Gėriau, kai galėjau, važiuodamas po puotos. Kada galima vairuoti po alkoholio ar operacijos? Leistinas alkoholio kiekis kraujyje. Kodėl tai pavojinga

„AiF“ atliko eksperimentą, per kiek laiko gėrimas išsisklaido ir galima be baimės vairuoti automobilį.

Nevartojant alkoholio sunku švęsti susitikimus su draugais, šeimos šventes ir įmonių renginius. O jei į susitikimą atvyktumėte savo automobiliu? Jį teks palikti tol, kol vairuotojas visiškai išblaivės. Tačiau kartais patogiau palaukti, kol alkoholis baigs veikti.

Eksperimente dalyvavo trys AiF darbuotojai. Dviejų vidutinio sudėjimo vyrų paprašėme išgerti degtinės (350 g) ir alaus (1,5 litro), o merginai buvo pasiūlytas butelis sauso raudonojo vyno iš Italijos (750 ml) – maždaug taip alkoholio pomėgiai pasiskirsto tarp daugumos. .

Alkoholio lygis buvo matuojamas kalibruotu etanolio garų analizatoriumi Alcotest 6810 – paprasčiau tariant alkotesteriu, ir profesionaliu, būtent tokiu, kuriuo tikrina vairuotojus kelių policijos pareigūnai.

Prieš eksperimentą patikrinome visus geriančius: prietaisas rodė 0,0, vadinasi, visi blaivūs kaip taurė! Mūsų testeris išmatavo alkoholį mg/l (matas, kiek alkoholio yra litre iškvepiamo oro). Būtent šiuo režimu veikia policijos matuokliai, nesistenkite jų ekranuose rasti ppm (nuotraukose prietaiso ekrane - mg/l - Red.). Bet skaitytojų patogumui visus skaičius perskaičiavome į įprastas ppm (tai padaryti nesunku, nes 1 ppm kraujyje atitinka maždaug 0,45 mg/l iškvepiamame ore).

Internete galite rasti daugybę schemų, kaip apskaičiuoti visų rūšių alkoholio pašalinimą iš organizmo, ir net apytiksles lenteles, kuriose siūloma nustatyti, kada galite sėsti už vairo. Jūs neturėtumėte jais pasikliauti! Mūsų eksperimentas visiškai paneigė tokius skaičiavimus, nors mes specialiai atrinkome vidutinius eksperimento subjektus.

Alus

Vyras, 35 metai, svoris 74 kg, ūgis 178 cm.

Alus 5,4% ABV, 1,5 l

Iškart po pirmo alaus bokalo alkotesteris suskaičiavo 0,62 promilės – tai net daugiau nei vyną gėrusio žurnalisto, nors jis buvo dvigubai stipresnis už alų!

Rezultatas po antrosios stiklinės – 0,71 ppm, bet po trečio – vėl 0,62 ppm. Kaip mums paaiškino narkologai, šis skaičius yra dėl to, kad alus labai greitai pradeda šalintis iš kraujo. Tais pačiais parametrais (jei geria tas pats žmogus), jis išsisklaidys greičiau nei vynas ir degtinė.

Per valandą prietaisas parodė figūrą, su kuria Italijoje vyrui bus leista vairuoti – 0,48 promilės. 1,5 litro alaus visiškai iš kraujo išsivalė tik po 8 valandų. Tai reiškia, kad vakare po darbo išgėręs su draugais, mūsų korespondentas ryte važiuodamas galėtų eiti į darbą!

Vynas

Moteris, 34 metai, svoris 65 kg, ūgis 178 cm

Sausas raudonasis vynas 12% stiprumo, 750 ml

Po pirmos stiklinės – jau 0,48 ppm! Vairuoti negalima, nors daugelis teigia, kad Europoje visi vairuoja išgėrę taurę vyno prie vakarienės. Iš tiesų, Belgijoje, Vokietijoje, Italijoje ir daugelyje kitų šalių 0,5 ppm yra priimtinas. Bet ne pas mus! Po antrosios stiklinės prietaisas rodė 0,68 ppm. Kai butelis buvo baigtas, skydelyje užsidegė 1,15 ppm skaičius. Šis rezultatas rodo, kad žmogus yra labai girtas, jo reakcijos, judesių koordinacija sutrikusi. Visiškai blaivus mūsų žurnalistas pasirodė tik praėjus 12 valandų po „šventės“. Lentelėje galite matyti alkoholio išleidimo dinamiką. Tai reiškia, kad prieš naktį išgėrusi mergina ryte turėtų vykti į darbą metro.

Degtinė

Vyras, 36 metai, svoris 86 kg, ūgis 176 cm

Degtinė, stiprumas 40%, 350 ml

Po pirmos degtinės stiklinės alkotesteris parodė 0,8 promilės. Tačiau po antrojo mūsų tyrimų skyriaus redaktoriuje buvo rasta tik 0,2 promilės. „Stiprus alkoholis pirmiausia sureaguoja skrandyje, o paskui absorbuojamas į kraują“, – mūsų atradimą komentavo narkologas. Tačiau po trečios stiklinės, kai mūsų eksperimento herojus iš viso išgėrė 350 g degtinės, prietaisas suskaičiavo 2,75 promilės!

Stiprus alkoholis buvo pašalintas iš mūsų žurnalistės organizmo taip, kaip vynas iš merginos kūno. Po 4 valandų liko 1,1 promilės, o po 8 valandų - 0,6. Po 12 valandų žurnalistas buvo blaivus.

Specialistų komentarai

Viktoras Travinas, Automobilių savininkų teisinės apsaugos kolegijos prezidentas:

Kritiškai žiūriu į diagramų išblaivinimą. Net ir tam pačiam žmogui, geriant tą patį alkoholio kiekį su tuo pačiu užkandžiu, tam tikrą dieną alkoholio skilimo produktų pašalinimo iš organizmo procesas gali užtrukti skirtingą laiką. Akivaizdu, kad žmonėms su unikaliais organizmais ir medžiagų apykaita šiam procesui prireiks visiškai kitokio valandų skaičiaus. Deja, dabar mūsų šalyje pagal įstatymus vairuoti gali tik žmogus, visiškai įsitikinęs, kad jo kraujyje nėra alkoholio. Tačiau tai apskaičiuoti naudojant bendrąsias formules yra neįmanoma užduotis. Vairuotojams, dažnai geriantiems stipriuosius gėrimus, patarčiau įsigyti brangų, kokybišką alkotesterį ir išvažiuoti tik jį patikrinus.

Vladimiras Nuzhny, profesorius, medicinos mokslų daktaras:

Alkoholio pasišalinimo iš organizmo greitis priklauso nuo žmogaus lyties, svorio, prieš tai suvalgyto maisto kiekio ir individualios medžiagų apykaitos. Šio eksperimento metu degtinę išgėręs vyras gana greitai pasirodė esąs blaivus. Tai įmanoma, jei žmogus tą dieną nepietaudavo. Tokiu atveju skrandis lieka tuščias, alkoholis jame neužsistovi, patenka į žarnyną, absorbuojamas į kraują ir greitai pasišalina. Tai reiškia, kad žmogus iš karto bus girtas ir greitai išsiblaivys. Jei skrandis pilnas, alkoholis jame lieka kartu su maistu, kol jis suvirškinamas, žmogus gali ir negreit prisigerti, tačiau tokia būsena trunka ilgiau.

Turėkite omenyje: kelių policijos prietaisas analizuoja iškvėptą orą, o ne kraują! Tai nėra tas pats rodiklis. Pasitaiko, kad alkoholio aptinkama ore, bet ne kraujyje. Jei paimsite degtinę į burną ir išspjausite, alkoholis dar 20 minučių išliks iškvepiamame ore. Jei išgersite vaistų, kurių sudėtyje yra alkoholio (valerijonas, Corvalol), alkotesteris parodys alkoholį iškvepiamame ore, nors alkoholio kraujyje nebus – skrandyje alkoholis oksiduosis ir į kraują nepateks. 0,2-0,3 promilės tolerancija reikalinga ne tam, kad žmogus galėtų išgerti vairuodamas, o tam, kad žmonėms, turintiems neįprastai didelį endogeninio (natūralaus – Red.) alkoholio kiekį, nekiltų instrumentų klaidų ir klaidų, susijusių su medžiagų apykaita.

Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip nustatyti, kada galite vairuoti išgėrę alkoholio ir kaip sumažinti šį laiką.

Gerbiamas skaitytojau! Mūsų straipsniuose kalbama apie tipinius teisinių problemų sprendimo būdus, tačiau kiekvienas atvejis yra unikalus.

Jei norite sužinoti kaip tiksliai išspręsti savo problemą – susisiekite su internetine konsultanto forma dešinėje arba skambinkite telefonu.

Tai greita ir nemokama!

Vairavimas išgėrus

Transporto priemonės vairavimas neblaivus – tai transporto priemonės, kurios metanolio kiekis kraujyje viršija šalyje leistiną normą, vairavimas.

Leistinas alkoholio kiekis kraujyje kai kuriose pasaulio šalyse, ppm:

Rusija – 0,16.
JAV – 0,8.
Vokietija – 0,29.
Prancūzija – 0,5.

Alkoholis ilgai išlieka kraujyje, todėl net parą po alkoholio išgėrimo vairuotojas gali būti apkaltintas už vairavimą išgėrus.

Kiek laiko galioja alkoholis?

Žmogus yra unikalus individas, todėl tikslių etanolio kiekio kraujyje rodiklių nėra. Alkoholio turinčių gėrimų įsisavinimo greitis kiekvienam yra skirtingas.

Alkoholio poveikis priklauso nuo kelių veiksnių:

gėrimų maišymas;
užkandžių prieinamumas;
gėrimo stiprumas ir anglies dioksido buvimas jame;
Per kokį laikotarpį vartojo alkoholį.

Vidutinis alkoholio poveikis yra apie penkias valandas. Gydytojų teigimu, pasitaikė atvejų, kai alkoholio buvo išgėrus 20 dienų.

Kaip apskaičiuoti, kiek laiko išgėrę alkoholinių gėrimų galite vairuoti

Norint atsižvelgti į visas aplinkybes, skatinančias ir trukdančias alkoholiui pasišalinti iš žmogaus organizmo, būtina atsižvelgti į kiekvieną konkretų atvejį.

Etanolis ir jo likučiai iš kraujo pasišalina vidutiniškai per 20 valandų, todėl prieš vartojant alkoholį nerekomenduojama planuoti kelionių artimiausiomis dienomis.

Norėdami savarankiškai apskaičiuoti etanolio kiekį kraujyje, turite atsižvelgti į kai kuriuos duomenis:

apytikslis svoris;
koks gėrimas ir kokiu kiekiu geriamas;
alkoholio kiekis.

Norėdami apskaičiuoti alkoholio poveikio laiką, galite atsižvelgti į šiuos rodiklius:

50 degtinės arba konjako – 1-2 val. (0,5 litro – 15-18 val.);
100 ml šampano – 1,5 val. (700 ml – 10-12 val.);
200 ml spirituoto vyno – 1,5-2 val. (500 ml – 12-14 val.);
0,5 litro alaus – iki 1 valandos (1 litro – iki 3 valandų).

Žingsnis po žingsnio instrukcija

Čia pateikiamos instrukcijos, kaip savarankiškai apskaičiuoti laiką, kada galite vairuoti transporto priemonę išgėrę alkoholio:

Būklė: 100 kilogramų sveriančiam žmogui – 100 mililitrų degtinės, kurioje yra 40 laipsnių alkoholio.

Skaičiavimas: Išgėrus 100 ml degtinės į kraują pateks 40 gramų gryno etanolio. Šis skaičius yra 0,4 ppm.

Suaugusio sveiko žmogaus organizmas nuo alkoholio pašalinamas maždaug 0,1 promilės per valandą greičiu. Moterims šis procesas vyksta kiek lėčiau – atsitraukimo laikas per valandą vidutiniškai siekia 0,085 ppm.

Išvada:

100 ml degtinės išgėręs vyras prie vairo gali sėsti per 4 valandas.
Tiek pat alkoholio išgėrusi moteris prie vairo gali sėsti ne anksčiau kaip po 5,5 val.

Norint išvengti rimtų situacijų skaičiuojant stipriųjų gėrimų veikimo laiką, šiuos duomenis rekomenduojama padidinti 20 proc.

Apsvaigimo greitis

Po to, kai žmogus išgeria alkoholio, jis patenka iš burnos į skrandį. Jis negali būti virškinamas kaip maistas, todėl greitai patenka į kraują. Po to etanolis krauju pernešamas į kitus organus. Pirmasis „girtas“ organas yra smegenys, dėl kurių prarandama kūno kontrolė ir gebėjimas priimti sprendimus.

Alkoholio vartojimo greitis, taip pat ir apsvaigimo laipsnis kiekvienam žmogui yra skirtingas. Vienas žmogus gali prisigerti nuo vieno gėrimo, kitas – dideliais kiekiais ir vis tiek neprisigerti.

Veiksniai, turintys įtakos apsinuodijimo greičiui:

Ugis ir svoris(intoksikacija pasireiškia, kai alkoholio kiekis kraujyje pasiekia 0,8 gramo alkoholio 1 kg svorio: kuo šis rodiklis mažesnis, tuo mažesnės porcijos reikia);
Grindys(alkoholio poveikis moterims pasireiškia greičiau nei vyrams, nes daugiau riebalų ir mažiau vandens bei alkoholį skaidančių fermentų);
Polinkis genetiniame lygmenyje(jei žmogaus šeimoje buvo alkoholikų, jis gali būti imlus alkoholiui);
Gyvenimo būdas(silpnos sveikatos ir sergantieji alkoholizmu dėl silpno organizmo atsparumo greičiau girtauja);
Žmogaus gerovė(intoksikacija geriant stiprius gėrimus tuščiu skrandžiu ar pervargimo metu pasiekiama daug anksčiau ir trunka ilgiau);
Amžius(dažniausiai jauni ir pagyvenę žmonės greitai prisigeria);
Gėrimo tipas(maišant alkoholį su gėrimais, kuriuose yra dujų, įsisavinimas pagreitėja, o sumaišius su vandeniu ar sultimis, alkoholis pasisavinamas lėčiau).

Sveiko žmogaus organizme alkoholis į kraują pasisavinamas gana greitai (vidutiniškai 100 ml degtinės užtrunka 1 val.). Tuo pačiu metu etanolio kaupimasis smegenyse yra 75% didesnis nei kraujyje.

Kaip greitai pašalinti alkoholį iš organizmo

Yra daug būdų, kaip pašalinti alkoholio likučius iš organizmo. Alkoholis į kraują nepatenka iš karto. Todėl teisingas sprendimas būtų pabandyti jį išvalyti prieš patenkant į kraują.

Yra medicininių ir nemedikamentinių išblaivinimo būdų.

Nemedikamentiniai metodai:

gerti daug skysčių (patartina iš karto išgerti porą puodelių stiprios arbatos ar kavos, tada vandens ar sulčių);
citrusiniai vaisiai (jose esanti askorbo rūgštis padidina cheminių reakcijų greitį);
skrandžio valymas (galite sukelti vėmimą);
vandens procedūros (geriausiai padės kontrastinis dušas);
intensyvus fizinis aktyvumas (sukelia aktyvų prakaitavimą ir greitai pašalina alkoholį);
pasivaikščiojimas gryname ore (gerina plaučių ventiliaciją ir pagreitina alkoholio pašalinimo procesą);
miegas (išsiblaivėjimas neįvyksta labai greitai, bet organizmas greičiau atsigauna).

Šie metodai yra paprasti ir netrunka ilgai, todėl juos galima naudoti esant lengvam apsinuodijimui.

Vidutinio sunkumo ir sunkiais atvejais naudojamas vaistų metodas:

lašintuvai su vitaminais B ir C, gliukoze, insulinu, fiziologiniu tirpalu;
diuretikai, pašalinantys alkoholį per inkstus;
vaistai Apomorfinas, Kofeinas, Metronidazolas.

Jokiu būdu negalima savarankiškai vartoti jokių vaistų, nes gali kilti neigiamų organizmo reakcijų. Tik gydytojas gali teisingai įvertinti organizmo būklę ir rekomenduoti optimalų gydymą.

Sėsdamas prie vairo demonstruoja visišką neatsakingumą, nes nesirūpina ne tik savo, bet ir kitų eismo dalyvių sveikata.

Būtent todėl, vadovaujantis Administracinių teisės pažeidimų kodeksu, jeigu vairuotojas sės prie vairo būdamas neblaivus, bausmė bus viena griežčiausių:

30 tūkstančių rublių bauda;
teisės vairuoti atėmimas nuo pusantrų iki dvejų metų;
automobilio evakuacija į užtvankos teritoriją.

Tačiau įstatymai yra gana griežti ir dažnai paaiškėja, kad žmogus, išgėręs vieną skardinę alaus ar degtinės bokalą, už vairavimą tokioje būsenoje moka taip pat, kaip vairuotojas, kuris tiesiogine to žodžio prasme negali atsistoti ant kojų.

Pagal naujausius Saugaus eismo automobilių keliais įstatymo pataisas didžiausi alkoholio kiekiai yra tokie:

0,16 ppm iškvepiant;
0,3 ppm kraujyje.

Kaip nustatyti, kad alkoholis pasibaigė ir galiu vairuoti nebijodamas pažeisti Administracinio kodekso 12.8 straipsnio 1 dalies?

Yra keletas būdų, kaip nustatyti alkoholį iškvėptame ore prieš sėdant už vairo:

alkotesteris;
"Blavumo kontrolės" vamzdis.

Profesionalus alkotesteris, kaip ir kelių policijos pareigūnų, yra gana brangus – nuo 15 iki 40 tūkst. Jo paklaida siekia vos kelis procentus, tai yra normos ribose. Asmeniniai alkotesteriai raktų pakabukų pavidalu duoda iki 25% paklaidą, be to, juos galima naudoti ne dažniau kaip kartą per dieną.

Vamzdžiai parduodami atskirai ir nėra labai tikslūs.

Kitas geras ir gana orientacinis būdas – skaičiuoklė, rodanti, kiek galima išgerti. Tokius skaičiuotuvus labai lengva rasti internete. Jums reikia įvesti:

išgertas kiekis miligramais;
alkoholio kiekis (laipsniai) arba gėrimo pavadinimas;
kiek valandų praėjo;
lytis, svoris, amžius.

Verta pasakyti, kad tokie skaičiuotuvai pateikia vidutines vertes. Ir jei, pavyzdžiui, rašote, kad prieš 4 valandas išgėrėte 250 gramų degtinės ir 500 gramų alaus, tada rezultatas bus maždaug toks:

šiuo metu ppm kraujyje yra 2,00;
iki visiško atvėsimo – 9-16 val.

Čia neatsižvelgiama į individualias savybes. Taip pat atmosferos greičiui turi įtakos užkandis – jei užkandžiaujate gausiai, alkoholis greičiau pasišalins iš organizmo. Jei degtinę nuplovėte su alumi, teks laukti labai ilgai.

Internete galite rasti daugybę lentelių, kuriose nurodoma, kaip greitai alkoholis dingsta išgėrus tam tikrų alkoholinių gėrimų. Visi duomenys pagrįsti vidutiniu 30–50 metų vyru, sveriančiu 75–85 kilogramus. Jei paimsime mėgstamą rusišką gėrimą - degtinę, gausime tokius rezultatus:

50 g - 60-90 minučių;
100 g - 3-5 valandos;
250 g - 8-10 valandų;
500 gr - 15-20 val.

Jei atsižvelgsime į tai, kad 50 gramų degtinės savo stiprumu prilygsta 200 gramų vyno arba pusės litro alaus buteliui, gauname tą patį vaizdą: išgėrę butelį alaus, galite sėsti prie vairo. pusantros valandos.

Atitinkamai, jei išgėrėte 0,7 litro vyno ar šampano butelį, tai prilygsta maždaug 200 gramų. degtinės, tai yra, prie vairo galite sėsti per 7-10 valandų.

Verta paminėti, kad geriantys situaciją apsunkina gerdami kokteilius, kuriuose maišoma daug įvairių gėrimų. Taip pat šiandien paplitę įvairūs nealkoholiniai ir energetiniai gėrimai, dažnai nutinka taip, kad alkoholio garų iškvepiamame ore nėra arba jie yra normos ribose, tačiau kraujyje jų yra ne 0,3 promilės, o daugiau.

Bet kokiu atveju, jei išgėrėte šiek tiek, vadovaukitės savo būkle. Paprašykite nepažįstamų žmonių įvertinti, kaip adekvačiai elgiatės, ar yra kvapo – jei kelių policijos pareigūnas kvapo neužuodžia ir nieko keisto nepastebės, vargu ar privers jus kvėpuoti į vamzdelį.

Tema rimta, todėl pirmiausia primename oficialius apsinuodijimo požymius:

alkoholio kvapas iš burnos;
laikysenos nestabilumas ir netvirta eisena;
kalbos sutrikimai;
staigus veido odos spalvos pokytis.

Teigiamas (tai yra blogas tiriamajam) rezultatu tikrinant alkotesteriu laikomos vertės, viršijančios 0,16 miligramo etilo alkoholio litre iškvepiamo oro, tai yra kiek daugiau nei 0,3 promilės. Ši vertė kompensuoja ir galimą įrenginio klaidą, ir „natūralų foną“ – nedidelį alkoholio kiekį, kurį organizmas gamina pats sveikiems žmonėms, net vaikams. Ir vis dėlto, savo naudai, verčiau pamiršti leistinas dešimtąsias promilių dalis, tačiau nepamirškite, kad vairuotojas turi būti visiškai blaivus, reaguoti kaip katės ir kvėpuoti aiškiai kaip kūdikio.

Bet kaip tai pasiekti? Atsisėskite, atidarykite... na, bent jau savo sąsiuvinius. Užsirašyk. Keletas paprastų taisyklių. Jūs juos žinote, bet mes juos pakartosime bet kuriuo atveju.

Alkoholio saugos taisyklės

Alkoholis turi būti perkamas iš anksto, tik kokybiškas ir pakankamas kiekis, kad vėliau nereikėtų bėgti į parduotuvę ar, ypač, stengtis daugiau. Prieš šventės pradžią automobilio raktelius geriau atiduoti patikimam (pageidautina vyresnio amžiaus) žmogui arba padėti į seifą, „pametus“ ar „pamiršus“ jam skirtą kodą bent iki kitos dienos vidurio. dieną. Su pirmu alkoholio gurkšniu visi vairuotojai virsta keleiviais (jei įmanoma, taksi). Galima naudoti kaip skrebučius.

Nemaišykite skirtingų gėrimų rūšių ir nemažinkite temperatūros. Beje, moksliškai įrodyta, kad tamsūs alkoholiniai gėrimai sukelia stipresnes pagirias nei bespalviai. Paprastai. Negerkite sodos, kuri pagreitina alkoholio pasisavinimą. Neskubėk. Gera užkąsti. Be to, kaip patarė Bulgakovo profesorius Preobraženskis, operuokite daugiausia su karštais užkandžiais. Bet ne per riebus, kad neperkrautų kepenų. Iš šaltųjų pirmenybę teikite želė mėsai arba drebučiai žuviai – jose yra glicino, kuris pagreitina alkoholio pasišalinimą iš organizmo. Puikus užkandis – rauginti kopūstai, sūdyti obuoliai ir pomidorai, paprastos citrinos, turtingos pektino ir maistinių skaidulų.

O svarbiausia gerti malonioje kompanijoje ir gerai nusiteikus, kad alkoholis būtų tik šventės dalis, o ne jos tikslas. Sugalvokite ne tik linksmybes, bet ir pramogas. Pageidautina – aktyvus ir gryname ore. Ir tikrai juokinga.

Kepenė, ateik!

Norėdami paruošti savo kūną, likus porai valandų iki šventės pradžios galite išgerti 50 gramų alkoholio, o prieš pat sėdant prie stalo puodelį stiprios, saldžios arbatos (ne kavos!). Specialistai pataria suvalgyti nedidelį gabalėlį sviesto ar taukų, išgerti šaukštą augalinio aliejaus, kad stemplė pasidengtų apsauginiu lubrikanto sluoksniu. Tačiau toks triukas gali atlikti žalingą vaidmenį, o gėrimas pasirodys daugiau nei norisi. Tačiau prieš miegą galite ir neturėtumėte apsiriboti vandeniu (vėliau gali tekti kelis kartus pabusti). Limonadą patartina gaminti išspaudžiant citriną į vandenį. Jo sultys pagreitins alkoholio skilimą.

Jei jaučiate, kad išgėrėte per daug, prieš miegą su tuo pačiu limonadu ar tiesiog vandeniu, turėtumėte išgerti aktyvintos anglies 1 tabletę 10 kg savo svorio. Darykite tą patį pabudę. Beje, tikrai reikia pakankamai išsimiegoti! Ir neišeikite iš namų, kol iš organizmo nebus pašalinti toksinai. Vietoj aktyvintos anglies galite naudoti minkštesnius, bet ne mažiau veiksmingus enterosorbentus „Filtrum“, „Polifepan“, „Lingosorb“, „Smecta“, „Enterosgel“.

Naujos dienos rytas (arba vakaras).

Pagirios – ne natūrali, o skausminga kūno būsena. Jį reikia gydyti. Teisingai ir nuosekliai.

Pabudę prisiverskite išsimaudyti kontrastiniame duše. Vėl gerkite stiprią saldžią arbatą su citrina. Daug arbatos. Palikite kavą iki geresnio laiko. Nerūkykite – nikotinas pagirias tik pablogins. Reikalingi vitaminingi pusryčiai su daržovėmis ir vaisiais. Avižiniai dribsniai. Jei organizmas tai priima, galite pasigaminti kokteilį iš pomidorų sulčių, citrinos, kiaušinio trynio, druskos ir pipirų – beveik „Bloody Mary“, bet be degtinės. Ir, beje, turėtumėte susilaikyti nuo pagundos išgydyti „panašų su panašiu“, anot Bulgakovo, tai yra gerti daugiau - bent jau iš principo, net jei tai labai sunku, beveik neįmanoma. Geriau paimkite natūralų agurkų ar pomidorų sūrymą. Ar bent jau kefyras (tana, ayran). Jie padės atkurti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą.

Kitas geras kokteilis nuo pagirių – vanduo (galima ir mineralinis vanduo), citrinos sultys ir medus. Meduje yra fruktozės ir daug naudingų medžiagų. Sumaišykite, suplakite ir gerkite apgalvotai. Nuo galimo rėmuo padės šaukštas vandenyje ištirpintos sodos.

O tada – į gryną orą. Norint kuo greičiau atsikratyti alkoholio, reikia dirbti fiziškai (pradėti atsargiai, rūpintis savimi). Pavyzdžiui, nukasti važiuojamąją dalį, bėgioti su šunimi. Jei turite galimybę nueiti į pirtį, puiku. Tačiau įsiklausykite į save: ar yra greitas širdies plakimas ar dusulys? Ir garinkite be jaudulio, nesistengdami pasiekti pasaulio buvimo garinėje pirtyje rekordo.

Antrasis patiekalas turi būti sotus, su karštais patiekalais. Nuo pagirių tinka riebios, aštrios sriubos: solyanka, kopūstų sriuba, barščiai, rassolnikas, chašas, charčas. Ir vėl arbata. Pokyčiui – žalia. Norėdami pagreitinti medžiagų apykaitą, galite vartoti tą patį gliciną tabletėmis.

Degiklio gesinimas

Negalėsite iš karto atsikratyti dūmų (acto aldehido) kvapo, kad ir kaip besistengtumėte. Nepadės nei „Antipolicininkai“, nei kramtomoji guma, nei kartotinis burnos valymas mėtų pasta ir po to skalavimas, nei petražolės ar mėtų lapai, nei kavos pupelės, nei kitos liaudiškos priemonės. Tik laikas. Beje, aš tave išgąsdinsiu. Kai kurių mokslininkų teigimu, alkoholis visiškai pasišalina iš organizmo tik po 21 dienos. Įspūdingas?

Žinoma, tris savaites po šventės likti nuošalyje nuo automobilio nepavyks. Todėl yra ir kita, labiau padrąsinanti formulė – standartinė alkoholio pasišalinimo iš organizmo norma yra 0,1 g gryno alkoholio (1,25 mililitrų) 1 kg svorio per valandą. Moterims tai yra šiek tiek lėtesnė. O jei išgėrėte visą butelį degtinės ar konjako, važiuoti bus saugu ne anksčiau kaip praėjus dienai po šventės. Netgi sunkiasvoris. Nepervertinkite savo galios.

Norėdami supaprastinti skaičiavimus, pateikiame atitinkamą lentelę skirtingą kūno svorį turintiems vyrams. Moterims, ypač pažeidžiamoms, atmosferos greitis yra maždaug 20% mažesnis. Tačiau vėlgi atkreipiame dėmesį į tai, kad daug kas priklauso nuo individualių organizmo savybių, nuo to, ką geriate ir valgote, kokybės ir kiekybės bei psichologinio fono. Ir tikimės, kad jums neprireiks mūsų patarimų, kaip elgtis su alkoholiu ir jo vartojimo pasekmėmis.

Alkoholio pašalinimo iš organizmo trukmė (vyrams)

Šventės taisyklės arba kada galima sėsti prie vairo?

	Išgėrus kiekis, l	60 kg	70 kg	80 kg	90 kg
alus 4%		35 min.	30 min.	25 min.	20 minučių.
		1 valanda 45 min.	1 valanda 30 min.	1 valanda 20 min.	1 valanda 10 min.
		2 valandos 55 min.	2 valandos 30 min.	2 valandos 10 min.	2 valandos
alus 6%		55 min.	45 min.	40 min.	35 min.
		2 valandos 35 minutės	2 valandos 15 min.	2 valandos	1 valanda 45 min.
		4 valandos 20 min.	3 valandos 50 min.	3 valandos 15 minučių	2 valandos 55 min.
Tonikas 9%		1 valanda 20 min.	1 valandą	55 min.	50 min.
		3 valandos 55 min.	3 valandos 20 min.	2 valandos 45 min.	2 valandos 35 min.
		6 valandos 30 min.	5 valandos 35 minutės	4 valandos 55 min.	4 valandos 25 min.
šampanas 11%		1 valanda 35 min.	1 valanda 20 min.	1 valanda 10 min.	1 valandą
		4 valandos 45 min.	4 valandos	3 valandos 35 minutės	3 valandos 10 min.
		8 valanda	6 valandos 50 min.	6 valandos	5 valandos 10 min.
18 % prievadas		2 valandos 35 min.	2 valandos 15 min.	2 valandos	1 valanda 45 min.
		7 valandos 55 minutės	6 valandos 45 min.	5 valandos 55 minutės	5 valandos 15 minučių.
		11 valandų 25 minutes	11 valandų 10 minučių	9 valandos 50 min.	8 valandos 45 min.
Tinktūra 24%		3 valandos 30 min.	3 valandos	2 valandos 35 min.	2 valandos 20 min.
		10 valandų 25 minutes	9 valanda	7 valandos 50 min.	7 valanda
		17 valandos 25 minutės	14 valandų 50 minučių	13 valandų	11 valandų 35 minutes
likeris 30%		4 valandos 20 min.	3 valandos 45 min.	3 valandos 15 minučių	2 valandos 55 min.
		13 valandų	11 valandų 10 minučių	9 valandos 45 minutės	8 valandos 40 min.
		21 valanda 45 minutės	18 valandų 40 minučių	16 valandų 20 minučių	14 valandos 35 minutės
Degtinė 40%		6 valandos	5 valandos 30 min.	4 valandos 25 min.	3 valandos 45 min.
		17 valandos 25 minutės	14 valandos 55 minutės	13 valandos 25 minutės	11 valandų 35 minutes
		29 valandos	24 valandos 55 minutės	21 valanda 45 minutės	19 valandų 20 minučių
konjakas 42%

Prieš sėsdami prie vairo išgėrę alkoholio, turite išsiaiškinti, kiek laiko užtrunka, kol kraujas išvalo etanolį. Apsivalymo nuo alkoholio skilimo produktų laikotarpis visiems žmonėms yra skirtingas, nes jo trukmę įtakoja tokie veiksniai kaip lytis, žmogaus svoris ir amžius, bendra sveikatos būklė ir individualios organizmo savybės, alkoholio kiekis, kokybė ir stiprumo procentas. Suvartojo.

Kiek laiko etanolis pašalinamas iš kraujo?

Vidutiniai statistiniai duomenys apie visiško etilo alkoholio pašalinimo iš asmens, neturinčio sveikatos problemų, kraujo laiką, priklausomai nuo alkoholinio gėrimo rūšies, pateikiami šioje lentelėje:

Taigi kuo stipresnis alkoholis ir kuo daugiau jo išgeria žmogus, tuo ilgesnis laiko tarpas reikalingas organizmo valymui.

Ypatumai

Prieš vairuodami išgėrę alkoholio, vairuotojai turėtų atsižvelgti į šiuos veiksnius:

Dėl didesnio metabolizmo procesų greičio vyro organizmas etanolį išvalo 20% greičiau nei moters. Dailiosios lyties atstovės per 1 valandą išskiria nuo 0,08 iki 0,1 ppm. Vyrams per tą patį laikotarpį abstinencija pasireiškia nuo 0,1 iki 0,15 ppm.
Jei žmogus serga kepenų liga, valymo procesas gali užtrukti kelias dienas. Taip pat sutrikus vidaus organų veiklai greičiau atsiranda intoksikacija.
Depresijos, lėtinio nuovargio ir tinkamo miego bei poilsio metu etanolis kraujyje išlieka ilgiau: per 60 minučių iš jo pasišalina tik 0,05 ppm.
Kuo didesnis žmogaus kūno svoris, tuo greičiau iš organizmo pasišalina etilo alkoholis.
Jei alkoholiniai gėrimai buvo geriami nevalgius, valymo procesas užtruks ilgai. Dėl šios priežasties prieš gerdami alkoholį visada turėtumėte valgyti daug.
Kuo jaunesnis žmogus, tuo greičiau vyksta apsivalymo procesas. Jaunam organizmui apsivalyti nuo toksinų daug kartų lengviau nei vyresnio amžiaus žmogui.
Žemos kokybės alkoholis pašalinamas iš kraujo daug ilgiau nei aukštos kokybės alkoholis.
Maišant skirtingo stiprumo stipriuosius gėrimus, etanolio pasišalinimas gerokai sulėtėja.
Kuo greičiau buvo išgertas alkoholis, tuo ilgiau užtruks kraujo valymas. Kai žmogus alkoholio vartojimo neištempia, o išgeria greitai, stipriai padidėja alkoholio koncentracija, organai nespėja susitvarkyti su krūviu, daug laiko užtrunka toksinių medžiagų išsivalymo procesas.

Svarbų vaidmenį atlieka bendra alkoholio vartojimo trukmė. Taigi, po savaitę trukusio persivalgymo, organizmas visiškai apsivalys nuo alkoholio skilimo produktų užtrunka apie 3 savaites, nes visi vidaus organai yra stipriai apsinuodiję.

Kaip pagreitinti organizmo valymąsi?

Norint sėsti už vairo, būtina, kad kraujas būtų visiškai išvalytas nuo etanolio. Kelių policijos pareigūnai turi teisę patraukti vairuotoją atsakomybėn, jeigu etilo alkoholio kiekis kraujyje yra didesnis nei 0,2 promilės, o jo koncentracija iškvepiamame ore didesnė kaip 0,16 promilės.

Galite pagreitinti kūno valymo nuo alkoholio skilimo produktų procesą taip:

Gerti daug skysčių. Turėtumėte rinktis mineralinį vandenį be dujų. Tai padės greitai pašalinti toksines medžiagas, atsikratyti etanolio ir normalizuoti vandens balansą.
Pusryčiauti. Ryte reikia valgyti makaronus vištienos sultinyje arba daržovių sriuboje. Naudingos bulvės, makaronai, kiaušiniai. Būtinai valgykite vaisius ar uogas. Arbūzų ar melionų, citrusinių vaisių ir braškių valgymas padės išvalyti toksinus.
Pasivaikščiokite gryname ore. Išvalys plaučius, o tai pagreitins viso organizmo valymosi procesą.
Paimkite kontrastinį dušą. Kaitinamas skirtingos temperatūros vanduo sukels gausų prakaitavimą, kuris padės pašalinti toksinus.
Gerkite žolelių arbatas ir vitaminų gėrimus. Naudingos arbatos su ramunėlėmis, mėtomis ir jonažolėmis. Tarp vitaminų turinčių ir kraują valyti padedančių gėrimų – erškėtuogių nuoviras, agurkų, pomidorų ir kopūstų sūrymai, natūralios sultys, vaisių gėrimai ir kompotai. Pienas, kefyras, geriamasis jogurtas gerai malšina apsinuodijimą.

Svarbu: jei žmogus ilgą laiką (daugiau nei 3 dienas) gėrė alkoholį, tuomet minėtų priemonių ėmimasis palengvins pagirias, tačiau negarantuoja, kad galėsite sėsti prie vairo. Ilgai vartojant alkoholinius gėrimus, reikia palaukti mažiausiai 2 dienas, nes susitikus su kelių policijos pareigūnais alkotesteris aptiks leistinos promilės viršijimą.