Уголемяване на бюста с народни средства. Как мога да увелича гърдите си у дома с народни средства? Видео: Как да увеличите гърдите без операция

Красивите и пищни гърди са голямо предимство за жените, но за съжаление природата не е надарила всички нежни полове с привлекателни форми, така че жените се опитват да се справят с този проблем сами, като използват народни методи.

И така, народните методи за уголемяване на гърдите носят такива ползи:

1. Някои от рецептите подобряват кръвообращението, така че гърдите наистина растат по-бързо.
2. Почти половината от методите на народната медицина осигуряват правилното хранене, което е добра новина, защото правилното хранене, тялото се обогатява с витамини и подобрява имунитета.
3. Рецептите с етерични масла могат да подобрят състоянието на кожата и да я обогатят с полезни витамини.

Въпреки ползите, увеличаването на гърдите може да причини такава вреда:

1. Някои рецепти изискват използването на сурово тесто или отвара от хмел, което със сигурност не е полезно за стомашно-чревния тракт (тестото може да причини ферментация и проблеми с храносмилането, а отвара от хмел може да влоши смилаемостта на храната, болки в стомаха и дори лека интоксикация).
2. Средствата за външна употреба могат лесно да изгорят кожата (например йод).
3. Някои рецепти предвиждат силно ограничаване на приема на храна, което също е много нездравословно.

Предимства и недостатъци

Увеличаването на бюста с народни средства има следните предимства:

1. С добър резултат една жена ще може да се отърве от комплексите, които е имала с малки гърди (доказано е, че дамите с по-пищни гърди се чувстват по-уверени от жените с малки размери).
2. Дори при продължителна употреба на определени рецепти няма да се появи пристрастяване в тялото, както може да бъде при лечението на определени лекарства.
3. Народните средства (когато се използват правилно) не причиняват болка, какъвто е случаят с хирургичното уголемяване на гърдите (мамопластика). Освен това, дори след спиране на употребата на такива рецепти, жената няма да се нуждае от период на възстановяване.
4. Към днешна дата има доста голям брой различни народни методи за увеличаване на бюста, така че всяка представителка на нежния пол ще може да избере за себе си това, което й подхожда най-добре.

Недостатъците на народните методи за тази цел са:

1. Колкото и да се опитва една жена, едва ли поне една рецепта може да помогне за увеличаване на гърдите й с повече от 1-2 размера. В това отношение хирургичното увеличаване на млечните жлези дава много повече резултати.
2. Народните средства имат много противопоказания, така че не всеки ще може да ги използва.
3. Някои рецепти могат не само да повлияят на уголемяването на гърдите, но и да допринесат за общо наддаване на тегло, което жените със сигурност не искат.

Снимка: Преди и след

Противопоказания

За да не предизвикате усложнения след народното уголемяване на гърдите, важно е да се запознаете с противопоказанията за това.

Директни противопоказания за увеличаване на гърдите с народни средства са:

1. Периодът на бременност и кърмене.
2. Възраст до осемнадесет години (когато млечните жлези все още не са напълно оформени, така че просто няма смисъл да ги увеличавате).
3. Наличието на сериозни заболявания в стомашно-чревния тракт(гастрит, стомашна язва, холецистит, панкреатит, диария, метеоризъм, E. coli и др.). Някои народни рецепти могат да обострят тези заболявания и да причинят усложнения в състоянието на човека.
4. Заболявания на дебелото или тънкото черво.
5. хемороиди.
6. Намален имунитет (период, поле на претърпени наранявания, операции, заболявания и т.н., когато човешкото тяло е силно отслабено).
7. Възрастта на човек е над 65 години (през този период всички системи в тялото са отслабени, така че си струва да ги натоварите допълнително).
8. Различните онкологични патологии са пряко противопоказание за използването на народни методи.
9. Заболявания на млечните жлези.
10. Всяко хронично заболяване на бъбреците, сърцето, кръвта или черния дроб.

Какви хормони влияят на обема на млечните жлези

Не всички жени знаят, че някои хормони имат пряк ефект върху растежа на гърдите в тялото. При недостатъчно производство на поне един от тези хормони, гърдите могат да бъдат недоразвити.

И така, най-важните хормони за млечните жлези са:

1. Естроген.
2. Прогестерон (произвежда се от женското тяло всеки месец по време на менструация).
3. Пролактин (произвежда се по време на пубертета и кърменето).
4. Хормон на растежа (отговорен за цялостния растеж на тялото, включително растежа на млечните жлези).

Начини за увеличаване на гърдите с народни средства

Най-ефективните народни рецепти за уголемяване на гърдите са:

1. Ям много.В този случай цялото тяло ще наддаде на тегло, а гърдите ще станат по-пълни. Тази техника е подходяща за тези, които не се страхуват да получат заоблен корем заедно с великолепен бюст.
2. Всеки ден вземайте контрастен душ.Това ще подобри кръвообращението, което ще повлияе благоприятно на растежа на гърдите.
3. Яжте корички хляб няколко месеца.Това е много древен метод, който е тестван от времето.
4. Яжте бяло зеле на големи групи.В същото време този продукт може да се използва както суров, така и варен. Най-вече тази техника помага на млади жени, които все още могат значително да увеличат гърдите си.
5. Яж риба.Този продукт съдържа специални вещества, които имат благоприятен ефект върху растежа на млечните жлези. Също така, несъмненото предимство на яденето на риба е, че тя се счита за диетичен продукт, което означава, че не предизвиква наддаване на тегло.
6. Всеки ден яжте орехи, залети с мед.Такъв деликатес ще замени обичайните сладкарски изделия и ще повлияе на растежа на гърдите. Продължителността на използването на техниката е 1-2 месеца.
7. Яжте зелени ябълки.Също така е препоръчително да използвате твърди сортове ябълки.
8. Ежедневно консумирайте млечни продукти.Може да бъде кисело мляко, кефир, извара, ферментирало печено мляко или заквасена сметана. Основното е, че те са направени от естествено мляко, а не от сух прах.
9. Използването на соеви продукти.Факт е, че соята съдържа специален хормон, който влияе върху уголемяването на гърдите.
10. Обогатете диетата си с билки (магданоз, спанак и копър).Зелените не само ще увеличат гърдите, но и ще поддържат фигурата в перфектна форма.
11. Втрийте различни масла в гърдите и си пожелайте масаж.За това можете да използвате прасковено, бадемово или кокосово масло. Също така е много важно такива процедури да са редовни.
12. Пийте три супени лъжици прясно изцеден сок от зеле дневно.

инфузии

Уголемяването на гърдите с народни средства с помощта на инфузии осигурява следното:

1. Тинктура от глухарче.

Пригответе така:

• вземете сухи цветове от глухарче (100 г) и ги залейте с 1 литър вода;
• кипете десет минути и настоявайте още един час;
• прецедете и пийте по две супени лъжици дневно.

Тази инфузия ще бъде ефективна за жени с увиснали гърди. Това ще помогне за възстановяване на предишната еластичност и пълнота на млечните жлези. Също така, лекарството може да се подслади малко с мед.

1. Тинктура от детелина.Това растение съдържа много антикоагуланти, които имат благоприятен ефект върху производството на женски полови хормони.

Пригответе лекарството по следния начин:

• вземете 2 супени лъжици червена детелина и ги залейте с 0,5 литра вода;
• варете половин час;
• приемайте три пъти на ден по 1 супена лъжица отвара;
• също означава, че можете да избършете гърдите два пъти на ден.

1. Тинктура от сминдух.

Пригответе така:

• вземете 50 г сминдух и същото количество див ямс;
• изсипете билките 1 литър вряла вода и настоявайте за пет часа;
• добавете супена лъжица от готовата смес към чая си и пийте три до четири пъти на ден. Такава отвара ще помогне за ускоряване на растежа на гърдите и няма да причини странични ефекти.

1. Билкова тинктура:

• смесете равни количества корен от ангелика, копър, цветя от градински чай, ленено семе и лайка;
• изсипете всички 2 литра вряща вода;
• покрийте с капак и настоявайте за три часа;
• прецедете и вземете отвара два пъти на ден по супена лъжица в продължение на три седмици.

Такъв инструмент ще помогне не само да увеличи гърдите, но и да обогати тялото с много полезни витамини.

Компреси

Народни средства за уголемяване на гърдите с помощта на компресипредвижда за това:

1. Компрес с червен пипер:

• смажете гърдите с тлъсто масло;
• отгоре нанесете червен пипер и го втрийте в кожата (с изключение на зърната);
• поставете топла превръзка и я оставете за десет минути (пиперът ще подобри кръвообращението и ще помогне за увеличаване на млечните жлези);
• след това трябва да изплакнете добре компреса и да смажете гърдите с бебешки крем отгоре.

1. Маслен компрес:

• вземете масло от здравец и иланг-иланг;
• смесете ги в равни пропорции и нанесете върху гърдите;
• нанесете превръзка отгоре;
• оставете за половин час, след което изплакнете с вода и сапун;

маски

Най-добрите маски за растеж на гърдите са:

1. Ябълкова маска.

Пригответе така:

• вземете няколко ябълки и листа от зеле;
• смилайте и двете съставки;
• добавете лъжица зехтин и мед;
• нанесете тънък слой върху гърдите (за предпочитане веднага след масажа);
• покрийте с найлонов плик отгоре и оставете за един час;
• след това свалете маската и вземете контрастен душ;
• повторете процедурата три пъти седмично.

1. Маската с какаово масло ще помогне не само да увеличи гърдите, но и да обогати кожата с витамини. Нанесете с втриващи движения върху гърдите и оставете за 30-40 минути. След това изплакнете с топла вода.
2. Картофена маска.

Пригответе така:

• сварете няколко картофа в кората им;
• добавете лъжица мед и 50 мл сметана;
• налейте лъжица зехтин;
• смесете всичко и нанесете върху гърдите;
• оставете така за половин час;
• повтаряйте процедурата всеки ден в продължение на месец.

Опасни рецепти

За съжаление не всички народни рецепти са безопасни. Някои от тях наистина могат да бъдат вредни за здравето.

Най-опасните народни рецепти са:

1. Яденето на сурово тесто.В същото време ефектът от този метод може и ще бъде, но след като яде сурово тесто, жената може да изпита сериозно нарушение на храносмилането, тъй като стомахът просто не усвоява такъв продукт.
2. Йодна мрежа, която трябва да се нанесе върху кожата на гърдите.Ефектът от увеличаване на млечните жлези с йод се обяснява с факта, че той има способността да подобрява кръвообращението, така че гърдите постепенно се увеличават и променят формата си.

Въпреки това лекарите не препоръчват практикуването на тази техника, тъй като йодът се абсорбира в тялото и се натрупва в него, а това от своя страна може да доведе до проблеми с щитовидната жлеза. В допълнение, йодът може да остави изгаряния върху деликатната кожа на гърдите.

Освен това, при често прилагане на йод, човек може да развие заболяване, наречено йодизъм (отравяне с йод). В този случай дихателните пътища на пациента ще бъдат засегнати, ще се появи кашлица и ще намалее зрението.

1. Втриване на сок от бучиниш в гърдите.Важно е да знаете, че това растение се счита за много отровно, така че все пак е по-добре да не рискувате здравето си.
2. Поставянето на горчични мазилки върху гърдите може не само да причини изгаряне, но и да провокира възпаление.

Към кого да се обърна за съвет

Непосредствено преди използването на народни методи за увеличаване на бюста, жената се препоръчва да се свърже с мамолог. Лекарят трябва да прегледа гърдите и да определи защо са недоразвити или твърде малки.

За да разберете по-точно причината за малкия бюст, можете също да вземете тестове за нивата на хормоните. С тях трябва да отидете на терапевт, който ще дешифрира резултатите и ще даде своите препоръки.

Друг задължителен лекар, чието посещение е препоръчително, е гастроентерологът.

Той трябва да прегледа напълно пациента и след диагнозата да каже дали тя може да следва народни методи, които предвиждат специално хранене (ако се открият заболявания на храносмилателния тракт, най-вероятно лекарят ще забрани всякакви методи за "хранене на гърдите" ).

Увеличаването на млечните жлези с народни средства е доста специфично занимание, следователно, преди да го използвате, трябва внимателно да помислите за всичко и да претеглите всички плюсове и минуси.

"Малки гърди" - това е фразата, която вкарва в депресия всички жени по света. Но не се разстройвайте, мили жени! Има много народни средства за уголемяване на бюста, които сега ще разгледаме.

Лечебни настойки и отвари

Разбира се, мнозина не вярват в това, но лечебните инфузии по рецептите на баба наистина допринасят за растежа на гърдите. Такива инфузии увеличават притока на кръв, поради което уголемяването на гърдите се случва с народни средства.

Смесват се в равни пропорции ечемик, царевица, просо и овес и се заливат с половин литър вода. Варете на слаб огън до омекване на зърната. Прецедете и оставете запарката на хладно и недостъпно място. Трябва да пиете три глътки всеки ден преди хранене.

Използвайте само пресни листа от ягоди. Изплакнете ги обилно и ги сложете в чайник. Напълнете внимателно с гореща вода. Десет минути настояват. Пийте всеки път след хранене. Освен това, ако добавите мляко към него, ефектът ще бъде още по-забележим.

Черен чай с мляко

Направете обикновен чай и просто добавете малко мляко към него.

Отвара с хмел

Вземете една супена лъжица шишарки от хмел. Напълнете го с чаша вода. След това загрейте бульона на водна баня за около петнадесет минути. Пийте по лъжица три пъти на ден.

Бъдете внимателни, защото гърдите растат благодарение на хормоните, които се съдържат в подутините. И те могат да повлияят на тялото по различни начини.

Запарка от глухарче

Изсипете вряла вода върху изсушени цветя от глухарче. Оставете го да престои двадесет минути. Пийте преди закуска. Препоръчително е да се пие всеки ден. Той е много добър в борбата с увисналите гърди.

Компреси

Народните рецепти за компреси наистина могат да помогнат за растежа на гърдите. В края на краищата те също така увеличават притока на кръв в тъканите. Уви, компресите трябва да се правят ежедневно, защото дават краткотраен ефект. Но те забележимо го стягат и го правят по-еластичен.

Компрес от млечна каша

Гответе най-обикновената млечна оризова каша. Охладете леко, за да остане топла кашата. Поставете го на гърдите си и оставете за една нощ. А на сутринта просто го измийте с вода. Не забравяйте да хидратирате с крем.

Компрес с глина

Използвайте само синя глина. Разгънете го и го поставете на гърдите си. Оставете за една нощ и на сутринта просто изплакнете с вода. Отново не забравяйте да хидратирате с крем.

Масаж

Ако направите правилния масаж, тогава освен увеличаване на бюста, ще направите профилактика на различни заболявания.

Масаж с етерично масло

Използвайте една супена лъжица от всяко масло-носител. Капнете два пъти с етерично масло. Направете масаж на гърдите: бавно и внимателно втрийте маслото по посока на часовниковата стрелка на дясната гърда, а на лявата - срещу.

Правете този масаж веднъж на два дни в продължение на около две седмици. След това се нуждаете от почивка за две седмици. И тогава можете да повторите. В резултат на това получавате гърди с един размер по-големи.

Масаж с бадемово масло

Смесете 50 мл бадемово масло, десет капки здравец и същото количество капки иланг-иланг. Масажирайте с прости кръгови движения всеки ден след душ.

маски

Маските са отлично народно средство, което се използва от много дълго време за растеж на гърдите. Освен това те като цяло имат положителен ефект върху нея.

Картофена маска

Сварете картофите с кората и ги намачкайте. Добавете лъжица мед, малко масло и сметана. Оставете малко да се охлади, за да стане топло. Нанесете маската върху гърдите за 20 минути. След това изплакнете с вода. Правете тази маска всеки ден.

Маска с мед

Настържете средна ябълка и малко зеле. Добавете чаена лъжичка мед. Нанесете върху гърдите за 15 минути. След това изплакнете с вода. Най-добре е да правите тази маска всеки ден.

маска с какаово масло

Нанесете какаово масло върху подмишниците, между и малко под гърдите. Не докосвайте гърдите си. Този инструмент ще подмлади кожата, както и ще стегне и увеличи бюста.

Има и различни упражнения, които ще помогнат за увеличаване на гърдите. Това са лицеви опори, люлеене на ръце, повдигане на дъмбели, пляскане и много други. Ако правите тези упражнения като такса сутрин, тогава можете да увеличите размера.

В допълнение към всички тези методи ще бъде полезно да ядете следните храни за уголемяване на гърдите:

• Соево месо или мляко;
• Зелените;
• Пилешки гърди;
• Пресни плодове;
• Морска храна;
• Кори за хляб;
• Зелето (особено засяга тийнейджърките, но след 18 години промените ще бъдат напълно невидими);
• Ядки;
• Куркума;
• Зелени ябълки;
• Червено вино.

Вредни рецепти: Внимание!

Не забравяйте, че когато използвате, всички продукти за уголемяване на гърдите в никакъв случай не трябва да са горещи. В края на краищата това ще навреди много на гърдите ви, ще остави изгаряния, които може дори да не зараснат. Не използвайте горчични мазилки, йод, горещи маски и компреси.

Освен това има рецепти, при които трябва да ядете сурово тесто. Повярвайте ми, не само няма да увеличите нищо, но и ще си спечелите огромни проблеми с храносмилането.

Има и народни средства, които казват, че трябва да пиете литър бира на ден, за да растат гърдите ви. По-добре не го правете. Всъщност, в допълнение към отрицателното влияние на хормоните, има голяма вероятност да спечелите алкохолизъм.

Някои методи казват, че можете забележимо да увеличите размера на бюста, ако масажирате със сок от бучиниш. В никакъв случай не правете това. В крайна сметка бучинишът е отрова.

Моля, имайте предвид, че е невъзможно да натиснете силно, когато масажирате гърдите. В крайна сметка може да провокира различни заболявания и тумори.

Има и възможност за бързо увеличаване на гърдите, тоест бързо наддаване на тегло. Можете да ядете всичко, особено най-мазното и нишестеното. Повярвайте ми, не си струва, защото цялата фигура ще се влоши. Да, бюстът ще е голям, но и коремът, и страните, и дупето също ще са големи. В допълнение, той също е изпълнен с различни заболявания.

По този начин е възможно да се увеличат гърдите с народни средства, макар и не за дълго. Консултирайте се с Вашия лекар. И използвайки народни методи, наблюдавайте здравето на гърдите. Ценете здравето си, така че помислете дали имате нужда от него. Обичайте се, скъпи жени, и ще бъдете обичани с всякакви гърди.

Рядка представителка на нежния пол е доволна от начина, по който изглеждат гърдите й. Някой не е доволен от формата на млечните жлези, но в повечето случаи специалните преживявания са свързани с размера на бюста. Нищо чудно, че най-популярните в пластичните клиники са операциите за уголемяване на гърдите. Но такова радикално решение не е за всеки.

Спира не само високата цена на операцията, но и възможните негативни последици, които, за съжаление, се случват. Жените не трябва да се тревожат за това, има по-достъпни начини за постигане на целта. Тези, които не знаят как да увеличат обема на гърдите, трябва да се запознаят с рецептите, които традиционната медицина е натрупала в съкровищниците си и съвременните ефективни методи.

Народни методи за увеличаване на гърдите

Привлекателността на руските жени беше оценена от представителите на силния пол по целия свят. Може би те успяват да запазят съблазнителността на формите благодарение на народните методи за увеличаване на бюста, които са запазени от древни времена. За тази цел руските жени използвали корени от слез. От него се приготвя отвара, която се използва за пиене и компреси.

За варене сложете 4 сл. натрошени сухи корени, залейте с един литър студена вода и поставете на огън. Когато водата заври, направете малък огън и варете четвърт час. Прецеденият бульон се пие три пъти на ден по 100 ml половин час преди хранене. Вечерта трябва да направите компрес със запарка. Курсът на приемане на отварата е един месец, след седмична почивка можете да го повторите. За да се постигне увеличаване на гърдите с 1 размер, ще са необходими от 3 месеца до една година, в зависимост от индивидуалните характеристики.

Народните методи за увеличаване на гърдите често включват хмел, който съдържа фитоестроген. След сутрешен и вечерен душ трябва да се направи масаж на гърдите, като се втрива масло от шишарки от хмел в кожата с леки, нежни движения. Можете да приготвите и напитка, за която трябва да изсипете в термос 1 с.л. натрошени сухи шишарки от хмел, залейте с 250 мл вряща вода и оставете за една нощ. На сутринта запарката се прецежда и се разделя на три приема. Курсът на прием е три седмици, след което след едноседмична почивка може да се повтори.

Всеки е чувал такъв селски метод за уголемяване на гърдите като яденето на зеле. Учените потвърдиха ефективността на този метод, но смятат, че не трябва да ядете зеле, а да пиете сок от него и отбелязват, че такава рецепта е полезна само за млади момичета, чиито гърди само растат.

Маншетът ще помогне да се увеличат гърдите на младите момичета, от които трябва да приготвите инфузия, за която изсипете десертна лъжица билки в тенджера и налейте 300 ml вряща вода, кипнете, изключете котлона, охладете и прецедете , разделете на две дози. Пийте маншета за един месец, повторете след седмична почивка.

Увеличаването на гърдите с народни средства е изследвано от американския лекар Едгар Кейси. Той препоръчва на жените да използват какаово масло за масаж. По време на процедурата се обработват подмишниците, точно под тях и между гърдите.

Диетолозите също могат да помогнат на жените, които искат да имат по-голям бюст. Техните съвети за уголемяване на бюста са свързани с включването в диетата на храни, съдържащи фитоестрогени.

В юношеството, когато в тялото на момичето настъпват значителни промени в хормоналния фон, естрогенът започва да се произвежда в големи количества, което стимулира растежа на бюста. Впоследствие нивото на този хормон намалява. Употребата на продукти с фитоестрогени ви позволява малко да „излъжете“ тялото, временно да го върнете към юношеството и гърдите започват да растат отново.

Шампионът по съдържание на това вещество е соята. Всички продукти от него: кисело мляко, сирене тофу, масло и соя трябва да присъстват в менюто ви възможно най-често. Съдържат фитоестрогени и представители на семейство Бобови: зелен грах, фасул, фасул. Следователно ястията от тях също няма да бъдат излишни в диетата.

Зърнените храни ще помогнат за повишаване на нивото на фитоестрогена, така че менюто трябва да включва трици, овес, пшеница, леща и просо.
В бялото зеле, което често се свързва с голям бюст, няма толкова много фитоестрогени, но броколите и карфиолът ги съдържат в големи количества. Не по-назад са семената и ядките.

Такава диета е чудесна не само за тези, които са загрижени за въпроса как да увеличат обема на гърдите, но и за момичета, които решават да подобрят тялото си, да се отърват от излишните килограми и да станат по-млади.

Уголемяване на гърдите чрез упражнения

Увеличаването на бюста у дома се постига чрез извършване на цял набор от физически упражнения. Тъй като млечните жлези нямат мускули, положителен резултат се осигурява чрез укрепване на гръдните мускули, което прави гърдите еластични, придавайки им страхотна форма. В този случай натоварването трябва да е значително, тъй като тези мускули са силни и големи.

Обучението трябва да се провежда в продължение на 1-1,5 часа три пъти седмично. Ежедневните упражнения не са необходими, тъй като мускулният растеж се случва по време на почивка, а не по време на тренировка. Броят на повторенията и подходите се увеличава постепенно. Тренировката използва дъмбели.

Много жени не са доволни от съществуващия размер на бюста. Но те не са готови да легнат под ножа на пластичния хирург, за да станат по-привлекателни за противоположния пол. Всъщност има ефективни средства, с които наистина можете да увеличите гърдите си с няколко размера.

Има няколко метода за уголемяване на гърдите.

Устройството на женските гърди обяснява защо е невъзможно да се изпомпва тази част от тялото и да се направи по-еластична и обемна. Във всяка млечна жлеза има канали, жлезиста и мастна тъкан. Мускулите там почти напълно липсват.

Въз основа на физиологичните характеристики на тази част от тялото на жената може да се заключи, че бюстът може да се промени по обем след раждането на дете, когато лобулите на жлезистата тъкан са пълни с мляко или след наддаване на тегло.

Какво влияе върху размера и растежа на гърдите

Млечните жлези започват да се променят от пубертета, който настъпва на 13-14 години. След 18 години размерът на гърдите не се променя. В бъдеще обемът на бюста зависи от естественото ниво на хормона естроген в кръвта, поради което тъканта на гърдата набъбва по време на овулацията и става по-малко еластична, ако не настъпи бременност.

Различни начини помагат да се трансформира бюста, ако все пак се окаже, че не е достатъчно голям. 25-ият рожден ден се счита за подходяща възраст, когато е по-добре да се коригират млечните жлези хирургически.Но трябва да знаете какво друго, освен операцията, трябва да направите, за да увеличите размера на гърдите.

Методи за визуална корекция

Важно е жените да научат за малки тънкости, които помагат по безопасен начин да увеличат гърдите си:

• Наличието на талия, независимо от конструкцията и параметрите на фигурата на момичето, забележимо подчертава бюста.
• Гордата поза ви позволява да се съсредоточите върху гърдите, които изглеждат по-големи.
• Свободните дрехи с драперия в областта на бюста го правят визуално по-обемно. Гардеробът в светли цветове и с големи шарки на гърдите имат същия ефект.
• Сутиени с дунапренови чашки, анатомични вложки или лицеви опори повдигат млечните жлези, създавайки вид на по-голям размер.

Тези методи за корекция винаги ще помогнат при недостатъчен обем на бюста.

Система за упражнения

Въпреки факта, че в състава на млечните жлези има много малко мускулна тъкан, тя присъства в съседни области. Затова можете да правите упражнения за повдигане на гърдите, от които те ще изглеждат по-големи. Промяната в размера се постига чрез трениране на мускулите с тренировка и елиминиране на излишната мастна тъкан в областта на гърдите.

Има набор от ефективни упражнения, благодарение на които резултатът ще се появи след 7 дни:

• Махи. Застанете прави, затворете краката си. Алтернативно повдигнете ръцете си, като ги навиете възможно най-назад. Направете 5 повторения.
• Пляскане. Вдигнете изправени ръце над главата си, разтворете ги и се върнете в изходна позиция, като пляскате с длани в горната точка. Повторете 10 пъти.
• Мартин. Легнете по корем на пода, изпънете ръцете и краката си в една линия. Извийте гръбнака и повдигнете ръцете си, фиксирайте позицията за няколко секунди. Изпълнете 10 подхода. Ако това е трудно да се направи, тогава можете да се облегнете на корема си на малка пейка.
• Повдигане на ръцете в легнало положение. Вземете дъмбели, вдигнете ръцете си над лицето си, раздалечете ги, върнете се в изходна позиция, изправете кръстосани ръце зад главата си. Изпълнете 15 повторения.
• Лотос. Седнете в поза на лотос, сгънете ръцете си, както при молитва, притиснете силно дланите си една към друга за 10 секунди. Повторете 10-12 пъти. Това упражнение гарантира развитието на гръдните мускули.

Най-добрият начин за увеличаване на гърдите е упражнението. Растежът на гръдните мускули води до промяна в обема на бюста.

Масаж на гърдите

Можете да направите гърдите си по-еластични след раждането, като полагате специални грижи за деликатната кожа на тази част от тялото. Масажирайки млечните жлези, подобряват кръвоснабдяването и тонуса им. След раждането можете да върнете предишната форма на гърдите и да я увеличите благодарение на следните манипулации:

• Поглаждане в кръг от зърното към основата на гърдите.
• Леко потупване с върха на пръстите.

С помощта на масаж с добавяне на етерични масла можете да увеличите размера на гърдите, като обърнете внимание на областта под млечните жлези и страните. Лекарите не препоръчват използването на козметика по време на кърмене.

Хранене за растеж на гърдите

Млечните жлези, както и задните части, могат да бъдат увеличени без импланти благодарение на диета, богата на хранителни вещества. Списъкът с продукти, които влияят върху растежа на бюста, включва:

• орехи с мед и лимонов сок;
• зеле, полезно с ценни витамини;
• мляко и неговите производни;
• пресни плодове и зеленчуци;
• риба и пилешко месо.

За увеличаване на бюста пийте отвара със семена от копър. Тази инфузия подобрява кръвоснабдяването на тази част от тялото, стимулира растежа на тъканите.

Някои храни ще ви помогнат да се доближите до целта си.

Аптечни средства

Можете да промените размера на млечните жлези у дома, като използвате хормонални хапчета, които увеличават гърдите чрез промяна на баланса на веществата в женското тяло. Тези средства стимулират производството на хормони - естроген и пролактин, които са отговорни за растежа на бюста.

Сред фармацевтичните препарати, които увеличават гърдите, има:

• Орални контрацептиви или COC. Съставът на противозачатъчните хапчета включва фитоестрогени, които са подобни на женските полови хормони. Тези агенти, когато се комбинират с фолиева киселина, насърчават растежа на тъканите.
• Компреси с хепаринов маз подобряват проходимостта на съдовете на млечните жлези.
• Масажът с вазелин стимулира кръвообращението и промените в размера на бюста.

Гърдите могат да се увеличат с йод. За да направите това, върху повърхността на млечните жлези ежедневно се рисува мрежа с памучен тампон. Този метод не е подходящ при проблеми с щитовидната жлеза и чувствителна кожа. Употребата на различни лекарства трябва да бъде съгласувана с лекаря.

Народна медицина

У дома можете да увеличите бюста с народни средства, като използвате кремове с естествен състав и различни отвари:

• Към компресите се добавят няколко капки ленено масло. Използва се и масло от семена на копър.
• Смес от мед, счукани орехи и лимон стимулира растежа на гърдите.
• Масажът с ароматни масла придава стегнатост на кожата.
• Пийте чай от семена на хелба, за да подобрите кръвообращението в гърдите.
• Сред билките, полезни за млечните жлези, се отличава слезът. Отвара от корените на това растение увеличава обема на бюста. 1 ст. л. сух препарат се комбинира с 1 чаша вода, вари се няколко минути, охлажда се, филтрира се. Три пъти на ден се пие по една глътка преди хранене. Готовата инфузия се съхранява в хладилник.
• Компрес със сода ускорява кръвообращението в млечните жлези.
• Бирената мая се разрежда с обикновена вода в обем от 1 чаша на 2 ч.л. Продуктът съдържа фитоестрогени, полезни за растежа на тъканите.

Алтернативните лекарства могат да причинят алергична реакция. Те трябва да се използват с повишено внимание.

Маски, гелове и кремове за уголемяване на гърдите

Козметиката може да увеличи размера на гърдите с 1 размер на седмица, ако се използва редовно. Кремовете и геловете са два вида:

• хормоналните са по-ефективни, но млечните жлези ще се върнат към предишния си обем след края на курса;
• натуралните кремове се грижат за кожата на бюста и деколтето, но имат малък ефект върху уголемяването на гърдите.

Можете да стимулирате растежа на тъканите с помощта на маски:

• Картофи - намачканите варени картофи се смесват с 50 мл сметана и растително масло, добавя се 1 ч.л. мед, нанесен върху млечните жлези, измит след 20 минути.
• Със синя глина - разредете готовия продукт до консистенцията на гъста заквасена сметана. Дръжте на гърдите, докато изсъхне.

Всички лекарства могат да имат странични ефекти. Ако възникне алергична реакция, употребата на крем, гел или маска трябва да се преустанови.

Хирургическа интервенция

Ако обемът на бюста е твърде малък или кожата е опъната след раждането, увеличаването на гърдите се извършва чрез инсталиране на импланти. Благодарение на съвременните технологии, шевовете в местата на разреза са почти невидими, гърдата изглежда като истинска.

Ефектът от операцията е видим веднага след манипулацията. Този метод помага за увеличаване на гърдите за тези, които вече са опитали други методи без резултат.

Съвременната медицина предлага радикални начини за увеличаване на гърдите

Хардуерни методи

Възможно е да се промени размерът на млечните жлези без операция с помощта на устройства, които създават вакуумна среда. На гърдите се поставя силиконова капачка, от която се изпомпва въздух. Продължителността на процедурата е 15-20 минути всеки ден.

Резултатите след използване на устройството ще бъдат забележими веднага. След такава стимулация мастната тъкан започва да расте активно. Методът обаче не е подходящ за всички, има противопоказания.

Снимки на бюста

Увеличаването на гърдите може да се направи с инжекции с хиалуронова киселина. Лекарството се инжектира подкожно с помощта на спринцовка с игла. По този начин млечната жлеза се променя с около един размер и половина.

Инжекциите с хиалуронова киселина се извършват след лекарски преглед. Процедурата се повтаря, когато ефектът изчезне.

Предпазни мерки

Неоперативните методи за увеличаване на гърдите са противопоказани при индивидуална непоносимост към средствата, висока чувствителност на тъканите. Ако искате да промените млечните жлези чрез инсталиране на импланти, пластичните хирурзи препоръчват да обърнете внимание на следните точки:

• Не се препоръчва операция на гърдите преди бременност.
• Увеличението се извършва не по-малко от месец преди летния сезон.
• При фиброкистозна мастопатия операцията може да провокира появата на злокачествени тумори.

Момичетата под 18-годишна възраст допълват списъка на тези, които не могат да увеличат гърдите си по никакъв начин. На тази възраст млечните жлези все още се формират. Струва си да се въздържате от употребата на външни средства и таблетки по време на бременност и кърмене. При мастопатия е възможно да се изпълняват различни упражнения, но хардуерната техника е противопоказана. На първо място е важно да се грижим за здравето на жените.

Необходимо е да изберете метод за увеличаване на бюста само след консултация с лекар.

Вярвания и митове за уголемяване на бюста

Някои момичета са противопоказани да променят външния си вид хирургично поради религиозни убеждения, например в исляма или по здравословни причини. Тези препятствия са предоставили плодородна почва за различни погрешни схващания:

• Използвайки бебешка храна, не можете да промените размера на бюста. Този метод е безвреден, но няма да доведе до резултати.
• Използването на горчични компреси е вредно за деликатната кожа на гърдите. Това лекарство често причинява изгаряния.
• Съществуващите мантри, конспирации, молитви и магьоснически тайни за уголемяване на гърдите работят чрез самохипноза, но всъщност не променят размера на гърдите.
• Кърмата, добавена към различни напитки, може да ги обогати с полезни вещества, но няма да повлияе на обема на бюста.

Има много начини да промените размера на млечните жлези: от правилния избор на дрехи, хапчета и кремове до устройства или хирургия. При избора на ефективен вариант е важно да знаете за наличието на противопоказания. Не трябва да използвате народни средства с тенденция към алергии.

Народните събори могат да бъдат много полезни, защото попиват опита на няколко поколения. Но не винаги е положително. Постигането на желания резултат за един често може да причини значителна вреда на друг. Също така в случай на увеличаване на бюста не трябва да се доверявате сляпо на мъдростта на предците, тъй като не е напълно безопасно от гледна точка на медицината, но би било глупаво да ги пренебрегвате.

И за да не навредите на тялото, трябва да се запознаете не само с ефективни съвети, но и с някои погрешни схващания.

Погрешни схващания и стереотипи

Един от най-често срещаните лоши съвети е включване в диетата на храни с високо съдържание на мазнини. Това може да доведе само до общо увеличаване на телесното тегло, докато гърдите ще представляват само 20% от общото наддаване на тегло.

Но има и „алтернативни“, или по-скоро правилните мазнини. Те няма да навредят на проблемните зони на талията и задните части, но ще бъдат полезни за меките тъкани на гърдите. Можете да ги намерите в следните продукти:

• - риба;
• - Морска храна;
• - маслини;
• - ядки;
• - авокадо;
• - растителни масла.

Физическите упражнения насърчават уголемяването на гърдите. В този случай има и някои нюанси.

• Класовете, както на специални симулатори във фитнеса, така и с всяко възможно оборудване у дома, не могат да допринесат за увеличаване на гърдите с няколко размера.
• Спортните упражнения с акцент върху горната част на тялото само ще помогнат за промяна на формата на гърдите към по-добро, ще придадат тонус и еластичност, а също така ще направят фигурата пропорционална. А за цялото тяло физическата активност ще бъде само от полза.

Различни горещи компреси и затоплящи средстваувеличаване на притока на кръв към проблемната част на тялото, което допринася за неговия растеж.

Прилагането на йодна мрежа и маски от горчица може да нарани деликатната и тънка кожа на гърдите. Изгаряния, алергии, обриви са чести последствия от експериментите с този метод.

Топли и контрастни компреси ще помогнат за постигане на желания обем. Като съставки за тях са подходящи:

• масла от иланг-иланг;
• морска сол;
• какаово масло;
• бадемово масло;
• синя глина;
• здравец.

пие бира- надежден начин да направите бюста по-обемен.

Напитките, които днес се продават в магазините, едва ли ще имат някакъв ефект върху уголемяването на гърдите. Тъй като остава малко от онези компоненти, които трябва да стимулират растежа на млечните жлези. Освен това не забравяйте за опасностите от алкохола и възможността за напълняване, отново благодарение на тази напитка.

В този случай е много по-добре да използвате шишарки от хмел, да си направите отвара от тях и да я консумирате редовно. Вярно е, че тази напитка има свои собствени характеристики.

Най-ефективните начини

Но има много начини, забелязани от момичета от минали поколения, които помагат да се направят гърдите по-големи и по-привлекателни. Тези стъпки са най-безопасните.

Уголемяване на гърдите с растениясъдържащи фитоестроген. Това е компонент, идентичен на хормона, произвеждан в женското тяло. Резултатът от липсата му е малък гръден кош и "момчешка" фигура. Тези средства са много по-безопасни от различни таблетки и хранителни добавки, които могат да съдържат много опасни компоненти.

Такива растения могат да се използват като отвара както от един компонент, така и от няколко.

Сминдухът (копър, сминдух) се счита за най-ефективен за растеж на гърдите. Може да се запарва като чай или да се използва като добавка към лосион за тяло.

Други растения могат да се използват по същия начин.

• Червена детелина.
• Чай от ягодови листа.
• Отвара от риган.

Контрастен душ или масаж със студена вода. Този процес естествено предизвиква прилив на кръв към мястото на въздействие и ви позволява да постигнете увеличаване на обема на гърдите.

Ако водните процедури се завършат с масаж с помощта на стягащ крем или билкови отвари, резултатът може значително да се подобри. Трябва да изберете всяка техника, която харесвате, или просто да масажирате горната и долната част на гърдите, като избягвате областта на зърната.

Различни маски за гърдиизползването както на гореспоменатите растения, така и на хранителни продукти също може да помогне за постигане на целта.

• Козметичната глина ще помогне за укрепване на кожата и ще се отърве от външни увреждания.
• Изварата и заквасената сметана помагат за овлажняване.
• Маска от варени картофи с мед, сметана и растително масло също помага за растежа на гърдите.
• Една от най-приятните процедури е нанасянето на смес от натрошени розови листенца и крем.

Специални ястия. Основата на хранителната система трябва да бъде млечни продукти, както и наситени растителни и мононенаситени мазнини. В допълнение, смесването на някои компоненти е от особено значение за получаване на пищен бюст.

• Бананите и млякото са приятен и здравословен коктейл. Куркумата може да се добави и към млякото.
• Орехи, мед и лимонов сок е чудотворна смес, която трябва да се консумира редовно в продължение на няколко месеца.
• Ленените семена също са чудесни помощници за постигането на тази цел. Те могат да се използват като добавка в различни салати или просто да се смесват с мляко или ферментирали млечни продукти.

Но трябва да се има предвид, че всеки ефект може да се постигне само с редовни процедури, като се използват всички методи в комбинация.

Алтернативни методи за уголемяване на бюста

Шиацу масаж или японска техника. Същността на този метод е постепенното въздействие върху определени точки на тялото. Ефектът ще бъде положителен не само за определена част от тялото, но и за целия организъм като цяло:

• процесът на стареене се забавя;
• фигурата е запазена;
• подобрява тена и състоянието на кожата;
• уголемяване на гърдите.

Техниката на Миеко Йошимарусе основава на принципа на изпълване на гърдите с мазнини от други части на тялото чрез масаж. Например като:

• обятия;
• стомаха;
• вътрешната страна на бедрото, малко над коляното.

Този метод не изисква дълъг период от време и е само 15 минути на ден.

Психологическа техника, което не изисква почти никакви усилия от физическа страна. Основният принцип е способността да контролирате тялото си и да пресъздавате правилните усещания във всеки удобен момент. За да направите това, ще трябва да опитате много, но след като сте се научили, процесът е много по-интензивен. За да направите това, трябва да преминете през няколко етапа.

• Представете си идеалния образ на гърдата: форма, размер. И в подходящия момент да го пусна в главата си.
• Усетете момента на прилив на кръв към гърдите и леко изтръпване. За да направите това, можете да правите процедури, които предизвикват тези физически усещания и да ги запомните. Отново, за да ги извикаме без помощта на външни влияния.

Също така съществува много сложни авторски техникикоито обхващат няколко области на влияние едновременно.

• Хранителен план.
• Използването на всякакви билкови добавки.
• Физически упражнения.
• Провеждане на редица процедури.

Не забравяйте, че по пътя към идеалния образ не е нужно да жертвате здравето си, а подхождайте към избора на действия, ръководени от здравия разум. В случай на влошаване на благосъстоянието, трябва незабавно да спрете всички дейности, свързани с промяна на външния вид.