Хвойные и солевые ванны, полезные процедуры для любого возраста. Как делать хвойно-солевые ванны для грудничков, их польза и противопоказания

Хвойные ванны для грудничков

Все малыши очень любят купаться, но можно еще купаться и с пользой для здоровья.

Если грудничок родился болезненным или слабеньким, то наблюдающий врач, частенько, прописывает ему ванну с добавлением эфирного масла хвойных пород деревьев.

Хвоя обладает многими востребованными детским организмом качествами. Она укрепляет иммунитет, является отличным профилактическим средством, лечит кожные высыпания у малышей, а так же является эффективным успокоительным.

Хвойные ванны делаются грудничку через день. 1 курс - около 20 процедур. Продолжительность одной процедуры - 10 минут. Масло хвои разбавляется в кипяченной воде из расчета 2 мл на 10 литров воды. Лучшее время для приема хвойной ванны грудничком - за час до сна.

После такой процедуры ваш малыш будет спать сладким сном!

Солевые ванны для грудничков

Солевые ванны показаны укрепляют кости, поэтому показаны грудничкам с рахитом. Такую ванну могут принимать исключительно окрепшие здоровые дети, в возрасте не менее полугода.

Чтобы приготовить солевую ванну для грудничка, потребуется 100 грамм морской соли и десять литров теплой, желательно кипяченной, воды. Закупывают малыша не более 10 минут. После купания, чтобы не было раздражений, нужно ополоснуть ребеночка чистой водичкой. Курс, как и в случае хвойных ванн, 20 процедур. Оптимальная частота - три раза в неделю.

Важно! В случае наличия кожных высыпаний, ссадин или любых других повреждений кожи, солевые ванны строго запрещены.

Хвойно-солевые ванны для грудничков

Если ваш малыш страдает чрезмерной возбудимостью, много капризничает и плохо спит, то поможет грудничку хвойно-солевая ванна. Такая ванна успокоит нервную систему ребенка, и укрепит его иммунитет.

Сделать такую ванну довольно просто. В 10 литрах теплой воды (температура 37-38 градусов) растворяется 100 грамм морской соли и две чайные ложечки экстракта хвои.

Хвойно-солевая ванна является более тяжелой нагрузкой для грудничков, чем предыдущие две, поэтому курс ограничивается 12-15 процедурами, а сами процедуры длятся 5-10 минут. Повторять курс можно не раннее чем через 2-3 месяца.

Последнее время, рождается все больше психически неуравновешенных деток. Они легко возбудимы, беспокойны, часто плачут, капризничают и плохо спят. Молодые мамочки изматываются, не зная как помочь своему чаду. А помочь можно с помощью успокаивающих ванночек.

Современный рынок продуктов для здоровья предлагает большой выбор трав, имеющих успокаивающее действие: мелиса, валерьяна, пустырник, череда, мята, крапива, фенхель, крапива, ромашка, шалфей, хвоя и т.д.

Рассмотрим несколько рецептов успокоительных ванн для грудничков из упомянутых растений:

1) Для этого рецепта нам потребуется, трава фенхель, ромашка, корень алтея, солодка, пырей. Соотношение трав такое: фенхеля и ромашки по одной столовой ложке, а алтея, солодки и пырея по две. Весь сбор засыпать в банку и залить 1 литром кипятка. Хорошенько настоять и добавить для купания в ванночку.

2) Нам понадобится чабрец, пустырник, душица, валерьяна. Взять каждой травы одинаковое количество, залить кипятком и наставать в течение получаса. Вылить в ванну через марлю, чтобы раствор был чистый. Купать малыша 10-15 минут.

3) Взять 250 грамм морской соли и растворить в воде. Купать малыша можно до 30 минут, в зависимости от возраста.

4) Пять столовых ложек подмаренника, залить кипятком, примерно 1 литр, отвар должен отстояться минут 30. Вылить в ванночку, купать малыша в течение 10 минут.

5) Берется спорыш и пустырник, в одинаковом количестве (2ст ложки), смешивается и заливается 250 мл кипятка. После того, как отвар настоялся, вылить его в ванну (на 10 литров), и купать грудничка 10 минут.

Упражнения в ванной для грудничков

Упражнения в ванной для грудничков, очень полезны для развития мышц и укрепления иммунитета.

Нужно набрать большую ванную, полную воды, желательно 36 градусов и погрузить в нее малыша. Положить его на спину, обеими руками держим малыша за голову. Одной рукой держим затылочную часть, а другая рука лежит на шейке и касается подбородка. Делаем упражнение скольжение по воде в зад вперед, так сделать нужно раз 10.

Это упражнение укрепляет воротниковую зону.

Следующие упражнение, это отталкивание ножками от края борта ванны - ребенок оттолкнулся проскользил до другого края и опять отталкиваемся. Такое упражнение укрепляет мышцы ножек.

Далее ходьба и прыжки в воде. Держим малыша за спинку и обхватываем грудную клетку, и малыш должен касаться дна ванны и делать небольшие прыжки, как бы ходьба вприпрыжку. Это упражнение отлично укрепляет стопы малыша и защищает от плоскостопия. Выполнять эти упражнения нужно каждый день при купании и постепенно понижать градус воды, для укрепления иммунитета!

По мнению ряда специалистов, новорожденные малыши нуждаются в приеме травяных ванн. Зачастую для этих целей рекомендованы такие травы как ромашка, череда, календула. Эти растения показаны малышам в профилактических и антибактериальных целях. Однако, ведущими специалистами доказан тот факт, что и хвойные ванны имеют немаловажное значение, если не сказать больше.

Как оказалось, детям грудничкового возраста, в силу тех или иных проблем со здоровьем, просто необходим прием хвойных ванн.

В состав хвои входят компоненты способствующие повышению иммунитета и укреплению легких. Кроме того, такие «купания» помогут при затяжном кашле у ребенка, астме и других заболеваниях легких.

Но и это не все преимущества лечебно травяной ванны. Такие процедуры положительным образом влияют на работу сердечной системы, улучшают работу обменных процессов, выводя из организма токсичные вещества.

Хвойно-солевые ванны для детей помогут им успокоиться (при гиперактивности), преодолеть страх и стресс.

Делая выводы из всех перечисленных преимуществ хвойных ванн для детей, можно сказать однозначно, что они:

- являются природным транквилизатором
- успокаивают нервную систему малыша
- восстанавливают работу дыхательных путей
- повышают работоспособность внутренних органов у ребенка

В каком возрасте можно начинать прием хвойно-солевых ванн

По мнению специалистов, хвойный раствор для купания новорожденных можно применять только после 6 месяцев. В ряде случаев, специалисты рекомендуют прием хвойно-солевых ванн после первого года жизни.

Детские педиатры единодушны во мнении, что прием травяных ванн с использованием хвойного раствора, категорически запрещен в первый месяц. Это связано с повышенной чувствительностью кожного покрова младенца.

В любом случае, перед тем, как начать курс приема травяной ванны с хвоей, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Хвойные ванны имеют свои побочные эффекты и противопоказания.

Согласно наблюдениям, специалисты сошлись во мнении, что подобные ванны вызывают в большей степени аллергию у детей на грудном вскармливании, нежели у «искусственников».

Виды хвойно-солевых ванн для грудничков

Хвойные ванны, назначенные врачом для поддержания и укрепления иммунной системы младенца, можно условно разделить на виды.

Как купать грудничка в хвойной ванне

Как правило, профилактические ванны устраивают грудничкам перед сном. Дневные травяные ванны, своими расслабляющими свойствами, могут нарушить сон ребенка, а следовательно, и режим дня.

Принимайте ванну через некоторое время после последнего кормления, и не допускайте проглатывания воды младенцем.

Лечебная ванна не должна превышать температуру тела, а все входящие в нее компоненты соответствовать рекомендованным пропорциям. Продолжительность приема ванны составляет не более 15-20 минут.

Не стоит ежедневно увлекаться хвойными ваннами, даже если они очень благоприятно действуют на малыша. Соблюдайте очередность. Курс процедур должен длиться не больше месяца (через день), потом делается перерыв на месяц.

После принятия профилактических процедур, ребенка следует обмыть обычной водой

Противопоказания при приеме хвойных ванн

Есть случаи, когда мамочки жалуются на негативные последствия после принятия хвойных ванн. Зачастую это выражается в виде сыпи и покраснения на теле младенца.

Такие проявления возможны в том случае, если ребенок имеет индивидуальную непереносимость компонентов. Чтобы выяснить этот факт, достаточно протестировать раствор на небольшом участке тела ребенка.

Смочите кожу малыша приготовленным раствором и понаблюдайте в течение часа. Если появятся раздражения в различных его проявлениях, то ограничьте своего ребенка в принятии хвойных ванн.

Также стоит воздержаться от подобных ванн, если у Вашего крохи проблемы с сердцем, есть наличие опухолей, а также период повышенной температуры тела. Стоит быть осторожным, если на коже имеются ссадины и повреждения.

Хвойные ванны для купания новорожденных обладают отличными профилактическими свойствами. Однако не стоит забывать, что и тут могут быть исключения в виде побочных эффектов. Перед приемом хвойных ванн проконсультируйтесь со специалистом!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Одной из самых приятных физиотерапевтических процедур, помогающих расслабиться и успокоиться, является ванна. С ее помощью можно улучшить самочувствие, укрепить здоровье и продлить молодость. Усилить действие процедуры можно, добавив в воду полезные и доступные ингредиенты, к примеру, соль и хвою.

Польза хвойно-солевой ванны

Хвойно-солевая ванна обладает успокаивающим действием и улучшает состояние кожи.

Ее часто назначают при:

дерматологических заболеваниях (экзема, нейродермит и т.д.)
аллергии (в том числе диатезе у грудных детей)
проблемах со сном
депрессиях
неврозах
сердечно-сосудистых заболеваниях
болезнях органов дыхания

Кроме того, морская соль и хвоя, используемые для приготовления ванны, содержат огромное количество витаминов и минеральных веществ.

Именно поэтому хвойно-солевая ванна будет полезна в качестве общеукрепляющего и иммуностимулирующего средства.

Приготовление хвойно-солевой ванны

морская соль

Последний продается в аптеках как в жидком виде, так и в брикетах. В качестве альтернативы хвойному экстракту можно использовать натуральную хвою или морскую соль для ванн, в которую экстракт хвои уже добавлен в фабричных условиях.

Если вы предпочитаете использовать натуральную хвою, лучше брать иголки сосны. В них содержится много эфирных масел, оказывающих благоприятное влияние на кожу и нервную систему. Также можно использовать сосновые ветки или шишки

Если хвойно-солевая ванна назначена грудничку, нужно следить за тем, чтобы концентрация соли и хвойного экстракта была не слишком высокой. На детскую ванночку объемом 30 литров потребуется 2 столовые ложки соли и 5–10 г хвойного экстракта или стакан хвойного настоя (приготовить его можно, залив кипятком 4 ст.л. сосновых иголок, веток и шишек, настояв в течение двух часов и процедив). Такую ванну хорошо делать перед сном в течение 10–15 дней. Она нормализует тонус в ногах и руках малыша, улучшает сон и состояние кожи.

Ванну для взрослого лучше сделать из морской соли и жидкого хвойного экстракта. На большую чашу с водой (200 л) потребуется 100 г соли и 2–3 столовые ложки жидкого экстракта. Не стоит добавлять их сразу в ванну, лучше предварительно развести их небольшим количестве воды в отдельном ковшике.

Как приятно после тяжелого трудового дня понежиться в ароматной ванне! Она позволяет расслабиться, отдохнуть или подумать над возникшей проблемой. Вода способна дарить энергию, снимать усталость. А если добавить в нее хвою, то можно обеспечить целительное воздействие на организм. Лечебные ванны назначают при самых различных заболеваниях. Их эффективность проверена не одним поколением. Давайте же рассмотрим, чем полезна хвойная ванна. Разберем, как ее принимать.

Польза хвойных ванн

Водные процедуры очень полезны для человека. А хвойная ванна обеспечивает ряд лечебных воздействий на организм.

В традиционной медицине нередко назначается пациентам целый курс таких процедур. Ведь они стимулируют функционирование множества важных органов. Ванна с хвоей отлично успокаивает нервную систему, снимает усталость, стимулирует работу сердца.

Кроме того, подобные процедуры отлично воздействуют на кожу, разглаживая ее, повышая тонус и смягчая покровы.

Активные вещества хвои

Лечебные свойства ванны обусловлены богатым составом.

Хвоя содержит следующие вещества:

Микроэлементы. Хвоя богата микрочастицами меди, железа, кобальта. Такие составляющие обеспечивают улучшение состояния кожных покровов, благоприятно влияют на функционирование кровеносной системы и опорно-двигательного аппарата.
Витамины. Растительный компонент богат каротином, фолиевой кислотой. Кроме того, в хвое содержится большое количество витаминов К, Е, группы В. Такие составляющие способствуют ускорению метаболизма, стимулируют процессы регенерации, обеспечивают омоложение. Кроме того, они улучшают кровоток и сердечный ритм.
Фитоэстроген. Это аналог женского гормона, отличающийся растительным происхождением. Конечно, хвойная ванна очень полезна для представительниц слабого пола, поскольку улучшает гормональный фон и благоприятно воздействует на репродуктивную систему.
Антисептики. Хвоя - настоящий источник фитонцидов. Она содержит множество веществ, обладающих дезинфицирующими и антибактериальными свойствами.
Эфирные масла. Они обладают способностью снимать психологическое напряжение. Кроме того, им присуще противопростудное и иммуностимулирующее воздействие.
Антиоксиданты. Компоненты эффективно связывают различные патогенные вещества и свободные радикалы.

Такой уникальный состав не мог остаться без внимания медиков. Хвойная ванна - это физиопроцедура, которая часто рекомендуется как поддерживающая терапия или отличное профилактическое средство.

Показания к использованию хвойных ванн

Подобные процедуры нашли широкое применение как в медицине, так и в косметологии. При этом проводить их можно в домашних условиях. Однако обязательно учитывайте, перед тем как начинать принимать хвойные ванны, показания к их назначению.

Как правило, такие лечебные мероприятия назначаются при следующих состояниях:

Стрессы, переутомление, бессонница. Водные процедуры после тяжелого рабочего дня способны отлично избавить от усталости. К тому же хвоя позволяет не только устранить напряжение, но и крепко заснуть.
Остеохондроз, заболевания суставов, сопровождающиеся болью. Ванны из хвои отлично снижают выраженность неприятных ощущений.
Патологии обмена веществ. Микрочастицы хвои проникают в организм сквозь кожные покровы. Они нормализуют электролитный баланс, способны стимулировать процесс расщепления жиров. Именно поэтому хвойные ванны рекомендованы пациентам, страдающим от избыточного веса. Минералы обеспечивают мочегонное и потогонное воздействие.
Сниженный иммунитет. Водные процедуры с хвоей могут быть отличным профилактическим средством против простуд. Однако не менее эффективны они и в тот период, когда грипп или иной вирус уже атаковал организм. Ванна способствует повышению тонуса, облегчает дыхание. Кроме того, являясь отличным антисептиком, хвоя оказывает активное воздействие на патогенную микрофлору.
Дерматиты и другие кожные болезни (нарывы, язвы). Помогают ванны при обморожениях. Хвоя, благодаря витаминам и фитоэстрогенам, оказывает положительное влияние на эпидермис.

Кроме того, назначают хвойные ванны людям, страдающим:

от гипертонии;
варикоза;
тромбофлебита;
подагры;
ревматизма;
патологий дыхательной системы;
почечных недугов;
астмы;
воспаления мочевого пузыря.

Подобные водные процедуры положительно влияют практически на весь организм. Кроме того, хвоя обладает приятным естественным ароматом, который подарит ощущение уюта и комфорта.

Противопоказания

Как любое лечебное мероприятие, водные процедуры имеют ряд патологий, при которых их использовать не рекомендуется. Чтобы защитить себя от возможных осложнений, лучше всего посоветоваться с врачом. Спектр запретов для процедуры достаточно узок. Но если наблюдается хоть одна из нижеприведенных патологий, то лучше отказаться от такого мероприятия, как хвойная ванна.

Противопоказания к процедуре:

опухоли (любые: доброкачественные, злокачественные);
хронические недуги, длительные воспалительные процессы;
некоторые заболевания сердца, атеросклероз;
скачки давления;
открытые незажившие раны, швы, ожоги.

Важно перед принятием ванны удостовериться, что вы не страдаете от аллергии на хвою. Если замечено хоть небольшое раздражение на данный компонент, то от мероприятия следует воздержаться.

Хвоя для малышей

Для некоторых детей подобные мероприятия назначаются врачом. Однако использовать лечебные ванны можно и в целях профилактики.

Они применяются:

для укрепления иммунитета;
лечения заболеваний легких (кашель, астма);
успокоения малышей, страдающих от гиперактивости;
терапии рахита;
борьбы с бессонницей, нервозностью, стрессами.

Подобные мероприятия можно проводить для младенцев, которым исполнилось 6 месяцев. Однако врачи назначают водные процедуры с хвоей с 1 года. Категорически запрещено применять Особенно для крошек до 1 месяца. В это время кожа у младенцев слишком чувствительная.

Прежде чем прибегнуть к водным процедурам для детей, обязательно посетите педиатра. Это позволит защитить кроху от негативных последствий. Также обязательно должен быть проведен тест на наличие аллергической реакции.

Приготовление ванны

Для водных процедур могут использоваться такие ингредиенты:

хвойный концентрат (экстракт);
настой (изготовленный из засушенных либо свежих иголок);
таблетка;
бальзам;
порошок.

Все перечисленные выше средства обладают полезными свойствами. Легче всего добавлять в воду экстракт либо концентрат.

Если вы применяете сухие либо свежие иголки, то приготовить ванну можно 3 способами:

Вам понадобится холщовый мешочек. Заменить его можно или даже марлей, сложенной в несколько слоев. В мешочек опустите горсть иголок и прикрепите его к крану. Вода, проливаясь через хвою, будет обогащаться всеми полезными веществами.
Приготовьте настой. Измельчите иголки. Для детской ванночки вам понадобится 5 ст. л. измельченного сырья. Для взрослой - 25-30 ст. л. Залейте иголки 2 стаканами кипятка и поместите отвар в термос. Наставайте средство 2-3 часа. Затем процедите и вылейте в воду.
Чтобы приготовить хвойный концентрат, воспользуйтесь соотношением 1 кг сырья на 15 л воды. Такую смесь следует кипятить 30 минут. Затем концентрат должен настаиваться 12 часов. Такого количества хватает на 200 л воды.

Хвойное купание

Чтобы принять ванну, можно использовать различные виды сырья.

Конечно, для каждого из них своя дозировка:

Отвар. Для взрослого человека рекомендуется добавлять в ванну 3-5 л. Для ребенка - 0,5-1 л.
для купания. Рассчитайте количество, используя соотношение на 10 л - 2 мл.
Таблетки. Для детской ванночки хватает ½ таблетки. На обычную - 1 пилюли.

Принимать ванну следует 1 раз в несколько дней. Длительность купания - около 15 минут. При этом вода не должна быть слишком горячей или очень холодной.

Хвойно-солевое купание

Это очень полезная ванна. Ведь в ней сочетается сила 2 лечебных средств: соли и хвои. Такие водные процедуры отлично воздействуют на нервную систему, стимулируют физическое развитие (у детей), укрепляют мышечные ткани, оказывают благоприятное воздействие на кости. Нередко подобные купания назначаются при рахите.

Чтобы принять ванну, которая принесет необходимый лечебный эффект, следует запомнить пропорции.

На 10 л воды понадобится:

Соль. Лучше всего применять морскую. Ее потребуется 100 г.
Экстракт хвои. Добавляется 2 мл.

Хвойно-травяная ванна

Елово-сосновый сбор можно сочетать с любыми травами. Однако прежде чем прибегать к таким мероприятиям, рекомендуется проконсультироваться у специалиста.

Распространены такие сочетания хвои:

С валерианой. Ванна отлично воздействует на нервную систему. Обеспечивает снятие усталости, напряжения. Настраивает на крепкий сон.
С мятой. Рекомендуется для представительниц слабого пола.
Со зверобоем. Великолепно подходит для мальчиков и мужчин.
С фенхелем. Избавляет от спазмов, устраняет напряжение.
С пустырником. Это еще одна разновидность успокоительной ванны. Великолепно борется с бессонницей.

и солью

Эти купания полезны по двум причинам. Они отлично расслабляют и эффективно борются с целлюлитом.

Изначально определите цель вашего купания. Ведь от нее зависит, как должна быть приготовлена ванна с содой и солью.

Рассмотрим оба способа:

В воду рекомендуется добавить 2 ст. л. соды и горсть морской соли. Добавьте пару капель хвойного эфирного масла или любого другого.
Антицеллюлитная ванна. В этом случае в воду добавляют 1 кг соли и немного больше, чем половина пачки соды. Длительность купания - 15 минут. Рекомендована горячая вода.

Но прежде чем использовать для водных процедур соду, обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Одно из наибольших удовольствий грудной ребенок испытывает при купании. И это вовсе не удивительно. Ведь до появления на свет он находился в воде, и поэтому эта атмосфера для него привычна.

Нет новорожденных деток, боящихся или не любящих воды, поэтому если ваш малыш капризничает, кричит и плачет, значит, ему что-то не нравится и нужно устранить эту причину. В основном малыши испытывают дискомфорт во время проведения водных процедур по следующим причинам:

температура воды. Вода может быть слишком горячей или же холодной. Нормой считает купать ребенка при 36–37 градусах;
грудничок, возможно, голоден, однако не стоит кормить его перед купанием, лучше это сделать за час до водных процедур;
температура комнаты. В помещении, где вы купаете ребенка, может быть слишком жарко, или же холодно, в каждом из этих случаев ребенок будет испытывать дискомфорт;
неприятные резкие звуки;
освещение. Новорожденного, возможно, раздражает слишком яркий свет или же тусклый.

После того как вы найдете и уберете причину раздражения вашего крохи, он сможет спокойно наслаждаться водными процедурами. Стоит отметить, что купать грудничка нужно каждый день, и лучше перед сном, так как вода успокаивает и расслабляет. После принятия ванны детки быстро и сладко засыпают.

Ванны для грудничков с экстрактами хвои

У молодых родителей возникает много вопросов о том, как правильно ухаживать за малышом, чтобы не причинить ему никакого вреда, а, наоборот, попробовать укрепить его здоровье. И один из таких вопросов касается и купания малыша: нужно ли добавлять в воду какие-либо травы или экстракты или лучше купать ребенка в чистой водичке?

Каждый новорожденный малыш – это уже личность, поэтому вначале обязательно требуется консультация педиатра, который даст профессиональный совет, какую добавку можно использовать для принятия грудничком ванны. Довольно часто врачи рекомендуют купать грудничков в хвойных или хвойно-солевых ванночках.

Как известно, принятие хвойных ванн полезно абсолютно всем, вне зависимости от возраста. Во многих спа-центрах существует даже процедура принятия хвойных ванн, которые имеют целый список положительных воздействий, некоторые из них подходят и грудничкам:

успокаивает и расслабляет;
выводит токсины;
помогает избавиться от различных кожных заболеваний, нейродермитов, экземы и других;
улучшает настроение и самочувствие.

В каких случаях назначают хвойно-солевые ванны?

хвойные ванны успокаивают малышей;
после принятия этих ванн ребенок хорошо спит и не страдает бессонницей;
снимают мышечный тонус;
хвойные ванны производят обезболивающий эффект;
положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы;
нормализуют обмен веществ;
улучшают настроение грудничка.

А вот хвойно-солевые ванны назначаются для профилактики или при первых признаках рахита, диатеза или при родовой травме. Также особенно рекомендуют купать грудничков в таких ваннах осенью и зимой в целях профилактики возникновения простудных заболеваний.

Столь разнообразный спектр действия связан с тем, что состав хвойного экстракта полезен для всего организма, так как в экстракт входят дубильные вещества, эфирные масла, минеральные соли и микроэлементы.

Несмотря на все полезные свойства хвойно-солевых ванн, есть случаи, когда купать грудничков в такой воде опасно, если у новорожденного проблемы с сердечно-сосудистой системой или любое другое серьезное заболевание. Поэтому вначале обязательно нужно проконсультироваться у специалиста, и только затем купать грудничка в такой ванне.

Приготовление ванны

Как же правильно приготовить хвойно-солевую ванну?

Обязательно должны быть соблюдены основные правила купания малыша: комфортные температура и атмосфера, ребенок в хорошем настроении и прошло более часа после последнего кормления. Также следите, чтобы малыш не глотнул воду. Купать грудничков стоит 7–10 минут.

Существует два способа приготовить хвойно-солевую ванну:

Приобрести в аптеке специальный хвойный концентрат и применять по приложенной к нему инструкции. После этого добавить морскую или поваренную соль.
Приобрести экстракт соли, его также можно купить в аптеке. На 10 литров воды добавить 2 миллилитра хвойного экстракта.

Хвойно-солевые ванны полезны для грудничков, но обязательно получите консультацию у педиатра. Ведь кроме положительного влияния на детский организм таких ванн, возможны и осложнения.