Ինչպես է դրսևորվում պասիվ ագրեսիան: Ինչ է պասիվ ագրեսիան և ինչպես վարվել դրա հետ

Ոմանք կարծում են, որ պասիվ ագրեսիան հակամարտությունները լուծելու լավագույն միջոցն է: Բայց դա այդպես չէ: Այս մարտավարությունը ոչ միայն հանգեցնում է հսկայական հիասթափության, այլև աներևակայելիորեն անարդյունավետ է պասիվ-ագրեսիվ անձի կողմից, քանի որ արդյունքում նա իրական ըմբռնում չի ստանում:

«Իսկ ինչ -որ մեկի համար, ով պասիվ ագրեսիայի թիրախ է, նման վերաբերմունքի զգացումը կարող է նրանց խենթ զգալ», - բացատրում է Սքոթ Վետցլերը:

Վետցլեր, բ.գ.թ., Մոնտեֆիորե բժշկական կենտրոնի հոգեբուժության և վարքագծի ամբիոնի ամբիոն, և «Ապրել պասիվ-ագրեսիվ մարդու հետ» գրքի հեղինակ: «Ձեզ ասում են, որ ամեն ինչ լավ է, բայց դուք զգում եք լարվածություն ձեր հարաբերություններում: Դուք գիտեք, որ ինչ -որ բան տեղի է ունենում, բայց դիմացինը դա թաքցնում է ձեզանից »:

«Իր հիմքում այս վարքագիծը զարդարված է թշնամանքով», - բացատրում է Վետցլերը: «Հետևաբար, օրինակ ՝ այս մարդիկ ձեզ ուղղակիորեն մերժելու փոխարեն,… անուղղակիորեն չեն անում այն, ինչ դուք ակնկալում եք»:

Բազմաթիվ ձևերով արտահայտված պասիվ-ագրեսիվ վարքագիծը նույն արմատն ունի. Այն հիմնված է վախի և անմիջական հակամարտությունից խուսափելու փորձերի վրա ՝ զուգորդված անօգնականության և անզորության զգացումներով: Արդյո՞ք Իշխանության լուռ պայքար, որը կարող է արտահայտվել տարբեր ձևերով, օրինակ.

• Սարկազմ

• Լռություն

• Խուսափելով անմիջական շփումից

• Գովասանքի պակաս

• Քննադատություն

• Սաբոտաժ

• Ուշ ժամանումներ

• Հարցման չկատարումը

«Երբեմն այս պասիվ-ագրեսիվ պահվածքը կանխամտածված է, քանի որ պասիվ-ագրեսիվ մարդը ցանկանում է, որ առաջինը հակամարտության մեջ մտնի մյուսը, բայց հաճախ այդ պահվածքը լիովին ակամա է»,-ասում է կալիֆոռնիացի հոգեբույժ Անդրեա Բրանդտը, «8 բանալիներ Պասիվ-ագրեսիվության և մտավոր զայրույթի վերացում. Ազատության հուզական ուղին: «Նրանք գտնում են մարդկանց, ովքեր իրենց խթանում են», - բացատրում է դոկտոր Բրանդտը: «Նրանք պասիվ ագրեսիա են ուղղում այն ​​մարդկանց վրա, ովքեր չեն կարող պատասխանել նրանց և ովքեր հեշտությամբ ջղայնանում են»:

Բրանդտը կարծում է, որերբեմն մարդիկ դաստիարակության պատճառով ցուցաբերում են պասիվ ագրեսիա: Օրինակ, մարդիկ, ովքեր մեծացել են մի ընտանիքում, որտեղ ծնողներից մեկը գերակշռում է մյուսին, ավելի հակված են պասիվ ագրեսիայի: «Նրանք սովորում են, որ ուժեղ և անհավասարակշիռ մարդկանց չի կարելի ուղղակիորեն դիմել, բայց նրանք Դուք կարող եք ստել կամ ինչ -որ բան գաղտնի պահել նրանցից ՝ ձեր ուզածին հասնելու համար, բացատրում է նա: - Օրինակ, մենք բոլորս մանկության տարիներին լսել ենք այս արտահայտությունը. «Մենք սա չենք ասի քո հորը»: Պասիվ էագրեսիվ պահվածք »:

Չնայած մեզանից յուրաքանչյուրը երբեմն արտահայտում է պասիվ ագրեսիա (բավական է հիշել վերջին անգամ, երբ «այո» ասել եք, երբ նկատել եք «ոչ»), կան որոշ մարդիկ, ովքեր ավելի հակված են այս վարքագծին: Մարդիկ, ովքեր խուսափում կամ վախենում են հակամարտությունից, ավելի հավանական է, որ լինեն պասիվ-ագրեսիվ, ինչպես նաև ցածր ինքնագնահատական ​​և ինքնավստահ մարդիկ, «քանի որ ձեզ թույլ չեն տվել արտահայտել ձեր զգացմունքները, հատկապես զայրույթը»,-ասում է Անդրեա Բրանդտը:

Ո՞րն է պասիվ-ագրեսիվ մարդու հետ շփվելու լավագույն միջոցը:

1. Վարքագիծը կոչեք իր իսկական անունով ՝ թշնամանք:«Տեղյակ լինելն ու ճանաչելը տվյալ վարքագծի համար այն է, ինչ իրականում դա նշանակում է հասկանալ, որ դա թշնամանքի ձև է և չխաբվել իր անվնասությամբ և վարագույրներով», - խորհուրդ է տալիս Վետցլերը: «Երբ դուք ճանաչում եք նրան որպես թշնամանքի ձև, դուք հնարավորություն եք ստանում գործ ունենալ նրա հետ»:

Մարդկանց ամենամեծ սխալը մեղմ լինելն է: Պասիվ-ագրեսիվ վարքագծին ենթարկվելուն պես դուք կորցնում եք դրան դիմակայելու ունակությունը. Կարևոր է տեսնել, որ սա իշխանության պայքար է և օգտագործել բնորոշ պայքարի մարտավարություն:

2. Սահմանեք սահմաններ և հետևեք դրանց:«Ակնհայտ է, որ դ հասկացեք, որ չեք հանդուրժի այս պահվածքը» , - ասում է Վետցլերը: Եթե ​​մարդը անընդհատ ուշանում է, և դա ձեզ անհանգստացնում է, տեղեկացրեք նրան, որ հաջորդ անգամ, երբ նա ուշանում է, ասենք, կինոյի համար, դուք միայնակ կգնաք: «Դա սահմանափակում սահմանելու միջոց է», - բացատրում է Վետցլերը: «Սա նաև միջոց է ասելու, որ դուք չեք համակերպվի դրան կամ հետ կանգնեք»:

3. Խոսեք կոնկրետ, ոչ թե ընդհանրապես:Եթե ​​դուք պատրաստվում եք դիմակայել պասիվ-ագրեսիվ անձի, խնդրի վերաբերյալ հստակ եղեք: Առճակատման վտանգն այն է, որ ձեր հայտարարությունները կարող են չափազանց ընդհանուր հնչել: Օրինակ, այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսիք են «Դուք միշտ դա անում եք»: քեզ ոչ մի տեղ չտանես: Հետեւաբար, կարեւոր է անձի հետ խոսել կոնկրետ գործողության մասին: Օրինակ, եթե նրա լռությունը սկսում է նյարդայնացնել, բացատրեք դա ՝ օգտագործելով կոնկրետ դեպք, երբ նա լռում էր, և ձեզ համար դա թշնամանքի դրսևորում էր: «Թիակը բահ անվանիր», - խորհուրդ է տալիս Վետցլերը:

4. Պրակտիկադրական-հաստատող հաղորդակցություն:« Կա ագրեսիվ հաղորդակցություն, կա պասիվ հաղորդակցություն, և կա պասիվ-ագրեսիվ հաղորդակցություն: Այս տեսակի հաղորդակցություններից ոչ մեկը դրական չէ:» - ասում է Անդրեա Բրանդտը:

Դրական-հաստատող հաղորդակցություն նշանակում է, որ դու պատասխանում ես դրական, ոչ թշնամական, հարգալից տոնով: «Դուք վստահ եք, պատրաստ եք համագործակցության, և թվում է, որ երկուսդ էլ ցանկանում եք լուծել խնդիրը, որպեսզի բոլորը հաղթեն», - ասում է դոկտոր Բրանդտը: Կարևոր է նաև լսել և չսրել խոսակցությունը մեղադրանքներով: «Դուք ոչ միայն փորձում եք ձեր ճանապարհը բացել, այլ ընդունում եք դիմացինի տեսակետը: Այս մարդուն և նրա զգացմունքները ճանաչելը չի ​​նշանակում, որ պետք է համաձայնվել նրա հետ »:

Լավ, երբեմն բոլորը պասիվ-ագրեսիվ են լինում: Բայց ինչպե՞ս եք կանգ առնում, եթե գտնում եք, որ արդեն սկսել եք այդպես վարվել:

1. Ուշադրություն, ուշադիրություն, ուշադիրություն,խորհուրդ է տալիս Բրանդտը: Լսելով ինքներդ ձեզ և ձեր զգացմունքներին ՝ կարող եք որոշել, թե երբ են ձեր գործողությունները հակասում ձեր զգացմունքներին և մտքերին (այսպես է սկսվում պասիվ ագրեսիան), ասում է նա:

Մարդկանց հասկացնել, որ այս վարքագիծը նաև ինքնակառավարման սաբոտաժի ձև է, նշանակում է նրանց հնարավորություն տալ լուծել խնդիրը: «Այն, որ նրանք ժամանակին չեն ներկայացրել նախագիծը կամ չեն ստացել առաջխաղացում, չի տեղավորվում այն ​​բանի մեջ, որ նրանք դիմում են պասիվ-ագրեսիվ վարքագծի»,-ասում է Վեցլերը: «Նրանք մտածում են.

Կարևոր է նաև հասկանալ, որ զայրույթը, որը այս վարքագծի արմատն է, իր էությամբ բացասական հույզ չէ: «Erայրույթը շատ դրական հատկություններ ունի. Այն ձեզ ասում է, որ ինչ -որ բան այն չէ, այն կարող է օգնել ձեզ կենտրոնանալ, գնահատել ձեր արժեքներն ու նպատակները և ամրապնդել ձեր հարաբերություններն ու կապերը», - բացատրում է Բրանդտը: Այսպիսով, երբ ինչ-ինչ պատճառներով զայրանում եք, մի վախեցեք արտահայտել ձեր զգացմունքները և ուղղել դրանք իրենց մտահոգիչներին (պարզապես օգտագործեք հաղորդակցության դրական-հաստատող ձև):

Հակամարտության վախին դիմակայելը կարող է նվազագույնի հասցնել պասիվ ագրեսիան: Ինչպես նկատեց դոկտոր Վետցլերը, ավելի հաճախ, քան ոչ, այս վարքագիծը հարթելու փորձերը կարող են հանգեցնել նույնիսկ ավելի շատ հակամարտությունների: «Լավ է, եթե բաց հակամարտությունը հնարավոր լինի լուծել: Այնուամենայնիվ, այն անխուսափելիորեն կաճի ՝ շնորհիվ գորգի տակ թաքնվածի, քանի որ սկզբում երկու կողմերի միջև անհամաձայնություն կար », - բացատրում է նա: - Ստիպված կլինեք ձեր զգացմունքները ջրի երես դուրս բերել և պարզաբանել իրավիճակը: Հետևաբար, դրական-հաստատող հաղորդակցությունը, առճակատման և հակամարտության մեջ մտնելու ցանկությունը, դրանք կառուցողական ճանապարհով լուծելը, կպահանջի որոշակիորեն ավելի մեծ ջանքեր »:

Ի վերջո, պասիվ-ագրեսիվ վարքագիծը դադարեցնելու համար հարկավոր է հասկանալ, թե ինչ եք ուզում և ազատվել մնացած ամեն ինչից: Ոմանք այնքան լավ գիտեն, թե ինչ են մտածում այլ մարդիկ իրենցից և սպասում են իրենցից, որ նրանք պարզապես ընդունում են դա ի վնաս իրենց: «Նրանք չեն մտածում այն ​​մասին, թե ինչ են իրենք ցանկանում, այլ միայն այն մասին, թե ինչ են ուզում ուրիշներն իրենցից»:

Այսպիսով, լուծումը ձերին լսելն է սեփականձայն. «Ազատվեք արտաքին ձայներից», - ասում է Վետցլերը: «Այդ ժամանակ կհասկանաք, թե որ ուղղությամբ շարժվել»:

Չարտահայտված ներքին զայրույթը, աշխատանքային ժամկետների սաբոտաժը, զգացմունքների ճնշումը. Պասիվ ագրեսիան կարող է դրսևորվել տարբեր ձևերով: Մարդիկ, ովքեր հակված են դժգոհելու, կարող են շատ դժվարություններ պատճառել ուրիշներին և իրենց: Նման մարդուն հասկանալը միշտ չէ, որ հեշտ է, բայց հարաբերություններ կառուցելը հրամայական է: Օգտակար է իմանալ դրա առանձնահատկությունները `սովորելու համար, թե ինչպես շփվել նման անհատների հետ նվազագույն կոնֆլիկտային ձևով:

Ինչ է պասիվ ագրեսիան

Oneանկացած մարդ զգում է զգացմունքների լայն շրջանակ ՝ ուրախությունից մինչև զայրույթ, և դա նորմալ է: Բայց ոմանք, իրենց դաստիարակության կամ անձնական համոզմունքների շնորհիվ, սովոր են ներքին աշխարհը թաքցնել ուրիշներից, ճնշել զգացմունքների արտահայտումը: Այս դեպքում բացասական հույզերը `զայրույթը, կատաղությունը, կուտակվելու են և ինքնադրսևորման այլ միջոց են փնտրելու: Այս մեթոդներից մեկը հոգեբանության մեջ կոչվում է «պասիվ ագրեսիա»:

Պասիվ-ագրեսիվ պահվածքը բնութագրվում է զայրույթի զսպմամբ: Նման անձը բացահայտ չի դիմադրի նրան, ինչ իրեն դուր չի գալիս, այլ զգացմունքներ կարտահայտի մերժման, բարդ գործողությունների քողարկված ձևով սաբոտաժի միջոցով:

Հաճախ որոշվում է, որ պասիվ ագրեսորը դաստիարակվել է մի միջավայրում, որտեղ զգացմունքների արտահայտումը համարվում էր բացասական հատկություն, իսկ նրանց ճնշելը `դրական: Մարդը շարունակում է կյանքը, փորձում է առերեսման չգնալ իր համոզմունքների հետ կապված, չի պաշտպանում այն ​​դիրքորոշումը, որը ճիշտ է համարում: Նա չի ճանաչում այն ​​զգացմունքներն ու հույզերը, որ ապրում է, նա բողոքի դուրս կգա լռությամբ:

Պասիվ-ագրեսիվ վարքի հիմնական նշանները.

• զայրույթի զսպում;
• ինքներդ ձեզ զոհ ներկայացնելը (մարդիկ կամ հանգամանքները), պատասխանատվությունը ուրիշների վրա փոխանցելը.
• լռություն - մարդը բացահայտ չի ընդունում իր զգացմունքները, նույնիսկ եթե նա վիրավորված է իր հոգու խորքում.
• թաքնված սաբոտաժ - օրինակ, նա չի հրաժարվում կինո գնալուց, այլ պարզապես մոռանում է դրա մասին.
• մեղքով մարդկանց շահարկել:

Աշխատավայրում պասիվ ագրեսորների հետ լավ հարաբերությունները միշտ չէ, որ զարգանում են. Նրանք երբեք չեն ընդունում, որ իրենց համար դժվար է ավարտել նախագիծը և գործընկերների խորհրդի կարիքն ունեն: Նրանք ճնշելու են խղճահարության և մեղքի զգացումը, մինչև որ ինչ -որ մեկը հանձնվի և օգնության ձեռք մեկնի: Աշխատանքի տղամարդկանց մոտ դա հաճախ դրսևորվում է ձգձգմամբ `անընդհատ հետաձգում, մոռացկոտություն, ինչը հանգեցնում է գործատուի հետ հաճախակի վիճաբանությունների: Պասիվ ագրեսորը հազվադեպ է ընդունում իր սխալը ՝ մեկ ուրիշին մեղավոր ճանաչելով ՝ գործընկեր, ծանոթ կամ անծանոթ անձ, կամ նույնիսկ ինքը ՝ շեֆը:

Կանանց մոտ այս ձևը դրսևորվում է վերահսկողության վախով: Նա չի հանդուրժում իր կամքի սահմանափակումները, ենթարկվել ամուսնուն: Նա չի ընդունում իր զգացմունքները, այլ միայն ակնարկներ է տալիս, որ բացասական է վերաբերվում իր որոշումներին: Վախենալով սահմանափակումներից ՝ նա փորձում է շահարկել կողակցին ՝ գրավելով խղճահարության զգացումը: Սա հատկապես նկատելի է մելանխոլիկ բնավորության տեր կանանց մոտ: Նմանատիպ վարքագիծը դրսևորվում է երեխաների մոտ պասիվ ագրեսիայի մեջ. Նրանք հակված են անհնազանդության, չեն կատարում իրենց խոստումները `դա հիմնավորելով մոռացկոտությամբ կամ փոքր անհաջողություններով:

Ինչպես կառուցել հարաբերություններ

Դուք պետք է հասկանաք, որ ագրեսիան միայն վարքագիծ է, այն չի պահանջում բուժում, այլ միայն հասկացում: Մարդը անձնական հակակրանք չի զգում ընտանիքից կամ իր շրջապատից մեկի նկատմամբ, նա միայն փորձում է իր վրդովմունքն արտահայտել իրեն անհանգստացնող հարցերում, բացասական հույզեր պատճառել նրան: Պասիվ-ագրեսիվ անձի հետ շփման ամենամեծ դժվարությունն այն է, որ շրջապատող մարդիկ ամեն ինչ անձամբ են ընդունում և նման վարքագիծը համարում են անձնական վիրավորանք:

Իմանալով պասիվ ագրեսիայի դրսևորման առանձնահատկությունները ՝ կարող եք տարաձայնություններից ազատվելու եղանակներ գտնել.

1. 1. Հարաբերություններում գերիշխող դեր մի ստանձնեք: Ագրեսորը չի սիրում վերահսկողություն, նա դիմադրելու է նրան, և, հետևաբար, չպետք է պարտադրել կարծիքներ և գործողություններ, օգտագործել «պետք է», «անպայման անեք», «հնազանդվեք ինձ» արտահայտությունները: Պետք է տալ մի քանի տարբերակ, բացատրել ձեր դիրքորոշումը յուրաքանչյուրի վերաբերյալ, առաջարկել ընտրել ամենաընդունելին:
2. 2. Մի պարտադրեք կամ մի պարտադրեք: Վարքագիծը թույլ չի տա մարդուն հրաժարվել պարտադրված կարծիքից, բայց նա գրեթե կկործանի յուրաքանչյուրի կյանքը, ով դա անում է: Եթե ​​նրա ամենամեծ վախերը `վերահսկողության վախը, արդարացված են, ապա փոխըմբռնման և հարաբերություններում որևէ վերադարձի հույս չկա:
3. 3. Բարձր պատասխանատվությամբ հանձնարարություններ մի՛ տվեք: Angerայրույթը պասիվ արտահայտելու հակում ունեցող մարդը փորձում է զբաղվել անհարկի պարտավորություններով: Բարդ իրավիճակում, որտեղ կարևոր իրադարձությունների ելքը կախված կլինի նրանից, նա հակված է հետաձգելու և սաբոտաժ անելու ՝ հրաժարվելով կատարել առաջադրանքը:

Հոդվածի բովանդակությունը.

Պասիվ ագրեսիան լուռ դիմադրություն է ձեր հակառակորդի խոսքին (համոզմունքներին, գործողություններին), երբ նրանք մտադիր չեն նրա հետ բաց զայրացած վիճաբանությունների մեջ մտնել: Մարդը, որին ենթարկվել են նման մտավոր ճնշումների, մնում է «իր մտքում» իր սեփական, նույնիսկ եթե սխալ կարծիքով: Նման պասիվ-ագրեսիվ պահվածքը համարվում է հոգեկան խանգարում, որը բնորոշ է այն անհատներին, ովքեր չեն կարող բացեիբաց դիմադրել ուրիշի դատողությանը, անընդհատ գրգռված են և թերություններ են փնտրում այլ մարդկանց մեջ:

Ի՞նչ է պասիվ ագրեսորը:

Պասիվ ագրեսիան տեղի է ունենում թույլ նյարդային համակարգ ունեցող անհատների մոտ, ովքեր անտարբերորեն հանդիպում են կյանքի դժվարություններին ՝ նույնիսկ չփորձելով ինչ -որ կերպ նվազագույնի հասցնել դրանց բացասական ազդեցությունը: Նման մարդիկ անհանգիստ և անվճռական են, հարցաքննում են բոլորին, զգույշ են ամեն առիթով: Օրինակ, նրանք կարող են լուռ գլուխը շարժել, կարծես հավանություն տալով իրենց հակառակորդին, բայց միևնույն ժամանակ մտածում են ՝ ասում են. «Էմելյայի մակերեսային, մակերեսային, և մենք կտեսնենք, թե ինչ կլինի»:

Նրանց խնդիրները լուծելու չցանկանալը մարդուն դարձնում է պասիվ ՝ փորձելով չբախվել հակամարտության, նույնիսկ երբ դա անխուսափելի է: Նման մարդիկ գնում են նվազագույն դիմադրության ճանապարհով ՝ նախընտրելով ոչինչ չանել, այլ նայել դրսից և դատապարտել, ասենք, իշխանությունների գործողությունները ՝ ամեն ինչի վերաբերյալ ունենալով իրենց «հատուկ» կարծիքը: Սրանք խոցելի են արտաքին ազդեցությունների նկատմամբ, ինչը հնարավորություն է տալիս շահարկել նրանց գիտակցությունը և վարքը:

Ուրիշի կարծիքին բացահայտ առերեսվելու չցանկանալը դժգոհություն է առաջացնում ինքն իրենից, բայց մարդը ոչինչ չի կարող անել դրա վերաբերյալ: Նա քաշվում է իր մեջ և շատ անհանգստանում, դառնում է սվին, շրջապատին համարում է վատ, խաբեբա և եսասեր: Նման մարդկանց կարելի է ճանաչել հավերժական դժգոհությամբ, ուրիշների մշտական ​​բացասական գնահատականներով, նրանց «պասիվ» տեսակետներին այլ կարծիքի հակադրելու փորձերով:

Կարևոր է իմանալ: Պասիվ ագրեսորը բոլորին տեսնում է սեւ լույսի ներքո, նրա մարդիկ վատն են, պետք չէ նրանց վստահել:

Պասիվ ագրեսիայի հիմնական պատճառները

Պասիվ ագրեսիայի հոգեբանությունը վատ ընկալվող երևույթ է, սակայն հոգեբանները պարզել են, որ պասիվ-ագրեսիվ վարքի ոճը կանանց մոտ ավելի քիչ է արտահայտված: Տղամարդկանց մոտ այն հանդիպում է 2 անգամ ավելի հաճախ:

Պասիվ ագրեսիայի ընդհանուր պատճառները

Նման վարվելակերպը դրսևորվում է կախվածություն ունեցող մարդկանց մոտ, ովքեր վախենում են բացեիբաց արտահայտել իրենց կարծիքը պատժվելու վախի պատճառով: Միջանձնային հարաբերություններում նրանք իրենց նվաստացած են զգում, նրանց ճնշում է մեղքի զգացումը:

Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք այս բոլոր գործոնները: Դրանք ներառում են.

• Պասիվություն... Երբ իրենց բնավորության թուլության պատճառով նրանք խուսափում են վճռական գործողություններից նույնիսկ ի վնաս իրենց: Ես չեմ ուզում ակտիվ լինել, ավելի լավ է դա թույլ տամ: Նման մարդուն հեշտ է շահարկել, չնայած նա կարող է չհամաձայնել մեկ այլ տեսակետի հետ, բայց նա բացահայտ չի քննադատի այն: Հիմնական բանը ձեր սեփական հանգստությունն է, և, հետևաբար, ավելի լավ է լուռ «ծառայել» ցանկացած առարկելի կարծիք:
• Անվճռականություն... Associածր ինքնագնահատականի հետ կապված, իրենց խնդիրները ինքնուրույն լուծելու անկարողություն: Մարդը վախենում է արտահայտել իր դատողությունը, քանի որ նրան համարում է անհաս, անլուրջ: Եթե ​​նա առաջարկի իր տեսակետը, ապա նրանք կծիծաղեն նրա վրա: Ինքն իր նման «անկումը» բերում է լռելյայն համաձայնության պարտադրված հայացքի հետ: Հոգու մեջ ծագում է հակառակ կարծիքի լուռ «ագրեսիա»:
• Անհանգստություն... Չափազանց կասկածելի անընդհատ անհանգստության մեջ, որ կյանքում ամեն ինչ բնավ այդպիսին չէ: Սա հանգեցնում է դեպրեսիայի: Անհանգիստ-դեպրեսիվ անձինք ընկնում են ապատիայի մեջ, երբ դիմադրելու ուժ չկա: Այս վիճակում նրանք կարող են համաձայնել իրենց կարծիքին հակասող կարծիքին: Եթե ​​միայն նրանք հետ մնային: Թեեւ հոգու մեջ լուռ դիմադրություն է առաջանում իր դատողությունից «կառչած» մեկի դեմ:
• Ուրիշների աչքերում լավ տեսք ունենալու ցանկություն... Դա հատուկ է անվճռական մարդկանց: Դա կապված է բնավորության թուլության հետ, երբ քո դատողությունը թաքնված է հոգու խորքում: Ես կանեմ այնպես, ինչպես դու ես ասում, պարզապես իմ մասին լավ բան ասելու համար: Նման կոնֆորմիզմը հաճախ թաքցնում է պասիվ ագրեսիան, զայրույթը չի դուրս գալիս, որպեսզի մյուսները վատ չմտածեն անձի մասին:
• Դյուրահավատություն... Երբ վստահելու միտումը սահմանակից է երեխայի միամտությանը: Մարդը չի էլ մտածում, թե ինչ կարող է պատահել իր հետ, եթե համաձայնի ուրիշի կարծիքի հետ, որը կտրուկ տարբերվում է իր կարծիքից: Նա պարզապես ընդունում է իր խոսքը, և դա հանգեցնում է նրա մտքի մանիպուլյացիայի:
• Վախ բացասական փորձերից... Ես համաձայն չեմ մյուս կարծիքի հետ, բայց եթե դեմ արտահայտվեմ, բացասական հույզերի փունջ կստանամ: Ինչու են նրանք: Ավելի լավ է լուռ ընդունեք այլ դատողություն, բայց երբեմն առիթ ունենաք ձեր սեփական «հատուկ» տեսակետը: Մի տեսակ լռակյաց ագրեսիվ, դյուրագրգիռ անհատականություն:
• Հոգեբանական կախվածություն... Մարդը կախված է, օրինակ, իր գործատուից: Նա «ճնշում է», պարտադրում է իր տեսակետը, չնայած դա լիովին անընդունելի է, բայց դրա հետ պետք է համաձայնվել, հակառակ դեպքում կարող ես կորցնել աշխատանքը: Այսպես է մարդը դառնում լուռ ագրեսորի «պոզայում»:
• Անորոշ ինքնագիտակցություն... Երբ շուրջը ամեն ինչ ընկալվում է որպես հստակության բացակայություն, օտարված: Նման ընկալմամբ այլ կարծիքը ընկալվում է անքննադատաբար, չնայած այն կարող է կտրուկ տարբերվել սեփական կարծիքից:
• Սերը հաճույքի համար... Մարդն ունի իր դիրքորոշումը, բայց հաճույքի ցանկությունը ստիպում է նրան զսպել դատողությունները, քանի որ դա կարող է ազդել նրա կերպարի վրա: Նման դեպքերում նա կսահմանափակվի «զգուշավոր ագրեսիայի» մեջ, լռությամբ կամ գաղտնի կդատապարտի այն մարդկանց, ովքեր իրենց տեսակետն են պարտադրում իրեն:
• Տպավորելիություն... Հաճախ զուգորդվում է կասկածամտության և դյուրահավատության հետ: Չափազանց տպավորիչ մարդիկ բավականին հաճախ իրենց կարծիքը զոհաբերում են այլ բանի: Հասկանալով, որ նրանք սխալ են գործել, նրանք նյարդայնանում են, բայց իրենց բարկությունը թաքցնում են պասիվ ագրեսիայի հետևում `կոշտ խոսքեր իրենց նկատմամբ իրենց պարտադրած անձի հասցեին:
• Ագահություն... Նրանք, ովքեր չափազանց ագահ են, իրենց անհամաձայնությունը ծածկում են ինչ -որ մեկի հետ հանգիստ ագրեսիվությամբ. Նրանք իրենց բարկությունը վառ չեն արտահայտում, քանի որ վախենում են հրապարակայնորեն արտահայտվել այն անձի դեմ, ումից, օրինակ, կախված է նրանց նյութական բարեկեցությունը:
• Ամբարտավանություն... Իրենց չափազանց վստահ լինելը կարող է անհապաղ գործել ՝ առանց ընտանիքի և ընկերների հետ խորհրդակցելու, այնուհետև վրդովվել ՝ ամբողջ աշխարհին մեղադրելով իրենց անհաջողությունների համար: Հասկանալով, որ իրենք սխալ են, նրանք իրենց դժգոհությունը թաքցնում են պասիվ ագրեսիայի հետևում, օրինակ ՝ մտերիմ շրջապատում քննարկելով այն մարդկանց, ովքեր իրենց սխալ որոշում են կայացրել:

Կարևոր է իմանալ: Անձնական կյանքում և մասնագիտական ​​գործունեության մեջ անհաջող մարդիկ հաճախ դառնում են պասիվ-ագրեսիվ:

Ի՞նչն է դրդում տղամարդկանց հանդարտ ագրեսիայի:

Թե ինչու են տղամարդիկ դառնում հանգիստ ագրեսորներ, կախված է բազմաթիվ գործոններից: Առաջին հերթին դա պայմանավորված է թույլ նյարդային համակարգի ազդեցության ներքո ձեւավորված բնավորությամբ: Ասենք, որ մարդը լռում է խնդրի մասին կամ թողնում այն ​​կեղտոտ կատակների մեջ: Դա տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ նա վախենում է արտահայտել իր տեսակետը, որպեսզի փորձանքի մեջ չընկնի, չնայած սկանդալից զերծ չէ: Լավ է, եթե դաստիարակությունը, անհատի ընդհանուր մշակույթը արտացոլվի նման վարքագծում: Այնուամենայնիվ, դա միշտ չէ, որ այդպես է:

Տղամարդկանց մոտ պասիվ ագրեսիան ճանաչելու համար հարկավոր է իմանալ պասիվ-ագրեսիվ վարքի նշանները: Դրանք կարող են ներառել.

1. Վատ է խոսում բոլորի մասին... Նա վախենում է բացահայտ բարկանալուց, նա իր դժգոհությունը գաղտնի է ցուցադրում: Ինչպես առյուծի և նապաստակի մասին կատակում: Նրանք նստած էին ռեստորանում, առյուծը հարբեց և բռունցքը խփեց սեղանին, ասում են ՝ հիմա ցույց կտամ, թե ինչպես չհամաձայնել ինձ հետ: Վախից նապաստակը պոկվեց և փախավ: Տանը նա ամուր փակեց բոլոր պատուհանները և բռունցքը հարվածեց սեղանին. «Դուք ինձ չեք վախեցնի»:
2. Նախաձեռնության բացակայություն... Երբ լուռ լսում ու համաձայն է ամեն ինչի հետ: Չնայած նա ունի իր սեփական կարծիքը, սակայն վախենում է արտահայտել այն ՝ բնավորության թուլության պատճառով: Նման մարդը միշտ փորձում է պատասխանատվությունը բարդել ուրիշների վրա, հաճախ ստում է, ներողություն խնդրում մանրուքների համար:
3. Ըստ ցանկության... Նա երբեք չի կատարում իր խոստումը, աշխատանք սկսելով ՝ կարող է թողնել այն խոսքերով, որոնք հետագայում կավարտի: Եվ այս «հետո» -ը դեռ երկար է ձգվելու: Ինչ -որ բան անելու առաջարկությունների դեպքում նա թույլ է արձագանքում, ասում են ՝ այս ամենը անհեթեթություն է, դրանից ոչինչ չի ստացվի: Նման գործողությունների և խոսքերի մեջ կայանում է սեփական գործողությունների նկատմամբ անվստահությունը, որը ծածկված է թաքնված ագրեսիվությամբ, հակառակորդով քո հակառակությամբ:
4. Գենոֆոբիա... Անապահով տղամարդը վախենում է կանանցից, չգիտի ինչպես խոսել նրանց հետ, վախենում է, օրինակ, նրանց հասցեին իրենց հասցեին կտրուկ խոսք լսելուց: Նա թաքցնում է իր հանդարտ ագրեսիան իգական սեռի նկատմամբ ՝ համարձակ վարքի հետևում, որը հաճախ ուղեկցվում է այն խոսքերով, որ դրանք բոլորը այսինչն են, չարժե նրանց հետ շփվել:
5. Համեստությունը առօրյա կյանքում... Նման մարդը չի սիրում իր վրա չափազանց մեծ ուշադրություն գրավել: Նրա պահվածքը ոչ մի բողոք չի առաջացնում, հանգիստ-ագրեսիվ տեսակը ժպիտով տհաճ բաներ է անում մարդկանց: Մի տեսակ անմեղ գառ:
6. Թույլ կամքի բնավորություն... Նա նախաձեռնություն չի վերցնում, նա ձգտում է թաքնվել ուրիշի թիկունքում, հաճախ դա իգական է: Լրիվ մոր կամ կնոջ բութ մատի տակ նրանք նրա համար լուծում են կենցաղային բոլոր խնդիրները: Աշխատանքի մեջ նա կախված է իր վերադասներից, նա միշտ ամեն ինչում համաձայն է նրա հետ: Նույնիսկ եթե նա ընդհանրապես այդպես չի կարծում: Դրա պատճառով նա անընդհատ իրեն մեղավոր է զգում, բայց «չարությանը բռնությամբ չի դիմադրում»: Նրա ամբողջ դիմադրությունը անցնում է հանգիստ ագրեսիայի ՝ վատ ակնարկներ, օրինակ ՝ շեֆի կամ հարևանի մասին:
7. Ալկոհոլիզմ, թմրամիջոցների չարաշահում... Տղամարդկանց պասիվ ագրեսիայի վառ օրինակ է ալկոհոլի նկատմամբ կիրքը կամ ցանկացած տեսակի «մոլուցքը», օրինակ ՝ թմրամոլությունը: Բարդությունը, իրենց դիրքորոշումը բացահայտորեն հայտարարելու, հանրային վեճի մեջ մտնելու վախը ձեզ անհանգստացնում են: Մարդն իրեն վախկոտ է թվում, համարձակ տեսք ունենալու համար սկսում է հարբեցող օգտագործել: Հարբած վիճակում նա զգում է ուժի բարձրացում: Հետո նա ցույց կտա նրանց, ովքեր հաշվի չեն առնում իր հետ: Եվ երբ սթափվի, ագրեսիվությունը անհետանում է, նա նորից լուռ է, քան ջուրը խոտի տակ:
8. Անհոգություն... Մարդն այնքան է տառապում իր անարժեքությունից, իրեն ապացուցելու վախից, որ ժամանակ չունի ուրիշների համար: Նա պարզապես մոռանում է, որ իրեն շրջապատում են մարդիկ, ովքեր ցանկանում են բարի լինել իրենց նկատմամբ: Նրանք երբեք ներողություն չեն խնդրում, եթե ինչ -որ անհարմար բան են արել: Եվ ինչու, նա (նա) և այլն, կապրեն:
9. Երբեք հստակ չի արտահայտում իր դիրքորոշումը... Նրա մոտ այն միշտ մշուշոտ և անորոշ է: Այսօր կարող է լինել մեկ կարծիք, բայց որոշ ժամանակ անց ՝ բոլորովին այլ: Ամեն ինչ կախված է այն միջավայրից, որում նա գտնվում է:
10. Գալիս է հակասական... Երեկ ես մի բան ասացի, բայց այսօր բոլորովին այլ է, գործում է կախված իրավիճակից, հարմարվում է վայրկենական կարծիքին:

Կարևոր է իմանալ: Պասիվ-ագրեսիվ մարդը անհաս, թույլ կամքի տեր և նախաձեռնող մարդ է, ով չի կարող պատշաճ կերպով տնօրինել իրեն տրված կարողությունները և, հետևաբար, իր պասիվությունը ծածկում է ակտիվ, ակտիվ մարդկանց նկատմամբ թաքնված ագրեսիվությամբ:

Կինը լուռ ագրեսոր է

Կանանց մոտ պասիվ ագրեսիան շատ ավելի քիչ է հանդիպում, քան տղամարդկանց մոտ: Արդար սեռը, հայտնվելով տհաճ իրավիճակում, փորձում է դուրս շպրտել բացասական հույզերը ՝ աղմկոտ արձագանքելով քննադատությանը: Դա պայմանավորված է հուզական ոլորտի առանձնահատկություններով: Այնուամենայնիվ, բնավորության այնպիսի գիծը, ինչպիսին է, օրինակ, զգուշավորությունը, ստիպում է զերծ մնալ զրուցակցի կոշտ գնահատականներից:

Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք, թե որ բնավորության գծերն են օգնում կնոջը զսպել զայրույթը ՝ այն վերածելով հանդարտ ագրեսիայի ալիքի: Դրանք ներառում են.

• Հետեւանքների մասին մտածելու ունակություն... Նրանք ասում են, որ կանայք շատ զգացմունքային են, սկզբում գոռում են, հայհոյում, իսկ հետո սկսում են ընկալել իրենց արածը: Բայց սա ամբողջովին ճիշտ դատողություն չէ: Գեղեցիկ սեռի շատ ներկայացուցիչներ բավականին համարժեք են արձագանքում իրենց համար կրիտիկական իրավիճակում: Եվ նրանք զսպում են իրենց բացասական հույզերը ՝ պատրաստ գոռալով և չարաշահելով շուրթերից փախչել: Քանի որ նրանք հասկանում են, որ նման վարքագծի հետեւանքները կարող են ազդել իրենց, ասենք, կարիերայի վրա: Ավելի լավ է զսպել ինքներդ ձեզ և ոչ թե «պարաֆինացնել» ձեր ղեկավարին, այլ նրա դեմ ուղղված բոլոր ծաղրանքները արտահայտել նեղ շրջանակում, երբ վստահություն կա, որ այս խոսքերը չեն առաջացնի անցանկալի հետևանքներ:
• Շողոքորթություն... Որոշ հայտնի մարդիկ ասաց, որ «շողոքորթությունը ագրեսիա է ձեր ծնկներին»: Եթե ​​մարդը շատ է շողոքորթում, նշանակում է, որ նա ատում է, բայց վախենում է այդ մասին բացահայտ ասել ՝ թաքցնելով իր ատելությունը հետևողականության քողի տակ: Ավելի մեծ չափով, այս վարքագիծը բնորոշ է կանանց: Ենթադրենք, նա վախենում է այն տղամարդուց, ում հետ նա կյանք է պարգևել, և չափազանց ճշմարիտ գովեստներով թաքցնում է իր իսկական վերաբերմունքը նրա նկատմամբ: Փաստորեն, նա ապրում է նվաստացած վիճակում:
• Խոնարհություն... Չափից դուրս հնազանդ լինելը երբեք լավ հատկություն չի եղել ո՛չ տղամարդու, ո՛չ կնոջ համար: Հնազանդ անձնավորությունը նման է դռան գոգի, որի վրա ցանկացած ցանկացող կարող է սրբել ոտքերը: Սա առաջացնում է ագրեսիա, որը, ելնելով իր բնավորության բնույթից, չի կարող հրապարակավ արտահայտվել անձի կողմից: Նոբելյան մրցանակի դափնեկիր գրող Էլիաս Կանետին (1905-1994) տիրապետում է այն արտահայտությանը, որ «Ով կատարում է պատվերը, նրան ինչ-որ փոխհատուցում է պետք: Հնազանդությունը ծնում է ագրեսիվություն »:
• Հավերժական դժգոհություն... Եթե ​​կինը դժգոհ է իր շրջապատի բոլորից, նա անընդհատ դատապարտում է բոլորին, խոսում արհամարհանքով մարդկանց մասին: Նա արտաքին աշխարհի նկատմամբ իր ագրեսիան քողարկում է բացասական հայտարարություններով:
• Արատ ինքնաճանաչում... Երբ որևէ դիտողություն վիրավորում է կնոջ հպարտությունը, տիկինը ունակ է ցանկացած վատ արարքի, բայց նա վախենում է դա անել բացահայտ ՝ «կարծես ինչ -որ բան պատահի»: Ագրեսիվությունը վերածվում է հանգիստ, բոլորովին անվնաս ձևի, որը հաճախ թաքնվում է հանցագործի նկատմամբ բանավոր «գաղտնի» հարձակումների հետևում:
• Ինքդ քեզնից դժգոհություն... Նա դժգոհ է իր գործողություններից, հասկանում է սա, բայց ինքն իրեն չի կարող օգնել: Կուտակված գրգռումը քայքայվում է ուրիշների վրա, արտահայտվում նրանց նկատմամբ ագրեսիվ տեսքով, բայց պարկեշտության սահմաններում: Չի ուղեկցվում բղավոցներով, արցունքներով և ծեծով, օրինակ ՝ սպասք: Դա հանգստացնում է ձեզ և տալիս ձեր երևակայական թշնամու նկատմամբ գերազանցության կեղծ զգացում:
• Խանդը... Եկեք ասենք, որ ընկերուհին սիրելիի համար է: Կամ աշխատավայրում գովում են ընկերոջը, ոչ թե նրան: Նախանձ է առաջանում, բայց դուք չեք ցանկանում բացահայտորեն խզել հարաբերությունները: Ինչպե՞ս կարձագանքեն ուրիշները: Այս հիմքի վրա ծագում է հանգիստ ագրեսիա, այն կարող է արտահայտվել ընկերուհու չափազանցված գովաբանությամբ: Նրա նկատմամբ անբարյացակամությունը ջանասիրաբար թաքնվում է:
• Ցածր ինքնագնահատական... Մանկուց ընտանիքում փոքրիկ աղջկան նվաստացնում էին, վատ խոսում նրա մասին: Նա հրաժարվեց իր անձի նման գնահատականից, նա վախենում էր բացահայտորեն հակադրվել նրան: Տարիքի հետ թերարժեքության զգացումը ամուր տեղավորվել է հոգու մեջ: Աղջիկը մեծացել է անապահով, վախեցած ՝ խորը թաքցնելով ագրեսիայի մանրէները իր սրտում ՝ աշխարհը համարելով դաժան և անարդար: Հետեւաբար, նա իր հայտարարություններում դատապարտում է նրան:

Կարևոր է իմանալ: Հոգեբանական տեսանկյունից պասիվ ագրեսիան ձեռնտու է: Քանի որ դա մի տեսակ հոգևոր հենակետ է, որը տալիս է գերազանցության թաքնված զգացում նրանց նկատմամբ, ովքեր կամա թե ակամա վիրավորում են: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է հասկանաք, որ դա բնորոշ է ֆիզիկապես և հոգեպես թույլ մարդկանց:

Իսկ եթե մոտակայքում կա՞ պասիվ ագրեսոր:

Ինչպե՞ս դիմակայել պասիվ ագրեսիային, եթե գիտես, որ, օրինակ, ընկերներդ բառերով բարի են վերաբերվում քեզ, իսկ քո մեջքին ՝ ցեխոտ: Ի՞նչ պետք է անել նրանց հետ տհաճ շփումից խուսափելու համար, կամ գուցե անհրաժեշտ է ընդմիշտ ընդհատել այն: Այստեղ խորհուրդները կարող են տարբեր լինել:

Այս դեպքում պասիվ ագրեսիայի դեմ պայքարը հիմնականում կախված է այն բանի գիտակցումից, որ ձեր միջավայրում կան հոգեկան այս արատով տառապող անձինք: Եթե ​​այս ըմբռնումը գա, ապա մի շարք միջոցառումներ պետք է ձեռնարկվեն `այս մարդկանց ազդեցությունից ազատվելու համար: Ասենք, որ նրանց հետ անկեղծ խոսենք:

Այնուամենայնիվ, կարող է լինել մեկ այլ տարբերակ, երբ դուք ինքներդ տառապում եք նման խանգարումից: Եվ հետո ի՞նչ պետք է անել, ինչպե՞ս վարվել պասիվ ագրեսիայի հետ, որպեսզի չխանգարի սեփական հանգստությունը, ձեր սիրելիներին և ընկերներին:

Առաջին հերթին, դուք պետք է պարզեք, թե ինչու է այս մարդը տհաճ զգացողություն առաջացնում իմ մեջ: Ո՞վ է մեղավոր դրա համար, գուցե ես նրան առիթ եմ տալիս իմ մասին չշոյող խոսելու: Բացի այդ, չպետք է դատեք այլ մարդկանց իրենց գործողությունների համար, եթե դրանք ձեզ ուղղակիորեն չեն վերաբերում: «Իսկ ո՞ւմ է հետաքրքրում, թե որտեղ է թռչելու լակի»: Սա նշանակում է, որ ամենևին էլ անհրաժեշտ չէ նյարդայնորեն արձագանքել մի բանի, որն անձամբ ձեզ չի ազդում:

Որպեսզի իմանաք, թե ինչպես ազատվել պասիվ ագրեսիայից, պետք է հասկանաք, որ դա հոգով թույլերի թիվն է: Տարբեր հոգեբանական վարժանքներ կօգնեն այստեղ աշխատել բնավորության վրա, օրինակ ՝ իրենց գործողությունների ինքնադիտարկման և ուղղման վրա:

Նախանձը կյանքի լավագույն խորհրդատուն չէ: Անգլիական ասացվածքն ասում է, որ «խոտը միշտ կանաչ է պարսպի մյուս կողմում»: Երբ նրանք նախանձում են ուրիշներին, բարկությամբ կամ անբարյացակամությամբ խոսում նրանց մասին, նրանք ոչնչացնում են իրենց կյանքը: Որովհետև ցանկացած ագրեսիա ՝ լինի դա բաց, թե հանգիստ, հիմքում ընկած է ոչնչացման, այլ ոչ թե ստեղծման:

Եվ պետք է հիշել, որ երբեք չպետք է ոչնչացնել ուրիշների ուրախությունը: Նույնիսկ եթե ձեզ մանրուք է թվում: Թող մարդիկ ուրախանան, եթե դա իրենց հաճույք է պատճառում: Եվ ձեր կծու «գդալը» ուրիշի հաճույքի «տակառի» մեջ լցնելը չարիք է: Նման ակամա ագրեսիան, նույնիսկ եթե արտասանվի բոլորովին անվնաս, վատ հարաբերությունների երաշխիք է:

Պասիվ ագրեսորները սովորաբար պարտվողներ են: Անհրաժեշտ չէ տոմս գնել անհաջող մեքենայի համար: Այդպես լավ կյանքի գնալ չի կարելի:

Ինչ է պասիվ ագրեսիան - նայեք տեսանյութին.

Igիգմունդ Ֆրեյդը ասաց, որ «դիմացինը միշտ իր ագրեսիվությունը բավարարելու օբյեկտ է»: Բայց սա բարոյապես չհասած մարդու համար է: Միայն իր վրա հոգևոր աշխատանքը կօգնի խուսափել պասիվ ագրեսիայի հետ կապված բոլոր խնդիրներից:

Անշուշտ, ոչ ոք չի վիճի, որ մարդկանց հետ շփվելը դժվար գործ է: Առանց դա գիտակցելու, մենք զգում ենք, թե ինչպես են որոշ մարդիկ նրբանկատորեն շահարկում մեզ, մինչդեռ դրսից հաղորդակցությունը դուրս չի գալիս պարկեշտության սահմաններից:

Պասիվ-ագրեսիվ զրուցակիցն այն մարդն է, ով միատեսակ «խմում» է ձեր ուժը, սնվում ձեր էներգիայով: Իր հերթին, դա շատ դժվար է հասկանալ, քանի որ նման մարդիկ քաղաքավարի են արտաքին տեսքով, չեն խախտում անձնական սահմանները, բայց սա միայն առաջին հայացքից է: Ավելի մանրազնին ուսումնասիրությունից հետո պարզ է դառնում, որ մարդը պարզապես «վամպիր» է:
Յուրաքանչյուր մարդ պետք է սովորի հայտնաբերել պասիվ ագրեսիայի նշաններ, և estet-portal.com- ը ձեզ կօգնի դրանում:

Պասիվ ագրեսիայի առանձնահատկությունները. Ինչպես ճանաչել

Պասիվ ագրեսոր- սա մի անձնավորություն է, որի վարքագծի հիմնական առանձնահատկությունն այն է, որ ցանկացած պարագայում նա փորձում է մարել իր զայրույթը: Չիմանալով, թե ինչպես և չցանկանալով արտահայտել իրենց բացասական հույզերը, այդպիսի մարդը դժգոհություն և զայրույթ է կուտակում: Timeամանակի ընթացքում դրանք այնքան շատ են, որ ագրեսորը ստիպված է իր զգացմունքները դեն նետել այլ մարդկանց վրա ՝ զգուշորեն քողարկելով իսկական դրդապատճառները:

Դուք երբեք չեք լսի պասիվ ագրեսորի բացահայտ քննադատությունը կամ դժգոհությունը, այնուամենայնիվ, նրա հետ հարաբերությունները, վաղ թե ուշ, կվերածվեն իսկական մղձավանջի: Ինչպես ճանաչել այս տեսակի անհատականությունը և սովորել, թե ինչպես դիմակայել նրան, կարող եք սովորել այս հոդվածում ներկայացված տեղեկատվությունից:

Սաբոտաժը պասիվ ագրեսորի էությունն է

Ստանդարտ դեպքն այն է, որ ենթականին ղեկավարությունը տալիս է առաջադրանք, բայց նա չի շտապում այն ​​կատարել, քանի որ այս աշխատանքը իր սրտով չէ: Մարդը կձգվի մինչև վերջին, կշրջվի, կխուսափի խնդիրը լուծելուց, այն հույսով, որ ամեն ինչ ինքնին «կլուծվի», որ առաջադրանքը կփոխանցվի մեկ այլ աշխատողի:

Դա անելու համար պասիվ ագրեսորը ձևացնում է, որ ժամանակ չունի, չի հաղթահարում, ընդհանուր առմամբ, որ դա նրան չի հաջողվում, չնայած իրականում դա այդպես չէ. Նա պարզապես չի ցանկանում որևէ աշխատանք կատարել ուժի միջոցով: Ամեն դեպքում, աշխատանքային գործընթացը սաբոտաժի կենթարկվի, եւ ագրեսորը կստանա իր տեղը:

Angայրույթը պասիվ ագրեսորի թաքնված զգացմունքն է

Հաճախ պասիվ ագրեսիան ազդում է այն ընտանիքների մարդկանց վրա, որտեղ անընդհատ տիրում է թշնամական մթնոլորտ: Հավերժ հայհոյող ծնողները, ովքեր պարբերաբար բռունցքներով միմյանց վրա են նետվում, երեխայի մոտ առաջացնում են բողոք, որը հասուն տարիքում վերածվում է բաց կոնֆլիկտներից ամեն կերպ խուսափելու ցանկության:

Բայց, ինչպես հասկանում ենք, ագրեսիան ոչ մի տեղ չի գնում, այն կուտակվում և աճում է ՝ պարբերաբար փոխակերպվելով և թափվելով ուրիշների վրա ՝ անընդհատ դժգոհության և քննադատական ​​գնահատականների տեսքով: Realգուշորեն թաքցնելով իր իրական զգացմունքները ՝ ցանկացած իրավիճակում պասիվ ագրեսորը կհավաստիացնի ձեզ, որ ամեն ինչ կարգին է, որ ամեն ինչ իրեն է սազում: Բայց, բավական է միայն ձայնի ինտոնացիան զգալ հասկանալու համար, որ այս ամենը բլեֆ է, և մարդը դժգոհ է:

Այս հոդվածում հիշատակված մարդիկ խուսափում են ուղղակի առճակատումից և երբեք ուղղակիորեն չեն ասի, թե ինչն է նրանց դժգոհության պատճառը: Միևնույն ժամանակ, նրանք կփորձեն ձեզ պարտադրել այն գաղափարը, որ դուք անբավարար եք, դաժան և անհոգի: Այն կարող է հնչել հետևյալ կերպ. Ո՞ւմ է հետաքրքրում իմ վիճակը »:

Սադրանքը պասիվ ագրեսորի սիրած զբաղմունքն է

Պասիվ ագրեսիան այնպիսի վիճակ է, որում ագրեսորը միշտ փորձում է պահել իր «դեմքը»: Նա երբեք չի ցուցադրի իր ակնհայտ զայրույթը, նա կզսպի իր զգացմունքներն ու հույզերը մինչեւ վերջ:

Silent- ը նրանց ամենասիրելի խաղն է: Պատասխանատվության տեղափոխում հակամարտության համարմեկ այլ անձի ՝ ագրեսորի ուսերին, միշտ հասկանում է, թե ինչ է նա «անում»: Դրա նպատակն է ձեզ վրդովեցնել, դրանով իսկ ձեզ դարձնելով սպիտակ և փափկամազ: Արդյունքում, դուք կլսեք «Ես ձեզ ասացի, որ ձեզ չի հետաքրքրում» բանական արտահայտությունները. Սա մաքուր սադրանք է, որին չպետք է ենթարկվել: Դուք կատաղած գոռալու եք, իսկ պասիվ ագրեսորը գլուխը շարժելով կասի, որ հենց սկզբից գիտեր, թե ինչպիսի մարդ եք:

Չեղյալ հայտարարում և պասիվ ագրեսոր. Բառերի հոմանիշներ

Պասիվ ագրեսորը լցված է չարտահայտված կույտով բացասական հույզեր... Դա կարող է լինել զայրույթը, նախանձը, ատելությունը և այլ զգացմունքներ, որոնք ելք չունեն: Արդյունքում, մարդը չի կարող դիմանալ դրան, և նրա համար հրամայական է դառնում «թափել» իր ամբողջ բացասականը, ազատվել կուտակված բեռից:

Դրա համար օգտագործվում են այնպիսի հնարքներ, ինչպիսիք են դատապարտումը և բամբասանքը: Դուք երբեք չեք լսի «աչքերում», որ դուք սխալ եք կամ վիրավորված ձեզանից, այս մասին կիմանաք փոխադարձ ծանոթներից կամ ղեկավարությունից: Ո՞րն է այս բոլոր գործողությունների իմաստը, հարցնում եք: Պատասխանը պարզ է. Պասիվ ագրեսորը ցանկանում է գրավիչ և բարի լինել ուրիշների աչքերում, և դրա համար նա կանի հնարավոր և անհնարին ամեն ինչ:

Եթե ​​ձեզ հաջողվի ժամանակին ճանաչել ագրեսորին ձեր գործընկերների շրջանում, հեռու մնացեք նրանից, հակառակ դեպքում նա կարող է ոչ միայն ձեզ ընտրել որպես զոհ, այլև նրա թաքնված գործողությունները կարող են լուրջ վնաս հասցնել նույնիսկ ձեր կարիերային:

Պասիվ ագրեսիան պատասխանատվության ճիշտ հակառակն է

Կյանքի ցանկացած պայմաններում պասիվ ագրեսորը խուսափում է պատասխանատվությունից, իր ընտրության, իր գործողությունների համար պատասխանատվությունից: Նա կմեղադրի իր ծնողներին, որ նրանք իրեն ոչինչ չեն տվել, սիրելիին, որ նա իրեն զրկել է հնարավորություններից: Դուք, և միայն դուք, մեղավոր կլինեք նրա բոլոր ներքին սխալների և աշխատանքի ձախողումների համար:

Յուրաքանչյուրի համար պասիվ ագրեսորը փրկում է իրականության սեփական տարբերակը, ըստ որի ՝ նա լավ ու դժբախտ մարդ է, իսկ մնացած բոլորը բռնակալներ են: Մանկական վարքագիծսրվում է տարիքի հետ, մարդը սկսում է հավատալ սեփական պարկեշտությանը և «բացառիկությանը»: Լինելով պասիվ ագրեսորի կողքին, և նրան հակառակն ապացուցելով, դուք պարզապես ժամանակ եք կորցնում, քանի որ նա մտադիր չէ հրաժարվել իր անձնական գնահատականից, ոչ մի դեպքում:

Ինչպես դիմակայել պասիվ ագրեսորին

Հոգեբաններն ասում են, որ այն մարդիկ, ովքեր հակված են պասիվ ագրեսիայի դրսևորման, նույնիսկ չգիտեն սեփական «հիվանդության» մասին: Մանկության տարիներին ստացած տրավման տանում է նրան, որ երեխան ամբողջ ուժով փորձում է իրեն պաշտպանել հասուն տարիքում, բայց դա չի նշանակում, որ նա կարիք չունի դիմադրելու:

Դեպի կանգնեցնել պասիվ ագրեսորին, դուք պետք է կատարեք հետևյալ քայլերը.

Պայքարի մարտավարություն: Եթե ​​անձը պարբերաբար անտեսում է ձեր չուշանալու ձեր խնդրանքը, զգուշացրեք, որ հաջորդ անգամ կհեռանաք, եթե նա ուշանա ավելի քան 10 րոպե, մինչդեռ հարգալից խոսեք, առանց վիրավորանքների:

Երկխոսություն: Քանի որ պասիվ ագրեսորը ինքն էլ չգիտի, թե ինչ է անում, արժե նրա հետ խոսել իր լեզվով ՝ խաղաղ, բայց համոզիչ: Բացատրեք անձին, որ տանջվում և լարվում եք հակամարտությունից նրա դուրս գալուց և խնդիրը լռեցնելուց:

Տրամաբանական շղթա: Եթե ​​ձեր կողակիցը պասիվ ագրեսոր է, ապա ժամանակի ընթացքում դուք կսովորեք նկատել, երբ մարդն իր տեսակներից դուրս է: Դուք չպետք է բոյկոտ կազմակերպեք ՝ ի պատասխան, ընդհակառակը, փորձեք հասկանալ, թե ինչու է ձեր սիրելին դա անում, գուցե ինչ -որ պահի շատ հեռու եք գնացել:

Եթե ​​ձեր կյանքում այնպես է պատահում, որ դուք չեք կարող խուսափել պասիվ -ագրեսիվ մարդու հետ շփվելուց, ապա դուք պետք է հասկանաք մեկ ոսկե կանոն. Դուք ոչ մի բանում մեղավոր չեք: Կարիք չկա պատճառը ձեր մեջ փնտրել, քանի որ նման անձի համար նրա պահվածքը նորմ է, և նա միշտ կգտնի մեղավորներին, ոչ թե դուք, այլ մեկ ուրիշը:

Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք ՝ ապահով մնալու համար

Պասիվ ագրեսիան այն է, ինչին պետք է դիմակայել: Հստակ կառուցեք ձեր սահմանները և գնացեք մինչև վերջ, եթե վստահ եք, որ ճիշտ եք: Պասիվ ագրեսորը ոչ մի բանի վրա չի կանգնի. Իր գաղտնի ցանկությունները արտահայտելու համար նա կգնա մինչև վերջ: Եթե ​​զգում եք, որ ինչ -որ բանում սխալ եք, ընդունեք այն և ուղղեք այն, բայց ոչ ավելին. Չպետք է պատասխանատվություն կրել ձեր չարածի համար:

Կարիք չկա պատասխան գրոհներ ձեռնարկել, սա միայն ավելի մեծ ուժգնության զգացում կառաջացնի, և ավելին ՝ միայն ձեր կողմից: Պասիվ ագրեսորը կշարունակի դժբախտ «ոչխար» ձեւանալ ՝ բողոքելով բոլորից, թե ինչպես իրեն չեն հասկանում ու վիրավորում:

Հատկապես ծանր դեպքերում, երբ պասիվ ագրեսորը ճնշում է ձեզ, դուք չպետք է դիմանաք դրան, օգնություն խնդրեք հոգեբանից: Մասնագետը կօգնի ձեզ տեսնել իրավիճակը դրսից և դուրս գալ դրանից ՝ ձեր հոգեկան առողջության համար չնչին կորստով:

Սեփական ուժերի նկատմամբ հավատը չկորցնելու համար հիշեք, որ այն ամենը, ինչի մասին խոսում է պասիվ ագրեսորը, ձեր մասին չէ, պարզապես նա այդքան հարմարավետ և անհրաժեշտ է: Հոգ տանել ձեր և ձեր անձնական տարածքի մասին ՝ կանխելով թունավոր մարդկանց մուտքը ձեր տարածք: Հիշեք, որ այս իրավիճակում ձեր հոգեկան վիճակը տեղի ունեցածի և ինքնատիրապետման առողջ գնահատական ​​է:
Կարդացեք ավելին հուզական և հոգեբանական առողջության մասին estet-portal.com կայքում:

Ինչպե՞ս կարող եմ վարվել պասիվ-ագրեսիվ աշխատողի հետ:

Պասիվ-ագրեսիվ աշխատողը բարդ է և միշտ չէ, որ հեշտ է նկատել: Պետք է մտածել, թե ինչպես վարվել այս տեսակի մարդկանց հետ աշխատանքում: Հիշեք, որ այս անձի ռազմավարությունն է ագրեսիայի որոշակի մակարդակ ուղղել դիմացինի, հաճախ ՝ իր ղեկավարի վրա:

Բայց նա դա անում է պասիվ կերպով, որպեսզի դիմացինին վատ կամ վրդովեցնող գործընթացում անմեղ երեւա: Աշխատավայրում անձի այս տիպի հետ շփվելիս անհրաժեշտ է օգտագործել լավ մտածված, նախընտրելի հակառազմավարություն `բողբոջում պասիվ-ագրեսիվ վարքագիծը խափանելու համար, նախքան նրա մտադրությունների իրականացումը:

Երբեմն պասիվ-ագրեսիվ պահվածքը անգիտակից է, բայց շատ դեպքերում դա դրսևորվում է գիտակցված և դիտավորյալ: Երբ բախվում են վարքագծի խնդրի հետ, պասիվ-ագրեսիվ վարք ցուցաբերող աշխատակիցները այնպես կվարվեն, կարծես բացարձակապես ոչինչ չգիտեն:

Հիասթափությունը կամ թշնամանքը, որ նրանք ստեղծում են իրենց գործողություններով և հակված են զարմանալի թվալու ՝ լսելով, որ ընդհանրապես խնդիր կա: Նկատի ունեցեք, որ այս թվացյալ ծանոթ արձագանքները ընդհանուր պասիվ-ագրեսիվ վարքի միայն մի մասն են:

Պասիվ-ագրեսիվ աշխատողի արդյունավետ լուծման բանալին երեք առաջարկվող քայլերի մեջ է.

1. Նույնականացման տեսակը:գույնը ՝ սև »>

2. otգացմունքային հետախուզություն:

Աշխատողի կատարողականի կամ վերաբերմունքի որոշման առաջին քայլը, մարտահրավերն է ՝ որոշել, թե ում հետ գործ ունեք: Նախևառաջ բացահայտելով պասիվ-ագրեսիվ աշխատողի տեսակը ՝ կարող եք ակտիվորեն որոշել, թե ինչ կարելի է անել անցանկալի վարքի դեմ պայքարելու համար:

Ռեստորանում չգիտեք, թե ինչ պատվիրել, եթե առաջին անգամ տեսնեք ճաշացանկը: Takeամանակ չունեցաք պարզելու, թե ինչով եք զբաղված, պարզապես կարող եք պատվիրել և դժգոհ մնալ պատվիրածից:

Երբ իմանաք, թե ում հետ գործ ունեք, փորձեք բացահայտել պասիվ-ագրեսիվ վարքագիծը: Մտածեք անցյալի վարքագծի մասին և կանխատեսեք, թե ինչ կարող եք անել ՝ ապագայում կրկնությունը կանխելու համար: Պասիվ ագրեսիայի կրկնությունը բացասաբար է անդրադառնում:

Օրինակ, «Միտումնավոր անարդյունավետության» հետ առնչվելիս կարող եք ի սկզբանե առաջադրանքը ներկայացնել շատ պարզ: Այսպիսով, եթե անձը կատարում է առաջադրանքը ավելի հաջող, ինչպես և սպասվում էր, բայց թույլ է տվել նուրբ սխալներ կամ դիտավորյալ աշխատել է անարդյունավետ կերպով:

Այս դեպքում միայն կթվա, որ մարդը չի կարող հաղթահարել նման պարզ առաջադրանքը: Այս ռազմավարությունը նույնպես հաճախ գործում է իրավիճակներում

Պասիվ արական ագրեսիա (ets գրքից - Մարդ և սուրբ ամուսնություն)

Պասիվ արական ագրեսիա (Տ.Վասիլեցի «Տղամարդը և կինը. Սուրբ ամուսնության գաղտնիքը» գրքից):

Պասիվ արական ագրեսիա

«… Գոյատևման համար անհրաժեշտ արական ագրեսիան ոչ այլ ինչ է, քան բնության յուրահատուկ և բնական ուժ: Սա հոգևոր ուժ է և անխուսափելիորեն կզարգանա ...

Ինչու՞, ուրեմն, մարդը ՝ հոգևոր մարտիկը, գիտակցաբար պաշտպանելով իր սիրելի կնոջը, պաշտպանելով թույլերին, դարձել է հազվադեպություն:

Տեխնոկրատ հասարակության հոգևոր անգրագիտությունը ռիսկային խաղ է խաղում այս հզոր և մեծ բնական արական ուժի հետ: Քանի դեռ տղամարդու ագրեսիան մեծ մասամբ անգիտակից ուժ է և, հետևաբար, հարյուր տոկոսանոց կողմնորոշում չունի, այն դժոխային կաթսա է ՝ փակված ինֆանտիլիզմի ծանր կափարիչով: Իրերի այս վիճակի պատճառը արևմտյան մշակույթում անհրաժեշտ նախաձեռնություններ-նախաձեռնությունների բացակայությունն է. Հատուկ նախաձեռնող ծեսեր, որոնք կարող են անհապաղ ուղղորդել հասունացած տղամարդու ագրեսիան կառուցողական ալիքի ՝ այն վերածելով պաշտպանիչ, ստեղծագործ ուժի:

Հոգևորապես զարգացած երկրների մշակույթը միշտ հարուստ է նախաձեռնությամբ: Եթե ​​դրանք այնտեղ չլինեն, անխուսափելիորեն ծնվում են կեղծ -նախաձեռնություններ `փոխնակ թեստեր, որոնք կոչված են իրենց ձևով լուծելու աճի և զարգացման խնդիրները, օրինակ` արական ագրեսիան ուղղելու և այն անմարդկային նպատակների համար օգտագործելու համար ...

... Տղամարդու բնական ագրեսիայի օգտագործման համար օգտակար սոցիալական ալիքների բացակայությունը հանգեցնում է այսպես կոչված պասիվ ագրեսիա ...Սքոթ Վետցլերը նկարագրել է պասիվ ագրեսիայի երեւույթը իր «Ինչպես ապրել այս անտանելի մարդու հետ» գրքում: Նա այս երեւույթը անվանեց «Հեզ անհնազանդություն»:

Պասիվ,քողարկված ագրեսիա,ըստ Վետցլերի, դա ժամանակակից տղամարդկանց պատուհասն է: «Երբ ինչ-որ մեկը չունի ուժ և միջոցներ ուղղակիորեն մարտահրավեր նետելու համար ... դիմադրությունը ցուցադրվում է թաքնված, անուղղակի ... Այսօր պասիվ-ագրեսիվ տղամարդու ողբերգությունն այն է, որ նա սխալ է մեկնաբանում անձնական հարաբերությունները որպես իշխանության համար պայքար և իրեն անզոր է համարում ... Պասիվ-ագրեսիվ տղամարդու հետ գործ ունենալու գաղտնիքը այս մոլորությունը շտկելն ու ավելի ուժեղ զգալն է »,-գրում է Վետցլերը:

Վետցլերը կարծում է, որ պասիվ-ագրեսիվ պաշտպանությունը առկա է ոչ միայն տղամարդկանց, այլև կանանց մոտ, բայց տղամարդկանց մոտ այն ավելի տարածված է: Modernամանակակից կանանց համար ագրեսիայի բացահայտ, բացահայտ ձևը դարձել է ավելի բնորոշ:

Ս.Վետցլերն առանձնացնում է տղամարդու հարցը, որը բնորոշ է պասիվ-ագրեսիվ պահվածքին ՝ ուղղված իր կնոջը. «Ինչո՞ւ ես ինչ -որ բան անեմ քո փոխարեն»:Սա նույնն է, ինչ ՝ «Ինչու՞ է մարդը - ես եմ, բայց չէ դու? Ինչու ես եմպետք է քեզ ձեռք տա, ոչ դուինձ? Ինչու հարսանեկան արարողությանը ես եմպետք է քեզ գրկեմ, ոչ դու- ես? Ինչու ես եմպետք է ձեզ ամուսնության առաջարկ անի, և ոչ դուինձ?"

Կյանքում ագրեսիայի այս տեսակը, իր անուղղակի բնույթի պատճառով, չի ընկալվում որպես ագրեսիա, այն դեռ չի բացահայտվել հասարակական գիտակցության կողմից: Սա դեռ լայնորեն չի քննարկվում, օրինակ ծխելու վտանգները: Պասիվ ագրեսիան ծաղկում է որպես սոցիալապես հանդուրժող վարքի ձև: Այն տարածված է և խորը ներթափանցում է մարդկային հարաբերությունների բոլոր ոլորտների վրա, հետևաբար, այն հատկապես թունավոր և կործանարար է ինչպես բիզնեսի, այնպես էլ ցանկացած միջանձնային շփման համար:

«Պասիվ-ագրեսիվ տղամարդու հետ կապված խնդիրները ծագում են թշնամանքի արտահայտման նրա անուղղակի և ոչ ադեկվատ ձևից ՝ թաքնված անմեղության, առատաձեռնության կամ պասիվության քողի տակ (ինքնահարգանքի ձև): Եթե ​​նրա ասածը կամ արածը ձեզ համար անհասկանալի է, ավելի ճիշտ ՝ բարկացնում է ձեզ ... սա պասիվ ագրեսիա է:

... Տերմինը ինքնին պարադոքսալ է թվում, և հարց է ծագում. ... Պասիվ-ագրեսիվ մարդը ... այսօր պասիվ չէ, վաղը ՝ ագրեսիվ ... Ավելի շուտ, պասիվ-ագրեսիվ մարդը միաժամանակ եւ՛ պասիվ է, եւ՛ ագրեսիվ: Պարադոքսն այն է, որ նա լքում է իր ագրեսիան, երբ այն դրսևորվում է »:

Ահա երկու օրինակ տղամարդկանց մոտ պասիվ ագրեսիայի դրսևորումների վերաբերյալ Վետցլերի բազմաթիվ դիտարկումներից. «... Նա փորձում է ձեզ ստիպել կասկածել ինքներդ ձեզ ... Իմ օրագրում գրված է վաղվա համար, ոչ թե երեկ: Այդ պատճառով ես օրագիր սկսեցի: Այո, ժամը մեկն ինձ համար լավ է: Բայց երևի ստիպված կլինեմ լքել քաղաքը: Եթե ​​ուզում ես մի քանի օրից ճաշել ինձ հետ, զանգիր ինձ »: Դե, ինչպե՞ս կարող ես չկորցնել համբերությունդ »: Վետցլերը գրում է. Երբ հյուրերը հարցնում են, թե ինչու են շրջանակները մոխրագույն և սպիտակ, նա պատասխանում է. «Հեռախոսը զանգեց»: Երկար տարիներ նա փորձում էր հումորի զգացումով զսպել իր գրգռվածությունն ու հիասթափությունը, բայց անավարտ աշխատանքը միշտ նրա աչքի առջև է:

Պասիվ ագրեսիան ձևավորվում է հուզական զրկանքների սովոր երեխայի մեջ, որի հոգեկան կարիքների մեծ մասը չի բավարարվել ... personանկացած անձի ՝ տղամարդու կամ կնոջ, անհատականությունը պարունակում է ինչպես արական, այնպես էլ իգական հատկություններ: Յուրաքանչյուր կնոջ մեջ կա տղամարդկային թաքնված սկզբունք `Անիմուս, յուրաքանչյուր տղամարդու մեջ` թաքնված կանացի սկզբունք `Անիմա: Նրանց ներքին բովանդակությունը տարասեռ է. Դրանք բաղկացած են մասերից, որոշ ենթակառուցվածքներից, որոնցից յուրաքանչյուրը որոշակի գործառույթներ է կատարում մարդու ներքին աշխարհում: Հարմար է ներկայացնել այս մասերը ՝ դրանք ներկայացնելով կերպարների տեսքով: Կնոջ անիմուսը ձևավորվում է հոր և նրան փոխարինող այլ կերպարների պատկերների հիման վրա `իրական կամ երևակայական: Տղամարդու անիմացիան առաջանում է իր մոր կերպարից և այլ կանանց պատկերներից ՝ ինչպես իրական, այնպես էլ նրա ներքին աշխարհում:

Պասիվ-ագրեսիվ տղամարդու հիմնական առանձնահատկությունը նրա օտարվածությունն է սեփական տղամարդկությունից `որպես հզոր պաշտպանական ուժից: Հասուն տարիքում նա շարունակում է ցավոտ կախված լինել ինչպես իրական մորից, այնպես էլ պատկերմայր, որը ձևավորվել է իր անձի մեջ: Մայրական այս կերպարը կրելով որպես միակ լավ աշխատող պաշտպանական մեխանիզմ, տղամարդը նույն կերպարն է փնտրում հանդիպած կանանց մեջ. Ահա թե ինչպես է նա մանկամտորեն ձգտում ապահովության: Նման տղամարդը ձգտում է կանանց `« փրկիչներ »կամ« ադմինիստրատորներ »: Այս կախվածությունը պասիվ-ագրեսիվ մարդուն տանում է դեպի կախվածություն բազմաթիվ արտաքին օբյեկտներից, այդ թվում ՝ «խնամք» ապահովող սոցիալական կառույցներից:

Առողջ տղամարդու ռազմավարությունն այն է, որ կինը պետք է նվաճվի այլ տղամարդկանց հետ անխուսափելի բնական մրցակցության մեջ: Պասիվ-ագրեսիվ մարդը նախընտրում է նվաճվել, քանի որ սարսափում է մերժումներից, մարտերից և պարտություններից: Նա տառապում է ուրիշների գնահատականներից ցավոտ կախվածությամբ, նրանց կողմից ընդունման մոլուցքային անհրաժեշտությամբ, հատկապես կանանց կողմից: Միեւնույն ժամանակ, նա ձգտում է թաքցնել այս կախվածությունը `մերժելով եւ արժեզրկելով կանանց: Նա կարող է նաեւ արժեզրկել իր համար նշանակություն ունեցող շատ բաներ: Այսպես է արտահայտվում տղամարդկային ուժ, ազատություն և անկախություն ձեռք բերելու ձգտումը ոչ հասուն տղամարդու վարքագծում:

Այսպիսով, պասիվ-ագրեսիվ տղամարդը անհաս մարդ է, ով դեռ պետք է կապվի իր բնական առնական հոգևոր ուժի և ներքին ամենաբուժիչ և լրացնող տղամարդկային կանացիության հետ ...

... manանկացած տղամարդ ի սկզբանե ունենում է բնական բնական ագրեսիա: Պասիվ-ագրեսիվ տղամարդն այս իմաստով մի տեսակ ներքին «ռումբ» ունի: Եվ եթե այս «ռումբը» մնա անգիտակից վիճակում, այսինքն ՝ մինչև արական ագրեսիայի իրականացումը և դրա վեկտորը դեռ ուղղված չլինի պաշտպանության, այն, ճնշված (պասիվ) կամ բացահայտ դրսևորվելով պայթյունի տեսքով, ունակ է կուրորեն ոչնչացնելով թե՛ մարդուն, և թե՛ իրեն շրջապատող աշխարհը: Հասուն մարդը տարբերվում է պասիվ-ագրեսիվ տղամարդուց նրանով, որ շփվում է իր բնական արական ագրեսիայի հետ և գիտի, թե ինչպես նպատակային օգտագործել այն կանանց և երեխաների աշխարհը պաշտպանելու, իր և նրանց շահերը պաշտպանելու համար: նա իր վրա է վերցրել պատասխանատվությունը:

... Կանայք պատկերացում չունեն, թե ինչ երկար և դժվարին ճանապարհ պետք է անցնի (տղամարդը) իր սիրելի, անփոխարինելի, հոգատար մորից և անցնեն փորձությունների մի ճանապարհ, որը բոլորովին տարբերվում է իր անցած ճանապարհից, որտեղ դա բացակայում է: ավելի երկար հնարավոր է օգտագործել կամ մոր փորձը կամ խորհուրդը: Այս տեսանկյունից կարելի է նշել, որ աղջիկը պետք է փորձի նմանվել իր մորը, իսկ տղան պետք է սովորի տարբերվել նրանից ...

Դաժան արական ուժը, անգիտակցաբար, պարադոքսալ կերպով, տղամարդկանց տանում է ինքնավստահության, մեկուսացման և սեփական զգացմունքներից օտարման: Այս օտարումը հանգեցնում է անձի իգական մասի ՝ Հոգու աշխարհի հետ կապի կորստի, որտեղ ապրում են ոչ միայն զգացմունքները, այլև պահվում են նրա Ներքին կնոջ ոգեշնչող և բուժիչ ուժերը, որոնք այնքան անհրաժեշտ են ցանկացած տղամարդու համար: Իրենց Հոգուց առանձնացած տղամարդիկ նրա հետ կապ են փնտրում իրական կանանց հետ բազմաթիվ շփումների ժամանակ:

Տղամարդկանց հասունությունը դրսևորվում է հիմնականում նրանում, թե ինչպես է տղամարդը վերաբերվում դրան կանայք և երեխաները... Եթե ​​նրանց պաշտպանելու և նրանց մասին հոգալու կարիքը դառնա նրա ամենախորը կարիքը, այսինքն ՝ եթե տղամարդը իր զարգացման մեջ հասնի տղամարդու պաշտպանիչ կամքի այնպիսի լիությանը, որը բնական է նրա համար տվող, ելքային հոսք, կարող եք խոսել տղամարդու հասունության մասին: Այսպիսով, ներքին աշխարհում `հասուն տղամարդկային սկզբունքը, առաջին հերթին, պաշտպանում է կանացիությունը: Միայն պաշտպանված լինելով ՝ կանացիությունը (Հոգին) ի վիճակի է «բացել իր թևերը» և իր պաշտպանին տալ թռիչքի աստվածային փորձը:

... Տղամարդու պաշտպանության դեֆիցիտի և չափազանցված մայրական սկզբունքի պայմաններում մեծացած մարդը ունի ինֆանտիլ (չհասունացած) առնականություն, որից տառապում է ինքը և ընդհանրապես ժամանակակից հասարակությունը: Եվ քանի որ մանկուց շատ տղամարդիկ ստանում են խեղաթյուրված, փոխնակ կանացի սկզբունք `մի կողմից դեպրեսիվ և ճնշված, իսկ մյուս կողմից` գերծանրաբեռնված մոր առնական հատկանիշներով, այդպիսի տղամարդը ավելի շուտ կնախընտրեր հաղթել կամ ոչնչացնել, քան պաշտպանել կնոջը:

Ձեր ներքին հիպերմայր կառուցվածքը նվաճելու, նրա ազդեցությունից ազատվելու ցանկությունը կարող է դառնալ քրոնիկ և, հասնելով նևրոտիկ մոլուցքի, դրսևորվի ոչ միայն կանանց, այլև ամբողջ աշխարհից «վրեժ լուծելու» անհրաժեշտությամբ:

Աղբյուր.
Պասիվ արական ագրեսիա (ets գրքից - Մարդ և սուրբ ամուսնություն)
Պասիվ արական ագրեսիա (Տ.Վասիլեցի «Տղամարդը և կինը. Սուրբ ամուսնության գաղտնիքը» գրքից): Տղամարդկանց պասիվ ագրեսիան «...
http://www.b17.ru/blog/passivnaya_mujskaya_agressiya/

Անհատականության պասիվ-ագրեսիվ խանգարում

Երբ ստիպված են լինում հաջողության հասնել աշխատանքում, կամ երբ որևէ այլ պատճառով նրանց ներքին ագրեսիան կորցնում է դիրքերը, նրանք զգում են արտահայտված անհանգստություն: Նրանք ունեն հաղորդակցական վարքի հատուկ, թշնամական ստորադաս բնույթ, որն արտահայտվում է ոչ միայն աշխատանքում, այլև ընդհանրապես հաղորդակցության մեջ: Նրանք ուրիշներին պարտադրում են իրենց կախվածության դիրքը այնպես, որ մյուսները դա ընկալեն որպես պատիժ և շահարկում: Նրանք, ում հետ հիվանդները մտերիմ հարաբերությունների մեջ են, հազվադեպ են հանգիստ և երջանիկ: Հիվանդները կարող են, օրինակ, փչացնել կուսակցությունը իրենց բողոքներով և պահանջներով ՝ առանց որևէ պատճառաբանության դրանում իրենց դրական ներդրումը կատարելու:

Ի վերջո, շրջապատողները պետք է հանձնարարություններ կատարեն իրենց փոխարեն և ստանձնեն պատասխանատվության իրենց բաժինը: Ընկերներն ու հարազատները պետք է միջամտեն թերապիայի գործընթացին ՝ արտահայտելով այդ պնդումները սխալ, հիվանդի կարծիքով, բուժման մասին, որը նա ինքը բացահայտ չի ներկայացնում բժշկին: Քանի որ հիվանդները մշտապես կենտրոնացած են բողոքներ ներկայացնելու վրա, նրանց համար հաճախ դժվար է նույնիսկ արտահայտել, թե ինչպիսին պետք է լինի իրավիճակը, որտեղ նրանք կբավարարվեին: Բնականաբար, հիվանդի վարքագծի նկատմամբ ուրիշների բացասական արձագանքները փակում են արատավոր շրջանակը ՝ հիվանդների համար հանդիսանալով նրանց հոռետեսության և բացասականության հիմնավորվածության սուբյեկտիվ հաստատում: Ինքնասպանության սպառնալիքները սովորական են, բայց հազվադեպ են ուղեկցվում ինքնասպանության փորձերով:

Ալկոհոլիզմի, դեպրեսիայի և սոմատիզացիայի խանգարման հետ բարձր համատեղ հիվանդություն: Աշխատանքի սխալ հարմարվողականության մակարդակը նույնպես բարձր է. Հետագա հետազոտությունների ընթացքում երկայնական դիտարկմամբ հիվանդների միայն կեսից պակասն է պահպանում աշխատավայրը արտադրությունում կամ տանը:

Ախտորոշում. Պասիվ-ագրեսիվ խանգարում ախտորոշելու համար պայմանը պետք է համապատասխանի հետևյալ չափանիշներից առնվազն հինգին. 2) ուրիշների արդար պահանջների և մեկնաբանությունների դեմ անհիմն բողոք, այդ պահանջների անօրինականության վերաբերյալ հայտարարություններ. 3) համառություն, դյուրագրգռություն կամ հակամարտություն հիվանդի համար անցանկալի առաջադրանքներ կատարելու հարկադիր անհրաժեշտության մեջ. 4) անհիմն քննադատություն կամ արհամարհանք իշխանությունների, պատասխանատու անձանց նկատմամբ. 5) միտումնավոր դանդաղ կամ վատ կատարում անցանկալի առաջադրանքներ կատարելիս. 6) խոչընդոտելը ուրիշների ջանքերին `իրենց աշխատանքը չկատարելով. 7) մոռացկոտության հետ կապված պարտավորություններից խուսափելը:

Դիֆերենցիալ ախտորոշում: Չնայած հայտնի մակերեսային նմանություններին, պասիվ-ագրեսիվ խանգարման դեպքում վարքագիծը ավելի քիչ դիտարժան, դրամատիկ, հուզական և ագրեսիվ է, քան հիստերիկ և սահմանային խանգարման դեպքերում:

Բուժում: Այս տեսակի հիվանդները հազվադեպ են իրենց մեջ տեսնում իրենց սոցիալական անհարմարության պատճառը և, հետևաբար, բուժման մոտիվացիա չունեն: Անհատականության կառուցվածքը ստիպում է հիվանդին, ով ցանկանում է օգնություն ստանալ, դրսից պայքարել դրա դեմ, որպես պարտադրված, նվաստացուցիչ գործի դեմ: Ամեն դեպքում, նրանք բժշկի հետ շփման մեջ ներկայացնում են իրենց բնորոշ հաղորդակցական ոճը: Պասիվ-ագրեսիվ տիպի հիվանդների հետ հոգեթերապևտիկ կոնտակտի պահպանումը չափազանց դժվար է. Նրանց պահանջներին զիջումները հակաթերապևտիկ են, իսկ նրանցից հրաժարվելը սպառնում է կորցնել շփումը: Հոգեթերապիան, հետևաբար, ռիսկի է ենթարկվում վերածվել բժշկի պահանջների մշտական ​​ներկայացման `հիվանդի կախվածությունը ընդունելու չցանկանալու համար:

Ինքնասպանության սպառնալիքը, որպես կանոն, չպետք է մեկնաբանվի որպես սիրո կորստի դեպրեսիվ արձագանք, այլ որպես զայրույթի անուղղակի արտահայտում: Այնուամենայնիվ, մելանխոլիկ ազդեցության բավականաչափ ծանրությունը հակադեպրեսանտների նշանակման ցուցում է:

Theանաչողական-վարքային մեթոդները, որոնցով հիվանդը բախվում է իր վարքի սոցիալական հետևանքների հետ, ավելի արդյունավետ են դառնում, քան նրա մեխանիզմների ճիշտ մեկնաբանությունները: Առավել արդյունավետ է կենտրոնանալ ճանաչողական տեխնիկայի վրա, մաքուր հաղթահարման ուսուցման ծրագրերը հանդիպում են հիվանդների խուսափողական պատասխաններին, որոնցում նրանք շատ հմուտ են: Այստեղ հաջողակ են նաև զուտ վարքային խմբային թերապիան և սոցիալական հմտությունների ուսուցումը: Հիվանդների մշտական ​​հակադրությունը կարող է օգտագործվել նրանց ուղղորդելու պարադոքսալ մեթոդներում, երբ բժիշկը միտումնավոր առաջարկում է անել հիվանդից իր ուզածի հակառակը: