Որքա՞ն ֆոլաթթու խմել վաղ փուլերում. Ֆոլաթթու հղի կանանց համար. Ինչպես ընդունել ֆոլաթթու

Ֆոլաթթուն իմունային և նյարդային համակարգերի ճիշտ աշխատանքն է, աղիների և լյարդի գերազանց աշխատանքը: B9-ի պակասը միանգամից չի նկատվում, բայց վիտամինի պակասը ժամանակի ընթացքում վատթարանում է ախորժակը, ազդում է մարդու հուզական վիճակի վրա՝ առաջացնելով դյուրագրգռություն կամ արագ հոգնածություն, ապագայում կարող են խնդիրներ առաջանալ մազերի և բերանի խոռոչի հետ։ Շատ հազվադեպ դեպքերում ֆոլաթթվի անբավարարությունը կարող է առաջացնել ոսկրածուծի ծանր հիվանդություն, որը կարող է մահացու լինել: Ֆոլաթթվի անբավարարության ամենատարածված պատճառները սննդակարգի ցածր ընդունումն է: Ֆոլաթթվի ամենահրատապ անհրաժեշտությունը առաջանում է «հետաքրքիր դիրքում» և աղիքներում թերաբսսսսսսման դեպքում։ Ֆոլաթթուն կենսական նշանակություն ունի հղիության սկզբում:

Ֆոլաթթու առաջին եռամսյակում

Ֆոլաթթվի ընդունման ամենամեծ կարիքը տեղի է ունենում հենց կարճ ժամանակում, երբ լիարժեք կյանքի համար կարևոր բոլոր հյուսվածքներն ու օրգանները դրված են սաղմի մեջ: Դրանից հետո գինեկոլոգը, ամենայն հավանականությամբ, կնշանակի վիտամին B9-ի անհրաժեշտ քանակություն պարունակող հատուկներ, հետևաբար, այլևս պետք չէ պլանշետների միջոցով ֆոլաթթուներ կուտակել, բայց վաղ փուլերում ավելի լավ է այն ընդունել մյուսներից առանձին: վիտամիններ.

Ֆոլաթթվի արժեքը հատկապես բարձր է սաղմի կյանքի համար պատասխանատու հարցերում։ Պահանջվող քանակությամբ ֆոլաթթվի պակասը կարող է հանգեցնել այնպիսի արատների, ինչպիսիք են երեխայի թերզարգացումը, բնածին աննորմալությունները, որոնք սպառնում են աբորտին, ողնաշարի խանգարումներին և մահացած ծննդաբերությանը: Ահա թե ինչու ֆոլաթթու պետք է մատուցվի «զվարճանքի» առաջին եռամսյակում։

Ֆոլաթթվի միակ թերությունը նրա ակնթարթային ոչնչացումն է ցանկացած ջերմային մշակման ժամանակ (գրեթե 90%): Բայց նույնիսկ հում, չմշակված մթերքների օգտագործումը լիովին չի պաշտպանում ֆոլաթթվի անբավարարությունից: Այդ իսկ պատճառով խորհուրդ է տրվում ֆոլաթթու ընդունել արհեստական ​​վիտամինների տեսքով։

Ֆոլաթթվի դեղաչափը հղիության առաջին եռամսյակում

Սովորական դոզան օրական 400 մկգ է: Բայց քանի որ հղիության առաջին չորս շաբաթներն ամենաարժեքավորն են պտղի համար, ձեր գինեկոլոգը կարող է խորհուրդ տալ ձեզ ավելացնել դեղաչափը:

Կան մի շարք պատճառներ, որոնց համար անհրաժեշտ է ավելացնել ներգնա ֆոլաթթվի քանակը, օրինակ՝ ծնողների քրոնիկական հիվանդությունները, մերձավոր ազգականների մոտ պաթոլոգիաների առկայությունը, մշտական ​​փսխումով տոքսիկոզը, դրա առաջացմանը նպաստող գործոնների առկայությունը։ մարմնից արագ արտազատում (հագեցած թեյ խմել, հատկապես կանաչ թեյ):

Եթե ​​այս գործոններից գոնե մեկը հայտնաբերվի, բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ավելացնել դեղաչափը մինչև 5 մգ: Խորհուրդ չի տրվում դա անել ինքնուրույն: Գիտնականները չեն գտել ֆոլաթթվի ավելորդ սպառման բացասական ազդեցության ուժեղ ապացույցներ, սակայն, ինչպես ցանկացած սինթետիկ նյութ, այս դեղը պետք է ընդունվի բժշկի կողմից սահմանված չափաբաժնով: Կարծիքներ կան, որ հղի կնոջ օրգանիզմում վիտամին B9-ի ավելցուկը կարող է հանգեցնել երեխայի շաքարախտի, գիրության և շնչառական համակարգի հետ կապված խնդիրների։

Ամփոփելով՝ կարող ենք վստահորեն ասել, որ բավարարը թույլ կտա չծնված երեխային ծնվել ուժեղ և առողջ։

Ֆոլաթթուն (ֆոլացին) ջրում լուծվող B վիտամին է: Սովորաբար ֆոլացինն օրգանիզմում արտադրվում է աղիքային տրակտում, ուստի դրա հիմնական աղբյուրը բնական միկրոֆլորան է:

Ֆոլաթթվի անբավարարությունը հղի կանանց վիտամինների պակասի ամենատարածված պատճառն է: Հղիության ընթացքում կանանց մոտ նկատվում է վիտամին B9-ի անհրաժեշտության զգալի աճ:

Մեծահասակների ամենօրյա սննդակարգը պետք է պարունակի այնպիսի մթերքներ, որոնք օրգանիզմին վիտամինների հավաքածու են ապահովում։ Վիտամին B9-ով հարուստ մթերքների թվում են.

• մուգ կանաչ բանջարեղեն (ծնեբեկ, մաղադանոս, բրյուսելյան կաղամբ, բրոկկոլի, սպանախի տերևներ և այլն);
• լոբազգիներ (սոյայի լոբի, կանաչ ոլոռ, ոսպ);
• որոշ հատապտուղներ (ձմերուկ) և մրգեր (նարինջ, դեղձ);
• ձու (դեղնուց);
• տավարի լյարդ;
• ընկույզ, արևածաղկի սերմեր;
• բրինձ, վարսակի ալյուր և հնդկաձավար;
• կաթնաշոռ, կեֆիր, պանիր, կաթի փոշի;
• Ցորենի ծիլեր (բողբոջած), ամբողջական հացահատիկային արտադրանք և ամբողջական ալյուրից պատրաստված թխած ապրանքներ։

Այնուամենայնիվ, հղի կնոջ նույնիսկ հավասարակշռված դիետան ի վիճակի չէ լրացնել վիտամին B9-ի օրական աճող պահանջը, հետևաբար, անհրաժեշտ է դառնում փոխհատուցել ֆոլաթթվի պակասը դեղագործական միջոցների լրացուցիչ ընդունմամբ:

Բժշկական վիճակագրության համաձայն՝ ֆոլաթթվի անբավարարություն նկատվում է գրեթե յուրաքանչյուր հղի կնոջ մոտ։ Ֆոլացինը ներգրավված է նոր ձևավորված պտղի բջիջների ԴՆԹ-ի և ՌՆԹ-ի կառուցվածքում կարևոր գործընթացներում: Այս առումով հատկապես կարևոր են պտղի սաղմնային զարգացման 3-րդ և 4-րդ շաբաթները, հետևաբար, վիտամին B9-ի պակասը լուրջ ուշացում է առաջացնում դրա զարգացման մեջ.

• նյարդային համակարգի պաթոլոգիաների ձևավորում (հիդրոցեֆալուս, ուղեղի բացակայություն, տարբեր ուղեղային ճողվածքներ, ողնաշարի արատներ և այլն);
• սրտանոթային համակարգի զարգացման խանգարումներ;
• բնածին դեֆորմացիաներ («ճեղքված» շրթունքի տեսք);
• պլասենցայի պաթոլոգիական ձևավորումը դրա ջոկատի սպառնալիքով, ապագայում (վիժումներ, վաղաժամ ծնունդ):

Ֆոլաթթվի պակասն ազդում է նաեւ հղի կնոջ օրգանիզմի վրա։

Վիտամին B9-ի պակասը ուղեկցվում է ծանր տոքսիկոզով, կնոջ մոտ դեպրեսիվ վիճակների առաջացումով, զարգանում է անեմիա։

Ամենատարածված ֆոլաթթվի հավելումները ֆոլաթթվի հաբերն են: 1 դեղահատը պարունակում է 1000 մկգ (1 մգ) ֆոլաթթու։ Օրական 1 դեղահատ ընդունելու դեպքում չափից մեծ դոզա անհնար է։

Հղի կնոջ մարմնում ֆոլասինի (ֆոլաթթու) ընդգծված դեֆիցիտի դեպքում բժիշկները խորհուրդ են տալիս ավելի ուժեղ դեղամիջոց ընդունել: Սա «Ֆոլացին» կամ «Ապո-ֆոլիկ» է, որի հաբերը պարունակում է մինչև 5000 մկգ (5 մգ) ֆոլաթթու, ինչն արդեն վկայում է ուղղիչ թերապևտիկ չափաբաժինների ընդունման մասին։

Որպես համալիր վիտամինային պատրաստուկների մաս՝ անհրաժեշտ քանակությամբ պարունակվում է նաև «հղի» վիտամին։ Օրինակ, «Folio» դեղամիջոցի բաղադրությունը պարունակում է մինչև 400 մկգ ֆոլաթթու, իսկ «Elevit Pronatal» և «Materna» պատրաստուկներում՝ մինչև 1000 մկգ։ Ավելին, «Vitrum Prenatal Forte» - 800 մկգ ֆոլաթթու դոզան, «Multi-tabs» - մինչև 400 մկգ, և «Pregnavit» - մինչև 750 մկգ վիտամին B9:

Վերոնշյալ դեղամիջոցներից որևէ մեկի ընդունումը վերացնում է օրգանիզմում ֆոլաթթվի մակարդակի վերաբերյալ լրացուցիչ «խնամքի» անհրաժեշտությունը։ Որպես լրացուցիչ միջոց՝ ներկա բժիշկը կարող է նշանակել կենսաքիմիական անալիզ՝ արյան մեջ ֆոլաթթվի պարունակության համար, ինչը կօգնի պարզել այս վիտամինի մարմնի իրական կարիքը:

Վիտամին B9-ի ընդունման միակ հակացուցումը դեղամիջոցի բաղկացուցիչ բաղադրիչների նկատմամբ անհատական ​​անհանդուրժողականությունն է:

Չնայած այն հանգամանքին, որ ֆոլաթթուն բացարձակապես ոչ թունավոր է մարդկանց համար, սակայն կա նաև B9 վիտամին պարունակող պատրաստուկների երկարատև օգտագործմամբ գերդոզավորման վտանգ:

Ֆոլաթթվի հիպերվիտամինոզը (ավելորդը) նպաստում է արյան մեջ մեկ այլ վիտամինի՝ B12-ի պարունակության զգալի նվազմանը, ինչը հանգեցնում է.

• անեմիայի զարգացում;
• ավելացել է նյարդային գրգռվածությունը;
• աղեստամոքսային տրակտում փոփոխությունների առաջացում, մարսողական ֆունկցիայի խանգարումներ.
• արտազատման համակարգի ֆունկցիոնալ փոփոխություններ - երիկամների ֆունկցիայի խանգարում:

Վերոնշյալ ախտանիշները բնորոշ են այն կանանց, ովքեր 3 ամսվա ընթացքում օրական 10-15 մգ ֆոլաթթու են ընդունում։ Սինթետիկ ֆոլաթթվի ընդունումը դադարեցնելու դեպքում վիճակը կվերադառնա նորմալ, քանի որ մարմինն ինքն է կարողանում հաղթահարել ֆոլասինի ավելցուկային պարունակությունը:

Ֆոլաթթու պարունակող վիտամինային պատրաստուկների գերդոզավորումը կանխելու համար չի կարելի ինքնաբուժությամբ զբաղվել։ Անհրաժեշտ է որակյալ խորհրդատվություն ստանալ մասնագետից և խստորեն պահպանել նրա հստակ առաջարկությունները։

Վիտամին B9-ի միջին օրական ընդունումը կազմում է առնվազն 200 մկգ «դիետիկ ֆոլաթթվի համարժեք» (0,2 մգ): Այնուամենայնիվ, այս դեղաչափը ակնհայտորեն բավարար չէ հղիություն պլանավորող կամ արդեն կրող կանանց համար:

Հղիության ընթացքում կանանց մոտ ֆոլաթթվի անհրաժեշտությունը զգալիորեն ավելանում է՝ մինչև 400 մկգ (0,4 մգ): Եթե ​​հղի կինը գտնվում է ռիսկային խմբի մեջ, ինչի մասին է վկայում ակնհայտ, լաբորատոր կերպով ապացուցված վիտամին B9-ի պակասը, ապա օրական չափաբաժինը 800 մկգ-ից (0,8 մգ) ավելանում է մինչև 5 մգ ֆոլացին:

Այս գործոնների ազդեցությունը մեղմելու համար հղի կնոջը նշանակում են ֆոլաթթվի պատրաստուկներ։ Սննդի հետ օգտագործվող միայն 1 մկգ բնական ֆոլաթթուը ​​հավասար է 0,6 մկգ ֆոլասինի դեղահատի տեսքով ստացված չափաբաժնին։

Կինը միշտ չէ, որ կարող է իմանալ իր հղիության մասին: Եթե ​​հաշվի առնենք, որ սաղմի մեջ նյարդային խողովակը գոյանում է բեղմնավորման պահից մինչև 30 օր, ապա ֆոլաթթվի անբավարարության վերացումը դառնում է հատկապես կարևոր միջոց։

Ֆոլաթթվի պատրաստուկները խորհուրդ են տրվում բոլոր կանանց, ովքեր հետաքրքիր դիրքում են կամ հղիություն պլանավորողներին։ Հաճախ սննդամթերքից հնարավոր չէ ստանալ անհրաժեշտ քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր, ուստի մասնագետները որպես լրացուցիչ աղբյուր նշանակում են վիտամինային դեղամիջոցներ։

Վիտամին B9-ն անփոխարինելի է հղի կնոջ առողջության համար, կարևոր է նաև պտղի համար։ Ֆոլաթթուն ակտիվորեն մասնակցում է սաղմի նյարդային խողովակի ձևավորմանը:

Դա անհրաժեշտ է նաև պլասենցային, նրա ճիշտ աշխատանքին, այս վիտամինի պակասը կարող է առաջացնել պլասենցայի անբավարարություն, որը հղի է վաղաժամ ծննդաբերությամբ կամ հղիության ընդհատմամբ։

Վիտամին B9-ն օգնում է պայքարել անեմիայի դեմ, որը տարածված է ապագա մայրերի մոտ... Օրգանիզմում ֆոլաթթվի առկայությունը նվազեցնում է վիժումների և վաղաժամ ծննդաբերության վտանգը։

Ֆոլաթթուն մասնակցում է արյունաստեղծման գործընթացին, նպաստում է սպիտակ արյան բջիջների նորմալ ձևավորմանը։ Խթանում է երկաթի կլանումը, բայց նվազեցնում է վիտամին B12-ի կոնցենտրացիան, հետևաբար, դրա հետ մեկտեղ հաճախ նշանակվում է նաև ցիանոկոբալամին.

Ֆոլաթթուն ներգրավված է բջիջների բաժանման գործընթացում: Այս գործընթացը ուղեկցում է սաղմի ամբողջ զարգացմանն ու աճին։

Ֆոլաթթվի բացակայության կամ մեծ քանակությամբ դրա անբավարարության դեպքում երեխայի մոտ զարգանում են հետևյալ հիվանդություններ.

• հիդրոցեֆալուս;
• ուղեղի գործունեության զարգացման հետաձգում;
• մկանների հետաձգված զարգացում;
• ցանկացած տեսակի թերություններ և այլն:

Դեղաքանակ

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս հղիության պլանավորման ժամանակ օգտագործել ֆոլաթթու, պետք է սկսել 1-2 ամիս առաջ։ Բայց եթե հղիությունը պլանավորված չէր, ապա վերցրեք վիտամին B9, հենց որ կինը իմանա իր իրավիճակի մասին... Սկզբնական փուլերում վիտամիններ ընդունելու կարևորությունը բացատրվում է սաղմի ձևավորմամբ։

Որքա՞ն ֆոլաթթու խմել հղիության ընթացքում տարբեր եռամսյակներում, ինչպես ճիշտ ընդունել և օրվա որ ժամին:

Առաջին եռամսյակում օգտագործման ցուցումներ

Հղիության առաջին շաբաթները ներառում են պտղի ծնունդը և զարգացումը: Գործընթացը շատ կարևոր է, քանի որ գրեթե ողջ հղիությունը և պտղի վիճակը կախված են դրանից։

Այս ընթացքում անհրաժեշտ է համոզվել, որ օրգանիզմը ստանում է բոլոր վիտամինների և հանքանյութերի բավարար քանակությունը։

Սա հատկապես վերաբերում է ֆոլաթթուն, որը հաճախ անվանում են «կանացի» վիտամին։

Դրա միայն մի մասն է ներծծվում սննդից, ուստի պետք է ընդունել ֆոլաթթվի դեղատնային պատրաստուկներ.

Հաճախ այն ներառված է վիտամինային և հանքային համալիրների մեջ, բայց ավելի լավ է ամեն ինչ ընդունել մաքուր տեսքով՝ առանց այլ վիտամինների։

Հղիության ընթացքում ֆոլաթթվի չափաբաժինները տարբեր են, առաջին շրջանում անհրաժեշտ է ընդունել 400 մկգ օրական երկու անգամ (առավոտյան և երեկոյան)։

Վիտամինները պետք է միաժամանակ ընդունել ուտելուց առաջ։ Այն պետք է խմել մաքուր ոչ գազավորված ջրով։ Աշխատեք վիտամիններ չխմել թեյի, սուրճի կամ փաթեթավորված հյութերի հետ։

Երկրորդ եռամսյակում

Երկրորդ եռամսյակում վիտամինների և հանքանյութերի օգտագործումը նույնքան կարևոր է, որքան հղիության սկզբում:

Այս ժամանակահատվածում սկսվում է երեխայի ակտիվ աճը, զարգանում են բոլոր օրգանները, ձեւավորվում է նյարդային համակարգը եւ երեխայի իմունիտետը։

Որպեսզի բոլոր գործընթացները ճիշտ տեղի ունենան, ապագա մայրը պետք է բավարար քանակությամբ վիտամին B9 օգտագործի:

Երկրորդ եռամսյակում ֆոլաթթվի դոզան ավելացվում է օրական մինչև 600 մկգ:

Վերցրեք վիտամիններ Օրական 2-3 անգամ(կախված դեղաքանակից):

Դիմում երրորդ եռամսյակում

Վերջին եռամսյակը կարծես այլևս այնքան էլ դժվար չէ ապագա մայրիկի համար, տոքսիկոզն անցնում է, նա արդեն ժամանակ ունի ընտելանալու իր վիճակին, բայց պետք չէ հանգստանալ:

Վերջին եռամսյակում վիտամին B9-ը և այլ վիտամինները կարևոր են ոչ միայն երեխայի, այլև մոր համար։

Հետեւաբար, հղիության վերջին շաբաթներին ֆոլաթթվի մակարդակը կրկնապատկվում է սկզբնականից (օրական 800 մկգ):

Վիտամիններն ընդունվում են օրական 2-3 անգամ (կախված հաբերի դեղաչափից):

Գործոններ, որոնցում կարելի է մեծացնել դոզան

1. Եթե ​​կան պատճառներ, որոնց պատճառով արագանում է օրգանիզմից թթվի արտազատումը.
2. Եթե ​​ուլտրաձայնը ցույց է տալիս պտղի ցանկացած արատների զարգացման բարձր ռիսկ:
3. Ծնողների ցանկացած հիվանդություններ կամ արատներ, որոնք փոխանցվում են գենետիկորեն:
4. Ստամոքսի, աղիների կամ միզուղիների հիվանդություններ (ֆոլաթթուն վատ է ներծծվում կամ արագ արտազատվում):
5. Հղի կանանց մշտական ​​փսխումն օգնում է նաև օրգանիզմից դուրս բերել վիտամին B9-ը:

Չափից մեծ դոզա

Կանանց մեծամասնությունը վախենում է, երբ լսում է ֆոլաթթվի ճիշտ չափաբաժնի ընդունման մասին, սակայն նյարդայնանալու և անհանգստանալու պատճառ չկա: Հղի կանայք վիտամին B9-ի մեծ կարիք ունեն: Չափից մեծ դոզայի դեպքեր չեն գրանցվել:

Որպեսզի օրգանիզմն ունենա այս վիտամինի ավելցուկ, անհրաժեշտ է 20-30 անգամ ավելացնել առաջարկվող չափաբաժինները, ինչը գրեթե անհնար է։ Ավելորդ թթուները օրգանիզմն ինքնուրույն արտազատվում է։

Վիտամին B9-ի փաստեր, որոնք պետք է իմանա յուրաքանչյուր կին

1. Հղիության ընթացքում օրգանիզմն ավելի արագ է հեռացնում վիտամին B9-ը:
2. Թեյն ու սուրճը արագացնում են թթվի կորստի գործընթացը։
3. Որոշ դեղերի օգտագործմամբ թթունն ավելի արագ է արտազատվում։ Բժշկի հետ ստուգեք B9-ի համատեղելիությունը ձեր ընդունած դեղերի հետ:
4. Հնարավոր են ալերգիկ ռեակցիաներ, ի վերջո, սա բժշկական պատրաստուկ է։
5. Սննդից առավելագույն քանակությամբ ֆոլաթթու ստանալու համար անհրաժեշտ է ուտել թարմ, ջերմային առումով չմշակված բանջարեղեն և մրգեր:

Ի՞նչ է անհրաժեշտ ապագա մայրերին վաղ փուլերում: Սեր, հոգատարություն և հարմար համալիր։

Սաղմի ոսկորների զարգացման համար անհրաժեշտ է բավարար քանակությամբ վիտամին D ընդունել: Որ ապրանքներում այն ​​շատ է.

20-րդ դարի սկզբին հայտնաբերվեց մակրոցիտիկ անեմիա հիվանդությունը, որն ավելի հաճախ հանդիպում էր հղիների մոտ։ Հիմնական առանձնահատկությունը արյան քիմիական բաղադրության տարբերությունն էր նորմայից։ Հայտնաբերվել է արյան կարմիր բջիջների քանակի նվազում, բայց դրանց չափի աճ։ Որոշ ժամանակ հիվանդներին խորհուրդ է տրվում ներառել տավարի լյարդ իրենց սննդակարգում։

Անգլիացի բժիշկ Ուիլսը, իր հետազոտությունն անցկացնելով Հնդկաստանում, նշանակեց լյարդի մաքրված քաղվածք: Արդյունքները ցնցող էին. մաքրումը հանգեցնում է անեմիայի ամենաակտիվ տարրերի ոչնչացմանը: Հետագայում վիտամին B9-ը մեկուսացվեց իր մաքուր տեսքով և անվանվեց ֆոլաթթու:Ֆոլիում - թարգմանված որպես տերև, նախապայմանն այս անգին տարրի նույնականացումն էր կանաչի մեջ:

Ֆոլաթթվի արժեքը

Հատուկ վիտամին՝ ֆոլաթթու հղիության ընթացքում անհրաժեշտ է ինչպես բեղմնավորումից առաջ, այնպես էլ դրանից հետո: Տարրը մասնակցում է բարդ կենսաքիմիական գործընթացներին, և սաղմի զարգացումն ու ձևավորումը կախված է դրա կոնցենտրացիայից։ Այն նաև անհրաժեշտ է մայրական բջիջների կանոնավոր նորացման համար։ Ֆոլասինը նաև պատասխանատու է.

• սպիտակուցների յուրացում և քայքայում;
• զիգոտի շերտերի բաժանում, որոնք հետագայում կդառնան համակարգեր և օրգաններ.
• արյան հաշվարկի վերականգնում;
• ազդում է շաքարի և ամինաթթուների կլանման վրա.
• վերականգնում է ախորժակը;
• բարելավում է աղիքային միկրոֆլորան;
• բարձրացնում է իմունային աշխատանքը;
• աթերոսկլերոզի կանխարգելում.

Բայց դա առանձնահատուկ նշանակություն ունի ժառանգական հատկանիշների փոխանցման գործում։ Մարմնի կազմի տեսակը, ծիածանաթաղանթի գույնը, մազերի գույնը, մաշկի տեսակը, որոշակի հիվանդության հակվածությունը, այս ամբողջ տեղեկատվությունը կրում են ՌՆԹ-ն և ԴՆԹ-ն: Առանց ֆոլաթթվի մասնակցության, սաղմի զարգացման ընթացքում տեղի չի ունենում նուկլեինաթթուների շղթաների կրկնապատկում և բջիջների բաժանում:

Հղիության պլանավորում

Ավելի ու ավելի շատ զույգեր ավելի գիտակցաբար են մոտենում երեխաներ ունենալու հարցին։ Որպեսզի ձեր մարմինը պատրաստեք բեղմնավորմանը, և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց տրվում են որոշակի առաջարկություններ: Առողջության բարձր ցուցանիշներով կարգավորվում են միայն ռեժիմի պահերը և սնուցումը։ Հղիություն պլանավորելիս վիտամին B9-ի ընդունումը նշանակվում է երկու ամուսինների համար: Սա թույլ է տալիս ազդել առողջ ձվի և արագ սերմի ձևավորման վրա։ Հենց այս 2 բջիջները՝ համապատասխանաբար իգական և արական, կփոխանցեն գենետիկական ողջ ինֆորմացիան, և դրանց որակից կախված կլինի սաղմի հետագա ձևավորումը։

Շատ զույգեր (հատկապես ապագա հայրիկներ) կարծում են, որ անհրաժեշտ չէ դրանք ընդունել նախքան բեղմնավորումը, այլ պետք է ընդունել հղիությունից հետո, ապագա մայրը պետք է վիտամիններ ընդունի: Միշտ չէ, որ հնարավոր է ճշգրիտ հաշվարկել բեղմնավորման օրը, հաճախ ծնողները դրական արդյունքի մասին տեղեկանում են 5-7 շաբաթ անց, իսկ բջիջների ակտիվ բաժանումը և համակարգերի ձևավորումը սկսվում է զիգոտի ձևավորման առաջին օրվանից: Նյարդային խողովակի բնականոն զարգացումը տեղի է ունենում մինչև 4 շաբաթ, հենց այս ժամանակահատվածում են առաջանում լուրջ պաթոլոգիաներ՝ շրթունքի ճեղքվածք, քիմքի ճեղքվածք, անենսեֆալիա և այլ նույնքան սարսափելի ախտորոշումներ։ Ուստի ֆոլացին ընդունելն անհրաժեշտ է նոր կյանքի ծնունդին նախապատրաստվելու համար։

Իսկ ինչո՞ւ պետք է կինը դեղ ընդունի` հարստացնելով իր սննդակարգը: Եթե ​​ապագա մայրը ցանկանում է խուսափել տոքսիկոզից, դեպրեսիայից, քնկոտությունից և հոգնածությունից՝ առաջին եռամսյակի բնորոշ նշանները, նա պետք է ուշադրություն դարձնի այս կարևոր հավելմանը: Սաղմը նյարդայնություն կզգա իր վրա, նրա զարգացումն ամբողջությամբ կախված է մոր ինքնազգացողությունից և հուզական վիճակից։ Ֆոլաթթվի անբավարարությունը հատկապես վտանգավոր է զարկերակային բարձր ճնշման դեպքում, որը կարող է հանգեցնել ծննդաբերության ընթացքում բարդությունների, շրջանառու համակարգի խանգարումների, արյան մակարդուկների առաջացման:

Ինչպես վերցնել պլանավորման ժամանակ.

• ֆոլաթթուն նշանակվում է ակնկալվող բեղմնավորումից 3 ամիս առաջ, դա մեծացնում է հղիության հավանականությունը, ինչպես նաև առողջ երեխայի զարգացումը.
• Բժիշկը յուրաքանչյուր ամուսնու համար սահմանում է անհրաժեշտ դեղաչափը անհատապես, տղամարդկանց համար հաճախ անհրաժեշտությունը 2 անգամ պակաս է, քան կանանց համար.
• բացի այդ, և՛ կինը, և՛ տղամարդը պետք է հրաժարվեն վատ սովորություններից՝ ծխելուց, ալկոհոլից:

Դուք չեք կարող ինքնուրույն մեծացնել դեղաչափը: Հիպերվիտամինոզը շատ ավելի վտանգավոր է, քան ֆոլացինի պակասը, անհրաժեշտ է պահպանել վերարտադրողական բժշկի բոլոր առաջարկությունները:

Պլանավորման դեղաքանակ

Բացի թթվից, նշանակվում է նաև վիտամին E, հարկ է հիշել, որ չափը հաշվարկվում է միայն մինչև բեղմնավորումը, որից հետո նոր ցուցումներ ստանալու համար անհրաժեշտ է կրկին խորհրդակցել բժշկի հետ։

Ֆոլաթթվի և վիտամին e-ի չափաբաժինը հղիության պլանավորման ժամանակ.

• Առողջական ցուցանիշների նորմերի համաձայն, կնոջը օրական անհրաժեշտ է 0,8 գ, տղամարդուն՝ օրական 0,4 գ ֆոլացին;
• վիտամին E-ի կարիքն ունի օրական 10-ից 20 մգ - սրանք 1-2 պարկուճ են;
• եթե առկա է քրոնիկական հիվանդությունների, պաթոլոգիաների պատմություն, չափաբաժիններն ավելանում են, բժիշկը անհատապես հաշվարկում է տղամարդու և կնոջ համար։

Միայն բժիշկը կարող է նշանակել, թե օրական քանի հաբ է պահանջվում յուրաքանչյուրի համար, տղամարդու համար նախատեսված դասընթացը ուղղված է ժառանգական նյութի բարելավմանը, կնոջը նույնպես պետք է պատրաստի իր մարմինը հղիության համար:

Վիտամին B9-ի նորմայի ցուցանիշները

Մարդու մարմինը շատ բարդ համակարգ է, որի ջանքերն ուղղված են նորմալ կյանքի պահպանմանը։ Ֆոլացինը հակված է կուտակվելու լյարդի բջիջներում, նրա անբավարարությունը, նույնիսկ ընդունման բացակայության դեպքում, չի կարող զգալ 3-6 ամիս: Ֆոլաթթվի նորման մինչև բեղմնավորումը 400 մկգ է, բեղմնավորումից հետո ցուցանիշները 400 մկգ-ից բարձրանում են մինչև 600 մկգ։

Առողջ աղիքային միկրոֆլորան կարող է ինքնուրույն արտադրել նման կարևոր թթու և ապահովել մարդու ամենօրյա կարիքը։ Հետևաբար, կարևոր է վերահսկել ոչ թե առանձին ցուցանիշներ, այլ բոլոր համակարգերի գործունեության հավասարակշռությունը:

Ֆոլաթթվի ընդունման կանոններ

Ոմանց համար անհասկանալի է մնում, թե ինչպես կարելի է հաշվարկել անհրաժեշտ օրական չափաբաժինը: Հղիության ընթացքում օգտագործման ցուցումներ.

• folacin-ը հասանելի է 1 մգ հաբերով, դեղահատը համապատասխանում է օրական պահանջվող դրույքաչափին.
• առկա է նաև տարբեր մուլտիվիտամինային համալիրներում.
• բժիշկը կարող է հղիության ընթացքում բարձրացնել ֆոլաթթվի դոզան և նշանակել օրական 2 հաբ, դա տեղի է ունենում հիպովիտամինոզով, ինչպես նաև պտղի զարգացման պաթոլոգիաների ռիսկով.
• ընդունված մոտավորապես նույն ժամին, ուտելուց հետո, լվացվել ջրով:

Եթե ​​կինը մուլտիվիտամինային համալիր է ընդունում, ապա ձեզ հարկավոր չէ լրացուցիչ ֆոլաթթու խմել: Միայն բժշկի նշանակմամբ, անամնեզից և հետազոտությունից հետո, ինչպես նաև հակաթթվային, էստրոգեններով բուժման կուրս անցկացնելու դեպքում մուլտիվիտամինները կարելի է կրկնօրինակել ֆոլացինով։

Հիպերվիտամինոզ

Ֆոլասինի ավելցուկն ինքնուրույն արտազատվում է օրգանիզմից, ուստի չափաբաժնի մի փոքր ավելցուկը սարսափելի չէ: Վիտամին B9-ի ավելացված դեղաչափի երկարատև օգտագործմամբ, նորմայից զգալիորեն գերազանցելով, դա կարող է ազդել վիտամին B12-ի քանակի վրա:

Հետեւաբար, ավելին չի նշանակում ավելի լավ, օրական 1 դեղահատը բավարար չափաբաժին է նորմալ հղիության համար։

Վիտամին B9-ով հարուստ մթերքներ

Մի մոռացեք այս կարևոր վիտամինի բնական աղբյուրների մասին։ Կարևոր է նաև պատրաստման եղանակը։ Հնարավորության դեպքում պետք է ուտել հում բանջարեղեն և խոտաբույսեր: Կենդանական ծագման մթերքները շոգեխաշել կամ թխել փակ կափարիչի տակ, որպեսզի հեղուկի հետ միասին չգոլորշիանան անհրաժեշտ տարրերը։

Ինչ մթերքներ են պարունակում ֆոլաթթու.

• Բանջարեղենի հիմնական աղբյուրներն են պրասը, սպանախը, մաղադանոսը, ցորենի բողբոջած հատիկները, հազարը, կաղամբի տարբեր տեսակները, վարսակի ալյուրը, հնդկաձավարը, ավանդական բանջարեղենը, ինչպես նաև սունկն ու ընկույզը;
• լյարդ (հավի միս, խոզի միս, տավարի միս), գառան, տավարի, խոզի միս, ձուկ (ծովատառեխ, սարդինա, թունա, թրթուր), ձվի դեղնուց (պինդ խաշած) - կենդանական ծագման հիմնական արտադրանքները.
• կաթը նախընտրելի է թարմ, բայց պաստերիզացված և եփած կաթն այլևս չունի անհրաժեշտ օգտակար հատկությունները, կենդանի յոգուրտներն ու բիոկեֆիրները կազմում են աղիքային առողջ միկրոֆլորա, որի շնորհիվ վիտամին B9-ն օրգանիզմը կարող է ինքնուրույն սինթեզել։

Ավելի լավ է հրաժարվել թունդ թեյից, դա նպաստում է թթվի արագ վերացմանը։ Արժե նաև ընտրել օպտիմալ պատրաստման եղանակը՝ շոգեխաշած (ծածկված), միս, ձուկ, լյարդ՝ թխած թեւով կամ փայլաթիթեղով, ապա արտադրանքը կպահպանի բոլոր կարևոր տարրերը։ Ամուսինների առողջ ապրելակերպի կանոնների պահպանումը թույլ կտա նրանց դառնալ առողջ երեխայի ծնողներ։

Ապագա մայրերը սկսում են խնամել իրենց երեխային դեռևս նրա ծնվելուց առաջ։ Ճիշտ, մաքուր օդ, հակումներից հրաժարում - ամեն ինչ միտված է ապահովելու, որ այն ժամանակին հայտնվի և առողջ լինի: Դրա նախապայման է հղիության ընթացքում ֆոլաթթվի ընդունումը։

Կարդացեք այս հոդվածում

Ինչ է դա

Բոլոր սննդանյութերի պարտադիր բաղադրիչը թերի կլինի առանց ֆոլաթթվի կամ վիտամին B9-ի: Կանայք համոզված են, որ այն գեղեցկություն և առողջություն է հաղորդում մազերին, մաշկին, եղունգներին։ Շատ մթերքներ պարունակում են այս նյութի ածանցյալներ՝ ֆոլաթթու: Բայց հղիության ընթացքում դրանք շատ քիչ են: Ուստի ֆոլաթթվի պատրաստուկներն օգտակար են բոլոր ապագա մայրերի համար։

Արհեստական ​​վիտամին B9-ը կենսական դեր է խաղում արյան բջիջների ստեղծման գործում: Այն նաև ներծծվում է մարմնում՝ առաջացնելով ֆոլաթթու: Դրա պակասը նշանակում է սակավարյունության առաջացում, որի դեպքում կա կարմիր արյան բջիջների պակաս, կամ դրանք չեն գործում: Եվ սա ոչ միայն վատառողջության, այլ նաև մարմնի այլ համակարգերի հետ կապված լուրջ խնդիրների պատճառ է, որոնք թթվածնային քաղց կզգան, և շատ նյութափոխանակության գործընթացներ կխախտվեն։

Ֆոլաթթվի մեկ այլ կարևոր դերը ԴՆԹ-ի և ՌՆԹ-ի ձևավորման խթանումն է, որոնք առկա են մարմնի բոլոր բջիջներում՝ հանդիսանալով դրանց հիմնական բաղադրիչը: Այսինքն՝ բացառվում է դրանց նորմալ բաժանումը և հյուսվածքների նորացումը՝ առանց վիտամին B9-ի։ Ուստի նրա նշանակությունը հղիության ընթացքում, հատկապես վաղ փուլում, դժվար է գերագնահատել:

Ինչու՞ է հղի կանանց անհրաժեշտ ֆոլաթթու:

Ֆոլաթթուն ներգրավված է հղիության վաղ շրջանում բազմաթիվ գործընթացներում: Ամենակարևոր դերը նրան է պատկանում սաղմի և նրա կենսունակությունն ապահովող հյուսվածքների ձևավորման գործում, հետևաբար այս փուլում մեծ քանակությամբ նյութ է սպառվում.

• Էջանիշեր և երեխայի նյարդային համակարգի զարգացում;
• Պլասենցայի անոթային աճ;
• ոսկորների և կապի հյուսվածքի ձևավորում;
• Երեխայի բավարար մտավոր զարգացում;
• մոր մարմնում մկանային հյուսվածքների վերականգնում և դրանց վերափոխման արգելափակում քաղցկեղայինի.
• Նորմալ հղիություն.

Ֆոլաթթվի ամենաէական քանակությունը պահանջվում է պտղի նյարդային համակարգի կառուցման համար: Բջիջների բաժանումը տեղի է ունենում յուրաքանչյուրի միջուկում ԴՆԹ-ի շղթաների կրկնօրինակմամբ: Որպեսզի այն ամբողջական լինի, յուրաքանչյուրը պետք է ստանա մարդու ամբողջական գենոմը: Եվ դա կարող է ապահովել միայն ֆոլաթթուն: Նմանատիպ բաժանումը շարունակաբար տեղի է ունենում ոչ միայն նյարդային, այլև պտղի բոլոր համակարգերում։ Վաղ փուլում բջիջների թիվը շաբաթական ավելանում է: Գործընթացի որակի ապահովումը հնարավոր է միայն սաղմի և շրջակա հյուսվածքների բավարար արյան մատակարարմամբ։

Եթե ​​նա բացակայում է

Ֆոլաթթվի պակասի հետևանքով առաջացած ցանկացած անսարքություն արձագանքում է երեխայի անուղղելի արատներով, որոնցից ամենահավանականներն են.

• Ուղեղի թերությունները, մասնավորապես, նրա որոշ բլթերի բացակայությունը. Սա ստիպում է կնոջը ընդհատել հղիությունը, քանի որ նման նորածինը կենսունակ չէր լինի։ Հնարավոր է նաև գանգի ոսկորների թերություն, որի դեպքում ուղեղի թաղանթը կամ դրա մասը տարածվում է դրանցից այն կողմ.
• Ողնաշարի ձևավորման անոմալիաներ, երբ դրա բաղադրիչներից շատերը պարզապես գոյություն չունեն: Ողնուղեղը մնում է ամբողջությամբ կամ մասամբ բաց։ Նորածնի կենսունակությունը կախված է թերության աստիճանից։ Երեխաների մեծ մասը մահանում է, մյուսները մնում են հաշմանդամ, դժվարություններ ունեն միզուղիների համակարգի և անկախ շարժման հետ, երբ մեծանում են.
• Չփոխհատուցված ինտելեկտուալ և մտավոր թերզարգացում. Եվ դա պայմանավորված է գլխուղեղի թթվածնային քաղցով՝ պտղի զարգացման սկզբնական փուլում ֆոլաթթվի պակասի պատճառով։ Բջիջների բաժանման մեջ իր մասնակցության շնորհիվ այն մասնակցում է պլասենցայի ձևավորմանը, որն ապահովում է նրան սնուցում:

Վիտամին B9-ի պակասը կնոջ մոտ ավելի հնարավոր է դարձնում վաղաժամ ծննդաբերությունը և վաղաժամկետ դադարեցումը, արգանդում պտղի մահը թթվածնի պակասի պատճառով: Այսպիսով, այն հարցի պատասխանը, թե արդյոք ֆոլաթթուն կարելի է անտեսել վաղ հղիության ընթացքում, ակնհայտ է: Այս նյութին փոխարինող չկա: Եվ ամենակարևորը, պտղի ոչ բոլոր արատները, որոնք առաջանում են վիտամին B9-ի պակասից, կարելի է նկատել դրա զարգացման վաղ փուլում:

Հղի կնոջ մոտ, իրավիճակի սկզբնական փուլում, ֆոլաթթվի պակասը հրահրում է.

• Իմունիտետի նկատելի նվազում, որը հղի է վիրուսային հիվանդություններով, մաշկի և լորձաթաղանթների հետ կապված խնդիրներով.
• տոքսիկոզի բարձրացում;
• Դեպրեսիա կամ աճող նյարդայնություն:

Ինչը հանգեցնում է նյութի դեֆիցիտի

Կնոջ սննդակարգը և նրա բնորոշ վատ սովորությունները կարող են լրջորեն ազդել ֆոլաթթվի քանակի վրա։ Սննդակարգում թարմ բանջարեղենի ու մրգերի բացակայությունը կամ փոքր քանակությունը, շաքարի ավելցուկը չի նպաստում բջիջները դրանով լցնելուն։ Ջերմային մշակված մթերքներում վիտամին B9 գործնականում բացակայում է, քանի որ այն չի հանդուրժում բարձր ջերմաստիճանը և քայքայվում է։

Կնոջ կողմից օգտագործվող դեղերը, որոնք խանգարում են նրա յուրացմանը, իրենց բաժինն են բերում.

• Հակաբիոտիկներ Պատրաստուկները, պաթոգեն ֆլորայի հետ միասին, ոչնչացնում են աղիքի օգտակար բակտերիաները, ինչը խանգարում է օգտակար տարրերի, այդ թվում՝ վիտամին B9-ի յուրացմանը։ Սուլֆոնամիդները թույլ չեն տալիս աղիների լորձաթաղանթին սինթեզել ֆոլաթթու, որը բնորոշ է մարմնին նորմալ պայմաններում;
• հորմոնալ դեղամիջոցները, ներառյալ հակաբեղմնավորիչները, նվազեցնում են դրա կոնցենտրացիան.
• Հակաէպիլեպտիկ դեղամիջոցներ, քանի որ դրանց մեծ մասը պոտենցիալ թունավոր է:

Կան նաև գենետիկական առանձնահատկություններ, որոնք բավականին հազվադեպ են, բայց խանգարում են ֆոլաթթվի ձևավորմանը: Խոսքն օրգանիզմում էական ֆերմենտների բացակայության մասին է, որը հրահրում է սրտի հետ կապված խնդիրներ, ուռուցքների զարգացում և վիժում։ Հետո մեծ քանակությամբ ֆոլաթթվի պատրաստուկներ ընդունելն էլ չի օգնի։ Բայց նույնիսկ այս գրեթե եզակի դեպքում իրավիճակը անհույս չէ, քանի որ կան միջոցներ, որոնք կարող են համալրել հյուսվածքներում ֆոլաթթվի քանակը։

Ինչպես լրացնել վիտամինի պակասը

Ցանկալի է պարզել, թե որքան ֆոլաթթու է անհրաժեշտ հղիության ընթացքում վաղ փուլերում նույնիսկ մինչև բեղմնավորումը: Այնուհետև կինը հնարավորություն կունենա պատրաստվել այն ամենին, ինչ իրեն սպասում է, այսինքն՝ սննդակարգում ներառել.

• Սպանախ, այլ թարմ խոտաբույսեր;
• Գազար, ճակնդեղ;
• Տարեկանի հաց;
• Սննդային խմորիչ;
• Ձու;
• Կաթնաշոռ, պանիր;
• Կանաչ բանջարեղեն;
• Տավարի լյարդ;
• Ցիտրուսային.

Եվ մի օգտագործեք մեծ քանակությամբ, որոնք նվազեցնում են B9-ի կոնցենտրացիան մարմնի հյուսվածքներում: Մեկ այլ թշնամի ծխում է. Հիմնականում ֆոլաթթվի ծավալի վրա ազդեցության պատճառով մասնագետները հորդորում են չհղիանալ հակաբեղմնավորիչ հաբերի և հակաբիոտիկների օգտագործումը դադարեցնելուց անմիջապես հետո։ Սա նյութի դեֆիցիտի լավ կանխարգելում կլինի, այն կվերականգնի դրա սինթեզը աղիքների կողմից։ Այս պատրաստումը կտևի առնվազն 3 ամիս։ Բայց նույնիսկ համարժեք սնվելու դեպքում հղիության վաղ շրջանում դրա հետ ստացված ֆոլաթթվի քանակը բավարար չէ։ Անհրաժեշտ է շարունակել այն պարունակող մթերքների օգտագործումը, դրանք լրացնել համապատասխան պատրաստուկներով։ Եվ դա անել հղիության հաստատումից անմիջապես հետո, քանի որ սաղմի նյարդային համակարգը շատ վաղ է ձևավորվում։

Ֆոլաթթու պարունակող պատրաստուկներ և դրանց ընդունման կանոններ

Սինթեզված վիտամին B9-ի օգտագործումը պարտադիր է հղի կնոջ օրգանիզմի անհրաժեշտության 50 տոկոս աճով պայմանավորված։ Սննդից համապատասխան քանակություն ստանալու ողջ ցանկությամբ չի ստացվի։

Ինչպես խմել ֆոլաթթուն վաղ փուլերում, մեծապես պայմանավորված է ապագա մայրիկի հիվանդությունների առկայությամբ: Նյարդաբանական լուրջ հիվանդությունները և արյան շաքարի բարձր մակարդակը թելադրում են օրական քանակությունը համապատասխանաբար 1 մգ և 4 մգ ավելացնելու անհրաժեշտությունը։ Մոր մոտ լյարդի և միզուղիների հիվանդությունները ստիպված են լինում նվազեցնել վիտամինի քանակը և վերահսկել կնոջ վիճակը մասնագետների կողմից։ Նման հանգամանքներում նյութի անվտանգ քանակի գերազանցումը կարող է առաջացնել նույն բացասական ազդեցությունը, ինչ պակասը:

Հղիության սկզբում առողջ կանանց մոտ ֆոլաթթվի դեղաչափը սովորաբար կազմում է օրական 400-800 մկգ: Սա չի ներառում այն ​​գումարը, որը ապագա մայրը պետք է ստանա սննդի հետ միասին։ Կան մի քանի դեղագործական միջոցներ, որոնք օգտագործվում են նյութի պաշարները համալրելու համար.

• Valent;
• Blomin V9;
• Սոլգար;
• Nature Bounty.

Կան նաև հայրենական և բելառուսական արտադրողների բազմաթիվ պատրաստուկներ, որոնք արտադրվում են Ֆոլաթթու ընդհանուր անվան տակ: Նրանց միջև տարբերությունը միայն յուրաքանչյուր դեղահատի նյութի ծավալի մեջ է: Արդեն նշվել է, թե որքան կարևոր է ֆոլաթթվի դեղաչափը վաղ փուլերում տարբեր հանգամանքներում, ուստի շատ կարևոր է վերահսկել այս հիվանդությունները:

Եթե ​​կնոջ մոտ առկա է B9 վիտամինի գենետիկ անմարսելիություն, ապա նշանակվում են դեղամիջոցներ, որոնք պարունակում են դրա ածանցյալները, մասնավորապես՝ մետաֆոլինը։ Սա հայտնի Fembion պատրաստուկ է, որը արտադրվում է պարկուճների և պլանշետների տեսքով: Օրգանիզմի վերը նշված յուրահատկություններով՝ հղիության վաղ փուլերում ֆոլաթթվի չափաբաժինը չի կարող գերազանցել օրական մեկ կտորը՝ առավոտյան ճաշի ժամանակ։ 400 մկգ ֆոլաթթվի դեղահատում կան B այլ վիտամիններ:

Ո՞ւմ է պետք ֆոլաթթվի բոլուսային դեղաչափերը:

Ի լրումն արյան գլյուկոզի հետ կապված արդեն նշված խնդիրների, նյարդաբանական հիվանդությունների, վիտամին B9-ի ավելացված չափաբաժինը պահանջում է այն ապագա մայրերի օրգանիզմը, ովքեր նախկինում ունեցել են.

• Վիժումներ;
• Վաղաժամ ծնունդ;
• Ոչ միակը;
• Նախկինում նկարագրված զարգացման արատներով երեխաներ.

Վերոնշյալ բոլորը մարմնում նյութի մշտական ​​դեֆիցիտի նշաններ են։ Նրա հետ հղիության վաղ շրջանում ֆոլաթթվի կարիքը զգալիորեն ավելի շատ է, քան մյուս կանայք: Անբավարարությունը կարելի է հայտնաբերել արյան թեստի միջոցով (նյութի նորմը 3-17 նգ/մլ է): Այդ ժամանակ պարզ կդառնա, որ պետք է սկսել վիտամին B9-ի պաշարների համալրումը սպասվող հղիությունից առնվազն 12 շաբաթ առաջ։ Նման պատմություն ունեցող կանանց նշանակվում են.

• Ֆոլացին, որն ունի նյութի ավելացված ծավալ: Կա փաթեթ, որի մեջ 1 դեղահատը պարունակում է 5 մգ ֆոլաթթու։ Folacin-ի ընդունումը զգալիորեն նվազեցնում է հղիության ընդհատման և դրանից վաղաժամ հեռացման վտանգը.
• Ֆոլիո. Բացի վիտամին B9-ից, դեղամիջոցը պարունակում է յոդ, որը ոչ պակաս կարևոր է սննդանյութերի պակասով հղի կնոջ համար։

Կարո՞ղ է ֆոլաթթուն վնասել:

Հղիության սկզբում ֆոլաթթվի չափից մեծ դոզայի հավանական ռիսկը մեկ անգամ չէ, որ ուսումնասիրվել է, բայց յուրաքանչյուր դեպքում արդյունքները հակասական են: Ենթադրվում էր, և որոշ փորձագետներ շարունակում են վստահ լինել, որ ընդունված գումարի կանոնավոր ավելցուկը նորածնի համար ենթադրում է շաքարախտի և գիրության ռիսկեր, ինչպես նաև նրա մոտ ալերգիկ և ասթմատիկ դրսևորումներ զարգացնելու հավանականությունը:

Ներկայումս միակ անվիճարկելի բանն այն է, որ ֆոլաթթուն լուծվում է ջրում, հետևաբար՝ արտազատվում մեզով։ Ուստի այս ոլորտում խնդիրներ ունեցող կանայք պետք է հատկապես ուշադիր լինեն վիտամինային մթերքների չափաբաժնի նկատմամբ։

Ոմանք նաև պետք է խմել և այլ դեղամիջոցներ հղիության վաղ փուլերում և ավելի ուշ: Հետևաբար, հատուկ հանգամանքներում ֆոլաթթվով միջոցների քանակը ընտրվում է մասնագետի կողմից և կարող է գերազանցել միջին արժեքները նույնիսկ դրա պակասի բացակայության դեպքում: Բայց նրանց, ում վիտամին B9-ը նշանակվում է պրոֆիլակտիկ չափաբաժիններով, չպետք է կամայականորեն ավելացվեն։ Օրգանիզմը կյուրացնի ճիշտ այնքան, որքան անհրաժեշտ է։ Մնացածը, եթե դա որևէ նկատելի վնաս չբերի, կվերածվի վատնված գումարի և կստիպի ձեզ զգալ տհաճ ախտանիշներ.

• Մետաղական համը բերանում և դառնություն;
• Աճող դյուրագրգռություն, անքնություն;
• տոքսիկոզի դրսևորումների ուժեղացում;
• Մաշկի ցան;
• Բրոնխոսպազմի պատճառով շնչառական դժվարություններ.

Երեխա կրելը հեշտ ու պատասխանատու գործ չէ։ Նա դեռ չի ծնվել, բայց արդեն այնքան բան է անհրաժեշտ՝ միկրո և մակրոտարրեր, հանքանյութեր, շատ օրգանական թթուներ: Ֆոլաթթուն վաղ հղիության ընթացքում կարող է ընդհանուր առմամբ որոշել նրա ճակատագիրը: Բայց իրականում վիտամիններ ընդունելն ու առողջությունը վերահսկելը այնքան էլ մեծ զոհաբերություններ չեն առողջ երեխա ունենալու հնարավորության համար։

Նախքան որևէ դեղամիջոց օգտագործելը, դուք պետք է խորհրդակցեք մասնագետ բժշկի հետ: Կան հակացուցումներ.