Դեմքի մաշկի խնամք տանը: Դեմքի խնամք. Կանոններ, խորհուրդներ, կոսմետիկայի և տնային միջոցների բաղադրատոմսեր: Պարանոցի և դեկոլտեի մաշկի խնամք

Շաբաթը մի քանի անգամ ձեր դեմքը տնական դիմակներով շոյելու սովորությունը կարող է շատ ձեռնտու լինել: Սա ձեզ կտա փայլուն և առողջ մաշկ: Խոհարարությունը շատ ժամանակ չի պահանջում, հիմնականը `հաշվի առնել ձեր սեփական մաշկի տեսակը:

Դիմակներով տնային խնամքը կարելի է բաժանել երեք հիմնական փուլի ՝ մաքրում, խոնավացում և տոնայնացում: Առավելագույն ազդեցությունը կտրվի շաբաթական մեկ անգամ յուրաքանչյուր դիմակ կիրառելով:

1. Մաքրող դիմակներ

Թեթև կլեպի ազդեցություն ունեցող դիմակները պատրաստվում են մանրացվածների հիման վրա:

Յուղոտ կամ համակցված մաշկի համար մաքրող դիմակ

Անհրաժեշտ:

վարսակի փաթիլներ

դեղնուց

1 գդալ մեղր

Ինչպես պատրաստել:

Վարսակի ալյուրը խառնվում է ձվի դեղնուցի և մեղրի հետ և պահվում դեմքին 15 րոպե: Հետևեք ժամանակին, չորացրած դիմակը բավականին դժվար է լվանալ: Լվանալու համար օգտագործեք տաք եռացրած ջուր:

Դիմակ չոր և զգայուն մաշկի համար

Անհրաժեշտ:

ձավարեղեն

1 փոքր վարունգ կամ սերկևիլ

1 գդալ թթվասեր կամ ծանր սերուցք

Ինչպես պատրաստել:

Վարսակի ալյուրը խառնվում է քերած վարունգի կամ սերկեւիլի հետ, ավելացվում է թթվասեր կամ թանձր սերուցք: Ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնել: Դիմակը դեմքին պահեք 20 րոպե: Հետո նրանք լվանում են երիցուկի թուրմով:

2. Խոնավեցնող դիմակներ

- շատ կարևոր փուլ երիտասարդության և մաշկի գեղեցկության համար պայքարում: Նույնիսկ յուղոտ մաշկը խոնավեցնող բուժման կարիք ունի: Մրգերի և ֆերմենտացված կաթնամթերքի վրա հիմնված դիմակները լավ են պահպանում և պահպանում խոնավությունը մաշկի վրա:

Մրգերի խոնավեցնող դիմակ

Անհրաժեշտ:

1 խնձոր (կամ 100 գ սեխ կամ 2-3 ծիրան)

30-50 մլ կեֆիր (եթե ունեք յուղոտ մաշկի տեսակ)

2 ճաշի գդալ թթվասեր (եթե ունեք չոր կամ համակցված մաշկի տեսակ)

Ինչպես պատրաստել:

Խնձոր, սեխ կամ ծիրան խառնիչով քերել կամ մանրացնել: Մրգային խյուսը խառնել կեֆիրի կամ թթվասերի հետ: Խառնուրդը քսեք դեմքի հաստ շերտով: 20 րոպե անց լվացեք ամեն ինչ և մաշկը շփեք խոնավեցնող լոսյոնով:

Ալոեի խոնավեցնող դիմակ

Առավելագույն խոնավեցնող ազդեցությունը կտրվի ալոեի և գլիցերինի դիմակի օգտագործմամբ:

Անհրաժեշտ:

1 tbsp. գդալ գլիցերին

50 գ տաք ջուր

2 tbsp. ճաշի գդալ ալոեի միջուկ

որոշ վարսակի ալյուր

Ինչպես պատրաստել:

Գլիցերինը խառնել տաք ջրի և ալոեի հետ: Վարսակի ալյուրով թանձրացրեք յուղալի վիճակի մեջ և քսեք մաքրված մաշկին: 20 րոպե անց դիմակը լվացվում է փրփուրով կամ գելով `չեզոք PH- ով լվանալու համար:

3. Տոնիկացնող դիմակներ

Տոնիկ դիմակները ունիվերսալ են և հարմար են մաշկի բոլոր տեսակների համար: Շատ խթանող դիմակների մեջ մեղրը հիմնական բաղադրիչն է, այնպես որ, եթե դուք ալերգիկ չեք այս արտադրանքի նկատմամբ, ազատ զգացեք այն օգտագործել ձեր դեմքի մաշկի խնամքի համար:

Բանանի մեղրի տոնիկ դիմակ

Պարբերաբար կիրառելով ՝ այս դիմակը կարող է ձգել մաշկը և թարմացնել դեմքի գույնը:

Անհրաժեշտ:

1/2 բանան

1 գդալ մեղր

մի քանի կաթիլ նուշի յուղ (եթե մաշկը շատ չոր է)

Ինչպես պատրաստել:

Կես բանանը քերել կամ հունցել պատառաքաղով, ավելացնել մեղր, դեղնուց և նուշի յուղ: Բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնվում են և, անհրաժեշտության դեպքում, մի փոքր տաքացվում են ջրային բաղնիքում `հարմարավետ ջերմաստիճանում: Դիմակը քսում են դեմքին և 20 րոպե հետո նրբորեն լվանում: Desiredանկության դեպքում բանանը կարող է փոխարինվել ծիրանով, դեղձով կամ ավոկադոյով:

Շոկոլադե յոգուրտի տոնիկ դիմակ

Եթե ​​դուք շտապ կարիք ունեք մաշկի առողջ փայլն ու տոնուսը վերականգնելու, ապա այս դիմակը հիանալի կօգնի:

Անհրաժեշտ:

մի փոքր կտոր շոկոլադ

1 tbsp. գդալ աղ

2 tbsp. ճաշի գդալ պարզ յոգուրտ

Ինչպես պատրաստել:

Darkրային բաղնիքում հալեցրեք սև շոկոլադի մի կտոր, ավելացրեք աղ և բնական յոգուրտ ՝ առանց հավելումների: Կիրառեք տաք դիմակի բարակ շերտ դեմքին: 20 րոպե անց նրբորեն լվացեք տաք ջրով և մաշկը շփեք սառցաբեկորով: Դիմակի մեջ եղած աղը կթեթևացնի այտուցը և կնստացնի մաշկը, իսկ շոկոլադը կփափկի և կթարմացնի մաշկը:

Աչքերի և շրթունքների մաշկի խնամքի մասին տեղեկությունների համար տե՛ս սյուժեն:

Womanանկացած կնոջ համար դեմքի խնամքը մի ամբողջ ծես է, որի կարեւորությունը չի կարելի գերագնահատել: Նույնիսկ դեմքի մաշկի նվազագույն և պարզ խնամքը կտա իր պտուղները ՝ թույլ տալով պահպանել երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը տարիներ շարունակ:

Առողջ մաշկի համար ձեզ հարկավոր չէ պարբերաբար այցելել մասնագիտացված սրահներ: Կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, որոնք անհավանական արդյունքներ կապահովեն: Նաև միշտ չէ, որ անհրաժեշտ է գնել դեմքի խնամքի թանկարժեք ապրանքներ: Պետք է հասկանալ, որ դեմքի կանոնավոր խնամքը և բիզնեսին ճիշտ մոտեցումը կատարյալ և առողջ մաշկի հիմնական գաղտնիքներն են:

Եթե ​​ցանկանում եք ճիշտ կազմել անձնական խնամքի համակարգ, ինչպես նաև բարելավել մաշկի վիճակը, ապա կարդացեք այս հոդվածը մինչև վերջ: Մենք ձեզ կպատմենք բոլոր գաղտնիքների և կանոնների մասին, որոնք կօգնեն ձեզ բարելավել ձեր արտաքին տեսքը:

Approachիշտ մոտեցման դեպքում դեմքի մաշկի խնամքը միշտ պետք է սկսվի ձեր տեսակը նույնականացնելուց: Սա անհրաժեշտ է համապատասխան մեթոդներ և դեղեր ընտրելու համար: Օրինակ, յուղոտ և չոր մաշկի դեմ միջոցները զգալիորեն կտարբերվեն, և սխալ մոտեցումը կարող է հանգեցնել բացասական հետևանքների: Հատկապես, եթե դուք օգտագործում եք արագ միջոցներ կամ հատուկ պատրաստուկներ ՝ առանց ուշադիր հետևելու առաջարկություններին և հրահանգներին:

Ինչպես պրոֆեսիոնալ, այնպես էլ տնային դեմքի դիմահարդարում, գեղեցկուհիները խորհուրդ են տալիս ընտրել ճիշտ տեսակը: Ընդհանուր առմամբ չորս տեսակ կա.

• Նորմալ - ամուր, հարթ մաշկ `փայլատ հյուսվածքով: Գրեթե ոչ մի կնճիռ չի երևում, ծակոտիները չեն ընդլայնվում;
• Յուղոտ - յուղոտ փայլը բնորոշ է, ծակոտիները խցանված են ճարպով, առկա են սև կետեր և սև կետեր;
• Չորությունն ամենազգայուն տեսակն է: Պատանեկության տարիներին դա սովորական տեսք ունի, բայց տարիների ընթացքում մաշկը դառնում է ավելի ձգված, գրգռված: Նշվում է կլեպ և ավելորդ չորություն;
• Համակցված - այս տեսակը բնութագրվում է T- գոտում ճարպի պարունակությամբ, ինչպես նաև չոր այտերով: Խնամքի համար պահանջվում են հատուկ ապրանքներ:

Հիշեք, որ մաշկի տեսակի ճիշտ սահմանումը մաշկի խնամքի հաջողության գրավականն է:

Գրեթե անհնար է պատկերացնել դեմքի ճիշտ խնամք ՝ առանց տարիքային հատկանիշները հաշվի առնելու: Պատանեկության տարիներին շատ աղջիկներ հակված են պզուկների և պզուկների, իսկ 30 տարի անց կնճիռները հարթեցնող քսուքներն ու տոնիկները անպայման կավելացվեն տնային դեմքի խնամքի միջոցների ցանկում:

Քանի որ պետությունը մեծապես ազդվում է շրջակա միջավայրի և էկոլոգիայի վրա, կարևոր է այն պաշտպանել հիմնական վնասակար գործոններից `փոշուց, արտանետվող գազերից, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից: Իհարկե, դա չի նշանակում, որ ամեն շաբաթ անհրաժեշտ է իրականացնել ամբողջական համալիր ՝ տարբեր միջոցների առատությամբ, բայց հաշվի առնելով կլիմայական և շրջակա միջավայրի առանձնահատկությունները, թույլ կտան պահպանել մաշկի առողջ վիճակը:

Կոսմետոլոգները դեմքի խնամքի բոլոր փուլերը բաժանում են 5 քայլի.

• Մաքրում;
• Խոնավեցնող և տոնայնացնող;
• Պաշտպանություն;
• Վերականգնում և սնուցում;
• Լրացուցիչ միջոցներ (միայն անհրաժեշտության դեպքում):

Յուրաքանչյուր քայլին համապատասխանելը խնամքի կարևոր մասն է:

Մաքրում

Դեմքի ամենօրյա խնամքի նախապայման է մաքրումը, որը թույլ է տալիս մաքրել ծակոտիները, վերացնել ավելորդ ճարպը, միկրո փոշու մասնիկները և այլն: Անկախ տեսակից, այս ընթացակարգը պետք է արվի առավոտյան և երեկոյան (քնելուց առաջ), առանց ձախողման: Հակառակ դեպքում, նույնիսկ դեմքի ամենաարդյունավետ բուժումը ցանկալի արդյունք չի բերի: Միայն դեմքի ամբողջական մաքրումից հետո կարող եք ձեր դեմքը լվանալ գելով, մուսով կամ փրփուրով, որը դուք պետք է ընտրեք ձեր տեսակի համար:

Խորը մաքրում

Որոշ դեպքերում դեմքի մաշկի խնամքը կպահանջի ավելի խորը մաքրում: Սա վերաբերում է յուղոտ մաշկ ունեցողներին, չնայած պարբերաբար նմանատիպ ընթացակարգերը պետք է իրականացվեն նորմալ տիպի դեպքում: Դրա համար անհրաժեշտ է օգտագործել կլեպ: Այս ընթացակարգը որակապես կմաքրի ծակոտիները, կմաքրի մեռած բջիջները, որոնք ժամանակի ընթացքում կարող են խցանել ծակոտիները: Սկրաբները միշտ քսում են խոնավ մաշկի վրա, իսկ ընթացակարգն ինքնին պետք է իրականացվի ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ անգամ:

Տոնայնացում

Տոնայնացումը կարելի է նշել նաև դեմքի խնամքի ամենակարևոր խորհուրդների շարքում: Սա պարտադիր քայլ է, որը պետք է կատարվի օրական երկու անգամ ՝ լվացվելուց անմիջապես հետո: Տոնիկը ոչ միայն կօգնի նրբորեն մաքրել մաշկը, այլև կհեռացնի ջրի և մաքրող միջոցների մնացորդները:

Լվանալուց հետո տոնիկի կանոնավոր օգտագործմամբ կարող եք ազատվել պզուկներից, ցաներից, կոմեդոններից, ճարպից և այլն: Կարևոր է օգտագործել միայն հատուկ տիպին համապատասխան տոնիկ կամ լոսյոններ:

Խոնավեցնող

Տնային մաշկի խնամքի մեկ այլ պարտադիր ընթացակարգ է `խոնավեցումը: Մաքրումից հետո մաշկը լրացուցիչ խոնավացման մեծ կարիք ունի, հետևաբար այն պետք է իրականացվի յուրաքանչյուր մաքրումից հետո:

Հասուն մաշկի համար ավելի լավ է նախապատվությունը տալ բարդ խնամքին, որտեղ ապրանքները կունենան ոչ միայն խոնավեցնող, այլև սնուցող ազդեցություն: Սա կօգնի պահպանել մաշկի առաձգականությունը: Երիտասարդ մաշկի համար դուք կարող եք գլուխ հանել սովորական խոնավեցնող գելով: Սա կպահպանի խնամքը և կպահի ձեզ առողջ: Հատկապես կարևոր են խոնավեցնող դիմակները, որոնք համարվում են ամենաարդյունավետը:

Պաշտպանություն

Թերեւս մաշկի խնամքի ամենակարեւոր քայլը, որը չի կարելի անտեսել: Պաշտպանական օրվա քսուք ընտրելիս կարեւոր է ոչ միայն հաշվի առնել մաշկի տեսակը, այլեւ կլիմայի առանձնահատկությունները: Որքան ցածր է ջերմաստիճանը դրսում, այնքան ավելի յուղոտ պետք է լինի կրեմը: Ամռանը խոնավեցնող գելերն ամենալավն են:

Protectiveիշտ պաշտպանիչ կրեմով, նույնիսկ պրոֆեսիոնալ տնային բուժումները կարող են զով լինել:

Գիտե՞ք, որ ընթացակարգը այժմ շատ տարածված է.աչքերի բիոռեվիտալիզացիա և շրթունքների կենսաակտիվացում:

Սնուցում և վերականգնում

Դեմքի խնամքի հիմնական խորհուրդներից պետք է նշել նաև մաշկի սնունդը: Այդ նպատակով օգտագործվում են դիմակներ և սնուցող դեմքի քսուքներ: Այս ընթացակարգը նախընտրելի է իրականացնել քնելուց առաջ: 10-15 րոպե անց անհրաժեշտ է անձեռոցիկով մաքրել ավելցուկային կրեմը, քանի որ դրանք կարող են հանգեցնել կոմեդոնների տեսքին:

Լրացուցիչ խնամք

Բացի տարբեր քսուքներ օգտագործելուց, մաշկի խնամքի խորհուրդների շարքում կարող եք գտնել նաև դիմակների օգտագործումը: Պետք է նախապատվություն տալ բնական միջոցներին: Իդեալական են այնպիսի մթերքներ, ինչպիսիք են ձվի դեղնուցը, թթվասերը, վարունգը, ալոեի միջուկը, կարտոֆիլը և այլն: Այս դիմակը պետք է քսել 10-15 րոպե, որից հետո մաշկը պետք է մանրակրկիտ մաքրվի: Masանկալի չէ դիմակներ օգտագործել շաբաթը մեկից ավելի:

Կարևոր է հասկանալ, որ կոնկրետ ժամանակ չկա, երբ դեմքի մաշկի խնամքը դառնում է պարտադիր: Սխալ է կարծել, որ 25-30 տարեկան մաշկը խնամք չի պահանջում, քանի որ այս ընթացքում կանայք արդեն կարող են արտահայտչական գծեր ունենալ: Ընտրելով ճիշտ արտադրանք և այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է դեմքի և որոշակի տիպի համար, կարող եք հնարավորինս երկար պահպանել նրա առողջությունը, հարթությունն ու մետաքսանությունը:

Productsիշտ արտադրանքի ընտրությունը այնքան էլ դժվար չէ, արտադրողների մեծամասնությունը հրահանգներում նշում են տարիքային միջակայք: Ընդհանրապես, կարևոր է հասկանալ, որ նույնիսկ առանց դիմահարդարման դեմքի ճիշտ բուժումը ավելի ձեռնտու կլինի, քան տարբեր ապրանքների չարաշահումը:

Մաշկի նորմալ խնամք

Այս տեսակի դեպքում դեմքի մաշկի ճիշտ խնամքը հատուկ ուշադրություն չի պահանջի: Բավական է օգտագործել հիմնական արտադրանքները, մի մոռացեք էպիդերմիսը պաշտպանելու մասին, ինչպես նաև երբեմն դիմեք մաքրող դիմակների կամ քսուքների: Իհարկե, առավոտը պետք է սկսել մաքրող, տոնուսավորող և խոնավեցնող միջոցներով: Բացի այդ, այս ընթացակարգերը պետք է կրկնվեն քնելուց առաջ:

Չոր մաշկի խնամք

Այս տիպի կանայք պետք է հատկապես զգույշ լինեն ապրանքների ընտրության և ընդհանրապես խնամքի հարցում: Մաքրող միջոցները և տոնիկները չպետք է ագրեսիվ լինեն: Բացի այդ, հոգատար դեմքի խնամքի կրեմի հիմնական առանձնահատկությունը պետք է լինի ճիշտ ընտրված հիմքը: Fatածր յուղայնությամբ քսուքները չեն աշխատի:

Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել ցրտից, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից և այլն պաշտպանությանը: Ձմռանը պետք է նախապատվությունը տալ ճարպային սնուցող կրեմին, իսկ ամռանը `խոնավեցնող քսուքին:

Թոփ 9 լավագույն յուղերը չոր մաշկի համար

Չոր մաշկի դեպքում դեմքի արդյունավետ բուժումը կպահանջի օգտագործել տարբեր յուղեր: Բոլոր տարբերակներից պետք է նախընտրել հետևյալ տեսակի յուղերը.

• Արգանով;
• Երիցուկ;
• Անմահուհի;
• Մանդարին;
• Երեկոյան պրիմուզեր;
• Կոկոսի;
• Վարդերի մոծակներ;
• Նուշ;
• Խաղողի եւ ծիրանի կորիզներ:

Յուղերը կարող են համակցվել, բայց միաժամանակ մի խառնեք ավելի քան երեք տեսակի:

Յուղոտ մաշկի խնամք

Շատ կանայք չգիտեն, թե ինչպես ճիշտ խնամել յուղոտ մաշկ ունեցող դեմքը և ալկոհոլով տոնիկ օգտագործել յուղազերծելու համար: Սա մեծ սխալ է, քանի որ այն կարող է էլ ավելի խորացնել խնդիրը: Բոլոր քսուքները պետք է ընտրվեն առանց ճարպի հիմքի վրա, ինչպես նաև նշելով, որ չկա կոմեդոգենություն: Բացի այդ, 2-3 շաբաթը մեկ անգամ, ծակոտիները մաքրելու համար հարկավոր է օգտագործել սկրաբներ:

Համակցված մաշկի խնամք

Այս տեսակի մարդկանց հիմնական առաջարկությունների շարքում հարկ է նշել միայն ճիշտ միջոցների օգտագործումը: Անհրաժեշտ է ընտրել քսուքներ և լոսյոններ համակցված տեսակի համար: Եթե ​​T- գոտու և այտերի միջև էպիդերմիսի վիճակի տարբերությունը չափազանց արտահայտված է, ապա յուրաքանչյուր տարածքի համար անհրաժեշտ է օգտագործել համապատասխան միջոցներ: Այս տարբերակը ավելի նախընտրելի է, քանի որ այն թույլ է տալիս հաշվի առնել որոշակի անձի բնութագրերը:

Խնամք դեմքի և պարանոցի մաշկի ծերացման համար

35-40 տարի անց կանոնները կփոխվեն: Սովորական ծորակի ջուրը հարմար չէ լվանալու համար, ուստի ամենալավն է օգտագործել հալված ջուր կամ միցելային ջուր: Կաթը լավագույն մաքրող միջոցն է:

Ավելի լավ է չօգտագործել զանգվածային մասնիկներով մացառներ, փոխարենը պետք է ընտրեք ավելի քիչ ագրեսիվ ապրանքներ և քսուքներ `բարձրացնող ազդեցությամբ:

Փորձագետները հաճախ խորհուրդ են տալիս տանը օգտագործել մաշկի խնամքի բնական միջոցներ: Սա թույլ կտա ոչ միայն գումար խնայել, այլև խստորեն վերահսկել նման միջոցների կազմը ՝ անհատապես ընտրելով բոլոր բաղադրիչները: Եթե ​​չգիտեք, թե որտեղից սկսել դեմքը, ապա պետք է փորձեք բնական դիմակներ: Դրա համար հարմար են հետևյալները.

• Ժելատին;
• Վարսակի ալյուր;
• Կիտրոնի հյութ;
• Կեֆիր;
• Կավ;
• Հավի ձու

Տոնիկի փոխարեն կարող եք օգտագործել բնական բուսական թեյեր:

Էպիդերմիսի վիճակը տարիքով կվատանա, հետևաբար նույնիսկ մաշկի խնամքի պարզ կանոնները կօգնեն պահպանել նրա առողջությունն ու գեղեցկությունը: Դեմքի խնամքի օգտակար խորհուրդների շարքում արժե առանձնացնել մի քանի առաջարկություններ.

• Օգտագործեք բնական լոսյոններ (հատկապես վարունգի, թեյի կամ յուղի վրա հիմնված լոսյոններ;
• Դեմքի խնամքի համար դուք պետք է օգտագործեք գոլորշու վաննաներ դեղաբույսերով (խնկունի, երիցուկ, որդան, մարգագետին և այլն);
• Պիլինգը պետք է անել ավելի հաճախ (շաբաթական 1 -ից 3 անգամ), բայց օգտագործելով փափուկ բաղադրիչներ:

Վարսակի ալյուրի լվացքները նույնպես հիանալի են մաքրման համար:

30 տարի անց տնային խնամքի առաջին կանոնը օճառ չօգտագործելն է: Բացի այդ, տանը դեմքի խնամքի համար կոսմետոլոգների խորհուրդների շարքում արժե առանձնացնել աչքերի շուրջ բարձրացնող ազդեցություն ունեցող քսուքների կամ գելերի պարտադիր օգտագործումը:

Ավելի լավ է նախապատվությունը տալ մաշկի խնամքի տնային միջոցներին, վարունգի դիմակները, վարսակի ալյուրը և այլ բաղադրիչները դրա համար կատարյալ են: Հիշեք, որ աչքերի շուրջ մաշկը շատ անգամ ավելի բարակ և զգայուն է, քան այտերին և դեմքի այլ հատվածներին: Հետեւաբար, երեկոյան, դեմքի խնամքը տանը պետք է ուղեկցվի այս տարածքի թեթեւ մաքրմամբ, տոնայնացմամբ եւ խոնավացմամբ:

Բոլոր կոսմետիկայի առատության մեջ առաջին բանը, որ պետք է հոգ տանել ձեր մաշկի մասին, դիմակներն են: Դրանք մաշկը մաքրելու, սնուցելու և վերականգնելու ամենաարդյունավետ միջոցն են: Կարևոր է հիշել, որ այս ընթացակարգը չպետք է իրականացվի շատ հաճախ: Բավական է դիմակն անել 1-2 շաբաթը մեկ անգամ:

Դեմքի խնամքի դեպքում կոսմետիկ պատրաստուկները միշտ չէ, որ պարտադիր են: Շատ հաճախ բարձրորակ դիմակ կարելի է պատրաստել ձեր սեփական ձեռքերով սովորական ապրանքներից:

Հիմնականում, խնդրի տիպ ունեցող կանանց համար պահանջվում է դեմքի մաշկի հատուկ խնամք: Այնուամենայնիվ, պարզ խորհուրդները կօգնեն առավելագույնի հասցնել ձեր դեմքի մաշկի առողջությունն ու գեղեցկությունը.

• Երեկոյան, անպայման մաքրեք ձեր դեմքը ցերեկային խնամքից և պաշտպանությունից;
• Ավելի լավ է գիշերային կոսմետիկա կիրառել մինչև կեսգիշեր (օպտիմալ ժամը 22.00-23.00);
• Նախընտրելի է օգտագործել խոնավեցնող միջոցներ;
• Ավելի լավ է քնել մեջքի վրա կամ օրթոպեդիկ բարձ օգտագործել, որպեսզի գիշերը էպիդերմիսը չվնասի.
• Գիշերը լավագույնն է սնուցող և աշխուժացնող քսուքների համար.
• Պիլինգից հետո մուլտիվիտամինային շիճուկի օգտագործումը մաշկը կդարձնի ավելի հարթ և թարմ;
• 30 տարի անց կանանց խորհուրդ է տրվում օգտագործել ավելացած վերածնում ունեցող քսուքներ;
• Քսեք գիշերային քսուքը մերսող շարժումներով այտերից մինչև ականջները և ճակատը;
• 30 տարի անց քնելուց առաջ անհրաժեշտ է աչքերի կրեմ օգտագործել:

Նայեք երեկոյան խնամքի հիմնական քայլերին, որոնք կօգնեն ձեզ դա ավելի լավ անել:

Մաշկի խնամքի ամենակարևոր կանոնը նրան տալն է միայն այն, ինչ նա խնդրում է: Եթե ​​ձեր մաշկը բավականաչափ սնուցում է ստանում, ապա մի չափազանցեք այն, հանգիստ թողեք: Որոշեք ձեր տեսակը և հետևեք ձեր դեմքի հիմնական քայլերին:

Անհավանական! Իմացեք, թե ով է մոլորակի ամենագեղեցիկ կինը 2020 թվականին:

Այս հոդվածում կքննարկվեն դեմքի մաշկի ծերացման պատճառները, ինչպես նաև մաշկի խնամքի տնական դիմակների լայն տեսականի:

Ինչպես գիտեք, զգացմունքային և տաքարյուն մարդկանց մոտ կնճիռներն ավելի վաղ են առաջանում դեմքի վրա: Այնուամենայնիվ, մարդկանց մեծամասնությունը սովոր է ծերացման գործընթացը հավասարեցնել տարիքին կամ գենետիկ նախատրամադրվածությանը: Քիչ մարդիկ են մտածում մի շարք սովորությունների առկայության մասին, որոնք նույնպես ակտիվորեն նպաստում են դեմքի մաշկի արագ ծերացմանը: Օրինակ, հետևյալ պատճառները կարող են վերագրվել դեմքի մաշկի ծերացման վաղ դրսևորումներին.

• որպես կեցվածքի խախտում;
• ձեր ստամոքսի վրա քնելու սովորությունը, որը մեծացնում է դեմքի մաշկի վրա ճնշումը ՝ նպաստելով դրա ձգմանը.
• որոշ հուզական դեմքի արտահայտություններ պատկերելու սովորություններ, որոնք իրենց հերթին շատ հաջողությամբ ձևավորում են ընդօրինակող կնճիռներ.
• սխալ ապրելակերպը միանշանակ ազդում է ձեր մաշկի վիճակի վրա:

Շատ կարևոր է սովորել, թե ինչպես ռացիոնալ կերպով կիրառել համալիրը անընդհատ: Սրանք ոչ միայն դիմակներ և սկրաբներ են, այլ նաև մերսման տարբեր տեսակներ ՝ կապված դեմքի մարմնամարզության հետ:

Agingերացման դեմ համապարփակ պայքարում կիրառվող մի շարք մեթոդներից կարևոր դեր են խաղում դիմակները, որոնք սնուցում և խոնավեցնում են դեմքի մաշկը: Հաճախ, անհրաժեշտ վիտամիններ և հանքանյութեր պարունակող բաղադրիչները, որոնք այնքան անհրաժեշտ են մեր մաշկին, ձեռքի տակ են, և մենք դա նույնիսկ չգիտենք:

Մեր մաշկը սնուցելուց և խոնավացնելուց առաջ կարևոր է այն մաքրել պատասխանատվությամբ: Դուք կարող եք ընտրել ձեր ճաշակի դիմակների հետևյալ տեսակները.

1. Անհրաժեշտ է վերցնել հավի ձվի 1 դեղնուց և նրբորեն խառնել եգիպտացորենի ալյուրի հետ `երկու ճաշի գդալով: Դուք պետք է վայելեք ձեր մաշկը մաքրելու գործընթացից 30 րոպե, այնուհետև լվացեք:
2. 2 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ խառնվում է երկու թեյի գդալ կիտրոնի հյութի հետ: Խառնուրդին ավելացնել 1 ձվի դեղնուց: Պատրաստված զանգվածը քսում են խոնավ բամբակյա բարձիկին, որից հետո այն բաշխում են դեմքին: 10 րոպե անց անհրաժեշտ է լվանալ ջրով, ցանկալի է ՝ տաք:
3. Նաև դեմքի մաշկը մաքրելու արդյունավետ միջոց է կոմբուչայի թուրմը, որը կարող է օգտագործվել որպես տոնիկ ՝ օրական երկու անգամ բամբակյա բարձիկ քսելով դեմքին: Արդյունավետ միջոցը, որը ոչ միայն մաքրում է դեմքի մաշկը, այլև ազատում է մաշկի մահացած բջիջներից, տնական սկրաբ է: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ սկրաբը կարող է օգտագործվել միայն շաբաթը մեկ անգամ:
4. Անհրաժեշտ է մեկ բաժակ թեփ (վարսակ, բրինձ կամ ցորեն) վերցնել, դրանք մսաղացով մանրացնելուց հետո ստացված փոշու մեջ ավելացնել փոքր քանակությամբ ջուր: Մերսեք խառնուրդը մաշկի վրա, ապա թողեք 7 րոպե: Ամփոփելով ՝ պետք է լվանալ տաք ջրով:

Մաշկի սնուցում

Մաշկը պատշաճ մաքրվելուց հետո կարող եք անցնել այն սնուցելուն: Տնական սնուցող դիմակներ կարելի է պատրաստել հետևյալ եղանակներով.

1. Անհրաժեշտ է երկու թեյի գդալ մեղր վերցնել և խառնել մեկ ճաշի գդալ անյուղ թթվասերի հետ: Ստացված խառնուրդին զգուշորեն ավելացրեք քսան կաթիլ թարմ քամած կիտրոնի հյութ: Դիմակը պետք է քսել մաքուր մաշկին և թողնել երեսուն րոպե: Այնուհետև անհրաժեշտ է լվանալ տաք ջրով: Այս տեսակի սնուցող դիմակն ավելի հարմար է յուղոտ մաշկի համար, որից հետո ձեռք է բերում հավասար և փայլուն տեսք:
2. 1 tbsp. մի գդալ փոքր վարսակի ալյուր լցվում է 2 թեյի գդալ տաք կաթի հետ, որից հետո թանձր խառնուրդին ավելացվում է հարած ձվի դեղնուցը: Դիմակը նրբորեն քսում են դեմքին, 25 րոպե հետո կարող եք լվանալ տաք ջրով: Մաշկը դառնում է ավելի փափուկ և հաճելի դիպչելիս:
3. Վերցրեք 1 tbsp. մի գդալ թակած մաղադանոս, դրան ավելացվում է հավասար քանակությամբ սամիթ, կանաչիները լցնել 350 մլ տաք ջրով: Ստացված արգանակով օրական մի քանի անգամ պետք է սրբել դեմքը: Կարևոր է չմոռանալ դեմքը 10 րոպե հետո լվանալ սառը ջրով:
4. Թարմ սեխի միջուկն ունի նաև հիանալի սնուցող ազդեցություն, որը պետք է քսել մաքրված դեմքին և քառորդ ժամ պահելուց հետո լվանալ:

Խոնավեցնող

Բացի այդ, դեմքի մաշկի խնամքի կարևոր փուլը խոնավացումն է: Սա հատկապես անհրաժեշտ է մաշկի չոր տեսակների համար:

Տանը խոնավեցնող դիմակ պատրաստելը հեշտ է.

1. Թարմ գազարը հիանալի խոնավեցնող միջոց է մաշկի համար: Մանրացնելով այն մանր քերիչով և խառնելով մեկ ձվի դեղնուցի հետ ՝ դուք ստանում եք հիանալի արտադրանք ՝ շաբաթական առնվազն երկու անգամ օգտագործելով այն, մաշկը ստանում է անհրաժեշտ խոնավացում: 25 րոպե անց անհրաժեշտ է լվանալ:
2. Անհրաժեշտ է ձիթապտղի յուղի հավասար չափաբաժինները խառնել ճարպային կաթնաշոռի, գազարի հյութի և կաթի հետ: Այնուհետեւ քսեք մաքրված դեմքին եւ պահեք կես ժամ: Լվանալ սառը ջրով:
3. Թարմ բանանը նաև հիանալի խոնավեցնող միջոց է մաշկի համար: Կես բանանը պետք է խառնել ցանկացած յոգուրտի կամ տաք կաթի հետ: Դուք պետք է վայելեք համեղ դիմակ դեմքին մոտ կես ժամ, ապա լվացեք:

Ամեն օր մեր մաշկը կարիք ունի A և E վիտամինների, որոնք սնուցում են այն և ստեղծում հաճելի տեսք: Դրանք կարելի է ձեռք բերել ինչպես դեղատանը գնված դեղամիջոցների, այնպես էլ մրգերի և յուղերի օգնությամբ:

Cosmetանկացած կոսմետիկա պետք է ուղեկցվի անհրաժեշտ ինքնասիրությամբ և ուշադրությամբ ինչպես ձեր ֆիզիկական, այնպես էլ հուզական վիճակի նկատմամբ: Կարևոր է չմոռանալ, որ դրական հույզերի ամենօրյա չափաբաժինը կնպաստի միայն հաճելի տեսքին և մաշկի լավ երանգի պահպանմանը: Միայն սիրելով ինքներդ ձեզ, ամեն օր ձեր մաշկը փայփայելով, սնուցելով այն, խնամելով և զարգանալով, արդյունքը չի լինի: երկար սպասված: Կարիք չկա միակողմանի խնամք կիրառել դիմակների և սկրաբների տեսքով, սա միայն 25%-ով կաջակցի դեմքի մաշկի լավ վիճակին:

Կան բազմաթիվ վարժություններ և մերսումներ, որոնք մշակում են դեմքի մկանները, որոնք հազվադեպ են օգտագործվում առօրյա կյանքում: Այստեղ կարեւոր է ինտեգրված մոտեցումն ու կամքի ուժը: Դեմքի մաշկի խնամքը պետք է սովորություն լինի: Քանի որ հենց դեմքին տրված ուշադրությունից է, որ նրա վիճակը կախված է ամբողջ կյանքի ընթացքում: Կարևոր է սիրել ձեր մաշկը, և նա շնորհակալություն կհայտնի ձեզ:

Bտեսություն բոլորին:
Հարգանքներով ՝ Վյաչեսլավ:

Օրվա կամ գիշերվա ցանկացած պահի կատարյալ տեսք ունենալու համար հարկավոր է իմանալ, թե ինչպես խնամել ձեր մաշկը տանը: Միայն տարբեր տոնիկ, սնուցող, մաքրող և խոնավեցնող կոսմետիկայի կանոնավոր օգտագործմամբ կարող եք հասնել ձեր մաշկի գեղեցկությանը և առողջությանը:

Բայց դրա համար պետք է իմանալ, թե ինչ տեսակի մաշկ ունեք և ինչ միջոցներ են ձեզ առաջարկվում այս առումով, և որոնք հակացուցված են:

Դրանք ընդամենը երեքն են.

- չոր մաշկ- այս դեպքում, ամենայն հավանականությամբ, դուք հաճախ եք զգում սեղմում, հնարավոր է ՝ նեղացել եք ծակոտիները, և մաշկը հաճախ փաթիլ է գալիս.

- յուղոտ մաշկ- նման մաշկի ծակոտիները մեծանում են, այն փայլում և փայլում է, պզուկ կամ ցան հաճախ հայտնվում է.

- նորմալ մաշկ- այն չունի ավելորդ ճարպային բովանդակություն կամ չորություն:

Բայց մաքուր մաշկի տեսակները հազվադեպ են լինում. Սովորաբար, վերը նշվածներից բացի, մաշկը այլ խնդիրներ ունի:

Հետևաբար, դա առաջացնում է լրացուցիչ տեսակներ, և մաշկի այս տեսակներից յուրաքանչյուրը կարիք ունի անհատական ​​խնամքի.

Sգայուն - արագ արձագանքում է ամենափոքր արտաքին խթանիչին:

Մարում - թուլացած, կնճիռներով

Խնդրահարույց - պզուկները և պզուկները շատ տարածված են

Coupous - մազանոթային ցանցը հստակ տեսանելի է մաշկի վրա

Այս կամ այն ​​խնդիրը ինքնուրույն հաղթահարելու համար հարկավոր է իմանալ ձեր մաշկի տեսակը և հետևել տանը դեմքի խնամքի կանոններին:

Ինչն է փչացնում մեր մաշկը

Մաշկի վիճակը կախված է ոչ միայն տարիքից և օգտագործվող կոսմետիկայից, այլև բազմաթիվ այլ գործոններից.

Վատ սովորություններ... Օրինակ ՝ ծխելը, քաղցրավենիքով հարուստ ալկոհոլը և այլ արագ ածխաջրեր (կարտոֆիլ, ալյուր), սննդակարգը մաշկը փչացնում է: Ալկոհոլը լայնացնում է արյան անոթները, և կանոնավոր օգտագործմամբ դրանք մեծանում է, իսկ դեմքը ՝ կարմիր:

Ծխելըխաթարում է արյան մատակարարումը, ինչպես և շաքարավազի և վնասակար ածխաջրերի սպառումը, նվազեցնում է մաշկի մեջ կոլագենի և էլաստինի մակարդակը, որոնք պատասխանատու են ամրության և առաձգականության համար.

Թան... Դեմքի մաշկի վրա արևի կամ սոլյարիի ենթարկվելը նույնպես նրան գեղեցկություն չի բերում, բացառությամբ, որ այն որոշ ժամանակ դառնում է արևայրուք և նույնիսկ բրոնզ: Բայց պայքարելով այս ազդեցության հետ, մաշկը դառնում է ավելի հաստ, կորցնում է խոնավությունը, իսկ մելանինի պիգմենտի լրացուցիչ արտադրությունը նպաստում է վաղաժամ ծերացմանը և կնճիռների առաջացմանը.

Պարբերաբար խմած ջրի պակաս... Մաշկը բաղկացած է մոտ 60% ջրից, և դա մեր մարմնում պարունակվող ջրի ընդհանուր 25-35% -ն է: Իզուր չէ, որ նրանք ասում են, որ անհրաժեշտ է օրական խմել մոտ երկու լիտր մաքուր ջուր, քանի որ այս կերպ մենք կանխում ենք մաշկի ջրազրկումը, և դա անմիջականորեն կապված է նրա առաձգականության և առողջության հետ.

Ոչ ստանդարտ կոսմետիկայի օգտագործումըվնասում է դեմքի մաշկը: Օրինակ, որոշ փոշիներ և հիմքեր խցանում են ծակոտիները, իսկ կոսմետիկան `նորմայից ավել արհեստական ​​քիմիական նյութերով, ամենօրյա օգտագործմամբ, բերում է դերմատիտի և արագացնում է դեմքի ծերացումը.

Նստակյաց ապրելակերպ... Թվում է, թե սպորտը և բացօթյա գործունեությունը ձգում են միայն մկանները, բայց ազդեցության միայն մի փոքր մասը: Ֆիզիկական ակտիվությունը խթանում է աճի հորմոնը, ինչը նշանակում է, որ մաշկի նորացումն ավելի արագ կլինի, և նրա վիճակն ավելի լավը կլինի.

Կոշտ ջուր... Հայտնի դարձավ, որ նման ջուրն ի վիճակի չէ ամբողջությամբ լվանալ օճառը և լվացող միջոցները, և արժե լվանալ հալված կամ խմելու ջրով.

Աղքատ քաղաքային էկոլոգիա- սա շատ վնասակար նյութեր են, փոշին, կեղտը և տոքսինները օդում, որոնք մտնում են ծակոտիները և մաշկը ՝ դրանք աղտոտելով: Օդի ցածր խոնավությունը (ներառյալ տանը կամ գրասենյակում), ուժեղ կամ սառը քամին չորացնում է մաշկը:

Դեմքի խնամքի քայլեր

Մաշկի մաքրում

Լվանալով ջրով ՝ մենք մաքրում ենք բոլոր կեղտերը: Intakeրի ընդունման ջերմաստիճանը և աղբյուրը կարող են տարբեր լինել: Դուք կարող եք օգտագործել հալված ջուր, անձրևաջուր և, իհարկե, ծորակի ջուր: Այն կարող է լինել նաև սառը, սառցե, տաք, տաք, փափուկ և նույնքան կոշտ: Ձեր դեմքը լվանալու լավագույն ջուրը մեղմ է: Դուք կարող եք փափուկ ջուր ստանալ անձրևաջրերը հավաքելով կամ սառույցը հալեցնելով: Բայց դա, բնականաբար, միշտ չէ, որ հնարավոր է անել, այնուհետև 1 թեյի գդալ բորակով 2 լիտր ջրի մեջ եռացող ջուրը կարող է օգնել ձեզ:

Սառցաբեկորները նույնպես խորհուրդ են տրվում բազմաթիվ գեղեցկուհիների կողմից առավոտյան լվանալու ընթացակարգերի համար: Դրանք կարող եք սրբել ձեր դեմքը, պարանոցը և դեկոլտեն: Եվ դեմքի մաշկի համար եփուկ պատրաստելով և սառեցնելով ՝ կարող եք ձեր մաշկին ապահովել օգտակար տոնուսային խնամք:

Ձեր դեմքը լվանալուց հետո կարող եք անցնել մացառներով շերտազատմանը: Սկրաբի օգտագործումը թույլ կտա հեռացնել մաշկի վրա առկա բոլոր խորը կեղտերը և հեռացնել մահացած բջիջները: Պիլինգը պետք է կատարվի ուշադիր ՝ դեմքը ջրով թրջելուց հետո, ցանկալի է ՝ մի քանի օր ընդմիջումներով: Եթե ​​ձեր անոթները մակերևույթի վրա են, կամ եթե ունեք մաշկի որևէ հիվանդություն, ապա կլեպի ընթացակարգը ձեզ համար չէ:

Հիմնական գոլորշի լոգանքները հիանալի միջոց են ձեր ծակոտիներից կեղտը հեռացնելու համար: Steam- ը, գործելով ծակոտիների վրա, բացում է դրանք և սնուցում թթվածնով: Գոլորշի լոգանքների համար կարող եք օգտագործել խորը աման, եթերայուղեր, տարբեր եփուկներ, կիտրոնի հյութ և հաստ սրբիչ: Արգանակը, յուղերը և մեկ գդալ հյութը միասին խառնել, ստացված արգանակը լցնել ամանի մեջ: Գլուխը գցելով ամանի վրայով, ծածկեք այն սրբիչով և 15 րոպե շնչեք արգանակի հաճելի բուրմունքով: Պրոցեդուրայի ավարտին դեմքը լվանալ ջրով և չորացնել չոր սրբիչով:

Մաշկի տոնայնացում

Մաշկի տոնայնացումը մասնագիտական ​​անվանումն է մաշկի «թարմացնող» փուլի: Այսինքն, տոնիկները լրացնում են էպիդերմիսի մաքրումը ՝ թարմացնելով այն խոնավանալուց առաջ: Տոնիկը դեմքի եւ պարանոցի մակերեւույթից հեռացնում է մաքրող գործակալի եւ մահացած բջիջների մնացորդները ՝ ճարպը:

Կարող եք նաև տոնիկ գնել խանութում, բայց ամենալավն այն է, որ ինքներդ պատրաստեք տոնիկ և օգտագործեք այն: Ամենահեշտ տարբերակը հալոցքն է կամ հանքային ջուրը: Ավելի բարդ `ձեր նախընտրած բուժիչ դեղաբույսերի ներարկում, օրինակ` երիցուկ, թել, եղեսպակ:

Մաշկի սնուցում

Դա անելու համար ձեզ անհրաժեշտ է սնուցող կրեմ, բայց որպեսզի մաշկը ավելի լավ ներծծի այն, անհրաժեշտ է իրականացնել ցուրտ-տաք դիմումներ:

Դա անելու համար հարկավոր է սառը և տաք ջրի երկու ավազան վերցնել դեղաբույսերի թուրմով: Այլապես քսեք տաք և սառը սրբիչներ 4 անգամ:

Եզրափակելով, դուք կարող եք յուղել ձեր դեմքը սնուցող կրեմով:

Խոնավեցնող մաշկը

Այս ընթացակարգը մեծ նշանակություն ունի մաշկի առողջության համար: Անհնար է այն միայն ջրով խոնավացնել: Բացի այդ, տարիքի հետ մաշկը կորցնում է խոնավությունը պահպանելու ունակությունը: Քսուքները, տոնիկները և դիմակները նախատեսված են նրա դեֆիցիտը լրացնելու համար: Եթե ​​նախկինում ենթադրվում էր, որ մաշկը խոնավացնելը բավական է միայն առավոտյան, ապա այժմ այս կարծիքի վերաբերյալ այլ կարծիք կա: Փորձագետները եկել են այն եզրակացության, որ մաշկը խոնավացնելը պետք է լինի «ըստ պահանջի», այսինքն ՝ հենց որ անհարմարություն կամ մաշկի ձգվածության զգացում զգաք: Կանացի դրամապանակում միշտ կա համապատասխան արտադրանքով բանկայի տեղ:

Մաշկի պաշտպանություն

Ամեն օր մեր մաշկը ազդում է արևի ճառագայթների, քամու, սառը և խոնավ օդի վրա: Դա անելու համար օգտագործեք պաշտպանիչ քսուքներ, լոսյոններ, սփրեյներ: Ամռանը պետք է հիշել արևապաշտպան քսուքների մասին: Կարծես արևը բուժում է մաշկը: Պզուկները և մաշկի այլ թերությունները անհետանում են, և մաշկը դառնում է մաշված: Բայց արևի ազդեցության ավարտին տհաճ անակնկալներից խուսափելու համար օգտագործեք կոսմետիկ պատրաստուկներ. Անջրանցիկ քսուքներն ու սփրեյները պարզ և հարմար են օգտագործման համար, բացի այդ, նրանք լավ խոնավեցնում են մաշկը: Ձմռանը քսեք հատուկ պաշտպանիչ քսուքներ, սովորաբար դրանք բարձր յուղայնությամբ են և ավելի խիտ հետևողականությամբ:

Տնային մաշկի խնամքի հիմնական հավաքածու

☀ փրփուր, գել կամ կաթ լվանալու համար;

☀ լոսյոն, տոնիկ, ջերմային կամ ծաղկային ջուր;

☀ խոնավեցնող և պաշտպանիչ քսուք `առնվազն 10 SPF- ով:

Գրառման վրա: Խնդրում ենք նկատի ունենալ. Մաշկի ճիշտ հիգիենիկ խնամքը չի ներառում օճառի օգտագործումը:

Գեղեցկության բաղադրատոմսեր դեմքի մաշկի խնամքի համար տանը

Դիմակներ նորմալ մաշկի համար

Խառնել նուրբ քերած բանջարեղենը ՝ ցուկկինի, սմբուկ, կաղամբ, ճակնդեղ, խառնուրդը քսել դեմքին, կանգնել 15 րոպե, լվանալ (ջրի մեջ ավելացնել կիտրոնի հյութ): Միավորել կաթնաշոռը (մեկ ճաշի գդալ) նույն քանակությամբ տաք կաթի և բուսական յուղի հետ (յուրաքանչյուրը մեկ թեյի գդալ), ավելացնել մի պտղունց աղ, խառնել: Քսեք դեմքի մաշկին, կանգնեք 20 րոպե, լվացեք (ցանկալի է թեյով):

Ձվի դեղնուցը խառնել գլիցերինի հետ (մեկ թեյի գդալ), քսել դեմքին, կանգնել 20 րոպե, լվանալ:

Խմորիչը (մեկ ճաշի գդալ) ջրով նոսրացնել մինչև հաստ զանգված դառնա, ավելացնել մանր կտրատած ծովաբողկը, խառնել, քսել դեմքին, կանգնել 10 րոպե, լվանալ:

Մանրացրեք ձվի դեղնուցը, յուղեք դեմքը, կանգնեք մինչև չորանա, ողողեք:

Հետևյալ դիմակները թարմություն և առաձգականություն են հաղորդում չոր և նորմալ մաշկին.

100 գ ազնվամորիի հյութը քամել շոռակարկղի միջոցով և խառնել 2 ճ.գդ. գդալներ թարմ կաթ: Շղարշից կտրեք աչքերի, քթանցքների և բերանի անցքերով դիմակը, խոնավացրեք ստացված բաղադրությամբ և պահեք այն դեմքին 15 րոպե, ապա դեմքը լվացեք սառը ջրով:

Քերեք մի փոքր խնձոր, ավելացրեք 1 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ, կաթ կամ թթվասեր և քսեք այս խառնուրդը ձեր դեմքին 20 րոպե, այնուհետև լվացեք տաք ջրով:

2 լավ լվացված միջին չափի գազար քերել, խառնել 1 ձվի դեղնուցի հետ և ստացված զանգվածը հաստ շերտով քսել դեմքին: 20-25 րոպե հետո հեռացրեք դիմակը տաք ջրի մեջ թաթախված բամբակյա շվաբրով: Պարբերաբար օգտագործմամբ այս դիմակը լավ է մաշկը մեղմելու և կնճիռները հարթելու համար:

Խառնել և հարել 2 ճաշի գդալ: գդալներ եփած դդում, նոսրացրեք թթվասերի հետևողականությամբ ձիթայուղով և քսեք դեմքին 20 րոպե, ապա լվացեք սառը ջրով:

Տանը դեմքի պրոֆեսիոնալ խնամքը դժվար է, բայց հնարավոր:

Կանանց գեղեցկությունը միշտ քրտնաջան աշխատանքի արդյունք է: Իր կարիերայից սպառված կինը, ով պրոցեդուրաների ընթացքում քնում է գեղեցկուհու սեղանին, ազնիվ տեսք կունենա, անկախ նրանից, թե քանի պրոցեդուրայի միջով է անցնում `իր տարիներից մեծ խնամված կին: Բանն այն է, որ արտաքին տեսքը ուշադրություն է պահանջում: Եվ կանոնավոր կերպով ինքներդ ձեզ խնամելը նման ուշադրության դրսևորում է, որը, ինչպես արժույթը, կուտակում և վճարում է շահաբաժիններ `գեղեցիկ տեսք:

Տանը դեմքի պրոֆեսիոնալ խնամքը դժվար է, բայց հնարավոր: Չեմ անդրադառնա առօրյային, հազիվ թե շատ հարցեր լինեն այս թեմայով: Ես կփորձեմ ձեզ պատմել այն մասին, թե ինչպես կարելի է ինքնուրույն իրականացնել սրահի ազդեցությանը հնարավորինս մոտ ընթացակարգեր: Ընդհանուր առմամբ, ենթադրվում է, որ լուրջ դրական էֆեկտի համար հարկավոր է շաբաթը գոնե մեկ անգամ այցելել գեղեցկուհու `սկզբից անկախ պրոցեդուրաների համար փորձեք առնվազն մեկ ժամ տրամադրել և փորձեք դա դարձնել ձեր ավանդույթը: Ազդեցությունը շատ նկատելի կլինի:

սրահի դեմքի բուժում

Դեմքի սրահի դասական բուժումը (եթե չենք խոսում ապարատային կոսմետոլոգիայի մասին) բաղկացած է չորս կարևոր բլոկներից.

Մաքրում
դիմակ կիրառելը, որը լուծում է որոշակի խնդիր
դեմքի մերսում
սնուցում և / կամ խոնավացում

Մաքրումը և մերսումը երկու կարևոր քայլ են, որոնք իսկապես դժվար է ինքնուրույն կատարել, բայց կարող ես:

ՄԱՔՐՈՄ

Մաքրումը կատարվում է երկու փուլով `մենք լվանում ենք կոսմետիկան, այնուհետև մեռած բջիջների խորը մաքրում ենք` օգտագործելով սկրաբ կամ հատուկ դիմակներ: Դուք կարող եք լվանալ կոսմետիկան ձեր սովորական միջոցներով, եթե մաշկը զգայուն է, ապա ավելի լավ է հատուկ լոսյոններ վերցնել, յուղոտ և նորմալ մաշկը հեշտությամբ հանդուրժում է տարբեր փրփուրներ և այլն ...

Հաջորդ փուլը կերատինացված բջիջների հեռացումն է: Այստեղ դուք չեք կարող իջնել փրփուրով, ձեզ հարկավոր է ավելի ուժեղ ազդեցություն: Ես տնական բաղադրատոմսերի երկրպագու չեմ, ինչպիսիք են վարունգը կամ հնդկական ճայերի դիմակները, բայց երբ խոսքը վերաբերում է սկրաբին, ժողովրդական բաղադրատոմսերը հաճախ բավականին համարժեք են: Կարող եք ընտրել պրոֆեսիոնալ կոսմետիկա (ձեզ անհրաժեշտ են այնպիսի ապրանքներ, որոնք ասում են «շերտազատող»), որոնք կարող են լինել սկրաբի, բուժիչ դիմակ-ֆիլմի և այլն, կամ պատրաստել ձեր սեփական դեղը: Ահա մի քանի բաղադրատոմսեր, որոնք ես երբեմն օգտագործում եմ.

1. Դասական սկրաբ.

Քառորդ բաժակ վարսակի ալյուր
1/4 բաժակ կաթի փոշի
մի ճաշի գդալ ծովի աղ

Էֆեկտն ուժեղացնելու համար կարող եք ավելացնել մանր աղացած սուրճ, բայց միայն այն դեպքում, երբ մաշկը զգայուն չէ: Տեղադրեք բոլոր բաղադրիչները բլենդերի կամ սուրճի սրվիչի մեջ և մանրացրեք մինչև հարթ: Աղացման գործընթացում կարող եք ավելացնել մի քանի կաթիլ եթերայուղ, ընտրել այն, ինչ ձեզ հարկավոր է ՝ կախված մաշկի տեսակից և ցանկալի էֆեկտից:
Խառնուրդից մի փոքր լցրեք խոնավ ափի վրա և մատով նոսրացրեք մինչև մռայլ վիճակում, այնուհետև քսեք դեմքին և շրջանաձև շարժումներով շփեք: Քսե՞լ ես այն: Մենք լվանում ենք այն:

2. Դիմակը դասական է.

Մանգոյի քառորդ մասը կամ 2-3 ելակ (հնարավոր է ձմեռ)
1/2 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ
2 կաթիլ կիտրոնի յուղ

Ամեն ինչ մանրացված է բլենդերի մեջ և հատուկ խոզանակով քսում դեմքին, թողնում 10-15 րոպե և մանրակրկիտ լվանում: Հատապտուղներն ու պտուղները պարունակում են թթու, որը տալիս է մեղմ քիմիական կլեպ ազդեցություն և հեռացնում մաշկի մահացած մասնիկները: Ուշադրություն. Այս դիմակից հետո մի դուրս եկեք արևի ուղիղ ճառագայթների տակ, կարող են խնդիրներ առաջանալ պիգմենտացիայի հետ (արձագանք վիտամին C- ին):

Ուշադրություն. «Folkողովրդական» բաղադրատոմսերի զանգվածից ընտրելով, որոնք առատ են ցանցում, շատ զգույշ եղեք: Նրանցից շատերը հիմնված են դեղնուցի կամ սպիտակուցի, մեղրի, հացահատիկի, մրգերի, կաթնամթերքի համադրության վրա `իրականում մեծ ալերգենների: Եթե ​​ալերգիայի հետ խնդիրներ ունեք, դեռ ավելի լավ է ընտրել պրոֆեսիոնալ ապրանքներ ՝ ուշադիր կարդալով, թե ինչ է ներառված բաղադրության մեջ:

ԴԻՄՈՄ ԿԻՐԱՌՈՄ

Սնուցող, խոնավեցնող, ծակոտիները սեղմող, գրգռվածությունը թեթևացնող և այլն, և այլն, շատ տարբերակներ կան: Կերատինացված բջիջների վերին շերտը հեռացնելուց հետո դիմակի ակտիվ նյութերն ավելի լավ կներթափանցեն մաշկ, ժամանակն է քսել ինչ -որ օգտակար բանով:

Դիմակ ընտրելը պատասխանատու բիզնես է: Նախ, պարզեք խնդիրը: Ավելի ճիշտ, նույնիսկ սա. Նախ պետք է որոշեք, թե ինչ տեսակի մաշկ ունեք, բայց, կարծում եմ, մենք արդեն անցել ենք այս տարրական փուլը, և բոլոր ներկաները հասկանում են, թե ինչով է նրանց պարգևատրել մայր բնությունը: Հաջորդը, մենք պետք է պարզենք, թե ինչի ենք ուզում հասնել. Ձմռանը մեզ պետք են սնուցող դիմակներ, ամռանը `խոնավեցնող դիմակներ: Քառասունին մոտ կանայք բարձրացնող էֆեկտով դիմակների կարիք ունեն: Աղջիկները կարող են դիմակ օգտագործել պզուկների դեմ պայքարելու համար և այլն: ... Մեկ այցը ձեզ չի փչացնի, բայց կօգնի ժամանակ և էներգիա չկորցնել անօգուտ և նույնիսկ վնասակար ընթացակարգերի վրա:

Երբ խոսքը վերաբերում է սնուցող և խոնավեցնող մաշկին, որը հակված չէ ալերգիայի, ապա միանգամայն հնարավոր է փորձել հանգիստ բաղադրատոմսեր: «Eroրո էֆեկտ» տերմինն է, որն օգտագործում են կոսմետոլոգները `նշելու զանգվածային շուկայի արտադրանքի օգտագործման արդյունքը, դրանք վնաս չեն բերում, բայց նաև հատուկ օգուտներ: Թեև, եթե խոսքը միայն տոնայնության պահպանման մասին է, ապա ինչու՞ չփորձել: Դուք կարող եք պարբերաբար դիմակներ պատրաստել այն ապրանքներից, որոնք անձամբ ձեզ չեն վնասում և դրանք լրացնել պրոֆեսիոնալ կոսմետիկայի միջոցով: Մի մոռացեք, որ ամենակարևոր կոսմետիկ բաղադրիչը ձեր վրա ուշադրություն դարձնելն է: Ահա մի քանի ձմեռային դիմակներ, որոնք կարող եք ապահով կերպով անել տանը.

1. Ձմեռային սնուցող դիմակ.

Մեկ հասած բանան
3 ճաշի գդալ վարսակի ալյուր
մեկ դեղնուց
մի թեյի գդալ ձեր ձմեռային սնուցող կրեմից:

Ալյուրը բլենդերի մեջ մանրացրեք ավազի վիճակի մեջ, ավելացրեք բանան, դեղնուց և սերուցք, ամեն ինչ խառնել մինչև միատեսակ զանգվածը: Խոզանակով քսեք դեմքին, պարանոցին և դեկոլտեին, պառկեք և հանգստացեք 15-20 րոպե: Մեղմորեն լվացեք տաք ջրով և ողողեք սառը ջրով, դեմքը մաքրեք նուրբ անձեռոցիկով և քսեք սնուցող կրեմ:
Եթե ​​ձեր մաշկը շատ չոր է, ապա սնուցող կրեմի փոխարեն կարող եք ավելացնել մեկ թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ: Բայց մի տարվեք. Այն խցանում է ծակոտիները ՝ մաշկի վրա ֆիլմ ստեղծելով, ուստի ավելի լավ է զգույշ լինել այս բաղադրիչի հետ:

2. Մեկ այլ ձմեռային սնուցող դիմակ.

2 ճաշի գդալ մեղր
1 սպիտակուց
2 ճաշի գդալ գլիցերին
3 ճաշի գդալ ալյուր
Խառնել մեղրը, սպիտակուցը և գլիցերինը, այնուհետև ավելացնել ալյուրը, դուք պետք է ստանաք հեղուկ կեղև: Վրձինով քսեք դեմքին (իհարկե, խուսափելով աչքերի հատվածից), պարանոցին և դեկոլտեին և թողեք այդպես 15 րոպե: Լվանալ տաք ջրով և քսել սնուցող կրեմ: Ուշադրություն. Եթե մազանոթների հետ կապված խնդիրներ կան, ապա մենք մեղր չենք օգտագործում:

Որպեսզի դիմակն ավելի լավ աշխատի, պետք է հանգիստ պառկել, որպեսզի պարանոցիդ մաշկը չծռվի: Դասական կեցվածքը սրբիչով ձեր գլխի տակ է ՝ պառկած կամ կիս նստած: Եթե ​​դուք կենտրոնանաք այս պահին երիտասարդ և գեղեցիկ զգալու վրա, ապա դիմակի ազդեցությունը եռապատկվելու է, խոստանում եմ:

ԴԵՄԱԿԱՆ մերսում

Փաստորեն, մերսումը ներառված է այն ընթացակարգերի ամբողջ տեսականու մեջ, որոնք նշված են սրահի ցուցակում `որպես« դեմքի խնամք »կամ պետք է ներառվեն այնտեղ: Պարբերաբար մերսումը մաշկի երանգը պահպանելու ամենալուրջ պայմաններից է, ոչ մի հրաշալի քսուք և շիճուկ չի կարողանա երկար ժամանակ պահպանել այս տոնուսը: Մերսում կարող է և պետք է արվի կանոնավոր կերպով ՝ ինքնուրույն, բայց նույնիսկ ավելի լավ ՝ սովորել ընկերոջ հետ և օգնել փոխադարձաբար խնամել միմյանց դեմքը: Կանոնները պարզ են.

1. նավթ:

Դեմքի մերսման համար ձեզ հարկավոր է մերսման յուղ կամ մերսման էմուլսիա, և ահա ես կողմնակից եմ պրոֆեսիոնալ կոսմետիկայի: Ոչ, կարող եք նաև ձիթապտղի յուղ վերցնել, եթե ձեր մաշկը չոր է: Բայց դա խցանում է ծակոտիները եւ հանգեցնում սեւ կետերի առաջացմանը: Խաղողի կորիզի յուղն ավելի լավ է, ավոկադո, ջոջոբա - կան շատ տարբերակներ, ուսումնասիրեք ազդեցությունը և ընտրեք լավագույնը: Ես նախընտրում եմ թեթև բնական մերսման յուղեր, որոշ արտադրողներ ունեն շարքեր, որոնք հատուկ նախատեսված են դեմքի մերսման համար (փնտրեք «դեմքի» պիտակը): Դուք չեք կարող վերցնել մերսման կրեմը, այն արագ կլանվի, և դուք կսկսեք ձգել մաշկը:

2. մաշկ:

Մաշկը պետք է մաքրվի, եթե դուք չեք կատարել նախորդ ընթացակարգերը, ապա պարզապես հեռացրեք դիմահարդարումը և կեղտը դեմքից (օգտագործելով լոսյոն կամ ցանկացած հիմնական մաքրող միջոց, ինչպիսին է վարդաջուրը):

3. ձեռքեր:

Մերսումն սկսելուց առաջ տաքացրեք ձեր ձեռքերը. Դրանք տաք պահելու համար շփեք միմյանց: Մի փոքր յուղ լցրեք ափի մեջ և շփեք այն, այն նույնպես պետք է տաք լինի: Ձեզ շատ յուղ պետք չէ, գլխավորն այն է, որ ձեր ձեռքերն ազատ սահեն:

4. շարժում:

Travelամփորդության ուղղությունը միշտ պետք է լինի ներքևից վերև: Մենք պայքարում ենք ձգողության հետևանքների դեմ, ուստի չարժե մաշկը լրացուցիչ ներքև քաշել ՝ հասկանալի պատճառներով: Եթե ​​դուք մերսում եք ընկերոջը, ապա պառկեցրեք նրան բազմոցին և կանգնեք հետևում, ապա ձեր բոլոր շարժումները պետք է լինեն ինքներդ ձեզանից `ինքներդ ձեզանից:

5. ճնշում:

Սկսեք շոյող շարժումներով և աստիճանաբար բարձրացրեք ճնշումը: Կարևոր է պահպանել հավասարակշռությունը. Մերսումը պետք է արդյունավետ լինի (մեզ անհրաժեշտ է արյան շրջանառության զգալի աճ), բայց միևնույն ժամանակ, չպետք է լրացուցիչ ձգվել մաշկը ձեր շարժումներով:

6. աչքեր:

Աչքերի շուրջ մաշկը ԵՐԲԵՔ մերսում չի արվում: Մենք կարող ենք աշխատել աչքի ուղեծրի եզրերի երկայնքով `ներքևի մասում և հոնքերի տակ գծի երկայնքով: Ոչ մի դեպքում մի քսեք սերուցքը կամ յուղը ինտենսիվ շրջանաձև շարժումներով, միայն կետով, շատ մեղմ ճնշմամբ: Մաշկը կենդանի օրգան է, դրանում շրջանառվում են բոլոր սննդարար նյութերը: Աշխատող մատը մատանի է: Մենք բոլոր շարժումները կատարում ենք միայն այս մատով, այն ամենաթույլն է և նրանց համար դժվար է վնասել:

Սրանք պարզ կանոններ են, որոնք դուք պետք է սովորեք նախքան գործնականում անցնելը: Եթե ​​պատրաստ եք, ուրեմն անցեք տոնայնացած դեմքի:

Մերսման սխեմա

1. տաքացում

Օգտագործելով թեթև հարվածներ, յուղը քսեք դեմքին և պարանոցին ՝ սկսած ներքևից և շարժվելով դեպի վեր: Տաքացրեք դեմքի մաշկը ՝ շատ նրբորեն և աստիճանաբար բարձրացնելով շարժումների ինտենսիվությունը: Warmերմացման համար տեւում է 3-4 րոպե:

2. գլուխ

Theակատի վրա մենք ունենք երկու խնդրահարույց տարածք `հորիզոնական կնճիռներ և երկու ուղղահայաց (« գոտի 11 »), որոնցով մենք աշխատում ենք: Սկսեք ներքևից վեր ՝ թեթև հարվածային շարժումներով, քթի կամրջից մինչև ճակատի վերև ՝ ձեռքերը փոխելով: Բարձրացրեք ինտենսիվությունը: Փորձեք չքաշել, բայց ճնշումը պետք է բավական ամուր լինի:
"Ալեք «Գոտի 11» -ը հորիզոնական ծալքի մեջ և մի փոքր ընտրեք այս ծալքը (այլ կերպ ասած ՝ սեղմեք ձեր քիթը): Ոչ մի ֆանատիզմ. Հիշեք, որ մոտակայքում աչքերի շատ զգայուն հատված կա, և մեկ անհարմար շարժում կարող է հանգեցնել մատի: 3-4 րոպե:

3. աչքեր

Ինչպես արդեն նշվեց, մենք անուղղակիորեն մերսում ենք աչքերի շուրջը: Նախ, անցեք հոնքերի գծով `« սեղմեք հոնքերը »: Շատ զգույշ ՝ քթի կամրջից մինչև տաճարներ, հոնքը սեղմեք մատների միջև, թեթև սեղմեք և մատները ավելի առաջ շարժեք: Սա շատ է օգնում, ի դեպ, երբ աչքերը հոգնում են համակարգչից. Այս կերպ դուք բարելավում եք արյան հոսքը և ազատում սթրեսը: 2-3 րոպե:
Հետո գնում ենք ուղեծրի ստորին եզրին: Օղակաձեւ մատը ՝ աչքի ներքին անկյուններից դեպի արտաքին, մի փոքր սեղմող: 2-3 րոպե:
Եվս մեկ անգամ ՝ մատների ոչ մի շրջանաձև շարժում բարակ մաշկի վրա, ոչ մի յուղ քսում դրա մեջ, շատ ուշադիր:

4. կզակ

Jնոտ գիծն ավելի շատ տարիքն է ցույց տալիս, քան աչքերի շուրջը: Inնոտի մաշկը ամենաարագը փչանում է և ամենաշատը անհրաժեշտ է տոնայնացնող մերսում: Մաշկը կպցրեք բութ մատի և ցուցամատի միջև և եռանդուն շարժումներով մատները հեռացրեք դեմքից: Այն պետք է լինի այնքան մեծ պտղունց, այսպես ասած: Կզակի կենտրոնից մինչև ականջները, կրկնել «անցումը» 3-4 անգամ:

5. վզիկ

Պարանոցի մաշկը բարակ է, նուրբ, ինչպես նաև խիստ խնամքի կարիք ունի: Ամենից հաճախ մեզ անհանգստացնում են հորիզոնական ծալքերը, որպեսզի դրանք ավելի նկատելի չդառնան, մի մոռացեք նաև մերսել պարանոցի մաշկը:
Մկաններն այստեղ դասավորված են ուղղահայաց, և մենք քայլում ենք մկանային մանրաթելերի երկայնքով ՝ ներքևից վերև: Նրբորեն, բայց ընկալելիորեն սեղմեք մաշկը ինդեքսի և բութ մատի միջև, թեթևակի քաշեք այն և արձակեք այն: Դժվար է ինքնուրույն անել պարանոցի մերսում, ավելի լավ է դիմել ընկերոջ օգնությանը: Կրկին հիշեք, որ մեր խնդիրն է ոչ թե պարանոցի մաշկը ձգել 2 չափսերով, այլ բարելավել արյան հոսքը, որպեսզի վերածննդի գործընթացն ավելի արդյունավետ լինի: Լսեք զգացմունքները:

6.ավարտում

Երբ առանձին գոտիները մշակվում են, կարող եք անցնել ամբողջ դեմքի ինտենսիվ ուսումնասիրության: Այս փուլի խնդիրն է ցրել արյունը, մաշկը կարող է մի փոքր կարմրել: Սեղմեք մաշկը բութ մատի և ցուցամատի միջև և թեթև սեղմեք, բաց թողեք այն: Կրկին անցեք ձեր կզակի և այտոսկրերի վրայով: Միշտ ներքևից վերև, միշտ դեմքի կենտրոնից մինչև տաճարներ:
Փոքր քորոցը վերջին փուլն է: Մերսման գծերի երկայնքով շատ փոքր շարժումներ ՝ կզակի գիծ, ​​այտեր և այտոսկրեր, «գոտի 11», հոնքեր:

Ավարտեք մերսումը թեթև հարվածներով, կարող եք մնացած յուղը հեռացնել լոսյոնով կամ պարզապես չորացնել սրբիչով: Դեմքը պետք է մի փոքր այրվի, այս սենսացիան կանցնի մի քանի րոպեից: Շաբաթը մեկ անգամ ազնիվ մերսումը բերում է շատ լավ արդյունքների և՛ որպես պրոֆիլակտիկա, և՛ արդեն գոյություն ունեցող կնճիռների դեմ պայքարելու համար: Դարձրեք այն ձեր ավանդույթը, սա լավ կանոն է, որը հետագայում ձեզ շատ օգտակար կլինի:

Ձեզ դուր եկավ այս գրառումը և ցանկանում եք ավելին իմանալ հասուն մաշկի բնական տնային խնամքի մասին: Ձեզ կարող է հետաքրքրել իմ գրառումը »