Грижа за кожата на лицето у дома. Грижа за лицето: правила, съвети, рецепти за козметика и домашни средства. Грижа за кожата на шията и деколтето

Навикът да поглезите лицето си с домашни маски няколко пъти седмично може да бъде много полезен. Това ще ви даде сияйна и здрава кожа. Готвенето не отнема много време, основното е да вземете предвид собствения си тип кожа.

Домашната грижа с маски може да бъде разделена на три основни етапа: почистване, овлажняване и тонизиране. Максимален ефект ще бъде постигнат чрез прилагане на всяка маска веднъж седмично.

1. Почистващи маски

На базата на натрошени се приготвят маски с лек пилинг ефект.

Почистваща маска за мазна или комбинирана кожа

Необходимо:

овесени люспи

яйчен жълтък

1 супена лъжица мед

Как да готвя:

Овесените ядки се смесват с жълтъка и меда и се държат на лицето за 15 минути. Следете времето, изсъхнала маска е доста трудна за измиване. Използвайте топла преварена вода за измиване.

Почистваща маска за суха и чувствителна кожа

Необходимо:

зърнени храни

1 малка краставица или дюля

1 лъжица заквасена сметана или тежка сметана

Как да готвя:

Овесените ядки се смесват с настъргана краставица или дюля, добавя се заквасена или тежка сметана. Разбъркайте всичко старателно. Дръжте маската върху лицето за 20 минути. След това се измиват с отвара от лайка.

2. Овлажняващи маски

- много важен етап в борбата за младост и красота на кожата. Дори мазната кожа се нуждае от овлажняващи процедури. Маските на основата на плодове и ферментирали млечни продукти задържат и задържат добре влагата върху кожата.

Плодова овлажняваща маска

Необходимо:

1 ябълка (или 100 г пъпеш или 2-3 кайсии)

30-50 мл кефир (ако имате мазна кожа)

2 супени лъжици заквасена сметана (ако имате суха или комбинирана кожа)

Как да готвя:

Настържете или смелете ябълка, пъпеш или кайсия с миксер. Смесете плодово пюре с кефир или заквасена сметана. Нанесете сместа на дебел слой върху лицето. След 20 минути измийте всичко и разтрийте кожата си с овлажняващ лосион.

Овлажняваща маска с алое

Максималният овлажняващ ефект ще бъде даден от използването на маска от алое и глицерин.

Необходимо:

1 супена лъжица лъжица глицерин

50 г топла вода

2 супени лъжици. супени лъжици пулп от алое

малко овесена каша

Как да готвя:

Смесете глицерин с топла вода и алое. Сгъстите до кремообразно състояние с овесени ядки и нанесете върху почистена кожа. След 20 минути маската се отмива с пяна или гел за измиване с неутрално PH.

3. Тонизиращи маски

Тонизиращите маски са универсални и подходящи за всеки тип кожа. В повечето стимулиращи маски медът е основната съставка, така че ако не сте алергични към този продукт, не се колебайте да го използвате в грижата за кожата на лицето си.

Тонизираща маска с бананов мед

При редовна употреба тази маска може да стегне кожата и да освежи тена.

Необходимо:

1/2 банан

1 супена лъжица мед

няколко капки бадемово масло (ако кожата е много суха)

Как да готвя:

Половин банан се настъргва или омесва с вилица, добавят се мед, жълтък и бадемово масло. Съставките се смесват добре и, ако е необходимо, леко се затоплят на водна баня до комфортна температура. Маската се нанася върху лицето и внимателно се отмива след 20 минути. По желание бананът може да бъде заменен с кайсия, праскова или авокадо.

Тонизираща маска с шоколадово кисело мляко

Ако спешно трябва да възстановите здравословния блясък и тонус на кожата, тази маска ще ви помогне перфектно.

Необходимо:

малко парченце шоколад

1 супена лъжица лъжица сол

2 супени лъжици. супени лъжици обикновено кисело мляко

Как да готвя:

Разтопете парче тъмен шоколад на водна баня, добавете сол и натурално кисело мляко без добавки. Нанесете тънък слой топла маска върху лицето. След 20 минути измийте внимателно с топла вода и разтрийте кожата си с кубче лед. Солта в маската ще облекчи отока и ще стегне кожата на лицето, докато шоколадът ще омекоти и освежи кожата.

За информация как да се грижите за кожата на очите и устните, вижте сюжета.

За всяка жена грижата за лицето е цял ритуал, чиято важност не може да бъде надценена. Дори минимална и проста грижа за кожата на лицето ще даде плод, позволявайки ви да поддържате младостта и красотата за години напред.

За здрава кожа не е необходимо да посещавате редовно специализирани салони. Има много рецепти, които ще осигурят невероятни резултати. Освен това не винаги е необходимо да купувате скъпи продукти за грижа за лицето. Необходимо е да се разбере, че редовната грижа за лицето и правилният подход към бизнеса са основните тайни на перфектната и здрава кожа.

Ако искате правилно да съставите система за лична грижа, както и да подобрите състоянието на кожата, прочетете тази статия до края! Ще ви разкажем за всички тайни и правила, които ще ви помогнат да подобрите външния си вид.

С правилния подход грижата за кожата на лицето винаги трябва да започва с идентифициране на вашия тип. Това е необходимо, за да се изберат подходящите методи и лекарства. Например, средствата за мазна и суха кожа ще се различават значително и грешният подход може да доведе до негативни последици. Особено ако използвате бързи средства или специални препарати, без внимателно да следвате препоръките и инструкциите.

Както при професионалните, така и при домашните процедури за лице, козметиците препоръчват да изберете правилния тип. Има общо четири вида:

Нормална - стегната, гладка кожа с матова текстура. На практика не се виждат бръчки, порите не са разширени;
Мазен – характерен е мазен блясък, порите са запушени със себум, присъстват черни точки и черни точки;
Сухият е най-чувствителният тип. В юношеството изглежда нормално, но с годините кожата става по-стегната, раздразнена. Отбелязва се пилинг и прекомерна сухота;
Комбиниран – този тип се характеризира с мазнини в Т-зоната, както и сухи бузи. За грижа са необходими специални продукти.

Не забравяйте, че правилното определяне на типа кожа е ключът към успеха в грижата за кожата.

Почти невъзможно е да си представим правилната грижа за лицето, без да се вземат предвид възрастовите характеристики. В юношеството много момичета са предразположени към акне и акне, а след 30 години кремовете и тониците за изглаждане на бръчките определено ще бъдат добавени към списъка с продукти за домашна грижа за лицето.

Тъй като състоянието е силно повлияно от околната среда и екологията, важно е да се предпази от основните вредни фактори: прах, отработени газове, ултравиолетови лъчи. Разбира се, това не означава, че всяка седмица трябва да извършвате пълен комплекс с изобилие от различни средства, но като се вземат предвид климатичните и екологичните характеристики ще ви позволи да поддържате здравословно състояние на кожата.

Козметолозите разделят всички етапи на грижа за лицето на 5 стъпки:

Почистване;
Тонизиране и овлажняване;
Защита;
Възстановяване и хранене;
Допълнителни средства (само при необходимост).

Спазването на всяка стъпка е важна част от грижата.

Почистване

Предпоставка за ежедневната грижа за лицето е почистването, което ви позволява да почистите порите, да премахнете излишния себум, микро прахови частици и др. Независимо от вида, тази процедура трябва да се извършва сутрин и вечер (преди лягане), непременно. В противен случай дори най-ефективната обработка на лицето няма да донесе желания резултат. Само след пълно почистване на лицето можете да измиете лицето си с гел, мус или пяна, които трябва да изберете за вашия тип.

Дълбоко почистване

В някои случаи грижата за кожата на лицето ще изисква по-дълбоко почистване. Това се отнася за хора с мазна кожа, въпреки че периодично подобни процедури трябва да се извършват с нормален тип. За това трябва да използвате пилинг. Тази процедура ще почисти качествено порите, ще ексфолира мъртвите клетки, които могат да запушат порите с течение на времето. Скрабовете винаги се нанасят върху влажна кожа, а самата процедура трябва да се прави не повече от веднъж седмично.

Тонизиране

Тонизирането също може да се отбележи сред най-важните съвети за грижа за лицето. Това е задължителна стъпка, която трябва да се извършва два пъти на ден, веднага след измиване. Тоникът не само ще помогне за нежно почистване на кожата, но и ще премахне остатъците от вода и почистващи препарати.

С редовна употреба на тоника след измиване можете да се отървете от акне, обриви, комедони, себум и др. Важно е да използвате само тонери или лосиони, които са подходящи за конкретния тип.

Овлажняващ

Друга задължителна процедура за домашна грижа за кожата е овлажняването. След почистване кожата се нуждае от допълнителна хидратация, поради което трябва да се извършва след всяко почистване.

За зряла кожа е по-добре да се даде предпочитание на комплексната грижа, където продуктите ще имат не само овлажняващ, но и подхранващ ефект. Това ще помогне за поддържане на еластичността на кожата. За млада кожа можете да се справите с обикновен овлажняващ гел. Това ще поддържа грижите ви и ще ви поддържа здрави. Особено си струва да се подчертаят овлажняващите маски, които се считат за най-ефективни.

Защита

Може би най-важната стъпка в грижата за кожата, която не може да бъде пренебрегната. При избора на защитен дневен крем е важно не само да вземете предвид типа кожа, но и характеристиките на климата. Колкото по-ниска е температурата навън, толкова по-мазен трябва да е кремът. През лятото овлажняващите гелове са най-добри.

С правилния защитен крем дори професионалните домашни процедури могат да бъдат лесни.

Знаете ли, че процедурата е много популярна сега:биоревитализация на очите и биоревитализация на устните.

Хранене и възстановяване

Сред основните съвети за грижа за лицето си заслужава да се отбележи и храненето на кожата. За целта се използват маски и подхранващи кремове за лице. Тази процедура за предпочитане се извършва преди лягане. След 10-15 минути е необходимо да почистите излишния крем със салфетка, тъй като те могат да доведат до появата на комедони.

Допълнителни грижи

Освен използването на различни кремове, сред съветите за грижа за кожата, можете да намерите и използването на маски. Трябва да се предпочитат естествените средства. Идеални са храни като яйчен жълтък, заквасена сметана, краставица, пулпа от алое, картофи и др. Тази маска трябва да се прилага за 10-15 минути, след което кожата трябва да бъде добре почистена. Не е препоръчително да използвате маски повече от веднъж седмично.

Важно е да се разбере, че няма конкретно време, когато грижата за кожата на лицето става задължителна. Погрешно е да се смята, че кожата не се нуждае от грижи в продължение на 25-30 години, тъй като през този период жените може вече да имат мимически линии. Избирайки правилните продукти и всичко необходимо за лице и конкретен тип, можете да поддържате здравето, гладкостта и копринената му кожа за възможно най-дълго време.

Изборът на правилните продукти не е толкова труден, повечето производители посочват възрастов диапазон в инструкциите. Като цяло е важно да се разбере, че дори правилната грижа за лицето без грим ще бъде по-полезна от прекомерната употреба на различни продукти.

Нормална грижа за кожата

При този тип правилната грижа за кожата на лицето няма да изисква специално внимание. Достатъчно е да използвате основни продукти, не забравяйте за защитата на епидермиса и от време на време прибягвайте до почистващи маски или кремове. Разбира се, трябва да започнете сутринта с почистване, тонизиране и овлажняване. Също така, тези процедури трябва да се повтарят преди лягане.

Грижа за суха кожа

Жените с този тип трябва да бъдат особено внимателни към избора на продукти и грижите като цяло. Почистващите и тонерите не трябва да са агресивни. Също така, основната характеристика на грижовния крем за грижа за лицето трябва да бъде правилно избраната основа. Кремовете с ниско съдържание на мазнини няма да работят.

Особено внимание трябва да се обърне на защитата от студ, ултравиолетова радиация и др. През зимата трябва да дадете предпочитание на мазен подхранващ крем, а през лятото - на овлажнител.

Топ 9 на най-добрите масла за суха кожа

При суха кожа ефективното лечение на лицето ще изисква използването на различни масла. Сред всички опции трябва да се предпочитат следните видове масла:

Арганов;
лайка;
Безсмъртниче;
Мандарина;
Вечерна иглика;
Кокосов орех;
джамии с рози;
бадем;
Гроздови и кайсиеви ядки.

Маслата могат да се комбинират, но не смесвайте повече от три вида наведнъж.

Грижа за мазна кожа

Много жени не знаят как правилно да се грижат за лице с мазна кожа и използват тоници с алкохол, за да го обезмаслят. Това е сериозна грешка, тъй като може допълнително да изостри проблема. Всички кремове трябва да бъдат подбрани на обезмаслена основа, както и с бележка, че не са комедогенни. Също така, веднъж на всеки 2-3 седмици, трябва да използвате ексфолианти за почистване на порите.

Комбинирана грижа за кожата

Сред основните препоръки за хора с този тип си струва да се отбележи само използването на правилните средства. Необходимо е да изберете кремове и лосиони за комбинирания тип. Ако разликата в състоянието на епидермиса между Т-зоната и бузите е твърде изразена, тогава за всяка област е необходимо да се използват подходящи средства. Тази опция е по-предпочитана, тъй като ви позволява да вземете предвид характеристиките на конкретен човек.

Грижа за стареещата кожа на лицето и шията

След 35-40 години правилата ще се променят. Обикновената чешмяна вода не е подходяща за измиване, затова е най-добре да използвате стопена вода или мицеларна вода. Млякото е най-доброто почистващо средство.

По-добре е да не използвате ексфолианти с масивни частици, вместо това трябва да изберете по-малко агресивни продукти и кремове с лифтинг ефект.

Експертите често препоръчват използването на естествени продукти за грижа за кожата у дома. Това ще позволи не само да се спестят пари, но и да се контролира стриктно състава на такива средства, като се избират всички компоненти поотделно. Ако не знаете откъде да започнете своята грижа за лицето, тогава трябва да опитате естествени маски. За това са подходящи следните:

Желатин;
Овесена каша;
Лимонов сок;
Кефир;
Глина;
Пилешки яйца

Вместо тоник можете да използвате натурални билкови чайове.

Състоянието на епидермиса ще се влоши с възрастта, така че дори прости правила за грижа за кожата ще помогнат за поддържането на нейното здраве и красота. Сред полезните съвети за грижа за лицето си струва да се подчертаят няколко препоръки:

Използвайте натурални лосиони (особено лосиони на основата на краставици, чай или масло;
За грижа за лицето трябва да използвате парни бани с билки (розмарин, лайка, пелин, бял равнец и др.);
Пилингът трябва да се прави по-често (1 до 3 пъти седмично), но с меки съставки.

Овесените ядки също са чудесни за почистване.

Първото правило за домашни грижи след 30 години е да не се използва сапун. Също така, сред съветите на козметолозите за грижа за лицето у дома, си струва да се подчертае задължителното използване на кремове или гелове с лифтинг ефект около очите.

По-добре е да се даде предпочитание на домашни средства за грижа за кожата; маски от краставици, овесени ядки и други съставки са идеални за това. Не забравяйте, че кожата около очите е в пъти по-тънка и по-чувствителна, отколкото на бузите и други области на лицето. Затова вечер грижата за лицето у дома трябва да бъде придружена от леко почистване, тонизиране и овлажняване на тази зона.

Сред изобилието от всички козметични продукти, първото нещо, което трябва да се погрижите за кожата си, са маските. Те са най-ефективният начин за почистване, подхранване и възстановяване на кожата. Важно е да запомните, че тази процедура не трябва да се извършва твърде често. Достатъчно е да правите маската веднъж на 1-2 седмици.

При грижата за лицето козметичните препарати не винаги са задължителни. Много често висококачествена маска може да се направи със собствените си ръце от обикновени продукти.

По принцип се изисква специална грижа за кожата на лицето за жени с проблемен тип. Въпреки това, ето няколко прости съвета, които да ви помогнат да увеличите максимално здравето и красотата на лицето си:

Вечер не забравяйте да почистите лицето си от дневна грижа и защита;
По-добре е да прилагате нощна козметика преди полунощ (оптимално в 22.00-23.00);
За предпочитане е да използвате овлажнители;
По-добре е да спите по гръб или да използвате ортопедична възглавница, за да не нараните епидермиса през нощта;
Нощното време е най-подходящо за подхранващи и ревитализиращи кремове;
Използването на мултивитаминен серум след ексфолиране ще направи кожата по-гладка и свежа;
След 30 години жените се съветват да използват кремове с повишена регенерация;
Нанесете нощния крем с масажиращи движения от бузите към ушите и към челото;
След 30 години е задължително да използвате околоочен крем преди лягане.

Разгледайте основните стъпки във вечерното подстригване, които да ви помогнат да го направите по-добре:

Най-важното правило в грижата за кожата е да й давате само това, което тя поиска! Ако кожата ви получава достатъчно подхранване, тогава не прекалявайте, оставете я на мира. Определете вашия тип и следвайте основните стъпки за вашето лице.

Невероятен! Разберете коя е най-красивата жена на планетата през 2020 г.!

Тази статия ще обсъди причините за стареенето на кожата на лицето, както и голямо разнообразие от домашни маски за грижа за кожата.

Както знаете, при емоционални и избухливи хора бръчките се образуват по-рано по лицето. Повечето хора обаче са свикнали да приравняват процеса на стареене с възрастта или генетичната предразположеност. Малко хора се замислят за наличието на редица навици, които също активно допринасят за бързото стареене на кожата на лицето. Например, следните причини могат да бъдат приписани на ранните прояви на стареене на кожата на лицето:

като нарушение на стойката;
навикът да спите по корем, което увеличава натиска върху кожата на лицето, допринасяйки за нейното разтягане;
навици за изобразяване на определени емоционални изражения на лицето, които от своя страна много успешно образуват мимически бръчки;
грешният начин на живот определено се отразява на състоянието на кожата ви.

Много е важно да се научите как рационално да прилагате комплекса постоянно. Това са не само маски и ексфолианти, но и различни масажи, свързани с гимнастиката за лице.

От редица методи, които се използват в комплексната борба със стареенето, важна роля играят маските, които подхранват и овлажняват кожата на лицето. Често под ръка са съставки, съдържащи основни витамини и минерали, от които кожата ни се нуждае, а ние дори не подозираме.

Преди да подхраним и овлажняваме кожата си, е важно да я почистим отговорно. Можете да изберете следните видове маски по ваш вкус:

Трябва да вземете 1 жълтък от пилешко яйце и внимателно да смесите с царевично брашно в количество от две супени лъжици. Трябва да се насладите на процеса на почистване на кожата си за 30 минути и след това да измиете лицето си.
2 чаени лъжички зехтин се смесват с две чаени лъжички лимонов сок. Добавете 1 жълтък към сместа. Приготвената маса се нанася върху влажна памучна подложка, след което се разпределя върху лицето. След 10 минути трябва да се измиете с вода, за предпочитане топла.
Също така ефективно средство за почистване на кожата на лицето е запарка от комбуча, която може да се използва като тоник, като се разтрива лицето с памучен тампон два пъти на ден. Ефективно средство, което не само почиства кожата на лицето, но и я освобождава от мъртвите кожни клетки, е домашният скраб. Важно е обаче да запомните, че ексфолиантите могат да се използват само веднъж седмично.
Трябва да вземете една чаша трици (овесени, оризови или пшенични), след като ги смилате в месомелачка, добавете малко количество вода към получения прах. Масажирайте сместа върху кожата, след което оставете за 7 минути. В заключение, трябва да се измиете с топла вода.

Хранене на кожата

След като кожата е правилно почистена, можете да преминете към подхранването й. Домашните подхранващи маски могат да се приготвят по следните начини:

Трябва да вземете две чаени лъжици мед и да смесите с една супена лъжица обезмаслена заквасена сметана. В получената смес внимателно добавете двадесет капки прясно изцеден лимонов сок. Маската трябва да се нанесе върху чиста кожа и да се остави за тридесет минути. След това трябва да се измиете с топла вода. Този тип подхранваща маска е по-подходяща за мазна кожа, след което придобива равномерен и сияен вид.
1 супена лъжица лъжица малки овесени ядки се заливат с 2 чаени лъжички топло мляко, след което към накиснатата смес се добавя разбитият жълтък. Маската се нанася внимателно върху лицето, може да се измие с топла вода след 25 минути. Кожата става по-мека и приятна на допир.
Вземете 1 супена лъжица. лъжица нарязан магданоз, към него се добавя равно количество копър, залейте зелените с 350 мл гореща вода. С получения бульон трябва да избършете лицето си няколко пъти на ден. Важно е да не забравяте да измиете лицето си с хладка вода след 10 минути.
Отличен подхранващ ефект има и пулпата от пресен пъпеш, която трябва да се нанесе върху почистено лице и след като се държи четвърт час, да се измие.

Овлажняващ

Също така важен етап в грижата за кожата на лицето е овлажняването. Това е особено необходимо за сухи типове кожа.

Приготвянето на овлажняваща маска у дома е лесно:

Пресните моркови са отличен овлажнител за кожата. Стривайки го на ситно ренде и смесвайки го с един жълтък, получавате отличен продукт, като го използвате поне два пъти седмично, кожата получава необходимата хидратация. След 25 минути трябва да се измиете.
Необходимо е да се смесят равни порции зехтин с мазна извара, сок от моркови и мляко. След това нанесете върху почистено лице и задръжте за половин час. Изплакнете с хладка вода.
Пресният банан също е отличен овлажнител за кожата. Половин банан трябва да се смеси с всяко кисело мляко или топло мляко. Трябва да се насладите на вкусна маска на лицето за около половин час и след това да се измиете.

Всеки ден кожата ни се нуждае от витамини А и Е, които я подхранват и създават приятен външен вид. Те могат да бъдат получени както с помощта на лекарства, закупени в аптеката, така и с помощта на плодове и масла.

Всяка козметика трябва да бъде придружена от необходимата любов към себе си и внимание, както към физическото, така и към емоционалното състояние. Важно е да не забравяте, че дневната доза положителни емоции само ще допринесе за приятен външен вид и поддържане на добър тонус на кожата.Само като обичате себе си, глезете кожата си всеки ден, подхранвате я, се грижите и развивате, резултатът няма да бъде дълго предстои. Не е необходимо да се прилага едностранна грижа под формата на маски и ексфолианти, това само ще подпомогне доброто състояние на кожата на лицето с 25%.

Има много упражнения и масажи, които тренират лицевите мускули, които рядко се използват в ежедневието. Тук са важни интегрираният подход и силата на волята. Грижата за кожата на лицето трябва да бъде навик. Защото именно от вниманието, което се отделя на лицето, зависи състоянието му през целия му живот. Важно е да обичате кожата си и тя ще ви благодари с натура.

Сбогом на всички.
С най-добри пожелания, Вячеслав.

За да изглеждате перфектно по всяко време на деня и нощта, трябва да знаете как да се грижите за кожата си у дома. Само с редовната употреба на различни тонизиращи, подхранващи, почистващи и овлажняващи козметични продукти можете да постигнете красотата и здравето на кожата си.

Но за това трябва да знаете какъв тип кожа имате и какви средства се препоръчват за вас в това отношение и кои са противопоказани.

Има само три от тях:

- суха кожа- в този случай най-вероятно усещате стягане, може да имате стеснени пори и кожата ви често се лющи;

- мазна кожа- порите на такава кожа са разширени, тя блести и блести, често се появяват акне или обриви;

- нормална кожа- няма нито излишно съдържание на мазнини, нито сухота.

Но чистите типове кожа са рядкост: обикновено, в допълнение към всичко по-горе, кожата има и други проблеми.

Следователно това поражда допълнителни типове и всеки от тези типове кожа се нуждае от индивидуална грижа:

Чувствителен - бързо реагира на най-малкия външен стимул чрез дразнене.

Избледняване - отпуснато, с бръчки

Проблемно – акнето и акнето са много чести

Couperous - капилярната мрежа е ясно видима върху кожата

За да се справите сами с този или онзи проблем, трябва да знаете вашия тип кожа и да спазвате правилата как да се грижите за лицето си у дома

Какво разваля кожата ни

Състоянието на кожата зависи не само от възрастта и използваната козметика, но и от много други фактори:

Лоши навици... Например, пушене, алкохол, богат на сладкиши и други бързи въглехидрати (картофи, брашно), диетата разваля кожата. Алкохолът разширява кръвоносните съдове и при редовна употреба ги прави големи, а лицето - зачервяване.

Пушенетовлошава кръвоснабдяването, както и консумацията на захар и вредни въглехидрати, намалява нивото на колаген и еластин в кожата, които са отговорни за твърдостта и еластичността;

тен... Излагането на слънце или солариуми върху кожата на лицето също не й внася красота, освен че става тен и дори бронзов за известно време. Но борейки се с този ефект, кожата става по-плътна, губи влага, а допълнителното производство на меланинов пигмент допринася за преждевременното стареене и появата на бръчки;

Липса на редовно пиена вода... Кожата се състои от около 60% вода, а това е 25-35% от водата, съдържаща се в тялото ни като цяло. Не напразно казват, че трябва да пиете около два литра чиста вода на ден, защото по този начин предотвратяваме дехидратацията на кожата, а това е пряко свързано с нейната еластичност и здраве;

Използване на некачествена козметикауврежда кожата на лицето. Например някои пудри и фон дьо тен запушват порите, а козметиката с изкуствени химикали, добавени над нормата, при ежедневна употреба водят до дерматит и ускорено стареене на лицето;

Заседнал начин на живот... Изглежда, че спортът и дейностите на открито стягат само мускулите, но само малка част от ефекта. Физическата активност стимулира растежния хормон, което означава, че обновяването на кожата ще бъде по-бързо и състоянието й е по-добро;

Твърда вода... Стана известно, че такава вода не е в състояние да отмие напълно сапуна и детергентите и си струва да се измие с разтопена или питейна вода;

Лоша градска екология- това са много вредни вещества, прах, мръсотия и токсини във въздуха, които попадат в порите и върху кожата, замърсявайки ги. Ниската влажност на въздуха (включително у дома или в офиса), силните или студени ветрове изсушават кожата.

Стъпки за грижа за лицето

Почистване на кожата

Чрез измиване с вода отмиваме всички замърсявания. Температурата и източникът на прием на вода може да са различни. Можете да използвате разтопена вода, дъждовна вода и, разбира се, чешмяна вода. Може също да бъде студено, ледено, горещо, топло, меко и също толкова твърдо. Най-добрата вода за измиване на лицето е мека. Можете да получите мека вода, като събирате дъждовна вода или топите лед. Но това естествено не винаги е възможно да се направи, тогава вряща вода с 1 чаена лъжичка боракс в 2 литра чешмяна вода може да ви помогне.

Кубчетата лед също се препоръчват от много козметици за сутрешни процедури за измиване. С тях можете да избършете лицето, шията и деколтето. А като направите отвара за кожата на лицето и я замразите, можете да осигурите на кожата си полезна тонизираща грижа.

След като измиете лицето си, можете да преминете към ексфолиране с ексфолианти. Използването на скраб ще ви позволи да премахнете всички дълбоки замърсявания по кожата и да премахнете мъртвите клетки. Пилингът трябва да се извършва внимателно, след като намокрите лицето си с вода, за предпочитане на интервали от няколко дни. Ако съдовете ви са на повърхността или имате някакви кожни заболявания, тогава процедурата за пилинг не е за вас.

Незаменимите парни бани са отличен начин да премахнете замърсяванията от порите си. Парата, въздействайки върху порите, ги отваря и подхранва с кислород. За парни бани можете да използвате дълбока купа, етерични масла, различни отвари, лимонов сок и дебела кърпа. Смесете бульона, маслата и една супена лъжица сок, изсипете получения бульон в купа. Поставете главата си над купата, покрийте я с кърпа и вдишайте приятния аромат на бульона за 15 минути. В края на процедурата изплакнете лицето си с вода и подсушете със суха кърпа.

Тонизиране на кожата

Тонизирането е професионалното наименование за "освежаваща" фаза на кожата. Това означава, че тониците завършват почистването на епидермиса, освежавайки го преди овлажняване. Тоникът премахва от повърхността на лицето и шията остатъците от почистващия агент и мъртвите клетки, себума.

Можете също да си купите тоник в магазина, но е по-добре да си направите сами домашен тоник и да го използвате. Най-лесният вариант е разтопена или минерална вода. По-сложно - запарка от лечебни билки по ваш избор, например лайка, връв, градински чай.

Хранене на кожата

За да направите това, имате нужда от подхранващ крем, но за да може кожата да го абсорбира по-добре, е необходимо да се извършват студено-горещи приложения.

За да направите това, трябва да вземете два легена със студена и гореща вода с отвара от билки. Редувайте 4 пъти студени и горещи кърпи.

В заключение можете да смажете лицето си с подхранващ крем.

Овлажняване на кожата

Тази процедура е от голямо значение за здравето на кожата. Невъзможно е да се навлажни само с вода. Освен това с възрастта кожата губи способността си да задържа влагата. Кремове, тоници и маски са предназначени да запълнят дефицита му. Ако по-рано се смяташе, че овлажняването на кожата е достатъчно само сутрин, сега има различно мнение по този въпрос. Експертите са стигнали до заключението, че овлажняването на кожата трябва да бъде „по поръчка“, тоест веднага щом почувствате дискомфорт или усещане за опъване на кожата. В женското портмоне винаги има място за бурканче с подходящия продукт.

Защита на кожата

Всеки ден кожата ни е засегната от слънчевите лъчи, вятъра, студения и влажен въздух. За да направите това, използвайте защитни кремове, лосиони, спрейове. През лятото трябва да помните за слънцезащитните продукти. Слънцето сякаш лекува кожата. Акнето и други кожни несъвършенства изчезват и кожата става тен. Но за да избегнете неприятни изненади в края на излагането на слънце, използвайте козметични препарати: водоустойчивите кремове и спрейове са лесни и удобни за използване, освен това те овлажняват добре кожата. През зимата нанасяйте специални защитни кремове, обикновено те са с високо съдържание на мазнини и по-плътна консистенция.

Основен комплект за домашна грижа за кожата

☀ пяна, гел или мляко за измиване;

☀ лосион, тоник, термална или флорална вода;

☀ хидратиращ и защитен крем със SPF минимум 10.

На бележка. Моля, обърнете внимание: правилната хигиенна грижа за кожата не включва използването на сапун.

Рецепти за красота за грижа за кожата на лицето у дома

Маски за нормална кожа

Смесете ситно настъргани зеленчуци: тиквички, патладжан, зеле, цвекло, нанесете сместа върху лицето, оставете за 15 минути, изплакнете (добавете лимонов сок към водата). Комбинирайте извара (една супена лъжица) със същото количество топло мляко и растително масло (по една чаена лъжичка всяко), добавете щипка сол, разбъркайте. Нанесете върху кожата на лицето, престои 20 минути, изплакнете (най-добре с чай).

Смесете яйчен жълтък с глицерин (една чаена лъжичка), нанесете върху лицето, оставете за 20 минути, изплакнете.

Разредете маята (една супена лъжица) с вода, докато стане гъста маса, добавете ситно нарязан хрян, разбъркайте, нанесете върху лицето, оставете за 10 минути, изплакнете.

Смелете яйчния жълтък, смажете лицето, изчакайте, докато изсъхне, изплакнете.

Следните маски придават свежест и еластичност на сухата и нормална кожа:

Прецедете сока от 100 г малини през тензух и го смесете с 2 с.л. лъжици прясно мляко. Изрежете от марля маска с дупки за очи, ноздри и уста, навлажнете я с получения състав и я задръжте на лицето си за 15 минути, след което изплакнете лицето си с хладка вода.

Настържете малка ябълка, добавете 1 чаена лъжичка зехтин, мляко или заквасена сметана и нанесете тази смес върху лицето си за 20 минути, след което изплакнете с топла вода.

Настържете 2 добре измити средно големи моркова, смесете с 1 жълтък и нанесете получената маса на дебел слой върху лицето. След 20-25 минути отстранете маската с памучен тампон, потопен в топла вода. При редовна употреба тази маска е добра за омекотяване на кожата и изглаждане на бръчките.

Разбъркайте и разбийте 2 с.л. лъжици варена тиква, разредете до консистенцията на заквасена сметана със зехтин и нанесете върху лицето за 20 минути, след което изплакнете с хладка вода.

Професионалната грижа за лицето у дома е трудна, но възможна.

Женската красота винаги е резултат от упорита работа. Жена, изтощена от кариерата си, която заспива на масата на козметика по време на процедури, ще изглежда честна, независимо през колко процедури преминава – добре поддържана жена, по-възрастна от годините си. Работата е там, че външният вид изисква внимание. А редовната грижа за себе си е проява на онзи вид внимание, което като валута натрупва и изплаща дивиденти – красив външен вид.

Професионалната грижа за лицето у дома е трудна, но възможна. Няма да се спирам на ежедневието, едва ли има много въпроси по тази тема. Ще се опитам да ви разкажа как самостоятелно да извършвате процедури, които са възможно най-близки до ефекта на салона. Общоприето е, че за сериозен положителен ефект е необходимо да посещавате козметик поне веднъж седмично – опитайте се да отделите поне час през уикендите за самостоятелни процедури за начало и се опитайте да го направите своя традиция. Ефектът ще бъде много забележим.

салон за лице

Класическите салонни процедури за лице (ако не говорим за хардуерна козметология) се състоят от четири важни блока:

Почистване
прилагане на маска, която решава конкретен проблем
масаж на лицето
хранене и/или хидратация

Почистването и масажът са две важни стъпки, които наистина е трудно да направите сами, но можете.

ПОЧИСТВАНЕ

Почистването се извършва на два етапа - отмиваме козметиката и след това извършваме дълбоко почистване на мъртвите клетки с помощта на скраб или специални маски. Можете да измиете козметиката с обичайните си средства, ако кожата е чувствителна, тогава е по-добре да вземете специални лосиони, мазната и нормалната кожа лесно понася различни пяни и т.н.

Следващият етап е отстраняването на кератинизирани клетки. Тук не можеш да се измъкнеш с пяна, трябва по-силно въздействие. Не съм привърженик на домашни рецепти като краставички или маски от изпражнения на индийска чайка, но когато става дума за ексфолианти, народните рецепти често са доста адекватни. Можете да изберете професионална козметика (имате нужда от продукти с надпис “ексфолиатор”), която може да бъде под формата на ексфолиант, заздравяваща маска-филм и т.н., или да си направите собствена отвара. Ето няколко рецепти, които използвам от време на време:

1. класически скраб:

Четвърт чаша овесени ядки
1/4 чаша мляко на прах
супена лъжица морска сол

За да подсилите ефекта, можете да добавите фино смляно кафе, но само ако кожата не е чувствителна. Поставете всички съставки в блендер или кафемелачка и смелете до гладкост. По време на процеса на смилане можете да добавите няколко капки етерично масло, да изберете това, от което се нуждаете, в зависимост от типа кожа и желания ефект.
Изсипете малко от сместа върху влажна длан и я разредете с пръст до каша, след което я нанесете върху лицето си и разтрийте с кръгови движения. Разтрили ли сте го? Измиваме го!

2. Маската е класическа:

Една четвърт манго или 2-3 ягоди (може да се използва зимата)
1/2 чаена лъжичка лимонов сок
2 капки лимоново масло

Всичко се смачква в блендер и се нанася върху лицето със специална четка, оставя се за 10-15 минути и се отмива обилно. Плодовете и плодовете съдържат киселина, която придава мек химически пилинг ефект и премахва мъртвите частици на кожата. Внимание: след тази маска не излизайте на пряка слънчева светлина, може да има проблеми с пигментацията (реакция на витамин С).

Внимание: когато избирате от масата "народни" рецепти, които са в изобилие в мрежата, бъдете много внимателни. Повечето от тях се основават на комбинация от жълтък или протеин, мед, зърнени храни, плодове, млечни продукти – всъщност страхотни алергени. Ако имате проблеми с алергиите, все пак е по-добре да изберете професионални продукти, като внимателно прочетете какво е включено в състава.

ПРИЛАГАНЕ НА МАСКАТА

Подхранване, овлажняване, стягане на порите, облекчаване на раздразнения и т.н. и т.н., вариантите са много. След като сте премахнали горния слой кератинизирани клетки, активните вещества на маската ще проникнат по-добре в кожата, време е да намажете с нещо полезно.

Изборът на маска е отговорен бизнес. Първо, идентифицирайте проблема. Или по-скоро дори това: първо трябва да определите какъв тип кожа имате, но мисля, че вече преминахме този елементарен етап и всички присъстващи разбират с какво ги е наградила майката природа. След това трябва да разберем какво искаме да постигнем: през зимата се нуждаем от подхранващи маски, през лятото - от овлажняващи. Жените до четиридесет се нуждаят от маски с лифтинг ефект. Момичетата могат да използват маска за борба с акнето и т.н. Едно посещение няма да ви съсипе, но ще ви помогне да не губите време и енергия за безполезни и дори вредни процедури.

Когато става въпрос за подхранване и овлажняване на кожа, която не е склонна към алергии, тогава е напълно възможно да опитате спокойни рецепти. "Нулев ефект" е терминът, използван от козметолозите за обозначаване на резултата от използването на продукти за масовия пазар, те не носят вреда, но също така и специални ползи. Въпреки че, ако става въпрос само за поддържане на тонус, тогава защо да не опитате? Можете редовно да правите маски от продукти, които не ви вредят лично и да ги допълвате с професионална козметика. Не забравяйте, че най-важният козметичен компонент е вниманието към себе си. Ето няколко зимни маски, които можете спокойно да правите у дома:

1. Зимна подхранваща маска:

Един узрял банан
3 супени лъжици овесени ядки
един жълтък
чаена лъжичка от вашия зимен подхранващ крем.

Смелете люспите в блендер до състояние на пясък, добавете банан, жълтък и сметана, разбъркайте всичко до еднородна маса. Нанесете с четка върху лицето, шията и деколтето, легнете и отпуснете за 15-20 минути. Изплакнете внимателно с топла вода и изплакнете с хладка, попийте лицето си с нежна салфетка и нанесете подхранващ крем.
Ако кожата ви е много суха, можете да добавите чаена лъжичка зехтин вместо подхранващ крем. Но не се увличайте: той запушва порите, образувайки филм върху кожата, така че е по-добре да внимавате с този компонент.

2. Още една зимна подхранваща маска:

2 супени лъжици мед
1 протеин
2 супени лъжици глицерин
3 супени лъжици брашно
Смесете мед, протеин и глицерин, след това добавете брашно, трябва да получите течна каша. Нанесете с четка върху лицето (избягвайки зоната около очите, разбира се), шията и деколтето и оставете да подейства за 15 минути. Изплакнете с топла вода и нанесете подхранващ крем. Внимание: ако има проблеми с капилярите, тогава не използваме мед.

За да подейства маската по-добре, трябва да лежите отпуснато, за да не се набръчка кожата около шията. Класическата поза е с кърпа под главата, легнала или полуседнала. Ако се съсредоточите върху това да се чувствате млади и красиви в този момент, ефектът от маската ще се утрои, обещавам.

МАСАЖ НА ЛИЦЕТО

Всъщност масажът е включен в пълния набор от процедури, посочени в парижкия списък на салона като "грижа за лицето", или трябва да бъде включен там. Редовният масаж е едно от най-сериозните условия за поддържане на тонуса на кожата; никакви прекрасни кремове и серуми няма да могат да поддържат този тон за дълго време. Масажът може и трябва да се прави редовно самостоятелно, но още по-добре - да се учите с приятел и да помагате да се грижите за лицето си на бартерна основа. Правилата са прости:

1. масло.

За масаж на лице ви трябва масажно масло или масажна емулсия и тук съм за професионалната козметика. Не, можете да вземете и зехтин, ако кожата ви е суха. Но запушва порите и води до образуване на черни точки. Маслото от гроздови семки е по-добро, авокадо, жожоба - има много опции, проучете ефекта и изберете най-доброто. Предпочитам леки натурални масажни масла, някои производители имат серии, специално предназначени за масаж на лицето (потърсете етикета „facial“). Не можете да приемате масажния крем, той бързо ще се абсорбира и ще започнете да разтягате кожата.

2.кожа.

Кожата трябва да бъде почистена, ако не сте правили предишните процедури, просто отстранете грима и мръсотията от лицето си (с помощта на лосион или основен почистващ препарат като розова вода).

3. ръце.

Преди да започнете масажа, загрейте ръцете си - разтривайте една в друга, за да ги затоплите. Налейте малко масло в дланта си и го разтрийте, също трябва да е топло. Нямате нужда от много масло, основното е ръцете ви да се плъзгат свободно.

4. движение.

Посоката на движение трябва винаги да е отдолу нагоре. Борим се с ефектите на гравитацията, така че не си струва да дърпате кожата допълнително по очевидни причини. Ако правите масаж на приятелка, след това я положете на дивана и застанете отзад, тогава всичките ви движения трябва да са от вас самите - към вас самите.

5.налягане.

Започнете с поглаждащи движения и постепенно увеличавайте натиска. Важно е да се поддържа баланс – масажът трябва да е ефективен (нуждаем се от значително увеличаване на кръвообращението), но в същото време не трябва допълнително да разтягате кожата с движенията си.

6. очи.

Кожата около очите НИКОГА не се масажира. Можем да работим по ръбовете на орбитата на окото – по дъното и по линията под веждите. В никакъв случай не търкайте крема или маслото с интензивни кръгови движения, само точково, много нежно натискане. Кожата е жив орган, в нея циркулират всички хранителни вещества. Работещият пръст е безименният пръст. Всички движения извършваме само с този пръст, той е най-слабият и трудно може да навреди.

Това са прости правила, които трябва да научите, преди да преминете към практиката. Ако сте готови, тогава продължете към тонизирано лице!

МАСАЖНА СХЕМА

1.отопление

С леки поглаждащи движения нанесете маслото върху лицето и шията си, като започнете отдолу и се движите нагоре. Загрейте кожата на лицето, като много внимателно и постепенно увеличавате интензивността на движенията. За затопляне са необходими 3-4 минути.

2.глава

На челото имаме две проблемни зони - хоризонтални бръчки и две вертикални („зона 11“), с които работим. Започнете с леки поглаждащи движения отдолу нагоре, от носа до горната част на челото, като сменяте ръцете. Увеличете интензивността. Опитайте се да не дърпате, но натискът трябва да е достатъчно силен.
Сгънете "Зона 11" в хоризонтална гънка и леко изберете тази гънка (с други думи, прищипете моста на носа си). Без фанатизъм: не забравяйте, че наблизо има много чувствителна област на очите и едно неудобно движение може да доведе до пръст. 3-4 минути.

3. очи

Както споменахме по-рано, ние масажираме зоната около очите индиректно. Първо, преминете по линията на веждите - "защипете веждите". Много внимателно, от носа към слепоочията, щипете веждата между пръстите си, стиснете леко и раздвижете пръстите си по-нататък. Това помага много, между другото, когато очите се уморят от компютъра – така подобрявате притока на кръв и облекчавате стреса. 2-3 минути.
След това отиваме до долния ръб на орбитата. Безименен пръст, от вътрешните ъгли на окото към външните, леко натискане. 2-3 минути.
Още веднъж: без кръгови движения с пръсти върху тънка кожа, без втриване на масло в нея, много внимателно.

4.брадичката

Линията на челюстта показва възрастта повече от областта около очите. Най-бързо увисва кожата на брадичката и най-много се нуждае от тонизиращ масаж. Стиснете кожата между палеца и показалеца си и вдигнете пръстите си от лицето с енергично движение. Трябва да е толкова голяма щипка, така да се каже. От центъра на брадичката до ушите, повторете "прохода" 3-4 пъти.

5.врат

Кожата на шията е тънка, деликатна и също много се нуждае от внимателна грижа. Най-често се притесняваме от хоризонтални гънки, за да ги направите по-малко забележими, не забравяйте да масажирате и кожата на шията.
Мускулите тук са подредени вертикално и вървим по мускулните влакна, отдолу нагоре. Леко, но осезаемо притиснете кожата между показалеца и палеца, леко я издърпайте назад и я освободете. Трудно е да направите масаж на шията сами, по-добре е да потърсите помощта на приятел. Отново не забравяйте, че нашата задача не е да разтягаме кожата на шията с 2 размера, а да подобрим притока на кръв, така че процесът на регенерация да е по-ефективен. Вслушайте се в усещанията.

6.завършване

Когато отделните зони са обработени, можете да преминете към интензивно изследване на цялото лице. Задачата на този етап е да разпръсне кръвта, кожата може да се зачерви леко. Стиснете кожата между палеца и показалеца и леко стиснете, освободете я. Отново преминете през брадичката и скулите си. Винаги отдолу нагоре, винаги от центъра на лицето към слепоочията.
Малкото изтръпване е последният етап. Много малки движения по масажните линии: линия на брадичката, бузи и скули, "зона 11", вежди.

Завършете масажа с леки движения, можете да отстраните останалото масло с лосион или просто да подсушите с кърпа. Лицето трябва да изгори леко, това усещане ще премине след няколко минути. Честният масаж веднъж седмично носи много добри резултати както като профилактика, така и за борба със съществуващите бръчки. Направете го ваша традиция, това е добро правило, което ще ви бъде много полезно в бъдеще.

Хареса ли ви тази публикация и искате да научите повече за естествената домашна грижа за зряла кожа? Може да се интересувате от моя пост"