Dieses Mudra weist auf den Beginn von allem Spirituellen, Hellen und Frommen hin; symbolisiert den Sieg heller Mächte über dunkle, vertreibt Traurigkeit und Melancholie. Es wird zur Anwendung bei Erkrankungen der oberen Atemwege und der Lunge empfohlen.

Wie man Mudra richtig ausführt

Verbinden Sie die Endglieder der Daumen miteinander. an der Wurzel Zeigefinger rechte Hand ist der Zeigefinger der linken Hand. Auf dem Mittelfinger und dem kleinen Finger der rechten Hand liegt der Mittelfinger der rechten Hand. Unter dem Zeige- und Ringfinger der rechten Hand befindet sich der Ringfinger der linken Hand. Auf dem Endglied des Mittelfingers der linken Hand liegt der kleine Finger der rechten Hand; auf dem Index und Ringfinger rechte Hand ist der kleine Finger der linken Hand. Mittelfinger Die rechte Hand ruht auf dem Mittelfinger der linken Hand.

Halten Sie Ihre Hände willkürlich, ohne Spannung.

Führen Sie die Mudra am frühen Morgen mit Blick nach Osten durch. Legen Sie es auf Brusthöhe, schauen Sie auf die Farbe Rot und atmen Sie den Duft der Rose ein. Die Art des Atmens ist diese - durch die Nase ein- und ausatmen.

Flöte von Maitreya In der östlichen Mythologie kündigt es den Beginn von Harmonie und Spiritualität an, den Sieg der Lichtmächte über die Dunklen. Maitreya Buddha wird oft als der „nächste Buddha“ bezeichnet. Er gilt als Symbol für Glück, Reichtum und wird lachend, stehend oder sitzend im Lotussitz dargestellt. Im Hinduismus ist die Flöte ein Symbol für die Stimme der Ewigkeit, die die Bewohner der Zeit ruft.

Mudra Heilflöte von Maitreya

Auf der feinstofflichen Ebene – die Umsetzung des Mudra harmonisiert die Arbeit des Vishuddha-Chakras, weiter physische Ebene - therapeutische Wirkung Mudras Flöte von Maitreya wird mit Problemen der Luftröhre, der Bronchien, der Lunge und auf der emotionalen Ebene in Verbindung gebracht, die Umsetzung des Mudra macht die Rede angenehm und harmonisch und erfüllt das Gespräch mit einer Atmosphäre des Wohlwollens und Verständnisses.

Wie man Maitreyas Flöten-Mudra aufführt

Drehen Sie sich nach Osten um. Wenn Sie nicht auf der Straße oder an einem öffentlichen Ort sind, zünden Sie eine Kerze an Violett(Farben der Intellektuellen).

Mudra-Technik Maitreya-Flöte: Die Mudra wird mit zwei auf Brusthöhe gefalteten Händen ausgeführt. Verbinden Sie die Spitzen Ihrer Daumen. Legen Sie den Zeigefinger der linken Hand auf die Basis des Zeigefingers der rechten Hand und den Mittelfinger der rechten Hand auf den Mittelfinger und den kleinen Finger der linken Hand. Legen Sie den Ringfinger der linken Hand unter den Zeige- und Ringfinger der rechten Hand. Der kleine Finger der rechten Hand sollte auf der Spitze des Mittelfingers der linken Hand ruhen und der kleine Finger der linken Hand auf dem Zeige- und Ringfinger der rechten Hand (halten Sie ihn von oben mit dem Mittelfinger der rechte Hand liegt auf dem Mittelfinger der linken Hand). Es wird empfohlen, Mudra frühmorgens bei Sonnenaufgang durchzuführen.

Yoga für die Finger. Mudras der Gesundheit, Langlebigkeit und Schönheit Ekaterina A. Vinogradova

Mudra „Flöte von Maitreya“

Mudra „Flöte von Maitreya“

Moderner Mann die meisten verbringt Tage drinnen, fehlt ständig frische Luft und Solarenergie, ganz zu schweigen von der Tatsache, dass es sich sehr wenig bewegt.

Versuchen Sie, die Angelegenheit mit dem Maitreya-Flöten-Mudra zu korrigieren. Es ist nützlich, es nicht nur zur allgemeinen Gesundheitsverbesserung zu verwenden, sondern auch zur Behandlung bestimmter Atemwegserkrankungen, nervöses System und Schilddrüse sowie bei Sprachstörungen.

Maitreyas Flöte kündigt in der östlichen Mythologie den Beginn von Harmonie und Spiritualität an, den Sieg der Lichtkräfte über die Dunklen. Maitreya Buddha wird oft als „der nächste Buddha“ bezeichnet. Er gilt als Symbol für Glück, Reichtum und wird jung und mit einem fröhlichen Lächeln im Lotussitz stehend oder sitzend dargestellt. Im Hinduismus ist die Flöte ein Symbol für die Stimme der Ewigkeit, die die Bewohner der Zeit ruft.

Bevor Sie das Mudra ausführen und das Mantra rezitieren, versuchen Sie intuitiv zu spüren, dass Sie sich der verborgenen Energie angeschlossen haben. Übersetzt aus dem Sanskrit bedeutet Mantra „in Wissen eingeweiht“.

Wenn Sie nicht auf der Straße oder an einem öffentlichen Ort sind, zünden Sie eine lila Kerze an (die Farbe der Intellektuellen). Drehen Sie sich nach Osten um. Atmen Sie tief und vollständig ein. Repräsentiere den Fluss Vitalität, der vom Solarplexus über die Herzgegend in Ihre Hände geht, bis zu den Hauptpunkten, die sich in der Mitte der Handflächen befinden. Sprich beim Ausatmen das Mantra:

Aum Surya Kala Chandra Dra Kayyam.

Wiederhole das Mantra kontinuierlich, ruhig und meditativ, das heißt in einem langsamen Tempo, mit einer klaren Aussprache jedes Wortes. Chante es mindestens 15 Mal. Halten Sie nun den Atem an und atmen Sie dann langsam und vollständig aus. Gleichzeitig geht die Energie nach unten - von den Händen bis zum Unterbauch.

Führe Mudra mit gefalteten Händen auf Brusthöhe durch. Verbinden Sie die Spitzen Ihrer Daumen. Legen Sie den Zeigefinger der linken Hand auf die Basis des Zeigefingers der rechten Hand und den Mittelfinger der rechten Hand auf den Mittelfinger und den kleinen Finger der linken Hand. Legen Sie den Ringfinger der linken Hand unter den Zeige- und Ringfinger der rechten Hand. Der kleine Finger der rechten Hand sollte auf der Spitze des Mittelfingers der linken Hand liegen und der kleine Finger der linken Hand auf dem Zeige- und Ringfinger der rechten Hand (halten Sie ihn von oben mit dem Mittelfinger der rechte Hand liegt auf dem Mittelfinger der linken Hand). Es wird empfohlen, Mudra frühmorgens bei Sonnenaufgang durchzuführen (Abb. 89).

Versuche zu analysieren, ob die Wirkung des Mantras dich gerade beeinflusst, wenn du es nicht sagst, oder wenn du es mental reproduzierst, oder wenn du dich einfach an seinen Klang erinnerst.

Auf der subtilen Ebene harmonisiert diese Kombination aus Mantra und Mudra die Arbeit des Vishuddha-Chakras, auf der physischen Ebene wirkt sie heilend bei Problemen mit der Luftröhre, den Bronchien und der Lunge; Auf der emotionalen Ebene macht die Implementierung des Mudra die Rede angenehm und harmonisch und erfüllt das Gespräch mit einer Atmosphäre des Wohlwollens und Verständnisses. Ihre Sinne werden geschärft, ihre Wahrnehmung wird lebendiger und verfeinert.

Indem Sie dieses Mudra praktizieren, qualifizieren Sie sich möglicherweise für die Rolle einer klugen Persönlichkeit, die einen starken Einfluss auf andere haben wird.

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Yoga-Mudra (Mudra der spirituellen Einheit) Sitze in Padmasana. Wenn dies nicht möglich ist, dann in Vajrasana. Entspannen Sie Ihren Körper, schließen Sie die Augen und atmen Sie langsam aus. Halten Sie beim Ausatmen den Atem an und konzentrieren Sie sich auf das Mooladhara-Chakra.Atmen Sie dann langsam ein und fühlen Sie gleichzeitig wie

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Prana Mudra (oder Shanti Mudra) Nehmen Sie eine beliebige Asana für die Meditation an. Halten Sie Rücken, Kopf und Nacken gerade. Schließen Sie die Augen, legen Sie die Hände auf die Knie. Stufe 1. Atmen Sie so tief wie möglich ein und aus, ziehen Sie den Bauch ein, um die gesamte Luft aus den Lungen zu entfernen.

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Maha-Mudra (großes Mudra) Setzen Sie sich mit der rechten Ferse unter den Anus auf den Boden und strecken Sie das linke Bein nach vorne. Lehnen Sie sich nach vorne und greifen Sie mit beiden Händen Daumen linkes Bein. Entspanne deinen ganzen Körper. Tief durchatmen. Führen Sie Moola Bandha und Shambhavi Mudra durch.

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Maha-bheda-mudra (Mudra der großen Einsichten) Setzen Sie sich auf den Boden, die linke Ferse unter dem Anus und das rechte Bein nach vorne gestreckt. Lehnen Sie sich nach vorne und fassen Sie mit beiden Händen den großen Zeh Ihres rechten Fußes. Atmen Sie tief ein und dann langsam aus

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Yoni-Mudra oder Shanmukhi-Mudra (Mudra der spirituellen Quelle) Nehmen Sie jede Meditations-Asana an, die für Sie angenehm ist, vorzugsweise Padmasana oder Siddhasana. Atme langsam und tief ein. Halt deinen Atem an. Schließen Sie Ihre Ohren mit Ihren Daumen, Augen mit Ihren Zeigefingern, Nasenlöcher mit

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Was tun, wenn Sehnsucht, Traurigkeit, Traurigkeit im Herzen ist? Die Mudra-Flöte von Maitreya wird helfen, Seelenfrieden herzustellen!

Dieses Mudra kann sowohl zur Vorbeugung als auch zur Selbstentwicklung praktiziert werden, da Maitreyas Mudra-Flöte den Beginn von allem Hellen, Frommen, Spirituellen ankündigt; Sieg der Lichtmächte über die Dunklen.

Wann sollte man das Maitreya-Flöten-Mudra ausführen?

Mudra-Flöte von Maitreya: Ausführungstechnik

1. Die Daumen beider Hände sind miteinander verbunden.

2. Der Zeigefinger der linken Hand ruht auf der Basis des Zeigefingers der rechten Hand.

3. Der Mittelfinger der rechten Hand befindet sich auf dem Mittel- und kleinen Finger der linken Hand.

4. Der Ringfinger der linken Hand wird unter den Mittel- und Ringfinger der rechten Hand gelegt.

5. Der kleine Finger der rechten Hand wird auf das Endglied² des Mittelfingers der linken Hand gelegt.

6. Der kleine Finger der linken Hand befindet sich am Mittel- und Ringfinger der rechten Hand und wird durch den darauf befindlichen Mittelfinger der rechten Hand fixiert.

Es wird empfohlen, dieses Mudra frühmorgens bei allen Lungenerkrankungen und akuten Atemwegserkrankungen durchzuführen, regelmäßiges und tägliches Üben hilft, die Gesundheit schnell wiederherzustellen. Es ist auch gut, Mudra in einem Zustand der Traurigkeit, Melancholie und Traurigkeit auszuführen, es wird angenommen, dass es den Geisteszustand schnell lindert.

Hinweise und Feature-Artikel für ein tieferes Verständnis des Materials

² Phalangen - kurze Röhrenknochen, die das Skelett der Finger der Gliedmaßen von Wirbeltieren, einschließlich Menschen (

Es wird empfohlen, Mudra frühmorgens bei Sonnenaufgang durchzuführen. Die Daumen beider Hände sind durch Endglieder miteinander verbunden. Der Zeigefinger der linken Hand ruht auf der Basis des Zeigefingers der rechten Hand. Der Mittelfinger der rechten Hand befindet sich auf dem Mittel- und kleinen Finger der linken Hand (oben). Der Ringfinger der linken Hand liegt unter dem Zeige- und Ringfinger der rechten Hand. Der kleine Finger der rechten Hand wird auf das Endglied des Mittelfingers der linken Hand gelegt. Der kleine Finger der linken Hand befindet sich am Zeige- und Ringfinger der rechten Hand und wird durch das Endglied des Mittelfingers der rechten Hand fixiert, das sich am Mittelfinger der linken Hand befindet.

Auswirkungen

Es hilft bei der Behandlung von Erkrankungen der Atemwege, des Nervensystems und der Schilddrüse sowie bei Sprachstörungen.

Besonderheiten

Maitreyas Flöte ist ein Symbol für alle Hellen, Frommen und Spirituellen. Verkündet den Sieg der Lichtkräfte über die Dunkelheit.