Kaip pagerinti dikciją ir kalbos aiškumą. „Diktofono“ užduotis ir dvi efektyviausios kalbos ir dikcijos tobulinimo technikos

Žmonėms, užimantiems vadovaujančias pareigas ar profesijų, kurie daug kalba visuomenei, svarbu turėti teisingą dikciją. Galite pagerinti tarimo aiškumą atlikdami specialius pratimus.

Dikcijos ugdymo metodai

Visų pirma, turėtumėte nustatyti problemų, kurias turite išspręsti, spektrą.

Jei tai specifinis kalbos defektas (burzgimas, šnipštas, mikčiojimas), tuomet reikalinga specialisto pagalba.

Lisp arba lisp tarimas koreguojamas šiais būdais:

asmeniui paaiškinama teisinga liežuvio ir lūpų padėtis, kurios yra atsakingos už teisingą
garsų atkūrimas;
tada reikėtų užsiimti kalbos aparato lavinimu, kuriam reikia kartoti liežuvio sukimą;
reikia nuolat stebėti savo kalbą, kad defektas negrįžtų.

Toks mokymas padės išmokti taisyklingai tarti garsus ir tarti žodžius. Tačiau turėtumėte būti pasirengę, kad toks darbas pareikalaus daug pastangų.

Kalbant apie mikčiojimą, čia darbas bus sunkesnis. Pagrindinė problema slypi psichikoje.

Labai dažnai paaiškėja, kad kasdieniame gyvenime žmogus gerai suformuluoja kalbą, o kalbant apie viešą kalbą, kalbėtojas pradeda mikčioti.

Jei problema kyla dėl galūnių rijimo ar neaiškio garsų tarimo, kai kalbate greitai, galite patys susitvarkyti.

Kalbos korekcija atliekama taip:

Pirmiausia reikia nustatyti konkrečius defektus. Norėdami tai padaryti, turėtumėte įrašyti savo balsą į diktofoną. Geriausia įrašyti pokalbį su kuo nors, nes jei specialiai perskaitysite tekstą, tada žmogus savavališkai nebandys taisyti savo kalbos klaidų.
Vertindami savo balsą atkreipkite dėmesį į tai, ar įmanoma ištarti frazę vienu įkvėpimu, taip pat į garso stiprumą. Jei jų nepakanka, reikia padirbėti su kvėpavimu. Tam yra paprastas pratimas: turite užimti vertikalią padėtį, viena ranka remiasi į skrandį, o kita - ant krūtinės. Kojos dedamos pečių plotyje. Įkvėpimas atliekamas per nosį, kad apatinė krūtinės dalis būtų užpildyta deguonimi. Iškvėpkite per burną. Šis pratimas padeda vystyti diafragmą.
Reikia padirbėti
atskirų raidžių tarimas. Atsistokite prieš veidrodį ir lėtai kalbėkite balsėmis. Tarimas turėtų vykti iškvepiant. Garsas turi būti garsus ir kuo ilgesnis. Galite pabandyti niūniuoti balses.
Liežuvio suktukai taip pat padeda lavinti gerą dikciją ir tarimą. Tačiau prieš imdamiesi jų, turėtumėte ištempti veidą. Veiksmingiausias būdas yra išdaigos. Šis procesas turėtų apimti visus veido raumenis, taip pat lūpas ir liežuvį. Ši procedūra turėtų trukti mažiausiai 10-15 minučių. Panašus apšilimas būtinas prieš kiekvieną pasirodymą viešumoje.
Taip pat svarbus emocinis kalbos turtingumas. Norėdami tai padaryti, savo kalboje turite apgalvoti visas intonacijas ir pauzes.
Psichinis komfortas vaidina svarbų vaidmenį aiškiam tarimui. Neretai žmogus turi gerą dikciją ir sklandžiai kalba, tačiau būdamas prieš priešišką auditoriją ima pasimesti, murmėti. Čia vien liežuvio suktukai nepadės. Reikia ugdyti pasitikėjimą savimi.

Kalbos pratimai

Kalbant apie aiškią artikuliaciją, ją galima lavinti atliekant kitus pratimus:

minkyti ir lavinti veido raumenis išdaigų pagalba;
apatiniu žandikauliu atlikite judesius aukštyn-žemyn ir kairėn-dešinėn;
visi dantys suskaičiuojami, bet pirmiausia juos reikia tvirtai suspausti;
ištieskite burną pilnai šypsenai, iki galo naudodami lūpas, o tada surinkite jas į vamzdelį;
kūno kūnas pasviręs į priekį, rankos sulenktos ant krūtinės ir tariami garsai „u“, „o“, „a“.

Visi šie pratimai padės lavinti dikciją, supratimą ir taisyklingą artikuliaciją. Jei negalite patys susidoroti su problema, visada galite kreiptis pagalbos į logopedą.

Kalbėjimo gebėjimai duoti gamtos, tačiau jie toli gražu ne visada tobuli. Kartais kalba skamba neaiškiai, o tai gali neigiamai paveikti visą žmogaus gyvenimą. Vargu ar pavyks sukurti gerą karjerą, jei žodžiai verčiami skrosti košę burnoje. Kaip pagerinti dikciją? Ar yra specialių pratimų? Pakalbėkime apie tai.

Norėdami pagerinti dikciją ir kalbos aiškumą, turite išmokti taisyklingai kvėpuoti. Tam padės šie pratimai:

Mes stovime tiesiai. Pėdos pečių plotyje. Delnai yra ant diržo. Kvėpuokite laisvai. Iškvėpkite orą per sulenktas lūpas, kad pajustumėte jo pasipriešinimą. Toks iškvėpimas turi būti atliekamas judant. Imituokite dalgio, kirvio, šluotos/siurbimo valymą ir panašius judesius. Reikia išmokti iškvėpti tolygiai, be įtampos (turi būti jaučiama apatinių šonkaulių raumenų įtampa).
Įkvėpdami atliekame lėtą lenkimą į priekį. Nugara lieka tiesi. Tada atsitiesiame. Iškvėpkite ir eidami vietoje pradėkite traukti žodį „gimmm“.
Įkvėpdami lėtai pasilenkiame į priekį, išskleidžiame rankas į šonus, užsidarome už galvos (pakaušyje). Iškvėpdami išsitiesiame ir eidami vietoje kartojame „GN“ garsus.
Burna uždaryta. Trumpai kvėpuojame per nosį. Iškvėpdami pirštais daužome šnervių kraštus. Pratimai gerina nosies kvėpavimą. Dabar pridėkite naują elementą: iškvėpdami nubrėžkite garsus „M“ ir „H“.
Burna atvira. Įkvepiame per nosį. Lėtai iškvėpkite per burną.
Savęs masažas. Šiek tiek pastangomis praduriame tarpšonkaulinius raumenis, tada pereiname prie pilvo. Tai padeda stimuliuoti vietinę kraujotaką.

Dirbame ties dikcijos kokybe

Tam tikrų pratimų atlikimas padės pagerinti jūsų dikciją. Užsiėmimai turi būti atliekami kasdien, nes tik tokiu atveju galite gauti greitų rezultatų.

Pratimai, skirti pagerinti kalbą ir dikciją, apima gomurio raumenų lavinimą.

Lėtai ištarkite garsus „K“ ir „G“ iš eilės 3 kartus. Tada beveik užmerkę burną pasakykite garsus „A“, „O“, „E“.
Imituoti burnos skalavimo skystį. Jausmas turėtų būti panašus į vandens burnoje pojūtį.
Burna šiek tiek atvira dviejų pirštų pločio. Ištarkite skiemenis „AMM-AMM“. Šiuo atveju „A“ skamba šnabždesys, o „M“ – garsiai ir garsiai.

Norėdami pagerinti savo kalbą ir dikciją, turite atlikti raumenų įtampą atpalaiduojančius pratimus.

Ant popieriaus lapo užrašykite liežuvio suktuką. Pasakykite tai garsiai, skleisdami tik priebalsius. Vietoje balsių yra tarpai. Tada pakartokite tai visu balsu. Tai padės suprasti, kurioje padėtyje artikuliacijos aparatas neveikia tinkamai.
Giliai įkvėpkite ir pirštais suimkite nosį. Skaitykite bet kokį tekstą garsiai. Iškvėpkite. Iš naujo pradėkite skaityti tekstą, atsikvėpdami reikšmei reikalingose vietose (pagal gramatines pauzes).

Artikuliacinė gimnastika

Jei jus domina, kaip greitai patobulinti savo dikciją, turite praktikuoti artikuliacinę gimnastiką. Reguliarus mokymas garantuoja dikcijos patobulinimą per trumpiausią įmanomą laiką.

Kompleksą sudaro šie pratimai:

Jo veide – plati šypsena. Dantys sukandę. Padėtį fiksuojame 10 sekundžių. Tada atsipalaiduojame. Svarbus momentas: turi būti visiškai matomos abi dantų eilės.
Dantys sukandę. Lūpos sulenktos į vamzdelį, ištiestos į priekį. Mes traukiame garsą "U" 10 sekundžių.
Burna atvira, liežuvis kiek įmanoma stumiamas į priekį. Fiksuojame padėtį 5 sekundes. Atpalaiduojame raumenis.
Burna atvira. Liežuvis guli ant apatinės lūpos paviršiaus. Kuo plačiau atveriame burną ir atsipalaiduojame.
Atpalaiduokite apatinį žandikaulį ir užfiksuokite šią padėtį. Palaižykite viršutinę lūpą, kiek įmanoma ištiesdami liežuvį.
Pakaitomis palieskite liežuvio galiuką tarp viršutinės ir apatinės lūpos, stumdami ją į priekį. Pratimą atlikite ramiu tempu. Smakras visą laiką turi būti nejudantis.
Burna uždaryta. Liežuviu spaudžiame vidinį skruosto paviršių, taikydami jėgą 4–6 sekundes. Pakartokite priešingoje pusėje.
Apatinis žandikaulis nuleistas žemyn. Su juo atliekame judesius iš vienos pusės į kitą. Mes laikome galvą tiesiai. Ji judėjime nedalyvauja. Tada perkeliame žandikaulį pirmyn / atgal.
Jo veide pilna šypsena. Nubrėžkite liežuvio galiuką išilgai vidinio lūpų paviršiaus. Pirmiausia išilgai viršaus, tada išilgai apačios, tada atliekame sukamuosius judesius. Žandikaulis fiksuotas visam laikui ir nejuda.
Jo veide – plati šypsena. Liežuviu braukiame palei dantų paviršių, pirmiausia viršutinį, paskui apatinį. Žandikaulis fiksuotas ir nejuda.
Jo veide – plati šypsena. Piešiame išilgai lūpos liežuviu nuo kampo iki kampo. Lūpos ir žandikaulis nejuda. Būtina liesti ne dantis, o lūpų paviršių.
Atsistokite tiesiai, rankos sukryžiuotos (sukryžiuotos). Įkvėpdami lėtai pasilenkiame į priekį, tuo pat metu garsiai skambėdami raidėmis „O“ ir „U“.

Garsų tarimo aiškumą suteikia liežuvio galiukas. Norėdami pagerinti dikciją, turite pagerinti jo mobilumą.

Bakstelėkite dantis, naudokite liežuvį kaip plaktuką. Kiekvieno smūgio metu ištarkite skiemenį „TAIP“. Tada pasakykite raides „T“ ir „D“.
Norint pagerinti kalbos dikciją, būtina lavinti gerklų raumenis. Tai padės nustatyti aiškų garsų „K“ ir „G“ tarimą. Įkvepiame per nosį ir išleidžiame orą per burną. Iškvėpdami pradėkite pūsti kaip ežiukas – „FU-FU-FU“. Skiemuo tariamas aštriai.
Lūpų raumenų lavinimas padės pagerinti kalbą ir dikciją. Šis pratimas pagerina P ir B garsų tarimą. Išpučiame skruostus ir plojame rankomis, kaip vaikystėje.

Papildomi pratimai

Pagerinus artikuliaciją ir kalbos aiškumą, bus lengviau kontroliuoti oro kiekį plaučiuose.

Atsistokite prieš veidrodį ir išraiškingai perskaitykite bet kokį tekstą. Pirmiausia padarykite tai įprastu balsu. Tada perskaitykite dar kartą, bet daug garsiau. Kasdien atlikdami šį pratimą, netrukus išmoksite kontroliuoti plaučių pilnumą ir galėsite lengvai tarti bet kokio garsumo kalbą.

Norint pagerinti suaugusiųjų dikciją, padės šie pratimai:

Ant popieriaus lapo užrašykite savo mėgstamo eilėraščio eilutes.
Nubraukite visus priebalsius, o likusias balses dainuokite garsiai savo balsu.
Tada vėl įterpkite visus priebalsius. Ištarkite juos garsiai, garsiai, toliau dainuodami balsių garsus.

Artikuliacijos pratimų rinkinio atlikimas padės labai greitai pagerinti kalbą ir dikciją.

Balso tembro tobulinimas

Atsistokite tiesiai. Smakras fiksuotas natūralioje padėtyje. Ištiesiame kaklą kuo toliau į priekį, pasitvirtiname kelioms sekundėms.
Atidarykite burną, kiek įmanoma stumkite liežuvį į priekį / žemyn. Galva pakreipta į krūtinę. Keldami galvą pakelkite liežuvį iki nosies galiuko. Judėdami ištiesiame kaklą kuo toliau.
Giliai įkvėpiame. Iškvėpdami garsiai ištariame žodį „BOMM“, kuo ilgiau ištempdami paskutinę raidę. Turėtumėte jausti nedidelę vibraciją aplink nosies galiuką ir viršutinę lūpą.
Pilnai įkvėpkite. Oro išleidimas iš plaučių, skiemuo „MI-MI“ tarimas. Pirmoji dalis trumpa, antroji ilga ir giedanti.
Atsistokite tiesiai, rankos ant krūtinės. Įkvėpdami pasilenkite į priekį ir kartokite raides „U“ ir „O“. Tada sugiedok žodžius „PIENAS“, „MILTAI“, „ALAVA“.
Paspauskite liežuvį, palaipsniui keisdami lūpų padėtį. Iš pradžių jie surenkami į vamzdelį, pabaigoje ištiesiami iki pilnos šypsenos.
Burna atvira, nosis suspausta pirštais. Kvėpuojame per burną ir tuo pačiu garsiai skaitome bet kokį tekstą. Pratimo trukmė – 5 minutės.
Galva žemyn, smakras prispaustas prie krūtinės. Iškvėpiame, tardami garsus „O“ arba „U“, kol baigiasi oras. Uždedame ranką ant krūtinės ir paglostome, padidiname garso vibraciją.

Šie pratimai užtikrins, kad jūsų kalba ir balso tonas pagerėtų per trumpą laiką.

Darbas su šnekamąja kalba

Kaip greitai pagerinti kalbos artikuliaciją? Norėdami pasiekti rezultatų, turėsite patobulinti savo kalbėjimo įgūdžius.

Patarimai labai paprasti, tačiau jie labai pagerins jūsų kalbėjimą.

Grynos frazės

Norėdami pagerinti dikciją ir kalbą, turite dirbti su grynų frazių tarimu. Tai padės praktikuoti konkrečius garsus naudojant specialiai rimuotas frazes.

Jie skiriasi nuo liežuvio griežiklių tuo, kad juose ne kartą sutinkamas vienas priebalsis. Tai padės išmokti tarti sudėtingus garsus ir pagerinti dikciją. Jums reikia tai daryti kiekvieną dieną. Kalbos pagerėjimas po darbo su frazių kurstymu vyksta pakankamai greitai.

Švarius žodžius reikia tarti lėtai. Labai svarbu atidžiai artikuliuoti kiekvieną garsą, atkreipiant dėmesį į jums sunkius garsų derinius.

Būtina kontroliuoti savo tarimą. Norėdami atlikti šią veiklą, turite įrašyti į diktofoną. Klausydamiesi įrašo galite nustatyti tarimo klaidas ir jas pašalinti kitame etape.

Yra keletas patarimų, kurie padės jums sėkmingai mokytis savarankiškai:

pirmasis pradeda atlikti paprasčiausius pratimus kalbai ir dikcijai tobulinti, palaipsniui, įtraukiant sudėtingesnius į klases;
užsiėmimai turėtų būti atliekami bet kuriuo laisvu laiku - tai padės pasiekti rezultatų per trumpą laiką;
patartina gimnastiką atlikti kasdien, nedarant pertraukų;
laikykitės taisyklės periodiškai įrašyti trumpas kalbas į diktofoną - tai padės pasidžiaugti jūsų pasiekimais;
skaitykite papildomą literatūrą ir reguliariai atlikite naujus pratimus, nes pratimų monotonija gali sukelti protinį nuovargį ir atsisakymą mankštintis;
jei yra galimybė gauti eksperto patarimą, tuomet neturėtumėte jo atsisakyti, nes tai puiki galimybė gauti papildomų praktinių patarimų.

Jeigu žmogus turi galimybę lankyti teatro kursus, tai ir reikia tai padaryti. Užsiėmimai su profesionalais padės atsipalaiduoti ir įvaldyti žodžio laisvę. Ekspertai išmokys raiškios deklamacijos, o dikcija, jei ne ideali, tai gerokai patobulės. Ir viešas kalbėjimas nebeatrodys kaip neįmanoma misija.

Graži, aiški kalba ne tik maloni ausiai, bet ir žadina nusiteikimą gerai kalbančiam žmogui. Kai kuriais atvejais be šio įgūdžio visiškai neįmanoma išsiversti. Pavyzdžiui, sunku įsivaizduoti centrinę televizijos diktorę, kuri nesugeba aiškiai ištarti garsų.

Gera artikuliacija pravers visiems, kam tenka daug kalbėti, plačiai auditorijai: dėstytojui, dėstytojui, politikui, youtuberiui. Reguliariai atlikdami dikcijos pratimus, pirmosiomis pamokų savaitėmis galite pasiekti pastebimos sėkmės.

Dikcija nėra tiesiogiai susijusi su balsu, jo įgimtomis savybėmis. Dikcija yra tai, ką galima ir reikia „nustatyti“ reguliariai treniruojant ir atliekant specialius pratimus. Sąvoka „teisinga dikcija“ suprantama kaip aiškus ir skambus visų fonemų tarimas, atitinkantis priimtas kalbos normas. Daugeliu atvejų tai priklauso nuo teisingos artikuliacijos organų (lūpų, liežuvio) padėties, nuo gebėjimo taisyklingai kvėpuoti. Savo įtaką daro išraiškingumas, sodri emocinė kalbos spalva.

Dėmesio! Norint pasiekti ilgalaikį efektą, dikcijos treniruotės turi tapti įpročiu, nes reguliariai nekartojant pratimų įgūdžiai greitai prarandami.

Neaiškus tarimas, nuryti garsai – apie tokį žmogų sakoma „burnoje yra košė“. Ištariamų žodžių prasmė sunkiai suvokiama, prarandamas reikiamas išraiškingumas, paskatinimo intensyvumas. Profesijose, kurioms reikalingas dažnas viešas kalbėjimas, tai tiesiog nepriimtina.

Jei balsas nėra darbo įrankis, taip pat naudinga išmokti gražios kalbos. Žinant aiškiai, aiškiai ir lengvai garsiai išsakyti savo mintis, daug lengviau laimėti verslo partnerį, darbdavį, laimėti konkursą ar gauti trokštamą vietą kastinge.

Pratimų tipai, skirti lavinti dikciją ir kalbos aiškumą

Nuo ko pradėti, kaip pagerinti dikciją ir kalbos aiškumą? Yra keletas skirtingų metodų, kuriuos galima naudoti norint pasiekti didžiulę sėkmę kruopščiai ir reguliariai mankštinantis. Tarp jų:

- Turbūt garsiausias, labiausiai paplitęs būdas kovoti su kalbos defektais, kurį sudaro greitas frazių ir rimų kartojimas, sudarytas taip, kad būtų lavinamas sunkiai ištariamų garsų ir garsų derinių artikuliacijos aiškumas.
Gryni žodžiai - jie atlieka panašią funkciją su liežuvio sukikliais, jų tarimas taip pat prisideda prie sudėtingų fonemų tarimo įgūdžių ugdymo ir įtvirtinimo, tačiau jie skiriasi forma, vaizduojančiu rimuotų stygų rinkinį.
- logopedinių pratimų rinkinys, skirtas lavinti lūpų, liežuvio paslankumą, siekiant „išmokyti“ užimti taisyklingą padėtį aiškiam skiemenų tarimui.
Kvėpavimo gimnastika - plaučių ir balso stygų ištvermė, kvėpavimo tolygumas turi didelę įtaką kalbai apskritai, todėl įvaldant taisyklingo kalbėjimo įgūdžius, nereikėtų pamiršti šių instrumentų lavinimo.

Svarbu! Atliekant dikcijos ir balso lavinimo pratimus, pravartu savo praktiką įrašyti į diktofoną. Ši priemonė reikalinga norint kontroliuoti vykdymo teisingumą, ištaisyti klaidas, problemines sritis, kurias dar reikia padirbėti.

Pratimų ypatumai ir kaip juos taisyklingai atlikti

Reikėtų prisiminti, kad pradedant tarimą suaugus, kyla daug sunkumų. Gana sunku atsikratyti bėgant metams susiformavusių įpročių, pakeisti visą kalbos sistemą iki esmės.

Specialistai rekomenduoja pradėti nuo artikuliacijos ugdymo, raumenų ištvermės lavinimo, pratinti kalbos organus prie teisingos padėties, tobulinti balso tembrą ir tonalumą. Tam puikiai tinka šie pratimai, kuriuos galima atlikti bet kada ir bet kur, kuo dažniau, tuo geriau:

kaip apšilimas, apšilimas, rekomenduojama išleisti ilgai užsitęsusį moo;
kvėpavimo ir artikuliacinės gimnastikos elementuose yra pratimas, kurio metu reikia skleisti įvairius garsus, smogiant sau delnais krūtinės ląstele;
aiškiai, su išraiška, pauzėmis, skaityti poezijos eilutes, keičiant balso toną – pakaitomis jį pakeliant ir nuleidžiant;
skaityti eilėraščių ir prozos tekstus vienu metu šokinėjant per šokdynę, bėgant, stengiantis kuo tolygiau kvėpuoti;
tarti žodžius ir ištisus sakinius, ištempdami veido raumenis šypsodamiesi, išlaikyti tarimo aiškumą;
skaitykite garsiai, iš anksto tarp dantų laikydami nedidelį pailgą daiktą, pavyzdžiui, plunksnakotį, pratimo metu siekkite aiškaus skiemenų ir garsų tarimo;
mažų apvalių daiktų (pavyzdžiui, graikinių riešutų) naudojimas už vieno ar abiejų skruostų skaitant poeziją ir literatūrinius tekstus gerai padeda lavinti artikuliaciją, lavinti raumenis.

Didelis dėmesys turėtų būti skiriamas kasdieninei kalbos organų gimnastikai, nes be to neįmanoma kalbėti ir kalbėti savarankiškai:

kuo plačiau atidarę burną, apatinį žandikaulį judinkite pirmyn, atgal ir į šonus;
su atvira burna iškiškite liežuvį iki maksimalaus ilgio, sulenkdami jį „įgėlimu“;
šiek tiek praskleiskite žandikaulius, plačiai šypsokitės, liežuviu braukite išilgai viršutinės ir apatinės dantų eilės, paeiliui liesdami kiekvieno danties galiuką;
įtemptu liežuvio galiuku palieskite abu skruostus iš vidaus, pirmiausia atvira, paskui užmerkta burna;
iškišti „mentele“ iš atviros burnos labiausiai atsipalaidavusį liežuvį;
sulenkdami rankas ant krūtinės, pasilenkite į priekį, pasvirusioje, šiek tiek sulenktoje padėtyje, kuo žemesniu tonu ištarkite balsių garsus: „o“, „s“, „y“. Baigę traukti vieną garsą, ištiesinkite ir vėl pasilenkite kitam bėgimui.

Svarbu! Vieno pratimo trukmė ne trumpesnė kaip 10 sekundžių. Per vieną pamoką atliekami 4-5 priėjimai.

Taisyklingo tarimo formavimas yra neatsiejamai susijęs su kvėpavimu, nes pati kalba be jo neįmanoma. Oro srovė, liesdama įtemptus raiščius, skleidžia garsą, kurio formą žmogus suteikia jau kitais kalbos aparato organais. Todėl atsakymas į klausimą, kaip pagerinti dikciją, be kita ko, apima plaučių lavinimą, diafragmos vystymąsi.

Gebėjimas kvėpuoti yra neatsiejama gyvenimo dalis, tačiau ne visi žino, kaip tai padaryti teisingai. Žemiau pateiktas pratimų rinkinys padės sustiprinti balsą, suteiks jam malonesnį, melodingesnį tembrą:

Užimkite patogią kūno padėtį – gulėdami, stovėdami ar sėdėdami, kairiuoju delnu prispauskite prie skrandžio, dešiniuoju – prie apatinės krūtinkaulio dalies iš šono, nosimi traukite orą, valdydami diafragmos išsiplėtimą. rankas, lėtai iškvėpkite iki galo;
lėtai įkvėpkite per nosį, porą sekundžių palaikykite orą, iškvėpkite per burną;
trumpai įkvėpkite, iškvėpkite, kiek įmanoma ištempdami, ištarkite bet kokį ilgalaikį balsių garsą;
skaičiuoti iškvėpimą nuo 1, neskubėdami ištarti maksimalų skaičių skaitmenų;
iškvėpdami ištarkite balsių garsų derinius, pavyzdžiui: „oooooooooouuuu“, „aaaayyy“.

Kadangi neįmanoma išsiugdyti dikcijos per vieną dieną, pradedant treniruotis, turėtumėte būti kantrūs. Pačioje pradžioje bus naudinga sudaryti pamokos planą, apibūdinti problemų, kurias reikės pašalinti, kad būtų pasiektas norimas efektas, spektras. Kai kalba tobulėja, pataisykite ir papildykite originalų eskizą naujomis detalėmis.

Nepraleiskite visų progų atlikti pratimus, nes jų reguliarumas yra sėkmės raktas.

Eilėraščių skaitymas, liežuvio vingių tarimas ir gryni vingiai padės greitai „apšilti“ prieš spektaklį, kai laukia ilgas ir svarbus pokalbis. Juos reikia išmokti ir garsiai deklamuoti bent kelis kartus per dieną.

Aktorystės ar retorikos kursai suteiks neįkainojamos pagalbos taisyklingam tarimui.

Sceninės kalbos užsiėmimai, be kita ko paremti dikcijos pratimais, suteiks balsui skambesio ir žavesio, padarys jį išraiškingesnį.

Iš prigimties tik nedaugelis turi aiškų, taisyklingą tarimą. Vaikystėje beveik kas antras vaikas susiduria su kalbos problema, tačiau ją išspręsti daug lengviau. Suaugęs žmogus, galvojantis, kaip patobulinti dikciją, susiduria su savo įpročiu kalbėti netaisyklingai. Dėl to sunkiau dirbti su savimi, o kalbai pataisyti reikia daugiau laiko.

Nurodo 5 žingsnius, kaip pagerinti kalbos kokybę. Jei nuspręsite sutvarkyti savo kalbą, turėtumėte atsispirti norui atidėti vėlesniam laikui: tik dažni užsiėmimai duos rezultatų.

1 žingsnis: treniruokite artikuliacijos organus

Šie pratimai yra sukurti logopedų ir skirti vaikų tarimo trūkumams koreguoti. Tačiau jie taip pat gerai veikia ir suaugusiuosius.

Artikuliacijos organai yra lūpos, dantys, žandikauliai, gomurys, alveolės, liežuvis. Pratimų kartojimas: vaikams - 5 kartus, suaugusiems - 25-30 kartų.

kuo plačiau atverkite burną, įtempdami veido ir kaklo raumenis, laikykite ją ir uždarykite skaičiuodami „5“;

sulenkite uždarytas lūpas į vamzdelį, patraukite į priekį, palaikykite 5-10 sekundžių;

žaidimas „gyvatė“: greitai parodykite ir paslėpkite liežuvį šypsodamiesi;

parodyti liežuvį, „tempti“ per uždarytus dantis pirmyn ir atgal, masažuojant;

pakaitomis papūskite skruostus ir bakstelėkite juos pirštų galiukais, masažuodami;

„Apžiūrėkite“ burną liežuviu: judinkite galiuką išilgai gomurio, skruostų, dantų;

sūpynės: plačiai atverkite burną šypsodamiesi, "vieno" sąskaita - nuleiskite liežuvį iki apatinio žandikaulio, "du" - pakelkite iki viršutinių dantų;

laikykite išsikišusį liežuvį ant apatinio žandikaulio nejudantį ir atpalaiduotą bent 5-10 sekundžių.

Suaugusiam žmogui ši treniruotė nėra tokia sunki, kaip vaikui. Jei kūdikis pavargęs ir nenori daryti reikiamo pakartojimų skaičiaus, galite tęsti po poros valandų. Jūs negalite priversti jo mokytis: tai tik pablogins situaciją, o vaikas tiesiog užsidarys nuo jūsų.

2 veiksmas: išplėstinis artikuliacijos mokymas

Visa veikla atliekama namuose ir tinka suaugusiems ir vaikams. Jei vaikas jau moka skaityti ar deklamuoti eilėraščius, visas veiklas galite pritaikyti jam.

Skaitymas garsiai, siekiant pagerinti kalbos aiškumą, yra puiku, tačiau norint geriau praktikuoti garsus, rekomenduojama naudoti įprastą vamzdelį. Sukandame dantimis (nelabai reikia, tik laikome) ir garsiai skaitome knygą, dainuojame mėgstamą dainą, kartojame po audioknygos diktorės. Laikykite lūpas įtemptas. Pakanka treniruotis 10-20 minučių per dieną.

Skaitome eilėraštį ar knygą garsiai, stengiamės aiškiai ištarti visus garsus, atliekame fizinius pratimus. Bėgimas, pritūpimai, kojų ir rankų siūbavimas yra gerai. Svarbu, kad jūsų kvėpavimas pradėtų klysti. Tada bus sunkiau ištarti pažįstamus žodžius, reikės papildomų pastangų. Galite įsivaizduoti geresnę gimnastiką.

Šis pratimas skirtas tik suaugusiems, nes vaikams negalima leisti laižyti smulkių daiktų. Mums reikia paprastų, lygių, švarių akmenų. Juos galima nusipirkti arba rasti upėje ir išvirti.

Įsimetame į burną kelis akmenis, kad būtų sunku kalbėti, ir pradedame skaityti, kalbėtis su savimi. Tokia veikla puikiai lavina tarimo aiškumą.

Keistų nesąmonių tarimas duoda puikių rezultatų. „BDTTTRZ, VVGGRRRRKHS, MRTTSEPN“ - svarbu gerai ištarti šių žodžių vidurį, o ne nuryti galūnę.

Šis įkrovimas leidžia greitai pagerinti dikciją. Vaikui, be kita ko, galite patarti ant kaklo uždėti švarius mamos karoliukus ant skaitymo siūlelio, paimti į burną apatinį jų galą ir liežuviu paliesti karoliukus iš pradžių viena kryptimi, paskui kitoje. Daugelis tėvų šiam pratimui gamina specialius karoliukus, suverdami skirtingos tekstūros ir dydžių karoliukus.

Jei vaikas kalba labai blogai pagal savo amžių, neskubėkite jo vesti pas neurologą. Apsilankykite pas odontologą, kad atliktumėte burnos apžiūrą, išmatuotų po liežuviu ir lūpomis esantį frenumą.

3 žingsnis: logopedinis masažas

Masažas padidins kraujotaką kalbos organuose, pagerins dikciją ir kalbos aiškumą. Treniruodami kiekvieną liežuvio centimetrą padidiname kraujotaką, priverčiame dirbti net silpniausias raumenų vietas. Masažas gali būti atliekamas suaugusiems, svarbiausia žinoti, kaip tai padaryti teisingai.

mažiems vaikams svarbu atlikti masažą su bendravimu, įdomia pasaka, kad būtų išvengta atstūmimo;

palaikome sklandų perėjimą nuo veido ir kaklo masažo prie darbo su liežuviu;

judesiai švelnūs, švelnūs: pakaitomis glostykite ir baksnokite pirštų galiukais, kad gautumėte vibraciją;

liežuviui masažuoti galite naudoti šaukštą, dantų šepetėlį;

nykščiais darome sukamuosius judesius abiejose liežuvio pusėse, piešiame aštuonetus;

po liežuviu padedama nosinė ar servetėlė, kad nevarvėtų seilės.

4 veiksmas: liežuvio suktukai

Daug rašyta apie kalbos pratimus naudojant liežuvio sukiklius. Gaila, kad daugelis atkakliai ignoruoja šį paprastą balso aparato lavinimą. Net keli pakartojimai per dieną padės pagerinti artikuliaciją. Pridėję pratimą su akmenukais burnoje arba kamščiu, galite dvigubai padidinti liežuvio sukimo efektą.

Pagrindinė pamokos teksto pasirinkimo taisyklė – pabrėžti garsus, su kuriais vaikas turi problemų. Norėdami patobulinti savo studijas, galite sugalvoti savo liežuvio sukiklius.

5 žingsnis: stebėkite kvėpavimą

Norint sužinoti, kaip sekasi tobulinti kalbą, bus labai naudinga istoriją įrašyti į vaizdo ar garso įrašą. Kartais mums atrodo, kad kalbame grynai, bet kiti taip nemano. Norint ištaisyti kalbos klaidas, svarbu išmokti visapusiškai kvėpuoti. Būna, kad susipainioja žodžiai ir raidės, nes žmogus įpratęs kalbėti, praryti pusę žodžių. Treniruokitės, kad kalbėdami išlaikytumėte tolygų kvėpavimą.

Kaip greitai mes kalbame, priklauso nuo to, kaip kiti supranta mūsų kalbą. Su vaikais ši problema sprendžiama suaugusiųjų pavyzdžiu. Jei šeimoje visi kalbės teisingai, saikingai, tada vaikui prieš akis bus teisingas pavyzdys.

Nepraleiskite progos patobulinti savo ir savo vaikų kalbą. Gebėjimas aiškiai, aiškiai, suprantamai reikšti savo mintis pravers visose gyvenimo situacijose!

Visų pirma, turėtumėte nustatyti problemų, kurias turite išspręsti, spektrą.

Jei tai specifinis kalbos defektas (burzgimas, šnipštas, mikčiojimas), tuomet reikalinga specialisto pagalba.

Lisp arba lisp tarimas koreguojamas šiais būdais:

asmeniui paaiškinama teisinga liežuvio ir lūpų padėtis, kurios yra atsakingos už teisingą

garsų atkūrimas;

tada reikėtų užsiimti kalbos aparato lavinimu, kuriam reikia kartoti liežuvio sukimą;

reikia nuolat stebėti savo kalbą, kad defektas negrįžtų.

Toks mokymas padės išmokti taisyklingai tarti garsus ir tarti žodžius. Tačiau turėtumėte būti pasirengę, kad toks darbas pareikalaus daug pastangų.

Kalbant apie mikčiojimą, čia darbas bus sunkesnis. Pagrindinė problema slypi psichikoje.

Labai dažnai paaiškėja, kad kasdieniame gyvenime žmogus gerai suformuluoja kalbą, o kalbant apie viešą kalbą, kalbėtojas pradeda mikčioti.

Jei problema kyla dėl galūnių rijimo ar neaiškio garsų tarimo, kai kalbate greitai, galite patys susitvarkyti.

Kalbos korekcija atliekama taip:

Pirmiausia reikia nustatyti konkrečius defektus. Norėdami tai padaryti, turėtumėte įrašyti savo balsą į diktofoną. Geriausia įrašyti pokalbį su kuo nors, nes jei specialiai perskaitysite tekstą, tada žmogus savavališkai nebandys taisyti savo kalbos klaidų.
Vertindami savo balsą atkreipkite dėmesį į tai, ar įmanoma ištarti frazę vienu įkvėpimu, taip pat į garso stiprumą. Jei jų nepakanka, reikia padirbėti su kvėpavimu. Tam yra paprastas pratimas: turite užimti vertikalią padėtį, viena ranka remiasi į skrandį, o kita - ant krūtinės. Kojos dedamos pečių plotyje. Įkvėpimas atliekamas per nosį, kad apatinė krūtinės dalis būtų užpildyta deguonimi. Iškvėpkite per burną. Šis pratimas padeda vystyti diafragmą.
Reikia padirbėti

atskirų raidžių tarimas. Atsistokite prieš veidrodį ir lėtai kalbėkite balsėmis. Tarimas turėtų vykti iškvepiant. Garsas turi būti garsus ir kuo ilgesnis. Galite pabandyti niūniuoti balses.

Kalbant apie aiškią artikuliaciją, ją galima lavinti atliekant kitus pratimus:

minkyti ir lavinti veido raumenis išdaigų pagalba;
apatiniu žandikauliu atlikite judesius aukštyn-žemyn ir kairėn-dešinėn;
visi dantys suskaičiuojami, bet pirmiausia juos reikia tvirtai suspausti;
ištieskite burną pilnai šypsenai, iki galo naudodami lūpas, o tada surinkite jas į vamzdelį;
kūno kūnas pasviręs į priekį, rankos sulenktos ant krūtinės ir tariami garsai „u“, „o“, „a“.

Visi šie pratimai padės lavinti dikciją, supratimą ir taisyklingą artikuliaciją. Jei negalite patys susidoroti su problema, visada galite kreiptis pagalbos į logopedą.

Kaip lavinti dikciją

Aiški dikcija svarbi ne tik dainininkams, televizijos laidų vedėjams ir viešiesiems pranešėjams – ji užima ypatingą vietą ir kasdieniame gyvenime. Jei turite problemų su dikcija, vėliau neatmetama tam tikrų sunkumų bendraujant su žmonėmis, tačiau jūs galite ištaisyti situaciją pradėdami pamokas pas mokytoją arba pradėdami savarankiškas studijas.

Kas yra dikcija ir kodėl ją reikia plėtoti

Dikcija – tai aiškus žodžių ir visų raidžių tarimas. Tikrai verta dirbti, nes tai turi teigiamos įtakos tam, kaip mus suvokia aplinkiniai.

Verta pastebėti, kad tai itin reta savybė – dikcija, aiški iš prigimties. Tačiau tai nereiškia, kad negalime pagerinti savo tarimo – tai įmanoma ir vaikystėje, ir suaugusiems. Žinoma, antrasis variantas apima kruopštesnį požiūrį. Bėgant metams suaugęs žmogus pripranta kalbėti tam tikru būdu, todėl tai pakeisti nėra labai lengva. Tačiau vėliau rezultatai tikrai pasiteisins.

Pratimai dikcijai lavinti

Paprastai dikcijai lavinti naudojami tam tikri pratimai: liežuvio sukimo, kvėpavimo lavinimas ir pan.

Mankštinkitės su kamščiu, riešutais ar saldainiais burnoje

Šis pratimas labai naudingas prieš ištariant liežuvio vingius. Taigi, minkykite liežuvį ir lūpas! Norėdami tai padaryti, priekiniais dantimis suimkite saldainį, riešutą, kamštį ar pieštuką. Atkreipkite dėmesį, kad jūsų liežuvis neturėtų liestis su pasirinktu objektu. Atidenkite dantis šiek tiek atidarydami burną. Dabar, suspaudę dantis, pavyzdžiui, riešutą, pradėkite tarti priebalsius, tada pridėkite prie jų balsių, taip formuodami skiemenis. Po to galite pradėti tarti žodžius ir visas frazes.

Gana sunku išvystyti gražią kalbą be liežuvio sukimo. Stenkitės vienu metu priimti kelis liežuvio sukiklius, vėliau atkreipkite dėmesį į tai, kurie iš jų jums yra sunkiau. Susikoncentruokite į „probleminius“ garsus, suteikdami jiems daugiau laiko. Nepamirškite apie užsiėmimų reguliarumą, kad kalbos aparatas turėtų galimybę priprasti prie teisingo tarimo.

Pristatome jūsų dėmesiui keletą labai naudingų liežuvio griežiklių: „Perkūnija – siaubinga, siaubinga perkūnija“, „Senelis paseno“, „Pjauk, dalgi, kol rasa, rasa – ir mes namie“, „Ar sėdėjo lapė kaime, miško pakraštyje“ , „Klimas sumušė į vieną blyno skiltele“.

Patys statykite gražią kalbą

Žinoma, jei norite, kad jūsų kalba būtų graži ir raštinga, svarbu kuo daugiau skaityti ir taip papildyti savo žodyną. Geriau teikti pirmenybę klasikai ir mokslinei literatūrai.

Skaitymas. Skaitykite garsiai, bet būkite atsargūs, kad jūsų balsas neskambėtų monotoniškai. Įsivaizduokite, kad skaitote kam nors ir norite, kad jis klausytųsi su susidomėjimu. Žinoma, šiuo atveju svarbu keisti intonaciją, skaitymo greitį, garsumą. Atkreipkite dėmesį, kad kartais gali prireikti pauzės – pavyzdžiui, prieš pradedant dialogą arba paryškinant svarbius dalykus. Taip pat svarbu, kad pauzės būtų vietoje, rekomenduojama jų neprailginti.

Perpasakojimas. Svarbu „užfiksuoti“ tai, ką perskaitėte ar žiūrėjote. Pavyzdžiui, perskaitęs kūrinį ar vaidybinį filmą, perpasakok. Žinoma, patartina tai daryti naudojant diktofoną. Vėliau galėsite klausytis įrašo ir nustatyti visus savo trūkumus. Taip pat periodiškai perpasakokite išmoktą medžiagą draugams ar artimiesiems, stebėdami, kaip suvokiama istorija – ar žmogus aiškiai nuobodu, bando keisti temą ar klausosi su nuoširdžiu susidomėjimu?

Praturtinkite savo žodyną. Stenkitės į savo kalbą reguliariai įtraukti naujų žodžių. Jei aptikote kokį nors nežinomą žodį, būtinai jį atsiminkite, pažiūrėkite į reikšmę. Daugelis žmonių mieliau į pokalbį įterpia „protingus“ žodžius, iki galo nesuprasdami, ką jie reiškia – nedarykite tokios klaidos.

Domėtis nauja informacija. Kartais pokalbyje istorijos ir šiuolaikinės kultūros faktai skamba gana tinkamai ir organiškai, ir būtų puiku, jei bent kai kuriuos iš jų įsivaizduotumėte. Norėdami tai padaryti, periodiškai verta peržvelgti naujienas ir domėtis gerai žinomais ir tiesiog linksmais istoriniais faktais.

Akcentai. Kai kurie žmonės turi erzinančią problemą – rašo taisyklingai, bet negali pasigirti tobula kalba, o visa tai lemia netinkamas streso išdėstymas. Jei nesate tikri, kaip ištarti tam tikrą žodį, nenaudokite jo, kol negalėsite pažvelgti į žodyną ir sužinoti reikiamos informacijos.

Išraiškingumas. Įsitikinkite, kad tai, ką sakote, skamba išraiškingai – nepriimtina murmėti po nosimi ar viską atiduoti vienu įkvėpimu. Kad jūsų kalba skambėtų norima intonacija, periodiškai skaitykite išraiškingai.

Lankstumas. Išmokite „jausti“ savo pašnekovą. Pavyzdžiui, matai, kad žmogus susierzina ir nesidomėdamas klausosi tavo pasakojimų – tikriausiai pats nori išsikalbėti, dėl kažko nerimauja. Raskite tinkamus žodžius, kurie padėtų jam atsiverti.

Lakonizmas. Glaustumo kaip tik ir trūksta daugeliui žmonių išsakant bet kokią informaciją. Dažniausiai tai erzina pašnekovus, ypač pokalbio telefonu ar tuo metu, kai žmogus užsiėmęs kokiais nors reikalais. Jei norite kam nors perteikti ką nors tikrai svarbaus, turėtumėte išmokti kalbėti iki galo, be ilgų įžangų ir nenukrypstant nuo temos.

Artikuliacija

Kas yra artikuliacija

Aiški kalbėtojo artikuliacija leidžia auditorijai jį teisingai suprasti. Jei artikuliacija yra sutrikusi ir tai gali būti dėl fiziologinių savybių, kai kuriais atvejais tai gali trukdyti visapusiškam bendravimui. Tačiau treniruojant lūpų ir liežuvio raumenis galima pagerinti padėtį.

Sąnarių organai

Sąnarių organus galima grubiai suskirstyti į kilnojamuosius ir nejudančius. Pirmieji apima uvulą, lūpas ir liežuvį, o antrieji – dantis, taip pat kietąjį ir minkštąjį gomurį. Iš išvardintų organų aktyviausias yra liežuvis – jis gali užimti įvairias pozicijas burnoje, priartėdamas prie mažiau judančių organų. Dėl to susidaro tam tikri kalbos garsai.

Pratimai lavinti artikuliaciją

1) Pirmiausia reikia išvystyti liežuvio galiuką. Įsivaizduokite savo liežuvį su plaktuku, kuriuo mušate dantis. Tokiu atveju reikia pakartoti: „taip-taip-taip-taip“. Tada lygiai taip pat pereikite prie raidžių „D“ ir „T“.
2) Atlaisvinkite gerklas ir liežuvį. Turite greitai įkvėpti per nosį, o tada greitai iškvėpti per burną. Iškvėpimo garsas: "Fu". Norėdamas sustiprinti gerklų raumenis, vietoj „Fu“ sakykite „G“ arba „K“.
3) Prieš kiekvieną frazę svarbu laiku paimti orą. Lavinkime šį įgūdį. Pradėkite skaityti istoriją garsiai, giliai įkvėpdami prieš kiekvieną sakinį. Jei reguliariai atliksite šį pratimą, norimas įgūdis taps įpročiu. Atkreipkite dėmesį, kad įkvėpimas, kaip ir iškvėpimas, turi būti tylus, beveik nepastebimas kitiems.
4) Suaktyviname lyties raumenis. Išpūskite skruostus, tada per suspaustą burną išleiskite orą vata. Tuo pačiu metu pasakykite „P“ ir „B“ (greitai, vienas po kito).
5) Nepamirškite tinkamai paskirstyti oro, jei norite, kad jūsų artikuliacija būtų išvystyta. Kai žmogus kalba garsiai, jam paprastai reikia daugiau kvėpavimo. Savo ruožtu tylus tarimas leidžia geriau kontroliuoti iškvėpimą. Ištarkite frazes pakaitomis tyliai, tada garsiai.
6) Pabandykite išmokti tarti balses viename sraute, kaitaliojant jas aiškiu priebalsių tarimu. Paimkite knygą ir perskaitykite sakinį. Dabar pakartokite tai, nekreipdami dėmesio į priebalsius. tuo pačiu šiek tiek patraukite balses. Po to į sklandų balsių srautą įterpkite aiškius priebalsius.
7) Ši technika taip pat padeda pagerinti dikciją. Ištarkite bet kokius žodžius, pabrėždami jų pabaigą – jie turėtų skambėti aiškiai ir šiurkščiai. Su šiuo pratimu jūsų kalba taps išraiškingesnė.
8) Priimkite kelis liežuvio sukiklius, kurie bus nepanašūs vienas į kitą. Tai padės lavinti artikuliaciją. Pradėkite tarti liežuvio vingius lėtai, bet palaipsniui tempas turėtų didėti. Svarbu, kad jūsų frazės skambėtų ne tik suprantamai, bet ir išraiškingai.
9) Jūs galite pagerinti garsų sklidimo būdą. Naudokite garsus, kurie jūsų atveju yra „probleminiai“. Dabar garsiai pasakykite žodžius, kuriuose yra šie garsai. Šiuo tikslu galima naudoti žodyną. Kuo dažniau praktikuosite šį garsą, tuo greičiau išmoksite jį ištarti be jokių sunkumų.

Garsų artikuliacija rusų kalba

Rusų kalboje garsai skirstomi į balses ir priebalses. Balsių formavimasis atsiranda, kai balso stygos vibruoja, kai oras praeina per gerklas. Būdamos periodiškos, vibracijos sukuria muzikinį garsą. Tikriausiai pastebėjote, kad susiformavus balsiniam garsui, oras iš burnos išeina netrukdomas, kitaip nei bet koks priebalsis.

Garsai „I“ ir „E“ laikomi priekinės eilės balsėmis. Kai juos sakote, jūsų liežuvis turi judėti į priekį, remdamasis galiuku ant priekinių apatinių dantų.

Savo ruožtu „A“ ir „Y“ yra vidurinės eilės balsės. Pabandykite juos pasakyti ir pajusite, kaip jūsų liežuvis šiek tiek atsitraukia.

„U“ ir „O“ yra galiniai balsiai, kuriuos ištarus, kalba turės šiek tiek pasisukti atgal.

Atkreipkite dėmesį, kad tai, kaip pakeliate liežuvį į dangų, priklauso nuo:

viršutinio pakilimo balsiai („Y“, „I“, „U“) – šiuo atveju kalba labiau pakyla į dangų.
vidutinio pakilimo balsiai („O“, „E“) – liežuvis turi būti pakeltas į dangų ne taip aukštai.
apatinio pakilimo balsiai (tik „A“) – liežuvis arba visai nekyla, arba tik minimaliai.

Graži kalba ir jos priešai

Graži kalba visų pirma yra kompetentinga kalba. Daug stilistinių klaidų gali jus suklaidinti ir kai kuriais atvejais trukdyti bendrauti. Nustatykime, su kokiomis dar kliūtimis susiduriama kelyje į gražią kalbą.

Tikriausiai žinote, apie kokius žodžius mes kalbame. Bet kokie „na“, „tai“, „eh“, „tipas“ ir panašūs žodžiai, vartojami be reikalo, nė kiek nepapuoš jūsų kalbos – jie tušti ir neturi jokios reikšmės!

2. Keiksmažodžiai

Čia nereikia nieko aiškinti. Jei norite sukurti teigiamą įspūdį, visiškai pašalinkite nešvankybes iš savo kalbos, net jei manote, kad tai visai tinkama.

Daugelis žmonių pamažu į savo kalbą pradėjo diegti žargoną, manydami, kad tai padeda „supytis su laiku“. Tačiau verta prisiminti, kad ne kiekvienas pašnekovas yra susipažinęs su naujais madingais žodžiais, kurie gali greitai nugrimzti į užmarštį, ir apskritai jis neprivalo jų žinoti. Jūsų bendravimas bus daug sunkesnis, nei galėtų būti, jei asmuo periodiškai turės paklausti, ką jūs turite omenyje sakydami tą ar kitą posakį.

Reguliariai stebėkite, ką sakote ir kaip sakote, ir, be jokios abejonės, tai suteiks jums puikaus pašnekovo šlovę. Atminkite, kad graži ir aiški kalba visada bus jūsų orumas, o kartais ir jūsų pranašumas!

Veiksmingiausi dikcijos pratimai

Rasti žmogų, turintį gerą dikciją, darosi vis sunkiau, nes mažai kas sąmoningai stengiasi tobulinti savo kalbą. Kalbos duomenis gamta suteikia retai, todėl reikėtų atlikti pratimus, kad pagerintų tarimą. Bet ar kiekvienam žmogui reikalingas aiškus tarimas?

Kam skirta gera dikcija?

Pateikta dikcija reiškia aiškų žodžių tarimą ir teisingą kalbos organų vietą. Prastos dikcijos priežastis – įgimti balso aparato defektai. Tačiau priežastis gali būti ir kitų žmonių kalbos mėgdžiojimas vaikystėje. Tačiau net ir esant prastam tarimui, tobulėjimas įmanomas, jei naudojami specialūs dikcijos pratimai.

Pateikta dikcija padeda:

Pasiekti supratimą. Jei žmogus neužsiėmė kalbos raida, jo išsakoma informacija bus sunki žmonėms, kurie jį mato pirmą kartą ir nėra pripratę prie tarimo ypatumų.
Padarykite įspūdį. Dikcijos tobulinimas padeda, kai reikia parodyti savo geriausią pusę. Pavyzdys – pokalbis su darbdaviu, kuris labiau nori pareigas skirti žmogui, kurio tarimas yra aiškus.
Norėdami atkreipti dėmesį. Jei žmogus nuolat lavina savo tarimą ir balsą, bet kokia pasakojama istorija bus suvokiama lengviau nei su kalbos defektais.

Suaugusio žmogaus dikcijos raida skiriasi tuo, kad garsų formulavimas yra daug sudėtingesnis. Kai žmogus įpratęs žodžius tarti tam tikru būdu, jam tenka keisti ne tik tarimą, bet ir kalbos suvokimą. Prieš tobulinant dikciją, verta apsvarstyti pagrindinius pratimų tipus.

liežuvio suktukų tarimas;
klausytis savo balso;
kvėpavimo mokymas.

Norint išmokti gražios kalbos naudojant liežuvio sukiklius, verta pasirinkti keletą tokių frazių, skirtų tam tikrų garsų tarimui lavinti ir išsiaiškinti, kuriuos ištarti sunkiau. Būtent į juos turėtumėte sutelkti savo dėmesį. Tokias frazes svarbu tarti reguliariai, kad kalbos aparatas priprastų prie teisingo tarimo. Savęs tobulinimas reiškia pratimų atlikimą kiekvieną dieną.

Diktofono įrašai – tai priemonė, padedanti išmokti taisyklingai tarti garsus. Jei klausysite savo kalbos įraše, galite suprasti, kad ji skamba visiškai kitaip nei kalbant su pašnekovu. Nustatant defektus ir juos taisant, reikia nuolat įrašyti kalbą, kol jie išnyks.

Dažna problema – dusulys tariant ilgas frazes. Tai pastebima viešos kalbos metu. Norint atsikratyti tokios problemos, naudojamas diafragmos mokymo metodas. Vienas iš dikcijos pratimų – kuo ilgiau piešti balsę iškvepiant. Iš pradžių paaiškėja, kad tai daroma tik kelias sekundes, bet vėliau laikas padidėja iki 25. Kvėpavimo treniruotėse taip pat keičiamas balso aukštis. Kitas treniruočių būdas – pripūsti balionus.

Reguliariai mankštinantis rezultatas matomas po kelių dienų. Tačiau norint išlaikyti efektą, reikia nuolat daryti visa tai, kas paminėta aukščiau. Tokiu atveju verta naudoti knygas, skirtas kalbai lavinti.

Tekstas dikcijai lavinti

Taisyklingam tarimui lavinti yra tekstai, sudaryti pagal tą patį principą, kaip ir liežuvio suktikliai. Paprastai jie sujungia kelis liežuvio sukiklius, kad sukurtų skirtingus garsus. Tai reiškia, kad norint taisyti dikciją, nereikia ieškoti tekstų. Treniruotėms užtenka surasti liežuvio suktukus visiems garsams nustatyti ir sujungti juos į vieną visumą.

Kad taisyklingas tarimas būtų greitesnis, į burną dedami įvairaus dydžio riešutai arba tarp dantų įspraustas pieštukas. Pašalinus tokius objektus, pajusite, kad tapo lengviau ištarti net sudėtingas frazes.

Išraiškingas grožinės literatūros skaitymas taip pat padeda lavinti dikciją. Įrašę savo tarimą į diktofoną, nesunku nustatyti, kurie garsai tariami neteisingai.

Ilgiausias liežuvio suktuvas

„Ketvirtadienį, 4 d., 4 ir ketvirtį, Ligūrijos eismo reguliuotojas reguliavo Ligūrijoje, bet 33 laivai manevravo, manevravo ir nepagavo, o tada buvo surašytas protokolas apie protokolą, kaip ir pašnekovas. , kalbintas Ligūrijos eismo reguliuotojas, kalbėdamas, bet ne Jis pranešė švariai ir taip pranešė apie drėgną orą, kad įvykis netaptų pretendentu į teisminį precedentą, Ligūrijos eismo reguliuotojas aklimatizavosi antikonstituciniame Konstantinopolyje, kur kuoduotasis juokiasi. juokėsi ir šaukė iš juoko ir šaukė turkui, kuriam geriau pypkę rūkyti: krūva spūsties, geriau nusipirk lydeką, kitaip Brandeburgo bombardierius bombarduos jį bombomis už tai, kad kažkoks juodsnukis. pusė jo kiemo su snukiu iškasė, iškasė ir pakirto; bet iš tikrųjų turkas nedirbo, o Klara-krala tuo metu sėlino prie krūtinės, o Karlas vogė iš Klaros koralus, už tai Klara pavogė iš Karlo klarnetą, o tada šie vagys pavogė malkas kieme. našlė Barbara 2; bet tai ne nuodėmė - ne juokas - neįkišti į riešutą: apie Klarą ir Karlą tamsoje, visi vėžiai triukšmavo kovoje - tai nebuvo laikas bombardieriui, vagims, bet ir ne deguto našlė, o ne deguto vaikai; bet pikta našlė nunešė malkas į trobą: kartą malkos, 2 malkos, 3 malkos - visos malkos netilpo, o 2 medkirčiai, 2 medžio kirtėjai sentimentaliajai Varvarai malkas išstūmė į kiemo plotį. atgal į miškelį, kur garnys buvo stingęs, garnys išdžiūvo, garnys mirė; garnio viščiukas atkakliai prilipo prie grandinės; gerasis prieš avis, o prieš gerąjį – pačią avį, kurią Senja neša šieną rogėse, tada Senka neša Sonją su Sanka ant rogių: rogės - šuolis, Senka - šone, Sonya - rogėse. kakta, viskas - sniego gniūžtėje, o iš ten tik numušta kūgių kepurė, tada Sasha ėjo greitkeliu, Sasha užmiestyje rado paketėlį; Sonya - Saškos mergina vaikščiojo greitkeliu ir čiulpė džiovindama, be to, Sonya patefonas burnoje taip pat turėjo 3 sūrio pyragus - tiksliai medaus pyrage, bet ji neturėjo laiko medaus pyragui - Sonya ir su sūrio pyragais burnoje. Sekstonas persistengs, - ji persistengs: zvimbia kaip vabalas, zvimbi, bet sukasi: Frolas buvo pas Frolą - ji pamelavo Frolui apie Lavrą, ji eis į Lavrą prie Frol Lavros, jei meluos tai - seržantas su seržantu, kapitonas su kapitonu, gyvatė susitraukusi, ežiukas turi ežiuką, o aukštas svečias atėmė iš jo lazdelę ir netrukus vėl 5 vaikinai suvalgė 5 medaus grybus su pusketvirto keturi lęšiai be kirmgraužos ir 1666 pyragėliai su varškės sūriu iš išrūgų iš jogurto, - apie visa tai kola skambino varpais, tiek, kad net Konstantinas Zalcburgas neperspektyvus iš - po šarvuočiu pareiškė: tiesiog kaip visų varpų negalima iš naujo nulupti, neperekolokolovat, taip visų liežuvių sukčių negalima iš naujo derėtis, nederėti; bet bandymas nėra kankinimas. “

Kaip patobulinti dikciją per trumpą laiką

Kartais dėl laiko stokos neįmanoma atlikti tarimo pratimų. Tokiose situacijose naudojami artikuliaciniai pratimai. Jį sudaro keli paprasti pratimai:

Žandikaulio judinimas pirmyn ir atgal. Tokiais veiksmais burna yra atviroje padėtyje.
Balsių o, y ir s tarimas. Tai turėtų būti daroma pakreiptoje padėtyje, sukryžiavus rankas ant krūtinės. Šiuo atveju balsas nuleidžiamas, o garsas tariamas ištemptai. Po kito garso turite pakilti į stovinčią padėtį, tada atlikti pakreipimą ir pakartoti veiksmą.
Liežuvio judesiai. Geras pratimas greitam dikcijos vystymuisi yra judesys, kai liežuvis pakaitomis remiasi į skruostus. Tai atliekama tiek su uždaryta, tiek atvira burna.
Liečiant dantis. Šis pratimas atliekamas plačiai atmerkus burną. Liežuviu reikia pakaitomis paliesti kiekvieną dantį, sekdami viršutinę ir apatinę eilutes.

Atlikus tokius dikcijos pratimus, ištariamų frazių aiškumas padidėja, todėl jas dažnai vartoja žmonės, kalbantys prieš auditoriją.

Ar verta lankyti kalbos tobulinimo kursus

Diktoriams yra skirti kalbos tobulinimo kursai. Juose ne tik taisyklingo tarimo pratimai, bet ir patarimai, padėsiantys susidoroti su viešo kalbėjimo metu iškylančiomis problemomis. Tokių kursų programas sudaro kelios pamokos:

artikuliacijos taisyklės;
išmokti taisyklingo kvėpavimo pagrindų;
balso diapazono ir stiprumo ugdymas;
intonacijos kūrimo taisyklės;
ortopedijos studijos;
įsisavinti gestų pagrindus.

Kursai padeda mokytis teisinga technika tarimą ir įveikti baimę kalbėti prieš auditoriją. Darbas su savimi reiškia ilgalaikes studijas, todėl diktoriai tuo užsiima.

Kalbos defektai atsiranda dėl netinkamos kalbos aparato sandaros arba dėl netinkamo garsų formavimo vaikystėje. Pirmojo tipo defektai koreguojami tik logopedų ar odontologų pagalba, jei kalbame apie netinkamą dantų sandarą.

Galite pataisyti savo kalbą naudodami įprastą artikuliacijos organų išdėstymą pokalbio metu. Nesant kūno vystymosi nukrypimų, atsiranda defektų:

Tokie defektai atsiranda dėl net nedidelio kalbos organų nukrypimo nuo jų natūralios vietos. Norėdami teisingai tarti, turite žinoti, kaip teisingai išdėstyti lūpas, liežuvį, minkštąjį gomurį ir apatinį žandikaulį. Tai galima pasiekti tik treniruojant, nes darbas taisant kalbą reiškia nuolatinį tobulėjimą.

Kaip ištaisyti neaiškią kalbą

Dažnas kalbos defektas, atsirandantis žmonėms su normaliai išvystytu artikuliaciniu aparatu, yra neryškumas. Tai pasireiškia ištisų skiemenų rijimu pokalbio metu. Toks defektas susiformuoja vaikystėje dėl nesąmoningo kitų mėgdžiojimo. Norėdami jo atsikratyti, turite atlikti šiuos pratimus, kad pagerintumėte dikciją:

Giedokite eilėraščius, laikykitės ritmo. Reikėtų rinktis sunkiau skaitomus kūrinius. Kaip pavyzdį galima pateikti Majakovskio eilėraščius. Toks darbas su savimi padės greitai ištaisyti kalbos trūkumus.
Tarkite žodžius dažnai su priebalsiais. Pavyzdžiui – kontrrevoliucija. Sukūrus tokius žodžius, juos reikėtų tarti kelis kartus per dieną.

Tai padės ištaisyti savo tarimą vos per kelias savaites.

Kaip įdėti balsą

Yra 3 pratimai, padėsiantys lavinti balsą.

Norint turėti girdimą efektą, būtina sportuoti kelis mėnesius. Šie pratimai apima:

Balsių tarimas. Norėdami atlikti pirmąjį dikcijos formavimo pratimą, turite kaitalioti balsių garsus, kol turėsite pakankamai kvėpavimo. Tardami „ir“, „e“, „a“, „o“ ir „y“, galite padaryti savo balsą skambesnį. Balso lavinimo darbas vyksta, nes per pertraukas, net kelias dienas, poveikis tampa mažiau pastebimas.
Pilvo ir krūtinės srities aktyvinimas. Norėdami suaktyvinti pilvo ir krūtinės sritį, turite pasakyti „m“ užsimerkę. Pirmas garso tarimas turi būti tylus, antrasis garsesnis, o trečią kartą reikia kiek įmanoma labiau įtempti balso stygas. Jei dirbate su tarimu ir balsu neatlikdami šių pratimų, poveikis sumažėja.
Žodžių su raide „r“ tarimas. Taip pat garsas „r“ tariamas balsui suformuluoti, o tai taip pat pagerina tarimą. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turėtumėte urzgti garsą „rrrr“, o tada ištarti daugiau nei tuziną žodžių iš eilės, kurioje yra raidė p. Tarimo metu raidė turi išsiskirti. Šis pratimas padės pagerinti jūsų balsą ir dikciją. Knygos taip pat padeda lavinti dikciją, jei skaitomos garsiai.

Norėdami išsiugdyti dikciją ir pasiekti aiškų tarimą, turite sunkiai dirbti. Tik reguliariai mankštindamiesi ir treniruodamiesi pasieksite apčiuopiamų pokyčių.

Stanislavskio kalbos dikcijos metodo kūrimas

Balsas, dikcija ir kalba yra esminiai sėkmingo viešojo kalbėjimo komponentai. Daugelis žmonių turi neaiškią kalbą, žemą balsą ir silpną dikciją. Tam yra begalė priežasčių. Žemiau mes apsvarstysime pagrindines tokių „ligų“ priežastis, taip pat būdus, kurie padės lavinti balsą, lavinti dikciją ir kalbą. Jei jus domina ši tema, atidžiai perskaitykite šį straipsnį ir atlikite visus jame aprašytus pratimus.

Žemo balso, prastos dikcijos ir neaiškios kalbos priežastys

Žinau tik kelias žemo balso, prastos dikcijos ir neaiškios kalbos priežastis – tai yra nepasitikėjimas savimi, žema savigarba ir sudėtingumas. Yra ir genetinių priežasčių, bet jų neliesime. Kodėl aš manau, kad pagrindinės viso to priežastys yra nepasitikėjimas savimi, drovumas ir kompleksiškumas? Ar manote, kad pasitikintys žmonės, turintys aukštą savigarbą, turi tylų balsą? Ar jie kalba švelniai? Ar jie turi neaiškią kalbą? Dažniausiai tokie žmonės neturi kalbos sutrikimų. Pažiūrėkite į politikus, aktorius, dainininkus. Jie visi yra savimi pasitikintys žmonės, nuolat koncertuojantys prieš visuomenę. Todėl jų kalba yra išvystyta, balsas garsus ir nėra problemų su dikcija.

Dabar paimkime drovų žmogų. Bendraudamas šis drovus žmogus patiria nepasitikėjimą savimi, jis tiki, kad jam kažkas negerai (kompleksuoja), apima baimės jausmas ir dėl to jo balsas būna tylus, kalba neįskaitoma ir tiesiog neįmanoma klausyk jo. Todėl, jei norite lavinti balsą, dikciją, kalbą, turite daug dirbti su savimi. Be darbo balsas netaps garsus. Dabar mes kreipiamės į pratimus, kurie padės jums patekti ten, kur norite. Pradėkime eilės tvarka.

Kaip lavinti savo balsą?

Taigi, kaip jau išsiaiškinome, balso ugdymas yra svarbi užduotis žmonėms, kurių profesija siejama su viešuoju kalbėjimu. Balso inscenizacija svarbi ne tik viešiems asmenims. Išlavintas ir skambus balsas palengvins bendravimą kasdienybėje ir ne visada vėl jūsų paklaus: „Aaa?“, „Ką?“, „Ką?“. ir kiti erzinantys klausimai. Atlikdami balso lavinimo pratimų seriją pašalinsite daugybę defektų ir netobulumų. Taigi pradėkime.

1) Labai svarbu taisyklingai kvėpuoti, kad balsas būtų rezonansinis. Jei tik pradedate lavinti savo balsą, pirmas dalykas, kurį turėtumėte atlikti, yra kvėpavimo pratimai. Atsistokite, ištiesinkite stuburą, ištieskite kojas pečių plotyje, vieną ranką uždėkite ant krūtinės, kitą ant pilvo. Įkvėpdami per nosį, stumkite pilvą į priekį (išplėsdami apatinę krūtinės sritį). Laisvai ir natūraliai iškvėpkite orą per burną, grąžindami pilvą ir krūtinę į pradinę padėtį. Taip suprojektuosite diafragmą.

2) Antrasis kvėpavimo pratimas yra susijęs su oro sulaikymu. Greitai įkvėpkite oro per nosį ir tris sekundes sulaikykite kvėpavimą. Tada iškvėpkite orą per burną. Atlikite šį pratimą 5-10 minučių.

3) Įkvėpkite kuo daugiau oro per burną, tada lėtai pradėkite jį iškvėpti, tardami balses (a, o, y ir, e, s). Stenkitės, kad balsės garsas skambėtų kuo garsiau ir kuo ilgiau. Be to, iškvėpdami galite sklandžiai pereiti nuo vienos balsės prie kitos - aaaaoooooouyyyyy.

4) Užmerkę burną, iškvėpdami pradėkite „dundėti“ – sakydami mmm. Stenkitės niūniuoti taip, kad kutentų jūsų lūpos. Be to, būtinai pakeiskite garso stiprumą – iš tylaus garso į stiprų ir atvirkščiai. Šis pratimas padės lavinti artikuliacijos aparatą, kuris sustiprins jūsų balsą.

5) Dabar pradėkite urzgti sakydami rrrrr. Šis pratimas taip pat lavina artikuliacinį aparatą. Pakeiskite garso stiprumą, taip pat intonaciją iš smulkios į šiurkščią.

Kaip lavinti dikciją?

Dikcija – tai žodžių tarimo kokybė (išskirtumas), žodžių tarimo būdas. Dikcija labai svarbi aktoriams, dainininkams, politikams, mokytojams.

Dikcijai lavinti tinka liežuvio suktukai. Juos nesunkiai rasite internete. Štai vaizdo įrašas kaip pavyzdys!

Norint pradėti lavinti dikciją, pirmiausia reikia ištempti liežuvį, lūpas, veido raumenis ir artikuliacijos aparatą.

1) Pradėkime nuo kalbos. Kiek įmanoma iškiškite liežuvį į priekį, tada laikykite atgal (tik nenurykite). Pradėkite stumti liežuvį į priekį, o tada atgal. Pratimo trukmė 5-7 minutės.

2) skruostų badymas liežuviu. Pradėkite pakaitomis durti liežuviu skruostus. Pirmiausia pradurkite kairįjį skruostą, tada dešinįjį. Užbaikite 7–12 minučių. Tai puikus kalbos mokymo pratimas.

3) Geras liežuvio pratimas yra dantų valymas. Pradedi sukti liežuvį ratu. Tuo pačiu metu burna turi būti uždaryta. Atlikite 20-30 apsisukimų kas valandą ir prieš laikrodžio rodyklę.

4) Tada ištieskite liežuvį ir pradėkite jį sukti ratu. Padarykite 10-15 apskritimų pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš laikrodžio rodyklę. Po to patrinkite save (nuvalykite seiles nuo lūpų).

5) Lūpos beveik vienodos. Pratimas vadinasi Smile Tube. Pirmiausia patraukiate lūpas į priekį, po 3 sekundžių pradedate šypsotis kuo plačiau. Pirmiausia lūpos į priekį, tada atgal. Atlikite šį pratimą mažiausiai 7 minutes.

6) Tada sutraukite lūpas į vamzdelį ir pradėkite kelti kulnus pirmiausia aukštyn, tada žemyn. Tada pradėkite daryti tą patį, tik į kairę, į dešinę. Tada pradėkite sukti pleistrą ratu, kas valandą ir prieš laikrodžio rodyklę.

7) Kitas pratimas – „Burbulas“. Jūs pamėgstate savo skruostus ir pradedate sukti šį burbulą ratu.

8) Pradėkite kramtyti viršutinę lūpą dantimis. Darykite tai atsargiai, nesikandžiokite. Tada pradėkite kramtyti apatinę lūpą. Po to pradėkite trinti viršutinius dantis viršutine lūpa. Pabandykite nušluostyti taip, kad apatinė lūpa nejudėtų. Sunku, bet įmanoma. Atlikite šį pratimą prieš veidrodį, kad suvaldytumėte save. Tada pradėkite apatinius dantis trinti apatine lūpa, viršutinė lūpa taip pat neturėtų judėti.

9) Baigę šį apšilimą, atsistokite prie lango ir ištarkite tokią frazę: „Lauke geras oras, bet kalbu gražiai, aiškiai, suprantamai“. Ištarkite šią frazę garsiai, aiškiai ir aiškiai. Gatvėje tu turi būti išgirstas.

10) Norėdami sušildyti veido raumenis, pradėkite minkyti veidą atsitiktine tvarka. Padaryk veidus, išskleis akis. Iš išorės tai atrodo negražu, bet juokinga ir labai efektyvi.

11) Kad žodžių tarimas būtų ryškus, būtina ištarti galūnes. Daugelis žmonių praryja galūnes, ypač „t“. Pradėkite tarti kitą eilutę:

PTKA – PTKO – PTKU – PTKE – PTKI – PTKY

TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY

KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY

BI – PI – BE – PE – BA – PA – BO – PO – BU – PU – WB – PY

PI – BI – PE – BE – PA – BA – PO – BO – PU – BU – PY – W

MVSTU - MVSTE - MVSTA - MVSTO - MVSTU - MVSTA

HELLO - HELLO - HELLO - HELLO - HELLO - HELLO

ZHDRI - ZHDRE - ZHDRA - ZHDRO - ZHDRU - ZHDRY

Ši eilutė plėtoja jūsų dikciją. Nepamirškite apie liežuvio vingius.

Norėdami plėtoti savo kalbą, jums reikia disciplinos, sąmoningos kontrolės ir nuoseklumo. Geros kalbos šiais laikais pasitaiko vis rečiau. Vieno žmogaus gali klausytis valandų valandas, bet nori pabėgti nuo kito. Jūsų profesinis ir asmeninis gyvenimas priklauso nuo jūsų kalbos kokybės. Pusė sėkmės priklauso nuo gebėjimo bendrauti, o norint mokėti bendrauti, reikia ne tik erudicijos, bet ir išvystytos kalbos.

1) Kalbos ugdymui pirmiausia patariu skaityti laikraščius, žurnalus, knygas. Ir skaityti reikia garsiai. Skaitydami stenkitės forsuoti intonacija, neleiskite monotonijos. Taip pat pakeiskite skaitymo greitį ir garsumą. Ištarkite visas galūnes, stebėkite skyrybos ženklus. Skaitymas garsiai yra pagrindinis kalbos ugdymo pratimas.

3) Trečia, kaip ir skaitydami garsiai, stebėkite kalbos tempą. Praturtinkite jį intonacijomis. Naudokite pauzes, kad pabrėžtumėte svarbius pokalbio taškus. Pauzė turi būti tinkama ir ne per ilga.

4) Ketvirta, kurkite savo žodyną. Tai galima padaryti žiūrint filmus, mokymus, skaitant knygas. Jei per televiziją girdėjote kalbant prezidentę ar kitą politiką, kodėl nepabandžius to pasakyti namuose. Įsivaizduokite, kad kalbate su visuomene kaip prezidentas. Papasakokite savo įsivaizduojamiems žmonėms apie politinę ir ekonominę situaciją mūsų šalyje. Tai labai smagus užsiėmimas kalbai lavinti ir žodynui plėsti.

Aš lavinu savo balsą, dikciją ir kalbą pagal aukščiau pateiktą metodą, jūsų kalba per tris mėnesius pasikeis neatpažįstamai. Todėl nenustebkite, jei pažįstami jums pradės pasakoti, kad kažkas jumyse pasikeitė. Ir balsas, dikcija ir kalba pasikeitė. Treniruokitės kiekvieną dieną ir tada jūsų pastangos bus atlygintos.

Kaip savarankiškai pasakyti kalbą ir dikciją?

Gera dikcija, aiškus žodžių tarimas ir vienkartinis balso tembras – visa tai yra raktas į sėkmę daugelyje šiuolaikinio žmogaus gyvenimo sričių.

Unikalūs kalbos gebėjimai yra labai reta gamtos dovana žmogui. Tačiau žodžių meno galima išmokti nepriklausomai nuo amžiaus, tačiau tik tuo atveju, jei reguliariai atliekate pratimus, kad pagerintumėte savo dikciją.

Kai atsikratote kalbos sutrikimų, nustojate nerimauti dėl viešo kalbėjimo ir pradedate lengviau bei sklandžiau bendrauti ramioje atmosferoje.

Taip pat gali būti, kad jūsų karjera kils į kalną, nes bet kurioje profesijoje, bet kurioje vietoje jie išskiria ir reklamuoja žmones, kurie gerai perteikia savo mintis, kalba gražiai ir glaustai.

Beveik visus kalbos defektus, jei pageidaujama, galima ištaisyti, bet kaip pagerinti kalbą ir dikciją namuose? Vienas dalykas aiškus – tam reikia reguliariai mankštintis.

Kam skirta gera dikcija?

Gerai išdėstyta dikcija reiškia aiškų, harmoningą žodžių tarimą ir teisingą kalbos organų padėtį.

Kodėl dikcija gali būti bloga? Pagrindinė priežastis – įgimti žmogaus kalbos organų defektai. Tačiau priežastis taip pat gali būti kitų žmonių, pavyzdžiui, animacinio filmo herojaus ar komiksų veikėjo, pokalbio vaikystėje mėgdžiojimas.

Bet net ir esant sugadintam tarimui, jį galima pagerinti, jei dikcijai taisyti naudosite specialius pratimus.

Pateikta dikcija gerai padeda:

Pasiekti supratimą. Jei nesate užsiėmę kalbos lavinimu, jūsų išsakoma informacija bus sunkesnė žmonėms, kurie jus mato pirmą kartą ir nėra pripratę prie jūsų tarimo ypatumų.
Padarykite įspūdį. Juos pasitinka drabužiai – tai pasakytina ir apie kalbą. Dikcijos tobulinimas padės, kai reikės save pristatyti iš geriausios pusės. Pavyzdys – pokalbis su darbdaviu. Firmos ar įmonės direktorius labiau nori samdyti ką nors, kas turi aiškų tarimą.
Norėdami atkreipti dėmesį. Kai žmogus reguliariai lavina savo kalbą, tarimą ir balsą, bet kokia pasakota istorija bus lengviau priimta nei su pastebimu kalbos defektu.

Suaugusiojo dikcijos raida skiriasi tuo, kad garsų konstravimas yra daug sudėtingesnis nei vaiko. Kai žmogus išsiugdys įprotį tarti žodžius tam tikru būdu, tada jam teks keisti ne tik tarimą, bet ir kalbos suvokimą.

Prieš pradėdami tobulinti dikciją, turite apsvarstyti pagrindinius pratimus.

Suaugusiųjų tarimo raida

Kaip savarankiškai pasakyti kalbą ir dikciją? Norėdami lavinti savo balsą ir dikciją, diktoriai paprastai atlieka šiuos pratimus:

klausytis savo balso įrašų;
liežuvio suktukų tarimas;
kvėpavimo mokymas.

Norint išmokti malonios kalbos liežuvio suktuvų pagalba, reikia išsirinkti keletą tinkamiausių Jūsų atveju, skirtų lavinti konkrečių garsų tarimą ir nustatyti, kuriuos iš jų ištarti sunkiau.

Būtent į šiuos liežuvio sukiklius reikia sutelkti savo dėmesį. Svarbu šias frazes tarti nuolat, kad kalbos organai priprastų prie teisingo tarimo.

Dirbti su savimi reiškia daryti pratimus kiekvieną dieną, ir kuo dažniau, tuo geriau.

Dažna problema yra oro trūkumas tariant ilgas frazes. Tai aiškiai matoma viešo kalbėjimo metu.

Norint atsikratyti tokios problemos, naudojamas diafragmos mokymo metodas. Vienas iš pratimų – kuo ilgiau ištempti balsių garsus iškvepiant.

Iš pradžių galite tai padaryti vos kelias sekundes, bet ateityje sportuodami galėsite pailginti laiką iki 25 sekundžių ar daugiau.

Kvėpavimo pratimai apima žingsnio keitimą. Kitas geras būdas lavinti dikciją – pripūsti balionus.

Reguliariai stropiai atliekant tokius pratimus, rezultatus galima pajusti per savaitę ar net anksčiau.

Tačiau norint, kad poveikis būtų išsaugotas, būtina nuolat atlikti visus aukščiau nurodytus veiksmus. Šiuo atveju taip pat galite naudoti tekstus kalbai ir dikcijai lavinti.

Pratimai dirbant su dikcija

Kaip lavinti dikciją ir kalbos aiškumą? Yra keletas veiksmingų pratimų, kurie gali padėti pagerinti kalbos aiškumą ir dikciją per gana trumpą laiką. Štai keletas iš jų:

Artikuliacinė gimnastika

Nuolat girdime, kad mankšta yra naudinga jūsų sveikatai. Tačiau mažai žmonių atkreipia dėmesį į tai, kad kalbos aparatą taip pat reikia nuolat lavinti.

Atlikdami dikcijai pagerinti skirtą pratimą tik 15 minučių per dieną, galite pasiekti puikių rezultatų.

Pradėkite savo dieną nuo tokios gimnastikos – ir gana greitai pamatysite, kaip sustiprėjo jūsų liežuvio, skruostų ir lūpų raumenys.

Kalbos aparatas taps mobilesnis, o jūsų kalba taps dar aiškesnė.

„Tvora“ – plačiai šypsokitės, sukandę dantis. Laikykite šią poziciją dešimt sekundžių ir grįžkite į pradinę padėtį. Įsitikinkite, kad viršutinė ir apatinė dantų eilės yra aiškiai matomos. Kartokite šį pratimą kelis kartus per dieną.
„Tubulė“ – neatverdami dantų, patraukite lūpas į priekį. Tuo pačiu metu dešimt sekundžių traukite garsą „oo-oo-oo-oo“. Pakartokite pratimą.
„Adata“ – kiek įmanoma atverkite burną, kad ištemptumėte liežuvį. Laikykite šią poziciją penkias sekundes, tada atpalaiduokite raumenis. Pakartokite pratimą keletą kartų.
„Velnias“ – stovėdamas prieš veidrodį parodyk sau liežuvį, užsidėk ant apatinės lūpos ir kuo plačiau atverk burną. Pakartokite kelis kartus.
„Lūpų laižymas“ – apatinis žandikaulis atpalaiduojamas ir stengiamasi jį išlaikyti vienoje padėtyje. Palaižykite viršutinę lūpą, kiek įmanoma ištiesdami liežuvį. Pakartokite tą patį veiksmą su kita lūpa.
„Sūpynės“ – liežuviu paeiliui palieskite apatinę ir viršutinę lūpas. Pratimą atlikite lėtai, stengdamiesi nejudinti smakro.
„Žiurkėnas“ – uždarydami lūpas penkias sekundes spauskite liežuvį ant skruosto iš vidaus. Pakartokite pratimą ant kito skruosto.
Nuleiskite apatinį žandikaulį žemyn ir perkelkite jį iš vienos pusės į kitą. Tuo pačiu metu laikykite galvą tiesiai, jos nejudindami. Tada švelniai judinkite žandikaulį pirmyn ir atgal.
Plačiai atverkite burną ir nusišypsokite. Liežuvio galiuku laižykite viršutinę lūpą iš vidaus, tą patį veiksmą pakartokite su apatine, o po to ratu abiem lūpomis. Tuo pačiu metu stenkitės, kad žandikaulis nejudėtų.
Išliekant ankstesnėje padėtyje, reikia perbraukti liežuviu per apatinius ir viršutinius dantis. Suskaičiuokite juos nejudindami žandikaulio.
Šypsokis plačiai atverta burna. Perkelkite liežuvį iš vieno burnos kampo į kitą. Lūpos ir žandikaulis turi likti visiškai nejudantys, o liežuvis turi būti tarp lūpų, bet neslysti per žandikaulį.
Atsistokite tiesiai, rankas ant krūtinės. Kuo lėčiau pasilenkite į priekį, iškvėpdami ištarkite raides „o“ ir „y“. Pabandykite tai padaryti žemu balsu.

Liežuvio suktukai kalbai ir dikcijai lavinti

Kaip galite pagerinti savo dikciją per trumpiausią įmanomą laiką? Tam puikiai tinka liežuvio suktukai, nes jais galima lavinti įvairių garsų tarimą.

Ar pamenate medkirčius, kurie kirto ąžuolus, ar keturis vėžlius su dar keturiais vėžliais?

Taip pat, norint pagerinti dikciją, rekomenduojama tarti liežuvio suktukus, įsidėjus riešutus į burną (kaip filme „Karnavalas“). Tam pakaks 5 liežuvio suktukų su visokiais sąskambiais – taip greitai atsikratysite kalbos defektų.

Išgirsti savo balsą iš diktofono įrašų

Tai lengva patikrinti – perskaitykite bet kurį eilėraštį arba pasakykite viską, kas ateina į galvą apie gamtą, orą ir daug daugiau, įrašydami jį į diktofoną. Tada klausykite gauto įrašo.

Žinoma, jūs pats pastebėsite savo kalboje esančius trūkumus, kitą kartą pasistenkite juos ištaisyti.

Turite įrašyti savo ištartą kalbą, kol pasieksite idealų rezultatą.

Kad dikcija būtų jūsų pasididžiavimo šaltinis, pabandykite vadovautis toliau pateiktomis gairėmis.

Norint lavinti dikciją ir kalbą, būtina kasdienę mankštą skirti pratimui. Turėtumėte pereiti prie kitos užduoties tik tada, kai gana aiškiai atliksite ankstesnę užduotį.

Reguliarus pratimas visam laikui pašalins neaiškios kalbos ir prastos dikcijos problemą, tačiau jūsų kalba bus nepaprastai aiški.

Visos aukščiau pateiktos paprastos rekomendacijos padės lengvai įsisavinti taisyklingą kvėpavimą, taisyklingą tarimą, balsą, priartins juos prie automatizavimo. Tada būsi išklausytas ir išgirstas. Iš tiesų, niekada nevėlu išmokti gražiai kalbėti!

Šios medžiagos jus sudomins:

Pridėti komentarą Atšaukti atsakymą

Visa šioje svetainėje pateikta informacija yra skirta tik informaciniams tikslams ir nėra skirta veiksmų vadovui. Prieš naudodami bet kokias priemones, VISADA pasitarkite su gydytoju. Svetainės administracija nėra atsakinga už praktinį straipsnių rekomendacijų naudojimą.