Puikių sportininkų citatos, padėsiančios pasiekti tikslą

Pretenzingų ar juokingų citatų pasirinkimas jūsų mambos statusui.

1. Tikras kultūristas gyvenime turi padaryti tris dalykus: pasistatyti namą, pasodinti medį ir užauginti sūnų. Ir visa tai vienu ypu!

2. Išlaikykite tikėjimą savimi net tada, kai niekas jumis netiki.

3. Kas gali tai padaryti. Tas, kuris negali kritikuoti.

4. Nesitikėk maksimumo, jei darai minimumą!

5. Vakar sakei, kad padarysi tai rytoj... Padaryk tai šiandien!

6. "Blogiausia, kas gali nutikti, yra tai, kad tapsiu eilinis. Nekenčiu būti paprastu." ... Arnoldas Schwarzeneggeris

7. Genetika – tik pasiteisinimas.

8. „Pagrindinis turtas yra sveikata“. R.V. Emersonas

9. "Mes nenustojame treniruotis dėl to, kad senstame – senstame, nes nustojame treniruotis!" K.Kuperis

10. „Fitnesas yra ne tik vienas iš raktų į sveiką kūną, bet ir dinamiškumo bei kūrybinės minties pagrindas“. Johnas F. Kennedy

11. Skirtumas tarp to, kas tu esi ir kuo nori būti, yra tai, ką tu darai.

12. „Apie vyro sveikatą galima spręsti iš to, ką jis daro du kartus – išgeria porą tablečių arba įveikia dvi laiptines“. Joana Welch

13. "Kiekvieną vakarą su vyru užsiimame joga, paguldę kūdikį į lovą. Žmonės, kurie sportuoja kartu, gyvenime išlieka kartu." Bettany Frankel

14. „Vienintelis dalykas, ko reikia piktųjų jėgų pergalei prieš gerą žmogų, yra jo neveikimas“. Edmundas Burke'as

15. "Jei kažkas mane stumia į priekį, tai tik mano silpnybė, kurios nekenčiu ir paverčiau savo stiprybe." Michaelas Jordanas

16. "Mano pagrindinis varžovas esu aš pats. Aš visada kovojau tik su savimi." Jelena Isinbajeva

17. "Mes esame tai, ką darome visą laiką. Taigi tobulumas yra ne veiksmas, o įprotis." Aristotelis

18. "Gyvenimas yra kova su mūsų amžinu noru slėpti galvas smėlyje, nusiraminti ir suglausti rankas. Jei jūsų tikslas yra judesių minimumas, tai tegul tinginystė perima vadžias į jūsų rankas. Jei siekiate augimo , tobulėjimui, kiekvieną rytą pasiruoškite naujai dienai, kurioje nėra vietos miegui ir tinginiui. Henris Fordas

19. "Ribų nėra: kuo daugiau ko nors sieksite, tuo toliau galėsite žengti į priekį." Michaelas Phelpsas

20. „Skaudėjo tokius raumenis, apie kuriuos net nežinojau ir net nenutuokiau, kad jie yra žmogaus kūne“. Ilja Pervuchinas

21. „Jei tau kažkas skauda, ​​vadinasi, tai tavo silpnoji vieta ir ją reikia treniruoti 2 kartus stipriau“. Mas Oyama

22. „Vienas veiksmas yra svarbesnis už tūkstantį ketinimų“. Džonas Masonas

23. „Drąsa pasakyti „ne“ kam nors antraeiliui suteiks galimybę pasakyti „taip“ rimtiems dalykams savo gyvenime“. Robinas Šarma

24. Tu gali tapti toks geras, koks nori. Svarbiausia yra sunkiai dirbti ir tikėti savimi. Scottas Adkinsas

25. "Futbolas yra komanda, kolektyvas, o ne vienas, dvi ar trys žvaigždės žaidėjai." Pele

26. "Jei aš klausysiuosi kitų, tada nustosiu būti savimi." Rojus Džounsas

27. "Jei būdami 30, 40, 50 metų jie neina į fizinį lavinimą, tai išankstinis nusistatymas, paveldėtas iš senų laikų, kai tuščias gyvenimas buvo laikomas gerovės idealu." V.V. Gorinevskis

28. „Kasdien skirkite pusvalandį savo sielvartui ir išnaudokite šį pusvalandį pamiegoti“. Janina Ipohorskaja

29. „Moteris turi tik vieną galimybę būti gražiai, bet yra šimtas tūkstančių galimybių būti patraukliai“. Charlesas Louisas Montesquieu

30. Kartais dėl laimės tenka pakovoti net su savimi.

31. Ryte prireikia dvidešimties minučių, kad atrodytum kaip deivė. Norėdami atrodyti natūraliai, turite rūpintis savimi visą gyvenimą.

32. "Norėdami gyventi laisvai ir laimingai, turite paaukoti nuobodulį. Tai ne visada lengva auka." Ričardas Bachas

33. "Remtam žmogui negalima sutrukdyti pasisekti. Padėkite jo kelyje suklupimo akmenis, ir jis pavers juos laipteliais, kuriais jis kils į viršų." Deividas Vila

34. Ugnis savimi tikinčio žmogaus akyse šimtą tūkstančių kartų šviesesnė už saulę.

35. „Tinki moteris visada pasiekia tai, ko negali pasiekti moteris su chalatu“. Evelina Khromčenko

36. "Geriausias vaistas nuo visų negalavimų yra sūrus vanduo. Prakaitas, ašaros ir jūra." Karen Blixen

37. „Svarbiausi sprendimai yra ne tai, ką darai, o tai, ko nusprendi nedaryti“. Styvas Džobsas

38. „Valia sugeba pakeisti net linijas ant mūsų delnų“. Jeanas Cocteau

39. „Laikas nemėgsta būti švaistomas“. G Henris Fordas

40. Draugės žiūri į tavo veidą, vyras - į tavo kojas.

41. „Didžiausias juslinis pasitenkinimas, kuriame nėra jokių priemaišų ir pasibjaurėjimo, yra sveikas poilsis po darbo“. Imanuelis Kantas

42. Niekada nesinaudokite patarimais žmonių, kurie gyvena ne taip, kaip norite gyventi.

43. Išmintingiausias žmogus yra tas, kurį erzina prarastas laikas.

44. Kada nors šaldytuvas man atkeršys. Kas pusvalandį jis atidarys mano kambario duris, žiūrės į mane ir išeis.

45. „Gyvenimo tikslas yra tobulumo ieškojimas, o kiekvieno užduotis – kuo arčiau priartinti jos pasireiškimą savyje“. Ričardas Bachas

46. ​​Svajonės virsta realybe, kai mintys virsta veiksmais.

47. Bent kartą padarykite tai, ką kiti sako, kad negalite susitvarkyti. Po to niekada nekreipsite dėmesio į jų taisykles ir apribojimus.

48. Jei nori - rasi laiko, jei nenorėsi - ras priežastį.

49. "Venkite tų, kurie bando sumenkinti jūsų tikėjimą savimi. Ši savybė būdinga mažiems žmonėms. Puikus žmogus, priešingai, įkvepia jausmo, kad galite tapti dideliu." Markas Tvenas

50. Sakoma, kad idealios moters nėra. Nuėjau prie veidrodžio. Jie meluoja, niekšai!


Sportas daugeliui – kilnus užsiėmimas, kuris žmoguje atskleidžia ne tik fizinius gebėjimus, bet ir charakterio tvirtumą. Dėl šios priežasties citatos apie sportą skatina žmones būti patiems stipresniems ir drąsesniems, nebijoti kliūčių ir matyti tikslą, kurio verta siekti.

Ką sužinome apie sportininkus iš jų pasisakymų

Skaitydami apie jų gyvenimus ir siekius, semiatės jų išminties. Per citatas iš sportininkų, kuriose jie dalijasi savo neįkainojama patirtimi, geriau supranti, kad jie buvo tokie patys žmonės, kaip ir mes visi. Jie, kaip ir mes, susidūrė su sunkumais ir nusivylimais. Tačiau jų charakteris ir ryžtingas požiūris pašalino visas kliūtis, trukdančias pasiekti didelius pasiekimus.

Štai ko noriu išmokyti savo vaikus:

  • Atkaklumas siekiant tikslo;
  • Kad niekas nebūtų vienas savo siekiuose;
  • Kad vaikui svarbu rasti savo vietą gyvenime;
  • Norėčiau, kad vaikai suprastų, kiek daug reiškia sveikas gyvenimo būdas.
Ir suaugusiems tokios pamokos nebus nereikalingos. Pravartu periodiškai skaityti apie sportą. Tokias gražias galima nusiųsti draugams, kad nudžiugintų.


Šios daugybės puikių sportininkų citatos mums atskleidžia žmogaus esmę, kuri kartais nesimato už jo pasiekimų. Pasidaro įdomu, kokį gyvenimą praleido šis boksininkas ar sportininkas, medikas ar mąstytojas. Koks jis buvo, kai buvo dar mažas, ir kokia buvo jo motyvacija, kai jo talentas tik bunda. Kokie jo sportiniai pasiekimai ir ką jis laikė pagrindiniu savo gyvenime.

Sportininkų pasisakymai apie sveiką gyvenimo būdą gali paskatinti kiekvieną rūpintis savo būkle. Ir jų gyvenimas aiškiai parodys, ką kai kurie žmonės mato laimę ir kokias aukas buvo pasiruošę dėl to paaukoti.

Su humoru apie sportą


Ką galite sužinoti apie sportą iš citatų

Šis puslapis, kuriame galite perskaityti įvairių žmonių, tiek pačių sportininkų, tiek pašalinių stebėtojų frazes apie sportą, įdomus ir tuo, kad šios informacijos dėka galite daugiau suprasti apie lengvąją atletiką, gimnastiką ar kūno kultūrą. Kažkas apie šį pasaulį kalba kaip apie pramogų industriją, kitiems tai – žiaurumo sritis, kur ne visada laimi vertas, o atlygis atitenka nesąžiningam: ne stipriausiam ir drąsiausiems, o tiems, kuriems akį mirktelėjo likimas. Kitiems tai yra pats gyvenimas, be kurio jie nemato savo ateities. Nesvarbu, kaip lėtai tu žengi į priekį. Svarbiausia, kad nesustotumėte.
(Bruce Lee)
Kai vyras nori būti stiprus, tai normalu, nenormalu, kai vyras nori būti gražus.
(Vladimiras Turčinskis)
Fizinis lavinimas turėtų būti skiriama tiek pat dėmesio, kiek psichikai.
(Mahatma Gandhi)
Merginos skaičiuoja kad dabar visi vaikinai kažkaip pasidarė moteriški. Taigi ieškokite ne klubuose, o sporto salėse!
(Konstantinas Tszyu)

Būkite geros formos yra politinis veiksmas: prisiimate atsakomybę už savo gyvenimą.
(Jane Fonda)


Neapykanta ne suteikia jėgų, o atima.
(Kostya Ju)
Kai man sunku Primenu sau, kad jei pasiduosiu, geriau nebus.
(Mike'as Tysonas)
Tūkstančiai ir tūkstančiai kartų Savo pacientams sveikatą grąžinau mankšta.
(Galenas)
Klaida gali būti ištaisyta nedelsiant... Su įpročiais reikia kovoti.
(Evander Holyfield)
Jūs nesate nevykėlis kol nepasiduodi.
(Michael Jordan)
Proto stiprybė sulaužo bet kokią raumenų jėgą!
(Sylvester Stallone)
Sveikas skrandis neprisiima blogo maisto, sveikas protas - bloga išvaizda.
(Hazlitt William)
Mūsų smegenys gali bet ką... Viskas. Svarbiausia tuo įsitikinti. Rankos nežino, kad negali daryti atsispaudimų, kojos – kad silpnos. Jūsų smegenys tai žino. Įtikinėdami save, kad galite padaryti bet ką, iš tikrųjų galite padaryti bet ką.
(Robertas Kiyosaki)
Senstant vis rečiau norisi kam nors trenkti į veidą. Man daug labiau norisi draugiškai apkabinti žmogų.
(Vinas Dyzelis)
Norėdami pratęsti gyvenimą, sumažinkite porcijas.
(Benjaminas Franklinas)
Mes ne dėl to gyvename kad valgytume, bet valgome tam, kad gyventume.
(Sokratas)
Kur rasti tikrąjį įvertinimą? Galbūt teisingiausia būtų tiesiog perskaityti šiuos posakius su prasmėmis ir ieškoti motyvacijos išlikti fiziškai aktyviems. Nuo to priklauso mūsų sveikata. Tai reiškia mūsų šiandien ir rytoj.



Merginoms ir berniukams fizinis aktyvumas yra kūno grožio ir proto veržlumo garantas. Taip sako daugelis aforizmų apie sportą. Trumpai ir tiksliai jie parodo, kad neturėtumėte praleisti gimnastikos treniruotės, taip pat pabandykite lavinti savo protinius sugebėjimus.

Kas yra sportas ir jo vaidmuo kiekvieno iš mūsų gyvenime? Apie tai turėtumėte pagalvoti skaitydami informaciją apie žmones, kurie kūrė savo karjerą ir gyveno alinančių treniruočių pasaulyje vardan laimėjimų, apie kuriuos normalus žmogus kalbės su susižavėjimu, noru ką nors pakeisti savo gyvenime, matydamas pavyzdį.


Sporto svarba kiekvieno iš mūsų gyvenime

Ar galima sakyti, kad mažiems vaikams ir suaugusiems tai paprasti žodžiai, o už jų nieko – tuščia frazė? Ne! Šie posakiai moko kai kurių pagrindinių tiesų. Ir todėl šios citatos yra sparnuotos. Net vaikas juos žino. Nuo vaikystės iš savo šeimos girdi įžymybių, sporto žvaigždžių posakius. Vaikas juos prisimena ir laikui bėgant taip pat mokys savo vaikus.

Ir visa tai turi daug prasmės. Galbūt citatos apie bėgimą ką nors paskatins jei ne bėgioti, tai bent jau norą būti fiziškai aktyviam. O gimnastų aforizmai – būti stipresniam, kai susiduri su sunkumais. Trumpi pareiškimai, ir tiek daug galima nuveikti, jei juos perskaitysite ir prisiminsite laiku.


Net jei netapsime didžiausiu boksininku, kaip legendinis Ali Muhammadas, bet jo posakiai padės būti drąsiems, norint rizikuoti ir pasiekti numatytą planą. Arba senovės filosofo Hipokrato žodžiai parodys, kaip svarbu atkreipti dėmesį į fizinius pratimus ir gimnastiką, kad galėtume patirti tikrą džiaugsmą ir išlaikyti darbingumą.

Jei atrodo, kad sportininko judesius lengva atkartoti, bet iš tiesų jų tenka mokytis metų metus, tai tikras sportininkas. – G. Aleksandrovas

Fizinė vystymosi pusė yra psichinio pagrindas. Be sporto neįmanoma sukurti sveikos, klestinčios ir besivystančios tautos. - A. V. Lunačarskis

Sporto naujienos: nuostabus plaukikas Nyrkovas sugebėjo „pralenkti“ ankstesnį plaukimo po vandeniu rekordą. Nudžiugusi komisija artimuosius apdovanojo aukso medaliu, o kartu ir plaukiko kūnu. - A. Sadovskis

Kartais sporte atrodo, kad pergalė švari, bet jos vis tiek nepavyks nuplauti.

Pamažu sportas vėl tampa madingu judėjimu. Galbūt sportas netrukus taps vienintele minčių išraiška. - V. Kliučevskis

O, ar tu bėgi? O tu iš ko? - „Darbo atsargos“. – Gal bėga ir „Dinamo“? – Nepatikėsite... visi bėga.

Pats gražiausias dalykas sporte yra improvizacija – Georgijus Aleksandrovas

Jūs ką tik susprogdinote Rusijos visuomenę! Tai nuostabu! Jūs turite tapti milijonieriumi. Pradžiuginti – kainuoja nemažai – žaidynių Nagane dalyvius

Perskaitykite citatų tęsinį puslapiuose:

Boksas turi rimtą trūkumą – visi nelygumai eina į galvą. - Georgijus Aleksandrovas

Sašurinas ateina pas mane – biatlonininkas

Alkūnė arti, bet neįkandsi – draudžiama technika. - Andrejus Kozakas

Tūkstančius ir tūkstančius kartų mankštindamasis grąžinau savo pacientų sveikatą. - Galenas

"Kokios nuostabios kojos! Kur išmokote karatė?" - Vladas Veselovskis

Atminkite, kad nesvarbu, ar laimėsite, ar pralaimėsite; svarbu tik laimėti ar pralaimėti. - Darrinas Weinbergas

Gimnastika, fiziniai pratimai, ėjimas turėtų tvirtai įsitvirtinti kiekvieno, norinčio išlaikyti darbingumą, sveikatą, visavertį ir džiaugsmingą gyvenimą, kasdienybėje. - Hipokratas

Didelis sportas – tai ne tik geriausių metų praradimas, bet ir piniginis prizas.

Jei vėjas visą laiką pučia į veidą, vadinasi, bėgate per greitai.

Jei kiaulė numeta svorio, ji vis tiek liks kiaule.

Kūno entuziastas.

Gimnastika ilgina žmogaus jaunystę. - D. Lokas

Iš šalies nuteka ne tik smegenys, bet ir raumenys, jei turi smegenų. - Michailas Žvanetskis

Sveikatos išsaugojimui, o ypač normalių ligų profilaktikai, nėra nieko geriau už kūno mankštą ar judėjimą. - M. Ya. Išmintinga

Kinai, savo ūgio, nedideli – vidutiniškai 1,55 m, bet greitai dauginasi. O jei vieną ant kito uždėsite 3 kinus, tada jie turės aukščiausią krepšinio komandą – ir gausiausią

Siekiant proporcingumo, grožio ir sveikatos, reikalingas ne tik išsilavinimas mokslo ir meno srityje, bet ir fiziniai pratimai bei gimnastika visą gyvenimą. – Platonas

Futbolas be degtinės – kaip žvejyba be meškerės!

Kultūristai svajoja savo kūną paversti meno kūriniu. Gaila, kad jie neturi nei skonio, nei saiko jausmo. -

Atsiprašau už nekuklumą, bet Jelcinas negali susidoroti su manimi aikštėje. Koržakovui nesiseka. Lužkovas pralaimėjo tris kartus. Paskutinį kartą su Lužkovu žaidėme su 5 tūkstančiais tonų sviesto. – Aleksandras Lukašenka

Gebėjimas siūbuoti rankomis ir kojomis yra šalutinis kovos menų efektas, harmonijos su savimi siekimas yra tikrasis jų tikslas. - Andrejus Vavilinas

Didelis šuolis atgal. - Arkadijus Davidovičius

Mūsų sportininkų rezultatai bus daug geresni, jei jie bus girti nuo alaus ir neleis rašyti, o finišo tiesiojoje bus įrengtas tualetas. -

Негр не играет в хоккей!

Alisa, mano mergina! Jūs vis dar negalite pabėgti nuo sporto šlovės!

Man taip patiko futbolas, kad žiūrėjau tik ledo ritulį. - Leonidas Leonidovas

Fizinis lavinimas yra puikus tuo, kad veda sveikatą į tobulumą. - Georgijus Aleksandrovas

Stadione daug triukšmo ir nieko – rezultatas 0:0. - Andrejus Kozakas

Pratimai gali pakeisti daugelį vaistų, bet joks vaistas pasaulyje negali pakeisti mankštos. – A. Mosso

Styeris mielai praleido laiką per atstumą.

Stebėdamas nuosaikumą sporte, gali net netapti pasaulio čempionu. - Georgijus Aleksandrovas

Pasaulio čempionas kovoje su protu.

Žinau kiekvieno mūsų sportininko kūno judesius! Vis dar drebu, kai mūsų vaikinas buvo nuvežtas likus 2 km iki finišo maratono bėgime! Tai padarė Rusijos teisėjas: apie tai vyksta specialus pokalbis, taip pat ir su Rusijos vadovybe.

Vyriškiausia sporto šaka yra futbolas per televiziją. - Aleksandras Krasnys

Net fiziniai pratimai mums nepadės... – Vladimiras Višnevskis

Gera kūno geometrija yra gero sekso algebra.

Norint pasiekti rekordą, reikia tinkamai pasijuokti iš kūno. - Georgijus Aleksandrovas

Sportas pagrįstas tuščiu unikalių kovų žinovų susidomėjimu. - Georgijus Aleksandrovas

Saikingai ir laiku sportuojančiam žmogui nereikia jokio gydymo, skirto ligai pašalinti. - Avicena

Boksininkas taip troško nugalėti varžovą, kad ir toliau treniravosi net tarpais tarp raundų. - Vladimiras Semjonovas

Jei jums reikia suburti komandą, kuri laimės šuolį į aukštį, ieškote vieno vaikino, kuris galėtų peršokti septynias pėdas, o ne septynis, kurie galėtų peršokti po vieną koja. - Frederikas Termanas

Ar manote, kad visos žvaigždės yra lieknos iš prigimties, ar dėl neįtikėtinos valios? Tikrai ne! Kiekvienas iš mūsų turi asmeninį fitneso instruktorių ir specialią dietą, kai viskas suskaičiuojama iki paskutinės kalorijos. Priešingu atveju daugelis būtų taip priblokšti... – Sarah Gellar, aktorė

Kaip rūbininkai valo audinį, išmušdami jas iš dulkių, taip gimnastika valo kūną. - Hipokratas

Tai yra šiuolaikinio sporto dėsniai: tu neįmuši, o x .. su tavimi - demokratija! - Andrejus Kozakas

Nieko negali būti geriau už lengvą kūno kultūrą – Georgijus Aleksandrovas

Ir net techniniame tenise pergalė iškovota apgaule. - Georgijus Aleksandrovas

Profesionali sportininkė: vieša mergina, iš kurios reikalaujama sąžiningai elgtis. - Jeanas Girodoux

Jis ypač gerai sekėsi klaidinguose startuose. - Vladimiras Kolechitskis

„Aš myliu protingus futbolininkus“ skamba taip pat, kaip „Aš myliu šachmatininkus“.

Svarbiausia atminties funkcijos didinimo sąlyga – sveika nervų būklė, kuriai reikalingas pratimas.

Jei žmogus nenori bėgioti ryte, niekas negali jo sustabdyti. - Jogas Berra

Vaiko fizinis lavinimas yra viso kito pagrindas. Be teisingo higienos laikymosi vaiko raidoje, be tinkamo kūno kultūros ir sporto, niekada nesulauksime sveikos kartos. – A.V. Lunačarskis

Bėgimas yra užsiėmimas žmonėms, kurie nėra pakankamai išsivystę žiūrėti rytinę televizijos programą. - Viktorija Wood

Sveikame kūne sveika prota. - Jaunatviškas

Gimnastika su grožio skrydžiu nušviečia kūno tobulumą. - Georgijus Aleksandrovas

Sportas – tai kūno kultūra plius visos šalies elektrifikavimas. - Ališeris Faizas

Svarbiausia ne laimėti, o dalyvauti. - Pjeras de Kubertenas

Sunkiosios atletikos atstovai – netvarkingi žmonės, stumdys štangą ir net neatsiprašys.

Net ir sportinėje kovoje kartais laimi pinigai – Georgijus Aleksandrovas

Sportas yra laiko švaistymas, energijos švaistymas.Žemiau sportininko yra tik jo žiūrovas. - Marina Tsvetaeva

Sporto profanacija. - Jevgenijus Kašejevas

Olga Iljinskaja niekada negalėjo nuplėšti Oblomovo nuo sofos: tuo metu jos rato moterys mažai dirbo. - Michailas Geninas

Kad ir kur eitumėte, visur yra pasaulio rekordas. - Andrejus Kozakas

Sportas: smagu prakaituoti. - Morisas Dekobra

Žmogaus galimybių ribose vakar pasirodė raitelis Vanguard Ovs: į finišą jis atėjo pirmas, palikdamas žirgą toli už nugaros. - Michailas Geninas

Pergalę sporte atneša ne informacijos turėjimas, o jos pritaikymas - Sports stalker

Nors bailys „ledo ritulio nežaidžia“, jis dažnai atsiduria kitų rankose kaip ritulys. - Leonidas S. Sukhorukovas

Mūsų komandos aukso medaliai olimpinėse žaidynėse – prasto varžovų pasiruošimo pasekmė!

Karatė yra kovos menas, kurio metu žmonės po daugelio metų treniruočių gali, naudodamiesi tik rankomis ir kojomis, sukurti vienus iš blogiausių filmų pasaulio istorijoje. - Deivis Baris

Sportininkas mėgėjas šiais laikais yra tas, kuris priima tik grynuosius pinigus, o ne čekį. - Džekas Kelis

Sporte megalomanija blogai padeda. Tačiau persekiojimo manija labai padeda. - Stasas Jankovskis

Pirmas kvėpavimas visiems, dešimtas – tik čempionams.

Gimnastika yra visiška nesąmonė. Sveikiems žmonėms to nereikia, bet pacientams draudžiama. - Henris Fordas

Su tokiu transportu mes ... ir sporto salės nereikalingos !!!

Greičiau. Aukščiau. Stipresnis. Protingesnė – Elena Ermolova

Dviračio oktaninio skaičiaus trūkumas neleidžia jam dalyvauti Formulėje 1 - Georgijus Aleksandrovas

Sportas formuoja optimizmo kultūrą, linksmumo kultūrą. - A. V. Lunačarskis

Jis storas, švelnus, dėvi tavo drabužius, gimė tą pačią dieną kaip ir tu, bet jau tapo per senas ir bijai, kad nustojus bėgti jis tave pasivys. Tiesiog padaryk tai. Nike – Danas Weedenas

Gimnastika ilgina žmogaus jaunystę. - Džonas Lokas

Per mažai dvasios telpa per sveikame kūne. - Alfredas Konaras

Geriausias dalykas atliekant mankštą yra nuo jo pailsėti.

Rimtas sportas neturi nieko bendra su sąžiningu žaidimu. Rimtas sportas yra karas minus žudymas. - Džordžas Orvelas

Vėlgi, bėgimas vietoje prasidėjo klaidingu startu... - Yana Dzhangirova

Prie fizinių pratimų būtina prisijungti kiekvienam, be to nė kalbos apie sveiką gyvenimo būdą neįsivaizduojamos. - Nikolajus Amosovas

Jei laiku netreniruosite smegenų, visas krūvis teks raumenims. - Michailas Mamčichas

Net ir esant nedideliam svoriui, norint laimėti, reikia stumti sunkią štangą. - Georgijus Aleksandrovas

Sportas gerina fizines savybes ir išbando moralę – Georgijus Aleksandrovas

Jei man kada nors prireiks smegenų persodinimo, geriausias donoras yra sporto rašytojas. Vaikinas nenaudojamomis smegenimis. - Normas Van Broklinas

Sostinės gyventojams pasisekė su talentingu meru. Sportininkas, universalus žaidėjas, futbolininkas, tenisininkas... – AIF, 97, 37

Sportas tampa ugdymo priemone, kai tai visų mėgstama pramoga. - Vasilijus Aleksandrovičius Sukhomlinskis

Gero bėgiko boksininkas neįveikia.

Sporte, kaip ir kazino, labai sunku laimėti atsitiktinai. - Georgijus Aleksandrovas

Tik tvirtame, sveikame kūne dvasia išlaiko pusiausvyrą, o charakteris vystosi visomis išgalėmis. – G. Spenceris

Gimnastika yra gydomoji medicinos dalis. – Platonas

Kalnų slidinėjimas – pinigai nuo kalno. - "Kommersant-Dengi"

Sportas yra iki absurdo pakeltas kūno kultūra. - Liūtas trumpas

penki žiedai, vienas galas - olimpiada Solt Lake City - Igoris Sivolob

O sportas, tu esi pasaulis! - Pjeras de Kubertenas

Jie pumpuoja raumenis, išstumdami juos iš smegenų. - Michailas Žvanetskis

Kiekvienas turėtų daryti atsispaudimus dvylika kartų be dusulio. - Georgijus Aleksandrovas

Noriu jūsų paklausti: ar galėtume čia kur nors surengti mažas lenktynes ​​pločio? Toks, žinote, viešnamis...

Sporto kompleksai gatvei ir vasarnamiams yra specialiai sukurti sportui lauke. Nuo namų kompleksų jie skiriasi įrengimo būdu, dažniausiai didesniu užimtu plotu ir dideliu sportinės įrangos komplektacijos pasirinkimu.

Žaidimų aikštelė

Universaliose sporto aikštelėse dažniausiai įrengiami futbolo vartai, tinklinio ir krepšinio stulpai, badmintono stulpai ir kt. Daugiau apie sporto aikšteles galite sužinoti perskaitę mūsų straipsnį.

Užsiėmimai su kūdikiais

Ar manote, kad kūdikiams sportas nereikalingas? Kad ir kas tai be būtų! Juk fizinis vaiko vystymasis tiesiogiai susijęs su protiniais gebėjimais. Rytinė gimnastika fitball pamoka… Yra iš ko rinktis!

Fizinis aktyvumas vaikui

Norite sužinoti, koks fizinis aktyvumas yra optimalus vaikams? Kokios yra kontraindikacijos sportuoti? Kada geriausia pradėti sportuoti ir ar yra naujagimių kūno kultūra?

„Niekas taip neišsekina ir nesunaikina žmogaus kūno kaip fizinis neveikimas“ (Aristotelis).

„Tūkstančius ir tūkstančius kartų mankštindamasis atkūriau savo pacientų sveikatą. (Klaudijus Galenas).

„Kad būtumėte moraliai sveikas, jūs tikrai turite save fiziškai papurtyti“ (Levas Tolstojus).

„Su kruopščiu protiniu darbu be judėjimo ir kūnišku darbu – grynas sielvartas“ ( Levas Tolstojus).

„Kaip audiniai valo audinį, išmuša jį iš dulkių, taip gimnastika valo kūną“ (Hipokratas).

„Gimnastika, mankšta, ėjimas turėtų tvirtai įsilieti į kiekvieno, norinčio išlaikyti darbingumą, sveikatą, visavertį ir džiaugsmingą gyvenimą, kasdienybę“. (Hipokratas).

„Didysis sportas prasideda ten, kur baigiasi sveikatos priežiūra“ (Bertoltas Brechtas).

„Jokios pastangos nenueina veltui: Sizifas išugdė savo raumenis“ (Paul Valerie).

„Sportas ne ugdo charakterį, o jį atskleidžia“ (Haywood Brown).

„Niekas neprisimena, kas liko antras, išskyrus tą, kuris liko antras“. (Bobby Anser).

„Profesionalu vadinamas sportininkas, kuris neturi profesijos ir yra priverstas pragyventi iš sporto“. (Žanas Girodoux.)

„Kad jūsų komanda laimėtų šuolį į aukštį, jums reikia vieno vaikino, kuris peršoktų septynias pėdas, o ne septynių, kurie peršoktų po vieną koja“. (Frederickas Termanas).

„Sportuojantis žmogus gali ištverti net kultūrinį gyvenimą“ (Oliveris Hassenkampas).

„Noriu, kad tai būtų labiau subalansuota pasitelkus viso kūno gimnastiką“. (Sokratas).

„Jei nebėgsi būdamas sveikas, teks bėgti susirgęs“. (Kvintas Horacijus Flakas).

„Tas, kuris nustoja daryti fizinius pratimus, dažnai nuvysta, nes dėl atsisakymo judėti susilpnėja jo organų jėgos“. (Avicena).

«
Jei užsiimate fiziniais pratimais, nereikia vartoti vaistų nuo įvairių ligų, jei tuo pačiu metu laikotės visų kitų įprasto režimo receptų. (Avicena).

„Gimnastika pailgina žmogaus jaunystę“ (Džonas Lokas).

„Masiškai plėtojant kūno kultūrą ir sportą matau vieną geriausių variantų kovoje už žmogaus sveikatą, jo kūrybinę veiklą ir ilgaamžiškumą“. (Petras Kuzmichas Anokhinas).

„Sportas formuoja optimizmo kultūrą, linksmumo kultūrą“

„Vaiko kūno kultūra yra viso kito pagrindas. Be tinkamo higienos vaiko vystymuisi, be tinkamo fizinio lavinimo ir sporto niekada nesulauksime sveikos kartos “. (Anatolijus Vasiljevičius Lunačarskis).

„Mylėkite gimnastiką, ji suteiks jums gerą fizinį vystymąsi ir sveikatą, gerą nuotaiką! Mano 90 metų yra jūsų garantija! (Nikolajus Aleksandrovičius Morozovas).

„Po vaikščiojimo ir plaukimo jaučiu, kad jaunėju, o svarbiausia – kūno judesiais pamasažavau ir gaivinau smegenis. (Konstantinas Eduardovičius Ciolkovskis).

„Sportas tampa ugdymo priemone, kai tai yra visų mėgstamiausia pramoga“. (Vasilijus Aleksandrovičius Sukhomlinskis).

„Dėl pratimų ir abstinencijos dauguma žmonių gali apsieiti be vaistų. (Addisonas Džozefas).

„Futbolo rungtynės: teisėjo švilpuko dvikova su tribūnų švilpuku“ (Slawomiras Vrublevskis).

"Pralaimėjimas yra laikina būsena, atsisakymas kovoti daro ją nuolatine" (Marilyn vos Savant).

„Tas, kuris nori būti stiprus, drąsus, tampa juo. Tikras vyras negali vengti sporto. Ir jei jis myli moterį, jis turi būti sveikas, stiprus, dosnus! (Arnoldas Schwarzeneggeris).

„Neturiu noro kažkam kažką įrodyti, įrodau sau, kad su kiekviena treniruote galiu tapti dar geresnė ir dar stipresnė! (Dwayne'as Johnsonas).

„Pats nuostabiausias jausmas, kai tiksliai žinai, ką dabar darys tavo varžovas, ir atsargiai vedi jį į klaidą. Jei derinį sužaisite teisingai, laimite. Grynieji šachmatai" (Vladimiras Klichko).

„Norint nesavanaudiškai treniruotis valandų valandas, kiekvieną dieną, žmogui reikia atsisakyti įprastų malonumų ir pailsėti. Jis turėtų turėti stiprų savęs išsižadėjimo jausmą, tikslo suvokimą, kuris padėtų jam įveikti pagundas. Žmogus, kurio galvoje dega noras visko išmokti pasirinktame kelyje, kiekvieną minutę skirs treniruotėms “(Masutasu) Oyama).

„Man patinka, kad darau tai, ko nedaro kiti, todėl esu nugalėtojas! (Džejus Katleris).

„Gyvenimas – tai ne tik imtynės, bet ir kitos sporto šakos“ (B. Krutier).

"Kas manęs nenužudo, padaro mane stipresnę" (Friedrichas Nietzsche).

„Jei kažkas mane stumia į priekį, tai tik mano silpnybė, kurios nekenčiu ir paverčiau savo stiprybe“. (Michaelas Jordanas).

„Jei nepavyks, išeisiu ir nesigailėsiu... Nes žinau, kad padariau viską, ką galėjau“. (Joe Fraseris).

„Nesvarbu, kiek svarbių kovų turi boksininkas, svarbiausia gyvenime yra kita. (Džonas Ruizas).

„Kova yra visas mano gyvenimas. Tai prasideda nuo talento, virsta hobiu, tampa pelningu verslu ir profesija, tačiau to neužtenka, kad būtum visiškai patenkintas, pasiektum sėkmės kovoje, tereikia ją mylėti “. (Karamas Gaberis).

„Jei žmogus nenori bėgioti ryte, niekas jo nesustabdys“. (Jogas Berra).

"Valia yra tai, kas priverčia jus laimėti, kai jūsų protas sako, kad esate nugalėtas." (Carlosas Castaneda).

„Tu nesi nevykėlis, kol nepasiduodi“. (Michaelas Jordanas).

„Tapti čempionu yra daug lengviau, nei išlaikyti šį titulą ir gyventi su juo visą gyvenimą. (Roy Jones).

"Dvasios jėga sulaužo bet kokią raumenų jėgą!" (Sylvester Stallone).

„Svarbiausia kultūrizmo sėkmei yra išsilavinimas. Bet tai ne mokykla, ne kolegija ar universitetas, o nuolatinis visos turimos informacijos šiuo klausimu tyrimas. („Flex Wheeler“).