Հոգեսոմատիկա՝ ասա ինձ ինչն է քեզ ցավեցնում, ես կպատասխանեմ, թե կյանքում որտեղ խնդիրներ ունես։ Մարդու մարմնի աջ կողմը. ցավի ախտանիշները, դրա տեսակները, պատճառները, ախտորոշումը, նշանակված բուժումը Կանանց գիծը, երբ մարմինը ցավում է.

Շատ արևելյան դպրոցներ նկարագրում են աջ և ձախ կողմերի միջև տարբերությունը որպես կանացի և արականի տարբերություն:

հուզական առողջություն

Ուղեղը բաժանված է երկու կիսագնդերի ձախ և աջորոնք բոլորովին այլ ազդեցություն են ունենում մարդու օրգանիզմի վրա։

Ձախ կիսագնդի առաջատար մարդիկսովորաբար տրամաբանական են, ռացիոնալ, լավ արտահայտված և արագ մտածելու: Նրանք տեղեկատվությունը հաջորդաբար մշակում են՝ մաս-մաս ուսումնասիրելով այն և միայն դրանից հետո ստացած գիտելիքներն ավելացնում են համահունչ պատկերի մեջ:

Առաջատար աջ կիսագնդ ունեցող մարդիկ,որպես կանոն, տեսլականներ, ովքեր ինտուիտիվ կերպով մշակում են տեղեկատվությունը: Նրանք նախ ֆիքսում են մեծ պատկերը և միայն հետո անցնում մանրամասների մեջ: Բացի այդ, նրանք ավելի ինտրովերտ են և զգայուն, հատկապես լույսի, ձայնի և քննադատության նկատմամբ:

Մեր կրթական համակարգը կենտրոնացած է զարգացած ձախ կիսագնդով երեխաների վրա,քանի որ նրանք մտածում են գծային ձևով, որն ավելի հեշտ է սովորեցնել: Աջ կիսագնդի երեխաներավելի քիչ են հարմարվում, քանի որ նրանք հակված են վիզուալացնելու և տեսողական պատկերների կարիք ունեն այս կամ այն տեսությունը հասկանալու համար: Դրա պատճառով նրանց մոտ հաճախ ախտորոշվում է շեղված ուշադրություն կամ ուշադրության պակաս: Սակայն նման երեխաներն ուղղակի այլ կերպ են սովորում նյութը, իսկ երբ նրանք ստանում են նման հնարավորություն, սովորելու հետ կապված խնդիրներ չեն առաջանում։

Երբ ուղեղի ցողունը անցնում է ողնուղեղի մեջ, գանգի հիմքում գտնվող նյարդերը, որոնք տարածվում են երկու կիսագնդերից, խաչվում են: Արդյունքում մեր մարմնի աջ կողմը կապված է ռացիոնալ, տրամաբանական մասի հետ, իսկ ձախ կողմը՝ ստեղծագործական հատկանիշների ու զգացմունքների հետ։ Այնուամենայնիվ, տրամաբանական ունակությունները կապ չունեն, թե որ ձեռքը՝ ձախ թե աջ, գերակշռում է։ Կարծես թե դա ընդհանրապես նշանակություն չունի: Կան բավականին քիչ ձախլիկ արտիստներ, բայց ձախլիկ թենիսիստների համամասնությունը նույնպես բարձր է:

Մարմնի ձախ և աջ կողմերը

Արեւելյան շատ դպրոցներ նկարագրում են տարբերություն աջ և ձախ կողմերի միջև, ինչպես կանացի և արական տարբերությունը, ին և յան. Խոսքը սեռի մասին չէ, այլ այն տղամարդկային և կանացի որակների, որոնք մենք բոլորս ունենք: Եթե այս սկզբունքը կիրառվում է մտածողի լեզվի վրա, ապա անխուսափելիորեն կապ է հայտնաբերվում մարմնի մի կողմի հետ առաջացած խնդիրների և համապատասխան սկզբունքի այս կամ այն կողմի հետ կապված ներքին կոնֆլիկտի միջև:

Մարմնի աջ կողմը և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց մոտ արտացոլում է տղամարդկային սկզբունքը:Նա պատասխանատու է իրեն տալու, կառավարելու և ինքնահաստատվելու ունակության համար: Սա մեր էության ավտորիտար և ինտելեկտուալ մասն է, որը կապ ունի արտաքին աշխարհի հետ.

աշխատանք,
բիզնես,
մրցակցություն,
սոցիալական կարգավիճակը,
քաղաքականություն և իշխանություն.

Թե՛ տղամարդկանց, թե՛ կանանց մոտ մարմնի աջ կողմը ներկայացնում է կապը ներքին տղամարդկային սկզբունքի հետ։

Տղամարդկանց մոտ աջ կողմի հետ կապված խնդիրներկարող է նշանակել հակամարտություն՝ կապված տղամարդկային հատկությունների արտահայտման, ընտանիքի համար պատասխանատվության, աշխատանքի մեջ մրցակցության դժվարությունների, ինքնագնահատականի պակասի կամ սեռական կողմնորոշման հետ կապված անորոշության հետ: Կանանց աջ կողմըարտացոլում է մայրության և կարիերայի հակամարտությունը, վստահություն և ինքնավստահություն դրսևորելու դժվարությունը այն պաշտոնում, որը սովորաբար զբաղեցնում են տղամարդիկ: Որոշ մայրեր ստիպված են ինտենսիվ զարգացնել արական կողմը, կերակրել ընտանիքը և որոշումներ կայացնել, ինչը նույնպես կարող է հանգեցնել ներքին կոնֆլիկտի։

Ավելին, աջ կողմը արտացոլում է տղամարդկանց հետ հարաբերությունները.հոր, եղբոր, սիրելիի, որդու հետ և բոլոր կոնֆլիկտները, որոնք կարող են կապված լինել այս հարաբերությունների հետ:

Դրա օրինակն է Էլլիի ճակատագիրը, ով ինձ մոտ եկավ մարմնի աջ մասի թեթև թմրության բողոքներով, որը հետապնդում էր նրան դեռահաս տարիքից: Մանուկ հասակում նա իսկական թմբուկ էր։ Զրույցի ընթացքում պարզվեց, որ թմրածությունն առաջացել է անմիջապես այն բանից հետո, երբ հայրը հրատապ ցանկություն է հայտնել, որ նա դառնա իսկական տիկին և սովորի քարտուղար լինել, մինչդեռ Էլլին միակ ուզածը ռազմական օդաչու դառնալն էր։

Արդյունքում նա ստիպված է եղել կտրել իր ինքնավստահությունը կամ, ավելի ճիշտ, խզել կապը իր այս հատվածի հետ, որն առաջացրել է հիվանդություն, այն է՝ աջ կողմի թմրություն։ Բուժվելու համար Էլլին պետք է ներեր հորը իր կամքը պարտադրելու համար, լիովին հավատար ինքն իրեն, որպեսզի հետևեր իր ցանկություններին և նորից վերակենդանացներ իր այդ ճնշված, չճանաչված հատվածը: Երբ ես վերջին անգամ տեսա նրան, նա սովորում էր օդաչու, թեև ոչ ռազմական:

Մարմնի ձախ կողմը և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց մոտ արտացոլում է կանացի սկզբունքը:Դա նշանակում է օգնություն խնդրելու, ընդունելու, հնազանդվելու, ուրիշներին կերակրելու և հոգալու, ստեղծագործ, արվեստագետ, սեփական իմաստությանը լսելու և վստահելու կարողություն: Այս կողմը կապված է արտացոլման և ինտուիցիայի տան և ներաշխարհի հետ։

Տղամարդիկ խնդիրներ ունեն ձախ կողմի հետարտացոլում են հոգատարության և զգայունության դրսևորման դժվարությունները, լացելու և սեփական զգացմունքները ցույց տալու կարողությունը, դիմել սեփական ստեղծագործական հնարավորություններին, ինտուիցիային և ներքին իմաստությանը: Տղաներին մանկուց ասում են, որ խիզախ տղամարդիկ չեն լացում, այդ պատճառով էլ այդքան մեծահասակ տղամարդիկ երբեք չեն շփվում իրենց զգայուն, կարեկցող կողմի հետ:

Կանանց մոտ ձախ կողմն արտացոլում էխոցելիության դրսևորման, կանացիության, հոգատարության և մայրական զգացմունքների դրսևորման հետ կապված խնդիրներ, զգայունության և պատասխանատվության հակամարտություն.

Ավելին, ձախ կողմը արտացոլում է հարաբերությունները կանանց հետ.մայրը, քույրը, սիրելին, կինը, դուստրը և բոլոր կոնֆլիկտները, որոնք կարող են կապված լինել այս հարաբերությունների հետ:

Ահա թե ինչ է գրում մերսող թերապևտ Ջենի Բրիթոնը.

«Դեյվիդը մտավ մերսման՝ գանգատվելով ձախ կողմի մեջքի ցավից: Երբ ես սկսեցի մերսել նրա մեջքը, նա սկսեց ինձ ասել, որ հենց նոր է չեղարկել հարսանիքը, որը պետք է տեղի ունենար երկու ամսից։ Հարսանիքի օրն արդեն նշանակված էր, զգեստը կարված էր, և նա և հարսը նույնիսկ տուն գնեցին։ Դեյվիդն ասաց, որ հաճույքով կշարունակի ապրել նրա հետ, սակայն նա պնդել է հարսանիք կամ ամբողջական դադար։ Դավիթը որոշեց բաժանվել, և դա ամենևին էլ հեշտ չէր։ Նրա մեջքը՝ ներքևի ձախ կողմում, էմոցիոնալ աջակցության/իրավունքների պահպանման/կանանց հետ կապի գոտում, ամուր և լարված էր։ Նա ասաց, որ անմիջապես մոր հետ կյանքից տեղափոխվել է հարսնացուի հետ կյանք, և միայն հիմա է հասկացել, թե ինչքան պետք է ոտքի կանգնել։

Առողջություն

Բոլոր հիվանդությունները նյարդերից են, ասում են բժիշկները։ Մյուս կողմից, հնդիկները հավատում էին, որ մենք հիվանդ ենք չկատարված ցանկություններից։

Մարդիկ հիվանդանում են չարությունից, ագահությունից, նախանձից, ինչպես նաև չիրականացած երազանքներից ու չկատարված ցանկություններից։

Այսպես է իրականում, ում իսկ թե ինչու է հիվանդությունը գալիս, հոգեսոմատիկան կասի։

Հիվանդությունների հոգեսոմատիկա

Հոգեսոմատիկան բժշկության և հոգեբանության ոլորտ է, որն ուսումնասիրում է հոգեբանական գործոնների ազդեցությունը սոմատիկ, այսինքն՝ մարմնական, մարդու հիվանդությունների առաջացման վրա։

Մասնագետներն ուսումնասիրում են անձի բնութագրերի (նրա սահմանադրական հատկանիշները, բնավորության և վարքի գծերը, խառնվածքը, հուզականությունը) և մարմնական առանձնահատուկ հիվանդությունների հարաբերությունները։

Այսպես կոչված այլընտրանքային բժշկության հետևորդների կարծիքով՝ մեր բոլոր հիվանդությունները սկսվում են հոգեբանական անհամապատասխանությունների և խանգարումների պատճառով, որոնք ծագում են մեր հոգում, ենթագիտակցությունից և մտքերից։

Օրինակ՝ մասնագետները բրոնխիալ ասթման անվանում են հոգեսոմատիկ հիվանդությունների հետ կապված ամենատիպիկ հիվանդություններից մեկը։ Սա նշանակում է, որ ասթմայի առաջացման հիմքում ընկած են որոշ հոգեբանական պատճառներ:

Հոգեսոմատիկ հիվանդություններ

Այսպիսով, ինչպես արդեն պարզ դարձավ, հոգեսոմատիկ հիվանդություններն այն հիվանդություններն են, որոնք առաջանում են հոգեբանական գործոնների, սթրեսային իրավիճակների, նյարդային խանգարումների, փորձառությունների կամ անհանգստության հետևանքով։

Այսպիսով, հոգեսոմատիկ հիվանդությունները առաջանում են, առաջին հերթին, հիվանդի գլխում տեղի ունեցող որոշ հոգեկան պրոցեսների պատճառով, և բոլորովին ոչ ֆիզիոլոգիական, ինչպես մեզանից շատերն են կարծում։

Այն դեպքում, երբ մասնագետները բժշկական զննության ժամանակ չեն կարողանում բացահայտել որոշակի հիվանդության ֆիզիկական կամ օրգանական պատճառը, ապա նման հիվանդությունը ընկնում է հոգեսոմատիկ հիվանդությունների կատեգորիայի տակ:

Որպես կանոն, դրանք առաջանում են զայրույթի, անհանգստության, դեպրեսիայի պատճառով։ Շատ հաճախ մեղքի զգացումը նպաստում է հոգեսոմատիկ հիվանդությունների առաջացմանը։

Նման հիվանդությունների ցանկում են նաև գրգռված աղիքի համախտանիշը, էական զարկերակային գերճնշումը, գլխացավերը, սթրեսային իրավիճակների հետ կապված գլխապտույտը, ինչպես նաև մի շարք այլ հիվանդություններ։

Պետք է նշել նաև վեգետատիվ խանգարումները՝ կապված խուճապի նոպաների հետ։ Փսիխոգեն գործոններով առաջացած սոմատիկ հիվանդությունները դասվում են հոգեսոմատիկ խանգարումների կատեգորիային։

Այնուամենայնիվ, գիտնականները ուսումնասիրում են նաև զուգահեռ ոլորտ՝ սոմատիկ հիվանդությունների ազդեցությունը մարդու հոգեկանի վրա։

Հոգեսոմատիկան ըստ Ֆրոյդի

Այն, որ հոգու ներքին վիճակն ի վիճակի է ազդել մարդու մարմնի ընդհանուր ֆիզիկական տոնուսի և վիճակի վրա, հայտնի է դեռևս հնագույն ժամանակներից։

Հունական փիլիսոփայության և բժշկության մեջ կարծում էին, որ մարդու մարմինը նույնպես կախված է հոգուց:

«Հոգեսոմատիկ» տերմինի նախահայրը բժիշկ Յոհան-Քրիստիան Հեյնրոտն է (Heinroth, Heinroth): Հենց նա առաջին անգամ օգտագործեց տերմինը 1818 թվականին։

20-րդ դարի սկզբին և կեսերին բժշկության այս ոլորտը լայն տարածում գտավ։ Այս ոլորտում աշխատել են հոգեբանական հանճարներ, ինչպիսիք են Սմիթ Գելիֆը, Ֆ. Դանբարը, Է. Վայսը, ինչպես նաև այլ ականավոր հոգեվերլուծաբաններ, որոնց անունն ինքնին հեղինակավոր է:

Ավստրիացի հայտնի հոգեվերլուծաբան Զիգմունդ Ֆրեյդը մանրամասն ուսումնասիրել է հոգեսոմատիկ հիվանդությունները։

Հենց նա էլ աշխարհին տվեց «անգիտակցականի» հայտնի տեսությունը՝ որպես ռեպրեսիաների արդյունք։

Արդյունքում, ինչպես արդեն նշվեց, որոշ բավականին լուրջ հիվանդություններ ընկան «հիստերիկ» կամ «հոգեսոմատիկ» կատեգորիայի մեջ։

Խոսքը հետևյալ հիվանդությունների մասին է՝ բրոնխիալ ասթմա, ալերգիա, երևակայական հղիություն, գլխացավ և միգրեն։

Ինքը՝ Ֆրեյդը, ասել է հետևյալը. «Եթե ինչ-որ խնդիր դռնով ենք քշում, ապա այն ներթափանցում է պատուհանից՝ հիվանդության ախտանիշի տեսքով»։ Այսպիսով, մարդը չի կարող խուսափել հիվանդությունից, եթե չի լուծում խնդիրը, այլ պարզապես անտեսում է այն։

Հոգեսոմատիկան հիմնված է հոգեբանական պաշտպանության մեխանիզմի՝ տեղաշարժի վրա։ Սա նշանակում է մոտավորապես հետևյալը. մեզանից յուրաքանչյուրը փորձում է վանել իր համար տհաճ մտքերը։

Արդյունքում մենք պարզապես մի կողմ ենք դնում խնդիրները, բայց չենք լուծում դրանք։ Մենք չենք վերլուծում խնդիրները, քանի որ վախենում ենք նայել նրանց աչքերին և ուղղակիորեն առերեսվել դրանց հետ: Շատ ավելի հեշտ է աչքերդ փակել նրանց վրա, աշխատիր չմտածել տհաճ բաների մասին։

Ցավոք սրտի, այս ճանապարհով դուրս բերված խնդիրները չեն վերանում, այլ ուղղակի տեղափոխվում են այլ հարթություն։

Ինչպիսի՞ն կլինի այս մակարդակը:

Մեր բոլոր խնդիրները, արդյունքում, փոխակերպվում են սոցիալական մակարդակից (այսինքն՝ միջանձնային հարաբերություններ) կամ հոգեբանական (չկատարված ցանկություններ, մեր երազանքներ և ձգտումներ, ճնշված հույզեր, ցանկացած ներքին կոնֆլիկտ) մեր ֆիզիոլոգիայի մակարդակի։

Արդյունքում հիմնական հարվածն ընդունում է մարդու մարմինը։ Այն սկսում է ցավել և տառապել արդեն իսկական հիվանդություններից։

Հոգեսոմատիկա և բիոէներգետիկա

Բիոէներգետիկ ոլորտի հետազոտողները հոգեվերլուծաբանների հետ միաձայն պնդում են, որ հոգեբանական գործոնները մեր բոլոր սոմատիկ հիվանդությունների պատճառն են:

Գիտական տեսանկյունից ամեն ինչ այսպիսի տեսք ունի.

Մարդու բոլոր խնդիրները, նրա անհանգստությունները, հոգսերը, փորձառությունները, ինչպես նաև երկարատև շարունակվող դեպրեսիան և նյարդային պոռթկումները սրում են մարմինը ներսից։ Արդյունքում նա դառնում է անպաշտպան՝ հիվանդությունների տեսքով վտանգների դիմաց։

Նրա մարմինը դառնում է խոցելի և չի կարողանում դիմակայել դրսից եկող վտանգներին. վիրուսներն ու մանրէները հարձակվում են մարմնի վրա՝ թուլացած սթրեսից և անհանգստություններից, և նա չի կարողանում դիմակայել դրանց։

Կենսաէներգիայի տեսանկյունից ամեն ինչ նման է թվում, միայն այն տարբերությամբ, որ այս ոլորտի մասնագետները նշում են հետևյալը.

Ջարդված նյարդերը, թուլացած ու սթրեսից խարխլված մարդու հոգեկանը սրում է նրան ներսից՝ քայքայելով նրա աուրան։ Նման խախտման արդյունքում աուրայում առաջանում են ճաքեր, երբեմն նույնիսկ անցքեր, որոնց միջով թափանցում են տարբեր հիվանդություններ։

Մասնագետները նույնիսկ աղյուսակի տեսքով ցուցակ են կազմել, որտեղ նշել են, թե հոգեբանական որ գործոնն է նպաստում կոնկրետ հիվանդության առաջացմանը։

Այստեղ կարեւոր է, կարելի է եւ անհրաժեշտ է նշել ինքնահիպնոսի մասին, որն ունի ցայտուն ազդեցություն։ Հենց ինքնաառաջարկը կարևոր դեր է խաղում մարդու մտքում և որոշ բաների ընկալման մեջ:

Երբևէ ուշադրություն դարձրե՞լ եք նրանց, ովքեր երբեք չեն հիվանդանում:

Երբ մարդ օժտված է պողպատե նյարդերով, նա գիտի, թե ինչպես հաղթահարել նյարդային նոպաները։ Նրան հաջողվում է դիմակայել ձգձգվող դեպրեսիայի։ Որպես կանոն, նա հեշտությամբ հանդուրժում է հիվանդությունները կամ ընդհանրապես չի հիվանդանում։

Բայց կասկածելի մարդը, ընդհակառակը, պարբերաբար ենթարկվում է տարբեր հիվանդությունների։ Նա չափազանց հաճախ է հիվանդանում, և եթե նույնիսկ հիվանդություն չունենա, նա, անշուշտ, իր մասին կմտածի։

Օրինակ, ի վերջո տրամաբանական է, եթե վատ կամ հնացած սնունդը ստամոքսի ցավ է առաջացնում։ Կասկածելի մարդը կորոշի, որ խոց ունի։

Պարադոքս է, բայց եթե նա իսկապես հավատա դրան, ուրեմն հենց այս խոցը անպայման կառաջանա։ Ի վերջո, նա իր մտքերով գրավում է հիվանդությունը: Մոտավորապես նույնը տեղի է ունենում այն մարդկանց հետ, ովքեր միշտ «հիվանդ են» սուր շնչառական վարակներով։

Ուստի տարբեր հիվանդություններից, հատկապես լուրջ հիվանդություններից խուսափելու համար պետք է թույլ չտաք, որ վատ մտքերը հաղթեն ձեզ, վանեն ձեզանից և չգրավեն հիվանդությունը։

Բացասական մտքերը զերծ պահելով ձեր միտքը և կենտրոնանալով բացառապես առողջության և ներքին ուժի վրա, կարող եք ձեզ առողջ պահել տարիներ շարունակ: Ի վերջո, դրական մտածողության ուժը, ըստ հոգեսոմատիկայի, կարող է հրաշքներ գործել:

Հիշեք նաև, որ մեր մտքերը նյութական են:

Սա վերաբերում է կյանքի ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական կողմերին: Դուք կարող եք գրավել և՛ ֆինանսական բարեկեցությունը, և՛ կործանումներն ու հիվանդությունները:

Հոգեսոմատիկայի պատճառները

Այսպիսով, եթե մի կողմ դնենք ֆիզիոլոգիական պատճառները, ինչպես նաև հիվանդությունների նկատմամբ գենետիկ նախատրամադրվածությունը, հոգեսոմատիկայի ոլորտի մասնագետները հայտնաբերում են հիվանդությունների հետևյալ պատճառները.

Սթրես և փորձառու հոգեկան տրավմա (հիմնականում մանկական հոգետրավմա):

Սա կարող է ներառել փորձառու աղետներ, ռազմական գործողություններ, սիրելիի կորուստ և այլ իրավիճակներ, որոնք կարող են ազդել մարդու հոգեկան վիճակի վրա:

Ներքին կոնֆլիկտներ, որոնք ներառում են դեպրեսիա, զայրույթ, վախ, նախանձ կամ մեղքի զգացում:

Եթե խորանաք այս կետերի մեջ, կարող եք նաև ընդգծել հոգեսոմատիկ հիվանդությունների հիմքում ընկած հետևյալ պատճառները.

Պատճառ թիվ 1. Քրոնիկ սթրես և մշտական հուզական լարվածություն

Ինչպես վերը նշվեց, սթրեսն իսկապես ժամանակակից աշխարհում ապրող մարդու բոլոր հիվանդությունների «թիվ 1 պատճառն» է։

Սթրեսային իրավիճակների հակված են հատկապես խոշոր քաղաքների բնակիչները։ Մեծ հաշվով, յուրաքանչյուր աշխատունակ երիտասարդի կյանքը մեկ շարունակական սթրես է։

Թյուրըմբռնումները գործընկերների, վերադասների հետ, վեճեր ընտանիքում, կոնֆլիկտներ հարևանների և այլոց հետ - այս ամենը նպաստում է նրան, որ մենք զգանք ծանրաբեռնված և դժգոհ: Սթրեսային իրավիճակները կարող են ներառել նաև մեծ քաղաքներում երթևեկությունը, ինչը հանգեցնում է աշխատանքի ուշացման, ժամանակի քրոնիկ սղության, մշտական շտապողականության, տեղեկատվության գերբեռնվածության:

Իսկ քնի ու հանգստի պակասը միայն նպաստում է նրան, որ կուտակվելով այս սթրեսը քայքայում է մեր օրգանիզմը։

Այս բոլոր գործոնները մեր կյանքի անփոփոխ ուղեկիցներն են, առանց որոնց, սակայն, քչերը կարող են պատկերացնել կյանքը 21-րդ դարում։

Այնուամենայնիվ, արժե պարզաբանել. ինքնին սթրեսի մեջ հանցավոր ոչինչ չկա։ Սթրեսը ամենահաճելի ֆիզիոլոգիական վիճակը չէ, երբ մենք զգում ենք մի տեսակ հուզմունք, որը նման է այն վիճակին, երբ մենք բարձր զգոնության մեջ ենք: Մեր հոգեկանը և ամբողջ մարմինը պատրաստ է հետ մղել դրսից եկող հարձակումը։

Այնուամենայնիվ, սթրեսը պետք է գործի որպես արտակարգ ռեժիմ արտակարգ իրավիճակների դեպքում: Բանն այն է, որ այս արտակարգ ռեժիմը շատ հաճախ է աշխատում։ Երբեմն դա տեղի է ունենում հենց անձի կամքին հակառակ:

Պատկերացրեք՝ եթե համակարգը սահուն աշխատի արտակարգ իրավիճակների ռեժիմում, վաղ թե ուշ այն կխափանվի, կխափանվի, և այս համակարգում ինչ-որ բան, անշուշտ, կխախտվի:

Նույնը տեղի է ունենում մարդու մարմնի հետ՝ եթե նա անընդհատ ենթարկվում է սթրեսի, նյարդերը չեն դիմանում դրան, և ֆիզիկական և հոգեբանական հյուծում է առաջանում։ Արդյունքում կորում է մարմնի ռիթմը, իսկ ներքին օրգանները «խափանում» են։

Մասնագետների կարծիքով, առաջին հերթին սրտանոթային համակարգը, ինչպես նաև մարսողական համակարգի օրգանները տառապում են մշտական սթրեսից և լարվածությունից։

Բացի այդ, սթրեսի արդյունքում կարող է տուժել մեկ այլ օրգան՝ դառնալով սթրեսային իրավիճակի թիրախ։ Եվ եթե ավելի վաղ այս մարմինը թույլ էր և դողդոջուն, այն արագ հարվածի տակ է ընկնում:

Հոգեսոմատիկան աշխատում է «Որտեղ բարակ է, այնտեղ կոտրվում է» սկզբունքով։ Սա նշանակում է, որ եթե որեւէ օրգան տուժում է, ուրեմն առաջինն է հարվածվում, իսկ թուլացած օրգանը լուրջ հիվանդության տեսքով վտանգի տակ է։

Այսպիսով, սթրեսը նպաստում է սոմատիկ հիվանդության առաջացմանը։

Պատճառ թիվ 2. Ուժեղ բացասական հույզերի երկարատև փորձ

Բացասական զգացմունքները կործանարար են մեր մարմնի համար:

Առավել կործանարար էմոցիաները ներառում են դժգոհությունը, հիասթափությունը, նախանձը, անհանգստությունը, ինչ-որ բանից վախը: Այս բոլոր զգացմունքները քայքայում են մեզ ներսից՝ աստիճանաբար մաշելով մեր մարմինը։

Մեր մարմնի վրա բացասական հույզերի գործողության սկզբունքը նույնն է, ինչ սթրեսը:

Ցանկացած դրական կամ բացասական հույզ ոչ միայն փորձ է մարդու ուղեղում, դա նաև առողջական վիճակ է և նրա մարմնի բոլոր համակարգերը:

Օրգանիզմի համար յուրաքանչյուր փորձառու հույզ իրադարձություն է։ Երբ մենք ինչ-որ բան շատ ակտիվ ենք զգում, մեր մարմնի հետ տեղի են ունենում հետևյալ բաները. մենք զգում ենք արյան ճնշման ցատկ, արյունն ավելի ակտիվ է շրջանառվում երակներում, մարմնի մկանային տոնուսը փոխվում է, շնչառությունը դառնում է ավելի հաճախակի և ակտիվ:

Մի խոսքով, օրգանիզմում մի շարք փոփոխություններ են տեղի ունենում։

Սակայն, ի տարբերություն սթրեսի, ոչ բոլոր էմոցիաներն են նպաստում նրան, որ օրգանիզմն անցնում է այսպես կոչված արտակարգ ռեժիմի։

Մեզանից յուրաքանչյուրը, նույնիսկ նրանք, ովքեր հեռու են բժշկությունից և բժիշկ չեն, գիտեն, որ ուժեղ հույզեր ապրելու արդյունքում արյան ճնշումը կարող է շատ բարձր ցատկել։

Օրինակ՝ այս օրերին բավականին սովորական է բացասական էմոցիաներ ապրել քաղաքական գործիչների, իշխող կուսակցությունների, նախագահի և այլնի նկատմամբ։

Ագրեսիա-նեգատիվիզմ կոչված հույզը դարձել է ժամանակակից մարդու հաճախակի ուղեկիցը։ Այս էմոցիան առաջանում է մեզնից լավ ապրողների, երկիրը ղեկավարողների հետ կապված և այլն։ Այս հույզերի զարգացմանը նպաստում են ամենօրյա լրատվական թողարկումները և համացանցը, որը մեզ տեղեկացնում է առցանց նորությունների մասին:

Հարկ է նշել, որ նման խիստ թունավոր հույզը կործանարար է մարդու համար։ Բայց մարդկանց մեծամասնությունը պարզապես սուզվում է այս հույզերի մեջ՝ քննադատելով և նախատելով շրջապատող ամեն ինչ:

Ճնշման կտրուկ թռիչքը, երբ մարդը զգում է դա, մեր մարմնի լիովին սպասված արձագանքն է:

Բայց ի՞նչ կարող է պատահել, եթե այս ամենաբացասական հույզը վերածվի մշտական սովորության: Տրամաբանական է, որ արյան ճնշման թռիչքները նույնպես դառնում են մշտական սովորություն և դրան ենթարկվող մարդու անփոփոխ ուղեկիցը։

Այս ամենը կարող է հանգեցնել նրան, որ մոտ ապագայում նրան լուրջ հիվանդություններ են սպասում։ Խոսքն առաջին հերթին սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների մասին է։

Բացի այդ, եթե մարդը երկար ժամանակ ենթարկվում է ինչ-որ բացասական հույզերի կամ երկար ժամանակ լավագույն հուզական վիճակում չէ, որպես կանոն, դրա պատճառը ինքն իր հետ ներքին կոնֆլիկտն է։

Կան բազմաթիվ լուրջ ուսումնասիրություններ, որոնք կապում են որոշակի հույզերը կոնկրետ հիվանդությունների և հիվանդությունների հետ:

Օրինակ, մանկական նեյրոդերմատիտի պատճառը երեխայի հոգսերն են, նրա փորձառությունները, անապահովության զգացումը, ինչպես նաև մտերիմների կողմից պաշտպանված չլինելու վախը։

Ռևմատոիդ արթրիտը, որպես կանոն, առաջանում է ինչ-որ ողբերգություն ապրելու արդյունքում։ Օրինակ՝ այս հիվանդության պատճառը մտերիմ մարդու կորուստն է, որի արդյունքում հիվանդություն է առաջանում։

Պատճառ թիվ 3. Չապրած զգացմունքները

Ինչպես ասում են հոգեսոմատիկայի ոլորտի հետազոտողները. «Տխրությունը, որը չի հանգեցնում արցունքների, ստիպում է լաց լինել մյուս օրգաններին»:

Հոգեբուժության և հոգեբանության մասնագետների կարծիքով, ամենասարսափելի էմոցիան այն էմոցիան է, որը չի ապրել և չի արձագանքել մարդու կողմից:

Եթե մենք երկար ժամանակ բացասական հույզեր ենք ապրում, դա բացասաբար է անդրադառնում մեր առողջության վրա։ Սակայն եթե դրանք ճնշեք ու ամեն ինչ պահեք ձեր մեջ, դա նույնպես շատ վտանգավոր է առողջության համար։

Բացասական էմոցիաներով զսպելը և չապրելը վնասակար է մարմնի համար: Հիշեք հոգեբանների խորհուրդը. եթե բացասական հույզերը դուրս են գալիս մասշտաբներից, գնացեք, օրինակ, մարզասրահ, որպեսզի նրանք անպայման դուրս նետեն դրանք:

Ի վերջո, իրականում հույզը էներգիա է, որը ձևավորվում է այլ մարդկանց և մեզ շրջապատող աշխարհի հետ մարդու փոխազդեցությունից:

Էներգիան պետք է դուրս գա դրսից՝ դրսևորվելով մեր վարքագծով, արարքներով։ Եթե նրան զրկենք նման հնարավորությունից, նա շփման այլ կետեր է փնտրում։ Հաճախ հենց այս կետը դառնում է մարդու մարմին։

Մասնագետներն ասում են, որ չապրած ու ճնշված հույզը մնում է մարդու ներսում և վերածվում սոմատիկ, այսինքն՝ մարմնական հիվանդության։

Պարզ օրինակ, որը հաստատվել է հետազոտություններով՝ երբ մարդը չի կարողանում զսպել իր ագրեսիան և զայրույթը, նրա մոտ զգալիորեն մեծանում է ստամոքսի խոցի առաջացման վտանգը։

Ավելի լավ կլինի, եթե այս բացասական հույզը արտահոսեք արտաքուստ՝ քննադատության կամ բողոքի տեսքով, և այն չպահեք ձեր մեջ։

Արդյունքում ագրեսիան վերածվում է ավտոագրեսիայի, այսինքն՝ էմոցիան ներսից խժռում է մարդուն՝ դրանով իսկ առաջացնելով պեպտիկ խոց։

Որքան քիչ մենք ճանաչենք և հասկանանք մեր սեփական էմոցիաները, այնքան մեծ է ռիսկը, որ դրանք կվերածվեն և կվերածվեն իրական մարմնական հիվանդությունների:

Մեզանից յուրաքանչյուրը պետք է սովորի տեսնել և զգալ մեր զգացմունքները: Այս ունակության շնորհիվ մենք կկարողանանք դրանք արտահայտել ամենաճկուն կերպով, ինչն էլ իր հերթին երաշխավորում է, որ մեր ֆիզիկական առողջությունն ավելի ամուր կլինի։

Պատճառ թիվ 4. Մոտիվացիա և, այսպես կոչված, պայմանական օգուտ

Ինչու՞ ես հիվանդ: Ինչու՞ ես հիվանդացել:

Նման հարցերը շատ տարօրինակ են հնչում։ Փաստորեն, հիվանդության որոշ դեպքերում տեղի են ունենում նմանատիպ բնույթի հարցեր:

Երբևէ նկատե՞լ եք, որ դրսից հաճախ թվում է, թե որոշ մարդիկ պարզապես օգտագործում են իրենց հիվանդությունը հոգեբանական խնդիրները լուծելու համար։

Նրանք կարծես թաքնվում են իրենց հիվանդության հետևում՝ նմանակելով հիվանդությունը։

Մասնագետները նշում են, որ կան մի շարք դեպքեր, երբ հիվանդությունը ձեռնտու է մարդուն։ Նրա տերը պարզապես թաքնվում է դրա հետևում։

Ցանկացած խնդրի լուծման այս «ուղին» ստացել է իր հատուկ անվանումը. հիվանդության խնամք.

Իսկ ամենահետաքրքիրը, որպես կանոն, նման դեպքերում հիվանդությունը խաբեություն կամ խթանում չէ։

Հիվանդությունն այս դեպքում խաբեություն և սիմուլյացիա չէ, ինչպես թվում է ուրիշներին։ Այսպիսով, հիվանդության ախտանիշի ծագումը տեղի է ունենում ինքնաբերաբար անգիտակից մակարդակում:

Մարդը պարզապես չի տեսնում մարմնական հիվանդության կապը իր հոգեբանական խնդրի հետ։

Օրինակ, հիվանդությունը կարող է օգտակար լինել աշակերտին, երբ նա ստիպված չէ դպրոց գնալ: Եթե հիվանդ է, կարող է խուսափել ամենաչսիրած դասին գնալուց։ Մյուս օգուտն այն է, որ հիվանդ երեխային մեծ ուշադրություն են դարձնում, նա փայփայում է, նրան գնում են այն ամենը, ինչ ուզում է։

Երեխան սկսում է իրեն սիրված զգալ, և միանգամայն տրամաբանական է, որ նա սկսում է հավանել դա։

Հետեւաբար, երբեմն երեխաները դիմում են հիվանդության օգնությանը: Ի վերջո, այս կերպ նրանք փորձում են ուշադրություն հրավիրել իրենց վրա, ինչպես նաև լրացնել հենց այս ուշադրության և սիրո պակասը։

Մեծահասակների համար հիվանդությունը կարող է դառնալ ծուլությունը, անգործությունը և ինչ-որ բան անելու չցանկանալն արդարացնելու իրենց կյանքը փոխելու համար:

Կարծես թե ինչ կարող եմ անել: Ես հիվանդ եմ!

Հասկանալը, որ մենք չենք կարողանում հավաքվել և ստիպել մեզ անել մի բան, որը պետք է անել, դառնում է ավելի դժվար, քան բուն հիվանդության ախտանիշը:

Հիվանդությունը դառնում է միակ միջոցը մի փոքր հեռանալու առօրյայից, իրարանցումից, խնդիրներից, ինչ-որ բան անելու անհրաժեշտությունից։ Հիվանդությունը նման է սթրեսից փախուստի, որին մեզանից յուրաքանչյուրն առօրյայում է հանդիպում:

Հոգեբանության մեջ եղել են դեպքեր, երբ, այսպիսով, աշխատասերները փորձել են հանգստանալ առօրյա ծանրաբեռնվածությունից։

Նմանատիպ իրավիճակներ հաճախ հանդիպում են ընտանեկան թերապիայի ժամանակ։ Օրինակ, եթե ծնողները գտնվում են ամուսնալուծության փուլում, երեխան հանկարծ սկսում է հիվանդանալ։

Այդպես անգիտակցաբար նա փորձում է սոսնձել ծնողների հարաբերությունները, կարծես նրանց համախմբել իր հիվանդության շուրջ։ Եվ երբեմն երեխան հաջողության է հասնում:

Հոգեբանների կարծիքով, եթե որոշակի հիվանդության հետևում թաքնված է ինչ-որ պայմանական օգուտ, դա հիվանդության բոլորովին այլ մակարդակ է։ Հետո մարդն իր հիվանդության օգնությամբ փորձում է հոգեբանական լուրջ խնդիրներ լուծել։

Հատկանշական է, որ նման հիվանդությունները չեն բուժվում դեղամիջոցների, թերապիայի և այլ ավանդական մեթոդների օգնությամբ, որոնք ձեզ կառաջարկեն բժշկությունը և տեղի կլինիկայի կամ հիվանդանոցի բժիշկները:

Բժշկական մեթոդներն աշխատում են միայն այն դեպքերում, երբ խնդիրը ինքնին դիտարկվում է հոգեբանության տեսանկյունից, օրինակ՝ այս խնդրի և բուն հիվանդության միջև պատճառահետևանքային կապի գիտակցման միջոցով:

Շատ արդյունավետ միջոց են լինելու մեր ջանքերը, որոնք մենք գործադրում ենք այս խնդրի լուծման համար։

Բայց գնալ հիվանդության մեջ, փորձագետները խորհուրդ չեն տալիս:Հոգեբանների կարծիքով՝ իրականությունից փախչելը և հիվանդության մեջ ընկնելը սթրեսի դեմ պայքարելու շատ դժբախտ միջոց է:

Հիվանդությունների հոգեսոմատիկ աղյուսակ

Հոգեսոմատիկ աղյուսակում թվարկված են տարբեր հիվանդություններ և դրանց պատճառները:

Մասնագետներն անընդհատ վիճում են հոգեսոմատիկ հիվանդությունների վերջնական ցուցակի ձևավորման շուրջ։

Սակայն նրանցից ոմանք կասկածներ չեն հարուցում, որ իրենց պատճառը հենց հոգեբանական, այլ ոչ թե ֆիզիկական գործոնների մեջ է։

Ահա այս հիվանդությունների ցանկը.

- էական զարկերակային հիպերտոնիա;

- ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոց;

- սրտի իշեմիա;

- բրոնխային ասթմա;

- նեյրոդերմատիտ;

- շաքարախտ;

- ռևմատոիդ արթրիտ;

- հիպերտոնիա (կամ արյան բարձր ճնշում);

- ստամոքս-աղիքային հիվանդություններ;

- սրտի կաթված;

- սեռական խանգարումներ;

Ուռուցքաբանություն և ուռուցքների որոշ տեսակներ.

Այս ցանկը կարող է տարբեր լինել՝ կախված նրանից, թե հոգեսոմատիկայի ոլորտի մասնագետներից ով է այն կազմվել։

Ակնհայտ է, որ հիվանդությունների ցանկը բավականին տպավորիչ է և որոշ չափով անսպասելի։ Այս ցուցակի որոշ հիվանդություններ զարմանալի են:

Օրինակ, պետք է խոստովանեք, որ քչերն էին սպասում, որ ցանկում կտեսնեն ռևմատոիդ արթրիտ: Բայց որոշ այլ հիվանդություններ միանգամայն սպասելի են, քանի որ դրանց հիմքում ընդգծված է հոգեբանական գործոնը։

Ահա ամենատարածված հիվանդությունները և դրանց պատճառները՝ ըստ հոգեսոմատիկայի տեսության.

Անքնության հոգեսոմատիկ պատճառները

Անքնությունը մեր ժամանակների ամենաանհանգստացնող խանգարումներից մեկն է։ Անքնությունը մեզանից շատերին ծանոթ է:

Վիճակագրության համաձայն՝ յուրաքանչյուր երկրորդ մարդ այս կամ այն չափով տառապում է այս հիվանդությամբ։ Դրա պատճառներն են նյարդային լարվածությունը, անհանգստությունը, սթրեսը։

Որպես կանոն, անքնություն ունեցողն իր խնդիրները աշխատավայրում չի թողնում, այլ դրանք իր հետ բերում է տուն՝ ընտանիք։

Բացի այդ, նման մարդն ի վիճակի չէ ճիշտ բաշխել իր ժամանակը, ինչպես նաև սահմանել կյանքի առաջնահերթությունները և որոշել, թե ինչն է իր համար կարևոր և ինչը պետք է լինի երկրորդական։

Այսինքն՝ նա փորձում է ամեն ինչ անել միանգամից, փորձում է ընդգրկել կյանքի բոլոր ոլորտները։ Արդյունքում այս ամենը հանգեցնում է հսկայական սթրեսի, որի արդյունքը անքնությունն է։

Միգուցե դուք պետք է փորձեք մի կողմ թողնել այս ամենօրյա աղմուկը, ցերեկային հոգսերն ու խնդիրները, որոնք խանգարում են ձեզ հանգստանալ և խորը շնչել: Նրանք են մեր անքուն գիշերների պատճառները։

Ի վերջո, մեր ենթագիտակցությունը կարծես երկարացնում է ժամանակը, որպեսզի կարողանանք լուծել օրվա ընթացքում առաջացած խնդիրները։

Գլխացավի հոգեսոմատիկա

Մեկ այլ ընդհանուր խնդիր է հաճախակի գլխացավերը, որոնք մեզանից շատերն են զգում:

Ի՞նչ է սա նշանակում հոգեսոմատիկ առումով:

Եթե հաճախ եք գլխացավ ունենում, պատճառները կարող են լինել հետևյալը.

Սեփական անհատականության թերագնահատում, ներքին վախ, ինքն իրենից դժգոհություն, ինքնաքննադատություն, ներքին նախատինքներ և սեփական անձի նկատմամբ պահանջներ։

Հավանական է, որ դուք զգում եք նվաստացած կամ վիրավորված, կամ գուցե ինչ-որ կերպ թերագնահատված եք ուրիշների կողմից:

Միգուցե որոշ պահեր պետք է ներել ինքներդ ձեզ, և այդ ժամանակ գլխացավն ինքն իրեն կանցնի։

Բացի այդ, հաճախակի գլխացավերը անհանգստացնում են նրան, ով իր գլխում պտտվում է բազմաթիվ տարբեր տեղեկություններ:

Երբ մարդու մտքերը «ցավում են», գլխացավեր են առաջանում։ Դուք պետք է կարողանաք բաց թողնել բացասական մտքերը և տեղեկատվության հոսքը, որպեսզի ձերբազատվեք նաև գլխացավից և ձեզ ավելի թեթև ու հանգիստ զգաք:

Ցածր դիմադրություն սթրեսային իրավիճակներին: Գլխացավ ունեցող մարդը սովորաբար «նյարդերի գնդակ» է։ Նա պինդ է ու լարված։ Նյարդային համակարգը զգոն է. Իսկ մոտեցող հիվանդությունների առաջին ախտանիշը գլխացավն է։

Դիտարկումները ցույց են տալիս նաև, որ հաճախակի գլխացավեր են առաջանում բարձր ինտելեկտուալ մարդկանց մոտ, ովքեր դուրս չեն թռչում, այլ զսպում են իրենց զգացմունքները: Խոսքը նաև տեղեկատվական գերծանրաբեռնվածության մասին է։

Իրական ես-ի հետ կապի կորուստ Այլոց՝ հարազատների, հարազատների, ընկերների մեծ ակնկալիքներն արդարացնելու ցանկություն։

Ցանկացած լուրջ սխալից խուսափելու ցանկությունը նույնպես հանգեցնում է հաճախակի գլխացավերի։

Վախ, վախ ինչ-որ նոր կամ անհայտ բանից:

Բժիշկ Սինելնիկովի կարծիքով՝ գլխացավի պատճառը կեղծավորությունն է կամ ձեր մտքերի ու վարքի անհամապատասխանությունը։

Օրինակ, դուք ժպտում եք մեկին, ում չեք սիրում: Դուք հաճոյախոսում եք նրան գեղեցիկ խոսքեր ասելով, մինչդեռ իրականում այդ մարդը ձեզ հակակրանք, հակակրանք կամ մերժում է առաջացնում։

Ստեղծելով համակրանքի տեսք մի մարդու հանդեպ, ում չեք սիրում, դուք ներքին անհավասարակշռություն եք առաջացնում։

Ձեր զգացմունքների, մտքերի և արարքների միջև այս անհամապատասխանությունը հանգեցնում է մարմնի գերլարվածության, ինչը հանգեցնում է գլխացավի:

Միգուցե դուք պետք է ավելի անկեղծ լինեք և չփորձեք ինքներդ ձեզ խաբել։ Փորձեք շփվել նրանց հետ, ովքեր հաճելի են ձեզ։ Հնարավորության դեպքում շրջապատեք ձեզ այն մարդկանցով, ում սիրում եք, գնահատում և հարգում եք:

Միգրենի հոգեսոմատիկա

Psychosomatics-ը պնդում է, որ միգրենը չափազանց ինքնաքննադատ մարդկանց հիվանդություն է, ովքեր իրենց ուժեղ ճնշման են ենթարկում:

Շատերը գիտեին, որ չափից դուրս քննադատությունը լավ չէ։ Բայց հոգեսոմատիկայի ոլորտի մասնագետները միաբերան պնդում են, որ այն, ավելին, դեռ կարող է միգրենի պատճառ դառնալ։

Միգրենը հակված է նրանց, ովքեր ներդաշնակություն չունեն ներաշխարհի հետ։ Միգուցե այդպիսի մարդիկ իրենց առջեւ անհնարին խնդիրներ են դնում, գնում են դեպի անիրատեսական նպատակներ, եւ երբ չեն կարողանում հասնել դրանց, սկսում են նախատել ու նախատել իրենց։

Արդյունքում առաջանում է ինքնախոշտանգում և լիակատար անզորության զգացում։ Մի հետապնդեք երևակայական կատարելությունը և անընդհատ սխալներ գտեք ինքներդ ձեզ:

Իսկապես, այս կերպ դուք ոչ թե շտկում եք իրավիճակը, այլ միայն խորացնում մեղքի զգացումը, որն առաջացնում է երկարատև միգրեն։

Միգրենի առաջացմանը նպաստում են նաև մեղքի մշտական զգացումը, ինչպես նաև թերարժեքության բարդույթները։ Փորձեք ավելի շատ սիրել ինքներդ ձեզ, փայփայել, գովաբանել: Իսկ եթե ինչ-որ նպատակներ եք դնում ձեր առջեւ, ապա ձախողման դեպքում գովեք ձեզ այն բանի համար, որ փորձել եք հասնել դրան։

Հիպերտոնիայի հոգեսոմատիկա

Շատերը տառապում են արյան բարձր ճնշումից։ Բժիշկները հայտնաբերում են մի շարք ֆիզիոլոգիական գործոններ, որոնք նպաստում են հիպերտոնիայի զարգացմանը: Բայց ինչպե՞ս է հոգեսոմատիկան մեկնաբանում հիպերտոնիան:

Հիպերտոնիայի պատճառը մարդու ավելորդ ինքնավստահությունն է։ Միգուցե այդպիսի մարդը հակված է գերագնահատել իրեն։

Նաև այս հիվանդության հիմքում կարող է լինել անհամբերությունը կամ ամեն ինչ ձեր ուսերին վերցնելու ցանկությունը: Այս ամենը հանգեցնում է ճնշման հանկարծակի բարձրացման:

Փորձեք հանգստանալ, արեք առավելագույնը, բայց մի փորձեք ցատկել ձեր գլխից և ստանձնել աշխարհի բոլոր խնդիրների լուծումը։

Մազերի խնդիրների հոգեսոմատիկա

Երբ մազերը «հիվանդանում են», դա նույնպես անմիջականորեն կապված է հոգեբանական գործոնների հետ։

Մազերի խնդիրները (վաղ գորշություն, մազաթափություն, դրանց անկյանք, փխրունություն և փայլի կորուստ) սթրեսի հետևանք են, անօգնականության, հուզմունքի և հուսահատության ցուցիչ։

Մազերը, հատկապես կանանց մոտ, առանձնահատուկ դեր են խաղում ինքնաընդունման և ինքնասիրության մեջ։ Մազերը իրավամբ կարելի է համարել կենսունակության խորհրդանիշ։ Մարդուն տալիս են, եթե լուրջ ձախողումներ կան։

Մազերի հետ կապված խնդիրներ առաջանում են, երբ մարդը մշտական լարվածության մեջ է, հուզմունք ու վախ է ապրում:

Թերևս արժե փորձել դառնալ ինքդ քեզ, ավելի շատ հավատալ ինքդ քեզ, սեփական ուժերին, բայց նաև ի վերուստ օգնության։

Հոգեսոմատիկան նաև մեկնաբանում է մազերի հիվանդությունները որպես պատասխան չափազանց համարձակ էգոյի, չափազանց հպարտության, ինչպես նաև ավելի բարձր ուժերի դեմ դժգոհության:

Շաքարախտի հոգեսոմատիկա

Շաքարախտն այն հիվանդություններից է, երբ մարդիկ հիվանդանում են չկատարված ցանկությունների պատճառով։ Որպես կանոն, չստանալով այն, ինչ ուզում է, մարդն ընկնում է դեպրեսիայի մեջ, որին հաջորդում է շաքարախտը։

Այս հիվանդությամբ մարդիկ շատ հաճախ մտավոր դիմում են դեպի անցյալը և կարոտում այն՝ որոշ բաների, մարդկանց կամ իրադարձությունների համար:

Միգուցե արժե նաև ջնջել բոլոր բացասական մտքերը ձեր մտքից և փորձել վատ բաներ չանել:

Փորձեք վայելել նույնիսկ փոքր բաները, ամեն նոր օրը դիմավորեք ժպիտով և ավելի քիչ տրվեք բացասական մտքերին: Ուշադրություն մի դարձրեք փոքր անհաջողություններին և առաջացող խնդիրներին։

Աշխարհին դրականորեն նայելու կարողությունը երջանիկ և առողջ կյանքի բանալին է՝ առանց հիվանդությունների, առողջական խնդիրների և դեպրեսիայի:

Արթրիտի հոգեսոմատիկա

Հոգեսոմատիկան ասում է. արթրիտի պատճառը սեփական անձի հանդեպ հակակրանքն է, ինչպես նաև սթրեսի և դեպրեսիայի մշտական զգացումը։

Միգուցե այն պատճառով, որ մարդն իրեն չափազանց խիստ է դատում և իրենից շատ բան է պահանջում, նա չի կարողանում հանգստանալ։ Բայց երբեմն պարզապես պետք է հասկանալ, որ մեր մարմինը հանգստի կարիք ունի, ինչպես նաև հիշել, թե որն է իրական անկեղծ և իսկական մարդկային երջանկությունը:

Եվ այնուամենայնիվ, հոդացավերի հակվածները, որպես կանոն, շատ կոռեկտ մարդիկ են։ Նրանք երբեք դուրս չեն գալիս սահմանված կանոններից։ Նրանց համար միշտ կա «անհրաժեշտություն» բառը։ Ուստի նրանք հաճախ դեմ են գնում իրենց իրական ցանկություններին՝ իրենց վրայով անցնելով։

Բարձր զարգացած է ինքնաքննադատությունը, որը ոչ միշտ է ձեռնտու։ Միգուցե երբեմն պետք է խախտե՞լ կանոնները երջանիկ լինելու համար։

-Դիսլոկացիաներ

Վերջույթների հաճախակի տեղաշարժերը, հոգեմետիկայի տեսանկյունից, նշանակում է, որ մարդը թույլ է տալիս ուրիշներին կառավարել իրեն։ Հնարավոր է, որ նրան շահարկում են ընտանիքի անդամները, ընկերները կամ գործընկերները։

Ծնկների հետ կապված խնդիրները դավաճանում են համառ, հպարտ մարդուն։ Դա նաև հուշում է, որ ինչ-որ մեկը ընկճված է և վախի զգացում է զգում:

Պարանոցի ցավի հոգեսոմատիկա

Պարանոցի ցավը նույնպես ունի իր մեկնաբանությունը՝ հոգեսոմատիկայի տեսանկյունից։

Հոգեբաններն ասում են, որ պարանոցը կամուրջ է մտքի (գլխի) և զգայարանների (մարմնի) միջև: Հետեւաբար, տրամաբանական է, որ պարանոցի հետ կապված խնդիրները ազդանշան են տալիս, որ միտքն ու զգացմունքները ներդաշնակ չեն միմյանց հետ։

Մետաֆիզիկական մակարդակում սա պետք է մեկնաբանվի այնպես, ինչպես կոտրվեց հոգեւորի և նյութականի միջև կամուրջը:

Պարանոցի հետ կապված խնդիրները նշանակում են, որ մարդը ճկունություն չունի։ Երևի վախ ունի իմանալու, թե ուրիշներն ինչ են ասում իր թիկունքում, և ներկայիս իրավիճակը հասկանալու փոխարեն պարզապես անցնում է իր կողքով՝ կարծես անտեսելով այն։

Եթե պարանոցի հետ կապված խնդիրներ ունեք, պարզապես փորձեք դրականորեն գլխով տալ ձեր գլուխը և նաև բացասական շարժումներ կատարել: Այս պարզ մեթոդի շնորհիվ դուք կկարողանաք հասկանալ, թե արդյոք դժվարանում եք «այո» կամ «ոչ» ասել:

Աչքի խնդիրների հոգեսոմատիկա

Հոգեսոմատիկան մեկնաբանում է կարճատեսությունը որպես քթից այն կողմ տեսնելու անկարողություն: Սա հեռատեսության իսպառ բացակայություն է, վախ ապագայի հանդեպ և շուրջը նայելու չկամություն:

Նրանք, ովքեր տառապում են հեռատեսությամբ, չգիտեն ինչպես ապրել ներկայով, վայելեք այսօրը: Հեռատեսություն ունեցող մարդը ինչ-որ բան որոշելուց առաջ շատ երկար է մտածում։ Որպես կանոն, նա ուշադիր դիտարկում է իր անելիքների բոլոր մանրամասները։

Նրա համար դժվար է նաև ընդհանուր առմամբ տեսնել և գնահատել ստեղծված իրավիճակը։

Զարմանալիորեն հոգեսոմատիկան նաև մեկնաբանում է դալտոնիզմը: Երբ մարդ ամեն ինչ տեսնում է մոխրագույն գույներով, դա նշանակում է, որ նա չի կարողանում ընկալել կյանքի ուրախ պահերը։

Գլաուկոմա կամ փուշ սովորաբար առաջանում է մեկի մոտ, ով չի ցանկանում բաց թողնել անցյալը և ապրում է ներկայով:

Միգուցե դուք պետք է ներեք և ընդունեք ձեր անցյալը և հասկանաք, որ այսօր ևս մեկ օր է...

Ատամնաբուժական խնդիրների հոգեսոմատիկա

Ատամների հիվանդությունը կապված է անվճռականության և որոշումներ կայացնելու անկարողության հետ: Ատամների հիվանդությունների պատճառները կարող են լինել նաև հետևյալը.

Վախ, անհաջողության վախ, ինքնավստահության կորուստ։

Անկայունություն ցանկություններում, անորոշություն, որ կարող եք հասնել ընտրած նպատակին։

Հասկանալով, որ դուք չեք կարող հաղթահարել խոչընդոտները:

Նաև ատամնաբուժական հիվանդությունը բնորոշ է այն մարդկանց, ում համար ուրիշներն են որոշումներ կայացնում, և նրանք իրենք չեն կարողանում վերլուծել կյանքի իրավիճակները և դիմակայել առաջացած խնդիրներին։

Եթե ատամները ծամելու հետ կապված խնդիրներ ունեք, դա նշանակում է, որ չեք կարողանում համակերպվել հանգամանքների հետ։

Հատկանշական է, որ վերին կողային ատամները անմիջականորեն կապված են որոշումների կայացման հետ, իսկ ստորինները պատասխանատու են իրենց որոշումների համար պատասխանատվություն կրելու համար։ Կարծիք կա նաև, որ ձախ կողմում առաջացող խնդիրները վկայում են մոր հետ շփվելու խնդիրների մասին, իսկ աջում՝ հոր հետ։

Այլ կերպ ասած, ատամնաբուժական լուրջ խնդիրները ցույց են տալիս, որ ժամանակն է անցնել իրական գործողությունների, սովորել բացահայտել և իրականացնել ձեր ցանկությունները և անմիջապես սկսել հասնել ձեր նպատակներին: Պետք չէ հանգիստ նստել՝ սպասելով ինչ-որ բանի։

Հոգեսոմատիկ խնդիրներ բերանի խոռոչում

Որպես կանոն, բերանի խոռոչի հիվանդությունները, օրինակ՝ ստոմատիտը, ցույց են տալիս, որ ուժեղ վրդովմունքը կոռոզիայի է ենթարկում մարդուն ներսից։

Հնարավոր է, որ արժե բաց թողնել դժգոհությունները, որոնք երկար ժամանակ տանջում են ձեզ:

Լեզուն կծելը նշանակում է պատիժ՝ չափից դուրս շատախոսության և շատախոսության համար, այտերը՝ հուզմունք, գաղտնիքներդ ու գաղտնիքներդ տարածելու չցանկանալը։

Բերանը ուղղակիորեն պատասխանատու է նոր գաղափարների ընդունման համար: Հետեւաբար, բերանի խոռոչի խնդիրները խոսում են այդ մասին։

Բերանի տհաճ հոտի առաջացման հոգեսոմատիկա

Հոգեսոմատիկայից ելնելով՝ շնչառության հոտը նշանակում է հետևյալը.

Վատ մտքեր, հաճախ մտքեր վիրավորողից վրեժ լուծելու մասին: Մարդու իրական կյանքը թունավորվում է անցյալի մասին բացասական մտքերով, ատելությամբ։ Երբեմն այդ մտքերը կարող են անգիտակից լինել:

Թերևս պետք է նրանց բաց թողնել և սովորել ապրել ներկայով:

Երեւի մարդու թիկունքում նրա մասին կեղտոտ լուրեր են տարածվում, ուրիշները բամբասում ու բամբասում են նրա մասին։

Հոգեսոմատիկ շուրթեր

Շուրթերը պատասխանատու են կյանքի մեր զգայական կողմի համար: Կախված նրանից, թե ինչ ներքին խնդիրներ են անհանգստացնում մարդուն, շուրթերին կարող են արտացոլվել հետևյալ տհաճ պահերը.

Ճեղքեր - ներսից մարդը պայթում է բազմաթիվ հակասական զգացմունքներով:

Նա տառապում է անորոշությունից և չի հասկանում, թե ինչ անել, ում հետ լինել, ուր գնալ:

Շրթունքների կծում - այս կերպ մարդն ինքն իրեն պատժում է չափազանց դրսևորված զգայականության և զգացմունքների արտահոսքի համար:

Հերպեսը դավաճանում է նաև այն մարդուն, ով չափազանց պարզ է ցույց տվել իր զգայականությունը։

Ավելորդ քաշի հոգեսոմատիկա

Հոգեսոմատիկայից ելնելով, եթե մարդն ավելորդ քաշ ունի, պետք է մտածի, թե ինչն է վատ իր ներաշխարհում։

Ավելորդ կիլոգրամները ցույց են տալիս, որ մարդը ներսում լուրջ անսարքություններ ունի, որոնք պետք է շտկվեն։

Որպես կանոն, օրգանիզմն ավելորդ կիլոգրամներ է պահում արտաքին, հաճախ՝ բացասական գործոններից պաշտպանվելու համար։

Մարդն անպաշտպան է արտաքին աշխարհի առաջ և միշտ չէ, որ կարողանում է դիմակայել առաջացող խնդիրներին։

Գիտե՞ք, թե ինչ է տեղի ունենում, երբ խաչվում եք բժշկության և հոգեբանության հետ: Զարմանալի բան կստացվի, ասում եմ ձեզ: Հոգեսոմատիկա. Սա բժշկության ուղղություն է, որը վերաբերում է մեր հույզերի, վախերի և հոգեբանական բլոկների ազդեցությանը առողջության վրա: Գիտականորեն ապացուցված է, որ մեր ներքին փորձառությունները և զգացմունքները հանգեցնում են ֆիզիկական հիվանդությունների:

Մի անգամ Մարզիչների կրկեսային հայտնի դինաստիայի ներկայացուցիչ Կարինա Բաղդասարովան խոստովանել է, որ ցանկանում է ամբողջ կյանքում պարուհի լինել, իսկ հայրը ստիպել է նրան աշխատել ասպարեզում։ Չափահաս տարիքում, երբ նա սկսեց զբաղվել ինքն իր հետ, նա հասկացավ, թե ինչու է ամբողջ կյանքում տառապում մեջքի ցավից, իրականում նա «արեց այն, ինչ չէր ուզում անել»:

Այսպիսով, ինչ կարող են պատմել ձեր ցավոտ կետերը:

Գլուխ

Եթե գլուխը հաճախ կամ անընդհատ ցավում է, «ցավում են» մտքերը, տեղեկատվության առատությունը կամ ինչ-որ պատճառով մտքերը: Գլխացավերը հաճախ առաջանում են բարձր ինտելեկտուալ մարդկանց մոտ, ովքեր ճնշում են զգացմունքները: Այս խնդիրը խոսում է ցածր ինքնագնահատականի և վախի, ինչ-որ բանի համար ներքին կշտամբանքների և այն մասին, որ մարդն ամեն ինչ թաքցնում է իր մեջ։

Մազեր

Մազերի հետ կապված խնդիրներ (վաղ գորշություն, մազաթափություն, անկենդանություն) - սթրեսի, անօգնականության և հուսահատության ցուցանիշ: Մազերը, հատկապես կանանց մոտ, կենսունակության խորհրդանիշ են։ Խնդիրներ կարող են առաջանալ, եթե մարդն ապրում է մշտական լարվածության ու վախի մեջ։ Եվ այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, լինել ինքներդ ձեզ, հավատալ ինքներդ ձեզ և վերևից օգնության: Երբեմն մազերի հիվանդությունները կարող են առաջանալ որպես պատասխան մեծ էգոյի, հպարտության և Աստծո դեմ անգիտակից վրդովմունքի:

Պարանոց

Վիզը միացնում է միտքը (գլուխը) զգայարաններին (մարմինը): Պարանոցի հետ կապված խնդիրները ցույց են տալիս, որ առաջին և երկրորդը միմյանց հետ անհամապատասխան են: Մետաֆիզիկական մակարդակում սա պետք է հասկանալ որպես կամուրջ հոգեւորի և նյութականի միջև: Պարանոցի հիվանդությունները խոսում են ճկունության պակասի մասին՝ մարդը վախենում է շրջվել՝ ճշմարտությունը լսելու մեջքի հետևում, անտեսում է իրավիճակը՝ այն հասկանալու փոխարեն։ Նույնիսկ պարանոցի ցավի դեպքում կարող եք փորձել դրական գլխով անել կամ գլուխը բացասական շարժում անել: Այն ցույց կտա, թե որտեղ եք դժվարանում ասել «Այո» կամ «Ոչ»:

Աչքեր

Կարճատեսություն - հեռատեսության բացակայություն, ապագայի վախ և քթից այն կողմ նայելու չկամություն:
Հեռատեսությունը ներկայում ապրելու անկարողությունն է: Հեռատես մարդը չափազանց երկար է մտածում անելու այն, ինչ պետք է անել, չկարողանալով տեսնել ամբողջ իրավիճակը:
Դալտոնիկություն - աչքը գույները չի ընկալում, ամեն ինչ տեսնում է մոխրագույնով։ Այն ասում է, որ մարդը չի կարող ընկալել կյանքի ուրախությունը։ Կարևոր է ուշադրություն դարձնել այն գույնի իմաստին, որը տեղահանում է գիտակցությունը:
Գլաուկոման աչքի փուշ է։ Մարդը ներկայում տառապում է անցյալի պատճառով, չի ցանկանում ներել և ընդունել անցյալը:

Ատամներ

Ատամները ցավում են այն մարդկանց մոտ, ովքեր անվճռական են և որոշումներ չեն կայացնում։ Ամեն ինչ որոշված է ձեզ համար, բայց դուք ինքներդ վախենում եք, չգիտեք ինչպես վերլուծել կյանքի իրավիճակները։ Ատամների ծամելու հետ կապված խնդիրները ցույց են տալիս, որ դուք չեք կարող ներքաշել հանգամանքները, մինչդեռ վերին կողային ատամները պատասխանատու են որոշումներ կայացնելու համար, իսկ ստորին ատամները պատասխանատու են ձեր որոշումների համար պատասխանատվություն ստանձնելու համար: Ձախ՝ անձնական, աջ՝ սոցիալական։ Կարծիք կա նաև, որ մարմնի ձախ մասի հետ կապված խնդիրները լուծում են մոր հետ շփվելու, իսկ աջ կողմի հետ կապված խնդիրները՝ հոր հետ։

Բերան

Բերանի խոռոչի հիվանդությունները, ինչպիսիք են ստոմատիտը, կապված են հոգին քայքայող վրդովմունքի հետ: Լեզուն կծելը իրեն պատժում է շատախոսության համար, այտերը՝ անհանգստության, գաղտնիքներն ու գաղտնիքները թաքցնելու համար։ Բերանը կապված է նոր գաղափարների ընդունման հետ։ Դրանում առկա ցանկացած խնդիր խոսում է այս ոլորտում անկարգության մասին։

Շրթունքներ

Շուրթերը մեր զգայական էության արտացոլումն են: Կախված ներքին խնդիրներից, դրանցում կարող են արտացոլվել հետևյալ հիվանդությունները.

Ճաքեր - մարդը պոկվում է հակառակ զգացմունքներից:
Շրթունքները կծելը ինքնապատիժ է զգայական լինելու համար:
Հերպեսը նույնն է, ինչ շրթունքները կծելը, բայց ավելի լուրջ ձևով։

Ետ

Մեջքը խորհրդանշում է կյանքի աջակցությունը։ Մեջքի խնդիրները վկայում են բարոյական աջակցության բացակայության մասին: Մարդը հավատում է, որ իրեն չեն սիրում, կամ ստիպված է լինում թաքցնել սեփական սերը։ Եթե մարդը կորցնում է շարժունակությունը, դա նշանակում է, որ նա չի կարող ակտիվությամբ սեր ցուցաբերել ուրիշների նկատմամբ։ Եթե ձախ կողմում, ապա հարազատներին, եթե աջում, ապա աշխարհին:

պյանիցա

Մեջքը հակամարտություն է: Մեղքի զգացում. Ուշադրություն է հրավիրվում այն ամենի վրա, ինչ անցյալում է: Մեջքի ստորին հատվածը կապված է նյութական հարստության, փողի, զուգընկերոջ, տան, երեխաների, աշխատանքի, դիպլոմների և այլնի հետ։ Այս հատվածում ցավը հուշում է, որ մարդը ցանկանում է ինչ-որ բան ունենալ, որպեսզի իրեն ավելի վստահ զգա, բայց չի համարձակվում դա խոստովանել իրեն կամ ուրիշներին: Արդյունքում նա ստիպված է լինում ամեն ինչ ինքն անել, ամեն ինչ դնել իր մեջքին։

հոդերի

Բուրսիտը ճնշված զայրույթի թեմա է: Մարդը ձգտում է կատարելության ամեն ինչում, նույնիսկ մանրուքներում։ Նա իրեն թույլ չի տալիս զայրույթ դրսևորել, և այդ զայրույթը կուտակվում է հոդի մեջ։
Հոդացավ - միտք, որ քեզ չեն սիրում։ Արթրիտով տառապողները հակված են շատ ճիշտ մարդիկ լինել: Նրանց համար միշտ գերիշխում է «պետք է» բառը, ամեն ինչ անում են իրենց միջոցով՝ բառիս բուն իմաստով ծունկը կոտրելով։ «Ներքին քննադատը» շատ ուժեղ է։
Դիսլոկացիաներ. Վերջույթների հաճախակի տեղահանումները ցույց են տալիս, որ մարդն իրեն թույլ է տալիս չափից շատ մանիպուլյացիա անել։
Ծնկների հետ կապված խնդիրներ - համառություն, հպարտություն, ճնշված վախ և զիջելու չկամություն:

Ավելորդ քաշը

Եթե մարդն ավելորդ քաշ ունի, ուրեմն պետք է վերանայի իր ներաշխարհը։ Հաճախ մարմինը չափազանց շատ է պահում արտաքին ազդեցություններից պաշտպանվելու համար: Մարդը չափազանց անպաշտպան է հասարակության, առհասարակ կյանքի առաջ։ Երբեմն նա խոսում է իր ուզածին հասնելու ճնշված ցանկության մասին։ Ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ մանկության կամ պատանեկության շրջանում հաճախ են ենթարկվում բազմաթիվ նվաստացումների, ծաղրի և վիրավորանքի իրենց հասցեին:

սրունքները

Ոտքերի հետ կապված խնդիրները խոսում են կյանքի սկզբունքների հակասությունների մասին։ Հավանաբար, դուք ունեցել եք իդեալների փլուզում, կամ գուցե ցանկանում եք մի բան, որը հակասում է ձեր բարոյական սկզբունքներին: Հորթի ցավը դժվարացնում է առաջ շարժվելը՝ լինի դա քայլելով, թե վազում, ուստի այն կապված է ապագայի նկատմամբ մեր վերաբերմունքի և կյանքում առաջ գնալու ունակության հետ:

Ստամոքս

Բժիշկները հաստատում են, որ գաստրիտը հաճախ առաջանում է փորձի և նյարդային լարվածության հիման վրա: Ստամոքսի հետ կապված խնդիրները վկայում են այն մասին, որ դուք անորոշության մեջ եք, կյանքում բավարար վստահություն չկա, իսկ որոշ տեղերում նույնիսկ հուսահատության և կործանման զգացում կա: Ստամոքսի խոցը խոսում է թերարժեքության, վախի և անապահովության զգացման մասին։ Այն հայտնվում է նաև գրգռվածության պատճառով, որը ոչ մի կերպ դուրս չի գալիս: Եթե այս մարդիկ բարձրաձայնեին, խոց չէր լինի։

Կա՞ ավելի խորը իմաստ, թե մարմնի որ կողմն է ցավում: Օրինակ՝ ձախ ձեռքը, թե՞ աջ։ Արդյո՞ք դա ազդում է բուժման ձևի վրա: Ի՞նչ կարող է դա ասել: Պարզվում է, որ մարմնի յուրաքանչյուր կողմ իր տեղեկատվությունը կրում է: Մանրամասները՝ այս հոդվածում։

Հոգեսոմատիկան բժշկության ճյուղ է, որն ուսումնասիրում է Հոգու և Մարմնի միջև կապը։ Այս ուսմունքի հիմնական գաղափարն այն է, որ բոլոր հիվանդություններն ունեն իրենց հոգեբանական պատճառները:

Յուրաքանչյուր հիվանդություն մարդու կյանք է մտնում որպես մի տեսակ ազդանշան, որ կան ներքին չլուծված խնդիրներ։

Կախված ախտանիշից և ինչպես է այն դրսևորվում, խնդիրը կարող է բնութագրվել. Հոգեսոմատիկայում բուժումը տեղի է ունենում այլ կերպ, քան սովորական բժշկությունը:

Եթե դեղերը նշանակվում են բժշկի մոտ, ապա հոգեսոմատիկայի ոլորտի մասնագետի հետ հանդիպման ժամանակ կարող եք մարմնի համար վարժություններ և ներքին աշխատանքի հանձնարարություններ ստանալ։

Շատ հաճախ մարդու բուժումն անցնում է բարդույթով։ Սա նշանակում է, որ նա հետևում է և՛ ներկա բժշկի, և՛ հոգեբանի առաջարկություններին։ Այս մոտեցումը համարվում է ամենաճիշտը։

Հաբերն օգնում են «հիմա» խեղդել խնդիրը, իսկ հոգեբանն աշխատում է այնպես, որ այն «հետո» չհայտնվի։

Ինչու՞ է հոգեսոմատիկան դառնում ավելի ու ավելի մեծ ժողովրդականություն:

Վերջերս ավելի ու ավելի շատ մարդիկ սկսեցին ուշադրություն դարձնել ոչ ստանդարտ բժշկության մեթոդներին: Ինչո՞ւ։

Քանի որ շատերն իրենց հիվանդությունների մեջ օրինաչափություններ են գտել: Կոպիտ ասած՝ հոգնել են նորից ու նորից բուժվելուց։ Վճարեք տպավորիչ գումարներ, այցելեք տեսակցությունների, դեղ ընդունեք։ Իսկ արդյունքը միշտ ժամանակավոր է։ Կամ՝ մի բան անցնում է, բայց հայտնվում է մեկ այլ բան։ Կամ ոչինչ չի ստացվում: Եվ կյանքը վերածվում է շարունակական հիվանդության։

Հոգեսոմատիկ բժշկության հիմնական առավելությունը հենց այն է, որ այն օգնում է արմատից հեռացնել ախտանիշը։ Բացահայտվում է մարդու խորը խնդիրը, որը թաքնված էր արտաքին հիվանդության դիմակի հետևում. Դրա պատճառները հայտնաբերված են. Մշակվում է համալիր թերապիա։

Այնուամենայնիվ, շատերի համար նման աշխատանքի թերությունը ժամանակն է: Պլանշետները անմիջապես օգնում են, թեթևացնում են: Սա չի կարելի ասել հոգեսոմատիկ աշխատանքի մասին։ Նախ, կախված խնդրի լրջությունից, ներքին աշխատանքը կարող է տևել մեկ շաբաթից մինչև մեկ տարի: Երկրորդ, շատ հաճախ մարդը սկզբում ոչ թե թեթևացում է ապրում, այլ ավելի շուտ հանդիպում է իր ցավին։

Բայց այս ամենի հետ մեկտեղ միայն հոգեսոմատիկ բժշկությունը կարող է իսկապես բուժել մարդուն։ Միայն այդպես կարելի է երաշխավորել հիվանդության անհետացումը ընդմիշտ։ Այսպիսով, դա ամենառացիոնալն ու օգտակարն է։

Ինչի համար է պատասխանատու մարմնի աջ կողմը:

Մարմնի աջ կողմը արական գիծն է՝ հոր գիծը։ Ենթադրվում է, որ բոլոր հիվանդությունները, որոնք ձևավորվում են աջ կողմում (աջ ձեռք, ոտք, աջ քունք, աչք, ականջ և այլն) ինչ-որ կերպ կապված են հոր հետ կապված խնդիրների հետ։

Ամենայն հավանականությամբ, մարդը կամ չի ճանաչում իր հորը, կամ արհամարհում է, կամ ատում։Նման վերաբերմունքը շատ վտանգավոր է հատկապես հենց անձի համար։

Հորդ հերքելով՝ ուրանում ես քո կեսը։ Քանի որ ցանկացած արարած բաղկացած է մոր գեների 50%-ից և հոր գեներից 50%-ից։

Մեկ այլ տարբերակ էլ այն է, որ մեր արական կողմի համար պատասխանատու է աջ կողմը՝ վճռականություն, վճռականություն, պատասխանատվություն: Ցավը աջ հատվածում նույնպես կարող է դա ազդարարել:

Ինչի համար է պատասխանատու մարմնի ձախ կողմը:

Մարմնի ձախ կողմը կանացի գիծն է, մայրական գիծը։ Բոլոր ախտանշանները, որոնք դրսևորվել են ձախ կողմում, վերաբերում են մոր հետ բարդ հարաբերություններին կամ իգական մասի մերժմանը։

Մոր և հոր կարևորությունը մարդու կյանքում նույնն է. Սակայն եթե մարդն ունի չլուծված կոնֆլիկտներ մոր հետ (ակնհայտ կամ թաքնված), ապա կենսական էներգիայի հոսքը արգելափակված է։

Երջանիկ և լիարժեք զգալու համար էներգիան պետք է ազատորեն հոսի։ Արգելափակված հոսքը մարդու կյանքը դարձնում է ավերված, ապատիկ, աննպատակ։

Շատ հաճախ մարդն իր համար տեղ չի գտնում, չգիտի իր նպատակը, իրեն միայնակ է զգում։

Հիվանդությունների 90%-ի հիմքում ընկած են մոր հետ չլուծված հարաբերությունները, նրա դեմ դժգոհությունը, պահանջները և մերժումը:

Ուստի շատ կարևոր է, որ կարողանաս սիրել, հարգել և ընդունել քո մորը այնպիսին, ինչպիսին նա է:

Եզրակացություն

«Հոգեսոմատիկա» հասկացության առաջացումը մարդկության համար բացեց նորի շղարշը և ուղի տվեց դեպի ամբողջական բուժում։ Այս ուղղության օգնությամբ դուք կարող եք արմատապես փոխել ձեր կյանքը։

Հոգեսոմատիկան ձեզ սովորեցնում է լսել ձեր մարմնին և ներդաշնակ լինել նրա հետ:Երբ մարդը սկսում է հասկանալ իր մարմնի ազդանշանները, նա դադարում է հիվանդանալ, կամ շատ արագ ապաքինվում է։

Հոգեսոմատիկան լիարժեք երջանիկ կյանքի դռան բանալին է: Հաբերը միայն ժամանակավոր են օգնում, դրանք թեթեւացնում են «հիմա», բայց ավելի ուշ կյանք են վերադառնում։ Հոգեսոմատիկ տեխնիկան ընդմիշտ վերացնում է հիվանդությունը:

Կնոջ մարմինը շատ նուրբ է արձագանքում մտքերին, հույզերին, զգացմունքներին: Եթե դուք սովորեք ճիշտ հասկանալ այն ազդանշանները, որոնք տալիս է ձեր մարմինը, կարող եք խուսափել բազմաթիվ անախորժություններից և ավելի լավ հասկանալ ինքներդ ձեզ: Այսպիսով.

- Մեջք, գոտկատեղ...

Հաճախ մեջքի ցավն առաջանում է կնոջ մոտ, երբ նա վախենում է վստահել, թողնել վերահսկողությունը։

Կինը ստանում է այն, ինչ ուզում է հանգստության և հանգստության էներգիայի միջոցով, որպեսզի հանձնվի և ընդունի ամեն ինչ, պետք է անպայման վստահես քեզ, քո ընտանիքին, զգաս ընտանիքի աջակցությունը՝ բուժելով այն վնասվածքները, որոնք խանգարում են ստանալ այս աջակցությունը։

ԻՆՉՊԵՍ ՍՏԱՆԱԼ ՁՈՂԻ ԱՋԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆ. (առնվազն նվազագույն մակարդակում)

-Ճանաչեք և ընդունեք ընտանիքի բոլոր ներկայացուցիչներին՝ նրանց տեղ տալով ձեր սրտում։ Անվերապահորեն սիրահարվել սեռի բոլոր ներկայացուցիչներին: Առանց պայմանների, սահմանափակումների և սահմանափակումների։ Նրանք քո հարազատներն են, քեզ էներգիա են տալիս։ Դուք կարող եք դա ընդունել և հանգիստ ապրել, կամ կարող եք դիմադրել և ամեն ինչ կրել ձեր մեջքին։ Մարմնի համար սա անհավատալի բեռ է։

- Խոնարհումներ արեք ընտանիքին: Պարզապես պատկերացրեք հայրը աջ կողմում, մայրը ձախ կողմում: Պատկերացրեք, թե ինչպես են նրանց թիկունքում կանգնած իրենց ծնողները և ամբողջ հիերարխիան: Պետք չէ նրանց ճանաչել, պարզապես պատկերացնել և խոնարհվել նրանց առաջ 40 օր 15 րոպե:

-Առավոտյան ժամը 5:00-ից 7:00-ն ընտանիքից էներգիա ստանալու պրակտիկա կատարեք։ Պրակտիկան կատարվում է շաբաթական 10 րոպե ամեն օր։ Վառե՛ք մոմերը, կանգնե՛ք, ձախ կողմում պատկերացրեք ձեր մոր ընտանիքը, աջում՝ հայրիկին: բարևիր նրանց. Խոնարհվեք նրանց առաջ: Խաչեք ձեր ձեռքերը, ասես աղոթքի ժամանակ ձեր կրծքավանդակի վերևում և ասեք հետևյալը. Ես շնորհակալ եմ ձեր էներգիայի, ռեսուրսների և օգնության համար: Եվ հիմա ես խնդրում եմ ձեզ առաջնորդել ինձ: Օգնիր ինձ. Ես պատրաստ եմ էներգիա և ռեսուրսներ ընդունել ձեզանից՝ ծառայելու ձեզ և մեր ցեղային համակարգին, որտեղ ես նրա անդամն եմ իմ անդրանիկ իրավունքով: Կանգնեք և զգացեք, թե ինչպես է էներգիան բարձրանում ձեր ոտքերի վրա: Բաշխեք էներգիան ամբողջ մարմնում:

Ցավ և ծանրություն ոտքերում, ծնկներում. սա կապ է Ընտանիքի հետ, երկրի հետ, ընդհանուր ծրագրերի մաքրում, մասնավորապես հպարտության և խոնարհության ծրագրեր, և երբ ընտանիքում խոնարհության պակաս ունենք, մեր ծնկները ցավում են: . Ոտքեր, ոտքեր. ահա թե ինչ ենք մենք կանգնած երկրի վրա, մեր կապը երկրի և ընտանիքի հետ, մեր կենսունակությունը, վախերը մեր կյանքի համար:

- Սագի խայթոց, քորոց, այրոց, քոր, հորանջ, արցունքահոսություն, փռշտոց:

Այսպես են աշխատում ալիքները՝ մաքրելու մեր օրգանիզմի էներգիայի ալիքները, հաճախ պարզվում է, որ դրանք խցանված և արգելափակված են «էներգետիկ կեղտով», և երբ դրանք մաքրվում են, էներգիաները սկսում են ավելի լավ հոսել մեր մարմնով: Եվ հետո այս վայրերում մենք ունենք նման սենսացիաներ. Այս սենսացիաները պետք է ընդունել երախտագիտությամբ և թույլ տալ, որ դուրս գան մարմնից հանգստությամբ և ընդունմամբ:

-Ծանրություն և անհարմարություն ուսերի, պարանոցի շրջանում

Ավելորդ պատասխանատվությունից մաքրող ծրագրեր, մենք երբեմն ինչ-որ մեկին դնում ենք մեր վզին, շատ ենք վերցնում, ծանրաբեռնում ուրիշի պատասխանատվությունը, կարևոր է գիտակցել սա, եթե այդ զգացմունքները գան, և սկսենք աշխատել դրա վրա: Հատկապես հաճախ դա տեղի է ունենում ծննդաբերության ժամանակ, որտեղ ուժեղ կանայք իրենց վրա շատ են «քաշում»: Ավելի հաճախ պարանոցը կամ ուսերը ցավում են, երբ մարդ «փրկարարի» դիրք է զբաղեցնում՝ իր համար վերցնելով այլ մարդկանց պատասխանատվությունը։

Պետք է դա գիտակցել և ինքներս մեզ բռնել այն պահերին, երբ սկսում ենք խլել ուրիշի պատասխանատվությունը, գիտակցել, որ այս պահին մենք անգիտակցաբար ցանկանում ենք լինել նշանակալից, անհրաժեշտ։ Ընդունեք սա։

- Զգացմունքներ չակրաներում

1 չակրա.

Երբ առաջին չակրան մաքրվում է, ապա ոտքերում նույնպես ծանրություն է նկատվում, ոտքերում այրվում և այրվում է, այն կարող է ինքն իրեն քաշել ստամոքսը, կարող են լինել տհաճ սենսացիաներ աճուկում։ Կարող են առաջանալ վախեր, նկարներ և հիշողություններ մանկությունից, որտեղ կորել է վստահությունը աշխարհի հանդեպ, որտեղ տեղի են ունեցել որոշ իրադարձություններ, որոնք ազդել են կենսունակության և կայունության զգացողության վրա: Պետք չէ վախենալ այս նկարներից, ազատ զգալ նայեք այնտեղ, որպեսզի այնտեղ դրված վախը հեռանա մարմնից։

2 չակրա.

Երբ երկրորդ չակրան մաքրվում է, կարող է լինել ցավ և ծանրություն արգանդի և ձվարանների շրջանում, դաշտանը կարող է ավելի վաղ գալ կամ ցիկլում 2 անգամ գալ, մեջքի ստորին հատվածը կարող է քաշվել, բացասական վերաբերմունք առաջանալ սեփական սեքսուալության վերաբերյալ: և տղամարդկանց հետ մտերմություն, մայրությունից հրաժարվելու, կյանքը վայելելու ծրագրեր։ Կարող է լինել նաև տհաճ արտահոսք՝ տհաճ հոտով։ Սա մաքրման գործընթաց է, որը կարելի է ընդունել, քանի որ երբ կանայք ազատում են վերաբերմունքը 2-րդ չակրայից, մեծ ռեսուրս է գալիս: Ռեսուրսները կարող են լինել՝ ներքին սեքսուալությունը, հանգստությունը, ինքնասիրությունը և ձեր կանացի էության ընդունումը:

3 չակրա.

Երբ երրորդ չակրան մաքրվում է, որովայնում կարող է անհանգստություն առաջանալ, ստամոքսի խանգարում, աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների վատթարացում, ինքնավստահության թեմայով ուսումնասիրություններ, փողի, հաջողության և ուրախության զգացում: կյանքը նույնպես կարող է գնալ:

4 չակրա.

Երբ չորրորդ չակրան մաքրվում է, կարող են առաջանալ ծանրության զգացումներ կրծքավանդակում, ցավ սրտում, քար կրծքավանդակում: Կարող է լինել նաև մաքրում արցունքների միջոցով, ներելու և ներողություն խնդրելու ցանկության, սիրո զգացման և սրտի կենտրոնի բացման միջոցով, կարելի է հիշել վրդովմունքն ու սրտի ցավի ու հիասթափության պահերը: Սրտի չակրայում գիտակցված բացասական հույզեր են՝ վրդովմունք, զայրույթ, հպարտություն, վախ:

Երբ 4-րդ չակրան բացվում է, ցավը կարող է լինել նաև աջ կողմում, կարծես սիրտը տեղափոխվել է աջ կողմ։ Երբ կնոջ 4-րդ չակրան բացվում է, շատ կարևոր է հիմք ընդունել՝ սպորտ, պար, յոգա, տանտրա։ Շատ կարևոր է մարմնի հետ շփվելը։ Քանի որ երբ կնոջ 4-րդ չակրան չափազանց բաց է, հիմքեր չկան, ապա այդպիսի կնոջը տղամարդը կարդում է որպես ընկեր, հոգևոր դաստիարակ և ընդհանրապես չի նույնացվում որպես կին:

5 չակրա.

Երբ հինգերորդ չակրան մաքրվի, կարող է լինել կոկորդի ցավ, հազ, կոկորդի ցավ, չասված խոսքեր կարող են գալ ինչ-որ մեկին, դուք կարող եք երգել: Խորհուրդ եմ տալիս կատարել 5-րդ չակրան բացելու տեխնիկան՝ «Խոսող»
Նա YouTube ալիքում է։ (Զինա Շամոյան - «Խոսում» տեխնիկա

6 չակրա.

Երբ 6-րդ չակրան մաքրվում է, սենսացիաներ են առաջանում գլխում, երրորդ աչքի շրջանում, ընդհանրապես գլխի ցանկացած տհաճ սենսացիա հոգեկան հարթության, այսինքն՝ մտքերի և վերաբերմունքի մաքրում է։ Կարող է թվալ, թե գլուխն ավելի է ծանրացել, դժվարանում է մտածել, կենտրոնանալ ինչ-որ բանի վրա։

7 չակրա.

Երբ 7-րդ չակրան մաքրվում է, պսակի մոտ կարող է առաջանալ պուլսացիայի զգացում, Աստծո հետ կապի զգացում:

-Քթի հոսող

Եթե քիթը վատացել է, ապա սա մաքրում է չթափված արցունքներից, մտածեք, թե որտեղ չեք լացել: Թե՞ ծննդաբերական արցունքներն են այդպես դուրս գալիս։ Այս դեպքերում ցանկացած դեպքում այս սեկրեցներին ելք տվեք: S[հանգիստ և ընդունելով.

-Զենք

Ձեռքերում տհաճ սենսացիաները հաղորդակցության մաքրումն են, հաղորդակցության մակարդակը և այլ մարդկանց հետ փոխգործակցությունը: Դուք հաճախ եք գրում ինձ, որ ձեր ձեռքերն այնքան են թմրում, որ հետո վնասում եք դրանք կամ ընդհանրապես անհնար է դրանք շարժել, հատկապես չակրաները մղելու մասին մեդիտացիայի ժամանակ: Այս պահին արժե նայել, թե որն է ձեր իրական նպատակը, իսկապե՞ս անում եք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս հենց հիմա: Բավականաչափ ճանաչե՞լ եք ձեզ հասարակության մեջ:

-Երբ ձախ կողմում ինչ-որ բան ցավում է,

դա նշանակում է, որ ձեր իգական մասը և Ընտանիքի կանացի գիծը մաքրված են, աջ կողմում՝ արականը:

- Ջերմության զգացում

- արի, երբ մեր ներսում նեգատիվը այրվի, ավելին, շատ ալիքներ կրակոտ բնույթ ունեն, ինչպես գիտես կրակը հզոր մաքրող ազդեցություն ունի։ Լուծվե՛ք այս սենսացիաների մեջ՝ լիովին վստահելով ինքներդ ձեր մարմնին։

- Սառը զգացում

- սա մահացած աշխարհի հետ հաղորդակցության ուսումնասիրություն է, հեռացած հարազատների հետ: Այսպես են մշակվում խորը ծննդաբերական վնասվածքները։

Կեռնեխ

Այս հիվանդությունը նպաստում է կնոջ կարոտին իր անմեղության մասին։ Արտաքնապես դա արտահայտվում է «ես մաքուր եմ, և այն ամենը, ինչ կատարվում է շուրջը, այլասերվածություն է, որին ես անելիք չունեմ» վերաբերմունքով։

Հիվանդության դեպքում սեքսով զբաղվելն անհնարին է դառնում, այդպիսով օրգանիզմը գիտակցում է իր խորը դրվածքը:

Կինը զղջում է իր կորցրած հոգևոր մաքրության համար և ցանկանում է ստիպել ուրիշներին հավատալ իր անմեղությանը: Բացի այդ, կեռնեխը կարող է ցույց տալ ճնշված զայրույթը:

Ի թիվս այլ հնարավոր հոգեբանական հիվանդությունների, հարկ է նշել.

- հավատ «ճիշտ» և «սխալ» որոշումների նկատմամբ.

- ուրիշների կարծիքների մեծ նշանակություն և չկատարման համար ինքնապատժում.

Տարիներ շարունակ բուժված կեռնեխը վկայում է խորը տրավմայի մասին՝ ընդհուպ մինչև սեփական սեռականության ժխտումը, դրա դրսևորման արգելքը։

Արգանդի վզիկի էրոզիա

Այս հիվանդությունը նույնքան տարածված է, որքան կեռնեխը: Զգացմունքային մակարդակում խնդիրը ցույց է տալիս տղամարդկանց հանդեպ դժգոհությունը: Կնոջ ինքնագնահատականը վիրավորվել է, իսկ զգացմունքներն այնքան ուժեղ են, որ «չեն բուժում»։ Վրդովմունքի չիրացված էներգիան «կոռոզիայի» է ենթարկում կնոջը ներսից։

Աշխատելով հիվանդության հետ՝ հոգեբանը պետք է ուշադրություն դարձնի հաճախորդի աշխարհայացքին, նրա մարմինն ու սեռը ընդունելու համոզմունքներին: Վնասվածքային փորձից հրաժարվելը կուղեկցվի ուժեղ զայրույթով:

Menstrual ցիկլի հետ կապված խնդիրներ

Menstruation-ը բնական գործընթաց է կանանց օրգանիզմի համար։ Հոգեբանական խնդիրների բացակայության դեպքում այս գործընթացը բացարձակապես ցավազուրկ է։

Նման հաճախակի երևույթը, ինչպիսին է ցավոտ դաշտանը, ցիկլի խախտումը, վկայում է իր կանացիության խորը մերժման մասին։

Իր՝ որպես կնոջ վերաբերմունքը մեծապես կախված է մոր հետ հարաբերություններից։ Մանկության դժգոհությունները, մոր հանդեպ ատելությունը արգելափակում են մեր կապը մեր ներքին կնոջ հետ հասուն տարիքում:

Փոքրիկ աղջկա կյանքում մայրը կնոջ առաջին մոդելն է և ինքնին իդեալական։ Եթե մայրը վիրավորում է իր դստերը, առաջացնում նրա զայրույթը, վախը, գրգռումը, երեխան որոշում է նմանվել նրան և, համապատասխանաբար, կին չլինել։

Այս իրավիճակում հոգեբանը պետք է աշխատի հաճախորդի հետ նրա կանացիության իմացության և ճանաչման ուղղությամբ՝ վերականգնելով կանացի և արականի հավասարակշռությունը: Նույնքան կարևոր է աշխատել վախերի և համոզմունքների հետ:

Ինչպես տեսնում եք, կնոջ առողջությունը ոչ միայն ֆիզիոլոգիական բաղադրիչ է, այլ նաև հուզական վիճակ: Մարմնի և հոգու հետ համահունչ լինելու համար պետք է սովորել սիրել ինքդ քեզ, հասկանալ և ընդունել: Եթե դա հնարավոր չէ անել, խորհուրդ եմ տալիս խորը ներքին հոգեբանական աշխատանք տանել, որից հետո ձեր կյանքը ձեզ միայն ուրախություն կբերի։