Kaip atsikratyti vidurių užkietėjimo po žindymo. Kokias žvakutes naudoti norint palengvinti išmatą po gimdymo? Trūkumai naudojant žvakutes nuo vidurių užkietėjimo

Vidurių užkietėjimas maitinant krūtimi nėra retas po gimdymo. Kartais negalavimas išryškėja jau nėštumo metu dėl hormoninių pokyčių, mitybos pasikeitimo ar netinkamos mitybos ir išlieka kurį laiką po gimdymo.

Tačiau apskritai vidurių užkietėjimas maitinančiai motinai atsiranda po kūdikio gimimo. Ligos priežastis – tiesiosios žarnos trauma, kurią moteris gauna gimdymo metu. Situaciją apsunkina netinkama mityba ir aktyvaus gyvenimo būdo trūkumas.

Priežastys

• Žarnynas staigiai reaguoja į hormonų būklės pokyčius moters organizme po gimdymo;
• Padidėjusios gimdos spaudimas žarnyne ilgo nėštumo metu. Be to, po gimdymo gimda kurį laiką išlieka padidėjusi;
• Susilpnėję tarpvietės raumenys dėl gimdymo;
• Netinkama mityba maitinant krūtimi. Per riebus ir aštrus, sūrus ir saldus maistas sukelia išmatų sutrikimą. Be to, kai kurie maisto produktai sustiprins išmatas ir trukdys normaliai tuštintis. Tai virti kiaušiniai, manų kruopų košė arba stipri arbata;
• Nepakankamas skysčių suvartojimas. Atminkite, kad skystis ne tik veikia normalią virškinimo veiklą, bet ir skatina laktaciją. Reikiamas tūris maitinančiai motinai yra 2 litrai per dieną;
• Stresas, depresija ir psichikos sutrikimai.

Vidurių užkietėjimo specifiškumas

Vidurių užkietėjimas – tai procesas, kai tuštinamasi tris ar daugiau dienų arba jį lydi sunkumai ir skausmas dėl per sausų kietų išmatų. Priežastys, kaip jau išsiaiškinome, yra psichologinės ir fiziologinės. Todėl vidurių užkietėjimas skirstomas į du tipus:

1. Anatominis vidurių užkietėjimas maitinančiai motinai atsiranda po cezario pjūvio ar kitos chirurginės intervencijos. Be to, priežastimi tampa netinkama mityba. Šiam tipui būdingas žarnyno sienelių raumenų tonuso sumažėjimas.
2. Spazminis vidurių užkietėjimas žindymo metu atsiranda dėl stipraus streso, depresijos ar nerimo. Tokiu atveju pirmiausia reikia atkurti psichinę pusiausvyrą ir nusiraminti. Kaip įveikti depresiją po gimdymo įmanoma.

Dažniausiai vidurių užkietėjimas nereikalauja specialaus gydymo ir praeina per dvi-tris savaites po gimdymo. Jei negalavimas nepraeina ilgai, neskubėkite vidurių užkietėjimo gydyti vaistais. Ne kiekvienas vaistas yra suderinamas su žindymu. Daugelis žvakučių paprastai yra draudžiamos maitinti krūtimi.

Dažnai vaisto sudėtis prasiskverbia į kraują ir pieną, o tai neigiamai veikia laktacijos eigą. Vaistas gali pakeisti pieno kokybę ir neigiamai paveikti kūdikio vystymąsi ir augimą.

Maitinančios motinos dieta nuo vidurių užkietėjimo

Norint pašalinti vidurių užkietėjimą maitinančiai motinai, pakanka nustatyti dietą. Tinkama mityba yra sėkmingos laktacijos, motinos ir kūdikio gerovės raktas. Venkite labai kepto, sūraus ir aštraus maisto. Iš valgiaraščio pašalinkite gazuotus gėrimus, o saldų ir krakmolingą maistą valgykite ribotais kiekiais. Druska ir kiti prieskoniai labai dirgina žarnyną, o tai dar labiau pablogina būklę.

Daržoves ir vaisius būtinai valgykite troškintus, virtas ar keptas. Žalias produktas ilgiau virškinamas, todėl tuštinimasis pasunkėja. Be to, jie neigiamai veikia dar trapų naujagimio kūną. Gali pasireikšti alergija arba apsinuodijimas. Todėl atsargiai įtraukite naujus maisto produktus į dietą.

Maistas ir gėrimai nuo vidurių užkietėjimo

Nauda	Žala
Džiovinti vaisiai (figos, džiovintos slyvos, džiovinti abrikosai)	Sutraukiantys vaisiai ir uogos (persimonai, mėlynės, juodieji serbentai ir kt.)
Rauginti pieno produktai (kefyras ir neriebus varškė, jogurtas be priedų)	Pienas, juodoji arbata, pieno arbata, grūdų kava
Linų sėmenų ir alyvuogių aliejų galima gerti tiesiai ant tuščio skrandžio, po valgomąjį šaukštą 1-2 kartus per dieną	Makaronai, bulvių košė ir virti kiaušiniai
Virti burokėliai ir morkos, taip pat morkų ir burokėlių tyrė	Baklažanai, rūgštūs obuoliai, žalios kietosios kriaušės
Natūralios sultys iš vaisių ir daržovių	Vynuogių ir mėtų sultys
Pilka ir ruda javų košė (avižos, soros, avižiniai dribsniai)	Balta košė (manų kruopos ir ryžiai)
Riebi sūdyta žuvis, bet ribotas kiekis. Žuvį galima iš anksto pamirkyti vandenyje, kad būtų pašalintas druskos perteklius.	Gryna mėsa ir stiprūs mėsos sultiniai. Troškinkite mėsą su daržovėmis arba sudėkite į tyrę
Pankolių, kmynų ir anyžių žolelių nuovirai	Kepiniai ir saldainiai (duona, sausainiai, džiovyklės, šokoladas)

Straipsnyje pateikti patarimai padės sudaryti tinkamą maitinimo krūtimi dietą. Užkietėjus viduriams, laikykitės gėrimo režimo ir gerkite ne mažiau kaip du litrus per dieną. Stimuliuoja žarnyno veiklą išgeriant vieną stiklinę vandens ryte tuščiu skrandžiu.

Slaugančios motinos vidurių užkietėjimas gali būti lengvai išgydomas nedideliu fiziniu aktyvumu. Mankštinkitės, vaikščiokite, eikite į baseiną. Joga yra saugi maitinant krūtimi.

Daugelį vidurius laisvinančių vaistų žindymo metu vartoti draudžiama. Taigi Regulax, Gutalax, Sennilax ir kiti vaistai nėra suderinami su žindymu. Tačiau yra nemažai saugių ir žindymo laikotarpiu rekomenduojamų vaistų. Dėl specialios sudėties, kuri neprasiskverbia į pieną, jie neturi įtakos kūdikiui. Slaugai labiausiai tinka glicerino ir šaltalankių žvakės.

Atminkite, kad maitinančios motinos vidurių užkietėjimo neįmanoma gydyti net saugiais vaistais, prieš tai nepasitarus su gydytoju!

Leidžiami vaistai nuo vidurių užkietėjimo žindymo laikotarpiu

Vaistas	Charakteristika	Kontraindikacijos /šalutinis poveikis	Kaina
Laktulozė	Tirpūs milteliai skatina žarnyno veiklą; veiksmas įvyksta tik po 1-2 dienų	Padidėjęs jautrumas, žarnyno nepraeinamumas, kraujas išmatose (jei ne hemorojus) / viduriavimas ir vidurių pūtimas	100 rublių
	Sirupe yra laktuliozės ir gryno vandens, jis taip pat neturi momentinio poveikio.	Laktuliozės netoleravimas, žarnyno nepraeinamumas, diabetas / vidurių pūtimas ir viduriavimas, viduriavimas ir pilvo skausmas	300-400 rublių
Forlax	Greitai paruošiami milteliai su apelsinų ir greipfrutų aliejais; galioja 1-2 dienas	Komponentų netoleravimas, opa ir kolitas, žarnyno nepraeinamumas / vidurių pūtimas, pilvo skausmas, pykinimas ir vėmimas, alergijos	150-200 rublių
Phytomucil	Greitai paruošiami milteliai, kurių sudėtyje yra gysločių sėklų ir naminių slyvų vaisių	Žarnyno uždegimas, jautrumas, žarnyno nepraeinamumas / alergija retais atvejais	250-500 vairų
Žvakės iš šaltalankių	Nekenksmingas vaistažolių preparatas, bet mažiau efektyvus nei kitos priemonės	Padidėjęs jautrumas / deginimo pojūtis išangėje po įdėjimo ir alerginė reakcija į šaltalankį	100 rublių
Glicerino žvakės	Saugus vidurius laisvinantis vaistas žindymo laikotarpiu ir nėštumui	Ūminis hemorojus ir žarnyno uždegimas, išangės įtrūkimai / žarnyno dirginimas, deginimas ir skausmas	150 rublių
Evakyu žvakės	Alternatyva trigubo poveikio klizmai su 5-10 minučių operaciniu poveikiu	Individualus netoleravimas, vaikai iki 12 metų / alergijos ir dirginimas	500-600 rublių
Microlax žvakės	Paruoštas klampus tirpalas, skirtas mikroklizteriams, greitai veikiantis 5-15 minučių	Individualus netoleravimas / alergija ir dirginimas	300-500 rublių

Dozę ir dozavimo režimą gali skirti tik gydantis gydytojas! Būkite atsargūs, nes dažnai perdozavus vaistų nuo vidurių užkietėjimo atsiranda gausus.

Fitoterapija

Žindančių vidurių užkietėjimą specialistai rekomenduoja gydyti vaistažolių preparatais. Natūrali žolelių sudėtis neturi neigiamo poveikio naujagimiui. Be to, šilti sultiniai skatina pieno gamybą, stiprina imunitetą ir didina motinos kūno tonusą:

• Agrastas

Šaukštą uogų užpilkite stikline vandens ir virkite 10 min. Nukoškite gėrimą ir gerkite po ¼ puodelio keturis kartus per dieną. Į sultinį galite įdėti džiovintų vaisių gabalėlių.

• Figos piene

Du šaukštus figų užpilkite stikline virinto pieno. Vartokite atvėsusį produktą tris keturis kartus per dieną po vieną valgomąjį šaukštą. Vietoj pieno galite naudoti ir virintą vandenį. Figos žindymo metu yra saugios kūdikiams. Jis prisotina tiek motinos, tiek naujagimio organizmus reikalingais vitaminais ir naudingais elementais. Džiovinti vaisiai padeda moteriai greičiau atsigauti po gimdymo.

• Iš kmynų, anyžių ir pankolių

Šie augalai puikiai padidina laktaciją ir suteikia energijos maitinančiai motinai. Be to, jie gali gydyti vidurių užkietėjimą ir padėti esant stresui. Du valgomuosius šaukštus kiekvienos žolės užpilkite verdančiu vandeniu ir gerkite tris kartus per dieną po ⅓ stiklinės pusvalandį prieš valgį. Paruoštų džiovintų žolelių galima įsigyti vaistinėje.

Tačiau net ir saugius nuovirus vartokite atsargiai! Kadangi kai kurie komponentai sukelia alergiją ir padidina dujų gamybą. Pirmą kartą išgerkite ne daugiau kaip gurkšnį. Stebėkite kūdikį vieną dieną. Jei nėra neigiamos reakcijos, galite gerti gėrimą. Jei atsiranda bėrimas, paraudimas arba sutrikęs virškinimas, išbandykite kitą priemonę.

Neseniai lankiausi viename mamyciu forume. Ten buvo aktyviai diskutuojama apie tokį klausimą: vidurių užkietėjimas maitinant krūtimi mano mamos. Skundai pasipylė tarsi iš gausybės rago: kai kurie tris dienas negalėjo normaliai nueiti į tualetą, o kai kurie visiškai pamiršo, kas tai yra. Pirmas darbotvarkės klausimas buvo apie vidurių užkietėjimą maitinančiai mamai ir ką su juo daryti.

Daug konsultacijų dėl maitinimo krūtimi nustatymo su maitinančiomis motinomis galiu pasakyti, kad daugelis dėl šios problemos kenčia. Dažniausiai problema iškyla iš karto, kai dar nesate išrašytas iš ligoninės.

Šiandien pasidalinsiu su jumis, kas veikia ir tikrai padeda, o nuo ko geriau susilaikyti.

Vidurių užkietėjimo priežastys maitinant krūtimi

Prieš nagrinėdami pagrindines vidurių užkietėjimo priežastis maitinant krūtimi motinai, pažvelkime į jų specifiką. Tai gali būti kitokia: taigi visos iš to kylančios peristaltikos trukdymo priežastys. Vidurių užkietėjimas yra dviejų tipų:

1. fiziologinis;
2. Spazinis, susijęs su psichologine moterų būkle po gimdymo. Skaitykite naudingą straipsnį apie pogimdyminę depresiją >>>

Taigi, visos motinos hepatito B užkietėjimo priežastys:

• žarnyno reakcija į pasikeitusį hormoninį foną. Po gimdymo hormonų lygis išlieka padidėjęs. Nėštumo metu tai atpalaidavo žarnyno gleivinę. Po gimdymo žarnyno sienelių raumenų tonusas ir toliau būna atsipalaidavęs;
• gimda, kuri spaudžia žarnyną. Per visą vaiko gimdymo laikotarpį jis buvo padidintas. Gimus vaikui, kurį laiką gimda iš karto nesusitraukia, o išlieka tos pačios būklės. Tai tiesiogiai veikia žarnyno judėjimą;
• tarpvietės raumenys. Po kūdikio gimimo jie yra atsipalaidavę. Be to, jei dygsniai buvo uždėti perplėšus tarpvietės raumenis gimdymo metu, tai taip pat turi įtakos ištuštėjimui. Arba jūsų psichologinė būsena tam turi įtakos. Bijote, kad gali išsiskirti siūlės ir bijote normaliai stumdytis. Be to, bandant atsigauti, galite jausti skausmą tarpvietėje;
• Neprotinga mityba taip pat turi įtakos maitinančios motinos vidurių užkietėjimui, o tai savo ruožtu paveikia kūdikį. Daugiau informacijos apie mitybą rasite internetiniame kurse Mityba maitinančiai mamai nekenkiant kūdikiui >>>
• nestabili psichologinė būsena po gimdymo;
• fizinio aktyvumo trūkumas.

Vidurių užkietėjimo pasekmės

Be to, prasta žarnyno veikla gali būti netinkama jūsų fizinei būklei.

Tai kupina:

1. Skrandžio problemos: pilvo pūtimas, skausmas pilvo apačioje, sunkumas ir kt.;
2. Prastas apetitas
3. Miego nestabilumas;
4. Sausa oda;
5. Irzlumas.

Atleidimas nuo vidurių užkietėjimo

Apskritai, kaip matome, teigiamų aspektų nėra. Todėl klausimas, kaip atsikratyti vidurių užkietėjimo maitinančiai motinai, yra labai aktualus ir jūsų užduotis yra kuo greičiau atsikratyti šios problemos. Pirmiausia pakalbėkime apie gydymą nuo narkotikų.

Gydymas

Į vaistų pasirinkimą turėtumėte žiūrėti rimtai, nes žindant kūdikį galima vartoti ne visus vaistus. Norėdami gydyti vidurių užkietėjimą, turite pasirinkti laktuliozės pagrindu pagamintus vaistus. Jums, kaip maitinančiai motinai, esant vidurių užkietėjimui, tinka vaistas Duphalac. Taip pat atkreipkite dėmesį į tokius vaistus kaip Forlax ir Fitomucil.

Taip pat nurodomos vartoti žvakutės nuo vidurių užkietėjimo maitinančioms motinoms. Rinkitės šaltalankių arba glicerino žvakes.

Jums tinka ir mikroklisteriai Mikrolax.

Mityba nuo vidurių užkietėjimo

Ne mažiau svarbus klausimas yra ką valgyti su vidurių užkietėjimu maitinančiai motinai. Tinkama mityba gali žymiai palengvinti jūsų būklę ar net padėti visai atsikratyti problemos.

Daugelis moterų riboja savo mitybą.

Jie bijo sužeisti savo vaiką. Tačiau bloga mamos žarnyno veikla gali padaryti daug žalos kūdikiui. Faktas yra tas, kad pirmuosius tris mėnesius mikroflora virškinimo trakte dar nėra visiškai susiformavusi. Todėl pirmaisiais gyvenimo mėnesiais pilvo pūtimas ir dujos yra dažni.

Dėl problemų su kūdikio pilvuku žiūrėkite Minkšto pilvuko seminarą >>>.

Vis tiek turėsite susidurti su šiomis problemomis, didesniu ar mažesniu mastu, nesvarbu, ką valgote.

Tačiau gera mityba greičiausiai atneš tik naudos nei žalos ir gali tapti galingu vaistu nuo vidurių užkietėjimo maitinančiai motinai. Jūsų dieta turi apimti:

• Džiovinti vaisiai. Visų pirma, tai yra džiovintos slyvos, figos ir džiovinti abrikosai. Jie yra veiksmingi vidurius laisvinantys vaistai nuo vidurių užkietėjimo maitinančioms motinoms;
• Rauginto pieno produktai yra vienodai svarbūs vidurių užkietėjimui. Kefyras turėtų tapti jūsų nuolatiniu produktu dietoje, jei kūdikis nėra alergiškas karvės pieno baltymams;
• augaliniai aliejai: alyvuogių ir sėmenų. Jie vartojami tuščiu skrandžiu;
• virtos daržovės: burokėliai ir morkos;
• kai kurios javų rūšys: soros, avižiniai dribsniai, Hercules;
• žolelių nuovirai (pankoliai, kmynai, anyžiai).

Svarbu.Žalių daržovių ir vaisių geriau nevalgyti. Tokia forma jie yra mažiau virškinami ir tiesiogiai veikia sunkų žarnyno valymą.

Geriausi daržovių ir vaisių apdorojimo būdai yra kepimas, virimas (galite virti garuose) ir troškinimas.

Turėtumėte atsisakyti arba sumažinti maisto produktų, kuriuose yra daug riebalų, aštrų ir sūrų maistą, vartojimą. Kepiniai, saldumynai, gazuoti gėrimai taip pat neprisideda prie normalios žarnyno veiklos.

Dėmesio. Ne visi vaisiai prisideda prie normalios peristaltikos. Užkietėjus viduriams rūgščių obuolių ir žalių kriaušių geriau nevalgyti.

Maitinančios motinos fizinis aktyvumas

Dauguma pratimų turėtų būti nukreipti į pilvo sritį. Tai gali būti spaudos siūbavimas gulint ant nugaros. Laikykite kojas remtis į grindis ir pakelkite viršutinę kūno dalį, kad pečiai atsitrauktų nuo grindų. Tuo pačiu metu stenkitės nenuplėšti apatinės nugaros dalies.

Antras pratimas, kuris pagerins žarnyno veiklą – pakelkite kojas. Pagrindinė kūno padėtis: gulėti ant grindų, kaip ir ankstesnėje versijoje. Tik dabar reikėtų nuplėšti apatinę kūno dalį (kojas) nuo grindų. Stenkitės nepakelti apatinės nugaros dalies nuo grindų. Jogos užsiėmimai taip pat labai naudingi. Patikėkite, tai neužims daug laiko, o nauda bus dvigubai didesnė.

Pogimdyvinis laikotarpis nėra pats lengviausias laikotarpis mūsų gyvenime. Tai taip pat taikoma fizinei ir psichologinei sveikatai.

Tačiau svarbiausia atsiminti: jūs nesate pirmas ir ne paskutinis. Visos mamos tai išgyvena. Svarbiausia žinoti priemones, kurios padės kuo greičiau susigrąžinti būklę. Su jais visapusiškai pasidalinau su jumis. Kreipkitės ir mėgaukitės motinystės būsena.

Vidurių užkietėjimas moterims po gimdymo yra gana dažna situacija, sukelianti didelį diskomfortą. Šios būklės priežastys yra labai įvairios, o ligos pasekmės žindymo laikotarpiu gali būti labai rimtos. Todėl jaunos mamos turi žinoti, kaip palengvinti patologijos simptomus ir išvengti nemalonių komplikacijų.

Kaip atpažinti vidurių užkietėjimą žindymo laikotarpiu, ligos priežastis

Atpažinti vidurių užkietėjimą po gimdymo pakankamai lengva. Šiai ligai būdingi tris dienas ar ilgiau trunkantys tuštinimosi sutrikimai.Žarnyno ištuštinimo veiksmo gali visai nebūti arba jis gali būti labai skausmingas arba sunkus dėl pernelyg sausų ir kietų išmatų. Daugeliu atvejų moteris pradeda kamuoti vidurių užkietėjimas net nėštumo metu. Kažkas su šia liga susiduria tik vėliau, o kitus ši problema persekioja nuo pat gimdymo pradžios.

Norėdami veiksmingai kovoti su šia nemalonia patologija, pirmiausia turite suprasti, kas ją sukėlė. Vidurių užkietėjimo priežastys po gimdymo gali būti tiek fiziologinės, tiek psichologinės. Tai gali būti:

• individualios moters kūno savybės ir įgimtas polinkis į vidurių užkietėjimą;
• hormonų pusiausvyros pokyčiai organizme, kuriuos sukelia gimdymas ir gimdymas;
• tiesiosios žarnos sužalojimai, patirti gimdymo metu;
• raumenų tonuso praradimas tarpvietėje dėl gimdymo ir gimdymo;
• netinkamai suformuota mityba žindymo metu (pernelyg aštraus, riebaus, saldaus ar sūraus maisto buvimas jaunos mamos meniu);
• nepakankamas skysčių suvartojimas (mažiau nei du litrai per dieną);
• nepakankamai aktyvus gyvenimo būdas (mamytė per mažai juda);
• streso jausmas, depresija ir depresija po gimdymo.

Vidurių užkietėjimas maitinančiai motinai sukelia fizinį ir psichologinį diskomfortą

Vidurių užkietėjimo tipai ir jų apraiškos

Vidurių užkietėjimas tradiciškai buvo klasifikuojamas kaip atoninis ir spazminis.

Spazinis vidurių užkietėjimas

Spazinis vidurių užkietėjimas, kaip taisyklė, atsiranda dėl psichologinių priežasčių.Šio tipo pažeidimams būdingos šios apraiškos:

• peristaltikos sunkumai, kuriuos sukelia padidėjęs žarnyno tonusas;
• vadinamųjų avių išmatų susidarymas (išmatos per stipriai suspaustos mažais žirneliais);
• galimi skausmai kairėje pilvo pusėje, pykinimo ir vidurių pūtimo priepuoliai, sumažėjęs apetitas, nuovargio ir nervingumo jausmas.

Gydant spazminį vidurių užkietėjimą po gimdymo, maitinančios motinos turi teisingai sudaryti dienos režimą, rasti galimybę išsimiegoti, atsipalaiduoti ir būtinai skirti laiko poilsiui. Be to, svarbus veiksnys yra teisingas mitybos organizavimas:

• valgykite tuo pačiu metu, o ne užkandžiaukite bėgdami;
• gerti daugiau skysčių;
• sudarydami savo valgiaraštį, atsižvelkite į tai, kokie produktai yra rekomenduojami, o kurie, priešingai, draudžiama vartoti esant vidurių užkietėjimui.

Atoninis vidurių užkietėjimas

Skirtingai nuo spazminio vidurių užkietėjimo, esant atoniniam vidurių užkietėjimui, žarnyno raumenų sienelės turi sumažintą tonusą. Tai veda prie mieguistumo ir peristaltikos sulėtėjimo. Šio tipo pažeidimų priežastys jau yra fiziologinio pobūdžio. Atoninis vidurių užkietėjimas dažnas po cezario pjūvio operacijos, vaistų vartojimo ir netinkamos mitybos. Patologijai būdingos šios apraiškos:

• skausmas tuštinimosi metu;
• per didelės išmatos;
• skausmingi ir traukiantys skausmai pilvaplėvėje;
• pilnumo jausmas žarnyne;
• pykinimo priepuoliai;
• vidurių pūtimas;
• apatija;
• apetito praradimas.

Atoninis vidurių užkietėjimas netgi gali išprovokuoti tiesiosios žarnos ir išangės gleivinės plyšimus, dėl kurių išmatose atsiranda kraujo pėdsakų. Šio tipo sutrikimams gydyti namų ir liaudies receptai nebus veiksmingi. Esant tokiai situacijai, raktas į gydymą bus nedelsiant kreiptis į profesionalų gydytoją.

Daugeliu atvejų vidurių užkietėjimas po gimdymo nereikalauja specializuoto gydymo ir išnyksta po kelių savaičių laikantis subalansuotos mitybos ir gana aktyvaus gyvenimo būdo. Bet kokiu atveju, jei jums sunku savarankiškai nustatyti negalavimo pobūdį ir priežastis, susisiekimas su gydytoju padės rasti tinkamą išeitį iš situacijos. Gydytojas paskirs tinkamą dietą ir, jei reikia, parinks veiksmingus ir saugius vaistus žindymo laikotarpiu.
Po gimdymo moteris gali užkietėti viduriai.

Vaistai nuo vidurių užkietėjimo

Reguliarus vidurių užkietėjimas pogimdyminiu laikotarpiu, jei nesiimsite specialių priemonių jiems pašalinti, gali sukelti tokią nemalonią komplikaciją kaip hemorojus. Todėl svarbu nelaukti, kol liga praeis savaime, o aktyviai stengtis kuo greičiau jos atsikratyti ir įeiti į aktyvų ir įprastą gyvenimo ritmą.

Alternatyvūs maitinimo krūtimi gydymo metodai

Tradicinė medicina siūlo naudoti įvairius vaistinius augalus, kad palengvintų vidurių užkietėjimą, tačiau kai kurie iš jų gali sukelti alergines reakcijas. Naudodami vaistažoles, turite atidžiai perskaityti instrukcijas. Be draudimo naudoti individualaus netoleravimo atveju, daugelis vaistinių augalų turi gana rimtus kontraindikacijų sąrašus. Svarbu atsiminti, kad šiuos receptus leidžiama naudoti žindymo laikotarpiu, bet ne nėštumo metu.

Kai kuriais atvejais vaistažolių užpilų nurijimas gali neigiamai paveikti motinos pieno skonį, todėl dar prieš vartojant liaudiškas priemones, rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

Vaisto vartojimo laikas gali skirtis priklausomai nuo ligos eigos sunkumo. Paūmėjimo laikotarpiu reikia taikyti liaudiškus receptus, kol palengvėja, o remisijos stadijoje pagijimas gali užtrukti iki kelių savaičių. Tačiau tokias rekomendacijas galima pavadinti standartinėmis, tačiau iš tikrųjų internete beveik neįmanoma rasti teigiamų atsiliepimų apie vidurių užkietėjimo atsikratymą naudojant tik liaudies gynimo priemones. Didžioji dauguma maitinančių motinų mieliau vartoja gydytojų paskirtus vaistus, koreguoja mitybą.

Be to, reikia atsiminti, kad tradicinės medicinos receptai, be abejo, yra pagrįsti tik natūraliais ingredientais, tačiau vidurių užkietėjimo gydymas jų pagalba ne visada bus greitesnis ir efektyvesnis nei naudojant medicinines priemones. Faktas yra tas, kad naudojant augalus neįmanoma tiksliai numatyti aktyvių komponentų poveikio žarnynui stiprumo, o tai gali ne tik pabloginti situaciją, bet netgi sukelti visiškai priešingą rezultatą viduriavimo forma. Štai kodėl gydymą vis dar rekomenduojama atlikti prižiūrint gydytojui, o ne tik savarankiškai gydytis. Ir liaudies, ir medicininės priemonės turėtų būti naudojamos be nereikalingo fanatizmo. Tai vienintelis būdas per trumpiausią įmanomą laiką įveikti ligą ir grįžti prie įprasto gyvenimo būdo. Po išgydymo svarbu reguliariai užsiimti profilaktika, kad liga nepasikartotų.

Lentelė: tradicinės medicinos receptai spazminiam vidurių užkietėjimui gydyti

vardas	Ingridientai	Receptas	Priėmimo režimas
Figų nuoviras	figos (iš anksto nuplautos) - 2 šaukštai; verdantis vanduo (arba pienas) - 1 stiklinė.	užpilkite figas verdančiu vandeniu ir atvėsinkite	gerti po vieną valgomąjį šaukštą tiek kartų, kiek reikia
Bulvių sultys	šviežių bulvių sulčių ir vandens lygiomis dalimis	Bulves sutarkuokite smulkia tarka arba sutrinkite trintuvu. Išspauskite sultis ir praskieskite vandeniu.	gerti po 50 ml tris kartus per dieną 30 minučių prieš valgį
Vaistažolių kolekcija	gailioji dilgėlė; anyžių vaisiai; Valerijonas officinalis; pipirmėčių; laukinės braškės; vaistinės ramunėlės lygiomis dalimis; verdantis vanduo (viena stiklinė).	Šaukštą sauso vaistažolių mišinio užpilkite verdančiu vandeniu. Sandariai uždarykite. Reikalaukite bent pusantros valandos. Padermė.	gerti po 100 ml ryte pabudus ir prieš miegą

Liaudies gynimo priemonės atoniniam vidurių užkietėjimui gydyti

Atoniniam vidurių užkietėjimui gydyti naudojami augaliniai vaistiniai preparatai.

Lentelė: tradicinės medicinos receptai atoniniam vidurių užkietėjimui gydyti

vardas	Ingridientai	Receptas	Priėmimo režimas
Vaistažolių kolekcija Nr.1	lygiomis dalimis kmynų, pankolių ir anyžių vaisiai; stikline verdančio vandens.	2 arbatinius šaukštelius vaistažolių mišinio užpilti verdančiu vandeniu. Atlaikyti ne ilgiau kaip penkiolika minučių. Padermė.	gerti po 60 ml tris kartus per dieną 25-30 minučių prieš valgį
Vaistažolių kolekcija Nr.2	lygiomis dalimis raudonėlio, šermukšnio uogų, gervuogių lapų, dvinamių dilgėlių, pankolių vaisių; verdantis vanduo (viena stiklinė).	Valgomąjį šaukštą vaistažolių mišinio užpilkite verdančiu vandeniu. Mirkykite pusantros valandos sandariai uždarytame termose. Padermė.	gerti po 60 ml tris kartus per dieną po valgio

Vaistai

Šiuolaikinė medicina siūlo gana platų vaistų asortimentą vidurių užkietėjimui gydyti žindymo laikotarpiu. Priemonės, kurias gydytojas skiria žindančioms moterims, parenkamos taip, kad mamos situacija būtų kuo lengvesnė ir tuo pačiu jokiu būdu nepakenktų kūdikiui. Jei liga nėra labai pažengusi, visiškai įmanoma ją išgydyti konservatyviais metodais (žvakutėmis ir tepalais), o ne imtis chirurginių intervencijų. Nereikėtų bijoti ir chirurginių veiksmų, nes laiku suteikta gydytojo pagalba ne tik palengvins esamą paciento būklę, bet ir padės išvengti komplikacijų ateityje.

Ypatingais atvejais po cezario pjūvio leidžiama naudoti klizmas, tačiau dažnai šio metodo praktikuoti nerekomenduojama, nes skatinama naudingos mikrofloros išplovimas iš žarnyno, o tai gali apsunkinti ligos eigą.

Lentelė: Vaistai, vartojami krūtimi maitinančioms motinoms gydyti

Reiškia	Vaisto veiksmingumas ir veikimo mechanizmas	Rekomenduojamas taikymo laikotarpis	Kaina, rubliai	Šalutiniai poveikiai	Kontraindikacijos
(tabletės, sirupas)	padidina laktobacilų skaičių žarnyne; stimuliuoja peristaltiką; minkština išmatas; turi vidurius laisvinantį poveikį.	nuo vienos iki keturių savaičių	220–500	pirmą dieną gali pasireikšti viduriavimas ir aštrūs pilvo skausmai	individualus netoleravimas laktuliozei; galaktozemija (paveldima liga); žarnyno nepraeinamumas; įtarimas dėl apendicito.
Fitomucilis (milteliai)	yra maisto papildas; normalizuoja žarnyno veiklą; palengvina disbiozę; minkština išmatas ir padidina jų apimtį; stiprina peristaltiką.	dvi savaitės	200–300	alerginės reakcijos; viduriavimas; virškinimo sutrikimai.	individuali netolerancija; virškinimo trakto uždegimas ūminėje fazėje; žarnyno nepraeinamumas.
Forlax	yra vidurius laisvinantis vaistas; padidina išmatų kiekį.	ne ilgiau kaip keturis penkis mėnesius	110–170	retos alerginės reakcijos arba diskomfortas skrandyje ar žarnyne	virškinimo trakto uždegimas ūminėje fazėje; pepsinė opa; Krono liga; megakolonas kartu su vietiniu žarnyno susiaurėjimu; įtarimai dėl žarnyno ar ginekologinio pobūdžio chirurginės patologijos; neaiškios kilmės pilvo skausmas; žarnyno nepraeinamumas; individualus netoleravimas komponentams; vaikai iki 8 metų; įgimtas fruktozės netoleravimas.
	turi vidurius laisvinantį poveikį; stimuliuoja žarnyno judrumą; skatina fosfatų ir kalcio druskų pasisavinimą; nesukelia priklausomybės.	vartojimo trukmė yra nuo 4 savaičių iki 3-4 mėnesių	150–280	vidurių pūtimas; pykinimas; viduriavimas.	galaktozės ar fruktozės netoleravimas; galaktozemija; žarnyno nepraeinamumas; ne hemoroidinis kraujavimas iš tiesiosios žarnos; kolostomija, ileostomija; įtarimas dėl apendicito; padidėjęs jautrumas vaisto sudedamosioms dalims. Atsargiai vartoti sergant cukriniu diabetu.
	yra laktuliozės pagrindu pagamintas vidurius laisvinantis vaistas; skatina išmatų normalizavimą ir kovoja su lėtiniu vidurių užkietėjimu.	klinikinis poveikis pasireiškia per 1-2 dienas	250–1000	viduriavimas, vidurių pūtimas; galvos skausmas; alerginės reakcijos.	kraujavimas iš tiesiosios žarnos; kolo-, ileostomija; įtarimas dėl apendicito; galaktozemija; laktozės netoleravimas, laktazės trūkumas, gliukozės ir galaktozės malabsorbcija; žarnyno nepraeinamumas; padidėjęs jautrumas laktuliozei.
	yra vietinis vidurius laisvinantis vaistas; suminkština jau sukietėjusias išmatas, taip palengvindama jų praėjimą storosios žarnos spindyje; stimuliuoja virškinimo trakto motoriką.	ne ilgiau kaip septynias dienas	150–180	alerginės reakcijos; tiesiosios žarnos dirginimas; tuštinimosi proceso susilpnėjimas.	neaiškios prigimties pilvo skausmas; individualus padidėjęs jautrumas; navikų formacijos tiesiojoje žarnoje; inkstų nepakankamumas; uždegiminės tiesiosios žarnos patologijos (proktitas, paraprocitas); apendicitas; kraujavimas iš žarnyno; analinių įtrūkimų buvimas; viduriavimo apraiškos; hemorojaus paūmėjimas.
	skystina ir suminkština žarnyno turinį; skatina greitą išmatų masių pasišalinimą.	nerekomenduojama ilgai vartoti; norint pasiekti reikiamą efektą, pakanka vaisto pavartoti vieną kartą.	80–350	dažnas noras tuštintis; difuzinis pilvo skausmas; pykinimas; diskomfortas ir deginimo pojūtis tiesiosios žarnos srityje; vietinės alerginės reakcijos (dilgėlinė).	individualus netoleravimas komponentams
	yra vidurius laisvinantis vaistas; skatina natūralų žarnyno ištuštinimo procesus; yra analogiškas klizmai.	nerekomenduojama vartoti ilgai	500–600	šalutinis poveikis neužfiksuojamas	padidėjęs jautrumas sudedamosioms dalims
Žvakės iš šaltalankių	dirgina žarnyno sieneles, o tai skatina tuštinimąsi; minkština išmatas.	tris keturias savaites	70–120	alerginės apraiškos; viduriavimas.	viduriavimas ir sudedamųjų dalių netoleravimas
* Lentelėje pateikiami sąlyginai leistini gamintojo rekomenduojamų vaistų vartojimo laikotarpiai, tačiau jų vartojimo trukmę, taip pat optimalias vaistų dozes ir derinius turėtų nustatyti gydytojas.

Vaistai: nuotraukų galerija

Laktuliozė – veiksmingas ir saugus vidurius laisvinantis vaistas visų amžiaus grupių žmonėms Normase – vidurius laisvinantis vaistas, skatinantis žarnyno peristaltiką Glicerino žvakutės turi vidurius laisvinantį poveikį ir palaipsniui mažina vidurių užkietėjimą Fitomucilis atstato reguliarų išmatą, padeda užkietėjus viduriams.
Duphalac stimuliuoja žarnyno peristaltiką ir turi vidurius laisvinantį poveikį.Mikrolax mikroklizteriai padeda efektyviai kovoti su vidurių užkietėjimu.

Apžvalgos apie gydymą farmaciniais preparatais

Atsiliepimai tinkle apie vaistų vartojimą vidurių užkietėjimui gydyti rodo, kad nieko nėra neįmanomo, tereikia dėti pastangas tam tikra kryptimi.

Po gimdymo atsirado tokių problemų kaip hemorojus ir vidurių užkietėjimas. Pirmąją beveik išgydžiau, bet antroji problema gali vėl išprovokuoti pirmąją. Žindant daugelis vaistų yra draudžiami, todėl ieškojau kažko natūralaus ir nekenksmingo kūdikiui. Iš pradžių bandžiau Duphalac, bet jis nuolat virė ir burzgė žarnyne. Tada sužinojau apie Fitomucil, tai natūralus ir tinkamas maitinančioms mamoms.

http://otzovik.com/review_2747219.html

Pirmą kartą apie mikroklizerius "Mikrolax" išgirdau iš savo draugo. Prisimenu, kaip ji man paskambino praėjus kelioms dienoms po gimdymo ir garsiai verkė, nesiskundė nei dėl po epiziotomijos padarytų siūlių, nei dėl į kraują sugraužtais speneliais - negalėjo nueiti į tualetą. Ir kaip po kelių valandų ji man papasakojo apie nuostabią priemonę tokiai subtiliai problemai išspręsti. Iš jos žodžių supratau, kad maitinant leidžiama mikroklizerius ir jų galima duoti net kūdikiams.

Yagoza

http://otzovik.com/review_844736.html

Gydymo metu būtina atsižvelgti į rekomendacijas dėl vaistų, vartojamų vidurių užkietėjimui laktacijos metu atsikratyti, vartojimo ypatumų. Svarbu atsiminti, kad kiekvienu konkrečiu atveju vartojimo saugumą, dozę ir gydymo trukmę turi nustatyti kvalifikuotas specialistas.

Reiškia	Naudojimas ir dozavimas
	15–45 ml tūrio agentas skiriamas vartoti per burną, kaip taisyklė, rytinio valgio metu. Leidžiama maišyti vaistą su skysčiais. Pasiekus teigiamą poveikį ir pagal gydytojo receptą, vaisto kiekis sumažinamas iki 10-30 ml per dieną, ne dažniau kaip tris kartus per savaitę.
	Agentas geriamas valgio metu nuo vieno iki keturių kartų per dieną. 1 pakelį (arba 2 arbatinius šaukštelius) miltelių išmaišykite bet kuriame skystyje ir išgerkite stiklinę paprasto vandens be dujų. Pirmą savaitę rekomenduojama vartoti 1-2 paketėlius, antrąją - 3-4.
Forlax	Rekomenduojama dozė yra 1-2 paketėliai (10-20 g) per dieną. Leidžiama naudoti dozę vienu metu ir padalinti į dvi dozes. Tam tikromis aplinkybėmis sveikatos priežiūros specialistas gali padidinti dozę iki trijų paketėlių per dieną.
	Pirmąsias 3 dienas gerti po 15-40 ml per dieną, nuo ketvirtos dienos - 10-25 ml per parą per burną po valgio.
	Duphalac geriausia gerti vieną kartą per dieną ryte valgio metu. Pradinė dozė suaugusiems yra 15–45 ml per parą, palaikomoji – 10–25 ml per parą. Dozę arba vartojimo dažnumą galima keisti, jei paciento būklė nepagerėja per 2 dienas po vaisto vartojimo.
	Žvakutės įdedamos į tiesiąją žarną, pageidautinas procedūros laikas 15-20 minučių po rytinio valgio. Jei reikia, dozę galima padvigubinti.
	Taikoma rektaliniu būdu, po vieną mikroklizmą į išangę.
	Taikoma rektaliniu būdu. Rekomenduojama žvakutę kuo ilgiau laikyti tiesiojoje žarnoje. Kai atsiranda aiškus stimuliuojantis poveikis, rekomenduojama judėti, o ne tikėtis, kad poveikis pasireikš sėdint ar gulint.
Žvakės iš šaltalankių	Užtepkite 1 žvakutę per dieną, geriausia po valgio ryte. Sunkiais atvejais, rekomendavus gydančiam gydytojui, dozę galima padvigubinti.

Produktai, kurie gali padėti

Puikus būdas atsikratyti vidurių užkietėjimo ir išvengti hemorojaus bei kitų nemalonių komplikacijų išsivystymo yra speciali dieta.

• bet koks augalinis aliejus;
• kepiniai iš viso grūdo miltų;
• sėlenos (išskyrus kviečius) ir musliai, kuriuose gausu skaidulų;
• avižiniai dribsniai ant vandens;
• virti burokėliai (tarkuoti ir bet kokia kita forma);
• vaisiai;
• garuose virtos daržovės;
• rauginto pieno produktai, pavyzdžiui, kefyras prieš miegą.

Dėl vidurių užkietėjimo draudžiama naudoti šių rūšių produktus:

• per aštrus, riebus, sūrus ar saldus maistas;
• keptas maistas;
• Balta duona;
• saldus pyragas;
• stipri arbata ir kava;
• ankštiniai augalai;
• mėlynės, svarainiai, kriaušės, braškės, serbentai;
• graikiniai riešutai;
• kietieji riebūs sūriai;
• poliruoti ryžiai;
• gleivingos sriubos.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas gėrimo režimui nuo vidurių užkietėjimo. Pakankamas skysčių kiekis padės suminkštinti išmatą ir suteiks joms reikalingo tūrio neskausmingam tuštinimuisi.

Žmogui per dieną reikia apie pusantro-dviejų litrų švaraus vandens, kurio pirmąją pusę stiklinės reikia išgerti nevalgius, vos pabudus.

Be to, į racioną naudinga įtraukti džiovintų vaisių kompotus, rauginto pieno produktus, džiovintų slyvų ir agrastų nuovirus. Nerekomenduojama vartoti nenugriebto pieno, taip pat saldžių gazuotų gėrimų. Geriau gerti net mineralinius vandenis, prieš tai išleidus iš jų dujas.

Užkietėjus viduriams, būtina valgyti po truputį kelis kartus per dieną vienodais intervalais (2-3 val.). Porcijos turi būti nedidelės, jokiu būdu nepersivalgykite. Šios paprastos taisyklės padės virškinamajam traktui dirbti reguliariai be pervargimo.
Tinkama mityba padės atsikratyti vidurių užkietėjimo per trumpiausią įmanomą laiką.

Atskirai verta paminėti sėlenų valgymo naudą kovojant su vidurių užkietėjimu. Stambių grūdų lukštas, vitaminai ir lėti angliavandeniai, patekę į motinos organizmą, prisideda prie normalios žarnyno veiklos atkūrimo. Sėlenų galima dėti į įprastus patiekalus, pavyzdžiui, avižinius dribsnius ar rauginto pieno produktus, neviršijant 20-25 g paros dozės.

Sveika mityba kartu su gydytojo rekomenduotų vaistų vartojimu, taip pat higienos taisyklių laikymasis ir aktyvus gyvenimo būdas padės per trumpiausią įmanomą laiką susidoroti su vidurių užkietėjimu arba apskritai užkirsti kelią jų atsiradimui.

Receptai

Maitinančios motinos, sergančios vidurių užkietėjimu, mityba turėtų būti skani ir įvairi.

Moliūgų košė su obuoliais ir džiovintomis slyvomis

Norėdami paruošti košę, jums reikės šių ingredientų:

Paruošimas:

1. Moliūgą supjaustykite kubeliais ir padėkite ant silpnos ugnies 20 minučių.
2. Obuolius supjaustykite stambiais griežinėliais, į moliūgą taip pat pridėkite džiovintų slyvų. Virkite dar 15 minučių. Jei pageidaujama, galima naudoti avižinius dribsnius.

Obuolių avižų kokteilis

Saldus gėrimas padės atkurti normalią žarnyno veiklą.

Gydytojų teigimu, vidurių užkietėjimas – dažna komplikacija nėštumo metu ir pogimdyminiu laikotarpiu. Maždaug 70% moterų patiria tuštinimosi sunkumų paskutinį nėštumo trimestrą, o 50% kenčia nuo šio negalavimo pirmaisiais mėnesiais po gimdymo. Be to, vidurių užkietėjimas gali išsivystyti nepriklausomai nuo to, ar gimdymas buvo natūralus, ar operacinis. Kaip susidoroti su sunkiu tuštinimusi po gimdymo ir kokius vaistus galima vartoti žindant.

Vidurių užkietėjimo po gimdymo priežastys

Kalbant apie vidurių užkietėjimo priežastis, ginekologai yra visiškai solidarūs su gastroenterologais. Gydytojai įsitikinę, kad sveika moteris vidurių užkietėjimas gali būti tik dėl dviejų priežasčių.

Pirmoji priežastis yra psichologinė. Psichologinės žarnyno veiklos sutrikimų priežastys labai dažnos laikotarpiu po vaiko gimimo. Pradžia gali pasitarnauti banali baimė eiti į tualetą. Ypač dažnai šią baimę patiria moterys po komplikuoto gimdymo. Baimės jausmas skatina jus suvaržyti norą tuštintis. Atsiranda išmatų stagnacija. Moterys pačios provokuoja vidurių užkietėjimo vystymąsi. Žarnyno nepakankamumas taip pat gali sukelti stresą. Dažnai šis negalavimas gali signalizuoti apie pogimdyminę depresiją.

Antroji priežastis – mityba. Paprastai gimdymo skyriuje moterys maitinamos atsižvelgiant į gimdančios moters kūno poreikius. Tačiau ne visos moterys ligoninėje valgo gerai. Daugelis žmonių mieliau atsisako ligoninės maisto, pakeisdami jį pirktu ar įprastu naminiu, kurį atneša artimieji, pamiršdami, kad dabar tenka maitintis visai kitaip.

Ką daryti, jei užkietėja viduriai

Jei problema jau atsirado gimdymo namuose, prieš išleidžiant moteriai bus atlikta valomoji klizma. Tai padės išvalyti žarnyną nuo susikaupusių išmatų. Be to, žarnyno darbas turi būti atkurtas jau namuose. Kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo, turite laikytis kelių paprastų taisyklių:

• Gerti daug skysčių. Jei kamuoja vidurių užkietėjimas, ryte tuščiu skrandžiu reikia išgerti stiklinę vandens ir per dieną išgerti ne mažiau kaip 3 litrus skysčio. Stebėkite, ką geriate. Geriau gerti naminius vaisių gėrimus, vaisių gėrimus ar silpnas arbatas. Atsisakykite stiprios arbatos, kavos, želė, riebaus pieno ir saugokite gėrimus.
• Laikykitės dietos. Dieta po gimdymo apima daug daržovių, vaisių, grūdų, sriubų. Venkite valgyti ryžių, bulvių, kepto ir riebaus maisto. Pirmenybę teikite avižiniams dribsniams, šviežioms daržovėms ir pieno produktams. Maitinimas turėtų būti dažnas, mažos porcijos. Išbraukite iš savo raciono kepinius.
• Fizinė veikla. Žarnyno darbas tiesiogiai priklauso nuo fizinio aktyvumo. Pasyvaus gyvenimo būdo moterys su vidurių užkietėjimu susiduria 5 kartus dažniau nei aktyvios mamos.

Glicerino savybės

Glicerinas, kuris yra tiesiosios žarnos žvakučių dalis, skatina nedidelį žarnyno dirginimą, dėl kurio atsiranda noras tuštintis. Be to, vaistas sutepa praėjimą ir minkština išmatas. Glicerino žvakutės gali būti naudojamos nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Vaistas taip pat tiekiamas kūdikiams skirtomis dozėmis.

Šalutinis poveikis gali būti lengvas deginimo pojūtis išangėje. Be to, ilgai vartojant, glicerino žvakutės gali sukelti priklausomybę.

Moterims, sergančioms ūmine hemorojaus forma, glicerino žvakučių vartoti negalima. Žvakės turi daugybę kitų kontraindikacijų. Tai apima komponentų netoleravimą, tiesiosios žarnos vėžį, paraprocitą.

Po gimdymo kiekviena moteris turi atstatyti prarastas jėgas ir energiją. Tuo pačiu metu organizmas ne visada sugeba greitai prisitaikyti prie naujos atmosferos, o tai sukelia šalutinį poveikį virškinimo sistemai. Kai kuriais atvejais maistas, kuriame gausu skaidulų, ir padidėjęs suvartojamo skysčių kiekis padeda pašalinti žarnyno perkrovą. Jei kūdikis maitinamas krūtimi, vidurių užkietėjimo gydymas turi būti atliekamas tik prižiūrint pediatrui. Kvalifikuotas specialistas sugeba parinkti efektyvius produktus, kurie bus saugūs kūdikiui. Toliau atidžiau pažvelgsime, kaip teisingai išsirinkti ir paimti žvakes nuo vidurių užkietėjimo po gimdymo.

Ką daryti, jei po gimdymo atsiranda vidurių užkietėjimas. Pirmiausia turite nustatyti pagrindinę išmatų problemų priežastį, kad galėtumėte pasirinkti geriausią gydymo metodą.

Galima išskirti šias fiziologines priežastis:

• Po gimdymo kiekvienos moters organizme vyksta rimti hormoniniai pokyčiai, kurie gali neigiamai paveikti svarbių organų veiklą.
• Moterims, pagimdžiusioms vaiką, taip pat labai dažnai pastebimas lytinių organų, įskaitant virškinimo sistemą, raumenų susilpnėjimas. Tai veda prie atliekų produktų stagnacijos storojoje žarnoje.
• Gimdymo metu moteris gali susižaloti, o tai taip pat neigiamai veikia virškinimo procesą.
• Po gimdymo žarnynas pamažu pradeda stoti į savo vietas, o tai pasireiškia tokiais nemaloniais simptomais kaip vidurių užkietėjimas.
• Subalansuotos mitybos taisyklių nesilaikymas yra pagrindinė reguliaraus tuštinimosi pažeidimo priežastis.
• Vartojant galingus vaistus, tokius kaip anestezija gimdymo metu, susilpnėja virškinimo sistemos raumenys, o tai galiausiai sukelia tuštinimosi sustabdymą.
• Virškinimo sistemos patologinės ligos.

Vidurių užkietėjimas taip pat gali išsivystyti veikiant psichologiniams veiksniams, būtent:

• Dažnai moterys tiesiog bijo stumdytis po gimdymo dėl galimo skausmo atsiradimo. Tai galiausiai veda prie išmatų stagnacijos žarnyno sistemoje.
• Po operacijos moterims draudžiama stumdytis, kad siūlės neatsiskirtų. Tai taip pat sukelia vidurių užkietėjimą ir kitus virškinimo organų sutrikimus.
• Gimdymas kiekvienai moteriai yra didelis stresas, kuris gali pasireikšti įvairiai, įskaitant vidurių užkietėjimą. Tokiais atvejais reikia laiko, kad būtų atkurtas stabilus svarbių organų ir sistemų darbas.

Vidurių užkietėjimo tipai ir stadijos

Jei atsiranda pirmieji simptomai, kaip gydyti vidurių užkietėjimą po gimdymo? Viskas priklauso nuo vidurių užkietėjimo tipo. Tikslią diagnozę gali atlikti tik gydytojas, atlikęs išsamų tyrimą. Toliau pažvelkime į pagrindinius vidurių užkietėjimo tipus.

Spazinis vidurių užkietėjimas

Spazinį vidurių užkietėjimą galite diagnozuoti pagal šiuos simptomus:

• Žarnyno raumenyse yra įtampa. Jei paliečiate skrandį, galite pajusti lygiųjų raumenų įtampą.
• Maisto virškinimo procesas sulėtėja.
• Neretai normalios išmatos sutrinka būtent psichologinės priežastys, pavyzdžiui, stresas ar nervinis šokas.
• Taip pat verta atkreipti dėmesį į išmatų struktūrą, kuri tampa tanki ir sausa.
• Pablogėja bendra būklė, svaigsta galva, skauda įvairias pilvo vietas, atsiranda pykinimas ir vėmimas.

Gana dažnai dietinės mitybos pagalba galima nustatyti stabilų virškinimo procesą.

Atoninis vidurių užkietėjimas

Šio tipo vidurių užkietėjimui būdingi šie simptomai:

• Palyginti su ankstesniu tipu, šiuo atveju, priešingai, yra virškinimo sistemos raumenų silpnumas.
• Įskaitant mažėja maisto virškinimo ir maistinių medžiagų įsisavinimo intensyvumas.
• Bandant tuštintis, pastebimas skausmas ir diskomfortas.
• Labai dažnai tai yra chirurginė intervencija, dėl kurios prasideda atoninis vidurių užkietėjimas.
• Moteris gali jausti perpildytą žarną ir nemalonius pojūčius.
• Padidėja dujų gamyba, prarandamas apetitas ir pablogėja savijauta.
• Kai kuriais atvejais pastebimos kruvinos išmatos, dėl kurių reikia chirurginio gydymo.

Vidurių užkietėjimas su įgimtu žarnyno pailgėjimu

Kai kuriais atvejais žarnynas gali būti netaisyklingos formos ar ilgio. Bet kokia įgimta ar įgyta patologija gali neigiamai paveikti virškinamojo trakto veiklą. Taigi dėl padidėjusio žarnyno ilgio vėluoja atliekų transportavimas ir jų pašalinimas iš organizmo. Štai kodėl atsiranda tokių nemalonių reiškinių kaip vidurių užkietėjimas.

Moterys, turinčios tiesiosios žarnos patologijų, turėtų atidžiai stebėti savo kasdienį meniu, įskaitant vidurius laisvinantį maistą.

Tiesiosios žarnos žvakutės

Kaip atsikratyti vidurių užkietėjimo po gimdymo? Šis klausimas jaudina daugelį jaunų mamų, kurios bando atsigauti po gimdymo ir grįžti prie aktyvaus gyvenimo būdo.

Specialistai rekomenduoja po gimdymo išbandyti glicerino žvakutes, kurios praktiškai neturi kontraindikacijų. Retais atvejais, viršijus leistiną gydymo laikotarpį, gali pasireikšti alerginės reakcijos niežulio forma.

Ferrolax

Ferrolax gaminamas žvakučių pavidalu, kurios šiek tiek veikia žarnyno gleivinę, verčia ją intensyviau šalinti atliekas iš organizmo. Teigiamas poveikis pasireiškia per 30 minučių po vaisto vartojimo. Vaistas skiriamas tik suaugusiems.

Evakyu

Pagrindiniai žvakučių komponentai, patekę į žarnyno sistemą, pradeda provokuoti anglies dioksido kaupimąsi, o tai savo ruožtu suaktyvina storosios žarnos raumenis.

Vaistas yra patvirtintas po 12 metų ir yra veiksmingas įvairių rūšių vidurių užkietėjimui, įskaitant lėtinį, gydyti.

Bisakodilis, Dulcolax

Norint išgydyti vidurių užkietėjimą po gimdymo, rekomenduojama pasikonsultuoti su gastroenterologu, kuris atliks tyrimą ir nustatys teisingą diagnozę. Tik taip galima parinkti veiksmingiausią, konkrečiam pacientui optimalų vaistą.

Bisakodilo sudėtyje yra cheminių junginių, kurie stimuliuoja lygiųjų raumenų darbą, o tai savo ruožtu greitai pašalina atliekas iš organizmo natūraliu būdu.

Tačiau yra tam tikrų kontraindikacijų, todėl nėštumo ir vaikų metu vaisto vartoti nerekomenduojama. Turite atidžiai perskaityti gamintojo instrukcijas, kad ateityje išvengtumėte šalutinio poveikio.

RectActive

Šiose žvakėse yra kaštonų ekstrakto, kuris turi vidurius laisvinantį poveikį. Dėl to, kad kaštonų komponentai turi unikalių savybių, teigiamai veikia žarnyno sieneles, stiprina jų struktūrą, yra bendras gydomasis ir tonizuojantis poveikis. Galima atkurti stabilų virškinimo sistemos funkcionavimą ir išvengti vidurių užkietėjimo ateityje.

Žvakės iš šaltalankių

Šio vaisto sudėtyje yra tik natūralių ir saugių ingredientų, kurie nesukelia jokių neigiamų simptomų. Šaltalankių ekstraktas pasižymi unikaliomis gydomosiomis savybėmis, būtent, stabdo uždegimą ir pagreitina žaizdų gijimą. Būtent todėl žvakes rekomenduojama naudoti ne tik esant vidurių užkietėjimui, bet ir tiesiosios žarnos ligoms. Jis skiriamas tiek vaikams, tiek suaugusiems, nes nėra kontraindikacijų.