Люди-нарциссы: как отличить, по каким признакам? Нарциссизм - это болезнь или результат воспитания? Причины мужской самовлюбленности – почему он любит только себя

Нарциссизм или нарциссическое расстройство личности – психологическое состояние, при котором человек имеет завышенную самооценку. Иначе говоря, это патологическая любовь к себе, выражающаяся в постоянном самолюбовании и внимании к собственной персоне. Таким людям тяжело социализироваться, потому что с ними не любят общаться и дружить. И даже родственникам нарцисса иногда бывает непросто. Как распознать нарцисса среди своих знакомых? Можно ли ему как-то помочь, и стоит ли это делать? И как не стать нарциссом самому?

Этимология термина

Большинство людей под словом «нарцисс» подразумевают цветок с белоснежными лепестками и желтоватой серединкой. Но таким же термином называют и самовлюбленного человека. Есть легенда, которая объясняет происхождение этого слова. В греческой мифологии был юноша по имени Нарцисс. Однажды в него влюбилась нимфа по имени Эхо, но парень был слишком гордым, чтобы принять чистую и искреннюю любовь красавицы. Тогда Немезида, богиня возмездия, решила наказать его и обрекла влюбиться в собственное отражение. И когда юноша склонился к пруду и увидел в нем себя, он уже не смог сойти с этого места. На берегу пруда он и погиб от страданий и голода. Позже на этом месте вырос цветок, который и назвали нарциссом.

Кстати! Цветоложе нарцисса слегка наклонено вниз, что и символизирует голову юноши, склоненную к своему отражению в пруду.

Теперь более понятно, кто такие нарциссы. Но сегодня это понятие более размыто. Под ним понимается не столько чувственная самовлюбленность, сколько амбициозная. Человек более чем уверен в своей превосходности. И он искренне недоумевает, если в чем-то кому-то проигрывает. Это может вызывать серьезные психологические расстройства, поэтому с нарциссизмом призывают бороться.

Как распознать нарцисса

Выделим общие и самые распространенные признаки нарциссизма, которые в разное время были сформулированы различными психологами на основании данных по наблюдению за подобными личностями.

Чрезмерное ощущение собственной значимости.
Отсутствие реакции на критику.
Прямое насмехательство над теми, кто, по мнению самого нарцисса, не соответствует параметрам совершенности.
Требование к себе повышенного восхищения и искреннее удивление, если этого не происходит.
Страстное желание стать самым-самым (богатым, красивым, властным и др.).
Убежденность в уникальности.
Отсутствие чувства сострадания к ближнему. Возможно, оно и присутствует, но быстро пресекается спонтанно возникающим желанием восхититься собой.
Уверенность в зависти окружающих к себе.
Яркая демонстрация мнимых «достижений», которые на самом деле являются придумками или просто банальностями (я самый высокий, у меня самая красивая родинка на щеке и др.).
Надменное поведение.
Злобное подшучивание над другими; нередки оскорбления (так называемый, негативный нарциссизм).
Меркантильные интересы.
Страх или злость при попытке окружающих укорить его в чем-то.
Маскировка своих негативных черт и сторон.
Сосредоточенность на недостатках окружающих, высмеивание их в свою пользу.

Нужно понимать, что нарциссисты ничего не делают наигранно. Если они любуются собой, значит, они действительно получают от этого удовольствие. Игры на публику здесь нет. Все делается только для самоудовлетворения. Поэтому обижаться на нарциссов глупо и бесполезно. Они все равно не поймут причину вашего недоумения. Поэтому их надо либо принимать, либо вовсе не общаться.

Женщины

Принято считать, что именно женщины любят заниматься самолюбованием. Но такова женская природа: мужчина любит глазами, поэтому девушки желают выглядеть идеально, сногсшибательно. Поэтому, если женщина часто смотрится в зеркальце или поправляет прическу, это еще не означает, что перед вами нарциссическая личность. Психологическое расстройство проявляется несколько иначе.

Пока девушка молода, в ее поведении сложно заметить проявление нарциссизма. Она хорошо одевается, следит за собой и великолепно выглядит. А некая надменность в ее общении даже привлекает мужчин. Кстати, партнера женщина-нарцисс выбирает заботливого и нежного. Такого, который будет восхищаться ею. Но на его характер она может и не обратить внимания, поэтому ее мужчина будет зависеть от мнения окружающих. Амбициозный и решительный ей попросту не нужен, ведь главную скрипку в семейных отношениях будет играть она.

Проблемы у женщины-нарцисса начинаются тогда, когда появляется ребенок. Это ее начало, ее продолжение и ее отражение, поэтому оно тоже должно быть идеальным. Сыну или дочери приходится несладко: мать-нарцисс будет постоянно ожидать от ребенка чего-то большего. Часто женщины стремятся увидеть в своих детях то, чего не достигли сами, поэтому ребенок становится жертвой обстоятельств (так называемое, нарциссическое расширение). При этом сама мать тоже страдает, но ничего с собой поделать не может.

Мужчины

Нарциссизм у мужчин, наоборот, более заметен в юном возрасте. Парень достаточно активен, вокруг него постоянно крутится веселая компания, но среди них нет близких друзей. Юный нарцисс много времени уделяет своей внешности. Современное общество даже может решить, что у мальчика нетрадиционная ориентация: так рьяно и тщательно он за собой ухаживает. С девушками тоже могут возникнуть проблемы, хотя отношения с нарциссом поначалу очень даже интересны и по-своему увлекательны. Но юный нарцисс рано или поздно посчитает, что он достоин большего, поэтому всякая красавица и умница будет отвергнута, как и нимфа Эхо.

Если же мужчина-нарцисс все же заводит семью, он все равно продолжает самоутверждаться. Любящая женщина принимает мужа со всеми его недостатками, а вот ребенок может страдать. Отец с признаками нарциссизма не может дать ему должного воспитания и банального внимания. Мужчина будет постоянно увлечен своими амбициями. Проблема в том, что с каждой очередной победой, нарцисс получает все меньше удовлетворения. В итоге, примерно к 35-40 годам он понимает, что удовольствия от самолюбования уже нет. А искать счастье в другом месте (семья, карьера) слишком поздно. Поэтому пациентами психологов часто становятся мужчины именно на рубеже сорокалетия.

Если в паре?

Такие семьи не редкость. Два человека сходятся по одному общему интересу: любви к себе. Т.е. в паре каждый партнер зациклен на себе, но второй человек совсем не против этого. Люди-нарциссы поддерживают друг друга, и на этом взаимопонимании и строится семья. И ни у одного не возникает вопроса, как жить с нарциссом, потому что он сам таковым является.

А вот детям такой пары приходится несладко. Они тоже вынуждены подстраиваться под желания мамы и папы, воплощая то, чего не смогли добиться они. Хотя, иногда родители перекидывают свою любовь на маленького члена семьи, но из него чаще всего тоже вырастает нарцисс.

Сексология

Существует разновидность сексуальной девиации (отклонения), когда человек испытывает половое влечение к самому себе. Иначе это называется аутофилия или аутоэротизм. И именно нарциссическое поведение задает основу такого расстройства. Сначала человек просто любуется собой в зеркале или получает моральное удовольствие от мысли, что он идеален. Затем это начинает проявляться в физическом самоудовлетворении в процессе которого, нарцисс не фантазирует, а наслаждается собственной прекрасностью.

Что говорил Фрейд

Говоря о сексе, нельзя не затронуть Зигмунда Фрейда. В своих описаниях он утверждал, что нарциссы чаще вырастают у матерей-одиночек, которые всю свою любовь отдали единственному мужчине – своему сыну. Знаменитый психолог полагал, что рано или поздно залюбленный мальчик ставил себя на место матери, олицетворяя себя с ней. Это рождало проблемы с собственным «я», на тему которого Фрейд много писал. Такой юноша мог запросто стать не только нарциссом, но и гомосексуалистом, потому что в нем преобладали женские черты характера.

Сам термин «нарциссизм» появился в психоанализе в 1914 году. Хотя задолго до этого Фрейд ввел много и других сопутствующих понятий. Одно из них – нарциссическое либидо (или я-либидо). Это когда энергия влечений проецируется с окружающих на самого себя. Фрейд полагал, что это тяжелое психическое нарушение, требующее лечения. Но он не отрицал, что такие люди могут жить в обществе.

Как выстраивать общение

Те, в окружении которых нет близких людей с нарциссическим типом личности, наверняка фыркнули, увидев этот вопрос. Но нарцисс – это вовсе не плохой человек, которого нужно обходить стороной. Он не желает никому зла, а его поведение обусловлено психическим расстройством. И если на работе или среди друзей есть люди с признаками нарциссизма, то волей-неволей приходится находить с ними контакт и выстраивать общение.

Нарциссам присуща такая черта как обесценивание чужих достоинств. Он будет искать в вас изъяны и несоответствия, чтобы на фоне вас почувствовать себя самым-самым. Поэтому ваша задача раскрыть себя полностью, не оставив нарциссу повода сомневаться в вас. Конечно, он не перестанет думать, что именно он уникальный и непревзойденный, но уважение к вам все же появится.

В психологии есть такой прием, который позволяет расположить к себе человека. В случае с нарциссом нужно отзеркаливать его напыщенность. К примеру, он увлеченно рассказывает вам о нанотехнологиях, в которых вы совершенно не разбираетесь. Нарцисс получает удовольствие от того, что он лучше вас ориентируется в этой области науки. Что делать? Отбить мяч, подняв такую тему, в которой не разбирается он. 95% из ста, что нарцисс отдаст вам свою корону или, как минимум, снимет свою.

Нарцисс – это человек, у которого есть и положительные черты характера. Он может быть добрым, милым, отзывчивым и просто значимым для вас. Поэтому если это близкий человек, который дорог вам, не пытайтесь его изменить, а просто примите таким, какой он есть.

Если вам встретился злокачественный нарцисс, который настроен агрессивно и пытается вами манипулировать, то необязательно находить с ним общий язык или поддерживать дружбу. Каждый человек вправе выбирать круг своего общения, поэтому если вам с кем-то совершенно некомфортно, не нужно мучиться. Так называемый, деструктивный нарциссизм, когда все действия самовлюбленного человека направлены на разрушение всего вокруг, встречается нечасто. Но общаться с таким нарциссом очень сложно. Если же у вас вынужденный контакт (по работе, например), то можно использовать игнорирование. Просто не обращайте внимания на его выходки, а сконцентрируйтесь на делах.

Я нарцисс. Что делать

Нарциссы редко пытаются разобраться в себе. Они попросту не понимают и не испытывают каких-то некомфортных симптомов. Им кажется, что их поведение нормально и вполне адекватно. Но если человека мучает дефицитарный нарциссизм, он может чувствовать сильную зависимость от мнения окружающих. Это особая разновидность психического расстройства, когда нарцисс не удовлетворяется восхищением от самого себя. Ему нужно, чтобы и остальные восхищались им. И если этого не происходит, начинаются проблемы.

Человеку, который испытывает синдром дефицитарного нарциссизма, рекомендуется обратиться к опытному психологу-практику. Вчерашняя выпускница вуза ему не поможет. Нужен именно профессионал, который работает уже много лет. Посещать психолога можно как в одиночку, так и со своим близким человеком.

В человеческих отношениях бывают взлеты и падения, каких не избежать. Когда пара начинает выяснять это, обычно сразу вспоминаются случаи, когда партнер был самовлюбленный нарцисс, думал только о себе, забывал об интересах напарника. Часто это оказывается действительной причиной разрыва — нарциссический тип поведения одного из супругов. Такие люди оказываются сложным и односторонне направленным типом личности, где центр внимания сосредоточен исключительно на себе. Что это за явление и почему так влияет на совместную жизнь, что значит для окружения?

Нарциссизм — это психологическое состояние с завышенной самооценкой.

Для этого не обязательно должны быть реальные причины — он так осознает себя, возвышая над всеми окружающими. Такой тип часто манипулятор — использует других людей для достижения собственных целей. Отношения с нарциссом лишают партнера собственного статуса, мира, самооценки, права на выбор. Кто такой он по природе? Это человек с внутренним расстройством, которое видоизменяет личностные качества. Стремление к совершенству может носить разрушительный характер и вызвать весьма тяжелые последствия, которые прочувствует такой нарцисс (анорексия, депрессия).

Психология давно занимается этой темой, сформулированы признаки людей, которых так называют.

Что это за поведение у такого человека, как нарцисс и что характерно?

обостренное ощущение собственной значимости;
полное отсутствие какой-либо реакции на критику со стороны окружающих;
если что-то, по мнению его, не соответствует параметрам совершенства — будет осмеяно перед другими;
требуют к себе повышенного внимания, восхищения, ни минуты не сомневаясь, что для этого есть масса показателей;
убеждены в собственной уникальности и неотразимости;
отсутствие сострадания, сопереживания, особенно если на первый план снова выходит возможность восхищаться собой любимым;
уверены, что окружающие им завидуют, постоянно и во всем;
надменное поведение;
умеют демонстрировать свои достижения, порой существующие только в их воображении;
могут подшучивать над другими, порой довольно злобно, нередки в обращении оскорбления;
преследуют сугубо свои интересы;
когда окружающие пытаются укорить этого эгоиста в чем-либо — те злятся или испытывают страх, что опять же приводит к злости;
маскируют негативные черты характера;
высмеивают недостатки окружающих, привлекают к ним повышенный интерес, отвлекая внимание от собственных.
в человеке зияет внутренняя пустота, они чувствуют себя никому не нужными;
постоянно сравнивают себя с другими, и если чувствует, что проигрывает — впадает в депрессию;
чувствует одновременно противоположное, не видит середины. Все или в одной крайности, или в другой.

Подобное психологическое расстройство личности начинает проявляться в раннем взрослом возрасте.

Женщина

Женщина с таким расстройством в юности не различима. Для молодых девушек характерно повышенное внимание к себе, тщательный уход за собственной внешностью, обязательное зеркальце в сумочке.

С женщиной постарше — иначе: совсем другое значение приобретает надменность в ее поведении, невнимательность к партнеру. В отношениях с мужчиной она выберет себе заботливого спутника, причем это будет единственным критерием выбора — он должен быть к ней внимателен, остальные черты характера ей будут совершенно безразличны.

Сложности у женщины начнутся при появлении ребенка: он всегда должен быть лучше всех, и никогда не достигнет уровня, ожидаемого требовательной матерью. Матери стремятся в ребенке реализовать свои несбывшиеся мечты, и даже страдая не меньше своего чада, она по-прежнему будет постоянно им недовольна.

Мания величия, навязчивые мысли, корыстные цели — так будет проявляться поведение в зрелости.

Не всегда эти черты существуют одновременно, скорее это будет клиническое расстройство. Если кто-то не готов тратить себя и свою энергию на другого, совместная жизнь с ним невозможно. К тому же такой партнер уверен, что никогда и никогда не полюбит его так, как тот достоин, потому становится уверенным манипулятором.

Мужчина

Мужчина нарцисс раскрывается, наоборот, раньше. Такой парень всегда собирает вокруг себя толпы приятелей, уделяет много внимания своей внешности. Всегда считает, что какая бы девушка рядом ни была, всегда достоин большего. Постоянно стремится к самоутверждению.

Когда становится отцом, это может причинить большие неудобства ребенку. В семье двух нарциссов сложнее всего приходится ребенку, и со временем он тоже начинает вести себя аналогично. Зато обоим партнерам будет просто найти общий язык — будучи одного типа, они прекрасно понимают друг друга и знают, как жить с подобным себе. Если муж нарцисс, да еще стал им после 40 лет, обычно это вызвано разочарованием в себе, обесцениванием собственных ориентиров и ценностей.

Причины возникновения

Никто не рождается сразу с набором качеств, характеризующих это расстройство. Но есть причины, влияющие на развитие и которые могут привести к подобным особенностям.

давление родителей. Достижения и успехи — как единственный критерий для похвалы и принятия ребенка. Нереализованные родительские мечты при отсутствии эмоционального контакта — и ребенок стремится быть первым, но так и не чувствует любви, за которую так сражается каждым своим шагом.
дефицит внимания. Что угодно, чтобы быть замеченным — приводит во взрослой жизни к тому, что он не умеет отдавать за то, что берет. Игра в одни ворота — девиз жизни.
перехваливание, избалованность, чрезмерное восхищение. Неважно, что такое особенное он сделал — хвалят за все. Частая и активная похвала, подпитка детского эгоизма приводит к печальным последствиям — эгоизму неуправляемому.
влияние средств общественности (СМИ, интернет). Нас давно учат быть потребителями, при этом не прививая границы в потреблении. Когда все «хочу» становятся смыслом жизни — теряется несоизмеримо больше.
постоянный успех в жизни — бывает и такое. Привычка к победам создает неустойчивость к поражениям. Человек это воспринимает как норму.

Люди нарциссы бывают разных степеней глубины расстройства. Клиническая стадия, когда требуется вмешательство специалиста и медикаментозное лечение. Или смягченный вариант — пограничник, когда состояние не критично. Такие люди чувствуют себя словно на качелях, впадая из одной крайности в другую.

Как вести себя с ними?

Как строить отношения с нарциссами, как себя вести — немного рекомендаций.

Несмотря на всю сложность, такая характеристика не означает полную безнадежность в жизни и в семье. Это поведение вызвано психологическим расстройством, а в сущности это может быть прекрасный мужчина или женщина.

Старайтесь быть на равных. Несмотря на то, что этим людям свойственно обесценивать чужие поступки, достоинства и черты характера. Вы должны раскрыться максимально, чтобы он хотя бы начал уважать вас. Хотя самым лучшим останется все равно он.
Отзеркаливание. Существует прием, располагающий другого к вам — когда вы отражаете его поведение. В данном случае можно отзеркалить высокомерие, напыщенность: он говорит на тему, в который вы не понимаете ровным счетом ничего, тем самым обесценивая ваш опыт и самооценку. Вы в ответ говорите на тему, которая совершенно неизвестна ему. Это покажет ему ваш уровень и способность защищаться.
Принятие. При всей сложности такие типажи могут быть для вас значимы, приятны или полезны — тогда ничего не остается, как просто принять его таким, как он есть. Не всегда мы можем выбирать своих близких.
Игнорирование. Однако если выбор возможен, а кто-то совершенно невыносим в общении, игнорируйте его. Вы не обязаны страдать в его присутствии и в состоянии выбрать круг общения.

Может ли нарцисс создавать крепкую семью? Как правильно женщине построить отношения с таким мужем? Что делать, чтобы не пострадать в таких отношениях и не забыть про собственную личность?

Не надейтесь изменить что-то в характере. Партнер или принимает полностью, или уходит.
Пользоваться в общении «Я-сообщениями», которые отражают чувства говорящего. Если он будет слышать ваши чувства, больше шансов, что начнет к ним прислушиваться.
Периодически напоминать самому себе о своих достоинствах, ценностях — чтобы сохранить свою идентичность.
Помнить о своих интересах. Показывать границы своей территории, отстаивайте ее — те часто не видят ее. Доводите до партнера свои интересы, потребности, свои правила — причем с указанием, что последует за их нарушение. Решительность поможет вам отстоять жизнь и авторитет.
Проверяйте реальность планов партнера, их безопасность для семьи, в том числе финансовую.
Опирайтесь на собственные чувства и ощущения.
Определите, что в отношениях важно вам, что полезного берете из них.
Не принимайте деструктивное поведение.
Не показывайте абьюзеру свою слабость и страх. Не вступайте в пререкания — это только подпитывает их страсти.
Не поддавайтесь на шантаж.

Не всегда есть возможность легко и просто заменить свое окружение, особенно родных. Из отношений с подобными людьми могут возникнуть такие модели семей — кто это понимает сразу, будет готов принять решение.

жертвоприношение: нарциссический тип берет, невротическая личность с комплексом самопожертвования — отдает. Нарцисс любить не умеет в принципе.
конкуренция: два партнера с одинаковым поведением ведут совместную игру.
безвыходность: один терпит, потому что некуда деться.

Любая семья строится двумя сторонами.

Зрелый мужчина-нарцисс

Всем людям хочется быть любимыми, уважаемыми, иметь признание и вес в обществе много лет. Особенно важно – любить себя. Но иногда грань адекватности такого желания легко перешагнуть - принять любовь к себе ни как возможность отдавать другим, а как ублажение своего личного эго. Через некоторое время окружающим становится заметна паталогичность подобного выбора.

Это называется нарциссизм – свойство характера, в котором открывается чрезмерная любовь к себе, неадекватно завышенная самооценка и чувство собственного превосходства, которое отражается и в общении. Мужчинам (неважно, сколько им лет) это чувство тоже свойственно, пусть и не в открытой форме: им хочется личного признания в семье, на работе, среди друзей. Быть лучшим защитником, самым примерным семьянином или же, наоборот, самым отвязным кутилой и сердцеедом! Для нарциссизма не важна сфера проявления, главное везде показывать свое «я», любить только себя и все действия совершать для собственного блага.

Фрейд считал это неотъемлемой частью любой личности, а современная психология утверждает, что это серьёзное расстройство.

Признаки мужского нарциссизма

Если вы сомневаетесь в том, что ваш знакомый мужчина страдает нарциссизмом, психология выделила признаки, которые помогут это определить.

* Ощущение собственной элитарности, особенности – мужчина постоянно делает акцент в разговоре, в своих историях на себе, на том, какой он потрясающий и именно по этому все происходит хорошо, а если и происходит плохо, то он молодец, а все остальные - нет;

* Безразличие к чужой жизни и проблемам родных. Часто можно столкнуться с собеседниками, которые в ответ на любую реплику о вашей жизни никак её не комментируют, а отвечают «а вот я…».

* Идеализация. Идеализировать можно не только себя любимого, но и всё вокруг: работу, друзей, женщин. За этой стадией быстро наступает обесценивание, когда мужчина разочаровывается, и впадает во фрустрацию.

* Попытка доказать миру, что он чего-то стоит. Эти люди могут часто мелькать в публичным местах, демонстрировать свои многочисленные таланты и гордиться собой, вне зависимости от того, есть ли для этого причины. Они очень пафосно превозносят свою роль на любом мероприятии.

* Неприятие критики. Нарциссу очень сложно поверить в то, что он кому-то не нравится, и кто-то не в восторге от его действий. Любое указание на их неправоту или несовершенство может зажечь в них искру, которая подожжёт всё вокруг; и реакция может быть непредсказуемой. Нарциссы реагируют, зачастую, довольно агрессивно на любого вида замечания, всегда спорят, отстаивают свою точку зрения, абсолютно не слушая и не принимая другую.

* Нарцисс – отличный манипулятор. Умелый манипулятор может заставить близких себя хвалить, чтобы убить двух зайцев: перестать слушать упрёки (ибо родные не захотят задевать его) и вечно кормить своё эго. Нарцисс создает вокруг историю – идеального себя, что бы все думали, какой он потрясающий человек и в глазах у слушателя нарцисса должен отражаться огонек восторга.

* Перфекционизм. Это может считаться положительной чертой, пока это не перерастает в истерики, недовольство другими и собой. Психология утверждает, что у женщин это проявляется на примере детей: женщина манипулятор вынуждает детей учиться лучше и многому, чтобы она считала себя хорошей матерью.

Если же манипулятор – мужчина, то он будет «строить» свою женщину в течение многих лет, т.к. это то, что говорит о его статусе в обществе.

* Соревновательный элемент. Желание конкурировать и побеждать – то, что характеризует нарциссизм. Нарцисс и манипулятор не сможет жить с мыслью о том, что кто-то лучше, что кого-то любят больше. Это будет сводить с ума его и близких для него людей, но он не остановится и будет дальше заниматься всепоглощающим угнетением.

* Зависть. Невозможность воплотить планы или полное их отсутствие (в сочетании с огромным самомнением!) порождают завистливое отношение к чужим успехам и злорадство в сторону чужих провалов.

Даже если вы и поняли что ваш мужчина является нарциссом самое главное чтобы у него было « » .

Причины нарциссизма

* Гнёт родителей в детстве. Многие старшие родственники могут доказывать ребёнку на протяжении многих лет, что любить его будут только в том случае, если он будет лучше всех учиться, быть самым быстрым в спорте, искусстве, ремесле и т.д. Зачастую, близкие люди просто хотят воплотить свои несбывшиеся мечты в ребенке, постоянно требуя от него желаемых родителем результатам. Тогда ребёнок начинает стремиться воплотить ожидания родителей, чтобы почувствовать себя любимым и получить от них больше внимания.

* Недостаток внимания и заботы. Часто детям приходится проявлять себя сильнее, чтобы получить больше ласки от матери или отца и обратить на себя их внимание. В детстве это или удаётся или нет, но в любом случае данное стремление сохраняется и в возрасте 20-50 лет.

* Излишняя похвала в раннем возрасте. Если на протяжении многих лет ребёнку внушают, что он лучше всех, без каких-либо предпосылок, а просто потому что он есть, чадо быстро усвоит эту мысль; и будет впредь требовать такого же отношения от менее близких людей: одноклассников, преподавателей, коллег. Разочарование постигнет их тогда, когда они поймут, что просто так похвалы не получить, и для этого нужно что-то сделать.

Мужской нарциссизм в 40 лет

Если до кризиса среднего возраста (около 35 лет) мужчина-нарцисс в состоянии реализовать собственные стремления, развиваться и идти вперёд, потихоньку решая задачи на жизненном пути, в 40 лет мужчина потихоньку начинает разочаровываться во всём, что он делает, в самом себе и жизненных ценностях. Всё ставится под сомнение. Поэтому и появляется такой феномен.

Психология описывает зрелого нарцисса, как человека, который не в состоянии позаботиться о себе. Это человек, который потерял ориентиры. Когда они понимают, что им наконец-то захотелось тепла и внимания от других (а все уже разбежались), мужчинам всё ещё невдомёк, что тепло нужно также и отдавать взамен. Бывший манипулятор начинает думать «Почему меня не любят?», но исправить это уже сложно, когда мужчина 40 лет жил для себя. Он и дальше будет продолжать проецировать любовь к себе на других. И заводя новые отношения, будет продолжать убеждать себя и партнера в том, что он самый потрясающий и если партнер начнет его переубеждать, нарцисс разорвет отношения, даже если это очень достойная и красивая женщина.

Как бороться?

Психология не видит вариантов, как переучить человека в зрелом возрасте. Если ваш мужчина манипулятор – не поддавайтесь на его провокации, а хвалите только за дело. Однако не стоит внушать ему, что он – самый обыкновенный и ничего не стоит. Если вы его любите, лучше аккуратно, без оскорблений, объяснить ему, в чём его проблема. Сейчас врачи-психологи рассматривают множество вариантов диагностики и лечения нарциссизма: транзактный анализ, тестирование, гештальт-терапия, беседа.

Однако нет стопроцентного способа лечения нарциссизма, и для избавления от этого недуга важны совместные усилия как врачей, родных больного, так и самого пациента.

Несмотря на отсутствие панацеи, всегда можно обратиться к методикам, предлагаемым врачами, которые помогают свести к минимальной отметке яркие проявления нарциссизма. Медикаментозное лечение применяется только для устранения симптомов, сопровождающих нарциссическое расстройство: например, депрессию ввиду провалов, излишнюю вспыльчивость и болезненные реакции на критические замечания.

Совет от редакции: Если на вашем жизненном пути повстречался мужчина такого типа, стоит задуматься над собой. Очень часто нам встречаются люди, которые отзеркаливают наши несовершенства, что бы мы их проработали и стали лучше. Присмотритесь к такому мужчине, послушайте, что он говорит, что делает и постарайтесь увидеть себя в нем. Возможно, вы отследите то, что есть в вас самих. И это поможет вам на вашем жизненно пути.

Если по этой части, с вами все хорошо, значит у вас есть силы и энергия, что бы помочь такому мужчине. Спокойно и с положительными эмоциями. Объясняйте, как важно уметь восхищаться другими, служить и любить других людей. Что он получит желанное призвание, только тогда, когда снимет фокус внимания всегда.

Важно понимать, что если мужчина по своему характеру - нарцисс, ему не хватило правильной любви со стороны и если вы влюблены в такого мужчину, ваша задача создать для него такую атмосферу. Если вы понимаете, что вы не в силах этого сделать, ищите другого мужчину и будьте счастливы!

Уж что-что, а впечатлять мужчина-нарцисс умеет. Умный, успешный, харизматичный - рядом с таким подчас задумываешься, почему он выбрал именно вас. А выбрал он по единственной причине - чтобы вы любили его. Нарциссы не способны на глубокие чувства к женщине. Единственное увлечение в их жизни - они сами. А все остальные люди должны вертеться вокруг них, жить ради них, любить только их. Словом, эгоисты, каких свет не видывал.

Чем он опасен?

С женщиной нарцисс общается в худших традициях домостроя. Даже если она красавица и умница с тремя дипломами, он обязательно внушит ей, что она посредственность и, если бы не он, на неё вообще бы никто внимания не обратил. После такого промывания мозгов самооценка женщины катастрофически падает. А нарциссу только это и надо. Его цель - сделать жертву покорной и управляемой.

Нарциссы безошибочно угадывают женщин, которыми они смогут управлять. Их жертвы - неуверенные в себе дамы, наивные и доверчивые. Однако самооценка нарцисса тоже невысока, просто он это тщательно скрывает. А поскольку самоутверждаться в мужской среде он трусит, то предпочитает делать это за счёт женщин. Тем более это не так уж сложно - комплексы встречаются почти у всех: одна переживает из-за возраста, другая - из-за полных ног... А он играет на таких слабостях.

Как его вычислить

Общение с нарциссом превращается в сильнейшую любовную зависимость, эта связь выматывает и физически, и морально. Но перспектив у такого романа никаких! Поэтому чем раньше вы вычислите нарцисса, тем лучше. По каким признакам можно опознать этот «цветочек»?

Вы постоянно испытываете чувство вины и страдаете из-за собственных несовершенств - партнёр с удовольствием на них указывает.

Он всегда прав. Во всех ссорах виноваты только вы.

Он часто хвастается и акцентирует внимание на себе. В его речи то и дело маячат местоимения «я», «моё», «мне». Например, вместо «люблю суши» - «я люблю суши», вместо «хотелось бы ясности» - «мне нужна ясность».

Проявляет мало эмоций. Нарцисс не способен сопереживать. Он не утешит, когда вам больно, не прижмёт к себе, когда вам страшно.

Избегает ответственности. Будь то организация праздника или помощь кому-то, нарцисс предпочтёт самоустраниться.

Нарывается на похвалу. Захвалить его невозможно. Он всегда будет требовать добавки.

Обесценивает чужие достижения. Если одноклассник нарцисса устроился на престижную работу, то только по блату: «Сам бы он никуда не пробился».

Холит и лелеет себя. Брендовая одежда, престижное авто, путешествия - нарциссу для себя ничего не жалко. А вот на вас жаль и копейки.

Сударыня, защищайтесь!

Лучший способ защиты от таких типов - держаться от них подальше. Но если уж влюбились:

Никита Джигурда:

Если бы все мужчины присутствовали на родах своих любимых, как это делал я, и видели, через что проходит твоя любимая, они бы забыли о своём эгоизме и начали бы уважать это божественное начало - женщину.

Нарцисс – это имя юноши из греческого мифа. Как это нередко бывает, имя стало нарицательным, в данном случае для обозначения психологического типажа. К слову, чрезвычайно распространенного. Поскольку этот психотип нацелен на поиск внимания, заметить его и даже влюбиться в него легче легкого. Но считается, что для построения длительных отношений нарциссы безнадежны. Как же вести себя с этими привлекательными, но безусловно непростыми мужчинами?

Самопрезентация – вот что для нарцисса во главе всего. Ему важно, чтобы о нем говорили, он был в центре внимания, и даже сплетни для этой цели сгодятся, если только эти сплетни касаются его персоны. Всё, чем мы так дорожим в отношениях: любовь, товарищество, сотрудничество – с нарциссом дается очень тяжело. Однако люди к нему тянутся. Потому что если человек обожает себя, он и другим интересен.

Мужчина нарцисс: психологические особенности

Самоуважение можно ощущать по разным причинам. Нарциссу для этого нужно постоянное подтверждение со стороны. В этом смысле он находится в авангарде мощного общественного тренда – «медиализация частной жизни». Вездесущая и навязчивая публичность – его стихия.

Мир нарцисса состоит из его помощников, из восхищенных попутчиков и всех остальных. Это как пирамида в цирке, где он на самом верху. Что за дело тому, кто красуется наверху, до трудностей и претензий всех остальных? Они должны выполнять свои функции. Отдадим должное: нарциссу удается использовать людей таким образом, потому что он – превосходный манипулятор.

Нарцисс не способен думать о себе объективно. Исключительное себялюбие затмевает все остальные чувства. Даже намек на критику вызывает его негодование, хотя сам критикует охотно, не признавая авторитетов и не соблюдая дистанций (нравственных, социальных – любых).

Дать или придумать своей партнерше повод для ревности для нарцисса – задача первостепенной важности. Ревнует – значит любит, уделяет больше внимания, тратит больше энергии. В рейтинге по неверности нарциссы в тройке лидеров из всех возможных типажей. К измене их подталкивает простой резон: одна партнерша не даст нарциссу столько внимания, сколько ему способны дать несколько.

Почти невозможно найти устойчивую пару, состоящую из двух нарциссов. Такие отношения обречены на провал, потому что каждый из них будет бороться за внимание, отвоевывая его у партнера в непрерывном соперничестве. Кроме того, мужчина нарцисс очень скандален: у него много негативизма и раздражения по разным поводам. А просить прощения после ссоры нарцисс первым никогда не хочет, поскольку воспринимает извинение как проявление слабости.

Причину эмоциональной холодности нарцисса и его неспособности любить чаще всего находят в страхе быть отверженным. Естественно, прежде всего ищут в детстве, но это не догма. И в эти дебри без подготовки лучше не лезть («Не влезай – убьет!»).

Как общаться с нарциссом

Когда ты общаешься с нарциссом, тебя потрясает странное чувство уверенности, что «весь мир ему должен» просто потому, что по его мнению, все должны быть ему благодарны за общение с уникальной личностью. Он хочет видеть вокруг исключительно красивых, успешных и полезных ему людей. Поэтому сразу приготовься, что ты должна соответствовать этому запросу.

Не нужно ждать от него поддержки. Не рассчитывай на его помощь и сострадание. Просто забудь о нем, когда тебе трудно или плохо. Он не способен сопереживать, поскольку думает только о себе. Вот и вспоминай о нем тогда, когда твои планы наверняка понравятся ему.

Не спорить с «Я ль на свете всех милее» (умнее, быстрее, сексуальнее…). Можно расспрашивать, подчеркивать, уточнять, но не подвергать сомнению этот пункт, а то с тобой расстанутся быстро и жестко. Да, особенный. Присоединяйся и пытайся потихоньку вносить коррективы.

Бывать с ним как будто в комнате кривых зеркал: показывать других, их превращения и отражения, иногда себя с ними, «крутить мультфильм», составлять комикс, немного сплетничать (это — его поле!). Как светские пересмешники и остряки из телепередач. Вообще, метафора зеркала в общении с нарциссом пригождается. Ведь он и сам подобен Каю из сказки «Снежная Королева», которому в глаз попали осколки разбитого троллем зеркала…

Если к нему прилепиться — будет троллить с наслаждением. А вот если гулять рядом, жить на дистанции, часто и понемногу согревать, как бы не обращая внимания на блистательность, но подчеркивая теплоту ваших отношений (пусть она отчасти и «наведенная» тобой). Подчеркивать (невербально): «я с тобой, ты мне нравишься, но ты меня не любишь и я в тебя не влюблена». Только так есть шанс, что нарцисс расслабится и явит свои лучшие качества.

Следить за собственным нарциссизмом: малейшая доля этого компонента вызовет аллергию!

Нарцисс, который пытается «сойти с иглы» самооценки, чувствует свою пустоту, отверженность и пытается сбежать обратно. Стоит вспомнить, что, кроме зеркала, есть и оптические системы для наблюдения за другими: микроскоп — для пристального разглядывания, телескоп — для проницательного «дальнего видения». Личностно проработанный нарцисс трансформируется в великолепного циничного наблюдателя, цепкого и острого, примечающего, знающего изнанку маленького и жалкого в большой Вселенной.

Особенно тяжело дается нарциссу переживание своей пустоты, «все хорошие,
а я урод и лишен нормальной эмпатии». Если заглядывать в глубокие колодцы, становится видно, что и в них есть вода — только она очень глубоко: нужна длинная веревка, чтобы ее зачерпнуть. Глубина колодца — та мера страдания нарцисса, которая отдаляет его от его «я» — чистой воды на дне.

Всегда держать в голове: ту ситуацию, которая привела его к нарциссическому расстройству, он в любой момент может повторить, но чтобы оказалась в ней уже ты. Он вернет тебе свои переживания, проделывая с тобой всё, чему его научило холодное бездушное пространство его прошлого. Ты почувствуешь себя отравленной его неверием, страхом, презрением, испытаешь зависимость от него и нелюбовь. Это трудно. Но это не твоя проблема, а его. Впрочем, твоей проблемой вполне может стать. Вспомни душераздирающие истории женщин, связавшихся с нарциссами. А их много, потому что – вернемся к началу – тип нарцисса чрезвычайно распространен.

В большинстве случаев нормальные женщины убегают от такого партнёра, понимая, что пребывание рядом с ним станет разрушением. Ввязавшись в отношения с нарциссом, рано или поздно ты будешь отравлена его ядом и придавлена его завистью к малейшему твоему успеху, невниманием ко всей твоей жизни и с каждым днем поднимающимся всё выше и выше памятником-колоссом его собственному «Я».

Но… Если ты любишь его, если тебе дорого совместное прошлое, или если тебе некуда идти, ты останешься. И в общем-то не суди себя за это строго. Он страшно одинок и никому не нужен.
Ведь ему нужна сильная женщина, которой ты судя по всему и являешься, раз всё это выдержала, опираясь на тебе одной ведомые точки соприкосновения с ним и имеющегося взаимопонимания.