Մարդիկ-նարցիսիստներ. Ինչպե՞ս տարբերել, ինչ նշաններով: Նարցիսիզմը հիվանդությո՞ւն է, թե՞ դաստիարակության արդյունք: Արական ինքնասիրության պատճառները. Ինչու է նա սիրում միայն իրեն

Նարցիսիզմը կամ անձի ինքնասիրահարվածությունը հոգեբանական վիճակ է, որի դեպքում մարդը բարձր ինքնագնահատական ​​ունի: Այլ կերպ ասած, սա պաթոլոգիական ինքնասիրություն է, որն արտահայտվում է սեփական անձի նկատմամբ մշտական ​​հիացմունքով և ուշադրությամբ: Նման մարդկանց համար դժվար է շփվել, քանի որ նրանք չեն սիրում շփվել և ընկերանալ նրանց հետ: Եվ նույնիսկ նարցիսիստի հարազատները երբեմն կարող են դժվար ժամանակներ ունենալ: Ինչպե՞ս ճանաչել ինքնասիրահարվածին ձեր ծանոթ մարդու մեջ: Կա՞ որևէ կերպ, որով կարող եք օգնել նրան, և արժե՞ դա անել: Իսկ ինչպե՞ս ինքներդ ինքնասիրահարված չդառնալ:

Տերմինի ստուգաբանություն

Մարդկանց մեծամասնությունը «նարգիլե» բառը նշանակում է ձյունասպիտակ ծաղիկներով ծաղիկ և դեղնավուն կենտրոն ունեցող ծաղիկ: Բայց ինքնասիրահարված մարդուն անվանում են նույն տերմինը: Կա լեգենդ, որը բացատրում է այս բառի ծագումը: Հունական դիցաբանության մեջ կար Նարցիս անունով մի երիտասարդ:Մի անգամ Էխո անունով մի նիմֆա սիրահարվեց նրան, բայց տղան չափազանց հպարտ էր ՝ ընդունելու գեղեցկուհու մաքուր և անկեղծ սերը: Հետո Նեմեսիսը ՝ հատուցման աստվածուհին, որոշեց պատժել նրան և դատապարտվեց սիրահարվել սեփական արտացոլանքին: Եվ երբ երիտասարդը կռացավ դեպի լճակը և իրեն տեսավ դրանում, նա այլևս չէր կարող հեռանալ այս վայրից: Լճակի ափին նա մահացավ տառապանքից և սովից: Հետագայում այս վայրում աճեց մի ծաղիկ, որը կոչվեց նարգիլե:

Իմիջայլոց! Նարնջի պահարանը փոքր -ինչ թեքված է դեպի ներքև, ինչը խորհրդանշում է երիտասարդի գլուխը ՝ հակված դեպի լճակում դրա արտացոլումը:

Այժմ ավելի պարզ է, թե ովքեր են նարգիզները: Բայց այսօր այս հայեցակարգն ավելի մշուշոտ է: Հասկացվում է ոչ այնքան զգայական ինքնասիրություն, որքան ամբիցիոզ: Մարդն առավել քան վստահ է իր գերազանցության վրա: Եվ նա անկեղծորեն տարակուսանքի մեջ է, եթե ինչ -որ մեկում պարտվում է ինչ -որ մեկին: Սա կարող է լուրջ հոգեբանական անհանգստություն առաջացնել, այդ իսկ պատճառով ինքնասիրությունը խրախուսվում է պայքարել:

Ինչպես ճանաչել նարցիսիստին

Եկեք առանձնացնենք նարցիսիզմի ընդհանուր և ամենատարածված նշանները, որոնք տարբեր ժամանակներում տարբեր հոգեբանների կողմից ձևակերպվել են նման անհատների դիտարկման տվյալների հիման վրա:

• Ինքնագնահատականի ավելորդ զգացում:
• Քննադատություններին արձագանքի բացակայություն:
• Ուղղակի ծաղր նրանց, ովքեր, ըստ ինքնասիրահարվածի, չեն համապատասխանում կատարելության պարամետրերին:
• Պահանջելով ավելի մեծ հիացմունք իր նկատմամբ և անկեղծ զարմանք, եթե դա տեղի չունենա:
• Ամենա-ամենա (հարուստ, գեղեցիկ, տիրակալ և այլն) դառնալու կրքոտ ցանկություն:
• Եզակիության համոզմունքը:
• Ուրիշների նկատմամբ կարեկցանքի բացակայություն: Թերևս այն ներկա է, բայց այն արագորեն ճնշվում է ինքնաբերաբար ծագող ինքն իրենով հիանալու ցանկությամբ:
• Վստահություն ուրիշների ինքնախանդի նկատմամբ:
• Երեւակայական «ձեռքբերումների» վառ ցուցադրում, որոնք իրականում հասկացություններ են կամ պարզապես սուտ խոսքեր (ես ամենաբարձրահասակն եմ, այտիս ամենագեղեցիկ խլուրդն է եւ այլն):
• Գոռոզ պահվածք:
• Ուրիշների չարախոսություն; վիրավորանքները հազվադեպ չեն (այսպես կոչված, բացասական ինքնասիրություն):
• Առևտրային շահեր:
• Վախ կամ զայրույթ, երբ ուրիշները փորձում են նրան ինչ -որ բանի համար նախատել:
• Դիմակավորելով ձեր բացասական հատկություններն ու կողմերը:
• Կենտրոնանալով ուրիշների թերությունների վրա, ծաղրել նրանց ձեր օգտին:

Դուք պետք է հասկանաք, որ ինքնասիրահարվածները կեղծ ոչինչ չեն անում:Եթե ​​նրանք հիանում են իրենցով, ապա նրանք իսկապես վայելում են դա: Այստեղ հրապարակային խաղ չկա: Ամեն ինչ արվում է միայն ինքնագոհության համար: Հետևաբար, նարցիսիստներից վիրավորելը հիմարություն է և անօգուտ: Նրանք դեռ չեն հասկանա ձեր տարակուսանքի պատճառը: Հետեւաբար, դրանք կամ պետք է ընդունվեն, կամ ընդհանրապես չհաղորդվեն:

Կանայք

Ընդհանուր առմամբ ընդունված է, որ հենց կանայք են սիրում նարցիսիզմին անձնատուր լինել: Բայց սա կանացի բնույթ է. Տղամարդը սիրում է իր աչքերով, ուստի աղջիկները ցանկանում են կատարյալ, ցնցող տեսք ունենալ: Հետեւաբար, եթե կինը հաճախ նայում է հայելու մեջ կամ ուղղում մազերը, դա չի նշանակում, որ դուք ինքնասիրահարված անձնավորություն եք: Հոգեբանական խանգարումը դրսևորվում է մի փոքր այլ կերպ:

Մինչ աղջիկը երիտասարդ է, նրա վարքում դժվար է նկատել ինքնասիրության դրսևորում:Նա լավ է հագնվում, խնամում է իրեն և հիանալի տեսք ունի: Եվ նրա հաղորդակցության մեջ որոշակի ամբարտավանությունը նույնիսկ գրավում է տղամարդկանց: Ի դեպ, կին-ինքնասիրահարվածը ընտրում է հոգատար ու մեղմ զուգընկեր: Ինչ -որ մեկը, ով հիացած կլինի նրանով: Բայց նա կարող է ուշադրություն չդարձնել նրա բնավորությանը, ուստի իր տղամարդը կախված կլինի ուրիշների կարծիքներից: Նա պարզապես պետք չէ հավակնոտ և վճռական, քանի որ ընտանեկան հարաբերություններում նա կխաղա հիմնական ջութակը:

Նարցիսիստ կնոջ խնդիրները սկսվում են երեխայի ծնվելուց: Սա նրա սկիզբն է, շարունակությունը և արտացոլումը, ուստի այն նույնպես պետք է կատարյալ լինի: Որդին կամ դուստրը դժվարանում են. Ինքնասիրահարված մայրը երեխայից անընդհատ ավելին կսպասի:Հաճախ կանայք ձգտում են իրենց երեխաների մեջ տեսնել այն, ինչ իրենք չեն հասել, ուստի երեխան դառնում է հանգամանքների զոհ (այսպես կոչված, նարցիսիստական ​​ընդլայնում): Միևնույն ժամանակ, մայրն ինքն էլ է տառապում, բայց ինքն իրեն չի կարող օգնել:

Տղամարդիկ

Մյուս կողմից, տղամարդկանց մոտ ինքնասիրահարվածությունն ավելի նկատելի է երիտասարդ տարիքում: Տղան բավականին ակտիվ է, ուրախ ընկերություն անընդհատ պտտվում է նրա շուրջը, բայց նրանց մեջ մտերիմ ընկերներ չկան: Երիտասարդ ինքնասիրահարվածը շատ ժամանակ է հատկացնում իր արտաքին տեսքին: Modernամանակակից հասարակությունը կարող է նույնիսկ որոշել, որ տղան նույնասեռական է. Նա այդքան եռանդով և խնամքով է հոգում իր մասին: Խնդիրներ կարող են ծագել նաև աղջիկների մոտ, չնայած ինքնասիրահարվածի հետ հարաբերությունները սկզբում շատ հետաքրքիր և գրավիչ են իրենց ձևով: Բայց երիտասարդ ինքնասիրահարվածը վաղ թե ուշ կհամարի, որ նա ավելիին է արժանի, ուստի յուրաքանչյուր գեղեցկուհի և խելացի կին կմերժվի, ինչպես Էխո նիմֆան:

Եթե ​​ինքնասիրահարված մարդը իսկապես ընտանիք է կազմում, նա դեռ շարունակում է պնդել իրեն: Սիրող կինը ընդունում է ամուսնուն իր բոլոր թերություններով հանդերձ, բայց երեխան կարող է տուժել: Նարցիսիզմի նշաններ ունեցող հայրը չի կարող նրան պատշաճ դաստիարակություն և սովորական ուշադրություն դարձնել:Մարդը մշտապես տարված կլինի իր ամբիցիաներով: Խնդիրն այն է, որ յուրաքանչյուր հաջորդական հաղթանակի դեպքում նարցիսիստը ավելի քիչ բավարարվածություն է ստանում: Արդյունքում, մոտ 35-40 տարի նա հասկանում է, որ նարցիսիզմից ստացած հաճույքն արդեն չկա: Եվ արդեն ուշ է երջանկություն փնտրել այլուր (ընտանիք, կարիերա): Հետեւաբար, հոգեբանները հաճախ հիվանդ են դառնում քառասուն տարեկանում:

Եթե ​​զուգակցված?

Նման ընտանիքները հազվադեպ չեն լինում: Երկու մարդ համընկնում են մեկ ընդհանուր շահի ՝ սեփական անձի նկատմամբ սիրո: Նրանք զույգով, յուրաքանչյուր գործընկեր ամրագրված է իր վրա, բայց երկրորդ անձը բացարձակապես դեմ չէ դրան: Նարցիսիստ մարդիկ միմյանց աջակցում են, և ընտանիքը կառուցված է այս հասկացողության վրա:Եվ ոչ ոքի մոտ հարց չկա, թե ինչպես ապրել ինքնասիրահարվածի հետ, քանի որ նա ինքն է այդպիսին:

Բայց նման զույգի երեխաները դժվարանում են: Նրանք նույնպես ստիպված են հարմարվել մայրիկի և հայրիկի ցանկություններին ՝ մարմնավորելով այն, ինչին նրանք չէին կարող հասնել: Չնայած երբեմն ծնողները իրենց սերը փոխանցում են ընտանիքի փոքր անդամին, բայց ավելի հաճախ նարգիզմը նույնպես աճում է նրանից:

Սեքսոլոգիա

Կա սեռական շեղման մի տեսակ (շեղում), երբ մարդը զգում է սեռական գրավչություն դեպի իրեն: Հակառակ դեպքում դա կոչվում է աուտոֆիլիա կամ աուտերոտիզմ: Եվ հենց ինքնասիրահարված պահվածքն է հիմք հանդիսանում այս խանգարման համար:Սկզբում մարդը պարզապես հիանում է իրեն հայելու մեջ կամ բարոյական հաճույք ստանում այն ​​մտքից, որ նա կատարյալ է: Հետո այն սկսում է դրսևորվել ֆիզիկական ինքնագոհունակությամբ, որի ընթացքում նարցիսիստը չի երևակայում, այլ վայելում է սեփական գեղեցկությունը:

Ֆրոյդի ասածը

Սեքսի մասին խոսելիս չի կարելի չնշել igիգմունդ Ֆրեյդին: Իր նկարագրություններում նա պնդում էր, որ ավելի շատ հավանական է, որ դարբինները մեծանան միայնակ մայրերի մեջ, ովքեր իրենց ամբողջ սերը նվիրել են միակ տղամարդուն `իրենց որդուն: Հայտնի հոգեբանը կարծում էր, որ վաղ թե ուշ սիրահարված տղան իրեն դրել է մոր տեղը ՝ անձնավորվելով նրան: Սա խնդիրներ առաջացրեց սեփական «ես» -ի հետ, որի վրա Ֆրեյդը շատ բան գրեց: Նման երիտասարդը կարող էր հեշտությամբ դառնալ ոչ միայն ինքնասիրահարված, այլև համասեռամոլ, քանի որ նրա մեջ գերակշռում էին կանացի բնավորության գծերը:

Հենց «ինքնասիրություն» տերմինը հոգեվերլուծության մեջ հայտնվեց 1914 թվականին: Չնայած սրանից շատ առաջ, Ֆրոյդը ներկայացրեց բազմաթիվ այլ հարակից հասկացություններ: Դրանցից մեկը նարցիսիստական ​​լիբիդոն է (կամ ինքնալիրավությունը): Սա այն դեպքում, երբ շարժիչների էներգիան ուրիշներից արտացոլվում է իր վրա: Ֆրոյդը կարծում էր, որ սա ծանր հոգեկան խանգարում է, որը պահանջում է բուժում: Բայց նա չժխտեց, որ նման մարդիկ կարող են ապրել հասարակության մեջ:

Ինչպես կառուցել հաղորդակցություն

Նրանք, ում շուրջը նարցիսիստական ​​բնավորության տիպով մտերիմ մարդիկ չկան, հավանաբար խռմփացին, երբ տեսան այս հարցը: Բայց նարցիսիստը վատ մարդ չէ, որ շրջանցեն: Նա ոչ ոքի վատություն չի ցանկանում, իսկ նրա վարքագիծը պայմանավորված է հոգեկան խանգարմամբ: Եվ եթե աշխատավայրում կամ ընկերների շրջանում կան նարցիսիզմի նշաններ ունեցող մարդիկ, ապա կամա թե ակամա պետք է նրանց հետ կապ գտնել և կապ հաստատել:

Նարցիսիստներին բնորոշ է այնպիսի հատկանիշ, ինչպիսին է այլ մարդկանց արժանիքների արժեզրկումը: Նա ձեր մեջ թերություններ և անհամապատասխանություններ կփնտրի, այնպես որ ձեր ֆոնին նա իրեն ամենալավը կզգա: Հետևաբար, ձեր խնդիրն է ամբողջությամբ բացահայտել ձեզ ՝ ինքնասիրահարվածին պատճառ չթողնելով կասկածելու ձեզ:Իհարկե, նա չի դադարի մտածել, որ ինքն է յուրահատուկ և անգերազանցելի, բայց հարգանքը ձեր նկատմամբ, այնուամենայնիվ, ի հայտ կգա:

Հոգեբանության մեջ կա տեխնիկա, որը թույլ է տալիս գրավել մարդուն: Նարցիսիստի դեպքում պետք է հայելային պատկերել նրա ռմբակոծիչը:Օրինակ, նա ոգևորությամբ պատմում է ձեզ նանոտեխնոլոգիայի մասին, որից դուք ընդհանրապես չեք հասկանում: Նարցիսիստը վայելում է այն փաստը, որ նա ձեզանից ավելի լավ է տիրապետում գիտության այս ոլորտին: Ինչ անել? Գնդակը խփելու համար, իր համար անհասկանալի թեմա բարձրացնելով: Հարյուրից 95% -ը, որ նարցիսիստը ձեզ կտա իր թագը կամ գոնե կհանի իր թագը:

Նարցիսիստը այն անձն է, ով ունի նաև բնավորության դրական գծեր:Նա կարող է լինել բարի, քաղցր, օգտակար և պարզապես իմաստալից ձեզ համար: Հետեւաբար, եթե սա մտերիմ մարդ է, որը ձեզ համար թանկ է, մի փորձեք փոխել նրան, այլ պարզապես ընդունեք նրան այնպիսին, ինչպիսին նա կա:

Եթե ​​հանդիպեք չարամիտ ինքնասիրահարվածի, ով ագրեսիվ է և փորձում է շահարկել ձեզ, ապա ձեզ հարկավոր չէ նրա հետ ընդհանուր լեզու գտնել կամ բարեկամություն պահպանել: Յուրաքանչյուր ոք իրավունք ունի ընտրելու իր հաղորդակցման շրջանակը, այնպես որ, եթե ինչ -որ մեկի հետ ձեզ լիովին անհարմար է զգում, ձեզ պետք չէ տառապել: Այսպես կոչված կործանարար ինքնասիրությունը, երբ նարցիսիստի բոլոր գործողությունները միտված են ոչնչացնել շուրջբոլորը, հազվադեպ է լինում: Բայց նման ինքնասիրահարվածի հետ գործ ունենալը շատ դժվար է: Եթե ​​դուք ունեք հարկադիր շփում (աշխատավայրում, օրինակ), ապա կարող եք օգտագործել անտեսումը:Պարզապես անտեսեք նրա չարաճճիությունները և կենտրոնացեք բիզնեսի վրա:

Ես ինքնասիրահարված եմ: Ինչ անել

Նարցիսիստները հազվադեպ են փորձում հասկանալ իրենց: Նրանք պարզապես չեն հասկանում և չեն զգում որևէ անհարմար ախտանիշ: Նրանց թվում է, որ իրենց պահվածքը նորմալ է և միանգամայն համարժեք: Բայց եթե մարդուն տանջում է նարցիսիզմի պակասը, նա կարող է իրեն խիստ կախված զգալ ուրիշների կարծիքներից: Սա հոգեկան խանգարման հատուկ տեսակ է, որի դեպքում ինքնասիրահարվածը չի բավարարվում իր նկատմամբ հիացմունքով: Նա կարիք ունի, որ ուրիշները նույնպես հիանան իրենով: Իսկ եթե դա տեղի չունենա, խնդիրներ են սկսվում:

Նարցիսիզմի անբավարարություն ունեցող անձին խորհուրդ է տրվում դիմել փորձառու հոգեբան:Երեկ ավագ դպրոցի շրջանավարտը նրան չի օգնի: Անհրաժեշտ է երկար տարիներ աշխատող մասնագետ: Դուք կարող եք հոգեբանի այցելել կամ միայնակ, կամ ձեր սիրելիի հետ:

Մարդկային հարաբերություններում կան վերելքներ ու վայրէջքներ, որոնցից հնարավոր չէ խուսափել: Երբ զույգը սկսում է դա պարզել, նրանք սովորաբար անմիջապես հիշում են այն դեպքերը, երբ գործընկերը ինքնասիրահարված ինքնասիրահարված էր, մտածում էր միայն իր մասին, մոռանում զուգընկերոջ շահերի մասին: Հաճախ դա պարզվում է, որ բաժանման իրական պատճառն է `ամուսիններից մեկի վարքագծի ինքնասիրահարված տեսակը: Նման մարդիկ պարզվում են, որ բարդ և միակողմանի տիպի անհատականություն են, որտեղ ուշադրությունը կենտրոնացած է բացառապես իրենց վրա: Ո՞րն է այս երևույթը և ինչու է այն այդքան ազդում միասին ապրելու վրա, ի՞նչ է նշանակում շրջակա միջավայրի համար:

Նարցիսիզմը բարձր ինքնագնահատական ​​ունեցող հոգեբանական վիճակ է:

Դրա համար իրական պատճառներ չպետք է լինեն. Նա այնքան գիտակցում է իրեն, որ իր շրջապատից բարձր է դասվում: Այս տեսակը հաճախ մանիպուլյատոր է. Օգտագործում է այլ մարդկանց սեփական նպատակներին հասնելու համար: Նարցիսիստի հետ հարաբերությունները զրկում են զուգընկերոջը սեփական կարգավիճակից, խաղաղությունից, ինքնագնահատումից և ընտրության իրավունքից: Ինչ է նա բնույթով: Սա ներքին խանգարում ունեցող անձ է, որը փոխում է անձի հատկությունները: Կատարելության ձգտումը կարող է կործանարար լինել և առաջացնել շատ լուրջ հետևանքներ, որոնք կզգա նման ինքնասիրահարվածը (անորեքսիա, դեպրեսիա):

Հոգեբանությունը վաղուց է զբաղվում այս թեմայով, այսպես կոչված մարդկանց նշանները ձեւակերպված են:

Ինչպիսի՞ն է այս վարքագիծը մարդու մեջ, ինչպես նարցիսիստը և որն է բնորոշ:

• սեփական կարևորության զգացման բարձրացում;
• ուրիշների քննադատությանը որևէ արձագանքի բացակայություն.
• եթե ինչ -որ բան, նրա կարծիքով, չի համապատասխանում կատարելության պարամետրերին, այն ծաղրի կենթարկվի ուրիշների առջև.
• պահանջում են ավելի մեծ ուշադրություն, հիացմունք ՝ առանց մեկ րոպե կասկածելու, որ դրա համար շատ ցուցանիշներ կան.
• համոզված են իրենց յուրահատկության և անդիմադրելիության մեջ.
• կարեկցանքի բացակայություն, կարեկցանքի զգացում, հատկապես, եթե սիրելիով հիանալու հնարավորությունը նորից հայտնվի առաջին պլանում.
• վստահ են, որ շրջապատը նախանձում է նրանց ՝ անընդհատ և ամեն ինչում.
• ամբարտավան պահվածք;
• գիտեն ինչպես ցուցադրել իրենց ձեռքբերումները, երբեմն գոյություն ունեն միայն իրենց երևակայության մեջ.
• կարող է ծաղրել ուրիշներին, երբեմն բավականին արատավոր կերպով, վիրավորանքները հազվադեպ չեն շրջանառության մեջ.
• հետամուտ լինել զուտ իրենց շահերին.
• երբ ուրիշները փորձում են ինչ -որ բանում նախատել այս էգոիստին `նրանք բարկանում կամ վախենում են, ինչը կրկին բարկության է հանգեցնում.
• քողարկել բացասական բնավորության գծերը;
• ծաղրել ուրիշների թերությունները, ներգրավել նրանց նկատմամբ ավելի մեծ հետաքրքրություն ՝ շեղելով ուշադրությունը իրենցից:
• մարդու մեջ ներքին դատարկություն է առաջանում, նրանք ոչ ոքի համար անօգուտ են զգում.
• անընդհատ համեմատվում են ուրիշների հետ, և եթե նրանք զգում են, որ պարտվում են, ընկճվում են.
• միաժամանակ հակառակն է զգում, կեսը չի տեսնում: Ամեն ինչ կա՛մ մի ծայրահեղության մեջ է, կա՛մ մյուսում:

Անձի այս հոգեբանական խանգարումը սկսում է արտահայտվել վաղ հասուն տարիքում:

իգական

Երիտասարդության շրջանում նման խանգարում ունեցող կինն անտարբեր է: Երիտասարդ աղջիկներին բնորոշ է իրենց նկատմամբ մեծ ուշադրությունը, սեփական արտաքինի զգույշ խնամքը, քսակի պարտադիր հայելին:

Տարեց կնոջ դեպքում ամեն ինչ այլ է. Ամբարտավանությունը իր վարքագծում, զուգընկերոջ նկատմամբ անուշադրությունը ձեռք է բերում բոլորովին այլ իմաստ: Տղամարդու հետ հարաբերություններում նա կընտրի իր համար հոգատար ուղեկից, և դա կլինի միակ ընտրության չափանիշը. Նա պետք է ուշադիր լինի նրա նկատմամբ, նրա բնավորության մնացած հատկությունները լիովին անտարբեր կլինեն նրա համար:

Կնոջ համար դժվարությունները կսկսվեն երեխայի տեսքից. Նա միշտ պետք է լինի լավագույնը և երբեք չհասնի պահանջկոտ մոր կողմից սպասվող մակարդակին: Մայրերը ձգտում են իրականացնել իրենց չիրականացված երազանքները իրենց երեխայի մեջ, և նույնիսկ տառապելով ոչ պակաս, քան իրենց երեխան, նա դեռևս անընդհատ դժգոհ կլինի նրանից:

Մեգալոմանիա, մոլուցքային մտքեր, եսասեր նպատակներ. Ահա թե ինչպես կդրսևորվի հասունության պահվածքը:

Այս հատկությունները միշտ չէ, որ գոյություն ունեն միաժամանակ, այլ կլինեն կլինիկական խանգարում: Եթե ​​ինչ -որ մեկը պատրաստ չէ ծախսել իրեն և իր էներգիան ուրիշի վրա, նրա հետ միասին ապրելն անհնար է: Բացի այդ, նման գործընկերը վստահ է, որ նա երբեք և երբեք չի սիրի նրան այնպես, ինչպես արժանի է, հետևաբար նա դառնում է վստահ մանիպուլյատոր:

Մարդ

Ընդհակառակը, ինքնասիրահարված մարդն ավելի վաղ է բացահայտում իրեն: Նման տղան միշտ իր շուրջը հավաքում է ընկերների բազմություն, մեծ ուշադրություն է դարձնում նրա արտաքին տեսքին: Նա միշտ հավատում է, որ անկախ իր կողքի աղջիկից, նա միշտ ավելիին է արժանի: Անընդհատ ձգտում է ինքնահաստատման:

Երբ հայր է դառնում, դա կարող է մեծ անհարմարություններ պատճառել երեխային: Երկու նարգիլիների ընտանիքում երեխան ամենադժվարին ժամանակն է ունենում, և ժամանակի ընթացքում նա նույնպես սկսում է նման կերպ վարվել: Բայց երկու գործընկերների համար էլ հեշտ կլինի գտնել ընդհանուր լեզու ՝ լինելով նույն տիպի, նրանք հիանալի հասկանում են միմյանց և գիտեն ինչպես ապրել իրենց տեսակի հետ: Եթե ​​ամուսինը ինքնասիրահարված է, և նույնիսկ ինքնասպան է դարձել 40 տարի անց, դա սովորաբար առաջանում է իր մեջ հիասթափության, սեփական ուղեցույցների և արժեքների արժեզրկման պատճառով:

Առաջացման պատճառները

Ոչ ոք անմիջապես չի ծնվում մի շարք հատկություններով, որոնք բնութագրում են այս խանգարումը: Բայց կան պատճառներ, որոնք ազդում են զարգացման վրա և որոնք կարող են հանգեցնել նմանատիպ հատկանիշների:

• ծնողական ճնշում: Ձեռքբերումներն ու հաջողությունները երեխայի գովասանքի և ընդունման միակ չափանիշն են: Emotionalնողական չիրականացված երազանքները հուզական շփման բացակայության դեպքում - և երեխան ձգտում է լինել առաջինը, բայց դեռ չի զգում այն ​​սերը, որի համար նա այդքան պայքարում է ամեն քայլափոխի:
• ուշադրության դեֆիցիտ: Thingանկացած նկատելի բան հասուն տարիքում հանգեցնում է նրան, որ նա չգիտի, թե ինչպես տալ իր վերցրածի դիմաց: Մեկ նպատակով խաղալը կյանքի կարգախոսն է:
• չափազանց գովասանք, փչացում, ավելորդ հիացմունք: Կարևոր չէ, թե ինչն է նա հատուկ արել ՝ գովք ամեն ինչի համար: Հաճախակի և ակտիվ գովասանքը, մանկական եսասիրության սնուցումը տանում է տխուր հետևանքների ՝ անվերահսկելի եսասիրության:
• պետական ​​միջոցների ազդեցությունը (լրատվամիջոցներ, ինտերնետ): Մեզ երկար ժամանակ սովորեցրել են լինել սպառողներ ՝ առանց սպառման սահմաններ ներարկելու: Երբ ամբողջ «ուզում եմ» -ը դառնում է կյանքի իմաստ, անհամեմատ ավելի շատ բան է կորչում:
• մշտական ​​հաջողություններ կյանքում. դա նույնպես տեղի է ունենում: Հաղթելու սովորությունը պարտության անկայունություն է ստեղծում: Մարդը դա ընկալում է որպես նորմ:

Նարցիսիստ մարդիկ տարբեր աստիճանի խստությամբ են հանդես գալիս: Կլինիկական փուլը, երբ պահանջվում է մասնագետի միջամտություն և դեղորայքային բուժում: Կամ հանգիստ տարբերակ `սահմանապահ, երբ պետությունը կրիտիկական չէ: Նման մարդիկ զգում են, որ ճոճվում են, ընկնում են մի ծայրահեղությունից մյուսը:

Ինչպե՞ս վարվել նրանց հետ:

Ինչպես կառուցել հարաբերություններ ինքնասիրահարվածների հետ, ինչպես վարվել `որոշ առաջարկություններ:

Չնայած բոլոր բարդություններին, նման բնութագիրը չի նշանակում լիակատար անհույսություն կյանքում և ընտանիքում: Այս վարքագիծը պայմանավորված է հոգեբանական խանգարմամբ, և ըստ էության այն կարող է լինել հրաշալի տղամարդ կամ կին:

1. Փորձեք լինել հավասար հիմքերի վրա: Չնայած այն հանգամանքին, որ այդ մարդիկ հակված են արժեզրկելու այլ մարդկանց գործողությունները, արժանապատվությունը և բնավորության գծերը: Դուք պետք է հնարավորինս բացվեք, որպեսզի նա գոնե սկսի հարգել ձեզ: Թեև նա միևնույն է կմնա լավագույնը:
2. Հայելապատում: Կա մի հնարք, որը գրավում է մեկ ուրիշին դեպի քեզ. Երբ արտացոլում ես նրա վարքագիծը: Այս դեպքում դուք կարող եք արտացոլել ամբարտավանությունը, կոպիտը. Նա խոսում է մի թեմայի շուրջ, որում դուք բացարձակապես ոչինչ չեք հասկանում, դրանով իսկ արժեզրկելով ձեր փորձն ու ինքնագնահատականը: Ի պատասխան ՝ դուք խոսում եք մի թեմայով, որն իրեն բոլորովին անհայտ է: Սա նրան ցույց կտա ձեր պաշտպանվելու ձեր մակարդակն ու կարողությունը:
3. Որդեգրում: Չնայած բոլոր բարդություններին, նման տեսակները կարող են լինել իմաստալից, հաճելի կամ օգտակար ձեզ համար, ապա այլևս ոչինչ չի մնում, քան պարզապես ընդունել նրան այնպիսին, ինչպիսին նա կա: Մենք միշտ չէ, որ կարող ենք ընտրել մեր սիրելիներին:
4. Անտեսելով. Այնուամենայնիվ, եթե ընտրությունը հնարավոր է, և ինչ -որ մեկը լիովին անտանելի է շփման մեջ, անտեսեք այն: Պետք չէ տառապել նրա ներկայությամբ և կարողանալ ընկերների շրջանակ ընտրել:

Կարո՞ղ է ինքնասիրահարվածը ստեղծել ամուր ընտանիք: Ո՞րն է կնոջ համար նման ամուսնու հետ հարաբերություններ հաստատելու ճիշտ ուղին: Ի՞նչ կարող եք անել, որպեսզի նման հարաբերություններում չտուժեք և չմոռանաք ձեր սեփական անձի մասին:

1. Մի ակնկալեք, որ ինչ -որ բան կփոխեք բնավորության մեջ: Գործընկերը կամ ամբողջությամբ ընդունում է, կամ հեռանում:
2. Օգտագործեք «I- հաղորդագրություններ» հաղորդակցության մեջ, որոնք արտացոլում են խոսողի զգացմունքները: Եթե ​​նա լսի ձեր զգացմունքները, հավանականությունը մեծ է, որ նա կսկսի լսել դրանք:
3. Պարբերաբար հիշեցրեք ձեզ ձեր արժանիքների, արժեքների մասին `ձեր ինքնությունը պահպանելու համար:
4. Հիշեք ձեր հետաքրքրությունները: Showույց տվեք ձեր տարածքի սահմանները, պաշտպանեք այն. Նրանք հաճախ դա չեն տեսնում: Տեղեկացրեք ձեր հետաքրքրությունները, կարիքները, ձեր կանոնները ձեր գործընկերոջը և նշեք, թե ինչ է հաջորդելու, եթե դրանք խախտվեն: Վճռականությունը կօգնի ձեզ կանգնել կյանքի և հեղինակության համար:
5. Ստուգեք ձեր գործընկերոջ ծրագրերի իրականությունը, ընտանիքի անվտանգությունը, ներառյալ ֆինանսական:
6. Հենվեք ձեր սեփական զգացմունքների և զգացմունքների վրա:
7. Որոշեք, թե ինչն է ձեզ համար կարևոր հարաբերություններում, ինչն է օգտակար նրանցից:
8. Մի ընդունեք ապակառուցողական պահվածքը:
9. Մի ցուցադրեք ձեր թուլությունն ու վախը բռնարարին: Մի վիճեք վեճի մեջ. Դա միայն բորբոքում է նրանց կրքերը:
10. Մի շանտաժի ենթարկվեք:

Միշտ չէ, որ հեշտությամբ և պարզապես փոխարինեք ձեր շրջապատը, հատկապես հարազատներին: Նման մարդկանց հետ հարաբերություններից կարող են առաջանալ ընտանիքի նման մոդելներ. Ով որ դա անմիջապես հասկանում է, պատրաստ կլինի որոշում կայացնել:

• նարցիսիստական ​​տեսակը վերցնում է, անձնազոհ բարդույթով նևրոտիկ անձնավորությունը տալիս է: Նարցիսիստը սկզբունքորեն սիրել չգիտի:
• մրցակցություն. նույն վարքագծով երկու գործընկերներ խաղում են համատեղ խաղ:
• հուսահատություն. մեկը տառապում է, քանի որ գնալու տեղ չկա:

Familyանկացած ընտանիք կառուցված է երկու կողմից:

Հասուն արական ինքնասիրահարված

Բոլոր մարդիկ ցանկանում են, որ իրենց սիրեն, հարգեն, ճանաչում և կշիռ ունենան հասարակության մեջ երկար տարիներ: Հատկապես կարևոր է սիրել ինքդ քեզ: Բայց երբեմն նման ցանկության համարժեքության գիծը հեշտ է շրջանցել `սեփական անձի հանդեպ սերը ընդունել ոչ թե որպես ուրիշներին տալու հնարավորություն, այլ որպես անձնական էգոյի բավարարում: Որոշ ժամանակ անց նման ընտրության պաթոլոգիական բնույթը նկատելի է դառնում ուրիշների համար:

Սա կոչվում է նարցիսիզմ ՝ բնավորության գիծ, ​​որում բացահայտվում է չափից ավելի ինքնասիրությունը, ոչ համարժեք բարձր ինքնագնահատականը և սեփական գերազանցության զգացումը, որն արտահայտվում է հաղորդակցության մեջ: Տղամարդիկ (անկախ նրանից, թե քանի տարեկան են) այս զգացումը նույնպես բնորոշ է, չնայած ոչ բաց տեսքով. Նրանք ցանկանում են անձնական ճանաչում ընտանիքում, աշխատավայրում, ընկերների շրջանում: Եղեք լավագույն պաշտպանը, ընտանիքի ամենաօրինակելի մարդը կամ, ընդհակառակը, ամենաանխոհեմ կարուսելը և սրտակերը: Նարցիսիզմի համար դրսևորման ոլորտը կարևոր չէ, գլխավորն այն է, որ ամենուր ցույց տաք ձեր «ես» -ը, սիրեք միայն ինքներդ ձեզ և կատարեք բոլոր գործողությունները ձեր օգտին:

Ֆրեյդը դա համարում էր ցանկացած անձի անբաժանելի մասը, իսկ ժամանակակից հոգեբանությունը պնդում է, որ դա լուրջ խանգարում է:

Արական ինքնասիրության նշաններ

Եթե ​​կասկածում եք, որ ձեր ճանաչած տղամարդը տառապում է նարցիսիզմով, հոգեբանությունը ընդգծել է նշաններ, որոնք կօգնեն դա որոշել:

* Սեփական էլիտարիզմի զգացում, հատկապես. Մարդը անընդհատ կենտրոնանում է խոսակցության մեջ, իր պատմությունների վրա, թե որքան զարմանալի է նա, և այդ պատճառով ամեն ինչ լավ է տեղի ունենում, և եթե դա վատ է լինում, ուրեմն նա հիանալի է, և մնացած բոլորը չէ;

* Անտարբերություն այլ մարդկանց կյանքի և հարազատների խնդիրների նկատմամբ: Դուք հաճախ կարող եք հանդիպել զրուցակիցների, ովքեր, ի պատասխան ձեր կյանքի վերաբերյալ որևէ դիտողության, դա որևէ կերպ չեն մեկնաբանում, այլ պատասխանում են «և ահա ես ...»:

* Իդեալականացում: Դուք կարող եք իդեալականացնել ոչ միայն ինքներդ ձեզ, այլև շրջապատող ամեն ինչ ՝ աշխատանքը, ընկերները, կանայք: Այս փուլին արագորեն հաջորդում է արժեզրկումը, երբ տղամարդը հիասթափվում ու հիասթափվում է:

* Փորձ աշխարհին ապացուցելու, որ նա ինչ -որ բան արժե: Այս մարդիկ հաճախ կարող են հայտնվել հանրային վայրերում, ցուցադրել իրենց բազմաթիվ տաղանդները և հպարտանալ իրենցով ՝ անկախ նրանից, թե դրա համար պատճառ կա: Նրանք շատ սնոբ են վերաբերվում իրենց դերին ցանկացած միջոցառման ժամանակ:

* Քննադատության մերժում: Նարցիսիստի համար շատ դժվար է հավատալ, որ ինչ -որ մեկը նրան չի սիրում, իսկ ինչ -որ մեկին `ոչ հիացած է իր գործողություններով: Նրանց սխալ լինելու կամ անկատարության որևէ ցուցում կարող է նրանց մեջ կայծ վառել, որը կրակ կհանի շուրջբոլորը. և արձագանքը կարող է անկանխատեսելի լինել: Նարցիսիստները արձագանքում են, հաճախ բավականին ագրեսիվ, ցանկացած տեսակի դիտողություններին, միշտ վիճում են, պաշտպանում են իրենց տեսակետը ՝ բացարձակապես չլսելով կամ ընդունելով մեկ ուրիշին:

* Նարցիսը մեծ մանիպուլյատոր է: Հմուտ մանիպուլյատորը կարող է ստիպել սիրելիներին գովել իրենց `մեկ քարով երկու թռչուն սպանելու համար. Դադարեք լսել նախատինքներին (քանի որ հարազատները չեն ցանկանա նրան վիրավորել) և ընդմիշտ կերակրել իրենց էգոն: Նարցիսիստը պատմություն է ստեղծում շուրջը `իդեալական ես, որպեսզի բոլորը մտածեն, թե ինչ զարմանալի անձնավորություն է նա, և հաճույքի կայծը պետք է արտացոլվի ինքնասիրահարողի ունկնդրի աչքերում:

* Կատարելապաշտություն: Սա կարելի է համարել դրական հատկություն, քանի դեռ այն չի վերաճել կատաղության, դժգոհության ուրիշների և ձեր անձի նկատմամբ: Հոգեբանությունը պնդում է, որ կանանց մոտ դա դրսևորվում է երեխաների օրինակով. Մանիպուլյատոր կինը ստիպում է երեխաներին ավելի լավ սովորել և այնքան, որ իրեն լավ մայր է համարում:

Եթե ​​մանիպուլյատորը տղամարդ է, ապա նա երկար տարիներ «կկառուցի» իր կնոջը, որովհետև սա այն է, ինչ խոսում է հասարակության մեջ նրա կարգավիճակի մասին:

* Մրցակցային տարր: Մրցակցելու և հաղթելու ցանկությունն այն է, ինչը բնութագրում է ինքնասիրությունը: Նարցիսիստը և մանիպուլյատորը չի կարող ապրել այն գաղափարով, որ ինչ -որ մեկն ավելի լավն է, որ ինչ -որ մեկին ավելի շատ են սիրում: Սա խելագարության կհասցնի նրան և մտերիմներին, բայց նա կանգ չի առնի և կշարունակի զբաղվել համատարած ճնշմամբ:

* Նախանձ. Plansրագրերի իրականացման անկարողությունը կամ դրանց լիակատար բացակայությունը (հսկայական ինքնահավանության հետ համատեղ) առաջացնում է նախանձոտ վերաբերմունք այլ մարդկանց հաջողությունների նկատմամբ և մռայլություն ուրիշների անհաջողությունների նկատմամբ:

Նույնիսկ եթե հասկանում եք, որ ձեր տղամարդը ինքնասիրահարված է, ամենակարևորն այն է, որ նա ունի « » .

Նարցիսիզմի պատճառները

* Մանկության տարիներին ծնողների ճնշումը: Շատ տարեց հարազատներ կարող են տարիների ընթացքում ապացուցել երեխային, որ կսիրեն նրան միայն այն դեպքում, եթե նա սովորի լավագույնը, լինի սպորտում, արվեստում, արհեստներում և այլն: Հաճախ մտերիմ մարդիկ պարզապես ցանկանում են երեխայի մեջ իրականացնել իրենց չիրականացած երազանքները ՝ անընդհատ նրանից պահանջելով ծնողի ցանկալի արդյունքները: Հետո երեխան սկսում է ձգտել կատարել ծնողների սպասելիքները, որպեսզի նրանց սիրված զգա և նրանցից ավելի մեծ ուշադրություն դարձնի:

* Ուշադրության և խնամքի բացակայություն: Հաճախ երեխաները պետք է ավելի ուժեղ լինեն, որպեսզի ավելի շատ ջերմություն ստանան իրենց մորից կամ հորից և գրավեն նրանց ուշադրությունը: Մանկության տարիներին սա կա՛մ հաջող է, կա՛մ ոչ, բայց ամեն դեպքում, այդ ձգտումը պահպանվում է նույնիսկ 20-50 տարեկանում:

* Չափից ավելի գովասանքի խոսքեր վաղ տարիքում: Եթե ​​երկար տարիներ երեխային սովորեցնեն, որ նա ամենալավն է, առանց որևէ նախապայմանի, այլ պարզապես այն պատճառով, որ նա կա, երեխան արագ կյուրացնի այս գաղափարը. և կշարունակի նույն վերաբերմունքը պահանջել ավելի քիչ մտերիմ մարդկանցից ՝ դասընկերներից, ուսուցիչներից, գործընկերներից: Հիասթափությունը կապրի նրանց, երբ հասկանան, որ պարզապես գովասանքի չեն արժանանում, և դրա համար պետք է ինչ -որ բան անել:

Արական ինքնասիրություն 40 տարեկանում

Եթե ​​միջին տարիքի ճգնաժամից առաջ (մոտ 35 տարեկան), նարցիսիստ մարդը կարողանա իրականացնել իր սեփական ձգտումները, զարգանալ և առաջ գնալ ՝ դանդաղ լուծելով խնդիրները կյանքի ճանապարհին, 40 տարեկանում մարդը դանդաղ սկսում է հիասթափվել այն ամենից, ինչ անում է իր և կյանքի արժեքները: Ամեն ինչ կասկածի տակ է դրվում: Հետեւաբար, նման երեւույթ է հայտնվում:

Հոգեբանությունը բնութագրում է հասուն ինքնասիրահարվածին, ով ի վիճակի չէ ինքնուրույն հոգալ: Սա այն մարդն է, ով կորցրել է իր դիրքերը: Երբ նրանք հասկանում են, որ վերջապես ցանկանում էին ջերմություն և ուշադրություն ուրիշներից (և բոլորը արդեն փախել են), տղամարդիկ դեռ չեն գիտակցում, որ դրա դիմաց նույնպես պետք է ջերմություն տալ: Նախկին մանիպուլյատորը սկսում է մտածել. Նա կշարունակի իր հանդեպ սեր սերմանել ուրիշների վրա: Եվ նոր հարաբերություններ սկսելիս նա կշարունակի համոզել իրեն և իր գործընկերոջը, որ նա ամենազարմանալին է, և եթե գործընկերը սկսի նրան համոզել, ինքնասիրահարվածը կխզի հարաբերությունները, նույնիսկ եթե սա շատ արժանի և գեղեցիկ կին է:

Ինչպե՞ս պայքարել:

Հոգեբանությունը մեծահասակ անձին վերապատրաստելու տարբերակներ չի տեսնում: Եթե ​​ձեր մարդը մանիպուլյատոր է - մի ենթարկվիր նրա սադրանքներին, այլ գովիր միայն գործի համար: Այնուամենայնիվ, չպետք է նրան համոզել, որ նա ամենասովորականն ու անարժեքն է: Եթե ​​սիրում եք նրան, ավելի լավ է ուշադիր, առանց վիրավորանքների, բացատրեք նրան, թե որն է իր խնդիրը: Այժմ հոգեբանները դիտարկում են նարցիսիզմի ախտորոշման և բուժման բազմաթիվ տարբերակներ ՝ գործարքների վերլուծություն, թեստավորում, գեստալտ թերապիա, զրույց:

Այնուամենայնիվ, չկա նարցիսիզմի հարյուր տոկոսանոց բուժում, և այս հիվանդությունից ազատվելու համար կարևոր են թե՛ բժիշկների, թե՛ հիվանդի ընտանիքի և թե՛ հիվանդի համատեղ ջանքերը:

Չնայած դեղամիջոցների բացակայությանը, դուք միշտ կարող եք դիմել բժիշկների առաջարկած մեթոդներին, որոնք օգնում են նվազագույնի հասցնել նարցիսիզմի վառ դրսևորումները: Դեղորայքը օգտագործվում է միայն նարցիսիստական ​​խանգարումներին ուղեկցող ախտանիշները թեթևացնելու համար, ինչպիսիք են ՝ ձախողման հետևանքով դեպրեսիան, չափից ավելի բնավորությունը և քննադատությանը ցավոտ արձագանքները:

Խմբագրական խորհուրդ.Եթե ​​ձեր կյանքի ճանապարհին հանդիպել եք այս տեսակի տղամարդու, ապա պետք է մտածեք ձեր մասին: Շատ հաճախ մենք հանդիպում ենք մարդկանց, ովքեր արտացոլում են մեր թերությունները, որպեսզի կարողանանք դրանք շտկել և ավելի լավը դառնալ: Ավելի ուշադիր նայեք նման տղամարդուն, լսեք, թե ինչ է նա ասում, ինչ է անում և փորձեք ինքներդ ձեզ տեսնել նրա մեջ: Միգուցե դուք կհայտնաբերեք այն, ինչ ձեր մեջ է: Եվ դա կօգնի ձեզ ձեր կյանքի ճանապարհին:

Եթե ​​այս հատվածում ձեզ մոտ ամեն ինչ կարգին է, ապա դուք ուժ և եռանդ ունեք նման տղամարդուն օգնելու համար: Հանգիստ և դրական հույզերով: Բացատրեք ուրիշներին հիանալու, ծառայելու և սիրելու կարողության կարևորությունը: Որ նա կստանա ցանկալի կոչում միայն այն ժամանակ, երբ նա միշտ հեռացնի ուշադրության կենտրոնացումը:

Կարևոր է հասկանալ, որ եթե տղամարդն իր բնույթով ինքնասիրահարված է, ապա դրսից ճիշտ սեր չուներ, և եթե դու սիրահարված ես այդպիսի տղամարդու, քո խնդիրն է նրա համար այդպիսի մթնոլորտ ստեղծել: Եթե ​​հասկանում եք, որ չեք կարող դա անել, փնտրեք այլ տղամարդու և երջանիկ եղեք:

Դե, ինչ-որ բան, բայց մարդ-ինքնասիրահարված գիտի տպավորություն թողնել: Խելացի, հաջողակ, խարիզմատիկ. Նմանների կողքին երբեմն մտածում ես, թե ինչու է նա ընտրել քեզ: Եվ նա ընտրեց միակ պատճառով `այն, որ դու սիրում ես նրան: Նարցիսիստներն ունակ չեն կնոջ նկատմամբ խորը զգացմունքների: Նրանց կյանքի միակ հոբբին իրենք են: Եվ մնացած բոլորը պետք է պտտվեն նրանց շուրջը, ապրեն նրանց համար, սիրեն միայն նրանց: Մի խոսքով, էգոիստներ, որոնք աշխարհը երբեք չի տեսել:

Ինչպե՞ս է դա վտանգավոր:

Նարցիսիստը կնոջ հետ շփվում է տուն կառուցելու ամենավատ ավանդույթներով: Նույնիսկ եթե նա երեք դիպլոմ ունեցող գեղեցիկ և խելացի աղջիկ է, նա անպայման կներշնչի նրան, որ նա միջակ է, և եթե նա չլիներ, ոչ ոք նրան ընդհանրապես ուշադրություն չէր դարձնի: Ուղեղի նման լվացումից հետո կնոջ ինքնագնահատականը աղետալիորեն ընկնում է: Եվ դա միայն ինքնասիրահարված կարիքներն են: Դրա նպատակը զոհին ենթարկվող և վերահսկելի դարձնելն է:

Նարցիսիստներն անշեղորեն գուշակում են այն կանանց, որոնց կարող են վերահսկել: Նրանց զոհերն անապահով տիկնայք են, միամիտ և դյուրահավատ: Այնուամենայնիվ, նարցիսիստի ինքնագնահատականը նույնպես ցածր է, նա պարզապես զգուշորեն թաքցնում է այն: Եվ քանի որ նա վախենում է իրեն արական միջավայրում պնդել, նախընտրում է դա անել կանանց հաշվին: Ավելին, դա այնքան էլ դժվար չէ. Գրեթե բոլորը բարդույթներ ունեն. Մեկը անհանգստանում է տարիքի պատճառով, մյուսը `լի ոտքերի պատճառով ... Եվ նա խաղում է նման թույլ կողմերի վրա:

Ինչպես հաշվարկել այն

Նարցիսիստի հետ շփումը վերածվում է սիրո ամենաուժեղ կախվածության, այս կապը հյուծում է ինչպես ֆիզիկապես, այնպես էլ հոգեպես: Բայց նման վեպը հեռանկար չունի: Այսպիսով, որքան շուտ հայտնաբերեք ինքնասիրահարվածին, այնքան լավ: Ի՞նչ նշաններով կարելի է ճանաչել այս «ծաղիկը»:

Դուք անընդհատ մեղք եք զգում և տառապում ձեր սեփական անկատարությունների պատճառով. Ձեր գործընկերը սիրով նշում է դրանք:

Նա միշտ ճիշտ է ասում:Բոլոր վեճերում միայն դու ես մեղավոր:

Նա հաճախ պարծենում է և կենտրոնանում իր վրա:Նրա խոսքում ժամանակ առ ժամանակ «Ես», «իմը», «ես» դերանունները ցատկում են: Օրինակ ՝ «Ես սիրում եմ սուշի» - «Ես սիրում եմ սուշի» -ի փոխարեն, «Ես կցանկանայի պարզություն» - ի փոխարեն ՝ «Ինձ պարզություն է պետք»:

Littleույց է տալիս փոքր հույզեր:Ինքնասիրահարվածը ընդունակ չէ կարեկցանքի: Նա չի մխիթարի ձեզ, երբ ցավ եք ապրում, նա չի գրկի ձեզ, երբ վախենում եք:

Խուսափում է պատասխանատվությունից:Անկախ նրանից, թե դա խնջույք է կազմակերպում, թե ինչ -որ մեկին օգնում, ինքնասիրահարվածը կընտրի ինքնաբացարկը:

Վազում է գովասանքի:Նրան գովել հնարավոր չէ: Նա միշտ կպահանջի հավելում:

Արժեզրկում է այլ մարդկանց ձեռքբերումները:Եթե ​​ինքնասիրահարված դասընկերներից մեկը հեղինակավոր աշխատանք ստանար, ապա միայն քաշքշուկով. «Նա ինքը ոչ մի տեղ չէր գնա»:

Նա փայփայում ու փայփայում է իրեն:Բրենդավորված հագուստ, հեղինակավոր մեքենաներ, ճանապարհորդություն - նարգիլին իր համար ոչ մի բանի համար չի ցավում: Բայց քեզ համար ափսոս է և կոպեկ:

Տիկին, պաշտպանիր քեզ:

Այս տեսակներից պաշտպանվելու լավագույն միջոցը նրանցից հեռու մնալն է: Բայց եթե իսկապես սիրահարվել ես.

Նիկիտա zhիգուրդա.

Եթե ​​բոլոր տղամարդիկ ներկա գտնվեին իրենց սիրելիների ծնունդին, ինչպես ես, և տեսնեին, թե ինչ է ապրում ձեր սիրելին, նրանք կմոռանային իրենց եսասիրության մասին և կսկսեին հարգել այս աստվածային սկզբունքը `կինը:

Նարցիսը հունական առասպելից մի երիտասարդի անուն է: Ինչպես հաճախ է պատահում, անունը դարձել է կենցաղային անուն ՝ այս դեպքում հոգեբանական տիպ նշելու համար: Ի դեպ, դա չափազանց տարածված է: Քանի որ այս հոգեմետը միտված է ուշադրություն փնտրելուն, ավելի հեշտ է նկատել այն և նույնիսկ սիրահարվել դրան: Բայց ենթադրվում է, որ ինքնասիրահարվածներն անհույս են երկարաժամկետ հարաբերություններ հաստատելու համար: Ինչպե՞ս վարվել այս գրավիչ, բայց, իհարկե, դժվար տղամարդկանց հետ:

Ինքնաներկայացումն այն է, ինչ նարցիսիստը ստանձնում է: Նրա համար կարևոր է, որ նրա մասին խոսեն, նա ուշադրության կենտրոնում էր, և նույնիսկ բամբասանքները կանեն այդ նպատակով, եթե միայն այդ բամբասանքը վերաբերում է իր անձին: Այն ամենը, ինչ մենք այդքան թանկ ենք համարում հարաբերություններում `սերը, ընկերությունը, համագործակցությունը, շատ դժվար է ինքնասիրահարվածի հետ: Այնուամենայնիվ, մարդիկ ձգում են նրան: Որովհետև եթե մարդն իրեն պաշտում է, նա հետաքրքիր է նաև ուրիշների համար:

Արական նարցիսիստ. Հոգեբանական բնութագրերը

Ինքնահարգանքը կարող է զգացվել տարբեր պատճառներով: Դրա համար ինքնասիրահարվածը դրսից մշտական ​​հաստատման կարիք ունի: Այս իմաստով նա գտնվում է սոցիալական հզոր միտումի `« անձնական կյանքի միջնորդության »առաջնագծում: Նրա ամենատարբեր տարրերն են համատարած ու մոլուցքային հրապարակայնությունը:

Նարցիսիստի աշխարհը բաղկացած է նրա օգնականներից, հիացական ուղեկիցներից և մնացած բոլորից: Դա նման է բուրգի կրկեսում, որտեղ նա գտնվում է հենց վերևում: Ինչի՞ վրա է մտահոգվում ամենավերջին դժվարություններն ու պահանջները: Նրանք պետք է կատարեն իրենց գործառույթները: Եկեք դրան արժանապատվություն տանք. Նարցիսիստին հաջողվում է այս կերպ օգտագործել մարդկանց, քանի որ նա հիանալի մանիպուլյատոր է:

Նարցիսիստը չի կարողանում օբյեկտիվորեն մտածել իր մասին: Բացառիկ ինքնասիրությունը ստվերում է մնացած բոլոր զգացմունքները: Քննադատության նշույլն անգամ առաջացնում է նրա վրդովմունքը, չնայած որ ինքը քննադատում է պատրաստակամորեն ՝ չճանաչելով իշխանություններին և չհամապատասխանելով հեռավորություններին (բարոյական, սոցիալական - ցանկացած):

Ձեր գործընկերոջ համար ինքնասիրահարվածի համար խանդի պատճառ տալը կամ հորինելը չափազանց կարևոր է: Խանդը նշանակում է, որ նա սիրում է, ավելի շատ ուշադրություն է դարձնում, ավելի շատ էներգիա է ծախսում: Դավաճանության վարկանիշում նարգիլեները բոլոր հնարավոր տեսակների լավագույն եռյակում են: Նրանց դրդում են խաբել մի պարզ պատճառով. Մեկ զուգընկեր նարցիսիստին այնքան ուշադրություն չի դարձնի, որքան կարող են նրան տալ մի քանիսը:

Գրեթե անհնար է գտնել երկու զառախաղի կայուն զույգ: Նման հարաբերությունները դատապարտված են ձախողման, քանի որ նրանցից յուրաքանչյուրը պայքարելու է ուշադրության համար ՝ շահելով այն շարունակական մրցակցության գործընկերից: Բացի այդ, արական ինքնասիրահարվածը շատ սկանդալային է. Նա տարբեր առիթներով ունի շատ բացասական և գրգռվածություն: Իսկ ինքնասիրահարվածը երբեք չի ուզում առաջինը ներողություն խնդրել վիճաբանությունից հետո, քանի որ ներողությունն ընկալում է որպես թուլության դրսեւորում:

Նարցիսիստի հուզական սառնության և սիրելու անկարողության պատճառը ամենից հաճախ հայտնաբերվում է մերժումից վախենալու մեջ: Բնականաբար, նրանք առաջին հերթին մանուկ հասակում են փնտրում, բայց դա դոգմա չէ: Եվ ավելի լավ է առանց նախապատրաստության չմտնեք այս ջունգլիներում («Մի՛ մտեք, դա կսպանի»):

Ինչպես շփվել նարցիսիստի հետ

Նարցիսիստի հետ շփվելիս ձեզ համակում է տարօրինակ վստահության զգացումը, որ «ամբողջ աշխարհը պարտական ​​է նրան», պարզապես այն պատճառով, որ նրա կարծիքով, բոլորը պետք է երախտապարտ լինեն նրան յուրահատուկ անձնավորության հետ շփվելու համար: Նա ցանկանում է իր շուրջը տեսնել բացառիկ գեղեցիկ, հաջողակ և օգտակար մարդկանց: Հետեւաբար, անմիջապես պատրաստվեք ինքներդ ձեզ, որ դուք պետք է կատարեք այս խնդրանքը:

Պետք չէ նրանից աջակցություն ակնկալել: Մի ապավինեք նրա օգնությանը և կարեկցանքին: Պարզապես մոռացեք դրա մասին, երբ դա ձեզ համար դժվար է կամ վատ: Նա ի վիճակի չէ կարեկցել, քանի որ մտածում է միայն իր մասին: Ուրեմն հիշեք նրան, երբ ձեր ծրագրերն անշուշտ կուրախացնեն նրան:

Մի վիճեք «Ես ամենասիրունն եմ աշխարհում» -ի հետ (ավելի խելացի, արագ, սեքսուալ ...): Կարող եք հարցնել, ընդգծել, պարզաբանել, բայց հարցականի տակ չդնել այս կետը, այլապես նրանք ձեզանից արագ և կոշտ կտրվեն: Այո, հատուկ: Միացեք և փորձեք ճշգրտումներ կատարել խորամանկի վրա:

Նրա հետ լինել, կարծես ծուռ հայելիների սենյակում. Ցույց տալ ուրիշներին, նրանց կերպարանափոխություններն ու արտացոլումները, երբեմն ՝ ինքներդ նրանց հետ, «ոլորել մուլտֆիլմ», գրել կոմիքս, մի ​​փոքր բամբասել (սա նրա ոլորտն է): Աշխարհիկ ծաղրող թռչունների և հեռուստահաղորդումների խելքի պես: Ընդհանրապես, հայելու փոխաբերությունը նարցիսիստի հետ գործ ունենալիս օգտակար է: Ի վերջո, նա ինքը նման է Կայիին «Ձյունե թագուհին» հեքիաթից, ով աչքի մեջ ընկավ տրոլի կողմից կոտրված հայելու բեկորները ...

Եթե ​​դուք հավատարիմ մնաք դրան, այն հաճույքով տրոլլա կանի: Բայց եթե քայլում եք մոտակայքում, ապրում եք հեռավորության վրա, հաճախ և քիչ -քիչ տաքանում, ասես ուշադրություն չդարձնելով պայծառությանը, այլ շեշտելով ձեր հարաբերությունների ջերմությունը (նույնիսկ եթե դա մասամբ ձեր կողմից է «դրդված»): Ընդգծեք (ոչ բանավոր). «Ես ձեզ հետ եմ, ինձ դուր եք գալիս, բայց դուք ինձ չեք սիրում և ես սիրահարված չեմ ձեզ»: Սա միակ ճանապարհն է, որով ինքնասիրահարվածը կհանգստանա և ցույց կտա իր լավագույն որակները:

Վերահսկեք ձեր սեփական նարցիսիզմը. Այս բաղադրիչի ամենափոքր մասնիկը ալերգիա կառաջացնի:

Նարցիսիստը, ով փորձում է «իջնել ինքնագնահատականի ասեղից», իրեն դատարկ է զգում, մերժված է և փորձում է հետ փախչել: Հարկ է հիշել, որ հայելուց բացի, կան նաև ուրիշներին դիտելու օպտիկական համակարգեր ՝ մանրադիտակ ՝ մանրակրկիտ զննման համար, աստղադիտակ ՝ «հեռավոր տեսողություն» հասկանալու համար: Անձամբ մշակված ինքնասիրահարվածը վերածվում է հոյակապ ցինիկ դիտողի, համառ ու սուր, նկատող, իմանալով մեծ Տիեզերքի փոքր և ողորմելի սխալ կողմը:

Նարցիսիստի համար հատկապես դժվար է զգալ իր դատարկությունը, «ամեն ինչ լավ է,
և ես սարսափ եմ և նորմալ կարեկցանք չունեմ »: Եթե ​​նայեք խորքային հորերին, կտեսնեք, որ դրանց մեջ նույնպես ջուր կա, միայն այն շատ խորն է. Այն պոկելու համար երկար պարան է պետք: Wellրհորի խորությունը նարցիսիստի տառապանքի չափանիշն է, որը նրան հեռացնում է իր «ես» -ից `ներքևի մաքուր ջրից:

Միշտ հիշեք. Իրավիճակը, որը նրան հասցրեց նարցիսիստական ​​խանգարման, նա կարող է կրկնել ցանկացած պահի, բայց այնպես, որ դուք արդեն դրա մեջ եք: Նա կվերադարձնի ձեզ իր փորձառությունները ՝ ձեզ հետ անելով այն ամենը, ինչ իրեն սովորեցրեց իր անցյալի սառնազուրկ տարածությունը: Դուք կզգաք, որ դուք թունավորված եք նրա անհավատությունից, վախից, արհամարհանքից, դուք կզգաք նրաից կախվածություն և հակակրանք: Դա դժվար է. Բայց դա քո խնդիրը չէ, այլ նրա: Այնուամենայնիվ, դա կարող է դառնալ ձեր խնդիրը: Հիշեք այն կանանց սրտաճմլիկ պատմությունները, որոնք առնչվել են նարցիսիստների հետ: Եվ դրանք շատ են, քանի որ - ի սկզբանե - նարցիսիստների տեսակը չափազանց տարածված է:

Շատ դեպքերում նորմալ կանայք փախչում են նման զուգընկերոջից ՝ հասկանալով, որ նրա կողքին լինելը կործանարար կլինի: Նարցիսիստի հետ հարաբերությունների մեջ մտնելով ՝ վաղ թե ուշ դուք կթունավորվեք նրա թույնից և կփշրվեք ձեր ամենափոքր հաջողության նախանձից, ձեր ամբողջ կյանքի անուշադրությունից և ամեն օր սեփական «ես» -ի հսկայական հուշարձանից, որը բարձրանում է ավելի բարձր: և ամեն օր ավելի բարձր:

Բայց ... Եթե դու սիրում ես նրան, եթե քո ընդհանուր անցյալը թանկ է քեզ համար, կամ եթե գնալու տեղ չունես, ապա կմնաս: Եվ ընդհանրապես, մի ​​դատեք ինքներդ ձեզ դրա համար: Նա սարսափելի միայնակ է և ոչ ոքի օգուտ չի տալիս:
Ի վերջո, նա կարիք ունի ուժեղ կնոջ, որը դուք թվում է, որ դուք, քանի որ դուք դիմանում եք այս ամենին, հույսը դնելով միայն ձեզ վրա `իմանալու նրա հետ շփման կետերն ու առկա փոխըմբռնումը: