Хөл нь шагайнд хавчигддаг. Явган явахдаа шагайнд товшдог. Хэзээ эмчид яаралтай хандах вэ?

Деформацийн артроз нь ихэвчлэн доод мөчдийн үе мөчүүдэд нөлөөлдөг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь шагай юм. Эдгээр үе мөчүүд нь янз бүрийн хавтгайд маш их хөдөлгөөнтэй байдаг бөгөөд алхах үед чухал үүрэг гүйцэтгэдэг (хөлийг өнхрүүлж, биеийн жинг өсгий хэсгээс хуруу хүртэл шилжүүлэх), мөн хүний биеийн жинг үүрдэг. Шагайны артроз нь босоо байрлалын нөхөн төлбөр юм. Гэхдээ бусад олон хүчин зүйл нь өвчний хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эхлээд өвчтөнд анзаарагдахгүйгээр үе мөчний мөгөөрсний бүрхэвч зөөлөрч, нимгэрч эхэлдэг бөгөөд дараа нь хагардаг бөгөөд энэ нь үрэвсэлт үйл явц, ясны эд эсийн остеофит хэлбэрийн өсөлтийг өдөөдөг. Дэвшилтэт артрозын үед хүн дэмжлэггүйгээр хөдөлж чадахгүй, ялангуяа хөл дээрээ түших үед хүчтэй өвдөлтийг мэдэрдэг. Өвчин эхэлснээс хойш хэдхэн жилийн дотор тахир дутуу болох боломжтой, хэрэв эрт, нарийн төвөгтэй эмчилгээг эхлүүлээгүй бол.

Өвчин үүсгэх шалтгаанууд

Биеийн жин нэмэгдэх;
Хавтгай хөл, хөлийн төрөлхийн гажиг (морины хөл, хөл);
Чихрийн шижин, тулай, хөлний судасны атеросклероз зэрэг өвчний бодисын солилцооны эмгэг;
Өмнөх үе мөчний гэмтэл, жишээлбэл, шөрмөсний аппарат гэмтэх, шагай, хөлний яс хугарах;
Үе мөчний байнгын хэт ачаалал нь микротравматизацид хүргэдэг (тамирчин, хүнд жинг авч явдаг хүмүүст);
Үе мөчний артрозын удамшлын урьдал байдал;
Халдварт шинж чанартай үе мөчний үрэвсэл (артрит) эсвэл системийн өвчин (ревматоид, псориаз, тулай артрит).

Өвчин үүсгэсэн тодорхой хүчин зүйл байхгүй эсвэл байгаа эсэхээс хамааран шагайны артроз нь анхдагч эсвэл хоёрдогч байж болно. Мөн үе шат болгон хуваах нь бий. 1-р үе шат байгаа тохиолдолд хүн үр дүнтэй байдаг, хэрэв артроз 2, 3-р үе шатанд шилжсэн бол өвдөлт, хөдөлгөөний хязгаарлалт нь хөгжлийн бэрхшээлтэй (түр зуурын эсвэл бүрэн) хүргэдэг.

"Эхлэх" өвдөлт. Энэ бол шагайны артрозын хамгийн анхны шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Өвдөлт нь хөл дээрээ түшихийг оролдох үед удаан суусны дараа гарч ирдэг бөгөөд энэ нь үе мөчний хөдөлгөөний богино хугацааны хөшүүн байдал дагалдаж болно. Хэд хэдэн алхам хийсний дараа өвдөлт арилдаг;
Шөнийн өвдөлт, энэ нь үрэвсэлт үйл явцтай холбоотой бөгөөд энэ нь мөгөөрсний эдийг устгах замаар өдөөгддөг;
Хөдөлгөөний явцад үе мөчний товшилт, товшилт;
Хаван, ялангуяа шагайны доор мэдэгдэхүйц;
Хөдөлгөөний хязгаарлалт;
Хүн хөлөө өвдөж эхэлснээс болж периартикуляр булчингийн гипотрофи, шөрмөсний аппарат сулрах;
Артосрозын сүүлчийн үе шатанд үе мөчний хэв гажилт.

Оношлогоо

Артосроз ба түүний хурцадмал байдлыг үе мөчний янз бүрийн үрэвсэлт үйл явцаас, жишээлбэл, ревматоид тулай эсвэл псориаз артритын үр дүнд ялгах шаардлагатай. Тиймээс эмч нарийвчилсан цусны шинжилгээ, ревматоидын шинжилгээ, CRP шинжилгээ, шээсний хүчил зэргийг зааж өгдөг. Артосрозын үед эдгээр үзүүлэлтүүд хэвийн байдаг боловч өвчин нь цочмог үе шатанд байгаа бол ESR болон лейкоцитууд нэмэгдэж болно. Артосрозын үе шатыг тогтоох, эмгэг судлалын талаар илүү нарийвчилсан мэдээлэл авахын тулд 2 төсөөллийн рентген зураг, хэт авиан, CT эсвэл үе мөчний MRI ашигладаг. Рентген зураг дээр артроз 1-р шатанд байгаа бол үе мөчний орон зай бага зэрэг нарийсч байгааг тэмдэглэж болно. 2-р үе шатанд шилжих үед үе мөчний зай нь нормоос 40% ба түүнээс дээш хувиар багасдаг. Мөн 3-р үе шатанд энэ нь мэдэгдэхүйц нарийссан, бараг байхгүй байж болно, ясны өсөлт, деформаци харагдаж байна.

Эмчилгээний аргууд

Шагайны үений артроз нь бусад нутагшуулалтын нэгэн адил нарийн төвөгтэй, урт хугацааны, курс эмчилгээ хийдэг.

Тогтмол хурцадмал үед шагайны үеийг буулгах (эрүүл мөчний талаас таягтай алхах), боолт хэрэглэх;
Цочролын ачаалал (үсрэх, гүйх), чичиргээ, хүнд ачаа зөөх, хөл дээрээ удаан хугацаагаар байх зэргийг хасах;
Биеийн жинг хянах;
Тамхинаас татгалзах;
Хамтарсан үе мөчний тогтворгүй байдал бүхий хагас хатуу ортоз өмсөх;
Физик эмчилгээ (UHF, CMT, лазер эмчилгээ, соронзон эмчилгээ);
Эмийн эмчилгээ:

NSAID-ийг гаднаас, дотооддоо, тарилга хийх;
глюкокортикоидууд (кеналог, дипроспан) хамт анестетик (лидокаин, новокаин) intraarticular болон periarticular үрэвслийг арилгах;
судасны сан;
булчингийн спазмыг арилгах булчин сулруулагч;
chondroprotectors - үе мөчний доторх эмүүд илүү үр дүнтэй байдаг (Aflutop). Хэрэв үе мөчний тарилга хийх боломжгүй бол булчинд тарих (Alflutop, Hondrogard), аман эмчилгээ (Artra, Structum);
synovial шингэний чанарыг сэргээх гиалуроны хүчил бэлдмэл (Synvisc, Gilgan, Fermatron).

хэвтэж эсвэл сууж, хөлийн хурууг 10 удаа нугалж, шулуун болгох;
хэвтэж эсвэл сууж байхдаа хөлийг өөрөөсөө 10 удаа татах;
хөлийг гадагш болон дотогшоо 10 удаа эргүүлэх;
хөлөөрөө цагийн зүүний дагуу, цагийн зүүний эсрэг 10 удаа дугуй хөдөлгөөн хийх;
сандал дээр суугаад хөлөө шалан дээр хөлийн хуруу, өсгийтэй хамт байрлуулж, хөлөө нааш цааш ээлжлэн байрлуулж, 15-20 удаа давтана.

Усанд сэлэх, усан аэробик;
Артрозын 3-р үе шатанд консерватив эмчилгээ үр дүнгүй бол шагайны үений мэс засал эсвэл эвдэрсэн мөгөөрсний бүрхэвч, үе мөчний капсулыг саваа бүтэц эсвэл Илизаровын аппарат (артродез) ашиглан хааж арилгахыг зааж өгнө.

Урьдчилан сэргийлэх

Үе мөчний гэмтэлээс зайлсхийх. Үүнийг хийхийн тулд та тогтворгүй өсгийтэй гутал, хэт хатуу ултай гутал өмсөхгүй байхыг хичээх хэрэгтэй, спортоор хичээллэхдээ тусгай хамгаалалтын хэрэгсэл ашиглах хэрэгтэй;
Биеийн жинг хянах;
Та хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл уураг ихтэй хоол хүнс идэж, давслаг, халуун ногоотой, шарсан, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах;
Бодисын солилцооны эмгэг, дотоод шүүрэл, судасны эмгэгийг цаг тухайд нь эмчлэх, засах;
Дээрх шагайны дасгалуудыг хий.

Шагайны үений деформацийн артрозын эмчилгээний үр дүн нь түүний хөгжлийн үе шат, дагалдах өвчин байгаа эсэхээс хамаарна. Ямар ч тохиолдолд консерватив эмчилгээг зааж өгсөн бол эм, физик аргууд, түүнчлэн ортопедийн бүтээгдэхүүнээр засч залруулах зэрэг орно.

Аль эмчтэй холбоо барих вэ

Шагайны үений өвдөлтийн үед ревматологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай. Эмч нь гимнастик, эмийг зааж өгч, өвчний шалтгааныг тогтооно. Чихрийн шижин эсвэл тулайтай бол дотоод шүүрлийн эмч, доод мөчдийн судасны атеросклерозтой - судасны мэс засалч, зүрх судасны эмчтэй уулзах нь ашигтай байх болно. Ортопедист нь эмчилгээнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг - тэр зөвхөн зөв гутал, ортопедийн улавчийг сонгоход туслах төдийгүй шаардлагатай бол мэс засал хийх болно. Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол хоол тэжээлийн мэргэжилтний үзлэгт хамрагдаж, зөв хооллолтыг сонгох хэрэгтэй. Эмийн бус эмчилгээг физик эмчилгээний эмчийн оролцоотойгоор хийдэг.

myfamilydoctor.ru

Шагай яагаад хавчдаг вэ?

Үймээн самууны физиологийн шалтгаан нь үе мөчний холбогч эдийн гажиг юм. Тэд янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсч болно.

Шагайны үений насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд. Үе мөчний эдүүд зүгээр л элэгдэж, үүргээ бүрэн гүйцэд биелүүлэхээ больсон.
Осол гэмтэл - мултрах, сунах үед шөрмөс суларч, шагайны үе нь эмгэгийн хөдөлгөөнтэй болж, бүтэц нь эвдэрсэн.
Хүнд биеийн хүч чармайлт - жин өргөх эсвэл идэвхтэй спортоор хичээллэх нь шагайны үений хямралыг өдөөж болно.
Суурин амьдралын хэв маяг. Энэ тохиолдолд үе мөчний эдүүд суларч, хатингардаг тул стрессгүй энгийн хөдөлгөөн хийх үед ч гэсэн үе мөчний хавчрал үүсдэг.

Ихэнхдээ үе мөч нь өөр өөр шинж чанартай үе мөчний эмгэгийг хөгжүүлэхэд хавдаж, товшиж байдаг.

Шагайны үений хямрал ямар өвчин байдаг

Шагайны үений деформацийн остеоартрит нь хөдөлгөөний болон амрах үед шагайны үений хэвийн бус дуу чимээ ихэвчлэн сонсогддог хамгийн түгээмэл өвчин юм.

Артрит, артроз, бурсит, шөрмөсний үрэвсэл - эдгээр бүх өвчнийг сэжиглэж болно, ялангуяа тааламжгүй дуу чимээ нь өвдөлт, хаван дагалддаг, мөчний хөдөлгөөн алдагддаг.

Үе мөчний аливаа эмгэг нь цаг тухайд нь эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд олон хүндрэл үүсгэдэг бөгөөд тэдгээрийн хамгийн аюултай нь үе мөчний бөглөрөл, түүний бүрэн хөшүүн байдал, улмаар хүн бие даан хөдлөх чадвараа алдах явдал юм.

Тиймээс шагайнд товших, шагайлах гэх мэт түгшүүртэй шинж тэмдэг илэрвэл та эмчид хандах цаг гаргах хэрэгтэй.

Эмчилгээний аргууд

Шаржигнах нь өөрөө эмгэг биш - энэ нь зөвхөн түүний илрэл юм. Тиймээс үзлэг хийж, оношийг тогтоох хүртэл эмчилгээг эхлэх боломжгүй. Үүний тулд MRI эсвэл рентген шинжилгээг хийдэг. Үе мөчний нөхцөл байдлын талаархи үнэн зөв зургийг авсны дараа эмч цаашдын эмчилгээний тактикийг тодорхойлно.

Хамтарсан өвчнийг консерватив болон мэс заслын аргаар эмчлэх боломжтой.

Консерватив эмчилгээний аргууд. Юуны өмнө өвдөлтийн хам шинжийг дотоод хэрэглээний эмийн тусламжтайгаар арилгадаг. Орон нутагт дулаарах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй янз бүрийн тосыг хэрэглэдэг - жишээлбэл, индометацин. Chondroprotectors зайлшгүй шаардлагатай - мөгөөрсийг устгахаас хамгаалж, эд, үйл ажиллагааг нь нөхөн сэргээхийг хурдасгадаг эмүүд. Гиалуроны хүчил агуулсан бэлдмэлүүд нь бага хэмжээний synovial шингэнийг нөхдөг - энэ нь үе мөчний хөндийд байрладаг бөгөөд мөгөөрсийг тэжээдэг. Та удаан хугацааны эмчилгээнд бэлтгэх хэрэгтэй, ийм эм нь шууд ажиллахгүй.
Өвчтөн хэтэрхий оройтож эмчид хандсан бөгөөд өвчин нь аль хэдийн маш хүнд шатанд орсон тохиолдолд мэс заслын эмчилгээ шаардлагатай. Эсвэл консерватив аргууд үр дүнгүй, эмгэг нь урагшилвал. Үе мөчний үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд хоол тэжээлийн дутагдал, эмгэг өөрчлөлтийн улмаас барзгар, хуурай болж буй гадаргууг тэгшлэх мэс засал тусална. Зарим тохиолдолд эсрэгээр та үе мөчийг үүрд хөдөлгөөнгүй болгох хэрэгтэй - энэ үйлдлийг артродез гэж нэрлэдэг. Гэхдээ үе мөчний мэс засал, эндопростетикийг ихэвчлэн хийдэг - хуучирсан үе мөчний элементүүдийг шинэ, хиймэл зүйлээр сольдог.

sustav.info

Шаржигнах

Хамтарсан хямрал нь санаа зовох шалтгаан болдог. Энэ нь артрозын эхний шинж тэмдгийн анхны дохио юм (энэ өвчний үед мөгөөрсний эд ангиуд устаж, улмаар тэдгээр нь бүрэн шавхагддаг). Үүний илрэл нь зарим шалтгааны улмаас өдөөгддөг:

Төрөлхийн үе мөчний уян хатан байдал нэмэгддэг.
Үе мөчний гадаргуу нь таарахгүй байна.
Давс үүсэх.
Хүнд хэт ачаалал үүсгэдэг булчингийн эдэд үрэвсэл үүсдэг.
Хамтарсан гэмтэл.
Артрозын хурцадмал байдал.
Хамтарсан хувцас.
Үе мөчний хий хуримтлагдах.
Өвдөлттэй хэсгийн ойролцоо зөөлөн эдийн гэмтэл.

Дээрх шинж тэмдгүүд нь үүнтэй зэрэгцэн дараахь шинж тэмдгүүд ажиглагдаж байвал эмгэгийг илтгэнэ.

бүх үе мөч хагарах, өвдөх,
өвдөлт нь мэдээ алдалт дагалддаг;
үе мөч товших, үрэвсэх, хавдах, хэмжээ нэмэгдэх, арьсан дээр улайх,
хөдөлгөөний хязгаарлалт,
бөхийлгөж, хөлний тогтворгүй байдал.

Хямралын эрсдэлт хүчин зүйлүүд

Гол шалтгаануудын нэг нь илүүдэл жин юм.
Нас.
Хавтгай хөл.
Өндөр өсгийтэй гутал өмссөн.
Буруу хооллолт.
Бие махбодийн идэвхгүй байдал.
Зарим эм уух (жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл, глюкокортикоидууд).
Гормоны эмгэг.
Бодисын солилцооны үйл явцын өвчин.
Хүнд биеийн хөдөлгөөн (мэргэжлийн спорт).

Хүүхдийн үе мөчний хугарал

Хүүхдийн үе мөч, үүнд. мөн нялх хүүхдэд тэд маш хэврэг байдаг тул эцэг эхчүүд хөнгөн товших чимээ сонсохдоо айдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь шөрмөс-булчингийн аппаратын төлөвшилгүй байгааг харуулж байна. Мөн хүүхэд өсч томрох тусам хямрал аажмаар алга болно. Хэрэв та зөвхөн нэг үе мөчний хямралыг системтэйгээр хийдэг бол энэ байдлаас айж болно.

Артрозын оношийг хасахын тулд та гэмтлийн эмчтэй зөвлөлдөх, зүрхний хэт авиан шинжилгээ, зарим эмнэлзүйн шинжилгээ хийх шаардлагатай: нийт уураг, ревматоид хүчин зүйл, С-реактив уураг, шүлтлэг фосфатазын цусны шинжилгээ. Хэрэв лабораторийн шинжилгээгээр хүүхэд хэвийн, эмгэггүй бол энэ товшилт нь анатомийн шинж чанараас үүдэлтэй байдаг. Гэмтлийн эмч нарийн төвөгтэй эмчилгээ (массаж, дасгал, хоол тэжээл) өгөх бөгөөд энэ нь хүүхдийн үений доторх шингэнийг сайжруулах болно.

Энэ өвчнийг даван туулахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Шаржигнах бүх тохиолдолд эмчилгээг хийх шаардлагатай. Өвдөлтөөс хэрхэн ангижрах вэ гэдэг нь өөрөө хэт туйлширсан төгсгөл болж болохгүй. Та энэ өвчнийг зөв хянах хэрэгтэй бөгөөд асуудал өөрөө алга болно. Энэ эмгэг нь тодорхой арга хэрэгслийг ашиглах явдал юм.

Эм(тарилга, дотоод болон гадаад хэрэглээний хэрэгсэл). Үүнд үрэвслийн эсрэг (Nimesulide, Indomethacin, Diclofenac) болон мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээх эм (Rumalon, Chondroxide, Chondroitin) орно. Зарим тохиолдолд шаардлагатай бол иммуностимулятор, антибиотикийг тогтооно. Мөн бүх тохиолдолд авах шаардлагатай: витамин A, C, D, E, магни, төмөр, кальци.
Физик эмчилгээний процедурмөгөөрсний эд дэх бодисын солилцооны үйл явцыг эрс сайжруулдаг. Тэд үрэвсэл, хаван арилгах, үе мөчний бүтцийг хатууруулахаас сэргийлдэг. Эмчилгээ нь ялангуяа үр дүнтэй байдаг: phonophoresis, радон банн, magnetotherapy, шавар, озокерит, парафин. Гэхдээ цочмог өвдөлт, хүнд хэлбэрийн хавсарсан өвчний үед физик эмчилгээ хийдэггүй.
Физик эмчилгээ, массажүе мөч, түүнчлэн түүнийг хүрээлж буй булчин, шөрмөсийг бэхжүүлэх. Энэ тохиолдолд өвдөлтийн цэгийг хэт ачаалахгүйн тулд дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөнийг ашигладаг.
Хоолны дэглэм.Бүрэн хоолны дэглэм нь кальци агуулсан витамин, уураг, эрдэс бодисыг оновчтой хэмжээгээр агуулсан хоол хүнснээс бүрдэх ёстой. Эдгээр нь шинэ ногоо, зуслангийн бяслаг, жимс жимсгэнэ, хатуу бяслаг, туранхай мах, буурцагт ургамал юм. Хоолны дэглэмээс хасах нь зүйтэй: улаан мах, лаазалсан хоол, согтууруулах ундаа, цөцгийтэй нарийн боов.
Гуталтав тухтай, ортопед байх ёстой. Өргөн суурьтай, 3-4 см-ээс ихгүй өндөртэй өсгий.
Илүүдэл жин... Үүнээс салах нь зайлшгүй юм.
Ардын эмчилгээ.Спирт, прополис, сонгино, ургамлын гаралтай бэлдмэл бүхий тос, шахмал, тос.

Дээрх бүх хэрэгслийг зөв хэрэглэснээр өвдөлт намдаж, эдгэрэлт аль болох хурдан ирнэ.

Та одоо яагаад үе мөч хагардагийг ойлгосон гэж найдаж байна. Энэ мэдээллийг олон нийтийн сүлжээгээр хуваалцаарай. найзуудтайгаа сүлжээ. Мөн блогын мэдээнд бүртгүүлээрэй: илүү олон сонирхолтой зүйл байх болно!

Дараагийн удаа хүртэл! Таисия Филиппова тантай хамт байсан.

taiafilippova.ru

Шагайны артрозын шалтгаанууд

Шагайны үений артроз яагаад үүсдэг, энэ нь юу вэ? Шагайны үе нь хөлний ясыг доод хөлний ястай холбох явдал юм. Хамтарсан хэсэг нь уян хатан бөгөөд хөлний хөлний болон нурууны нугалж, сунгалт, түүнчлэн жижиг хажуугийн хөдөлгөөнийг гүйцэтгэдэг.

Байршлын улмаас энэ үе нь бүх биеийн жинд нөлөөлдөг. Энэ нь түүний стресс нэмэгдэхэд хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд түүний хэт ачаалал үүсч, улмаар шагайны үений артроз зэрэг өвчин үүсдэг.

Өдөөгч хүчин зүйлүүд нь:

хүнд бие махбодийн үйл ажиллагаа;
бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэгээс үүдэлтэй өвчин (чихрийн шижин, тулай, псевдогоут гэх мэт);
"Өв залгамжлал", arthrosis нь өвлөгдөж болох нь батлагдсан;
үе мөчний гэмтэл, мултрал, суналт;
артрит болон бусад үрэвсэлт үйл явц.

Артосрозын хөгжлийн гэмтлийн шинж чанар нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэмтлийн дараа, ялангуяа эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд шагайны үений гэмтлийн дараах артроз гэж нэрлэгддэг өвчин үүсч болно.

Сортууд

Шагайны артроз нь хоёр төрөлтэй.

Анхдагч - энэ тохиолдолд мөгөөрсний эвдрэл нь эрүүл үе мөчний үед тохиолддог, жишээлбэл, үе мөчний хүчтэй ачаалалтай байдаг.
Хоёрдогч - энэ тохиолдолд мөгөөрсийг устгах үйл явц нь аль хэдийн өөрчлөгдсөн үед тохиолддог. Жишээлбэл, судасны эмгэг, гэмтэл, үе мөчний хугарлын дараа.

Шагайны артрозын илрэл нь үл мэдэгдэх байдлаар тохиолддог, эхлээд үе мөчний хямрал, дараа нь ачаалал өгөх үед бага зэрэг өвддөг.

Шагайны артрозын шинж тэмдэг

Шагайны артрозын анхны шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн анзаарагддаггүй. Хүн бүрийн шинж тэмдэг өөр өөр байж болох бөгөөд үрэвслийн урвалын хүндрэл нь өвчний үе шатаас хамаарна.

Гэсэн хэдий ч шагайны артрозын шинж тэмдгийг (зураг харна уу) тодорхой эмнэлзүйн зургаар таньж болно.

"Эхлэх" өвдөлт. Энэ бол шагайны артрозын хамгийн анхны шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Өвдөлт нь хөл дээрээ түшихийг оролдох үед удаан суусны дараа гарч ирдэг бөгөөд энэ нь үе мөчний хөдөлгөөний богино хугацааны хөшүүн байдал дагалдаж болно. Хэдэн алхам хийсний дараа өвдөлт арилдаг.
Ачаалал ихсэх тусам улам дорддог өвдөлт;
Хамтарсан хямрал, товшилт, шуугиан;
Хязгаарлагдмал хөдөлгөөн эсвэл хөдөлгөөний хөшүүн байдал;
Доод хөлний тэнхлэгийн муруйлт (энэ нь X хэлбэртэй эсвэл O хэлбэртэй байж болно);
Байнга subluxations;
Гэмтсэн хүмүүсийн ойролцоох булчингийн атрофи;
Үе мөчний хаван;
Хөл халуун байж болно.

Хэрэв та цаг тухайд нь эмчтэй зөвлөлдөхгүй бол хөлний үе мөчүүдэд илүү хэцүү процессууд эхэлдэг. Өвдөлт эрчимжиж, хөдөлгөөний эхлэл нь тэднээс салахаа болино. Таагүй байдал байнгын болж, хөшүүн байдал, хөдөлгөөн хязгаарлагдмал байдал нь үе мөчний хэсэгт тодорхой илэрхийлэгддэг.

Өвчний хөгжлийн дараагийн үе шатанд үе мөчний хэв гажилт үүсдэг. Мөн хамгийн дэвшилтэт тохиолдлуудад үе мөч нь бүрэн устдаг бөгөөд энэ нь хүний хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг.

Реовасографи нь үнэн зөв оношлоход туслах боломжийг олгодог бөгөөд үүнээс гадна шагайны үеийг рентгенээр хийдэг. Цусны шинжилгээ авдаг. Ихэвчлэн эдгээр эмнэлзүйн судалгаанууд нь артроз эсвэл артрит байгаа эсэхийг тодорхойлоход хангалттай бөгөөд дараа нь зохих эмчилгээг аль хэдийн сонгосон байдаг.

Шагайны артрозын эмчилгээ

Шагайны үений артрозыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ гэсэн асуултын хувьд аливаа этиологи, нутагшуулах артрозыг ижил схемийн дагуу эмчилдэг. Эмчилгээ нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

өвдөлт мэдрэмжийг арилгах.
үрэвслийн шинж тэмдгийг арилгах.хөлний артрозыг хэрхэн эмчлэх
үе мөчний эдэд цусны хангамж, хоол тэжээлийн үйл явцыг сайжруулах.
шагайны үений хөдөлгөөний хүрээг сэргээх.

Аргын сонголт (консерватив эсвэл мэс заслын) нь эмгэг процессын хөгжлийн үе шатаас хамаарна.

Эмийн эмчилгээ

Шагайны артрозыг эмчлэхэд хэрэглэдэг бүх эмийг хурдан, удаан үйлдэлтэй эм гэсэн хоёр том бүлэгт хуваадаг.

Эдгээр бүлгүүдийн төлөөлөгчид өвчинд өөр өөр нөлөө үзүүлж, бие махбодид ашиг тустай байдаг. Тиймээс түргэн шуурхай эм нь зөвхөн өвчний шинж тэмдгийг эмчилдэг - шагайны үений өвдөлтийг бууруулдаг. Удаан ажилладаг эмүүд нь шагайны артрозын явцыг саатуулдаг, i.e. өвчний цаашдын явцыг хэсэгчлэн зогсоох.

Үрэвслийг арилгах, өвдөлтийн хам шинжийг арилгах нь ихэвчлэн тусгай эм - амаар авсан NSAID-ийн тусламжтайгаар боломжтой байдаг. Энэ бүлэгт: Вольтарен, Деклофенак, Мовалис, Ибупрофен, Индометацин орно.
Chondroprotectors нь хондроитин сульфат, глюкозамин сульфат агуулсан биологийн идэвхт бодис юм. Тэд мөгөөрсний давхаргыг нягт, уян хатан болгодог. 6 сар ба түүнээс дээш хугацаагаар хүлээн авах нь өвчний явцыг зогсоож, мөгөөрсний эдийг шаардлагатай хэлбэрээр хадгалахад тусалдаг.
Гиалуроны хүчил бэлдмэл нь сайн тусалдаг. Эдгээр нь үе мөчний хөндийг дүүргэх synovial шингэнтэй ижил төстэй байдаг.

Гэрийн эмчилгээ үр дүнгүй, өвчтөний шагайнд ямар ч хөдөлгөөн байхгүй тохиолдолд мэс заслын эмчилгээ хийдэг.

Мэс заслын эмчилгээний хамгийн алдартай арга бол эндопростетик буюу өндөр технологийн материалаар хийсэн суулгацаар үе солих явдал юм.

Ясны эд нь эрүүл, бусад системээс хагалгаанд ороход хязгаарлалт байхгүй тохиолдолд мэс засал хийж болно.

Тос

Тэд гэртээ орон нутгийн эмчилгээнд шууд ашиглагддаг, дүрмээр бол өвдөлт намдаах эм агуулдаг.

Эдгээр эмийн тос нь:

морины хүчтэй;
Диклофенак;
Гүн тайвшрал;
Бутадион.

Ихэвчлэн тос нь бусад эмүүдтэй хослуулан хэрэглэхэд тодорхой эмчилгээний үр дүнд хүрдэг.

Артрозын эсрэг гимнастик

Arthrosis-ийн дасгал нь үе мөчийг хөгжүүлэх, эд эсийн тэжээлийг сайжруулах, бодисын солилцоог хурдасгах үр дүнтэй арга юм. Шинж тэмдгүүд арилах үед багшийн сонгосон дасгалуудыг хийх ёстой гэдгийг санах нь чухал. Үе мөчний ачааллыг өвчний нас, хөгжлийн үе шатыг харгалзан сонгоно.

Зөв сонгогдсон дасгалууд нь өвдөлт, таагүй байдал биш харин зөвхөн ашиг тусыг авчирдаг. Физик эмчилгээ, лазер эмчилгээ, массаж, соронзон эмчилгээ зэрэг нь эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг богиносгодог.

Физик эмчилгээ, массаж

Хэрэв шагайны артроз үүссэн бол физик эмчилгээ нь эмчилгээний зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг байх ёстой. Хэдийгээр зарим эмч нар энэ төрлийн эмчилгээний талаар нэлээд эргэлздэг. Гэсэн хэдий ч глюкокортикоид, парафины лавтай соронзон эмчилгээ, электрофорез, фонофорез хэрэглэх нь эмийн үр нөлөөг сайжруулж, шагайны хаван, үрэвслийг арилгадаг.

Үнэн бол ийм эмчилгээг зөвхөн үе мөчний үрэвслийн процессыг арилгах үе шатанд (муудах) хийх ёстой. Физик процедурын үр нөлөөг шаварлаг амралтын газруудад рашаан сувиллын эмчилгээгээр нэгтгэж болно.

Урьдчилан сэргийлэх

Артрозоос урьдчилан сэргийлэх нь энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх явдал юм.

Биеийн жинг хянах.
Бодисын солилцооны эмгэг, дотоод шүүрэл, судасны эмгэгийг цаг тухайд нь эмчлэх, засах.
Та хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл уураг ихтэй хоол хүнс идэж, давслаг, халуун ногоотой, шарсан, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй.
Үе мөчний гэмтэлээс зайлсхийх. Үүнийг хийхийн тулд та тогтворгүй өсгийтэй, хэт хатуу ултай гутал өмсөхгүй байхыг хичээх хэрэгтэй, спортоор хичээллэхдээ тусгай хамгаалалтын хэрэгслийг ашиглах хэрэгтэй.

Шагайны үений деформацийн артрозын эмчилгээний үр дүн нь түүний хөгжлийн үе шат, дагалдах өвчин байгаа эсэхээс хамаарна.

simptomy-lechenie.net

Үе мөчний хугарах шалтгаан юу вэ? Энэ сонирхолтой бөгөөд чухал асуултыг нарийвчлан авч үзье. Хөдөлгөөн нь үе мөчний янз бүрийн хэсгүүдийг хөдөлгөдөг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хагарч, шаржигнахтай төстэй янз бүрийн дуу чимээ үүсгэдэг. Хамгийн түгээмэл дуу чимээ нь өвдөг, шагай эсвэл нуруу юм. Зарим хүмүүсийн гар, хурууны үе мөч нь шаржигнадаг. Ихэнхдээ үе мөчний хямрал нь хөдөлгөөн ихсэхтэй шууд холбоотой байдаг бөгөөд үүнийг хэт хөдөлгөөн гэж нэрлэдэг. Энэ төрөлхийн эмгэг нь ихэвчлэн залуу эмэгтэйчүүдэд ажиглагддаг, учир нь тэдний бие нь илүү уян хатан өөрчлөгдсөн коллаген үүсгэдэг. Энэ нь олон эд эс, ялангуяа үе мөчний өөрчлөлтийн шалтгаан болдог. Тэгвэл энэ зүйр цэцэн үгийн хямрал яг юунаас болж байна вэ?

Боломжит шалтгаанууд

Энэ нь хэр аюултай вэ?

Мэргэжилтнүүдийн ихэнх нь хямрал нь өвдөлт, таагүй мэдрэмж дагалддаг тохиолдолд үе мөчийг эмчлэх шаардлагатай гэж үздэг. Энэ нь ясны эд эсийн өсөлтийг илтгэж магадгүй юм. Өвдөг, шагай, нуруу, хурууны үе мөчний хөдөлгөөнд няцралт, шаржигнах чимээ сонсогддог боловч өвдөлт байхгүй тул санаа зовох хэрэггүй болно. Эдгээр үе мөч, яс, шөрмөсний бүтэц нь өчүүхэн төдий хөдөлгөөнөөс ч гэсэн хагарал үүсгэж, бүрэн эрүүл үетэй байдаг. Жишээлбэл, нугалам нь идэвхгүй, шагай нь гурван яснаас тогтдог.

Урьдчилан сэргийлэх

Ихэнхдээ хямрал, үе мөчний өвчний дараа тэд суурин амьдралын хэв маягийн үр дагавар болдог. Хэрэв таны ажил нэг байрлалд (зогсох эсвэл суух) удаан хугацаагаар байхыг шаарддаг бол та дараах дүрмийг нэвтрүүлэх хэрэгтэй: босч, цаг хагас тутамд хөдөлдөг. Жишээлбэл, багш аль хэдийн зогсож байгаа бол түүнийг алхаж сургах эсвэл ядаж нэг хөл рүү жингээ тогтмол шилжүүлж, нөгөө хөлөө тайвшруулж, амрах боломжийг олгох нь зүйтэй юм. Оффис дээр та "үйлдвэрлэлийн гимнастик" дасгал хийж болно: босч, толгойгоо эргүүлж, гараа эргүүлж, нударгаа хэд хэдэн удаа зангидаж, мөрөө хөдөлгөж болно.

Долоо хоногт 2-3 удаа спортоор хичээллэх нь сайхан байх болно. Гэсэн хэдий ч ихэнх үе мөчний асуудал нь хамгийн их гэмтлийн спортод тохиолддог гэдгийг санах нь зүйтэй. Усанд сэлэх эсвэл йог хийх нь урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм.

Илүүдэл жинтэй, ихэвчлэн нуруу, хөлөөрөө өвддөг хүмүүст үе мөчний асуудал хамгийн их санаа зовдог. Энэ тохиолдолд жингээ хасах (дасгал, хоолны дэглэм) нь үе мөчний ачааллыг бууруулдаг.

Зөв сонгогдсон биеийн тамирын дасгалууд нь эрт үе шатанд артрозыг зогсоож, тэр ч байтугай мөгөөрсний эдийн өсөлтийг өдөөдөг. Дасгал нь үе мөчний эргэн тойрон дахь эд, булчингийн цусан хангамжийг сайжруулж, бодисын солилцооны процессыг сэргээж, мөгөөрсийг хүчилтөрөгчөөр хангадаг.

Өвдөлттэй тэмцэх

Эмч нар артрозыг илрүүлэхэд ихэвчлэн chondroprotectors-ийг зааж өгдөг. Эдгээр эмүүд нь ихэвчлэн хоёр идэвхтэй бодис агуулдаг - глюкозамин ба хондроитин. Тэдний үр ашиг, зөөвөрлөх чадвар нь нэлээд өндөр юм. Ийм эм нь байгалийн сүйрлийг удаашруулж, улмаар үе мөчний мөгөөрсний эдийн өсөлтийг дэмждэг. Ихэнхдээ chondroprotectors-ийн хамт үе мөчний эдэд цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд вазодилаторуудыг тогтоодог.

Давстай ванны курс нь бас ашигтай байж болно. Элементүүдээр баялаг давс нь халуун усанд заримдаа янз бүрийн ургамлын ханд (chamomile, мэргэн, нарс) нэмдэг. Усанд орсны дараа гацуурын тосыг үе мөчдөө түрхэж болно. Хагарах, хагарахаас гадна үе мөчний өвдөлт байнга мэдрэгддэг бол та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

Заримдаа та хөлөө хөдөлгөхөд шагайны үений шуугиан сонсогддог. Шарх нь өөрөө өвчин биш, шагайны үений асуудал байгаа тул та үзлэгт хамрагдаж, түүний шалтгааныг тогтоох хэрэгтэй. Шагай нь бие бялдрын хүч чармайлтаар эсвэл бага зэрэг хөдөлгөөн хийснээр тааламжгүй мэдрэмж, тэр байтугай өвдөлт дагалддаг. Үүний шалтгаан бий бөгөөд үүнийг эрт илрүүлэх тусам үе мөчний ажлыг хурдан сэргээх боломжтой болно.

Хагарлын шалтгаанууд

Шагайны мултрал

Шагайны үе дэх аливаа эмгэг процесс нь бусад шинж тэмдгүүдийн дунд хямралыг өдөөж болно.

Шагайны өмнөх гэмтэл.
Суурин эсвэл хэт идэвхтэй амьдралын хэв маяг, өндөр ачаалал.
Үе мөчний зөөлөн буюу холбогч эдэд үрэвсэлт үйл явц.

Шагайны гэмтэл нь эвгүй гутал өмсөх, унах, цохих, эвгүй хөдөлгөөн хийх, үсрэх үед буух зэрэг орно. Эдгээр нь хугарал, мултрал, дэд суналт, шөрмөсний сунах, тасрах, зөөлөн эдийн хөхөрсөн байж болно. Эдгээр гэмтэл нь эмчилгээ, заримдаа маш удаан хугацаагаар, үе мөчний заавал хөдөлгөөнгүй байдлыг шаарддаг. Энэ бол эдийг зөв нөхөн сэргээх, үе мөчний төлөв байдал, үйл ажиллагааг сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг маш чухал нөхцөл юм.

Хэрэв эдгэрсний дараа алхах, хөдөлж байх үед шагайны үений хямрал гарч ирвэл, ялангуяа хөл нь өвдөж, хавдаж байвал нэмэлт оношлогоо хийж, эмчилгээг үргэлжлүүлнэ.

Булчин, шөрмөс нь өндөр үйл ажиллагаанд зориулагдсан байдаг. Хэрэв хүн суурин, суурин амьдралын хэв маягийг удирддаг бол суларч, туслах функцийг гүйцэтгэхээ больсны үр дүнд үе мөч нь илүү их далайц, үрэлтээр ажиллаж, үгийн жинхэнэ утгаараа товшиж, хагарч эхэлдэг.

Эсрэгээр, хэт идэвхтэй дасгал хийх - том жинтэй ажиллах, спорт, бүжиглэх нь булчин, яс, үе мөчний эдэд ачааллыг нэмэгдүүлдэг.

Энэ нь тэдний хурдан элэгдэлд хувь нэмэр оруулдаг, мэргэжлээс шалтгаалсан өвчин (артроз) үүсэх, шагайны хямралыг өдөөдөг.

Үрэвсэлт өвчин нь эргэлдэж, алхах үед шагайгаа шагайж, тааламжгүй ба / эсвэл өвдөлттэй мэдрэмж дагалддаг. Ийм эмгэг процесст дараахь зүйлс орно.

холбогч эдийн өөрчлөлт (шөрмөс, шөрмөс, үе мөчний капсул);
бурсит;
шөрмөсний үрэвсэл.

Хэрэв та энэ шинж тэмдгийг хараа хяналтгүй орхихгүй бол шагайгаа шалгаж, эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлбэл бүрэн эдгэрэх, үе мөчний бүх үйл ажиллагаа эргэж ирэх магадлал өндөр байдаг.

Өөртөө хэрхэн туслах вэ

Шагайны рентген зураг

Хэрэв шагай үе нь хүүхэд эсвэл насанд хүрэгчдэд алхаж байхдаа заримдаа товшдог бол тааламжгүй, өвдөлтгүй мэдрэмж төрдөг бол энэ нь нормын хувилбар байж магадгүй бөгөөд шагайны үений бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үйл ажиллагаа, бүтэц зөрчигддөггүй.

Хэрэв үүнээс өмнө гэмтэл авсан бол хямрал нь өвдөлт дагалддаг, үе мөчний хөдөлгөөн өөрчлөгдсөн бол үзлэгт хамрагдаж, шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай.

Дараахь аргууд нь оношлоход тусална.

Эмнэлзүйн үзлэг (анамнез цуглуулах, өвчтөний гомдлыг шинжлэх).
Тоног төхөөрөмжийн үзлэг (шагайны MRI, рентген, хэт авиан).
Артроскопи.

Хэт авиан шинжилгээ нь бүх төсөөллөөс зөөлөн ба холбогч эдийн (булчин, шөрмөс, шөрмөс) нөхцөл байдлын талаархи ойлголтыг өгөх болно.

Ясны бүтэц нь рентген шинжилгээгээр сайн оношлогддог, MRI нь үе мөчний нөхцөл байдлын нарийвчилсан зургийг өгдөг. Артроскопи нь synovial шингэнийг шинжлэх, үе мөчний дотор талыг шалгахад тусалдаг.

Эмчилгээний аргууд

Шаржигнуурын үеийг арилгахын тулд шагайны электрофорез

Эмчилгээний аргыг сонгох нь оношлогоо, үе мөчний гэмтлийн зэргээс хамаарна. Энэ нь байж болно:

Консерватив эмийн эмчилгээ.
Мэс засал.
Физик эмчилгээ.
Физик эмчилгээ, гимнастик.

Үрэвслийн процесс, үе мөчний эвдрэлийг зогсоохын тулд chondroprotectors болон үрэвслийн эсрэг эмүүд, түүнчлэн витамин, эрдэсийн цогцолборуудыг хэрэглэж болно. Эмнэлзүйн зураг, болзошгүй эсрэг заалтуудыг харгалзан эмийг эмчийн зааж өгсөн байдаг. Энэ нь байж болох юм:

Их Британид үйлдвэрлэсэн "Терафлекс".
"Дон", Италийн үйлдвэрлэл.
Румын улсад үйлдвэрлэсэн Alflutop.
"Формула С" Оросын үйлдвэрлэл.

Энэ бол энэ бүлгийн эмийн бүх жагсаалт биш юм. Тэдний өртөг дунджаар 1500 мянган рубль ба түүнээс дээш байдаг.

Үрэвслийн эсрэг эмүүд:

Сонголтгүй эмүүд: "Диклофенак", "Индометацин", "Ибупрофен", "Кеторолак" ба тэдгээрт суурилсан өөр худалдааны нэртэй эмүүд.
Сонгомол эмүүд: Nimesil, Movalis, Ksefokam, Celecoxib болон бусад.

Мөн эд эсийн нөхөн төлжилтөд эерэг нөлөө үзүүлдэг зарим витамин, микроэлементүүд шаардлагатай: В бүлгийн витамин, А, Е витамин, кальци, фосфор.

Хамгийн дэвшилтэт тохиолдлуудад бусад аргууд ашиггүй тохиолдолд мэс заслын эмчилгээг тогтооно.

Гимнастик, физик эмчилгээ нь ихэвчлэн консерватив эмчилгээг нөхөж, мэс заслын дараах нөхөн сэргээх хугацаанд үр дүнтэй нэмэлт болдог.

Өвчтөнд хөлийг эргүүлэх хөдөлгөөн, шагайнд нугалах, сунгах, хөлийн хуруун дээр шатаар авирах дасгал, өсгий, хөлийн хуруун дээр алхах зэрэг энгийн шагай дасгал хийхийг зөвлөж байна. Энэ бүхэн нь булчинг бэхжүүлж, шөрмөсийг сургадаг.

Хэрэв эмч зөвшөөрвөл та үндсэн эмчилгээг компресс, нойтон жин, согтууруулах ундааны тос, прополис, сонгино, ургамлын гаралтай бэлдмэлээр нэмж болно.

Ардын аргуудын дунд маш сонирхолтой бөгөөд ашигтай зөвлөмжүүд байдаг, жишээлбэл, элс, өвс, чулуун дээр хөл нүцгэн алхах. Үүнийг өсвөр насныхан, хүүхэд, насанд хүрэгчид хийж болно. Энэхүү энгийн дасгал нь булчинг бэхжүүлж, хөл дээрх тусгай цэгүүдэд үйлчилж, систем, эрхтнүүдийн ажлыг идэвхжүүлдэг.

Хамтарсан хямралаас урьдчилан сэргийлэх

Үе мөчөө хугарахаас сэргийлж массаж хийнэ

Шагайны хямралыг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд эрүүл бие, оюун ухаантай болох хүсэл эрмэлзлээс өөр юу ч шаардлагагүй. Аргууд нь маш энгийн:

Идэвхтэй амьдралын хэв маяг нь хөдөлгөөн, дунд зэргийн стресс, амралтаар ээлжлэн солигддог гэсэн үг юм. Ихэнх тохиолдолд тогтмол ачаалал шаардагддаг булчин, шөрмөсний хатингаршил, хөдөлгөөний дутагдал зэргээс болж үе мөчүүд хавчигдаж эхэлдэг.
Дасгал хийх, өдөр бүр алхах. Энэ нь булчинг бэхжүүлж, шагайнд шаардлагатай ачаалал, сургалтыг өгдөг.
Осол гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх, ялангуяа мэргэжлийн спорт, бүжиглэдэг хүмүүсийн дунд. Тэд эрсдэлд байна.
Тав тухтай гутал өмссөн.
Зөв тэнцвэртэй хооллолт. Энэ нь биеийн аливаа эрхтэн, тогтолцоо, эд эсийн нөхцөл байдлыг хадгалахад маш чухал юм.
Үе мөчний хүсээгүй нэмэлт стрессийг багасгахын тулд илүүдэл жингээс урьдчилан сэргийлэх.
Үрэвслийн процесс үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд гипотерми үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх.

Энэ бүгдийг наснаас үл хамааран өдөр бүр хийх ёстой. Бүх энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь таны хөлийг олон жилийн турш эрүүл байлгахад тусална.

Шагайны хугарал нь идэвхтэй биеийн ачаалал болон амрах үед гарч ирдэг товшилт, хагарах чимээ хэлбэрээр илэрхийлэгддэг. Зарим тохиолдолд хямрал нь нэлээд хүчтэй өвдөлтийн мэдрэмж дагалддаг. Энэ нь ихэвчлэн хүнд гэмтэл, уналтанд өртсөн хүмүүст илэрдэг. Гэсэн хэдий ч, ямар ч тохиолдолд, хэрэв хямрал хэвээр байвал та даруй эмчид хандах хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Шагайны хямралын шалтгаанууд

Холбогч эдийн гажигтай хүмүүс үе мөчний шөрмөсний аппаратын сул дорой байдлаас болж зовж шаналж байдаг. Тэд үе мөчний уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, ихэвчлэн тэдний мултрал, дэд суналтад хүргэдэг.

Шагайны хямралын өөр нэг шалтгаан нь суурин амьдралын хэв маяг юм. Хүний бие нь зөвхөн биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн хийх шаардлагатай байхаар бүтээгдсэн байдаг. Тэдний байхгүйн улмаас булчингууд аажмаар суларч, бүр хатингаршилтай байдаг. Ийм хатингарлын үр дүнд үе мөчний хавчрал, товшилт илэрдэг. Мөн хэт идэвхтэй бэлтгэл, мэргэжлийн спорт, жин өргөх зэрэг нь энэ үзэгдлийг өдөөж болно.

Шагайны хямрал нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг юм

Шагайны хямралын анхны шинж тэмдгүүд хүртэл хүнийг сэрэмжлүүлэх ёстой. Мэргэжилтэн рүү цаг тухайд нь хандаж, оновчтой эмчилгээ хийснээр артрит, артроз, бурсит, шөрмөсний үрэвсэл гэх мэт ноцтой үр дагавраас зайлсхийх боломжтой.

Хэрэв өвчтөнүүд зөвхөн хямралыг төдийгүй бас анзаарсан бол эдгээр шинж тэмдгүүд нь деформацийн остеоартрит үүсэхийг илтгэж болно. Энэ тохиолдолд эмч тусгай судалгааг томилж, түүний үр дүнгийн дагуу эмчийн зааж өгсөн байдаг.

Шагай шагайг хэрхэн эмчлэх вэ

Хэрэв хямрал дагалдаж байвал эмчид яаралтай хандахыг зөвлөж байна. Шагайны хямралын эмчилгээ нь чадварлаг эмчтэй зөвлөлдсөнөөс эхэлдэг. Магадгүй тэрээр биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг багасгах эсвэл ажил мэргэжлээ өөрчлөхийг зөвлөж байна. Тодорхой шалтгааныг тогтоохын тулд мэргэжилтэн үе мөчний MRI эсвэл рентген оношлогоог зааж өгч болно.

Эмчилгээний аргууд нь үе мөчний эвдрэлийн зэргээс шууд хамаардаг. Заримдаа мэс засал хийх шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ явцад заасан эрхтнийг солих шаардлагатай болдог.

Хамтарсан хямралаас урьдчилан сэргийлэх

Яс-булчингийн тогтолцооны янз бүрийн өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол тэдгээрийг бүрэн урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Энэ нь тусгай материал, цаг хугацааны зардал шаарддаггүй. Мэргэжлийн спортоор удаан хугацаанд хичээллэж байгаа хүмүүсийн хувьд эмч нар шөрмөс, үе мөчний бүрэн сэргэлт, бэхжилтэд нөлөөлдөг тусгай хоол тэжээлийн нэмэлтүүдийг тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Өөр нэг үр дүнтэй арга бол өвчтөний эрүүл мэндийн байдал, өвчний явцын шинж чанарыг харгалзан боловсруулсан эмчилгээний гимнастик юм. Ийм дасгалыг өдөр бүр өглөө хийх шаардлагатай байдаг. Тэд цусны эргэлт, булчингийн аяыг сайжруулахад тусалдаг

Та мөн видео бичлэгээс үе мөчний хямралын шалтгаануудын талаар мэдэж болно.

Ихэнхдээ шагайны үений хямрал гэх мэт үзэгдэл байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн идэвхтэй биеийн хүчний ачаалал, заримдаа амрах үед сонсогддог.

Заримдаа хямрал нь үе мөчний өвдөлт, таагүй мэдрэмж дагалддаг. Осол гэмтэл, хөхөрсөн, амжилтгүй унасны дараа шагайны үе нь хумих, товших нь ердийн зүйл биш юм.

Гэвч хэрэв хямрал удаан хугацаагаар үргэлжилбэл, энэ нь амарч байхдаа ч гэсэн илүү олон удаа тохиолддог бөгөөд өвдөлт улам эрчимжиж байвал та эмчид хандах хэрэгтэй - үрэвсэл үүсч, ноцтой эмчилгээ шаардлагатай байж магадгүй юм.

Шагайны үений насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд. Үе мөчний эдүүд зүгээр л элэгдэж, үүргээ бүрэн гүйцэд биелүүлэхээ больсон.
Осол гэмтэл - мултрах, сунах үед шөрмөс суларч, шагайны үе нь эмгэгийн хөдөлгөөнтэй болж, бүтэц нь эвдэрсэн.
Хүнд биеийн хүч чармайлт - жин өргөх эсвэл идэвхтэй спортоор хичээллэх нь шагайны үений хямралыг өдөөж болно.
Суурин амьдралын хэв маяг. Энэ тохиолдолд үе мөчний эдүүд суларч, хатингардаг тул стрессгүй энгийн хөдөлгөөн хийх үед ч гэсэн үе мөчний хавчрал үүсдэг.

Ихэнхдээ үе мөч нь өөр өөр шинж чанартай үе мөчний эмгэгийг хөгжүүлэхэд хавдаж, товшиж байдаг.

Стандарт бус эмчилгээ хийх оролдлого:

Тиймээс шагайнд товших, шагайлах гэх мэт түгшүүртэй шинж тэмдэг илэрвэл та эмчид хандах цаг гаргах хэрэгтэй.

Хамтарсан өвчнийг консерватив болон мэс заслын аргаар эмчлэх боломжтой.

Консерватив эмчилгээний аргууд. Юуны өмнө өвдөлтийн хам шинжийг дотоод хэрэглээний эмийн тусламжтайгаар арилгадаг. Орон нутагт дулаарах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй янз бүрийн тосыг хэрэглэдэг - жишээлбэл, индометацин. Chondroprotectors зайлшгүй шаардлагатай - мөгөөрсийг устгахаас хамгаалж, эд, үйл ажиллагааг нь нөхөн сэргээхийг хурдасгадаг эмүүд. Гиалуроны хүчил агуулсан бэлдмэлүүд нь бага хэмжээний synovial шингэнийг нөхдөг - энэ нь үе мөчний хөндийд байрладаг бөгөөд мөгөөрсийг тэжээдэг. Та удаан хугацааны эмчилгээнд бэлтгэх хэрэгтэй, ийм эм нь шууд ажиллахгүй.
Өвчтөн хэтэрхий оройтож эмчид хандсан бөгөөд өвчин нь аль хэдийн маш хүнд шатанд орсон тохиолдолд мэс заслын эмчилгээ шаардлагатай. Эсвэл консерватив аргууд үр дүнгүй, эмгэг нь урагшилвал. Үе мөчний үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд хоол тэжээлийн дутагдал, эмгэг өөрчлөлтийн улмаас барзгар, хуурай болж буй гадаргууг тэгшлэх мэс засал тусална. Зарим тохиолдолд эсрэгээр та үе мөчийг үүрд хөдөлгөөнгүй болгох хэрэгтэй - энэ үйлдлийг артродез гэж нэрлэдэг. Гэхдээ үе мөчний мэс засал, эндопростетикийг ихэвчлэн хийдэг - хуучирсан үе мөчний элементүүдийг шинэ, хиймэл зүйлээр сольдог.

Хамтарсан өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараа нь эмчлэхээс хамаагүй бага санхүүгийн зардал, цаг хугацаа шаардагдана. Хэрэв хүн мэргэжлийн спортоор хичээллэдэг бөгөөд ачааллыг бууруулж чадахгүй бол эмч нар шөрмөсийг бэхжүүлж, уян хатан чанарыг нь хадгалахад туслах нэмэлт тэжээлийг тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Эмнэлгийн үе мөчний гимнастик нь маш сайн урьдчилан сэргийлэлт юм. Өдөр бүр өглөөний цагаар булчингаа чангалж, цусны эргэлтийг сайжруулж, шөнийн амралтын дараа ихэвчлэн хөшиж байдаг үе мөчүүдийг хөгжүүлэх дасгал хийхийг зөвлөж байна.

Дасгалын багцыг өвчтөний бие бялдрын чадварыг харгалзан мэргэжилтэн сонгох ёстой бөгөөд тэдгээрийг гэртээ хийж болно.

Статистикийн мэдээгээр тус улсын ГУРАВДУГААР оршин суугч бүр үе мөчний янз бүрийн өвчнөөр (артрит, артрит гэх мэт) өвддөг. Мөн хөдөлгөөний хязгаарлагдмал байдлаас болж цаг хугацааны явцад ивэрхий, бодисын солилцооны эмгэг (жин нэмэгдэх), нурууны муруйлт, алхах чадваргүй болох зэрэг хавсарсан өвчин үүсдэг. Хамгийн муу зүйл бол хамгийн сүүлийн үе шатанд хавдар үүсэхэд хүргэдэг үе мөчний хавдар үүсдэг.

Үе мөчний эмчилгээнд гашуун туршлагаас суралцсан хүмүүс ...

Ихэнхдээ биеийн ачаалал ихсэх, заримдаа амрах үед шагайны үений хямрал сонсогддог. Хэрэв илрэл нь өвдөлт, хөдөлгөөний хөшүүн байдал дагалддаг бөгөөд энэ нь илүү олон удаа бүртгэгддэг бол та даруй мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Ийм нөхцөл байдал нь хүний биеийн булчингийн тогтолцоонд ноцтой хазайлт үүсэх дохио байж болно.

Шагайны үе мөчний үе мөчний хавчигдах нь хөлний аюултай өвчний хөгжлийг илэрхийлж болно.

Шагайны үе мөчний эвдрэл нь:

Норматив байдал. Заримдаа товшилтууд нь хөгжлийн хэвийн шинж чанартай байдаг бөгөөд synovial шингэн дэх хийн бөмбөлөг ихэссэнтэй холбоотой байдаг. Энэ мөчид үе мөчний хөндий өргөжиж, алхах үед өвөрмөц дуу чимээ гаргадаг. Анагаах ухаанд ийм үзэгдэл нь норм гэж тооцогддог бөгөөд эмгэг процессыг хөгжүүлэх талаар санаа зовдоггүй.
Хэт хөдөлгөөнт байдал. Заримдаа хүн холбогч эдэд бага зэргийн согогтой байдаг бөгөөд энэ нь үе мөчний-шөрмөсний аппаратын сул тал дээр илэрдэг, өөрөөр хэлбэл үе мөч нь хэт уян хатан байдаг. Энэ ангиллын төлөөлөгчид мултрах, сублюкс үүсэх, цаг хугацааны явцад артроз үүсэх эрсдэлтэй байдаг.
Үе мөчний эмгэгүүд. Эдгээрт ихэвчлэн артроз, артрит, bursitis багтдаг бөгөөд хэрэв хөлний үе мөч нь хавдаж, товшиж, хөдөлгөөний явцад өвдөж, хөшиж байвал сэжиглэж болно.
Идэвхгүй амьдралын хэв маяг. Яс-булчингийн тогтолцоог хэвийн байлгахын тулд хүн хамгийн бага биеийн хөдөлгөөн хийх шаардлагатай байдаг, эс тэгвээс тэр суларч, хөлнийх нь үе мөч нь эргэлдэж байх үед хавчигдаж, товшиж эхэлдэг.
Хүчтэй бие бялдрын хүч чармайлт. Хэт их стресс нь хөлний үе мөч, түүнчлэн идэвхгүй байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Онцгой ачаалал нь хөл, өвдөгний ясны үеүүдэд унадаг бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам шаржигнах чимээ гарч эхэлдэг. Дуу чимээ нь артроз зэрэг ноцтой эмгэгийн өмнө байж болно.
Гэмтлийн хүчин зүйл. Хэрэв үе мөч нь урьд өмнө гэмтэл авсан бол гэмтэл дахин давтагдах магадлалтай тул эрсдэлтэй хэвээр байна. Ихэнх тохиолдолд сул цэг нь шагай эсвэл шагайны талбайд илэрдэг, учир нь тэдгээр нь мултрах, дэд хэсгүүдэд илүү идэвхтэй өртдөг.

Агуулга руу буцах

Шагайны үенд нөлөөлдөг эмгэг процесс нь дараахь шинж тэмдгээр тодорхойлогддог.

тайван байдлын дараа үүсдэг хөдөлгөөний өвдөлт;
хязгаарлагдмал хөдөлгөөн;
ясны холболт хумигдах, товших, хагарах;
булчин шөрмөсний аппаратын сулралаас болж системчилсэн мултрах;
өглөө өвдөх өвдөлт;
үрэвсэлт үйл явцын үр дүнд хавдар;
цаг агаарын нөхцөл байдал өөрчлөгдөхөд үе мөчний үе мөчний мушгиралт;
шилбэний тэнхлэгийн өөрчлөлт, О эсвэл X хэлбэрийн хэлбэртэй.

Шаржигнах, товших нь үе мөчний өөр шинж чанартай эмгэг процессыг хөгжүүлэх шууд шинж тэмдэг юм.

Агуулга руу буцах

Хэрэв та хөлний хэсэгт үе үе зовиур сонсогдож байгаа ч хөдөлж байхдаа өвдөлт, хөшүүн мэдрэмж байхгүй бол энэ үйл явцыг биеийн норм гэж үзнэ. Гэсэн хэдий ч тааламжгүй шинж тэмдэг илэрвэл та тэр даруй мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй. Тэрээр дараахь зүйлийг багтаасан цогц судалгааг захиалах болно.

анамнез бэлтгэх;
гэмтлийн талбайн рентген зураг;
үе мөчний артроскопи.

Агуулга руу буцах

Хөлний үе мөчний эмгэгийг янз бүрийн аргаар эмчилж болно, гол нь:

Консерватив. Нэгдүгээрт, тэд өвдөлтийн илрэлийг арилгахыг хичээдэг бөгөөд үүний тулд тэд амаар хэрэглэх эм хэрэглэдэг. Дараагийн алхам бол мөгөөрсний нэгдлийг хор хөнөөлтэй үйл явцаас хамгаалахад тусалдаг chondroprotectors юм. "Indomethacin" гэх мэт тос, гель зэрэг орон нутгийн агентуудыг идэвхтэй ашигладаг.
Үйл ажиллагааны. Ясны уулзварт эргэлт буцалтгүй үйл явц үүссэн тохиолдолд хөндлөнгийн оролцоог хийдэг. Энэ тохиолдолд хамгийн үр дүнтэй нь хуучирсан үений эндопростетик, өөрөөр хэлбэл хиймэл үеээр солих болно.

Агуулга руу буцах

Эрүүл мэнддээ цаг тухайд нь анхаарал тавих нь өвчний дараа бүрэн эдгэрнэ гэж амладаггүй урт хугацааны, үнэтэй эмчилгээний аргуудыг хийхээс хамаагүй илүү ашигтай байдаг. Тиймээс дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

яс, мөгөөрсний бүтцийг хүнсний нэмэлтээр хадгалах;
Унтсаны дараа эмчилгээний дасгалын цогцолборыг системтэйгээр хий.

Шагайны үе нь байрлалаасаа шалтгаалан биеийн босоо байрлалд байх үед хүчтэй ачааллыг мэдэрдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь ясны үений хэвийн бус байдал үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь өвөрмөц хямралаар илэрдэг. Хэрэв хямрал нь тааламжгүй шинж тэмдгээр дэмжигддэг бол энэ нь мэргэжилтнүүдийн анхаарал шаарддаг түгшүүртэй дохио юм.

Тамирчид болон идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж буй хүмүүст шагайны шөрмөс тасрах нь ихэвчлэн тохиолддог. Энэ гэмтэл нь түр зуурын тахир дутуу болоход хүргэдэг. Хамгийн аюултай нь шөрмөсний утас бүрэн тасрах явдал юм.

Доод мөчний хөдөлгөөн нь үе мөч, булчин, шөрмөс, шөрмөсний сайн зохицуулалттай ажлын ачаар хангадаг. Энэ төрлийн гэмтэл нь залуучуудад ихэвчлэн тохиолддог. Хагарал нь шагайны ясыг барьж буй шөрмөсний хэсэгчилсэн буюу бүрэн гэмтэл юм. Сүүлийнх нь talus, шилбэ, фибулагаар үүсдэг.

Бүрэн хагарал, суналт, урагдахыг хуваарилах. Эхний тохиолдолд шөрмөсний төгсгөлүүд ихэвчлэн хуваагддаг. Үүний зэрэгцээ үе мөч нь тогтворгүй болдог. Энэ гэмтэл нь ихэвчлэн мэс засал шаарддаг. Консерватив эмчилгээ үргэлж амжилттай байдаггүй. Шагайны шөрмөс нь өвдөгнөөс арай бага гэмтдэг. Зарим тохиолдолд гэмтэл нь хавсарсан байдаг.

Шагай хагарах нь хаана ч тохиолдож болно. Ихэнхдээ аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд гэртээ гэмтэл гардаг. Гол шалтгаан нь хүнд хэлбэрийн урвуу (хөлийн гадна талын хазайлт), хөрвүүлэлт (гадаа эргэх), доод мөчний санамсаргүй эргэлт юм. Шагайны шөрмөс нь маш их ачаалалтай байдаг.

Хэрэв энэ нь трансцендент бол утаснууд нь урагдсан байдаг. Этиологийн гол хүчин зүйлүүд нь:

хурц хөдөлгөөн;
хайхрамжгүй дасгал хийх;
хөл дээрээ унах;
буруу гүйлтийн техник;
хугарал;
үсрэх;
цохилт;
амжилтгүй буух;
хөлний физиологийн бус гулзайлт.

Энэ гэмтэл нь эрэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог. Энэ нь гүйх, ажиллах, гимнастикийн дасгал хийх, урьдчилан халаалтгүйгээр, гэртээ, зам тээврийн осол, хөл бөмбөг, сагсан бөмбөг, хоккей тоглох, түүнчлэн цанаар гулгах үед тохиолддог. Тамирчид эрсдэлд ордог.

Шагайны шөрмөсний нулимс ихэвчлэн гулсах үед үүсдэг. Энэ нь тэшүүрээр гулгах, шал угаах эсвэл мөсөн дээр байх боломжтой. Энэ тохиолдолд доод хөл, өвдөгний хавсарсан гэмтэл ихэвчлэн ажиглагддаг. Дараах хүчин зүйлүүд нь хагарлын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

сургалт дутмаг;
аюулгүй байдлын арга хэмжээг дагаж мөрдөхгүй байх;
гөлгөр ултай эвгүй гутал өмсөх;
остеоартрит байгаа эсэх;
цикатрик өөрчлөлт;
хэт хобби;
гэмтлийн түүх;
архины хордлого.

Энэ эмгэгийн доройтлын шалтгаан нь өндөр настнуудад ажиглагддаг.

Шөрмөсний бүрэн тасрах нь өвөрмөц шинж тэмдэггүй байдаг. Мултрах, хугарах нь андуурч сэжиглэж болно. Дараах шинж тэмдгүүд ажиглагдаж байна.

амрах, хөдөлгөөний үед өвдөх;
шагай хавагнах;
түүний контурын жигд байдал;
хамтарсан тогтворгүй байдал;
утас хагарах үед хагарах;
мөчний мэдээ алдалт;
хорсох мэдрэмж;
хавдар;
гематом.

Хордлогын шинж тэмдэг илрээгүй байна. Шөрмөс тасарсаны дараа хаван нэн даруй гарч ирдэг. Эхний цагуудад энэ нь тодорхой хил хязгааргүй байдаг. Хаван нь шөрмөсний байрлал дээр шууд ажиглагддаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам дордож, шагай руу тархдаг. Гэмтлийн зэрэг нь гэмтлийн зэргээс шууд хамаардаг. мөчдийн хаван 2-3 долоо хоног үргэлжилдэг.

Бүрэн хагарал нь үргэлж хөхөрсөн шинж чанартай байдаг. Үүний шалтгаан нь энэ бүсийн хөлөг онгоцны гэмтэл юм. Гемартроз үүсч болно. Үүний тусламжтайгаар цус нь үе мөчний хөндийд хуримтлагддаг. Хөхөрсөн нь том хэмжээтэй. Ийм гэмтлийн зургийг туршлагатай эмч бүр үзсэн. Тэд хөдөлгөөний огцом хязгаарлалтаар тодорхойлогддог.

Шөрмөс нь үндсэн үүргээ гүйцэтгэж чадахгүй тул шагай нь тогтворгүй болдог.

Контур нь илүү гөлгөр болно. Конгруенц эвдэрсэн (үе мөчний бүсэд ясны зөв байрлал). Өвчтэй хүн хөл дээрээ түших нь маш хэцүү байдаг. Ихэнх тохиолдолд шөрмөс тасрах нь нэг талдаа ажиглагддаг. Доод хөл дээр дарах үед хурц өвдөлт гарч ирдэг. Доголон гарч ирдэг. Нарийвчилсан тохиолдолд хүндрэл гарах боломжтой. Халдвар нь ихэвчлэн нэгддэг.

Хэрэв эмчлэхгүй бол үр дагавар нь маш ноцтой байж болно. 1-2 сарын хугацаанд хөдөлмөрийн чадвараа алдах боломжтой. Туршлагатай эмч эхлээд шагайны хугарал, мултралыг үгүйсгэх ёстой. Дараахь судалгаанууд хийгдэж байна.

CT scan;
Соронзон резонансын дүрслэл;
рентген зураг;
цахилгаан миографи;

Хүнд гемартрозын үед оношилгооны хатгалт шаардлагатай байж болно. Соронзон резонансын дүрслэл нь шөрмөсний аппаратын гэмтлийн зэргийг тодруулах боломжийг олгодог. Энэ бол хамгийн үнэн зөв оношлогооны аргуудын нэг юм. MRI-ийн давуу талууд нь:

хор хөнөөлгүй байдал;
мэдээлэл сайтай байх;
өвдөлтгүй байдал.

Зүрхний аппарат, металл суулгац, аневризмтай хүмүүст энэ процедурыг хийдэггүй. Цацрагт өртөхгүй. Соронзон резонансын дүрслэл нь эмнэлгийн бүх байгууллагад байдаггүй тул ан цавыг илрүүлэх, бусад гэмтэл (хугарал, мултрал) -аас зайлсхийхийн тулд рентген шинжилгээг ихэвчлэн хийдэг.

Үе мөчний үйл ажиллагаа, шөрмөсний бүрэн бүтэн байдлыг хэрхэн сэргээх талаар хүн бүр мэддэггүй. Осол гэмтлийн үед хохирогчдод анхны тусламж үзүүлэх чадвартай байх шаардлагатай. Шаардлагатай:

шагайнд хүйтэн түрхэх;
мөчрийг хөдөлгөөнгүй болгох;
хүнийг тайвшруулах;
түргэн тусламж дуудах эсвэл түргэн тусламж дуудах.

Цочмог үед физик эмчилгээ, халаалт нь эсрэг заалттай байдаг. Хүйтэн нь эхний өдөр ашигтай байдаг. Гурав дахь өдрөөс эхлэн хуурай дулааныг хэрэглэж болно. Үе мөчийг засах нь чухал юм. Энэ зорилгоор боолт хийх, чиглүүлэх аргыг хэрэглэдэг. Хөл нь өндөр байрлалд байх ёстой. Хэрэв хэсэгчилсэн хагарал байгаа бөгөөд мэс засал хийх шаардлагагүй бол уян боолт хийнэ.

Шөрмөсний эдгэрэлт 1-2 сар болно. Үзүүлэлтийн дагуу эмийн эмчилгээг хийдэг. Өвдөлт, хаван арилгахын тулд NSAID-ийг тогтоодог. Эдгээр эмүүд нь тарилгын уусмал, шахмал, капсул, гель, тос зэрэг хэлбэрээр байдаг. Хүнд өвдөлтийн хам шинжийн үед эмийг булчинд тарих шаардлагатай байдаг.

Шагайны шөрмөс тасрахын тулд дараах NSAID-ийг хэрэглэнэ.

Нисэ;
Диклофенак саатуулагч;
Ортофен;
Диклак;
Вольтарен;
Мовалис;
Кеторол;
Миг 400;
Ибупрофен;
Нурофен Forte;
Кетанов.

Эдгээр эмүүдийн ихэнх нь гастрит, пепсины шархлааны өвчнөөр өвдсөн хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Мансууруулах бодисыг удаан хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Тэд ходоодны салст бүрхэвчинд сөргөөр нөлөөлдөг. NSAID-ийг шахмал, капсул хэлбэрээр эмчлэхэд протоны насос хориглогч (Омез) -ийг тогтоодог.

Шөрмөс гэмтсэн тохиолдолд үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах тос, гель хэрэглэх шаардлагатай. Тэдгээрийг өдөрт хэд хэдэн удаа нимгэн давхаргаар үе мөчний арьсанд түрхэх ёстой.

Шөрмөс тасарсан тохиолдолд Дикловит, Вольтарен Эмулгель, Диклак, Ортофен, Нисе, Ибупрофен, Гүн рельеф зэрэг орон нутгийн эмийг тогтооно.

Энэ гэмтлийн хувьд ангиопротекторыг ихэвчлэн ашигладаг. Эдгээрт Dolobene гель орно. Энэ эм нь үрэвслийг арилгах, цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлж, өвдөлт намдаах, шөрмөсний нөхөн төлжилтийг сайжруулж, экссудативийн эсрэг үйлчилгээтэй. Үндсэн идэвхтэй найрлага нь dexpanthenol ба гепарин юм.

Шагайны шөрмөс тасарсан үед нөхөн сэргээх эмчилгээ маш чухал байдаг. Үе мөчний үйл ажиллагааг сэргээх, эд эсийн эдгэрэлтийг түргэсгэх шаардлагатай. Энэ хугацаа дунджаар 1-2 сар байна. Хавдар, өвдөлтийг арилгасны дараа танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

физик эмчилгээ;
гимнастик;
массаж хийх;
рашаан сувиллын эмчилгээ;
дулаан шахалтыг тохируулах.

Шөрмөс тасарсан тохиолдолд UHF, парафин, озокерит хэрэглэх, фонофорез, электрофорез эсвэл диадинамик гүйдлийг тогтооно. Физик эмчилгээ нь эд эсийн эдгэрэлтийг түргэсгэдэг. Сэргээх хугацаанд шагайны үеийг хөгжүүлэх ажлыг гүйцэтгэдэг. Дасгалыг гэмтлээс хойш 2-3 хоногийн дараа хийж болно.

Энэ нь гэмтсэн мөчний хурууг нугалж, сунгаж болно. Аажмаар хөдөлгөөний хүрээ нэмэгддэг. Нөхөн сэргээх хугацаанд гимнастикийн үеэр хөлийг бүхэлд нь оролцуулах ёстой. Сэргээхийг түргэсгэхийн тулд ардын эмчилгээгээр эмчлэх боломжтой. Төрөл бүрийн хэрэглээг ихэвчлэн хийж, шахаж хэрэглэдэг. Шавар нь шөрмөс тасрахад тусалдаг.

Нөхөн сэргээх хугацаанд тусгай ортопед гутал өмсөх шаардлагатай байж болно. Өвчтөн дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

хэсэг хугацаанд спортоо орхих;
гэнэтийн хөдөлгөөнийг оруулахгүй байх;
өндөр өсгийтэй гутал өмсөхөөс татгалзах.

Дотоод цус алдалт, гемартроз үүсэх үед цоолох шаардлагатай байж болно. Энэ үед шагайны үений хөндийгөөс шингэнийг шахдаг. Хүнд тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагатай. Үүний явцад шөрмөсний утаснууд оёдог. Хүчтэй үрэвслийн эсрэг эмүүд (кортикостероидууд) шаардлагатай бол тогтооно. Хөл хэр удаан эдгэрдэг нь хүн бүрт мэдэгддэггүй. Ихэнх тохиолдолд гэмтэл бэртлээс хойш 3-4 долоо хоногийн дотор шинж тэмдгүүд арилдаг.

Шагайны шөрмөс тасрах нь хүний хувьд тийм ч их аюул учруулахгүй. Урьдчилан таамаглал нь ихэвчлэн таатай байдаг. Зөв эмчилгээ нь эдгэрэхэд хүргэдэг. Хамтарсан үйл ажиллагаа бүрэн сэргээгдсэн.

Зарим хүмүүст парестези хэлбэрээр үлдэгдэл нөлөөлөл (хорссон, мэдээ алдах) хэвээр байна.

Шагайны үений шөрмөсийг гэмтээхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх ёстой.

гэнэтийн хөдөлгөөнөөс зайлсхийх;
зөвхөн тав тухтай гутал өмсөх;
өндөр өсгийтөөс татгалзах;
спортоор хичээллэхийн өмнө бие халаалт хийх;
уналтыг хасах;
архи уухаас татгалзах;
хэт их үйл ажиллагаанд оролцохгүй байх;
Ажил, гэртээ болон өндөрт ажиллахдаа аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх.

Тиймээс шөрмөсний бүрэн тасрах нь хугарал, мултралтай амархан андуурч болно. Энэ гэмтлийг ихэвчлэн консерватив аргаар эмчилдэг.

Хөл нь хамгийн их ачааг үүрдэг - хүний биеийн жин. Энэ нь нарийн төвөгтэй бүтэцтэй, чухал үүрэг гүйцэтгэдэг - зогсож, алхах үед дэмжлэг үзүүлдэг. Нэг уян бүтэцтэй хөлний бүх яс нь цочрол шингээгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Ул нь хүнийг газар эсвэл бусад гадаргуутай холбодог.

Хөлдөө 26 яс байдаг бөгөөд булчин, шөрмөс, үе мөч, фасци, судас, мэдрэл байдаг. Жагсаалтын аль ч бүтцэд эмгэг үүсэх үед хөлний өвдөлт гарч ирдэг.

Бүх ясыг 3 хэсэгт хуваадаг.

talus, cuboid, scaphoid, calcaneus болон гурван sphenoid яснаас бүрдэх tarsus;
хурууны фалангуудын суурьтай үе мөчтэй 5 гуурсан яснаас үүссэн метатарсус;
хуруу (дөрвөн хуруу нь 3 фалангатай, эрхий хуруу нь хоёр).

Хөл нь шилбэ, фибула, талусын төгсгөлөөс үүссэн шагайны үеээр дамжин доод хөлтэй холбогддог. Олон тооны үе мөчүүд нь шагайны үе, хөлийн улны чөлөөт гулзайлт, сунгалт, эргэлтийг хангадаг. Бүх хавсарсан яснууд нь шөрмөс, фасци, булчингаар хүрээлэгдсэн бөгөөд дээрээс нь хөлний уян харимхай, гүдгэр нум үүсгэдэг.

Хөл нь янз бүрийн шалтгааны улмаас өвдөж болно. Жишээлбэл, өдрийн эцэс гэхэд булчингууд ядарч, яс нь бага зэрэг хавтгайрч, уртасч, өвддөг. Ихэнхдээ хүн өөрөө үүнд буруутай байдаг. Муу биеийн хэлбэр, сургаагүй булчин, сул шөрмөс нь хөлийг мушгих, үе мөчний мултрахад хүргэдэг. Гадагшаа өнхрөх үед өвдөлт нь хөлний гадна талд гарч ирдэг ба эсрэгээр.

Буруу хооллолт нь ясны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв уураг, өөх тос, нүүрс усны хэрэглээний тэнцвэр алдагдаж, моно-хоолны дэглэм алдвал ясанд кальци, магни, фосфор болон бусад эрдэс бодис дутагдаж байна. Үүний үр дүнд тэдгээр нь хэврэг, хэврэг болдог. Тэдний өсөлтийн өндрөөс унах үед тэд амархан эвдэрдэг. Аливаа хугарал нь хүнд өвдөлт дагалддаг.

Гэхдээ өвдөлтийн бусад шалтгаанууд байдаг. Эмэгтэй хүн угаасаа яс, үе мөчний өвчинд нэрвэгдэх магадлалтай байдаг. Цэвэршилтийн эхэн үед тэрээр хугарал, артроз, ясны сийрэгжилт, артрит үүсдэг. Энэ хугацаанд кальцийн хэмжээ жил бүр 1% -иар буурдаг. Хэрэв та өвдөлтийн бүх шалтгааныг системчилсэн бол дараах зураг гарч ирнэ. Хөлний өвдөлт нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

остеоартрит;
халдварт бус ба халдварт артрит;
тулай;
хугарал, хөхөрсөн;
хатуу гутал, өндөр өсгийтэй гутал;
эмгэгүүд - хавтгай хөл, морины хөл, Грек, Египет, hallux valgus;
хөлний хөл;
өсгий салаа;
хөлийн хуруунд гэмтсэн, дотогшоо хумс гэх мэт.

Босоо алхаж байгаа хүн хөлний ачааллыг ихээхэн нэмэгдүүлсэн. Физиологийн нормоос хэтэрсэн жин нь хөлний үений өвдөлтийн харагдах байдалд нөлөөлдөг.

Архаг дегенератив өвчин нь хөлийн хурууны үений мөгөөрс, шагайнд нөлөөлдөг. Өвчин нь аажмаар илэрч, шинж тэмдгүүдийн удаан хугацааны өсөлтөөр тодорхойлогддог. Эхлээд бага зэрэг өвдөх, шаржигнах шинж тэмдэг илэрдэг.

Мөгөөрсний эдийг сүйтгэж, ясыг ургах (остеофит) үүсэх эмгэг процесст оролцуулах тусам өвдөлт улам эрчимждэг. Үе мөчний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал, хаван гарч ирдэг, хуруунууд аажмаар гажигтай байдаг. Шагайны артрозын үед хөлний дээд хэсэгт өвдөлт ажиглагддаг.

Үе мөчний үрэвсэлт халдварт ба халдварт бус өвчин нь тэсвэргүй өвдөлтийн нийтлэг буруутан юм. Эдгээр өвчний бүлэгт артрит орно.

реактив эсвэл халдварт харшилтай;
ревматоид;
хэрх өвчин;
тулай;
Рейтерийн хам шинж;
халдварт гэх мэт.

Шалтгаанаас үл хамааран үе мөчний үрэвсэл нь хөл, хурууны дээд хэсэгт өвддөг. Өвчин нь хаван дагалддаг, үе мөчний хөдөлгөөн багасдаг. Реактив, халдварт артриттай бол температур нэмэгдэж, цусны зураг өөрчлөгддөг. Хэрэв үрэвсэл нь хөлийн хуруунд байрладаг бол тэдгээрийг нугалахад хэцүү бөгөөд өвдөлттэй байдаг - тэдгээрийг нугалах. Ихэнхдээ өвчин нь удаан үргэлжилсэн эсвэл архаг хэлбэрээр дамждаг. Өвчний хурцадмал байдал нь янз бүрийн хугацааны ремиссиягаар солигддог.

Өвчин нь бие махбод дахь пурины солилцоог зөрчиж, эд эсэд шээсний хүчлийн талст (tofuses) үүсэхтэй холбоотой юм. Энэ нь моно болон полиартрит хэлбэрийн дагуу явагддаг. Тулайны үрэвсэл нь хөлийн хуруунууд болон хөлийг өргөх газарт байрладаг.

Хөл нь улаан болж, хавдаж, бага зэрэг хөдөлгөөнөөр хүчтэй өвдөлт гарч ирдэг. Өвчин нь архаг явцтай, хоол тэжээлийн дутагдал, хурцадмал байдал үүсдэг. Шээсний хүчлийн давс нь шээс, цусанд байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд үе мөч нь гажигтай болно. Тулай нь 40 жилийн дараа эрэгтэйчүүдэд илүү их тохиолддог.

Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс 20 дахин их өвддөг! Эмэгтэйчүүдийн хөл яагаад өвддөг вэ? Сайхан загварлаг гутал өмсөх хүсэл нь ихэвчлэн хөлийн эрхий хурууны гажиг болж хувирдаг. Энэ бол дэгжин өндөр өсгийтэй гутал байсан нь hallux valgus-ийн гол шалтгаан болсон юм.

Хөлийн дэвсгэр, хурууны хамт байнгын ачаалалтай, булчин, шөрмөс суларч, нуман хаалга хавтгай болдог. Даралтын нөлөөн дор эхний метатарсал ясны үе нь аажмаар гадагшаа хазайж, hallux valgus үүсгэдэг. Энэ өнцгийн орой нь метатарсал үений толгой юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь өтгөрдөг, хэлбэрээ алдаж, хавдаж, өвдөж, маш их өвддөг ясыг үүсгэдэг.

Төрөлхийн, ховор олдмол нэг талын эсвэл хоёр талын хөлний гажиг. Хөлийг дотогшоо бүрэн шургуулж болно. Энэ тохиолдолд хөлний гадна тал нь өвддөг. Заримдаа зөвхөн өсгийг нь дотогшоо эсвэл гадагшлуулдаг. Согогийн эмчилгээ нь Америкийн ортопедист Понсетийн аргын дагуу консерватив эсвэл мэс заслын байж болно.

Хөхний үений үрэвсэл (өсгий салаа) нь алхах үед эмэгтэйчүүдэд хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг өөр нэг шалтгаан болдог. Эмэгтэй хүний хөлний булчин, фасци нь эрэгтэй хүнийхээс хамаагүй сул байдаг нь үнэн юм. Урт plantar fascia нь нягт, гэхдээ нимгэн, уян хатан, урт байдаг. Энэ нь хөлийн хуруунаас эхэлж, хөлний нуман доор өнгөрч, өсгийн ясанд наалддаг.

Тогтмол ачааллын нөлөөн дор фасци нь сунаж, бэхэлгээний цэгүүдэд микротраум үүсгэдэг. Архаг үрэвслийн арын дэвсгэр дээр яс дээр ургалт (спор) гарч ирдэг. Тэд зөөлөн эд, мэдрэлийн утаснууд дээр дардаг. Заримдаа салаа том болж, өсгий дээр гишгэх боломжгүй байдаг.

Спөрс нь өглөө хөл дээрээ босох эсвэл удаан суусны дараа эхлэх өвдөлтөөр тодорхойлогддог. Өдрийн цагаар алхах үед өвдөлт буурч, орой нь ачааллын дараа дахин эрчимждэг.

Шалтгаанууд нь дараах байдалтай байна.

хавтгай хөл;
хөл дээрээ удаан хугацаагаар зогсох;
урт алхах;
илүүдэл жин.

Энэ нь төрөлхийн шинж чанартай байдаг боловч ихэвчлэн шөрмөс, булчингийн аппаратын сулрал, их хэмжээний статик ачааллын улмаас хүүхэд, залуу насандаа хавтгай хөл үүсдэг. Хавтгай хөлтэй бол хөлний хэлбэр өөрчлөгддөг. Хөлний ядаргаа, алхах үед өвдөлт нэмэгддэг. Хөлийн дээд ба улны хөл нь хуруунаас бага зэрэг дарахад өвддөг.

Хуруунууд аажмаар гажигтай байдаг. Каллус нь метатарсал яс дээр гарч ирдэг. Өвчтөний зовлон үүгээр дуусахгүй. Эмгэг судлалын үйл явц нь өвдөг, доод нуруу, нуруунд хүрдэг. Тэд бас өвдөж эхэлдэг.

Хөлийн хуруу нь янз бүрийн урттай байж болно. Хөлийн хурууны хэмжээнээс хамааран хөлийн төрлүүд өөр өөр байдаг.

Египет - эрхий хуруу эсвэл эхний хуруу нь хамгийн урт;
Грек - хоёр дахь хуруу нь эрхий хуруу, гурав дахь хуруунаас урт;
Ром - бүх хөлийн хуруунууд бараг ижил байдаг.

Хурууны янз бүрийн урт нь тав тухтай гутал сонгоход нөлөөлдөг. Илүү их хэмжээгээр энэ нь эмэгтэйчүүдэд хамаатай. Ром хөлтэй нарийхан хуруутай нарийн гутал өмсөхөд хэцүү байдаг. Хуруу нь шахагдсан, гэмтсэн, гажигтай, хавдсан. Цутгах болон хөхрөлт гарч болно. Урт хоёр дахь хуруунд ижил асуудал гардаг. Загварлаг гутал нь өдөржингөө төдийгүй хэдхэн цагийн турш өмсөхөд хэцүү байдаг. Хоёр талдаа хавчуулсан хурууны доор хөл нь маш их өвдөж эхэлдэг.

Equinus (морины) хөл нь шагайны үений байнгын гулзайлт бүхий төрөлхийн буюу олдмол гажиг юм. Хөлийг нугалахад өвддөг. Өвчтөн улны бүх гадаргуу дээр бөхийж чадахгүй. Энэ нь зөвхөн өсгий, улны гүдгэр хэсэг эсвэл хөлний хажуу талд ирдэг.

үр хөврөлийн хөгжлийн гажиг;
шагайны агшилт,
sciatic мэдрэлийн гэмтэл;
полиомиелит;
полиневрит;
спастик гемипарез.

Өвчин нь арьсны барзгар атираа, байнгын дэмжлэг үзүүлэх хэсэгт өвдөлтөөр илэрдэг. Хөлийн хөлний хэв гажилт үүсч, түүний хэсгүүдийн харьцангуй байрлал өөрчлөгддөг.

Панаритиум бол хөлийн хурууны өвөрмөц бус буюу идээт үрэвсэл юм. Идээт гэмтэл нь илүү их тохиолддог. Эдгээр нь пиоген бактери (стрептококк, стафилококк) хурууны гүнд шөрмөсний гүүрний хэсэгт нэвтрэн орсны үр дүнд үүсдэг. Халдварын орох хаалга нь хагарал, зураас, үрэлт, шарх, хагархай юм.

Өвчин нь цочмог, хүчтэй өвдөлтөөр тодорхойлогддог. Хуруу нь хурдан хавдаж, улаан болж, халуун болдог. Үрэвслийн голомтод панаритиумууд ялгаатай байдаг.

арьсан доорх,
шөрмөс,
яс,
үе мөчний,
арьсан доорх.

Панаритийн эмчилгээ нь буглаа нээгдэж, түргэн шуурхай байдаг. Урьдчилан сэргийлэх - гэмтэл, арьсны гэмтэлийг цаг тухайд нь арилгах.

Хөлийн олон өвчнийг оношлох нь тийм ч хэцүү биш юм. Заримдаа мэргэшсэн онош тавихын тулд өвчтөн болон түүний гомдлыг шалгахад хангалттай. Судалгааны бусад аргыг мөн ашигладаг:

рентген зураг,
флюроскопи,
лабораторийн судалгаа.

Зарим тохиолдолд хөлний өвдөлтийг эмчлэх нь консерватив, зарим тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагатай байдаг. Хүснэгтэнд эмчилгээний үндсэн арга, зарчмуудыг харуулав.

Нэр	Эмчилгээний аргууд
Артроз	Консерватив - chondroprotectors, NSAIDs, өвдөлт намдаах эм, кортикостероидууд, дасгалын эмчилгээ, физик эмчилгээ, мэс засал бага байдаг.
Артрит	Консерватив - NSAID, антибиотик, кортикостероид, дасгалын эмчилгээ, физик эмчилгээ, сувилал.
Тулай	Тусгай + хоолны дэглэмийн хоол хүнс, NSAIDs.
Hallux valgus	Консерватив ба мэс заслын арга - хөл засах, мэс заслын оролцоо.
Өсгий салаа	Консерватив.
Морины хөл	Шалтгааныг арилгах, дасгалын эмчилгээ, массаж, ортопедийн гутал, мэс засал хийх боломжтой.
Панаритиа	Антибиотик, буглаа нээх замаар үйл ажиллагаа явуулдаг.
Хавтгай хөл	Дасгал эмчилгээ, массаж, ортопедийн улавч. Остеопластик мэс засал хийх боломжтой.
Хагарал	Нүүлгэн шилжүүлэхгүйгээр - хөдөлгөөнгүй болгох, нүүлгэн шилжүүлэх - хог хаягдлыг зэрэгцүүлэн байрлуулах, хүйтэн - дулаан, бэхэлгээ, дасгалын эмчилгээ, физик эмчилгээ.

Хөлний олон эмгэгийн үед өвдөлт нь олон тооны өвчний үр дагавар юм. Та зөвхөн тэдний гадаад төрх байдлын шалтгааныг арилгах замаар өвдөлтийг арилгах боломжтой.

Хэрэв шагайны үений артроз үүсч эхэлбэл ноцтой хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд өвчний шинж тэмдэг, эмчилгээг мэдэх шаардлагатай.

Эхлээд өвчин нь бараг мэдрэгддэггүй бөгөөд эхний шат нь хэсэг хугацаанд анзаарагдахгүй өнгөрч болно. Хүн бүрийн хувьд өвчин нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд үрэвслийн урвалын хүндрэл нь өвчний үе шатаас хамаарна. Өвчний шинж тэмдгийг дараахь байдлаар илэрхийлж болно.

Ширүүн хямрал. Энэ нь таныг хөдөлж байх үед тохиолддог. Энэ нь үе мөчний гадаргуугийн тэгш бус байдалтай холбоотой юм.
Өвдөлттэй мэдрэмжүүд. Тэд бие махбодийн хүч чармайлтын үед үүсдэг. Амрах үед өвдөлт гарч ирдэг. Энэ нь тогтворгүй, уйтгартай бөгөөд усанд эсвэл чийгтэй цаг агаарт хөл нь улам дорддог.
Шагай хөших. Ихэвчлэн өглөө нь булчингийн хурцадмал байдал, хөшүүн байдлын хамт илэрдэг.
Ясны өсөлт. Өвчний хөгжлийн бүх хугацаанд үе мөч нь хэв гажилтанд өртдөг бөгөөд үүний үр дүнд алхах үед хүндрэл үүсч, улмаар биеийн байрлал өөрчлөгддөг.
Хаван үүсэх. Гэмтлийн голомт дээр хавдаж, хавдаж, улаан толбо үүсдэг.
Өндөр температур. Энэ шинж тэмдэг нь ерөнхий шинж чанартай бөгөөд зөвхөн энэ хамтарсан өвчнийг илтгэж болно.
Эрдэнэ шиш. Артосрозын үед каллус гарч ирж, гүйцэтгэл буурдаг. Үүнээс гадна хүн илүү хурдан ядрах болно.
Хамтарсан үйл ажиллагааны алдагдал. Өвчний хожуу үе шатанд үе мөчний үйл ажиллагаа алдагдаж, Хеберденийн зангилаа гарч, зарим хэсэгт өтгөрөлт ажиглагдаж байна. Цаг хугацаа өнгөрөхөд ясны өсөлт нь гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг.

1-р зэргийн артроз нь эхний үе шат бөгөөд энэ үед хөлний хэсэгт өвдөлт бараг ажиглагддаггүй. Үүний зэрэгцээ бие махбодийн үйл ажиллагаа, тэр ч байтугай хамгийн бага нь хурдан ядрах шалтгаан болдог.

2-р зэргийн артроз нь өвдөлтийн мэдрэмж эрчимжиж байгаа дараагийн үе шат юм. Энэ үе шатанд биеийн зарим хөдөлгөөн хэцүү байдаг бөгөөд эхний метатарсал ясны толгойн хэсэгт урьд өмнө байгаагүй өсөлт ажиглагдаж байна.

Хэрэв та эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэхгүй бол үйл явцын доройтол нэмэгдэж, өвдөлтийн хамшинж нь өдрийн турш хэвийн үзэгдэл болдог.

3-р зэргийн артроз нь шагайны хэв гажилтын хамгийн аюултай үе шат бөгөөд энэ хэсэгт хөдөлгөөн хийх боломжгүй эсвэл маш хэцүү болдог.

Дотор болон гадаад гэмтлийн дараа үе мөчний гэмтлийн дараах артроз үүсч болно. Нэмж дурдахад энэ өвчин нь шагайны шилбэ, шилбэний гэмтэлийн арын дэвсгэр дээр хөгжиж болно. Энэ тохиолдолд ясны гадаргуу гажигтай болж, тэгш бус болж, үе мөчний хэсэгт хавдар үүсдэг.

Артрозын эмчилгээ нь үндсэндээ дараахь зорилготой.

Өвдөлтийн синдромыг арилгах.
Үрэвслийн процессыг арилгах эсвэл багасгах.
Үе мөчний үйл ажиллагааг сэргээх.
Трофик бодисын солилцоог хэвийн байдалд оруулна.

Хэрэв та өвчний эхний үе шатанд эмчлэхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргавал үйл явц илүү хурдан болж, бүх аргууд илүү үр дүнтэй ажиллах боломжтой болно. Тиймээс эхний шинж тэмдгүүдэд та мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Ихэнхдээ энэ асуудал илүүдэл жинтэй хүмүүст тохиолддог тул та бие махбодоо сайн сайхан байлгах хэрэгтэй. Хэрэв нэмэлт фунт гарч ирвэл та хоолны дэглэм баримтлах хэрэгтэй. Гутал сонгох нь бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Стилетто өсгийтэй, нарийн хуруутай гутал нь хамгийн тохиромжтой сонголт биш бөгөөд дунд зэргийн өсгийтэй тогтвортой гутал сонгох нь дээр.

Дашрамд хэлэхэд, шагайны остеоартритын анхны шинж тэмдэг нь хөлийн эрхий хурууны гажиг юм. Хэрэв хэргийг үл тоомсорловол өөрчлөлтүүд нь бүх хуруунд нөлөөлнө, энэ тохиолдолд бүх фалангууд нэгэн зэрэг нугалж байна. Ердийн гутал таарахгүй, зарим газар таагүй мэдрэмж төрдөг. Энэ тохиолдолд та илүү тохиромжтой гутал сонгох хэрэгтэй болно, гэхдээ энэ үйл явц нь илүү асуудалтай байх болно.

Үүнээс гадна, хамгийн эхэнд өвчин нь сэтгэл зүйн байдлыг улам дордуулдаг. Энэ нь голчлон загварлаг эмэгтэйчүүдэд хамаатай, учир нь гоёмсог, үзэсгэлэнтэй гутлыг бага өсгийтэй, өргөн хуруутай гутал болгон өөрчлөх шаардлагатай болно.

Артосрозын эмчилгээнд бүхэл бүтэн аргыг хэрэглэдэг. Тэдний даалгавар дараах байдалтай байна.

Физик эмчилгээ, физик эмчилгээний дасгалууд. Өвчтөнд зориулж бие даасан дасгалын багцыг сонгоно. Лазер, соронзон эмчилгээ, электрофорез, UHF, фонофорез хийх боломжтой чиглэл.
Өнөөдөр гимнастик хэрэглэдэг бүлгүүд байдаг. Гарын авлагын эмчилгээ, эмчилгээний массаж хэрэглэдэг.
Шагайны артрозыг консерватив эмчилгээг ашиглан арилгадаг. Энэ тохиолдолд стероид бус эмийг үе мөчний өвдөлтийг намдааж, үрэвсэлт үйл явцын хөгжлийг зогсооно.
Артрозыг эмээр эмчилдэг. Ихэнхдээ стероид эм хэрэглэдэг. Тэдгээрийг шууд үе мөч рүү тарьдаг. Ихэвчлэн пироксикам, ортофен, индометацин, ибупрофен хэрэглэдэг. Эдгээр сангууд нь мөгөөрсний эд дэх бодисын солилцоог сайжруулахад чиглэгддэг.
Өмнөх аргууд үр дүнгүй бол мэс заслын арга хэмжээ авах шаардлагатай.

Одоогийн байдлаар гликозаминогликануудыг идэвхтэй ашиглаж байна.

Эдгээр нь амьтны мөгөөрсөөс гаргаж авсан бэлдмэл юм. Тэд шагайны үйл ажиллагааг сэргээх үүрэгтэй бодис агуулдаг гэж үздэг.

Цусны эргэлтийг сэргээх, сайжруулахын тулд эмч биостимуляторыг тогтооно.

Эдгэрэх массажийг эхлүүлэхийн тулд өвчтөн буйдан дээр хэвтэх эсвэл суух байрлалыг авдаг. Дараа нь хөлийг сунгаж, өсгийг дэмжихийн тулд Ахиллес шөрмөсний доор галзуу байрлуулна. Энэ нь өртсөн үеийг тайвшруулдаг.

Массаж нь шагайны урд хэсгийг илбэхээс эхэлдэг бөгөөд энэ нь үрэлтийн хөдөлгөөн болж хувирдаг. Хөдөлгөөнүүд нь аажмаар улам төвөгтэй болж, эрхий хурууны булцуу, далдуу модны ёроолыг ашигладаг шулуун шугаман үрэлт болж хувирдаг. Хөдөлгөөн бүрийг дор хаяж 4 удаа, 6-аас илүүгүй удаа хийнэ. Массажны төгсгөлд төвлөрсөн цохилтыг хийдэг.

Шагайны арын хэсэгт ижил аргаар массаж хийдэг. Түүнээс гадна хөдөлгөөнийг доод хэсгээс ходоодны булчинд Ахиллес шөрмөсөөр гүйцэтгэдэг.

Төгсгөлд нь үрэлтийн хөдөлгөөнөөр хөлийг массаж хийнэ.

Шагайны артрозыг эмчлэхэд ихэвчлэн дасгал хийдэг. Энэ аргыг үнэхээр үр дүнтэй болгохын тулд өдөрт нэг цагаас эхлэн биеийн тамирын хичээлд зориулах хэрэгтэй. Зөвхөн дараа нь сайн үр дүн мэдэгдэхүйц байх болно. Үр дүнг нэгтгэхийн тулд эмчийн зөвлөсөн хоолны дэглэмийг баримтлах нь дээр.

Дасгалын эмчилгээ нь дараахь дасгалуудыг ашигладаг.

Эхний дасгал нь нуруун дээрээ хэвтэж байхдаа хөлийг өөр рүүгээ эргүүлэх явдал юм. Хөдөлгөөнүүд гүнзгий байх ёстой. Үүнийг өндөр чанартай хийх нь дээр, гэхдээ хангалттай биш.
Хоёр дахь дасгал нь хөлийг янз бүрийн чиглэлд хөдөлгөдөг.
Гимнастик үр дүнтэй байхын тулд сандал дээр сууж, хөлийг нь шалан дээр чанга тавих хэрэгтэй. Хөлийн хуруу, өсгий нь ээлжлэн дээшлэх ба доошлуулах, хөлийг гадаргуугаас өргөхгүй.

Өөр хүний тусламж шаардлагатай дасгалыг бас ашигладаг. Туслах нь кальцанус, талусыг цохих ёстой. Үүнийг хийхийн тулд алгаа хөл дээрээ тавих хэрэгтэй. Ийм хөдөлгөөнийг шагайнаас хийдэг.

Физик эмчилгээний тусламжтайгаар хөлний үйл ажиллагааг сэргээх. Дулааны процедурыг ихэвчлэн хөлний хэвийн ажиллагааг сэргээхэд ашигладаг. Тэд үе мөчний мөгөөрсийг хадгалах, устгахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Үүнээс гадна, ийм аргаар үрэвслийн процессыг арилгадаг. Ихэнхдээ энэ төрлийн эмчилгээг эмтэй хослуулан хэрэглэдэг.

Артрозын физик эмчилгээ нь дараахь эмчилгээг агуулдаг.

богино долгионы эмчилгээ;
дулааны хэрэглээ;
электрофорез;
баротерапия.

Лазер програм. Шагайны артрозыг мөн лазераар эмчилдэг. Гэхдээ энэ аргыг зөвхөн тусдаа хэсгийг эмчлэхэд л ашигладаг. Тиймээс өвдөлтийн хам шинжийг арилгадаг, гэхдээ зөвхөн өвчний хөгжлийн эхний болон хоёр дахь үе шатанд л гардаг. Тайвшрахын тулд цогцолборт лазер эмчилгээ хийх шаардлагатай.

Ихэнх тохиолдолд түргэвчилсэн нөлөө үзүүлэхийн тулд лазерыг эмтэй хослуулан хэрэглэдэг. Ийм цогцолборыг эмийн хор хөнөөлийг багасгах зорилгоор ашигладаг.
Лазер нь биеийн тамирын дасгал, массаж, гарын авлагын эмчилгээтэй хослуулсан. Ямар ч тохиолдолд лазераар өөрийгөө эмчлэх ёсгүй.

Артосрозын хоол тэжээл ямар байх ёстой вэ? ICD 10-ийн дагуу шагайны артроз нь тусгай хоолны дэглэмийг шаарддаг. Энэ арга нь эмчилгээг үр дүнтэй болгохоос гадна биеийг сайн сайхан байлгах болно.

Эмчилгээний явцад хоолны дэглэм хэрэглэвэл мөгөөрсний эдэд үрэвсэл буурч, үе мөчний өвдөлт илүү хурдан арилдаг. Энэ арга нь хавдраас салж, хөгшрөлтийн явцыг зогсоох боломжийг олгодог.

Хоолны мөн чанар нь жимс жимсгэнэ хэрэглэх явдал бөгөөд анар нь онцгой байр эзэлдэг. Түүний шүүс нь үрэвсэл, хавдар үүсэхээс сэргийлж чаддаг. Мөн загас, хонхны чинжүү, хан боргоцой идэх нь ашигтай.

Хоолны дэглэмийн өдрүүдэд загасны тосыг хэрэглэх нь зүйтэй. Тиймээс эд эсийн байдал сайжирч, үрэвсэл буурч, хавдар үүсдэггүй. Үүнээс гадна загасны тос нь яс, мөгөөрс, үе мөчний үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Учир нь шинэ ногоо хэрэглэхийг зөвлөж байна Эдгээр нь хөгшрөлтийн процессыг өдөөдөг чөлөөт радикалуудтай тэмцдэг антиоксидантаар баялаг юм.

Та артрозыг хэрхэн эмчлэх талаар зөвхөн эмчээс олж мэдэх боломжтой бөгөөд ямар ч тохиолдолд өөрийгөө эмчлэх ёсгүй. Зөвхөн эмч л ямар тос, эмчилгээ, хоолны дэглэмийг хэрэглэхийг зааж өгөх боломжтой.

Хэрэв өвчтөнүүд зөвхөн шаржигнахаас гадна үе мөчний өвдөлтийг анзаарсан бол эдгээр шинж тэмдгүүд нь деформацийн остеоартрит үүсэхийг илтгэнэ. Энэ тохиолдолд эмч тусгай судалгааг томилж, үр дүнгийн дагуу chondroprotectors авах курсийг зааж өгдөг.

Хэрэв хямрал нь шагайнд өвдөлт дагалддаг бол эмчид яаралтай хандахыг зөвлөж байна. Шагайны хямралын эмчилгээ нь чадварлаг эмчтэй зөвлөлдсөнөөс эхэлдэг. Магадгүй тэрээр биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг багасгах эсвэл ажил мэргэжлээ өөрчлөхийг зөвлөж байна. Тодорхой шалтгааныг тогтоохын тулд мэргэжилтэн үе мөчний MRI эсвэл рентген оношлогоог зааж өгч болно.

Та мөн видео бичлэгээс үе мөчний хямралын шалтгаануудын талаар мэдэж болно.

Яагаад үе мөчний хямрал гарч ирдэг вэ?Нийтлэлийн үнэлгээ: 5.00 / 5 (Санал: 3)

Харамсалтай нь, үе мөчний өвчин өнөөдөр булчингийн тогтолцооны эмгэгийн үнэлгээнд тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг. Жил бүр үе мөчний үрэвсэл, артрозын хөгжлийг өдөөдөг шинэ шалтгаанууд илэрдэг. Тийм ч учраас олон өвчтөнүүд үе мөч яагаад хугардаг, энэ нь тэдэнд хэрхэн аюул учруулж болох вэ гэсэн асуултыг сонирхож байна.

Гол шалтгаанууд

Ямар аюултай вэ?

Хэрэв өвдөгний үе нь судасны хананы эвдрэлээс (өөрчлөгдсөн коллагены нийлэгжилт) хэт их хөдөлгөөнөөс болж хавддаг бол хэсэг хугацааны дараа цусны даралтын дор цусны судасны хана хурдан сунадаг гэж үздэг. , өвчтөнүүд эрт varicose судлууд үүсдэг.

Энэ тохиолдолд 20-25 насандаа хөл дээр венийн хөх могой гарч эхэлдэг.

Хааяадаа нуруу, шагай, хурууны үений хэсэгт ямар ч өвдөлт үүсгэдэггүй шаржигнах чимээ гардаг. Энэ нь эдгээр ясны бүтцийн анатомийн бүтэцтэй холбоотой юм. Тиймээс, нуруунд тэдгээр нь идэвхгүй, бага зэрэг хөдөлгөөн нь ч гэсэн хагарч, шаржигнах шалтгаан болдог.

Гурван яснаас тогтсон шагай нь олон тооны шөрмөстэй бөгөөд хөдөлгөөн хийх үед өвөрмөц дуу чимээ гаргадаг.

Одоо мөрний үе яагаад хавчиж байгааг олж мэдэхийг хичээцгээе. Энэ нөхцлийн гол шалтгаан нь хөдөлгөөний дутагдал гэж үздэг. Одоогийн байдлаар бие махбодийн идэвхгүй байдал нь ажлын өдрөө компьютер дээр өнгөрөөдөг оффисын ажилтны байнгын хамтрагч юм.

Үе мөч нь хөдөлгөөнгүй хөдөлгөөн хийх үед мөр, хүзүүний булчингууд байнга хурцадмал байдаг бол шөрмөс, булчингаар тэжээгддэг динамик эрхтэн гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй.

Өндөр өсгийтэй гутал дээр алхах үед ижил булчингийн хурцадмал байдал (энэ удаад тугал) үүсдэг. Тэнцвэрийг хадгалахын тулд эмэгтэй хүн өвдгөө бага зэрэг нугалж, булчин чангарч, цусны судас шахагдаж, цусны эргэлт алдагддаг. Энэ төлөвт synovial шингэн үүсэхээ больж, үр дүнд нь үе мөч нь хөдлөхөө больж, ясжиж, аливаа хөдөлгөөнд өвөрмөц хямралд ордог.

Ихэнх тохиолдолд өвөрмөц хагарал нь өвдөг, шагай, нурууны хөдөлгөөнийг дагалддаг.

Юу хийх вэ?

Булчингийн хөдөлгөөнийг сэргээж, хурцадмал байдлыг арилгахын тулд саунд тогтмол зочлоход хангалттай (хуурай халуун уур нь стресстэй үе мөчүүдэд маш их тустай байдаг).

Гэсэн хэдий ч ясны уулзвар дээр шаржигнах, товших чимээ гарч байвал үе мөч нь онцгой анхаарал халамж шаарддаг.

Юуны өмнө хөдөлгөөнгүй ажил хийхдээ ажлын байрнаасаа тогтмол босч (60-90 минут тутамд нэг удаа), зовиуртай үеийг зуурах боломжийг олгодог хэд хэдэн энгийн дасгалуудыг хийх хэрэгтэй.

Долоо хоногт 2-3 удаа спортоор хичээллэх нь маш ашигтай байдаг, эс тэгвээс үе мөчний эвдрэл нь ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

Хэрэв үе мөчний шаржигнах, шаржигнах нь гэмтлийн улмаас үүссэн бол та заавал мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Шаардлагатай бол тэрээр шаардлагатай физик эмчилгээний эмчилгээг зааж өгөхөөс гадна асуудлаас ангижрахад туслах компресс, түрхлэг, ванн, нойтон жин зэргийг санал болгоно.

Эхлээд эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр та яаран дүгнэлт хийж, өөрийгөө эмчлэх ёсгүй, учир нь энэ нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.