Gesichtshautpflege zu Hause. Gesichtspflege: Regeln, Tipps, Rezepte für Kosmetika und Hausmittel. Hals- und Dekolleté-Hautpflege

Die Gewohnheit, Ihr Gesicht mehrmals pro Woche mit hausgemachten Masken zu verwöhnen, kann sehr vorteilhaft sein. Dies gibt Ihnen strahlende und gesunde Haut. Das Kochen nimmt nicht viel Zeit in Anspruch, die Hauptsache ist, Ihren eigenen Hauttyp zu berücksichtigen.

Die häusliche Pflege mit Masken kann in drei Hauptphasen unterteilt werden: Reinigung, Befeuchtung und Tonisierung. Der maximale Effekt wird erzielt, indem jede Maske einmal pro Woche angewendet wird.

1. Reinigungsmasken

Masken mit leichtem Peeling-Effekt werden auf Basis von zerkleinerten Masken hergestellt.

Reinigungsmaske für fettige oder Mischhaut

Es ist notwendig:

haferflocken

eigelb

1 Löffel Honig

Wie man kocht:

Haferflocken werden mit Eigelb und Honig gemischt und 15 Minuten im Gesicht gehalten. Behalten Sie die Zeit im Auge, eine getrocknete Maske ist ziemlich schwer abzuwaschen. Verwenden Sie zum Waschen warmes kochendes Wasser.

Reinigungsmaske für trockene und empfindliche Haut

Es ist notwendig:

haferflocken

1 kleine Gurke oder Quitte

1 Löffel Sauerrahm oder Sahne

Wie man kocht:

Haferflocken werden mit geriebener Gurke oder Quitte gemischt, saure Sahne oder Sahne hinzugefügt. Alles gründlich mischen. Halten Sie die Maske 20 Minuten lang im Gesicht. Dann waschen sie sich mit einem Sud aus Kamille.

2. Feuchtigkeitsmasken

- eine sehr wichtige Phase im Kampf um Jugend und Schönheit der Haut. Auch fettige Haut braucht feuchtigkeitsspendende Behandlungen. Masken auf der Basis von Früchten und fermentierten Milchprodukten halten die Feuchtigkeit gut auf der Haut.

Fruchtfeuchtigkeitsmaske

Es ist notwendig:

1 Apfel (oder 100 g Melone oder 2-3 Aprikosen)

30-50 ml Kefir (wenn Sie fettigen Hauttyp haben)

2 Esslöffel saure Sahne (wenn Sie trockenen oder Mischhauttyp haben)

Wie man kocht:

Reiben oder mahlen Sie einen Apfel, eine Melone oder eine Aprikose mit einem Mixer. Mischen Sie Fruchtpüree mit Kefir oder Sauerrahm. Tragen Sie die Mischung in einer dicken Schicht auf das Gesicht auf. Waschen Sie nach 20 Minuten alles ab und reiben Sie Ihre Haut mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion ein.

Aloe Feuchtigkeitsmaske

Die maximale feuchtigkeitsspendende Wirkung wird durch die Verwendung einer Maske aus Aloe und Glycerin erzielt.

Es ist notwendig:

1 Esslöffel. Löffel Glycerin

50 g warmes Wasser

2 EL. Esslöffel Aloe-Fruchtfleisch

etwas Haferflocken

Wie man kocht:

Mischen Sie Glycerin mit warmem Wasser und Aloe. Mit Haferflocken cremig eindicken und auf die gereinigte Haut auftragen. Nach 20 Minuten wird die Maske mit einem Schaum oder Gel zum Waschen mit einem neutralen pH-Wert abgewaschen.

3. Toning Masken

Toning-Masken sind vielseitig und für alle Hauttypen geeignet. In den meisten stimulierenden Masken ist Honig der Hauptbestandteil. Wenn Sie also nicht gegen dieses Produkt allergisch sind, können Sie es gerne in Ihrer Gesichtspflege verwenden.

Bananenhonig Toning Maske

Bei regelmäßiger Anwendung kann diese Maske die Haut straffen und den Teint erfrischen.

Es ist notwendig:

1/2 Banane

1 Löffel Honig

ein paar Tropfen Mandelöl (wenn die Haut sehr trocken ist)

Wie man kocht:

Eine halbe Banane wird gerieben oder mit einer Gabel geknetet, Honig, Eigelb und Mandelöl werden hinzugefügt. Die Zutaten werden gründlich gemischt und bei Bedarf in einem Wasserbad leicht auf eine angenehme Temperatur erwärmt. Die Maske wird auf das Gesicht aufgetragen und nach 20 Minuten vorsichtig abgewaschen. Falls gewünscht, kann die Banane durch Aprikose, Pfirsich oder Avocado ersetzt werden.

Schokoladenjoghurt-Tonisierungsmaske

Wenn Sie dringend eine gesunde Ausstrahlung und einen gesunden Hautton wiederherstellen müssen, hilft diese Maske perfekt.

Es ist notwendig:

ein kleines Stück Schokolade

1 Esslöffel. Löffel Salz

2 EL. Esslöffel Naturjoghurt

Wie man kocht:

Ein Stück dunkler Schokolade in einem Wasserbad schmelzen, Salz und Naturjoghurt ohne Zusatzstoffe hinzufügen. Tragen Sie eine dünne Schicht einer warmen Maske auf Ihr Gesicht auf. Nach 20 Minuten vorsichtig mit warmem Wasser waschen und die Haut mit einem Eiswürfel abreiben. Das Salz in der Maske lindert Schwellungen und strafft die Haut, während Schokolade die Haut erweicht und erfrischt.

Wie man sich um die Haut der Augen und Lippen kümmert, siehe die Handlung.

Für jede Frau ist die Gesichtspflege ein ganzes Ritual, dessen Bedeutung nicht überschätzt werden kann. Selbst eine minimale und einfache Gesichtspflege trägt Früchte, sodass Sie jahrelang Jugend und Schönheit bewahren können.

Für eine gesunde Haut müssen Sie nicht regelmäßig spezialisierte Salons aufsuchen. Es gibt viele Rezepte, die unglaubliche Ergebnisse liefern. Sie müssen auch nicht immer teure Gesichtspflegeprodukte kaufen. Es ist wichtig zu verstehen, dass regelmäßige Gesichtspflege und der richtige Geschäftsansatz die Hauptgeheimnisse einer perfekten und gesunden Haut sind.

Wenn Sie ein System der Körperpflege richtig zusammenstellen und den Zustand der Haut verbessern möchten, lesen Sie diesen Artikel bis zum Ende! Wir werden Sie über alle Geheimnisse und Regeln informieren, die Ihnen helfen, Ihr Aussehen zu verbessern.

Mit dem richtigen Ansatz sollte die Gesichtspflege immer mit der Identifizierung Ihres Typs beginnen. Dies ist notwendig, um die geeigneten Methoden und Medikamente auszuwählen. Zum Beispiel unterscheiden sich Heilmittel für fettige und trockene Haut erheblich und der falsche Ansatz kann zu negativen Konsequenzen führen. Besonders wenn Sie schnelle Mittel oder spezielle Vorbereitungen verwenden, ohne die Empfehlungen und Anweisungen sorgfältig zu befolgen.

Sowohl bei professionellen als auch bei häuslichen Gesichtsbehandlungen empfehlen Kosmetikerinnen, den richtigen Typ zu wählen. Insgesamt gibt es vier Arten:

• Normal - feste, glatte Haut mit einer matten Textur. Es sind fast keine Falten sichtbar, die Poren sind nicht vergrößert;
• Ölig - öliger Glanz ist charakteristisch, die Poren sind mit Talg verstopft, Mitesser und Mitesser sind vorhanden;
• Trocken ist der empfindlichste Typ. In der Jugend sieht es normal aus, aber im Laufe der Jahre wird die Haut straffer und gereizter. Abblättern und übermäßige Trockenheit werden festgestellt;
• Kombiniert - dieser Typ zeichnet sich durch Fettgehalt in der T-Zone sowie trockene Wangen aus. Für die Pflege sind spezielle Produkte erforderlich.

Denken Sie daran, dass die korrekte Definition des Hauttyps der Schlüssel zum Erfolg in der Hautpflege ist.

Eine angemessene Gesichtspflege ist ohne Berücksichtigung der Altersmerkmale kaum vorstellbar. In der Jugend sind viele Mädchen anfällig für Akne und Akne, und nach 30 Jahren werden Cremes und Stärkungsmittel zur Glättung von Falten definitiv in die Liste der Produkte für die häusliche Gesichtspflege aufgenommen.

Da der Staat stark von Umwelt und Ökologie beeinflusst wird, ist es wichtig, ihn vor den wichtigsten schädlichen Faktoren zu schützen: Staub, Abgase, ultraviolette Strahlen. Dies bedeutet natürlich nicht, dass Sie jede Woche einen vollständigen Komplex mit einer Fülle verschiedener Mittel durchführen müssen. Wenn Sie jedoch die Klima- und Umwelteigenschaften berücksichtigen, können Sie einen gesunden Hautzustand aufrechterhalten.

Kosmetikerinnen unterteilen alle Stufen der Gesichtspflege in 5 Schritte:

• Reinigung;
• Straffend und feuchtigkeitsspendend;
• Schutz;
• Erholung und Ernährung;
• Zusätzliche Mittel (nur bei Bedarf).

Die Einhaltung jedes Schritts ist ein wichtiger Bestandteil der Pflege.

Reinigung

Eine Voraussetzung für die tägliche Gesichtspflege ist die Reinigung, mit der Sie die Poren reinigen, überschüssiges Talg, Mikrostaubpartikel usw. entfernen können. Unabhängig von der Art muss dieser Vorgang unbedingt morgens und abends (vor dem Schlafengehen) durchgeführt werden. Andernfalls bringt selbst die effektivste Gesichtsbehandlung nicht das gewünschte Ergebnis. Erst nach vollständiger Reinigung des Gesichts können Sie Ihr Gesicht mit Gel, Mousse oder Schaum waschen, die Sie für Ihren Typ auswählen müssen.

Tiefenreinigung

In einigen Fällen erfordert die Gesichtspflege eine gründlichere Reinigung. Dies gilt für Menschen mit fettiger Haut, obwohl regelmäßig ähnliche Verfahren mit einem normalen Typ durchgeführt werden sollten. Dazu müssen Sie Peeling verwenden. Dieses Verfahren reinigt die Poren qualitativ und entfernt abgestorbene Zellen, die die Poren im Laufe der Zeit verstopfen können. Peelings werden immer auf feuchte Haut aufgetragen, und der Eingriff selbst sollte nicht mehr als einmal pro Woche durchgeführt werden.

Tonen

Toning kann auch zu den wichtigsten Tipps für die Gesichtspflege gezählt werden. Dies ist ein obligatorischer Schritt, der unmittelbar nach dem Waschen zweimal täglich durchgeführt werden muss. Das Tonikum hilft nicht nur, die Haut sanft zu reinigen, sondern entfernt auch die Reste von Wasser und Reinigungsmitteln.

Bei regelmäßiger Anwendung des Tonikums nach dem Waschen können Sie Akne, Hautausschläge, Komedonen, Talg usw. entfernen. Es ist wichtig, nur Toner oder Lotionen zu verwenden, die für den jeweiligen Typ geeignet sind.

Feuchtigkeitsspendend

Ein weiteres Muss für die häusliche Hautpflege ist die Befeuchtung. Nach der Reinigung benötigt die Haut dringend zusätzliche Feuchtigkeit, daher muss sie nach jeder Reinigung durchgeführt werden.

Bei reifer Haut ist es besser, komplexe Pflege zu bevorzugen, bei der die Produkte nicht nur eine feuchtigkeitsspendende, sondern auch eine pflegende Wirkung haben. Dies hilft, die Elastizität der Haut aufrechtzuerhalten. Für junge Haut können Sie mit einem regelmäßigen Feuchtigkeitsgel auskommen. Dies wird Ihre Pflege am Laufen halten und Sie gesund halten. Besonders hervorzuheben sind Feuchtigkeitsmasken, die als die effektivsten gelten.

Schutz

Vielleicht der wichtigste Schritt in der Hautpflege, der nicht ignoriert werden kann. Bei der Auswahl einer schützenden Tagescreme ist es wichtig, nicht nur den Hauttyp, sondern auch die Eigenschaften des Klimas zu berücksichtigen. Je niedriger die Außentemperatur ist, desto fettiger sollte die Creme sein. Im Sommer sind feuchtigkeitsspendende Gele am besten.

Mit der richtigen Schutzcreme können auch professionelle Behandlungen zu Hause zum Kinderspiel werden.

Wussten Sie, dass das Verfahren jetzt sehr beliebt ist: Biorevitalisierung der Augen und Biorevitalisierung der Lippen.

Ernährung und Erholung

Unter den grundlegenden Tipps für die Gesichtspflege ist auch die Hauternährung erwähnenswert. Zu diesem Zweck werden Masken und pflegende Gesichtscremes verwendet. Dieses Verfahren wird vorzugsweise vor dem Schlafengehen durchgeführt. Nach 10-15 Minuten muss die überschüssige Creme mit einer Serviette gereinigt werden, da sie zum Auftreten von Komedonen führen kann.

Zusätzliche Pflege

Neben der Verwendung verschiedener Cremes finden Sie unter den Tipps für die Hautpflege auch die Verwendung von Masken. Natürliche Heilmittel sollten bevorzugt werden. Lebensmittel wie Eigelb, Sauerrahm, Gurke, Aloe-Fruchtfleisch, Kartoffeln usw. sind ideal. Diese Maske sollte 10-15 Minuten lang angewendet werden, danach sollte die Haut gründlich gereinigt werden. Es ist nicht ratsam, Masken öfter als einmal pro Woche zu verwenden.

Es ist wichtig zu verstehen, dass es keinen bestimmten Zeitpunkt gibt, zu dem die Gesichtspflege obligatorisch wird. Es ist ein Fehler zu glauben, dass die Haut im Alter von 25 bis 30 Jahren keine Pflege benötigt, da Frauen in dieser Zeit möglicherweise bereits Ausdruckslinien haben. Indem Sie die richtigen Produkte und alles auswählen, was Sie für ein Gesicht und einen bestimmten Typ benötigen, können Sie dessen Gesundheit, Geschmeidigkeit und Seidigkeit so lange wie möglich erhalten.

Die Auswahl der richtigen Produkte ist nicht so schwierig. Die meisten Hersteller geben in der Anleitung eine Altersspanne an. Im Allgemeinen ist es wichtig zu verstehen, dass selbst eine richtige Gesichtsbehandlung ohne Make-up vorteilhafter ist als eine übermäßige Verwendung verschiedener Produkte.

Normale Hautpflege

Bei diesem Typ erfordert die richtige Gesichtspflege keine besondere Aufmerksamkeit. Es reicht aus, Grundprodukte zu verwenden, den Schutz der Epidermis nicht zu vergessen und gelegentlich auch auf Reinigungsmasken oder Cremes zurückzugreifen. Natürlich sollten Sie den Morgen mit Reinigung, Straffung und Befeuchtung beginnen. Diese Verfahren müssen auch vor dem Schlafengehen wiederholt werden.

Trockene Hautpflege

Frauen mit diesem Typ müssen bei der Auswahl der Produkte und der Pflege im Allgemeinen besonders vorsichtig sein. Reiniger und Toner sollten nicht aggressiv sein. Das Hauptmerkmal einer pflegenden Gesichtspflegecreme sollte auch eine korrekt ausgewählte Basis sein. Fettarme Cremes funktionieren nicht.

Besonderes Augenmerk sollte auf den Schutz vor Kälte, ultravioletter Strahlung usw. gelegt werden. Im Winter sollten Sie eine fette Pflegecreme und im Sommer eine Feuchtigkeitscreme bevorzugen.

Top 9 der besten Öle für trockene Haut

Für trockene Haut erfordert eine wirksame Gesichtsbehandlung die Verwendung einer Vielzahl von Ölen. Unter allen Optionen sollten die folgenden Arten von Ölen bevorzugt werden:

• Arganov;
• Kamille;
• Immortelle;
• Mandarine;
• Abendprimeln;
• Kokosnuss;
• Rosenmücken;
• Mandel;
• Trauben- und Aprikosenkerne.

Öle können kombiniert werden, aber nicht mehr als drei Arten gleichzeitig mischen.

Fettige Hautpflege

Viele Frauen wissen nicht, wie sie ein Gesicht mit fettiger Haut richtig pflegen sollen, und verwenden Tonika mit Alkohol, um es zu entfetten. Dies ist ein schwerwiegender Fehler, da er das Problem weiter verschärfen kann. Alle Cremes müssen fettfrei und mit dem Hinweis ausgewählt werden, dass sie nicht komedogen sind. Außerdem müssen Sie alle 2-3 Wochen Peelings verwenden, um die Poren zu reinigen.

Kombinierte Hautpflege

Unter den Hauptempfehlungen für Menschen mit diesem Typ ist nur die Verwendung der richtigen Mittel zu erwähnen. Für den Kombinationstyp müssen Cremes und Lotionen ausgewählt werden. Wenn der Unterschied im Zustand der Epidermis zwischen der T-Zone und den Wangen zu ausgeprägt ist, müssen für jeden Bereich die entsprechenden Mittel verwendet werden. Diese Option ist vorzuziehen, da Sie damit die Merkmale einer bestimmten Person berücksichtigen können.

Pflege für alternde Haut im Gesicht und am Hals

Nach 35-40 Jahren werden sich die Regeln ändern. Normales Leitungswasser ist nicht zum Waschen geeignet, daher ist es am besten, Schmelzwasser oder Mizellenwasser zu verwenden. Milch ist das beste Reinigungsmittel.

Es ist besser, keine Peelings mit massiven Partikeln zu verwenden. Stattdessen sollten Sie weniger aggressive Produkte und Cremes mit Lifting-Effekt wählen.

Experten empfehlen häufig die Verwendung natürlicher Hautpflegeprodukte zu Hause. Auf diese Weise können Sie nicht nur Geld sparen, sondern auch die Zusammensetzung dieser Fonds streng kontrollieren und alle Komponenten einzeln auswählen. Wenn Sie nicht wissen, wo Sie Ihre Gesichtsbehandlung beginnen sollen, sollten Sie natürliche Masken ausprobieren. Hierfür eignen sich folgende:

• Gelatine;
• Haferflocken;
• Zitronensaft;
• Kefir;
• Lehm;
• Hühnereier

Anstelle eines Tonikums können Sie auch natürliche Kräuterkochungen verwenden.

Der Zustand der Epidermis wird sich mit dem Alter verschlechtern, daher tragen selbst einfache Regeln für die Hautpflege dazu bei, ihre Gesundheit und Schönheit zu erhalten. Unter den nützlichen Tipps für die Gesichtspflege sollten einige Empfehlungen hervorgehoben werden:

• Verwenden Sie natürliche Lotionen (insbesondere Lotionen auf Gurken-, Tee- oder Ölbasis).
• Für die Gesichtspflege müssen Sie Dampfbäder mit Kräutern (Rosmarin, Kamille, Wermut, Schafgarbe usw.) verwenden.
• Das Schälen sollte häufiger erfolgen (1 bis 3 Mal pro Woche), jedoch mit weichen Zutaten.

Haferflockenwaschmittel eignen sich auch hervorragend zur Reinigung.

Die erste Regel der häuslichen Pflege nach 30 Jahren ist, keine Seife zu verwenden. Unter den Ratschlägen von Kosmetikerinnen für die Gesichtspflege zu Hause ist auch die obligatorische Verwendung von Cremes oder Gelen mit einem Lifting-Effekt um die Augen hervorzuheben.

Es ist besser, Hausmittel für die Hautpflege zu bevorzugen, Gurkenmasken, Haferflocken und andere Inhaltsstoffe sind dafür perfekt. Denken Sie daran, dass die Haut um die Augen um ein Vielfaches dünner und empfindlicher ist als auf den Wangen und anderen Bereichen des Gesichts. Daher muss die Gesichtspflege zu Hause abends von einer leichten Reinigung, Straffung und Befeuchtung dieses Bereichs begleitet werden.

Unter der Fülle aller Kosmetika sind Masken das erste, was Sie brauchen, um Ihre Haut zu pflegen. Sie sind der effektivste Weg, um die Haut zu reinigen, zu pflegen und wiederherzustellen. Es ist wichtig zu beachten, dass dieses Verfahren nicht zu oft durchgeführt werden sollte. Es reicht aus, die Maske alle 1-2 Wochen einmal zu machen.

In der Gesichtspflege sind kosmetische Präparate nicht immer obligatorisch. Sehr oft kann eine hochwertige Maske mit Ihren eigenen Händen aus gewöhnlichen Produkten hergestellt werden.

Grundsätzlich ist für Frauen mit Problemtyp eine spezielle Gesichtspflege erforderlich. Einfache Tipps helfen Ihnen jedoch dabei, die Gesundheit und Schönheit Ihrer Gesichtshaut zu maximieren:

• Reinigen Sie Ihr Gesicht abends unbedingt von Pflege und Schutz am Tag.
• Es ist besser, Nachtkosmetik vor Mitternacht aufzutragen (optimalerweise zwischen 22.00 und 23.00 Uhr).
• Es ist vorzuziehen, Feuchtigkeitscremes zu verwenden;
• Es ist besser, auf dem Rücken zu schlafen oder ein orthopädisches Kissen zu verwenden, um die Epidermis nachts nicht zu verletzen.
• Die Nacht ist am besten geeignet, um Cremes zu pflegen und zu revitalisieren.
• Die Verwendung eines Multivitamin-Serums nach dem Peeling macht die Haut glatter und frischer.
• Nach 30 Jahren wird Frauen empfohlen, Cremes mit erhöhter Regeneration zu verwenden.
• Tragen Sie die Nachtcreme mit Massagebewegungen von den Wangen auf die Ohren und auf die Stirn auf.
• Nach 30 Jahren ist es unbedingt erforderlich, vor dem Schlafengehen eine Augencreme zu verwenden.

Werfen Sie einen Blick auf die wichtigsten Schritte bei der abendlichen Pflege, um es besser zu machen:

Die wichtigste Regel in der Hautpflege ist, ihr nur das zu geben, was sie verlangt! Wenn Ihre Haut genug Nahrung bekommt, übertreiben Sie es nicht, lassen Sie es in Ruhe. Bestimmen Sie Ihren Typ und befolgen Sie die grundlegenden Schritte für Ihre Gesichtsbehandlung.

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In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Ursachen alternder Gesichtshaut sowie über eine Vielzahl hausgemachter Hautpflegemasken.

Wie Sie wissen, bilden sich bei emotionalen und hitzigen Menschen früher Falten im Gesicht. Die meisten sind es jedoch gewohnt, den Alterungsprozess mit dem Alter oder genetischen Veranlagungen gleichzusetzen. Nur wenige Menschen denken über das Vorhandensein einer Reihe von Gewohnheiten nach, die auch aktiv zur raschen Hautalterung im Gesicht beitragen. Zum Beispiel können die folgenden Gründe auf die frühen Manifestationen der Hautalterung im Gesicht zurückgeführt werden:

• als Verletzung der Haltung;
• die Gewohnheit, auf dem Bauch zu schlafen, was den Druck auf die Gesichtshaut erhöht und zu deren Dehnung beiträgt;
• gewohnheiten, bestimmte emotionale Gesichtsausdrücke darzustellen, die wiederum sehr erfolgreich Falten imitieren;
• der falsche Lebensstil wirkt sich definitiv auf den Zustand Ihrer Haut aus.

Es ist sehr wichtig zu lernen, wie man den Komplex ständig rational anwendet. Dies sind nicht nur Masken und Peelings, sondern auch verschiedene Arten von Massagen im Zusammenhang mit Gesichtsgymnastik.

Von der Anzahl der Methoden, die im komplexen Kampf gegen das Altern eingesetzt werden, spielen Masken, die die Gesichtshaut nähren und mit Feuchtigkeit versorgen, eine wichtige Rolle. Oft sind Inhaltsstoffe vorhanden, die essentielle Vitamine und Mineralien enthalten, die unsere Haut so sehr benötigt, und wir wissen es nicht einmal.

Bevor Sie unsere Haut pflegen und mit Feuchtigkeit versorgen, ist es wichtig, sie verantwortungsbewusst zu reinigen. Sie können die folgenden Arten von Masken nach Ihrem Geschmack auswählen:

1. Sie müssen 1 Eigelb eines Hühnereies nehmen und vorsichtig mit Maismehl in der Menge von zwei Esslöffeln mischen. Sie müssen 30 Minuten lang die Reinigung Ihrer Haut genießen und dann waschen.
2. 2 Teelöffel Olivenöl werden mit zwei Teelöffeln Zitronensaft gemischt. 1 Eigelb zur Mischung geben. Die vorbereitete Masse wird auf ein feuchtes Wattepad aufgetragen und anschließend über das Gesicht verteilt. Nach 10 Minuten müssen Sie mit Wasser waschen, vorzugsweise warm.
3. Ein wirksames Mittel zur Reinigung der Gesichtshaut ist auch eine Infusion von Kombucha, die als Tonikum verwendet werden kann und zweimal täglich ein Wattepad auf das Gesicht reibt. Ein wirksames Mittel, das die Haut des Gesichts nicht nur reinigt, sondern auch von abgestorbenen Hautzellen befreit, ist ein hausgemachtes Peeling. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Peelings nur einmal pro Woche verwendet werden können.
4. Sie müssen ein Glas Kleie (Hafer, Reis oder Weizen) nehmen, nachdem Sie sie in einem Fleischwolf gemahlen haben, und dem resultierenden Pulver eine kleine Menge Wasser hinzufügen. Massieren Sie die Mischung auf die Haut und lassen Sie sie 7 Minuten einwirken. Abschließend müssen Sie sich mit warmem Wasser waschen.

Hauternährung

Nachdem die Haut richtig gereinigt wurde, können Sie sie pflegen. Hausgemachte Pflegemasken können auf folgende Arten zubereitet werden:

1. Sie müssen zwei Teelöffel Honig nehmen und mit einem Esslöffel fettfreier Sauerrahm mischen. Zu der resultierenden Mischung fügen Sie vorsichtig 20 Tropfen frisch gepressten Zitronensaft hinzu. Die Maske muss auf die gereinigte Haut aufgetragen und 30 Minuten lang stehen gelassen werden. Dann müssen Sie sich mit warmem Wasser waschen. Diese Art der Pflegemaske eignet sich besser für fettige Haut, danach erhält sie ein gleichmäßiges und strahlendes Aussehen.
2. 1 Esslöffel. Ein Löffel kleines Haferflocken wird mit 2 Teelöffeln warmer Milch gegossen, wonach geschlagenes Eigelb zu der feuchten Mischung hinzugefügt wird. Die Maske wird sanft auf das Gesicht aufgetragen und kann nach 25 Minuten mit warmem Wasser abgewaschen werden. Die Haut wird weicher und fühlt sich angenehmer an.
3. Nehmen Sie 1 EL. Ein Löffel gehackte Petersilie, eine gleiche Menge Dill wird hinzugefügt, das Gemüse mit 350 ml heißem Wasser übergießen. Mit der resultierenden Brühe müssen Sie Ihr Gesicht mehrmals täglich abwischen. Es ist wichtig, nicht zu vergessen, Ihr Gesicht nach 10 Minuten mit kaltem Wasser zu waschen.
4. Das Fruchtfleisch der frischen Melone hat auch eine ausgezeichnete pflegende Wirkung, die auf ein gereinigtes Gesicht aufgetragen und nach einer Viertelstunde gewaschen werden muss.

Feuchtigkeitsspendend

Ein wichtiges Stadium in der Gesichtspflege ist auch die Befeuchtung. Dies ist insbesondere bei trockenen Hauttypen erforderlich.

Eine Feuchtigkeitsmaske zu Hause herzustellen ist einfach:

1. Frische Karotten sind eine ausgezeichnete Feuchtigkeitscreme für die Haut. Wenn Sie es auf einer feinen Reibe mahlen und mit einem Eigelb mischen, erhalten Sie ein ausgezeichnetes Produkt. Wenn Sie es mindestens zweimal pro Woche verwenden, erhält die Haut die notwendige Feuchtigkeit. Nach 25 Minuten müssen Sie sich waschen.
2. Es ist notwendig, gleiche Portionen Olivenöl mit Fettquark, Karottensaft und Milch zu mischen. Dann auf das gereinigte Gesicht auftragen und eine halbe Stunde halten. Mit kaltem Wasser abspülen.
3. Frische Bananen sind auch eine ausgezeichnete Feuchtigkeitscreme für die Haut. Eine halbe Banane muss mit Joghurt oder warmer Milch gemischt werden. Sie müssen etwa eine halbe Stunde lang eine köstliche Maske im Gesicht genießen und dann waschen.

Unsere Haut braucht jeden Tag die Vitamine A und E, die sie nähren und ein angenehmes Aussehen schaffen. Sie können sowohl mit Hilfe von in der Apotheke gekauften Medikamenten als auch mit Hilfe von Früchten und Ölen erhalten werden.

Jede Kosmetik sollte von der notwendigen Selbstliebe und Aufmerksamkeit für Ihren physischen und emotionalen Zustand begleitet sein. Es ist wichtig, nicht zu vergessen, dass eine tägliche Dosis positiver Emotionen nur zu einem angenehmen Aussehen und zur Aufrechterhaltung eines guten Hauttonus beiträgt. Nur wenn Sie sich selbst lieben, Ihre Haut jeden Tag verwöhnen, sie pflegen, pflegen und entwickeln, wird das Ergebnis nicht sein lange auf sich warten lassen. Einseitige Pflege in Form von Masken und Peelings ist nicht erforderlich, dies unterstützt den guten Zustand der Gesichtshaut nur um 25%.

Es gibt viele Übungen und Massagen, die die Gesichtsmuskeln trainieren, die im Alltag selten verwendet werden. Ein integrierter Ansatz und Willenskraft sind hier wichtig. Gesichtshautpflege sollte eine Gewohnheit sein. Weil sein Zustand von der Aufmerksamkeit, die dem Gesicht geschenkt wird, sein ganzes Leben lang abhängt. Es ist wichtig, deine Haut zu lieben, und sie wird dir in Form von Sachleistungen danken.

Auf Wiedersehen an alle.
Viele Grüße, Vyacheslav.

Um zu jeder Tages- und Nachtzeit perfekt auszusehen, müssen Sie wissen, wie Sie Ihre Haut zu Hause pflegen. Nur mit der regelmäßigen Anwendung verschiedener tonisierender, pflegender, reinigender und feuchtigkeitsspendender Kosmetika können Sie die Schönheit und Gesundheit Ihrer Haut erreichen.

Dazu müssen Sie jedoch wissen, welchen Hauttyp Sie haben und welche Mittel in dieser Hinsicht für Sie empfohlen werden und welche kontraindiziert sind.

Es gibt nur drei davon:

- trockene Haut - In diesem Fall fühlen Sie sich höchstwahrscheinlich häufig angespannt, haben möglicherweise verengte Poren und Ihre Haut blättert häufig ab.

- ölige Haut - die Poren einer solchen Haut sind vergrößert, sie leuchtet und leuchtet, Akne oder Hautausschlag treten häufig auf;

- normale Haut - Es hat weder übermäßigen Fettgehalt noch Trockenheit.

Aber reine Hauttypen sind selten: Normalerweise hat die Haut zusätzlich zu all dem oben genannten andere Probleme.

Daher entstehen zusätzliche Typen, und jeder dieser Hauttypen muss individuell gepflegt werden:

Empfindlich - reagiert schnell auf den geringsten äußeren Reiz durch Reizung.

Verblassen - schlaff, mit Falten

Problematisch - Akne und Akne sind sehr häufig

Couperous - das Kapillarnetz ist auf der Haut deutlich sichtbar

Um dieses oder jenes Problem selbst zu bewältigen, müssen Sie Ihren Hauttyp kennen und die Regeln für die Pflege Ihres Gesichts zu Hause befolgen

Was unsere Haut verwöhnt

Der Zustand der Haut hängt nicht nur vom Alter und den verwendeten Kosmetika ab, sondern auch von vielen anderen Faktoren:

Schlechte Gewohnheiten... Zum Beispiel, Rauchen, Alkohol, der reich an Süßigkeiten und anderen schnellen Kohlenhydraten (Kartoffeln, Mehl) ist, verwöhnt die Diät die Haut. Alkohol erweitert die Blutgefäße und macht sie bei regelmäßiger Anwendung groß und das Gesicht rot.

Rauchen Beeinträchtigt die Blutversorgung, ebenso wie der Verzehr von Zucker und schädlichen Kohlenhydraten, verringert sich der Kollagen- und Elastinspiegel in der Haut, die für Festigkeit und Elastizität verantwortlich sind.

Eine Lohe... Die Wirkung der Sonne oder der Sonnenbänke auf die Gesichtshaut bringt auch keine Schönheit, außer dass sie für eine Weile gebräunt und sogar bronzefarben wird. Wenn man jedoch mit diesem Effekt kämpft, wird die Haut dicker, verliert Feuchtigkeit und die zusätzliche Produktion von Melaninpigmenten trägt zur vorzeitigen Alterung und zum Auftreten von Falten bei.

Mangel an regelmäßig getrunkenem Wasser... Die Haut besteht zu etwa 60% aus Wasser, und dies sind 25-35% des in unserem gesamten Körper enthaltenen Wassers. Nicht umsonst sagen sie, dass Sie täglich etwa zwei Liter sauberes Wasser trinken müssen, denn auf diese Weise verhindern wir die Austrocknung der Haut, und dies hängt direkt mit ihrer Elastizität und Gesundheit zusammen.

Verwendung von minderwertigen Kosmetika schädigt die Haut des Gesichts. Zum Beispiel verstopfen einige Puder und Grundierungen die Poren, und Kosmetika mit künstlichen Chemikalien, die bei täglichem Gebrauch über die Norm hinaus zugesetzt werden, führen zu Dermatitis und beschleunigter Alterung des Gesichts.

Bewegungsmangel... Es scheint, dass Sport und Outdoor-Aktivitäten nur die Muskeln straffen, aber nur einen kleinen Teil des Effekts. Körperliche Aktivität stimuliert das Wachstumshormon, was bedeutet, dass die Hauterneuerung schneller erfolgt und ihr Zustand besser ist.

Hartes Wasser... Es wurde bekannt, dass solches Wasser Seife und Reinigungsmittel nicht vollständig abwaschen kann und es sich lohnt, es mit Schmelze oder Trinkwasser zu waschen.

Schlechte Stadtökologie - Dies sind viele schädliche Substanzen, Staub, Schmutz und Giftstoffe in der Luft, die in die Poren und auf die Haut gelangen und diese verschmutzen. Niedrige Luftfeuchtigkeit (auch zu Hause oder im Büro), starke oder kalte Winde trocknen die Haut aus.

Schritte zur Gesichtspflege

Hautreinigung

Durch Waschen mit Wasser waschen wir alle Verunreinigungen weg. Die Temperatur und die Quelle der Wasseraufnahme können unterschiedlich sein. Sie können Schmelzwasser, Regenwasser und natürlich Leitungswasser verwenden. Es kann auch kalt, eisig, heiß, warm, weich und genauso hart sein. Das beste Wasser zum Waschen Ihres Gesichts ist mild. Sie können weiches Wasser erhalten, indem Sie Regenwasser sammeln oder Eis schmelzen. Dies ist natürlich nicht immer möglich. Dann kann Ihnen das Kochen von Wasser mit 1 Teelöffel Borax in 2 Litern Leitungswasser helfen.

Eiswürfel werden auch von vielen Kosmetikerinnen für morgendliche Waschvorgänge empfohlen. Sie können sie verwenden, um Ihr Gesicht, Ihren Hals und Ihr Dekolleté abzuwischen. Und indem Sie eine Abkochung für die Haut des Gesichts vornehmen und diese einfrieren, können Sie Ihrer Haut eine nützliche Tonisierungspflege geben.

Nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben, können Sie mit Peelings fortfahren. Mit einem Peeling können Sie alle tiefen Unreinheiten auf der Haut entfernen und abgestorbene Zellen entfernen. Das Peeling sollte sorgfältig durchgeführt werden, nachdem Sie Ihr Gesicht mit Wasser benetzt haben, vorzugsweise in Abständen von mehreren Tagen. Wenn sich Ihre Gefäße an der Oberfläche befinden oder wenn Sie Hautkrankheiten haben, ist das Peeling-Verfahren nichts für Sie.

Essentielle Dampfbäder sind eine hervorragende Möglichkeit, Verunreinigungen aus Ihren Poren zu entfernen. Dampf, der auf die Poren wirkt, öffnet sie und nährt sie mit Sauerstoff. Für Dampfbäder können Sie eine tiefe Schüssel, ätherische Öle, verschiedene Abkochungen, Zitronensaft und ein dickes Handtuch verwenden. Mischen Sie die Brühe, Öle und einen Löffel Saft, gießen Sie die resultierende Brühe in eine Schüssel. Legen Sie Ihren Kopf über die Schüssel, bedecken Sie sie mit einem Handtuch und atmen Sie das angenehme Aroma der Brühe 15 Minuten lang ein. Spülen Sie Ihr Gesicht am Ende des Verfahrens mit Wasser ab und tupfen Sie es mit einem trockenen Handtuch trocken.

Hautstraffung

Toning ist der Berufsname für die "erfrischende" Phase der Haut. Das heißt, Tonika vervollständigen die Reinigung der Epidermis und erfrischen sie, bevor sie mit Feuchtigkeit versorgt werden. Das Tonikum entfernt von der Oberfläche des Gesichts und des Halses die Reste des Reinigungsmittels und der abgestorbenen Zellen Talg.

Sie können Tonic auch im Geschäft kaufen, aber es ist am besten, Ihr eigenes hausgemachtes Tonic herzustellen und es zu verwenden. Die einfachste Option ist Schmelze oder Mineralwasser. Komplexer - eine Infusion von Heilkräutern Ihrer Wahl, zum Beispiel Kamille, Schnur, Salbei.

Hauternährung

Dazu benötigen Sie eine pflegende Creme. Damit die Haut diese jedoch besser aufnehmen kann, müssen kalt-heiße Anwendungen durchgeführt werden.

Dazu müssen Sie zwei Becken mit kaltem und heißem Wasser mit einem Sud aus Kräutern nehmen. Tragen Sie abwechselnd viermal kalte und heiße Handtücher auf.

Abschließend können Sie Ihr Gesicht mit einer pflegenden Creme schmieren.

Befeuchtet die Haut

Dieses Verfahren ist für die Gesundheit der Haut von großer Bedeutung. Es ist unmöglich, es allein mit Wasser zu befeuchten. Darüber hinaus verliert die Haut mit zunehmendem Alter ihre Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern. Cremes, Stärkungsmittel und Masken sollen das Defizit ausgleichen. Wenn früher angenommen wurde, dass die Befeuchtung der Haut nur am Morgen ausreicht, gibt es jetzt eine andere Meinung zu diesem Punkt. Experten sind zu dem Schluss gekommen, dass die Befeuchtung der Haut "on demand" erfolgen sollte, dh sobald Sie sich unwohl fühlen oder sich angespannt fühlen. In der Handtasche einer Frau ist immer Platz für ein Glas mit dem passenden Produkt.

Hautschutz

Jeden Tag wird unsere Haut von Sonnenstrahlen, Wind, kalter und feuchter Luft beeinflusst. Verwenden Sie dazu Schutzcremes, Lotionen und Sprays. Im Sommer müssen Sie sich an Sonnenschutzmittel erinnern. Die Sonne scheint die Haut zu heilen. Akne und andere Hautunreinheiten verschwinden und die Haut wird gebräunt. Um unangenehme Überraschungen am Ende Ihrer Sonneneinstrahlung zu vermeiden, verwenden Sie kosmetische Präparate: Wasserfeste Cremes und Sprays sind einfach und bequem zu verwenden und spenden Feuchtigkeit für die Haut. Tragen Sie im Winter spezielle Schutzcremes auf, die normalerweise einen hohen Fettgehalt und eine dichtere Konsistenz aufweisen.

Basisset für die häusliche Hautpflege

☀ Schaum, Gel oder Milch zum Waschen;

☀ Lotion, Tonic, Thermal- oder Blütenwasser;

☀ Feuchtigkeits- und Schutzcreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 10.

Auf eine Notiz. Bitte beachten Sie: Für eine ordnungsgemäße hygienische Hautpflege wird keine Seife verwendet.

Schönheitsrezepte für die Gesichtspflege zu Hause

Masken für normale Haut

Fein geriebenes Gemüse mischen: Zucchini, Auberginen, Kohl, Rüben, die Mischung auf das Gesicht auftragen, 15 Minuten stehen lassen, abspülen (Zitronensaft ins Wasser geben). Kombinieren Sie Hüttenkäse (ein Esslöffel) mit der gleichen Menge warmer Milch und Pflanzenöl (je ein Teelöffel), fügen Sie eine Prise Salz hinzu, rühren Sie um. Auf die Gesichtshaut auftragen, 20 Minuten stehen lassen, abspülen (vorzugsweise mit Tee).

Eigelb mit Glycerin (ein Teelöffel) mischen, auf das Gesicht auftragen, 20 Minuten stehen lassen, abspülen.

Hefe (ein Esslöffel) mit Wasser verdünnen, bis eine dicke Masse entsteht, fein gehackten Meerrettich hinzufügen, mischen, auf das Gesicht auftragen, 10 Minuten stehen lassen, abspülen.

Mahlen Sie das Eigelb, schmieren Sie das Gesicht, lassen Sie es trocknen, spülen Sie es aus.

Die folgenden Masken verleihen trockener und normaler Haut Frische und Elastizität:

Den Saft von 100 g Himbeeren durch ein Käsetuch abseihen und mit 2 EL mischen. Löffel frische Milch. Schneiden Sie eine Maske mit Löchern für Augen, Nasenlöcher und Mund aus Gaze aus, befeuchten Sie sie mit der resultierenden Zusammensetzung und halten Sie sie 15 Minuten lang auf Ihrem Gesicht. Spülen Sie dann Ihr Gesicht mit kaltem Wasser ab.

Reiben Sie einen kleinen Apfel, fügen Sie 1 Teelöffel Olivenöl, Milch oder Sauerrahm hinzu und tragen Sie diese Mischung 20 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf. Spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab.

2 gut gewaschene mittelgroße Karotten reiben, mit 1 Eigelb mischen und die resultierende Masse in einer dicken Schicht auf das Gesicht auftragen. Entfernen Sie die Maske nach 20-25 Minuten mit einem in warmes Wasser getauchten Wattestäbchen. Bei regelmäßiger Anwendung ist diese Maske gut geeignet, um die Haut zu erweichen und Falten zu glätten.

Rühren und 2 EL schlagen. Löffel gekochten Kürbises, mit Olivenöl auf die Konsistenz von Sauerrahm verdünnen und 20 Minuten auf das Gesicht auftragen, dann mit kaltem Wasser abspülen.

Professionelle Gesichtspflege zu Hause ist schwierig, aber möglich.

Frauenschönheit ist immer das Ergebnis harter Arbeit. Eine Frau, die von ihrer Karriere erschöpft ist und während des Eingriffs auf dem Tisch der Kosmetikerin einschläft, wird ehrlich aussehen, egal wie viele Eingriffe sie durchläuft - eine gepflegte Frau, die älter als ihre Jahre ist. Die Sache ist, dass das Aussehen Aufmerksamkeit erfordert. Und regelmäßig auf sich selbst aufzupassen, ist Ausdruck dieser Art von Aufmerksamkeit, die sich wie eine Währung ansammelt und sich auszahlt - ein wunderschönes Erscheinungsbild.

Professionelle Gesichtspflege zu Hause ist schwierig, aber möglich. Ich werde nicht auf den Tagesablauf eingehen, es gibt kaum viele Fragen zu diesem Thema. Ich werde versuchen, Ihnen zu erklären, wie Sie unabhängig Verfahren durchführen können, die der Wirkung des Salons so nahe wie möglich kommen. Es ist allgemein anerkannt, dass es für einen ernsthaften positiven Effekt notwendig ist, mindestens einmal pro Woche eine Kosmetikerin aufzusuchen. Versuchen Sie zunächst, an Wochenenden mindestens eine Stunde für unabhängige Verfahren zu arbeiten, und versuchen Sie, dies zu Ihrer Tradition zu machen. Der Effekt wird sehr deutlich.

salon Gesichtsbehandlung

Klassische Salon-Gesichtsbehandlungen (wenn wir nicht über Hardware-Kosmetologie sprechen) bestehen aus vier wichtigen Blöcken:

Reinigung
Anwenden einer Maske, die ein bestimmtes Problem löst
Gesichtsmassage
Ernährung und / oder Flüssigkeitszufuhr

Reinigung und Massage sind zwei wichtige Schritte, die auf eigene Faust sehr schwierig sind, aber Sie können.

REINIGUNG

Die Reinigung erfolgt in zwei Schritten: Wir waschen die Kosmetik ab und reinigen anschließend abgestorbene Zellen gründlich mit einem Peeling oder speziellen Masken. Sie können Kosmetika mit Ihrem üblichen Mittel abwaschen. Wenn die Haut empfindlich ist, ist es besser, spezielle Lotionen einzunehmen. Fettige und normale Haut verträgt leicht verschiedene Schäume usw. Dies ist ein Alphabet, auf das ich nicht näher eingehen werde. Nehmen Sie das Mittel, das Sie normalerweise verwenden, es ist gut geeignet ...

Die nächste Stufe ist die Entfernung von keratinisierten Zellen. Hier kann man nicht mit Schaum aussteigen, man braucht einen stärkeren Aufprall. Ich bin kein Fan von hausgemachten Rezepten wie Gurken oder indischen Möwen-Poop-Masken, aber wenn es um Peelings geht, sind Volksrezepte oft völlig ausreichend. Sie können professionelle Kosmetik wählen (Sie benötigen Produkte mit der Aufschrift „Peeling“), die in Form eines Peelings, eines aushärtenden Maskenfilms usw. vorliegen können, oder Ihren eigenen Trank herstellen. Hier sind einige Rezepte, die ich gelegentlich verwende:

1. Klassisches Peeling:

Eine viertel Tasse Haferflocken
1/4 Tasse Milchpulver
ein Esslöffel Meersalz

Um den Effekt zu verstärken, können Sie fein gemahlenen Kaffee hinzufügen, jedoch nur, wenn die Haut nicht empfindlich ist. Alle Zutaten in einen Mixer oder eine Kaffeemühle geben und glatt mahlen. Während des Schleifvorgangs können Sie einige Tropfen ätherisches Öl hinzufügen und je nach Hauttyp und gewünschtem Effekt auswählen, was Sie benötigen.
Gießen Sie ein wenig der Mischung auf eine feuchte Handfläche und verdünnen Sie sie mit Ihrem Finger zu einem Zustand von Brei, tragen Sie sie dann auf Ihr Gesicht auf und reiben Sie sie in kreisenden Bewegungen. Hast du es gerieben? Wir waschen es ab!

2. Die Maske ist klassisch:

Eine viertel Mango oder 2-3 Erdbeeren (Winter ist möglich)
1/2 Teelöffel Zitronensaft
2 Tropfen Zitronenöl

Alles wird in einem Mixer zerkleinert und mit einem speziellen Pinsel auf das Gesicht aufgetragen, 10-15 Minuten einwirken lassen und gründlich abgewaschen. Beeren und Früchte enthalten Säure, die einen milden chemischen Peeling-Effekt bewirkt und abgestorbene Hautpartikel entfernt. Achtung: Nach dieser Maske nicht direktem Sonnenlicht aussetzen, da Probleme mit der Pigmentierung auftreten können (Reaktion auf Vitamin C).

Achtung: Seien Sie sehr vorsichtig, wenn Sie aus der Masse der "Volks" -Rezepte auswählen, die im Internet reichlich vorhanden sind. Die meisten von ihnen basieren auf einer Kombination aus Eigelb oder Eiweiß, Honig, Getreide, Obst und Milchprodukten - in der Tat großartige Allergene. Wenn Sie Probleme mit Allergien haben, ist es immer noch besser, professionelle Produkte auszuwählen und sorgfältig zu lesen, was in der Zusammensetzung enthalten ist.

ANWENDUNG DER MASKE

Es gibt viele Möglichkeiten, die Poren zu nähren, zu befeuchten, die Poren zu straffen, Irritationen zu lindern usw. usw. Nachdem Sie die oberste Schicht der keratinisierten Zellen entfernt haben, dringen die Wirkstoffe der Maske besser in die Haut ein. Es ist Zeit, mit etwas Nützlichem zu verschmieren.

Die Wahl einer Maske ist ein verantwortungsbewusstes Geschäft. Identifizieren Sie zunächst das Problem. Oder besser gesagt: Zuerst müssen Sie feststellen, welchen Hauttyp Sie haben, aber ich denke, wir haben diese Grundstufe bereits durchlaufen und alle Anwesenden verstehen, womit Mutter Natur sie belohnt hat. Als nächstes müssen wir herausfinden, was wir erreichen wollen: Im Winter brauchen wir pflegende Masken, im Sommer feuchtigkeitsspendende Masken. Frauen, die näher an vierzig sind, brauchen Masken mit Lifting-Effekt. Mädchen können eine Maske verwenden, um Akne zu bekämpfen, und so weiter. Wenn wir über die Lösung eines mehr oder weniger schwerwiegenden Problems sprechen, würde ich die Auswahl professioneller Lösungen wärmstens empfehlen, und es ist besser, dies nicht allein, sondern mit dem zu tun Hilfe einer Kosmetikerin oder Dermatologin ... Ein Besuch wird Sie nicht ruinieren, aber es wird Ihnen helfen, keine Zeit und Energie für nutzlose und sogar schädliche Verfahren zu verschwenden.

Wenn es um die Pflege und Befeuchtung der Haut geht, die nicht anfällig für Allergien ist, ist es durchaus möglich, ruhige Rezepte zu probieren. "Null-Effekt" ist der Begriff, der von Kosmetikerinnen verwendet wird, um das Ergebnis der Verwendung von Massenmarktprodukten zu bezeichnen. Sie bringen keinen Schaden, aber auch besondere Vorteile. Wenn es nur darum geht, den Ton beizubehalten, warum versuchen Sie es dann nicht? Sie können regelmäßig Masken aus Produkten herstellen, die Ihnen persönlich keinen Schaden zufügen, und diese mit professioneller Kosmetik ergänzen. Vergessen Sie nicht, dass die wichtigste kosmetische Komponente die Aufmerksamkeit auf sich selbst ist. Hier sind einige Wintermasken, die Sie sicher zu Hause machen können:

1. Winterpflegemaske:

Eine reife Banane
3 Esslöffel Haferflocken
ein Eigelb
ein Teelöffel Ihrer Winter-Pflegecreme.

Mahlen Sie die Flocken in einem Mixer zu Sand, fügen Sie Banane, Eigelb und Sahne hinzu und mischen Sie alles bis zu einer gleichmäßigen Masse. Mit einem Pinsel auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen, hinlegen und 15-20 Minuten entspannen. Vorsichtig mit warmem Wasser abspülen und mit kühlem Wasser abspülen, das Gesicht mit einer sanften Serviette abtupfen und eine pflegende Creme auftragen.
Wenn Ihre Haut sehr trocken ist, können Sie anstelle einer pflegenden Creme einen Teelöffel Olivenöl hinzufügen. Aber lassen Sie sich nicht mitreißen: Es verstopft die Poren und bildet einen Film auf der Haut. Daher ist es besser, mit dieser Komponente vorsichtig zu sein.

2. Eine weitere Winterpflegemaske:

2 Esslöffel Honig
1 Protein
2 Esslöffel Glycerin
3 Esslöffel Mehl
Mischen Sie Honig, Eiweiß und Glycerin und fügen Sie dann Mehl hinzu. Sie sollten einen flüssigen Brei erhalten. Tragen Sie es mit einem Pinsel auf Gesicht (Augenpartie natürlich), Hals und Dekolleté auf und lassen Sie es 15 Minuten einwirken. Mit warmem Wasser abspülen und eine pflegende Creme auftragen. Achtung: Wenn es Probleme mit den Kapillaren gibt, verwenden wir keinen Honig.

Damit die Maske besser funktioniert, müssen Sie entspannt liegen, damit die Haut um Ihren Hals nicht knittert. Die klassische Pose ist mit einem Handtuch unter dem Kopf, liegend oder halb sitzend. Wenn Sie sich an dieser Stelle darauf konzentrieren, sich jung und schön zu fühlen, wird sich die Wirkung der Maske verdreifachen, das verspreche ich.

GESICHTSMASSAGE

Tatsächlich ist die Massage in der gesamten Palette der Verfahren enthalten, die in der Pariser Liste des Salons als "Gesichtspflege" angegeben sind, oder sollte dort enthalten sein. Regelmäßige Massagen sind eine der ernsthaften Bedingungen für die Aufrechterhaltung des Hauttonus. Keine wunderbaren Cremes und Seren können diesen Tonus für lange Zeit aufrechterhalten. Massagen können und sollten regelmäßig auf eigene Faust durchgeführt werden, aber noch besser - um mit einem Freund zu lernen und sich gegenseitig im Tauschhandel um das Gesicht zu kümmern. Die Regeln sind einfach:

1. Öl.

Für eine Gesichtsmassage benötigen Sie ein Massageöl oder eine Massageemulsion, und hier bin ich für professionelle Kosmetik. Nein, Sie können auch Olivenöl einnehmen, wenn Ihre Haut trocken ist. Aber es verstopft die Poren und führt zur Bildung von Mitessern. Traubenkernöl ist besser, Avocado, Jojoba - es gibt viele Möglichkeiten, die Wirkung zu untersuchen und das Beste zu wählen. Ich bevorzuge leichte natürliche Massageöle. Einige Hersteller haben Serien, die speziell für die Gesichtsmassage entwickelt wurden (achten Sie auf das Etikett „Gesichtsbehandlung“). Sie können die Massagecreme nicht einnehmen, sie zieht schnell ein und Sie beginnen, die Haut zu dehnen.

2. Haut.

Die Haut sollte gereinigt werden. Wenn Sie die vorherigen Verfahren nicht durchgeführt haben, entfernen Sie einfach Make-up und Schmutz von Ihrem Gesicht (mit einer Lotion oder einem anderen Grundreiniger wie Rosenwasser).

3. Hände.

Wärmen Sie Ihre Hände vor Beginn der Massage auf - reiben Sie sie aneinander, um sie warm zu halten. Gießen Sie ein wenig Öl in Ihre Handfläche und reiben Sie es, es sollte auch warm sein. Sie brauchen nicht viel Öl, Hauptsache, Ihre Hände gleiten frei.

4. Bewegung.

Die Fahrtrichtung muss immer von unten nach oben sein. Wir bekämpfen die Auswirkungen der Schwerkraft, daher lohnt es sich aus offensichtlichen Gründen nicht, die Haut zusätzlich nach unten zu ziehen. Wenn Sie einer Freundin eine Massage geben, sie dann auf das Sofa legen und sich dahinter stellen, sollten alle Ihre Bewegungen von Ihnen selbst sein - zu sich selbst.

5.Druck.

Beginnen Sie mit Streichbewegungen und erhöhen Sie den Druck allmählich. Es ist wichtig, ein Gleichgewicht zu halten - die Massage sollte effektiv sein (wir brauchen eine signifikante Steigerung der Durchblutung), aber gleichzeitig sollten Sie die Haut nicht zusätzlich mit Ihren Bewegungen dehnen.

6. Augen.

Die Haut um die Augen wird NIEMALS massiert. Wir können entlang der Ränder der Augenbahn arbeiten - entlang der Unterseite und entlang der Linie unter den Augenbrauen. Reiben Sie die Creme oder das Öl in keinem Fall mit intensiven kreisenden Bewegungen, sondern zeigen Sie nur mit sehr leichtem Druck. Die Haut ist ein lebendes Organ, in dem alle Nährstoffe zirkulieren. Der Arbeitsfinger ist der Ringfinger. Wir führen alle Bewegungen nur mit diesem Finger aus, er ist der schwächste und es ist schwierig für sie, Schaden zuzufügen.

Dies sind einfache Regeln, die Sie lernen müssen, bevor Sie mit dem Üben beginnen. Wenn Sie bereit sind, gehen Sie zu einem straffen Gesicht!

MASSAGESCHEMA

1. Heizung

Tragen Sie das Öl mit leichten Streichbewegungen auf Gesicht und Hals auf, beginnend unten und nach oben. Erwärmen Sie die Gesichtshaut sehr sanft und erhöhen Sie allmählich die Intensität der Bewegungen. Das Aufwärmen dauert 3-4 Minuten.

2. Kopf

Auf der Stirn haben wir zwei Problembereiche - horizontale und zwei vertikale Falten („Zone 11“), mit denen wir arbeiten. Beginnen Sie mit leichten Streichbewegungen von unten nach oben, vom Nasenrücken bis zur Stirnspitze und wechseln Sie die Hände. Erhöhen Sie die Intensität. Versuchen Sie nicht zu ziehen, aber der Druck sollte fest genug sein.
Falten Sie die "Zone 11" in eine horizontale Falte und wählen Sie diese Falte leicht aus (mit anderen Worten, kneifen Sie den Nasenrücken). Kein Fanatismus: Denken Sie daran, dass sich in der Nähe ein sehr empfindlicher Bereich der Augen befindet und eine unangenehme Bewegung zu einem Finger führen kann. 3-4 Minuten.

3. Augen

Wie bereits erwähnt, massieren wir den Bereich um die Augen indirekt. Gehen Sie zuerst entlang der Linie der Augenbrauen - "kneifen Sie die Augenbrauen." Drücken Sie vom Nasenrücken bis zu den Schläfen sehr vorsichtig die Augenbrauen zwischen Ihren Fingern zusammen, drücken Sie leicht und bewegen Sie Ihre Finger weiter. Dies hilft übrigens sehr, wenn die Augen des Computers müde werden - auf diese Weise verbessern Sie die Durchblutung und bauen Stress ab. Minuten 2-3.
Dann gehen wir zum unteren Rand der Umlaufbahn. Ringfinger, von den inneren Augenwinkeln bis zu den äußeren, leicht drückend. Minuten 2-3.
Noch einmal: keine kreisenden Bewegungen der Finger auf dünner Haut, kein Einreiben von Öl, sehr vorsichtig.

4.chin

Der Kiefer gibt mehr Alter als der Bereich um die Augen. Die Haut am Kinn sackt am schnellsten ab und benötigt am meisten eine straffende Massage. Drücken Sie die Haut zwischen Daumen und Zeigefinger und heben Sie Ihre Finger mit einer kräftigen Bewegung von Ihrem Gesicht weg. Es sollte sozusagen eine große Prise sein. Wiederholen Sie den "Durchgang" 3-4 Mal von der Mitte des Kinns bis zu den Ohren.

5.neck

Die Haut am Hals ist dünn, zart und bedarf dringend einer sorgfältigen Pflege. Meistens machen wir uns Sorgen um horizontale Falten. Um sie weniger auffällig zu machen, vergessen Sie nicht, auch die Haut am Hals zu massieren.
Die Muskeln hier sind vertikal angeordnet, und wir gehen von unten nach oben entlang der Muskelfasern. Drücken Sie die Haut vorsichtig, aber spürbar zwischen Index und Daumen, ziehen Sie sie leicht zurück und lassen Sie sie los. Es ist schwierig, eine Nackenmassage alleine durchzuführen. Es ist besser, die Hilfe eines Freundes zu suchen. Denken Sie auch hier daran, dass unsere Aufgabe nicht darin besteht, die Haut am Hals um zwei Größen zu dehnen, sondern die Durchblutung zu verbessern, damit der Regenerationsprozess effizienter wird. Hören Sie auf die Empfindungen.

6. Fertigstellung

Wenn die einzelnen Zonen ausgearbeitet sind, können Sie das gesamte Gesicht intensiv untersuchen. Die Aufgabe dieser Phase ist es, das Blut zu verteilen, die Haut kann leicht rot werden. Drücken Sie die Haut zwischen Daumen und Zeigefinger und lassen Sie sie durch leichtes Drücken los. Gehen Sie wieder über Ihr Kinn und Ihre Wangenknochen. Immer von unten nach oben, immer von der Mitte des Gesichts bis zu den Schläfen.
Kleines Kribbeln ist die letzte Stufe. Viele kleine Bewegungen entlang der Massagelinien: Kinnlinie, Wangen und Wangenknochen, "Zone 11", Augenbrauen.

Beenden Sie die Massage mit leichten Bewegungen. Sie können das restliche Öl mit einer Lotion entfernen oder einfach mit einem Handtuch trocken tupfen. Das Gesicht sollte leicht brennen, dieses Gefühl wird in wenigen Minuten vergehen. Eine ehrliche Massage einmal pro Woche bringt sehr gute Ergebnisse sowohl als Prophylaxe als auch zur Bekämpfung bestehender Falten. Machen Sie es zu Ihrer Tradition, dies ist eine gute Regel, die Ihnen in Zukunft sehr nützlich sein wird.

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