Ar galiu vaikščioti su gipsu ant kojos? Sulaužyta koja. Gipsas. Kaip tai įveikti? Naudingi patarimai. Asmeninė patirtis. Kas atsitinka po kojos lūžio? Kodėl nuėmus gipsą pažeista koja tinsta?

Sėkmės tau! Atsigaukite! _romėnų_

Man lūžo kulkšnis, uždėjo ant rankos ir kojos neskaudėjo.

Jura Baranovskis

Luda Vysotskaya

Pasikonsultuokite su savo gydytojais!

Jei moki vaikščioti, tada neišskirsi eidamas į mokyklą.

To negalima padaryti! Jei vaikščiosite su gipsu, nuospauda, ​​kuri vis dar labai trapi, pasislinks ir koja pakeis savo formą, o tada, norint viską susidėti į vietas, vėl teks laužti koją ir vėl išgydyti! Mama klysta!

Esant slėgiui, kaulų fragmentai gali judėti, gali neteisingai suaugti – dėl to teks sulaužyti kaulą ir vėl sutapti. Ar bandėte alkūninį ramentą? Joselyn Viso svorio tikrai nereikėtų dėti ant šios kojos, ji gali taip sakant "staigiai" susirgti ir bus dar blogiau.

Konstantinas Vylegžaninas

Jei užlipate ant kojos ir tikitės, kad galėsite gipsuoti, tada labai klystate ir trukdote regeneracijai, išstumiate kaulų fragmentus.

Tai priklauso nuo to, ką reiškia žodis vaikščioti. Jei tai reiškia apsilankyti, tai jūsų nuožiūra (kaip suprantu, gipsiniai batai žemiau kelių), tačiau turėkite omenyje, kad ten greičiausiai jums prireiks pašalinės pagalbos, nes čia įtraukta ir antroji žodžio vaikščioti sąvoka – žengti koja įgipsu.

Paprastas gipsas neatlaiko ilgalaikių apkrovų, pradeda byrėti ir prarasti formą, o apkrauti koją apskritai naudinga. Tam buvo išrasti specialūs pusiau standūs imobilizuojantys tvarsčiai „Softcast“ ir „Elastcast“.

Jie brangesni, bet galima nusiprausti po dušu ir atsistoti ant kojų (be fanatizmo). Taigi, spręskite patys.

Turėjau tokį atvejį, kai darboholikas nuėjo į darbą su gipsu, užlipo laiptais, atsiskyrė ramentai, nukrito ir susilaužė ranką.

Ar galiu eiti į mokyklą su gipsu ant kojos?

Sulaužius galūnę, rodomas judėjimas ant ramentų.

Danila Antonenko

Mygtukų rinkimas internete, pažiūrėkite. Su šituo vaikščiojo pažįstamas. sako daug patogiau.

Ne, nelipk. Ten susidaro labai gležnas kremzlinis audinys, vėl sulaužyti nieko nekainuoja.

Ir bus daug blogiau ir skausmingiau, o gipso nešiojimas užsitęs. Be to, praėjo tik 1.

5 savaitės labai trumpas. Gydytojas leis žengti ant lūžio, nuodugniai ištyręs lūžio būklę ir nuėmus gipsą.

O nuėmus gipsą, dažniausiai mėnesį draudžia krauti, bėgioti, šokinėti.

Ir ateityje lūžio vietoje tada gali skaudėti koją.

Che, ar tau gėda dėl ramentų? Žmonos išnirimas – gipsas mėnesiui.

Kojos geriau neįtempti, ateityje tai gali atsiliepti.

NElipk ant kojos.

Alyvinė fėja Manau, kad tau reikia eiti į mokyklą!

Geriau ne, tu gali tiesiog mokytis namuose, o mėnesio pabaigoje rašyti testą klasėje.

Tu būsi toks mielas. Galvos ten reikia labiau.

Gali, jei taip nori....

*** SKARLETT ***

PONIA su šunimi

Work_sergei Helena

Romanas Filippovas

Tai nėra normalu.

Mano senasis buvo pakeltas 2 dieną po kelio operacijos.

Sali-Malis

= Evo4ka = bet geriau pailsėti. Geriau ne! Neduok Dieve pasislinkti, tada neatleisk sau... jei per daug nelipsi ant kojos

Nereikia. vienas neatsargus judesys ir gipso operacija bei trys mėnesiai. sėdėti ramiai.

Apskritai, jei neskauda, ​​tai įmanoma (bent jau mums taip buvo pasakyta), nors pirmosios 3-4 savaitės nėra pageidautinos, nes vyksta gijimo ir susiliejimo procesas ...

Jei gali judėti, dar nereiškia, kad viskas gerai! Jei operacija suaugs neteisingai ir kaulai vėl lūžtų, ar jums to reikia?

Žiūrint _kaip_ skauda ir ar seniai gipsas buvo uždėtas. Pirmą kartą po lūžio, žinoma, skaudės.

🙁 Bet jei gipsas buvo uždėtas ilgą laiką, skausmai iš pradžių buvo, paskui beveik išnyko, o staiga vėl prasidėjo dėl netinkamos priežasties, tada patariu skubiai kreiptis į gydytoją. Bent jau paskambink jam.

Tai reiškia, kad jie neteisingai įdėjo ir regeneracija negali įvykti. Ėjau ilgais regioninės ligoninės koridoriais.

Pabandykite eiti į mokyklą. Jei koja tinsta ar labai skauda, ​​tai mama pati pamatys ir gailėsis dėl dukrytės :-) Na, žinoma, įtempti skaudančią koją bent jau nelabai gerai, nors jei su savimi turi ramentus.

bet jei atvirai.

Nesuprantu tokio poreikio.

taip pat yra nuoroda.

(nedarbingumo atostogos).

su lūžusia koja reikia poilsio, kad augimas būtų teisingas.

Sergejus Vasiljevičius

Irina Sobol Alexandra Yankovskaya

Antra taisyklė – gaukite pagalbą!

Žmogui su gipsu kruopščiai nuplauti sunkiai pasiekiamas vietas yra daug sunkiau nei įprastoje būsenoje. Todėl šalia turi būti žmogus, kuris prireikus galėtų jums padėti.

Nors maudantis vonioje vis dar galima kažkaip išsiversti be kitų paramos su įgita ranka, lūžusi koja – sunkesnis atvejis. Nerizikuokite savo sveikata, pasinaudokite artimųjų ar artimųjų pagalba, nes vonia ar dušas nėra pati geriausia vieta kristi, ypač jei jau turite traumą.

Trečia taisyklė – sandariai užsandarinkite tinką!

Kad nebalansuotumėte ant vienos kojos, kad vanduo nepatektų ant gipso ir netaptų nestabilus, kai gipso liejimo rankena ištiesta nuo dušo, tinkas turi būti patikimai apsaugotas nuo drėgmės. Tai leis jums sutelkti dėmesį į savo saugumą, o ne apsaugoti tvarstį nuo sušlapimo.

Priemonės po ranka gali būti paprasti celofaniniai maišeliai ir juosta, kuria jie tvirtai pritvirtinami prie gipso. Paprastesnis ir efektyvesnis apsaugos būdas – specialūs vandeniui atsparūs užvalkalai, kurie gali būti naudojami pakartotinai, visiškai neleidžia vandeniui patekti ant gipso ir leidžia ne tik praustis, bet ir maudytis baseine.

Daugelis pacientų nerimauja ir ne kartą kreipiasi į traumatologą su klausimu, kodėl koja tinsta gipso metu. Ar tai gali būti patologija, ar ši būklė yra norma? Patinimą sukelia skysčių kaupimasis traumos srityje, o tai gali sukelti daug veiksnių. Kojos patinimas gipso metu nėra neįprasta, tačiau svarbu nustatyti, kas sukelia galūnės tinimą, ir išsiaiškinti, kaip išgydyti tokius simptomus.

Atsiradimo priežastys

1. Patinimas atsiranda dėl sutrikusios kraujotakos ir skysčių nutekėjimo tarpląstelinėje erdvėje.
2. Tokią problemą gali sukelti limfagyslių trauma, dėl to sulėtėja limfos cirkuliacija.
3. Raiščių, raumenų vientisumo pažeidimas.
4. Sutrikimai kraujotakoje.

Jei gipso metu tinsta koja, tai gali lemti netinkamai uždėtas tvarstis, reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju, kad jis padarytų naują.

Patinimą dažniausiai lydi skaudantis skausmas, nuėmus tvarstį matosi, kad gipsuota koja tinsta ir pamėlynuoja, lūžio vietoje susidaro nedidelis paraudimas.

Specialisto konsultacija

Norint diagnozuoti tikslias tinimo priežastis, pajutus pirmuosius simptomus būtina kreiptis į ortopedą-traumatologą. Gydytojas tikrai paskirs ultragarsinį tyrimą, kad pašalintų trombozę, ir dvipusį pažeistos vietos nuskaitymą, kad nustatytų kitas venų ligas. Atsižvelgiant į tai, kodėl koja tinsta, bus paskirtas veiksmingas gydymas.

Kaip pašalinti patinimą?

Jei gipsas tinsta koja, gydymas skirtas kraujagyslių sienelių stiprinimui, taip normalizuojant kraujotaką, limfos nutekėjimą.

Kojų patinimui mažinti skiriami masažai, gerinantys raumenų veiklą.

Mediciniškai ši simptomatika pašalinama išorinių vaistų pagalba: Hepatrombinas, Troksevazinas, Liotonas, Ichtiolio tepalas, Diklofenakas. Tačiau prieš pasirenkant vaistą, būtina pasitarti su gydytoju.

Gerai padeda probleminės vietos apšilimas naudojant ozokeritą ar vašką, kai koja tinsta gipsu. Magnetinė terapija demonstruoja didelį efektyvumą, skatinantį nuospaudų augimą.

Jei gipso koja patinsta ir tuo pačiu metu skauda, ​​reikia anestetikų: Ketonal, Nimid, Analgin.

Norint išvengti galūnės patinimo, rekomenduojama fiziškai palengvinti skysčių nutekėjimą. Norėdami tai padaryti, koją dažniau laikykite horizontalioje padėtyje, šiek tiek pakeltą ant volelio (pagalvės). Jei koja sutinusi ir mėlyna gipso metu, vaikščiodami nesiremkite į skaudamą galūnę.

Alternatyvūs gydymo metodai

Ką daryti, jei gipsuota koja tinsta, kaip pašalinti problemą namuose? Kad po lūžio sužalota galūnė greitai atsigautų, probleminę vietą reikia įtrinti eglės ar kedro aliejumi. Namuose naudojami šie alternatyvios medicinos receptai:

1. Kojų tinimui palengvinti po paryžiaus gipsu puikiai padeda paprastosios uogienės šaknų tinktūra, galima naudoti arnikos nuovirą arba specialų tepalą „Arnica“, jo siūloma homeopatinėse vaistinėse.
2. Sutarkuotos žalios bulvės, užteptos ant probleminės vietos 3–4 valandas, padės pašalinti kojos patinimą, paraudimą.
3. Kaip natūralūs diuretikai vartojami meškauogių ar bruknių lapų antpilai (1 valgomasis šaukštas stiklinei verdančio vandens). Gerkite po 1/2 puodelio 2 kartus per dieną, kad padidintumėte šlapinimąsi ir pašalintumėte skysčių perteklių.
4. Smilkalai efektyviai padeda pašalinti limfos užgulimą po lūžio. Norėdami tai padaryti, turite sumaišyti 1 valg. l. susmulkintos žolės su 12 valg. l. ruginių miltų, įdėkite 1 kiaušinio baltymą ir 2 šaukštelius. uogienės antpilas. Gautą košę užtepkite ant sužeistos vietos, receptas apsaugo nuo edemos atsiradimo.

Tradicinės medicinos patarimai yra visiškai saugūs, jie padeda pagerinti raumenų tonusą, padidinti kraujo ir limfos apytaką, dėl to sumažėja patinimas. Tačiau prieš naudodami tą ar kitą priemonę, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Norint pagerinti sveikatą, paspartinti sveikimą, nepaisant kojos tinimo gipso priežasčių, specialistai pataria per dieną suvartoti ne mažiau kaip 100 g kietojo sūrio, pieno, varškės ar bet kokio kito rauginto pieno produkto. Į racioną įtraukite riebaluose tirpių vitaminų "A" ir "D", kurie prisideda prie kaulinio audinio augimo dėl kalcio ir fosforo.

Peržiūrėję mitybą galite žymiai pagreitinti pažeistos kojos atsigavimą, į valgiaraštį verta įtraukti tokius maisto produktus kaip vynuogės, morkos, jūros dumbliai, kepenys, krevetės ir kt.

Bet koks sužalojimas gali pakenkti sveikatai, ypač jei nepaisysite nerimą keliančių simptomų. Turėtumėte gerai prižiūrėti savo kūną, o gydantis specialistas pasakys, ką daryti teisingai!

Sėkmės tau! Atsigaukite! _romėnų_

Man lūžo kulkšnis, uždėjo ant rankos ir kojos neskaudėjo.

Jura Baranovskis

Luda Vysotskaya

Pasikonsultuokite su savo gydytojais!

Jei moki vaikščioti, tada neišskirsi eidamas į mokyklą.

To negalima padaryti! Jei vaikščiosite su gipsu, nuospauda, ​​kuri vis dar labai trapi, pasislinks ir koja pakeis savo formą, o tada, norint viską susidėti, vėl teks laužti koją ir vėl išgydyti! Mama klysta!

Esant slėgiui, kaulų fragmentai gali judėti, gali neteisingai suaugti – dėl to tenka sulaužyti kaulą ir vėl derėtis. Ar bandėte alkūninį ramentą? jie sako, kad taip patogiau.
Joselyn
Viso svorio tikrai nereikėtų atiduoti šiai kojai, ji gali taip sakant „staigiai“ susirgti ir bus dar blogiau.

Konstantinas Vylegžaninas

Jei užlipate ant kojos ir tikitės, kad galėsite gipsuoti, tada labai klystate ir trukdote regeneracijai, išstumiate kaulų fragmentus.

Tai priklauso nuo to, ką reiškia žodis vaikščioti. Jei tai reiškia apsilankyti, tai jūsų nuožiūra (kaip aš suprantu, gipsiniai batai žemiau kelių), tačiau atminkite, kad ten greičiausiai jums reikės išorės pagalbos, nes čia įtraukta antroji žodžio „vaikščioti“ sąvoka - žengti ant kojos gipsu. Paprastas gipsas neatlaiko ilgalaikių apkrovų, pradeda trupėti ir prarasti formą, o apkrauti koją apskritai naudinga. Tam buvo išrasti specialūs pusiau standūs imobilizuojantys tvarsčiai „Softcast“ ir „Elastcast“. Jie brangesni, bet galima nusiprausti po dušu ir atsistoti ant kojų (be fanatizmo). Taigi, spręskite patys. Turėjau tokį atvejį, kai darboholikas nuėjo į darbą su gipsu, užlipo laiptais, atsiskyrė ramentai, nukrito ir susilaužė ranką.

Ar galima vaikščioti su gipsu?

Sulaužius galūnę, rodomas judėjimas ant ramentų.

Danila Antonenko

Mygtukas
Rašyk internete, pažiūrėk. Su šituo vaikščiojo pažįstamas. sako daug patogiau.

Ne, nelipk. Ten susidaro labai gležnas kremzlinis audinys, vėl sulaužyti nieko nekainuoja! Ir bus daug blogiau ir skausmingiau, o gipso nešiojimas užsitęs. Be to, praėjo tik 1,5 savaitės, tai labai mažai. Gydytojas leis žengti ant lūžio, nuodugniai ištyręs lūžio būklę ir nuėmus gipsą. O nuėmus gipsą, dažniausiai mėnesį draudžia krauti, bėgioti, šokinėti.

Ir ateityje lūžio vietoje tada gali skaudėti koją.

ar galima eiti i mokykla su gipsu?

Che, ar tau gėda dėl ramentų? Žmonos išnirimas – gipsas mėnesiui.

Kojos geriau neįtempti, ateityje tai gali atsiliepti.

NElipk ant kojos.

Alyvinė fėja
Tikiu, kad tau reikia eiti į mokyklą!

Geriau ne, tu gali tiesiog mokytis namuose, o mėnesio pabaigoje rašyti testą klasėje.

Tu būsi toks mielas. Galvos ten reikia labiau.

Gali jei taip nori....

*** SKARLETT ***

PONIA su šunimi

Darbas_sergejus
Helena

Romanas Filippovas

Tai nėra normalu.

Mano senasis buvo pakeltas 2 dieną po kelio operacijos.

Sali-Malis

= Evo4ka =
Bet geriau pailsėti
Geriau ne! Neduok Dieve, pasislinkti, tada neatleisk sau...
Jei per daug nežengiate ant kojos

Nereikia. vienas neatsargus judesys ir gipso operacija bei trys mėnesiai. sėdėti ramiai.

Apskritai, jei neskauda, ​​tai įmanoma (bent jau mums taip buvo pasakyta), nors pirmosios 3-4 savaitės nėra pageidautinos, nes vyksta gijimo ir susiliejimo procesas ...

Normalu, jei gipsas skauda koją. -----

Jei gali judėti, dar nereiškia, kad viskas gerai! Jei operacija suaugs neteisingai ir kaulai vėl lūžtų, ar jums to reikia?

Žiūrint _kaip_ skauda ir ar seniai gipsas buvo uždėtas. Pirmą kartą po lūžio, žinoma, skaudės! : (Bet jei gipsas buvo uždėtas ilgą laiką, skausmai iš pradžių buvo, po to beveik išnyko, o staiga vėl prasidėjo ne iš tos vietos, tada patariu skubiai kreiptis į gydytoją! Bent jau paskambinkite jam!
Tai reiškia, kad jis buvo nustatytas neteisingai ir regeneracija negali vykti.
Ėjau ilgais regioninės ligoninės koridoriais.
Pabandykite eiti į mokyklą. Jei koja labai tinsta ar skauda, ​​tai mama pati pamatys ir gailėsis dėl dukros :-)
Na, žinoma, įtempti skaudančią koją karšta kova nėra labai gerai, nors jei turi su savimi ramentus.. galima .. bet jei atvirai .. nesuprantu tokio poreikio.. yra pažyma .. (nedarbingumo atostogos) ... su lūžusia kojos atrama reikalinga, kad augimas būtų teisingas...

Sergejus Vasiljevičius

Irina Sobol
Aleksandra Yankovskaya

• Nuėmus gipsą koja patinsta ką daryti
• Kojos lūžis kiek vaikščioti su gipsu

• 

• Nuėmus gipsą nuo kojos, reabilitacija

• 

1. Plastikinis tinkas
Tai yra nepakeičiamas dalykas esant lūžiams. Apie tinką sužinojau iš tetos ir Minske radau tik vieną įmonę, kuri užsiima plastikiniu tinku (http://www.ortos.by/). Leiskite paaiškinti, kodėl nepakeičiamas dalykas: plastikinis tinkas yra kelis kartus lengvesnis nei įprastai! Kai pakeičiau gipsą, koja atrodė kaip pūkas. Joje patogu miegoti, galima sušlapti (taip nustosite būti akrobatu vonioje), koja kvėpuoja, neniežti. Apskritai, aš neradau jokių minusų. Mano poliklinikoje traumatologas tokio gipso nepasiūlė, tai radau kur nusipirkti, nusiunčiau seserį ir dėl to man uždėjo plastikinį gipsą. Atkreipkite dėmesį, kad jis tinka ne visiems lūžiams, todėl būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Taip pat jo negalima tepti vos gavus lūžį (o pas mus greitosios pagalbos automobiliuose nesiūlys net jei įmanoma): reikia palaukti apie 10-12 dienų, kol tinimas atslūgs, ir tik tada tepti. . Priešingu atveju koja joje kabės ir jos nebus galima nuimti taip paprastai, kaip įprasto gipso. Beje, jūs suprantate, kad aš kalbu konkrečiai apie savo atvejį))).

O plastikinis gipsas gerai atrodo ant kojos.

2. Kuprinė
Apskritai, šaunus dalykas! Nes rankos užsiėmusios ramentais, tada su kuprine vaikščiojau po butą. Ten susidedu reikalingus daiktus, kuriuos reikia pernešti, ir žvaliai klaidžiojau. Su juo einu į parduotuvę, į polikliniką ir nešu saldumynų į lovą, kol išgyvenau vienas). Maždaug po 3 savaičių galėjau pašokti ant vienos kojos (o svarbiausia, kad lūžusi koja neatsiliepė skausmu) ir kažką lengvo rankoje buvo galima nunešti. Ir nepamirškite, kad telefoną galite įdėti, pavyzdžiui, į dviračio kišenę, o ne nešiotis kuprinės.

3. Termopuodelis
Kai norisi išgerti arbatos/kavos/bet kokio karšto skysčio NE virtuvėje, o miegamajame, prie kompiuterio, lovoje (ir nėra kam imti ar nenori įtempti žmogaus), tada pasigamink gėrimo, įmesk termo puodelį į kuprinę ir eik kur reikia.

4. Kėdė su minkštu paminkštinimu
Turiu tokią kėdę virtuvėje, tk. Man patogiau gaminti stovint, o tu bent judesius darai, o 24h nesėdi/neguli. Ir tokia kėdė man padeda judėti virtuvėje, kuri išlaisvina mane nuo ramentų. Nustumiate kėdę toliau, pasislenkate, keliu atsiremiate sulaužytą koją į kėdę ir taip stovite ir kojos neskauda. Bet tai tikrai veikia, kai kelias nėra gipsas.
Patariu aplink butą sustatyti kėdes, jei nėra daiktų, į kuriuos būtų galima atsiremti. Turiu pirmas 2.5. savaites koja pradėjo nutirpti, skaudėjo (labai labai bjaurus jausmas) stačioje padėtyje ir kėdės bent kažkaip gelbėjo situaciją.

Iš principo tai yra pagrindiniai dalykai, kurie man daugiau ar mažiau palengvina gyvenimą šiuo atšiauriu metu. Taip pat miegamajame laikau butelį vandens, kad nešokčiau į virtuvę, kai norisi išgerti.

Šį antradienį nuėjau pas gydytoją, padariau rentgeną ir pasakiau, kad kaulas gyja gerai, bet blogai (. Tada riaumojo pusę dienos, o dabar nurimo... Svarbiausia tai ištverti laikotarpį.

Visi sudėtingi sužalojimai ir kritimai, kaip taisyklė, baigiasi gipsu uždedant ranką ar koja. Tai labai nemaloni būklė, nes labai apriboja judėjimą. Su gipsinėmis kojomis negalite daug įsibėgėti, todėl visus savo veiksmus ir judesius reikia suplanuoti detaliai, kad vėl nenukristų ir neapsunkintumėte ir taip sunkios situacijos. Ramentais galite judėti kambaryje ir gatvėje. Iš pradžių gana sunku prie jų priprasti, tačiau po kelių dienų galėsite judėti be baimės, pasikliaudami jais.

Tik gydytojas žino, kaip uždėti gipsą, nesistenkite savarankiškai susidoroti su šia užduotimi. Yra visa technika, kaip uždėti gipsą ant kojos ir neturėdami reikšmingų įgūdžių negalėsite atlikti pagrindinės tvarsčio užduoties, kurios tikslas yra teisingas lūžusio kaulo fiksavimas. Patyręs gydytojas tiksliai žino, kur tvarstį tvirtiau surišti, o kur šiek tiek atlaisvinti, kad kaulai tinkamai sugytų. Net jei iš pirmo žvilgsnio jums atrodė, kad čia nėra nieko sunkaus, negalėsite uždėti gipso lūžiams be papildomų neigiamų pasekmių.

Vietoj gipso šiandien galite uždėti ir specialius kietus tvarsčius, kurie nebijo drėgmės ir gerai pritvirtinami prie pažeistų vietų. Šios alternatyvos trūkumas yra jos kaina, palyginti su įprastu tinku, kieto tvarsčio kaina prieinama ne visiems žmonėms.

Gipso nešiojimo laikas tiesiogiai priklauso nuo traumos sudėtingumo. Dažniausiai gipso nešiojimo laikotarpis yra nuo 4 iki 8 savaičių, esant pasislinkusiems lūžiams, gipso nešiojimo laikotarpis – 15 savaičių.

Kojų patinimas dėl gipso nešiojimo

Beveik visi pacientai, susidūrę su kojų lūžiais, teigia, kad nuėmus gipsą koja labai patinsta. Kartais, nuėmus gipsą, žmogus lūžio vietoje pastebi mėlyną odos spalvą. Tiek patinimas, tiek kraujosruvos gali būti paaiškinamos tuo, kad plastikinis tinkas sutrikdo normalų skysčių nutekėjimą ir pritekėjimą pažeistos galūnės odos tarpląstelinėje erdvėje. Kraujotakos sutrikimus gali lemti ir tai, kad ant kojos neteisingai uždėtas gipsas arba per stipriai surištas tvarstis. Jei tinimas išlieka, o koja vis labiau mėlynuoja ir skauda, ​​nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jis apžiūrės koją, pakeis tvarstį ir atliks ultragarsinį tyrimą, kad pašalintų galimas kojos traumos pasekmes.

Mažai kas žino, ką daryti, kai tinsta gipso koja, todėl lankantis pas gydytoją reikia labai atidžiai jį išklausyti ir tiksliai laikytis rekomendacijų. Jei trombozės nėra, tada, kaip taisyklė, gydytojas paskirs procedūrų kursą, kuris atkurs raumenų veiklą kojoje. Tarp tokių reabilitacinių priemonių labai veiksmingos yra šios:

• pėdų masažas;
• vonios su žolelių užpilais;
• vonios su jūros druska;
• vaško arba ozokerito naudojimas;
• magnetoterapija.

Gydytojas paskirs papildomų skausmą malšinančių vaistų ir gali pasiūlyti peržiūrėti savo mitybą. Atkūrimo procese labai svarbu valgyti tinkamą maistą. Esant lūžiams, rekomenduojama vartoti šiuos maisto produktus:

• pienas;
• varškės;
• Vynuogė;
• serbentų;
• morkos;
• migdolų;
• kepenys;
• jūros dumbliai;
• pupelės ir žali žirneliai;
• petražolės ir kt.

Reikalas tas, kad minėtuose produktuose yra daug kalcio ir fosforo, kurie turi teigiamą poveikį kaulinio audinio atstatymui.

Maudymas su gipsu ant kojų

Dauguma žmonių, patyrusių lūžį, atsiduria gana nemalonioje situacijoje, nes ne visi iš karto supranta, kaip reikia praustis vonioje, kad nesušlaptų tinkas, nes jis gali šliaužti.

Plastikinis gipsas, skirtingai nei įprastas tinkas, nesušlampa, todėl jei yra galimybė, geriau jį dėti. Plastikinis tinkas yra daug lengvesnis už įprastą tvarstį, gerai praleidžia orą, po juo esanti koja nenusidėvės, o nuėmus klasikinio tipo gipsą atsirandantis patinimas gali ir neliesti.

Jei jau susidūrėte su klasikiniu gipsu, patarimas, kaip plaukti su gipsu, yra toks: apvyniokite koją plastikine plėvele ir be baimės eikite į vonią. Arba galite naudoti plastikinius maišelius, plėvelė, žinoma, laikysis geriau, nes jos kraštas tvirtai laikosi prie kojos, tačiau maišelius galima apvynioti juostele. Šiuolaikinė medicina šiuo klausimu padarė didelę pažangą, o kai kuriose vaistinėse galima rasti jau specialiai sukurtų maudymosi užvalkalų.

Niežėjimo pašalinimas po gipsu

Įvykus lūžiui, draudžiama judinti koją, nes tam buvo uždėtas gipsas jai sutvarkyti. Dėl ilgo tvarsčio nešiojimo, o gipso, kaip žinia, nenuimamas, koją viduje labai niežti. Niekada nenaudokite aštrių daiktų ar kitų raštinės reikmenų aštriu galu. Dauguma žmonių tai daro norėdami sumažinti niežulį, tačiau tai labai pavojinga, nes galite susižaloti koją ir sukelti infekciją. Yra keletas būdų, kurie gali padėti sumažinti jūsų kančias, įskaitant:

• ledo paketas;
• antihistamininiai vaistai.

Šaltas oras, išeinantis iš plaukų džiovintuvo, gali gerai numalšinti po gipsu susidariusį niežulį. Lengvai bakstelėjus į gipsą atsiras nedidelė vibracija, kuri taip pat turėtų laikinai sumažinti niežai. Uždėję ledo paketą ant gipso, labai greitai pajusite nedidelį šaltuką paveiktoje vietoje, o tai sumažins dirginimą. Antihistamininiai vaistai tam tikru mastu gali kontroliuoti tokius simptomus kaip niežulys. Teisingas vaisto dozavimas turėtų išgelbėti jus nuo šio nemalonaus reiškinio. Jei niežulys išlieka ilgą laiką, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kad koja greitai sugytų, o kaulai tinkamai sugytų, stenkitės neapleisti gydytojo patarimo.

Mažiau judėkite, sumažinkite apatinių galūnių apkrovą, vartokite daugiau vitaminų ir labai greitai galėsite atsistoti ant kojų, tiesiogine to prasme.