Аймхай хулчгар байдлаас хэрхэн ангижрах вэ. хулчгар хүний ​​амьдрал ямар байдаг юм бэ

Доод байдлын цогцолбор, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй байдал нь хүний ​​амьдралд муугаар нөлөөлдөг туйлын сөрөг үзэгдэл юм. Доод байдлын цогцолбор (IU) өвчтэй хүмүүс бие махбодийн болон сэтгэл зүйн ямар нэг дутагдалтай, бусад нь өөрөөсөө илүү, илүү байдаг гэж үздэг. Энэ нийтлэлд бид өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байх тухай ярихгүй, харин "сул дорой" цогцолборын тодорхой төрлийн талаар ярих болно.

"Сул цогцолбор" нь эрчүүдийн нарийн төвөгтэй шинж чанар юм. Үүний мөн чанар нь нэг шалтгааны улмаас хүн бусад эрэгтэй хүмүүстэй харьцуулахад сул талдаа итгэдэг.

"Сул цогцолбор" нь ихэвчлэн бага наснаасаа үүсдэг. Сургуулийн насандаа хүү туранхай бие бялдартай, биеийн тамирын хувьд гайхалтай амжилтгүй байсан бол (тэр өөрийгөө татаж, түлхэж чаддаггүй, хөл бөмбөг тоглодоггүй, олсоор сайн авирдаггүй), бас сайрхаж чаддаггүй байсан. Үе тэнгийнхний хоорондох тулаанд ялалт байгуулвал тэрээр өөрийгөө дорд үзэх мэдрэмжтэй өсөх болно. Ангийнхнаа тохуурхаж гал дээр тос нэмдэг, бүр муу нь ангийнхан. Хүүгийн эцэг эх нь түүнийг туранхай, бие султай гэж шоолж байвал хүүхдийн сэтгэл зүйд ихээхэн хохирол учруулна.

Өнөө үед хүүхэд зөвхөн эцэг эх, найз нөхдийнхөө нөлөөнд төдийгүй телевиз, интернетийн хүчтэй нөлөөн дор өсдөг. Өдрөөс өдөрт жинхэнэ эр хүн ямар байх ёстой гэсэн үзэл санаа өчүүхэн хүний ​​сэтгэлд бүрэлдэн тогтдог. Сүүлийн хоёр үеийнхний өссөн кинонуудыг харвал хүчирхийллийг тахин шүтэх явдал байнга харагддаг. Хаа сайгүй "Эр хүн бол юуны түрүүнд алж чаддаг, хийх дуртай дайчин, тэмцэгч" гэсэн дэд текстийг шифрлэсэн байдаг. Хэрхэн барилдахаа мэдэхгүй юм уу, дургүй бол эр хүн биш. 80-90-ээд оны кино одуудыг хараарай: Арнольд Шварцнеггер, Брюс Ли, Чак Норрис, Ванн Дамм, Стивен Сигал, Сталлоне. Тэд бүгд зодоон, буудлага зэргийг сайн тоглосон тул алдар нэрийг олж авсан. Эдгээр жүжигчидтэй хийсэн кинонуудыг хэдэн арван удаа хянаж үзсэн бөгөөд бага насны хүүхдүүдийн өрөөг чимэглэсэн ханын зурагт хуудсан дээр эдгээр жүжигчдийг дүрсэлсэн байв. Энэхүү нийтлэлийн зохиогч эдгээр гайхамшигтай хүмүүсийн ололт амжилтыг үгүйсгэх, ур чадвар, авъяас чадварт нь эргэлзэх гэсэнгүй. Сүүлийн 30 жилийн турш кино урлаг хүчирхийллийг тахин шүтэх үзлийг яг таг дэвэргэж ирснийг харуулахыг л хүсч байна.

Сүүлийн үеийн болон Оросын дотоодын кино урлагийг авч үзсэн ч энэ дүр зураг өөрчлөгдөөгүй, харин улам дордсоныг харж болно. Муу муутай тэмцэж буй тамирчин, тамирчны оронд энэ мууг хийдэг дээрэмчин хүмүүжиж байна. "Бумер", "Бригад" болон "90-ээд оны үеийн" үйл явдлын тухай ямар ч киног үзээрэй. Тэдэнд дээрэмчдийг баян чинээлэг, амжилттай хүмүүс, гадаадын үнэтэй машин жолоодож, асар том харшуудад амьдардаг гэж харуулдаг. Энэ “үлгэр”-ийн оронд жинхэнэ гэмт хэрэгтнүүдийн тухай баримтат бичлэг, бүлэглэлийн дайны дараа үлдэж буй зүссэн цогцос, дэлбэлүүлсэн машин, шорон, хоригдлуудыг зурагтаар үзүүлбэл манай улсын гэмт хэргийн нөхцөл байдал хэр өөр байх байсан гэж та бодож байна вэ?

Энэ бүх мэдээлэл нь хүүхдийн сэтгэл зүйд хүчтэй "хазах" бөгөөд тэрээр эрэгтэй хүний ​​тухай тодорхой үзэл бодолтой, өөрөөр хэлбэл түүний ямар байх ёстойг тодорхой харуулсан дүр төрхтэй өсдөг. Тэр гомдоох, цохих, доромжлох чадвартай байх ёстой. Мэдээж хүүгийн өсөж торниж буй гэр бүл, орчноос их зүйл шалтгаалдаг ч тархи угаахаас бүрмөсөн зайлсхийх нь маш хэцүү байдаг.
Хүмүүс, та бүхний мэдэж байгаачлан амьтан биш бөгөөд байгаль эх хүн бүрийн дотор бусдад хор хөнөөл учруулахгүй байх саад тотгор байдаг. Хэн нэгнийг доромжилж, хашгирсаны дараа цохих нь бүү хэл ямар муухай, жигшүүртэй байснаа санаарай. Хүн бүр ийм мэдрэмжтэй байдаг, гэхдээ үйлдэлд үзүүлэх нөлөө нь өөр өөр байдаг. Хэн нэгнийг алах нь амархан, хэн нэгэн хүний ​​тухай нүүрэн дээр нь таагүй үг хэлэх нь хэцүү байдаг. Одоо юу болсныг харцгаая. Хүний толгойд хамгийн тохиромжтой "эрэгтэй тэмцэгч" байдаг. Хэрэв хүн өөр хүнийг гомдоох, хорлоход хэцүү байвал (энэ нь туйлын хэвийн бөгөөд зөв юм) түүний толгойд "Би хор хөнөөл учруулж чадахгүй, тиймээс би тэмцэгч биш" гэсэн өөр мэдэгдэл гарч ирдэг. Тэгээд би тэмцэгч биш бол би эр хүн биш гэсэн үг. Чи ойлгож байна уу? Энэ бол таны хувьд дорд байдлын цогцолбор, ялангуяа "сул дорой цогцолбор" юм. Эрэгтэйчүүдийн 85% нь энэ үзэгдэлд өртдөг. Энэ цогцолбор нь ихэнх эрчүүдийг биеийн тамирын заал, бокс, ан агнахад хүргэдэг. Хэн нь илүү залхуу вэ - зүгээр л өөрөөсөө сул дорой хүмүүсийг доромжилж, доромжилж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нь буцааж өгөхийг хичээдэг.

Үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? Асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? Хоёр арга бий. Эхнийх нь тулаанч болох явдал юм. Бокс эсвэл бөхөөр хичээллэж, нухацтай, тогтмол бэлтгэл сургуулилт хий. Дараа нь миний толгойд гинж гарч ирнэ: "Би бол тэмцэгч, энэ нь би жинхэнэ эр хүн гэсэн үг!" Мөн та аз жаргалтай байх болно! Хоёрдахь арга бий, зөв. Өвдөлт, хүчирхийлэл үйлдэх боломжгүй гэдгийг ойлгохын тулд тэдний дургүйцэл нь байгалийн жам ёсны бөгөөд хүн бүрт байдаг (галзуугийн өрөөнд байгаа өвчтөнүүдээс бусад). Тэмцэгчийн дүр төрхийг хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл эсвэл хүрээлэн буй орчин танд тулгасан гэдгийг ойлгоорой. Та кино театрт биш, харин бодит амьдрал дээр амьдардаг гэдгийг ойлгохын тулд тэмцэл ялалтын ялалт, таныг биширдэг эмэгтэйчүүдийн өрөвдөх сэтгэлээр төгсдөггүй, харин тэргэнцэр эсвэл удаан хугацаагаар шоронд байх юм бол. оршуулгын газарт онцгой азтай байдаг.

Хүн аливаа амьд оршнолуудын нэгэн адил айдаст автдаг. Энэ бол өөрийгөө хамгаалах зөн совингийн илэрхийлэл болох туйлын хэвийн үзэгдэл юм. Гагцхүү амьдралд хүнээс энэ айдсыг даван туулах, өөрөөр хэлбэл өөрийн доторх анхны зөн совингоо дарахыг шаарддаг нөхцөл байдал байдаг. Ийм даалгавар нь тийм ч хялбар биш тул хүмүүс хулчгар зан гаргадаг нь гайхах зүйл биш юм. Энэ бол бидний өнөөдөр авч үзэх үзэл баримтлал юм.

хулчгар гэж юу гэсэн үг вэ?

Аймхай байдал гэдэг нь тодорхой нөхцөл байдалд байгаа хүн айдас эсвэл бусад фобийн улмаас шийдвэр гаргахаас татгалзаж, идэвхтэй үйлдэл хийхээс татгалздаг зан төлөв юм. Аймхай хулчгар байдал нь айдаснаас үүдэлтэй гэдэг нь эргэлзээгүй бөгөөд энэ ойлголтыг болгоомжлол, болгоомжтой байдлаас ялгах ёстой. Нэгэнтээ В.Румянцев хулчгар зан нь урьдчилсан дүгнэлтгүйгээр болзошгүй аюулаас зугтах явдал гэж тэмдэглэсэн байдаг.

Сэтгэл судлалд хулчгар зан нь сөрөг чанар гэж үздэг. зөв үйлдэл хийх боломжийг олгодоггүй сул тал.

Теофрастын хэлснээр хулчгар байдлыг ойлгох

Эртний Грекийн гүн ухаантан Теофраст хэлэхдээ хулчгар зан нь хүнийг айдастайгаа тэмцэх боломжийг олгодоггүй оюун санааны сул тал юм. Аймхай хүн хад чулууг далайн дээрэмчдийн хөлөг гэж амархан андуурч эсвэл давалгаа гарч эхлэхэд үхэхэд бэлддэг. Хэрэв хулчгар хүн гэнэт дайнд орвол нөхдүүд нь хэрхэн үхэж байгааг хараад зэвсгээ мартсан мэт дүр эсгэж, хуаран руугаа буцах нь дамжиггүй. Тэнд хулчгар сэлмээ нууж, эрэл хайгуулыг эрчимжүүлсэн дүр эсгэх болно. Тэр дайснуудтайгаа тулалдахгүйн тулд юу ч хийх болно. Хамт олных нь нэг нь шархадсан ч гэсэн түүнийг харж хандах боловч цэргүүд тулалдааны талбараас буцаж эхлэхэд ямар ч эргэлзээгүйгээр хулчгар хүн тэдэнтэй уулзахаар гүйж, нөхрийнхөө цусанд будагдсан, бүгдийг нь хэлэх болно. тэр биечлэн түүнийг тамын тэмцлээс гаргасан.

Энэхүү ойлголтын мөн чанарыг илчлэх гэж оролдсон Теофраст хулчгар зангийн тод жишээг энд харуулав. Гэхдээ одоо ч бай, хэдэн мянган жилийн өмнө ч бай, хүний ​​мөн чанар өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна - хулчгар хүмүүс адилхан зан авир гаргадаг.

Зориг, хулчгар байдал

Айдсыг бүх хүмүүст мэддэг. Юунаас ч айдаггүй хүн хэзээ ч байгаагүй, байхгүй, байх ч үгүй. Зөвхөн зарим нь аюулын өмнө ухардаг бол зарим нь өөрийгөө эвдэж, айдас руугаа явдаг. Ийм хүмүүсийг зоригтой гэж нэрлэдэг. Гэвч хэрэв хүн үүнийг хийхгүй, хэсэг хугацааны дараа бусад хүмүүс түүнийг тодорхой үйлдэлд албаддаг бол тэр ямар ч эргэлзээгүйгээр хулчгар хоч авах болно. Айдсаа даван туулах чадваргүй, хүсэлгүй байх нь хүнийг мөнхөд гутаан доромжлох болно.

Аймхай хулчгар байдлыг даван туулах амаргүй. Зориг цуглуулах, эр зоригийг харуулах - хүн бүр ийм үйлдэл хийх чадвартай байдаг, гэхдээ хулчгар зан нь түүний дотор аль хэдийн бат бөх үндэслэсэн бол тэр түүний арчаагүй боол болдог. Хулчгар зан нь өөрийгөө харуулахгүйн тулд бүхнийг хийдэг, энэ бол үл үзэгдэх сүүдэр юм.

Аймхай хулчгар байдлын олон жишээг санаж болно: найз нь зодоон хийхээс айсан тул нөхдийнхөө төлөө босдоггүй; хүн тогтвортой байдлаа алдахаас айж, үзэн ядсан ажлаа өөрчлөхгүй; эсвэл дайны талбараас зугтаж буй цэрэг. Хулчгар зан нь дүрмийн цаана олон өнгө аястай байдаг.

Новш Дантес

Дантегийн хойд насны тухай гарын авлагад хулчгар хүмүүсийн сонгодог тодорхойлолтыг өгсөн байдаг. Далд ертөнцийн босгон дээр нүүр царайгүй сүнснүүд бөөгнөрөн, нэгэн цагт хулчгар байдалд өртсөн хүмүүс байв. Эдгээр нь амьдралын баярыг хайхрамжгүй хардаг хүмүүс бөгөөд тэд алдар нэр, ичгүүрийг мэддэггүй байсан бөгөөд дэлхий тэднийг санах ёсгүй.

Хэрэв аюултай нөхцөл байдалд орсон хүн зөвхөн нислэгийн талаар боддог бол шалтгааны дуу хоолойг үл тоомсорлож, хулчгар байдалд ордог. Хулчгар зан үргэлж тохиромжтой, аюулгүй зүйлийг сонгодог. Асуудлыг шийдэхгүй, харин түүнээс нуугдаж байгаа нь хулчгар байдлын тухай ойлголтын үндэс суурь юм.

Үр нөлөө

Амьдралын бэрхшээл, шийдвэр гаргахаас нуугдахын тулд хулчгар зан нь амралт зугаалгын үйл ажиллагаанд тайвширдаг. Эцэс төгсгөлгүй олон тооны найрын ард нуугдаж, хөгжилтэй видео үзэх, хулчгар зан нь шийдвэрлэх шаардлагатай олон тооны таагүй нөхцөл байдлыг байнга хуримтлуулдаг. Тэгэхээр хулчгар зан юунд хүргэдэг вэ?

Хэрэв энэ нь аль хэдийн хувийн шинж чанарын илрэл болсон бол ийм хүн зоригтой, өөрийгөө үл хайхрах чадваргүй гэж хэлж болно. Тэр аймхай, ичимхий болж, мөс чанар нь үүрд чимээгүй болдог. Зөвхөн галзуу хүн л айдсыг мэдэрдэггүй. Аюулаас зайлсхийх нь боломжийн үйлдэл боловч тодорхой асуудлаас зугтах нь хулчгар зан юм.

Аймхай хүн шийдвэр гаргахаасаа өмнө арван мянган удаа бодно. Түүний уриа нь: "Юу ч болсон." Энэ зарчмыг баримталснаар хүн гадаад ертөнцийн аюулаас нуугдахын тулд чадах бүхнээ хийдэг жинхэнэ эгоист болж хувирдаг. Аймхай зан нь ганцаардмалдаа хаалттай байдаг бөгөөд өөрийн аюулгүй байдлыг хамгийн чухалд тооцдог айсан эго нь ямар ч доромжлолд ороход бэлэн байдаг. Ингэж л урвалт төрдөг. Аймхай хулчгар зантай хосолсон хэн ч гэсэн хэтрүүлсэн дүрд хувирдаг: тэнэг нь засч залруулахын аргагүй тэнэг болж хувирдаг, зальтай нь гүтгэлэгтэн болдог. Хулчгар зан ийм л зүйлд хүргэдэг.

аймшигтай муу муухай

Ихэнх хулчгар хүмүүс хэрцгий байдаг. Тэд сул дорой хүмүүсийг дээрэлхэж, улмаар "ичимхий өвчнөө" олон нийтээс нуухыг хичээдэг. Аймхай хүн хуримтлагдсан уур хилэн, дургүйцлээ хохирогч руу цацна. Аймхай хулчгар байдал нь хүнийг үндэслэлтэй сэтгэх чадвараас нь салгадаг. Туршлагатай шүүх эмнэлгийн шинжээчид хүртэл хүйтэн хөлс урсгасан харгис хэрцгий аллагууд ихэвчлэн айдсын нөлөөн дор үйлдэгддэг. Тийм ч учраас хулчгар зан бол хамгийн аймшигтай муу зүйл юм.

Хэт их айдас хүйдэсийнхээ улмаас хүн өөрийнхөө юу хийж чадахаа мэдэхгүй насан туршдаа амьдарч чадна. Хүн бүр зоригтой хүн байх чадвартай байдаг ч шийдвэр гаргах, шаардлагатай арга хэмжээ авахаас татгалзсанаар хүн аажмаар өрөвдөлтэй хулчгар болон хувирдаг. Айдас бол нүгэл биш, энэ нь маш амжилттай даван туулж болох хүний ​​сул талыг илчилдэг, харин хулчгар зан нь аль хэдийн шалтаг тоочоогүй муу зүйл юм.

ЗУРАГ Getty Images

Арчибалд Жозеф Кронин "Залуу он жилүүд" нь англи сургуульд сурдаг Ирланд хүүгийн тухай өгүүлдэг. Хүү жижигхэн, сул дорой, ангийнхан нь түүнийг дээрэлхэж байсан ч хариулж чадсангүй. Хамт амьдардаг өвөөдөө байнга гомдоллодог байсан ч "Чи тулалдах ёстой, зөвхөн тулалдаад зогсохгүй, ангийнхаа хамгийн хүчтэйтэй тулалдах хэрэгтэй" гэж үргэлж зөвлөдөг байв. Нэг өдөр хүү зөвшөөрч, өвөө нь түүнд бокс заажээ. Нэмэлт бэрхшээл бол тэр хамгийн хүчтэй ангийнхаа найзыг өрөвдөх сэтгэлтэй байсан, учир нь тэр зүгээр л түүнийг гомдоосонгүй. Гэсэн хэдий ч тэрээр түүнийг олон нийтийн өмнө тулалдаанд уриалж, тэр өөрөө сайн барилдсан боловч тэр цагаас хойш ангид түүнд хандах хандлага өөрчлөгдөж, ерөнхийдөө дайсантай нөхөрлөв.

Сургуульд ажиллаж байхдаа хэд хэдэн удаа би энэ номыг надад хэрэгтэй мэт санагдсан хүмүүст уншиж өгөхийг өгсөн. Би ойлгосон - Би тэднийг даван туулахад нь туслах хэрэгтэй, энэ бол маш олон хүмүүсийн шинж чанартай хулчгар байдлын дотоод байдал юм. Хамгийн гол нь үүнийг даван туулахад туслах явдал юм.

Хүүхдүүдийн хулчгар зан нь ихэвчлэн эцэг эхийн сэтгэлийн түгшүүрээс үүдэлтэй байдаг. Энэ нь сул дорой хүний ​​төрөлхийн аймхай байдлаас үүсдэг. Тийм ч учраас гэр бүлийн аюулгүй байдал нь маш их хор хөнөөлтэй бөгөөд бага сургуулийн хувийн шинж чанарыг дарангуйлж, түрүүч-хошууч багш хүн бүрийг өөрийн мэдлэггүй байдлынхаа Procrustean орон дээр суулгаж, улмаар нийгмийн хамгийн муу ур чадвар болох бага байх чадварыг бий болгодог. танилцуулж, дагаж мөрдөх.

Нэмж хэлэхэд, аймхай эсвэл зоригтой байдал нь төрөлхийн чанар юм. Сэтгэл судлаач Виктор Франкл дараах үйл явдлыг дүрсэлжээ: "Дэлхийн нэгдүгээр дайны үед цэргийн эмч еврей еврей найз биш язгууртны хурандаагийн хамт траншейнд сууж байтал хүчтэй буудлага эхэлжээ. Хурандаа найзыгаа шоолж: “Чи айгаад байгаа биз дээ? Ари үндэстэн семитээс давуу байдгийн бас нэг нотолгоо." "Мэдээж би айж байна" гэж эмч хариулав, "гэхдээ давуу байдлын хувьд, хэрэв та, эрхэм хурандаа минь, над шиг айсан бол аль эрт зугтах байсан." Бидний айдас, түгшүүр биш, харин тэдэнд хэрхэн хандах нь чухал юм.

Эр зориг бол айдсыг даван туулах энерги бөгөөд хулчгар байдлын хэмжээгээр хуваагддаг. Мөн хулчгар зан нь хувь хүний ​​шинж чанар болж гарч ирсэн хулчгар зан чанараас хүний ​​замын сегмент дээр мэдээж маш их зүйл тохиолдож болно. Процесс нь буцаах боломжтой.

Хувийн нөхцөл байдлаас гадна нийгмийн орчин, нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн үнэт зүйлсээс ихээхэн хамаардаг. Хүрээлэн буй орчин найдваргүй, үнэт зүйлс бүдэгрэх үед хулчгар байдлын тахал хүртэл гарч болно. Гаднах ертөнцийн таамаглашгүй байдал хурдасч байгаа үед хүүхэд хөлдөх нь илүү хялбар байдаг. Хэрэв түүний үйлдлүүд сэдэлгүй, өөрөөр хэлбэл үнэлэгдээгүй бол түүнд наалдах зүйл байхгүй: түүний үйлдлийг дэмжих, буруушаах ч үгүй.

Эцсийн эцэст эр зориг гэдэг нь зөвхөн тэмцэх чадвар биш, харин урсгалыг дагаж явахгүй байх, өөрийн зарчмыг баримтлах, айхгүй байх, энэ тохиолдолд ганцаараа үлдэх эсвэл хөгжил цэцэглэлтийг түр хугацаагаар алдах чадвар юм. Мөн хулчгар байдал бол ямар ч үнээр хамаагүй өөрийгөө хамгаалах гэсэн хамгийн чухал утга учир нөхцөл байдалд нялх хүүхдийн хариу үйлдэл юм. Магадгүй энэ нь өвдөлт, төсөөлөл, стресст үзүүлэх цорын ганц хариу үйлдэл юм. Бид ямар нийгэмд амьдарч байна вэ? Дуугүй байх, хайхрамжгүй хандах нь хөлсний дайчин бол буруушаах гэсэн үг; Охидын төлөө зогсохгүй байх, эсвэл нөхрийг хүнд хэцүү байдалд оруулахгүй байх вэ? Эсрэгээр, карьераа "толгой дээгүүр" авирахыг эр зориг гэж үздэг бол өөрийн үзэл бодлоос үл хамааран дээд албан тушаалтнуудад захирагдах нь (энэ нь ихэвчлэн тийм биш юм) корпорацийн эв нэгдэл бөгөөд мөнгө олох чадвар (яаж ч хамаагүй) хамгийн дээд зүйл юм. оюун санааны чанар? Нийгэм дэх ёс суртахууны уур амьсгал нь хүнийг нийгмийн эр зориг эсвэл хулчгар байдлыг бий болгоход үргэлж хувь нэмэр оруулдаг.

Өсвөр насныхан сул дорой эсвэл өвчтэй үе тэнгийнхнээ гомдоодог. Ижил доромжлолыг хүлээн зөвшөөрч, хариуд нь юу ч хариулж чадахгүй. Үүний үр дүнд тэд нөхцөл байдлыг өөрчлөх ямар ч арга хэмжээ авалгүй, өөрсдийгөө хааж, хулчгар зангаа дагадаг. Бие махбодийн сул дорой байдлын асуудлыг шийдэх нь илүү хялбар байдаг. Хүч чадал, өөрийгөө хамгаалах чадварыг хөгжүүлэхэд чиглэсэн хүндийн өргөлт, бодибилдинг, бокс болон бусад спортын секцэнд элсэхэд л хангалттай. Хэдэн сарын тогтмол, төвлөрсөн сургалт нь өөрийгөө хамгаалахад шаардлагатай хүчийг олж авахад тусална.

Аймхай хулчгар байдлын сэтгэл зүйн шалтгааныг даван туулах нь бие махбодоос илүү хэцүү байдаг. Хамгийн найдвартай арга бол айдастайгаа нүүр тулах явдал юм. Нэг хуудас цаас, үзэг аваарай. Сууж, юунаас айж байгаагаа тайвнаар бод. Айдас таныг даван туулж, амжилтанд хүрэхэд тань саад болж байсан амьдралын бүх нөхцөл байдлыг эргэн сана. Бүх айдсаа хамгийн чухалаас нь хамгийн чухал хүртэл дарааллаар нь бич. Бичсэн үү? Одоо хулчгар зан гаргасан хамгийн ач холбогдолгүй гурван нөхцөл байдлыг хар. Дараагийн хоёр, гурван өдрийн дотор ижил төстэй нөхцөл байдлыг дахин үүсгэж, хүссэнээрээ ажиллахыг хичээ. Аймхай хулчгар байдлыг даван туулж чадсаныхаа дараа өөрийгөө магтаж, амжилтаа тэмдэглэ. Жижиг айдсыг даван туулж, томоохон айдас руу яв. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны сэтгэл зүй хэрхэн өссөнийг анзаарах болно.

Амжилтаа эерэгээр бататга. Өглөө бүр сэрсний дараа, орой унтахынхаа өмнө өөртөө "Би өөртөө болон өөрийнхөө чадварт итгэлтэй байна. Би зоригтой, хүчтэй. Би амьдралдаа хүссэн бүх зүйлдээ хүрдэг. Та өөртөө баталгааг давтаж болно, эсвэл толины өмнө зогсож байхдаа чангаар хэлж болно. Баталгаажуулалтыг унших нь муу туршлагын үеэр таны оюун санаанд бий болсон сэтгэлзүйн саад бэрхшээлийг даван туулахад тусалдаг.

тэмдэглэл

Харанхуй, хязгаарлагдмал орон зай гэх мэт айдастай холбоотой фоби өвчтэй бол сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчаас тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Аймхай байдал нь хүн бүрт тодорхой хэмжээгээр бий болдог айдасаас үүсдэг. Дүрмээр бол юунаас ч айдаггүй гэж ярьдаг хүмүүс үргэлж байдаг. Үнэндээ тэдний айдас арилаагүй, энэ хүмүүс тэднийг хэрхэн хазаарлахаа л мэддэг.

Заавар

Хэрэв та бусдын санаа бодлыг байнга анхаарч амьдардаг бол өөрийгөө бие даасан хүн гэж сайрхаж чадахгүй. Өөр хэн нэгний үзэл бодол таныг "эрчүүд тийм биш", "орон сууц, зуслангийн байшин, машин бол амжилтын шинж" гэх мэт нийтлэг хэвшмэл ойлголтын дор амьдрахад хүргэдэг. Өөрийнхөө бодлыг сонс. Үүнийг хийхийн тулд хамаатан садан, найз нөхөддөө биш өөрийнхөө хүссэн зүйлийг хийх зоригтой байгаа гэдгээ өдөр бүр өөртөө хэлээрэй.

Гэхдээ зөвхөн өөрийгөө гипнозтой болгох нь хангалтгүй юм. Таны өдөр бүр давтдаг урам зоригтой үг хэллэгүүд үндэслэлгүй биш гэдгийг өөртөө батлах хэрэгтэй. Эхлээд спортын сонирхлын төлөө ямар нэгэн зүйл хий. Жишээлбэл, анкет бичиж, улс даяар алдартай холдинг компани эсвэл томоохон байгууллагад илгээнэ үү. Ямар ч хариулт авсан гол нь айдсаа даван туулж чадсан.

Зоригтой алхам эсвэл жижиг алхам бүрийн дараа өөрийгөө магтаж байгаарай. Эцсийн эцэст, хэрэв та жижиг зүйлд зоригтой байж чадвал ирээдүйд том шийдвэр гаргахад хялбар байх болно. Магтаал нь таны хүч чадалд итгэх урамшуулал болно. Дашрамд хэлэхэд та халуун дулаан үгсээр өөрийгөө баясгаж эхэлсний дараа бусад хүмүүс таныг бишрэх болно. Зөвхөн тэдний магтаалыг төдийгүй танд санал болгохыг хүсч буй тусламжийг талархалтайгаар хүлээн ав.

Эзлэгдсэн оргилууд хэдий чинээ том байна төдий чинээ бүдрэх магадлал нэмэгдэнэ. Аливаа зүйлийн төлөө тэмүүлж байгаа хүн бүр нэг талаараа алдаа гаргадаг гэдгийг энгийн зүйл гэж ойлгоорой. Түүнийг амьдралаа төгс амьдарсан гэж үзэх хүн байхгүй, хэрэв байгаа бол энэ хүн өөртөө бүрэн чин сэтгэлээсээ ханддаггүй байх магадлалтай. Алдаа нь танд туршлага өгдөг бөгөөд энэ нь шинэ зоримог алхам хийх үндэс суурь болдог. Алдаа гаргаснаар та илүү шийдэмгий болдог, гэхдээ алдаанаасаа зөв сургамж авч чадвал л.

Холбоотой видеонууд

Хүн өдөр бүр шийдвэр гаргадаг. Гэсэн хэдий ч тодорхой асуудлаар зоригтой шийдвэр гаргах нь заримдаа хэцүү байдаг. Хүний хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол бүх үр дагаврыг харгалзан хамгийн олон тооны сонголтыг авч үзэх, хамгийн сайныг сонгох явдал юм.

Тайвшир

Хэт их сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдал нь зоримог шийдвэр гаргахад сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв та нарийн төвөгтэй асуудлыг шийдэх даалгавартай тулгарвал сэтгэл хөдлөлөө хянахыг хичээх хэрэгтэй. Хэрэв та таагүй мэдрэмж төрж, тайвширч чадахгүй, сандарч байвал энэ ажлыг хэсэг хугацаанд хойшлуул.

Давуу болон сул талуудыг жинлэнэ үү. Нөөц төлөвлөгөө бэлтгэ

Хэрэв танд энэ талаар бүх мэдээлэл байгаа бол аливаа нарийн төвөгтэй асуудлаар зоригтой шийдвэр гаргахад хялбар байх болно. Хэрэв таны үйлдэл маш чухал бол зөвхөн логик дээр найдаж, санамсаргүй байдлаар бүү хий. Таны хийх гэж буй эрсдэлийг жинлэж, үйлдлийнхээ эерэг ба сөрөг талыг анхаарч үзээрэй. Зоригтой шийдвэр гаргахдаа юу эрсдэлд орж, дараа нь ямар ногдол ашиг авахаа урьдчилан харах нь маш чухал бөгөөд энэ нь ажлыг ихээхэн хөнгөвчилдөг.

Зоригтой бөгөөд чухал шийдвэр гаргахад хялбар болгох өөр нэг арга бол үйл ажиллагааны нөөц төлөвлөгөөг бэлтгэх явдал юм. Аливаа сөрөг, төлөвлөөгүй үр дүнд бэлэн байгаарай. Хэрэв та тодорхой тохиолдолд өөрийн үйлдлүүдийг урьдчилан мэдэж байвал шийдвэр гаргахад хялбар байх болно.

Хэрэв та шийдвэр гаргасны дараа таны төлөвлөгөөг өөрчилсөн шинэ мэдээлэл гарч ирвэл үйлдлээ орхихоос бүү ай. Зоригтой шийдвэр гаргах нь ихэвчлэн хэцүү байдаг ч эцсийн шийдвэр гэж үзэж болохгүй.

Бусдад үзүүлэх нөлөө

Зоригтой шийдвэр гаргахаасаа өмнө энэ нь эргэн тойрныхоо хүмүүст хэрхэн нөлөөлөхийг бодож үзээрэй. Энэ нь таны төлөвлөгөөг ихээхэн өөрчилж чадна. Найз нөхөд, хайртай хүмүүстээ сөрөг үр дагавар гарах эсэхийг хараарай. Ийм эрсдлийг бууруулж, үйл ажиллагаандаа илүү итгэлтэй болохын тулд тэдний дэмжлэгийг аваарай. Тиймээс та хамгийн их мөчийг харгалзан үзэх бөгөөд шийдвэр гаргахад илүү хялбар бөгөөд аюулгүй байх болно.Цорын ганц зөв шийдвэр нь хамгийн сайн шийдвэр биш байж магадгүй юм. Хэдийгээр та өөртөө бүрэн итгэлтэй байсан ч сонгосон арга барил нь маш их амжилтыг амлаж байгаа ч өөр замуудыг анхаарч үзээрэй. Эдгээр замуудын бүрэн жагсаалтыг гаргаж, дараа нь тус бүрийг үнэл. Үнэлгээг хөнгөвчлөхийн тулд жагсаалтыг цаасан дээр биечлэн бичиж болно. Та эдгээр сонголтуудаас үргэлж татгалзаж болно, гэхдээ тэдгээрийг анхаарч үзэхгүйгээр татгалзаж болохгүй.

Өөртөө цаг гарга. Чухал, зоримог шийдвэр гаргахдаа яарах хэрэггүй.

Хариуцлага хүлээх

Хариуцлагыг хүлээж, үүний төлөө зогсоход бэлэн байгаарай. Хэрэв бүх зүйл таны төлөвлөж байсан шиг болохгүй бол шийдвэр нь ухамсартай, хариуцлагатай байсан гэдгийг мэдэх болно.

Холбоотой видеонууд

Хамгийн түрүүнд ойртож, яриа өрнүүлэхээс буцдаггүй нийтэч, өөртөө итгэлтэй залууг шударга сексийнхэн анзаарахгүй өнгөрөхгүй. Гэсэн хэдий ч өөр төрлийн залуучууд байдаг - тэд охидтой тайван ярилцахыг хүсдэг ч тэд үүнийг хийхээс айдаг.

Тайван, зөвхөн тайван

Шударга секстэй харилцах нь тааламжтай зугаа цэнгэл бөгөөд та хэзээ ч бүтэлгүйтэх ёсгүй хариуцлагатай ажил биш, эс тэгвээс та арилшгүй ичгүүрт өртөх болно. Хэрэв та дуртай хүнтэйгээ ярилцах нь амьдралынхаа хань олох цорын ганц боломж гэж үзэхгүй бол илүү зоригтой хандах нь танд илүү хялбар байх болно. Энэ удаад бүтэлгүйтсэн ч гэсэн яриа нь бүтэлгүйтсэн ч гэсэн ажил хэргийн шалтгаанаар хатагтайгаа орхин дараагийн уулзалтанд дахин оролдлого хийж болно гэдгийг санаарай.

Гадаад төрх

Таны гадаад төрх бусад хүмүүст тааламжтай байж болох ч хэрэв та өөрийнхөө гадаад төрх байдалд дургүй бол энэ нь эсрэг хүйстэнтэйгээ тайван харилцахад саад болно. Шийдэл нь маш энгийн - өөртөө таалагдахын тулд бүх зүйлийг хий. Спортоор хичээллэх, үс засалтаа өөрчлөх эсвэл үсээ будах, загварлаг хувцас, шинэ гутал худалдаж авах, удаан хугацаанд мөрөөдөж байсан цоолох, шивээс хийлгэх. Хэрэв танд дур булаам мэдрэмж төрвөл энэ нь таны харилцах харилцаанд нөлөөлнө. Охидтой ойртож, тэдэнтэй ярилцах нь танд илүү хялбар байх болно. Таны гадаад төрхийг өөрчлөх нь зөвхөн танд амжилттай мэт санагдаж байсан ч өөртөө итгэх итгэл таныг илүү амжилтанд хүргэх болно.

өргөн цар хүрээтэй үзэл бодол

Яриа сайн болохгүй байх вий гэсэн айдас олон залуусыг зогсооно. Үнэн хэрэгтээ, дуртай хүнээ сонирхохын тулд "сайн уу" гэж ирээд л хангалттай биш, та ярилцах сонирхолтой сэдвийг гаргаж ирэх хэрэгтэй. Энэ байдлаас гарах арга зам нь маш энгийн - алсын хараагаа тэлэх. Ном унших, сүүлийн үеийн кино үзэх, сэтгүүл эргүүлэх, концерт үзэх, мэдээний сайтуудыг үе үе үзэх. Шинэ зүйлд илэн далангүй бай, тэгвэл та харилцан ярианы үеэр хэлэх зүйлтэй болно. Хэдийгээр танд нийтлэг сонирхол байхгүй байсан ч та романыхоо зохиолыг өөрт таалагдсан үйл явдлыг дахин ярьж, эсвэл хатагтайгаасаа Мадагаскар дахь ой модыг устгах талаар ямар бодолтой байгааг асууж болно.

Хананд туслахын тулд

Хэрэв та охиныг болзоонд урьсан бол түүнтэй танил орчинд уулзаарай. Энэ нь таны байнга зочилдог кафе эсвэл бүх замуудын байршлыг мэддэг цэцэрлэгт хүрээлэн байж болно. Танил орчинд та нөхцөл байдлын эзэн мэт санагдаж, охинд чиглүүлэхэд нь тусалж, үзэсгэлэнтэй газар нутгийг бишихийн тулд юу захиалах эсвэл хаашаа явахаа хэлэх боломжтой.

Эрнест Ренан

Хүний зан үйлийн ийм хэлбэрүүд байдаг бөгөөд тэдгээр нь хүмүүсийн тодорхой хэсэгт байсаар ирсэн бөгөөд эдгээрээс хүний ​​мөн чанарыг алдагдуулахгүйгээр бүх хүслээр татгалзах боломжгүй юм. Бид хулчгар байдлыг эдгээр хэлбэрүүдийн аль нэгэнд нь хамааруулж болох бөгөөд энэ нь бүх эрүүл хүмүүст нэг талаараа байдаг, гэхдээ тэдний заримд нь энэ нь ялангуяа хүчтэйгээр ялгарч, улмаар өөрсдөдөө сөрөг хандлагыг үүсгэдэг. Мэдээжийн хэрэг, хулчгар зан бол зан үйлийн муухай хэлбэр бөгөөд үүнийг харуулсан хүнд ихэвчлэн хор хөнөөл учруулдаг. Аймхай байх нь муу гэж үздэг, учир нь ийм хүн айдасдаа автаж, түүнийг тэнэг үйлдэл рүү түлхдэг, эсвэл эсрэгээр нь түүний үйлдлийг саатуулдаг. Гэхдээ энэ нийтлэлд би энэ төрлийн сэтгэцийн сул дорой байдлын талаар тийм ч их ангилагдахгүй, харин эерэг, тэр байтугай ашигтай талыг нь олж харахын тулд үүнийг илүү өргөн хүрээнд авч үзэх болно. Энэ зан үйл, сэтгэлийн төлөв байдалд ийм хандлага нь надад энэ асуудалд тусламж хүссэн хүмүүст туслах боломжийг олгосон бөгөөд надад олгосон юм. Энэ нийтлэл нь бас хэрэгтэй байгаа хэн нэгэнд хулчгар зангаа дахин эргэцүүлэн бодоход тусалж, зоригтой байх боломжгүй үед үүнийг өөрт ашигтайгаар ашиглах болно гэж найдаж байна.

хулчгар зан гэж юу вэ?

Хулчгар гэж юу болох талаар товчхон. Айдсаа даван туулж чадахгүй байх, шаардлагатай үед түүнийг даван туулах чадваргүй байх нь хулчгар байдал юм. Эсвэл энэ нь айдас руу чадварлаг хариу өгөх чадваргүй гэж хэлж болно. Аливаа асуудал, даалгаварыг шийдэж, ямар нэг зүйлээс зайлсхийх эсвэл ямар нэгэн зүйл олж авахын тулд тодорхой арга замаар ажиллах боломжтой, хийх ёстой нөхцөл байдал бий гэж бодъё, гэхдээ хүн хулчгар зангаасаа болж өөрөөр ажилладаг эсвэл огт үйлдэл хийдэггүй. Энэ нь үнэн хэрэгтээ тэрээр нөхцөл байдалд бүрэн нийцдэггүй тул тодорхой боломжоос өөрийгөө хасдаг эсвэл чухал асуудлыг шийддэггүй, улмаар тэднийг улам хурцатгадаг. Гэхдээ зарим тохиолдолд хулчгар зан нь хүнийг шаардлагагүй бэрхшээл, аюулаас зайлсхийхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь түүнийг шаардлагагүй асуудлаас авардаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Доор би ямар нөхцөл байдлын тухай ярьж байгаагаа тайлбарлах болно.

Аймхай байдалд хандах хандлага

Юуны өмнө манай нийгэмд хулчгар байдлыг үндэслэлгүйгээр жигшиж, буруушааж, зөвхөн сул тал мэтээр харуулж байгааг хэлье. Би та нарт хэлье, энэ нь байгаль дэлхий, хүний ​​зан үйлийн энэ хэлбэрийн талаархи хүмүүсийн байр суурь нь бүхэлдээ объектив биш бөгөөд энэ нь илүү соёлтой, учир нь биднийг хүүхэд байх нь муу гэж сургасан байдаг. хулчгар хүн. Мэдээжийн хэрэг, хулчгар хүмүүс ихэнхдээ амьдралд тийм ч сайн тохирдоггүй тул түүнд хандах хандлагаас эерэг талыг олж харахад хэцүү байдаг. Гэхдээ хулчгар хүн бол хулчгар зангаараа хэзээ ч юунд ч хүрч чаддаггүй сул дорой хүн байх албагүй. Тэрээр амьд үлдэх, сайн сайхан байхын тулд янз бүрийн аюул заналхийллээс зайлсхийх, аюул, бэрхшээл, бэрхшээлээс зугтахын тулд тэдэнтэй тэмцэхийн оронд энэ зан үйлийн загварыг ашиглаж чаддаг. Тэр ч байтугай эрх ашгаа ингэж хамгаалж чадна. Энд та хулчгар хүн айдаст автдаг гэдгийг санах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь маш хүчтэй өдөөгч бөгөөд хэрэв та үүнтэй толгойгоо холбовол амьдралын янз бүрийн сорилтуудын хариулт болох олон ашигтай хослолуудыг гаргаж чадна. бусад хүмүүс бидэн рүү шиддэг. Зоригтой хүн бодлогогүй үйлдэл хийж чаддаг газарт хулчгар хүн болгоомжтой, болгоомжтой байж, өөрийгөө эрсдэлд оруулахгүй. Тиймээс зарим тохиолдолд хулчгар зан нь тусалдаг, зарим тохиолдолд саад болдог. Хамгийн гол нь зүгээр л ямар нэг зүйлээс айж, үр дүнд нь сэтгэл хөдлөлийн нөлөөнд автахгүй, харин айдас төрүүлж буй зүйлийн хариуд өөрийн үйлдлийн янз бүрийн хослолыг ялгах явдал юм - энэ бол чадвартай байх нь чухал юм. хулчгар хүмүүсийн төлөө хийх. Хэрэв та ууланд авирахаас айдаг бол түүнийг тойрч гарах. Та айдсыг даван туулах шаардлагагүй - хүссэн үр дүндээ хүрэх нь танд чухал юм.

Мөн хулчгар зантай холбоотой сөрөг хандлагыг хүмүүс өөрсөддөө ямар нэгэн асуудлыг шийдэх хариуцлага хүлээдэггүй, янз бүрийн аюул заналхийллийн эсрэг өөрсдийн ашиг сонирхол, эрүүл мэнд, тэр байтугай амь насаа эрсдэлд оруулдаггүй хүмүүст дургүй байдагтай холбон тайлбарлаж байна. үүнийг хийх хэрэгтэй болно, тэд, энэ хүмүүс. Гэхдээ та хүсэхгүй байна. Та өөр хэн нэгнийг аюултай, хүнд хэцүү нөхцөлд баатар болгохыг хүсч, үүний үр шимийг хүртэх болно. Тиймээс зоримог боловч аюултай, эрсдэлтэй зан авирыг зөвшөөрч, хулчгар гэж ойлгогдсон илүү ухаалаг, болгоомжтой хандлагыг буруушаадаг. Энэ бол ихэнх тохиолдолд хулчгар зантай холбоотой ухамсаргүй мөч бөгөөд энэ нь өөр хэн нэгэн түүний төлөө янз бүрийн асуудлыг шийдэж, ямар нэг зүйлийг золиослохыг хүсдэг хүний ​​хувиа хичээсэн сонирхолтой холбоотой байдаг. Жишээлбэл, хэрэв та бөөн гранат бүхий танкийн доор шидвэл та баатар, зоригтой хүн, эсвэл таны зан авирыг магтдаг. Яагаад? Та үүнийг хийсэн учраас бусад хүмүүсийн төлөө амьдралаа золиосолсон тул тэд үүнийг хийх шаардлагагүй - амьдралаа орхи. Гэхдээ хулчгар хүн үүнийг хийхгүй - тэр өөрийгөө аврах болно. Тиймээс өөр хэн нэгэн түүний төлөө үүнийг хийх хэрэгтэй болно - бусдын төлөө амиа золиослох болно. Мэдээжийн хэрэг хэн ч үүнийг хийхийг хүсдэггүй тул хулчгар хүмүүсийг сөрөг талаас нь харуулдаг. Аймшигт хулчгар байдлыг буруушаах асуудалд ийм л аминчхан ашиг сонирхол бий гэж хэлж болно. Энэ бүхэн бидний аминч үзэлтэй холбоотой.

Бараг хүн бүр зоригтой, хүчтэй, зоригтой хүн гэж харагдахыг хүсдэг байхад хүмүүс өөрсдийнхөө хувийн ашиг сонирхлын үүднээс бусдын эр зоригийг өөрийн мэдэлгүй хэрхэн магтдаг вэ гэж та асууж магадгүй юм. Энд, найзууд аа, бид хүмүүсийн зоримог, хүчтэй, зоригтой харагдах хүсэл, тэдний чадварыг ялгах ёстой. Мэдээжийн хэрэг, зоригтой, эрсдэлтэй, зоригтой, зоригтой ажилладаг хүмүүс байдаг бөгөөд үүний төлөө тэд тодорхой шагнал хүртдэг бөгөөд түүгээрээ бусад хүмүүсийн хүндэтгэл, хүндэтгэлийг хүлээдэг. Гэхдээ эр зориг нь хүнийг үргэлж ялалтад хүргэдэггүй, харин зальтай байх нь ихэвчлэн түүнд хүргэдэг. Миний бодлоор зориг биш, харин хотын заль хэрэгтэй. Тэгээд дараа нь хүн тодорхой амжилтанд хүрч, ямар нэгэн зүйлд хүрэхэд тэрээр өөрийнхөө тухай сайхан домог зохиож, өөрийгөө хамгийн таатай гэрэлд илчилж эхэлдэг. Үүнийг заль мэх, заль мэхний тусламжтайгаар ямар нэгэн зүйлд амжилтанд хүрч, ямар нэгэн зүйлд, жишээлбэл, эрх мэдэлд хүрч чадсан хулчгар хүмүүс ихэвчлэн хийдэг. Эсвэл хүн өөрийгөө баатар мэтээр харуулж чаддаг, үнэндээ нэг биш, харин эсрэгээрээ нотлох боломжгүй учраас өөрийнхөө тухай олон сайхан зүйлийг хэлж чадна. Тухайлбал, тэдний зарим нь өөрийгөө сум, танкны дор хаяж байхад нөгөө хэсэг нь штабт сууж, эмнэлэгт хэвтэж, дараа нь бүх зүйл намжсаны дараа тэд хичнээн зоригтой, зоригтой байсан, хичнээн баатарлаг үйлс бүтээж байсан тухай үлгэр ярьж эхлэв. . Энд үнэн биш, уран яруу яриа, уялдаатай худал хэлэх чадвар чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэгэхээр зоригтой, зоригтой байхыг хүсэх, нэг байх нь огт өөр зүйл юм. Тийм ч учраас ихэнх хүмүүс зоригтой харагдахыг хүсдэг ч бусад нь галаас туулайн бөөр авч яваарай.

Хүмүүсийн хулчгар байдалд сөрөг ханддаг өөр нэг шалтгаан бий - энэ нь тэдний ашиг сонирхлыг хамгаалахад саад болдог хулчгар зан юм. Үнэндээ бусад хүмүүсийн хувьд бид өөрсдийн үзэн яддаг зүйлээ ихэвчлэн жигшдэг. Мөн бидний сул тал нь бидний хувьд ялангуяа тааламжгүй байдаг тул бид үүнд генетикийн дургүйцлийг мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч, бусад хүмүүс бидэнд саад болж байгаа асуудлуудаас болж огт санаа зовохгүй байж магадгүй бөгөөд бид түүнээс харж болно. Бүдүүлэг хэлэхэд, хэрэв та хулчгар хүн бөгөөд үүнээсээ болж та муу санагдаж байвал энэ нь өөр хулчгар хүн чам шиг муу гэсэн үг биш юм. Тэр бүх зүйлд сэтгэл хангалуун байж чаддаг, тэр бүр зоригтой байхыг хүсдэггүй, тэр асуудлаа хэрхэн сайн шийдвэрлэх талаар аль хэдийн сурсан. Та түүний дотор тусгалаа олж хараад түүнийг үл тоомсорлож болно, гэхдээ энэ нь зөвхөн таны байр суурь, өөр хүний ​​талаархи таны төсөөлөл байх болно.

Амьдралд жинхэнэ баталгаагүй байж болох итгэл үнэмшлийн талаар хэлэх зүйл алга. Хүн юунд ч итгэлтэй байж болно, энэ бол түүний сул тал, хүч чадал юм. Хэрэв та бага наснаасаа хулчгар байх нь муу гэж зааж сургасан бол түүнд хандах өөрийн гэсэн хандлагыг бий болгохын тулд миний энэ нийтлэлд бичсэн шиг ямар нэг сайн, хэрэгтэй, хэрэгтэй зүйлийг хулчгар байдлаар хайх хэрэгтэй. Дараа нь, тиймээ, зарим тохиолдолд хулчгар байх нь муу гэсэн ойлголт гарч ирж магадгүй юм. Гэхдээ хулчгар байх шаардлагатай эсвэл шаардлагатай нөхцөл байдал бас байдаг. Эцсийн эцэст, жишээлбэл, таныг гүүрнээс гол руу үсрэхийг хүсэхгүй байгаа тул бусад хүмүүс үүнийг хийсэн ч гэсэн та усанд сэлэхийг ч мэдэхгүй хулчгар гэж буруутгаж байгаа бол үнэнийг хэлэхэд та илүү дээр байх болно. оролдохоос илүү хулчгар байдлаа хүлээн зөвшөөрөх. няцаах, дуудсан зүйлээ хийхээр шийдэх. Ийм зориг чамд дэмий л дээ. Би үүнийг нэг удаа хэрхэн хийснийг санаарай - энэ амьдралд үр дүнтэй, үр дүнгүй зан үйл байдаг бөгөөд нэг нь ялалт, амжилтанд хүргэдэг, нөгөө нь ялагдал, бүтэлгүйтэлд хүргэдэг. Зоригтой ч бай, хулчгар ч бай, зөв ​​ч бай, буруу ч бай, сайн ч бай, муу ч бай, хэн нэгний үүднээс авч үзвэл эдгээр нь түүнийг үнэлэх ач холбогдол багатай хүчин зүйлүүд юм.

Зориг, хулчгар байдал

Дээр дурдсан нь мэдээж хулчгар зан нь хэрэгтэй, хэрэгтэй гэсэн үг биш бөгөөд илүү зоригтой болох гэж оролдохгүйгээр үүнийг тэвчих хэрэгтэй. Эндээс болж зовж шаналж буй хүмүүсийг та үүний тусламжтайгаар зорилгодоо хүрч чадна гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Ийм асуудалтай хүмүүс над дээр ирж, хэвийн амьдрахад нь саад болж байгаа хулчгар зангаа гомдоллоход би үргэлж тэдний чадвар, амьдралын туршлага, давуу болон сул талыг нь харж, янз бүрийн шийдлийг санал болгодог. энэ асуудалд. Бүх хүмүүс аажмаар, тэр ч байтугай сайн зааварчилгаа, хичээнгүйлэн урагшилж, зоригтой, зоригтой болж чадахгүй. Олон хүн үүнийг хийж чадахгүй гэж би хэлмээр байна. Тиймээс зарим хүмүүс зарим нөхцөл байдалд илүү зоригтой хандаж сурах хэрэгтэй, зарим нь бусад тохиолдолд хулчгар зангаа хүсэл, хэрэгцээнд нь дасан зохицож сурах нь дээр дурдсанчлан зорилгодоо хүрэхийн тулд янз бүрийн хувилбаруудыг хайж олоход илүү тохиромжтой байдаг. Зорилгодоо хулчгар зантай нь тэмцэлгүйгээр, харин үүнийг сэдэл болгон ашиглаж, хурц булангуудыг тойрч гардаг.

Жишээлбэл, зарим хүмүүс зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдалд зоригтой хандаж чаддаггүй бөгөөд сэтгэцийн чадвараа харгалзан нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэхгүйн тулд үүнийг хийх ёсгүй. Учир нь тэдний мөн чанар нь зөрчилдөөнд хамгийн тохиромжтой байх ёстой зүйл байхыг зөвшөөрдөггүй. Тэд удаан хугацааны туршид тэдний хувьд байгалийн бус дүрд тоглох боломжгүй, тэд цохилтонд буцаж чадахгүй. Тиймээс, зоригтой, бардам, хүчтэй, шаардлагатай үед өөрт тохирохгүй түрэмгий хүний ​​дүрийг эзэмшихэд цаг заваа үрэхгүй байхын тулд тэдэнд тохирохгүй байх нь илүү хялбар байдаг. бүх төрлийн заль мэх, тэдний тусламжтайгаар зорилгодоо хүрэх. Тиймээс би тусалсан хүн бүрийг хулчгар зантай тэмцэхийг эрмэлзэж байгаагүй, учир нь хүн бүр тайван байж чадахгүй. Гэхдээ хүн бүр илүү бүтээмжтэй, амжилттай, практик болж чадна. Хэрэв та хулчгар хүн байсан ч зорилгодоо хүрч байгаа бол яагаад үүнд санаа зовж, чадах бүхнээ хийж, үүний төлөө тодорхой шагнал авах ёстой гэж. Хамгийн гол нь доголон, идэвхгүй байж болохгүй. Хулчгар зан нь үүнээс болж алдахгүйн тулд сэтгэлийн уян хатан чанараар баяжуулах ёстой.

Мэдээжийн хэрэг, урт хугацаанд ямар ч хүн түүнтэй чадварлаг, тууштай, хувь хүнтэй хамтран ажилласнаар танигдахын аргагүй болтлоо өөрчлөгдөж болно. Гэхдээ бид урт хугацааны хувьд маш урт хугацааг тооцож болно гэдгийг ойлгох ёстой. Тиймээс, бүх зүйлээс айдаг муухай хулчгар зан байсан ч гэсэн эхний ээлжинд байгаа зүйлээ нөхөж сурах нь илүү ухаалаг хэрэг юм.

Хэрэв бид эр зоригийн тухай ярих юм бол хулчгар зантай харьцуулахад үүнийг харуулсан хүнд илүү их ашиг тусаа өгөх нь дамжиггүй. Гэхдээ эр зориг, хулчгар зан хоёр нэг зоосны хоёр тал гэдгийг бид ойлгох ёстой. Үргэлж, хаа сайгүй зоримог байх нь бас муу, зоригтой зан авир нь дэмий хоосон байх үед та гайхалтай нисч чадна. Тиймээс энд зан үйлийн загвар гэхээсээ илүү тухайн хүний ​​тодорхой аюул занал, аюул, эрсдэлийг үнэлэх тухай асуудал яригддаг. Гадны хүчин зүйл, өөрийн чадавхийг харгалзахгүйгээр зоригтой байна гэдэг бол бодлогогүй байх гэсэн үг. Ийнхүү нэг туйл нь хүмүүсийг бүх зүйлээс айх, нөгөө нь юунаас ч айхгүй байхыг албаддаг нь туйлын үндэслэлгүй эрсдэлд хүргэж, бүх зүйл, хүн бүрийг алдахад хүргэдэг. Тиймээс, хулчгар, зоригтой байж, түүний шийдвэрийн аль нэг нь ашиг тусыг нь хүртэхийн тулд эрсдэлийг хэрхэн үнэлэхээ мэддэг, чадвараа ойлгодог, хамгийн чухал нь нөхцөл байдлаа хэрхэн хянахаа мэддэг, тийм ч сайн мэддэггүй хүн байж болно. зуршилгүй үйлдэл хийх. Гэхдээ энэ бол оюун санааны үүднээс. Гэвч бидний ихэнх нь ихэнх тохиолдолд удирддаг сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийн хувьд хүний ​​зан авир нь бага хяналттай, санаатай байдаг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь олон жилийн туршид бий болсон зуршилд үндэслэсэн хэвшмэл ойлголт юм. Тийм ч учраас би заримдаа хүн үнэхээр хулчгар биш, харин нэгэн цагт хулчгар хүмүүс шиг аашилж, айдаг, айж эмээх зүйлгүй байсан, ухардаг байсан учраас өөрийгөө тийм гэж боддогийг би заримдаа хардаг. Тэр тодорхой нөхцөл байдалд тэдний ашиг сонирхлыг сайн хамгаалж чадна. Өөрөөр хэлбэл, зарим хүмүүс өөрсдийгөө хангалттай сайн ойлгодоггүй тул ижил хулчгар зан, эсвэл бодлогогүй бол зоригтой байх асуудал гардаг.

Хүмүүс яагаад заримдаа өөрсдийнхөө талаар алдаа гаргадаг болохыг илүү сайн ойлгохын тулд хүмүүсийг юу хулчгар болгодог, дараа нь тэдний оюун ухаан, бие, сэтгэлийн байдал хэрхэн зуршил болдог талаар ярилцъя.

Хүмүүсийг юу хулчгар болгодог вэ?

Тэгэхээр хүмүүсийг юу хулчгар болгодог вэ, тэгээд амьдралд хандах хандлагын энэхүү зан үйл, үзэл суртлын загварыг хэрхэн өөрчилж, илүү зохистой, үр дүнтэй байдалд хүргэх вэ? Энд, найз нөхөд, хүн ийм зан үйлийн загварыг үргэлж дагаж мөрддөг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь ихэнх тохиолдолд түүнд ямар нэгэн зүйл олж авах эсвэл ямар нэг зүйлээс зайлсхийх боломжийг олгодог. Энгийнээр хэлэхэд хүн таашаал авч, өвдөлтөөс зайлсхийхийг хүсдэг. Тэрээр зан үйлийн нэг буюу өөр загварын тусламжтайгаар өөрийн чадварын хил хязгаар, зөвшөөрөгдсөн зүйлийн хил хязгаарыг судалж үздэг. Ихэвчлэн энэ бол хувиа хичээсэн зан үйлийн загвар бөгөөд түүний илрэл нь бардам зан, түрэмгийлэл, хүсэл эрмэлзэл, бусад хүмүүсийг хүссэн бүхнээ хийхийг уриалах явдал юм. Хэрэв ийм увайгүй, түрэмгий, зоригтой зан нь түүнд зорилгодоо хүрэх боломжийг олгодог бол мэдээжийн хэрэг тэрээр ямар нэгэн зүйл эсвэл хэн нэгэн түүнийг зогсоох хүртэл байнга ингэж аашилж, энэ амьдралд бүх зүйлийг олж авах боломжгүй гэдгийг түүнд ойлгуулах болно. .

Мөн манай тохиолдолд бид хулчгар зан үйлийн тухай ярьж байгаа бөгөөд үүнд хүн хандахаас өөр аргагүй болдог. Учир нь түүний зоримог, зоригтой, санаачлагатай зан гаргах гэсэн ихэнх оролдлого бүтэлгүйтсэн юм. Амьдрал болон бусад хүмүүс түүнийг эр зоригийнх нь төлөө шийтгэсэн тул тэрээр өвдөлтөөс зайлсхийх, айдастай тэмцэх, тэр ч байтугай энэ ертөнцөөс ямар нэг зүйлийг авах боломжийг олгодог зан үйлийн загварыг сонгохоос өөр аргагүй болжээ. Хулчгар зан нь хулчгар хүнийг амьд үлдэхэд тусалдаг. Энэ нь тохирох эсэх нь өөр асуудал юм.

Тиймээс, хэрэв энэ ертөнц хүнийг ямар нэгэн байдлаар эвдэж, дарж, түүнийг зоригтой, идэвхтэй, зоригтой, ихэмсэг, түрэмгий байхыг зөвшөөрөхгүй бол түүнд ямар нэгэн байдлаар өөрийгөө янз бүрийн аюул заналхийллээс хамгаалж чадах хулчгар хүн л үлдэх болно. нөхцөл байдалд тохируулан даруухан зорилгодоо хүрч чадна. Бодоод үз дээ, энэ тохиолдолд өөр юу хийж болох вэ, хулчгар байдлын тусламжтайгаар биш бол энэ ертөнцөд хэрхэн дасан зохицох вэ? Хэрэв хүний ​​амьдралд хүчирхийлэл, хөшүүн байдал, өвдөлт, зовлон зүдгүүр их байсан, үүнээсээ болж тэр байнга айдас төрүүлдэг байсан бол, хэрэв хүн өөрөө гарч ирдэггүй дотоод цөмгүй бол түүнийг хөгжүүлэх хэрэгтэй. Энэ хүнд зоригтой зан гаргах боломж байхгүй, учир нь энэ нь түүнийг үхэлд хүргэх эсвэл маш ноцтой асуудалд хүргэх болно, тэгвэл та түүнээс ямар эр зориг хүлээх вэ? Жишээлбэл, санал нийлэхгүй байгаа бүх хүмүүсийг хананд наалдаж, буудсан нөхцөлд зоригтой зан гаргаж үзээрэй, та юунд хүрэх вэ? Баатарлаг үхэл үү? Тэгээд хэнд хэрэгтэй вэ? Эцсийн эцэст, энэ дэлхий дээрх хүний ​​гол үүрэг бол толгойгоо өндрөөр үнэлж үхэхгүй, амьд үлдэх явдал юм.

Тиймээс энэ нь тухайн хүний ​​амьдрал хэрхэн хөгжсөн, бусад хүмүүс, ялангуяа ойр дотны хүмүүс нь түүнд хэрхэн хандсан, юу хийхийг зөвшөөрсөн, юуг нь хязгаарласан, өөртөө хүчирхийлэлд өртсөн эсэх гэх мэт бүх зүйлээс хамаарна. Амьдрал хулчгар хүмүүсийг заавал эвдэж чаддаггүй бөгөөд таны боломж хязгаарлагдмал үед, тодорхой хүчинтэй тэмцэж чадахгүй үед тодорхой нөхцөлд хэрхэн амьдрахыг зааж өгдөг. Тэнд тэр бууж өгсөн, дараа нь бууж өгсөн, тэр үүнээс зугтсан, тэр үүнд оролцоогүй, энд нөхцөл байдлыг хурцатгахгүйн тулд ашиг сонирхлоо орхисон - хулчгар хүн ийм л байдаг. Тэмцэгчийн ур чадвар төлөвшөөгүй, ааш араншин нь ааш муутай, тулааны шаардлагатай шинж чанаргүй тул угаасаа тулаанч биш. Бүр тодруулбал, тэрээр тэмцэгчийн шинж чанаруудыг эзэмшдэг боловч тэдгээр нь түүнд дарагдсан байдаг. Тэгэхээр хүн өөрийнхөө мэддэг, дассан амьдралаар амьдарч, байлдахаас нисэхийг, тууштай байхаас буулт хийхийг илүүд үздэг. Угаасаа тэр хулчгар хүн биш, зүгээр л түүний амьдрал эр зориг, эр зориг, түрэмгий байдал, бие махбодийн хувьд ч, ёс суртахууны хувьд ч татахгүй байхаар хөгжсөн юм. Үнэн хэрэгтээ бүх эрүүл хүмүүс тодорхой нөхцөл байдалд хулчгар зан гаргаж чаддаг. Эрүүл саруул ухаантай хүн үргэлж, хаа сайгүй хүчтэй, зоригтой байж чадахгүй, энэ нь боломжгүй юм. Зарим нэг туйлын сөрөг үр дагавраас зайлсхийх эсвэл ямар нэгэн зүйл олж авах, ямар нэгэн зүйлд амжилтанд хүрэхийн тулд заримдаа хулчгар байх хэрэгтэй, бүр ч хэрэгтэй байдаг. Жишээлбэл, албан тушаалын шатаар дээшлэхийг хүсч байгаа хүн албан тушаалд дасан зохицож, түүнтэй зөрчилдөхгүй байх ёстой.

Тэгэхээр үндсэндээ хүмүүсийн түрэмгийлэл, харгислал нь хүнийг хулчгар болгодог. Хүн бие махбодийн болон оюун санааны сул дорой байдлаа мэдэрдэг тул энэ нь түүнд үнэтэй байх болно гэдгийг ухаарч, толгойноосоо дээш үсрэхгүй байхыг илүүд үздэг өвчинд ихэвчлэн өртдөг. Мөн саналууд нь хүнийг хулчгар болгож чаддаг - энэ нь жишээлбэл, шашны шинж чанартай аймшигт түүхээр хүнийг айлгаж, улмаар түүнийг шийтгэхээс айдаг бол энэ нь нэг төрлийн тархи угаах явдал юм. түүний зарим үйлдлүүд. Тиймээс хүн өөрийнхөө эсрэг жинхэнэ хүчирхийлэлд өртөхгүй, зөвхөн өөртөө төсөөлж, хулчгар болж чадна.

Зоригтой, хүчтэй, өөртөө итгэлтэй хүний ​​замаар өөр замаар явахад нь туслахын тулд та түүнийг түүний зан үйлийн шинэ загварт аажмаар дасгаж, түүний практик байдал, үр ашиг, үр ашигтай байдлыг харуулах хэрэгтэй, хамгийн чухал нь. түүнд хүртээмжтэй байх, ингэснээр хүн илүү зоримог амьдралаар амьдрах боломжтой гэдэгт итгэдэг. Гэхдээ эхлээд хэрэв хүн өөрийг нь дардаг айдастай амьдардаг бол тэр айдасаас ангижрах ёстой. Үүнийг хийхийн тулд түүний одоогийн хулчгар зан үйлийн загвар хэзээ, хэрхэн нэгтгэгдэж, гадны ямар хүчин зүйлд хариу үйлдэл үзүүлснийг ойлгохын тулд та түүний хувийн шинж чанарыг бүрдүүлэх бүх үе шатыг он цагийн дарааллаар задлах хэрэгтэй. Хүн айдаг байсан зүйлээсээ айхгүйн тулд олон зүйлийг дахин эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй, санаа зовохгүй, сандрахгүйн тулд ямар нэгэн зүйлд хандах хандлагаа өөрчлөх шаардлагатай болно, гэхдээ зарим хүмүүсийн хувьд айдас, тэр илүү сайн хариултыг олох хэрэгтэй болно.

Жишээлбэл, хулчгар хүн өөрт нь аюул занал учруулахгүй нөхцөл байдалд зоригтой шийдвэр гаргахаас зайлсхийдэг тул түүнд үзүүлсэн эр зориг, шийдэмгий байдал нь яг энэ мөчид түүнд хэцүү байдаг. Гэхдээ тэр үүнийг ойлгохгүй байгаа тул тэрээр ердийн зан авираараа, өөрөөр хэлбэл хулчгар, аймхай, энэ тохиолдолд туйлын утгагүй байхыг илүүд үздэг, учир нь тэр аюулыг сүүдэрт нь ч хардаг архаг хулчгар юм. Түүнд ямар боломж байгаа, ямар шийдэмгий байж чадах, зоримог үйлдлийнхээ ачаар дадал зуршлаас давж гарахын тулд түүнийг шийдэмгий үйлдэл рүү түлхэх, шаардлагатай бол түүнийг зоригтой болгох хүн гаднаас хэрэгтэй. зөв цагт. Гадны энэхүү тусламжийн ачаар тэрээр шаардлагатай арга хэмжээг авч, ямар ч аймшигтай зүйл болоогүй, харин эсрэгээрээ бүх зүйл түүний хувьд маш сайн болсон гэдгийг олж харвал тэр эр зоригийнхоо ачаар ялж, амжилтанд хүрсэн бол энэ нь тийм байх болно. түүний шинэ зам дахь анхны алхам. - зоригтой хүний ​​зам. Ийм хэд хэдэн алхмуудыг хийснээр амжилтанд хүрэх нь гарцаагүй бөгөөд тэрээр оюун ухаандаа зан үйлийн шинэ хэв маягийг засч, дараа нь түүнийгээ хөгжүүлж, зохих үед нь зоригтой байх болно.

Энэ асуудалд бас нэг чухал зүйл бий. Зарим хүмүүс айдсаа давж, зоримог, зоригтой үйлдэл хийхийг албадах үед л дарамт шахалтаар л хийдэг зүйлээсээ айдаг. Өөрөөр хэлбэл, тэдний хажууд ихэвчлэн хүчирхэг, зоригтой, өөртөө итгэлтэй, ухаалаг, тэднийг дэмжиж, удирдан чиглүүлдэг, эсвэл зүгээр л ямар нэгэн зүйл хийхэд хүргэдэг өөр хүн байвал тэд зоригтой байдаг. Үүний үр дүнд тэд өөрсдөө бус, хэн нэгнээс болж зоригтой байдаг. Мөн ийм хараат байдлаас салах хэрэгтэй, эс тэгвээс хулчгар байдлыг бүрэн даван туулж чадахгүй. Тиймээс, тухайн хүн өөрийн санаачилгаар зоригтой байхыг баталгаажуулж, түүнийг сонголтын өмнө тавьж, зоригтой байх эсвэл тодорхой нөхцөл байдалд тахиа гаргах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр тодорхой нөхцөл байдал нь хүн гадны тусламж, дэмжлэг шаардлагагүйгээр зоригтой, бие даан ажиллах чадвартай байх ёстой. Дараа нь тэр энэ асуудалд илүү бие даасан болно.

Ийм сонголтыг амьдрал бидний хүн нэг бүрийн өмнө байнга тавьдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэвч энэ нь аяндаа үүсдэг нөхцөл байдал нь зан үйлийн зохих загварыг нэгтгэхийн тулд зоригтой шийдвэр гаргаж, хүчтэй үйлдэл хийх боломжийг бидэнд олгодоггүй. Тийм ч учраас зарим хүмүүс зоримог, зоригтой, санаачлагатай, өөртөө итгэлтэй байх ийм амьдралын туршлага олж авдаг бол зарим нь хулчгар болж, сул дорой хүний ​​байр сууринаас үйлдэл хийхээс өөр аргагүй болдог. Найзууд аа, энэ нөхцөл байдалд тохирсон, шаардлагатай байгааг тодорхойлж, илүү олон удаа зоригтой байхыг хичээгээрэй. Энэ нь хулчгар байдлаас илүү ашигтай. Зоригтой хүмүүс энэ амьдралд хулчгар хүмүүсээс илүү их амжилтанд хүрдэг. Гэхдээ таныг бууж өгөх, ухрахад хүргэж буй айдас нь үнэхээр ноцтой аюулыг илтгэж байгаа тохиолдолд хулчгар байх нь бас ашигтай гэдгийг бүү мартаарай.