Orthodoxer Kalender, was Sie essen können. Fasten- und Essenskalender. Einhaltung der Ernährungsregeln

Die Kirche stellt keine klaren Vorgaben, nach denen jeder Gläubige 2017 das orthodoxe Fasten einhalten muss. Die Reinigung erfolgt auf Wunsch einer Person entsprechend ihrer mentalen Einstellung. Sie sollten auch den Rat Ihres Arztes nicht vernachlässigen. Die kirchlichen Vorschriften erlauben eine Lockerung des Fastens, wenn eine entsprechende medizinische Indikation dafür besteht. Für Schwangere, stillende Mütter und Kinder gelten die schonenden Anforderungen des Fastens. Bevor Sie mit dem Fasten beginnen, sollten Sie den Priester um einen Segen bitten.

Der Kirchenkalender sieht 40 Tage für einen besonderen Zeitraum vor. Heutzutage überdenken gläubige Christen ihr Leben und erkennen ihre eigenen Sünden und Unzulänglichkeiten. Strenges Fasten zielt darauf ab, die Seele und den Körper eines Menschen zu reinigen und endet mit dem hellsten und fröhlichsten Feiertag - Ostern.

Für einen orthodoxen Christen beginnt die Fastenzeit nicht abrupt an einem bestimmten Datum. Drei Wochen vor Beginn der Beschränkungen sind Vorbereitungen. In der ersten Woche werden beliebige Fleischgerichte verwendet, bevorzugt werden jedoch fettarme. In der zweiten Vorbereitungswoche wechseln sich Fleischtage mit Fischtagen ab. In der dritten Woche dürfen sie kein Fleisch, Fisch, Eier, Sauerrahm, Käse und andere Milchprodukte essen. So gewöhnt sich der menschliche Körper nach und nach an die neue Ernährung und wird nicht gestresst.

Die erste und letzte Woche des Kalenders sind sehr streng.

An allen 40 Tagen ist die Verwendung von tierischen Produkten verboten: Fleisch, Schmalz, Eier, Milchprodukte, Würste usw. An drei Tagen in der Woche ist nur kaltes Essen erlaubt, das ohne Öl gekocht wird. Dienstags und donnerstags sind warme Mahlzeiten ohne Öl erlaubt. An Wochenenden und an Feiertagen sind warme Speisen mit Fisch und Öl erlaubt, kleine Mengen Wein sind erlaubt. Im Jahr 2017 ist Fisch am 7., 8., 9. und 14. April erlaubt.

Petrov-Post (27. Juni - 11. Juli)

Auch bekannt als das Apostolische Fasten, beginnt es 7 Tage nach der Dreifaltigkeit. Kein strenger Zeitraum im Kirchenkalender, der den heiligen Aposteln Petrus und Paulus gewidmet ist. An Sommertagen gibt es viel frisches Gemüse, Obst und Kräuter, Ernährungsumstellungen werden gut vertragen. Erlaubte Mahlzeiten im orthodoxen Kalender:

Montag. Heiße (gekochte, gebratene, gedünstete, gebackene) Gerichte, die ohne Öl zubereitet werden.
Dienstag, Donnerstag, Samstag und Sonntag. gekocht, gebraten, gedünstet, gebackene warme Gerichte, Fisch in jeder Form, Pilze, Pflanzenöl ist erlaubt.
Mittwoch, Freitag: Brot, alle pflanzlichen Lebensmittel (keine Wärmebehandlung), nicht heiße Getränke.

Himmelfahrt Fast (14. - 27. August)

Es dauert zwei Wochen und fällt zeitlich mit dem Großen Fest zusammen - der Entschlafung der Allerheiligsten Theotokos. Sie unterscheidet sich deutlich von jeder Zeit der Drangsal. Das Himmelfahrtsfasten ist eine zweiwöchige Periode der Wiedergeburt, des Verständnisses dessen, was abgeschüttelt und in der Vergangenheit belassen werden muss, um wiedergeboren zu werden. Der Beitrag erlegt strenge Einschränkungen auf:

Montag, Mittwoch und Freitag. Die Zeit des "Trockenessens". Es ist verboten, Lebensmittel zu essen, die einer Hitzebehandlung unterzogen wurden. Dies gilt nicht nur für Speisen, sondern auch für Getränke. Ausgeschlossen sind Tee, Kaffee, Kompotte usw. Frisches, getrocknetes (getrocknete Aprikosen, Rosinen usw.), eingelegtes (Äpfel, Kohl usw.), Gemüse und Obst, Brot sind erlaubt.
Dienstag und Donnerstag. Warme Speisen, ohne Öl gekocht, Brot, Heißgetränke sind erlaubt.
Samstag und Sonntag. Der Kalender definiert diese Tage als Ablass. Erlaubt sind warme Speisen mit Ölzusatz, Brot, Heißgetränke und Wein.

Krippenfasten (28. November - 6. Januar)

Zeit für geistige und körperliche Reinigung, Vorbereitung auf den Urlaub. Der Hauptzweck von Fesseln ist die innere Verbesserung, die Beseitigung von Süchten, Freizeitaktivitäten und die Verwendung bescheidener Nahrung. Die Anforderungen sind die gleichen wie beim Apostolischen Fasten, keine strenge Frist. Alle Fleisch- und Milchgerichte, Eier, Würste usw. werden vollständig vom Speiseplan gestrichen.An Wochenenden und Feiertagen sind Fisch, Pflanzenöl und Wein erlaubt.

Speisekarte für das orthodoxe Fasten

Der Fastenkalender definiert lange Zeiträume, für die erhebliche Nahrungsbeschränkungen auferlegt werden. Es scheint, dass durch den Verzicht auf tierische Produkte nichts Leckereres übrigbleibt. Es gibt jedoch viele Rezepte und Gerichte, die während des Fastens erlaubt sind.

An manchen Tagen, an denen warme Speisen und Öl erlaubt sind, kann die Speisekarte besonders abwechslungsreich sein.

Hülsenfrüchte. Sie sind eine Proteinquelle für den Körper. Erbsen, Linsen, Bohnen sind häufige Gäste auf den Tischen der Gläubigen, die das Fasten beobachten. Sie können Brei, dicke Suppen mit Gemüse kochen. Achten Sie auf die Rezepte für vegetarische Erbsenwurst, die ohne Fleisch gekocht wird, aber genauso schmeckt wie die im Laden gekaufte „Fleisch“-Wurst.
Pilze. Auf jeden Fall für die Aufnahme in die Ernährung zu empfehlen. Ein guter Ersatz für Fleisch und Fisch. An Tagen, an denen der Kalender warme Speisen zulässt, bereiten sie Suppen, Pilzkaviar, gebratene Pilze mit Zwiebeln, gedünstetes Gemüse zu oder backen Brei mit Pilzen. Wenn nur kalte Speisen erlaubt sind, werden eingelegte Pilze verwendet, wenn sie nicht vorher gekocht wurden.
Getreide. Grundsätzlich nimmt jede Familie 2-3 Cerealien in ihre Ernährung auf. Ein genauer Blick in die Regale im Laden lohnt sich, es gibt viele gesunde und schmackhafte Cerealien, die den täglichen mageren Speiseplan abwechslungsreich gestalten. Die gängigsten Getreidearten: Buchweizen, Reis, Hirse, Grieß, Weizen, Gerste, Mais, Hafer usw.
Gemüse und Früchte. Roh und getrocknet sind an allen Tagen erlaubt. Auch bei gesalzenem Gemüse und Obst gibt es keine Einschränkungen: Sauerkraut, eingelegte Äpfel, eingelegte Fassgurken und Tomaten, eingelegtes Gemüse „auf Koreanisch“, wenn es ohne Öl gekocht wird. An anderen Tagen sind pflanzliche Lebensmittel die Basis für komplexere Mahlzeiten. Während des Fastens werden Gemüseeintöpfe, Kartoffelpüree, Kaviar usw. zubereitet.
Ein Fisch. Der Kalender lässt in der Regel Fischgerichte an den gleichen Tagen zu wie Pflanzenöl und das eröffnet viel Spielraum für kulinarische Ideen. Gebratener Fisch, im Ärmel gebacken, in Folie oder Töpfen, mit Gemüse gedünstet, gekocht oder gedünstet, Fischsuppen und Pasteten.
Brot. Schwarzbrot (Roggen) ist an allen Tagen erlaubt. Andere Backwaren, insbesondere Backwaren, sind verboten. Sie können selbst Brot oder magere Pasteten mit Kohl, Pilzen, Bohnen, Äpfeln usw. zubereiten.
Süßigkeiten. Süßigkeiten und Kuchen, auch vegetarische, sind grundsätzlich nicht erwünscht. Sie können Honig und natürliches Karamell verwenden.

Heirat in der Fastenzeit

Der orthodoxe Kalender hat einige Anforderungen für Hochzeiten. Das Brautpaar lässt sich oft von hübschen Zahlen leiten. Im Jahr 2017 empfehlen Astrologen, ein Hochzeitsdatum zu wählen, das Einsen, Zweien und Siebenen umfasst. Kirchenregeln bestimmen den besten Zeitpunkt für eine Hochzeit vom 20. Januar bis 7. März 8. Sie können während des Fastens nicht heiraten, außer an den Tagen: 7. und 9. April, 7. Juli und 19. August. Außerdem findet die Hochzeit nicht vor den großen Kirchenfesten statt.

Es ist besser, die ausgewählten Termine für die Hochzeit im Voraus mit dem Priester zu besprechen.

Der Herbst gilt traditionell als glückverheißende Zeit für Hochzeiten. Wenn der Kalender das Ende der Ernte anzeigt, können Sie darüber nachdenken, Ihr Privatleben und eine lustige Hochzeit zu arrangieren.

Volksweisheiten gegen Hochzeiten im Januar, März und Oktober. Paare, die in dieser Zeit heiraten, stehen vor großen Prüfungen. Die Hochzeit im April wird zu einem Eheleben voller lauter und stürmischer Showdowns führen. Eine Hochzeit im Mai wird keinen Frieden bringen, und eine Hochzeit im Juli wird viele Probleme und Freuden mit sich bringen. Nach den Zeichen und Gebräuchen unserer Vorfahren sollten Hochzeiten im Februar, Juni, August, September oder Dezember gespielt werden.

Es sei daran erinnert, dass die Einhaltung des orthodoxen Fastens keine modische Diät ist, sondern Einschränkungen, die alle Bereiche des menschlichen Lebens betreffen. Das Fasten im Jahr 2017, insbesondere das strenge, verbietet den Konsum von alkoholischen Getränken, das Rauchen, Partys, Konzerte und Unterhaltungsveranstaltungen, die Abstinenz der Ehegatten wird empfohlen.

Für die Gläubigen steht eine sehr wichtige Zeit bevor – am 28. November 2017 beginnt das Krippenfasten, das vierzig Tage dauert und am 7. Januar 2018 mit einem der wichtigsten Feiertage – der Geburt Christi – enden wird.

Dieses strenge Fasten ist notwendig für die Reinigung und Umkehr der Seele, um mit reinem Herzen dem großen Fest - dem Tag der Geburt des Erretters - zu begegnen. Über die Geschichte des Krippenfastens, seine Regeln und welche Speisen während dieser Zeit eingenommen werden können, im Material FBA "Wirtschaft heute".

Die Geschichte des Erscheinens der Rozhdestvensky (Filippov) Lent

Wenn man über die Essenz des Krippenfastens spricht, lohnt es sich, den Worten des Kirchenliedes zuzuhören: „Fasten von Dreist, meine Seele, aber nicht von Leidenschaften reinigend, werden wir vergebens durch Nichtessen getröstet: denn wenn das Fasten nicht Bringt euch Korrektur, dann wird Gott es als falschen hassen und wird wie böse Dämonen werden, die niemals vergiften." Während dieser Zeit werden die Menschen in ihrem Glauben gestärkt und lassen alle Beschwerden los und reinigen sich von Unreinheit.

Die Erwähnung des Krippenfastens als separates und mehrtägiges Fasten erfolgte im 4. Jahrhundert. Historiker haben es in den Schriften des heiligen Augustinus, des heiligen Ambrosius von Mediolan und Leos des Großen entdeckt. Dieser Posten wurde vierzig Tage (vierzig) nach dem Konzil von 1166. Und da die Fastenzeit auf den Festtag des hl. Apostel Philip (14. November alter Stil), der einer der Jünger Christi war, erhielt dann den Namen - Philippov.

Das Krippenfasten hat jedoch andere Namen: Kudelitsa, Zagovenee oder Launches. Woher kommt der Name Kudelitsa? Tatsache ist, dass sich die Frauen in Russland in der ersten Fastenwoche hingesetzt haben, um zu spinnen. Sie zogen, verzwirnten, verzwirnten Garn und sagten während des Prozesses: "Der faule Spinner hat kein Hemd für sich."

Jedes Jahr beginnt das Krippenfasten (28. November) und endet (7. Januar) zur gleichen Zeit und dauert 40 Tage.

Dos and Don'ts während des Krippenfastens

Während des Fastens sollten Gläubige nicht nur schlechte Gedanken und schlechte Taten aufgeben, sondern auch einige traditionelle Speisen. Während des Krippenfastens gibt es recht strenge Regeln, nach denen die Gläubigen Fleisch, Eier, Milch, Kuhbutter und viele andere Produkte ablehnen. Nicht jeder kann einem solchen Test standhalten. Die Kirche gewährt Kranken, Kindern, Alten und Schwangeren Ablass, bei denen die Verweigerung der notwendigen Nahrung den Gesundheitszustand beeinträchtigen kann. Für diejenigen, die diese Prüfung bestehen möchten, helfen Gebete vor dem Essen, die sich auf die geistige Reinigung einstimmen und die Kraft geben, das Fasten bis zum Ende zu überstehen.

Fast-Food-Kalender zu Weihnachten

In den ersten drei Fastenwochen - vom 28. November bis 19. Dezember 2017 - sieht der Fastenkalender wie folgt aus:

-Montag: alle warmen Gemüsegerichte, aber kein Pflanzenöl.

- Dienstag, Donnerstag, Samstag, Sonntag: gekochte pflanzliche Nahrung mit Zusatz von Pflanzenöl. Fischgerichte sind erlaubt.

Am Sonntag, zu Ehren des großen Feiertags - Einführung in den Tempel des Allerheiligsten Theotokos - darf fasten ein wenig Rotwein getrunken werden.

In den nächsten zwei Wochen - vom 20.12.2017 bis 01.01.2018 - ändert sich der Essenskalender leicht:

- Montag: warme Gemüsegerichte, aber kein Pflanzenöl.

- Dienstag und Donnerstag: warme Gemüsegerichte mit Zusatz von Pflanzenöl.

An bestimmten Tagen des Krippenfastens ist es erlaubt, Wein und Fisch zu konsumieren

- Mittwoch, Freitag: ausschließlich Trockenfutter.

- Samstag: Gemüsegerichte mit Zusatz von Öl und Fisch.

- Sonntag: Zum Sonntagsmenü kann eine kleine Menge Rotwein hinzugefügt werden.

- Montag, Mittwoch: ausschließlich Trockenfutter.

- Dienstag und Donnerstag: Gemüse ohne Öl.

Der strengste Fastentag ist der 6. Januar, Heiligabend, an dem die Gläubigen bis zum Abend auf das Essen verzichten. Und erst wenn die ersten Sterne am Himmel erscheinen, darf man sich an die festlich gedeckte Tafel setzen. Es ist zu beachten, dass das Hauptgericht des Weihnachtstisches Sochivo aus Linsen, Weizen oder Reis sein sollte.

Die Große Fastenzeit ist der Weg, der uns zum Osterfest führt, der hellen Auferstehung Christi. Um diesen Weg zu gehen, empfehlen die Kirchenväter gewisse Einschränkungen, auch in der Ernährung. Die Fastenzeit im Jahr 2017 dauert vom 27. Februar bis 15. April, der Tisch wird an diesen Tagen auf bestimmte Lebensmittel beschränkt.

Christen treten zur geistlichen Reinigung in die Fastenzeit ein, daher ist es falsch, das Fasten als Diät wahrzunehmen. Es gibt jedoch allgemeine Regeln für das Essen während der Großen Fastenzeit.

Es wird heutzutage nicht empfohlen, Lebensmittel tierischen Ursprungs zu essen: Fleisch, Eier, Milchprodukte. An den Feiertagen Palmsonntag und der Verkündigung des Allerheiligsten Theotokos ist die Verwendung von Fisch erlaubt. Andere Meeresfrüchte sind ebenfalls nicht verboten.

Es gibt eine bestimmte Kirchenordnung. Während der Großen Fastenzeit im Jahr 2017 lohnt es sich, nicht nur einen Essenskalender zusammenzustellen, sondern auch die Traditionen des Fastens zu kennen:

Während der ersten und letzten Woche der Großen Fastenzeit im Jahr 2017 wird das Fasten mit besonderer Strenge beobachtet. Alle tierischen Produkte dürfen nicht verzehrt werden.

Essen ist nur am Abend erlaubt, samstags und sonntags kann nur das Morgenessen ausgenommen werden.

Montags, mittwochs und freitags wird nur kalt gegessen, dienstags und donnerstags ist warmes Essen ohne Öl erlaubt.

An Samstagen und Sonntagen ist neben Pflanzenöl der mäßige Konsum von Traubenwein erlaubt (dies gilt nicht für den Samstag der Karwoche).

Am Karfreitag ist es am besten, den ganzen Tag auf Essen zu verzichten.

Auch viele Christen verzichten bis Ostern auf Essen.

Damit die Große Fastenzeit 2017 im Gebet und nicht in weltlichen Belangen vergeht, bieten wir einen bereits zusammengestellten Speisekalender für den Tag an.

Große Fastenzeit gemäß der Kirchenurkunde

40 Tage (erste 40 Tage);

Lazarev-Samstag (1 Tag - Palmsamstag vor Palmsonntag);

Einzug des Herrn in Jerusalem (1 Tag - Palmsonntag, eine Woche vor Ostern);

Karwoche (6 Tage - die ganze Woche von Montag bis Samstag vor Ostern).

Große Fastenzeit 2017: Essenskalender nach Tag

Große Fastenzeit 2017: Mahlzeiten in der ersten Woche (27. Februar - 4. März)

27. Februar- Sauberer Montag... Auf Nahrung verzichten.
28. Februar- Dienstag. Auf Nahrung verzichten.
Für diejenigen, die gesundheitliche Probleme haben, sowie für ältere Menschen sind am Dienstag nach der Vesper Brot und Kwas erlaubt. Sie können Brot und Salz essen und Wasser oder Kwas trinken (optional) /
1. März - Mittwoch. Trockenfutter: Brot, Wasser, Kräuter, rohes, getrocknetes oder eingeweichtes Gemüse und Obst (ein Gericht nach Wahl).
Dillaufguss oder Abkochen von Beeren / Früchten mit Honig.
Die Nahrungsaufnahme erfolgt einmal täglich, nachmittags.
2. März- Donnerstag. Auf Nahrung verzichten.
3. März- Freitag. Gebackene oder gekochte warme Speisen ohne Öl einmal täglich, nachmittags.
4. März- Samstag. Gebackenes oder gekochtes Essen mit Pflanzenöl zweimal täglich. Oliven und Oliven sind akzeptabel. Kleine Mengen Traubenwein ohne Alkohol und Zucker, verdünnt in heißem Wasser, sind erlaubt, jedoch wird auf Wein verzichtet.

Große Fastenzeit 2017: Mahlzeiten in der zweiten Woche (5. März - 11. März)

Erste Woche Große Fastenzeit (erster Fastensonntag). Triumph der Orthodoxie
In der Woche des Triumphs der Orthodoxie wird der Sieg der Orthodoxie über die bilderstürmerische Häresie gefeiert. Bilderstürmer glaubten, dass die Verehrung von Ikonen Götzendienst ist. Dank der Schirmherrschaft der Kaiser dauerte die Ikonenverfolgung fast hundert Jahre lang an. Die Ikonenverehrung wurde schließlich im 9. Jahrhundert von Kaiserin Theodora am ersten Sonntag der Großen Fastenzeit wiederhergestellt, an der seither der Triumph der Orthodoxie gefeiert wird.

6 März- Montag.

7. März- Dienstag.

8. März- Mittwoch.
Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr.
9 Matratze- Donnerstag.
Den Kopf von Johannes dem Täufer finden(erster und zweiter Erwerb) - ein orthodoxer Feiertag zu Ehren des am meisten verehrten Teils der Reliquien von Johannes dem Täufer - seinem Kopf.
Warme Speisen, die gekocht wurden, d.h. gekocht, gebacken usw. Mit Pflanzenöl und Wein (eine Schüssel 200g). Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr. Reiner Traubenwein ohne Alkohol und Zucker, hauptsächlich mit heißem Wasser verdünnt. Es ist jedoch sehr lobenswert, auf Wein zu verzichten.
10. März- Freitag.
Trockenessen: Brot, Wasser, Kräuter, rohes, getrocknetes oder eingeweichtes Gemüse und Obst (zB: Rosinen, Oliven, Nüsse, Feigen - jeweils eine davon). Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr.
11. März- Samstag.

Große Fastenzeit 2017: Mahlzeiten in der dritten Woche (12. März - 18. März)

12. März- Sonntag.
Zweite Woche der Großen Fastenzeit (zweiter Fastensonntag). Gedenktag des Heiligen Gregor von Palamas.
St. Gregory Palamas lebte im 14. Jahrhundert. In Übereinstimmung mit dem orthodoxen Glauben lehrte er, dass der Herr die Gläubigen für die Leistung des Fastens und Betens mit seinem gnadenvollen Licht erleuchtet, mit dem der Herr auf Tabor strahlte. Aus dem Grund, dass St. Gregor offenbarte die Lehre von der Macht des Fastens und Betens und es wird errichtet, um ihm am zweiten Sonntag der Großen Fastenzeit zu gedenken.
13. März- Montag.
Trockenessen: Brot, Wasser, Kräuter, rohes, getrocknetes oder eingeweichtes Gemüse und Obst (zB: Rosinen, Oliven, Nüsse, Feigen - jeweils eine davon). Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr.
14. März- Dienstag.
Warme Speisen, die gekocht wurden, d.h. gekocht, gebacken usw. Kein Öl. Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr.
15. März- Mittwoch.
Trockenessen: Brot, Wasser, Kräuter, rohes, getrocknetes oder eingeweichtes Gemüse und Obst (zB: Rosinen, Oliven, Nüsse, Feigen - jeweils eine davon). Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr.
16. März- Donnerstag.
Warme Speisen, die gekocht wurden, d.h. gekocht, gebacken usw. Kein Öl. Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr.
17. März- Freitag.
Trockenessen: Brot, Wasser, Kräuter, rohes, getrocknetes oder eingeweichtes Gemüse und Obst (zB: Rosinen, Oliven, Nüsse, Feigen - jeweils eine davon). Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr.
18. März- Samstag.
Warme Speisen, die gekocht wurden, d.h. gekocht, gebacken usw. Mit Pflanzenöl und Wein (eine Tasse 200g) zweimal täglich. Reiner Traubenwein ohne Alkohol und Zucker, hauptsächlich mit heißem Wasser verdünnt. Es ist jedoch sehr lobenswert, auf Wein zu verzichten.
Am Samstag der dritten Woche, während der Matine, wird das lebensspendende Kreuz des Herrn in der Mitte der Kirche aufgestellt, um die Gläubigen anzubeten, daher wird die dritte Woche und die nächste, vierte Woche Kreuz des Kreuzes genannt .

Große Fastenzeit 2017: Mahlzeiten in der vierten Woche (19. März - 25. März)

19. März- Sonntag.
Dritte Woche Große Fastenzeit (der dritte Fastensonntag) - Kreuzverehrung.
An diesem Tag lesen sie Legenden, weihen Prosphira, arbeiten nicht, besuchen Kirchen, um das Kreuz anzubeten, denken über das Konzept des "Kreuztragens" nach, fasten (mit Marmelade mit Öl und Wein).
20. März- Montag.
Trockenessen: Brot, Wasser, Kräuter, rohes, getrocknetes oder eingeweichtes Gemüse und Obst (zB: Rosinen, Oliven, Nüsse, Feigen - jeweils eine davon). Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr.
21. März- Dienstag.
Warme Speisen, die gekocht wurden, d.h. gekocht, gebacken usw. Kein Öl. Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr.
22. März- Mittwoch.
Gedenktag der vierzig Märtyrer von Sebastia.
Vierzig Sebastian-Märtyrer sind christliche Krieger, die 320 unter Licinia in Sebastia (Kleinarmenien, heutige Türkei) für ihren Glauben an Christus den Märtyrertod erlitten haben.
Warme Speisen, die gekocht wurden, d.h. gekocht, gebacken usw. Mit Wein (eine Schüssel 200g). Eine Mahlzeit pro Tag. Reiner Traubenwein ohne Alkohol und Zucker, hauptsächlich mit heißem Wasser verdünnt. Es ist jedoch sehr lobenswert, auf Wein zu verzichten.
23. März- Donnerstag.
Warme Speisen, die gekocht wurden, d.h. gekocht, gebacken usw. Kein Öl. Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr.
24. März- Freitag.
Trockenessen: Brot, Wasser, Kräuter, rohes, getrocknetes oder eingeweichtes Gemüse und Obst (zB: Rosinen, Oliven, Nüsse, Feigen - jeweils eine davon). Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr.
25.März- Samstag.
Warme Speisen, die gekocht wurden, d.h. gekocht, gebacken usw. Mit Pflanzenöl und Wein (eine Tasse 200g) zweimal täglich. Reiner Traubenwein ohne Alkohol und Zucker, hauptsächlich mit heißem Wasser verdünnt. Es ist jedoch sehr lobenswert, auf Wein zu verzichten.

Große Fastenzeit 2017: Mahlzeiten in der fünften Woche (26. März - 1. April)

26. März- Sonntag.
Vierte Woche Große Fastenzeit (vierter Fastensonntag). Der Theologe des Memorial Day, John Climacus.
John Climacus war der Abt des Sinai-Klosters, schrieb die berühmte "Leiter der Tugenden", in der er die Schritte des Aufstiegs zur spirituellen Vollkommenheit zeigte. ("Leiter" von der alten slawischen "Leiter". Varianten - Paradiesleiter, spirituelle Tafeln). Das Bild der "Leiter" ist der Bibel entlehnt, die die Vision der Jakobsleiter beschreibt, entlang der Engel aufsteigen (Gen 28,12).
Die Kalendererinnerung von John Climacus fällt auf die Zeit der Großen Fastenzeit, sie wurde auf den Sonntag verlegt und für den 4. Sonntag der Großen Fastenzeit festgelegt.
Am Gedenktag von John Climacus haben sie gebacken "Leitern".
Warme Speisen, die gekocht wurden, d.h. gekocht, gebacken usw. Mit Pflanzenöl und Wein (eine Tasse 200g) zweimal täglich. Reiner Traubenwein ohne Alkohol und Zucker, hauptsächlich mit heißem Wasser verdünnt. Es ist jedoch sehr lobenswert, auf Wein zu verzichten.
27. März- Montag.
Trockenessen: Brot, Wasser, Kräuter, rohes, getrocknetes oder eingeweichtes Gemüse und Obst (zB: Rosinen, Oliven, Nüsse, Feigen - jeweils eine davon). Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr.
28. März- Dienstag.
Warme Speisen, die gekocht wurden, d.h. gekocht, gebacken usw. Kein Öl. Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr.
29. März- Mittwoch.
Trockenessen: Brot, Wasser, Kräuter, rohes, getrocknetes oder eingeweichtes Gemüse und Obst (zB: Rosinen, Oliven, Nüsse, Feigen - jeweils eine davon). Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr.
Am Mittwochabend findet in orthodoxen Kirchen ein besonderer Gottesdienst statt - "Mary's Standing". In diesem Gottesdienst wird zum einzigen Mal im Jahr der gesamte Große Kanon des Andreas von Kreta gelesen, der in Teilen von Montag bis Donnerstag der ersten Woche der Großen Fastenzeit und dem Kanon der Heiligen Maria von Ägypten gesungen wurde.
30. März- Donnerstag. Die Stellung des Pfarrers. Maria von Ägypten.
An diesem Tag wird nach altem Brauch das Folgende des Großen Kanons gesungen. Der Mönch Andreas verfasste es zur gleichen Zeit wie der heilige Sophronius, der Patriarch von Jerusalem, das Leben der Maria von Ägypten niederschrieb. Pater Andrew brachte den Großen Kanon und das Wort über den Mönch Maria zum ersten Mal nach Konstantinopel, als er vom Patriarchen von Jerusalem Theodore gesandt wurde, um beim Sechsten Konzil zu helfen.
Bei der Ehrung des Ehrwürdigen Maria von Ägypten - warmes Essen, das einer Wärmebehandlung unterzogen wurde, d.h. gekocht, gebacken usw. Mit Pflanzenöl und Wein (200g). Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr. Einige Gesetze erlauben nur Wein und Öl (Öl) ist nicht erlaubt.
31. März- Freitag.
Trockenessen: Brot, Wasser, Kräuter, rohes, getrocknetes oder eingeweichtes Gemüse und Obst (zB: Rosinen, Oliven, Nüsse, Feigen - jeweils eine davon). Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr.
Vor dem Fest des Lobpreises der Allerheiligsten Theotokos erlauben einige Statuten Wein. Reiner Traubenwein ohne Alkohol und Zucker, hauptsächlich mit heißem Wasser verdünnt. Es ist jedoch sehr lobenswert, auf Wein zu verzichten.
Der 1. April- Samstag.
Warme Speisen, die gekocht wurden, d.h. gekocht, gebacken usw. Mit Pflanzenöl und Wein (eine Tasse 200g) zweimal täglich. Reiner Traubenwein ohne Alkohol und Zucker, hauptsächlich mit heißem Wasser verdünnt. Es ist jedoch sehr lobenswert, auf Wein zu verzichten.

Große Fastenzeit 2017: Mahlzeiten in der sechsten Woche (2. April - 8. April)

2. April- Sonntag.
Die fünfte Woche der Großen Fastenzeit (der fünfte Sonntag der Fastenzeit). Gedenktag des hl. Maria von Ägypten
Der Mönch Maria wurde Mitte des 5. Jahrhunderts in Ägypten geboren. Im Alter von 12 Jahren verließ sie ihre Eltern und ging nach Alexandria, wo sie 17 Jahre in Sünde lebte. Einmal kam Maria zum Fest der Kreuzerhöhung in Jerusalem an und versuchte, in die Grabeskirche einzutreten, aber eine Kraft hielt sie zurück. Als sie ihren Fall erkannte, begann sie vor der Ikone der Gottesmutter zu beten, die sich im Vorraum der Kirche befand. Danach konnte sie den Tempel betreten. Am nächsten Tag überquerte Maria den Jordan und ging in die Wildnis, wo sie den Rest ihres Lebens, 47 Jahre, mit Fasten und Buße verbrachte. Die Kirche gibt in der Person des Mönchs Maria von Ägypten ein Beispiel wahrer Reue und zeigt an ihr ein Beispiel der unbeschreiblichen Barmherzigkeit Gottes gegenüber reuigen Sündern. Die Kalendererinnerung an Maria von Ägypten fällt auf die Zeit der Großen Fastenzeit, sie wurde auf den Sonntag übertragen und auf den 5. Sonntag der Großen Fastenzeit festgelegt.
Warme Speisen, die gekocht wurden, d.h. gekocht, gebacken usw. Mit Pflanzenöl und Wein (eine Tasse 200g) zweimal täglich. Reiner Traubenwein ohne Alkohol und Zucker, hauptsächlich mit heißem Wasser verdünnt. Es ist jedoch sehr lobenswert, auf Wein zu verzichten.
3. April- Montag.
Trockenessen: Brot, Wasser, Kräuter, rohes, getrocknetes oder eingeweichtes Gemüse und Obst (zB: Rosinen, Oliven, Nüsse, Feigen - jeweils eine davon). Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr.
4. April- Dienstag.
Warme Speisen, die gekocht wurden, d.h. gekocht, gebacken usw. Kein Öl. Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr.
5. April- Mittwoch.
Trockenessen: Brot, Wasser, Kräuter, rohes, getrocknetes oder eingeweichtes Gemüse und Obst (zB: Rosinen, Oliven, Nüsse, Feigen - jeweils eine davon). Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr.
6. april- Donnerstag.
Warme Speisen, die gekocht wurden, d.h. gekocht, gebacken usw. Kein Öl. Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr.
7. April- Freitag , das Fest der Verkündigung.
Der Name des Feiertags - die Verkündigung - vermittelt die Hauptbedeutung des damit verbundenen Ereignisses: die Verkündigung der frohen Botschaft an die Jungfrau Maria von der Empfängnis und der Geburt ihres Jesuskindes.
Warme Speisen, die gekocht wurden, d.h. gekocht, gebacken usw. Mit Pflanzenöl und Wein. Fisch erlaubt. Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr.
8. April- Samstag. Lazarev Samstag.
An diesem Tag erinnern sich Christen an das Wunder der Auferstehung des gerechten Lazarus durch Christus (Joh 11,1-45), das vollbracht wurde, um die bevorstehende Auferstehung aller Toten zu bezeugen. Die Feier des Lazarus-Sabbats ist seit der Antike etabliert, sie geht dem Einzug des Herrn in Jerusalem voraus
Fischkaviar bis 100 gr ist erlaubt. Warme Speisen, die gekocht wurden, d.h. gekocht, gebacken usw. Mit Pflanzenöl und Wein (eine Tasse 200g) zweimal täglich. Reiner Traubenwein ohne Alkohol und Zucker, hauptsächlich mit heißem Wasser verdünnt. Es ist jedoch sehr lobenswert, auf Wein zu verzichten.

Große Fastenzeit 2017: Mahlzeiten in der siebten Woche (9. April - 15. April)

9 april- Sonntag. Sechste Woche Große Fastenzeit (der sechste Sonntag der Fastenzeit).
Der Einzug des Herrn in Jerusalem (Palmsonntag)... - (die Ankunft Jesu in Jerusalem auf einem Esel, als das Volk ihn begrüßte und Palmzweige auf die Straße warf - in Russland werden sie durch Weiden ersetzt) - der letzte Sonntag vor Ostern. Fisch erlaubt. Warme Speisen, die gekocht wurden, d.h. gekocht, gebacken usw. Mit Pflanzenöl und Wein (eine Tasse 200g) zweimal täglich. Reiner Traubenwein ohne Alkohol und Zucker, hauptsächlich mit heißem Wasser verdünnt. Es ist jedoch sehr lobenswert, auf Wein zu verzichten.
10. April - Großer Montag
Am Großen Montag erinnert man sich an den alttestamentlichen Patriarchen Joseph, der von den Brüdern nach Ägypten verkauft wurde, als Prototyp des leidenden Jesus Christus, sowie an die evangelische Geschichte, in der Jesus den unfruchtbaren Feigenbaum verflucht und eine Seele symbolisiert, die kein Geistiges trägt Frucht - wahre Reue, Glaube, Gebet und gute Taten. Mt 21: 18-22
Trockenessen: Brot, Wasser, Kräuter, rohes, getrocknetes oder eingeweichtes Gemüse und Obst (zB: Rosinen, Oliven, Nüsse, Feigen - jeweils eine davon).

Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr.

11. April - Gründienstag
Am Großen Dienstag erinnern wir uns an die Predigt von Jesus Christus im Jerusalemer Tempel. An diesem Tag erzählte er den Jüngern vom zweiten Kommen von Mt 24, dem Gleichnis von den zehn Jungfrauen, dem Gleichnis von den Talenten Mt 25:1-30. Die Hohepriester und Ältesten versuchten ihn mit Fragen, wollten ihn verhaften, hatten aber Angst davor, dies offen zu tun, weil die Menschen Jesus als Propheten anbeteten und ihm aufmerksam zuhörten.
Trockenessen: Brot, Wasser, Kräuter, rohes, getrocknetes oder eingeweichtes Gemüse und Obst (zB: Rosinen, Oliven, Nüsse, Feigen - jeweils eine davon).
Vom Trinken: Dill (heißer Aufguss oder Abkochen von Kräutern oder Beeren, Früchten) mit Honig.
Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr.
"Wie in der 1. Woche dieser heiligen Fastenzeit."
12. April - Großer Mittwoch
Am Großen Mittwoch wird an die Salbung Jesu Christi mit Frieden und an den Verrat von Judas erinnert. Mt 26,6-16
Trockenessen: Brot, Wasser, Kräuter, rohes, getrocknetes oder eingeweichtes Gemüse und Obst (zB: Rosinen, Oliven, Nüsse, Feigen - jeweils eine davon).
Vom Trinken: Dill (heißer Aufguss oder Abkochen von Kräutern oder Beeren, Früchten) mit Honig.
Einmal täglich, gegen 15.00 Uhr.
"Wie in der 1. Woche dieser heiligen Fastenzeit."
13. April - Gründonnerstag. Das letzte Abendmahl
Am Gründonnerstag wird an das letzte Abendmahl und die Einsetzung des Sakraments der Eucharistie (Kommunion) durch Jesus Christus erinnert. Mt 26,17-35, Mk 14,12-31, Lukas 22,7-39, Joh 13-18
Nach der üblichen (palästinensischen) Ordnung ist ein Gericht erlaubt, es ist jedoch erlaubt, gekochte Speisen mit Pflanzenöl zu essen.
Laut Studiocharta wird ein gekochtes Gericht angenommen, jedoch mit Sotschiw (jeder Brei) und Hülsenfrüchten ergänzt; ohne Öl.
Laut der Charta des Berges Athos gibt es zwei gekochte Gerichte mit Öl und Wein. Reiner Traubenwein ohne Alkohol und Zucker, hauptsächlich mit heißem Wasser verdünnt. Es ist jedoch sehr lobenswert, auf Wein zu verzichten.
14. April - Großer Freitag. Guter Freitag. Kreuzigung Christi
Am Karfreitag erinnern sich orthodoxe Christen an die Verhaftung Jesu Christi im Garten Gethsemane, den Prozess gegen die Hohepriester, den Prozess gegen Pilatus, den Kreuzweg Jesu, die Kreuzigung, den Tod und die begleitenden Zeichen, die Entfernung vom Kreuz und Begräbnis.
Essen Sie nichts. Für ältere Menschen sind Brot und Wasser nach Sonnenuntergang erlaubt.
15. April - Karsamstag. Abstieg Christi in die Hölle
Der Große Samstag ist der Erinnerung an den Aufenthalt Jesu Christi im Grab und seinen Abstieg in die Hölle gewidmet, um die Seelen der Toten zu befreien.
Auch am Karsamstag verweigern viele Gläubige bis Ostern das Essen. Für den Rest - 200-250 g Brot, 6 Stück Feigen oder Datteln und eine Tasse Wein oder Kwas oder ein Honiggetränk. Oder Brot mit Gemüse. Einmal täglich, gegen 19.00 Uhr.
Ende der Großen Fastenzeit.

Mahlzeiten in der Fastenzeit: Erlaubte Produkte

Wenn Sie sich an den Lebensmittelkalender für die Fastenzeit 2017 halten, können Sie einige exotische Lebensmittel darin aufnehmen:

Seetang;

Koreanische Salate;

Saat;

Nüsse;

Teigwaren, die keine Eier enthalten;

Mehlprodukte aus Mehl, Wasser und Salz;

Brot (ohne Milch und Eier), ungesäuertes Fladenbrot, Chips; Soßen (Ketchup, magere Mayonnaise, Adjika, Sojasauce, Tomatenmark);

Balsamico, Apfel, Tafelessig.

Es ist wichtig zu verstehen, dass es beim Fasten nicht um Nahrungsbeschränkung geht; wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, ist es besser, mit Ihrem Arzt und Ihrem Beichtvater zu sprechen. Es lohnt sich nicht, dem Kalender der Großen Fastenzeit bei der täglichen Ernährung zu folgen vergiss das Gebet und die spirituelle Seite des Fastens.

Die Gesamtdauer des Fastens beträgt 48 Tage. Sie beginnt am Montag sieben Wochen vor Ostern und endet am Samstag vor Ostern.

Die erste Fastenwoche wird mit besonderer Strenge durchgeführt. Am ersten Tag wird komplett auf Nahrung verzichtet. Dann ist von Dienstag bis Freitag Trockenessen erlaubt (sie essen Brot, Salz, rohes Obst und Gemüse, Trockenfrüchte, Nüsse, Honig, trinken Wasser) und am Samstag und Sonntag - warmes Essen mit Butter.

In der zweiten bis sechsten Woche der Großen Fastenzeit wird am Montag, Mittwoch und Freitag Trockenessen eingeführt, am Dienstag und Donnerstag ist warmes Essen ohne Öl und am Samstag und Sonntag warmes Essen mit Öl erlaubt.

Während der Passionswoche (der letzten Fastenwoche) ist Trockenessen vorgeschrieben, und am Freitag darfst du erst essen, wenn das Leichentuch herausgenommen wurde.

Am Fest der Verkündigung des Allerheiligsten Theotokos (7. April) (wenn es nicht auf die Karwoche fällt) und am Palmsonntag (eine Woche vor Ostern) darf Fisch gegessen werden. Am Lazarev-Samstag (vor Palmsonntag) können Sie Fischkaviar essen.

Beginnt am Montag, 57. Tag nach Ostern (eine Woche nach Trinitatis) und endet immer am 11. Juli (einschließlich). Im Jahr 2017 dauert es 30 Tage.

Beim Petersfasten ist am Dienstag, Donnerstag, Samstag und Sonntag Fisch erlaubt, am Montag warmes Essen ohne Öl und am Mittwoch und Freitag Trockenfutter.

Am Fest der Geburt Johannes des Täufers (7. Juli) können Sie Fisch essen (egal auf welchen Tag es fällt).

Während der Fastenzeit ist am Montag, Mittwoch und Freitag Trockenessen erlaubt, am Dienstag und Donnerstag - warmes Essen ohne Öl, am Samstag und Sonntag - warmes Essen mit Öl.

Am Fest der Verklärung des Herrn (19. August) können Sie Fisch essen (egal auf welchen Tag es fällt).

Vom 28. November bis zum Nikolausfest (einschließlich 19. Dezember) ist am Montag warme Küche ohne Öl, am Dienstag, Donnerstag, Samstag und Sonntag Fisch und am Mittwoch und Freitag Trockenessen erlaubt.

Vom 20. Dezember bis 1. Januar ist es Dienstag und Donnerstag bereits verboten, Fisch zu essen, stattdessen ist warmes Essen mit Butter erlaubt. Die restlichen Tage bleiben unverändert.

Vom 2. Januar bis 6. Januar ist am Montag, Mittwoch und Freitag Trockenkost vorgeschrieben, am Dienstag und Donnerstag warme Küche ohne Öl, am Samstag und Sonntag warme Küche mit Öl.

An Heiligabend (6. Januar) können Sie nicht essen, bis der erste Stern am Himmel erscheint. Danach ist es üblich, saftige Weizenkörner in Honig gekocht oder gekochten Reis mit Rosinen zu essen.

An den Festtagen des Einzugs der Jungfrau in den Tempel (4. Dezember) und des Heiligen Nikolaus (19. Dezember) kann montags, mittwochs und freitags Fisch gegessen werden.

Wie der heilige Johannes von Kronstadt sagte: "Das Fasten zeigt oder enthüllt alle Schwächen unserer Seele, all ihre Schwächen, Mängel, Sünden und Leidenschaften, so wie das schlammige, stehende Wasser, das sich zu reinigen beginnt, zeigt, in was für Reptilien sich befinden es oder welcher Qualitätsmüll."

Orthodoxer Schnellkalender 2017

Fastenzeit 2017: vom 26. Februar bis 16. April
Petrus Fastenzeit (Apostolisches Fasten) 2017: vom 12. Juni bis 12. Juli
Mariä Himmelfahrt Fastenzeit 2017: vom 14. August bis 24. August
Krippenfasten 2017: 28. November bis 6. Januar

Eintägiges Fasten (Fisch ist verboten, eine Mahlzeit mit Pflanzenöl ist jedoch erlaubt):

18. Januar - Dreikönigsabend (am Vorabend der Dreikönigsfeier)
11. September - Enthauptung von Johannes dem Täufer
27. September - Kreuzerhöhung des Herrn

Das ganze Jahr über:

Mittwoch und Freitag sind Fastentage. Ausnahme sind Feiertage und durchgehende Wochen.

Kontinuierliche Wochen im Jahr 2017 (Wochen, in denen überhaupt kein Fasten stattfindet, einschließlich kein Fasten am Mittwoch und Freitag):

7. - 17. Januar - Weihnachtszeit
5. - 12. Februar - Zöllner- und Pharisäerwoche (2 Wochen vor der Großen Fastenzeit)
20. - 26. Februar - Fastnacht (die Woche vor der Fastenzeit). Milchprodukte sind erlaubt, aber Fleischprodukte sind bereits verboten.
17. - 23. April - Helle Woche (Woche nach Ostern)
5. - 11. Juni - Dreifaltigkeitswoche

Was kann man in einem Post essen? Einkaufsliste:

WICHTIG:In den Tabellen sehen Sie den Nahrungsbedarf für die Klosterurkunde! Was die Laien angeht, so gibt es heute in der Regel keine so strenge Fastenpraxis - mit Trockenfutter und Verweigerung von Öl. In jedem Fall ist es besser, die Fastenmaßnahme individuell unter Berücksichtigung des Gesundheitszustandes und vieler anderer Faktoren zu genehmigen. Konsultieren Sie unbedingt einen Beichtvater oder einen erfahrenen Priester!

Kinder, ältere Menschen, schwangere und stillende Frauen sowie Reisende sind mit dem Genuss des Fastens gesegnet.

Also, die Liste der erlaubten Produkte:

- Gemüse (frisch oder gefroren, gebacken, gekocht, in Dosen, gedünstet und gebraten an Tagen, an denen kein Öl verboten ist)

- Früchte (frisch, getrocknet, getrocknet)

- Trockenfrüchte (es ist gut, sie zu Salaten, Müsli, Kochgelee und Kompott hinzuzufügen)

- Beeren (frisch oder gefroren, getrocknet, getrocknet, in Dosen)

- Nüsse (bei Müsli, Salaten, Backwaren)

- Samen (sie eignen sich hervorragend zum Abwechseln vieler Gerichte)

- Pasta

- Porridge (Buchweizen, Reis, Haferflocken, Gerste, Mais, Grieß und andere)

- Hülsenfrüchte (Erbsen, Bohnen, Kichererbsen, Linsen ... Aus diesen Produkten können Sie erste Gänge und Beilagen kochen, Salate hinzufügen und sogar Pasteten und verschiedene "Aufstriche" herstellen)

- gekeimte Körner (Sie können sie fertig kaufen oder selbst keimen lassen)

- Oliven und schwarze Oliven (gut für Salate und herzhaftes Gebäck)

- Pilze (frisch, getrocknet, gesalzen ...)

- Brot (weiß, schwarz)

- magere Backwaren (d. h. ohne Verwendung von Eiern und Milchprodukten z. B. oder Soja) oder ganz auf diese Zutat verzichten)

- Honig (unterstützt perfekt die Kraft des Körpers)

- Andere magere Süßigkeiten (magere dunkle Schokolade, verschiedene Gelees (Gelatine kann durch Agar-Agar ersetzt werden), Grießmousse, Fruchtbonbons ...)

- Pflanzenöle (es gibt jetzt viele davon in den Regalen, damit Sie Ihre Speisekarte abwechslungsreich gestalten können). An manchen Fastentagen sind Öle verboten, dieses Verbot gilt jedoch für die Klosterurkunde. Laien sind in der Regel gesegnet, daran teilzuhaben.

- Fisch (an den erlaubten Tagen)

- Meeresfrüchte (Tintenfisch, Garnelen, Jakobsmuscheln und andere Meeresfrüchte sind mager!)

- Cracker und Chips (natürlich handelt es sich um hausgemachte Cracker und Chips (aus Kartoffeln und sogar Lavash), die sowohl zu Snacks als auch zu Salaten verwendet werden können)

- Pflanzenmilch (Hafer, Soja, Kokos ...)

- Kissel (ideal für einen Snack)

- Kwas (mit Hefe, Brot, Rosinen ... Kwas kann sowohl als Getränk als auch als Basis für Okroshka verwendet werden)

- Säfte (Obst und Gemüse)

- Gemüse, Zwiebeln, Knoblauch, Gewürze (zur Abwechslung magerer Gerichte)

Was darf während des Fastens nicht gegessen werden? Einkaufsliste:

- Fleisch und Fleischwaren (absolut alle Arten von Fleisch, Wurst, Schinken, Wurst etc.)

- Milch und Milchprodukte (Käse, Butter, Hüttenkäse und Joghurt müssen ausgeschlossen werden)

- Eier (in keiner Form erlaubt)

- Mayonnaise (nur mager ist erlaubt - auf pflanzlichen Zutaten)

- Alkohol

- Fisch (an bestimmten Fasttagen verboten)

So fasten Sie:

Archimandrit Melchisedek (Artyukhin) über das Maß des Fastens für eine Person, die keinen Beichtvater hat

SEITE DES SOYUZ-TV-KANALS: http://tv-soyuz.ru Antworten auf die meisten in ... ">

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Zusätzliche Informationen zu orthodoxen Beiträgen:

Die heiligen Väter über das Fasten >>
Zum Beitrag "für Augen und Ohren" >>