Seit 5 Jahren geht es mir sehr schlecht. Es ist, als ob ein Klumpen Dreck in meiner Brust steckt und mich von innen auffrisst. Ich wollte seit 5 Jahren nichts mehr. Kein Sex, keine Arbeit (die ich einfach nicht mehr mag), Filme gucken, spazieren gehen, reden und am Ende auch live. Jeden Tag komme ich zur Arbeit, kommuniziere mit Arbeitskollegen, tue so, als ob alles in Ordnung wäre, lächele ihnen ins Gesicht, scherze mit ihnen, und wenn ich nach Hause komme, schalte ich die Musik ein und lüge und höre zu. Ich höre nur zu und träume davon zu sterben oder in einem anderen Jahrhundert geboren zu werden. Aber es gibt niemanden, dem man die Wahrheit sagen kann. Die Eltern sind seit 2010 geschieden. Die Beziehungen zu ihnen sind kalt wie Eis. Mein Vater verlangt viel von mir, was ich nicht will, liebe ich nicht. Aber ich muss es tun, um ihn nicht zu enttäuschen und am Ende mache ich immer noch irgendwo einen Fehler und enttäusche ihn. Vielleicht vermisse ich Liebe oder etwas anderes, das ich nicht sehe und nicht erkenne? Auch zu Hause habe ich einfach aufgehört zu putzen, ich lebe wie ... aber ich lebe einfach so, wie ich lebe. Kümmere dich nicht um alles. Ich möchte schreien, so laut, dass sie es auf der anderen Seite des Universums hören würden. Warum tut es so weh? Warum so schlecht? Was ist falsch mit mir? Ich bin 28 Jahre alt und fühle mich 80. Ich werde das sagen, wenn Mama, Papa nicht wäre, hätte ich Selbstmord begangen<ред.мод.>... Herr, wie schlecht ist die Seele. Ich möchte hier so viel schreiben, aber vryatli wird mir irgendwie helfen, vryatli wird mir Kraft und Kraft zum Weiterleben geben. Die Leute werden lesen, was ich geschrieben habe, und viele werden denken. Was für ein Idiot. Oder sie sympathisieren einfach mit mir. Und es ist mir einfach egal. Ich möchte mich vom Leben befreien. Ich möchte aus dem Flugzeug springen und einfach mit geschlossenen Augen nach unten fliegen und wissen, dass noch ein paar Momente des Fluges und ich frei sein werde. Ich habe niemanden, bei dem ich mich beschweren kann, niemand, der mir sagt, wie schlecht es mir geht, niemand, der in meiner Schulter weinen kann, und das ist aus der Sicht eines normalen Menschen wahrscheinlich traurig. Ich verstehe, dass Selbstmord keine Option ist. Und für die Familie wird es nicht einfacher. Aber meine Familie war mir egal. Ich habe Angst vor diesen Gedanken. Dies ist wahrscheinlich das erste und letzte Mal, dass ich etwas im Internet schreibe.

Unterstützen Sie die Seite:

Sascha, Alter: 28 / 23.05.2017

Rückmeldung:

Hallo. Mir scheint, es wäre richtig, sich daran zu erinnern, wann Sie eine solche Lebenseinstellung hatten. Das war vor fünf Jahren - was ist dann mit Dir passiert? Vielleicht einige ungünstige Ereignisse, die Sie so sehr beeinflusst haben. Und die ganze Zeit kämpfst du gegen ihre Konsequenzen. Denk darüber nach. Vielleicht liegt der Grund allgemein in Ihrer Arbeit. In diesem Alter begann die Arbeitstätigkeit. Die Aufgaben, die Sie erfüllen, können sehr anstrengend sein. Beziehung zum Management oder Team. Auf den ersten Blick mag alles gut aussehen, aber in Wirklichkeit ist es eine Quelle des Unbehagens. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie mächtig das sein kann. In einer Organisation zu arbeiten, war die ganze Zeit hart im Herzen und wollte nach der Arbeit nichts machen. Die ganze Zeit gab es etwas mit Gesundheit, trotz des jungen Alters. Nach einer Weile zog die Organisation um und musste gehen. Und wie die Zeit zeigt, war es richtig. An dem Ort, an dem ich jetzt arbeite, ist alles ganz anders. Emotional viel einfacher als zuvor. Darüber hinaus gab es Freizeit von der Arbeit, um anderen Menschen zu helfen. Und das ist eigentlich sehr interessant und gar nicht schwer. Zusätzliche Motivation, wenn Sie das Gefühl haben, jemandem einen Nutzen zu bringen. Denken Sie, vielleicht sollten Sie sich entscheiden, etwas in Ihrem Leben zu ändern. Und dann wird der Wunsch und die Kraft zum Leben erscheinen.

Michail, Alter: 28 / 24.05.2017

Hallo Sascha. Sie schrieben: "Ich möchte hier so viel schreiben, aber es ist unwahrscheinlich, dass es mir in irgendeiner Weise hilft ..." brauchen. Vielleicht sind es die unausgesprochenen Worte, mit denen Sie etwas verstehen und einen Ausweg aus Ihrer schwierigen Situation finden. Ich denke, wir müssen diese Chance nutzen. Mir wurde auch klar, dass Sie niemanden zum Reden haben, versuchen, einen Psychologen aufzusuchen, sich nicht in sich selbst zurückzuziehen. Glück für dich, Sasha, möge ein Lichtstrahl in deinem Leben erstrahlen.

Olga, Alter: 35 / 24.05.2017

Sasha, wie konntest du nicht ahnen, zu einem Arzt-Psychiater zu gehen! Es scheint mir, dass Sie an Depressionen erkrankt sind, was bedeutet, dass Sie sie behandeln und geheilt werden müssen. Alles Leben liegt vor Ihnen. Die Lebensfreude, die Lebensfreude wird Ihnen weiterhin zur Verfügung stehen.

Frau, Alter: 55 / 24.05.2017

Hallo Sascha! Depressionen sind eine Krankheit. Und es muss behandelt werden. Und es kann auf unterschiedliche Weise behandelt werden. Es ist zwingend erforderlich, dass Sie einen Sinn und Zweck im Leben haben. Sie können raten, Ihre eigene Familie zu gründen. Meiner Erfahrung nach fällt es Menschen, die heiraten, leichter mit Depressionen umzugehen. Oder sich Gott zuwenden, Christ werden, dieser Weg hat vielen Menschen Freude und Sinn im Leben gegeben. Oder richten Sie Ihren Blick auf andere Menschen, die dringend Hilfe benötigen. Dies gibt auch den Wunsch zu leben, wenn Sie verstehen, dass andere Menschen Sie brauchen. Und wenn Ihnen das alles nicht passt, dann wenden Sie sich an einen Psychologen oder Psychiater, es hängt von der Schwere Ihrer Depression ab, aber da Sie sich in einer langen Depression befinden, müssen Sie wahrscheinlich einen Psychiater aufsuchen. Aber du musst leben. Wir müssen kämpfen. Wir müssen gewinnen.

Arina, Alter: 27 / 24.05.2017

Lieb!
Seien Sie nicht entmutigt. Schwer zu beraten. Erstens sind Sie nicht allein. Wir sind alle Menschen und können die Motivation verlieren. Im Gesicht ist eine leichte Depression.
Es gibt ein positives. Sie sind jung, gesund, funktionieren normal, gehen arbeiten, d.h. Depressionen sind klein. Sie haben keine Last, inkompetente Verwandte, Frau, Kinder. Das ist positiv, denn hände sind losgebunden.
Zum Beispiel fällt es mir leichter, einsam zu sein, und die Familie ist belastet.
Kommen Sie von der Arbeit nach Hause und schalten Sie keine Musik ein, sondern eine satirische Darbietung, lesen Sie zum Beispiel etwas Lustiges.
Suchen Sie Ihren örtlichen Arzt auf.
Finden Sie ein Hobby, Leidenschaft. Viele Dating-Sites.

Kolobok, Alter: 47 / 24.05.2017

Guten Tag. Sasha, es ist einer anhaltenden Depression sehr ähnlich, also verschieben Sie Ihren Besuch bei einem Psychotherapeuten nicht. Trinken Sie Vitamine, sie geben Kraft. Und noch ein Tipp - verlieben Sie sich! Gründen Sie eine Familie, jeder Mann braucht Pflege, Sorgerecht, Aufmerksamkeit, weibliche Zuneigung, und Sie sind keine Ausnahme. Ich denke, Ihre Stimmung wird sich ändern, Sie werden nicht gegen die Natur gehen, wie sie sagen))) Ich wünsche Ihnen viel Erfolg!

Irina, Alter: 29 / 24.05.2017

Lieber Alexander, ich möchte Sie warnen, dass Sie, wenn Sie sich auf diese Weise vom Leben befreit haben, nicht frei werden, da dies eine unverzeihliche Sünde ist. Versuchen Sie, leise herauszufinden, was Nitak ist, versuchen Sie, die Bedeutung des Leidens einer Person zu verstehen, warum sie zu ihm geschickt werden, vielleicht nur wenn alles in Ordnung wäre, dann würden Sie nicht darüber nachdenken, was Sie brauchen, vielleicht ist es an der Zeit, darauf zu achten was für jeden von uns wirklich wichtig ist. Es geht darum, eine Beziehung zu Gott aufzubauen. Leider erinnern wir Menschen uns nur an ihn, wenn wir uns schlecht fühlen. Mit dem Herrn in deinem Herzen wird der Tod wahre Freiheit sein, aber nur, wenn deine Zeit kommt, wenn Gott dies beschließt. Und Selbstmordgedanken werden dir vom Feind unserer Erlösung geschickt, vertreibe sie! Wahre Freiheit liegt im Herrn, denn Er ist die Wahrheit. Ich hoffe, meine Nachricht hilft dir, gib nicht auf, und dann wirst du sehen, wie wunderbar das Leben ist) Ich hatte auch so einen schrecklichen Zustand, ich verstehe, was du meinst ... aber wenn du nicht aufgibst, dann wird alles Fangen Sie an zu verbessern, suchen Sie nach der Hauptsache diese Wahrheit, lernen Sie sie ... Passen Sie auf sich auf.
***
Das Leben ist schön in all seinen Formen: Alltagsprosa sprechen;
In den Beschreibungen von Dichtern, figurativ;
In schwarzen Wolken und in rosa Wolken ... Und sie eilt - wahnsinnig! ..
Zuschlägt mit Schlägen - zerquetschen!
Damit wir vergessen, erhaben zu leben ... Es zu leben war für uns alle schmerzhaft!
Ich werde mit aller Kraft versuchen, die Ewigkeit mit meinem Herzen zu berühren, damit das Leben mit seinen Rändern glänzt, mich in die Welt der Unendlichkeit trägt!

inkognito, Alter: 26.05.2017

Sasha, es gibt immer einen Grund für diesen Zustand: mal sind das somatische Gründe, mal dieses Ereignis, Gefühle, für die du unterdrückt hast, in dich gefahren bist und es scheint, als hättest du es erlebt, aber es kommt in Form einer solchen Unwillen heraus, es zu tun Sein. Vielleicht tust du viele Dinge, bei denen dein Herz nicht lügt. Es ist gut, dass Sie hier geschrieben haben - das ist zumindest ein Schritt, um sich selbst zu helfen. Wenn Sie die Gründe nicht herausfinden können, ist es am besten, einen Psychologen zu konsultieren (nicht jeden auf Empfehlung). Es ist ersichtlich, dass Sie ein solches Bedürfnis haben. Normalerweise sollte ein Mensch glücklich sein - das ist sein normaler Zustand. Ich wünsche dir, dass du dich selbst wiederfindest, diejenige, die morgens aufwacht und lächelt.

Anna, Alter: 36 / 24.05.2017

Super, warum bist du dann depressiv? Ich habe deinen Brief gelesen und du hast keine Ahnung, was für ein glücklicher Mensch du bist. Lassen Sie uns Schritt für Schritt:
1.Ihr geht es gesundheitlich gut
2.Es gibt Arbeit, es gibt Einkommen
3. Es gibt Menschen in deiner Nähe
5. Jung, du kannst alle übertreffen
Hier ist eine Liste Ihres Hauptvermögens. Du bist ein erwachsener Kerl, solche Zeiten, in denen du sterben willst, sind seltsamerweise für Menschen. Also, ich werde dir sagen, das ist dein Leben und nur du kannst es reparieren, glücklich werden. Hören Sie auf, sich entmutigen zu lassen, denn Entmutigung ist auch eine menschliche Sünde. Du kommst einfach mit Gottes Hilfe aus diesem Zustand heraus und beginnst zu leben, ohne zurückzublicken. Was dir hilft, ist der Glaube. Du brauchst niemanden zum Weinen, all die Kraft und der Glaube sind bereits in dir. Sprechen Sie mit Gott, denn er ist immer bei uns. Bitten Sie um Hilfe, bereuen Sie, beginnen Sie zu danken und ich bin sicher, dass Veränderungen in eine gute Richtung beginnen werden. Alles ist vorübergehend, sei geduldig und dankbar, mein Bruder. Glück für dich.

Nur ein Kerl, Alter: 23.05.2017

Hallo Sascha!
Ich freue mich sehr, dass Sie hier eine Nachricht gesendet haben! Und ich bin froh, dass ich ihn gesehen habe und dir schreiben kann. Das Wichtigste, was ich Sie fragen möchte, ist - versuchen Sie, wenn nicht zu akzeptieren, dann verstehen Sie: entweder wir kontrollieren Gedanken, oder sie sind wir. Als ich die zweite Option gewählt habe, ging es mir ähnlich wie Ihnen. Lassen Sie mich Ihnen daher sagen, was Sie NICHT TUN sollen, damit Sie später nicht von Ihren Gedanken erschreckt werden.
1. Versuchen Sie, keine Musik zu hören, während Sie über etwas nachdenken. So seltsam dieser Rat auch erscheinen mag, er ist sehr wichtig. Wenn man sich nicht mit medizinischen Begriffen beschäftigt, sondern es einfach formuliert, dann „windet“ man sich einfach selbst, kultiviert in sich jenen Zustand, aus dem man sich dann so schwer herausbewegen und so schwer kontrollieren kann.
2. Egal wie sinnlos es erscheinen mag, machen Sie Geschäfte. Tatsächlich ist dies auch eine gute Möglichkeit, eine Pause von schweren Gedanken einzulegen. Wenn wir außerdem verstehen, dass wir für jemanden nützlich sind (und Sie Ihren Eltern helfen können), treten Kräfte für andere Dinge auf, die Ihnen bereits nützlich sind - Kommunikation, Spaziergänge, Sport.
3. Kommunizieren! Kommunizieren !! Kommunizieren !!! Behandeln Sie Kommunikation als Heilmittel für Ihren Zustand: Nehmen Sie (vorerst) zweimal täglich))) Das heißt, in der ersten Hälfte des Tages habe ich mit jemandem gesprochen und in der zweiten.
4. Ich kann mich tausendmal irren, es tut mir leid, wenn du das denkst, aber solche Niedergeschlagenheit kann von einem Mangel an Verständnis, Akzeptanz, Nichtverurteilung, Vertrauen in das Beste in dir, aufrichtiger Unterstützung herrühren. All dies kann auch nur ein Wort geben, wenn es von Herzen und aufrichtig ist - vielleicht lohnt es sich, nach einem Psychologen zu suchen, wenn nicht in Vollzeit, dann zumindest im Internet, Sie können einen kostenlosen finden, und Sie werden man kann sich kaum irren, wenn man mit einem Priester spricht - in keiner orthodoxen Kirche (das ist aus persönlicher Erfahrung, dieser Moment in meinem zuletzt noch aussichtslosen Leben war ein Schlüsselmoment).
5. Sehen Sie sich Videos über Mitgefühl an. Es ist so einfach und gegoogelt - es ist schwer zu erklären, was passiert, wenn man sich diesem Thema nähert, auch wenn es passiv ist.
6. Wissen Sie über sich selbst, dass Sie ein guter Mensch sind. Wisst dies fest und zweifelt an euch selbst: zu tun oder nicht zu tun, also euch selbst und sagt: "Ich werde tun, was ein guter Mann tun würde."
7. Zweifeln Sie nicht einmal daran, dass ein solcher Zustand vergehen wird! Es ist nicht notwendig, dass alle Probleme schlagartig verschwinden, aber Sie werden auf jeden Fall in der Lage und in der Lage sein, sie zu lösen und gleichzeitig das Leben zu genießen! Oftmals sind Hormone schuld an Depressionen im Allgemeinen – vielleicht sollte diese Seite also auch in Betracht gezogen werden?
Festhalten !!! Alles wird bestimmt klappen!

Natalia, Alter: 35 / 24.05.2017

Vorherige Anfrage Nächste Anfrage
Zurück zum Anfang des Abschnitts

Aktuelle Bitten um Hilfe

17.03.2019 Ich werde vor der ersten Prüfung Selbstmord begehen

16.03.2019 Ich denke seit ungefähr einem Monat über Selbstmord nach. Ich sehe einfach keinen anderen Ausweg. Ich vermisse die Schule sehr oft, es fällt mir schwer, dort zu sein ...

16.03.2019 Nachdem ich nach dem zweiten Quartal ein C bekommen hatte, beschloss ich, Selbstmord zu begehen. Ich habe mein Zertifikat ruiniert und alles wird zu Staub gehen (

Lesen Sie andere Anfragen

Das Leben ist schön, aber deine Seele ist immer noch schlecht? Das Leben hat damit nichts zu tun

Sie dachten wahrscheinlich, dass ich vorschlagen würde, dass Sie eine rosafarbene Brille kaufen und durchschauen, wie viel das Leben ist schön?

Nein, ich werde keine rosa Brille oder blaue Linsen anbieten. Es ist nicht so einfach.

Heute kann man im Gespräch mit jungen Leuten leicht dem Einwand „So sind wir nicht, so ist das Leben“ begegnen. Die Älteren drücken den gleichen Gedanken etwas anders aus: „Aus so einem Leben kann man verrückt werden“.

Nun, und Rentner beschuldigen normalerweise die Behörden (ehemalige oder aktuelle). Einige von ihnen gehen noch höher und geben Satan die Schuld, und einige - Gott.

Wenn man also alles in eine "Pfanne" wirft, fragen sich die Leute, warum das Erhaltene nicht verdaut wird und ich fühle mich so schlecht, mehr als je zuvor.

Identifizieren Sie die wahren Gründe für Ihre Angst und helfen Sie den Menschen, sie aus ihren Seelen zu tilgen.

Sie müssen nicht eng mit jemandem verkehren, der Ihren Glauben an sich selbst untergräbt.

Anderen das Vertrauen zu nehmen ist eine Eigenschaft von kleinen Seelen. Als großzügiger Mensch hingegen vermitteln Sie den Menschen ein Gefühl des Vertrauens und der inneren Überzeugung.

Es ist alles im Hut

Genauer gesagt in eigener Sache. Scanne deinen Charakter, um zu sehen, ob dort wilde Faulheit, bitterer Egoismus und lähmende Angst entstanden sind.

Lass dich mit ganz anderen Qualitäten erfüllen und dann in meinem Herzen es wird einfach sein. Letztendlich das Leben ist schön!

A. Demkin
Wenn die Seele schmerzt ... Was ist, wenn die Seele schlecht ist?

© 2011-2015, Andrey Demkin, St. Petersburg.
Nachdruck oder sonstige vollständige oder teilweise Reproduktion des Materials ist nur mit schriftlicher Genehmigung des Autors gestattet.

Was tun, wenn die Seele schmerzt, wenn die Seele schlecht ist?

10 Schritte aus der Krise.

10 Schritte persönlicher Erfahrung, um aus einer psychischen Krise herauszukommen. Eine der Lösungen.

"Ohne Kummer gibt es keine Erlösung, aber das Himmlische Königreich erwartet diejenigen, die ausgehalten haben."
Ehrwürdiger Seraphim von Sarov

Jeder von uns hat, ist und wird Momente oder Zeiten haben, in denen die Seele unerträglich schlecht ist, in der die Seele weh tut und trauert. Ich will niemanden sehen, mit niemandem reden. Ich will nicht essen, ich will mich nicht bewegen ... In solchen Momenten kann ich nicht glauben, dass sich die Seele eines Tages wieder erholen und lernen wird, sich zu freuen. Es ist unmöglich, in einem solchen Zustand in die Zukunft zu blicken. Du siehst nur eine leere Wand vor dir und bittere Verluste oder Fehler dahinter. Nachts nicht schlafen. Es gibt keine Kraft für alles ... Es ist sehr, sehr schwer, aus einem solchen Geisteszustand herauszukommen. Die Seele tut weh, die Seele ist schlecht ...

Wenn Sie hören, dass jemand versucht, in Gedanken mit Ihnen ins Gespräch zu kommen, antworten Sie nicht. Sagen: " Weg von mir den unreinen Geist, ich will nicht auf dich hören, nur an meinen Herrn Jesus Christus glaube ich, ich bete ihn an und diene ihm allein». Geben Sie Ihren Gedanken einfache und nützliche Nahrung - Gebete: Verwenden Sie die einfache und kurze Regel des Hl. Ignatius Brianchaninov: “ Danke Gott für alles! Gott! Ich übergebe mich Deinem Heiligen Willen! Sei dein Wille mit mir! Gott! Vielen Dank für alles, was Sie mir bitte zusenden. Ich nehme an, was meinen Taten entsprechend würdig ist; Denk an mich, Herr, in deinem Reich!»Von diesen Gedanken durchdrungen. Lesen Sie sich das Jesusgebet so oft wie möglich vor: „ Herr Jesus Christus, Sohn Gottes, erbarme dich meiner Sünder ". Wenn Sie der Mutter Gottes näher sind, lesen Sie: „ Allerheiligste Theotokos haben Erbarmen mit mir ". Du wirst bemerken, wie dir das tägliche Gebet immer mehr Kraft gibt, wie sich die Mächte des Bösen von dir zurückziehen. Wenn du morgens aus dem Bett stehst, nachdem du diese einfachen Gebete gelesen hast, wende dein Gesicht nach Westen (wo die Sonne normalerweise untergeht) und sag: „Ich verleugne dich, Satan und all deine Taten und all deine Engel und all deine Dienst, und dein ganzer Stolz ist dein." Dann in die gleiche Richtung blasen. Die gleichen Worte sollten am Abend nach dem Gebet "Möge Gott auferstehen" gesprochen werden. Vor dem Zubettgehen ein Gebet aufsagen Möge Gott auferstehen und seine Feinde zerstreut werden und vor seiner Gegenwart fliehen. Wenn der Rauch verschwindet, lass ihn verschwinden; Wie Wachs aus dem Angesicht des Feuers schmilzt, so mögen Dämonen aus dem Angesicht derer verschwinden, die Gott lieben und durch das Zeichen des Kreuzes gekennzeichnet sind und in Freude sagen: Freue dich, Allerheiligstes und Leben spendendes Kreuz des Herrn, treibe! die Dämonen durch die Macht des verwurzelten Herrn Jesus Christus auf dich aus, der in die Hölle hinabgestiegen ist und den Teufel mit Macht korrigiert hat und der uns selbst sein ehrliches Kreuz gegeben hat, um jeden Widersacher zu vertreiben. O ehrenwertes und lebensspendendes Kreuz des Herrn! Hilf mir mit der Heiligen Frau der Jungfrau Maria und mit allen Heiligen für immer. Amen. Nachdem Sie das Gebet gelesen haben, überqueren Sie mit Ihrer Hand alle vier Seiten der Welt und Ihr Bett. Bitten Sie sie, Ihnen Weihwasser aus einem Tempel oder einer heiligen Quelle zu bringen. Streuen Sie Weihwasser auf Ihr Zuhause, Ihr Bett, sich selbst und trinken Sie Weihwasser mit Gebet: Oh mein Gott, Möge deine heilige Gabe und dein heiliges Wasser zur Vergebung meiner Sünden, zur Erleuchtung meines Geistes, zur Stärkung meiner Seele und meines Körpers sein, zur Gesundheit meiner Seele und meines Körpers, zur Überwindung meiner Leidenschaften und Schwächen, durch Deine unendliche Barmherzigkeit durch die Gebete Deiner Reinsten Mutter und all Deiner Heiligen. Amen. Wenn Sie sich stark genug fühlen, nach draußen zu gehen, bitten Sie jemanden in Ihrer Nähe, Sie nach draußen zu bringen. Versuchen Sie in Begleitung eines geliebten Menschen, dem Sie vertrauen, dreimal im Wasser der heiligen Quelle zu baden. Das Wasser der heiligen Quelle hat eine große Heilkraft und kann die mächtigsten Dämonen vertreiben. Wenn es in Ihrer Nähe keine heiligen Quellen gibt, durchwaten Sie mit Hilfe einer Begleitperson dreimal einen Fluss oder Bach und versuchen Sie, kopfüber einzutauchen. Wenn es in Ihrer Nähe keinen Fluss gibt, gießen Sie Weihwasser aus dem Tempel über Ihren Kopf. Es wird angenommen, dass Dämonen dort "sitzen". Nach dem Baden ist es gut, zum Friseur zu gehen: Schneiden Sie die Haarspitzen ab, wo "Dämonen" sitzen können. Wenn Sie nach dem Waschen mehr Kraft gewinnen, besuchen Sie den Tempel, um das Sakrament des Ölsegens oder der Salbung oder Salbung zu empfangen. Durch dieses Sakrament wird den Gläubigen die heilende Kraft Gottes zugeführt, die das Wirken der Dämonen erheblich schwächt. Auch vergessene und unbewusste Sünden werden einer Person vergeben. Das Sakrament besteht in der siebenfachen Salbung von Körperteilen (Stirn, Nasenlöcher, Wangen, Lippen, Brust und Hände) mit geweihtem Öl, der die Lesung des Apostels, des Evangeliums, einer kurzen Litanei und des Gebets für die Heilung vorausgeht eines Menschen und die Vergebung seiner Sünden. Während der Salbung betet der Priester, legt das Evangelium auf den Kopf der Person mit den Buchstaben nach unten und spricht ein Absolutionsgebet für die Sünden. Es wird leichter für die Seele. Der Schmerz lässt nach. Weiter zur Beichte und Kommunion. Beichten Sie am besten in einem Kloster, das abseits der Touristenrouten liegt. Es ist notwendig, im Voraus herauszufinden, welche Priesterschaft in dieser Angelegenheit erfahrener ist, denn vieles hängt von der Persönlichkeit des Beichtvaters ab. Wenn keine geistlich vernünftigen Priester in der Nähe sind, müssen Sie bei den Gläubigen herausfinden, wo sie sind und dorthin gehen. Ihre Zukunft hängt von der Qualität dieses Geständnisses ab! Es sollte nicht allgemein, sondern nur individuell sein. Wenn keine Klöster in der Nähe sind, lernen Sie die ruhigen ländlichen Gemeinden kennen, in denen es keine Touristen gibt, wo nur wenige Menschen sind und der Priester Zeit hat, sich um Sie zu kümmern. Gebet zu deinem Schutzengel: Heiliger Engel des Herrn, mein Wächter, rette und bewahre meine Seele vor den Schlingen des Feindes. In den Regionen Leningrad und Pskow kann ich zur Beichte empfehlen: Für Frauen: Kloster Tvorozhkovsky und Kloster Vvedeno-Oyatsky Für Männer: Kloster Krypetsky Ländliche Gemeinden: Zaruchye und Pribush. Die "Mental Cross"-Technik zur Behandlung von Angstzuständen, Ängsten und Angstzuständen Wir empfehlen Ihnen, sich mit der drogenfreien Methode "Mental Cross" vertraut zu machen, die hilft, unbewusste und ständige Angstzustände zu lindern, den Schlaf zu verbessern, Zwangsgedanken und schmerzhafte Erinnerungen zu verarbeiten. Um einen normalen Schlaf wiederherzustellen, verwenden Sie unsere Video- oder Audio-Lektionen "Träume heilen" . Bevor Ihr Arzt Ihnen eine Behandlung verschreibt (falls erforderlich), können Sie Ihre Kräfte mit einem der harmlosesten Medikamente unterstützen, das einfach aus dem Metall Magnesium und Vitamin B6 besteht: Magne B6(Frankreich, teurer) oder Magnelis B6 (Russland, billiger). Dieses Mittel hilft, inneren Stress schnell abzubauen. Klinische Studien haben gezeigt, dass eine Therapie mit Magne B6 bei gleicher Wirksamkeit wie der Einsatz von Beruhigungsmitteln zuverlässig psychische und somatische (autonome) Angsterscheinungen verbessern kann und auch hinsichtlich der antidepressiven Wirkung mit der Einnahme von Antidepressiva vergleichbar ist. Hier ist jedoch zu beachten, dass die Therapie mit einem magnesiumhaltigen Medikament und insbesondere mit Magne B6 forte langfristig erfolgen sollte - von 2-3 Monaten bis zu einem Jahr. Die Mindestgeduldsdauer mit magnesiumhaltigen Präparaten beträgt 2 Monate – sie kann für Jugendliche unter 40 Jahren empfohlen werden. Personen über 40 Jahren mit dem Medikament sollten 2-3 bis 6 Monate eingenommen werden. Menschen, die sich in einem akuten oder chronischen Stresszustand befinden, müssen während der gesamten Dauer des negativen Einflusses von Stressfaktoren Magnesium einnehmen. Bei chronischem Stress ohne Nierenerkrankung können Sie die Einnahme des Medikaments empfehlen Magneto(Mit 500 mg Magnesium) 1-2 Tabletten pro Tag. Es ist möglich, Magnerot über einen längeren Zeitraum einzunehmen - während der gesamten Dauer der stressauslösenden Faktoren. Magnerot ist billiger als Magne B6. Eine andere harmlose Behandlung für Angst, Anspannung, Stimmungsschwäche und Schlafstörungen ist gewöhnlich Baldrian (Baldrian-Extrakt)... Für eine wirksame Anwendung von Baldrian ist es jedoch notwendig, ihn in der richtigen Dosierung zu verwenden. Klinisch nachgewiesener wirksamer Baldrian-Extrakt beginnt mit einer Einzeldosis von 100 mg (dies sind 5 20-mg-Baldrian-Extrakt-Tabletten). Bei erhöhter Angst, Reizbarkeit, neuromuskulärer Anspannung werden dreimal täglich 100 mg Baldrianextrakt verschrieben. Vor dem Zubettgehen (eine Stunde vor dem Zubettgehen) 400-460 mg Baldrian (20-23 Tabletten à 20 mg) einnehmen. Die Einnahme von Baldrian in solchen Dosen reduziert das Einschlafen um 9-11 Minuten, macht den Schlaf tiefer und reduziert die Anzahl der nächtlichen Erwachen. Die empfohlene Behandlungsdauer mit Baldrian beträgt bis zu 28 Tage. Gewichtsverhältnis Baldrianextrakt zu Baldrianwurzel: 200 mg Baldrianextrakt entsprechen 1 g trockener Baldrianwurzel. Das heißt, um tägliche Portionen Baldrian zuzubereiten, benötigen Sie 0,5 g trockene Baldrianwurzel pro Einnahme und vor dem Zubettgehen - 2 g trockene Baldrianwurzel. Ein weiteres gutes Medikament, das in Apotheken rezeptfrei verkauft wird, ist Afobazol... Afobazol reduziert das Gefühl ständiger Angst (Besorgnis, schlechte Gefühle, Ängste), reduziert Reizbarkeit und Tränen, reduziert ständige Anspannung, verbessert den Schlaf, gibt mehr Kraft und Selbstvertrauen, verbessert Konzentration und Aufmerksamkeit. Afobazol reduziert nicht die Geschwindigkeit psychomotorischer Reaktionen, reduziert nicht die Muskelkraft und seine Aufnahme kann mit dem Autofahren oder anderen komplexen Bedieneraktivitäten kombiniert werden. Afobazol macht auch nicht süchtig. Afobazol wird dreimal täglich 1 Tablette (10 mg) nach den Mahlzeiten eingenommen. Linderung von Angstzuständen, neuropsychische Anspannung tritt bereits nach 2-3 Tagen der Einnahme von Afobazol auf. Eine ausgeprägte Wirkung entwickelt sich am 5.-7. Tag. Der Behandlungsverlauf mit Afobazol beträgt je nach Wirkung 2-4 Wochen. Die maximale Wirkung entwickelt sich in der 4. Woche der Einnahme von Afobazol. Nebenwirkungen: Zu Beginn der Einnahme von Afobazol können Kopfschmerzen auftreten, die nach einigen Tagen nach Behandlungsbeginn verschwinden. Allergische Reaktionen sind möglich. Konsultieren Sie vor der Einnahme von Afobazol unbedingt Ihren Arzt! Um den Körper bei akutem und chronischem Stress zu unterstützen, ist es wichtig, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die stressreduzierende Stoffe enthalten. A. Demkins psychophysiologische Selbstregulationstechnik „Entladen“ bei starkem Stress. Welcher Heilige soll bei welchen Gelegenheiten beten?Orthodoxe Gebete für verschiedene Anlässe.

Unser Leben ist ein Rouletterad, das wir jeden Tag drehen. Und die Glückszahl steht nicht immer darauf. Es gibt Tage, sogar Wochen und Monate, da scheint etwas schief zu gehen. Was tun, wenn es Ihnen schlecht geht?

Zuerst müssen Sie verstehen, dass solche Momente im Leben eines jeden passieren. Es gibt keine absolut glücklichen Menschen. Manchmal kann sogar ein kleines Ärgernis Sie aus dem Gleichgewicht bringen. Darüber hinaus in unserer schwierigen Zeit mit ihren globalen und einfachen Lebensproblemen. Versuchen Sie daher, nicht auf alle möglichen kleinen Probleme zu achten. Sie sind es nicht wert, darauf zu verweilen.

Zweitens, wenn sich der schwarze Streifen in Ihrem Leben in die Länge gezogen hat, sollten Sie sich nicht entmutigen lassen. Auch wenn es im Herzen sehr lausig ist, lohnt es sich, den Grund für alles, was passiert, zu finden. Analysiere deine Umstände und finde heraus, warum du dich so schlecht fühlst. Sie können alle Schwierigkeiten und Probleme auf ein Blatt Papier schreiben und auch, was Sie daran hindert, in Frieden zu leben. Wenn Sie diese Liste durchgehen, müssen Sie nach Wegen suchen, um Probleme zu lösen. Wenn Sie sich zurücklehnen, wird sich die Situation möglicherweise nie zum Besseren ändern. Wir müssen uns daran erinnern, dass wir selbst die Schöpfer unseres eigenen Schicksals sind. Viel hängt davon ab, wie sehr wir unser Leben verändern wollen und was wir dafür tun.

Wenn die Seele lausig ist, werden die Hände entmutigt. Aber nachdem er seinen ganzen Willen zur Faust geballt hat, ist es notwendig, die Situation radikal zu ändern. Finden Sie heraus, was das Problem ist. Wenn es sich um finanzielle Schwierigkeiten handelt, können Sie versuchen, sie zu lösen. Sind Sie mit Ihrem Job und Ihrem Gehalt unzufrieden? Versuchen Sie, einen anderen Job zu finden. Sie müssen nicht an einem Ort sitzen und sich über das Leben beschweren. Wenn es Ihnen an Qualifikationen mangelt, fangen Sie an, sich weiterzubilden. Gehen Sie zum Studieren oder melden Sie sich für Auffrischungskurse an. Dies eröffnet Ihnen zusätzliche Möglichkeiten, auch materielle. Ein guter Spezialist hat das Recht, für seine Tätigkeit eine angemessene Bezahlung zu verlangen. Es ist möglich, ohne Jobwechsel ein zusätzliches Einkommen zu finden, das Sie mit dem Haupteinkommen kombinieren können. Es gibt viele Möglichkeiten. Die Hauptsache ist, die Initiative zu ergreifen.

Stellen Sie sich zunächst die Frage "Was tun, wenn es einem schlecht geht?". Dies ist der erste Schritt zur Lösung des Problems. Überdenken Sie Ihren sozialen Kreis. Vielleicht liegt es an den Menschen, mit denen Sie Zeit verbringen. Machen Sie neue Bekanntschaften. Chatten Sie mit vielen Leuten. Unter ihnen werden sicherlich diejenigen sein, die dich mit ihrer unbändigen Energie anstecken und dich voranbringen.
Schauen Sie sich um, nachdem Sie die aktuelle Situation überprüft haben. Möglicherweise gibt es Menschen in Ihrer Nähe, die in größerer Not sind. Dann erscheinen Ihnen Ihre Probleme unbedeutend. Menschen nach besten Kräften. Dies wird für eine Weile von Ihren eigenen Problemen ablenken. Aber es wird sie nicht lösen.

Wenn Sie die Antwort auf die Frage „Was tun, wenn es im Herzen schlecht ist?“ kennen, können Sie dieses schmerzhafte Gefühl loswerden. Einer der Gründe für diesen Zustand kann elementare Müdigkeit sein. Denken Sie an Ihre letzte Zeit im Urlaub oder einfach nur zum Entspannen zurück. Gehen Sie dorthin, wo Sie eine Pause von all den Problemen machen können. Trennen Sie Ihre Telefone vom Netz, um Störungen zu vermeiden. Sie können Verwandte und Freunde besuchen, die Sie schon lange nicht mehr gesehen haben. Wenn Sie mit neuer Kraft und Energie nach Hause zurückkehren, werden Sie alle angesammelten Probleme lösen, die Sie daran gehindert haben, in Frieden zu leben. Vielleicht wirken sie nicht so ernst.

Ein gutes Mittel gegen anhaltende Depressionen und die Frage "Was tun, wenn es schlecht im Herzen ist?" kann sich als Einkaufsbummel herausstellen. Gönnen Sie sich etwas Neues. Und es spielt keine Rolle, was es sein wird. Hauptsache, der gekaufte Artikel soll Ihnen Freude bereiten.

Schlechte Laune und Verzweiflung passieren jedem. Wir dürfen diesen Zustand nicht lange verlängern. Kommen Sie zusammen und lösen Sie Ihre Probleme. Es ist besser, wenn ein guter Freund oder eine enge Person in der Nähe ist, die zum richtigen Zeitpunkt helfen kann.

Und durch Wahrnehmung. Für manche vergeht das entstandene Problem schnell und schnell, für andere nimmt es es zu Herzen und macht sich Sorgen. Alles beginnt aus dem Ruder zu laufen, ständiges Geschrei und Pannen an nahe und liebe Menschen gerichtet. Als Ergebnis wird die Beziehung schlecht, und manchmal im Allgemeinen. Und dann scheint es, als sei alles nur gegen Sie aufgestellt. Das ist noch ärgerlicher, Aggressivität und Unsicherheit treten auf. Und während sich die einen selbst ruinieren, leben andere ruhig und genießen das Leben.

Auch wenn Sie ein tragisches Ereignis in Ihrer Familie hatten, Probleme mit der Arbeit, Ihr Privatleben nicht aufgebaut wird usw., sollten Sie sich nicht immer selbst die Schuld geben. Dies ist ein Leben, das mehr bringt als nur gute Momente. Lernen Sie, sich über das zu freuen, was jetzt ist und nicht einmal war oder sein wird. Alles im Leben kommt und geht. Alle Negativität wird auch eines Tages vergehen.

Die Hauptsache ist, nicht still zu sitzen, sondern vorwärts zu gehen und alle Schwierigkeiten auf Ihrem Weg zu überwinden. Tun Sie, was Sie interessant und angenehm finden. Lassen Sie sich ablenken und geben Sie anderen Menschen ein gutes Gefühl, aber springen Sie nicht auf sie. Das Leben ist zu kurz, manchmal bleibt nicht einmal genug Zeit, um seine Fehler zu korrigieren.

Wenn an Seele schlecht, dann schenke jemandem eine Freude. Geh nach draußen und gib dem kleinen Kind Süßigkeiten. Sie werden sehen, wie viel aufrichtiges Glück von einer kleinen Süße ausgeht. Es wird viel einfacher für Sie. Wenn Sie gerne einkaufen, gehen Sie aus und kaufen Sie sich einen neuen Artikel. Wenn Sie ohne japanisches Essen nicht leben können, gönnen Sie sich einen Ausflug in ein Restaurant. Probleme und Widrigkeiten werden früher oder später verschwinden oder vergessen werden. Suchen Sie in jedem Tag und in jeder Minute nach angenehmen Momenten. Lebe einfach für dich selbst, für deine Lieben und deine Lieben. Schwierigkeiten machen die Menschen stärker, erfahrener und klüger. Wenn Sie jemanden beleidigt haben, bitten Sie um Vergebung. Beheben Sie kleinere Fehler, die Sie jetzt beheben können. Nicht auf später verschieben, denn es kann sein, dass es nicht mehr da ist.

Und schließlich legen Sie sich aufs Sofa, schalten gute und Lieblingsmusik ein, analysieren Ihr Leben. Verstehen Sie, was Sie stört und beheben Sie es. Nimm die Last von deiner Seele. Wenn Sie dies nicht tun, können Sie es für den Rest Ihres Lebens bereuen. Und schenke den Menschen Freude und Glück. Und alles wird auf jeden Fall zu Ihnen zurückkommen.

Hilfreicher Rat

Lernen Sie, die kleinen Dinge zu genießen.

Quellen:

• schlecht im Herzen

Manchmal strömen Probleme und Probleme ein, wie aus einem Füllhorn. Es scheint, dass die Schwierigkeiten des Lebens nie enden werden. Es ist nicht verwunderlich, dass einem nur traurige Gedanken in den Sinn kommen, der Glaube an sich selbst verschwindet. Um aus dem „schwarzen Streifen“ herauszukommen, müssen Sie zunächst Ihren Mut und eine positive Einstellung wiederfinden.