Яагаад аймшигтай зүүд зүүдэлдэг вэ? Би ихэвчлэн муу зүүд зүүдэлдэг
Үгээр илэрхийлэхийн аргагүй айдас, хүчтэй үймээн самуун, түгшүүр үргэлж таагүй байдаг. Ялангуяа энэ нь зүүдэндээ тохиолддог бол далд ухамсар хангалттай хариу өгөх чадваргүй бөгөөд шөнийн ийм "аймшгийн кино" -оос бүрэн хамгаалалтгүй болдог. Гэхдээ яагаад аймшигтай зүүд зүүдэлдэгийг мэдэхгүй олон хүн үүнийг хэрхэн зөв тайлбарлахаа мэддэггүй. Тиймээс тэдний дараа тэд амьдралдаа өөрчлөлт гарах болно гэж найдаж байгаа бөгөөд удахгүй болох аймшигтай асуудлуудыг даван туулж чадна гэдэгт итгэдэг. Энэ эсвэл тэр мөрөөдөл нь юу гэсэн үг болохыг тодорхой мэдэхийн тулд та үүнийг зөв ойлгож, зохиолдоо нуугдсан сэжүүрийг сонсох хэрэгтэй.
Урд өдөр нь аймшгийн кино үзсэн эсвэл оройн хоол идсэний улмаас гэдэс дүүрсэн бол аймшигтай мөрөөдөл ихэвчлэн тохиолддог. Эдгээр шалтгаанаас гадна сэтгэл судлаачид хүмүүс ийм алсын хараатай болохын тулд хэд хэдэн урьдчилсан нөхцөлийг тогтоожээ.
Үүнд стресстэй нөхцөл байдал, мэдрэлийн хямрал, эмгэг, эрүүл мэнд муудах, тодорхой хоолны дэглэм, зарим эм хэрэглэх, архи хэтрүүлэн хэрэглэх зэрэг орно. Хар дарсан зүүд нь ямар нэгэн сэтгэл ханамжгүй байдал эсвэл сэтгэлийн түгшүүрийг илэрхийлдэг. Тиймээс яагаад муу зүүд зүүдэлдэг жинхэнэ шалтгааныг олж тогтоох хэрэгтэй.
Хэрэв хар дарсан зүүд үргэлжилсээр байвал муу зүүд дахин давтагдах асуудал хүний далд ухамсрын гүн хэсэгт нуугддаг. Дараа нь сэтгэл судлаачид шөнийн "аймшгийн кино" -д дүн шинжилгээ хийхийг зөвлөж байна. Гэхдээ үүнийг шөнө дунд сэрэхгүйгээр хийх ёстой, гэхдээ өдрийн цагаар хүн эдгээр хар дарсан зүүднээс илүү хамгаалагдсан мэт санагдах болно.
Аймшиг хэзээ мөрөөддөг вэ?
Аймшигтай мөрөөдөл ихэвчлэн шөнө дунд тохиолддог бол тэдний хамгийн муу үе нь хэдхэн минут болдог. Гэвч ийм богино хугацаатай байсан ч хүний бие зүүдэнд маш хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг. Зүрхний цохилт нэмэгдэж эхэлдэг, чичиргээ зарим тохиолдолд бүх биеэр дамждаг тул зүүдлэгч нь ихэвчлэн хашгирч, хүйтэн хөлсөөр сэрдэг.
Олон шинжээчид зүүдэлсэн хар дарсан зүүд нь далд ухамсрын амьдралын тодорхой үйл явдалд үзүүлэх хариу үйлдэл төдийгүй таны эрүүл мэндийн байдлын талаар бодох хэрэгтэй гэсэн дохио гэж үздэг. Тиймээс, аймшигтай зүүд зүүдлэхдээ юу хийх ёстойгоо хоёрдмол утгагүй ойлгохын тулд та тэдний үүсч буй асуудлыг тодорхойлох хэрэгтэй.
Шөнийн терроризмын шинжилгээ
Нэгдүгээрт, та өөрөөсөө асуулт асуух хэрэгтэй: "Намайг юу зовоодог вэ?", "Энэ хар дарсан зүүд яагаад түгшүүр төрүүлдэг вэ?"
Зүүдэндээ хүмүүсийг зовоож буй зүйл нь тухайн хүний хувийн шинж чанар, түүнчлэн бодит амьдралдаа татгалзсан үйл явдал, мэдрэмж, чадварыг бэлэгддэг. Шөнийн аймшгийн сэтгэлзүйн шинжилгээний гол ажил бол хэлмэгдэж, хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй зүйлийг ойлгох явдал бөгөөд дараа нь ийм хүчтэй хар дарсан зүүд үүсгэж болзошгүй юм.
Жишээлбэл, хэрэв хүн арслан хөөж байна гэж мөрөөдөж байсан бол энэ нь эр хүн, түрэмгий байдлаа харуулахаас зайлсхийдэг гэсэн үг юм. Энэ нь багаасаа түүнд суулгасан дүрмийн дагуу биеэ авч явахыг хичээдэгтэй холбоотой юм.
Хэрэв та хар дарсан зүүд зүүдлэвэл яах вэ?
Хэрэв та аймшигтай зүүд зүүдлэвэл үүнээс айх хэрэггүй бөгөөд тэр даруй ямар нэг муу зүйлийг хүлээх хэрэггүй. Сэтгэл судлаачид аймшигтай хуйвалдаанд онцгой ач холбогдол өгөхгүй байхыг зөвлөж байна, гэхдээ тэдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй.
Хүмүүс хар дарсан зүүд зүүдлэснийхээ дараа тайлбарлахын тулд ердийн мөрөөдлийн ном руу ханддаг. Гэхдээ энэ нь тухайн хүний хувийн сэтгэлийн түгшүүр, туршлага, түүний одоогийн амьдралын нөхцөл байдлыг харгалзан үздэггүй сонгодог тохиолдлуудыг авч үздэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс муу мөрөөдлийг өөрөөр тайлж, дотоод мэдрэмжээ сонсох хэрэгтэй.
Хар дарсан зүүдний тайлбар
Хэрэв та аймшигтай зүүд зүүдлэвэл юу хийхээ мэдэхийн тулд түүний утга учрыг ойлгох хэрэгтэй. Жишээлбэл, гал зүүдэлдэг хар дарсан зүүд бол хүн өдөр тутмын амьдралдаа галд хэт хайхрамжгүй ханддаг гэсэн үг юм.
Хүмүүс аюул заналхийлж, амьдралдаа тохиолдсон зарим үйл явдлыг өөртөө аюултай гэж үзвэл байгалийн гамшиг, янз бүрийн гамшиг шөнийн зүүдэнд орж ирдэг.
Хүн ямар нэг зүйлээс маш их айж, нуух эсвэл нуухыг хүсч байхдаа тэднийг хөөж, дайрч байна гэж мөрөөдөж магадгүй юм. Хэрэв тэр өөрийгөө өвчтэй, шархадсан эсвэл үхэж буйг харвал энэ нь түүний амьдралд шилжилтийн үе ирсэн гэсэн үг юм.
Хүмүүс ихэвчлэн хань ижилдээ хаягдсан гэж мөрөөддөг. Энэхүү хуйвалдаан нь түншүүдийн хоорондын хөргөлттэй харилцаа, түүнчлэн хүн ганцаараа байхаас айдаг тухай өгүүлдэг.
Та яагаад Лхагва гарагаас Пүрэв гараг хүртэл аймшигтай зүүд зүүдэлдэг вэ? Үнэн хэрэгтээ олон хүмүүс ийм хар дарсан зүүд бол хамгийн үнэн бөгөөд тэд бодит байдал дээр биелэх магадлал өндөр гэж маргадаг. Энэ тохиолдолд дотоод хүчнүүд нь бүх таагүй бодлыг даван туулж, унтах нь амьдралд биелэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдгээрийг мартаж, эерэг давалгаанд тааруулах нь хамгийн сайн арга юм.
Хүүхдийг хүлээж байхдаа зүүдэнд саад учруулдаг
"Би яагаад жирэмсэн байхдаа аймшигтай зүүд зүүдэлдэг вэ?" - энэ асуултыг ирээдүйн олон эхчүүд асуудаг. Энэ үед эмэгтэй хүний амьдрал шинэ мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн байдаг бөгөөд энэ нь тэдний биед гормон ихсэж байгаатай холбоотой юм. Тэд бүх зүйлийг өөр өөрөөр ойлгож, ямар нэгэн шалтгаанаар санаа зовж эхэлдэг тул үе үе хар дарсан зүүд зүүдлэх магадлал маш өндөр байдаг.
Жирэмсэн эхчүүд муу зүүдний утгыг хэтрүүлж, маш их санаа зовж эхэлдэг бөгөөд эдгээр шөнийн аймшигт явдлын нууцыг байнга хайж байдаг, ялангуяа Лхагва гарагаас Пүрэв гараг хүртэл ийм мөрөөдөл байсан бол. Энэ тохиолдолд хар дарсан зүүдний тайлбар нь эмэгтэй хүн эх болоход хараахан бэлэн болоогүй, эсвэл төрөөгүй хүүхдээ алдахаас айдаг болохыг харуулж чадна. Эцсийн эцэст эдгээр нь "жирэмсэн туршлага" бөгөөд үүнээс өөр зүйл биш юм.
Муу мөрөөдлөөс хэрхэн ангижрах вэ?
Дээр дурдсан бүхнээс зөвхөн ганц дүгнэлт хийж болно: хар дарсан зүүднээс айх хэрэггүй, учир нь эдгээр нь зөвхөн хүний далд ухамсрын бүтээгдэхүүн юм. Хэрэв та тэдгээрийг үл тоомсорлохгүй бол хүн ямар бодол, бэрхшээл хуримтлуулсан болохыг ойлгож чадна. Тиймээс, хар дарсан зүүд зогсохын тулд тэдний гадаад төрх байдалд нөлөөлж буй бүх шалтгааныг арилгах хэрэгтэй.
Зарим шинжээчид хар дарсан зүүднээс болж зовж шаналж буй хүмүүст өөрсдийнхөө төлөвлөгөөг бүрэн итгэж болох хүнтэй ярилцахыг зөвлөж байна. Гаднаас нь харах нь хүний сэжиглэж байгаагүй цогцолбор, дутагдлыг илрүүлэхэд үргэлж туслах болно.
Нэмж дурдахад та зурах замаар хар дарсан зүүдээ ялж чадна. Үүнийг хийхийн тулд та муу зүүдний аймшигтай зургуудыг зурж, цаасан дээрх хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлийг санаж, засах хэрэгтэй. Зураг зурж дууссаны дараа та үүнийг сайтар шалгаж, дургүйцэл, айдас төрүүлдэг зургийг олохыг хичээх хэрэгтэй.
Эфирийн тосны ванн, бүрэн амрах гэх мэт оройн зарим зан үйл нь сайн унтах боломжийг олгодог.
Хар дарсан зүүд биелэхгүйн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Муу мөрөөдөл аль хэдийн мөрөөдөж байсан бөгөөд хүн түүний бүх үйл явдал бодит амьдрал дээр тохиолдохоос маш их айдаг бол дараахь зүйлийг хийх нь дээр.
Сэрснийхээ дараа "Шөнө хаана байна, тэнд унтаж байна" гэж гурван удаа хэлээд зүүн мөрөн дээрээ 3 удаа нулимна.
Тухайн хүн хар дарсан зүүд зүүдлэхдээ унтаж байсан бүх ор дэрээ эргүүл.
Аймшигтай мөрөөдлөө цаасан дээр дүрсэлж, энэ талаархи бүх сөрөг сэтгэл хөдлөлийн талаар дэлгэрэнгүй бичээд энэ хуудсыг шатаа. Хүмүүсийн хэлснээр нойр үнстэй хамт тарах ёстой.
Хар дарсан зүүд зүүдлэсний дараа өглөө хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол ороо шууд босгох явдал юм. Энэ үйлдэл нь дотоод ертөнцийг хааж, урилгагүй зочдыг тийшээ орохоос урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хийгддэг.
Муу зүүдэнд юу хэрэгтэй байж болох вэ?
Зарим сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар хар дарсан зүүд нь дараахь тохиолдолд хүнд тустай байдаг.
Хэрэв та сэтгэлзүйн шинж чанартай ноцтой гэмтэл авсны дараа аймшигтай зүүд зүүдэлдэг бол энэ тохиолдолд шөнийн айдас нь хүн бүх сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хаяж, сэтгэлийн тэнцвэрээ сэргээх боломжийг олгодог.
Түүнчлэн хар дарсан зүүд нь тухайн хүний бодит байдал дээр огт мэдээгүй байсан өмнө нь бий болсон асуудлыг илрүүлэхэд тусалдаг.
Хэрэв аймшигтай мөрөөдөл нь амьдралын эргэлтийн цэгүүдийг дагалддаг бол эцэст нь сайн санаа зоволт байх ёстой. Энэ тохиолдолд хар дарсан зүүд нь хөгжлийнхөө шинэ үе шатанд шилжсэн гэдгээ харуулдаг.
Ийнхүү сэтгэлзүйн гүнзгий шалтгаанаас ангижирсан хүмүүс аймшигтай мөрөөдлөөрөө үүрд баяртай гэж хэлээд зогсохгүй амьдралаа илүү сайн өөрчлөх боломжтой болно.
Мөрөөдөл нь бидний хяналтаас гадуур байдаг бөгөөд бид хичнээн их түүнийг хянахыг хүсч байгаа ч энэ нь магадлал багатай юм.
Ихэнхдээ бид тэдгээрийг огт санадаггүй, заримдаа зүүдэндээ хачин, инээдтэй, инээдтэй зургуудыг олж хардаг, заримдаа бодит байдал дээр бүх зүйл бидний хүссэнээр байдаг тааламжтай, гайхалтай мөрөөдөлд автдаг. Гэхдээ заримдаа бидний хүн нэг бүр аймшигтай хар дарсан зүүд зүүдэлдэг бөгөөд үүнээс зайлсхийх боломжгүй юм.
Бага наснаасаа эхлэн хүн бүр аймшигтай зүүд зүүдэлдэг, зарим хүмүүсийн хувьд илүү олон удаа тохиолддог, гэхдээ хэн нэгний хувьд тийм ч ховор тохиолддоггүй, гэхдээ хэзээ ч ийм аймшигтай зүүд зүүдлээгүй, хэзээ ч ийм зүйл тохиолдож байгаагүй хүн бараг байдаггүй. Хэрэв сэрснийхээ дараа та ухаан орж чадахгүй байгаа бол яагаад аймшигтай, аймшигтай зүйлийг мөрөөдөж, тэдэнтэй хэрхэн холбогдохыг хүсч байна вэ?
Юуны өмнө санаарай: хэрэв та муу зүүд зүүдлэвэл юунаас ч бүү ай.Мөрөөдлийн ном руу яарах хэрэггүй, өөрийгөө бүү салгаарай, хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол тайвшрах явдал юм.
Аймшигтай мөрөөдөл нь танд юу ч заналхийлдэггүй бөгөөд хар дарсан зүүд нь муу зүйлийг бодитоор илэрхийлдэг нь маш ховор тохиолддог! Түүнээс гадна, зөгнөлийн хар дарсан зүүд гэж байдаггүй.
Тиймээс хүйтэн усаар угааж, анхаарлаа сарниулж, эерэг зүйлийг үзэх эсвэл тааламжтай зүйлийн талаар бодох хэрэгтэй. Тэгээд л үүний төлөө юу болохыг олж мэдэх болно. Учир нь мэдээж бусад бүх мөрөөдлийн адил хар дарсан зүүд ямар ч шалтгаангүйгээр тохиолддоггүй.
Юу хийх вэ?
Нэгдүгээрт, хэрэв та шөнө муу зүүд зүүдлэвэл энэ нь таны сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг илтгэнэ.Хамгийн эхний хийх зүйл бол өөртөө анхаарал тавих явдал юм.
Надад итгээрэй, хэрэв та пүрэв гарагаас баасан гараг хүртэл аймшигтай бүх зүйлийг мөрөөдөж байсан эсвэл ижил мөрөөдлийн мөрөөдөлд автсан байсан ч хамаагүй, гэхдээ та өөрийгөө эмх цэгцтэй байлгах хэрэгтэй.
- Хангалттай унтаж эхлээрэй, шөнө идэж болохгүй, мэдээ, аймшигтай, сөрөг кино үзэхээ больж, сөрөг энерги, таагүй харилцаанаас өөрийгөө хамгаалаарай.
- Айдас, түгшүүр, найдваргүй байдлын хүчин зүйлийг багасгах. Ихэнхдээ тархи амрахгүй байх үед хэт их стрессээс болж аймшгийг мөрөөддөг. Зүүдэнд байгаа сэтгэлийн түгшүүр нь аймшигтай зургууд болж хувирдаг.
Мөрөөдөлдөө дүн шинжилгээ хий
Хэрэв мөрөөдөл нь Пүрэв гарагаас Баасан гараг хүртэл эсвэл ямар нэгэн чухал өдөр тохиосон бол энэ нь онцгой чухал юм. Нэг зүйлийг санаарай - түүний үйл явдал бодит байдал дээр давтагдахгүй, энэ бол зүгээр л зүйрлэл, бэлгэдэл юм.
Бид ямар нэгэн зүйлээс айж, үзэгдлийг тааламжтай, тааламжгүй гэж хувааж дассан бөгөөд хэрвээ бид үнэлгээний сэтгэлгээ, хүйтэн байдлаар хэсэг хугацаанд орхихыг оролдвол аймшигтай алсын харааг ухаалгаар дүн шинжилгээ хийвэл их зүйл тодорхой болно.
Өөртэйгээ ямар ч холбоогүй кино шиг үүнийг оюун ухаандаа гүйлгэж үзээрэй.
- Тэр юу яриад байгаа юм бэ?
- Энэ нь ямар мессежийг дамжуулж байна вэ?
- Та хэнээс эсвэл юунаас айдаг вэ?
Энэ зураг эсвэл алсын харааг бодоод үзээрэй? Мэдээжийн хэрэг, энэ бол таны айдас эсвэл таны нууж буй зүйл юм.
Мөрөөдлөө найз эсвэл найз охиндоо хэлэхийг хичээгээрэй, энэ нь ямар ач холбогдолгүй, хөгжилтэй болохыг харах болно. Учир нь сандрахдаа айдаг зүйл чинь зөвхөн танд л аймшигтай байдаг!
Та зөрүүдлэн нууж байгаа зүйлээсээ бодит амьдрал дээр юунаас айдаг талаар бодож үзээрэй. Тэгээд үүнийг нээгээрэй! Хар дарсан зүүд алга болж, бодит байдал дээр хамгийн их санаа зовж, бэрхшээл тулгардаг.
Хар дарсан зүүднээс ангижрах техник
Ихэнхдээ хар дарсан зүүд давтагддаг, ижил хар дарсан зүүд дахин дахин зүүдэлдэг бөгөөд үүнээс гарах арга зам байдаггүй. Учир нь та айдас төрөх болгондоо мөрөөдлөө дуусгах цаг байдаггүй.
Жишээлбэл, таныг аймшигтай араатан хөөж байгаа бөгөөд таныг гүйцэхээс өмнө сэрдэг. Энэхүү мөрөөдлөө дуусгахын тулд өөрийн уран зөгнөлдөө бодит амьдрал дээр хичээгээрэй.
Түүнийг гүйцэж түрүүлээрэй, та газар руу нисч, дээврээс унаж, айсан зүйл чинь биелэх болтугай. Энэ бол зүгээр л зүүд юм! Өөрийн уран зөгнөлийг холбоно уу.
Хөөж буй хүнтэй тулалдах, өөртөө сэлэм эсвэл найз нөхөд туслагчдыг "будах". Газрын өмнө шүхрээ нээгээрэй. Аймшигтай мөрөөдлийн үр дүнг өөрчилж, үүнийг төсөөллөөрөө ажигла, тэгвэл тэр оршин тогтнохоо болино!
Үндсэн утгууд
Хар дарсан зүүдний нийтлэг бөгөөд нийтлэг байдаг. Мөн тэдгээрийг тайлбарлах нь маш хялбар юм!
1. Аливаа хавчлага гэдэг нь үргэлж зайлсхийх, ямар нэгэн зүйлээс холдохыг хичээдэг гэсэн үг юм. Орхих нь сайн сайханд хүргэдэггүй сэтгэцийн хамгаалалтын механизм юм.
Та юунаас зугтаад байгаа юм бэ? Аюул, бэрхшээл, хайр дурлал, хариуцлага, зарим чанарууд Хэрэв та нуухаа боливол зөвхөн мөрөөдөл өнгөрөх төдийгүй бодит амьдрал дахь таны амьдрал сайн тал руугаа эрс өөрчлөгдөх болно.
2. Амьдралд заналхийлэхийг яагаад мөрөөддөг вэ? Тодорхой нөхцөл байдал бүр өөр өөр утгатай байдаг гэж мөрөөдлийн номонд бичсэн байдаг, гэхдээ ерөнхийдөө амьдралын аюулыг мөрөөддөг бөгөөд энэ нь бодит байдал дээр та бүх зүйлийг хяналтандаа байлгахыг хичээдэг, тав тухтай байдлаа орхихыг хүсдэггүй бөгөөд тийм биш юм. амьдралыг байгаагаар нь хүлээж авахад бэлэн байна.
3. Үхлийг ихэвчлэн хар дарсан зүүд зүүдэлдэг. Энэ юунд зориулагдсан бэ? Пүрэв гарагаас Баасан гараг хүртэл үхэл харагддаг бол энэ нь ялангуяа аймшигтай байдаг, учир нь энэ шөнийг бошиглолын мөрөөдлийн шөнө гэж үздэг. Битгий ай!
Үнэндээ мөрөөдөл хичнээн аймшигтай байсан ч энэ нь зөвхөн сайн сайхныг өгдөг! Зүүдэнд байгаа үхэл нь үргэлж шинэчлэлт, амьдралын шинэ үе шат, тэр ч байтугай эдгэрэлтийг бэлэгддэг.
Үхэлтэй мөрөөдөл яагаад ийм таагүй, аймшигтай байдаг вэ? Энгийн юм. Илүү сайн өөрчлөлтүүд ч гэсэн үргэлж хэцүү, үргэлж стресстэй байдаг бөгөөд ихэнхдээ бид тэднээс айдаг. Шинэ зүйлээс айхаа боль - зөвхөн хар дарсан зүүд дуусахгүй, харин амьдрал илүү гэрэл гэгээтэй, баяр хөөртэй болно!
Хэрэв та Пүрэв гарагаас Баасан гараг хүртэл хар дарсан зүүд зүүдэлдэг бөгөөд мөрөөдлийн ном нь ямар нэг зүйлийн талаар сэрэмжлүүлдэг бол энэ бол гол зүйл гэдгийг санаарай. Мөрөөдлийн номонд олон ухаалаг, хэрэгтэй зүйлийг хэлж болно, гэхдээ санаж байгаарай - зөвхөн та хувь заяагаа хянаж, юунаас айж, юу хожихоо шийддэг. Зохиогч: Василина Серова
Эцсийн шүүлтийн өдрийг харах нь зүүдэндээ шийтгэлээс зайлсхийхийн тулд аймхай, даруухан харагдаж байвал сайн төлөвлөсөн ажлыг амжилттай хийж дуусгах болно гэсэн үг юм.
Хэрэв та өөрөөр аашлах юм бол бодит байдал дээр таны ажил бүтэлгүйтэх болно.
Залуу эмэгтэй Эцсийн шүүлтийн өмнө гарч, "гэм буруутай" гэсэн шийтгэлийг сонсох нь түүний хувийн хувиа хичээсэн байдал, зохисгүй зан авираас болж зовж шаналах шалтгаантай болно гэсэн үг юм.
Хэрэв тэр нас барагсад булшнаасаа босч байгааг, хэрүүл тэмцэл өрнүүлж, найз нөхөд нь түүнд туслахаас татгалзаж байгааг харвал энэ нь бас л таагүй үйл явдлын бэлгэдэл болно.
Миллерийн мөрөөдлийн тайлбараас зүүдний тайлбарМөрөөдлийн тайлбарын сувагт бүртгүүлнэ үү!
Мөрөөдлийн тайлбар - Мөрөөдөл
Хүнд ажил хийснийхээ дараа хялбар сандал дээр сууж байхдаа нойрмоглож байсан мөрөөдөл нь хайртай хүнээ хязгааргүй итгэлээр дүүргэхэд л урвасныг илэрхийлдэг. Хэрэв та гэнэт сэрээд хаана байгаагаа шууд олж чадахгүй байгаа бол энэ нь алдагдсан итгэл найдварыг буцааж өгөх болно. Хэрэв та бүдүүлгээр сэрсэн бол бодит байдал дээр хөдөлмөрийн бирж дээр удаан хугацааны турш ажилласны эцэст зохистой ажилд орох болно.
Хэрэв та өөрийгөө дээвэр дээр унтаж байгааг харвал энэ нь таныг амжилтанд хүрч чадахгүй өндөрт хүргэх хурдан амжилтын шинж юм. Хэрэв зүүдэндээ гадаа шөнийг өнгөрөөж байгаа бол бодит амьдрал дээр та зугаатай төдийгүй маш ашигтай байх болно гэж амласан аялалд явах болно.
Алсын зайн галт тэрэг дээр дээд ор дэрний дэргэд өөр ор дэрний даавуугүй унтах нь таны байр сууринд сэтгэл хангалуун байж, илүү дүр эсгэх хэрэггүй гэсэн үг юм.
Хэрэв та эмх замбараагүй мөрөөдөлтэй байгаа бол түүний агуулгыг олж чадаагүй байгаа бол энэ нь бодит амьдрал дээр нууцлаг, тайлбарлах боломжгүй зүйлтэй уулзах болно.
Хэрэв танд ямар нэгэн гайхалтай мангас, цус сорогчид мөрөөдөж байгаа хар дарсан зүүд зүүдлэвэл бодит байдал дээр үнэхээр аймшигтай зүйл тохиолдох болно.
Бүрэн шинэчлэгдсэн, хөрвүүлэгдсэн, шинээр тавилгатай унтлагын өрөөнд унтаж байгаагаа харах нь таны хувь заяанд аз жаргалтай өөрчлөлт гарах болно.
Мөрөөдлийн тайлбарХэрэв та мөрөөдөж байсан бол хэрхэн биеэ авч явах вэ хар дарсан зүүдэсвэл хар дарсан зүүд? Муу мөрөөдөл, хар дарсан зүүд юу гэсэн үг вэ? Хэрэв та муу зүүд зүүдлэвэл яах вэ? Аймшигтай зүүд, хар дарсан зүүд бодит амьдралд нөлөөлж чадах уу? Доорх нийтлэлийг уншина уу.
Гэхдээ өөрийгөө болон аурагаа хэрхэн цэвэрлэх вэ? Ашиглаж болно . Та ариун сүмд очиж, "энергийн вампирууд" буюу соруулсан мөн чанар эсвэл мөн чанарыг залбирлаар залбирч болно. Та мэргэжлийн хүнтэй холбоо барьж болно.
Гэхдээ юуны түрүүнд, ийм "наалттай" нойрноосоо сэрснийхээ дараа ариун ус эсвэл усаар угааж, 33 удаа "Бидний Эцэг" залбирал эсвэл ямар нэгэн тарнийг 108 удаа уншаарай. Мөн энэ уснаас хэдэн балга аваарай. Та лаа эсвэл утлага асааж болно.
Залбирал, тарни тогтмол унших, орон зайг тогтмол цэвэрлэх, сэтгэл санааны цэвэр байдал - гомдоохгүй, зовлонтой, үндэслэлгүй хүлээлт., өөр бусад сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд - тэд таны талбайг маш их цэвэрлэж, хүчирхэгжүүлэх тул ирээдүйд ямар ч мөн чанар танд нэвтрэхгүй. Муу зүүд зүүдлэвэл яах вэ гэж өөрөөсөө асуух шаардлагагүй. Та гэрэлтсэн сайхан зүүд харах болно! Нэг блог дээрээс залбирал, тарни, өөрийгөө цэвэрлэх, орон зайг цэвэрлэх арга замыг хайж олоорой: баруун талд, багананд гарчигуудыг нь олоогүй байгаа гэж нэрлэдэг - хайлтын маягт байдаг. Гэртээ хүрэх замд тань амжилт хүсье!
Сайхан зүүдний хувьд зарим нь байдаг! Тэднийг цээжлэх, эсвэл бүр илүү сайн бичих хэрэгтэй. Хэрэв та мөрөөдөж байсан зүйлээ бодит амьдрал дээр сэрэхийг хүсч байвал: "Байгаарай!" Гэж хэлээрэй. Эсвэл зүгээр л: "Тиймээс! Тиймээс! Тиймээс! ". Та амьдралдаа тохиолдож буй үйл явдлын ийм хувилбарыг зөвшөөрөх болно.
Танд сайхан мөрөөдөл! Бас төвөгтэй асуулт : Та муу зүүд, сайн зүүдэнд хэрхэн ханддаг вэ? Та алийг нь илүү их мөрөөддөг вэ? Шунах хэрэггүй, сэтгэгдэл дээр бидэнд хэлээрэй!
Хайраар, Филдс Жой
Хэрэв та мөрөөдөж байсан бол хэрхэн биеэ авч явах вэ хар дарсан зүүдэсвэл хар дарсан зүүд? Муу мөрөөдөл, хар дарсан зүүд юу гэсэн үг вэ? Хэрэв та муу зүүд зүүдлэвэл яах вэ? Аймшигтай зүүд, хар дарсан зүүд бодит амьдралд нөлөөлж чадах уу? Доорх нийтлэлийг уншина уу.
Аймшигтай мөрөөдөл тэр ч байтугай хар дарсан зүүд заримдаа бидний хүн нэг бүрийг мөрөөддөг. Хэрэв энэ нь сард нэгээс хоёр удаа давтагдвал бүх зүйл зүгээр болно. Аймшигтай зүүд зүүдлэснээр бие нь стресс, туршлага, санаа зоволт, айдас, ухамсартай, үл мэдэгдэгч, бидний асар том организмын бусад сэтгэцийн үйл явцад хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Нийтлэлээс та юу сурах вэ:
Хэрэв та муу зүүд зүүдлэвэл яах вэ?
- Аймшигтай зүүднээс сэрснийхээ дараа цонх руу хараад: "Шөнө хаана байна, зүүд байна!" эсвэл “Мөрөөдөл бол шөнө. Өнөөдрийг хүртэл баяртай байна. Унтах нь миний өдрийн хүч чадалгүй юм! "
- Та угаалгын өрөө рүү хагас унтаж, усны цоргыг бүрэн онгойлгож, ус руу бөхийж: "Ус урсаж, муу мөрөөдлийг арилгадаг!" Гэж хэлж болно.
- Бижа тарни хумыг гурван удаа унших нь бас тустай. Энэ нь: "Хум, хум, хум!" Энэхүү тарни нь муу ёрын сүнснүүд болон мөн чанарыг зайлуулж, гадны сөрөг нөлөөллөөс, эргэн тойрны орон зайгаас муу энерги, нэг үгээр хэлбэл муу ёрын сүнснүүдээс хамгаалдаг.
Үүний дараа муу зүүдээ хэнд ч хэлэх шаардлагагүй болно. Бага наснаасаа хойш олон хүмүүс санаж байна, энэ нь хаанаас гарсныг би мэдэхгүй байна, муу мөрөөдлийг үдээс хойш 11 цаг хүртэл хэлж чаддаггүй. Би итгэлтэй байна: аймшигтай мөрөөдөл, хар дарсан зүүдээ дахин ярихгүй байх, санах, санах ойд дахин бүтээх гэж оролдохгүй байх нь дээр. Муу мөрөөдөл мартагдах ёстой!
Хэрэв та муу зүүдний "хөөцөлдөх" гэж хэлээд зүүдээ хэлээгүй, эсвэл илүү сайн мартсан бол аюулыг хүлээх газар байхгүй болно. Та аймшигтай хувилбарт энерги өгөөгүй бөгөөд энэ нь таны бодит амьдралд нөлөөлөх ямар ч боломж байхгүй.
Аймшигтай эсвэл хар дарсан зүүд байнга давтагддаг: юу хийх вэ
Хэрэв муухай зүүдижил зүйлийг хэд хэдэн удаа давтдаг - үүнийг анхаарч үзэх нь зүйтэй юм. Магадгүй энэ бол анхааруулга эсвэл дохио юм. Үнэн, хүн хар дарсан зүүдэндээ муу шинж тэмдгийг шууд хайх ёсгүй. Шийдвэр гаргахдаа болгоомжтой байж, бусадтай илүү болгоомжтой харьцаж, мэдээллийг шалгаж, хов жив, хов живд оролцохгүй байх хэрэгтэй. Гол нь бодит байдал дээр болж буй бүх зүйлийг ухамсарлаж, хоёр удаа эргэцүүлэн бодох явдал юм.
Эсвэл энэ мөрөөдлийн гол захиасыг тайлахыг хичээгээрэй. Жишээлбэл, дамжуулан хар дарсан зүүдба хар дарсан зүүд, муу зүүдбидний ухамсаргүй айдас, айдас, гэм буруугийн мэдрэмж, атаархал, дургүйцэл нь ухамсрын гадаргуу дээр гарч ирдэг. Энэ тохиолдолд яах ёстой вэ? Таны мөрөөдөж буй сөрөг сэтгэл хөдлөлийг тодорхойл. Дараа нь түүнтэй бодит амьдрал дээр хамтарч ажиллаарай. Сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс ангижраарай - аймшигтай мөрөөдөл бас алга болно.
Хэрэв хар дарсан зүүдба аймшигтай мөрөөдөлачастили
- Долоо хоногт хэд хэдэн удаа зүүдлээрэй, сэрсэнийхээ дараа та тайвшрахгүй, харин ч эсрэгээрээ таны энерги урссаар байгааг мэдэрч, амьдрах орон зай, нарийн биеэ цэвэрлэх цаг болжээ. Амьд орон сууцны хувьд доорх цэвэрлэгээний аль нэгийг ашиглаарай.
Гэр орноо сөрөг байдлаас цэвэрлэх гурван арга
Орон зайн улбар шар хальс
Бид рунуудын тусламжтайгаар байшинг сөрөг байдлаас цэвэрлэдэг
Орон зайг хүчтэй цэвэрлэх өөр нэг арга
Гэхдээ өөрийгөө болон аурагаа хэрхэн цэвэрлэх вэ? Ашиглаж болно Рунаар цэвэрлэнэ... Та ариун сүмд очиж, "энергийн вампирууд" буюу соруулсан мөн чанар эсвэл мөн чанарыг залбирлаар залбирч болно. Та мэргэжлийн хүнтэй холбоо барьж болно.
Гэхдээ юуны түрүүнд, ийм "наалттай" нойрноосоо сэрснийхээ дараа ариун ус эсвэл усаар угааж, 33 удаа "Бидний Эцэг" залбирал эсвэл ямар нэгэн тарнийг 108 удаа уншаарай. Мөн энэ уснаас хэдэн балга аваарай. Та лаа эсвэл утлага асааж болно.
Залбирал, тарни тогтмол унших, орон зайг тогтмол цэвэрлэх, сэтгэл санааны цэвэр байдал - гомдоох зүйлгүй, зовлонтой, үндэслэлгүй хүлээлт гэх мэт. сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд - тэд таны талбайг маш их цэвэрлэж, бэхжүүлж, ирээдүйд ямар ч мөн чанар танд нэвтрэхгүй. Хэрэв та муу зүүд зүүдлэвэл яах вэ гэж өөрөөсөө асуух шаардлагагүй. Та гэрэлтсэн сайхан зүүд харах болно! Залбирал, тарни, өөрийгөө цэвэрлэх арга замыг хайж олох, нэг блог дээрээс хайж олох: баруун талд, баганад гарчиггүй гарчиг гэж нэрлэдэг бөгөөд хайлтын маягт байдаг. Гэртээ хүрэх замд тань амжилт хүсье!
Сайхан зүүдний хувьд зарим нь байдаг! Тэднийг цээжлэх, эсвэл бүр илүү сайн бичих хэрэгтэй. Хэрэв та мөрөөдөж байсан зүйлээ бодит амьдрал дээр сэрэхийг хүсч байвал: "Байгаарай!" Гэж хэлээрэй. Эсвэл зүгээр л: "Тиймээс! Тиймээс! Тиймээс! ". Та амьдралдаа болж буй үйл явдлын ийм хувилбарыг зөвшөөрч байгаагаа бэлгэдлийн дагуу өгөх болно.
