Сэтгэлийн статусууд. Сэтгэцийн өвдөлтийн талаархи статусууд. Сэтгэлийн өвдөлтийн талаархи гунигтай статусууд утга учиртай

Аажмаар боловч гарцаагүй намайг салхинд хийсгэдэг ... Зүрх сэтгэл минь өвдөж байв. Надаас хэдэн зуун километрийн зайд түүний амьсгалж байгааг сонсож байна гэж бодож байна ...

Би өвдөлтөө нуухын тулд инээмсэглэнэ. Би нулимсаа нуух гэж инээдэг. Тэгээд би мартахыг мөрөөддөг!

Ойр дотны хүмүүстээ урам хугарах нь өвдөж байна ... Өөртөө урам хугарах нь бүр ч зовлонтой ...

Зүрхний чимээгүй уйлах, сэтгэлийн тэвчихийн аргагүй өвдөлт ...

Энэ нь үнэхээр өвдөж, "Надад хангалттай байсан" гэж хэлэх хүч алга.

Намайг хайраар гомдоосондоо битгий харамс.

Өвдөг дээрээ асгасан ногоон будаг нь хамгийн аймшигтай өвдөлт гэж боддог байсан тэр үеийг би санаж байна.

Дэлхий дээр маш олон эм байдаг бөгөөд тэд сүнсний энэ аймшигт өвдөлтийг арилгах ямар ч зүйлийг хараахан зохион бүтээгээгүй байна.

Хүн маш их зовлон авчирдаг бол хичнээн их баяр баясгаланг авчирсан нь хамаагүй ...

Сэтгэлийн хямрал бол сул дорой байдлын шинж биш - энэ нь таныг удаан хугацаанд хүчтэй байхыг хичээсэн шинж тэмдэг юм.

Алдагдал чухал биш. Хамгийн чухал зүйл бол өвдөлт юм. Хэрэв энэ нь өвдөхгүй бол алдагдал нь хамаагүй.

Энэ нь гунигтай биш юм шиг санагддаг ... Тэгээд тэр бүр өвддөггүй ... Гэхдээ галзуу хоосон ... Тэгээд өөрийн эрхгүй нулимс асгаруулдаг.

Бүх зүйл сайхан харагдаж байна: чихнээс чих хүртэл инээмсэглэл, хатуу эерэг ... бла-бла-бла ... гэхдээ дотор нь зүгээр л капетууд, ямар өвдөлт вэ ...

Заримдаа би өвдөлтийг амьсгалж байгааг биеэр мэдэрдэг ...

Зүрх маш хоосон тул сэтгэлийн шаналал нүдэнд тусдаг ...

Чамайг гомдоох хүмүүс үргэлж байх болно. Та хүмүүст итгэхээ үргэлжлүүлэх хэрэгтэй, зүгээр л бага зэрэг болгоомжтой байгаарай.

Би чамтай ямар замаар уулзах гэж байсныг, ямар зовлон зүдгүүрийг туулж, бүх зүйл сайхан болсныг та ойлгохгүй байгаа ч чи үүнийг аваад явсан ...

Тэд намайг өөрийнхөө хайраар дарсан ... Би хичнээн их хайрлаж, гомдоож байсан шигээ.

Заримдаа хүнийг яг үүн шиг сэтгэлээсээ дэмжих нь маш чухал байдаг. Тэр өвдөхгүйн тулд ..

Ойр дотны хүмүүсийн хоосон, хайхрамжгүй нүдийг харах нь өвдөж байна ...

Энэ нь өвдөж байна гэж зүрх сэтгэл, чи мартах болно гэж хэлэв - цаг хугацаа намайг тайвшруулсан, гэхдээ би байнга эргэж ирэх болно, санах ой шивнэв.

Өвдөлт нь хэзээ ч тааламжтай, сэтгэл хөдлөм байдаггүй. Учир нь энэ нь заримдаа хамгийн хүчтэйг ч хөнөөдөг.

Өвдөлт ... Түүнийг байхгүй болсон гэсэн бодлоос болж өглөө бүр сэтгэл минь өвдөж байна ...

Хайртай хүнээ алдах нь үргэлж зовлонтой байдаг. Тэр тусмаа тэнд байхаа амласан бол.

Заримдаа та ийм хүнтэй яг үнэндээ юу өвдөж байна, яагаад 5-д ойртож унтдаг, эсвэл цай хөргөсөн тухай ярихыг хүсдэг.

Тодорхойлолт

Энэ сард алдартай:

Сэтгэлийн өвдөлт. Энэ мэдрэмжээс илүү таагүй, доромжлол гэж юу байх билээ. Дотроосоо урагдаж, эргэн тойрныхоо бүх дэлхий рүү өөрийнхөө асуудлын талаар хашгирахыг хүсэх үед уйлж, унаж, өвдөг сөгдөн уйлмаар байна. Бидний хүн нэг бүр амьдралынхаа туршид хүмүүс урвах, хайр дурлалыг орхих, эсвэл бидний мэдрэмжийн хамт устаж үгүй болоход урам хугарах үеийг туулж, буцаж очоод бүх зүйлийг шинэ аргаар засах боломжийг олгодоггүй. Хамгийн дотны хүмүүс, хамгийн эрхэм, хайртай, цорын ганц хүмүүс биднийг орхиж явахад. Сэтгэлийн хувьд хамгийн хүчтэй хүнийг юу ч эвдэж чадахгүй юм шиг санагддаг, гэхдээ хүн бүрийн сэтгэлд өвдөлт байдаг. Хэт их зовлон зүдгүүрийг туулж байхдаа хэн нэгэн үүнийг өөртөө хэрхэн хадгалахаа мэддэг бөгөөд хэн нэгэн нь бүх зүйлээ бусдад урсгаж, найз нөхөд, хамаатан садан, танилууддаа зовлон зүдгүүр учруулдаг. Өөртөө болон хайртай хүмүүстээ анхаарал тавьж, зүрх сэтгэл, сэтгэлдээ анхаарал тавьж, сэтгэлийн өвдөлтийн талаархи статусууд нь энэхүү хүнд хэцүү байдлын зарим талыг ойлгоход тусална.

Өвдөлт нь ойр дотны хэн нэгний нөлөөгөөр улам хурц болдог. (Хүүхэд)
Цаг хугацаа өнгөрөхөд сулрахгүй, үхлээр эдгэрэхгүй тийм өвдөлт, бие, сэтгэлийн зовлон гэж байдаггүй.
Аливаа биеийн өвдөлтийг сэтгэлийн зовлонгоос хамаагүй амархан тэсвэрлэдэг ... Сэтгэцийн өвдөлтийн хувьд мэдээ алдуулалт, эм гэж байдаггүй ... Үүнийг мэдрэх ёстой ...
Чи бид хоёр тууштай чоно. Миний зүрх хүчтэй кофенд өвдөж магадгүй юм ... (Элчин Сафарли)
Сэтгэлийн өвдөлтийн талаархи гунигтай статусууд - Бүх өвдөлтийг дотроо хадгалж чаддаг байх, хүмүүс таны мэдрэмжийг үл тоомсорлодог.

Маш их өвдөж, зүрхнийхээ өвдөлтийг намдаахын тулд хумсныхаа доор зүү нааж эхлэв.
Амьдралд заримдаа урвасан ийм мөч ирдэг ... ... .... Сэтгэлд өвдөж байна ... Гэхдээ энэ мөч өнгөрсөн зүйл болж, бид дахин бүрэн дүүрэн амьдралаар амьдарч байна.
Хайрлахаас илүү хайртай байсан нь дээр. Өвдөлт, санаа зоволтгүй.
Өвдөж байна уу? Хэцүү? Мөн та - инээмсэглэ! Эцсийн эцэст та амьд хэвээр байна. Түүнийг амьд байхад бүх зүйл урд байна.
Өөрт тохиолдсон өвдөлтийг санаж, юу ч мэдрэхгүй байх нь аймшигтай юм. Бүх зүйлийг дахин дахин мэдрэхээс илүү аймшигтай.
Бидний хүн нэг бүрд маш их зовлон зүдгүүр авчирсан хүн байдаг ч тэр их аз жаргалыг авчирсан хүмүүсийн зүрх сэтгэлд үүрд үлдэх болно.
Уйлахын аргагүй тийм өвдөлт байдаг. (Жоди Пикулт)
Мэдээ алдуулах арга: хэрэв хаа нэг газар өвдөж байвал өөр өвдөлтийг олоорой. (Маргарет Атвуд)
Заримдаа чамд маш их хайртай хүмүүс гомдоох хэрэгтэй болдог ... тэгвэл дараа нь тэд улам их гомдоохгүй.
Хэрэв нэг хүн таныг гомдоосон бол хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, түүнд сайн зүйл хий. Чи бол өөр хүн. Чи илүү дээр!
Миний өвдөлт бол зүгээр л миний өвдөлт. Тэр хэзээ ч хэнийг ч сонирхдоггүй, энэ нь үргэлж байсан бөгөөд байх болно. Тэр зөвхөн надтай л үлдэх болно. (Иар Элтеррус)
Өвдөлт нь цааш явахад тустай. Амьдралд амжилтанд хүрэхийн тулд та зөвхөн нэг тулалдаанд ялах хэрэгтэй - өөртэйгөө тулалдах.
Бидний сэтгэл санааны хамгийн том өвдөлт нь бидний хуурмаг зүйл, уран зөгнөл, мөрөөдлөөс үүдэлтэй байдаг.
Сүүлчийн удаа дахин эрсдэлд ороход хэтэрхий их өвдөж байна. (Януш Леон Вишневский)
Бүх зүйлийг мартах сайн арга бол нарийн ширийн зүйлийг сайтар судлах явдал юм. Өвдөлтийг зогсоох сайн арга бол жижиг зүйлд анхаарлаа хандуулах явдал юм. (Чак Палахнюк)
Би чамайг гомдоохыг хүсэхгүй байна, би чам руу авирах тусам чамайг улам их өвтгөж байна. Тэгээд намайг гомдоохыг хүсэхгүй байна, чи намайг түлхэх тусам улам их өвдөж байна. (Жон Фаулз)
Юу ч их өвтгөж байсан ч би ганцаардлыг хайрлахыг хичээх болно...
Хүсэл тэмүүлэл бол юуны түрүүнд уйтгар гунигийг арилгах эм юм. Мэдээжийн хэрэг, өвдөлт нь сэтгэл санааныхаас илүү бие махбодь, хүсэл тэмүүллийн ердийн хамтрагч юм; Хэдийгээр би чамд нэгийг ч, нөгөөг нь ч хүсэхгүй. Гэсэн хэдий ч та өвдөж байхдаа ядаж л (бие, сэтгэлээрээ) хууртаагүй гэдгээ мэддэг. (Иосеф Бродский)
Заримдаа бид өвдөлтийг бурханлиг болгож, түүнд хүний нэр өгч, түүний тухай байнга боддогт аюул оршдог. (Пауло Коэльо)
Чамайг хайрладаг хүнийг хэзээ ч битгий гомдоо.
Өвдөлт нь сэтгэлийн байдал бөгөөд та үүнд дасаж болно.
Бүтээгдээгүй итгэл найдвар, тэр ч байтугай хамгийн даруухан итгэл найдвар нь үргэлж гайхалтай сэтгэлийн шарх үүсгэдэг ... (Николас Спаркс)
Алдах юмгүй хүн бүх зүйлд хүрч чадна, өвдөлтийг мэдэрдэггүй хүн юу ч өвтгөхгүй. (Колин МакКалло, Өргөст шувууд)
- Өвдөж байвал уйл. Мөн гомдоосон үедээ хэзээ ч битгий уйл. Эдгээр нь хоёр өөр зүйл юм.
Өвдөлтийг мартах хэцүү ч баяр баясгаланг санах нь бүр ч хэцүү. Аз жаргал нь мартагдашгүй шарх үлдээдэггүй.

Бяцхан хурууны өчүүхэн өвдөлт нь бидний сая сая хөршүүдээ алахаас илүүтэйгээр бидний санааг зовоож байна. (Уильям Газлит)
Сүнс бол хамгийн том нууц юм. Хүмүүс түүнийг хаана байгааг ойлгохгүй байгаа ч түүний ямар их өвдөлтийг мэдэрч байгааг мэдэрдэг.
Өвдөлтийг дахин сэргээнэ гэдэг аймшигтай. (Виргил Марон Публиус)
Зөвхөн өвчтэй сүнс л боломжгүй зүйлд татагдаж, хэн нэгний золгүй явдалд дүлий байж чадна.
Сэтгэлийн өвдөлтийн тухай ишлэлүүд - Бусдын өвдөлт нь өөрийн сэтгэлийн шаналалтай адилгүй. (Пьер Корнейл)

Өвдөлтийг гомдоллох хэрэггүй - энэ бол хамгийн сайн эм юм. (Омар Хайям)
Хэн нэгний зовлонг хэзээ ч амсахгүй, хүн бүр өөрийн гэсэн зовлонтой байдаг. (Колин МакКалло)
Хэр их зовлонтойг мэддэг хүн урвахгүй. (Michael Jackson)
Ямар нэг зүйл өвдөж байна: шүд ч биш, толгой ч биш, ходоод ч биш, үгүй биш... гэхдээ өвдөж байна. Энэ бол сүнс юм. (Марина Цветаева)
Биеийн шарх шиг сэтгэлийн шарх нь амьдралын товойсон хүчээр л дотроосоо эдгэдэг. (Лев Николаевич Толстой)
Бид өвдөлттэй тэмцэж болохгүй, харин үүнийг чиглүүлэгч гэрэл, биднийг сэрэмжлүүлж, үйлдлээ эргэн харж, үйлдлээ засаж залруулах арга зам гэж ойлгох ёстой. (Делиа Гузман)
Хүн амьдарч, түүнийг хүрээлж буй хүмүүст үл үзэгдэх утсаар холбогддог. Хагацал эхлэхэд чавхдас нь хийлийн чавхдас шиг сунаж тасарч, уйтгартай чимээ гарна. Зүрхний утас тасрах бүрт хүн хамгийн хурц өвдөлтийг мэдэрдэг. (Решад Нури Гюнтекин)
Муу санагдвал дуугүй болж эхэлдэг. Өвдөлтийг өөртөө түгжих нь надад илүү хялбар байдаг. Бусдад хор хөнөөл учруулахгүйгээр. Тэр намайг дотроос минь аажмаар идэж байгаа нь надад хамаагүй.
Хайрлагчдын бие биедээ учруулдаг зовлонгоос илүү зовлон гэж байдаггүй. (Кирил Конолли)
Би чамайг гомдоохыг хүсээгүй. Чи өөрөө намайг чамайг номхотгохыг хүссэн. (Антуан де Сент-Экзюпери. "Бяцхан ханхүү")
Таны төлөө юу ч хийхэд бэлэн байгаа хүнийг хэзээ ч битгий гомдоо. (Федор Достоевский)
Сайн хүнийг танихад амархан. Түүний нүүрэнд инээмсэглэл тодорч, зүрх нь өвдөж байна.
Таван настай хүүхэд шаналахаараа дэлхий даяар шуугиан тарьдаг. Арван настайдаа тэр чимээгүйхэн уйлдаг. Тэгээд арван таван нас хүрсэн хойноо хэнд ч дуугарахгүйн тулд гараараа амаа барьж, чимээгүйхэн хашгирч дасдаг. (Стивен Кинг. "Уур хилэн")
Хичнээн чухал вэ ... Өвдсөн ч ойлгож, уучилж чаддаг байх. Туслаач, эелдэг тусламж үзүүлэхгүй. Бардамнал чамайг яв гэж хэлсэн ч үлдэх чадвартай байх. Мөн хайр нь ямар нэг зүйлийн төлөө биш, яг үүнтэй адил юм.
Хамгийн том зовлон бол хэнд ч хэрэггүй байх явдал юм.
Цаг хугацаа бүх шархыг эдгээдэг гэж хэн хэлсэн нь худлаа байсан. Цаг хугацаа зөвхөн цохилтыг тэсвэрлэж сурахад л тусалдаг бөгөөд дараа нь эдгээр шархтай амьдрахад тусалдаг.
Өвдөлт нь гэнэтийн, хүчтэй, зохисгүй байсан тул тэр уйлсангүй, гэхдээ маш их гайхсан. (Марта Кетро. "Гашуун шоколад. Тайвшруулах ном")
Хүн гадаа хэдий чинээ тайван байна, төдий чинээ дотор нь өвддөг...
Хайранд хагараагүй зүрх хараахан зүрх биш байна. (Фредерик Бейгбедер)
Дурсамжийн зовлонд сэтгэл нь зэвэрсэн бол хүн урагшилж чадахгүй. (Маргарет Митчелл, Салхинд явсан)
Эцсийн эцэст бид хайртай хүмүүсээ хэзээ алдахаа мэдэх үү? Бид тэднийг алдахын зовлонг мэдрэхээ больсон үед. (Лорен Оливер)
Үүнийг яагаад шархалсан зүрх гэж хэлдгийг ойлгохгүй байна. Бас бүх яс хугарчихсан юм шиг санагддаг. (Жаред Лето)
Чи одоо надад хамгийн ойр, чи намайг хамгийн их гомдоосон. (Марина Цветаева)
Тийм ээ, Лиза, энэ бол анхны хайр юм - өвдөлт, зовлон, тодорхойгүй байдал. Гэхдээ хэзээ нэгэн цагт чи жинхэнэ Хайртай учирна, тэгээд тэр үнэхээр гомдох болно. ("Симпсон")
Чанга инээд нь зэрлэг өвдөлтийг нуухгүй. (Марина Цветаева)

нийгмийн сүлжээн дэх гунигтай статусууд, таны Одноклассники эсвэл ВК дахь сэтгэлийн өвдөлтийн тухай хуудас.
Хэрэв таны зүрх сэтгэл маш муу байвал баярлаарай: та хөтөлбөртөө харгис хэрцгий алдаа олсон байна. Мөн та үүнийг засах сайхан боломж байна, учир нь сэтгэцийн өвдөлт нь хүний долоо дахь мэдрэмж бөгөөд түүний тусламжтайгаар эдгээр алдаанууд илэрдэг. Игорь Гришин

Цаг хугацаа үнэнээс өөр бүхнийг эмчилдэг.

Миний сэтгэлд ганцаардал бий. Энэ хорвоо дээр хэн ч чамайг тоохгүй гэдгийг мэдсээр байж суух нь өвдөж байна. Хамгийн гомдмоор нь энэ асуудлыг ярих хүн ч алга.

Миний зүрх уй гашуугийн тэвэрт 24 цаг унтдаг ...

Муурнууд сэтгэлээ маажиж, уйтгар гуниг нь минут тутамд харанхуй болж, нар шингэж байгаа мэт уйтгар гуниг болж хувирдаг.

Өвдөж байна, гэхдээ зүгээр. Би үүнд дассан.

Бидэнтэй уулзаад “Та зүгээр үү” гэж асуудаг хүмүүс байдаг. Тэд өөр юу ч хэлэлгүйгээр "За" гэж хэлдэг, учир нь тэд өөрсдийгөө болон нийгмийн хэм хэмжээний хоригдлууд юм. Тэд сүнсийг залгиж, эвдэж буй зовлонг илэрхийлж чадахгүй. Бид цаашаа явж, үймээн самуун дунд заримдаа тэдний харцыг анзаардаггүй, тэдний чимээгүйхэн хашгирах чимээг сонсдоггүй, тэдний зүрхний барометрийн сум "Шуурга" гэсэн мөрөнд зогссоныг хардаггүй.

Асуудлын гол нь би гэнэт бүх зүйлийг тоосонгүй. Надад зорилго, амбиц алга. Энэ нь надад үнэхээр таалагдахгүй байна.

Би сонсож, мэдэрч байгаа өвдөлтөөсөө маш их залхаж байна. Бороонд орсон бор шувуу шиг замаас залхаж, ганцаараа байхаас залхсан. Хуваалцах, зөвлөлдөх хүнгүйгээс залхаж байна. Хүмүүс бие биенээ үзэн ядахаас залхаж байна. Тархинд шилний хэлтэрхий шиг харагддаг. Олон удаа туслахыг хүсээд, чадахгүйгээс залхаж байна. Би харанхуйгаас залхаж байна. Гэхдээ хамгийн гол нь өвдөлтөөс үүдэлтэй. Энэ нь хэтэрхий их байна. Хэрэв би өөрөө үүнийг даван туулж чадвал!

Далавчнууд нь нислэгийн зориулалттай байсан гэж би өөрөөсөө болон өөрийн бодлоор гүйдэг. Би ганцаардлаас айж, хуучин дайсны жигшүүрт олон түмэн рүү яаран очдог. Тусламж авахын тулд - дор хаяж хэн нэгэн ойрхон байхын тулд.

Үгээр, нулимсаар илэрхийлэхийн аргагүй уй гашуу энэ хорвоод байдаг. Үүнийг хэнд ч тайлбарлах боломжгүй, өвдөлт нь салхигүй өвлийн шөнө цас шиг зүрхний ёроолд хүчтэй тогтдог.

Хүч чадал, хүч чадал хэрэгтэй: хүч чадалгүйгээр та юу ч авч чадахгүй; мөн хүч чадлыг ижил хүчээр олж авах ёстой

Миний доторх ертөнц эмх замбараагүй байдалд оров. Би харж, сонс, хүлээ. Нэг секунд, минут, цаг, өдөр өнгөрч, миний айдсын шуудуу нүх шиг ургадаг ...

Өвдөлт, урам хугарах дараа хайхрамжгүй байдал үүсдэг. хайхрамжгүй байдал бүх зүйлийг устгадаг.

Очих газаргүй бол машинд суух шиг гунигтай зүйл байхгүй. Үгүй ээ, арав шахам жил амьдарсан, гэнэт нэг шөнийн дотор таны гэр байхаа больсон байшингийн ойролцоо машинд суух нь бүр ч гунигтай байх. Эцсийн эцэст, ихэвчлэн та явах газаргүй бол гэртээ харьж болно.

"Өөрийнхөө зүрх сэтгэл дэх хоосон зүйлтэй ганцаараа байх шиг муу зүйл байхгүй."

Нулимс нь сул дорой байдлын шинж тэмдэг биш юм. Тэд сүнс оршихуйн тухай ярьдаг.

"Эрх чөлөө бол ганцаардлын нөгөө тал юм."

Зүрх сэтгэлд чинь хайр ч биш, шаналал ч биш, нэг л тасралтгүй хоосон чанар байх нь ямар гунигтай гээч.

Мөн цаг хугацаа - энэ нь эдгээдэггүй. Энэ нь шархыг эдгээдэггүй, зүгээр л шинэ сэтгэгдэл, шинэ мэдрэмж, амьдралын туршлага бүхий самбай боолтоор тэдгээрийг хаадаг. Заримдаа, ямар нэгэн зүйлд баригдаж, энэ боолт нь унаж, цэвэр агаар нь шарханд орж, шинэ өвдөлт өгдөг ... мөн шинэ амьдрал ... Цаг хугацаа бол муу эмч юм. Энэ нь таныг хуучин шархны өвдөлтийг мартаж, улам бүр шархлуулахад хүргэдэг ... Тиймээс бид түүний шархадсан цэргүүд шиг амьдралаар мөлхөж байна ... Тэгээд жил бүр миний сэтгэлд муу наасан боолтны тоо нэмэгдсээр ...

Зарим үгэнд дуусах хугацаа байдаг.

Та өөрийгөө тэвчээртэй байхыг ятгаж чадна ... Гэхдээ хэрэв та ямар нэг зүйлийг хүчээр хийлгэх юм бол уучлаарай, чамайг тэвчих боломжгүй!

Хэлээгүй талархал нь харанхуйд хэн нэгэнд толгой дохихтой адил юм.

Хүмүүс одоогоороо амьдрах хэрэгтэй, эргэж харахгүй, өнгөрсөн үе рүү харахгүй байх хэрэгтэй гэж ярьдаг ... Гэхдээ би чадахгүй, яаж амьдрахаа мэдэхгүй байна, миний хувьд өнгөрсөн бол мянган дурсамж юм. .. чамтай холбоотой дурсамжууд ...

Цэвэр зүрх нь алсын харааг сэргээж, нүдийг цэвэрлэнэ.

"Ганцаардах нь илүү амархан гэдгийг чи мэднэ. Өөрийгөө хууран мэхлэх, харилцан мэдрэмжийг хүлээх, урваж зовохоос хамаагүй хялбар юм "

Уйтгар гуниг бол ганцаардсан хүний үнэнч хань юм. Заримдаа тэр өнгөрсөн сайхан мөчүүдийн талаар бодсон хөнгөн дээл өмсдөг, гэхдээ ихэнхдээ найдваргүй байдлын бараан дээл өмсдөг.

Энэ нь гунигтай, гэхдээ зовлон бол сүнсийг нойрноос сэрээх цорын ганц найдвартай арга юм.

Заримдаа өөр хүний чимээгүй байдлыг ойлгоход хэцүү байдаг, учир нь энэ нь хэтэрхий их зүйлийг илэрхийлдэг ...

Сэтгэлийн хуурмаг байдал, гаригийн уур амьсгал.

Заримдаа та маш их зүйлийг хэлэхийг хүсдэг. Гэхдээ нүдэн дээр, утсаар ярих нь ичмээр юм - тийм биш, бичих нь - хэтэрхий их юм.

Би согтуу байхыг үзэн яддаг. Та өөрийгөө дажгүй, хөгжилтэй байх болно гэж боддог ч үнэндээ та гунигтай, муу байдаг.

Чи түүний байж болох газар эсвэл байсан газар нь бүх зүйл үнэхээр сайхан байгаа мэт дүр эсгэж яв. Гэхдээ та өөрийгөө хуурч чадахгүй - үнэндээ энэ бүхэн аймшигтай бөгөөд маш их өвддөг. Та хүссэнээрээ сайхан харагдаж болно, шинэ даашинз худалдаж аваарай, шинэ үс засалт хийлгээрэй, нүдэн дэх хүсэл тэмүүлэл арилахгүй (Нүүр будалтгүй)

Заримдаа би тэвчихийн аргагүй гунигтай байдаг ч ерөнхийдөө амьдрал урьдын адил үргэлжилдэг.

Та ямар нэг зүйлд маш их бухимдсан бол залгихад маш хэцүү байдаг.

Хэрэв та уйтгар гунигаас ангижрахыг хүсч байвал зүрх сэтгэлээ юунд ч, хэнд ч бүү наа. Уйтгар гуниг, өвдөлт нь нүдэнд харагдахуйц зүйлд наалдсанаас үүсдэг. Дэлхий дээр санаа зоволтгүй газар хэзээ ч байгаагүй, байхгүй, байх ч үгүй. Санаа зоволтгүй газар зөвхөн зүрх сэтгэлд л байж болно ...

Уйтгар гунигтай үед бид маш их бахархдаг. Хэн нэгний гар мөрөн дээр байх нь бидний хувьд маш чухал байсан ч бид хэнд ч хэрэггүй дүр төрхийг бий болгодог.

Миний инээмсэглэл тасарчихлаа.

Эцэс төгсгөлгүй борооны дусал чулууг ч сүйтгэнэ.

Амьдрал гэдэг сонин зүйл. Заримдаа тэр үйл явдлуудыг маш их хольдог тул нэгийг нь нөгөөгөөс нь салгах боломжгүй байдаг. Баяр баясгалан нь уйтгар гунигтай, алдагдсаны өвдөлт шинэ аз жаргалтай зэрэгцэн оршдог. Заримдаа надад зүүднээс хамаагүй илүү уран зөгнөл байдаг юм шиг санагддаг.

Амьдралын шуурганаас би хэдхэн санаа гаргаж авсан - ганц ч мэдрэмж биш. Би зүрх сэтгэлээрээ биш, толгойгоороо амьдардаг болоод удаж байна. Би өөрийн хүсэл тэмүүлэл, үйлдлүүдээ хатуу сониуч зантай, гэхдээ оролцоогүйгээр жинлэж, дүн шинжилгээ хийдэг.

Би мэдрэмжгүй амьдарч сурсан. Дулаан, тайтгаралгүй хоосон байшинд. Өнгөрсөн үеийн нэг сүлжээ, зочдын төгсгөлгүй урсгал. Тэд ирдэг, тэд явдаг. Хэн ч саатдаггүй ...

Надад тохиолдсон бүх зүйлийн дараа ?! Хайрын бурхан намайг сумаар хатгаж чадна, би юу ч мэдрэхгүй.

Уулын орой дээр байх тул бид ангал руу хардаг. Ангал руу унахдаа бид тэнгэрийг эргэцүүлэн боддог.

Хэрэв та уйлмаар дуу сонсоод дахиж хүсэхгүй байвал дуу хураагуураа л унтраа. Гэхдээ та өөрөөсөө зугтаж чадахгүй. Та зүгээр л өөрийгөө асааж унтрааж болохгүй. Толгойд эргэлдэж буй бодлуудаас та салж чадахгүй.

Чи нүдээ доошлуул, уйтгар гунигаа надаас нуу, би бүгдийг ойлгож байна, гэхдээ яагаад ч юм би уурлаж байна.

Муу санагдвал өрөөндөө очоод хэдэн минут хашгираарай. Тэгээд бүх зүйл өнгөрөх болно. Үүнийг катарсис гэж нэрлэдэг.

Эзэн минь, би яг одоо түр үхэж болох уу? Энд би буланд чимээгүйхэн хэвтээд гурав хоног мартагдах уу? Та тэнд бүх зүйлийг надад үзүүлнэ, бид хаа нэгтээ кофе ууна, бид жиргэж, миний биеийг дэлхийн гайхшралаас тайвшруулж, жигд хэвтэх болно. (Жонатан Троппер)

Хэрэв та ертөнцийг зүрх сэтгэлдээ авч явахгүй бол энэ нь сүйрэхгүй ...

Хайртай хүнээ тэврэх нь гунигтай бас зовиуртай бөгөөд түүний тухай бодоход л чиний бүхэл бүтэн гэрэл гэгээ гэрэлтдэг. Одоо таны сэтгэлд - үгүй, үзэн ядалт биш, энэ нь илүү дээр байх болно - чиний дотор мөсөн, хязгааргүй хоосон орон зай бий. Энэ нь таны дотор ургадаг бөгөөд чи түүнийг тэврэх эсвэл гараа салгах нь танд ямар ч ялгаагүй.

Би юу ч хүсэхгүй байна ... Би явахыг хүсэхгүй байна - хөдөлгөөн хэтэрхий хүчтэй байна: Би явган явахыг хүсэхгүй байна - чи ядрах болно; хэвтэх үү? - чи дэмий гацах эсвэл дахин босох хэрэгтэй, гэхдээ та аль нэгийг нь эсвэл нөгөөг нь хүсэхгүй байна ... Нэг үгээр та юу ч хүсэхгүй байна.

... хайхрамжгүй байдал дээд цэгтээ хүрсэн. Итгэл, хүсэл тэмүүлэл, уур хилэн, үзэн ядалт, хүсэл ч байхгүй. Бүх зүйл хэтэрхий уйтгартай болсон.

Зүрхний өвдөлт үргэлж гэнэт тохиолддог. Биеийн өвдөлтөөс ялгаатай нь та үүнд бэлдэж, дасаж чадахгүй, толгойг чинь бүрхэж, хүн бүр эдгэрч чадахгүй.

Та гэртээ радартай юм шиг санагдаж, намайг баярлах үед чи үүнийг мэдэрч, намайг гомдоох гэж яардаг.

Маш их өвдөж байхад хоёр дахь удаагаа мэдрэхгүй.

Зүрх минь нимгэн резинэн тууз болон хувирч, ар араасаа урагдсан.

Тархи ажиллахаа больсон үед ярианы аппаратаа унтраах хэрэгтэй.

Хамгийн энгийн өдөр хэрхэн нүд ирмэхийн зуур амьд там болж хувирдагийг гайхахаас залхдаггүй (Эрих Мария Ремарк)

Бүх хүмүүст адилхан мэдрэх чадвартай гэж үзэх нь эндүүрэл юм.

Өчигдрийн анхилуун үнэр өнөөдөр ч байсаар байна.
Би мөнгөгүй болсон. Би ядарч туйлдсан, эрэг дээр угааж, эзэмдсэн. Чи миний агаарт байсаар, үнэрлэх мэдрэмжийг минь шоолж, агаарын долгион руу минь халдаж байгаа тул би явах ёстой. Та хаа сайгүй орны даавуу, угаалгын өрөөнд байдаг. Миний буйдан чиний үнэртэй байсан. Чи энд миний амрах газарт дотуур хувцас, дээл, ном, үнэрээ үлдээсэн. Тэнд би түүнийг цохиулсны дараа байшингийн доогуур муур шиг мөлхөж үхсэн. Худлаа ярьж, хүлээж байна.

Олон түмнээс илүү ач холбогдолгүй, тэнэг, жигшүүртэй, өрөвдмөөр, хувиа хичээсэн, өс хонзонтой, атаархагч, талархалгүй амьтан байхгүй. (Хазлит В.)

Өвдөлт нь ойр дотны хэн нэгний нөлөөгөөр улам хурц болдог.

Сая сая хүмүүс мэдрэмтгий байдлаас зайлсхийхийг сонгосон. Тэд зузаан арьстай болж, зөвхөн өөрсдийгөө хамгаалахын тулд хэн ч тэднийг гэмтээхгүй байхын тулд болжээ. Гэхдээ үнэ нь маш өндөр. Хэн ч тэднийг гомдоож чадахгүй ч хэн ч тэднийг баярлуулж чадахгүй. Наталья Солнцева

Эрт орой хэзээ нэгэн цагт ямар ч хар салхи, ямар ч шуурга намжиж ... ердийн тайван байдал ирнэ. Ямар ч шуурга үүрд үргэлжлэхгүй ...

Хэсгийн сэдэв: Сэтгэлийн өвдөлтийн талаархи нийгмийн сүлжээн дэх хамгийн гунигтай статусууд. Та хамгийн том бэлгийг сурмаар байна уу? - өвдөлт, хүсэл тэмүүлэл, уйтгар гуниг, айдас, тарчлалыг сэтгэлдээ ав. Одоо тэднийг хүч чадал, инээмсэглэл, аз жаргал, итгэл, амар амгалан болгон хувиргаарай. Чи үүнийг хийж чадна, учир нь энэ бол Таны тарчлал, айдас, уйтгар гуниг, хүсэл тэмүүлэл, өвдөлт ...