چگونه از شر بزدلی خلاص شویم. زندگی یک نامرد چیست

عقده حقارت و عزت نفس پایین از پدیده های به شدت منفی هستند که تأثیرات ناامیدکننده ای بر زندگی فرد دارند. کسانی که از عقده حقارت (IU) رنج می برند، معتقدند که نوعی نقص جسمی یا روانی دارند و دیگران بهتر و برتر از آنها هستند. در این مقاله به طور کلی در مورد عزت نفس پایین صحبت نمی کنیم، بلکه در مورد نوع خاصی از عقده "ضعیف" صحبت خواهیم کرد.

"عقده ضعیف" یک ویژگی پیچیده مردان است. ماهیت آن این است که شخص به دلایلی به ضعف خود در مقایسه با سایر افراد مذکر اعتقاد دارد.

"عقده ضعیف" معمولا از دوران کودکی سرچشمه می گیرد. اگر پسری در سن مدرسه فیزیک بدنی لاغری داشت و دستاوردهای برجسته ای در فرهنگ بدنی نداشت (او نمی توانست خود را بالا بکشد یا فشاری انجام دهد، فوتبال بازی نمی کرد یا از طناب بالا نمی رفت) و همچنین نمی توانست به خود ببالد. از پیروزی در دعواهای بین همسالان ، ترجیح می دهد با احساس حقارت بزرگ شود. روغن ها با تمسخر همکلاسی ها و بدتر از آن - همکلاسی ها به آتش اضافه می شود. اگر والدین پسر به خاطر لاغری یا ضعف جسمانی او را مسخره کنند، روح و روان کودک به شدت آسیب می بیند.

امروزه کودک نه تنها تحت تأثیر والدین و دوستان، بلکه تحت تأثیر قدرتمند تلویزیون و اینترنت نیز رشد می کند. روز به روز ایده آل این که یک مرد واقعی باید باشد در ذهن یک آدم کوچک شکل می گیرد. اگر به فیلم‌هایی نگاه کنیم که دو نسل گذشته در آن‌ها بزرگ شده‌اند، همیشه یک فرقه خشونت را می‌بینیم. در همه جا زیرمتن رمزگذاری شده است: "یک مرد قبل از هر چیز یک جنگجو و مبارز است که باید قادر به کشتن باشد و عاشق انجام آن باشد." اگر بلد نیستی یا دوست نداری دعوا کنی، مرد نیستی. به ستاره های سینمای دهه 80 و 90 نگاه کنید: آرنولد شوارتزنگر، بروس لی، چاک نوریس، ون دام، استیون سیگال، استالونه. همه آنها دقیقاً به دلیل صحنه های خوب بازی شده دعوا یا درگیری با اسلحه به شهرت رسیدند. فیلم‌هایی با این بازیگران بود که ده‌ها بار مورد نقد و بررسی قرار گرفت، این بازیگران بودند که روی پوسترهای دیواری اتاق بچه‌های مدرسه‌ای را تزئین می‌کردند. نویسنده این مقاله به هیچ وجه سعی ندارد دستاوردها را کوچک جلوه دهد یا به مهارت و استعداد این افراد شگفت انگیز شک کند. من فقط می خواهم نشان دهم که در 30 سال گذشته، سینما دقیقاً کیش خشونت را تعالی بخشیده است.

حتی اگر زمان های اخیر و سینمای داخلی روسیه را در نظر بگیریم، می بینیم که تصویر تغییر نکرده است، بلکه بدتر شده است. به جای اینکه یک ورزشکار و یک ورزشکار با شر مبارزه کنند، راهزنی پرورش داده می شود که این شرارت را انجام می دهد. به «بومر»، «تیپ» و در واقع هر فیلمی درباره وقایع «دهه 90» نگاه کنید. راهزنان در آنها به عنوان افرادی مرفه و موفق نشان داده می شوند که با اتومبیل های گران قیمت خارجی رانندگی می کنند و در عمارت های بزرگ زندگی می کنند. به نظر شما اگر به جای این "قصه های پریان"، فیلم های مستند جنایتکاران واقعی، اجساد مثله شده پس از جنگ های گروه ها، انفجار ماشین ها، زندان ها و زندانیان را از تلویزیون پخش کنند، وضعیت جنایت در کشور ما چقدر متفاوت می شود؟

تمام این اطلاعات به طور محکم در روان کودک "گزیده" می شود و او با یک ایده آل واضح از یک مرد بزرگ می شود، یعنی تصویر روشنی از آنچه که باید باشد. او باید بتواند صدمه بزند، ضربه بزند، توهین کند. البته خیلی به خانواده و محیطی که پسر در آن بزرگ می شود بستگی دارد، اما اجتناب کامل از شستشوی مغزی بسیار دشوار است.
همانطور که می دانید مردم حیوان نیستند و در هر فردی مادر طبیعت مانعی دارد که اجازه نمی دهد به دیگران آسیب برسانیم. به یاد داشته باشید که بعد از اینکه به کسی توهین کردید یا فریاد زدید، چه احساس بد و نفرت انگیزی داشتید، نه به کتک زدن. هر فردی چنین احساسی دارد، اما میزان تأثیرگذاری بر اعمال متفاوت است. برای کسی کشتن آسان است، برای کسی حتی گفتن چیزی ناخوشایند در مورد یک شخص به صورت او سخت است. حالا ببینیم چی میشه در سر یک فرد یک "مبارز مرد" ایده آل وجود دارد. اگر برای شخصی سخت باشد که به دیگری توهین کند، به او آسیب برساند (که کاملاً طبیعی و صحیح است)، آنگاه جمله دیگری در ذهن او متولد می شود: "من نمی توانم آسیبی برسانم، بنابراین من مبارز نیستم." و اگر من مبارز نیستم، پس مرد نیستم. آیا می فهمی؟ در اینجا یک عقده حقارت برای شما وجود دارد، به ویژه یک "عقده ضعیف". 85 درصد مردان از این پدیده رنج می برند. این مجموعه است که باعث می شود اکثر مردان در ورزشگاه ها، بوکس و شکار شرکت کنند. چه کسی تنبل تر است - فقط به کسانی که ضعیف تر از او هستند توهین و تحقیر می کند و سعی می کند عزت نفس خود را به جای خود بازگرداند.

باید باهاش ​​چکار کنم؟ چگونه مشکل را حل کنیم؟ دو راه وجود دارد. اولین مورد این است که یک جنگنده شوید. بوکس یا کشتی را شروع کنید و به طور جدی و منظم تمرین کنید. سپس یک زنجیر در سرم ردیف می شود: "من یک مبارز هستم، یعنی من یک مرد واقعی هستم!" و شما خوشحال خواهید شد! راه دومی هم هست، راه درست. درک این موضوع که تحمیل درد و خشونت غیرممکن است و انزجار شما از آنها کاملاً طبیعی است و در همه وجود دارد (به جز بیماران در دیوانخانه). بدانید که تصویر یک جنگنده توسط رسانه ها یا محیط زیست به شما تحمیل شده است. برای درک اینکه شما در سینما زندگی نمی کنید، بلکه در زندگی واقعی زندگی می کنید، و این دعوا به یک پیروزی پیروزمندانه و همدردی زنانی که شما را تحسین می کنند، ختم نمی شود، بلکه در یک صندلی چرخدار یا یک زندان طولانی مدت، و اگر شما به خصوص در یک گورستان خوش شانس هستند.

انسان نیز مانند هر موجود زنده ای در معرض ترس است. این یک پدیده کاملاً طبیعی است که نشان دهنده غریزه حفظ خود است. فقط در زندگی شرایطی وجود دارد که فرد را ملزم می کند بر این ترس غلبه کند، یعنی غریزه بدوی را در خود سرکوب کند. چنین کاری اصلاً آسان نیست، بنابراین تعجب آور نیست که مردم ترسو نشان دهند. این مفهومی است که امروز در نظر خواهیم گرفت.

نامردی یعنی چه؟

بزدلی رفتاری است که فرد در موقعیتی خاص به دلیل ترس یا فوبیاهای دیگر از تصمیم گیری یا اقدام فعال امتناع می ورزد. ترسو بدون شک ناشی از ترس است و این مفهوم را باید از احتیاط یا احتیاط متمایز کرد. زمانی وی. رومیانتسف اشاره کرد که بزدل گریزی از یک خطر احتمالی بدون ارزیابی اولیه کافی آن است.

در روانشناسی، بزدلی یک ویژگی منفی در نظر گرفته می شود. ضعف، که به شما اجازه انجام اقدامات مناسب را نمی دهد.

درک بزدلی از نظر تئوفراستوس

تئوفراستوس فیلسوف یونان باستان می‌گوید بزدلی یک ضعف ذهنی است که به شخص اجازه نمی‌دهد با ترس خود مقابله کند. یک فرد ترسو می تواند به راحتی صخره ها را با کشتی های دزدان دریایی اشتباه بگیرد یا به محض اینکه امواج شروع به بلند شدن می کنند آماده مرگ شود. اگر یک ترسو به طور ناگهانی وارد جنگ شود، با دیدن اینکه چگونه همرزمانش در حال مرگ هستند، مطمئناً وانمود می کند که سلاح خود را فراموش کرده و به اردوگاه باز می گردد. در آنجا، ترسو شمشیر را پنهان می کند و وانمود می کند که جست و جوهای شدید شده است. او برای اجتناب از مبارزه با دشمنان هر کاری انجام می دهد. حتی اگر یکی از همرزمانش مجروح شود به او رسیدگی می کند، اما وقتی سربازان شروع به بازگشت از میدان نبرد می کنند، بدون شک، نامرد به استقبال آنها می دود، همه به خون رفیقش آغشته شده و خواهد گفت. که شخصاً او را از جنگ جهنمی بیرون آورد.

در اینجا چنین مثال واضحی از بزدلی است که تئوفراستوس ذکر می کند و سعی می کند جوهر این مفهوم را آشکار کند. اما مهم نیست اکنون یا هزاران سال پیش، ماهیت انسان بدون تغییر باقی مانده است - ترسوها به همین ترتیب رفتار می کنند.

بزدلی و شجاعت

احساس ترس برای همه مردم شناخته شده است. کسی نبوده، نیست و نخواهد بود که از هیچ چیز نترسد. فقط برخی در برابر خطر عقب نشینی می کنند و برخی دیگر خود را می شکنند و به سمت ترس خود می روند. چنین افرادی را شجاع می نامند. اما اگر شخصی این کار را نکند و پس از مدتی توسط دیگران مجبور به عمل خاصی شود، بدون شک لقب ترسو را دریافت می کند. ناتوانی و عدم تمایل به کنار آمدن با ترس های خود برای همیشه یک انگ مربوطه را به شخص وارد می کند.

غلبه بر ترسو کار آسانی نیست. جمع آوری شجاعت، نشان دادن شجاعت - هر فرد به طور بالقوه قادر به چنین اقداماتی است، اما اگر بزدلی از قبل در او ریشه دوانده باشد، برده بی پناه او می شود. نامردی هر کاری می‌کند تا خود را نشان ندهد، سایه‌ای است نامحسوس با قدرت تخریب بسیار.

می توان نمونه های زیادی از بزدلی را به یاد آورد: دوستی به خاطر ترس از دعوا از رفیق دفاع نکرد. شخص از ترس از دست دادن ثبات شغل منفور را تغییر نمی دهد. یا سربازی که از میدان جنگ فرار می کند. بزدلی در پشت قوانین ظاهرهای زیادی دارد.

جهنم دانته

در راهنمای زندگی پس از مرگ دانته، توصیف کلاسیک ترسوها ارائه شده است. در همان آستانه‌ی دنیای زیرین، روح‌های بی‌چهره ازدحام می‌کردند، زمانی که مردمی بودند که از بزدلی گرفته بودند. اینها تماشاگران بی تفاوت در عید زندگی هستند، نه جلال می دانستند و نه شرم، و دنیا نباید از آنها یاد کند.

اگر شخصی با قرار گرفتن در موقعیت خطرناک، منحصراً به پرواز فکر کند، در حالی که صدای عقل را نادیده می گیرد، ترسویی او را تحت تأثیر قرار می دهد. بزدلی همیشه آنچه را راحت و امن است انتخاب می کند. حل نکردن مشکل، اما پنهان شدن از آن - این مبنایی است که مفهوم بزدلی بر آن استوار است.

عواقب

بزدلی برای پنهان شدن از مشکلات زندگی و تصمیم گیری، آرامش را در فعالیت های تفریحی می یابد. پنهان شدن در پشت یک سری جشن های بی پایان، تماشای فیلم های خنده دار، بزدلی دائماً تعدادی موقعیت ناخوشایند را جمع می کند که نیاز به حل دارد. پس ترسو به چه چیزی منجر می شود؟

اگر قبلاً به مظهر شخصیت تبدیل شده است، پس می توان به جرات گفت که چنین فردی توانایی شجاعت یا از خودگذشتگی را ندارد. ترسو و ترسو می شود و وجدانش برای همیشه ساکت می شود. فقط دیوانه ها ترس را تجربه نمی کنند. دوری از خطر یک عمل معقول است، اما فرار از یک مشکل خاص بزدلی است.

یک ترسو قبل از تصمیم گیری ده هزار بار فکر می کند. شعار او این است: "مهم نیست چه اتفاقی می افتد." با پیروی از این اصل، فرد به یک خودخواه واقعی تبدیل می شود که هر کاری ممکن است انجام می دهد تا از تهدیدات دنیای بیرون پنهان شود. بزدلی در تنهایی خود بسته است و نفس ترسیده که امنیت خود از همه مهمتر است، آماده است تا به هر پستی برود. خیانت اینگونه متولد می شود. در کنار بزدلی، هر کسی ظاهری مبالغه آمیز به خود می گیرد: احمق به یک احمق اصلاح ناپذیر تبدیل می شود، فرد فریبکار به یک تهمت می زند. این همان چیزی است که بزدلی به آن می انجامد.

رذیلت وحشتناک

بیشتر افراد ترسو ظالم هستند. آنها افراد ضعیف را مورد آزار و اذیت قرار می دهند و از این طریق سعی می کنند "بیماری خجالتی" خود را از مردم پنهان کنند. ترسو خشم و کینه انباشته شده را بر قربانی می پاشد. ترسو توانایی استدلال عقلانی را از انسان سلب می کند. قتل‌های وحشیانه که حتی کارشناسان مجرب پزشکی قانونی نیز عرق سردی را در خود فرو می‌ریزند، اغلب تحت تأثیر ترس انجام می‌شوند. به همین دلیل است که بزدلی وحشتناک ترین رذیله است.

به دلیل ترس بیش از حد خود، یک فرد می تواند یک عمر زندگی کند بدون اینکه بداند چه توانایی هایی دارد. همه افراد پتانسیل شجاع بودن را دارند، اما با امتناع از تصمیم گیری یا انجام اقدامات لازم، فرد کم کم به یک ترسو بدبخت تبدیل می شود. ترس گناه نیست، ضعف‌های انسان را آشکار می‌کند که می‌توان با موفقیت با آنها مقابله کرد، اما بزدلی در حال حاضر رذیله‌ای است که هیچ بهانه‌ای برای آن وجود ندارد.

عکس گتی ایماژ

سال‌های جوانی اثر آرچیبالد جوزف کرونین از پسری ایرلندی می‌گوید که به مدرسه‌ای انگلیسی می‌رود. پسر کوچک و ضعیف بود، همکلاسی ها او را مورد آزار و اذیت قرار می دادند، اما نمی توانست جواب بدهد. او همیشه از پدربزرگش که با او زندگی می کرد شکایت می کرد، اما همیشه همین را به او توصیه می کرد: "تو باید بجنگی و نه فقط بجنگی، بلکه قوی ترین در کلاس بجنگی." یک روز پسر موافقت کرد و پدربزرگش به او بوکس یاد داد. یک مشکل دیگر این بود که او چیزی شبیه همدردی با قوی ترین همکلاسی خود را احساس می کرد، زیرا او را آزار نمی داد. و با این حال علناً او را به دعوا دعوت کرد، خودش هم خوب شد، اما از آن زمان نگرش نسبت به او در کلاس تغییر کرد و او به طور کلی با دشمن دوست شد.

چندین بار در حین کار در مدرسه، این کتاب را به کسانی که به نظرم می‌آمد به آن نیاز داشتند، دادم تا بخوانند. فهمیدم - باید به آنها کمک کنم تا با آن کنار بیایند، این فقط یک حالت درونی بزدلی است که مشخصه خیلی هاست. نکته اصلی کمک به غلبه بر آن است.

بزدلی کودکان اغلب ریشه در اضطراب والدین دارد. از ترس طبیعی موجودی ضعیف ایجاد می شود. به همین دلیل است که ناامنی خانگی بسیار مضر است و حتی بدتر از آن سرکوب شخصیت در مدرسه ابتدایی است، جایی که گروهبان سرلشگر همه را در بستر نادانی خود قرار می دهد و بدترین مهارت اجتماعی را القا می کند - توانایی پایین نگه داشتن. مشخصات و اطاعت کنید.

علاوه بر این، ترسو یا شجاعت از ویژگی های ذاتی است. روانشناس ویکتور فرانکل این قسمت را شرح می دهد: «در طول جنگ جهانی اول، یک پزشک نظامی یهودی با دوست غیر یهودی خود، سرهنگ اشرافی، در سنگر نشسته بود که گلوله باران شدید آغاز شد. سرهنگ دوستش را مسخره کرد و گفت: «می ترسی، نه؟ گواه دیگری بر برتری نژاد آریایی بر سامی ها». دکتر پاسخ داد: البته می ترسم، اما در مورد برتری، اگر شما سرهنگ عزیزم مثل من می ترسیدید، خیلی وقت پیش فرار می کردید. آنچه مهم است ترس یا اضطراب ما نیست، بلکه نحوه برخورد ما با آنهاست.

معلوم می شود که شجاعت انرژی غلبه بر ترس است، تقسیم بر مقدار بزدلی. و در بخشی از مسیر انسان از تمایلات نامردی که به تازگی به عنوان یک ویژگی شخصیتی به نامردی ظاهر شده است، البته اتفاقات زیادی می تواند بیفتد. فرآیند برگشت پذیر است.

علاوه بر شرایط شخصی، بسیار به محیط اجتماعی و ارزش های پذیرفته شده در جامعه بستگی دارد. وقتی محیط ناامن است و ارزش ها تار می شوند، حتی ممکن است یک اپیدمی ترسو رخ دهد. در شرایط غیرقابل پیش بینی روزافزون دنیای بیرون، سرد شدن پا برای کودک بسیار آسان تر است. وقتی اعمال او انگیزه نداشته باشد، یعنی ارزیابی نشود، چیزی برای چسبیدن ندارد: او نه حمایت و نه محکومیت اعمال خود را احساس می کند.

از این گذشته، شجاعت فقط توانایی جنگیدن نیست، بلکه توانایی همراه نشدن با جریان، حفظ اصول خود، نترسیدن است، در این صورت تنها ماندن یا به طور موقت از دست دادن رفاه است. و بزدلی یک واکنش کودکانه به شرایط است که مهمترین معنی آن حفظ خود به هر قیمتی است. شاید این تنها واکنش به درد، تخیل، استرس باشد. ما در چه جامعه ای زندگی می کنیم؟ در جایی که مزدور است سکوت کردن، بی تفاوتی خودداری کردن، به معنای محکوم شدن است. کجا برای یک دختر ایستادگی نکنیم یا یک رفیق را در مشکل رها نکنیم - ارزش احترام ندارد؟ یا برعکس، در جایی که بالا رفتن شغلی "از سرها" شجاعت تلقی می شود، تسلیم شدن به مافوق بدون توجه به نظر خود (که معمولاً چنین نیست) همبستگی شرکتی است و توانایی کسب درآمد (مهم نیست چگونه) بالاترین است. کیفیت ذهن؟ فضای اخلاقی در جامعه همیشه به شکل گیری یک فرد شجاع اجتماعی یا ترسو کمک می کند.

نوجوانان به همسالان ضعیف یا بیمار توهین می کنند. همان ها نمی توانند در ازای آن پاسخی بدهند و تحقیر را بدیهی می دانند. در نتیجه به خود می بندند و از نامردی پیروی می کنند، بدون اینکه اقدامی برای تغییر اوضاع انجام دهند. مشکل ضعف جسمانی راحت تر حل می شود. فقط کافی است در بخش وزنه برداری، بدنسازی، بوکس و سایر ورزش ها ثبت نام کنید که بر توسعه توانایی های قدرتی و توانایی ایستادن برای خود تمرکز دارند. چند ماه تمرین منظم و متمرکز به شما کمک می کند تا قدرت لازم برای دفاع شخصی را به دست آورید.

غلبه بر علت روانی ترسو اغلب دشوارتر از علت فیزیکی است. مطمئن ترین راه این است که با ترس های خود روبرو شوید. یک ورق کاغذ و یک خودکار بردارید. بنشینید و با آرامش فکر کنید از چه چیزی می ترسید. تمام موقعیت های زندگی را به یاد بیاورید که در آن ترس ها شما را تحت تاثیر قرار داده و مانع از موفقیت شما شده است. تمام ترس های خود را به ترتیب از مهم ترین به کم اهمیت ترین آنها بنویسید. ثبت شده؟ حالا به سه موقعیت بی‌اهمیت که در آنها بزدلی نشان داده‌اید نگاه کنید. سعی کنید در دو یا سه روز آینده موقعیت های مشابه را بازسازی کنید و هر طور که دوست دارید در آنها عمل کنید. بعد از اینکه موفق شدید بر ترسو غلبه کنید، خود را تحسین کنید و موفقیت خود را جشن بگیرید. از غلبه بر ترس های جزئی به ترس های اصلی بروید. با گذشت زمان، متوجه خواهید شد که چگونه روحیات شما افزایش یافته است.

دستاوردهای خود را با جملات تاکیدی مثبت تقویت کنید. هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب و شب ها قبل از رفتن به رختخواب با خود بگویید: «من به خودم و توانایی هایم اطمینان دارم. من شجاع و قوی هستم. من در زندگی به هر چیزی که آرزوی آن را دارم می رسم. می توانید جملات تاکیدی را برای خود تکرار کنید یا بهتر است با صدای بلند در حالی که جلوی آینه ایستاده اید. خواندن جملات تاکیدی به غلبه بر موانع روانی که در طول یک تجربه بد در ذهن شما ایجاد شده است کمک می کند.

توجه داشته باشید

با فوبیای مرتبط با ترس از تاریکی، فضاهای محدود و غیره، باید از یک روانشناس یا روان درمانگر کمک بگیرید.

ترس ناشی از ترس هایی است که به یک درجه یا درجاتی در هر فردی ایجاد می شود. به عنوان یک قاعده، همیشه افرادی هستند که می گویند از هیچ چیز نمی ترسند. در واقع ترس آنها از بین نرفته است، این افراد فقط می دانند چگونه آنها را مهار کنند.

دستورالعمل

اگر دائماً با توجه به نظرات دیگران زندگی می کنید، به سختی می توانید به خود ببالید که فردی مستقل هستید. نظر شخص دیگری باعث می شود تحت دیکته کلیشه های رایج با روحیه "مردها نیستند"، "یک آپارتمان، یک خانه تابستانی و یک ماشین نشانه موفقیت است" زندگی کنید و غیره. به نظر خودت گوش کن برای انجام این کار، روزانه به خود بگویید که شما شجاعت انجام آنچه را که می خواهید دارید، نه بستگان و دوستانتان.

اما مهار خودهیپنوتیزم به تنهایی کافی نیست. باید به خود ثابت کنید که آن عبارات تشویقی که هر روز تکرار می کنید بی اساس نیستند. برای شروع، کاری را به خاطر علاقه ورزشی انجام دهید. به عنوان مثال رزومه ای بنویسید و برای یک هلدینگ معروف در سراسر کشور یا یک سازمان بزرگ ارسال کنید. مهم نیست که چه پاسخی دریافت می کنید، نکته اصلی این است که توانستید بر ترس غلبه کنید.

بعد از هر قدم جسورانه یا قدم کوچک، حتما خودتان را تحسین کنید. از این گذشته، اگر در کارهای کوچک موفق شوید شجاع باشید، در آینده تصمیم گیری های بزرگ برای شما آسان تر خواهد بود. ستایش انگیزه ای برای شما خواهد بود تا به قدرت خود ایمان بیاورید. به هر حال، بعد از اینکه شروع به شاد کردن خود با کلمات گرم کردید، دیگران نیز شما را تحسین خواهند کرد. نه تنها تعریف و تمجیدهای آنها را با قدردانی بپذیرید، بلکه کمکی را که ممکن است بخواهند به شما ارائه دهند نیز بپذیرید.

هرچه قله های فتح شده بزرگتر باشند، شانس تلو تلو خوردن بیشتر است. این را مسلم فرض کنید که هرکسی برای چیزی تلاش می کند به نوعی اشتباه می کند. هیچ کس وجود ندارد که فکر کند او زندگی خود را کاملاً گذرانده است، و اگر وجود داشته باشد، به احتمال زیاد این شخص با خودش کاملاً صادق نیست. اشتباهات به شما تجربه می دهد، که اساس یک قدم جسورانه جدید را تشکیل می دهد. با اشتباه کردن، مصمم تر می شوید، اما به شرطی که بتوانید از اشتباه درس درستی بگیرید.

ویدیو های مرتبط

انسان هر روز تصمیم می گیرد. با این حال، تصمیم گیری جسورانه در مورد یک موضوع خاص گاهی اوقات می تواند دشوار باشد. بهترین کاری که یک فرد می تواند انجام دهد این است که حداکثر تعداد گزینه ها را در نظر بگیرد و با در نظر گرفتن تمام عواقب آن بهترین را انتخاب کند.

آروم باش

تنش عاطفی بیش از حد می تواند بر تصمیم گیری جسورانه تأثیر منفی بگذارد. اگر با وظیفه حل یک مشکل پیچیده روبرو هستید، باید سعی کنید وضعیت عاطفی خود را کنترل کنید. اگر احساس ناراحتی می کنید، نمی توانید آرام شوید و عصبی هستید، این کار را برای مدتی به تعویق بیندازید.

جوانب مثبت و منفی را بسنجید. یک طرح پشتیبان تهیه کنید

اگر تمام اطلاعات در مورد آن را داشته باشید، تصمیم گیری جسورانه در مورد هر موضوع پیچیده آسان تر خواهد بود. اگر اقدامات شما بسیار مهم است، فقط بر منطق تکیه کنید، تصادفی عمل نکنید. خطراتی را که قرار است متحمل شوید بسنجید، جنبه های مثبت و منفی اقدامات خود را در نظر بگیرید. هنگام تصمیم گیری جسورانه، بسیار مهم است که از قبل ببینید چه چیزی را در معرض خطر قرار می دهید و بعداً چه سود سهامی دریافت خواهید کرد، این کار را تا حد زیادی تسهیل می کند.

راه دیگر برای آسان‌تر کردن تصمیم‌گیری جسورانه و مهم، تهیه یک برنامه عملیاتی پشتیبان است. برای هر گونه نتیجه منفی و برنامه ریزی نشده آماده باشید. اگر از قبل اقدامات خود را در موارد خاص بدانید، تصمیم گیری آسان تر خواهد بود.

اگر پس از تصمیم گیری، اطلاعات جدیدی ظاهر شد که برنامه های شما را تغییر داد، از دست کشیدن از اقدامات خود نترسید. تصمیم گیری های جسورانه اغلب دشوار است، اما نباید به عنوان نهایی تلقی شوند.

تاثیر بر دیگران

قبل از هر تصمیم جسورانه ای، در نظر بگیرید که چگونه بر افراد اطرافتان تأثیر می گذارد. این می تواند تا حد زیادی برنامه های شما را تغییر دهد. ببینید آیا عواقب منفی برای دوستان و عزیزانتان دارد یا خیر. برای کاهش چنین خطراتی و در نتیجه کسب اطمینان بیشتر در اقدامات خود، از آنها حمایت کنید. بنابراین شما حداکثر لحظات را در نظر خواهید گرفت و تصمیم گیری بسیار آسان تر و ایمن تر خواهد بود.آنچه که به نظر می رسد تنها تصمیم درست باشد ممکن است بهترین نباشد. حتی اگر کاملاً به خود اطمینان دارید و روش انتخابی موفقیت بزرگی را نوید می دهد، مسیرهای جایگزین را در نظر بگیرید. یک لیست کامل از این مسیرها تهیه کنید و سپس به هر کدام امتیاز دهید. برای سهولت ارزیابی، فهرست را می توان به صورت فیزیکی روی یک تکه کاغذ نوشت. همیشه می توانید این گزینه ها را رد کنید، اما بدون در نظر گرفتن آنها آنها را رد نکنید.

به خودت زمان بده تصمیمات مهم و جسورانه نباید عجولانه باشد.

مسئولیت را بر عهده بگیرید

مسئولیت آن را بپذیرید و آماده باشید تا در برابر آن بایستید. اگر همه چیز آنطور که برنامه ریزی کرده اید پیش نرود، می دانید که تصمیم آگاهانه و مسئولانه گرفته شده است.

ویدیو های مرتبط

یک پسر اجتماعی و با اعتماد به نفس که از اولین کسی که نزدیک می شود و مکالمه را شروع می کند تردید ندارد، مورد توجه جنس منصف قرار نمی گیرد. با این حال، نوع دیگری از جوانان وجود دارد - آنها دوست دارند بتوانند با دختران آرام صحبت کنند، اما از انجام آن می ترسند.

آرام، فقط آرام

برقراری ارتباط با جنس منصفانه یک سرگرمی دلپذیر است و نه یک کار مسئولیت پذیر که هرگز نباید شکست بخورید، در غیر این صورت با شرمندگی پاک نشدنی پوشیده خواهید شد. اگر مکالمه با فردی را که دوست دارید به عنوان تنها فرصتی که در زندگی خود برای یافتن شریک زندگی دارید ندانید، رفتار جسورانه تر برای شما بسیار آسان تر خواهد بود. به یاد داشته باشید که حتی اگر این بار شکست خوردید و گفتگو به نتیجه نرسید، می توانید با استناد به تجارت، خانم خود را ترک کنید و در جلسه بعدی تلاش دیگری انجام دهید.

ظاهر

ظاهر شما ممکن است برای دیگران کاملاً خوشایند باشد، اما اگر شخصاً از ظاهر خود خوشتان نمی آید، در برقراری ارتباط آرام با جنس مخالف اختلال ایجاد می کند. راه حل بسیار ساده است - هر کاری را انجام دهید تا خود را راضی کنید. به ورزش بروید، مدل موی خود را تغییر دهید یا موهای خود را رنگ کنید، لباس های شیک و کفش های جدید بخرید، پیرسینگ یا خالکوبی را انجام دهید که مدت ها آرزویش را داشتید. اگر احساس جذابیت می کنید، بر نحوه ارتباط شما تأثیر می گذارد. نزدیک شدن به دختران و صحبت کردن با آنها برای شما آسان تر خواهد بود. و حتی اگر تغییرات ظاهری فقط برای شما موفقیت آمیز به نظر می رسد، اعتماد به نفس شما را موفق تر خواهد کرد.

چشم انداز وسیع

ترس از اینکه مکالمه خوب پیش نرود، بسیاری از بچه ها را متوقف می کند. در واقع، برای علاقه مند کردن شخصی که دوست دارید، کافی نیست که بیایید و بگویید "سلام"، باید یک موضوع جالب برای گفتگو ایجاد کنید. راه خروج از این وضعیت بسیار ساده است - افق های خود را گسترش دهید. کتاب بخوانید، جدیدترین فیلم‌ها را تماشا کنید، مجلات را ورق بزنید، در کنسرت‌ها شرکت کنید، به‌طور دوره‌ای سایت‌های خبری را مرور کنید. برای چیزهای جدید باز باشید، و سپس در طول مکالمه چیزی برای گفتن خواهید داشت. حتی اگر علایق مشترکی ندارید، می توانید داستان رمانی را که دوست داشتید بازگو کنید یا از خانم خود بپرسید که در مورد جنگل زدایی در ماداگاسکار چه نظری دارد.

برای کمک به دیوارها

اگر از دختری خواسته اید که قرار ملاقات بگذاریم، او را در یک محیط آشنا ملاقات کنید. این می تواند یک کافه باشد که به طور مرتب از آن بازدید می کنید، یا پارکی که مکان همه مسیرها را می دانید. در یک محیط آشنا، می توانید احساس کنید که صاحب موقعیت هستید، به دختر کمک کنید تا در مسیر حرکت کند و به او بگویید چه چیزی برای سفارش دادن بهتر است یا به کجا برود تا مناظر زیبا را تحسین کند.

ارنست رنان

چنین اشکالی از رفتار انسانی وجود دارد که همیشه در بخش خاصی از مردم وجود داشته و با تمام میل نمی توان از آنها امتناع کرد بدون اینکه ماهیت انسان را مخدوش کرد. بزدلی را می‌توان به یکی از این اشکال اشاره کرد که به هر طریقی در همه افراد سالم ذاتی است، اما در برخی از آنها می‌تواند به شدت برجسته شود و در نتیجه باعث ایجاد نگرش منفی نسبت به خود شود. البته بزدلی نوعی رفتار زشت است و اغلب برای کسی که آن را نشان می دهد مضر است. اعتقاد بر این است که ترسو بودن بد است، زیرا ترس بر چنین شخصی غلبه می کند، که یا او را به اعمال احمقانه سوق می دهد، یا برعکس، اعمال او را به بند می کشد. اما در این مقاله در رابطه با این نوع ضعف ذهنی چندان قاطع نخواهم بود، بلکه به طور گسترده تر به آن نگاه می کنم تا در آن ببینم و جنبه های مثبت و حتی مفید آن را به شما نشان دهم. این رویکرد به این شکل از رفتار و حالت ذهنی است که به من اجازه می دهد و به من اجازه می دهد تا به افرادی که برای کمک به من برای حل این مشکل مراجعه می کنند کمک کنم. امیدواریم این مقاله همچنین به افرادی که به آن نیاز دارند کمک کند تا در مورد بزدلی خود تجدید نظر کنند تا بتوانند از آن به نفع خود استفاده کنند، زمانی که جسارت بیشتر غیرممکن است.

نامردی چیست؟

به طور خلاصه در مورد اینکه بزدلی چیست. بزدلی ناتوانی در کنار آمدن با ترس است، ناتوانی در گذر از آن در صورت لزوم. یا می توانید بگویید که این ناتوانی در پاسخگویی شایسته به ترس است. فرض کنید شرایطی پیش می‌آید که شما می‌توانید و باید برای حل یک مشکل، یک کار و اجتناب از چیزی یا به دست آوردن چیزی به شیوه‌ای خاص عمل کنید، اما یک فرد به دلیل بزدلی خود به گونه‌ای دیگر عمل می‌کند یا اصلاً عمل نمی‌کند. یعنی در واقع او نسبت به شرایط کاملاً مناسب رفتار نمی کند و بنابراین خود را از فرصت های خاص محروم می کند یا مشکلات مهم را حل نمی کند و در نتیجه فقط آنها را تشدید می کند. اما باید به این نکته نیز توجه داشت که در برخی مواقع رفتار بزدلانه می تواند به فرد کمک کند تا از مشکلات و خطرات غیرضروری دوری کند و او را از مشکلات غیر ضروری نجات دهد. در زیر توضیح خواهم داد که در مورد چه موقعیت هایی صحبت می کنم.

نگرش نسبت به بزدلی

اولاً بگوییم که بزدلی در جامعه ما بی دلیل تحقیر، محکوم و صرفاً به عنوان یک نقطه ضعف مطرح می شود. من به شما می گویم که این کاملاً عینی نیست، از نظر طبیعت، موقعیت مردم در رابطه با این شکل از رفتار انسانی، بیشتر فرهنگی است، زیرا از کودکی به ما یاد داده اند که بودن بد است. ترسو. البته، افراد ترسو اغلب در زندگی با هم خوب نیستند، بنابراین به سختی می توان جنبه های مثبتی را در نگرش آنها نسبت به آن مشاهده کرد. با این حال، یک ترسو لزوماً یک فرد ضعیف نیست که به دلیل رفتار بزدلانه خود هرگز به چیزی نمی رسد. او می تواند از این الگوی رفتاری برای دوری از تهدیدات مختلف، فرار از خطرات، دشواری ها، مشکلات، به جای مبارزه با آنها، برای بقا و رفاه خود استفاده کند. او حتی می تواند از این طریق از منافع خود دفاع کند. در اینجا فقط باید به یاد داشته باشید که ترسو رانده می شود و این یک محرک بسیار قدرتمند است و اگر سر خود را به آن متصل کنید، می توانید ترکیبات سودآور زیادی را به عنوان پاسخی به چالش های مختلف زندگی ارائه دهید. و افراد دیگر به سمت ما پرتاب می کنند. در جایی که شجاع می تواند بی پروا عمل کند، شخص ترسو احتیاط و احتیاط را به کار می گیرد و خود را در معرض خطرات ناروا قرار نمی دهد. بنابراین در برخی شرایط رفتار بزدلانه کمک می کند و در برخی شرایط مانع می شود. نکته اصلی فقط ترس از چیزی نیست و در نتیجه تسلیم شدن در برابر تأثیر احساسات، بلکه مرتب کردن ترکیبات مختلف اعمال خود در پاسخ به آنچه باعث ترس می شود - این چیزی است که مهم است که بتوانید انجام دادن برای افراد ترسو اگر از بالا رفتن از کوه می ترسید - آن را دور بزنید. شما مجبور نیستید بر ترس غلبه کنید - برای شما مهم است که به نتیجه مطلوب برسید.

و نگرش منفی نسبت به بزدلی با این واقعیت توضیح داده می شود که مردم کسانی را دوست ندارند که مسئولیت حل برخی مشکلات را بر عهده خود نمی گیرند و منافع، سلامت و حتی زندگی خود را در مبارزه با تهدیدات مختلف به خطر نمی اندازند، به این معنی که این باید انجام شود. اما شما نمی خواهید. شما می خواهید شخص دیگری در موقعیت های خطرناک و دشوار قهرمان شود و فقط از آن سود می برید. بنابراین، رفتار جسورانه، اما خطرناک و پرخطر مورد تایید و رفتار محتاطانه تر و محتاطانه تر، که بزدلانه تلقی می شود، محکوم می شود. این یک لحظه ناخودآگاه در بیشتر موارد در رابطه با بزدلی است، با منافع خودخواهانه شخصی همراه است که می خواهد شخص دیگری مشکلات مختلف را برای او حل کند و چیزی را قربانی کند. به عنوان مثال، اگر با یک دسته نارنجک خود را زیر یک تانک بیندازید - شما یک قهرمان، یک فرد شجاع هستید، شما، یا بهتر است بگوییم رفتار شما، مورد ستایش قرار می گیرید. چرا؟ از آنجا که شما این کار را انجام دادید، زندگی خود را فدای افراد دیگر کردید، بنابراین آنها مجبور به انجام آن نیستند - زندگی خود را رها کنید. اما ترسو این کار را نمی کند - او خود را نجات می دهد. بنابراین شخص دیگری باید این کار را برای او انجام دهد - جان خود را به خاطر دیگران فدا کند. به طور طبیعی، هیچ کس نمی خواهد این کار را انجام دهد، بنابراین افراد ترسو در یک چشم انداز منفی قرار می گیرند. در مورد محکوم کردن بزدلی، به اصطلاح، منافع خودخواهانه ما در خطر است. همه چیز به خودخواهی ما مربوط می شود.

ممکن است بپرسید که چگونه مردم می توانند شجاعت دیگران را به خاطر منافع خودخواهانه خود بدون اینکه متوجه شوند تمجید کنند، در حالی که تقریباً همه می خواهند به عنوان فردی شجاع، قوی و شجاع دیده شوند. در اینجا، دوستان، ما باید بین تمایل افراد به جسور، قوی، شجاع به نظر رسیدن و توانایی آنها برای چنین بودن تمایز قائل شویم. البته همیشه بوده و هستند افرادی که با جسارت، ریسک، شجاعت و شهامت رفتار می کنند و برای این کار پاداش مشخصی دریافت می کنند و در کنار آن به رسمیت شناختن و احترام از سوی افراد دیگر نیز دریافت می کنند. اما شجاعت همیشه فرد را به پیروزی نمی رساند، اغلب حیله گری به آن منجر می شود. من فکر می کنم شجاعت نیست، اما حیله شهر می خواهد. و سپس، هنگامی که فردی به موفقیت خاصی می رسد، به چیزی دست می یابد، شروع به ساختن افسانه های زیبایی در مورد خود می کند و خود را در مطلوب ترین نور قرار می دهد. این کار اغلب توسط افراد ترسو انجام می شود که با کمک حیله گری و نیرنگ توانسته اند در کاری موفق شوند، مثلاً به قدرت برسند. یا یک نفر می تواند خود را قهرمان نشان دهد، در واقع قهرمان نیست، اما از آنجایی که نمی توان خلاف آن را ثابت کرد، می تواند خیلی چیزهای خوب از خودش بگوید. به عنوان مثال، در حالی که برخی از آنها خود را زیر گلوله و تانک می انداختند، برخی دیگر در مقر می نشستند، در بیمارستان ها دراز می کشیدند، و بعد که همه چیز آرام می گرفت، شروع به گفتن داستان می کردند که چقدر شجاع و شجاع بودند و چه تعداد قهرمانانه انجام دادند. . این حقیقت نیست که در اینجا نقش مهمی دارد، بلکه فصاحت و توانایی دروغگویی منسجم است. بنابراین، خواستن شجاع و شجاع بودن و یکی بودن چیزهای کاملاً متفاوتی هستند. و به همین دلیل است که بیشتر مردم می خواهند شجاع به نظر برسند، اما بگذار دیگران شاه بلوط های آتش را حمل کنند.

دلیل دیگری برای نگرش منفی مردم نسبت به بزدلی وجود دارد - این بزدلی خودشان است که مانع از دفاع از منافعشان می شود. در واقع، در افراد دیگر ما اغلب از آنچه در خود متنفریم متنفریم. و ضعف خود ما به خصوص برای ما ناخوشایند است، ما نسبت به آن احساس انزجار ژنتیکی داریم. اگرچه ممکن است آن افراد دیگر به دلیل مشکلاتی که ما را درگیر می کند و در او می بینیم اصلا نگران نباشند. به طور کلی، اگر شما یک ترسو هستید و به این دلیل احساس بدی دارید، این به هیچ وجه به این معنی نیست که ترسو دیگری به اندازه شما بد است. او می تواند از همه چیز خوشحال باشد و اصلاً نمی خواهد جسورتر شود، او قبلاً یاد گرفته است که چگونه مشکلات خود را به خوبی حل کند. شما می توانید او را تحقیر کنید، بازتاب خود را در او ببینید، اما این منحصراً موقعیت شما خواهد بود، دید شما نسبت به شخص دیگری.

در مورد باورهایی که ممکن است در زندگی تایید واقعی نداشته باشند، چیزی برای گفتن وجود ندارد. آدمی را می توان به هر چیزی متقاعد کرد، این نقطه ضعف و قوت اوست. اگر از دوران کودکی به شما آموخته اند که ترسو بودن بد است، پس باید به دنبال چیزی خوب، مفید و ضروری در او بگردید، همانطور که من در این مقاله انجام می دهم تا نگرش خود را نسبت به او شکل دهید. آن وقت ممکن است این درک به وجود بیاید که بله، ترسو بودن در برخی شرایط بد است. اما موقعیت هایی نیز وجود دارد که لازم یا ضروری است که بزدل باشید. از این گذشته، برای مثال، اگر به دلیل اینکه نمی خواهید از روی پل به داخل رودخانه بپرید متهم به ترسو هستید، اگرچه دیگران این کار را انجام داده اند و شما حتی شنا بلد نیستید، راستش را بخواهید، بهتر است. بزدلی خود را بپذیرید تا آن را امتحان کنید. چنین شجاعتی برای شما بی فایده است. به یاد بیاورید که چگونه یک بار این کار را انجام دادم - در این زندگی رفتارهای مؤثر و ناکارآمدی وجود دارد، یکی به پیروزی و موفقیت منجر می شود، دیگری به شکست و شکست. و شجاع یا ترسو، درست یا نادرست، خوب یا بد، از دیدگاه کسی، اینها عوامل کمتری برای ارزیابی آن هستند.

شجاعت و نامردی

البته موارد فوق به این معنا نیست که بزدلی مفید و ضروری است و باید بدون تلاش برای شجاعت بیشتر با آن کنار آمد. فقط این است که در اینجا شما باید درک کنید، کسانی که به خاطر آن رنج می برند، که می توانید با آن به اهداف خود برسید. و وقتی مردم با چنین مشکلی به سراغ من می آیند، وقتی از رفتار بزدلانه خود شکایت می کنند که آنها را از داشتن یک زندگی عادی باز می دارد، من همیشه قبل از ارائه راه حل های مختلف به توانایی ها، به تجربه زندگی، به نقاط قوت و ضعف آنها نگاه می کنم. به این مشکل همه افراد نمی توانند به سادگی پیش بروند و جسور و شجاع شوند، حتی به تدریج و حتی با راهنمایی خوب و دقت لازم. حتی می توانم بگویم که بسیاری از مردم نمی توانند این کار را انجام دهند. بنابراین، برخی از افراد باید بیاموزند که در برخی موقعیت ها جسورانه تر رفتار کنند، برخی دیگر در برخی موقعیت ها، و برای برخی دیگر کاملا راحت تر است که بزدلی خود را با خواسته ها و نیازهای خود تطبیق دهند تا همانطور که در بالا ذکر شد به دنبال گزینه های مختلف برای دستیابی باشند. اهداف خود را بدون مبارزه با بزدلی خود، استفاده از آن به عنوان انگیزه و دور زدن گوشه های تیز با آن.

به عنوان مثال برخی افراد در موقعیت های درگیری نمی توانند جسورانه رفتار کنند و با توجه به توانایی های ذهنی خود نباید این کار را انجام دهند تا وضعیت آنها تشدید نشود. زیرا طبیعت آنها به آنها اجازه نمی دهد در درگیری ها همان چیزی باشند که باید در حالت ایده آل باشند. آنها نمی توانند نقشی را که برایشان غیرطبیعی است برای مدت طولانی ایفا کنند، نمی توانند ضربه به ضربه را پاسخ دهند. بنابراین، برای اینکه خود را نشکنند و زمان زیادی را برای تسلط بر نقش یک فرد جسور، مغرور، قوی و در مواقع لزوم، یک فرد پرخاشگر که برای آنها مناسب نیست تلف نکنند، راحت تر به این کار متوسل می شوند. انواع ترفندها و با کمک آنها به اهداف خود برسند. بنابراین، من هرگز آرزو نداشتم که هرکسی را که کمک کردم با بزدلی کنار بیایند، به اصطلاح، خونسرد کنم، زیرا همه نمی توانند خونسرد باشند. اما همه می توانند سازنده تر، موفق تر و عملی تر شوند. و اگر شما که ترسو هستید، با این وجود به اهداف خود می رسید، پس چرا باید به خاطر آن نگران باشید، فقط کاری را که می توانید انجام دهید و برای آن پاداش مشخصی دریافت کنید. نکته اصلی این است که سست نشویم، غیر فعال نباشیم. ترسو باید با انعطاف ذهن تکمیل شود تا به خاطر آن شکست نخورید.

البته در درازمدت، هر فردی را می‌توان با کار کردن با شایستگی، مداوم، فردی و غیرقابل تشخیص تغییر داد. اما باید درک کنیم که در درازمدت، می توانیم زمان بسیار طولانی را در نظر بگیریم. بنابراین، بسیار عاقلانه تر است که یاد بگیرید در وهله اول به آنچه دارید بسنده کنید، حتی اگر این یک بزدلی ناخوشایند باشد که شما را از همه چیز بترساند.

و اگر از شجاعت صحبت کنیم، بدون شک، در مقایسه با بزدلی، بیشتر به نفع کسی است که آن را نشان می دهد. اما باید درک کنیم که شجاعت و بزدلی روی های مختلف یک سکه هستند. جسور بودن همیشه و همه جا بد است، می توانید در موقعیت هایی که رفتار جسورانه بیهوده نامناسب است، عالی پرواز کنید. بنابراین، در اینجا بیشتر به ارزیابی یک فرد از یک تهدید، خطر، خطر خاص است تا یک مدل رفتار. فقط شجاع بودن بدون در نظر گرفتن عوامل بیرونی و توانایی های خود یعنی بی پروا بودن. بنابراین، معلوم می‌شود که یک افراطی مردم را مجبور می‌کند از همه چیز بترسند، و دیگری، از هیچ چیز نترسند، که می‌تواند منجر به ریسک کاملاً غیرقابل توجیه و از دست دادن همه چیز و همه چیز شود. بنابراین، برای نشان دادن بزدلی یا شجاعت و در عین حال بهره مندی از یک یا آن تصمیم خود می تواند فردی باشد که می داند چگونه خطرات را ارزیابی کند، توانایی های خود را درک می کند و مهمتر از همه، می داند چگونه شرایط خود را کنترل کند، و نمی داند. از روی عادت عمل کنید اما این از دیدگاه ذهن است. اما از نظر عواطف و احساسات که بیشتر ما در بیشتر موارد هدایت می‌شویم، رفتار انسان کمتر کنترل شده و عمدی است. در بیشتر موارد، بر اساس عادت هایی که در طول سال ها شکل گرفته است، کلیشه ای است. بنابراین، گاهی اوقات می بینم که یک شخص واقعاً ترسو نیست، بلکه خود را چنین می داند، زیرا زمانی عادت داشت رفتار ترسوها را انجام دهد، قبلاً می ترسید، اگرچه چیزی برای ترسیدن ندارد، اما قبلاً عقب نشینی می کرد. او ممکن است در شرایط خاص از منافع آنها دفاع کند. به عبارت دیگر، برخی افراد خود را به اندازه کافی درک نمی کنند و بنابراین با همان نامردی یا اگر بی پروا باشند با شجاعت مشکل دارند.

برای درک بهتر اینکه چرا مردم گاهی اوقات در مورد خود اشتباه می کنند، اجازه دهید در مورد اینکه چه چیزی افراد را ترسو می کند و چگونه این حالت ذهنی، جسمی و روحی برای آنها عادی می شود صحبت کنیم.

چه چیزی مردم را ترسو می کند؟

بنابراین، چه چیزی مردم را ترسو می کند و چگونه می توان این مدل رفتاری و ایدئولوژیک نگرش به زندگی را تغییر داد و آن را به وضعیت مناسب و مؤثرتر رساند؟ در اینجا، دوستان، لازم است درک کنید که یک فرد همیشه به چنین مدل رفتاری پایبند است، که در بیشتر موارد به او اجازه می دهد چیزی به دست آورد یا از چیزی اجتناب کند. به بیان ساده، شخص می خواهد لذت ببرد و از درد دوری کند. و او مرزهای توانایی های خود را بررسی می کند، مرزهای مجاز را با کمک یک یا آن مدل رفتار. معمولاً در ابتدا این یک الگوی رفتاری خودخواهانه است که مظهر آن تکبر، پرخاشگری، هوی و هوس، دعوت از دیگران به انجام هر کاری که فرد می خواهد به هر قیمتی شده است. و اگر چنین رفتار گستاخانه، پرخاشگرانه و قاطعانه ای به او اجازه دهد تا به اهدافش برسد، طبیعتاً تا زمانی که چیزی یا کسی مانع او نشود، دائماً اینگونه رفتار می کند و به او بفهماند که همه چیز را در این زندگی نمی توان دقیقاً از این طریق به دست آورد. .

و در مورد ما، ما در مورد رفتار بزدلانه صحبت می کنیم که شخص مجبور می شود به آن متوسل شود. این به این دلیل است که بیشتر تلاش های او برای نشان دادن رفتار متهورانه، شجاعانه و مبتکرانه با شکست مواجه شد. زندگی و افراد دیگر او را به خاطر شجاعتش مجازات کردند، بنابراین او مجبور شد مدلی از رفتار را انتخاب کند که به او اجازه می دهد از درد دوری کند، با ترس مبارزه کند و حتی چیزی از این دنیا به دست آورد. ترسو به بزدل کمک می کند تا زنده بماند. این که آیا مناسب است یا نه، بحث دیگری است.

بنابراین، اگر این دنیا به نحوی انسان را شکست و سرکوب کرد و به او اجازه نداد که شجاع، فعال، شجاع، متکبر، پرخاشگر باشد، پس تنها چیزی که برای او باقی می‌ماند این است که بزدلی باشد که بتواند به نحوی از تهدیدهای مختلف محافظت کند، حداقل به نحوی. می تواند با تطبیق با شرایط به اهداف ساده خود دست یابد. فکر کن، در این مورد چه کار دیگری می توان کرد، اگر نه به کمک نامردی، چگونه با این دنیا سازگار شویم؟ اگر در زندگی فردی خشونت، سختی، درد، رنج زیادی وجود داشت که به دلیل آن دائماً احساس ترس می کرد، اگر انسان هسته درونی نداشته باشد که به خودی خود ظاهر نمی شود، نیاز به توسعه دارد. این فرد فرصتی برای نشان دادن رفتار شجاعانه ندارد، زیرا او را به سمت مرگ یا مشکلات بسیار جدی سوق می دهد، پس چه جسارتی می توانید از او انتظار داشته باشید؟ مثلاً در شرایطی که همه مخالفان را به دیوار می اندازند و گلوله می زنند، رفتار جسورانه نشان دهید، چه چیزی به دست خواهید آورد؟ مرگ قهرمانانه؟ و چه کسی به آن نیاز دارد؟ بالاخره وظیفه اصلی آدم در این دنیا زنده ماندن است نه اینکه با سر بالا بمیرد.

بنابراین، همه چیز به این بستگی دارد که زندگی یک فرد چگونه پیشرفت کرده است، افراد دیگر، به ویژه نزدیکان او، چگونه با او رفتار می کنند، چه کاری مجاز است و چه مواردی محدود است، آیا او خشونت علیه خود را تجربه کرده است یا نه، و غیره. زندگی لزوماً افراد ترسو را نمی شکند، می تواند به آنها یاد دهد که چگونه در شرایط خاص زندگی کنند، وقتی توانایی های شما محدود است، وقتی نمی توانید با نیروهای خاصی بجنگید. اینجا تسلیم شد، بعد تسلیم شد، از این فرار کرد، با آن درگیر نشد، اینجا از علایقش صرف نظر کرد، فقط برای اینکه اوضاع را تشدید نکند - اینگونه رفتار می کند یک ترسو. او ذاتاً مبارز نیست، زیرا مهارت های یک مبارز را در خود پرورش نداده است، شخصیت او تعدیل نشده است و ویژگی های رزمی لازم را ندارد. به عبارت دقیق تر، او دارای ویژگی های یک مبارز است، اما آنها در او له می شوند. پس انسان آن گونه که می داند زندگی می کند، آن گونه که به زندگی عادت کرده، پرواز را بر جنگیدن و امتیاز را بر پایداری ترجیح می دهد. ذاتاً او ترسو نیست، فقط زندگی او به گونه ای پیشرفت کرد که شجاعت، شجاعت، پرخاشگری، او به سادگی نمی کشد، نه از نظر فیزیکی و نه اخلاقی. در واقع، همه افراد سالم، در شرایط خاص، می توانند ترسو از خود نشان دهند. هیچ کس، با داشتن عقل سالم، همیشه و در همه جا نمی تواند قوی و شجاع باشد، این غیر ممکن است. گاهی اوقات برای جلوگیری از عواقب بسیار منفی یا به دست آوردن چیزی، برای موفقیت در کاری، باید ترسو باشید و حتی باید ترسو باشید. به عنوان مثال، فردی که بخواهد از نردبان شغلی بالا برود، در خدمت باید بتواند با یک مافوق سازگار شود و با او درگیری نداشته باشد.

بنابراین اساساً پرخاشگری و ظلم افراد، انسان را ترسو می کند. به ندرت، این تحت تأثیر بیماری ها قرار می گیرد، زمانی که فرد ضعف جسمی و روحی خود را احساس می کند و بنابراین ترجیح می دهد به داد و بیداد نرود و بالای سر خود نپرد و متوجه شود که این برای او گران تمام می شود. و پیشنهادها همچنین می توانند باعث ترسو شدن یک فرد شوند - این نوعی شستشوی مغزی است، زمانی که مثلاً می توانید یک فرد را با نوعی داستان ترسناک، مثلاً ماهیت مذهبی، بترسانید و در نتیجه او را از مجازات بترسید. برخی از اعمال او بنابراین یک فرد می تواند ترسو شود، نه با خشونت واقعی علیه خود، بلکه فقط آن را برای خود تصور کند.

برای کمک به یک فرد در مسیری متفاوت - مسیر یک فرد شجاع، قوی، با اعتماد به نفس - باید به تدریج او را به این مدل رفتاری جدید برای او عادت دهید و عملی بودن، کارآمدی، کارایی و مهمتر از همه را به او نشان دهید. دسترسی برای او، به طوری که فرد معتقد است که می تواند زندگی جسورانه تری داشته باشد. اما در ابتدا، اگر شخصی با ترس هایی زندگی می کند که او را سرکوب می کند، باید از شر آنها خلاص شود. برای انجام این کار، شما باید تمام مراحل شکل گیری شخصیت او را به ترتیب زمانی تجزیه کنید تا ببینید چه زمانی و چگونه الگوی رفتاری بزدلانه فعلی او تثبیت شد و متوجه شوید که به چه عوامل خارجی پاسخ داده شده است. برای اینکه از چیزی که قبلاً از آن می ترسید نترسد، ممکن است نیاز به تجدید نظر در بسیاری از چیزها داشته باشد، او باید نگرش خود را به چیزی تغییر دهد تا نگران نباشد و عصبی نباشد، اما برای چیزی، برای برخی ترس، او باید پاسخ های بهتری پیدا کرد.

به عنوان مثال، یک فرد ترسو ممکن است در موقعیت هایی که واقعاً او را تهدید نمی کند از تصمیم گیری های جسورانه اجتناب کند و بنابراین شجاعت و اراده نشان داده شده در آنها مهره ای است که در این لحظه خاص برای او سخت است. اما او این را درک نمی کند، بنابراین ترجیح می دهد به رفتار معمول خود، یعنی ترسو، ترسو و در این مورد کاملاً بی معنی، پایبند بماند، زیرا او یک ترسو مزمن است که خطر را حتی در سایه خود می بیند. برای اینکه بفهمد چه فرصت هایی دارد، چه اراده ای می تواند نشان دهد و به لطف اقدامات جسورانه، از رفتار معمولی فراتر رود، به فردی از بیرون نیاز دارد که او را به اقدام قاطع سوق دهد و در صورت لزوم او را جسور کند. در زمان مناسب و هنگامی که به لطف این کمک خارجی، اقدامات لازم را انجام می دهد و می بیند که هیچ چیز وحشتناکی اتفاق نیفتاده است، اما برعکس، همه چیز برای او بسیار خوب بود - او برنده شد، به دلیل شجاعت نشان داده شده، به موفقیت رسید، پس این خواهد شد اولین قدم او در یک مسیر جدید - راه یک مرد شجاع. او با برداشتن چندین قدم از این دست، لزوماً موفقیت آمیز، الگوی رفتاری جدیدی را در ذهن خود تثبیت می کند و سپس قادر خواهد بود آن را توسعه دهد و در مواقعی که مناسب باشد، در زمانی که در اختیار او باشد، شجاعت نشان دهد.

نکته مهم دیگری نیز در این مورد وجود دارد. برخی از افراد ممکن است همیشه از کاری که انجام می دهند بترسند، فقط تحت فشار، زمانی که کسی آنها را مجبور می کند که از ترس خود گذر کنند و اقدامی جسورانه و شجاعانه انجام دهند. یعنی فقط زمانی شجاع هستند که فرد دیگری در کنارشان باشد، معمولا قوی، شجاع، با اعتماد به نفس، باهوش، که از آنها حمایت و راهنمایی می کند یا به سادگی آنها را وادار به انجام کاری می کند. در نتیجه، آنها نه به تنهایی، بلکه به خاطر کسی شجاع هستند. رهایی از چنین وابستگی نیز ضروری است، در غیر این صورت نمی توان به طور کامل بر ترسو غلبه کرد. بنابراین، لازم است اطمینان حاصل شود که یک فرد به ابتکار خود شجاع است و او را در اولویت انتخاب قرار می دهد: شجاعت نشان دهید یا در یک موقعیت خاص جولان دهید. البته این موقعیت‌های خاص باید به گونه‌ای باشد که فرد بتواند بدون نیاز به کمک و حمایت خارجی، شجاعانه و مستقل در آنها عمل کند. سپس او در این موضوع مستقل تر می شود.

لازم به ذکر است که چنین انتخابی زندگی دائماً پیش روی هر یک از ما قرار می دهد. اما موقعیت هایی که در آن به طور خود به خود ایجاد می شود، همیشه به ما اجازه نمی دهد که تصمیمات جسورانه بگیریم و اقدامات قوی انجام دهیم تا الگوی رفتاری مناسب را تثبیت کنیم. به همین دلیل است که برخی از افراد چنین تجربه ای از زندگی به دست می آورند که به آنها اجازه می دهد جسور، شجاع، مبتکر و با اعتماد به نفس باشند، در حالی که برخی دیگر مجبور می شوند ترسو شوند و از موقعیت یک فرد ضعیف عمل کنند. دوستان سعی کنید بیشتر اوقات شجاعت نشان دهید و برای این موقعیت که مناسب و ضروری است تعیین کنید. مفیدتر از ترسو است. افراد شجاع در این زندگی بیشتر از افراد ترسو به دست می آورند. اما فراموش نکنید که ترسو بودن زمانی مفید است که ترسی که شما را مجبور به تسلیم شدن و عقب‌نشینی می‌کند، خطری واقعاً جدی را نشان می‌دهد که دقیقاً همان چیزی است که باید واکنش نشان دهید.