Хэрхэн нүүрээ батга, хар батгагүй болгох вэ. Гэртээ нүүрээ хэрхэн төгс болгох вэ. Гэрийн нөхцөлд нүүрээ хэрхэн цэвэр, толигор, цагаан байлгах вэ

Бүх охид жигд, толигор арьстай байхыг хичээдэг ч тэд бүгдээрээ үүнийг хэрхэн яаж хийхийг мэддэггүй. Юуны өмнө зөв хооллолтыг анхаарч үзэх, дермисийг кератинжуулсан тоосонцороос цэвэрлэж, чийгшүүлэх нь зүйтэй. Зөвхөн нэгдсэн арга барилаар л та гоо сайханч дээр очихгүйгээр үр дүнд хүрч чадна. Гэрийн нөхцөлд арьсыг тань хялбархан толигор болгох хэд хэдэн арга байдаг. Чухал талуудыг дарааллаар нь авч үзэж, практик зөвлөмж өгье. Ингээд эхэлцгээе.

Гоо сайхны мөсөөр арчих

Гоо сайхны мөсөөр арьсаа үрж өдрийг эхлүүлээрэй. Үүнийг зөв бэлтгэхийн тулд нэг хольцонд 50 грамм холино. царс модны холтос, 35 гр. розмарин, 40 гр. Линден цэцэг, 30 гр. эмийн chamomile болон 15 гр. хатаасан эвкалипт. Найрлагыг паалантай хайруулын тавган дээр илгээж, дээр нь буцалж буй ус асгаж, зууханд хийнэ. 20 минут буцалгаад, тагийг нь таглаад дахин 1 цаг исгэж болно.

Шөлийг хөргөсний дараа гурван давхар самбай, хөвөн ноосоор шүүлтүүр хийж, уусмалыг нь дамжуулна. Тус бүрдээ 3 мл нэмнэ. хүн орхоодой эфир, усан үзмийн үр, хольцыг мөсөн шоо руу хийнэ. Бүрэн хөлдөөх хүртэл үлдээгээрэй, өдөрт 1-2 удаа хэрэглээрэй. Нэг тодорхой цэг дээр 2 секундээс илүү хугацаагаар үлдэхгүй байхыг хичээгээрэй, процедурын нийт хугацаа 3 минут байна.

Эпидермисийг чийгшүүлнэ

Тогтмол чийгшүүлэх нь арьсыг толигор болгоход тусална. Энэ зорилгоор хамгийн багадаа 2.6 литр ус ууна. өдөрт цэвэршүүлсэн ус. Үүний зэрэгцээ шинэхэн шахсан жүүс (өдөрт 0.7 литрээс ихгүй), ногоон, ургамлын гаралтай цайнд тулгуурлах шаардлагатай. Эпидермисийн үрчлээсийг жигд болгож, жигд болгодог байцаа, лууван, селөдерей шинэхэн шүүсийг илүүд үзэх нь зүйтэй.

Чихэртэй карбонатлаг ундаа, чихрийн компот, савласан жүүсээс татгалз. Тэд арьсан доорх эдэд хорыг барьж, улмаар нүүр нь ядарсан харагддаг. Эпидермисийг чийгшүүлэх маш сайн сонголт бол улирлын чанартай жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоог тогтмол хэрэглэх явдал юм. Салат хийж, тэдгээрийн үндсэн дээр смүүти, коктейль бэлтгэж, хүсвэл арьсанд зориулсан баяжуулсан цогцолбор нэмнэ.

Цөцгий болон серум хэрэглэх

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг үл тоомсорлох нь арьсны эрт хөгшрөлтөд хүргэдэг тул үүнийг бүү зөвшөөр. Зуны улиралд ретинол эсвэл шингэн уураг агуулсан тусгай чийгшүүлэгч серум хэрэглээрэй. 70% уснаас бүрддэг гидрогелийг хайж олоод ургамлын ханд агуулсан эсэхийг шалгаарай.

Өвлийн улиралд дермисийг салхинаас хамгаалах тусгай хүйтэн жавартай тосоор хамгаална (жишээлбэл, "Nivea"), хэрэв хүсвэл тэдгээрийг хүүхдэд зориулсан найрлагаар сольж болно. Ийм бүтээгдэхүүн нь арьсыг хагарах, хагарахаас сэргийлж, гөлгөр бүтцийг хадгалдаг.

Хэрэв таны арьс ихэвчлэн хальсалж, серум, тос нь үр дүнгүй байвал ардын гоо сайхны эмчилгээнд хандаарай. Дунд зэргийн хэмжээтэй 1 гадил жимсийг хутгагчаар нунтаглаж, өргөст хэмхний дөрөвний нэгийг хальстай нь нунтаглана. 25 мл-т хийнэ. эрдэнэ шишийн тос, 30 гр нэмнэ. хөх тарианы хивэг. Хутгаж, маск хийж, 1 цаг байлгана.

Дулааны ус худалдаж авах

Дулааны усны гол давуу тал нь нүүрэндээ будалттай, будалтгүй аль алинд нь хэрэглэж болно гэж үздэг. Энэ эм нь ялангуяа зуны улиралд дермис нь халуунд шаналж, улмаар арьсан доорх шингэний дутагдалд ороход чухал ач холбогдолтой юм.

Дулааны усыг ямар ч гоо сайхны дэлгүүрээс худалдаж авч болно, бүтээгдэхүүнийг 250 ба 600 мл-ийн багтаамжтай цилиндр хэлбэрээр авах боломжтой. Эхний сонголт нь зам дээр эсвэл ажил дээрээ тогтмол хэрэглэхэд тохиромжтой, хоёр дахь нь гэр ахуйн хэрэглээ эсвэл амралтанд тохиромжтой.

Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас энэ чийгшүүлэх арга нь танд тохирохгүй бол өрөөг чийгшүүлдэг авсаархан төхөөрөмж худалдаж аваарай. Хэрэв та бүгчим оффист ажилладаг бөгөөд хэдэн цаг тутамд нэг удаа нүүрээ угаах боломж байхгүй бол энэ зөвлөмжийг ашиглах хэрэгтэй.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ зөв сонгоорой

Гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо зөвхөн мэргэжлийн бүтээгдэхүүнийг илүүд үзэхийг хичээ. Дүрмээр бол энэ нь нүх сүвийг бөглөрөхгүй бөгөөд атираа, ан цав үүсэхээс сэргийлдэг ургамлын хандыг агуулдаг.

Боломжтой бол суурь тос хэрэглэж болохгүй, гоо сайхны праймер дээр түрхэж болохгүй. Та тональ суурийг BB тосоор сольж болно, энэ нь зөвхөн өнгийг жигд болгодог төдийгүй эпидермисийг тэжээнэ.

Ичих, залруулагч, өнгөлөгчийг хэрэглэхэд анхаарах шаардлагатай бөгөөд тэдгээрийн хэрэглээ нь маш их тааламжгүй байдаг. Энэ төрлийн бүтээгдэхүүн нь нүх сүвийг бөглөж, хар батга, том буглаа үүсэхийг өдөөдөг бөгөөд үүний үр дүнд арьс өөрийгөө цэвэрлэх чадвараа алддаг.

Кератинжуулсан тоосонцорыг гуужуулна

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүйгээр гөлгөр арьсанд хүрэх боломжгүй. Та бэлэн найрлагыг худалдаж авах эсвэл өөрөө бүтээгдэхүүн хийх боломжтой. Хоёрдахь сонголт руу хазайсан хүмүүст дараах жор хэрэгтэй болно.

Кофе бутлуур эсвэл хутгагчаар 6 ширхэгийг нунтаглана. бүйлс эсвэл хушга самар, 25 гр нэмнэ. өөх тос цөцгий, 40 гр. кофены шаар, 20 мл. оливын тос ба 15 гр. хүнсний желатин. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэж, найрлагыг нь сэрээтэй хольж, 15 минут байлгана.

Бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ зузаан давхаргаар түрхэж, хагас цаг хүлээсний дараа арьсанд дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийж эхэлнэ. Процедурын давтамж нь 4 хоногт 1 удаа, үрэлтийн үргэлжлэх хугацаа 5 минут байна.

Арьсыг жигд, толигор болгохын тулд хоёр чухал дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. Нэгдүгээрт: та батга, идээт батгыг шахаж чадахгүй. Хоёрдугаарт: бохир гараар нүүрэндээ хүрэхийг зөвлөдөггүй.

Нүүр будалтаа байнга хөндөх, эрүү дээрээ үүссэн батгыг маажих гэж бүү оролд. Зуны улиралд хөлсөө алгаагаар арчиж болохгүй, илүүдэл тос, хөлс шингээдэг цаасан алчуур эсвэл дэвсгэртэй салфетка авч яваарай.

Хэрэв та ийм асуудалд огт туршлагагүй бол хар батга, батга арилгах шаардлагагүй. Зөвлөмжийг үл тоомсорлосноор та арьсны дунд болон дээд давхаргыг гэмтээж, буглаа үүсэхийг өдөөдөг.

Хэрэв ийм үйлдэл танд танил болсон бол та гөлгөр, жигд арьстай үүрд баяртай гэж хэлэх нь илүүц биз. Камедон (хар цэг) -ийг даван туулахын тулд идэвхжүүлсэн нүүрс эсвэл салицилийн хүчил дээр суурилсан тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.

Хоолны дэглэмээ тэнцвэржүүлээрэй

Таны арьсны толигор байх нь таны өдөр тутмын хоолны дэглэм зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Гурил, шарсан, өөх тостой хоол идэхийг хичээ, эсвэл бүрмөсөн татгалз. Цэсийг тэнцвэржүүлснээр бүх бүлгийн витаминууд, ялангуяа A-E, PP, Омега хүчил, эслэг, уураг, зөв ​​нүүрс ус агуулсан байх ёстой.

Хоолны дэглэмээс хиам, гар хийцийн лаазалсан хоол, даршилсан ногоо, түргэн зууш зэргийг хас. Өөх тосгүй мах, далайн хоол, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, шош, үр тариа зэрэгт анхаарлаа хандуулаарай. 250-300 граммаар өдөрт 5 удаа идэхийг хичээ.

Зөв хоол хүнс нь зөвхөн арьсанд төдийгүй хумс, үсэнд сайн нөлөө үзүүлдэг. Загас эсвэл дорго тосыг эмийн санд капсул хэлбэрээр худалдаж аваад курс ууна. 6 сар тутамд нэг удаа шаардлагатай бүх элемент, эрдэс бодис агуулсан олон төрлийн амин дэмийн эмчилгээ хийлгэнэ.

Стрессээс зайлсхий

Удаан хугацааны турш сэтгэлээр унасан, стресст орсон хүмүүс хөгшин харагддаг нь мэдэгдэж байна. Тэдний арьс дээр үрчлээс эрт гарч ирдэг бөгөөд энэ нь арьсыг толигор болгодоггүй. "Ботокс"-ийн үр дагавар, тарилгаас зайлсхийхийн тулд сөрөг хүчин зүйлээс гарах арга замыг хайж олох хэрэгтэй.

Иогт бүртгүүлж, сунгалт, пилат, бүжиглээрэй. Илүү ихийг уншиж, тайвшруулах хөгжим сонсож, өдөрт дор хаяж 8 цаг амраарай. Орой унтахгүй байхыг хичээгээрэй, унтах цаг 22.00-08.00 байх ёстой.

Архи, тамхи хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүс донтолтоо өөрчлөх хэрэгтэй. Заримдаа та нэг аяга хуурай цагаан дарс ууж болно, гэхдээ шар айраг, мартини, архи зэргийг хориглодог. Тамхи татах тухайд энэ зуршлаа бүрмөсөн орхи.

Нүүрний арьсыг толигор болгох нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд та үндсэн арчилгааны талаархи дүрмийг дагаж мөрддөг. Эмийн ургамалд суурилсан гоо сайхны мөсөөр арьсаа өдөр бүр арчиж, арьсаа чийгшүүлж, серум, гидрогель хэрэглэж заншаарай. Нүүр будалтаа зөв сонгоод дулааны усаа гар цүнхэндээ хийж яваарай.

Видео: гэрийн нөхцөлд нүүрний гөлгөр, уян хатан арьсыг хэрхэн яаж олж авах вэ

Үзэсгэлэнт, цэвэрхэн, толигор нүүрний арьс, үл үзэгдэх нүх сүвтэй, эрүүл өнгөтэй байх нь охин бүрийн мөрөөдөл юм. Үүнд хүрэхийн тулд та нүүр царайгаа төгс болгох хэд хэдэн энгийн дүрмийг мэдэж, дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Үүний тулд зөвхөн хоол тэжээлийн тодорхой зарчмуудыг баримталж, зөв, тогтмол арьс арчилдаг.

Асуудлын боломжит шалтгаанууд

Арьсны асуудлын шалтгаан нь янз бүр байж болно. Эдгээр нь эрүүл ахуйн энгийн дутагдалаас бүрдэж болно. Эдгээрийн зарим нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудалтай холбоотой байдаг. Асуудлын гол шалтгаанууд:

• Буруу хооллолт.
• Гормоны асуудал.
• Нүүрний арьсыг буруу арчлах.
• Муу зуршил.
• Ходоод гэдэсний замын асуудал.

Хэрэв удаан хугацааны туршид бүх хүчин чармайлтыг үл харгалзан арьсны асуудлыг даван туулах боломжгүй бол та мэргэжилтэнтэй холбоо барьж, бие махбодоо шалгах хэрэгтэй.

Төгс арьстай болох гурван дүрэм

Эпидермисийн эсийн төлөв байдал нь гадны хүчин зүйлийн нөлөөлөл, түүнчлэн биеийн дааврын өөрчлөлтөөс хамаарна. Тийм учраас, тулд эпидермисийн хамгийн тохиромжтой байдалд хүрэх, зарим дүрэм журмыг дагаж мөрдөх ёстой. Гэрийн цэвэр арьсанд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

Арьс цэвэрлэх

Арьс үргэлж эрүүл байхын тулд байнга цэвэрлэж байх ёстой. Энэ бол нүүрний хамгийн тохиромжтой байдалд хүрэх замд хамгийн түрүүнд санаж байх ёстой зүйл юм. Арьсыг цэвэрлэх хэрэгсэлтүүний төрлөөс хамааран сонгох ёстой:

Цэвэрлэхдээ нүүрээ угаахаас гадна хааяа скраб түрхэх хэрэгтэй. Өндөр чанартай гуужуулагч нь нүүрний арьсыг батга, барзгар болон бусад асуудалгүйгээр төгс цэвэрхэн, толигор болгоход тусалдаг. Энэхүү процедурын ачаар та арьсны гадаргуугаас бүх үхсэн эсийг арилгаж, цусны эргэлтийг хэвийн болгож, нүх сүвийг бөглөж, гоо сайхны бүтээгдэхүүний үлдэгдэлээс салж чадна.

Гэрийн скраб

Ихэнх арилжааны скрабуудыг гэртээ амархан хийж болно. Энэ нь үндсэн тос шаардагдах бөгөөд үүний тулд кокос эсвэл ши цөцгийн тосыг сонгох нь дээр. Мөн найрлагад хатуу бүрэлдэхүүн хэсгүүд орно. Хальслах бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь дараахь байж болно.

Үр дүнтэй, боломжийн скраб хийхийн тулд та эдгээр бүтээгдэхүүний 10 граммыг бага зэрэг тостой хослуулах хэрэгтэй. Үр хольцыг чийгшүүлсэн нүүрний арьсанд түрхэж, процедурын өмнө бага зэрэг уураар жигнэх нь дээр. 5 минутын турш арьсыг массажны шугамын дагуу идэвхтэй үрж, дараа нь хольцыг усаар угаана. Угаах процедурын дараа нүүрэндээ тос түрхэнэ. Ийм арга хэмжээг долоо хоногт ядаж нэг удаа хийх ёстой.

Арьсыг чийгшүүлж тэжээл өгнө

Нүүрний арьсыг гадна талаас нь төгс болгохын өмнө зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг энд ойлгох нь чухал юм дотоод үйл явцын ажилд анхаарал тавихэдэд тохиолддог. Ашигтай бодисоор эсийг ханасан байдлыг хангахын тулд тэжээлийн маск тогтмол хийж, тос хэрэглэх шаардлагатай. Эпидермисийн төрлөөс хамааран арчилгааг сонгоно.

Долоо хоногийн дотор нөхөн сэргээх үйл явц

Арьсыг долоо хоногийн дотор гэртээ амархан сэргээж болно. Гэртээ нүүрээ хэрхэн сайхан болгох талаар ярихдаа та хэдэн энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Эмэгтэй хүн бүр нүүрээ толигор, үзэсгэлэнтэй, батга, тууралт, улайлт, судасны тор гэх мэт зүйлгүй цэвэрхэн байхыг мөрөөддөг.Харин арьсны төгс байдал нь байгалиас заяасан өгөөмөр бэлэг юм. Тиймээс үүнийг хамгаалж, цэвэрлэх, арчлах тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Нүүр цэвэрлэх

Нүүрээ хэрхэн цэвэр, сайхан болгох вэ?

Заримдаа арьсны дермистэй холбоотой олон асуудлаас зайлсхийхийн тулд нүүрээ хэрхэн зөв цэвэрлэх талаар мэдэхэд хангалттай. Хэд хэдэн үндсэн болон нэмэлт аргууд байдаг.

Хамгийн гол нь унтахын өмнө нүүр будалтыг арилгах явдал юм. Дараа нь эпидерми нь "амьсгалах" болно. Угаахдаа сүү, нэрмэл болон мицелляр ус, хөөс хэрэглэх нь сайн. Нэмэлт аргууд нь скраб, хальс, тусгай цэвэрлэгээний журам, маск хэрэглэх явдал юм.

Гэхдээ хүнд хэлбэрийн үрэвсэлтэй бол халдвар нь нүүрэнд тархахгүйн тулд эдгээр аргыг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Тодорхой асуудлыг даван туулахад тань туслах хэд хэдэн цэвэрлэгээний аргуудыг авч үзье.

Үрэвсэл ба батга

Үндсэндээ нүүр будалтыг буруу түрхсэн эсвэл гадны хүчин зүйл арьсанд нөлөөлсөн тохиолдолд нүүрэнд үрэвсэл, батга гардаг. Үүнд: хяруу, салхи, нар. Зуун настын хэрэглээ нь тууралт, цочромтгой толбо арилгахад тусалдаг. Энэ ургамал нь харшил үүсгэдэг маш сайн эм бөгөөд түүний тусламжтайгаар нүүр, биеийг гэртээ тууралтаас цэвэрлэдэг.

Маш энгийн үйлдэл бол навчийг урж, шүүсийг шахаж, үүссэн шингэнийг өмнө нь хөөсөөр эсвэл сүүгээр цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхэх явдал юм. Зуун настыг угааж болохгүй, харин нэг шөнийн дотор үлдээнэ.

Эдгээр асуудлын хувьд эмчилгээний шаварыг бас ашигладаг бөгөөд энэ нь эерэг талуудтай.

• хольцыг бэлэн хэлбэрээр зардаг тул та үүнийг өөрөө хийх шаардлагагүй;
• нүүрний нэмэлт цэвэрлэгээ болон арьсны өнгийг нэмэгдүүлэхэд ашиглаж болно;
• Шавар нь тэжээллэг, чийгшүүлэгч маск, тосыг таатай хүлээн авахын тулд эпидермисийг сайн бэлтгэдэг гэж үздэг.

Тослог арьсыг системтэйгээр цэвэрлэж байх ёстой. Өглөө нь нимбэг нэмсэн тоникоор эмчлэх хэрэгтэй. Тоник болгохын тулд нимбэгний шүүс, 1 tsp, устай хольж, 1 tbsp авна. л., салицилийн хүчил, 1 шахмал.

Үүссэн шингэн нь тоник бөгөөд тос түрхэхээсээ өмнө нүүрээ сайтар арчиж болно. Хэрэв таны нүүр чичирч байвал тоник түрхээд 10-15 минут байлгаад усаар зайлна.

Долоо хоногт гурван удаа арьс цэвэрлэх маск хийх нь сайн. Долоо хоногт нэг удаа улаан толбыг далдалдаг устөрөгчийн хэт ислээр нүүрээ цэвэрлэж, өглөө эсвэл оройд тоник биш харин нүүрээ цэвэрлэ.

Нүүрээ цэвэрлэсний дараа ийм шингэнээр нүүрээ арчих нь сайн хэрэг: нимбэгний шүүс, 1 tbsp. л., нэг халбага наргил мод, тоор эсвэл чидун тос нэмнэ. Арчдасыг шингэнд норгоод хар батгатай хэсэгт түрхээрэй. Хэрэглэсэн найрлагыг унтахынхаа өмнө шөнийн турш үлдээж болно.

Буглаа

Байгалийн тос нь цочролыг маш сайн арилгаж, батга гарахаас сэргийлдэг. Энд цайны модны бэлдмэлийг хэрэглэдэг бөгөөд үүнийг хөвөн арчдасаар буглаа руу чиглүүлдэг. Арьсны тусгай скрабыг долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглэх нь сайн. Бид 1 халбага авна. нарийн давс, 1 tsp. чидун жимсний тос, 2-3 дусал цайны мод, 1 tsp. таны цэвэрлэгч. Бид нүүрэндээ 3-5 минутын турш массаж хийж, дараа нь найрлагыг бүлээн усаар угааж, хүйтэн усаар зайлна.

Идээт, өвдөлттэй батга гарч ирэхэд муу. Гэхдээ цөхрөл бүү зов, та тэднээс үргэлж салж чадна. Бид цэнхэр шавар, 1 tbsp хийсэн маскуудын тухай ярьж байна. л. 2 tbsp нь шавар. л. арьсыг тайвшруулж, нүх сүвийг цэвэрлэдэг ус. Энэ найрлагыг 15-20 минутын турш түрхэж, дараа нь угаана.

Томорсон нүх сүв

Нүх томрох, үрэвсэх нь ноцтой асуудал юм. Тэднээс салах нь тийм ч хялбар биш тул хальс, скраб түрхэх шаардлагатай. Сод, 0.5 tsp, сүү, 1 tbsp зүлгүүрийн хольц. л., зөгийн бал, 1 tsp., арьсыг үр дүнтэй цэвэрлэнэ. Энэ найрлагыг арьсанд зөөлөн үрж, угаана. Дараа нь тос түрхэнэ.

Хэрэв арьс үрэвссэн бол эмийн сангийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь дээр. "Аспирин" нэмсэн скраб нь үрэвсэл, батга арилгахад тусалдаг ба арьсыг цэвэрлэнэ. Найрлага: 2 шахмал, 1 tsp. зөгийн бал, улаан буудайн үр хөврөлийн тос, 1 tbsp. л. ус. Гэхдээ энд та болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь хольц нь харшил үүсгэдэг.

Өөр нэг хувилбар бол стрептоцидийн маск юм. Хоёр шахмалыг авч, буталж, сүү нэмж, 1 tbsp. л., үүссэн хольцыг нүүрэндээ арчина. Хэрэв та долоо хоногийн турш ийм хальслах юм бол тууралт, буглаа арилдаг. Гэхдээ та арьсаа хатааж болно гэдгийг санаарай!

Үүнээс гадна, ургамал нь энэ асуудалд маш сайн байдаг. Энэ нь celandine болон усан үзмийн шүүс нь декоциний хамаарна. Бүх зүйлийг bodyagi-тай хольж, үүссэн шингэнийг нүүрэндээ түрхэж, таван минут орчим байлгаж, зайлж угаана. Тиймээс тэд зөвхөн томорсон нүхийг төдийгүй пигментаци, сэвх толбо зэргийг арилгадаг.

Хар толбо

Гэрийн скраб хийх олон жор байдаг. Жишээлбэл, өндөг, зөгийн бал, давс тус бүр 1 tsp. хольж нүүрэндээ түрхэнэ. Гурван минутын турш үрж, усаар угаана.

Мөн гацуурын тос, гацуурын мөчиртэй ванн нь хар батгыг арилгахад тустай. Нүх нээгдэж, шаар, хорт бодисууд гарч ирдэг. Энд нүүрээ арчиж, хар батгыг арилгах (шахах) үслэг алчуур хэрэгтэй болно.

Дараа нь нүүрийг тусгай тосоор moistened chamomile-ийн декоциний хамт угаана. Эпидермисийн ингаляторыг уураар жигнэх нь усанд орохтой адил юм.

Саван хөөс хийж, кальцийн хлоридтой хольсноор нүүр нь хөгшрөлтийн үед үүсдэг батга, хар батга, хөгшрөлтийн толбо арилдаг. Хэрэв та давирхайтай савантай хөөс авбал батга хурдан арилж, нүүр нь цагаан болно.

Мэргэжлийн гоо сайхан

Та зөвхөн эмээгийн жороор төдийгүй мэргэжлийн түвшинд нүүрээ цэвэрлэж болно.

Азот түрхэх нь үнэтэй боловч үр дүнтэй нүүр цэвэрлэх арга юм. Хүйтэн нь мэс заслын дараа үлдсэн сорви, батга, тууралт, тууралт, ул мөрийг арилгадаг. Хэт авиа нь арьсны өвчин, түлэгдэлтийн дараа гадаргууг тэгшлэхэд тусалдаг. Энэхүү процедурын ачаар хорт бодис, бохирдлыг арилгадаг. Нүх нь тунгалаг болно. Уг процедур нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй.

Лазер нь арьсны сорви, батга, үрэвслийг арилгахад тусалдаг. Энэ нь нэлээд үнэтэй боловч олон асуудлыг шийдвэрлэхэд үр дүнтэй байдаг.

Мөн эсрэг заалтууд байдаг:

• жирэмслэлт;
• хорт хавдар байгаа эсэх;
• арван зургаагаас доош насны хүүхдийг эмчлэх боломжгүй.

Дарсонвализаци ба мезотерапия. Гүйдлийг ашигласнаар та sebaceous булчирхайн ажилд сөргөөр нөлөөлдөг шороог гаргаж чадна.

Хэрхэн нүүрээ сайхан арчилсан харагдуулах вэ?

Mesotherapy нь аврах ажилд ирнэ. Mesotherapy-ийн ачаар та гадаргууг тэгшлэх, үрчлээсийг арилгах, эпидермисийг витаминаар хангаж, шинэ тууралт үүсэхээс сэргийлж чадна. Арьс нь дотроосоо эдгэрч, шинэ вен, зангилаа, идээт үрэвсэл гэх мэт үүсэхээс сэргийлдэг.

Зөв зохистой хооллолт, арчилгаа

Дээр дурдсан бүх зүйлээс гадна олон мэргэжилтнүүд гэдэс цэвэрлэхийг зөвлөж байна. Үүнд мацаг барих өдрүүд, ус, Сагагантай хоолны дэглэм орно. Үүнийг хослуулан хийх ёстой бөгөөд үр дүн нь тодорхой болно.

Хэрэв та зөв хооллодог бол биеийн бүх өвчин, тэр дундаа арьсны өвчин эмгэгээс ангижрах боломжтой. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэх, витамин уух, гоо сайхны газар зочлохыг зөвлөж байна.

Бид бүгд сайхан, гэрэлтсэн арьсыг хүсдэг. Гэхдээ гэртээ үүнийг яаж хийх вэ? Хэрхэн батга, толбогүй цэвэрхэн арьстай болох талаар доороос уншина уу.

Арьсаа хэрхэн цэвэр, толигор байлгах вэ

Жор дугаар 1

Найрлага:

• Аспирины дөрвөн шахмал;
• Өрөөний температурт хоёр дусал буцалсан ус;
• Нэг халбага зөгийн бал.

Маск хэрхэн хийх вэ:

Ацетилсалицилын хүчил (аспирин) аваад усаар нунтаглана. Одоо энэ хольцонд зөгийн бал нэмээд сайтар холино. Одоо хуруугаараа хольцыг нүүрэндээ түрхэж, иллэг хийнэ. Маскийг хорин минут байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна.

Жор дугаар 2

Энэхүү маскыг хийхийн тулд танд гурван ширхэг аспирин, нойтон жин хэрэгтэй. Таблетыг дурын нойтон жинтэй хольж, нүүрэндээ түрхээрэй. 25 минут байлгаад маскыг бүлээн усаар зайлна.

Жор дугаар 3

Бидэнд хэрэгтэй болно:

• 7-14 шахмал ацетилсалицилын хүчил;
• Шинэ нимбэгний шүүс;
• Сод.

Зааварчилгаа:

Аспирины шахмалыг аваад нимбэгний шүүсэнд уусгасны дараа энэ хольцыг арьсандаа түрхээрэй. Энэ маскыг арван минут байлга. Одоо маскыг содын усаар угаана.

Жор дугаар 4

Энэхүү жорын дагуу маск бэлтгэхийн тулд та дөрвөн дусал ус, хоёр аспирин шахмалыг хослуулах хэрэгтэй. Дараа нь та энэ хольцонд тараг нэмж, маскыг арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Ийм маскыг хагас цагаас илүүгүй байлгаад дараа нь усаар зайлна.

Жор дугаар 5

Энэ бол аспиринтай маск хийх хамгийн хялбар жор бөгөөд үүнийг цэгээр түрхдэг. Та аспириныг усанд уусгаж, арьсны асуудалтай хэсэгт түрхэх хэрэгтэй. Маскийг хагас цаг байлгаад дараа нь угаана.
Эдгээр маскуудыг долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа хийж болно.

Бидний царай зөвхөн нар салхинд ч биш, бусдын хараанд ч нээлттэй байдаг тул арьс нь ямар үзэсгэлэнтэй, цэвэрхэн байх нь эмэгтэй хүн бүрийн хувьд чухал юм. Өнгөт толбо, хар батга, батга, хальслах, үрэвсэх нь эмэгтэй хүний ​​гоо үзэсгэлэн, өөртөө итгэх итгэлийг хулгайлдаг. Цэвэр царай бол орчин үеийн эмэгтэйн тансаг байдал бөгөөд түүнд хүрэх нь боломжгүй зүйл, жишээлбэл сар руу нисэхтэй адил юм шиг санагддаг.

Гэсэн хэдий ч тийм биш юм. Хэдхэн сайн зуршил, тэвчээр, бага мөнгө, таны арьс өө сэвгүй, өөгүй болно. Гэхдээ хамгийн түрүүнд хийх зүйл.

Эхлээд түүнийг сүйтгэж буй шалтгаануудын талаар ярилцъя. Тэдний хэлснээр та дайсныг нүдээр нь мэдэх хэрэгтэй, үг хэллэгийг уучлаарай.

Арьсны асуудлын шалтгаан

Бидний царай яагаад төгс харагддаггүй таван нийтлэг шалтгааныг тооллоо:

Таны арьс яагаад муу харагдаж байгаа шалтгааныг олж мэдсэн бол тэдгээрийг арилгах цаг болжээ. Мөн доорх зөвлөмжүүд танд үүнийг хийхэд тусална.

Механик цэвэрлэгээгээр нүүрээ хэрхэн шинэлэг, цэвэрхэн болгох вэ?

Батга, хар батга, комедоныг үүнтэй адил, тэр ч байтугай бохир гараар дарах нь огт боломжгүй юм. Тэднээс салахын тулд эхлээд нүүрээ цэвэрлэж, дараа нь уураар жигнэж, дараа нь гараар бэлтгэсэн скрабаар эмчлэх хэрэгтэй.

Бүх заль мэхийг согтууруулах ундаагаар норгосон цэвэр гараар хийдэг. Энэ ажиллагааг механик цэвэрлэгээ гэж нэрлэдэг. Сард нэг удаа зохион байгуулдаг.

Та өөрөө хийж болно. Гоо сайхны салонууд нь химийн болон хэт авианы цэвэрлэгээг санал болгодог боловч бүх дүрмийг дагаж мөрдвөл гэртээ механик цэвэрлэгээ хийх нь нэгдүгээрт, нэг пенни, хоёрдугаарт, илүү үр дүнтэй гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн.

Түүний үе шатууд:

1. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сайтар цэвэрлэх, хөөс эсвэл гельээр угааж, арьсанд түр зуур массаж хийх;
2. Жижиг сав эсвэл өргөн аяганд халуун ус хийнэ, түүнд хэдэн дусал эфирийн тос эсвэл chamomile декоциний нэмж, дараа нь нугалж, өргөн алчуураар таглаад 10-20 минутын турш ууранд дэвтээнэ;
3. Нүүрээ ууршуулсаны дараа гараа ариутгагч бодисоор эсвэл арчиж арчих;
4. Хөвөн дэвсгэр дээр бага зэрэг 3% хэт ислийн уусмал түрхэж, нарийн ширхэгтэй далайн давс цацна;
5. Уураар жигнэсэн арьсан дээр хөвөн түрхэж, даралтгүйгээр амархан массаж хийлгэж, асуудалтай газарт илүү их цаг зарцуулж, нүүрээ хэсэг хэсгээр нь ажиллуулж, хөвөн дэвсгэр бохирдох тул өөр болгон өөрчлөх;
6. Уг процедурын явцад идээт идээт үрэвсэлийг шахахыг зөвшөөрдөг бөгөөд үүнийг "" ашиглан хийж болно. гоо сайхны гогцоо»Эсвэл долоовор хуруугаа бактерийн эсрэг салфетка эсвэл цэвэр боолтоор ороосон;
7. Процедурын төгсгөлд нээлттэй нүхийг нарийсгах шаардлагатай бөгөөд үүнийг мөсөн шоо эсвэл хүйтэн усаар угаана.

Нэгэнт цэвэрхэн, шинэлэг байдалд хүрсэн бол тайвширч болохгүй. Дараагийн сойз хүртэл та нүүрээ скрабаар төгс байлгах хэрэгтэй.

Скрабаар нүүрээ хэрхэн төгс цэвэрлэх вэ?

Батга болон бусад "тохь тух" нь эпидермисийн дээд давхаргад амьдардаг, үхсэн эсүүд дээр "найрдаг" нянгийн улмаас үүсдэг. Үрэвслийг арилгахын тулд та бактерийг "хоол хүнс" -ээс нь хасах хэрэгтэй.

• Үүнийг хийхийн тулд асуудалгүй арьсны эзэд долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа скраб түрхэх хэрэгтэй. Асуудалтай арьстай хүмүүст өдөр бүр угаах зориулалттай тусгай гель скрабаар өдөр бүр цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Өөх тослогтой эмэгтэйчүүдэд зүлгүүрийн нарийн ширхэгтэй тоосонцор бүхий скраб буюу гуужуулагч хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
• Арьсан дээр хүчтэй үрэвсэлт үйл явц байгаа бол арьсны эпидермисийн эсийг гэмтээж, халдварыг нүүрээр тарааж болзошгүй тул их хэмжээний зүлгүүрийн тоосонцор бүхий скраб хэрэглэхийг хориглоно.
• Энэ тохиолдолд үрэвслийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан эмийг сонгоно: нимбэг эсвэл эвкалипт тос, цайны модны ханд, салицилийн хүчил эсвэл зуун настын шүүс.
• Скрабаар угаах нь цэвэрлэгээний процедурын дараа тохиолддог. Бага зэрэг "ташуурдсан" нүүрэнд бага хэмжээгээр хэрэглэнэ. Үүнийг 2-3 минутын турш хийж, асуудалтай газар - хамрын далавч, эрүү, духан дээр анхаарлаа хандуулаарай. Скрабаар угаасны дараа таны нүүр илүү цэвэр, шинэлэг болох нь дамжиггүй.

Хэрхэн нүүрээ хурдан тод болгох вэ?

1. Энэ удаад танд ямар ч процедур хэрэггүй болно. Зүгээр л эмийн сангаас шар айрагны мөөгөнцөр худалдаж аваарай. Селен эсвэл магнигаар баяжуулсан нь дээр. Эпидермистэй холбоотой асуудлуудаас гадна мөөгөнцөр нь үс, хумсны байдлыг сайжруулдаг.
2. Мөөгөнцрийн шахмал нь исгэх фермент, витамин Д агуулагддаг тул нүүрэнд маш их тустай байдаг.
3. Бүрэн курс нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог - тэдний ажлыг удаашруулж, эд эсийн нөхөн төлжилтийг хурдасгаж, арьсыг царцсан, жигд болгодог. Урамшууллын хувьд та үсний ургалтыг хурдасгаж, үсний уутанцарыг бэхжүүлж, хумсны хавтангийн байдал сайжирна.

Нүүрээ төгс цэвэр байлгахын тулд гэрийн эмчилгээг ашигла.