Դեմքի բաղադրատոմսեր տանը. Դեմքի մաշկի խնամքի քայլեր՝ կոսմետիկայի կիրառման ճիշտ հաջորդականություն. Շուրթերի խնամք

Օրվա կամ գիշերվա ցանկացած ժամին կատարյալ տեսք ունենալու համար դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես խնամել դեմքի մաշկը տանը: Միայն տարբեր տոնիկ, սնուցող, մաքրող և խոնավեցնող կոսմետիկայի կանոնավոր օգտագործմամբ կարող եք հասնել ձեր մաշկի գեղեցկությանը և առողջությանը:

Բայց դրա համար պետք է իմանալ, թե ինչպիսի մաշկ ունեք, և որ միջոցներն են ձեզ խորհուրդ տրվում այս առումով, և որոնք են հակացուցված։

Նախքան սովորեք, թե ինչպես խնամել ձեր մաշկը, դուք պետք է որոշեք դրա տեսակը: Կան երեք հիմնական տեսակներ.

1. չոր մաշկստեղծում է ձգվածության զգացում, որը պայմանավորված է նեղացած ծակոտիներով և հաճախակի կլեպով.
2. յուղոտ մաշկբնութագրվում է ընդլայնված ծակոտիներով, փայլուն փայլով, մշտական ​​բորբոքային ռեակցիաներով՝ պզուկների և պզուկների տեսքով; նման խնդրահարույց մաշկի վիճակը մեղմելու համար դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես ճիշտ խնամել յուղոտ դեմքը.
3. նորմալ մաշկչունի չորություն և յուղոտ փայլ։

Այնուամենայնիվ, իր մաքուր տեսքով, տեսակներից յուրաքանչյուրը հազվադեպ է հանդիպում. ամենից հաճախ վերը նշված բոլորին ավելանում են մաշկի տարբեր խնդիրներ: Նրանք ծնում են այլ տեսակներ, որոնցից յուրաքանչյուրը պահանջում է դեմքի տարբեր խնամք.

• զգայուն մաշկ (արձագանքելով ցանկացած արտաքին գործոնի գրգռվածությամբ կամ կարմրությամբ);
• գունաթափում (կնճիռների առատությամբ, թուլացած և ընկած);
• խնդրահարույց (պզուկների և պզուկների մշտական ​​տեսքով);
• rosacea (երբ տեսանելի է մազանոթ ցանցը):

Դուք պետք է իմանաք ձեր մաշկի տեսակը, որպեսզի ամբողջ ուժով փորձեք վերացնել այս կամ այն ​​խնդիրը։Իսկ դրա համար հարկավոր է պահպանել մի շարք կանոններ, թե ինչպես խնամել դեմքը տանը։

Տնային մաշկի խնամքի կանոններ

Այսպիսով, ո՞րն է դեմքի տնային խնամքն էական մաշկի ցանկացած տեսակի համար:

1. ՍնուցումՕգտագործեք սնուցող կրեմ՝ օրը երկու անգամ, դիմակներ՝ շաբաթը մեկ անգամ։
2. ԽոնավեցնողԼվացեք ձեր դեմքը օրական առնվազն երկու անգամ, խմեք շատ հեղուկներ։
3. ՄաքրումՊիլինգներ արեք, շաբաթը մեկ անգամ օգտագործեք սկրաբներ։
4. ԹարմությունՏոնիկները և լոսյոնները կաշխուժացնեն և կաշխուժացնեն մաշկը:

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես ճիշտ խնամել ձեր դեմքը ինքներդ՝ տանը, և կարող եք խնամել այն ամբողջ տարին՝ արդյունավետ և արագ լուծելով ձեր ունեցած խնդիրները։

Մաշկի խնամքի լավագույն բաղադրատոմսերը

Մաշկի խնամքի համարյա ցանկացած միջոց կարելի է պատրաստել տանը։ Սա կապահովի դրանց բնականությունը, ինչը նշանակում է արդյունավետություն և որակ: Կան ունիվերսալ կոսմետիկ միջոցներ, որոնք կարող են խնամել ցանկացած տեսակի մաշկ։

• 1. Բրնձի դիմակ

Բրնձի հատիկները մանրացրեք սրճաղացով, ստացված ալյուրը (երկու ճաշի գդալ) խառնեք թթվասերի հետ և ավելացրեք հեղուկ մեղր (1 թեյի գդալ)։

• 2. Ելակի սկրաբ

Ելակի միջուկը (3 ճաշի գդալ) խառնել կաթի փոշու հետ (1 ճաշի գդալ), ավելացնել երիցուկի և մանդարինի եթերայուղերը (յուրաքանչյուրը 3 կաթիլ)։

• 3. Դիմակ աչքերի շուրջ մաշկի համար

Մաքուր, բայց ոչ կեղևավորված կարտոֆիլը քերել ամենալավ քերիչով, խառնել (մեկ ճաշի գդալ) կաթի (մեկ ճաշի գդալ) և ալյուրի (մեկ թեյի գդալ) հետ։

• 4. Վարսակի ալյուր լվանալու գել

Վարսակի ալյուրը, թելը, նարդոսը և կալենդուլան (յուրաքանչյուրը մեկական ճաշի գդալ) լցնել եռման ջրով (8 ճաշի գդալ), եռացնել, հովացնել, քսել մաղով, ավելացնել ձիթապտղի յուղ (2 թեյի գդալ), հեղուկ օճառ (2 թեյի գդալ), բեկի եթերայուղ (4): կաթիլներ):

• 5. Վարունգի տոնիկ

Վարունգը, առանց կեղևազրկելու, կտրատել փոքր խորանարդիկների (3 ճաշի գդալ), լցնել եռացող կաթի վրա, եփել 5 րոպե, հովացնել, քամել։

• 6. Sage լոսյոն

Եղեսպակի չոր տերեւները (2 ճաշի գդալ) լցնել եռման ջրով (բաժակ), թողնել 2 ժամ, քամել, ավելացնել մեղրը (մեկ թեյի գդալ), մանրակրկիտ հարել, հովացնել։

• 7. Սերուցքային գոմաժ

Թանձր սերուցքը (20 մլ) հարել պեկտինով (5 գ), խառնել կոկոսի չոր կաթով (50 գ): Ստացված դիմակը դեմքին քսելուց հետո ամեն ինչ վրան կոկոսի և կակաոյի փոշի ցանեք, իսկ հետո մատներով նրբորեն սկսեք պտտել զանգվածը։

• 8. Երիցուկի կրեմ

Մանրացրեք մարգարինը (50 գր) դեղնուցներով (երկու), ավելացրեք ձիթապտղի յուղ (2 թեյի գդալ) և երիցուկի թուրմը (մինչև թանձրանա)։

• 9. Մաքրող կաթ

Երիցուկի ծաղիկները, անանուխի և սարի մոխրի տերևները (յուրաքանչյուրը 2-ական ճաշի գդալ) խառնել, ավելացնել կտրատած կիտրոնի կեղևը (թեյի գդալ), լցնել եռացրած ջուր (500 մլ), եփ գալ կես ժամ, քամել, ավելացնել գլիցերին (2 ճաշի գդալ) և օղի (թեյի գդալ): ):

• 10. Տոնուսային կոսմետիկ յուղ

Սպիտակ կամ մանուշակագույն ծիածանաթաղանթի կոճղարմատներն ու ծաղիկները (3 ճաշի գդալ) լցնել զտված բուսական յուղ (200 մլ), զգուշորեն խցանել կափարիչով, թողնել մութ տեղում 2 շաբաթ:

Հիշեք՝ մաշկի ճիշտ խնամքը տնային պայմաններում նրա գեղեցկության և առողջության նախապայմանն է։ Նախապես հոգ տանել նրա մասին, որպեսզի ավելի հասուն տարիքում նա ձեզ նեղություն չպատճառի։

Ահա թե ինչպես է դասավորվել մեր բնությունը հետաքրքիր ձևով՝ մենք ծնվում ենք տարբեր գեներով, իրականում յուրաքանչյուր մարդ յուրահատուկ է։ Սա վերաբերում է ամեն ինչին՝ սկսած ձեր քթի չափից մինչև ձեր տեսքը 20, 40 և 60 տարեկանում:

Մենք չենք կարող անճանաչելիորեն փոխել այն, ինչ մեզ տրված է (բացառությամբ միգուցե պլաստիկ վիրաբուժության վրա գումար ծախսելու, բայց մենք բոլորս գիտենք, որ այս խոչընդոտը միայն այլանդակում է կանանց): Մենք կարող ենք սովորել միայն, թե ինչպես ճիշտ խնամել մեր արտաքինը, մասնավորապես՝ դեմքի մաշկը տանը։

Ոմանք իրենց բնույթով յուղոտ մաշկ ունեն, մյուսները՝ չոր և բարակ, ենթադրվում է, որ ժամանակակից պայմաններում նորմալ մաշկը շատ հազվադեպ է, ավելի հաճախ՝ կոմբինացված մաշկ. Մաշկը կարող է տարբեր կերպ վարվել՝ կախված սեզոնից և ջերմաստիճանից և եղանակային պայմաններից:

Մենք չենք կարող ամբողջությամբ փոխել մեր մաշկի տեսակը, հետևաբար, ՄԻ հավատացեք գովազդատուների հնարքներին, ովքեր ձեզ վստահեցնում են, որ ձեր մաշկը ընդմիշտ կդադարի յուղոտ լինել իրենց հրաշք միջոցից: Բայց եթե դուք ընտրեք ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան կոսմետիկա և պատշաճ կերպով խնամեք այն, ապա այն ավելի առողջ տեսք կունենա և իսկապես կստանա մի կարգի ավելի քիչ ճարպ:

Այսպիսով, եկեք պարզենք, թե ինչպես ձեր ամենօրյա մաշկի խնամքն ավելի արդյունավետ դարձնել:

1. Որոշեք մաշկի տեսակը

Յուղոտ մաշկ

Մաշկի այս տեսակը սովորաբար ավելի հաստ է, ծակոտիները հստակ տեսանելի են և մեծացած։ Մաշկը ունի յուղոտ փայլ, որի շնորհիվ այն հավաքում է ամբողջ կեղտը և փոշին, ինչի պատճառով յուղոտ մաշկը հաճախ տառապում է ցաներից և պզուկներից: Առավելությունն այն է, որ յուղոտ մաշկը իր հաստության և չորացումից պաշտպանված լինելու պատճառով հակված չէ կնճիռների, ուստի այս տեսակի մաշկի տերերը (եթե սովորեն ճիշտ խնամել) երկար ժամանակ երիտասարդ տեսք կունենան։

Չոր մաշկ

Որպեսզի մաշկը պաշտպանված լինի շրջակա միջավայրի ազդեցություններից և կատարյալ տեսք ունենա, ձեզ դա անհրաժեշտ է. առաջինը մաքրում է, երկրորդը՝ տոնուսավորում, երրորդը՝ խոնավեցնում/սնուցում... Այս ամբողջ դեմքը կարելի է անել տանը։

Այս բոլոր գործողությունները պետք է կատարել առավոտյան և երեկոյան, միայն այն տարբերությամբ, որ առավոտյան՝ մաքրումից և տոնուսից հետո, մենք խոնավեցնում ենք մաշկը, իսկ երեկոյան՝ սնուցում։ Մի կարծեք, որ առավոտյան դուք կարող եք անել առանց առաջին երկու կետերի և պարզապես սկսեք քսուքին քսել կոսմետիկա։(կամ առանց դրա):

Ի վերջո, մինչ մենք քնում ենք, ճարպագեղձերն էլ են աշխատում, դեմքը քսում ենք բարձին և վրան փոշի և բակտերիաներ ենք հավաքում, որոնք հաճույքով կկազմակերպեն ձեզ բորբոքումներ և պզուկներ, եթե ուշադիր չանեք առավոտյան բոլոր պրոցեդուրաները։ Այս խնամքի պրոցեսների համար միջոցները պետք է ընտրվեն ըստ մաշկի տեսակի (նախորդ պարբերությունում արդեն որոշե՞լ եք դրա մասին):

3) Ձեր մաշկի տեսակը հավերժ չէ

Մաշկի տեսակը կարող է փոխվել ողջ կյանքի ընթացքում, ուստի դիմահարդարումը պետք է ընտրվի՝ ելնելով այն հանգամանքից, թե ինչպիսի տեսք ունի ձեր մաշկը և ինչպիսի տեսք ունի այժմ: Ամռանը մաշկի բոլոր տեսակները հակված են ավելի շատ յուղ արտադրելու, իսկ ձմռանը այն ավելի չոր է: Հորմոններն ու սնուցումը նույնպես ազդում են ճարպագեղձերի աշխատանքի վրա։ Օրինակ, դաշտանադադարի սկզբում մաշկը չորանում է, իսկ սննդակարգում պոլիչհագեցած ճարպաթթուների ավելացումը չոր մաշկը դարձնում է նորմալ:

4.Դեմքի խնամքի առանձնահատկություններն ըստ մաշկի տեսակի

Եթե ​​դուք օգտագործում եք մասսայական շուկայական կոսմետիկա, ստուգեք արտադրանքի կազմը։ Փորձեք ընտրել ամենաբնական (կարդացեք այս դեպքում՝ անվնաս) միջոցները։

ԿԱՐԵՎՈՐ!Յուղոտ մաշկի համար մենք ալկոհոլով տոնիկներ չենք օգտագործում (սա հենց այն է, ինչ անում են անփորձ երիտասարդ աղջիկները. ի վերջո, յուղոտ մաշկ, ես իսկապես ուզում եմ յուղազերծել այն, բայց դա կարող է միայն խորացնել խնդիրը): Նաև յուղոտ մաշկի համար հակացուցված են յուղոտ հիմքի վրա և առանց կոմեդոգենության բացակայության նշումի քսուքները։

ԿԱՐԵՎՈՐ.Փնտրեք մեղմ, ոչ ագրեսիվ մաքրող և տոնիկ չոր մաշկի համար: Բայց յուղազերծ հիմքով քսուքներն այստեղ հարմար չեն: Չոր մաշկը հատկապես կարևոր է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից և ցրտահարությունից պաշտպանվելու համար։ Ուստի ամռանը դուրս մի՛ եկեք առանց պաշտպանիչ խոնավացնողի, իսկ ձմռանը՝ առանց ճարպային, սննդարարի։ Ընդ որում, ցանկալի է 30 րոպե հատկացնել դրսում գնալուց առաջ։

ԿԱՐԵՎՈՐ.Համակցված մաշկի համար կարևոր է դրա տարբեր հատվածների պատշաճ խնամքը:

Մաշկի ցանկացած տեսակ չի կարելի ուժեղ քսել մաքրելիս կամ տոնուսավորելիս, բոլոր շարժումները պետք է լինեն թեթև և հարթ։ Դուք նախ պետք է լվացվեք տաք ջրով, այնուհետև կարող եք մի փոքր նվազեցնել ջերմաստիճանը. մենք սառցե ջրով չենք վնասում մաշկը:

Ի վերջո, ջերմաստիճանն օգնում է բացել ծակոտիները, տաք ջրի մեջ՝ դրանք ավելի հեշտ են բացվում, և դուք կարող եք շատ ավելի լավ մաքրել ձեր մաշկը։

Քսուքը պետք է քսել մեղմ դիպչող շարժումներով (մի քսեք կամ քսեք), որոշակի ուղղություններով.

• ճակատին:երկու ձեռքերով դեպի տաճարները, ներքևից վերև;
• աչքերի շուրջ տարածքներ.կոպի վրա՝ քթի կամրջից մինչև աչքերի անկյունները, աչքերի տակ՝ հակառակ ուղղությամբ՝ միաժամանակ երկու ձեռքերով;
• այտերի վրա:քթից մինչև տաճարներ;
• շուրթերի շուրջ.կզակի վրա `կենտրոնից երկու կողմեր, վերևից` բերանի անկյուններից մինչև քթի թևերի հիմքերը;
• պարանոցի վրա:սկզբում մեջտեղում, ապա երկու ուղղություններով նրբորեն մանրացրեք կողային մակերեսների վրա։

Կարևոր է նաև պահպանել քսուքների ճիշտ կիրառումը։ Խորհուրդ է տրվում խոնավ մաշկին քսել քսուքներ և շիճուկներ, իսկ չոր մաշկին՝ արևապաշտպան միջոցներ։ Բացի այդ, դուք չեք կարող սրբել ձեր դեմքը սրբիչով, միայն մաքրել այն, իսկ հետո ցանկալի է անձեռոցիկներով:

Զանգվածային շուկայական կոսմետիկան, այսինքն՝ գովազդվող կոսմետիկան, որը վաճառվում է սովորական պարֆյումերիայի խանութներում, որպես կանոն, պարունակում է թունավոր նավթաքիմիական արտադրանք։ Այս գույքի արժեքի 90%-ը գնում է գովազդային արշավի ձևավորմանը և ապրանքների հանրահռչակմանը.

Այս բոլոր գեղեցիկ դեղձագույն դեմքերով աղջիկները, ովքեր մեզ ժպտում են էկրաններից և պիտակներից, ստիպում են մեզ գնել այս ապրանքները: Մենք նույնպես ցանկանում ենք նույնպիսի ցնցող տեսք ունենալ: Եվ այս պահին մենք մեզ ընդհանրապես հարց չենք տալիս՝ ի՞նչ է ներառված նման կոսմետիկայի բաղադրության մեջ։ Ի՞նչ է ներառված գնի այս մնացած սուղ 10%-ի մեջ։

7 գնացեք ստուգման

Խնդրահարույց մաշկը ուղղակիորեն ցույց է տալիս մարմնի անսարքությունը: Հետեւաբար, որքան էլ գերազանց միջոցներով քսեք այն, դա միայն կօգնի մի փոքր վերացնել հետեւանքները, բայց չի լուծի խնդիրը։

Մեկ այլ պզուկների տոնիկ գնելու փոխարեն, խորհրդակցեք էնդոկրինոլոգի հետ- ամենից հաճախ խնդրահարույց մաշկը հորմոնալ խանգարումների կամ սննդային խանգարումների արդյունք է։

8 օգտագործեք մացառ

Որպեսզի խոնավեցնող և սնուցող քսուքներն ու շիճուկները ավելի լավ ներթափանցեն մաշկի կառուցվածք և աշխատեն այնտեղ, դուք պետք է հեռացնեք դրա համար բոլոր հնարավոր խոչընդոտները։ Իսկ դա նշանակում է՝ մաշկը մանրակրկիտ մաքրել կեղտից (օգտագործելով կաթ, փրփուր, գոմաժ, գել) և մահացած էպիթելից (օգտագործելով սկրաբներ):

Յուղոտ մաշկի համարդրա համար դուք կարող եք բավականին հաճախ օգտագործել շերտազատող սկրաբներ:

Բայց չորով- ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ անգամ, մինչդեռ ավելի լավ է ընտրել միայն փափուկ մացառներ, որպեսզի չվնասեք բարակ մաշկը:

9. Դեմքի դիմակներ պատրաստեք տանը

Շաբաթը մի քանի անգամ քսեք բնական յուղեր՝ մաշկը երիտասարդացնելու համար (արգանի յուղ, վարդի դիմակ, անմահություն, երեկոյան գարնանածաղիկ): Դա պետք է անել երեկոյան ժամերին, քսել խոնավ մաշկին մերսման շարժումներով, իսկ վերևում՝ խոնավեցնող միջոց։

Մի լվացեք ձեր դեմքը ծորակի ջրով!

Ծորակի սովորական ջուրը կարող է կոշտ լինել՝ պարունակում է մագնեզիումի և կալցիումի աղեր, որոնք երկարատև օգտագործման դեպքում չորացնում են մաշկը։ Սա հատկապես վտանգավոր է չոր մաշկի համար, այն կարող է սկսել կեղևվել, չնայած խնամքի բոլոր միջոցները ճիշտ են ընտրվել ձեր կողմից։

Ջուրը փափկացնելու համար եռացրեք այն և ավելացրեք քառորդ թեյի գդալ սոդա (ըստ ցանկության՝ կես թեյի գդալ բորակ, մեկ ճաշի գդալ գլիցերին կամ կիտրոնի հյութ՝ յուղոտ մաշկի համար)։ Եթե ​​մաշկը չափազանց զգայուն է, ապա լավ է եռացրած ջուրը կիսով չափ նոսրացնել կաթով (ջերմաստիճանը 24-25C):

Կանայք ցանկացած տարիքում ցանկանում են երիտասարդ և խնամված տեսք ունենալ։ Բայց դեմքի մաշկը երբեմն դավաճանում էր լրացուցիչ տարիներ կամ անբարենպաստ աշխատանքային պայմաններ (արևի կամ սառնամանիքի հաճախակի ազդեցություն, օդի ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխություններ): Մաշկի առաձգականությունն ու թարմությունը պահպանելու համար բավական է նրանց ապահովել ամենօրյա պատշաճ խնամք։

Դիտելով կոսմետիկայի բազմազանությունը՝ կարող եք մտածել, որ դեմքի մաշկի ամենօրյա խնամքը տանը միանգամայն պարզ խնդիր է՝ ընտրել և օգտագործել: Սակայն կոսմետիկայի ոչ պատշաճ օգտագործումը կարող է առաջացնել մաշկի լուրջ և անլուծելի խնդիրներ: Հստակ իմացությունը, թե ինչպես խնամել ձեր մաշկը՝ կախված դրա տեսակից և սեզոնից, կօգնի խուսափել դրանից:

Եթե ​​դուք հոգ տանեք ձեր մասին ամեն օր, և ոչ թե ժամանակ առ ժամանակ, ապա այն իրավիճակը, երբ ձեզ անհրաժեշտ է հաշված ժամերի ընթացքում փայլուն արտաքին գտնել, անակնկալի չի գա։ Մարդը, ով գիտի, թե ինչ է իրենից ներկայացնում դեմքի մաշկի բարդ խնամքը, չի փայլի ավելորդ ճարպային սեկրեցներից և չի «հնչի» պզուկների առատությամբ:

Որոշեք, թե ձեր մաշկի ինչ տեսակին է պատկանում.

• չոր (տարբերվում է անտարբերությամբ, կլեպով և զգայունությամբ, մազանոթների և ցրտից բորբոքված չոր բծերի տեսքով);
• յուղոտ (բնութագրվում է ընդլայնված ծակոտիներով, պզուկների հակումով);
• համակցված (սովորաբար չոր տարածքները գերակշռում են այտերին, յուղոտ տարածքները կզակի, քթի և ճակատի վրա);
• նորմալ (առաձգական և թավշյա, ծակոտիները հազիվ են երևում):

Մաշկի տեսակը որոշելու համար կարող եք փորձարկում կատարել՝ արթնանալուց անմիջապես հետո դեմքին քսեք չոր թղթե սրբիչ։

1. Սրբիչը մնում է չոր - չոր կամ նորմալ:
2. Որոշակի հատվածներում առաջացել են յուղոտ բծեր՝ համակցված մաշկ։
3. Անձեռոցիկի ամբողջ տարածքում ճարպային բծերը ցույց են տալիս յուղոտ մաշկը։

Մաշկի ամենօրյա խնամքը կտարբերվի տարբեր տեսակի՝ և՛ օգտագործվող ապրանքների, և՛ դրանց օգտագործման հաճախականության: Բայց դուք պետք է հետևեք որոշակի հաջորդականությամբ: Տնային ընթացակարգերի համալիրը բաղկացած է հետևյալ փուլերից.

• մաքրում;
• խոնավացում;
• տոնուսավորում;
• սնունդ;
• պաշտպանություն։

Դեմքի մաշկը մաքրելու նրբությունները

Գիշերվա ընթացքում դեմքը ծածկվում է ոչ միայն ճարպագեղձերի սեկրեցներով, այլև էպիթելի մահացած բջիջներով, աչքերի համար անտեսանելի փոշով, որոնք, զուգակցվելով ճարպի հետ, բարենպաստ միջավայր են ստեղծում վնասակար բակտերիաների վերարտադրության համար. պզուկների և պզուկների տեսք: Հետևաբար, առավոտյան համոզվեք, որ ձեր դեմքը լվացեք փափուկ, տաք, մաքուր ջրով (կոշտ ջուրն ավելի վատ է լվանում մաքրող նյութերը): Եթե ​​փափուկ (հալած կամ անձրև) ջուր չկա, ծորակի ջուրը եռացրեք, դրան ավելացրեք բորակ՝ 1 թեյի գդալ 2 լիտր ջրի դիմաց։

Յուղոտ մաշկի դեպքում դեմքը լվացեք օճառով։ Չորը և նորմալը կարելի է պարզապես սրբել ցանկացած ոչ ալկոհոլային մաքրող նյութով (կոսմետիկ կաթ կամ մաքրող փրփուր) կամ տնական բուսական թուրմով, ըստ դասական բաղադրատոմսի. 1 ճաշի գդալ հումք մեկ բաժակ եռման ջրի համար:

Համակցված մաշկը պահանջում է համակցված մոտեցում՝ մաքրել յուղոտ տարածքները հեղուկ օճառի մեջ թաթախված բամբակյա շվաբրով; պարզապես լվացեք մնացած գոտիները տաք ջրով: Խոնավեցնող և տոնուսային բուժում

Ժամանակակից ցերեկային խնամքի միջոցներից շատերն ունեն խոնավեցնող և տոնուսային ազդեցություն:

Մաքրումից հետո հանգստացրեք գրգռված մաշկը տոնուսային լոսյոնով կամ տոնիկով կամ օգտագործեք տնային միջոցներ, ինչպիսիք են ոչ ալկալային հանքային ջուրը: Սրբեք յուղոտ և նորմալ մաշկը սառույցի խորանարդով - պրոցեդուրան հիանալի կերպով նեղացնում է ծակոտիները:

Սառույցի խորանարդները կարող եք պատրաստել ինքներդ՝ պատրաստել ցանկացած բուժիչ բույսից (եղեսպակ, երիցուկ, կալենդուլա), հովացնել, լցնել կաղապարների մեջ և սառեցնել։

Սնուցում և պաշտպանություն

Սնուցման կարիք ունի ոչ միայն ցավոտ չոր մաշկը, այլև նորմալ և նույնիսկ յուղոտ մաշկը, հատկապես մաքրման պրոցեդուրայից հետո։ Չոր մաշկի համար անհրաժեշտ է հարուստ սնուցող քսուք՝ հարուստ բոլոր տեսակի հետքի տարրերով, ինչպես նաև յուղերով։

A, C, E վիտամիններով և հակաօքսիդանտ, հակաբորբոքային և հակաբակտերիալ հատկություններով բուսական էքստրակտներով կրեմը հարմար է յուղոտ և նորմալ երեսուն.

Ընթացակարգերը ցերեկը և երեկոյան

Եթե ​​օրվա ընթացքում դեմքի մաշկի լարվածություն կամ ձգում եք զգում, դա վկայում է նրա ջրազրկման մասին, ձեր քսակի մեջ կրեք ցանկացած խոնավեցնող կամ սնուցող միջոց: Կիրառեք այն շղարշի վրա և ըստ անհրաժեշտության սրբեք: Այս «ծարավը հագեցնողը» թույլ կտա մաշկին մնալ թարմ և առաձգական ողջ օրվա ընթացքում, ինչը զգալիորեն կնվազեցնի չոր տեսակին բնորոշ դյուրագրգռությունը։

Յուղոտ մաշկը սկսում է տհաճ փայլել օրվա կեսից։ Թղթե անձեռոցիկները կօգնեն ազատվել դրանից։ Եթե ​​չորանալուց հետո դեմքի հատվածում սեղմվածության, հոգնածության զգացում կա, ապա այն խոնավեցման կարիք ունի, օգտագործեք խոնավեցնող տոնիկ կամ ջերմային ջուր, կամ խոնավ շոր։

Երեկոյան ընթացակարգերը գործնականում կրկնում են առավոտյան գործողությունների շարքը: Առանձնահատուկ ուշադրություն է դարձվում յուղոտ մաշկին, ավելի խորը մաքրման համար օգտագործեք սկրաբներ, բայց ոչ ավելի, քան շաբաթական երկու անգամ։

Երեկոյան մաշկի մաքրման նախապայմանն է ողողել բոլոր կոսմետիկ միջոցները, ներառյալ կրեմը և ստվերաներկը: Այս միջոցները դեմքին մեկ գիշերում թողնելն անընդունելի է. այն զրկում է մաշկը «շնչառությունից» և նորմալ նյութափոխանակությունից, ինչի պատճառով հաջորդ առավոտ այն թուլացած և հոգնած տեսք կունենա, աչքերի տակ պարկեր կհայտնվեն։ Նույնիսկ գիշերային քսուքը պետք է քսել քնելուց 2 ժամ առաջ, իսկ քնելուց անմիջապես առաջ դրա մնացորդները հեռացնել անձեռոցիկով։ Այս ընթացքում կրեմը ժամանակ կունենա ներթափանցելու խորը ենթամաշկային շերտեր, և դրա ազդեցությունը ոչ մի կերպ չի ազդի։

Ձմեռային սեզոնում մաշկի խնամքի առանձնահատկությունները

Ձմռանը մաշկի պատշաճ խնամքը պետք է սկսվի ամառ-աշուն ժամանակահատվածում, երբ թարմ բանջարեղենի և մրգերի առատությունը թույլ է տալիս առավելագույնի հասցնել մաշկի և ամբողջ մարմնի հագեցվածությունը անհրաժեշտ վիտամիններով: Թեև անհնար է երկար ժամանակ կուտակել վիտամիններ, այնուհանդերձ ավելի լավ է, եթե մաշկը հանդիպի մրսածության սկզբին՝ աշնանային նվերներով ամրացված և աշխուժացած վիճակում: Դեմքի բուժումը ցուրտ եղանակին կրճատվում է մինչև մաշկի առավելագույն հագեցվածությունը սննդարար նյութերով և, տարօրինակ կերպով, խոնավեցնող:

Ձմեռային քամիները և ջերմաստիճանի փոփոխությունները քայքայում և չորացնում են մաշկը, ուստի խոնավությունը պետք է ներթափանցի էպիթելի քսուքների տեսքով և բավարար քանակությամբ խմիչքով: Ձմռանը խնամեք ձեր դեմքը՝ օգտագործելով սնուցող դիմակներ։

Դիմակների մի քանի պարզ բաղադրատոմսեր

Այս բազմակողմանի դիմակները կարող են ավելացվել դեմքի ամբողջական բուժմանը, որը ներառում է.

• խորը մաքրում;
• գոլորշու վաննաներ բուժիչ բույսերի թուրմերի վրա;
• սուրճի մրուրի մեխանիկական «կլեպներ»;
• մերսում.

Ձմեռային մաշկի խնամքը հատուկ ուշադրություն է պահանջում չոր տեսակի նկատմամբ։ Կենդանական ճարպեր պարունակող դիմակները խորհուրդ չեն տրվում յուղոտ մաշկի տերերին։

1. Բանանի կիտրոն. Կես բանանը տրորել, ավելացնել 2 թեյի գդալ խոնավեցնող միջոց և 5-ական կաթիլ ձիթապտղի յուղ և կիտրոնի հյութ։
2. Դեղնուց. Խառնեք մեկ թեյի գդալ երիցուկի էքստրակտը, ձիթապտղի յուղը, հարած դեղնուցը։
3. Գազար. Մեկ ճաշի գդալ քերած գազարը լուծեք մի քանի կաթիլ ձիթապտղի յուղի հետ։
4. Խնձորի կաթնաշոռ. 2 թեյի գդալ կաթնաշոռին ավելացնել մեկ թեյի գդալ խնձորի հյութ և կամֆորայի յուղ, խառնել դեղնուցի կեսին։

Դիմակները քսեք 15-20 րոպե, դեմքը ծածկեք անձեռոցիկով և հանգստացեք։ Այնուհետև լվանալ տաք ջրով և սառույցի խորանարդով քսել դեմքը։ Եթե ​​այս պրոցեդուրան ներառեք ձեր մաշկի խնամքի մեջ ձմռանը, ապա դիմակը լվանալուց հետո քսեք պաշտպանիչ քսուք։Դեմքի մաշկը շատ բան կարող է պատմել իր տիրուհու մասին, ուստի գրավչությունը պահպանելու համար աշխատեք վարել առողջ ապրելակերպ։ մի տարվեք քաղցր և յուղոտ ուտելիքներով, ավելի հաճախ շնչեք մաքուր օդ և մի մոռացեք խնամել ձեր դեմքը։

Յուրաքանչյուր կին ցանկանում է խնամված տեսք ունենալ և հնարավորինս երկար մնալ երիտասարդ, հատկապես հիմա, երբ գեղեցկության պաշտամունքը բառացիորեն հետապնդում է մեզ: Ակտիվ և ներխուժող գովազդն առաջարկում է բոլոր նոր կոսմետիկան, բայց չի սովորեցնում, թե ինչպես ճիշտ խնամել մաշկը: Այս համարում մենք կփորձենք պարզել այն:

Ամենակարևոր պահը

Առողջ ապրելակերպը դեմքի ճիշտ խնամքի հիմքն է։ Դեմքի մաշկը արտացոլում է մարմնի ընդհանուր վիճակը։ Եթե ​​բավականաչափ չեք քնում, ապա նույնիսկ ամենաթանկ քսուքը չի օգնի աչքերի տակ առաջացած կապտուկներին։ Եթե ​​դուք խնդիրներ ունեք աղիքների և աղեստամոքսային տրակտի հետ, ապա պզուկներն ու պզուկները ձեզ սպասեցնել չեն տա:

Ֆիզիկական ակտիվության և մաքուր օդի բացակայության պատճառով էպիդերմիսը դառնում է ձանձրալի և շերտավոր։

Մաշկի ամենօրյա խնամքն անհնար է պատկերացնել առանց պատշաճ սնվելու: Հավասարակշռված և օգտակար ճաշացանկը կօգնի լուծել բազմաթիվ խնդիրներ։ Երբեմն աղի, յուղոտ, տապակած մթերքների օգտագործման պատճառով առաջանում են պզուկներ, պզուկներ, այտուցներ։ Մաշկը կարող է ցանով արձագանքել շոկոլադին կամ ապխտած սննդամթերքին: Հենց որ սկսեք առողջ և ճիշտ սնվել, ապա շատ շուտով մաշկի վիճակի նկատելի բարելավում կգա։

Պետք է հիշել, որ դեմքի ամենօրյա խնամքը պետք է լինի գրագետ և ճիշտ։ Լավ կոսմետոլոգը կսովորեցնի ձեզ, թե ինչպես ճիշտ խնամել դրա մասին: Ձեր դեմքը պետք է պարբերաբար ստուգվի՝ համոզվելու համար, որ խնդիրներ չկան:

Դեմքի խնամքի կանոնները կարելի է բաժանել 4 հիմնական կատեգորիայի՝ մաքրող, տոնուսավորող, խոնավացնող և սնուցող, պաշտպանություն։ Եկեք ավելի սերտ նայենք յուրաքանչյուր փուլին:

Մաքրում

Դեմքի ճիշտ բուժումը սկսվում է մաքրումից։ Այս կարևոր պրոցեդուրան պետք է անել առավոտյան և երեկոյան։ Ոչ մի դեպքում չեք կարող բաց թողնել այն:

Փոշին, կեղտը, արտանետվող գազերը, մանրէները՝ այս ամենը օրվա ընթացքում կուտակվում է դեմքի վրա։ Եթե ​​ժամանակին չմաքրեք ձեր դեմքը, կամ չանեք դա բավականաչափ մանրակրկիտ, ապա արագ կհայտնվեն սև կետերն ու ցաները։

Առանց դեմքի մաշկը մաքրելու՝ քսուքները, դիմակները և այլ միջոցները չեն ներծծվի, այլ կմնան մակերեսի վրա՝ դրանով իսկ առաջացնելով պզուկներ։

Գիշերը դեմքը հանգստանում է, բայց առավոտ նա հավաքում է փոշու մասնիկներ և այն միջոցների մնացորդները, որոնք օգտագործել եք նախորդ օրը: Ուստի առավոտյան դեմքը նույնպես պետք է մանրակրկիտ մաքրվի։ Մաքրման գործընթացը պետք է իրականացվի փուլերով. Ահա թե ինչպես դա անել ճիշտ.

• Եթե ​​դուք օգտագործում եք դեկորատիվ կոսմետիկա, ապա նախ հեռացրեք այն դիմահարդարումը մաքրող միջոցով։ Դա անելու համար դուք կարող եք օգտագործել նուրբ կոմերցիոն ապրանքներ, ինչպիսիք են մաքրող կաթը կամ միցելյար ջուրը: Եվ դուք կարող եք հաջողությամբ անել ցանկացած բուսական յուղով կամ ճարպային մանկական կրեմով: Այս ապրանքները հավասարապես հարմար են դիմահարդարումը հեռացնելու համար:
• Դիմահարդարումը հեռացնելիս դեմքը շատ մի քսեք, հատկապես աչքերի շուրջը։ Թրջեք բամբակյա սկավառակը ապրանքով և մի քանի վայրկյանով քսեք այն կոպերին կամ շուրթերին: Եվ միայն դրանից հետո հեշտությամբ սրբեք դիմահարդարման մնացորդները։
• Մաշկը մաքրելու համար չպետք է օգտագործեք զուգարանի օճառ: Իր բարձր ալկալիների պարունակության շնորհիվ այն չորացնում է մաշկը, ինչը հետագայում կընդգծի նրա թուլությունը:
• Դիմահարդարումը հեռացնելուց հետո անցեք լվացման։ Ջրի ջերմաստիճանը պետք է լինի հարմարավետ: Հիշեք, որ շատ տաք ջուրը վնասում է մաշկը, մեծացնում ծակոտիները և առաջացնում թուլություն: Լավագույնն այն է, որ ձեր դեմքը լվացեք ավելի թեթև ջրով:
• Մաքրող միջոցը մի քսեք անմիջապես ձեր դեմքին։ Մի փոքր քամեք ձեռքի ափին, փրփրացրեք, ապա պատրաստի փրփուրը քսեք դեմքին մերսման գծերի երկայնքով։ Անհրաժեշտ է մանրակրկիտ լվանալ նման արտադրանքը: Նրա մնացորդները հրահրում են ծակոտիների խցանումը։
• Մաքրման փուլում կարող եք օգտագործել բոլոր տեսակի խոզանակներ, սպունգեր, դեմքի սպունգեր։ Այս բոլոր սարքերը նրբորեն մերսում են մաշկը և լավացնում արյան շրջանառությունը։ Բայց հետևեք ձեր մաշկի վիճակին: Հնարավոր է, դա չափազանց ագրեսիվ կլինի ձեր մաշկի տեսակի համար:

Տոնուսավորում

Մաքրումն ավարտելուց հետո պետք է անցնել հաջորդ փուլին` տոնայնացմանը: Այն օգնում է դեմքից հեռացնել մաքրող միջոցների և դեկորատիվ կոսմետիկայի մնացորդները և վերականգնել մաշկի թթու-բազային հավասարակշռությունը։

• Տարբեր տոներ և դեմքի լոսյոններ լավ են աշխատում տոնուսավորման համար: Դուք կարող եք դրանք պատրաստել ինքներդ: Բուսական թուրմերը հիանալի աշխատանք են կատարում այս խնդրի հետ: Բուսական պատրաստուկները երիցուկով, անանուխով, ուրցով և ցելանդինով դրական են ազդում մաշկի վիճակի վրա։
• Լավագույն ազդեցության համար կարող եք նման թուրմերը սառեցնել սառցաբեկորների մեջ և սրբել դրանք արդեն մաքուր մաշկի վրա։ Այս պրոցեդուրան շատ օգտակար է դեմքի համար, այն տոնուսավորում և ձգում է մաշկը, վերացնում բորբոքումն ու կարմրությունը։ Պետք չէ ալկոհոլային տոնիկ օգտագործել, դրանք չորացնում են մաշկը և կարող են ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել։

Խոնավեցնող և սնուցող

Դեմքի մաշկի խնամքի փուլերը պետք է ներառեն խոնավեցում։ Բավարար քանակությամբ խոնավության բացակայության դեպքում էպիդերմիսը չորանում է, կորցնում է իր պայծառությունն ու գույնը, առաջանում են կնճիռներ։

• Մաշկի հիմնական խնամքը խոնավեցման ընթացքում խմելու ճիշտ ռեժիմն է: Օրական պետք է խմել առնվազն 2 լիտր մաքուր ջուր։ Օրը լավ է սկսել դատարկ ստամոքսին մեկ բաժակ ջրով։ Ավելի լավ է, եթե դա գոլ ջուր լինի կիտրոնով։ Ոչ մի խմիչք կամ թեյ չի կարող փոխարինել սովորական ջրին: Այսպիսով, դիտեք այս պահը:
• Ընտրեք կրեմ կամ գել ձեր դեմքը խոնավացնելու համար՝ կախված ձեր մաշկի տեսակից: Չոր մաշկի համար հիանալի են յուղոտ քսուքները, որոնք թափանցում են մաշկի բջիջներ և սնուցում դրանք ներսից։

Յուղոտ մաշկի համար ավելի լավ է օգտագործել դեմքի գել։ Այն և՛ կխոնավացնի, և՛ չի թողնի յուղոտ փայլ, որը շատ արագ հայտնվում է նման մաշկի վրա։ Անհրաժեշտ է նաև խոնավեցնել յուղոտ մաշկը։ Եթե ​​դա չի արվում, ապա ճարպագեղձերը սկսում են ակտիվորեն ճարպ արտադրել, ինչի պատճառով էլ առաջանում են պզուկներ և կոմեդոններ։

• Աչքերի շուրջը խնամելու համար օգտագործվում են խոնավեցնող շիճուկներ և քսուքներ՝ կախված մաշկի տեսակից։

Դեմքի և աչքերի տարածքի համար առողջարար, սնուցող դիմակներ կարելի է պատրաստել տանը։ Փնտրեք այս բաղադրատոմսերը մեր կայքի այլ հոդվածներում:

Դեմքի որակյալ դիմահարդարում հնարավոր չէ առանց սննդանյութերի։ Նրանք հագեցնում են բջիջները էական սննդանյութերով՝ օգնելով նրանց խոնավ մնալ: Սնուցող դեմքի քսուքները լավագույնս կիրառվում են գիշերը: Այսպիսով, դրանք կարող են ամբողջությամբ ներծծվել, իսկ առավոտյան պարզապես պետք է ձեր դեմքը թրջել անձեռոցիկով։

Պաշտպանություն

Պաշտպանությունը շատ կարևոր գործոն է դեմքի պատշաճ խնամքի համար: Արտաքին գործոնները բացասաբար են ազդում մաշկի վիճակի վրա։ Մենք պարբերաբար այն ենթարկում ենք քամու և սառը, չոր օդի և կիզիչ արևի ազդեցությանը: Պետք է նկատի ունենալ, որ պաշտպանությունը պարտադիր քայլ է։ Ի՞նչ է պետք անել:

• Շոգ սեզոնին արևը ագրեսիվ է տրամադրվում մարդու մարմնի և դեմքի նկատմամբ։ Արևի կիզիչ ճառագայթները ոչնչացնում են լիպիդային պատնեշը, ջրազրկում են մաշկը և բարձրացնում մելանինի մակարդակը մարդու մարմնում։

Գիտնականները ցույց են տվել, որ չափից ավելի արևայրուքը հանգեցնում է վաղաժամ ծերացման և կարող է առաջացնել մաշկի քաղցկեղ: Օգտագործեք արևապաշտպան քսուք՝ ապահով կողմում լինելու համար: Եթե ​​նախատեսում եք 3 ժամից ավելի լինել արևի ուղիղ ճառագայթների տակ, ապա ձեզ հարկավոր է նորից կիրառել միջոցը:

Մի մոռացեք հետևել պարանոցի և դեկոլտեի տարածքի պաշտպանությանը, քանի որ հենց այս հատվածն է ցույց տալիս իրական տարիքը:

Ամռանը պաշտպանվելու համար պետք է դեմքը խնամել ոչ միայն կոսմետիկ միջոցներով, այլև օգտագործել զգեստապահարանի պարագաներ։ Լայնեզր գլխարկները և բեյսբոլի գլխարկները պաշտպանում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները ձեր մաշկից և մազերից: Լավ արևային ակնոցները կպաշտպանեն ձեր աչքերը և կոպերի նուրբ մաշկը: Նրանք կվերացնեն պայծառ լույսի ներքո կծկելու անհրաժեշտությունը, ինչը կդանդաղեցնի արտահայտչական գծերի տեսքը։

• Ձմռանը դեմքը պաշտպանության կարիք ունի ոչ միայն ցրտից ու քամուց, այլև արևից։ Ձմռանը անհրաժեշտ է նաև արևապաշտպան քսուք օգտագործել։ Ուժեղ ցրտահարության ժամանակ օգտագործեք լանոլին պարունակող քսուքներ։ Այս բնական միջոցը կպաշտպանի ցրտահարությունից։

Դեմքի մաշկի ճիշտ խնամքը կպաշտպանի անբարենպաստ արտաքին ազդեցություններից՝ կիզիչ արև, սառնամանիք, ուժեղ քամի, սառը անձրև: Դեմքի հիմնական բուժումը ներառում է 4 հիմնական փուլ, որոնք մենք նկարագրեցինք վերևում։ Բացի այդ, դեմքի մաշկի խնամքի պրոցեդուրաները ներառում են մերսում, պիլինգ և մաշկի մաքրում:

Մատչելի խնամք

Ինչպե՞ս խնամել մաշկը տանը: Այս հարցում ձեզ կօգնեն տարբեր ժողովրդական բաղադրատոմսեր։ Մթերքները, որոնք օգտագործվում են տնական տոնիկների, դիմակների, սկրաբների պատրաստման համար, մատչելի են, էժան և առողջության համար բացարձակապես անվտանգ։

Այսպիսով, տնային խնամքը ներառում է մաշկի համար սկրաբների և դիմակների օգտագործում, որոնք պետք է արվեն շաբաթական առնվազն 2 անգամ։

Սկրաբները մաքրում են մաշկի մեռած մասնիկները, էպիդերմիսի մակերեսը դարձնում հարթ և մաքուր, ինչը թույլ է տալիս մաշկին ամբողջությամբ շնչել և ներծծել ավելի շատ սննդարար նյութեր: Բնական բաղադրիչներից պատրաստված դիմակները կարող են լինել սնուցող, խոնավացնող և մաքրող: Բոլոր տնական արտադրանքներն ունեն հիանալի խնամքի ազդեցություն։

Հիշեք, որ դեմքի խնամքի մեջ գլխավորը կանոնավորությունն է և գործողությունների հստակ հաջորդականությունը։ Փորձեք չմոռանալ ձեր մասին, շատ քիչ ժամանակ և ուշադրություն հատկացրեք ձեր գեղեցկությանը և առողջությանը։

Դեմքի կանոնավոր խնամքը մաշկի գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը պահպանելու գրավականն է: Պզուկները, սև կետերը, արտահայտչական գծերն ու պեպենները ինքնըստինքյան չեն անհետանա, եթե ջանք չգործադրեք դա անելու համար: Խնամված մաշկը հիանալի տեսք կունենա ցանկացած պահի, ցանկացած վայրում՝ չնայած դիմահարդարման և եղանակային պայմանների իսպառ բացակայությանը:

Մաշկի տեսակի որոշում

Դեմքի իրավասու խնամքը սկսվում է կոսմետիկայի, պատրաստուկների և պրոցեդուրաների անհատական ​​ընտրությամբ: Քսուքը, որը լիովին բավարարում է չոր մաշկի կարիքները, յուղոտ էպիդերմիսի տիրոջ մոտ պզուկների և պզուկների «բռնկում» կառաջացնի։ Համակցված լոսյոնը զգայուն դեմքի վրա ալերգիկ ցան կառաջացնի։ Եթե ​​ցանկանում եք մեկընդմիշտ լուծել կոսմետիկ թերությունների խնդիրը, ապա ուշադիր կարդացեք խանութի խողովակների և բանկաների պիտակները: Ինչպե՞ս ճիշտ խնամել դեմքի մաշկը և միևնույն ժամանակ վստահ լինել, որ ապրանքը ճիշտ է ընտրված։

Դուք կարող եք ինքնուրույն պարզել ձեր մաշկի տեսակը՝ առանց մասնագետ կոսմետոլոգի օգնությանը դիմելու։ Մանրակրկիտ մաքրեք ձեր դեմքը չեզոք լվացքի գելով կամ մանկական օճառով: 2,5-3 ժամ հետո վերցրեք սովորական թղթե անձեռոցիկը և մի քանի վայրկյան սեղմեք այն T- գոտուն։ Թղթի վրա յուղոտ հետքեր կա՞ն: Ձեր մաշկը տառապում է ճարպագեղձերի գերբեռնվածությունից: Եթե ​​ձեզ անհանգստացնում է ոչ միայն ճակատի և քթի ծայրի յուղոտ փայլը, այլև այտերի վրա ձգվածության զգացումը, ապա դուք ունեք էպիդերմիսի համակցված տեսակ։ Նորմալ մաշկը անձեռոցիկի վրա թողնում է մաշկի արտազատման հազիվ նկատելի հետքեր, իսկ չոր տեսակի հետ թղթի շփումը հիմնականում մնում է ամբողջովին անտեսանելի:

Մաշկի յուրաքանչյուր տեսակ ունի բնորոշ կոսմետիկ խնդիրների իր շարքը: Յուղոտ էպիդերմիսը սովորաբար «ուղեկցվում է» լայնացած ծակոտիներով, կոմեդոններով և մեծ բորբոքումներով։ Նորմալ մաշկը հեշտությամբ կարող է չորանալ կամ համակցված լինել. պարզապես պետք է սխալվել տոնիկի ընտրության հարցում կամ մի քանի անգամ չլվանալ դիմահարդարումը գիշերը: Չոր տեսակը կոչվում է նաև զգայուն՝ բնորոշվում է ալերգիկ ցաներով, կարմրությամբ, տարիքային բծերով և վաղ կնճիռներով։

Մաքրումը մաշկի խնամքի առաջին քայլն է

Ձեր դեմքը թարմ և գեղեցիկ պահելու համար հարկավոր է ամեն օր մաքրել ձեր մաշկը փոշու մասնիկներից, ավելորդ ճարպից և դիմահարդարման մնացորդներից։ Սկսեք ձեր առավոտը՝ լվանալով ձեր դեմքը սառը ջրով, փրփուրով, գելով կամ էմուլսիայով։ Յուղոտ և համակցված մաշկի տերերը հաճախ փորձում են տաք ջրով մաքրել դեմքը «մինչև ճռռոց»։ Սակայն եռացող ջուրը միայն ակտիվացնում է ճարպագեղձերը, ուստի յուղոտ փայլը ոչ միայն չի վերանա, այլեւ կհայտնվի սովորականից կրկնակի արագ։ Եթե ​​ցանկանում եք խորը մաքրել ձեր ծակոտիները և ազատվել պզուկներից ու սև կետերից, ապա ավելի լավ է ընտրել այնպիսի միջոց, որը պարունակում է հակաբակտերիալ և չորացնող բաղադրիչներ։

Առավոտյան մաքրելով ձեր մաշկը՝ դուք այն պատրաստում եք այլ կոսմետիկ արտադրանքի համար (օրինակ՝ քսուք կամ կրեմ): Երեկոյան դիմահարդարումը հեռացնելու համար օգտագործեք նուրբ կաթ կամ հիդրոֆիլ յուղ: Թևաներկի և ստվերների մնացորդները հեռացվում են աչքերից դիմահարդարումը հեռացնելու հատուկ հեղուկով։ Այն չի առաջացնում ջրային աչքեր և չի խայթում կոպերի զգայուն մաշկը։ Այս հեղուկի միջոցով դուք կարող եք նաև անհրաժեշտության դեպքում ձեր շուրթերից հեռացնել ծայրահեղ երկարատև շրթներկը կամ փայլը:

Նորմալ և յուղոտ մաշկի տերերը կարող են օգտագործել ամենօրյա սկրաբ՝ էպիդերմիսը խորապես մաքրելու և մեռած մասնիկները շերտազատելու համար: Այն պետք է պարունակի փոքր պոլիմերային մասնիկներ, քանի որ մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս օգտագործել մեծ ֆրակցիոն շերտազատող միջոց՝ ամսական ոչ ավելի, քան 2-3 անգամ: Սկրաբը կիրառվում է մերսող շրջանաձև շարժումներով նախապես մաքրված մաշկի վրա, իսկ մի քանի րոպե հետո այն լվանում սառը ջրով։

Խնդրահարույց մաշկի խնամքի կանոնները ներառում են դեմքի կանոնավոր մեխանիկական մաքրում։ Եթե ​​անտեսեք այս պրոցեդուրան, ապա չեք կարողանա ազատվել պզուկներից ու սև կետերից։ Նախ, դեմքը մանրակրկիտ շոգեխաշվում է տաք ջրի ավազանի վրա: Եռացող ջրի մեջ կարելի է մի քանի կաթիլ խնկունի, էվկալիպտ կամ թեյի ծառի եթերայուղ ավելացնել՝ դրանք հակաբակտերիալ ազդեցություն ունեն։ Մաքուր վիրակապ կամ բարակ կտոր են փաթաթում ցուցամատների շուրջը, որպեսզի բակտերիաները չմտնեն բաց ծակոտիներ: Կոմեդոնները հերթով դուրս են քամվում մեկ կտրուկ հրումով։ Մաքրումից հետո դեմքը պետք է սրբել ծակոտիները նոսրացնող լոսյոնով։

Չոր մաշկը կարելի է մաքրել տաք կաթով, ձիթապտղի յուղով կամ կաթնաշոռով. պարզապես բամբակյա շվաբրը խոնավացրեք հեղուկով և սրբեք այն ձեր դեմքին: Տանը հեշտ է պատրաստել բազմակողմանի հեղուկ օճառ բոլոր տեսակի մաշկի համար: Վերցրեք 2 ճաշի գդալ։ «Մանկական» կամ «Գլիցերին» օճառի ափսեներ, 1 ճ.գ. կիտրոնի հյութ, 1 ճ.գ. հալվեի հյութ եւ 200 մլ. եռացող ջուր. Միավորել բաղադրիչները և խառնել դրանք ջրի մեջ, մինչև բաղադրիչները լիովին լուծվեն: Կազմը պետք է պահել սառնարանում և օգտագործել գելի փոխարեն՝ լվանալու համար։

Լավ է օգտագործել բուժիչ դեղաբույսեր զգայուն մաշկը մաքրելու համար։ Լցնել 3 ճաշի գդալ: երիցուկ, yarrow կամ քաղցր երեքնուկ 2 բաժակ եռման ջրով: Թող եփվի, սառեցրեք և ըստ անհրաժեշտության քսեք դեմքին: Ձեզ անհանգստացնում են տարիքային բծերը և պզուկների հետքերը: Լվացեք ձեր դեմքը կտավատի սերմի կամ Սուրբ Հովհաննեսի զավակի թուրմով – նման խնամքը թույլ կտա արագ ազատվել պզուկներից։

Տոնուսավորում

Մաշկը մաքրելը բացում է ծակոտիները, հեռացնում դիմահարդարման մնացորդները և ճարպային խրոցակները: Լվացքից հետո անհրաժեշտ է նեղացնել դրանք՝ դեմքի երանգը բարելավելու և կեղտից ու պզուկներից ու պզուկներից պաշտպանվելու համար։ Տոնիկը հիանալի հաղթահարում է այս խնդիրը: Բացի այդ, այն խոնավեցնում է մաշկը, վերացնում կարմրությունն ու գրգռվածությունը, պատրաստում է էպիդերմիսը դիմակի կամ կրեմի տեսքով ավելի ինտենսիվ բուժման համար: Սալիցիլային ալկոհոլը սովորաբար հիմք է հանդիսանում էպիդերմիսի յուղոտ կամ համակցված տիպի համար նախատեսված տոներների համար: Չորացնում է բորբոքումները, վերացնում յուղոտ փայլը և պայծառացնում «սև կետերը»։ Ալկոհոլային տոնիկ չպետք է օգտագործվի չոր և զգայուն մաշկի խնամքի համար: Այս տեսակի համար տոնիկ ընտրելիս ընտրեք այնպիսին, որը պարունակում է սիլիկոններ կամ շի յուղ:

Եթե ​​դուք ունեք յուղոտ մաշկ, ապա տոնիկը հեշտ է փոխարինել կարմիր գինով կամ բաց գարեջուրով։ Ծակոտիները նվազագույնի հասցնելու և դեմքի գույնը բարելավելու համար լավ է օգտագործել խոնավեցնող տոնիկ, որը հեշտ է ինքնուրույն պատրաստել: 2 ճ.գ վարունգի միջուկ եւ 1 ճ.գ. հալվեի տերևների միջուկը դնել շղարշի մեջ և կապել: Ստացված «տոպրակը» թաթախեք մի բաժակ եռման ջրի մեջ ու թողեք մի քանի ժամ։ Նորմալ չոր մաշկի համար տոնիկը հեշտությամբ կարող է փոխարինել սառույցի խորանարդին: Այդ նպատակով կարելի է սառեցնել բուսական թեյ, վարունգի կամ խնձորի հյութ։ Նարնջի կամ կիտրոնի հյութից պատրաստված սառույցը լավ բարձրացնող հատկություն ունի:

Հատուկ խնամք

Ինչպե՞ս խնամել դեմքի մաշկը, որը տառապում է բորբոքումներից, պզուկներից, տարիքային բծերից, պեպեններից, տարիքային փոփոխություններից։ Ի վերջո, աղջիկները շատ հազվադեպ են լիովին բավարարվում հայելու մեջ իրենց արտացոլմամբ։ Մաշկաբանական խնդիրները լուծելու և առկա թերությունները վերացնելու համար անհրաժեշտ է շաբաթական 2 անգամ կիրառել ինտենսիվ թերապևտիկ միջոցներ՝ դիմակներ։ Այս կոսմետիկ արտադրանքի բաղադրությունը սովորաբար «հեղեղված» է վիտամիններով, արժեքավոր էքստրակտներով և այլ ակտիվ բաղադրիչներով։ Եթե ​​ձեր մաշկը հեռու է իդեալական լինելուց, ապա անհնար է լավ խնամել այն՝ օգտագործելով միայն լոսյոններ և քսուքներ:

Ձեռագործ դիմակների ունիվերսալ բաղադրիչը կոսմետիկ կավն է։ Դուք կարող եք այն գնել ցանկացած դեղատնից: Սպիտակն ու կապույտը կօգնեն հաղթահարել ճարպագեղձերի գերակտիվությունը, կանաչն ու դեղինը բարձրացնող ազդեցություն ունեն, իսկ կարմիրը վերացնում է կլեպն ու բորբոքումը: Դիմակի պատրաստման սկզբունքը նույնն է՝ անկախ օգտագործվող գույնից՝ փոշիացված կավը նոսրացնում են տաք եռացրած ջրով մինչև հաստ թթվասերի խտությունը և հաստ շերտով քսում լավ մաքրված դեմքին։ Ստացված բաղադրությանը կարող եք ավելացնել կալենդուլայի թուրմ, կաթ կամ բուսական թուրմ։ Հենց որ դիմակը սկսում է ձգել մաշկը, այն պետք է լվանալ շատ տաք ջրով։ Կավի ընդգծված մաքրող և ախտահանիչ հատկությունների շնորհիվ գեղեցկության պրոցեդուրաների ավարտին անպայման խոնավեցնող միջոց օգտագործեք։

Չոր մաշկը սնուցող դիմակների կարիք ունի, ինչպես ոչ մեկին: Պայթյունով սովորական վարսակի ալյուրը հաղթահարում է շերտավորումը, կարմրությունը և խոնավության պակասը: 3 ճ.գ փաթիլները պետք է մանրացնել սրճաղացով կամ բլենդերով, խառնել սառը կաթի հետ և թողնել դեմքին 15-20 րոպե։ Ձանձրալի մաշկը լավ թարմացվում է ելակի միջուկի, քերած գազարի և խաշած կարտոֆիլի դիմակներով։ Նույն հատկություններն ունեն տաք յուղով կոմպրեսները։

Յուղոտ մաշկի կանխարգելիչ խնամքը ներառում է հակաբակտերիալ և չորացնող դիմակների օգտագործումը: 1 ձվի դեղնուցը հարել 10 կաթիլ թեյի ծառի եթերայուղով և 2 թեյի գդալով։ սոդա, ստացված բաղադրությունը քսել մաշկին 10 րոպե։ Թեյի ծառը հիանալի բնական հակաբիոտիկ է, որը ոչնչացնում է գրեթե բոլոր տեսակի բակտերիաները, որոնք մաշկի խնդիրների հիմնական պատճառն են: Թխում խմորիչը կարող է նաև օգնել վերացնել յուղոտ փայլը: 4 ճաշի գդալ չոր խմորիչ, նոսրացնել 2 ճ.գ. կեֆիր կամ կաթնային շիճուկ, խառնուրդը թողնել մաշկին 10 րոպե, ապա լվանալ տաք ջրով։

Ենթամաշկային պզուկներից հետո մնացած կարմիր բծերը խնամելու համար օգտագործեք բադյագ: Այս ծովային սպունգի փոշին խթանում է մաշկի վերականգնման արագացումը։ Ամենաբարակ ասեղները կծում են էպիդերմիսը` գրգռելով այն, ուստի պետք է շատ զգույշ օգտագործել բադյագը:

Վերջին քայլը՝ դեմքի կրեմ

Ձեր դիմահարդարման համար չկա ավելի լավ հիմք, քան ճիշտ ընտրված ցերեկային քսուքը: Այն խոնավեցնում և հարթեցնում է մաշկը, նպաստում է հիմքի հավասարաչափ բաշխմանը և նվազագույն կլանմանը: Չոր մաշկի համար ժամանակակից արտադրողներն առաջարկում են խիտ հյուսվածքով քսուքներ՝ միկրոկապսուլների և ջերմային ջրի ավելացումով, նորմալ մաշկի համար՝ սիլիկոնների ցածր պարունակությամբ ապրանքներ, իսկ յուղոտ մաշկի համար՝ թեթև հեղուկներ, գելեր և էմուլսիաներ։

Գիշերային դեմքի խնամքը ներառում է հարուստ կրեմի օգտագործում։ Մինչ դուք քնած եք, կա ինտենսիվ բջջային նյութափոխանակություն, ուստի օրվա այս ժամին կարող եք ապահով օգտագործել հզոր բաղադրիչներով արտադրանք: Հենց գիշերային քսուքը կօգնի հաղթահարել վաղ կնճիռները, վերացնել պեպենները և «լուծարել» սև կետերը։ Այն կիրառվում է, ինչպես ցերեկը, բարակ շերտով մաքուր մաշկի վրա։ Կրեմի հաստ «դիմակը» խցանում է ծակոտիները և հրահրում բորբոքում։

Ինքնագործված դեմքի քսուքը ավելի վատ չէ, քան խանութը: Յուղոտ մաշկի խնդիրները կլուծվեն մեղրի և բուժիչ դեղաբույսերի վրա հիմնված միջոցի միջոցով։ 2 ճ.գ հեղուկ մեղրը խառնել 20 կաթիլ ժենշենի թուրմի հետ, 2 ճ.գ. եղինջի թուրմ և 1 ճ.գ. գլիցերին. Նման կրեմը անհրաժեշտ է պահել սառնարանում։ Չոր և ծերացող մաշկը կշահի լանոլինի և կաթնաշոռի սնուցող կրեմից: 1 ճ.գ Թարմ կաթնաշոռը մանրակրկիտ տրորել 2 ճ.գ. արքայական ժելե, ավելացնել 100 գր. լանոլին, խառնել և լցնել ապակե տարայի մեջ։ Նորմալ մաշկը դուր կգա նուշի յուղին: Գիշերային կրեմը պատրաստելու համար խառնել 20 գր. տաքացրած ձեթ 3 ճ.գ. նարնջի հյութ եւ 1 ճ.գ. կակաոյի կարագ։

Դուք կհասնեք զարմանալի արդյունքների, երբ համատեղեք մաշկի խնամքի համար նախատեսված գեղեցկության միջոցների օգտագործումը ճիշտ սննդակարգի և առողջ ապրելակերպի հետ։ Կերեք շատ մրգեր և բանջարեղեն, մարզվեք և ավելի հաճախ եղեք դրսում. ձեր մաշկը երախտապարտ կլինի ձեզ:

Քննարկում 6

Նմանատիպ նյութեր