Жирэмсний 27 долоо хоногт зүрхний шарх, юу хийх вэ. Жирэмсний үед зүрхний шарх нь маш хүчтэй байвал яах вэ. Зүрхний шархны ердийн шинж тэмдэг

Жирэмслэлт нь өвчин гэж үзэх боломжгүй - энэ бол биеийн хэвийн байдал юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь эрхтнүүдийн эрчимтэй ажил, тэдгээрийн тодорхой өөрчлөлтөд хүргэдэг. Ихэнхдээ ийм өөрчлөлтүүд эвгүй, эвгүй байдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 50 гаруй хувь нь цээж хорсох шинж тэмдэг илэрдэг. Хүүхэд төрөхөд ойртох тусам тэрээр хэт автагдах хандлагатай болж, түүнээс салахад маш хэцүү байдаг. Тэрээр сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сүйтгэж, ердийн зүйл хийх хүслийг бууруулдаг, шөнийн цагаар ч гарч ирдэг.

Удаан хугацаагаар цээж хорсох нь цээж хорсох, өвдөхөд хүргэдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд эм ууж чадахгүйд дассан жирэмсэн эхчүүд тэвчих, эсвэл бүр дордвол хамгийн алдартай "гэрийн" аргыг хэрэглэдэг - тэд сод уудаг. Төрөөгүй хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд өөртөө хэрхэн туслахаа олж мэдье.

Мэдээлэл

Зүрхний шарх нь ходоодны хүчиллэг агууламж улаан хоолойн доод хэсэгт хаягдах үед үүсдэг нөхцөл юм. Чөлөөт давсны хүчил нь улаан хоолойн салст бүрхэвчийг цочроож, хөхний ясны ард эсвэл халбаганы доор шатаж, дулааныг үүсгэдэг. Улаан хоолойн өөрийгөө цэвэрлэх үйл ажиллагаа зөрчигдөж, сфинктерийн бөглөрөлийн үйл ажиллагаа буурснаар нөхцөл байдал улам дорддог. Зүрхний шарх нь ходоод гэдэсний замын ихэнх өвчний хамгийн түгээмэл хамтрагч юм.

Энэ асуудал нь жирэмсэн эмэгтэйг ямар ч үед даван туулж болох боловч ихэнхдээ энэ нь хоёр ба гурав дахь гурван сард тохиолддог. Жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шарх нь тусдаа шинж тэмдэг болгон тусгаарлагдсан бөгөөд энэ нь ходоод гэдэсний замын бусад өөрчлөлтийг илтгэдэггүй, жирэмсэн үед илэрч, үүнээс үүдэлтэй бөгөөд төрсний дараа алга болдог. Энэ нь өдрийн аль ч цагт, ихэвчлэн хоол идсэний дараа, ялангуяа хоол тэжээлийн алдаатай үед гарч ирдэг. Энэ нь хэдэн минутаас хэдэн цаг хүртэл үргэлжилж, өдрийн турш олон удаа эргэж ирдэг, хэвтээ байрлалыг авах, биеийн байрлалыг өөрчлөх үед мэдрэмж нь эрчимждэг - гулзайлгах, нэг талаас нөгөө рүү эргэх.

Зүрхний шархны гол шалтгаанууд

Гол шалтгаан нь гормон юм. Жирэмсний эхэн үед гормонууд бие махбодид нийлэгждэг бөгөөд энэ нь эмэгтэйд хүүхэд төрүүлэхэд тусалдаг - умайн аяыг бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч тэдний үйлдэл нь сонгомол биш бөгөөд умайн аяаас гадна ходоод гэдэсний зам, цусны судасны булчингийн агшилтын үйл ажиллагаа буурдаг. Прогестерон дааврын нөлөөн дор улаан хоолойн доод сфинктер сулардаг бөгөөд энэ нь хоол хүнсийг ходоодоос улаан хоолой руу буцаахаас урьдчилан сэргийлэх үүрэгтэй бөгөөд ходоодны булчингийн ая 50% -иар буурч, илүү удаан хоосордог.

Мөн жирэмсэн умай нь зүрхний шарх үүсэхэд нөлөөлдөг - энэ нь эрхтнүүдийг түлхэж, байрлалыг нь өөрчилж, хэвлийн доторх даралтыг нэмэгдүүлдэг.

Нэмж дурдахад, жирэмсэн үед ихэвчлэн өмнө нь далд явцтай байсан өвчин гарч ирдэг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дөнгөж 20% нь жирэмсэн үед анх удаа цээж хорсох шинж тэмдэг илэрдэг.

Эмчилгээний зорилго нь салст бүрхэвчийн түрэмгий хүчин зүйлийн хортой нөлөөг багасгах, ноцтой өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Эхлэх хамгийн эхний газар бол хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийг хатуу дагаж мөрдөх явдал юм.

Мансууруулах бодисгүйгээр туслаарай

Дараах энгийн дүрмүүд нь нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд тусална.

• зүрхний шарх үүсэхийг өдөөдөг биеийн байрлалаас зайлсхийх (удаан хугацаанд налуу байрлалд байх ёсгүй);
• хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол орны толгойн үзүүрийг дээш өргөөд унтах нь дээр - хазайлтын өнцөг нь ойролцоогоор 15 градус байна;
• ичгүүртэй хувцас өмсөж болохгүй;
• хэвлийн хурцадмал байдлыг нэмэгдүүлдэг биеийн тамирын дасгал хийхээс зайлсхийх;
• өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэх бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх - тэд мөн хэвлийн доторх даралтыг нэмэгдүүлдэг;
• Хоол идсэний дараа шууд хэвтэх гэж яарах хэрэггүй, алхах эсвэл зүгээр л зогсох нь дээр, эс тэгвээс хоол хүнс ходоодноос гарах нь удааширна.

Дахиад хоолны дэглэм барих уу?

Жирэмсэн эмэгтэйг илүү олон удаа, өдөрт 6 удаа, жижиг хэсгүүдэд идэхийг зөвлөж байна. Заримдаа хоол тэжээлийн ийм хандлага нь цээж хорсох давтамжийг багасгахад хангалттай байдаг. Ходоодны шүүсний хүчиллэгийг саармагжуулахын тулд хоол хүнсэнд антацид, шүлтлэг урвал бүхий хоол хүнс - цөцгий, цөцгий, зуслангийн бяслаг, сүү, чанасан мах, загас, хүнсний ногоо, цөцгийн тос, цагаан талх зэргийг оруулах шаардлагатай.

Хүнсний ногоотой хоолыг нухаш, чанасан эсвэл чанаж болгосон нь дээр. Жигнэсэн алим сайн ажилладаг. "Хүнд" хоолноос татгалзах нь дээр. Үүнд тослог шарсан мах, загасны хоол, халуун ногоотой, утсан хоол, халуун амтлагч, сүмс орно. Мөн том ширхэгтэй эслэг агуулсан хүнсний ногоог хязгаарлах нь зүйтэй - улаан лууван, улаан лууван, цагаан байцаа, сармис.

Исгэлэн жимсний шүүс, шоколад хэрэглэхдээ хайртдаа өөрийгөө хязгаарлах нь илүүц байх болно. Хийжүүлсэн ундаа, хийжүүлсэн ундаа, кофе, хүчтэй цай зэрэг нь зүрхний шархыг улам дордуулдаг.

Хэрэв хоолны дэглэм ажиллахгүй бол

Зүрхний шархыг эмчлэхийн тулд хоёр бүлгийн эмийг хэрэглэдэг. Эхнийх нь давсны хүчлийн үйлдвэрлэлд шууд нөлөөлдөг, хоёр дахь нь аль хэдийн үүссэн хүчил үүсэхэд нөлөөлөхгүйгээр саармагжуулдаг. Эхний бүлгийг авч үзэх нь утгагүй бөгөөд эдгээр эмийг томилох нь эмчийн зөвлөгөө, хяналтыг шаарддаг. Өөрийгөө эмчлэх нь хүүхдэд таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Антацид

Хүчлийн эсрэг шүлтлэг бодисууд буюу антацидууд нь ялгарсан давсны хүчилд нөлөөлж, түүнийг саармагжуулдаг. Үүнээс гадна тэд ходоодны агууламжийг нүүлгэн шилжүүлэх ажлыг хурдасгаж, ходоодны хананы булчингийн спазмыг бууруулдаг.

Энэ бол эрт дээр үеэс хүн төрөлхтний хэрэглэж ирсэн хамгийн их судлагдсан эмийн бүлэг юм. Эртний Ромд ч гэсэн зүрхний шархтай өвчтөнүүдэд буталсан шүрэн (кальцийн карбонат) зааж өгдөг байв. Ашиглалтын давтамжийн хувьд тэд төмрийн бэлдмэлээс бусад тохиолдолд доогуур байдаг.

Зүрхний шархыг эмчлэхэд натрийн бикарбонат

Хүнсний содыг өдөр тутмын амьдралдаа ихэвчлэн зүрхний шархыг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь хурдан шингэдэг антацид хамаарна. Хяналтгүй хэрэглээ, урвуулан хэрэглэснээр хурдан уусдаг сод нь биеийн дотоод орчны нөхөн олговоргүй шүлтжилтэд хүргэдэг. Шээсээр гадагшилдаг бөгөөд шүлтжилт нь чулуу үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үүнээс гадна, бие махбодид шингэн хуримтлагдах, хаван үүсэх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд маш их тааламжгүй байдаг.

Нэмж дурдахад, хүнсний содын нөлөө нь нэлээд богино хугацаатай байдаг. Ходоодны шүүстэй харьцах үед нүүрстөрөгчийн давхар исэл үүсдэг. Энэ нь ходоодонд давсны хүчлийн дараагийн хэсгийн шүүрлийг өдөөдөг тод сокогон нөлөөтэй байдаг. Зүрхний шарх нь шинэ эрч хүчээр илэрдэг - харгис тойрог.

Аюулгүй байдлын үүднээс

Мансууруулах бодис сонгохдоо зар сурталчилгаа, сайхан савлагаанд анхаарлаа хандуулах хэрэггүй. Жирэмсний үед шингэдэггүй антацид хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Үүнд кальцийн карбонат, магнийн карбонат эсвэл гидроксид, хөнгөн цагаан фосфат эсвэл гидроксид орно. Эдгээр бодисууд нь дангаар нь эсвэл хослуулан хэрэглэхийг зөвшөөрдөг эмүүдээс олддог. Тэд усанд уусдаггүй бөгөөд энэ нь шингэхгүй, дотоод орчны хүчиллэгийг өөрчилдөггүй гэсэн үг юм.

Мансууруулах бодис хэрэглэсний дараа үр нөлөө нь бага зэрэг удаан хөгждөг боловч содыг хэрэглэсний дараа удаан үргэлжилдэг. Боломжийн концентрацид ийм эмийг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зааж өгдөг, учир нь хүүхдийн биед хортой нөлөө үзүүлэхгүй. Антацидууд үүссэн давсны хүчлийг гадаргуу дээр нь тогтоож, саармагжуулдаг. Магни агуулсан бэлдмэлүүд нь давсны хүчлийн нөлөөнд ходоодны салст бүрхэвчийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг.

Бид тунг ажигладаг

Шингээх чадваргүй антацид хэрэглэж байсан ч болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хөнгөн цагаан агуулсан бүтээгдэхүүн нь буруу хэрэглэвэл ясыг зөөлрүүлэхэд хүргэдэг. Механизм нь энгийн - гэдэс дотор хөнгөн цагаан нь уусдаггүй нэгдэл, хөнгөн цагаан фосфат үүсгэдэг. Хэт их уусан тохиолдолд хөнгөн цагааныг саармагжуулахын тулд фосфатыг хэрэглэж, цусан дахь концентраци буурч, яснаас гадагшилдаг. Хөнгөн цагаан нь тархи, бөөрөнд хуримтлагдаж, ураг болон эмэгтэй хүний ​​үйл ажиллагааг тасалдуулж чаддаг.

Хөнгөн цагаан, кальцийн давс нь өтгөн хатахад хувь нэмэр оруулдаг бол магни нь эсрэгээрээ тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Тиймээс эдгээр эмийг хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Мөн согтууруулах ундаа, мэдээ алдуулах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан тунгийн хэлбэрээс зайлсхийх нь зүйтэй. Хосолсон эмэнд давуу эрх олгох, тэдгээрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бие биенийхээ гаж нөлөөг хэсэгчлэн саармагжуулдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шархыг эмчлэх нь цогц байх ёстой. Бусад арга хэмжээ ажиллахаа больсон тохиолдолд эмийн бэлдмэлийг зааж өгөх нь зүйтэй. Гэхдээ атга уухад яарах хэрэггүй, магадгүй хагас эсвэл дөрөвний нэг тун нь танд үр дүнтэй байх болно. Жирэмсэн үед бие махбодид мансууруулах бодисын хэрэглээг багасгах нь харьцангуй аюулгүй байсан ч гэсэн зөвхөн сайшаалтай байдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шарх нь энэ нөхцөл байдлыг жирэмслэлттэй холбохоос өмнө эмэгтэй хүний ​​​​амьдралын энэ хугацаанд хамгийн түрүүнд мэдрэгддэг ходоод гэдэсний замын эмгэгийг үгүйсгэх нь илүүц байх болно.

Зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ? Жирэмслэлт 27 долоо хоног. мөн хамгийн сайн хариултыг авсан

Vitamink-ийн хариулт [гуру]
Би Maalox уусан, Ренни чадна.

-аас хариу Оля[гуру]
Эмчээс бүх зүйлийг асуусан нь дээр.

-аас хариу Марина[гуру]
Фосфалугелийг надад зааж өгсөн. Муухай, гэхдээ энэ нь тусалдаг ...

-аас хариу Ольга Шкляревская[гуру]
Ямар ч антацид туслах болно. Би Ренни уудаг.

-аас хариу MAXAOH[гуру]
гаа шахмалаар өдөрт нэг удаа, ренни үр, бага зэрэг идээрэй

-аас хариу Анна Дворецкова[шинэхэн]
Зууханд бор талхны croutons хатааж үзээрэй ... ба шаржигнуур! Чамд таалагдаж байгаа эсэхийг би мэдэхгүй, гэхдээ энэ нь надад тусалсан!

-аас хариу -Лу-[гуру]
хулууны үр

-аас хариу Кажакас[гуру]
Яагаад зүрхний шарх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд байнга зочин болдог вэ? Жирэмсэн үед цээж хорсох гол шалтгаан нь биеийн дааврын өөрчлөлт юм. Улаан хоолой ба ходоод нь тодорхой булчингаар тусгаарлагддаг - сфинктер нь ихэвчлэн хоол хүнс буцаж ирэхийг зөвшөөрдөггүй. Гэхдээ жирэмсэн үед прогестерон дааврын түвшин бие махбодид нэмэгддэг.
Одоо бид жирэмсэн үед цээж хорсох шалтгааныг мэдэж байгаа тул түүнийг нэмэгдүүлэх хүчин зүйлсийг цэвэрлэж, тэдгээрийг багасгах боломжтой.
Антиспазмодик эм хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна - тэд дотоод эрхтний булчингуудыг илүү тайвшруулдаг. Тиймээс, хэрэв та үе үе ийм төрлийн эм уух шаардлагатай бол зүрхний шархтай байгаагаа эмчид яаралтай мэдэгдэж, боломжтой бол өөр эмчилгээг сонгохыг хүсэх нь дээр.
Цээж хорсох нь ходоодны шахалтаар өдөөгддөг тул түүнийг илүү хүчтэй түлхэхгүй байхыг хичээ. Гэдэс, бэлхүүс агшаадаг зүйлсээс салах нь дээр. Дахиж тонгойхгүй байхыг хичээгээрэй, харин зүгээр л өвдгөө бөхийлгөж суугаад үзээрэй. Хоол идсэний дараа дор хаяж хагас цаг хэвтэхгүй байх нь дээр, учир нь хэвтээ байрлалд шилжих нь ходоодны хүчиллэг агууламжийг улаан хоолой руу урсгахад хүргэдэг.
Жирэмсэн эмэгтэйн цээж хорсох нь хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзсан хариу урвал болж үүсдэг бөгөөд энэ нь ходоодонд ургаж буй хүүхдэд хортой нөлөө үзүүлдэг гэсэн онол байдаг. Энэ нь үнэн эсэхээс үл хамааран ходоодны хүчиллэгийг дунджаас илүү ихээр ялгаруулдаг хоол хүнс нь зүрхний шархыг хүндрүүлдэг гэдгийг баттай мэддэг. Тиймээс, хэрэв шатаах мэдрэмж таныг хэт их зовоож байвал кофе, исгэлэн ба карбонатлаг ундаа, халуун ногоотой даршилсан хоол, халуун ногоо зэргийг цэснээс хас.
Энэ нь бүх исгэлэн ногоо (ялангуяа улаан лооль), жимс, жимсгэнэ, түүнчлэн төрөл бүрийн айраг сүүн бүтээгдэхүүн (хатуу бяслагаас бусад) хамаарна. Дараах хоолонд үзүүлэх өөрийн хариу үйлдлийг ажиглаарай (энэ нь хүчиллэгийг ихэсгэдэг, гэхдээ бүхэлдээ биш): шинэ талх, аливаа мөөгөнцрийн бүтээгдэхүүн; өөх тос, загас; өндөг. Хатуу чанасан; шарсан хоол; хэт халуун эсвэл хүйтэн хоол. Мэдээжийн хэрэг, та олон цагаар хэвтэх ёстой шөнийн цагаар хэт их идэхгүй байхыг хичээгээрэй.
Ихэнхдээ зүрхний шархтай жирэмсэн эмэгтэйчүүд эм ууж эхэлдэг. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг авахаасаа өмнө хоргүй дугтуйтай, зөөлрүүлэгч бодисыг сонгоход туслах эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Антацид хэрэглэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй - тэд хүчиллэгийг саармагжуулдаг боловч ходоодны шүүсний хүчиллэг чанар нь хүн бүрт өөр өөр байдаг тул зөвхөн тусгай шинжилгээгээр л үүнийг олж мэдэх боломжтой. Тиймээс хамгийн сайн сонголт бол хоолны дэглэм хэвээр байна.
Хэрэв та бутархай хоолонд хараахан шилжиж амжаагүй бол цээж хорсох шинж тэмдэг илэрч байгаа тул үүнийг хийх цаг болжээ. Та жижиг хэсгүүдэд өдөрт таваас долоон удаа, сүүлчийн удаа - унтахаас гурван цагийн өмнө идэх хэрэгтэй.
Та өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд сүү ууж болно. Үнэртэн эмч нар түүнд нэг дусал fennel эфирийн тос нэмэхийг зөвлөж байна (анхаарал, тос нь байгалийн байх ёстой, синтетик хямд тос нь зөвхөн хор хөнөөл учруулж болно!).
Ходоодыг бүрхэж, тайвшруулах бодисын хувьд та янз бүрийн вазелин эсвэл бага хэмжээгээр шинэхэн бэлтгэсэн төмсний шүүс ууж болно.
Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд өдрийн цагаар овъёос, самар, бүйлс, үрж жижиглэсэн лууван зэргийг зажилж хэрэглэвэл зүрхний бах нь багасах юм уу тэсвэрлэдэг болохыг анзаарсан.
Цагаан гаа нь ихэвчлэн тустай байдаг - та нунтаг болгон чанаж болгосон үед нэмж эсвэл шинэ цагаан гааны үндсийг худалдаж аваад зажлахад зориулж жижиг хэсэг болгон хувааж болно.
Зүрхний шархтай бол нуруун дээрээ унтах нь дээр гэдгийг бүү мартаарай. Түүнээс гадна биеийн дээд хэсгийг дэрээр дээшлүүлдэг. Хэрэв та үнэхээр хажуу тийшээ эргэхийг хүсч байгаа бол ходоодны нугалаас хамааран зүрхний шарх нь нөгөө талаасаа илүү хүчтэй мэдрэгддэг гэдгийг санаарай.
Эцэст нь хэлэхэд, энэ нь зүрхний шарх, ерөнхийдөө жирэмсэн үед ийм ашигтай зарчим тусалдаг: бага стресс, хурцадмал байдал, илүү гүн.

Өнөөдрийн бидний түүх бол төрөөгүй хүүхэд тээж буй эмэгтэйчүүдэд ажиглагддаг хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн нэг болох зүрхний шарх юм. Эмэгтэйчүүдийн дийлэнх нь жирэмсэн байхдаа аманд эсвэл ходоодонд шатаж буй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Энэ нь тааламжгүй мэдрэмжийг бий болгож, жирэмсэн эхийн таагүй байдлыг байнга үүсгэдэг нөхцөл юм.

Энэ нөхцлийн шалтгаан юу вэ, жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шарх яагаад өвддөг вэ?

Эрхэм уншигчид аа, олон эмэгтэйчүүдийн сонирхсон эдгээр асуултын хариултыг олохыг хичээцгээе. Зүрхний шархны гол шалтгаан нь прогестерон даавар юм. Энэ дааврын нөлөөгөөр булчингийн булчинг сулруулж, үүнээс их хэмжээний давсны хүчил улаан хоолой руу ялгардаг. Жирэмсэн эмэгтэйн биед шинэ амьдрал үүсч, өсөхөд энэ ураг байрладаг умай бас ургадаг.

Үүний дагуу энэ нь эргээд бүх дотоод эрхтнийг шахдаг бөгөөд энэ нь зүрхний шарх үүсэх урьдчилсан нөхцөл болдог.

Өмнө дурьдсанчлан, зүрхний шарх нь өвчин биш, харин зөвхөн түүний илрэл юм. Гэвч жирэмсэн эхчүүдийн хувьд энэ мэдрэмж нь маш олон удаа давтагддаг таагүй мөчүүдийг авчирдаг. Мөн эдгээр мэдрэмжүүд төгсгөлгүй юм шиг санагдаж байна! Үнэндээ ийм байдал нь жирэмсэн эмэгтэйн тэвчихийн аргагүй нөхцөл байдлыг арилгах илүү үр дүнтэй арга замыг эрэлхийлэхэд хүргэдэг - зүрхний шарх, одоо байгаа зүйл дээр шинээр нэмж оруулдаг. Зүрхний шарх нь таны жирэмслэлт, танд болон таны хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй гэдгийг мэдэх нь эрхэм ээжүүдээ та нарын хувьд тайтгарал байж магадгүй юм. Жирэмсний төгсгөл хүртэл зүрхний шархыг зоригтойгоор тэсвэрлэх ёстой гэдэгтэй эвлэрэх хэрэгтэй. Өнөөдөр бид шатаж буй мэдрэмжийг хэрхэн бууруулж, тайвшрах талаар сурахад тань туслах болно. Үүнийг хийхийн тулд та өөртөө тохирох хэрэгслийг хайж олох, сонгох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь эерэг үр дүнг өгөх болно.

Эм

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шархыг намдаах эсвэл арилгахад туслах олон эм байдаг. Гэхдээ хүүхэд тээж байхдаа эм нь жирэмсэн эхэд эсрэг заалттай байдаг нь хэнд ч мэдээ биш юм. Мөн тэдгээрийн зөвхөн заримыг нь эмчийн зөвшөөрлөөр ашиглаж болно.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүнүүдийн нэг бол Rennie юм. Энэ нь зүрхний шархыг өдөөдөг хүчилд нөлөөлж, түүнийг саармагжуулж, цусанд шингээхээс сэргийлдэг (бүх антиоксидант эмүүд шиг). Энэхүү эмчилгээг эх болсон олон эмэгтэйчүүд, мөн эмч нар хүлээн зөвшөөрдөг боловч тэдэнд анхаарал хандуулахаас болгоомжил. Ренни нь кальци агуулдаг бөгөөд түүний илүүдэл нь төрөөгүй хүүхдийн гавлын ясыг эрт ясжуулахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь хүүхэд төрөх үед асуудал үүсгэдэг.

Эсрэг эм нь кальциас гадна магни, түүнчлэн хөнгөн цагааныг агуулдаг. Тиймээс та тэдгээрийг хэрэглэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа. Тэднийг ашиглахад юу саад болох ёстой вэ? Юуны өмнө, хэрэв та түүний дутуу харагдахыг хүсэхгүй байгаа бол ирээдүйн хүүхдээ асрах хэрэгтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шархыг эмчлэхэд санал болгож болох хэд хэдэн эм байдаг: Smecta, Almagel, Maalox болон бусад. Гэхдээ нэгдүгээрт, хэрэв та аль хэдийн ямар нэгэн эм хэрэглэж байгаа бол тэдгээрийг хэрэглэж болохгүй. Хоёрдугаарт, телевизийн сувгуудын өдөр тутмын сурталчилгаа танд анхааруулах ёстой: эцэст нь тэд бүгд ижил эмийг санал болгодог. Эрхэм хүндэт хүмүүс ээ, та өөрийн байр сууринд онцгой юм!

Жирэмсний болон зүрхний шархны системчилсэн илрэлийн илүү хүнд тохиолдолд бусад аргыг зааж өгч болно. Гомеопатик эмчтэй холбоо барих нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хамгийн их тус болох эмийг сонгоход тусална, жишээлбэл: Pulsatilla, Nuxvomica, Causticum болон бусад нь гэдэс дүүрэх, аманд металлын тааламжгүй амт, базлалт зэргийг намдааж өгдөг. Өөрийнхөө болон хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд аюул учруулахгүйн тулд өөрийгөө эмээр "чихэх" биш харин эмчийн зөвлөмж, хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь дээр гэж би бодож байна.

Жирэмсэн үед цээж хорсох ардын эмчилгээ

Бид хэр олон удаа илүү туршлагатай эсвэл эдгээр арга замыг туулж үзсэн хүмүүсээс зөвлөгөө авах шаардлагатай байдаг. Өөр өөр хүмүүсийн хариу үйлдэл нь хамгийн урьдчилан таамаглах аргагүй байдаг тул бидэнд санал болгож буй янз бүрийн арга хэрэгслийн үр нөлөөг бид өөрсдийн туршлагаас шалгаж болно.

Илүү алдартай хүмүүсийн талаар ярилцъя:

Наранцэцгийн түүхий үр, хөдөө орон нутагт хулууны түүхий үрийг илүү их хэрэглэдэг.

хуучирсан талхны царцдас,

Нэг халбага шараагүй наранцэцгийн тос,

Шоколад;

Халуун эсвэл хөргөсөн ус (хэнд тайвширдаг), толгой

"Боржоми" эрдэс ус

Chamomile, St. John's wort-ийн ургамлын гаралтай decoctions (гэхдээ тэд жирэмсэн үед хүсээгүй),

Будаа, вазелин.

Ялангуяа зүрхний шархыг содоор арилгадаг гэсэн түгээмэл итгэл үнэмшилд анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна. Үүнд бүү итгэ! Сод нь танд тус болохгүй, харин зөвхөн зүрхний шархыг нэмэгдүүлж, таны хувьд аюултай болно.

Жагсаалтад орсон сангууд цээж хорсох, өөрөөр хэлбэл уух эсвэл хураах үед хэрэглэх ёстой гэсэн түгээмэл ойлголт байдаг.

Эрхэм хүндэт эхчүүд ээ, та бүхэнд юу туслах вэ, та бүгд хамгийн ихийг сонгох хэрэгтэй болно. Оролдоод үз: энэ нь тустай ч байж магадгүй.

Амьдралын хэв маяг, хоол тэжээлдээ дахин анхаарлаа хандуулах нь дээр - тэгвэл та зүгээр байх болно.

Цэсээ өөрчил: давсны хүчлийг ялгаруулах бүх аяга таваг, ундаа, бүтээгдэхүүн - бүх эмэгтэйчүүдийн дуртай гурилан бүтээгдэхүүн, ялангуяа шинэхэн болон цөцгийн тос, тослог загас, мах, өндөг, хатуу чанасан, исгэлэн жимс, жимсгэнэ, кофе, мөс цөцгий, карбонатлаг ундаа, утсан мах, бүх шарсан, халуун ногоотой - оруулахгүй.

Дараах хоол, ундааг илүү олон удаа идээрэй: сүү, цөцгий, цөцгий, зуслангийн бяслаг, цөцгийн тос, ургамлын тос, уурын омлет, мах, загас (өөх тос багатай), цагаан, хуучирсан талх. Энэ бүхэн нь зүрхний шарх үүсгэдэг давсны хүчлийн нөлөөг саармагжуулдаг.

Өдөрт 5-7 удаа (илүү олон удаа, бага багаар) идэх нь маш ашигтай байдаг. Хоолыг сайтар зажилна. Унтахаас гурван цагийн өмнө идэхээ зогсоо. Мөн ямар ч тохиолдолд тэр даруй орондоо ор. Хоол идсэний дараа та 30-40 минутын турш босоо байрлалд байх ёстой.

Их биеийн дээд хэсгийг хэсэгчлэн дээш өргөөд унтахыг зөвлөж байна (хэрэв танд эсрэг заалт байхгүй бол).

Шөнийн нойрсох үед цээж хорсох нь улам дордвол хамгийн сайн арга бол босч алхах, хуурай жигнэмэг идэж болно.

Жирэмсэн үед гэнэт хөдөлгөөн хийхгүй, нугалж болохгүй, бариу, бариу хувцас өмсөж болохгүй, өтгөн хатахыг бүү зөвшөөр.

Хамгийн гол нь, эрхэм эмэгтэйчүүд ээ, та бүх зүйлийг тэсвэрлэж, тэсвэрлэж, тэсвэрлэж чадна, учир нь таны цорын ганц хүсэл бол удаан хүлээсэн гайхамшиг бөгөөд түүний нэр нь хүүхэд юм!

Жирэмсний эхний 4-5 сард өвчүүний ард болон хоолойд шатаж буй мэдрэмж - зүрхний бах - хоол идсэний дараа богино хугацаанд хоолны дэглэмийн алдаа эсвэл хэвтээ байрлалтай байх үед үе үе тохиолдож болно. Хожуу үе шатанд тодорхой шалтгаан байхгүй бөгөөд зүрхний шарх нь жирэмсэн эмэгтэйн бүх хүчийг авч, унтах, шаардлагатай зүйлсийг хийхээс сэргийлдэг.

Маш том сөрөг тал бол та ердийн эм ууж чадахгүй - энэ нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Зарим туршлагатай, туршлагатай зөвлөхүүдийн санал болгож буй концентраци дахь хүнсний сода нь зөвхөн цусны урсгал руу орж, хүүхдийн биеийн рН-ийг алдагдуулж, маш аюултай төдийгүй эхийн ходоодны шархлаа эсвэл бүрэн цооролтод хүргэдэг.

Энэ нийтлэлд бид жирэмсэн үед зүрхний шарх яагаад үүсдэг, жирэмсэн эмэгтэй болон хөгжиж буй урагт хор хөнөөл учруулахгүй аргуудыг ашиглан түүнээс хэрхэн ангижрах талаар танд хэлэх болно.

Яагаад зүрхний шарх үүсдэг вэ?

Зүрхний шарх нь ходоодны хүчиллэг ихэссэнийг илтгэдэггүй. Энэ нь зөвхөн ходоодны агуулгыг улаан хоолой руу хаядаг гэсэн үг юм. Магадгүй энэ нь:

• улаан хоолой ба ходоодны хооронд байрладаг сул булчин. Үүний үр дүнд, хэрэв хүн хоол идсэний дараа нугалж, хэвтэж байвал хоол хүнс, ходоодны шүүсний хэсэг нь улаан хоолой руу ордог;
• ходоодны хананд гаднаас өндөр даралт үзүүлэх.

Энэ бүхэн жирэмсэн үед тохиолддог.

Эхний гурван сард зүрхний шарх үүсэх шалтгаанууд

Эмэгтэй хүний ​​бие жирэмслэхэд бэлдэж байх үед ялгарсан & уулзаж, эр бэлгийн эсийн өндгөн эсийн талбайд шар бие үүсдэг - дотоод шүүрлийн жижиг эрхтэн, өндгөвч хэлбэртэй, шаргал өнгөтэй. Энэ нь бага хэмжээний прогестерон үүсгэдэг бөгөөд энэ нь эрхтнүүдийг жирэмслэхэд бэлтгэдэг даавар юм. Энэ нь тохиолдоход шар бие нь илүү их ажиллаж эхэлдэг бөгөөд энэ дааврын хэмжээг ихэсгэдэг.

Прогестерон дааврын гол үүрэг бол умайг тайвшруулах бөгөөд ингэснээр түүний аяыг нэмэгдүүлэх нь ургийн хөгжилд саад болохгүй. Гэхдээ энэ даавар нь зөвхөн умайн булчингийн хурцадмал байдлыг бууруулдаг: түүний нөлөө нь бусад гөлгөр булчинд нөлөөлдөг, үүнд:

• улаан хоолой ба ходоодны хооронд байрладаг;
• Ходоод, ходоодоос арван хоёр нугалам руу хооллох хөдөлгөөнд оролцдог хүмүүс 12.

Прогестерон нь 13 долоо хоногт ходоод гэдэсний замын булчинд хамгийн их нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс энэ үед олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд хоол идсэнээс хойш 1-1.5 цагийн дараа хэвтэх үед хүчиллэг хоол идэх үед гарч ирдэг зүрхний шархыг мэдэрч эхэлдэг. Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй худал хэлэх юм бол энэ шинж тэмдэг нь өлсгөлөнгийн үед ч илэрч болно.

Хоёр дахь гурван сард зүрхний шарх үүсэх шалтгаанууд

Энэ хугацаанд умай идэвхтэй өсч, хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийг дээш нь шилжүүлж, хэвлийн доторх даралтыг нэмэгдүүлдэг. Улаан хоолой ба ходоодны хоорондох булчинг сулруулж, хоол хүнс, ус ихтэй байвал ходоодны шүүстэй хамт улаан хоолой руу жижиг хэсгүүдэд хаядаг. Энэ нь нугалах, гэнэтийн хөдөлгөөн, хэт их идэх, хоол идсэний дараа хэвтэх байрлал руу хурдан шилжихэд дагалддаг.

Гурав дахь гурван сард зүрхний шарх үүсэх шалтгаанууд

Умай улам бүр нэмэгдэж, ходоод, гэдэс дээшээ хөдөлж, хэвлийн доторх даралтыг нэмэгдүүлдэг. Жирэмсний хожуу үед цээж хорсох нь хамгийн хүчтэй бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хоол идсэний дараа зогсох байрлалд ч илэрдэг. Төрөхийн өмнөхөн ургийн толгойг аарцагны цагирагт оруулахад умай бага зэрэг буурч, үйлдвэрлэсэн прогестерон дааврын түвшин буурч, зүрхний шарх багасч байгааг харж болно.

Мэдээжийн хэрэг, жирэмсэн үед цээж хорсох шалтгаануудын ихэнх нь жирэмслэлтээс үүдэлтэй бөгөөд төрсний дараа алга болдог. Гэхдээ хүүхэд төрүүлэх үед ч гэсэн архаг гастрит эсвэл пепсины шархлааны өвчин хурцдаж болно, ялангуяа эмэгтэй исгэлэн, халуун ногоотой эсвэл даршилсан хоолонд дуртай бол. Тиймээс хэрэв эмэгтэй хүн цээж хорсохоос гадна хэвлийн дээд хэсэгт дотор муухайрах, өвдөхөд санаа зовж байгаа эсвэл зүрхний шарх нь жирэмслэлтээс өмнө эсвэл эхний шатандаа эхэлсэн бол гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай.

Жирэмсэн үед цээж хорсох үед юу хийх вэ

Энэхүү аймшигт шинж тэмдэг илэрснээр та ердийн амьдралын хэв маягаа бүрэн өөрчлөх шаардлагатай болно: хоолны дэглэм, хоолны дэглэм, өдөр тутмын болон унтах хэв маяг. Эхний эсвэл хоёр дахь гурван сард хөхний ясны ард шатаж буй мэдрэмжийг арилгахын тулд эмчилгээний өөр аргыг хэрэглэх нь дээр бөгөөд жирэмсний гурав дахь гурван сард цээж хорсох үед та батлагдсан зарим эмийг аль хэдийн хэрэглэж болно.

Байгууламж, анхны тусламж,

Хамгийн энгийн арга болох жигд натри нь жирэмсэн үед болон төрсний дараа хэрэглэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Гэдэсний цусанд шингэж, зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг концентраци нь (тэр ч байтугай богино хугацаанд) түүний рН-ийг өөрчилдөг. Энэ цус нь урагт очиж, бүх эд, эрхтэнд орж, тэдний ажилд саад учруулж болзошгүй юм. Үүнээс гадна хүнсний сод нь ходоодны салст бүрхэвч дээр байрлах хамгаалалтын давхаргыг гэмтээж, улмаар ходоодны шархлаа, гастрит үүсгэдэг.

Содын оронд та ус, Боржоми, Поляна квасова, бага хэмжээгээр ууж болно. Үүний зэрэгцээ эдгээр ундаанаас хий ялгарах ёстой, эс тэгвээс энэ нь ходоодны хэмжээг ихэсгэх бөгөөд энэ нь эсрэг нөлөө үзүүлэх болно.

Жирэмсэн үед зүрхний шархыг эмчлэхийн тулд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

• буцалсан сүүг тасалгааны температурт, өдрийн цагаар жижиг хэсгүүдэд уух;
• шинэхэн төмсийг шүүс шахагчаар дамжуулж, зүрхний шарханд бага хэмжээний шүүс (халбага) авна;
• цээж хорсох үед та самар зажилж болно: бүйлс эсвэл hazelnut, гэхдээ бага хэмжээгээр;
• ½ аяга овъёосны вазелин нь халдлагаас ангижрах боломжтой;
• түүхий лууван зажлах;
• түүхий (шараагүй) наранцэцгийн үрийг идээрэй.

Жирэмсэн үед зүрхний шархыг эмчлэх уламжлалт аргууд

Ардын анагаах ухаанд зүрхний шархыг эмчлэх олон жор байдаг. Эдгээрийн аль нэгийг нь хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилц.

• 100 гр гаа + 100 гр Гэгээн Жонны вандуй + 60 гр зуун настыг хольж, тэндээс 2 хоолны халбагыг аваад 400 мл буцалж буй ус хийнэ. 12 цагийн турш хольцыг шаардаж, дараа нь шүүж, та ууж болно. Өдөрт 1 удаа, өглөө өлөн элгэн дээрээ 100 мл ууна.
• 500 мл ус буцалгаж, тэнд 1 халбага энгийн хизер өвс нэмж, 2 минутын турш хоол хийж, дараа нь шөлийг 30 минутын турш нэрэх хэрэгтэй. Дараа нь шүүж, 2 цагийн турш хөргөгчинд хийнэ. Хоолны өмнө 1 халбага ууна.
• Chamomile цай 100 мл өдрийн цагаар, хоолны дараа.
• Өндөгний хальсыг нунтаг болгон нунтаглаж, өдөрт гурван удаа ½ халбага ууна. Курс 4 хоногоос илүүгүй байна.
• Эмийн санд calamus-ийн үндэс, үндэслэг ишнээс нунтаг худалдаж аваарай. Энэ нунтагыг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө 1/3 цайны халбагаар зажилна.

Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт

Анхны тусламжийн тусламжтайгаар энэ таагүй шинж тэмдгийг хэсэг хугацаанд арилгах боломжтой. Зүрхний шархнаас аль болох урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараах дүрмийг баримтална уу.

1. хоёр дахь гурван сараас эхлэн байнга идэх (өдөрт 5-аас доошгүй удаа), гэхдээ жижиг хэсгүүдэд;
2. сүүлчийн хоол - унтахаас 3 цагийн өмнө;
3. хоолыг сайтар зажлах;
4. хоол идсэний дараа та 1-1.5 цагийн турш доошоо бөхийж, хэвтээ хэвтэх боломжгүй;
5. шарсан, халуун ногоотой, амтлагч хоолыг оруулахгүй байх;
6. Өөрийн өтгөний тогтмол байдлыг ажиглаарай: өтгөн хаталт нь хэвлийн доторх даралтыг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь зүрхний шархыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та өдөр бүр сэргэж чадахгүй бол чанасан манжин, prunes нь салат идэх;
7. хоолны дэглэм нь шүлтлэг рН-тэй хоол хүнс агуулсан байх ёстой: уурын омлет, цөцгий, сүү, зуслангийн бяслаг, чанасан мах, загас, өчигдрийн цагаан талх;
8. хэвлийн дасгалыг эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч зөвшөөрсөн байсан ч зүрхний шархыг эмчлэхгүй;
9. хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол өндөр дэрэн дээр унтах;
10. таны хувцас ходоодонд дарамт учруулахгүй байх ёстой;
11. хоолтой хамт ус ууж болохгүй;
12. илүү их амраарай.

Зүрхний шархтай хоолны дэглэм

Юу идэж болох, юуг хориглох талаар ярилцъя:

Би цээж хорсох эм ууж болох уу?

Жирэмсний үед дараах эмүүдийг хэрэглэхийг зөвшөөрч болох боловч эмчтэй зөвлөлдөж, тодорхой шинжилгээ хийсний дараа (цусан дахь кальци, фосфорын агууламжийн хувьд).

• Гавискон
• Ренни

• Гавискон
• Ренни

• Гавискон
• Ренни
• Алмагел, Алмагел нео, гэхдээ 5-6 хоногоос хэтрэхгүй
• Маалокс
• Секрепат

Ийм эм, хоол хүнс хэрэглэх хооронд, мөн энэ болон өөр эм уух хооронд дор хаяж 1.5 цаг өнгөрөх ёстой, эс тэгвээс ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.

Эдинбургийн их сургууль (Шотланд) болон Темпере (Финлянд) боловсролын байгууллагуудын эрдэмтэд судалгаа хийж, зүрхний шарх (жирэмсний үед) дарах эм уух ба бага насны хүүхдийн астма үүсэх хоёрын хоорондын холбоог тогтоожээ. Сүүлийн үед эм (протон шахуургын хориглогч: омепразол, пантопрозол гэх мэт), түүнчлэн H2-гистамин рецептор хориглогч (харшлын эсрэг) нь төрөөгүй хүүхдийн дархлааны тогтолцоонд нөлөөлж, улмаар үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг. ирээдүйд хүүхдийн харшлын урвал.

Сэтгэгдэл нэмэх Хариултыг цуцлах

Та ханиад томууны талаар бүгдийг мэддэг үү?

© 2013 Azbuka zdorovya // Хэрэглэгчийн гэрээ // Хувийн мэдээллийн бодлого // Сайтын газрын зураг Сайт дээрх мэдээлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан бөгөөд өөрийгөө эмчлэхийг шаарддаггүй. Оношийг тогтоох, эмчилгээний зөвлөмж авахын тулд мэргэшсэн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Жирэмсэн үед олон жирэмсэн эхчүүд зүрхний шарх гэх мэт тааламжгүй үзэгдлээс болж зовж шаналж байдаг. Энэ нь гэнэт гарч ирдэг боловч ихэвчлэн жирэмсний сүүлийн гурван сард цээж хорсож эхэлдэг бөгөөд хэдэн минутаас хэдэн цаг хүртэл үргэлжилдэг. Жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шарх нь жирэмсний явцтай холбоотой аливаа хүндрэлийн шинж тэмдэг биш бөгөөд энэ нь өвчин биш юм. Түүний гадаад төрх байдал нь янз бүрийн шалтгааны улмаас байж болох бөгөөд зүрхний шарх нь тусгай эмчилгээ хийлгүйгээр алга болдог, учир нь дааврын түвшин өөрчлөгдөх нь үүнд нөлөөлнө.

Зүрхний шархны ердийн шинж тэмдэг

Ихэнхдээ жирэмсэн эмэгтэй ходоод, улаан хоолойд хүчтэй шатаж буй мэдрэмжийг мэдрэхгүй байж магадгүй бөгөөд энэ нь зөвхөн бага зэрэг таагүй мэдрэмжээр илэрдэг. Гэхдээ заримдаа жирэмсэн үед хүнд хэлбэрийн цээж хорсох нь эхэлдэг бөгөөд энэ нь таныг амрах боломжийг олгодоггүй, байнгын таагүй мэдрэмжээс болж унтах боломжийг олгодоггүй.

Онцлог шинж тэмдгүүд нь:

• гэдэс дүүрэх, хэвлийн хурцадмал байдал;
• улаан хоолойд байнга шатаах мэдрэмж;
• хөхөх үед исгэлэн амт илэрдэг;
• хоолойд ямар нэгэн зүйл байгаа мэт ханиалгах;
• шүлс байнга залгихтай зэрэгцэн шүлс ихсэх.

Ихэвчлэн эдгээр илрэлүүд хоол идсэний дараа шууд гарч ирдэг. Энэ нь ходоодны хөдөлгөөн буурч, хоол хүнс улаан хоолой руу буцаж ирдэгтэй холбоотой юм. Хэрэв хоол идсэний дараа жирэмсэн эмэгтэй хэвтээ байрлалд орвол энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулна.

Улаан хоолойд шатаж буй мэдрэмжийн харагдах шалтгаанууд

Зүрхний шархны хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

• Гол шалтгаануудын нэг нь жирэмслэлтийн үед ихэвчлэн тохиолддог дааврын түвшний өөрчлөлт гэж нэрлэж болно.
• Өсөн нэмэгдэж буй ургийн улмаас хэвлийн доторх даралт ихсэх нь сфинктерийн ажлыг даван туулахад саад болж, зүрхний шарх үүсгэдэг.
• Гормоны өөрчлөлт нь хоол боловсруулахад нөлөөлдөг. Гэвч гэдэсний гөлгөр булчингууд удаан ажилладаг тул хоол хүнс ходоод руу маш удаан шилждэг. Үүний үр дүнд ходоод гэдэсний замын эмгэг, хоол хүнс удаан хугацаанд задрах болно.
• Цаг хугацаа өнгөрөхөд умайн хэмжээ нэмэгдэж, ходоод, гэдэс, диафрагмд даралт ихсэх ба үүний үр дүнд ходоодноос улаан хоолой руу хүчил шидэгддэг.
• Бүх ижил дааврын үйл ажиллагааны улмаас ходоодны шүүсний хүчиллэг нэмэгдэж, дараа нь тааламжгүй шатаах мэдрэмж төрж эхэлдэг.

Жирэмсний эхэн үед зүрхний шарх нь шарсан, халуун ногоотой, өөх тос ихтэй хоолонд донтдог тул эмэгтэй хүнийг зовоож болно. Түүний илрэл нь ихэвчлэн ач холбогдолгүй бөгөөд хурдан байдаг боловч хэрэв жирэмсэн эмэгтэй дотор муухайрахтай холбоотой шинж тэмдгүүдээс болж санаа зовж эхэлбэл эмчид хандах шалтгаан бий.

Эхний үе шатанд эдгээр мэдрэмжээс ангижрахын тулд энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөхөд хангалттай, тухайлбал:

• хэт их идэхгүй байхыг хичээ, ойр ойрхон, бага багаар идэж, аажмаар, сайтар зажлах;
• шөнийн цагаар идэж болохгүй, сүүлчийн хоол идсэний дараа унтахаас 2-3 цагийн өмнө байх ёстой бөгөөд оройн хоолыг уурын хоолтой хамт идэх нь зүйтэй.

Жирэмсний хожуу үеийн цээж хорсох хамгийн түгээмэл шалтгаан нь ургийн хэвлийн хөндийн танилцуулга бөгөөд толгой нь хэвтэж, диафрагм дээр дарахад зүрхний шарх үүсдэг. Сүүлийн саруудад хүчтэй шатаж буй мэдрэмж нь том ураг эсвэл олон жирэмслэлттэй болохыг илтгэж магадгүй гэсэн үзэл бодол байдаг. Энэ тохиолдолд хоолны дэглэмийн эмчилгээ нь тус болохгүй бөгөөд магадгүй та эмийн эмчилгээнд хандах хэрэгтэй болно. Ихэнх тохиолдолд эмч нар цусны урсгалд шингэдэггүй, ходоодны хүчил-суурь тэнцвэрт байдалд нөлөөлдөггүй дугтуйтай эмийг зааж өгдөг.

Энэ нь зүрхний шарх үүсэхийг сайжруулж, хувь нэмэр оруулдаг

Жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлж, улаан хоолойд тааламжгүй шатаж буй мэдрэмжийг өдөөдөг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг.

• хатуу хувцас нь зүрхний шархыг өдөөгч гэж үздэг;
• дотоод эрхтнүүдийн булчинг сулруулдаг antispasmodics хэрэглэх;
• хоол идсэний дараа бөхийж, хэвтэх;
• жирэмсэн үед улаан хоолой руу хүчил ялгаруулдаг хортой хоол хүнс хэрэглэх;
• унтахынхаа өмнөхөн хүнд оройн хоол.

Түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэй зарим бүтээгдэхүүний хэрэглээг хязгаарлах ёстой.

• халуун ногоо;
• цитрус;
• байгалийн исгэлэн шүүс, кофе;
• шоколад, чихэр;
• майонез, сүмс;
• шарсан, өөх тос;
• хийжүүлсэн ундаа.

Зүрхний шархыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Зөвхөн эмч зүрхний шархыг эмчлэх эмчилгээг зааж өгч, энэ гамшгаас ангижрахад туслах эмийг зааж өгч болно, зөвхөн тэр өөрөө л чадна. Гэсэн хэдий ч эдгээр илрэлийг арилгах, арилгахад хурдан, найдвартай туслах олон ардын эмчилгээ байдаг. Хамгийн түгээмэл бөгөөд боломжийн арга бол ердийн хоолны дэглэм бөгөөд үүний дараа та энэ өвчнийг өөрөө даван туулж чадна.

Өөр нэг алдартай арга бол жирэмсэн үед цээж хорсох үед сод юм. Гэхдээ түүний тусламж нь богино хугацаанд, үүнээс гадна гэдэс, ходоодны тэнцвэргүй байдалд хүргэдэг. Эсвэл та chamomile, гаа эсвэл fennel цай хийхийг оролдож болно.

Жирэмсэн үед цээж хорсохтой адил чухал арга бол сүү бөгөөд үүнийг өдрийн цагаар бага багаар уухыг зөвлөж байна, харин түүнд байгалийн феннелийн тосыг хоёр дусал нэмж болно.

Зарим хүмүүсийн хувьд наранцэцгийн үр тусалдаг боловч хэдэн үрийг идсэний дараа тайвшрахгүй бол тэдгээрийг хойш нь тавих нь дээр. Хожуу үе шатанд буталсан өндөгний хальс нь өдөрт гурван удаа бага зэрэг үр дүнтэй арга хэрэгсэл гэж тооцогддог.

Зүрхний шархнаас урьдчилан сэргийлэх

Хоол тэжээл, зөвлөмжөөс үл хамааран зүрхний шарх байнга гарч ирдэг бөгөөд энэ нь ходоод гэдэсний зам, элэгний өвчнийг илтгэж болох тул гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс жирэмсэн эхчүүд эрүүл мэнддээ анхааралтай, анхааралтай хандаж, нэмэлт шалгалтаас татгалзах ёсгүй. Аз жаргалтай, эрүүл жирэмслэлт!