сэтгэгдэл байхгүй

Сувилахуйн ээж зайрмаг идэх боломжтой юу?

Мөхөөлдөс идэх нь хүний ​​аз жаргал, таашаал өгдөг даавар болох серотонины хэмжээг ихэсгэдэг гэдгийг мэддэг. Энэ нь илчлэг ихтэй сүүн бүтээгдэхүүн боловч хөхүүл эхэд ямар хор хөнөөл учруулж болох вэ? Гэсэн хэдий ч нярай хүүхдийг хөхөөр хооллох үед зайрмаг хэрэглэх боломжтой эсэх асуудал өнөөг хүртэл хамааралтай хэвээр байна. Эмч нар арилжааны зайрмаг эсвэл попсикл идэхгүй, харин гэртээ өөрийн гараар бэлтгэхийг зөвлөж байна.

Сувилахуйн ээж зайрмаг идэх боломжтой юу? Хүүхдэд зориулсан зайрмагны хор хөнөөл

Жирэмсний дараа эмэгтэй хүн тодорхой хоол хүнсээр өөрийгөө хязгаарлах шаардлагатай болдог тул төрөлт эхэлж, дараа нь хооллох хугацаа эхэлдэг бөгөөд шинээр төрсөн эх нь нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд дахин хоолны дэглэм баримталдаг.

Төрөлт нь хүн бүрт өөр өөр байдаг тул заримдаа төрсний дараах сэтгэлийн хямрал нь үр дагавар болдог.

Зайрмаг бол эмэгтэй хүнд өдөр тутмын хатуу ширүүн амьдралаас татгалзаж, жинхэнэ аз жаргалыг мэдрэхэд нь ядаж хэдэн минутын турш туслах бүтээгдэхүүн юм шиг санагддаг. Гэхдээ түүний хэрэглээ нь эхлээд харахад тийм ч хор хөнөөлгүй биш юм. Хэрэв амттан нь гучин жилийн өмнөх шиг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийгдсэн бол залуу эхийн хоолны дэглэмд орж, дараа нь захиалгатай байх нь гарцаагүй. Учир нь хүүхдийн эрүүл мэнд хамгийн түрүүнд байдаг.

Сувилахуйн ээжид зайрмаг идэх боломжтой юу гэсэн асуултын хариулт нь түүний найрлагад оршдог. Магадгүй хамгийн бага хор хөнөөл нь илчлэгийн агууламж бөгөөд үүнээс гадна ээжийн жинд илүү нөлөөлдөг. Гэхдээ эдгээр нь алдартай амттангийн бүх бэрхшээл биш юм.

Бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд хөхний сүүнд ороход хүндрэл үүсэх шалтгаан нь:

1. Сүүний сахар харшлын урвал;
2. Лактозыг задалдаг ферментийн дутагдал.

Шинээр төрсөн хүүхдэд бүх чухал систем, эрхтэнүүд дөнгөж хөгжиж байна. Хүүхдийн бие нь үнээний сүүний үндэс болох амьтны уурагт хангалтгүй хариу үйлдэл үзүүлдэг болохыг анзаарсан. Тийм ч учраас сүүлийн үед эмч нар айраг нь нялх хүүхдэд илүү хэрэгтэй гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ.

Гадны уураг хөхний сүүнд ороход нялх хүүхдэд казеины харшлын урвал үүсдэг. Энэ нь бүрэн бус хоол боловсруулах зам нь түүнийг шингээх чадваргүй байгаатай холбоотой юм.

Лактазын дутагдал нь бодисын солилцооны эмгэгээс үүдэлтэй өвчинтэй холбоотой илүү ноцтой эмгэг юм. Энэ нь 12 сараас доош насны нярайд нэлээд түгээмэл тохиолддог эмгэг юм. Үүнээс болж ээж нь зайрмаг хэрэглэх нь хүүхдийн нөхцөл байдлыг ихээхэн хүндрүүлдэг. Өвчин нь өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь удамшлын шинж чанартай эсвэл хэт их исгэхээс үүдэлтэй байж болно. Ямар ч тохиолдолд, хэрэв эхийн хооллолт боломжтой бол зайрмагнаас бүрэн татгалзах шаардлагатай болно.

Зарим төрлийн зайрмаг - жимс, жимсгэнэ, жимсгэнэ, бусад зүйлсээс гадна хүүхдийн гэдэс өвдөх, гэдэсний колик, өтгөн хатах, суулгах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Үүний дараа ээж нь хөхүүл үед зайрмаг идэхийг хүсэх магадлал багатай юм.

Шинээр төрсөн хүүхдийг хөхүүлэхэд зайрмаг идэх боломжтой юу?

Цөцгий эсвэл сүүн зайрмаг бэлтгэхийн тулд пастержуулсан сүүг үйлдвэрлэлд ашигладаг. Нэмж дурдахад ваниллин, өтгөрүүлсэн сүү, өндөгний нунтаг, цардуул орно. Гэхдээ үүнээс гадна орчин үеийн бүтээгдэхүүнд асар олон тооны синтетик нэмэлтүүд орсон байдаг - эдгээр нь хадгалалтын бодис, будагч бодис, амт оруулагч, тогтворжуулагч юм. Мөн энэ тэсрэх хольц нь эхийн биед орж, дараа нь түүний сүүнд ордог.

Байгалийн байх ёстой олон бодисыг ихэвчлэн хямд синтетик аналогиар сольдог. Тиймээс жинхэнэ үнээний цөцгий, сүүний оронд ургамлын тос, тухайлбал далдуу модны тосыг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Ийм бүтээгдэхүүн нь сувилахуйн эмэгтэйд олон тооны өвчнийг өдөөж болох нь гайхах зүйл биш бөгөөд үүнд:

• Зүрхний үйл ажиллагааг зөрчих;
• Атеросклероз үүсгэдэг холестерины хэмжээ ихсэх;
• Илүүдэл жин нэмэгдэх нь таргалалтад хүргэдэг.
• Хорт хавдар үүсгэгч бодисын хуримтлалаас болж бие махбодын хордлого.

Ийм найрлагатай бүтээгдэхүүнийг эх хүн идэж эхэлбэл эхийн сүү ямар чанартай болохыг таахад хэцүү биш юм. Эдгээр бүх хортой бодисууд бага насны хүүхдийн биед шилжинэ гэж төсөөлөхөд аймшигтай юм. Тиймээс эмэгтэйчүүд хөхүүл эхчүүд зайрмаг идэх боломжтой юу гэж асуухад эмч нар ихэнхдээ "үгүй" гэж хатуу хариулах эсвэл зөвхөн өндөр чанартай бүтээгдэхүүн худалдаж авах эсвэл гэртээ амттан хийхийг зөвлөж байна.

Хэрвээ хүүхэд лактазын дутагдалгүй, харшилд өртөмтгий биш бол эхийн зайрмаг нь боломжтой хэвээр байгаа боловч үүнтэй зэрэгцэн зөв сонгож, хэрэглэх шаардлагатай.

Хөхөөр хооллох үед зайрмаг идэх дүрэм

Анхаарах үндсэн нөхцөлүүд:

• Хүүхдийн биеийн зөв төлөвшилд саад учруулахгүйн тулд 2-3 сартай болсны дараа амттан хэрэглэх нь дээр;
• Та зөвхөн сүүн бүтээгдэхүүнээс эхэлж, хоол хүнсэндээ бага багаар оруулж, хүүхдийн нөхцөл байдлыг анхааралтай ажиглах хэрэгтэй;
• Зайрмаг нь оройноос бусад өглөө, оройд идэж болно;
• Ямар ч нэмэлт бодис бүхий зайрмаг, түүнчлэн шоколадыг сонгох нь зохисгүй юм, учир нь энэ нь хүчтэй харшил үүсгэгч тул эрүүл нялх хүүхдэд сөрөг шинж тэмдэг илэрч болно;
• Бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа эхчүүд хадгалах хугацааг анхаарч үзэх хэрэгтэй - хэт удаан хугацаа нь хадгалалтын болон тогтворжуулагчийн агууламжийг илтгэж болно;
• Мөн найрлага нь хортой будаг, сайжруулагч, далдуу модны тос агуулсан байх ёсгүй.

Зайрмагны байгалийн байдлыг шалгаж болно - хөлдөөгчид хоёр өдрийн турш тавина. Хэрэв энэ нь бараг хатуурдаггүй, зөөлөн хэвээр байвал синтетик найрлага, электрон нэмэлтүүд орсон гэсэн үг юм.

Саалийн үед эмэгтэй хүн нярай хүүхдийг хөхүүлэхэд зайрмаг авах боломжтой юу гэсэн асуулт гарч ирэхэд тэр чанар муутай хоол идсэний дараа хүүхдээ гурван цаг орчим хөхүүлэхгүй байх ёстой гэдгийг мэдэж байх ёстой, эс тэгвээс бүх хортой бодисууд нь хөхүүлэх болно. түүний биед төгсдөг. Хүүхдэд онцгой аюултай нь "жимсний мөс" - бүрэн хиймэл бүтээгдэхүүн, өтгөн зайрмаг, их хэмжээний эмульгатор агуулсан конус хэлбэрийн вафель шилэнд хийсэн зайрмаг зэрэг сортууд юм.

Эхийн цусанд орж буй ийм бодисууд нь хөхний сүүний бүтцийг өөрчилдөг бол өөрчлөлт нь маш хурдан явагддаг. Хэрэв гэнэт хүүхдийн арьс улаан болж, эсвэл бүр дордвол тууралт гарч ирвэл дараахь арга хэмжээг авна.

• Хоёр удаа илэрхийлэх;
• Хүүхдийн харшлын эсрэг тос түрхэх;
• Хөхний сүүг хүүхдэд зориулсан тусгай хольцоор түр хугацаагаар сольж, хэрэв хүүхэд зургаан сараас дээш настай бол түүнийг будаа эсвэл нухсан төмс хэлбэрээр хүүхдийн хоолоор хооллоорой.

Нярайд харшилтай тохиолдолд та хүүхдийн эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.

Хөхөөр хооллох боломжтой гар хийцийн аюулгүй зайрмаг: жор

Хүүхдийн эрүүл мэндэд эрсдэл учруулахгүйн тулд та үргэлж шийдлийг олох боломжтой - өөрийн гараар чанарын найрлагаар хийсэн гар хийцийн амттан нь худалдаж авсан зайрмагны маш сайн хувилбар байж болно.

Хэд хэдэн энгийн жор байдаг бөгөөд энэ нь удаан үргэлжлэхгүй, хүүхдэд аюулгүй бөгөөд ээжийгээ баярлуулах болно.

Гуа амттай зайрмагны хувьд танд хэрэгтэй болно:

1. Бага хэмжээний амтат гуа нухаш - 200 гр;
2. 80 гр хураангуй сүү;
3. 30-35% -ийн өөхний агууламжтай 150 мл цөцгий.

Хоол хийх үйл явц нь тийм ч төвөгтэй биш юм:

• Гуагаа хэдэн минутын турш хутгагчаар буулгаж, нарийн ширхэгтэй grater эсвэл шигшүүрээр арчих хэрэгтэй.
• Цөцгий, нухаш, өтгөрүүлсэн сүүг сайтар хутгана;
• 60 орчим минутын турш хөлдөөгчид байлгасны дараа дахин хутгаж, хольцыг хутгана;
• Бэлэн бүтээгдэхүүнийг хэвэнд шилжүүлж, бүрэн хөлдөөнө.

Энэхүү жорын хувьд бусад харшил үүсгэдэггүй жимснүүд тохиромжтой байж болно - банана, лийр, жимснээс - интоор эсвэл үхрийн нүд.

Та мөн цөцгийтэй зайрмагны жорыг ашиглаж болно. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн энэ нь ээж, нялх хүүхдэд ашигтай байх болно. Цорын ганц нөхцөл бол хэт өтгөн тос хэрэглэхгүй байх явдал юм. Та 30% - 350 гр өөх тос агуулсан найрлагыг авч болно.

Үүнээс гадна танд хэрэгтэй болно:

• 150 мл сүү
• Элсэн чихэр - 100 гр
• 5 тахианы өндөгний уураг.

Та элсэн чихэр, цөцгий, сүүг хольж, бүрэн уусах хүртэл бага зэрэг халаах хэрэгтэй.

Цагааныг нь хутгаад бусад найрлагатай холино. Хөөсөн хөөс нь сэвсгэр байх нь чухал тул холигч хэрэглэх нь зүйтэй. Нэг цагийн турш хөлдөөсний дараа та массыг дахин цохих хэрэгтэй. Уг процедурыг 3-4 удаа давтаж болно. Зарим нь үйлдвэрлэлийн явцад шингэрүүлсэн желатиныг хольцонд нэмдэг боловч энэ нь аль хэдийн амтны асуудал юм.

Цагийн асуудалтай тулгардаг залуу эхчүүдэд нэг аяга байгалийн тараг савыг нь цоолсны дараа зүгээр л хөлдөөхийг зөвлөж байна - та эрүүл, амттай, тансаг амттай, бүх талаараа аюулгүй бүтээгдэхүүн авах болно.

Сувилахуйн ээжид зайрмаг идэх боломжтой юу гэсэн асуултын хариулт нь хүүхэд хэдэн сартай, хөхүүл эх нь хүүхдийнхээ биеийг хэр сайн мэддэгээс хамаарна. Хүүхэд нь 5-6 сартай болоогүй эхчүүдэд зориулсан цэстэй ийм туршилт хийхийг хатуу хориглоно. Энэ наснаас эхлэн та хайртай хүүхэддээ болон ээждээ ашигтай хоол хүнсийг хоолны дэглэмд болгоомжтой оруулж болно.

Сувилахуйн эхийн хоол тэжээлийн дүрэм: видео

“Нярай хүүхдийг хөхүүлэхэд зайрмаг хэрэглэж болох уу” нийтлэл тус болсон уу? Нийгмийн сүлжээний товчлууруудыг ашиглан найзуудтайгаа хуваалцаарай. Өгүүллийг алдахгүйн тулд хавчуурга тэмдэглэ.

Хэрэв жирэмсэн үед эмэгтэй хүн ямар хоол идэж болох, юу идэж болохгүй талаар байнга санаа зовдог бол хүүхэд төрөхөд түүнд илүү олон асуулт гарч ирдэг.

Тэдний нэг нь хөхүүл эхчүүд зайрмаг идэх боломжтой юу? Үнэн хэрэгтээ, хүүхдийн амьдралын эхний саруудад колик нь эвдэрч болзошгүй тул тэрээр нэлээд хатуу хоолны дэглэм баримтлах ёстой.

Хөхөөр хооллох нь эмэгтэй хүний ​​хувьд маш чухал үе юм. Сүүний чанар, эцсийн эцэст хүүхдийн сайн сайхан байдал нь залуу эхийн амьдралын хэв маяг, юу идэж байгаагаас хамаарна. Хөхөөр хооллох үед та хүүхдэд хортой нөлөө үзүүлдэг зарим хоолноос татгалзах хэрэгтэй. Гэхдээ сувилахуйн зайрмаг нь ийм амттай, анх харахад гэм хоргүй амттан байж болох уу?

Өмнө нь зайрмаг нь зөвхөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн болох сүү, элсэн чихэр, амьтны гаралтай өөх тосоор хийгдсэн тул ямар ч хортой нөлөө үзүүлдэггүй байв. Үүний цорын ганц дутагдал нь зарим сортуудын илчлэгийн агууламж нэмэгдсэн, жишээлбэл зайрмаг байв.

Гэвч орчин үеийн ертөнцөд зайрмаг нь ялангуяа хөхүүл эхчүүдэд хор хөнөөлгүй бүтээгдэхүүнээс хол байдаг. Саалийн үед зайрмаг нь хортой байж болох хэд хэдэн шалтгаан бий.

Синтетик нэмэлтүүд ба хогийн хоол

Дэлгүүрээс худалдаж авсан зайрмаг нь хадгалах хугацааг уртасгахад хэрэглэдэг эмульгатор, тогтворжуулагчийг агуулдаг. Түүнчлэн үйлдвэрлэгчид янз бүрийн нэмэлтүүд хэрэглэдэг: амт, өнгө оруулагч, амтыг сайжруулагч. Мөн хүүхдийн хоолны хувьд тэдгээр нь туйлын тааламжгүй байдаг.

Орчин үеийн үйлдвэрлэлд байгалийн гаралтай амьтны өөхний оронд синтетик ургамлын гаралтай өөх тосыг ихэвчлэн ашигладаг. Эдгээр өөх тос нь бие махбодид аажмаар хуримтлагдаж, ирээдүйд таргалалт, атеросклероз, тэр ч байтугай хорт хавдар үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Ийм зайрмаг нь хөхүүл эх болон түүний хүүхдэд аюултай.

Өөр нэг нюанс: зайрмагны дийлэнх олонх нь үнээний сүү юм. Сүүлийн жилүүдэд үхрийн уургийн харшлын урвал маш их ажиглагдаж байгаа тул орчин үеийн анагаах ухаан энэ ундааг гурван нас хүртэлх хүүхдэд өгөхийг зөвлөдөггүй. Хүүхэд тууралт, суулгалт, хэвлийгээр өвдөх магадлалтай.

Өндөр илчлэгийн агууламж, ханиадны аюул

Өөр нэг сул тал нь энэ амтат амттан нь өндөр илчлэгтэй бүтээгдэхүүн юм. Хөхөөр хооллох зайрмаг нь сүүний өөх тосыг ихэсгэх магадлалтай. Үүний үр дүнд хүүхэд колик, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгтэй байж болно. Тийм ээ, ээжийн дүр нь сайн зүйл хийхгүй.

Үүнээс гадна, хөхүүл эхэд зориулж их хэмжээний зайрмаг хяналтгүй хэрэглэх нь ханиад хүрэхэд хүргэдэг. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүний ​​бие хараахан боловсорч гүйцээгүй, дааврын өөрчлөлтүүд явагдаж, улмаар дархлааны хамгаалалт буурдаг. Өвчин тусах өндөр эрсдэлтэй. Гэхдээ асуудал бол саалийн үед ихэнх эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, зөвхөн яаралтай тохиолдолд л хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эцсийн эцэст эм нь хөхний сүүнд нэвтрэх чадвартай байдаг бөгөөд энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй юм.

HS-тэй зайрмагийг хэрхэн аюулгүй хэрэглэх вэ

• Хүүхэд төрсний дараах эхний сард бага зэрэг тэвчээртэй байж, зайрмаг идэж болохгүй.
• Зайрмагны найрлагыг сайтар судлаарай.
• Дүүргэгч, далдуу модны тосгүй сортуудыг сонго.
• Өглөө зайрмаг идээрэй, ингэснээр илүү сайн шингэдэг.
• Амттаныг жижиг хэсгүүдэд идэж, хүүхдийн хариу үйлдлийг анхааралтай ажигла.
• Хэрэв таны хүүхэд тууралт, суулгалт, колик байгаа бол зайрмагийг хоолны дэглэмээс хас.

Сувилахуйн ээжийн зайрмагны жор

Дэлгүүрт худалдаж авсан амттангийн гайхалтай хувилбар байдаг - гар хийцийн, туйлын аюулгүй зайрмаг. Зайрмаг үйлдвэрлэгч байхгүй байсан ч түүнгүйгээр энгийн холигчоор амттан бэлдэж болно.

Аюулгүй зайрмаг хэрхэн хийх вэ

Авах шаардлагатай:

• боловсорсон банана - 2 ширхэг;
• Цөцгий - ½ аяга;
• Нунтаг элсэн чихэр - 1 tbsp. халбага;
• Нимбэгний шүүс - 1 tbsp халбага.

Банана хэсэг болгон хайчилж, хөлдөөгчид 4 цагийн турш тавина. Холигчоор нунтаглаж, цөцгий, нимбэгний шүүс, нунтаг элсэн чихэр нэмнэ. Дахин цохиж, хольцыг хөлдөөгчид 2 цагийн турш хийж, хагас цаг тутамд гаргаж, хутгана. Амттай, хамгийн чухал нь аюулгүй зайрмаг бэлэн боллоо!

Бидний олж мэдсэнээр хөхөөр хооллох үед зайрмагнаас бүрэн татгалзах шаардлагагүй юм. Эцсийн эцэст чихэрлэг амттанг боломжийн хязгаарт хэрэглэх нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь залуу ээжийн хувьд хүнд хэцүү үед маш чухал юм.

Хүүхэд гарч ирсний дараа залуу ээж бүр олон асуулт асуудаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь: хөхүүл эх зайрмаг идэх боломжтой юу?

Шинээр төрсөн хүүхдийн хувьд эхийн сүү нь гол хоол юм. Тиймээс түүний чанарын асуудалд нухацтай хандах нь зүйтэй юм. Эхийн хоолны дэглэмд ямар хоол хүнс оруулах ёстойг мэдэх нь чухал бөгөөд аль нь хасах нь илүү дээр юм. Хэрэв та хөхний сүүнд сөргөөр нөлөөлдөг муу хоол идвэл хүүхэд таагүй байх магадлал өндөр байдаг. Энэ нь ялангуяа түүний амьдралын эхний саруудад үнэн юм. Зуны улиралд та үнэхээр амттай, сэтгэл сэргээсэн зүйлээр өөрийгөө эрхлүүлэхийг хүсч байгаа үед олон эхчүүд хөхөөр хооллоход зайрмаг хийж болох уу гэж гайхдаг.

Ашиг ба хор хөнөөл

Олон залуу эхчүүдийн сонирхлыг татдаг асуултанд хариулахын тулд зайрмагны найрлагад юу багтдагийг олж мэдэх хэрэгтэй. Үндсэн найрлага нь сүү, уураг, элсэн чихэр юм. Түүнчлэн, энэ амттан нь какао, жимс, жимсгэнэ агуулсан байж болно. Бага хэмжээгээр эдгээр бүтээгдэхүүн нь аль хэдийн нэг сартай нярайн биед хор хөнөөл учруулахгүй.

Орчин үеийн зайрмаг нь хөхүүл үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй янз бүрийн химийн бодис, хадгалалтын бодис, нэмэлтүүд байж болно гэдгийг санах нь зүйтэй. Зарчмын хувьд хөхүүл эх зайрмаг идэж болно, гэхдээ үүнийг гэртээ бэлдсэн нь дээр. Энэ тохиолдолд та түүний найрлагад юу багтсаныг үргэлж мэдэж, хүүхдийн эрүүл мэндэд санаа зовохгүй байж болно.

Гэртээ та бага наснаасаа дуртай зайрмаг, жимс эсвэл шоколадтай зайрмаг хийж болно. Бэлтгэхийн тулд зөвхөн шинэ, эрүүл бүтээгдэхүүнийг ашигласнаар та ашигтай витамин, эрдэс бодис авах боломжтой. Дэлгүүрт худалдаж авсан зайрмагнаас илүү гар хийцийн зайрмаг идэх нь хөхний сүүний чанарыг сайжруулдаг. Гэсэн хэдий ч энэ амттанг байнга идэж болохгүй.

Хоолны дэглэмийн танилцуулга

Хэрэв GW-ийн үеэр залуу ээж зайрмаг идэхийг хүсч байсан ч өөрөө хоол хийж чадахгүй бол худалдаж авсан зайрмагны найрлагыг сайтар судлах хэрэгтэй. Та итгэлтэй байж болох аль хэдийн танил үйлдвэрлэгчийн бүтээгдэхүүнийг ашиглах нь дээр. Та мөн үйлдвэрлэсэн огноог анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Саалийн үед та бага зэрэг зайрмаг эсвэл өөр төрлийн зайрмаг идэх хэрэгтэй. Хэдэн цагийн дараа хүүхдийн зан байдал, сайн сайхан байдлыг ажиглах нь чухал юм. Хэрэв бүх зүйл зүгээр бол та хэсгийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Хэрэв хүүхэд асуудалтай байгаа бол энэ амтат амттанг идэхээ түр хойшлуулсан нь дээр.

Хөхүүл хүүхэд зайрмаг идэж болох уу? Ихэнх тохиолдолд тийм гэж хариулдаг. Үл хамаарах зүйл нь лактоз үл тэвчих байдал, хүүхдийн бие махбодын найрлагад үзүүлэх хариу урвал муу байж болно. Хэрэв бүх зүйл эмх цэгцтэй байвал залуу ээж энэ чихэрлэг бүтээгдэхүүнээр өөрийгөө тайвшруулж чадна. Ямар төрлийн зайрмаг сонгох вэ, элсэн чихэр эсвэл жимс, эмэгтэй хүн бүр өөрөө шийддэг.

Зайрмаг хэрхэн сонгох вэ

Өөх тос багатай, энгийн зайрмагнаас эхлэх нь дээр. Шоколад эсвэл дүүргэгчийг дараа нь үлдээх нь дээр - хөхөөр хооллохдоо хүчтэй харшил үүсгэгч какаогаас болгоомжлох хэрэгтэй. Мөн зайрмаг нь илчлэг ихтэй бүтээгдэхүүн тул хөхүүл үед ээж нь түүнийг авч явах ёсгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Ихэнхдээ дэлгүүрт худалдаж авсан зайрмаг нь хүсээгүй олон орц найрлагатай байдаг. Энэхүү хайртай амттанг бэлтгэхдээ үйлдвэрлэгчид харшил үүсгэдэг уургаас гадна төрөл бүрийн өтгөрүүлэгч, хадгалалт, будагч бодис болон бусад химийн бодисуудыг ашигладаг. Зайрмагт олон хортой бүтээгдэхүүн байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд дуусах хугацааг нь харах хэрэгтэй. Энэ нь бага байх тусам хүсээгүй найрлага нь бага байдаг.

Чанартай бүтээгдэхүүний зах зээл байнга өсөн нэмэгдэж, хөгжиж байгаа бөгөөд томоохон хотуудын орчин үеийн эмийн сангаас элсэн чихрийн оронд фруктоз, химийн нэмэлтгүйгээр бүрэн байгалийн найрлагатай чанартай зайрмаг аль хэдийн олж болно.

Өөрөө зайрмаг яаж хийх вэ

Хэрэв залуу ээж боломж байгаа бол дуртай хоолоо өөрөө хийх нь дээр.

Та гадил жимсний зайрмагны нэлээд энгийн жор хэрэглэж болно.

Үүнийг бэлтгэхийн тулд та дараахь зүйлийг авах хэрэгтэй.

• 375 грамм сүү;
• 375 грамм цөцгий;
• 100 грамм элсэн чихэр;
• 2 банана.

Эхлээд та гадил жимсний нухашыг нухаш болгон хувиргах хэрэгтэй. Холигч нь үүнийг маш сайн хийж чадна. Дараа нь үлдсэн найрлага нь үүссэн нухаш руу нэмнэ. Холимогийг бага дулаанаар чанаж, байнга хутгах хэрэгтэй. Та үүнийг буцалгаад авчирч чадахгүй. Масс бага зэрэг хөргөсний дараа хэвэнд цутгаж, хөлдөөгчид хэдэн цагийн турш илгээж болно.

Залуу ээж зайрмагны оронд жимсний шүүсээр өөрийгөө эмчилж болно. Энэ нь зүгээр л хэвэнд цутгаж, хөлдөөгчид байрлуулж болно. Хатуурсны дараа хөлдөөсөн шүүс бэлэн боллоо!

Зайрмаг нь халуунд тэсвэрлэхээс гадна таны сэтгэлийг хөдөлгөх гайхалтай бүтээгдэхүүн юм. Гэсэн хэдий ч хөхүүл үед залуу ээж та дуртай амттангаа их хэмжээгээр идэж болохгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь тийм ч том асуудал биш, ялангуяа хүүхдийн эрүүл мэнд хамгийн түрүүнд байх ёстой.

Жирэмсэн үед жирэмсэн эх нь тодорхой хоол идэж чадах эсэх талаар байнга боддог. Хүүхэд төрөхөд бүх зүйл илүү төвөгтэй болдог. Эхний саруудад хүүхэд коликоор санаа зовдог. Үүнээс болж эмэгтэй хүн хатуу хоолны дэглэм барихаас өөр аргагүй болдог. Гэсэн хэдий ч энэ хугацаанд шударга секс урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй онцгой зүйл идэхийг хүсдэг. Энэ нийтлэлд та энэ талаар мэргэжилтнүүдийн санал бодлыг олж мэдээд, туршлагатай эмэгтэйчүүдийн тоймыг уншиж, зайрмаг хэрэглэх боломжтой эсэхийг хэлэлцэх болно. Мөн хөхүүл эхчүүдэд зайрмаг хэрхэн идэхийг хэлэх нь зүйтэй.

Мэргэжилтнүүд юу гэж хэлэх вэ?

Олон хүүхдийн эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч, хөхүүл эмч нар хөхөөр хооллох үед зайрмаг хэрэглэж болох эсэх талаар санал нийлэхгүй хэвээр байна. Зарим эмч нар ийм хоол нь хүүхдэд аюултай төдийгүй төрсний дараа бие махбодид хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж маргадаг. Хөхөөр хооллох зайрмаг нь эмэгтэйчүүдийн хамгийн түгээмэл амттан болж байна гэж бусад эмч нар хэлдэг. Бодит байдал ямар байна вэ? Би хөхүүл үед энэ бүтээгдэхүүнийг идэж болох уу?

Төрсний дараа зайрмагны хор хөнөөл

Зайрмаг нь хэврэг биений төлөв байдалд нэлээд муугаар нөлөөлдөг. Эмэгтэй хүн эх болсон үед дааврын өөрчлөлтүүд эхэлдэг бөгөөд энэ нь саалийн эхлэлд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ үйл явцын үед биеийн дархлааны хамгаалалт буурах нь ихэвчлэн ажиглагддаг. Хэрэв эмэгтэй хүн зайрмаг идвэл ханиад хүрч болно.

Асуудал нь ихэнх эмийг хөхөөр хооллох үед хэрэглэх боломжгүй байдагт оршино. Тиймээс, гажигтай antipyretic ч гэсэн зөвхөн яаралтай тохиолдолд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Бараг бүх эм нь хөхний сүүнд орох чадвартай байдаг. Тийм ч учраас энэ хугацаанд зайрмаг нь хамгийн сайн амттан биш юм.

Бүтээгдэхүүний хүүхдэд үзүүлэх нөлөө

Зайрмаг нь ямар ч хүнсний бүтээгдэхүүнтэй адил хөхний сүүгээр хүүхдийн биед нэвтэрч болно. Ихэнх хүйтэн амттанг үнээний сүүгээр хийдэг. Хүүхдийн эмч нар гурван нас хүртлээ хүүхдэд энэ ундаа өгөхийг зөвлөдөггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Ихэнхдээ нялх хүүхдэд үнээний уураг үүсдэг. Энэ үед хүүхэд улаан тууралтаар бүрхэгдэж, гэдэс нь өвдөж, суулгалт үүсч болно. Энэ бүхэн ээж маань зүгээр л зайрмаг идсэний үр дагавар байх болно.

Сүүгүйгээр зайрмаг идэх боломжтой юу?

Өнөө үед та сүүн бүтээгдэхүүн нэмэлгүйгээр супермаркетуудын тавиур дээрээс хүйтэн амттан олж болно. Ихэнхдээ энэ зайрмаг нь кокос, далдуу модны тос агуулдаг. Эдгээр найрлага нь таны хүүхдэд тийм ч сайн биш бөгөөд харшил үүсгэдэг.

Жимсний шүүс дээр суурилсан зайрмаг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч эдгээр найрлагын ихэнх нь хиймэл өнгө, амтлагч, амтлагчийг агуулдаг. Ийм амттанг өөрөө хийх нь хамгийн сайн сонголт байх болно.

Шоколадтай зайрмаг, төрөл бүрийн нэмэлтүүдтэй амттан

Энэ төрлийн бүтээгдэхүүнийг хөхүүл эхчүүд огт хэрэглэж болохгүй. Үхрийн сүүнээс гадна шоколад эсвэл шоколад орлуулагчийг агуулдаг. Энэ бүхэн нь хүүхдэд диатез үүсгэдэг.

Орчин үеийн ихэнх үйлдвэрлэгчид хүйтэн амттан үйлдвэрлэхэд мөнгө хэмнэхийг хүсдэг. Тийм ч учраас тэд тийм ч өндөр чанартай түүхий эд ашигладаггүй. Ийм хоол нь зөвхөн ашиг тустай төдийгүй эх, хүүхдийн сайн сайхан байдлыг улам дордуулна.

Хэрэв та бүх зүйлийг үл харгалзан ийм бүтээгдэхүүнээс таашаал авахаар шийдсэн бол тодорхой дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та өөрийгөө болон хүүхдээ болзошгүй үр дагавраас хамгаалах болно.

• Аль болох олон шинэ зайрмаг сонго.
• Найрлагадаа үргэлж анхаарлаа хандуулаарай. Төрөл бүрийн орлуулагчаас илүү үнээний сүүтэй байх нь дээр.
• Амттаны эхний хэсгийг хамгийн бага байлгах хэрэгтэй.
• Хүүхдийнхээ эдгээр хоолонд үзүүлэх хариу үйлдлийг анхааралтай ажиглаарай.
• Өглөө нь амттанг идээрэй. Энэ тохиолдолд сөрөг хариу үйлдэл гарвал та хүүхдэдээ цаг тухайд нь тусалж чадна.
• Үйрмэг нь хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байсан ч амттанг бүү ашигла.

Дүгнэж байна

Одоо та хөхөөр хооллож байхдаа зайрмаг идэж болох эсэхийг мэднэ. Туршлагатай мэргэжилтнүүд ийм бүтээгдэхүүн нь эмэгтэй хүнийг баярлуулж, төрсний дараа сэтгэл хөдлөлийг нь сайжруулж чаддаг гэж хэлдэг. Тиймээс хөхүүл үед зайрмаг идэхийг зөвшөөрдөг. Эрүүл, олон янзаар хооллоорой. Энэ нь зөвхөн танд төдийгүй таны хүүхдэд ч хэрэгтэй.

Жирэмслэлт ба хүүхэд хөхүүлэх үе бол эмэгтэй хүн юу идэж байгаагаа онцгой анхаарах ёстой үе юм. Эцсийн эцэст хоол тэжээл нь ураг, хөхний сүүнд асар их нөлөө үзүүлдэг. Хооллох явцад хоолонд агуулагдах бодисууд шилждэг. Өнөөдөр бид хөхөөр хооллох үед зайрмаг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг эсэхийг олж мэдэх болно. Энэ амттанг эмэгтэй хүн хэрэглэхийг үнэхээр хориглодог уу? Эсвэл заримдаа өөрийгөө эрхлүүлэхийг зөвшөөрдөг үү?

Хоёрдмол байдал

Би зайрмаг хөхөөр хооллож болох уу? Энэ асуултад тодорхой хариулт байхгүй байна. Зарим эмч нар энэ амттанг хориглодог бол хэн нэгэн үүнийг идэхийг зөвшөөрдөг. Энэ бүхэн тодорхой нөхцөл байдлаас хамаарна.

Ерөнхийдөө хөхөөр хооллох нь хувь хүн юм. Тиймээс хэн энэ эсвэл тэр бүтээгдэхүүнийг идэж чадах, хэн нь үүнээс татгалзах нь дээр гэдгийг хэлэхэд хэцүү байдаг. Зөвхөн эм, архи, тамхи зэрэг нь хоригт багтдаг гэдгийг итгэлтэйгээр тэмдэглэх нь зүйтэй. Харин зайрмаг яах вэ?

Хуучин эмчилгээний суурь

Амттангийн найрлага нь асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Би зайрмаг хөхөөр хооллож болох уу?

Өмнө нь энэ амттан нь илүү байгалийн байсан. Энэ нь элсэн чихэр, сүү, байгалийн өөх тосноос бүрддэг. Энэ бүхэн нь эмэгтэй болон хүүхдэд ямар ч хор хөнөөл учруулаагүй. Нэмэлт хортой бодис байхгүй!

Энэ нь хөхөөр хооллох зайрмагийг зарчмын хувьд хориглодоггүй гэсэн үг юм. Эмэгтэй хүн хуучин үйлдвэрлэлийн амттанг хэрэглэж болно, гэхдээ дунд зэрэг.

Шинэ зүйлс

Харин одоо байдал арай өөр болсон. Орчин үеийн зайрмаг нь асар олон тооны нэмэлт бодис, нэмэлт бодис, химийн бодис юм. Амт нэмэгдүүлэгч, будагч бодис, байгалийн бус өөх тосыг амттангаас олж болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн зөвхөн эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Хөхөөр хооллох үед зайрмаг яагаад идэж болохгүй гэж? Зарим эмч нар энэ амттанг байгалийн гаралтай найрлагагүйгээс татгалзах шаардлагатай гэж хэлдэг. Синтетик өөх тос нь ургамлын гаралтай өөх тосыг орлуулсан. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн улмаас хорт хавдар, таргалалт, атеросклероз үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Тогтворжуулагч, эмульгатор нь хүний ​​биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Хөхөөр хооллох үед зайрмаг идэх боломжтой эсэх талаар бодохдоо та бүтээгдэхүүний найрлагад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв жагсаалтад орсон байгалийн бус нэмэлтүүд байгаа бол амттангаар өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй болно. Эцсийн эцэст гол зүйл бол хүүхдийн эрүүл мэнд юм!

Бүтээгдэхүүний сул тал

Бусад хоолны нэгэн адил зайрмаг нь давуу болон сул талуудтай. Тэд юу вэ? Тэдний ачаар зайрмаг яагаад хөхөөр хооллож болохгүйг ойлгох болно.

Сул талуудаас эхэлье. Үүнд:

1. Найрлага. Бидний олж мэдсэнээр үйлдвэрлэлийн зайрмагны дийлэнх хэсэг нь химийн бодис, эмульгаторуудаас бүрддэг. Ийм бодисоос хол байх нь дээр.
2. Хоол боловсруулахад үзүүлэх нөлөө. Өмнө дурьдсанчлан хөхний сүү нь хүнсний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шингээдэг. Зайрмаг нь заримдаа шинэ төрсөн хүүхдийн хоол боловсруулахад сөргөөр нөлөөлдөг.
3. Калорийн агууламж. Судлагдсан амттан нь илчлэг ихтэй байдаг. Зайрмаг хэрэглэх нь ээжийг хурдан жин нэмэхэд хүргэдэг.

Магадгүй эдгээр нь судалж буй хүнсний гол сул талууд байж болох юм. Сайн сайхан зүйлсийн давуу талууд бас явагддаг. Гэхдээ аль нь вэ?

Давуу талуудын тухай

Хөхөөр хооллох үед зайрмаг нь зөвхөн аюул биш юм. Ялангуяа байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний тухайд. Итгэхэд бэрх ч заримдаа дэлгүүрээс олддог.

Судалсан амттангийн давуу тал юу вэ? Үүнд:

1. Амт. Зайрмаг нь үргэлж эрүүл биш боловч амттай хоол юм. Энэ нь хөхүүл эхэд маш их эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчирч чадна. Энэ нь таны мэдэж байгаагаар хөхөөр хооллоход сайн нөлөө үзүүлдэг.
2. Олон талт байдал. Зайрмаг нь янз бүрийн аргаар ирдэг бөгөөд нэмэлтүүдтэй худалдааны зайрмагнаас гар хийцийн хөлдөөсөн жүүс хүртэл байдаг. Эмэгтэй хүн өөрт хэрэгтэй зүйлээ сонгох боломжтой. Мөн найрлагад анхаарлаа хандуулж байхдаа. Хамгийн бага эмульгатор болон бусад химийн бодис агуулсан бүтээгдэхүүн дээр зогсох хэрэгтэй.
3. Бэлэн байдал. Судлагдсан амттан нь үйлчлүүлэгчдэд үргэлж бэлэн байдаг. Та ямар ч хүнсний дэлгүүрээс зайрмаг олж болно. Гэхдээ байгалийн найрлагатай бол бүтээгдэхүүнийг олоход асуудал гардаг.

Харшил уу? Хориотой!

Хөхөөр хооллох үед зайрмаг идэхээсээ өмнө өөр юуг анхаарах ёстой вэ? Жишээлбэл, судалж үзсэн амттан нь өөр өөр найрлагатай байж болно гэдгийг бид аль хэдийн олж мэдсэн. Гэхдээ үндсэндээ бүх зайрмаг уураг агуулдаг. Энэ нь зөвхөн хүүхдийн хоол боловсруулах системд төдийгүй түүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Ерөнхийдөө уураг агуулсан зайрмаг нь нэлээд хүчтэй харшил үүсгэгч юм. Түүний хэрэглээ нь нярайн эцэг эхийн хувьд маш их асуудал үүсгэдэг. Энэ нь ялангуяа харшлын урвалд өртөмтгий хүмүүст үнэн юм.

Таны хүүхдийн эцэг эх харшилтай юу? Энэ тохиолдолд та хөхөөр хооллох үед зайрмагнаас татгалзах хэрэгтэй болно. Эцсийн эцэст, аль хэдийн дурьдсанчлан, эх, хүүхдэд харшлын урвал илэрч болно.

Хүүхэд харшилтай юу? Энэ тохиолдолд ямар ч найрлагатай зайрмаг хөхүүлэхийг хориглоно. Эдгээр бүх шинж чанаруудыг заавал анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Эрүүл мэнд

Шинээр төрсөн хүүхдийг хөхүүлэхэд зайрмаг идэхийг үргэлж хориглодоггүй. Дээр дурдсан зүйлс дээр үндэслэн эрүүл саруул эхчүүдэд айх зүйл байхгүй гэж дүгнэж болно. Тэд судлагдсан амттанг аюулгүй идэж болно.

Хамгийн гол нь бүтээгдэхүүний илүү байгалийн найрлагад давуу эрх олгох явдал юм. Мөн бүх зүйл дунд зэрэг байдаг. Практикаас харахад хэрэв хүүхэд харшилд өртөмтгий биш, ээж нь эрүүл мэндийн асуудалгүй бол хамгийн хатуу хоолны дэглэм нь ашиггүй болно. Энэ нь та заримдаа зайрмаг шиг амттай амттангаар өөрийгөө дайчилж болно гэсэн үг юм.

Анх удаа

Гэхдээ энд бас хязгаарлалт бий! Аль нь? Шинээр төрсөн хүүхдийн ходоод гэдэсний замын хөгжлийн онцлогийг харгалзан үзэх шаардлагатай болно. Энэ мөч байхгүй бол та хүүхэдтэй холбоотой хүсэл тэмүүлэл, байнга уйлах гэх мэт олон асуудлыг олж харж болно.

Яагаад? Төрсний дараах эхний сард хөхүүлэх зайрмаг ямар ч тохиолдолд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Мөн хүүхдийн амьдралын 3-4 дэх сар хүртэл татгалзах нь дээр. Энэ нь нялх хүүхдийн хоол боловсруулах систем нь зайрмагны найрлагад ордог бодисыг хэвийн хүлээн авах хангалттай хөгжөөгүй байгаатай холбоотой юм. Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээс болж өтгөн хатах, хий үүсэх боломжтой. Эндээс дур сонирхол, уур уцаар, түгшүүр үүсдэг.

Шинээр төрсөн хүүхдийг хөхүүлэхэд зайрмаг хэрэглэж болох уу? Хэрэв та зарим дүрмийг дагаж мөрдвөл үүнийг ашиглахыг зөвшөөрнө. Мөн зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр. Үгүй бол ээж өөртөө маш их асуудал үүсгэх эрсдэлтэй.

Сөрөг үр дагаваргүйгээр амттан идэхэд юу туслах вэ? Жишээлбэл, дараах дүрмүүд:

1. Цөцгийтэй зайрмаг дээр давуу эрх олгох. Хөхөөр хооллох үед энэ нь харьцангуй байгалийн найрлагатай тул хүүхдэд тийм ч аюултай биш юм. Үүнд зайрмаг, цагаан идээний төрлийн амттан орно.
2. Шоколадтай зайрмаг идэхээс татгалз. Яагаад? Хүүхэд харшилтай бол түүний шалтгааныг ойлгоход асуудал гардаг.
3. Нэмэлт, жимс жимсгэнэтэй амттанаас зайлсхийх нь дээр. Хөхөөр хооллох үед зайрмаг аль болох байгалийн байх ёстой. Энэ нь шинэ төрсөн хүүхдэд харшил үүсгэх эрсдэлийг арилгах болно.
4. Дээр дурдсан амттанг идэх нь тунгаар хэрэглэх ёстой. Энэ бол бэрхшээлээс зайлсхийхэд туслах гол дүрмүүдийн нэг юм.

Эдгээр зөвлөмжийг санаж, ээж бүр зайрмаг идэхийг оролдож, шинэ төрсөн хүүхдийн хариу үйлдлийг ажиглаж болно. Хэрэв бүх зүйл сайн болсон бол нялх хүүхэд тууралт гарахгүй, өтгөний хэмжээ хэвийн, зан байдал хэвийн байвал дээр дурдсан амттанг бага зэрэг идэж болно. Үгүй бол үүнийг хасах шаардлагатай болно. Гэсэн хэдий ч хөхөөр хооллох үед сүүн бүтээгдэхүүний дийлэнх хэсэг шиг.

Ердийн зайрмагны жор

Гэрийн хоол нь хамгийн тохиромжтой. Дүрмээр бол энэ нь байгалийн гаралтай найрлагаас бүрддэг бөгөөд энэ нь ээж, нялх хүүхдэд тийм ч аюултай биш гэсэн үг юм. Хөхөөр хооллох үед зайрмаг идэхийг зөвшөөрдөг үү? Тийм ээ, хэрэв эх, хүүхдийн эрүүл мэндийн асуудал байхгүй, амттанг дунд зэрэг идсэн бол!

Хэрхэн хор хөнөөлгүй зайрмаг хийх вэ? Үүний тулд танд хэрэгтэй болно:

• сүү;
• өндөг (шар);
• элсэн чихэр.

Шарыг элсэн чихэртэй хамт цохиж, үүссэн хольцонд сүү нэмнэ. Дараа нь сүүний суурийг хутгагчаар дамжуулж, халааж, хутгаж, өтгөн байдалд хүргэхийг зөвлөж байна. Холимогийг хөлдөөгчид хөргөнө. Энэ зорилгоор тусгай төхөөрөмж ашиглах нь илүү дээр юм - зайрмаг үйлдвэрлэгч.

Ямааны сүүнээс

Ямааны сүүнд суурилсан хөхүүл зайрмаг нь ер бусын боловч маш аюулгүй хоол юм. Үүнийг яаж хоол хийх вэ?

Үүнд:

• ямааны сүү (литр);
• өндөгний шар (3 ширхэг);
• элсэн чихэр (150 грамм);
• гурил (1.5 түвшний халбага).

Шарыг элсэн чихэр, гурилаар нунтаглаж, холимогт бага зэрэг сүү нэмнэ. Үлдсэн шингэнийг халааж, шартай холино. Гал дээр массыг өтгөн төлөвт авчирч, байнга хутгана. Зуухнаас аваад хөргөнө. Хөргөсөн массыг зайрмаг үйлдвэрлэгч эсвэл хөлдөөгчид хийнэ.

Хоолны дэглэмийн хувьд

Би зайрмаг хөхөөр хооллож болох уу? Тийм ээ! Ялангуяа гар хийцийн амттангийн тухайд. Та хоолны дэглэмийн төрлийн хоол хийж болно. Энэ нь сүүний өөх тосны агууламжид нөлөөлөхгүй бөгөөд хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй.

Хоолны зайрмагны хувьд та дараахь зүйлийг авах хэрэгтэй.

• сүү (1 литр);
• шар (5 ширхэг);
• элсэн чихэр (1.5-2.0 аяга);
• цөцгийн тос (1/2 багц эсвэл 100 грамм);
• цардуул (цайны халбага).

Өмнөх бүх хоол хийх аргуудтай ижил төстэй байдлаар та шарыг элсэн чихэр, цардуултай хослуулах хэрэгтэй. Сүү рүү цөцгийн тос нэмээд буцалгана. Үүссэн массыг холино. Шар нь аарц болохгүйн тулд үүнийг хийх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та хольцыг байнга хутгах хэрэгтэй болно. Ажлын хэсгийг дахин буцалгана. Бүх зүйл! Үүнийг хөргөөд зайрмагны саванд хэсэг хугацаанд байрлуулахад л үлддэг.

Мөхөөлдөсийг хоолны дэглэмд оруулах тухай

Дээр дурдсан бүх шинж чанаруудыг үл харгалзан хөхүүл эхийн хоолны дэглэмд шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэх нэг ариун дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Аль нь?

Даалгаврыг хэрэгжүүлэхдээ та хэд хэдэн шинэ бүтээгдэхүүнийг нэг дор идэж болохгүй. Хэрэв 2-3 хоногийн турш тодорхой хоол идсэний дараа харшлын урвал илрээгүй бол эхийн хоолны дэглэмийг үргэлжлүүлэн баяжуулж, хүүхдэд шинэ бүтээгдэхүүн нэмж болно.

Тиймээс зайрмаг идэж үзсэнийхээ дараа тэр эмэгтэйн сууж байсан хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй. Үгүй бол шинэ төрсөн хүүхдийн бие ямар сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхийг ойлгоход ажиллахгүй болно.

дүгнэлт

Хөхөөр хооллох зайрмаг нь зүгээр нэг амттан биш юм. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь эх, хүүхдийн аль алинд нь хүндрэл учруулах чадвартай. Гэсэн хэдий ч олон хүн үүнээс татгалзаж чадахгүй. Ялангуяа зуны улиралд халуун нь өөрөө мэдрэгддэг.

Үнэн хэрэгтээ хөхөөр хооллох хоолны дэглэм нь нялх хүүхдийн гэдэс дотрыг эмчлэх эм биш юм. Заримдаа эмэгтэйчүүд зөвхөн Сагаган, цацагт хяруул идэж, хий, өтгөн хатах нь нярай хүүхдийг зовоож байдаг. Мөн хэн нэгэн нь чипс, жигнэмэг, зайрмаг идэж, сод ууж, тэр үед хүүхэдтэй бүх зүйл төгс эмх цэгцтэй байдаг.

Хэрэв та үнэхээр хүсч байгаа бол дурдсан амттанг заримдаа бага хэмжээгээр хэрэглэж болно. Бидний хэлсэнчлэн жимс, нэмэлт бодисгүй гар хийцийн хоолыг илүүд үзэх нь дээр.

Би хэдэн амттан авч болох уу? Хэрэв энэ нь гэртээ хийсэн бол түүнийг хөхүүл эхийн хоолны дэглэмд оруулахыг оролдохыг зөвшөөрнө. Амттан бэлтгэх шүүс нь хүүхдийн ууж буй шүүстэй ижил байх ёстой гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Тиймээс харшил үүсгэх магадлал хамгийн бага байна. Бодит байдал дээр бүх зүйл санагдсанаас хамаагүй хялбар байдаг. Цэсэндээ зайрмаг нэмэхээсээ өмнө эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна. Магадгүй тэр бүтээгдэхүүнийг хойшлуулах эсвэл бүрмөсөн хориглохыг зөвлөж магадгүй юм. Сувилахуйн эхийн хоол тэжээлийн асуудлыг ихэвчлэн хувь хүнээс хамаарч шийддэг. Нярайн хөхөөр хооллох үед зайрмаг нь боломжтой, гэхдээ дунд зэрэг.