نقل قول های ورزشکاران بزرگ برای کمک به شما در رسیدن به هدف
مجموعه ای از نقل قول های متظاهر یا خنده دار برای وضعیت مامبا.
1. یک بدنساز واقعی باید در زندگی سه کار انجام دهد: خانه بسازد ، درخت بکارد و فرزند پسر پرورش دهد. و همه اینها در یک حرکت!
2. ایمان خود را حفظ کنید حتی زمانی که هیچ کس به شما اعتقاد ندارد.
3. هرکس می تواند انجام دهد. کسی که نمی تواند انتقاد کند.
4. اگر حداقل را انجام می دهید منتظر حداکثر نباشید!
5. دیروز گفتی فردا این کار را می کنی ... همین امروز انجام بده!
6. "بدترین چیزی که می تواند اتفاق بیفتد این است که من معمولی شوم. از معمولی بودن متنفرم." ... آرنولد شوارتزنگر
7. ژنتیک فقط یک بهانه است.
8. "ثروت اصلی سلامت است." R.V. امرسون
9. "ما تمرینات را متوقف نمی کنیم زیرا ما بزرگتر می شویم - ما پیر می شویم زیرا تمرین را متوقف می کنیم!" کی کوپر
10. "تناسب اندام نه تنها یکی از کلیدهای بدن سالم است ، بلکه اساس پویایی و تفکر خلاق است." جان اف کندی
11. تفاوت بین آنچه هستید و چه کسی می خواهید باشید در کاری است که انجام می دهید.
12. "سلامتی یک مرد را می توان با کارهایی که دو بار در یک زمان انجام می دهد قضاوت کرد - او چند قرص می خورد یا بر دو پله غلبه می کند." جوآن ولش
13. "هر شب من و شوهرم بعد از خواباندن نوزاد یوگا انجام می دهیم. افرادی که با هم تمرین می کنند در زندگی با هم می مانند." بتانی فرانکل
14. "تنها چیزی که برای پیروزی نیروهای شیطانی بر شخص خوب ضروری است ، عدم فعالیت اوست." ادموند برک
15. "اگر چیزی من را به جلو هدایت می کند ، این تنها نقطه ضعف من است که از آن متنفرم و به نقطه قوت من تبدیل می شود." مایکل جردن
16. "رقیب اصلی من خودم هستم. من همیشه فقط با خودم جنگیده ام." یلنا ایسینبایوا
17. "ما همان چیزی هستیم که همیشه انجام می دهیم. بنابراین تعالی یک عمل نیست ، بلکه یک عادت است." ارسطو
18. "زندگی مبارزه ای است در برابر میل ابدی ما برای پنهان کردن سر خود در ماسه ، آرام شدن و دستان ما را جمع کنید. اگر هدف شما حداقل حرکات است ، بگذارید تنبلی کنترل را در دستان شما بگیرد. اگر برای رشد تلاش می کنید ، برای پیشرفت ، هر روز صبح برای ملاقات با یک روز جدید آماده شوید ، جایی که هیچ جایی برای خواب و تنبلی وجود ندارد. " هنری فورد
19. "هیچ محدودیتی وجود ندارد: هرچه بیشتر برای چیزی تلاش کنید ، می توانید بیشتر پیشرفت کنید." مایکل فلپس
20. "چنین ماهیچه هایی درد می کردند که من اصلاً نمی شناختم و حتی حدس نمی زدم که در بدن انسان هستند." ایلیا پرووخین
21. "اگر چیزی به شما صدمه می زند ، به این معنی است که این نقطه ضعف شما است و شما باید آن را 2 برابر قوی تر آموزش دهید." ماس اویاما
22. "یک اقدام مهمتر از هزار نیت است." جان میسون
23. "شجاعت نه گفتن به چیزهای فرعی به شما این فرصت را می دهد که به چیزهای جدی زندگی خود بله بگویید." رابین شارما
24. شما می توانید تا آنجا که می خواهید خوب شوید. نکته اصلی این است که سخت کار کنید و خود را باور داشته باشید. " اسکات ادکینز
25. "فوتبال یک تیم است ، یک مجموعه ، نه یک ، دو یا سه بازیکن." پله
26. "اگر به حرف دیگران گوش کنم ، دیگر از خودم نخواهم بود." روی جونز
27. "اگر در سن 30 ، 40 ، 50 سالگی برای تربیت بدنی نمی روند ، این تعصبی است که از گذشته به ارث رسیده است ، زمانی که یک زندگی بیکار ایده آل رفاه تلقی می شد." V.V. گورینفسکی
28. "روزانه نیم ساعت به غم خود اختصاص دهید و از این نیم ساعت برای چرت زدن استفاده کنید." یانینا از ایپوهورسکایا
29. "زن فقط یک فرصت برای زیبا بودن دارد ، اما صد هزار فرصت برای جذابیت وجود دارد." چارلز لویی مونتسکیو
30. گاهی اوقات شما باید برای خوشبختی حتی با خودتان بجنگید.
31. بیست دقیقه صبح طول می کشد تا شبیه الهه شوید. برای طبیعی جلوه دادن ، باید تمام عمر مراقب خود باشید.
32. "برای زندگی آزاد و شاد ، باید ملال را قربانی کنید. این همیشه یک قربانی آسان نیست." ریچارد باخ
33. "جلوگیری از موفقیت یک فرد قاطع غیرممکن است. موانع را در راه او قرار دهید ، و او آنها را به پله هایی تبدیل می کند که در طول آنها به قله صعود می کند." دیوید ویلا
34. آتش در نظر شخصی که خود را باور دارد صد هزار بار از خورشید روشن تر است.
35. "یک زن مناسب همیشه به چیزی می رسد که زن در لباس مجلسی نمی تواند به آن برسد." ایولینا خورومچنکو
36. "بهترین دارو برای همه بیماریها آب نمک است. عرق ، اشک و دریا." کارن بلیکسن
37. "مهمترین تصمیمات مربوط به کاری نیست که انجام می دهید ، بلکه کاری است که می خواهید انجام ندهید." استیو جابز
38. "ویل قادر است حتی خطوط کف دست ما را تغییر دهد." ژان کوکتو
39. "زمان دوست ندارد هدر برود." G هنری فورد
40. دوست دختر به چهره شما نگاه می کند ، مرد - به پای شما.
41. "بزرگترین لذت اراده ، که حاوی هیچ گونه مخلوط و نفرت نیست ، در حالت سالم ، استراحت بعد از کار است." امانوئل کانت
42. هرگز از توصیه های افرادی استفاده نکنید که آنطور که شما می خواهید زندگی نمی کنند.
43. عاقل ترین فرد کسی است که از دست دادن زمان اذیت می شود.
44. روزی یخچال از من انتقام می گیرد. هر نیم ساعت او در اتاق من را باز می کند ، به من خیره می شود و سپس می رود.
45. "هدف زندگی جستجوی کمال است و وظیفه هر یک این است که تجلی خود را تا حد ممکن در خود نزدیک کند." ریچارد باخ
46. رویاها وقتی واقعیت می یابد که افکار به عمل تبدیل شوند.
47. حداقل یکبار کاری را انجام دهید که دیگران می گویند از عهده آن برنمی آیید. پس از آن ، هرگز به قوانین و محدودیت های آنها توجه نخواهید کرد.
48. اگر می خواهید - زمان خواهید یافت ، اگر نخواهید - دلیل پیدا خواهید کرد.
49. "از کسانی که سعی می کنند ایمان شما به خود را تضعیف کنند اجتناب کنید. این ویژگی برای افراد کوچک است. برعکس ، یک فرد بزرگ به شما این احساس را القا می کند که می توانید بزرگ شوید." مارک تواین
50. آنها می گویند زن کامل وجود ندارد. به سمت آینه رفتم. ای دروغگوها دروغ می گویند!
ورزش برای بسیاری از افراد شغلی شریف است که نه تنها توانایی های جسمانی ، بلکه قدرت شخصیت را در فرد نشان می دهد. به همین دلیل ، نقل قول های مربوط به ورزش به افراد انگیزه می دهد که خود قوی تر و جسورتر باشند ، از موانع نترسند و هدفی را ببینند که ارزش تلاش برای آن را دارد.
آنچه در مورد ورزشکاران از اظهارات آنها می آموزیم
با خواندن زندگی و آرزوهای آنها ، خرد آنها را جلب می کنید. از طریق نقل قول های ورزشکاران ، که در آنها تجربیات ارزشمند خود را به اشتراک می گذارند ، بیشتر می فهمید که آنها همان افراد همه ما بودند. آنها نیز مانند ما با مشکلات و ناامیدی روبرو شدند. اما شخصیت و نگرش قاطع آنها همه موانعی را که مانع دستاوردهای بزرگ می شد برطرف کرد.این چیزی است که من می خواهم به فرزندانم بیاموزم:
- پشتکار در رسیدن به هدف ؛
- این که هیچ کس در آرزوهای خود تنها نیست ؛
- این که برای یک کودک مهم است که جایگاه خود را در زندگی پیدا کند.
- من دوست دارم بچه ها بفهمند زندگی سالم به چه معناست.
این نقل قول های متعدد از ورزشکاران بزرگ ، ماهیت یک شخص را برای ما آشکار می کند ، که گاهی اوقات در پشت دستاوردهای او قابل مشاهده نیست. جالب است که این بوکسور یا ورزشکار ، پزشک یا متفکر چه نوع زندگی را گذرانده است. زمانی که او هنوز کوچک بود ، چگونه بود و انگیزه او بر اساس زمانی بود که استعدادش در او بیدار می شد. دستاوردهای ورزشی او چیست و چه چیزی را مهمترین چیز در زندگی خود می دانست.
بیان در مورد شیوه زندگی سالم ورزشکاران می تواند همه را برانگیزد تا از وضعیت خود مراقبت کنند. و زندگی آنها به وضوح نشان می دهد که برخی افراد خوشبختی را در چه چیزی می بینند و چه فداکاری هایی را برای آن انجام داده اند.
با طنز در مورد ورزش
آنچه می توانید در مورد ورزش از نقل قول ها بیاموزید
این صفحه ، که در آن می توانید عباراتی در مورد ورزش افراد مختلف ، چه خود ورزشکاران و چه ناظران خارجی را بخوانید ، نیز جالب است زیرا به لطف این اطلاعات می توانید در مورد دو و میدانی ، ژیمناستیک یا تربیت بدنی اطلاعات بیشتری کسب کنید. کسی از این جهان به عنوان صنعت سرگرمی صحبت می کند ، برای دیگران ، این منطقه ظلم و ستم است ، جایی که شایستگان همیشه برنده نمی شوند و پاداش ناعادلانه می رود: نه به قوی ترین و شجاع ترین ، بلکه به ثروت چشمک می زند. برای دیگران ، این خود زندگی است ، بدون آن آنها نمی توانند آینده خود را ببینند. مهم نیست چقدر کندشما در حال پیشرفت هستید نکته اصلی این است که توقف نکنید.(بروس لی)
وقتی یک مرد می خواهد قوی باشد، این طبیعی است ، وقتی مردی می خواهد زیبا باشد ، طبیعی نیست.
(ولادیمیر تورچینسکی)
تربیت بدنیباید به اندازه ذهن توجه شود.
(مهاتما گاندی)
دختران حساب می کنندکه اکنون همه بچه ها به نوعی زنانه شده اند. بنابراین نه در باشگاه ها ، بلکه در باشگاه های بدنسازی نگاه کنید!
(کنستانتین تسیو)
خوش اندام باشیدیک عمل سیاسی است: شما مسئولیت زندگی خود را بر عهده می گیرید.
(جین فوندا)
نفرتقدرت نمی دهد ، اما می برد
(کوستیا جو)
وقتی برام سختهبه خودم یادآوری می کنم که اگر تسلیم شوم ، بهتر نمی شود.
(مایک تایسون)
هزاران و هزاران بارمن با ورزش ، سلامتی را به بیمارانم برگرداندم.
(جالینوس)
خطا را می توان بلافاصله اصلاح کرد... باید با عادت ها مبارزه کرد.
(ایواندر هالیفیلد)
شما بازنده نیستیدتا تسلیم نشوی
(مایکل جردن)
قوت ذهنهر گونه قدرت عضلانی را می شکند!
(سیلوستر استالونه)
معده سالمغذای بد ، ذهن سالم مصرف نمی کند - ظاهر بد است.
(هازلیت ویلیام)
مغز ما می تواند هر کاری را انجام دهد... همه چيز. نکته اصلی این است که خود را در این مورد متقاعد کنید. بازوها نمی دانند که نمی توانند حرکت پرتاب انجام دهند ، پاها نمی دانند که ضعیف هستند. مغز شما این را می داند. با متقاعد کردن خود به اینکه می توانید هر کاری را انجام دهید ، واقعاً می توانید هر کاری را انجام دهید.
(رابرت کیوساکی)
با افزایش سنکمتر و کمتر می خواهید به صورت کسی ضربه بزنید. من می خواهم یک نفر را بیشتر دوستانه در آغوش بگیرم.
(ون دیزل)
برای طولانی شدن عمر، بخش ها را کاهش دهید
(بنجامین فرانکلین)
ما برای آن زندگی نمی کنیمبرای غذا خوردن ، اما ما برای زنده ماندن غذا می خوریم.
(سقراط)
ارزیابی واقعی را از کجا پیدا کنیم؟ شاید بهترین راه این باشد که به سادگی این عبارات را با معنی بخوانید و برای خود انگیزه ای برای ادامه فعالیت بدنی جستجو کنید. سلامت ما به آن بستگی دارد. و این یعنی امروز و فردای ما.
برای دختران و پسران ، فعالیت بدنی ضامن زیبایی بدن و قدرت ذهن است. این همان چیزی است که بسیاری از قصاید در مورد ورزش می گویند. به طور خلاصه و دقیق ، آنها نشان می دهند که نباید یک تمرین ژیمناستیک را از دست بدهید ، همچنین سعی کنید توانایی های ذهنی خود را توسعه دهید.
ورزش و نقش آن در زندگی هر یک از ما چیست؟ این چیزی است که هنگام خواندن اطلاعات در مورد افرادی که حرفه ای ایجاد کرده اند و در دنیایی از تمرینات طاقت فرسا زندگی کرده اند به خاطر دستاوردهایی که یک فرد عادی با تحسین در مورد آنها صحبت می کند ، با تمایل به تغییر چیزی در زندگی خود ، باید به آن فکر کنید. دیدن نمونه
اهمیت ورزش در زندگی هر یک از ما
آیا می توانیم بگوییم که برای کودکان کوچک و بزرگسالان ، این کلمات ساده هستند ، و در پشت آنها هیچ چیز ، یک عبارت خالی نیست؟ نه! این عبارات برخی از حقایق اساسی را آموزش می دهد. و به همین دلیل است که این نقل قول ها بالدار هستند. حتی یک کودک آنها را می شناسد. از کودکی ، او گفته های افراد مشهور ، ستاره های ورزش را از خانواده خود شنیده است. بچه آنها را به خاطر می آورد و با گذشت زمان او به همان شیوه به فرزندان خود آموزش می دهد.و همه اینها بسیار منطقی است. شاید نقل قول هایی در مورد دویدن باعث شود ، اگر نه دوید ، حداقل باید تمایل به فعالیت بدنی داشته باشد. و استعاره های ژیمناستیک - هنگامی که با مشکلات روبرو می شوید قوی تر باشید. جملات کوتاه ، و اگر بتوان آنها را به موقع خواند و به خاطر آورد ، کارهای زیادی می توان انجام داد.
حتی اگر ، ما مانند علی محمد افسانه ای به بزرگترین بوکسور تبدیل نشویم ، اما گفته های او به شجاعت برای ریسک و رسیدن به برنامه مورد نظر کمک می کند. یا سخنان فیلسوف باستانی بقراط به ما نشان می دهد که توجه به تمرینات بدنی و ژیمناستیک برای داشتن لذت واقعی و حفظ کارآیی چقدر اهمیت دارد.
اگر به نظر می رسد که حرکات یک ورزشکار به راحتی قابل تکرار است ، اما در واقع شما باید آنها را سالها یاد بگیرید ، این یک ورزشکار واقعی است. - G. Alexandrov
جنبه فیزیکی توسعه پایه و اساس روانی است. ساختن یک کشور سالم ، شکوفا و در حال توسعه بدون ورزش غیرممکن است. - A. V. Lunacharsky
اخبار ورزشی: نیروکوف شناگر شگفت انگیز توانست رکورد قبلی شنا در زیر آب را "پشت سر بگذارد". کمیسیون خوشحال به خانواده ها مدال طلا و در عین حال بدن شناگر اهدا کرد. - A. Sadovsky
گاهی اوقات در ورزش به نظر می رسد که پیروزی تمیز است ، اما هنوز نمی توانید آن را بشویید.
به تدریج ، ورزش دوباره به یک جنبش شیک تبدیل می شود. شاید ورزش به زودی تنها بیان افکار شود. - V. Klyuchevsky
اوه ، دویدی؟ و شما اهل کی هستید؟ - "ذخایر نیروی کار". - شاید دینامو هم در حال اجرا است؟ - باور نمی کنی ... همه می دوند.
زیباترین چیز در ورزش بداهه نوازی است - گئورگی الکساندروف
شما فقط مردم روسیه را منفجر کردید! این فوق العادس! شما باید میلیونر شوید. تشویق - هزینه زیادی دارد - برای شرکت کنندگان در بازیهای ناگانو
ادامه نقل قول ها را در صفحات بخوانید:
بوکس یک اشکال جدی دارد - همه برجستگی ها به سر می رسد. - جورجی الکساندروف
ساشورین به من می آید - دو ورزشکار
آرنج نزدیک است ، اما شما گاز نمی گیرید - یک تکنیک ممنوع. - آندری کوزاک
هزاران و هزاران بار سلامتی را با ورزش به بیمارانم برگردانده ام. - جالینوس
"چه پاهای خیره کننده ای! کاراته را از کجا آموختی؟" - ولاد وسلوفسکی
به خاطر داشته باشید ، برد یا باخت مهم نیست. مهم این است که برنده باشم یا ببازم. - دارین واینبرگ
ژیمناستیک ، تمرینات بدنی ، پیاده روی باید در زندگی روزمره هر کسی که می خواهد کارایی ، سلامتی ، یک زندگی کامل و شاد را حفظ کند ، محکم شود. - بقراط
ورزش بزرگ نه تنها از دست دادن بهترین سالها بلکه پول جایزه است.
اگر باد دائما روی صورت شماست ، پس شما خیلی سریع می دوید.
اگر خوک وزن کم کند ، همچنان خوک باقی می ماند.
علاقمند به بدن
ژیمناستیک جوانی فرد را افزایش می دهد. - دی لاک
در صورت داشتن مغز ، نه تنها مغز از کشور خارج می شود ، بلکه عضلات نیز در حال خروج هستند. - میخائیل ژوانتسکی
برای حفظ سلامتی و به ویژه پیشگیری از بیماریهای عادی ، هیچ چیز بهتر از ورزش یا حرکت بدنی نیست. - M. Ya. حکیم
چینی ها از نظر قد کوچک هستند - به طور متوسط 1.55 متر ، اما به سرعت تکثیر می شوند. و اگر 3 چینی را روی یکدیگر قرار دهید ، آنها دارای بالاترین تیم بسکتبال - و بیشترین تیم خواهند بود
برای تناسب ، زیبایی و سلامتی ، نه تنها آموزش در زمینه علم و هنر لازم است ، بلکه تمرینات بدنی و ژیمناستیک در طول زندگی لازم است. - افلاطون
فوتبال بدون ودکا مانند ماهیگیری بدون میله است!
بدنسازان رویای این را دارند که بدن خود را به یک اثر هنری تبدیل کنند. حیف است که آنها نه مزه دارند و نه حس تناسب دارند. -
متاسفم برای بی حیایی ، اما یلتسین نمی تواند در زمین با من کنار بیاید. کورژاکوف خوب نیست. لوژکوف سه بار شکست خورد. آخرین باری که من و لوژکوف با 5 هزار تن کره بازی کردیم. - الکساندر لوکاشنکو
توانایی چرخاندن دست ها و پاها از عوارض جانبی هنرهای رزمی است ، دستیابی به هماهنگی با خود هدف واقعی آنهاست. - آندری واویلین
پرش بزرگ به عقب. - آرکادی دیویدوویچ
اگر ورزشکاران ما با آبجو مست باشند و اجازه ننویسند ، و توالت در خط پایان نصب شود ، نتایج ورزشکاران ما بسیار بهتر خواهد بود. -
سیاه پوست هاکی بازی نمی کند!
آلیس ، دختر من! هنوز نمی توانید از شکوه ورزشی دور شوید!
من آنقدر فوتبال دوست داشتم که فقط هاکی تماشا می کردم. - لئونید لئونیدوف
تربیت بدنی از این جهت که سلامت را به تعالی می رساند بسیار عالی است. - جورجی الکساندروف
سر و صدای زیادی در ورزشگاه وجود دارد و هیچ چیز - نتیجه 0: 0 است. - آندری کوزاک
ورزش می تواند جایگزین بسیاری از داروها شود ، اما هیچ دارویی در دنیا نمی تواند جایگزین ورزش شود. - A. Mosso
استایر با خوشحالی زمان را از راه دور سپری کرد.
با رعایت اعتدال در ورزش ، ممکن است حتی قهرمان جهان نشوید. - جورجی الکساندروف
قهرمان جهان در کشتی با ذهن.
من حرکات بدن هر یک از ورزشکارانمان را می دانم! وقتی پسرمان 2 کیلومتر قبل از خط پایان در پیاده روی ماراتن از زمین خارج شد ، هنوز می لرزم! این کار توسط یک قاضی روسی انجام شد: این موضوع یک گفتگوی ویژه از جمله با رهبری روسیه است.
مردانه ترین ورزش فوتبال در تلویزیون است. - الکساندر کراسنی
حتی تمرینات بدنی نیز به ما کمک نمی کند ... - ولادیمیر ویشنفسکی
هندسه بدن خوب ، جبر جنس خوب است.
برای ثبت رکورد ، باید بدن را به درستی مسخره کنید. - جورجی الکساندروف
این ورزش بر اساس علاقه بیکار متخصصان مبارزه های منحصر به فرد است. - جورجی الکساندروف
یک فرد با تمرین متوسط و به موقع نیازی به درمان با هدف از بین بردن بیماری ندارد. - ابن سینا
مشت زن آنقدر مشتاق شکست حریف بود که حتی در فواصل بین دورها نیز به تمرین خود ادامه داد. - ولادیمیر سمیونوف
اگر باید تیمی را جمع آوری کنید که در پرش ارتفاع برنده شود ، بدنبال فردی هستید که بتواند هفت پا بپرد ، نه هفت نفر که هر کدام بتوانند یک پا بپرند. - فردریک ترمن
آیا فکر می کنید همه ستاره ها به طور طبیعی باریک هستند یا به دلیل قدرت اراده باور نکردنی؟ ابدا! هر یک از ما یک مربی تناسب اندام شخصی و یک رژیم غذایی خاص داریم ، جایی که همه چیز تا آخرین کالری محاسبه می شود. در غیر این صورت ، بسیاری از آنها بسیار منفجر می شدند ... - سارا گلار ، بازیگر
همانطور که پارچه سازان پارچه را تمیز می کنند ، آنها را از گرد و غبار بیرون می کشند ، بنابراین ژیمناستیک بدن را تمیز می کند. - بقراط
این قوانین ورزشهای مدرن است: شما نمره نمی گیرید و x .. با شما - دموکراسی! - آندری کوزاک
هیچ چیزی بهتر از تربیت بدنی سبک نیست - گئورگی الکساندروف
و حتی در تنیس فنی ، پیروزی با فریب انجام می شود. - جورجی الکساندروف
ورزشکار حرفه ای: دختری عمومی که ملزم به رفتار صادقانه است. - ژان ژیرودو
او به ویژه در شروع های کاذب مهارت داشت. - ولادیمیر کولچیتسکی
"من عاشق بازیکنان هوشمند فوتبال هستم" شبیه به "من عاشق بازیکنان شطرنج"
مهمترین شرط برای افزایش عملکرد حافظه ، وضعیت سالم اعصاب است که نیاز به ورزش دارد.
اگر فردی نمی خواهد صبح بدود ، هیچ چیز نمی تواند او را متوقف کند. - یوگی برا
تربیت بدنی کودک اساس همه چیز دیگر است. بدون رعایت صحیح بهداشت در رشد کودک ، بدون تربیت بدنی و ورزش صحیح ، ما هرگز نسلی سالم نخواهیم داشت. - A.V. لوناچارسکی
دویدن یک فعالیت برای افرادی است که برای تماشای برنامه تلویزیونی صبح به اندازه کافی رشد نکرده اند. - ویکتوریا وود
در بدن سالم ذهن سالم. - جوان
ژیمناستیک با پرواز زیبایی کمال بدن را روشن می کند. - جورجی الکساندروف
ورزش تربیت بدنی به علاوه برق رسانی کل کشور است. - علیشر فیض
مهم این نیست که برنده شوید بلکه شرکت کنید. - پیر دو کوبرتن
وزنه برداران افراد بد اخلاقی هستند ، هالتر را هل می دهند و حتی عذرخواهی نمی کنند.
حتی در یک مبارزه ورزشی ، گاهی اوقات پول برنده می شود - Georgy Alexandrov
ورزش اتلاف وقت و اتلاف انرژی است. در زیر یک ورزشکار فقط تماشاگر او قرار دارد. - مارینا تسوتایوا
اهانت به ورزش. - اوگنی کاشف
اولگا ایلیینسکایا هرگز نتوانست اوبلوموف را از مبل جدا کند: در آن دوران ، زنان محفل او کار فیزیکی کمی انجام می دادند. - میخائیل جنین
هر کجا که بروید ، رکورد جهانی در همه جا وجود دارد. - آندری کوزاک
ورزش: عرق کردن سرگرم کننده است. - موریس دکوبرا
دیروز در محدوده قابلیت های انسانی ، سوارکار پیشتاز اجرا کرد: او ابتدا به خط پایان رسید و اسب خود را بسیار عقب گذاشت. - میخائیل جنین
پیروزی در ورزش نه با در اختیار داشتن اطلاعات ، بلکه با استفاده از آن - استاکر ورزشی
اگرچه یک ترسو "هاکی بازی نمی کند" ، اما اغلب اوقات به عنوان یک دست به دست دیگران می رسد. - لئونید S. سوخوروکوف
مدال های طلای تیم ما در المپیک نتیجه آمادگی ضعیف رقبای ما است!
کاراته یک هنر رزمی است که در آن افراد ، پس از سالها آموزش ، قادرند تنها با استفاده از بازوها و پاهای خود ، بدترین فیلمهای تاریخ جهان را بسازند. - دیو بری
ورزشکار آماتور این روزها کسی است که فقط پول نقد می پذیرد ، نه چک. - جک کلی
در ورزش ، مگالومنی بد کمک می کند. اما شیدایی آزار و شکنجه کمک زیادی می کند. - استاس یانکوفسکی
اولین نفس برای همه ، دهم - فقط برای قهرمانان.
ژیمناستیک یک مزخرف کامل است. افراد سالم به آن احتیاج ندارند ، اما بیماران منع مصرف دارند. - هنری فورد
با چنین حمل و نقل ، ما ... نیازی به ورزشگاه نداریم !!!
سریعتر در بالا. قوی تر. باهوش تر - النا ارمولووا
فقدان عدد اکتان در دوچرخه به آن اجازه نمی دهد در فرمول 1 شرکت کند - Georgy Alexandrov
ورزش فرهنگ خوش بینی ، فرهنگ نشاط را شکل می دهد. - A. V. Lunacharsky
او چاق است ، نرم است ، لباس های شما را می پوشد ، او در همان روز شما متولد شده است ، اما او خیلی پیر شده است و شما می ترسید که اگر از دویدن دست بردارید ، او به شما برسد. فقط انجامش بده نایک - دان ویدن
ژیمناستیک جوانی فرد را افزایش می دهد. - جان لاک
روح بسیار کمی در بدن بسیار سالم جای می گیرد. - آلفرد کنار
بهترین چیز در مورد ورزش این است که از آن استراحت کنید.
ورزش های جدی ربطی به بازی جوانمردانه ندارند. ورزش جدی جنگ منهای کشتار است. - جورج اورول
دوباره ، دویدن در محل با یک شروع اشتباه شروع شد ... - یانا ژانگیرووا
لازم است همه به تمرینات بدنی ملحق شوند بدون این ، هیچ صحبتی در مورد شیوه زندگی سالم غیرقابل تصور نیست. - نیکولای آموسوف
اگر مغز خود را به موقع تمرین ندهید ، کل بار روی عضلات خواهد بود. - میخائیل مامچیچ
حتی در وزن سبک ، برای پیروزی باید یک میله سنگین را فشار دهید. - جورجی الکساندروف
ورزش ویژگی های بدنی را بهبود می بخشد و اخلاق را آزمایش می کند - Georgy Alexandrov
اگر ناگهان نیاز به پیوند مغز داشته باشم ، بهترین اهدا کننده یک نویسنده ورزشی است. مردی با مغز استفاده نشده - نورم ون بروکلین
ساکنان پایتخت با یک شهردار با استعداد خوش شانس بودند. ورزشکار ، همه کاره ، بازیکن فوتبال ، بازیکن تنیس ... - AIF ، 97 ، 37
ورزش زمانی به وسیله ای برای آموزش تبدیل می شود که سرگرمی مورد علاقه همه باشد. - واسیلی الکساندرویچ سوخوملینسکی
بوکسور نمی تواند بر یک دونده خوب غلبه کند.
در ورزش ، درست مانند کازینوها ، پیروزی تصادفی بسیار دشوار است. - جورجی الکساندروف
فقط در بدن قوی و سالم روح تعادل را حفظ می کند و شخصیت با تمام قوا رشد می کند. - جی اسپنسر
ژیمناستیک بخشی شفا بخش پزشکی است. - افلاطون
اسکی آلپاین در سرازیری پول است. - "Kommersant-Dengi"
ورزش ، تربیت بدنی است که تا حد پوچی می رود. - لئو مختصر
پنج حلقه یک سر - المپیاد در شهر دریاچه نمک - ایگور سیولوب
ای ورزش ، تو جهان هستی! - پیر دو کوبرتن
آنها ماهیچه ها را پمپ می کنند و آنها را از مغز خارج می کنند. - میخائیل ژوانتسکی
همه باید دوازده مرتبه بدون تنگی نفس دوچرخه سواری انجام دهند. - جورجی الکساندروف
من می خواهم از شما بپرسم: آیا می توانیم یک مسابقه کوچک به عرض در جایی در اینجا برگزار کنیم؟ چنین ، می دانید ، یک فاحشه خانه ...
مجموعه های ورزشی خیابانی و کلبه های تابستانی به طور خاص برای ورزش در فضای باز طراحی شده است. آنها از نظر نحوه نصب معمولاً با مجتمع های خانگی متفاوت هستند ، معمولاً در یک منطقه اشغالی بزرگتر و مجموعه زیادی در پیکربندی تجهیزات ورزشی.
زمین بازی
زمینهای ورزشی جهانی معمولاً مجهز به گلهای فوتبال ، پستهای والیبال و بسکتبال ، پستهای بدمینتون و ... هستند.
فعالیت با نوزادان
آیا فکر می کنید نوزادان نیازی به ورزش ندارند؟ هر چه هست! پس از همه ، رشد جسمانی کودک به طور مستقیم با توانایی های ذهنی ارتباط دارد. ژیمناستیک صبحگاهی درس فیت بال... چیزهای زیادی برای انتخاب وجود دارد!
فعالیت بدنی برای کودک
آیا می خواهید بدانید چه نوع فعالیت بدنی برای کودکان مناسب است؟ موارد منع مصرف برای ورزش چیست؟ بهترین زمان برای شروع ورزش کی است و آیا تربیت بدنی برای نوزادان تازه متولد شده وجود دارد؟
"هیچ چیز مانند بی تحرکی فیزیکی بدن انسان را تحلیل نمی برد و از بین نمی برد" (ارسطو).
هزاران و هزاران بار سلامتی را با ورزش به بیمارانم برگردانده ام ». (کلادیوس گالن).
"مطمئناً باید از نظر جسمانی خود را تکان دهید تا از نظر اخلاقی سالم باشید" (لو تولستوی)
"با کار ذهنی سخت کوش بدون حرکت و کار بدنی - اندوه محض" ( لو تولستوی)
"همانطور که کارگران پارچه پارچه را تمیز می کنند و آن را از خاک بیرون می کشند ، ژیمناستیک بدن را تمیز می کند" (بقراط).
ژیمناستیک ، ورزش ، پیاده روی باید محکم وارد زندگی روزمره هرکسی شود که می خواهد کارایی ، سلامتی ، زندگی کامل و شاد را حفظ کند. " (بقراط).
"ورزش بزرگ از جایی شروع می شود که مراقبت های بهداشتی به پایان می رسد" (برتولت برشت).
"هیچ تلاشی بیهوده نیست: سیزیف عضلات خود را توسعه داده است" (پل والری).
"ورزش شخصیت را تربیت نمی کند ، بلکه آن را آشکار می کند" (هیوود براون).
"هیچ کس به یاد نمی آورد که چه کسی دوم شد ، به جز کسی که دوم شد." (بابی آنسر).
"حرفه ای ورزشکاری نامیده می شود که حرفه ای ندارد و مجبور است با کمک ورزش امرار معاش کند" (ژان به ژیرودوکس).
"برای پیروزی تیم شما در پرش ارتفاع ، شما به یک نفر نیاز دارید که هفت پا بپرد ، نه هفت نفر که هر کدام یک پا پرش کنند." (فردریک ترمن).
"فردی که ورزش می کند حتی می تواند زندگی فرهنگی را تحمل کند" (الیور حسنکامپ).
"من می خواهم آن را با کمک ژیمناستیک کل بدن متعادل تر کنم." (سقراط).
"اگر در حالی که سالم هستید نمی دوید ، وقتی بیمار می شوید باید بدوید." (کوئینتوس هوراس فلاکوس).
"کسی که تمرینات بدنی را ترک می کند ، اغلب پژمرده می شود ، زیرا قدرت اعضای بدن او به دلیل امتناع از حرکت ضعیف می شود." (ابن سینا).
« 
اگر به تمرینات بدنی می پردازید ، نیازی به استفاده از داروهایی که برای بیماری های مختلف مصرف می شوند ، نیست ، در صورتی که همه دستورات دیگر رژیم عادی را رعایت کنید. " (ابن سینا).
"ژیمناستیک جوانی را طولانی می کند" (جان لاک).
"در توسعه گسترده فرهنگ فیزیکی و ورزش ، من یکی از بهترین گزینه ها را در نبرد برای سلامت انسان ، فعالیت خلاقانه و طول عمر او می بینم" (پیتر کوزمیچ آنوخین).
"ورزش فرهنگ خوش بینی ، فرهنگ نشاط را شکل می دهد"
تربیت بدنی کودک اساس همه چیز است. بدون رعایت صحیح بهداشت در رشد کودک ، بدون تربیت بدنی و ورزش صحیح ، ما هرگز نسلی سالم نخواهیم داشت. " (آناتولی واسیلیویچ لوناچارسکی).
"ژیمناستیک را دوست داشته باشید ، به شما رشد جسمانی و سلامتی ، روحیه خوب می بخشد! این 90 سال ضمانت من است! " (نیکولای الکساندرویچ موروزوف).
پس از پیاده روی و شنا ، احساس می کنم در حال جوان شدن هستم و از همه مهمتر اینکه با حرکات بدنی خود مغز خود را ماساژ داده و تازه کرده ام. " (کنستانتین ادواردوویچ سیولکوفسکی).
ورزش زمانی به وسیله ای برای آموزش تبدیل می شود که سرگرمی مورد علاقه همه باشد. " (واسیلی الکساندرویچ سوخوملینسکی).
با ورزش و پرهیز ، اکثر مردم می توانند بدون دارو کار کنند. " (آدیسون جوزف).
"مسابقه فوتبال: سوت سوت داور با سوت سکوها" (اسلاومیر وروبلوسکی).
"شکست یک حالت موقتی است ، امتناع از جنگ آن را دائمی می کند" (مرلین ووس ساوانت).
"کسی که می خواهد قوی ، شجاع باشد - او می شود. یک مرد واقعی نمی تواند از ورزش دوری کند. و اگر او زنی را دوست دارد ، باید سالم ، قوی ، سخاوتمند باشد! " (آرنولد شوارتزنگر).
"من تمایلی به اثبات چیزی به کسی ندارم ، به خودم ثابت می کنم که با هر تمرین می توانم حتی بهتر و حتی قوی تر شوم!" (دواین جانسون).
"لذت بخش ترین احساس زمانی است که دقیقاً بدانید حریف شما در حال حاضر چه خواهد کرد و با دقت او را به اشتباه سوق دهد. اگر ترکیب را به درستی بازی کنید ، برنده می شوید. شطرنج خالص " (ولادیمیر کلیچکو).
"برای تمرین فداکارانه ساعت ها ، هر روز ، باید لذت های معمول را کنار گذاشت و استراحت کرد. او باید دارای احساس قوی نفی خود ، آگاهی از هدف باشد ، که به او در غلبه بر وسوسه ها کمک می کند. فردی که ذهنش از تمایل به یادگیری همه چیز در مسیر انتخاب شده می سوزد ، هر دقیقه ممکن را به آموزش اختصاص می دهد. "(ماسوتاسو اویاما)
"من دوست دارم کاری را انجام دهم که دیگران انجام نمی دهند ، بنابراین من برنده هستم!" (جی کاتلر).
"زندگی فقط کشتی نیست ، ورزشهای دیگر نیز هستند" (ب. کروتیه).
"چیزی که مرا نمیکشد، مرا قویتر میکند" (فردریش نیچه).
اگر چیزی من را به جلو هدایت می کند ، این تنها نقطه ضعف من است که از آن متنفرم و به نقطه قوت من تبدیل می شود. " (مایکل جردن).
"اگر شکست بخورم ، می روم و پشیمان نمی شوم ... زیرا می دانم که هر کاری که از دستم برآمد انجام دادم." (جو فریزر).
"مهم نیست که یک بوکسور چند مبارزه مهم داشته باشد ، مهمترین دعوا در زندگی بعدی است." (جان رویز).
"مبارزه تمام زندگی من است. با استعداد شروع می شود ، به سرگرمی تبدیل می شود ، تبدیل به یک تجارت و حرفه سودآور می شود ، اما این برای رضایت کامل کافی نیست ، برای دستیابی به موفقیت در مبارزه ، فقط باید او را دوست داشته باشید " (کرم گابر).
"اگر فردی نمی خواهد صبح بدود ، هیچ چیز نمی تواند او را متوقف کند." (یوگی برا).
اراده چیزی است که باعث می شود شما برنده شوید وقتی دلیل شما به شما می گوید که شکست خورده اید. " (کارلوس کاستاندا).
"تا تسلیم نشوید بازنده نیستید." (مایکل جردن).
قهرمان شدن بسیار ساده تر از حفظ این عنوان و زندگی در تمام طول عمر با آن است. " (روی جونز).
"قدرت روح هر گونه قدرت عضلات را می شکند!" (سیلوستر استالونه).
"مهمترین چیز برای موفقیت در بدنسازی آموزش است. اما این یک مدرسه نیست ، یک کالج یا یک دانشگاه نیست ، بلکه مطالعه مداوم تمام اطلاعات موجود در مورد این موضوع است. " (فلکس ویلر).
