Psichologijos testo temos emocijos. Pranešimas tema "Jausmai ir emocijos. Emocijų testas. Neigiamų emocijų ištakos". Jūsų pažįstamas nuolat kenkia kitų adresu. Kai tai pasiekia ir tave, tu...

1. Emocinių išgyvenimų tipai:

a) vaizduotė;

b) emocinis stresas ;

c) disbalansas.

2. Teigiamos emocijos vaikystėje vystosi per:

a) dėmesys;

b) bendravimas;

v) žaidimas .

3. Kas susiję su streso faze:

a) susijaudinimo fazė;

b) isterijos fazė;

v) išsekimo fazė .

4. Ilgalaikis, stabilus, subjektinis santykis su bet kokiu objektu yra:

a) dėmesys;

b) pojučiai ;

c) užuojauta.

5. Stipriausios emocinių reakcijų rūšys yra:

a) paveikti ;

b) jausmas;

c) nuotaika.

6. Reakcija ne tik į dabartinius, bet ir prisimintus įvykius yra tokia:

a) temperamentas;

b) charakteris;

v) emocijos .

7. Emocinė būsena, empatija kitam objektui, yra:

a) ambivalentiškumas;

b) užuojauta ;

c) nuotaika.

8. Neigiamas emocijas sukelia:

a) nestabilumas ;

b) reguliarumas;

c) charakteris.

9. Kuri iš šių sąvokų reiškia jausmų tipą:

a) moralinis ;

b) gailestingas;

c) depresija.

10. Pabrėžkite, kuri teorija susijusi su psichologinėmis emocijomis:

a) charakteristika;

b) evoliucinis ;

Šią emocionalumo diagnozavimo techniką pasiūlė V.V. Suvorovas 1976 m. ir lemia bendrą žmogaus emocionalumą.

Emocionalumas yra vienas pagrindinių temperamento komponentų, kuris, kaip žinia, nesikeičia visą gyvenimą, priešingai nei charakteris. Emocionalumas apima įspūdingumą, jautrumą, impulsyvumą ir kt.

2) ekspresyvusis komponentas (išraiškingi judesiai: veido mimika, gestai, pantomima, balso reakcijos ir kt.);

3) pažinimo, įsk. refleksinis, komponentinis (suvoktos, prisimintos ar įsivaizduojamos situacijos analizė ir supratimas, kuri iš tikrųjų emociniams reiškiniams suteikia objektyvią orientaciją, intencionalumą; organizmo būsenų jutimas ir suvokimas; įvairių emocijų komponentų atspindys);

4) fiziologinis, tiek centrinis, tiek periferinis, komponentas (apima įvairius vegetatyvinius ir biocheminius, tame tarpe ir endokrininius pokyčius; tinklinio darinio aktyvinimo efektas, aiškiai pasireiškiantis EEG poslinkiais, vyzdžio refleksu, tremoru ir kt.);

Emocionalumo turiniai aspektai atspindi reiškinius ir situacijas, kurios yra ypač svarbios tiriamajam. Jie yra neatsiejamai susiję su esminiais asmenybės bruožais, jos moraliniu potencialu: motyvacinės sferos orientacija, pasaulėžiūra, vertybinėmis orientacijomis ir kt.

Įvertinimas 5,00 (2 balsai)

Emocionalumas– tai bendras žmogaus polinkis į įvairiausius išgyvenimus, tiek teigiamus, tiek neigiamus.

Diagnostika emocionalumas atliekama pagal metodiką, kuri remiasi individualumo formalių dinaminių savybių klausimynu V.M. Rusalova. Atsakymai į klausimus įrašomi į atsakymų lapą, tada reikia skaičiuoti kiekvieno stulpelio taškų sumą (vidurkis nuo 26 iki 34 balų): 1 skalė (pirmo stulpelio taškų suma) : " komunikacinis emocionalumas»Susijęs su bendravimu, santykiais su aplinkiniais. 2 skalė (balų suma antrame stulpelyje): " intelektualinis emocionalumas„Susijusi su refleksija. Emocijos siejamos su pažinimu, kažko naujo atradimu, informacijos įsisavinimu ir suvokimu. 3 skalė (balų suma trečiame stulpelyje): " psichomotorinis emocionalumas“ – parodo, kiek viskas, kas susiję su kūno judesiais, yra jausmų šaltinis. Bendra suma yra emocingumo, susijusio su įvairiomis gyvenimo sferomis, rodiklis (norma yra nuo 78 iki 102).

Testo rezultatai

Komunikacinis emocionalumas	Intelektualus emocionalumas	Psichomotorinis emocionalumas

Komunikabilumas – 30 balų: normalus bendravimo poreikis, „vidutinis“ kontaktų ratas, vidutiniškai išreikštas noras užmegzti naujas pažintis, vidutinis socialumo laipsnis, tipiškas naujų socialinių kontaktų noras. Įprastas kalbos aktyvumo ir verbalizacijos greitis. Bendra emocinė patirtis bendravimo nesėkmių atveju, tipiškas žmogaus jautrumas tarpasmeniniams santykiams; saikingai išreikštas džiaugsmas ir pasitikėjimas savimi socialinės sąveikos procese. Intelektualus emocionalumas – 28 balai: normalus intelektinių gebėjimų lygis, vidutiniškai išreikštas noras veiklai, susijusiai su psichine įtampa. Normalus mąstymo lankstumas, vidutinis įvairių intelektinės veiklos formų siekio sunkumas. Normalus psichikos procesų greitis įgyvendinant intelektinę veiklą. Psichomotorinis emocionalumas – 28 balai: normalus raumenų tonusas, normalus fizinis aktyvumas; vidutinio sunkumo fizinio streso noras, žmogui būdingas lankstumas pereinant nuo vieno fizinio darbo prie kito, normalus jautrumas gedimams, galimas neatitikimas tarp sugalvotų ir realių motorinių veiksmų; įprasto emocinio išgyvenimo intensyvumo fizinio darbo nesėkmės atveju.

Remiantis testo rezultatais, gavome bendrą emocionalumą, kuris atitinka normalus emocingumas.

2 skaidrė

Užduotis numeris 1. Veido išraiškos

Apibrėžkite apskritimais veidus, išreiškiančius džiaugsmą, apmaudą, pyktį, baimę, nuostabą.
Beje, savo emocijas veido mimikos pagalba išreiškia ne tik žmonės. Žinia, dresuotojams cirke lengviau dirbti su liūtais nei su lokiais. Kodėl? Liūtai gyvena pasididžiavimuose, tai yra šeimose. Jie nuolat bendrauja su savo artimaisiais. Todėl jų emocijos užrašytos ant veidų.
Meška gyvena vienas. Jis neturi su kuo bendrauti. Todėl meškų mimikos praktiškai nėra, o dresuotojui sunku suprasti, ką lokys turi omenyje.

3 skaidrė

Užduotis numeris 2. „Atspėk emociją“

Prie lentos iškviečiami penki vaikinai, kuriems įteikiami lapeliai su emocijų pavadinimais: „džiaugsmas“, „apmaudas“, „pyktis“, „baimė“, „siurprizas“. Vaikinai turi pavaizduoti šias emocijas, o likusieji – atspėkite, ko buvo paklausta.

4 skaidrė

Užduotis numeris 3

Kairiajame stulpelyje surašykite jausmus ir emocijas, kurie trukdo žmogui gyventi, daro jį nelaimingu, o dešinėje – tuos, kurie padeda gyventi darnoje su savimi ir kitais žmonėmis:
Pabrėžkite jausmus ir emocijas, kuriuos jaučiate žmonėms. Išbraukite jausmus ir emocijas, trukdančius jums bendrauti su žmonėmis.

5 skaidrė

Užduotis numeris 4. Emocijų testas

Kiekvienas yra atsidūręs situacijoje, kai sunku suvaldyti emocijas. Perskaitykite šiuos teiginius. Jei atsakote panašiai, apibraukite klausimo numerį formoje:

6 skaidrė

Emocijų testas

7 skaidrė

Jei supykstu, galiu kam nors smogti.
Kartais taip susierzinu, kad išmetu kokį daiktą
Lengvai susierzinu, bet greitai nusiraminu.
Kol manęs nepaprašys draugiškai, prašymo neįvykdysiu.
Man atrodo, kad likimas man nesąžiningas.
Žinau, kad žmonės apie mane kalba už nugaros.
Negaliu susilaikyti nuo ginčų, jei jie su manimi nesutinka.
Jei ką nors apgaudinėju, gailiuosi.
Teko kovoti ne kartą.
Kai susierzinu, užtrenkiu duris.

8 skaidrė

Kartais žmonės mane erzina vien savo buvimu.
Aš laužau įstatymus ir taisykles, kurios man nepatinka.
Kartais mane graužia pavydas, nors to neparodau.
Manau, kad daugelis žmonių manęs nemėgsta.
Reikalauju, kad žmonės gerbtų mano teises.
Kartais į galvą ateina mintys, kurių man gėda.
Pažįstu žmonių, kurie gali paskatinti mane į kovą.
Kartais pyktį išreiškiu belsdamasis į stalą.
Dažnai jaučiu, kad galiu sprogti kaip parako statinė.
Jei kas nors bando man įsakyti, aš elgiuosi priešingai.

9 skaidrė

Yra žmonių, kuriems aš tikrai nekenčiu.
Daugelis žmonių man pavydi.
Jei pykstu, galiu prisiekti.
Žmonės, vengiantys darbo, turi jaustis kalti.
Jei jie nesupranta žodžių, naudoju jėgą.
Kartais paimu pirmą pasitaikiusį daiktą ir sulaužau.
Galiu būti grubus žmonėms, kurių nemėgstu.
Jei kas nors su manimi kalba, aš nenoriu nieko daryti.
Savo blogą požiūrį į žmones dažniausiai stengiuosi nuslėpti.
Kartais man atrodo, kad jie iš manęs juokiasi.

10 skaidrė

Jei kas nors mane erzina, sakau, ką apie jį galvoju.
Aš nelabai padedu savo tėvams.
atsakau smūgiu.
Ginčydamasis dažnai pakeliu balsą.
Mane erzina smulkmenos.
Mėgstančius komanduoti stengiuosi pastatyti į savo vietą.
Aš nusipelniau daugiau pagyrimų ir dėmesio, nei gaunu.
Turiu priešų, kurie norėtų man pakenkti.
Galiu grasinti, nors grasinimų vykdyti nenoriu.
Dažnai darau tai, dėl ko vėliau gailiuosi.

11 skaidrė

12 skaidrė

Suskaičiuokite apskritimų skaičių kiekvienoje eilutėje. Grafike pažymėkite septynis taškus, kurių kiekvienas atitinka skirtingas agresijos formas, ir sujunkite juos.
Taškinė linija rodo vidutinį šių emocijų išraiškos lygį, kuris būdingas daugumai žmonių. Žmonės su padidėjusiu agresijos lygiu provokuoja konfliktus aplink save. Jei jūsų taškai grafike yra virš vidurinės linijos, galime kalbėti apie šių agresijos formų sunkumą:

13 skaidrė

Agresijos formos

Fizinė agresija – esate linkęs į pačią primityviausią agresijos rūšį. Esate linkęs spręsti problemas iš jėgos pozicijų. Jūsų gyvenimo būdas ir asmenybė gali trukdyti ieškoti geresnių bendravimo būdų. Jūs rizikuojate patekti į atsakomąją agresiją.
Netiesioginė agresija – žinoma, geriau trenkti į stalą nei partnerio galvą. Tačiau jūs neturėtumėte tuo nusivilti. Pasigailėkite baldų, indų. Juk tai tiesioginiai nuostoliai. Be to, netrunka susižaloti.
Dirginimas – blogai ar net gerai užslėpta agresija ne iš karto nutrūks santykiuose su kitu žmogumi, o ėsdins jus iš vidaus, kaip sieros rūgštį, kol išsiveržs. Kai prasiveržia – žiūrėkite „fizinė ir netiesioginė agresija“.

14 skaidrė

Negatyvizmas – tai reakcija, būdinga paaugliui, kuris dėl protesto jausmo daro beprasmius ir net destruktyvius veiksmus. Jo esmė – patarlėje „Išmušsiu akį, tegul anyta turi žentą“.
Prisilietimas – tai noras matyti kitų žmonių žodžiuose ir veiksmuose pasityčiojimą, panieką, norą pažeminti. Labai nuodija gyvenimą.
Įtarumas – tai noras kitų žodžiuose ir veiksmuose įžvelgti paslėptus prieš jus nukreiptus ketinimus. Esant ekstremalioms apraiškoms, tai gali būti blogos sveikatos simptomas.

15 skaidrė

Žodinė agresija – nė už žodžio į kišenę nelįsi. Bet veltui. Neįtikėtino žodžio pasekmės gali būti kur kas pragaištingesnės nei muštynių pasekmės. Tačiau vienas kitam netrukdo.
Kaltės jausmas – niekam nemušei, nieko nesulaužei, ant nieko nešaukei. Iš kur atsiranda diskomforto jausmas, jausmas, kad esi dėl ko nors kaltas? Jei jaučiatės atsakingas už savo emocijas, tuomet sugebate jas valdyti.

16 skaidrė

Užduotis numeris 5. Klausimai, padedantys suprasti pamokos temą

Apibūdinkite asmenį, kuriam priklauso šie žodžiai. „Aš labai gerai moku ginčytis. Paklausk bet kurio iš likusių mano draugų. Galiu nugalėti ginče bet kokia tema, prieš bet kurį oponentą. Žmonės tai žino ir vakarėliuose nuo manęs vengia. Dažnai, kaip didelės pagarbos ženklą, jie manęs net nekviečia“.
Ar sutinkate su šiuo teiginiu? Savo požiūrį pagrįskite raštu, pasitelkdami pavyzdžius iš pasaulio istorijos ir asmeninės patirties.

17 skaidrė

„Emocijos ne tik atlieka svarbiausių faktorių vaidmenį žmogaus gyvenime, bet apskritai yra galingiausios mums žinomos gamtos jėgos. Kiekvienas istorijos puslapis – tiek ištisos tautos, tiek pavieniai asmenys – įrodo savo nenugalimą galią. Aistros audros sunaikino daugiau gyvybių, nusiaubė daugiau šalių nei uraganai. Jų potvynis sunaikino daugiau miestų nei potvyniai. (C.G. Lange)

Peržiūrėkite visas skaidres

Emocijų testas

1 klausimas Jūs turėjote siaubingai įtemptą dieną, bet dabar pagaliau visi rūpesčiai atsilieka. Namuose norisi atsipalaiduoti ir... A. išsimaudyti burbulinėje vonioje ir eterinių aliejų; B. grožėtis nuostabiu saulėlydžiu; C. Visą vakarą praleiskite prie televizoriaus. 2 Klausimas Jums patinka liesti ... A. šilkiniai marškiniai; B. kailinė liemenė; C. vilnonis megztinis. 3 Klausimas Norite kruopščiai savimi pasirūpinti. Pradėsite nuo ... A. apsilankymo pas masažo terapeutą; B. vizitas pas kosmetologą; C. manikiūrininkės paslaugos. 4 Klausimas Jei tau būtų leista valgyti ką tik nori, tavo pasirinkimas būtų... A. šokoladiniai ledai; B. sumuštinis su sviestu ir ikrais; C. gruzdintos bulvytės, kukurūzų spragėsiai arba sūdyti riešutai. 5 Klausimas Kai nori būti arčiau gamtos, tu ... A. klaidžioji po miestą, ieškodamas vaizdingų kampelių; B. išvykimas prie upės, ežero ar jūros. Vanduo jus nuramina; C. Apsiribokite žurnalų su spalvingomis nuotraukomis peržiūra. 6 Klausimas Geriausia muzika... A. energingas rokenrolas (vaikystėje dažnai save įsivaizduodavote roko žvaigžde); B. populiari – ją visi aplinkiniai pažįsta ir tau patinka kartu dainuoti; C. meditacinis arba klasikinis – skatina mąstymo aiškumą. 7 Klausimas Plaukai moteriai yra ... A. beveik viskas! Gražūs plaukai – lemiamas moters koziris, juos būtina prižiūrėti ir puoselėti; B. šukuosenų pagalba galite išreikšti savo individualumą; C. plaukai ir plaukai... Šukuosena tikrai nesvarbu, tai tik ypatinga. 8 Klausimas Kai vasaros vakarą šiek tiek vėsta, išeini... A. plona palaidine, o ant viršaus apsivilki švarką; B. medvilniniai marškiniai ilgomis rankovėmis, švarkas ant pečių; C. laisva vasarinė suknelė ir jaukus megztas megztinis. 9 Klausimas Jums labiau patinka keliauti ... A. dviračiu; B. automobiliu; C. lėktuvu. 10 Klausimas Jūs visada prisimenate su nerimu... A. apkabinimai ir prisilietimai; B. pirmasis bučinys su mylimu žmogumi; C. švelnumo ir garbinimo kupinas žvilgsnis. 11 Klausimas Vyruose jums labiausiai patinka... A. tvirto sudėjimo; B. didelis augimas; C. išraiškingos akys. 12 Klausimas Jei atsiduri po šiltu vasaros lietumi, tai... A. net skėčio neišsineši: vasarą gali nebijoti susirgti ir iškart prisimeni vaikystę; B. bando pasislėpti, kad nesušlaptų, ir stebėti... o oras mieste tada toks gaivus; C. laukti lietaus, kad nesušlaptų kojos, tik neužtektų peršalti. 13 Klausimas Mylimo žmogaus poelgis jums yra nemalonus. Jūs... A. žiauriai pasakysite jam, ką galvojate, ir reikalausite atsiprašymo; B. ramiai, bet nelinksmai paaiškinkite, kas jus nuliūdino ir kodėl; C. tylėkite, bet palaikykite pasipiktinimą. 14 Klausimas Metro žmogus tave stumdo ir neatsiprašo. Tu ... A. skaitysi jam paskaitą apie gerą auklėjimą visam vežimui; B. įžeidžiamai sarkastiškas šiuolaikinių vyrų atžvilgiu; C. tylėkite arba atsiprašykite savęs. 15 Klausimas Jūsų viršininkas įvairiais pretekstais nuolat delsia jums atlyginimą, tačiau visi kiti darbuotojai jį gauna laiku. Jūs ... A. pavargote nuo nuolatinių pasiteisinimų, eikite tiesiai į savo viršininką, kad išsiaiškintumėte situaciją; B. pyktis, klausinėti kolegų, buhalterijos ir ruoštis ryžtingiems veiksmams; C. tylėk, nes bijai prarasti darbą. Daugiau atsakymų A Esate labai emocingas žmogus ir nesistenkite to slėpti. Jūsų gyvenime visada turi būti veržlumo, nuotykių, o santykiai neturi prasmės be aistrų intensyvumo. Emocionalumas turi daug privalumų: kitiems atrodai atviras ir draugiškas žmogus, tau lengva žengti pirmą žingsnį, aktyviai įsilieji į darbą ir kolektyvą. Tačiau būkite atsargūs su žmonėmis, kurie naudojasi kitų emocijomis savo naudai. Tai gali būti draugai, kurie tavyje mato tik simpatišką liemenę, ir nuobodūs vyrai, ir neoriginalūs kolegos. Daugiau atsakymų In Emociškai esate labai harmoningas žmogus: vienoje situacijoje nuoširdžiai juoksitės, kitoje – sugebėsite sutramdyti impulsą prakeikti visus aplinkinius ir išeiti. Išlaikydami šią pusiausvyrą, jūs tampate puikiu draugu ir kolega. Svarbiausia elgtis su kitais žmonėmis supratingai ir neįsižeisti dėl vienų per didelio emocionalumo ir kitų izoliacijos. Venkite bendrauti su žmonėmis, kurie naudojasi jūsų nusiteikimu ir žino, kad galite linksmintis ir dalytis paslaptimis, tačiau galite būti grubus su jumis ir pamiršti, ką pažadėjote. Tokie santykiai anksčiau ar vėliau virsta vienpusišku žaidimu. Daugiau atsakymų iš Jūs nesate įpratęs demonstruoti savo emocijų kitiems ir į viską reaguojate labai santūriai. Iš išorės tai dažniausiai atrodo kaip kuklumas ir geras auklėjimas, tačiau iš tikrųjų galite save slopinti. Dėl to kiekvieną dieną jūsų neigiamų emocijų ir neišsipildžiusių norų „bagažas“ didėja. Jūs rizikuojate tapti darbo ar buitinės tironijos auka. Nebijokite parodyti, kad kažkas jums nepatinka, išsakyti savo nuomonę. Jeigu pašnekovas į tai reaguoja neigiamai, vadinasi, šiam žmogui reikia rezignuotos lėlės ir jis tavyje nemato žmogaus.