Wie manifestieren sich Plattfüße bei Kindern? Ursachen, Anzeichen und Behandlung von Plattfüßen bei Kindern. Maßnahmen zur Vorbeugung von Plattfüßen bei Kindern

Manche Krankheiten wirken auf den ersten Blick unbedeutend und sehen aus wie kleine Defekte. Doch sie könnten bald schwerwiegende Folgen haben. Plattfüße bei Kindern sind eine so heimtückische Krankheit.

Plattfüße sind eine Erkrankung des Fußes, die ihn platt macht und ihm seine stoßdämpfenden Eigenschaften nimmt. Wenn Kinder beim Gehen über Müdigkeit oder Schmerzen klagen, führen viele Eltern dies auf gewöhnliche Launen zurück und schimpfen einfach mit den Kindern.

Dieses Vorgehen ist inakzeptabel, denn wenn Plattfüße nicht rechtzeitig diagnostiziert und behandelt werden, kann dies nachträglich sehr schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit des Babys haben.

Der Fuß ist eine Art Stoßdämpfer für das Skelett bei aktiver Bewegung. Wenn die Füße eines Kindes anfangen, sich falsch zu formen, funktionieren sie nicht mehr als Stoßdämpfer und die gesamte Belastung lastet auf den Beinknochen und der Wirbelsäule. Darüber hinaus führen Plattfüße zu:

Die Folgen vernachlässigter Plattfüße sind wirklich schrecklich. Deshalb müssen Eltern den Gang des Kindes und die Fußstellung sorgfältig überwachen. Es lohnt sich auch, von Zeit zu Zeit einen Orthopäden aufzusuchen.

Ursachen für Plattfüße, Faktoren, die ihre Entwicklung beeinflussen

Diese Krankheit entwickelt sich aus keinem bestimmten Grund. Normalerweise gibt es eine ganze Reihe unterschiedlicher Bedingungen und Umstände, die zu Plattfüßen führen:

• genetische Disposition;
• Übergewicht oder Fettleibigkeit;
• Sport mit schweren Gewichten treiben;
• ständige Spannung an den Beinen;
• schwaches Muskelsystem oder Lähmung;
• Rachitis;
• Verletzungen.

Bei Kindern, die in der Stadt leben, besteht ein erhöhtes Risiko, an Plattfüßen zu erkranken, da sie oft enge Schuhe tragen als Kinder auf dem Land, die oft barfuß laufen. Deshalb ist es notwendig, die Füße Ihres Babys zu trainieren, ohne es durch Schuhe einzuschränken.

Zu Hause lässt sich der Fuß beispielsweise ganz einfach trainieren, indem man barfuß auf verstreuten Erbsen läuft. Von großer Bedeutung sind auch die Fußmassage und die gleichmäßige Belastung der Füße.

Nicht weniger wichtig sind die Schuhe des Kindes – sie müssen sorgfältig ausgewählt werden, damit sie den Fuß nicht verletzen. Es empfiehlt sich, Schuhe mit weicher Fußgewölbeunterstützung und kleinem Absatz (0,5-1 cm) zu kaufen.

Arten von Plattfüßen bei Kindern und ihre Anzeichen

Es gibt eine Klassifikation der Plattfüße, die diese Krankheit aus verschiedenen Blickwinkeln charakterisiert.

Durch Manifestation im Laufe der Zeit:

• angeboren – etwa 3 % der Patienten haben eine genetische Veranlagung;
• erworben – in 97 % der Fälle entwickelte sich die Krankheit aufgrund anderer Faktoren.

Aus optischen Gründen:

• gelähmt – aufgrund einer Zerebralparese;
• rachitisch – mit Stoffwechselstörungen im Körper;
• traumatisch – als Folge von Beinverletzungen;
• statisch – aufgrund einer Schwäche des Muskeltonus des Fußes.

In Richtung der Abflachung des Fußes:

• längs – der Fuß liegt vollständig auf dem Boden;
• quer - das Fußgewölbe wird breiter und der Fuß nimmt an Länge ab. Oft begleitet von einer Verdickung des Seitenknochens;
• kombiniert – Fußverformung, einschließlich Anzeichen von Längs- und Querplattfüßen.

Es gibt auch verschiedene Krankheitsgrade:

1. Beim ersten Grad handelt es sich um eine kaum wahrnehmbare Verformung, die eher einem kosmetischen Defekt gleicht;
2. Beim zweiten Grad handelt es sich nicht nur um eine sichtbare Verformung, sondern auch um leichte Schmerzen bei Bewegung;
3. Beim dritten Grad handelt es sich um eine vollständige Verformung des Fußes, begleitet von starken Schmerzen beim Gehen, sowie Skoliose, Bandscheibenvorfällen etc.

Bei Kindern kommt es in der Regel in 3 % der Fälle zu angeborenen Plattfüßen, so dass man diese Krankheit sehr leicht loswerden kann, wenn man sie rechtzeitig bemerkt und entsprechende Maßnahmen ergreift. Andernfalls wird das Kind bis zum Erreichen des Erwachsenenalters ernsthafte Probleme in Form von Plattfüßen von 2-3 Grad haben.

So bestimmen Sie Plattfüße bei einem Kind

Normalerweise wird eine Plantographie durchgeführt, um Plattfüße zu erkennen. Bei diesem Vorgang wird eine Lösung auf die Füße aufgetragen und das Kind muss auf sauberes Papier treten.

Auf dem Papier verbleibt ein Fußabdruck, der deutlich zeigt, ob das Bein deformiert ist. Dieser Eingriff sollte jedoch nur von einem Arzt durchgeführt werden, da nur ein Facharzt eine genaue Diagnose stellen kann.

Allerdings sollten Eltern auf das Kind achten, um die Symptome von Plattfüßen rechtzeitig zu bemerken:

Treten solche Symptome beim Baby auf, sollten Eltern so schnell wie möglich mit ihm einen orthopädischen Arzt aufsuchen.

Merkmale der Behandlung von Plattfüßen unterschiedlichen Ausmaßes bei Kindern unterschiedlichen Alters

Eine spezielle Behandlung von Plattfüßen ist nicht vorgeschrieben, wenn ein Kind im Alter von 2 bis 5 Jahren nur flexible Plattfüße ersten Grades hat. Es verursacht beim Bewegen keine Schmerzen und erfordert daher keinen sofortigen Eingriff, sondern nur eine allmähliche Änderung der Gewohnheiten und des Lebensstils des Babys. In solchen Fällen empfiehlt sich meist eine aktive Vorbeugung:

• Massage;
• Übungen für die Füße;
• spezielle Einlagen;
• Vitamine;
• spezielle kalziumreiche Diät;
• Auswahl geeigneter Schuhe.

Meistens wird der Fuß nach Befolgung eines solchen Plans richtig geformt und Plattfüße verschwinden.

Im Alter von 5 bis 10 Jahren kann ein Kind ohne vorbeugende Maßnahmen Plattfüße zweiten und dritten Grades entwickeln.

In diesem Fall konnte sich das Fußgewölbe nicht richtig ausbilden und nahm eine falsche Form an. In diesem Fall hilft die herkömmliche Vorbeugung nicht mehr und alle Behandlungen zielen nur darauf ab, die Schmerzen des Kindes zu lindern.

Um schmerzhafte Symptome zu lindern, verwenden Sie:

• Physiotherapie – Elektrophorese, Iontophorese, Fußbäder;
• Massage und Reflexzonenmassage – nur von einem Spezialisten durchgeführt;
• Tragen von orthopädischen Schuhen;
• Physiotherapie;
• gelegentlich Gipsverbände oder Schienen;
• chirurgischer Eingriff.

Die Behandlung wird von einem Orthopäden abhängig vom Alter, der genauen Art des Plattfußes und seinem Ausmaß verordnet. Daher ist es notwendig, diesen Arzt regelmäßig aufzusuchen:

• die ersten 30 Lebenstage – es ist notwendig, das Vorhandensein angeborener Pathologien auszuschließen;
• nach 3 Monaten – Ausschluss einer Luxation der Beckenknochen;
• mit 6 Monaten – Untersuchung und Test auf Rachitis;
• nach 12 Monaten – Kontrolle der Skelettentwicklung;
• mit 3 Jahren – Untersuchung der Füße und Haltung;
• von 3 bis 18 Jahren – es wird empfohlen, bei jeder geplanten Untersuchung alle 12 Monate einen Orthopäden aufzusuchen.

Die rechtzeitige Erkennung der Krankheit bedeutet 100-prozentiges Vertrauen in ihre vollständige Heilung.

Medikamentöse Behandlung

Bei starken Schmerzen oder Schwellungen im Flugzeug kann eine medikamentöse Behandlung verordnet werden. In der Regel handelt es sich dabei um Tabletten und Sirupe, die Schmerzmittel enthalten:

Antibiotika werden zur Behandlung dieser Krankheit nur eingesetzt, wenn Symptome von Rheuma oder einer anderen bakteriellen Erkrankung vorliegen.

Sie können im Falle eines chirurgischen Eingriffs auch eine medikamentöse Behandlung verschreiben, die bei schwerem longitudinalen Plattfuß von 2-3 Grad verordnet wird, wenn dieser nicht durch andere, weniger schmerzhafte Methoden geheilt oder gelindert werden kann. Die Operation ist in der Regel wirksam, wenn sie im Alter zwischen 10 und 20 Jahren durchgeführt wird, wenn der Fuß wächst.

Heutzutage wird zur Korrektur des Fußes die Arthrose eingesetzt – die Installation eines Titanimplantats im Fuß, das es ermöglicht, die Position der Fußknochen zu ändern, wodurch Plattfüße vermieden werden und anschließend der Fremdkörper aus dem Fuß entfernt wird.

Behandlung von Plattfüßen bei Kindern zu Hause: traditionelle Methoden

Wenn Plattfüße geheilt werden können, sind auch traditionelle Methoden wirksam. Typischerweise umfassen sie:

• abendliche heiße Bäder mit Aufguss aus Kamille, Meersalz oder Kiefernextrakt;
• Kontrastbäder – halten Sie Ihre Füße abwechselnd in heißes und kaltes Wasser;
• Reiben Sie Ihre Füße mit Eis ein, um Müdigkeit zu lindern;
• Fußmassage;
• therapeutische Übungen;
• Kompressen und Einreibungen, die Schmerzen lindern.

Zur Entspannung der Füße eignen sich hervorragend Kräuter und Aufgüsse, die üblicherweise heißen Bädern zum Bedampfen der Füße zugesetzt werden:

• Wermut – seine Blätter werden gewaschen und um die Füße gewickelt, um sie einzuwickeln;
• eine Mischung aus Jod (3 %!), zwei Aspirintabletten und Zitronenessenz – die Masse wird auf die warm eingewickelten Füße aufgetragen;
• eine starke Lösung (1 zu 1) Meersalz, die den Bädern zugesetzt wird;
• Eichenrindentinktur (1 kg Rinde pro 5 Liter Wasser) – eine halbe Stunde kochen lassen und dann ins Bad geben;
• Salbei-Tinktur – (100 g pro 2000 ml kochendes Wasser) wird dem Bad hinzugefügt;
• Pfefferminze – die in kochendem Wasser gedämpft und dem Bad hinzugefügt wird;
• Lindenaufguss – (100 g in 2 Liter kochendem Wasser aufgebrüht) wird den Bädern zugesetzt;
• Immortelle-Tinktur in Alkohol – als Kompresse für die Beine, zur Behandlung und Vorbeugung von Plattfüßen, Radikulitis und Gelenkschmerzen.

Diese Methoden eignen sich hervorragend zur Bewältigung von Müdigkeit und Fußschmerzen, insbesondere nach einem langen Tag unterwegs. Diese Methoden können zur Vorbeugung oder als Teil eines Behandlungskomplexes eingesetzt werden.

Massage und manuelle Therapie

Zur Vorbeugung und Behandlung von Plattfüßen werden häufig spezielle Massagen und manuelle Therapien verordnet. Meistens werden diese Eingriffe in einem Krankenhaus von einem Spezialisten durchgeführt, sie können aber auch zu Hause durchgeführt werden.

Dämpfen Sie vor der Massage die Füße des Kindes in heißem Wasser und führen Sie dann eine Massage mit sanften kreisenden Bewegungen durch: Massieren Sie den Fuß entlang dreier Linien – zentral, außen und innen, von den Zehen bis zur Ferse.

Anschließend spülen Sie Ihre Füße mit kaltem Wasser ab und legen Ihr Baby ins Bett.

Sie müssen eine spezielle Massagematte kaufen. Stellen Sie es ins Badezimmer und stellen Sie das Kind beim Waschen barfuß darauf und machen Sie einfache Bewegungen damit:

• erhebe dich auf die Zehenspitzen;
• von der Zehe bis zur Ferse abrollen,
• Stellen Sie sich abwechselnd auf die Außen- und Innenkanten des Fußes.

Als Massage ist es auch notwendig, das Kind barfuß über große und kleine Kieselsteine, trockene Erbsen oder Nüsse laufen zu lassen.

Übungen

Damit sich das Fußgewölbe eines Kindes richtig formt, ist es notwendig, mit ihm spezielle Übungen durchzuführen, die die Muskulatur und den Gelenk-Bandapparat stärken. In der Regel wird die Physiotherapie unter Berücksichtigung der körperlichen Fitness, des Alters und des Krankheitsgrades des Kindes verordnet. Das Übungsset sieht so aus:

• Stellen Sie Ihre Füße zusammen und halten Sie Ihre Zehen bewegungslos, spreizen Sie Ihre Fersen und führen Sie sie abwechselnd zusammen;
• Bewegen Sie Ihre Füße im und gegen den Uhrzeigersinn;
• Setzen Sie sich auf den Boden, ziehen Sie Ihre Füße so weit wie möglich zu sich heran und halten Sie sie an den Zehen.
• Heben Sie mit den Zehen kleine Gegenstände vom Boden auf und bewegen Sie sie.
• Nehmen Sie Bleistifte und Marker mit den Fingern und zeichnen Sie mit den Füßen auf Papier.
• Drücken Sie einen Gummiball mit Ihren Füßen zusammen;
• Rollen Sie Nudelhölzer, Stöcke oder Kugeln mit den Füßen auf dem Boden.
• von der Zehe bis zur Ferse abrollen;
• hocken Sie auf den Zehenspitzen;
• die Sprossenwand erklimmen;
• auf gerippten und geneigten Flächen gehen;
• Drehen Sie sich nach rechts und links, ohne Ihre Füße zu bewegen.

Vor Beginn des Unterrichts ist die Konsultation eines Orthopäden erforderlich, um die Gesundheit des Kindes nicht zu gefährden.

Der berühmte Arzt Komarovsky gibt besorgten Eltern zum Thema Plattfüße bei Kindern folgenden Rat:

1. Seien Sie zunächst nicht nervös oder geraten Sie nicht in Panik, wenn bei Ihrem Kind Plattfüße auftreten oder der Arzt Plattfüße diagnostiziert. Alles kann gestoppt werden, und wenn das Kind noch klein ist, liegt die Wahrscheinlichkeit einer vollständigen Heilung bei 100 %;
2. Wählen Sie Ihre Schuhe immer sorgfältig aus. Der Kauf von speziellen orthopädischen Schuhen erfolgt meist durch Werbung. Es ist nicht notwendig, spezielle Therapieschuhe zu kaufen – es reicht aus, darauf zu achten, dass sich das Kind in seinen Schuhen wohlfühlt, sie nicht drücken oder reiben, sie haben eine harte Sohle und einen kleinen Absatz. Sie können spezielle Einlegesohlen hineinlegen, es ist jedoch überhaupt nicht notwendig, spezielle teure Schuhe zu kaufen;
3. Konsultieren Sie regelmäßig einen Podologen. Es ist der Arzt, der vorbeugende Übungen für die korrekte Formung des Fußes überwachen und verschreiben kann. Eigenständige Übungen oder Massagen können dem Baby schaden;
4. Erlauben Sie Ihrem Kind, öfter barfuß im Garten, Gemüsegarten oder auf dem Spielplatz zu laufen;
5. Üben Sie mit Ihrem Kind regelmäßig an der Sprossenwand;
6. Achten Sie auf Ihre Haltung.

Wenn Sie diese einfachen Tipps befolgen und regelmäßig einen Podologen aufsuchen, können Sie Plattfüße verhindern oder rechtzeitig behandeln.

Verhütung

Vorbeugung ist nicht nur für die Füße notwendig, sondern für die Knochen und das Skelett als Ganzes, da ihre Stärke und richtige Ausbildung eine korrekte Haltung und einen korrekten Gang gewährleisten. Kinder sollten schon in jungen Jahren von einem Orthopäden untersucht werden.

Die Vorbeugung von Plattfüßen zu Hause ist eine einfache Reihe von Maßnahmen:

1. Barfußlaufen auf unebenem Untergrund: Sand am Strand, Gras, Rutschen und Fahrgeschäfte auf Spielplätzen;
2. Wenn es nicht möglich ist, barfuß auf der Straße zu laufen, können Sie es zu Hause tun: Streuen Sie Nüsse (Kastanien oder Haselnüsse), Erbsen oder Bohnen aus und lassen Sie das Kind darauf laufen, füllen Sie sie in eine Tüte und lassen Sie es laufen und darauf springen es, oder kaufen Sie eine spezielle orthopädische Matte;
3. Kaufen Sie spezielle Schuhe mit präventiver Fußgewölbeunterstützung, um das richtige Fußgewölbe zu formen;
4. Massieren Sie die Füße des Babys;
5. Führen Sie mit Ihrem Kind spezielle Übungen durch;
6. Stellen Sie eine Ernährung mit ausreichend Kalzium, Phosphor und Vitamin D zusammen.

Plattfüße können nicht nur im Säuglingsalter oder in den ersten Lebensjahren eines Kindes entstehen – sehr oft entwickelt und schreitet er bereits im Jugendalter aufgrund starker Belastungen der Beine voran. Daher müssen Sie den Gang Ihres Kindes überwachen und es von Zeit zu Zeit zu einem Orthopäden schicken, bis es das Erwachsenenalter erreicht.

Im folgenden Video gibt es noch ein paar weitere Übungen zur Behandlung von Plattfüßen zu Hause.

Plattfüße bei Kindern sind eine der häufigsten Erkrankungen des Bewegungsapparates und treten im Alter zwischen 5 und 15 Jahren auf. Was tun, wenn Ihr Kind ein solches Problem hat? Ist es möglich, die Situation ohne Operation zu korrigieren?

Plattfüße: Ursachen und Mechanismen der Krankheitsentstehung

Unter diesem Begriff verstehen Experten eine Erkrankung des Bewegungsapparates, bei der es zu einer Abflachung des Fußgewölbes kommt. Dadurch verändert sich das Zusammenspiel aller ihn bildenden Elemente – Muskeln, Knochen und Bänder. Ein falsch geformtes Fußgewölbe führt zu einer Störung seiner Grundfunktionen. Der Fuß kann die Belastung beim Gehen nicht mehr richtig verteilen und seine stoßdämpfenden Eigenschaften lassen nach. Beim Kind treten Schmerzen und andere Symptome von Plattfüßen auf.

Bevor Sie darüber sprechen, welche Gründe zur Entwicklung der Krankheit führen, sollten Sie verstehen. Die Krankheit wird in zwei Gruppen eingeteilt

• Anatomischer Plattfuß

Diese Form der Krankheit ist recht selten. Diese Pathologie ist mit der Entwicklung des Fußes verbunden und kann nicht konservativ behandelt werden. Die einzige Möglichkeit, die Situation zu korrigieren, ist eine chirurgische Korrektur des Fußgewölbes.

• Funktioneller Plattfuß

Knochen, Muskeln und Bänder sind bei dieser Form der Pathologie zwar korrekt geformt, funktionieren aber aus irgendeinem Grund nicht richtig. Es ist möglich, funktionellen Plattfuß vor dem 15. bis 18. Lebensjahr ohne Operation zu heilen.

Experten identifizieren folgende Gründe, die die normale Bildung des Fußgewölbes beeinträchtigen und zur Entwicklung eines funktionellen Plattfußes führen:

• geringe körperliche Aktivität an den unteren Extremitäten (relevant für Stadtkinder);
• falsche Schuhauswahl;
• schlechte Ernährung (Mangel an Vitamin D);
• langfristige Immobilisierung (erzwungene Immobilisierung bei Verletzungen und Operationen);
• neurologische Erkrankungen, die zu Hypotonie (Muskelschwäche) der unteren Extremitäten führen.

Alle diese Gründe können einzeln oder in Kombination zur Bildung von Plattfüßen bei Kindern führen. Wie können Sie die Krankheit Ihres Babys feststellen und was tun, wenn der Arzt eine solche Diagnose stellt?

Wann treten Plattfüße auf?

Eltern von einjährigen Babys müssen nicht nach Krankheitssymptomen bei ihrem Baby suchen. Die Bildung des Fußgewölbes ist ein langwieriger Prozess, der mehrere Jahre dauert. Wenn ein Baby seine ersten Schritte macht, ist sein Bewegungsapparat noch nicht ausgereift genug. In den ersten Lebensjahren fungiert das Fettpolster an den Füßen als Stoßdämpfer. Mit 2-3 Jahren haben alle Kinder einen physiologischen Plattfuß – und das ist ein völlig normales Stadium in der Entwicklung des menschlichen Bewegungsapparates.

Plattfüße bei einem Kind können frühestens im Alter von 3-4 Jahren diagnostiziert werden. Einige Experten (zum Beispiel der berühmte Kinderarzt Komarovsky) argumentieren, dass diese Zahl unterschätzt wird und es bis zum Alter von 5 bis 6 Jahren keinen Sinn macht, bei einem gesunden Baby nach einem Problem zu suchen. Vor Erreichen dieses Alters kann auf eine ungewöhnliche Fußform (zu breit) sowie eine Valgusabweichung (Rotation des Fußes von der Längsachse des Körpers nach außen) aufmerksam gemacht werden. Diese Symptome können indirekte Anzeichen für die Entwicklung von Plattfüßen sein, aber vor dem vierten oder fünften Lebensjahr ist es noch zu früh, über die Entwicklung der Krankheit zu sprechen.

Achten Sie bei Kindern unter drei Jahren nicht auf Anzeichen von Plattfüßen.

Der gesamte Prozess der Fußbildung dauert 8–10 Jahre (Dr. Komarovsky behauptet, dass das endgültige Fußgewölbe nach 10–12 Jahren erscheint). Während dieser Zeit nehmen die Füße des Kindes eine Krümmung an, anhand derer man das Vorliegen oder Fehlen der Krankheit beurteilen kann. Versuche vor dem 3. bis 4. Lebensjahr sind ebenso wenig sinnvoll wie Maßnahmen zur Beseitigung der Krankheit. Gleichzeitig sollten Sie die Kontaktaufnahme mit einem Arzt nicht verzögern. Die maximale Wirkung konservativer Maßnahmen (Massage, Gymnastik) wurde gerade vor der Pubertät festgestellt. Eltern, die den funktionellen Plattfuß ihres Kindes heilen möchten, sollten sich bereits vor der Einschulung ihres Kindes um dieses Problem kümmern.

Plattfüße bei Kindern können nicht nur von einem erfahrenen Arzt, sondern auch von einer aufmerksamen Mutter erkannt werden. Die Symptome dieser Krankheit sind bekannt:

• Schmerzen im Fußgewölbe, die sich nach längerem Training verstärken
• Schmerzen in den Wadenmuskeln, großen Gelenken der Beine, im unteren Rücken;
• Müdigkeit beim Gehen;
• Schwellung der Füße;
• Klumpfuß;
• schlechte Haltung.

Besonders hervorzuheben sind die äußeren Symptome von Plattfüßen, die zur Erkennung der Krankheit beitragen:

• die Innenseite der Sohle und des Absatzes nutzt sich viel schneller ab als die Außenseite;
• Aufgrund breiter Füße ist es notwendig, Schuhe eine Nummer größer zu kaufen.

Warum sind Plattfüße gefährlich?

Bei einer Verformung des Fußgewölbes drohen nicht nur ständige Schmerzen in den Beinen und Einschränkungen im normalen Leben. Wenn Plattfüße nicht behandelt werden, kommt es früher oder später zum Auftreten anderer schwerwiegender Krankheiten. Plantarfasziitis, Arthrose der Knie- und Hüftgelenke, Osteochondrose, Skoliose, Krampfadern – das ist nur eine kleine Liste von Komplikationen bei Plattfüßen. Diese Krankheit führt zu einer vorzeitigen Abnutzung des gesamten Bewegungsapparates und dem Auftreten von Krankheiten, die sich meist erst nach 40-50 Jahren bemerkbar machen. Bei den ersten Anzeichen von Plattfüßen sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Eine rechtzeitige Behandlung bietet die Möglichkeit, die Entwicklung von Komplikationen zu vermeiden und die Gesundheit der Füße des Babys über viele Jahre hinweg zu erhalten.

Vergessen Sie nicht, regelmäßig Ihren Arzt für Routineuntersuchungen aufzusuchen!

Sie können Plattfüße bei Kindern zu Hause erkennen. Dazu müssen Sie die Füße des Babys mit Farbe bestreichen und das Kind bitten, eine Markierung auf dem Papier zu hinterlassen. Normalerweise verbleiben nur der Fingerabdruck, die Ferse und die Umrisse des Fußes auf dem Blatt. Bei Plattfüßen ist der gesamte Fuß oder ein Großteil davon sichtbar.

Führen Sie bei Kindern unter 3 Jahren keinen Test auf Plattfüße durch, da dies nicht aussagekräftig ist.

Auch die Plantographie (Fußabdruckbestimmung) wird in der Klinik im Rahmen eines Termins beim Orthopäden durchgeführt. Gleichzeitig muss eine Podometrie durchgeführt werden. Der Kern dieser Methode besteht darin, die Höhe und Länge des Fußes zu messen und anhand dieser Parameter den Grad der Veränderung seines Fußgewölbes zu berechnen. Die Podometrie ermöglicht nicht nur die Diagnose, sondern auch die Bestimmung des Schweregrades der Erkrankung. Bei Kindern ab 10 Jahren sind Röntgenaufnahmen des Fußes möglich.

Behandlung von Plattfüßen

Was tun, wenn ein Podologe bei Ihrem Kind Plattfüße entdeckt? Zunächst sollten Sie wissen: Je früher mit der Behandlung begonnen wird, desto wirksamer ist sie. Gleichzeitig wird Kindern im Alter von 2-3 Jahren auch bei Vorliegen von Risikofaktoren keine Therapie verordnet, da sich das Fußgewölbe in diesem Alter noch aktiv bildet. Natürlich wird dieser Prozess bis zu 10-12 Jahre andauern, aber das bedeutet nicht, dass Sie all diese Jahre warten und nichts tun müssen. Die Behandlung von Plattfüßen sollte ab dem Zeitpunkt der genauen Diagnose beginnen. Das Behandlungsschema besteht aus mehreren Phasen.

Auswahl an orthopädischen Schuhen

Die Behandlung von Plattfüßen bei Kindern beginnt mit der Auswahl spezieller Schuhe, die das Fußgewölbe formen. Ein Rezept für Schuhe wird von einem Arzt nach einer gründlichen Untersuchung des Patienten und der Durchführung aller notwendigen Messungen ausgestellt. Orthopädische Stiefel sollten Sie nicht auf eigene Faust, auf Anraten von Freunden oder einem Berater in einem Geschäft kaufen. Wenn Sie nicht alle Merkmale der Krankheit kennen, besteht die Gefahr, dass sich der Zustand Ihres Babys durch falsch ausgewählte Schuhe verschlechtert.

Zur Behandlung von Plattfüßen werden sie auch aktiv eingesetzt, die zum täglichen Tragen in normale Schuhe eingesetzt werden. Besonderes Augenmerk wird bei der Therapie auf den Gang des Babys gelegt. Eltern müssen darauf achten, dass das Baby beim Tragen von Spezialschuhen oder Einlegesohlen den Fuß gerade stellt und beim Gehen auf der Außenkante des Fußes aufliegt.

Massage

Massage ist eine der wichtigsten Methoden zur Behandlung von Plattfüßen. Kinder im Alter von 3 bis 4 Jahren können zu Hause mit der Massage beginnen oder sich an einen professionellen Masseur wenden. Unabhängig von der Ursache des funktionellen Plattfußes verbessern regelmäßige Massagesitzungen die Durchblutung der Muskeln und Bänder, was wiederum zur Stärkung des Fußgewölbes beiträgt. Dr. Komarovsky und andere führende Experten empfehlen keine Massage für Kinder unter drei Jahren, da solche Sitzungen in diesem Alter keine Wirkung haben.

Bevor Sie mit der Massage beginnen, können Sie Ihrem Kind ein Fußbad anbieten – mit Schnur, Kamille oder anderen wohltuenden Kräutern. Es ist besser, solche Sitzungen abends vor dem Schlafengehen durchzuführen. Streichen Sie nach dem Bad sanft über die gedämpften Füße und kneten Sie die Füße anschließend kräftig mit dem Daumen. Achten Sie besonders auf die Außenkante des Fußes. Nach der Massage können Sie Ihre Füße mit kaltem Wasser übergießen oder mit einem feuchten Handtuch abreiben.

Plattfüße können auch mit spezieller Gymnastik behandelt werden. Die Übungen müssen unter Aufsicht einer Fachkraft durchgeführt werden. Ein Physiotherapielehrer zeigt Ihnen, wie Sie eine bestimmte Bewegung richtig ausführen und gibt Empfehlungen zur optimalen Belastung für Ihr Kind. Alle Übungen sollten nur durchgeführt werden, wenn Sie sich wohl fühlen. Sie sollten Ihr Kind nicht gegen seinen Willen zum Sport zwingen – das wird nicht den gewünschten Effekt bringen, sondern das Kind nur gegen die für seine Füße wohltuende Gymnastik aufbringen.

Wenn Sie Plattfüße haben, sollten Sie jeden Tag mindestens 10 Minuten Sport treiben. Viele Übungen können darauf durchgeführt werden. Sie können einen solchen Teppich in einem Fachgeschäft kaufen oder selbst herstellen. Platzieren Sie den Teppich an einer gut sichtbaren Stelle im Kinderzimmer – lassen Sie das Kind jederzeit darauf lernen.

Um Plattfüßen bei Kindern vorzubeugen, ist es notwendig, die Füße ausreichend körperlich zu betätigen. Dies gilt insbesondere für Stadtkinder, die die meiste Zeit drinnen verbringen. Geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, sich aktiv zu bewegen – und Sie werden es höchstwahrscheinlich vor Krankheiten schützen. Erlauben Sie Ihrem Baby schon in jungen Jahren, barfuß zu laufen – zu Hause, auf dem Land oder beim Spaziergang im Wald. Das Gehen auf unebenem Untergrund ersetzt erfolgreich Fußmassage und Gymnastik auf einer orthopädischen Matte und ermöglicht die korrekte Formung des Fußgewölbes in den ersten Lebensjahren eines Kindes.

Bei der Vorbeugung von Plattfüßen legen Orthopäden und Kinderärzte weltweit großen Wert auf die richtige Schuhauswahl. Viele renommierte Experten (Dr. Komarovsky und andere führende Kinderärzte) empfehlen, bereits bei den ersten Schritten mit der Pflege der Füße Ihres Babys zu beginnen. Die Schuhe eines einjährigen Babys werden streng nach Größe ausgewählt und der Abstand zwischen Fuß und Schuhkante sollte nicht mehr als 1-1,5 cm betragen. Sie können keine Stiefel und Schuhe für das Wachstum kaufen – dies trägt dazu bei zur Entstehung von Plattfüßen und anderen Fußerkrankungen führen. Ein Kind unter drei Jahren sollte keine Sandalen mit offenem Absatz, weiche Schuhe oder Filzstiefel tragen. Schuhe für Ihr Baby sollten stabil sein und den Fuß und das Sprunggelenk fest stützen.

Die Pflege der Füße eines Kindes endet nicht mit dem dritten Lebensjahr. Auch Schuhe für Vorschulkinder sollten bequem sein und die richtige Größe haben. Ein bequemer Absatz, der nicht höher als 2 cm ist, würde nicht schaden. Mädchen sollten vor der Pubertät keine Schuhe und Stiefel mit schmaler Spitze und hohen Absätzen tragen.

Plattfüße sind eine Krankheit, die leichter zu verhindern als zu behandeln ist. Indem Sie alle Empfehlungen des Orthopäden befolgen, können Sie Ihr Kind vor einer so schwerwiegenden Pathologie schützen und die Entwicklung von Komplikationen verhindern.

Eltern sind immer sehr besorgt um die Gesundheit ihres Babys. Sobald ein kleiner Mensch seine ersten Schritte macht, denken Eltern über Plattfüße nach. Diese Krankheit kommt recht häufig vor. Daher müssen Eltern über gute Kenntnisse auf diesem Gebiet verfügen, damit sie im Falle eines Defekts wissen, wie sie Plattfüße bei Kindern behandeln können.

Das Konzept der „Plattfüße“

Unter Plattfüßen versteht man einen Fußdefekt, bei dem das Vorliegen einer Delle ausgeschlossen ist. Dadurch sieht der Fuß flach aus, die Unterstützung erfolgt über die gesamte Fläche.

Das Baby wird mit einem völlig flachen Fuß geboren. Erst im Laufe der Zeit, in der Regel etwa 5 Jahre, bildet sich eine Krümmung, die einem erwachsenen Fuß ähnelt.

Diese Biegung ist ein notwendiger Stoßdämpfer beim Gehen, Springen, Laufen und bei allen Aktivitäten, bei denen Stöße auf den Fuß einwirken. In seiner Abwesenheit entsteht übermäßiger Druck, der die Gesundheit der Wirbelsäule und des Babys insgesamt beeinträchtigt. Daher sollten Sie auf den Zustand der Füße Ihres Kindes achten.

Spezies

Es gibt verschiedene Arten von Plattfüßen. Darüber hinaus kann es nach verschiedenen Kriterien klassifiziert werden.

Basierend auf der Position des Fußgewölbes gibt es:

• längs: Wenn das Längsgewölbe abnimmt, nimmt die Länge des Fußes zu;
• quer: Das entsprechende Fußgewölbe nimmt ab, der Fuß beginnt sich auszudehnen;
• kombiniert oder längs-quer: umfasst Merkmale beider Typen.

Nach Kaufart:

• angeboren;
• erworben.

Die erworbenen Arten lassen sich wiederum in Unterarten unterteilen:

• traumatisch: ist das Ergebnis früherer Verletzungen, was häufig bei Kindern vorkommt, da die Knochen noch sehr brüchig und nicht vollständig ausgebildet sind;
• paralytisch: tritt auf, wenn die Krankheit Poliomyelitis ist;
• rachitisch: bei Vorerkrankung Rachitis;
• statisch: das Ergebnis von Übergewicht, erblich bedingten schwachen Muskeln/Bändern, unbequemen Schuhen und längerer Belastung der Füße.

Hinsichtlich des Schweregrads gibt es bei Plattfüßen mehrere Grade:

• 1. Grad: mild;
• 2. Grad: mäßiger Schweregrad, der schon auf den ersten Blick erkennbar ist;
• 3. Grad: schwer, bei vollständiger Verformung des Fußes.

Alle diese Formen können bereits bei den jüngsten Kindern auftreten. Daher sollten Sie beim Auftreten der ersten Anzeichen den Zustand der Beine des Babys überwachen.

Zeichen

Um Plattfüßen bei Kindern so schnell wie möglich vorzubeugen, müssen Sie auf die Symptome achten.

Zu den Anzeichen von Plattfüßen gehören also:

1. Schmerzen in den Beinen, insbesondere nach körperlicher Aktivität.
2. Die Schuhe des Babys sehen unpassend getragen aus. An der Innenseite der Sohle ist Abrieb vorhanden.
3. Schwellung der Beine bis zu den Knien.
4. Klumpfuß und falsche Fußstellung beim Gehen.

Wenn Sie diese Symptome haben, sollten Sie Ihre Füße von einem orthopädischen Facharzt untersuchen lassen. Mithilfe der Plantographie-Methode stellt ein Spezialist das Vorhandensein dieses Defekts fest und berät, wie Plattfüße bei einem Kind in Zukunft behandelt werden sollen.

Entschlossenheit zu Hause

Wie ein orthopädischer Arzt ist es möglich, eine einfache Manipulation durchzuführen, die dabei hilft, das Vorhandensein von Plattfüßen bei einem Kind zu Hause festzustellen.

Dazu sollten Sie ein Bild eines gesunden Fußabdrucks, ein sauberes Blatt Papier sowie Farben und reichhaltige Creme vorbereiten oder einfach die Füße des Babys ein wenig anfeuchten. Dann sollten Sie das Kind auf das Blatt Papier setzen. In diesem Fall ist der Fußabdruck sichtbar. Anhand eines Fotos eines gesunden Fußes können Sie erkennen, ob Anzeichen von Plattfüßen vorliegen.

Ursachen für Plattfüße bei Kindern

Treten bei Kindern Anzeichen von Plattfüßen auf, sollten die Ursachen ermittelt werden. Es gibt mehrere Gründe, die eine Fußverformung beeinflussen:

• Geburtsfehler;
• Verletzungen;
• schlechte Ernährung, Mangel an Vitamin D;
• das Tragen der falschen Schuhe;
• Gewichte heben;
• verminderte motorische Aktivität.

Konsequenzen

Eltern verstehen aufgrund ihrer Unwissenheit manchmal überhaupt nicht, dass die Folgen von Plattfüßen äußerst schwerwiegend sind. Um überzeugt zu sein, dass die Vorbeugung und Behandlung dieses Defekts wichtige Maßnahmen sind, sollten Sie sich die Liste der Folgen ansehen.

Dazu gehören:

• Schmerzen und Schweregefühl in den Beinen;
• erhöhte Ermüdung der unteren Extremitäten;
• Schwellung;
• Abweichung in der Position des Daumens;
• Hühneraugen;
• Fußausdehnung;
• Rückenschmerzen, hauptsächlich im Lendenbereich.

Aufgrund der Plattfüße eines Kindes und deren Folgen entwickeln sich im späteren Leben viele Krankheiten, beispielsweise Osteochondrose. Daher ist es viel einfacher, den Defekt im Kindesalter zu beseitigen, bevor der Körper vollständig ausgebildet ist.

Verhütung

Maßnahmen zur Vorbeugung von Plattfüßen bei Kindern helfen, diese Geißel zu vermeiden und auch im Erwachsenenalter, wenn die Krankheit schwer zu behandeln ist, die Situation zu lindern.

Es gibt mehrere vorbeugende Maßnahmen, die Ihr Baby problemlos durchführen kann. Dazu gehören:

Gymnastik und präventive Übungen

Für einen unterhaltsameren und spannenderen Kampf gegen Plattfüße sollten Sie Kurse mit Ihrem Baby durchführen. Führen Sie dazu verschiedene Übungen durch.

Bewegungsablauf:

• Auf die Zehenspitzen steigen, dann auf die Fersen;
• abwechselnd das rechte und dann das linke Bein auf die Zehenspitzen heben;
• Abrollen von der Ferse bis zu den Zehen;
• Gehen auf der Innen-/Außenseite des Fußes;
• Abrollen von der Außenkante des Fußes zur Innenseite;
• kreisende Bewegungen des auf der Zehe ruhenden Fußes;
• Ziehen Sie den Fuß zu sich hin und von Ihnen weg.
• abwechselnde Sprünge auf dem einen oder anderen Bein;
• Beugen Sie Ihre Zehen und gehen Sie in dieser Position;
• niedrige Sprünge auf den Zehen;
• kleine Gegenstände mit den Zehen greifen;
• Einen Stock oder ein Nudelholz mit den Füßen rollen;
• dreht den Körper, während die Position der Füße statisch bleiben sollte.

Die regelmäßige Durchführung dieser Übungen verringert das Risiko von Plattfüßen. Auch bei bestehenden Erkrankungen wirken Übungen gut. Ermöglicht Ihnen, Ihre Füße von Verspannungen zu entspannen.

Die richtigen Schuhe auswählen

Der wichtigste Punkt zur Vorbeugung von Plattfüßen ist das Vorhandensein gut ausgewählter Schuhe.

Einige Tipps zur Auswahl:

1. Schönheit ist nicht das Hauptkriterium bei der Auswahl von Schuhen. Qualität und Komfort stehen an erster Stelle.
2. Schuhe sollten aus natürlichen Materialien bestehen: Leder, Wildleder. Dies geschieht, um einen guten Luftaustausch an den Beinen zu gewährleisten. Verhindert außerdem übermäßiges Schwitzen der Füße.
3. Die Sohle darf nicht höher als 1,5 cm sein. Sie muss stabil und zugleich elastisch sein.
4. Das Vorhandensein eines 0,5 cm hohen Absatzes ist sehr willkommen. Vermeiden Sie völlig flache Schuhe.
5. Der Hintergrund muss hoch sein und das Bein sicher fixieren. Es sollte auch hart sein, aber nicht drücken oder scheuern.
6. Innennähte sollten auf ein Minimum beschränkt werden.
7. Kaufen Sie eine Einlegesohle mit Fußgewölbestütze oder orthopädische Schuhe.
8. Stellen Sie sicher, dass Ihre Schuhgröße perfekt passt. Unabhängig davon, wie sehr Sie Schuhe zum Hineinwachsen tragen möchten, seien Sie sich darüber im Klaren, dass diese zu Fußverformungen führen können. Kleine Schuhe verhalten sich genauso.
9. Die Schuhspitze sollte nicht schmal sein. Idealerweise sollten Sie eine ovale oder runde Sockenform wählen.
10. Sie sollten neue Schuhe kaufen und auf recycelte Produkte verzichten. Neben unsachgemäßer Abnutzung können sie das Baby mit Pilzen infizieren.

Sparen Sie nicht an Schuhen für Ihr Baby, denn der Körper des Kindes ist sehr formbar. Die Gesundheit Ihres Kindes sollte Ihre Priorität sein.

Behandlungsmöglichkeiten für Plattfüße bei Kindern

Die Behandlung von Plattfüßen bei Kindern ist bei Vorliegen ersten und zweiten Grades möglich. In diesem Fall kann die Heilung vollständig garantiert werden. Zu diesem Zweck sind neben vorbeugenden Maßnahmen eine Reihe von Verfahren vorgeschrieben. Es werden therapeutische Massagen, Reflexzonenmassagen, Bewegungstherapien, Bäder mit Kräutersud oder Meersalz, Physiotherapie (Elektrophorese, Iontophorese), Wärmebehandlungen oder chirurgische Eingriffe durchgeführt.

Bei Kindern mit Plattfüßen dritten Grades ist mit all diesen Maßnahmen eine Behandlung möglich, sie bieten jedoch keine Chance auf eine vollständige Heilung. Aber sie machen dem Kind das Leben viel einfacher. Sie mildern auch die Folgen im Erwachsenenalter.

Plattfüße sind eine schwere Erkrankung, die vor allem bei Kindern häufig auftritt. Damit Ihr Baby gesund aufwächst, müssen Sie alle Körperteile, einschließlich der Beine, richtig pflegen. Führen Sie Aktivitäten mit Ihrem Baby durch, um schwerwiegende Folgen in der Zukunft zu vermeiden. Denn die Gesundheit eines Kindes ist das Verdienst und Glück der Eltern.

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Manchmal müssen Mütter bei einem vereinbarten Termin beim Kinderorthopäden unangenehme Worte hören: Das Kind hat Plattfüße. Eltern beginnen, nach den Gründen für deformierte Füße zu suchen, geben sich selbst die Schuld, falsche Schuhe gekauft zu haben, und wenden sich an Ärzte, um das Problem zu lösen. Aber sind Plattfüße wirklich so gefährlich und wie schwierig ist es, sie im Kindesalter zu korrigieren?

Plattfüße sind eine Störung der Fußstruktur.

Was sind Plattfüße?

Plattfüße - eine Erkrankung des Bewegungsapparates, die durch eine Verformung des Fußgewölbes gekennzeichnet ist: sie verlieren ihre natürlichen Rundungen und werden flach. Pathologie kann sein:

• Angeboren. Es entsteht aufgrund einer Fehlbildung des Bewegungsapparates während des intrauterinen Lebens des Fötus. Tritt bei 3 % der Kinder mit Plattfüßen auf. Auf einem oder beiden Beinen gefunden. Die Diagnose erfolgt frühestens im Alter von 5 bis 6 Jahren und die Behandlung erfolgt chirurgisch.
• Gekauft. Beide Füße werden unter dem Einfluss innerer oder äußerer Faktoren deformiert. Die Pathologie wird nach 5-6 Jahren erkannt und durch konservative Behandlungsmethoden beseitigt.

Am häufigsten entwickelt sich diese Krankheit nach der Geburt. Daher werden wir nur über die erworbene Form sprechen. Was führt zur Entstehung der Krankheit, wie kann man sie vermeiden und was sollten Sie tun, wenn Ihr Baby bereits von dem Problem betroffen ist?

Wie verhindert man Plattfüße?

Klassifizierung und Schweregrad

Ein normal entwickelter Fuß hat zwei Fußgewölbe:

• Längs. Es wird durch zwei Winkel gebildet: den Kalkaneus-Plantar-Winkel und die Neigung des ersten Mittelfußknochens.
• Quer. Es wird von den Mittelfuß- und Fußwurzelknochen gebildet.

Je nachdem, welches Fußgewölbe abgeflacht ist, gibt es drei Arten von Plattfüßen:

• Längs. Dies ist eine häufige Fußdeformität bei Kindern.
• Quer. Es wird selten vor dem 30. bis 35. Lebensjahr entdeckt.
• Kombiniert. Die Diagnose wird gestellt, wenn sich beide Bögen gleichzeitig senken.

Der im Kindesalter auftretende Längsplattfuß kann in drei Schweregrade unterteilt werden. Sie werden identifiziert, nachdem der Winkel zwischen dem ersten und zweiten Mittelfußknochen sowie der Abweichungswinkel der großen Zehe berechnet wurden.

Aufmerksamkeit! Der Längsplattfuß geht in der Regel nicht mit anderen Veränderungen am Bewegungsapparat der Beine einher.

Wenn das Quergewölbe jedoch abgeflacht ist, können höchstwahrscheinlich andere Pathologien festgestellt werden: Abweichung des Daumens nach außen („Beule“), krumme Finger und andere.

Ein Orthopäde kann den Schweregrad der Erkrankung leicht feststellen.

Gründe

Die Ursachen der Erkrankung sind vielfältig:

• Fußverletzung (Fersen- oder Fußwurzelknochenbruch, Knöchelbruch).
• Lähmung der Beinmuskulatur vom Schienbein und darunter (normalerweise eine Folge von Polio).
• (geschwächte Knochen können der Belastung nicht standhalten und verformen sich).
• Schwächung der Knöchelmuskulatur, Knochen und Bänder (häufigste Ursache: Vier von fünf Kindern mit abgeflachtem Fußgewölbe haben dieses Problem).

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Um traumatische, paralytische und rachitisbedingte Plattfüße zu vermeiden, ist es notwendig, die Sicherheit des Babys zu überwachen, routinemäßige Impfungen durchzuführen und eine ausreichende Zufuhr sicherzustellen. Es gibt aber auch andere Ursachen für eine Verformung der Fußsohlen, die zu einer Schwäche der Muskeln, Bänder und Knochen führt:

• sitzender Lebensstil;
• langes Stehen;
• nur auf ebenen Flächen gehen;
• unbequeme Schuhe.

Wichtig! Komarovsky behauptet, dass falsch ausgewählte Schuhe keine Plattfüße verursachen können.

Aber 80 % der Menschen mit abgeflachtem Fußgewölbe sind Frauen, die Schuhe mit schmalen Zehen und hohen Absätzen tragen. Daher kann dieser Faktor nicht vollständig ausgeschlossen werden.

Die vollständige Veröffentlichung von Dr. Komarovskys Schule über Plattfüße bei Kindern können Sie hier ansehen:

Aufmerksamkeit! Ein erblicher Faktor trägt zur Abflachung der Bögen bei. Wenn eine Mutter oder ein Vater ein solches Problem hat, ist das Risiko, dass es beim Kind auftritt, sehr hoch.

Symptome

Es gibt nur zwei Hauptsymptome:

• Veränderung der Sohlenkonturen;
• Schmerzen in den Beingelenken beim Gehen und Laufen.

Im Laufe der Zeit treten weitere Symptome und Anzeichen auf:

• Müdigkeit beim Gehen;

Eines der Krankheitssymptome ist Müdigkeit beim Gehen.

• Schmerzen im Knie, in den Hüftgelenken und im unteren Rücken beim Gehen und dann beim Stehen;
• Überlastung der Wadenmuskulatur;
• geschwollene Füße;
• das Auftreten von Hühneraugen;
• alle Schuhe scheinen unbequem zu sein, die Innenseite der Sohle und der Absatz verschleißen schnell;
• der Gang wird schwer und unnatürlich.

Je höher der Schweregrad der Erkrankung, desto ausgeprägter sind ihre Symptome.

Testen Sie zu Hause auf Plattfüße

Um die Pathologie und ihren Schweregrad selbst zu identifizieren:

1. Tragen Sie eine dünne Schicht Gouache auf die Fußsohlen Ihres Babys auf.
2. Legen Sie das Kind auf ein sauberes Laken und nehmen Sie es nach ein paar Sekunden wieder hoch. Wenn das Papier festsitzt, ziehen Sie es ab, um den Fußabdruck nicht zu verschmieren.
3. Waschen Sie Ihre Füße und werten Sie das Testergebnis anhand der Tabelle aus.

Wenn die Markierungen in Form einer „Bohne“ aufgedruckt sind, müssen Sie sich keine Sorgen machen.

Schwere	Art des Aufdrucks	Schmerzen beim Gehen
0 (keine Pathologie)		Abwesend.
Ich (einfach)		Abwesend.
II (mittel)		Schwach.
III (schwer)		Stark.

Konsequenzen

Die Krankheit verschwindet nicht von alleine und schreitet mit der Zeit fort, wenn sie nicht behandelt wird. Plattfüße führen zu folgenden Folgen:

• das Auftreten von Schwielen;
• Bildung von Fersensporn;
• Abweichung des Daumens nach außen;
• Krampfadern in den unteren Extremitäten;
• Entwicklung einer lumbalen Osteochondrose und Skoliose;

Die Krankheit kann sich negativ auf die Wirbelsäule auswirken.

• eingeklemmte Gelenke, Arthrose;
• Bandscheibenvorfall.

Alexey Kanaev, ein orthopädischer Arzt, erklärt, wie herabhängende Fußgewölbe an den Fußsohlen zu Rückenproblemen und einer schlechten Körperhaltung führen:

„Tatsache ist, dass beim Gehen die Füße die Hauptlast tragen. Sie erfüllen eine stoßdämpfende Funktion und dämpfen Vibrationen und Stöße, die beim Gehen auf einer harten Oberfläche entstehen. Wenn sie abgeflacht sind, wird dies unmöglich. Und die Wirbelsäule steckt den ganzen Schlag weg.“

Physiologie eines Kinderfußes

Babys werden mit völlig flachen Sohlen geboren, da ihre Muskeln und Bänder der Belastung noch nicht gewachsen sind. So bleiben sie mehrere Jahre lang, bis die Quer- und Längsbögen sichtbar werden.

Babys werden mit völlig flachen Füßen geboren.

Die korrekte Bildung des Bewegungsapparates wird erleichtert durch:

• Zehenbewegungen;
• Socken ausziehen;
• auf Zehenspitzen stehen.

Die erste Belastung erfahren Babys in den ersten 3-4 Monaten: Sie ziehen die Beine zum Mund, kauen an den Fingern und bewegen sie. Wenn Kinder ein Jahr alt werden, beginnen sie mit den ersten unbeholfenen Schritten. Aber nach einiger Zeit gehen, rennen und stehen sie sogar selbstbewusst auf den Zehenspitzen und lernen zu springen. All dies trägt zur Stärkung der Muskeln und Bänder bei. Deshalb Im Alter von vier Jahren (bei manchen im Alter von 5 bis 6 Jahren) beginnen sich die Fußgewölbe zu bilden. Sie sind noch schwach und müssen sich daher lange entwickeln – bis zum Alter von 12 bis 14 Jahren, wenn das Bein aufhört zu wachsen.

Die ersten Schritte stärken schnell die Beine des Kleinkindes.

Wann wird Plattfuß diagnostiziert und ist seine Behandlung wirksam?

Aufgrund der Besonderheiten der Physiologie des Fußes können wir daraus schließen Kinder im Vorschulalter haben definitiv Plattfüße. Deshalb wird Ihnen jeder Arzt, dem Sie Ihr zwei- oder vierjähriges Kind zeigen, davon erzählen. Und wenn eine Diagnose gestellt wird, ist eine Behandlung erforderlich: Massage, Physiotherapie und orthopädische Schuhe. Aber in Wirklichkeit reicht es aus, wenn das Baby vorbeugende Maßnahmen befolgt, da flache Sohlen in seinem Alter die absolute Norm sind.

Ab welchem ​​Alter kann man Alarm schlagen? Ab einem Alter von 6-7 Jahren sollte das Bein bereits stark genug sein, dass sich das Fußgewölbe zu heben beginnt. Wenn Sie Anzeichen von Plattfüßen bemerken, wenden Sie sich daher an einen Orthopäden. In diesem Alter kann die Krankheit für immer geheilt werden.

Die Symptome im Frühstadium der Erkrankung sind für Eltern und das Kind selbst kaum sichtbar. Daher kommt es leicht zu einem verspäteten Arztbesuch.

Wenn die Diagnose im Alter von 12 Jahren oder später gestellt wurde, als die Bildung der Beine bereits abgeschlossen war, können Sie den Fortschritt nur stoppen, aber Sie werden das Problem nicht für immer loswerden.

Elena schreibt:

„Ich begann über die Gesundheit der Beine meines Sohnes nachzudenken, als er 12 Jahre alt war. Er trat einem Fußballverein bei und klagte nach jeder Trainingseinheit über Schmerzen in den Beinen. Der Orthopäde stellte Plattfüße des zweiten Schweregrades fest. Der Arzt warnte, dass die Chancen auf eine Korrektur der Füße sehr gering seien, da ihre Entstehung beendet sei. Aber nach einem Jahr, nach harter Arbeit an meinen Beinen, gelang es mir, das Niveau auf den ersten Platz zu senken. Von diesem Moment an waren alle Bemühungen vergeblich. Der einzige Ausweg bestand darin, das Fortschreiten der Krankheit zu verhindern und orthopädische Einlagen zu verwenden.“

Nach 12 Jahren ist es sehr schwierig, die Folgen der Krankheit zu korrigieren.

Behandlung

Plattfüße bei Kindern lassen sich leicht behandeln. Dazu reicht es aus, die Muskeln und Bänder zu belasten, unter deren Einfluss die Bildung des Fußgewölbes beginnt. Dies erreichen Sie mit:

• spezielle Massage;
• Physiotherapie;
• aktiver Lebensstil (Sport);
• Barfußlaufen auf unebenem Untergrund.

Aufmerksamkeit! Das Tragen von orthopädischen Schuhen ist keine Behandlungsmethode, da es nicht zur Stärkung des Muskelgewebes und der Bänder beiträgt.

Es übernimmt lediglich eine stoßdämpfende Funktion, was beim Gehen auf einer ebenen Fläche nützlich ist, wenn Plattfüße noch nicht geheilt sind. Dies hilft, Knie- und Rückenschmerzen zu vermeiden.

Therapeutische Massage

Die Ziele der therapeutischen Massage sind:

• Muskelermüdung lindern;
• Schmerzen in den Bändern lindern;
• stoßdämpfende Funktionen wiederherstellen.

Beine können nur einem kompetenten Spezialisten anvertraut werden.

Darüber hinaus verbessert sich die Blut- und Lymphzirkulation, die Muskulatur wird gestrafft.

Die Massage von Plattfüßen erfordert nicht nur Arbeiten an den Füßen, sondern auch an den Unterschenkeln: Ihre Gesundheit ist miteinander verbunden. Noch besser ist es, wenn Sie den unteren Rücken und die Hüften nutzen, da die Verbindung der unteren Extremitäten mit dem Zentralnervensystem über das Rückenmark erfolgt. Es hat keinen Sinn, nur die Fußsohlen zu massieren.

Grundsätzlich wenden Massagetherapeuten eine von zwei Techniken an:

• Die erste beginnt mit der Wadenmuskulatur, bewegt sich dann zur Achillessehne und zum Sprunggelenk und dann zum Fuß selbst. Anschließend werden die Aktionen in umgekehrter Reihenfolge ausgeführt.
• Der zweite beginnt am Kniegelenk und bewegt sich sanft bis zu den Zehen. Dann geht es weiter mit der Wadenmuskulatur und der Arbeit an der Sohle. Zum Schluss den Daumen aufwärmen.

Aufmerksamkeit! Der Bewegungsapparat sollte während der Sitzung nicht belastet werden. Daher wird ein Kind massiert, das eine bequeme horizontale Position eingenommen hat.

Verwendete Techniken:

• quetschen;
• streicheln;
• quetschen;
• drücken;
• kneten;
• Vibration.

Wichtig! Laden Sie einen professionellen Masseur zu sich nach Hause ein, um die Füße Ihres Kindes zu massieren. Eine falsche Technik führt zu keiner therapeutischen Wirkung. Es ist auch gefährlich, da es dem Baby Schmerzen bereitet und Muskeln und Bänder verletzt.

Die Dauer der Massage sollte jeden zweiten Tag 7 bis 20 Minuten betragen. Ein Kurs besteht in der Regel aus 12-20 solchen Sitzungen, je nach Schwere der Erkrankung. Es wird empfohlen, die Anwendung alle 3-4 Monate zu wiederholen, bis sich das Fußgewölbe hebt. Dies kann 1-2 Jahre oder länger dauern. Bei Kindern im Alter von 7 bis 8 Jahren mit weniger schweren Symptomen erfolgt die Behandlung schneller, bei Jugendlichen mit schweren Symptomen dauert sie länger.

Massagematten

Legen Sie eine Massagematte ins Kinderzimmer. Lassen Sie das Kind mit oder ohne Socken darauf laufen, wann immer es möchte. Das Funktionsprinzip basiert auf der Einbeziehung der Muskeln und Bänder der Fußsohlen in die Arbeit. Dies geschieht unwillkürlich beim Gehen auf unebenem Untergrund. Dadurch verbessern sich die Blutversorgung und die Gewebeernährung, was zu einer Fußkorrektur führt.

Geh raus und trainiere!

Marina schreibt in ihrer Rezension:

„Bei meiner Tochter wurden im Alter von 6 Jahren Plattfüße diagnostiziert. Sie empfahlen den Kauf einer speziellen orthopädischen Matte. Ich habe mir Fotos in Online-Shops angeschaut und festgestellt, dass ein solcher Beintrainer mit eigenen Händen hergestellt werden kann. Dafür brauchte es einen Grundstoff und allerlei Unregelmäßigkeiten: Getreide oder Nüsse, Knöpfe, Kronkorken, glatte Steine. Jeden Tag lief Ksyusha barfuß auf einem selbstgemachten Teppich. Zuerst 3–4 Minuten, dann 7–10 Minuten. Innerhalb eines Jahres wurden die Fußgewölbe spürbar stärker und nach weiteren zwei Jahren wurde die Diagnose gelöscht.“

Barfuß laufen

Ziehen Sie die Schuhe Ihres Kindes überall dort aus, wo es warm ist und die nackten Füße nicht beschädigt werden können. Lassen Sie ihn barfuß auf Gras, Sand, Steinen und sogar auf dem Boden auf dem Land laufen. Das ist genauso sinnvoll wie das Aufwärmen auf einer Massagematte.

Sommer, oh Sommer!

Therapeutische Übung

Dies ist eine der wirksamsten Maßnahmen, um Plattfüße für immer zu vergessen. Ziel dieser Gymnastik ist die Stärkung der Fußgewölbemuskulatur.

Alle Übungen der Bewegungstherapie sind sehr einfach. Fragen Sie Ihr Kind jeden Tag:

• Heben Sie kleine Gegenstände mit den Zehen an: Knöpfe, Kieselsteine, Bleistifte, Schals.
• Steigen Sie auf eine schiefe Ebene und gehen Sie auf einem Stock oder einer weichen Matratze.
• Rollen Sie die Walze mit Ihren Fußsohlen, als würden Sie Teig mit einem Nudelholz ausrollen.

Sportunterricht für einen Moment.

• Gehen Sie auf der Außenseite Ihrer Füße, auf den Fersen und Zehen.

Wichtig! Alle Übungen werden barfuß durchgeführt.

Sport

Ein aktiver Lebensstil verhindert praktisch das Herabhängen des Fußgewölbes an den Fußsohlen, da die Muskeln ständig arbeiten. Dazu reicht es aus, eine der Sportarten auszuüben: Laufen, Schwimmen, Fußball spielen. Sie können einfach Seil springen und die Sprossenwand erklimmen.

Wichtig! Beim Training auf ebenem Untergrund (Fitnessstudio, Asphalt) sollten die Schuhe orthopädisch sein. In anderen Fällen – wie üblich, damit die Sohlenmuskulatur arbeiten kann.

Orthopädische Schuhe und Einlagen

Orthopädische Schuhe verhindern die Entstehung von Plattfüßen nicht und behandeln sie auch nicht. Es wird lediglich benötigt, um die Belastung der Beine und der Wirbelsäule beim Bewegen zu reduzieren. Dies ist nur beim Gehen auf einer ebenen Fläche erforderlich, wenn die Sohlenmuskulatur nicht beansprucht wird, was zu einem Absinken des Fußgewölbes führt: Riststützen unterstützen es in einer erhöhten Position.

Orthopädische Schuhe für das kleine Aschenputtel.

Schon ab den ersten Schritten des Babys können Sie orthopädische Schuhe tragen: zu Hause und auf der Straße. Aber sie kann nicht 24 Stunden am Tag ständig auf den Beinen gehalten werden. Die Füße sollten warm werden. Lassen Sie sie daher los, wenn das Kind auf dem Teppich krabbelt, auf einem weichen Bett, einem orthopädischen Teppich, Sand oder Steinen läuft.

Aufmerksamkeit! Anstelle von orthopädischen Schuhen können Sie auch spezielle Einlagen kaufen und diese in normale Schuhe einlegen.

Vorbeugung von Plattfüßen bei Kindern

Die Vorbeugung von Plattfüßen ist für alle Kinder notwendig. Das ist nicht nur für die Beine, sondern auch für den gesamten Körper von Vorteil. Folgendes hilft Ihnen, das Problem zu vermeiden:

• bequeme Schuhe tragen;
• Barfußlaufen auf Gras, Sand und Erde;

Lassen Sie Ihr Kind an guten Tagen barfuß auf dem Boden, im Wasser und im Sand laufen.

• Sport treiben (in Ihrem Zuhause eine Sportecke einrichten);
• Härten der Beine (abwechselnd mit warmem und kaltem Wasser gießen).

Um zu vermeiden, dass die Füße Ihres Kindes durch unbequeme Schuhe deformiert werden, erfahren Sie, wie Sie diese richtig auswählen:

• Ziehen Sie sich nachmittags neue Kleidung an, da Ihre Füße zu dieser Tageszeit möglicherweise eine Nummer größer werden.
• Tragen Sie keine Schuhe mit schmalen Zehen: Ihre Zehen sollten sich frei bewegen können.
• Hierfür benötigen Sie ebenfalls Freiraum: 10-15 mm zum Rand.
• Der Rücken sollte hart sein.
• Ziehen Sie die Stiefel an beide Füße Ihres Babys an und lassen Sie es eine Weile herumlaufen. Wenn er anfängt, sich zu benehmen oder versucht, ihm die neuen Klamotten auszuziehen, schauen Sie sich ein anderes Paar genauer an.

Plattfüße sind eine Krankheit, die sich im Kindesalter kaum bemerkbar macht, im Erwachsenenalter jedoch große Probleme bereitet. Ihre Aufgabe ist es, für einen aktiven Lebensstil Ihres Babys zu sorgen, um Fußdeformitäten vorzubeugen. Und um die Krankheit frühzeitig zu erkennen, wenden Sie sich einmal im Jahr an einen Orthopäden. Denken Sie daran, dass die Krankheit nur bis zum Alter von 12 bis 14 Jahren geheilt werden kann, da das Kind andernfalls für immer daran leiden wird.

Alisa Nikitina

Plattfüße sind eine unangenehme und ziemlich gefährliche Diagnose, die nicht ignoriert werden kann. Ein solcher Defekt führt zu Gang- und Haltungsstörungen, negativen Veränderungen der Wirbelsäule und einer Vielzahl anderer Pathologien.

Warum Kinder Plattfüße bekommen, wie man Anzeichen von Fußfehlstellungen bei einem Kind erkennt und wie man ein Kind behandelt, verraten wir Ihnen in diesem Artikel.

Was ist das

Plattfüße bei Kindern sind eine Verformung des Fußskeletts. Dabei verändert sich die Form, der Längs- oder Querbogen wird abgesenkt und abgeflacht. Gleichzeitig ist der Fuß in mehr als der Hälfte aller Fälle im Durchmesser verformt und nur in 30 % der Fälle handelt es sich um einen Plattfuß in Längsrichtung.

In der offiziellen medizinischen Literatur wird sogar von etwa 3 % der Säuglinge berichtet, bei denen Plattfüße diagnostiziert werden können, diese Angabe ist jedoch umstritten.

Tatsache ist, dass ausnahmslos alle Babys mit Plattfüßen geboren werden. Im ersten Lebensjahr sind ihre Beine nicht für die Bewegung im Raum in vertikaler Position geeignet und es besteht daher kein natürliches Bedürfnis, dass der Fuß sofort ein hohes und regelmäßiges Gewölbe aufweist. Solche Plattfüße gelten als völlig natürlich und physiologisch.

Wenn die Füße wachsen und die Belastung der unteren Gliedmaßen zunimmt, beginnt die eigentliche Fußbildung. Meistens werden die ersten Voraussetzungen für die Entwicklung einer Fußpathologie gelegt im Alter von 7-8 Monaten bis 1,5-2 Jahren.

Die Muskulatur von Babys, die gerade erst mit dem Aufstehen beginnen, ist noch sehr schwach, das Knorpelgewebe ist elastisch, sodass jede Verletzung bei der ersten Belastung der Beine zur Entstehung von Plattfüßen führen kann.

Gegen infantile Plattfüße ist jedoch nichts einzuwenden. Wenn die Entwicklung des Kindes normal verläuft und die körperliche Belastung der unteren Extremitäten allmählich zunimmt, normalisieren sich die Füße im Alter von 7 bis 8 Jahren. Leider ist dies nicht immer der Fall.

Plattfüße können nicht als harmloses Leiden angesehen werden. Die von der Natur bereitgestellte Funktion des Fußes ist die Unterstützung und Stoßdämpfung. Wenn das Fußgewölbe abgeflacht ist, ist die Stoßdämpfung beim Gehen nicht mehr ausreichend, die Belastung anderer Teile des Bewegungsapparates nimmt deutlich zu, was zu einem krankhaft schnellen Verschleiß der Knie- und Hüftgelenke führt die Wirbelsäule.

Verletzungen des Unterstützungssystems haben wiederum erhebliche Auswirkungen auf die korrekte Funktion vieler innerer Organe.

Man kann mit Sicherheit sagen, dass ein Kind erst im Alter von 7 bis 8 Jahren einen Plattfuß hat, wenn die Hauptphase der intensiven Ausbildung der Stützform der unteren Extremitäten abgeschlossen ist.

Ursachen

Angeborene Plattfüße, nicht physiologisch, sondern pathologisch, werden recht selten registriert. Es hängt mit den Prozessen zusammen, die in der Gebärmutter abliefen, und mit der Vererbung des Babys.

Wenn die Angehörigen des Babys unter Plattfüßen leiden, steigt die Wahrscheinlichkeit einer angeborenen Form.

Intrauterine Ursachen sind Unterentwicklung oder Fehlentwicklung der Muskeln, der Bänder, die das Längs- und Quergewölbe bilden, und der Schienbeine.

Viel häufiger kommt es zu Plattfüßen erworbene Krankheit. Es kann aber auch angeborene Ursachen haben. Hierzu zählen insbesondere angeborene Bindegewebsschwächen. Bei Kindern mit diesem Problem kommt es aufgrund mangelnden Bindegewebes zur Bildung von Plattfüßen.

Dies ist bei weitem nicht das einzige Problem. Bei einem Bindegewebsmangel kommt es entweder zu einer zusätzlichen Herzmuskulatur, zu Myopie oder zu Knicken und Verformungen einiger innerer Organe (am häufigsten der Gallenblase).

Plattfüße entwickeln sich häufig bei Kindern, die schon in jungen Jahren an Rachitis litten, die das Skelett- und Muskelsystem befällt. Gefährdet sind auch Kinder, die Brüche am Sprunggelenk oder an der Ferse erlitten haben, da nach der Verletzung die Gefahr einer Fehlheilung der Knochen besteht.

Eine abnormale Entwicklung des Fußes kann auch zu einer vollständigen oder teilweisen Lähmung der unteren Extremitäten führen. Lähmungen können eine Manifestation von Polio, Zerebralparese sowie häufigem Krampfsyndrom der unteren Extremitäten sein, die vor dem Hintergrund bestimmter neurologischer Erkrankungen auftreten können.

Leider werden Eltern, ohne es zu wissen, oft zu den Schuldigen an der Entstehung von Plattfüßen bei ihrem Kind. Diese Diagnose kann dazu führen frühe Vertikalisierung des Babys.

Wenn ein Baby, das noch nicht souverän krabbeln gelernt hat, in eine Lauflernhilfe und einen Pullover gezwungen wird, um sich über den Erfolg des Babys zu freuen, dann erhöht sich die Belastung der Wirbelsäule deutlich. Auch die Beine des Kindes sind nicht auf die vertikale Körperhaltung vorbereitet und schwache Muskeln und Bänder bilden sich bei Überlastung falsch.

Plattfüße gefährden auch übergewichtige und fettleibige Kinder sowie Kinder, deren Eltern die falschen Schuhe wählen, die unbequem und ungesund sind.

Wenn ein Kind zu lange geht, rennt oder steht, trägt dies ebenfalls zu einer Fehlbildung des Fußgewölbes bei. Plattfüße werden häufig bei Kindern diagnostiziert, die an einer Planovalgus-Fußdeformität leiden.

Trotz aller aufgeführten Gründe ist der stärkste Einfluss darauf, ob ein Kind Plattfüße bekommt, immer noch erblicher Faktor.

Die richtige Pflege hilft bei der Korrektur möglicher Störungen, kann jedoch das Auftreten eines Problems bei genetischen Voraussetzungen leider nicht vollständig verhindern.

Klassifizierung und Typen

Beim Längsplattfuß handelt es sich um eine Fußstellung, bei der das Kind nahezu mit der gesamten Fußfläche aufliegt.

Quer – gekennzeichnet durch Unterstützung auf den Mittelfußknochen. Wenn der Fuß in Längsrichtung steht, nimmt seine Länge zu; wenn er quer steht, verringert er sich.

Eine andere Art von Pathologie ist der kombinierte Plattfuß. Es kombiniert Anzeichen sowohl einer Längs- als auch einer Querverformung.

Je nachdem, welcher Mechanismus die Grundlage für die Entwicklung der Pathologie bildete, Es gibt verschiedene Arten der Fußabflachung:

• angeboren;
• traumatisch;
• gelähmt;
• statisch.

Pathologie angeborenes Eigentum Es wird normalerweise erst im Alter von 6 bis 7 Jahren entdeckt, bevor es schwierig ist, es vom physiologischen zu unterscheiden, und daher kümmert sich kein einziger Arzt darum.

Traumatisch Plattfüße entstehen durch Frakturen der Ferse, des Schienbeins, der Fußwurzelknochen und des Knöchels. Die paralytische Pathologie geht mit einer Lähmung der unteren Extremitäten einher, insbesondere einiger Muskeln – des Fußes und des Beins.

Am häufigsten, In etwa 85 % der Fälle kommt es zu statischen Plattfüßen. Diese Pathologie entsteht in engem Zusammenhang zwischen erblicher Veranlagung und äußeren Faktoren (Schuhe, längeres Stehen, Übergewicht usw.).

Je nachdem, um wie viel Grad der Abweichungswinkel von der Norm ausgedrückt wird, unterscheiden sie sich vier Grade der transversalen Erkrankung:

• Erster Abschluss. Der Winkel zwischen den Mittelfußknochen Nr. 1 und 2 überschreitet nicht 10-12 Grad. Der Daumen weicht nicht mehr als 15-20 Grad von der Normalposition ab.
• Zweiter Abschluss. Zwischen den Mittelfußknochen Nr. 1 und 2 vergrößert sich der Winkel auf 15 Grad. Der Zeigefinger hat eine Abweichung von 30 Grad.
• Dritter Grad. Der Winkel zwischen den oben genannten Mittelfußknochen beträgt innerhalb von 20 Grad. Die Abweichung des Zeigefingers beträgt 40 Grad.
• Vierter Grad. Der Winkel zwischen dem ersten und zweiten Mittelfußknochen ist ziemlich groß – mehr als 20 Grad. Der Zeigefinger weist eine Abweichung von mehr als 40 % auf.

Beim Längsplattfuß wird die Schwere der Erkrankung anhand der Abweichungen von der normalen Höhe des Fußgewölbes gemessen. Für gesunde Kinder sind Werte von 35 mm und mehr typisch.

Plattfüße haben Entwicklungsstadien. Im Anfangsstadium ist die Pathologie immer leichter zu korrigieren als im fortgeschrittenen Stadium. Darüber hinaus wird die stabile Verformung nach gesonderten Kriterien bewertet.

Unterscheiden behoben Plattfüße und flexibel(Mobile). Der fixierte Plattfuß ist durch das ständige Auftreten von Deformationserscheinungen gekennzeichnet, der mobile Plattfuß tritt nur dann auf, wenn die Beine des Kindes belastet werden. Wenn das Kind sitzt und die Beine entlastet werden, nimmt das Fußgewölbe ein normales Aussehen an.

Symptome und Anzeichen

Um zu verstehen, wie Plattfüße bei Kindern unter 2-3 Jahren aussehen, studieren besorgte Eltern die medizinische Fachliteratur, finden aber keine Antwort auf diese Frage. Im Großen und Ganzen sehen alle Kinderfüße bis zum Alter von 6-7 Jahren gleich aus – flach.

Lediglich Fälle von angeborenem Plattfuß weisen auffällige optische Merkmale auf. In diesem Fall ist meist ein Fuß betroffen, nicht zwei. Die Sohle solcher Kinder ist konvex und der obere (hintere) Teil ist unnatürlich konkav. Die Zehen stehen hervor; in vertikaler Position ruht das Baby auf der Ferse.

Anzeichen, die Eltern auf ältere Kinder aufmerksam machen sollten, sind:

• Das Kind wird beim Gehen schnell müde und klagt über Schmerzen in den Beinen. Der Schmerz ist von Natur aus quälend und verstärkt sich meist abends.
• Nach einem langen Spaziergang können Ihre Beine anschwellen. Auch abends kann es zu Schwellungen kommen.
• Ein Kind mit Plattfüßen nutzt Schuhe auf besondere Weise ab – die Innenseite der Sohle und der Absatz an der Innenseite werden beschädigt.

Wenn solche Anzeichen vorhanden sind, Eltern können ein normales Millimeterlineal verwenden, um zu verstehen, wie ernst die Situation ist:

• Die Höhe des Fußgewölbes beträgt bei einem siebenjährigen Kind 35 mm – es liegt keine Pathologie vor.
• Die Höhe des Fußgewölbes beträgt bei einem gleichaltrigen Kind 25-35 mm – es handelt sich um einen Längsplattfuß ersten Grades.
• Die Höhe des Fußgewölbes beträgt 17–25 mm – der zweite Grad des Längsplattfußes.
• Die Höhe des Bogens beträgt weniger als 17 mm – dritter Grad.

Je kleiner die Bogenhöhe, desto deutlicher werden die Symptome:

• schwerer Gang, Ungeschicklichkeit;
• Beschwerden über häufige Kopfschmerzen;
• visuelle Verformung der Füße;
• Schmerzen in den Beinen und im unteren Rücken;
• das Auftreten von Krämpfen der unteren Extremitäten.

Anhand dieser klinischen Symptome ist es möglich, das Vorhandensein von Plattfüßen nahezu aller Art auch zu Hause festzustellen.

Die einzige Ausnahme bildet der bewegliche Plattfuß, der meist ohne Symptome verläuft.

Bei 80 % der Kinder verschwindet der flexible bewegliche Plattfuß tendenziell mit der Pubertät, aber selbst wenn er bestehen bleibt, macht er sich in keiner Weise bemerkbar und stört die Person nicht. Damit können Sie in der Armee dienen, beliebige Schuhe tragen, jede Sportart ausüben und ohne Einschränkungen leben.

Es ist zu beachten, dass im Anfangsstadium alle Symptome geglätteter aussehen. Daher ist das Anfangsstadium nicht durch mit bloßem Auge sichtbare Fußverformungen gekennzeichnet, sie treten jedoch bereits im frühesten Stadium auf Leichte Schmerzen beim Gehen und mäßige Schwellung der Knöchel am Abend.

Im intermittierenden Stadium (zweite) können kurzfristige Krämpfe der unteren Extremitäten auftreten, das Ermüdungsgefühl während des Trainings und Schmerzen in den Beinen, die in die Kniegelenke „schießen“, verstärken sich ebenfalls.

Im kombinierten Stadium (dritte) können bereits bei geringer Anstrengung Schmerzen auftreten. Optisch verändert sich der Fuß – der Knöchel an der Innenseite beginnt stärker hervorzutreten als an der Außenseite, die Ferse wirkt etwas abgeflacht. Der Gang verändert sich.

Der Verdacht auf einen transversalen Plattfuß kann anhand einer Reihe charakteristischer Anzeichen bestehen:

• Der Fuß wird breit. Manchmal ist der Schuhkauf dadurch sehr schwierig.
• „Schmerzender Knochen“ – das Gelenk, das die große Zehe mit dem Mittelfußknochen verbindet, ist deformiert, vergrößert und wird schmerzhaft.
• Der Nagel am großen Zeh wächst oft.
• Der Gang ist angespannt und eingeschränkt.

Diagnose

Eltern vermuten möglicherweise, dass ihr Kind Plattfüße hat, oder bemerken nichts davon. Nur ein Spezialist – ein orthopädischer Chirurg – kann genau feststellen, ob eine Fußdeformität vorliegt. Bei ihm sollten Sie einen Termin vereinbaren.

Der Arzt wird die Beine des Kindes visuell untersuchen und mehrere Hardware-Tests verschreiben, die es uns ermöglichen, das Vorhandensein oder Nichtvorhandensein pathologischer Zustände mit großer Genauigkeit zu bestätigen.

Der Arzt hat nicht das Recht, allein aufgrund einer Untersuchung eine Diagnose zu stellen. Dazu müssen Sie die Füße unter Belastung (im Stehen) in zwei Projektionen röntgen.

Darüber hinaus gibt es noch mehrere weitere Diagnosemethoden.

Plantographie

Dies ist eine sehr verbreitete Diagnosemethode und wird häufig eingesetzt. Das sind eine Art Fußabdrücke. Sie können mit einem speziellen Gerät hergestellt werden – einem Plantographen.

Das Gerät ist ein Rahmen mit einer gespannten Folie. Darunter befindet sich eine Schicht Gaze mit Druckfarbe. Sie stellen sich mit beiden Füßen auf die Folie und der Laborassistent markiert auf den gewonnenen Fußabdrücken wichtige Punkte, anhand derer der Arzt die Schwere der Erkrankung beurteilen kann. Dieser Test kann für ein jugendliches Kind empfohlen werden, das normal oder übergewichtig ist.

Kleinkindern und Jugendlichen mit geringem Gewicht ist die Plantographie nicht gestattet, da Gewichtsmangel die Ergebnisse der Studie stark verfälscht und die Abdrücke unklar und unzuverlässig sind.

Podometrie

Bei einer solchen Untersuchung werden einzelne Teile des Fußes mit einem Stoppometer vermessen und anhand spezieller Formeln die Gesamtproportionen berechnet. Das Fußmessgerät ist sehr genau und ermöglicht Messungen mit einer Genauigkeit von bis zu einem Millimeter.

Diese Methode wird in Kombination mit Messungen mit Fußgewölbemessgeräten, die eine Beurteilung der stoßdämpfenden Eigenschaften des Fußes ermöglichen, häufig zur dynamischen Vermessung von Kinderfüßen eingesetzt, beispielsweise bei der Korrektur von Plattfüßen.

Podographie

Hierbei handelt es sich um eine Methode zur Aufzeichnung von Gangmerkmalen. Es handelt sich nicht um eine unabhängige Diagnose, aber sie hilft dem Orthopäden bei der Beurteilung der Nuancen von Plattfüßen bei einem bestimmten Kind.

Dem Patienten werden spezielle Schuhe mit Metallplatten – Kontakten – angelegt. Sie müssen einen speziellen Metallweg entlang gehen.

Die gewonnenen elektromagnetischen Daten ermöglichen die Beurteilung des Drehwinkels des Fußes, der Geradheit des Gangs, der Schrittweite und der Gleichmäßigkeit der Belastung von Ferse und Zehen.

Elektromyographie

Dies ist eine Methode, mit der Sie den Zustand der Muskulatur der Beine und Füße beurteilen können. Der Eingriff ist in der Regel bei paralytischen Plattfüßen sowie bei einigen traumatischen Fußpathologien indiziert.

Elektroden können oberflächlich auf der Haut angebracht werden oder als sehr dünne Nadeln direkt in die gewünschte Muskulatur eingeführt werden.

Zunächst wird ihre Impulsaktivität in Ruhe und dann unter Belastung gemessen.

Gefahr und Folgen

Viele Eltern, die von einem Kinderorthopäden die Diagnose „Plattfüße“ gehört haben, interessieren sich dafür, wie gefährlich das ist. Die Antwort auf diese Frage liegt auf der Hand: Eine unzureichende Stoßdämpfung, die zu Plattfüßen führt, wirkt sich langsam aber sicher zerstörerisch auf andere Teile des Bewegungsapparates, auf Gelenke und Sehnen aus.

Zunächst sind die Knie- und Hüftgelenke den negativen Auswirkungen starker, von der Natur nicht vorgesehener Belastungen ausgesetzt, die Wirbelsäule wird gebeugt mit allen Folgen, bis hin zur Behinderung.

Behandlung

Plattfüße können sowohl konservativ als auch chirurgisch behandelt werden, in der pädiatrischen Praxis wird jedoch immer versucht, konservative Methoden zu wählen, die schonender und weniger traumatisch sind. Wir werden Ihnen ausführlicher darüber berichten.

Orthopädische Schuhe

Das Tragen von orthopädischen Schuhen ist ein fester Bestandteil der Plattfußtherapie. Sie können es in einem speziellen orthopädischen Salon kaufen. Es ist besser, mit schriftlichen Empfehlungen eines orthopädischen Chirurgen dorthin zu gehen, der alle Parameter des Fußes des Kindes angibt – Höhe, Breite, Abweichungspunkte von der Norm, Abweichungswinkel, Drehwinkel beim Gehen.

Sollte kein Paar verfügbar sein, das den genauen Parametern des Beins des Kindes entspricht, wird es nach individuellen Maßen auf Bestellung angefertigt.

An orthopädische Schuhe werden strenge Anforderungen gestellt. Im Anfangsstadium der Erkrankung ist das Tragen eines schweren therapeutischen orthopädischen Paars in der Regel nicht erforderlich; es reicht völlig aus, sich auf orthopädische Einlagen zu beschränken, aber auch ein mäßiger Grad an Plattfüßen kann eine Indikation für spezielle Korrekturschuhe sein.

Es hat normalerweise eine hohe Ferse, die den Knöchel sichert, eine weiche Sohle, orthopädische Einlagen, eine breite, abgerundete oder eckige Zehenpartie, Fußgewölbestützen und einen niedrigen Absatz. Dieses Paar verleiht dem Bein zusätzliche Stabilität und Fixierung.

Viele Eltern glauben, dass das Tragen von orthopädischen Schuhen hilft, Plattfüßen vorzubeugen. Das ist ein gefährliches Missverständnis. Schwere und eher massive orthopädische Schuhe, die speziell zur Korrektur von Fußdeformitäten entwickelt wurden, eignen sich nicht zum vorbeugenden Tragen.

Sie werden gezwungen, es zu kaufen, wenn der Orthopäde darauf besteht. Prophylaktisch können nur Einlagen eingesetzt werden, und selbst dann nicht alle.

Massage und manuelle Therapie

Manuelle Techniken zur Beeinflussung der Füße eines Kindes führen in Kombination mit anderen Methoden zu sehr guten Ergebnissen und können Plattfüße korrigieren. Diese Behandlung hat keine schnelle Wirkung, aber Die Vorteile systematischer Vorgehensweisen werden Sie angenehm überraschen beide Eltern und Orthopäde.

Der Kern der Wirkung besteht darin, zu kneten, die Durchblutung zu verbessern und die Elastizität der Waden- und Fußmuskulatur zu verbessern, deren Schwäche zu dem Problem geführt hat. Nach mehreren Kursen straffen sich die Muskeln und die Kontur des Fußes beginnt sich zu formen.

Ein Chiropraktiker und ein professioneller Masseur zeigen den Eltern, wie sie die unteren Gliedmaßen und die Wirbelsäule des Kindes richtig beeinflussen, um anschließend die Massage zu Hause durchzuführen.

Während die manuelle Manipulation zu Hause recht schwierig zu reproduzieren ist, kann jede Mutter die Massage beherrschen. Die Sitzung umfasst mehrere Phasen:

• Aufprall auf den Fuß (Streicheln, Kneten);
• Massage des Unterschenkels (Bewegungen von unten nach oben und nicht umgekehrt, ziemlich tiefes Kneten mit Schwerpunkt auf der Innenseite des Unterschenkels);
• Aufprall auf die Hüfte und das Gesäß (eine flache, schmerzlose Vibrationstechnik eignet sich am besten, um Verspannungen in den Knie- und Hüftgelenken zu lösen).

Die Massage kann mit warmen Fußbädern und anschließendem intensiven Reiben der Füße mit einem harten Handtuch abgerundet werden.

Therapeutische Übung

Es gibt mehrere Dutzend Übungen, die bei der Heilung von Plattfüßen bei Kindern und Jugendlichen helfen und den Behandlungsprozess interessant und sogar angenehm machen. Konkrete Übungen kann aber nur ein Physiotherapeut empfehlen, der Art und Stadium der Fehlentwicklung der Füße berücksichtigt.

Besonders für Kinder im Vorschul- und Grundschulalter empfiehlt es sich, den Unterricht spielerisch zu gestalten, denn der Unterricht soll Spaß machen.

Die folgenden Übungen gelten als die nützlichsten bei Fußdeformitäten:

• auf Zehenspitzen gehen;
• auf Absätzen gehen;
• Gehen auf der Außenseite des Fußes;
• von den Zehen bis zu den Fersen rollen.

Alle diese Übungen können Sie nicht nur auf einem ebenen Boden, sondern auch auf einer speziellen Applikatormatte durchführen.

Ein bestimmtes Reliefmuster und der Steifigkeitsgrad des Produkts werden vom Orthopäden, der das Kind beobachtet, angegeben.

Besser ist es, die Übungen barfuß durchzuführen. Wenn Sie beim Training auf der Matte Schmerzen in den Beinen verspüren, sollten Sie aufhören, sich ausruhen und es erneut versuchen. Ein Kind zu zwingen, seine Schmerzen zu überwinden, ist nicht die beste Taktik.

Physiotherapie

Physiotherapeutische Verfahren wie Elektrophorese, Magnetfeldtherapie-Sitzungen, UHF usw. sollen Schmerzen in den unteren Extremitäten lindern, die Durchblutung verbessern und das Muskelgewebe stärken. Daher sind solche Verfahren eine hervorragende Ergänzung zur Hauptbehandlung - Massage, Gymnastik, Tragen von orthopädischen Schuhen.

Die Korrektur der Pathologie wird effektiver. Die meisten Kinderkliniken verfügen über eigene Physiotherapieräume; Eltern müssen lediglich einen Zeitplan für Besuche einhalten.

Kinesio-Taping

Die Taping-Methode gilt in der Orthopädie als relativ neu, in der Rehabilitationsmedizin ist sie schon seit langem bekannt. Der Kern der Methode besteht in der Anwendung spezieller Klebebänder, die die Belastung auf bestimmte Muskeln umverteilen Dabei werden einige Muskelgruppen von außen unterstützt und dadurch andere beansprucht.

Die therapeutische Wirkung ist fast ständig vorhanden – sowohl während der körperlichen Betätigung als auch beim normalen Gehen und in der Ruhe.

Tapes gelten insbesondere bei Plattfüßen bei Kindern als am wirksamsten, wenn der Fuß noch im Wachstum ist. Bei Erwachsenen zeigt das Taping keine so beeindruckenden Ergebnisse, obwohl es von Orthopäden auch häufig als Erhaltungstherapie verordnet wird.

Sie können die Klebebänder mehrere Tage lang tragen und dann wechseln. Das Anbringen von Tapes selbst ist zumindest zunächst unerwünscht, da eine falsche Platzierung des Tapes zu noch stärkeren Verformungen führen kann.

Die Tape-Methode gilt nicht als eigenständige Behandlung, kann aber im Rahmen einer komplexen Therapie eingesetzt werden.

Chirurgische Behandlung

Eine chirurgische Behandlung hilft, Plattfüße im Stadium 3 und 4 loszuwerden, wenn konservative Methoden die Anatomie des Fußes nicht korrigieren können.

Beim Längsplattfuß erfolgt die operative Korrektur des Längsgewölbes durch eine Sehnenplastik an der Fußinnenseite.

Kinder ab 10 Jahren können sich innerhalb von 24 Stunden, wenn das Kind zu Hause ist, einer Subtalararthrose unterziehen – einer minimalinvasiven Operation mit einem kleinen Schnitt und einer schnellen Erholungsphase.

Über einen kleinen Einschnitt wird ihm ein Titanimplantat in den Sinus subtalaris des Fußes implantiert. Dadurch werden die Längsbögen verändert. Das Implantat wird im Alter von 17 bis 18 Jahren entfernt, wobei die korrekte Position der Zahnbögen erhalten bleibt.

Mit der sogenannten Evans-Operation lässt sich ein Längsplattfuß vom Typ Valgus wirksam beseitigen. Chirurgen verlängern das Fersenbein, indem sie einen Teil Ihres eigenen Knochens darin implantieren. Das Risiko einer Ablehnung ist minimal.

Beim transversalen Plattfuß kommen zwei Arten chirurgischer Eingriffe zum Einsatz – an den Sehnen und Weichteilen sowie am Knochengewebe der Füße.

Die zweite Methode besteht darin, insbesondere den hervorstehenden „schmerzhaften Knochen“ und manchmal mehrere Mittelfußknochen zu entfernen. Nach der Operation trägt das Kind spezielle Sandalen, die eine schnellere und korrekte Fusion ermöglichen.

Sie sollten unbedingt einen Physiotherapieraum aufsuchen, wo insbesondere Elektrophorese nach der SMT-Methode durchgeführt wird – Elektrophorese mit ärztlich verordneten Schmerzmitteln, Mineralien und entzündungshemmenden Medikamenten.

Eine ausgezeichnete vorbeugende Maßnahme. Vor dem Kauf eines solchen Bodenbelags empfiehlt es sich jedoch, einen Orthopäden zu konsultieren.

Wenn Eltern nicht nur Mühe, sondern auch Fantasie in präventive Aktivitäten stecken können, werden tägliche Spaziergänge entlang des Massagepfades zu einem spannenden Zeitvertreib und bereiten dem Baby Freude.

Es wäre nicht verkehrt, Sie daran zu erinnern, dass Plattfüße weniger wahrscheinlich sind, wenn Eltern die Entwicklung ihres Babys nicht überstürzen.

Gehhilfen und Springer sollten nicht vor dem 9. Lebensmonat benutzt werden. Und noch besser ist es, ganz auf diese Vertikalisierungsgeräte zu verzichten und die Entwicklung des Kindes der Natur anzuvertrauen – sie weiß besser, wann und wie es auf die Beine kommen wird.

Im Idealfall hat das Kind vor den ersten Schritten alle von der Evolution vorgesehenen Stadien der Wirbelsäulenentwicklung durchlaufen – Sitzen, Krabbeln und erst dann – Aufstehen in eine vertikale Position.

Die Vorbeugung von Plattfüßen im Vorschulalter ist sehr wichtig, da der Fuß zu diesem Zeitpunkt intensiv geformt wird. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind nicht über längere Zeit Flip-Flops oder Hausschuhe mit flachen Sohlen trägt.

Zu Hause ist es besser, barfuß zu laufen, und wenn die Möglichkeit besteht, das Kind mit bloßen Fersen auf Gras, Sand oder Erde stampfen zu lassen, dann sollte es diese unbedingt nutzen.

Viele Eltern und insbesondere Vertreter der älteren Generation – Großeltern – lehnen das Barfußlaufen kategorisch ab und verweisen darauf, dass sich ein barfüßiges Kind mit Sicherheit erkälten und krank werden würde.

Zur Verteidigung des Barfußgehens weisen wir darauf hin Es ist fast unmöglich, sich über die Füße zu erkälten, weil die Gefäße der Füße (die einzigen im menschlichen Körper!) die Fähigkeit haben, die innere Wärme zu verengen und zu speichern. Wenn nun ein Kind mit dem Hintern auf einer kalten Oberfläche sitzt, ist eine Unterkühlung sehr wahrscheinlich, aber wenn ein Kleinkind barfuß auf dem Boden stampft, passiert ihm nichts Schlimmes.

Für ein Kind im Alter von 3-4 Jahren gibt es Sonderangebote Bykov-Einlegesohlen. Sie werden für 5-6 Stunden in die Schuhe gesteckt. Sie können es sich zur Regel machen, solche Einlagen in ein auswechselbares Paar Schuhe zu stecken, die Ihr Baby im Kindergarten anzieht.

Die Zeit, die Kinder im Vorschulalter verbringen, entspricht genau der empfohlenen Zeit zum Tragen von Bykov-Einlagen. Sie können sie in einem orthopädischen Salon kaufen.

Eine verantwortungsvolle Haltung der Eltern gegenüber der Ernährung des Kindes wird dazu beitragen, (leider häufige) Probleme wie Fettleibigkeit und Übergewicht zu vermeiden. Dünne Kinder entwickeln seltener Plattfüße als pummelige Kleinkinder, und das sollte nicht vergessen werden.

In einer Familie, in der ein Kind aufwächst, sollten regelmäßig Lebensmittel auf dem Tisch stehen, die Kalzium, Magnesium, Kalium und wichtige Vitamine enthalten. Es ist sinnvoll, Jungen und Mädchen beizubringen, Gelee oder geliertes Fleisch zu essen – sie tragen zum normalen Wachstum des Knorpelgewebes bei.

Die Ernährung eines Vorschulkindes muss mageres Fleisch, Fisch, Milchprodukte, frisches Gemüse, Obst und Getreide enthalten.

Eine vorbeugende Massage der Füße und Beine kann 1-2 Mal pro Woche beim Kind durchgeführt werden. In diesem Fall sollte besonderes Augenmerk auf die Zehen, das Fußgewölbe sowie die inneren und äußeren Rippen des Fußes gelegt werden.

Zur Vorbeugung sollten nach jedem Bad kontrastierende Fußbäder durchgeführt werden. Geben Sie nach und nach kaltes Wasser in eine Schüssel mit warmem Wasser. Dadurch wird die Durchblutung der unteren Extremitäten verbessert.

Um die Entwicklung schwerer Plattfüße bei einem Kind zu verhindern, ist es wichtig, mindestens Besuchen Sie zweimal im Jahr einen Kinderorthopäden. Dieser Spezialist kann die Pathologie bereits im Anfangsstadium rechtzeitig untersuchen und eine konservative Behandlung verschreiben.

Dr. Komarovsky wird Ihnen im nächsten Video mehr über die Ursachen, Vorbeugung und Behandlungsmethoden von Plattfüßen im Kindesalter erzählen.