Kockázatkezelés: mikor és mennyit kockáztassunk. Mik a kockázatok és érdemes-e egyáltalán kockáztatni? Szükséges-e kockázatot vállalni
Miért nemes cél a kockázat? A siker érdekében életed egy pontján ki kell lépned a komfortzónádból, és kockára kell tenned magad.
A professzionális és amatőr sportban alkalmazott stratégiák közül sok egyaránt alkalmazható az üzleti és a magánéletben egyaránt. A síversenyek egyik tanulsága a 40-30-30 szabály volt. A legelején, edzés közben igyekeztem a lehető leggyorsabban mozogni, ugyanakkor nem esni. Amikor beléptem a felvonóba, az edzőm azt mondta, hogy nem értem a lényeget. Elmagyarázta nekem, hogy a síversenyeken a siker, mint a legtöbb sportágban, csak 40%-ban függ a fizikai felkészültségtől. A fennmaradó 60% nem függ a fizikai erőfeszítéstől. Ezek 30%-a technikai készség és tapasztalat. A fennmaradó 30% a kockázatvállalási vágy.
A sífutásban ez azt jelenti, hogy vállaljuk az éles kanyarok kockázatát, egyensúlyozunk meredek lejtőszögeken, és nem kerüljük el a sílécek külső szélére nehezedő nagyobb nyomást, mindez pedig növeli az esés lehetőségét. De az edzőm elmagyarázta, hogy ha napközben nem estem el legalább egyszer edzés közben, akkor nem próbáltam elég keményen. Igen, ahhoz, hogy valamiben sikerüljön, egy bizonyos ponton ki kell löknünk magunkat a komfortzónánkból. A testépítők ezt "fájdalom időszakának" nevezik. Csak ha új dolgokat próbál ki, küzd és tanul, majd újra próbálkozik, javíthatja az eredményeit. Csupán feltérképezetlen területek felfedezéséről van szó. Ahhoz, hogy bármiben is sikerüljön, egy bizonyos ponton ki kell löknünk magunkat a komfortzónánkból.
És amikor túl vagyunk ezen a próbán, nem tehetjük meg, hogy csodálkozzunk, miért voltunk olyan félénkek az elején. Az, hogy létezik ilyen félelem, tagadhatatlan. Daniel Gilbert, a harvardi pszichológus úgy találta, hogy könnyebb megbirkózni a kudarccal, mint várni. Tanulmánya szerint: "Amikor az embereket arra kérik, hogy jósolják meg, hogyan érzik magukat, ha kudarcot vallanak a munkában... vagy a versenyeken, hajlamosak túlbecsülni érzéseik súlyosságát és időtartamát." Más szavakkal, "túlbecsüljük szenvedésünk mélységét és időtartamát a jövőbeli szerencsétlenségekkel szemben".
Amikor megpróbálunk csak a képességeink csiszolására vagy tudásunk elmélyítésére koncentrálni, a legnagyobb sikert és a legnagyobb tanulást a cselekvés, a tapasztalat és a kockázat jelenti. És a sajnálkozásunk az életben ezt tükrözi. Gilbert szerint a kutatás kimutatta, hogy "végül minden korosztály és minden szakmában az emberek jobban megbánják, amit nem tettek meg, mint azt, amit tettek".
Jóllehet bizonyos szakmákban, például a pénzügyi szolgáltatásokhoz vagy az egészségügyhöz kapcsolódó szakmákban érdemes biztonságosan játszani, saját kreatív fejlődésünk érdekében az utolsó 30 százalékra kell koncentrálnunk. Belső gátlásaink azért alakultak ki, hogy megvédjenek, de sok esetben korlátoznak. A probléma az, hogy helyreállítsd lényed egyensúlyát. Végső soron azok érik el tevékenységük során a legnagyobb eredményeket, akik legyőzik a nehézségeket, ellenállóak tudnak lenni a kudarcokkal szemben és úrrá lesznek a kockázat utolsó 30%-án.
Fotó: Ivan Malafeyev flickr.com/malafeyev
Michael Schwalbe 99u.com
Vannak, akik úgy gondolják, hogy a kockázatvállalás nagyon ostoba ötlet. Miért csinálsz valamit, ha nem tudod, mi lesz a végén. Mások biztosak abban, hogy a kockázatvállalás azt jelenti, hogy hiszel magadban, új oldalakat fedezel fel magadban, és nem félsz az esetleges kudarcoktól. Szóval megéri kockáztatni? Ha igen, akkor miért? Ha nem, miért nem?
Arra a következtetésre jutottam, hogy az életkorral, és különösen a gyermekek születésével a kockázatvállalási kedv jelentősen csökken. Száz és egészen objektív oka van annak, hogy nem kell olyan vállalkozásba belemenni, aminek negatív következményei lehetnek. És még ha mégis valamilyen kockázatos kísérlet mellett döntött, hogy mindennapi életét valami fűszeressel hígítsa fel, azonnal kidobják a következő mondatot: „Gondoltál a gyerekekre?” vagy „Miért kell mindez idős korára?”, Vagy valami ilyesmi. Az ilyen kijelentések után a kockázatvállalási vágy azonnal eltűnik.
De valójában miért van egyáltalán szükség erre a kockázatra? Most nem fogunk veled beszélni a pénzügyi kockázatokról, amikor valaki pénzbefektetéssel megdönti a jackpotot, és valaki mindent elveszít. Beszélni fogunk a mindennapi életünk lehetséges kockázatairól.
Először nézzük meg, mi a kockázat, és milyen típusai lehetnek. A kockázat egy bizonytalan esemény vagy állapot, amely ha bekövetkezik, pozitív vagy negatív hatással van valakire vagy valamire. A kockázatok lehetnek külsőek, azaz vágyaidtól függetlenül jelentkezhetnek, de lehetnek belsőek is – ezeket tudatosan vállalod. A belső kockázatok pedig valós, távoli és ostoba kockázatokra oszlanak.
Külső kockázatok
A mindennapi életünkkel kapcsolatos külső kockázatoknak nevezhetünk olyan eseményeket, mint egy összetört autó, elbocsátás a munkából, rablás, sérülés, sőt olyan apróság, mint a reggel nem működő ébresztőóra stb. Ezen események mindegyikének megvan a maga következménye. Elromlott ébresztőóra - késés valahonnan, autó törött - utazás lemondása, elbocsátás - új állás keresése, rablás - pénzhiány, sérülés - egészségügyi kiadások és átmeneti munkaképtelenség.
Az ilyen típusú kockázatok kezelhetők. Ehhez csak időnként elemeznie kell a lehetséges nemkívánatos helyzeteket, meg kell próbálnia megszüntetni előfordulásuk okait, és tervet kell kidolgoznia a következmények enyhítésére. Fennáll például a rablás veszélye. Ennek elkerülése érdekében jó zárakat kell feltenni az ajtóra, vásárolni megbízható széfet, vagy más biztonsági módszereket kell alkalmazni. Azt is át kell gondolnia, mit tegyen, ha a megtett intézkedések ellenére mégis kirabolják. Talán érdemes a pénz egy részét a bankban vagy rokonoknál tartani, hogy ilyenkor ne legyen teljesen "gatya nélkül".
Valós kockázatok
Valódi – ezek azok a kockázatok, amelyek az Ön egészségét vagy életét veszélyeztethetik. Ma már rengeteg szórakozási lehetőség várja az extrém szerelmeseket - szörfözés, sziklamászás, búvárkodás, versenyzés, ejtőernyőzés, síelés stb. Elég sokan vannak, akik szeretnének egy adag adrenalint kapni.
Megéri ez a kockázat? Szerintem hasznos, mert hihetetlenül erős érzelmekkel gazdagodsz. Ez egyfajta megrázkódtatás a test számára, egyfajta kar, amely bekapcsolja az élet szeretetét. De mint mindenben, itt is az a legfontosabb, hogy ne vigyük túlzásba, nehogy kockázatossá váljunk.
Távolról elterjedt kockázatok
A csalási kockázatok valószínűleg a leggyakoribbak. Az ilyen kockázatokat mindenekelőtt a félelem, az önbizalom diktálja, és a fejemben állandóan motoszkáló kérdés: „Mit gondolnak vagy mondanak rólam mások?”
Például nagyon megszerettél egy nőt, és szeretnéd megközelíteni és megismerni. Ezt azonban nem azért teszi, mert: zavarba jön a reakciója miatt, fél, hogy nem az ő típusa, feltételezi, hogy már van egy szeretett férfija stb. Mi történik valójában, ha visszautasít? Csak pillanatnyi kényelmetlenséget fog tapasztalni, ha olyan személlyel kommunikál, akit nem ismer. Nem érdemes megkockáztatni egy pillanatnyi kínos helyzetet azért, hogy találkozzunk élete szerelmével?
Sokan félnek kockáztatni, és azt teszik, amit akarnak, és nem azt, amit tehetnek. Ezek a megengedett határok valójában távoliak, és a társadalom szabta ránk. És ezeken a határokon túl hatalmas mennyiségű megtapasztalatlan öröm és emberi öröm marad, amit az élet ad nekünk. Nem érdemes egy békés és társadalmilag elfogadott életet kockáztatni azért, hogy boldog lehess?
hülye kockázatok
Általában kiderül, hogy a kockázatvállalás nagyon hasznos, ha nem lenne hülye kockázat. A kockázat hülyeség, ha: elvileg ellene vagy, és mindig elítélted azokat a személyeket, akik kockázatot vállalnak; kockáztatsz, előre megjósolva a kudarcot; a belső hangod azt súgja, hogy nem kell ezt vagy azt cselekedned, de makacsságból kockázatot vállalsz.
Akárhogy is, a kockázatvállalás a tanulás egyik legjobb módja. Még ha valami nem is jött össze, a szavaktól a tettek felé haladva felbecsülhetetlen értékű tapasztalatokat szerezhet, bölcsebbé, merészebbé és határozottabbá válik. Tehát vállalja a kockázatot! Örülj az életnek! És a szerencse biztosan rád mosolyog!
Srácok, a lelkünket beletesszük az oldalba. Köszönet érte
hogy felfedeztem ezt a szépséget. Köszönöm az ihletet és a libabőrt.
Csatlakozzon hozzánk a FacebookÉs Kapcsolatban áll
Ejtőernyős ugrás, iratkozzon fel olasz nyelvre, menjen el táncolni, beszéljen egy nagy konferencián. Minden nagyon egyszerűnek tűnik: mondj "igent" - és váltsd valóra minden vágyadat. De gyakran nagyon ijesztő elkezdeni. Hirtelen nem megy? Sok a szükségtelen kétség és félelem.
weboldalÚgy döntöttem, hogy elmesélem, miért kell kockáztatnod, küzdened kell a félelmeiddel, és mindig igent kell mondanod egy újra, a híres filmfigurák példáján.
Így éled le az életed megbánás nélkül
Bizonyára a félelmeid miatt legalább egyszer mondtál nemet valami új dologra. Aztán nagyon megbánta az elszalasztott lehetőséget. Próbálj meg kockáztatni. Igen, nehézségekkel kell szembenéznie az új felé vezető úton, de sajnálatban élni még ijesztőbb.
Ha a La La Land Mia feladta volna, és megalkotta volna a saját darabját, talán soha nem lett volna híres színésznő.
Nem tudod, mit hoz neked ez az új dolog.
Néha, amikor nemet mondasz egy újnak, nem tudod, mennyit hozna és mennyit veszítesz. Nem igazán tudod, mire van szükséged az életben. Ezért Le a félelmekkel, ideje cselekedni.
Ha egy minden idők leghíresebb varázslójáról szóló filmben Harry megijedne, és nem hajlandó Hagriddal a Roxfortba menni, mennyit veszítene Harry maga és a mágia világa, és mennyit veszítünk mi is.
A megszerzett tapasztalatok gyakran arra késztetik az embert, hogy más szemszögből nézzen a dolgokra.És ez egy nagyon fontos folyamat. Egy ilyen újraértékelés segít abban, hogy mélyebben és szélesebben érezze az életét.
Mindannyian emlékszünk az unalmas Carlra az Always Say Yes-ből. A héja áthatolhatatlan volt. De milyen drasztikusan megváltozott az élete, miután minden új dologra "igent" kezdett mondani! Felforgatta a világát, és lehetővé tette számára, hogy másként tekintsen önmagára.
Biztosan önbizalmat kapsz
Azok az emberek, akik legyőzik félelmeiket, mindig vonzzák a sikert.. Ez a győzelem önbizalmat ad az embernek, hogy mindennel megbirkózik.
Ha Albert a "Király beszéde" című filmből! félúton elejtett mindent, és nem diadalmaskodott a dadogásain, soha nem mondott volna ilyen felemelő beszédet, hogy összegyűjtse népét a bajok idején.
Ilyenkor tetteinket a belső feltöltődés érzése kíséri, ég a szem, adrenalin szabadul fel a vérbe. És bár nincs teljes bizonyosság, hogy a terv biztosan sikerülni fog, nagyon szeretnénk, ha valami fontos történne az életünkben.
Szeretjük a pezsgőt
Sokan ismerik a „Aki nem kockáztat, az nem iszik pezsgőt” kifejezést, de a gyakorlatban kevesen merik betartani. Hiszen a kockázat összefügg a veszélyérzettel, a kiszámíthatatlansággal, az irányíthatatlansággal, agyunk ilyen pillanatokban felsikolt: „Állj! Várjon! Lassíts!
Vagyis elutasítjuk a kockáztatást, mert az agy megnyomja az „elzáró szelepet”, és azt mondja: „Nem teheted meg! Nem neked való! Mi van, ha nem megy?" Így folyamatosan visszatérünk a gyenge és védtelen kisgyerek állapotába, és elszalasztunk nagyszerű lehetőségeket arra, hogy életünket jobbra változtassuk.
Agyunk ugyanúgy megvéd minket a veszélyektől, mint a felnőttek gyermekeiket. Valójában egyikünknek sem jutna eszébe azt mondani gyermekünknek: „Vállaljon kockázatot! Sikerülni fog!" Azonnal aggasztó gondolatok jelennek meg. – De mi van ha? Így adjuk át gyermekeinknek félelmeinket.
Miért fontos kockázatot vállalni?
Ehhez fontos kinőni a „gyerekes” állapotból. Mindannyiunkban él egy felnőtt és egy gyerek. Ha csak a belső gyermekünkre hallgatunk, aki fél, fél, emlékszik gyermekkori sértésekre, aggodalmakra, akkor nem fogjuk tudni elérni céljainkat.
Az álmok valóra váltásának egyetlen módja a felnőtté válás. Egy felnőtt tudja, hogyan kell eltartani magát: „Igen, bírjuk! Nálunk minden sikerülni fog! Sokat elértünk már, és még többet tehetünk!” Ilyenkor inkább a felnőtt részünkre támaszkodunk, akkor többet érünk el, ez pedig kockázattal jár, hiszen folyamatosan fejlődünk.
Úgy gondolják, hogy jelenlegi életünk múltbeli gondolataink és tetteink eredménye. A nem kielégítő eredmény korrigálása pedig csak a jelenlegi gondolatok és tettek megváltoztatásával lehetséges. És az agyunk számára ez egy nagyon ijesztő dolog – kockázatot jelent!
Hogyan lépjünk ki a „gyermek” állapotból
Vagy már nem köt, hanem egyszerűen kitűz egy célt és törekszik annak elérésére. "Felnőtt" szerkezet képes fenntartani magát. Ilyen megfigyelővé válva tudatosabbá válik önmaga számára, és máris elindul a spirituális fejlődés útján. Ez egy erőteljes ugrás előre.
2. Ne kívülről keress támogatást. Ne gondoljon arra, mit mondanak majd a rokonok, hogyan néznek rá a barátok és a felettesek. Tanulj meg támogatást keresni és megtalálni magadban: „Mit akarok? Milyen kapcsolatra van szükségem? Mit akarok csinálni? Ez "felnőtt" viselkedés.
3. Tedd fel magadnak a kérdést: „Elég, amim van? Vagy készen állok valami másra? És ha valóban változást szeretne, fontos megtanulnia, hogyan támogassa magát kockázatos, nem szabványos cselekvésekben. Ezért minden reggel mondd magadnak: „Vállalj kockázatot ma! Sikerülni fog!"
A kockázat azon dolgok közé tartozik, amelyeket nehéz mérni. Gondolja át, mit jelent valójában a „go wah-ba nk” kifejezés?
Addig nem értettem teljesen ennek a kifejezésnek a jelentését, amíg nem kezdtem egyre inkább olyan helyzetekbe kerülni, ahol egyedülálló lehetőséget kaptam a kockázatvállalásra. Ezeknek a helyzeteknek semmi közük nem volt ahhoz, hogy leugorjunk egy magas szikláról, vagy az összes megtakarítást egy új üzletbe fektessük.
Ez sokkal inkább olyan volt, mint annak eldöntése, hogy ragaszkodunk-e egy bevált és biztonságos útvonalhoz, amely nem hagyja elveszíteni az arcát, ha kudarcot vall, vagy a saját útját járja, és azt teszi, ami valószínűleg hatékony és izgalmas.
Az olyan dolgok, mint a semleges ruházat viselése, a vállalat szokásos marketinganyagainak használata, és az állásfoglalás elmulasztása a felettesekkel folytatott tárgyalások során biztonságos útnak számítanak.
De ha felhígítom a gardróbomat feltűnő ruhákkal, megtervezem a saját prezentációmat, népszerűsítem az ötleteimet, az már azt jelenti, hogy kockáztattam és megbukhatok.
Szeretem a kockázat érzését, ezért az utóbbit választottam, és választásom teljes mértékben kifizetődött. Láthatóvá tett a kollégák, a főnökök és az ügyfelek számára. Kezdtek felfogni engem egy magabiztos, intelligens és ígéretes embernek, akivel üzletet köthetnek. Sikerem íve felfelé ment.
Azóta észrevettem, hogy a kockázat a kudarc veszélye mellett számos egyéb előnnyel is jár, amelyek nagyszerű eredményeket nyitnak meg.
1. A kockázat láthatóbbá tesz.
Sokan a lehető legkönnyebb utat választják. Ez annak köszönhető, hogy a legtöbben nem hisznek magukban és képességeikben. A kockázat pedig mindig kihívást jelent önmagadnak és kellemetlen érzést.
A kockázatvállalás nem megszokott viselkedés a társadalomban. Ha kockázatot vállal, akkor a szokásostól eltérő cselekedeteket tesz. Így hívod fel magadra a figyelmet.
És amikor láthatóvá válik, nagyobb valószínűséggel kap promóciókat, ügyfeleket vagy nagyszerű ajánlatokat.
2. A kockázat változáshoz vezet
Sokan panaszkodnak, hogy unják az életmódjukat. Unják az életüket, munkájukat, környezetüket és még sok minden mást. És a kérdés az, hogyan lehet mindent megváltoztatni?
Csak egy módja van annak, hogy kitörjön a szokásos események köréből – elkezdjen valami olyasmit csinálni, amit korábban még nem. Ez nem olyan egyszerű tanács, mint amilyennek látszik.
Valami mást csinálni mindig kényelmetlen. Ráadásul sosem tudhatod biztosan, hogy sikerül-e, és ehhez a bizonytalansághoz félelemérzet is társul.
De az igazság az, hogy a kockázatvállalás, az időtöltés és az észrevehető eredmények elmulasztása az egyetlen módja a változásnak. Ezért megéri az erőfeszítéseit. Ha a terved eredménytelennek bizonyul is, hidd el, sokkal több hasznos tapasztalatot ad, mint sok évnyi kimért és nyugodt élet.
3. A kockázattól úgy érzi, hogy él.
Van egy bizonyos elégedettség érzése, ha jól csinálja a dolgokat, de ez az érzés soha nem hasonlítható ahhoz az izgalomhoz, amelyet akkor kap, amikor kockázatot vállal. Csak ez az érzés már megéri a kockázatot. Igazság szerint azt vettem észre, hogy egyre jobban rabja vagyok ennek az érzésnek.
4. A kockázat magas követelményeket támaszt
A kockázat megnyitja az utat a nagy győzelmekhez. Ha egyszer megérzi az ízüket, azonnal új mércék kezdenek kialakulni a fejedben. Többé nem érzi magát elégedettnek a múlt eredményeivel. Mostantól több kell. És ez visz előre. Így egy új komfortzóna jön létre, ahol a kockázat általánossá válik, és a normalitás szintje meredeken emelkedik. Aztán új győzelmek következnek, új eredmények, a normalitás új szintje, és minden megismétlődik.
5. A kockázat megmutatja, mire vagy képes.
Mivel a kockázat gyakran saját elképzeléseinek, attitűdjeinek és preferenciáinak kifejezése, sokat elárulhat önről. Hiszen minél több új dolgot próbálsz ki, minél több új képességet fedezel fel magadban, annál jobban megismered önmagad és képességeidet. És minél sikeresebb ezeken az új területeken, annál magabiztosabb lesz.
Az erkölcs az, hogy addig nem ismerjük valódi képességeinket, amíg nincs bátorságunk kockázatot vállalni. Határokat szabunk magunknak. És rajtad múlik, hogy bővíted-e őket.
Van ennek az egésznek árnyoldala? Van. Vállalhatsz kockázatot és veszíthetsz. Ez ellen senki sem mentes. És rajtad múlik, hogy továbbra is megelégszel-e a kevéssel, vagy megpróbálsz kockázatot vállalni a boldogság keresésében...
