Много жени, страхувайки се от операция, прибягват до различни методи за увеличаване на бюста, включително и „народни“, които са напълно неефективни, но не толкова страшни, колкото хирургичните операции. Добре е да се страхувате от „нещо“, но не е добре да бъдете измамени за това „нещо“. Нека да разгледаме какви нетрадиционни методи се предлагат за подобряване на състоянието на млечните жлези.

Кремове и мехлеми, съдържащи фитохормони и фитоестрогени, могат значително да увеличат размера на гърдите. Подобряването на състоянието на млечните жлези с помощта на билколечението заема водеща позиция в топ нехирургичните методи за корекция на млечните жлези. Различни мехлеми, гелове и кремове, които съдържат фитохормони и фитоестрогени, обещават значителен растеж на гръдната тъкан. Но нека помислим, наистина ли е така?

Фитохормоните са растителни хормони, които определят техния растеж и развитие. Многобройни проучвания показват, че фитохормоните са ефективни само за самото растение, но не и за хората. Дори само поради причината, че не намират подходящ отговор в тялото ни. В крайна сметка как действат хормоните в тялото? Те се свързват със специални протеинови структури, наречени рецептори.

За да се случи активиране на рецептора, сигналната молекула трябва да има подходяща структура. Когато хормоните от растителен произход попаднат в тялото ни, те не се разпознават от нашите рецептори, тъй като техните молекули имат различна структура. Растителните хормони (фитохормони) и човешките хормони са поразително различни един от друг по своята структура. В този случай се казва, че ключът не пасва на ключалката.

Освен това е невъзможно да се увеличи гърдите с кремове, мехлеми и емулсии, съдържащи фитохормони. Тъй като, първо, кремовете не са в състояние да проникнат през бариерата - защитен слой на кожата ни, и второ, такъв крем не може да бъде ефективен поради горните причини. Това е най-разпространеният и абсурден мит от всички съществуващи митове.

Почти същият е случаят с фитоестрогените, които изобщо не са растителни хормони. Фитоестрогените са вещества, които имитират действието на хормоните в човешкото тяло, без да са те. Това е група от естествено срещащи се нестероидни растителни съединения, които понякога могат да причинят естрогенни, а понякога и антиестрогенни ефекти.

Фитоестрогените наистина могат да предизвикат естрогенна реакция в тялото ни. По-горе казахме, че сигнална молекула и рецептор пасват заедно като ключ към ключалка. Въпреки това, можете да вземете главен ключ за всяка ключалка по стечение на обстоятелствата. Фитоестрогените са такъв основен ключ. Въпреки това трябва да бъдат изпълнени определени условия.

Фитоестрогените демонстрират своите подобни на естроген свойства само в правилната концентрация, която трябва да надвишава концентрацията на нашия собствен естроген няколко хиляди пъти. Тъй като съдържанието на фитоестрогени в растението е много незначително, а ефектът му е много слаб, препарати, съдържащи фитоестрогени, са напълно безполезни.

И това се отнася за онези случаи, когато фитоестрогените влизат в тялото ни с храна или като хранителни добавки. Но какво да кажем за кремовете, които трябва да се втриват в гърдите, за да се увеличат? Уви, фитоестрогените, дори и да приемем, че са в крема, не могат да се абсорбират в кожата и по никакъв начин не могат да имат подобен на естроген ефект.

Хормонална терапия

Друг е въпросът дали хормоните влияят на уголемяването на гърдите? Естествено, при жените по време на пубертета женските хормони започват да навлизат в кръвта, което води до растеж на млечните жлези. Това обаче изобщо не означава, че като увеличите броя им, можете да постигнете увеличаване на бюста. Обратно към нашите рецептори и сигнални молекули. Всяка клетка има определен брой рецептори за взаимодействие със сигнална молекула (хормон).

Щом всяка ключалка (рецептор) има свой собствен ключ (хормон), тогава количеството на входящите хормони отвън няма смисъл, тъй като всички ниши са заети и не са останали свободни. В нашето тяло действието на всички хормони е взаимозависимо. Увеличаването на нивото на единия хормон означава моментална реакция на другия. И в резултат на това непредвидими и, без съмнение, опасни последици.

Освен това малките гърди изобщо не означават, че жената има нужда от допълнителни хормони или гърдите й не са пораснали поради липса на естроген. Ако жената няма гинекологични проблеми, тогава количеството на нейните хормони е нормално. Формата, размерът и обемът на гърдата се определят от наследствеността, а не от количеството хормони в тялото. Неконтролираният прием на хормонални лекарства само ще навреди на здравето на жената, но няма да увеличи малките гърди и няма да промени формата им.

Физически упражнения

Трябва да запомним веднъж завинаги: млечните жлези не съдържат мускули. Следователно, противно на често срещаните погрешни схващания, никакви физически упражнения, силови тренировки, бягане и други спортове не могат да увеличат или стягат гърдите.

Упражнението може да помогне за увеличаване на обема на големия гръден мускул, който се намира в предната част на гърдата (да не се бърка със самата гърда). Под големия гръден мускул се намира малък мускул с триъгълна форма. Възможно е да се премахне зараждащата се птоза (пролапс) на млечните жлези само когато са малки.

Но ако млечните жлези имат значителен обем, размер и маса и това се случва дори при много млади момичета поради наследствено предразположение, абсолютно не е възможно да се подобри формата им или да се стегне с помощта на физически упражнения. Обратно, някои спортове, като бягане или скачане на въже, могат да причинят птоза на гърдите и разтягане на кожата на гърдите. Тъй като осцилиращите движения на гръдния кош допринасят за разтягането на кожата.

Освен това за жените с големи гърди е трудно да спортуват, това пречи на бягането и други спортове. Въпреки това, силните и напомпани мускули на гърдите са в състояние визуално да повдигнат гърдите на жената и да ги направят по-големи, особено ако не забравяте за правилната стойка. Този ефект се дължи на силните мускули и равен гръб. В други случаи, колкото и да тренира една жена, малките гърди няма да станат по-големи, а увисналите гърди няма да бъдат изтеглени до желаното ниво.

Автоложен трансфер на мазнини (липотрансфер)

Липотрансферът е инжекционен метод, който ви позволява да увеличите гърдите си чрез трансплантация на собствена мазнина. Автоложната (автоложна) мазнина се взема от зоните, където се отлага най-много. Като правило това са задните части, бедрата, корема. Този метод наистина може да увеличи гърдите, да подобри формата и обема им, но има някои недостатъци:

1. Въпреки факта, че липотрансферът използва биологичния материал на човешкото тяло, след определено време той се биоразгражда (разтваря). Поради тази причина една жена ще трябва да повтори тази процедура няколко пъти, за да постигне желания ефект.
2. Изненадващ е фактът, че собственият му биологичен материал (мазнината) може да бъде отхвърлен, тоест да не се вкоренява на ново място, което може да доведе до образуване на бучки, уплътнения или кисти на млечните жлези. Следователно, основното предимство на този метод е неговият недостатък.
3. Има погрешно схващане, че с помощта на липотрансфер можете да убиете две птици с един удар: да премахнете излишната мазнина в проблемните зони (на корема, ханша, задните части) и да увеличите гърдите с него. Това мнение е фундаментално погрешно. Когато приемате мазнини, не цялата мазнина се изсмуква, а само малка част от нея. В същото време не забравяйте, че основната част от подкожната мазнина все още остава в така наречените депа, тоест на първоначалното си място.
4. Освен това за трансплантация на биоматериал трябва да се използват живи и неувредени адипоцити (мастни клетки). За събирането на адипоцити е необходимо да се използва специално техническо оборудване и специална технология, която ще помогне за точното отстраняване на мастните клетки и ще изключи контакта им с кислород, който може да ги унищожи.
5. С помощта на липотрансфер се наблюдава леко увеличение на млечните жлези. Около един размер или по-малко. Тоест този метод не е подходящ за тези жени, които искат значително да увеличат размера на гърдите си.

Уголемяване на бюста с филъри

Да кажем веднага, че процедурата за увеличаване на бюста с филъри или използването на липотрансфер са минимално инвазивни инжекционни процедури. Това означава, че по време на тези процедури се използва анестезия, обикновено интравенозна анестезия, но не се извършват мащабни хирургични интервенции.

За увеличаване на млечните жлези и подобряване на тяхната форма се използват пълнители на базата на:

• Хиалуронова киселина;
• силикон;
• полиметилметакрилат;
• полиакриламид.

За да разберем колко ефективни са филърите по отношение на уголемяването на бюста и подобряването на формата им, е необходимо да назовем техните предимства и недостатъци.

Предимствата на пълнителите са доста очевидни:

• вместо традиционните разрези, извършени по време на пълноценна хирургична операция, се правят само няколко пункции с игла;
• използването на местна, а не обща анестезия;
• пълнителите увеличават не толкова размера на гърдата, колкото подобряват формата й, гърдата придобива "момичешки" обем;
• за разлика от имплантите, гелът е напълно невидим на допир и не се забелязва при промяна на позицията на тялото;
• липса на рехабилитационен период;
• кратко време на операцията, операцията продължава най-малко 40 минути;
• дребни усложнения, които са по-лесни за отстраняване.

Недостатъци на пълнителите:

• филърите показват своите творчески свойства само при наличието на еластична кожа и малки гърди, тоест подобряват състоянието на гърдите при млади жени;
• филърите на базата на хиалуронова киселина се разтварят в рамките на шест месеца, така че процедурата ще трябва да се повтаря отново и отново;
• с въвеждането на филъри също съществува риск от образуване на капсулна контрактура (както при инсталирането на импланти), но в този случай усложнението се елиминира с помощта на специален масаж или инжекции за резорбция на хиалуронидаза;
• образуването на бучки в млечните жлези също се елиминира с помощта на масаж и инжекции с хиалуронидаза;
• филърите леко увеличават гърдата, тоест не са в състояние да заменят ендопротезите, ако една жена иска да увеличи бюста с няколко размера;
• цената на пълнителите е сравнима със силиконовите протези;
• инжекциите не са подходящи за силно разтегнати и увиснали гърди.

Трябва обаче да се отбележи, че всички горепосочени положителни точки се отнасят само за филъри на базата на хиалуронова киселина. Неабсорбируемите пълнители на базата на силикон, полиметилметакрилат и полиакриламид не се разграждат биоразградително (не се разтварят и не се отделят самостоятелно от тялото).

Те също така могат да мигрират от гръдния кош към други органи или да се движат произволно в тялото. Този факт може да предизвика възпалителни процеси, които се проявяват с фиброза (пролиферация на съединителната тъкан). Следите от фиброза остават под кожата завинаги и с течение на времето, когато кожата започне да изтънява, ще се контурират през кожата под формата на грозни белези.

Така, след като претегли всички плюсове и минуси, само самата жена може да стигне до необходимите изводи и да вземе важно за нея решение.

Стимулиране на кръвообращението и увеличаване на бюста

Нека изясним какво определя размера и обема на млечните жлези:

1. Размерът и обемът на млечните жлези зависи от дебелината на подкожната мазнина, която обвива женската гърда.
2. Степента на развитие на млечните жлези пряко зависи от действието на половите хормони.
3. Добре развитите и тренирани гръдни мускули служат като отличен скелет за млечните жлези, при условие че тренират редовно за дълго време. Но тук има едно важно условие: гръдните мускули могат да държат само малки млечни жлези. Тежките големи гърди увисват под собствената си тежест и колкото и да са тренирани мускулите на гръдния кош, те не са в състояние да го задържат на необходимото ниво.
4. Наследственият фактор играе основна роля в структурата и структурата на гърдата. Тоест размерът, формата и обемът на гърдата се наследяват от жената.

Сега нека разгледаме какво влияе на растежа на гърдите:

1. Растежът на жлезистата тъкан, която изгражда млечната жлеза, се влияе предимно от хормони. При една жена количеството хормони варира през целия й живот: от юношеството до менопаузата. Следователно формата и размерът на гърдите никога не остават постоянни. Освен това тези колебания са със значителна интензивност. Всеки месец преди и след менструация гърдите претърпяват значителни промени, които засягат размера и формата на гърдите.
2. Количеството на мастната тъкан се влияе от общото увеличение на телесното тегло. Лесно е да се види как след значителна загуба на тегло гръдният кош се сплесква, увисва, като празна торбичка. И в обратния случай, след увеличаване на телесното тегло, гърдата съответно се увеличава по размер. Тъй като млечните жлези са съставени предимно от мастна тъкан, колебанията в телесното тегло са пропорционални на колебанията в размера и формата на гърдите.

Следователно, връзката между стимулирането на кръвообращението и увеличаването на гърдите е силно съмнителна.

Спокойно можем да кажем, че увеличаването на бюста с масаж е безпрецедентна фантазия. Всеки вид масаж отпуска мускулите, увеличава притока на кръв, подобрява кръвообращението и състоянието на кожата, но не може да увеличи нищо.

Дори специален масаж, като „ръчно стимулиране на ерогенните зони на гърдата“, по никакъв начин не допринася за увеличаване на размера на млечните жлези и се тълкува от специалистите като вид абсурд. Лекото втриване на етерични масла в гърдите ви ще помогне да направите кожата копринено мека на допир, но нищо повече.

Диета и специално хранене

Тук човек веднага си спомня стереотипа за зелевия лист, който се е настанил в съзнанието на мнозина. Въпреки това, в наше време все още има достатъчен брой хора, които благочестиво вярват в магическата сила на зелето. Все още не е ясно на какво се основава това стереотипно твърдение.

Защо на зелето беше дадена толкова важна роля в въпроса за уголемяването на гърдите. Никой не оспорва полезността на този продукт, но няма логична и, освен това, научна връзка между зелето и увеличаването на бюста и никога не е имало.

Смята се също, че диета, която включва бобови растения, може да насърчи уголемяването на гърдите. И всичко това заради прословутите фитоестрогени. Да, полезността на продукти като соя, леща, боб не се отрича от никого, тъй като те съдържат много ценни вещества: витамини, аминокиселини, микроелементи и питателен растителен протеин. Но, както бе споменато по-горе, фитоестрогените не са в състояние да повлияят на растежа на млечните жлези.

Концентрацията на фитоестроген в тези продукти е доста незначителна и за да се задоволят нуждите на човешкото тяло от естроген, е необходимо да се яде огромно количество от тях. Следователно нито бобови растения, нито зеле, нито други продукти са в състояние да създадат такова чудо. Можете да увеличите размера на гърдите си и по друг начин – за увеличаване на телесното тегло. След като натрупа няколко килограма, всяка жена ще забележи значително увеличение на млечните жлези.

Каква е реалността?

Реалността е, че обемът, размерът и формата на млечните жлези се определят от наследствени фактори. Точно като цвета на косата, формата на очите и анатомията на тялото. Можем ли да повлияем на цвета на косата? Да, като ги оцветите.

Абсолютно същото е положението и с млечните жлези. Техният размер и форма могат да се променят само с помощта на пластична хирургия. В противен случай нищо не може да повлияе на тяхната структура, размер и форма. Редовните упражнения обаче ще помогнат за подобряване на телесните параметри, за укрепване на мускулите на гърдите и гърба, което незабавно ще се отрази на състоянието на бюста.

27071

Как да увеличите гърдите за момиче у дома: образователна снимка, видео, упражнения

Когато недоволството на жената от гърдите й се превърне в истински комплекс, трябва да помислите как да промените ситуацията. Не говорим за пластична хирургия, други агресивни мерки - те може да не донесат желания резултат и дори да навредят. Добре е, че подобни операции са много скъпи – това спестява много жени от грешната стъпка. Въпреки това, можете да направите всичко възможно без операция и у дома.

Причини за малки млечни жлези

Ако след 18 години гърдите са все още малки и не искат да растат по никакъв начин, трябва да се консултирате с лекар - гинеколог. Може би има основателни причини за това, които трябва да бъдат идентифицирани и нормалното развитие на органа ще върви с пълна сила.

Основни причини:

• Вродени особености на жената. Ако в нейното семейство този орган е малък или малък при всички нежни полове, тогава виновна е генетиката;
• Размерът на млечните жлези е свързан с количеството на хормона естроген - колкото е по-малък, толкова по-скромен е размерът на жлезата;
• Недостатъчно производство на тироиден секрет;
• Хормонален дисбаланс – всякакви нарушения в производството на хормони се отразяват в размера;
• Тънкостта, липсата на тегло изключва извивите форми.
• При нормално развитие до 16-годишна възраст тялото на момичето се формира и органът достига оптималния си размер. В някои случаи органът расте до 20-24 години, с изключение на състоянието на бременност.
• Въз основа на тези факти само нарушаването на функционирането на тялото или наследствеността води до факта, че органът е малък.

Това е още една причина да отидете на лекар. Освен това, това трябва да се направи на 14-годишна възраст, ако няма признаци на развитие.

Методи за уголемяване на гърдите

На въпроса как да увеличите гърдите на момичето у дома, мнозина съветват да не страдате, а да отидете на пластична операция под обща анестезия. Но има няколко начина за увеличаване без пластична хирургия. Това се отнася за онези случаи, когато няма наследствен фактор, който да пречи на неговото развитие.

Има следните техники:

• Млечните жлези се увеличават по размер поради внимателно балансирана диета;
• Увеличаването става при професионален масаж, стимулиране на кръвообращението;
• Проблемът се решава чрез извършване на специални физически упражнения;
• Използването на хормони е ефективно, когато има нестабилност, нарушаване на производството им в тялото.

Може да се използва пластична хирургия, това е оправдано от следните патологии:

1. Изразена асиметрия;
2. Увисване по време на загуба на тегло или след раждане.

Въпреки това, операциите от този вид имат някои противопоказания:

• Остри инфекциозни заболявания;
• Хранене на бебето с майчино мляко;
• Възрастта на пациента е под 18 години;
• Придобито или вродено недостатъчно съсирване на кръвта;
• Метаболитни нарушения, диабет;
• Дифузни заболявания на съединителната тъкан.

Всички тези патологии могат да се превърнат в пречка за хирургическа корекция.

Диетична храна

Методът е доста популярен, но трябва да се използва само след като органът е напълно оформен, тоест от 14 до 18 години. Ако вече е достигнал максималния си размер, новата диета ще бъде безполезна. Ако въпросът е как да увеличите гърдите на момиче у дома, тогава можете спокойно да изберете тази конкретна техника.

Акцентът е върху зърнените храни, бобовите растения, които са с високо съдържание на протеини. Други храни, които причиняват интензивен растеж, включват:

• Мляко, млечнокисели продукти - извара, заквасена сметана, кисело мляко, кефир;
• Рибни продукти, съдържащи полиненаситени мастни киселини;
• Натурален мед;
• Бяло зеле;
• Орехови ядки;
• Ябълки, особено зелени.

Не трябва да очаквате голям ефект, но гръдният орган все пак може да расте благодарение на такава храна. За жени с напълно оформена фигура този подход едва ли ще помогне.

Масаж за подобряване на кръвообращението

Момичетата често се интересуват от това как да увеличат бюста у дома. Можете да направите това с масаж. Стимулирането на нормалното кръвоснабдяване на гръдните органи се извършва с помощта на кремове, предназначени за това. Принципът на процедурата е изключително прост – кръвта се прилива към мускулите, осигурявайки видим резултат.

За съжаление този метод е добър за краткосрочен успех. Една сесия е достатъчна за не повече от 2 дни. Този факт кара човек да се замисли за редовни процедури, които могат постоянно да поддържат добра форма на сдвоените органи.

В допълнение към ръчния масаж се използва вакуум, но резултатът му е същият като този на обикновения.

Този метод се използва изключително, когато една жена трябва да изглежда добре. Можете да провеждате сесии самостоятелно, без участието на квалифициран специалист или посещение на офис с вакуумна инсталация. За да направите това, просто гледайте видео с инструкции, показващо правилната позиция на ръцете, техники.

Методът има своите недостатъци - ако е предразположен към проява на алергични реакции, той не е подходящ. Когато се прави твърде често, понякога завършва с изгаряне на кожата.

Специални упражнения

Физическото възпитание, дори и ежедневно, помага при такъв проблем доста ефективно.

Упражненията трябва да бъдат избрани правилно, така че натоварването върху гръдните мускули да е равномерно разпределено. Те ще растат, а когато пораснат, ще придадат форма, блясък на млечните жлези. Процесът се различава по продължителност - зареждането ще трябва да се извърши за около 6 месеца. Но стабилният резултат със сигурност ще зарадва една жена.

Специалните упражнения не са трудни, но изискват редовност:

• Лицеви опори от пода трябва да се правят, докато сте на колене. В началото трябва да се ограничите до две или три повторения, като постепенно увеличавате броя им.
• Стискане с едната ръка с другата, докато се усети напрежение в гърдите. Упражнението се прави до 10 пъти или повече.

Неприятната новина е, че ако се откажете от упражненията, всичко ще се върне към нормалното - мускулите ще намалеят и съответно красив бюст.

Хормонална терапия

Лечението със стероидни лекарства се предписва от лекар с липса на собствени хормони, които не отговарят на нуждите на женското тяло. Ако едно момиче се зададе на въпроса дали е възможно да увеличи гърдите си, тя ще трябва да премине предварителен медицински преглед, който определя липсата на един или друг хормон, неговото ниво. Едва след това се предписва необходимото лекарство, дозировката му се коригира правилно.

Обикновено гинекологът препоръчва прием на няколко хормонални средства за възстановяване на нормалния баланс:

• Основното вещество, отговорно за развитието на женските форми, е естрогенът, продукт на секрецията на надбъбречните жлези, яйчниците. Когато тялото страда от неговия дефицит, външният вид на момичето се преобразява, тя става повече като мъж. Не само липсата на този компонент е вредна, но и излишъкът му. Резултатът може да бъде излишък от подкожна мастна тъкан;
• Също толкова важен хормон е тестостеронът, чийто излишък може да направи тялото на жената мъжествено. Веществото се увеличава поради неконтролираната консумация на сладкиши. Понякога е достатъчно да преразгледате ежедневната си диета, за да разрешите проблема;
• Високата концентрация на ксеноестроген се причинява от неблагоприятно въздействие на външната среда, нискокачествена козметика, химикали, които съставляват детергентите. Той потиска действието на естрогена и причинява ендокринни нарушения. Като намалите количеството му, можете да постигнете положителен ефект;
• Пролактинът, който може да предизвика техния бърз растеж, може да осигури коригираща помощ на млечните жлези. Бюстът се увеличава с един и половина пъти по естествен начин.

Балансираното ниво на всички налични хормони ще помогне да се постигнат промени към по-добро за цялата фигура на момичето.

Ако възникне въпросът как да увеличите визуално гърдите, отговорът на него е по-лесен, отколкото изглежда. За да направите това, можете:

• Вземете контрастно бельо;
• Купете висококачествени, благоприятно подчертаващи съблазнителните издутини;
• Нанесете козметика - просто погледнете снимката, какъв поразителен ефект може да даде обикновен фон дьо тен и бронзант;
• Накрая се заемете с изправяне на стойката си.

И най-важното е, че не трябва да се следват общоприетите стереотипи, че бюстът трябва да е голям, талията да е тясна, а височината да е висока. Колкото повече една жена осъзнава себе си като индивидуалност, както е създала майка й природа, толкова по-бързо нейните несъмнени предимства ще бъдат оценени от хората около нея. Нищо чудно, че казват, че докато не обичаш себе си, едва ли ще бъдеш обичан от някой друг.

Не всички жени са доволни от размера на гърдите си, мечтаейки те да са поне малко по-големи. Някои се решават на операция, а други търсят домашни методи за уголемяване на бюста. На кои от тези опции трябва да обърнете специално внимание?

Знаете ли всичко за женската гърда

Преди да разгледате подробно темата за увеличаване на бюста, уверете се, че знаете за тази част от тялото.

Какво е гърдата

С узряването на женското тяло се наблюдава и растеж на женските жлези. По време на пубертета в тях се развиват канали. Когато жената е в репродуктивна възраст, кърменето се счита за една от основните функции на жлезата. Зърното може да бъде с цилиндрична или кръгла форма, а ареолата може да бъде много малка или да заема пода на гърдата (ако е малка). Ареолите могат да варират в цвят от светло розово до тъмно кафяво. Размерът и формата на жлезата зависи от различни фактори. Някои момичета имат повече мастна тъкан в гърдите си, други имат съединителна тъкан, а трети имат повече жлезиста тъкан. Като цяло гърдата се състои от следните части: лобове, канали, мастна мембрана, стеснения на съединителната тъкан, кръвоносни съдове, фасция, ареола, зърно.

На колко години расте гърдата?

Много момичета, и особено тийнейджърите, се притесняват колко дълго растат гърдите и кога този процес спира. Струва си да се отбележи, че всеки случай е уникален, но много експерти са склонни да вярват, че основният растеж на женската гърда спира още на шестнадесетгодишна възраст. Някои учени обаче са убедени, че гърдите могат да растат до 20-22 години. Всичко зависи от метаболизма на момичето, нейните хормонални нива, както и от жизнената среда и вида на външния вид. Въпреки това, дори след споменатата възраст, бюстът може да променя размера си и ще научите повече за това от следващия параграф.

Гърдите променят размера си по-често, отколкото си мислите

Въпреки факта, че средната гърда расте до около осемнадесет години, промени в нейната форма и размер могат да се наблюдават на 30 и 50 години. Поради факта, че гърдата се формира предимно от мастна тъкан, нейният размер е пряко свързан с теглото на жената. Освен това бременността често оказва значително влияние върху формата на гърдата, както и върху нейния обем, в резултат на което бюстът може не само да стане по-голям, но и да намалее. Често растежът на тази част от тялото се влияе от хормонален скок, често наблюдаван след раждане или по време на юношеството. Също така много момичета отбелязват, че един от симптомите на наближаващата менструация за тях е подуването на гърдите - съответно през този период то става по-голямо, но като правило веднага след менструацията всичко се връща към нормалното.

Всяка жена има една млечна жлеза по-голяма от другата

Не се паникьосвайте и не се смущавайте, ако изведнъж разберете, че имате една гърда малко по-голяма от другата - всъщност почти всички жени се различават по това, но не всички го забелязват. Както знаете, човешкото тяло не е напълно симетрично. Различните сдвоени органи обикновено имат различия в структурата, формата, обема и гръдният кош също не е изключение. Почти всички жени обръщат внимание на факта, че едната им гърда е малко по-голяма от другата или наблюдават незначителни разлики между формите на зърната или ареолата. Всичко това може да се коригира с правилно избран сутиен. И все пак, ако този факт ви предизвиква сериозно безпокойство, тогава можете да бъдете прегледани от мамолог. Това е особено необходимо, ако промените в размера на гърдите са започнали да се случват наскоро, но не са били очевидни за вас по-рано.

Как да увеличите гърдите у дома

Както знаете, един от най-значимите фактори, влияещи върху размера на гърдите, е мастната тъкан, както и нейното количество. Съответно, колкото по-голяма е телесната ви мазнина, толкова по-обемни ще бъдат гърдите ви. След като натрупате тегло, ще се убедите в това, но може би този метод е по-подходящ за момичета с поднормено тегло.

Според някои източници увеличаването на бюста може да бъде причинено от правилния масаж. Препоръчва се използването на специални кремове. Ако решите да увеличите гърдите си с качване на телесно тегло или чрез упражнения, не забравяйте за здравословното хранене – трябва да увеличите приема на постни протеини, а не да залагате на храни с високо съдържание на захар и нездравословни мазнини.

Със сигурност много жени, които мислят за увеличаване на бюста си, са забелязали, че по време на секс гърдите им изглеждат по-привлекателни от обикновено. За това има логично обяснение – преди, по време и след полов акт, жената обикновено се възбужда, а при това кръвта нахлува в гърдите и става по-обемна. Така размерът на бюста се увеличава с една четвърт.

Също така някои жени са убедени, че нанасянето на йодна мрежа върху гърдите е един от начините за увеличаването му. Когато поставяте мрежата, не докосвайте областта на зърната и ареолите. Смята се, че благодарение на йода кръвта се втурва към гърдите, което съответно го прави по-великолепен.

Когато използват кремове с фитоестрогени, много момичета отбелязват, че бюстът им става по-еластичен и обемен. Трябва обаче да се отбележи, че този метод може да бъде опасен за здравето, поради което е необходима консултация с лекар преди употреба. По-безопасно е да използвате маски за увеличаване на бюста, като се вземат предвид някои народни средства.

Как да увеличите гърдите с народни средства

Според някои жени, ако включите хлебни кори в диетата си, то след няколко месеца ще забележите, че бюстът е станал по-голям. Подобен ефект може да се постигне от използването на хмел. За да направите това, трябва да го купите в аптека, да го напълните с гореща вода и да варите на водна баня поне половин час. Оставете бульона да изстине и го приемайте три пъти на ден за около половин чаша.

Горещ компрес с масло от иланг иланг също може да бъде добър вариант. След като го приложите, междувременно пригответе студен компрес от вода с морска сол. Редувайте тези компреси 8-9 пъти. След тази процедура нанесете бадемово масло върху кожата си. Преди да използвате масла, уверете се, че са натурални - закупете продукт от доверени производители.

Освен това можете редовно да консумирате чай от ягодови листа – налейте ч.л. листа с чаша вряла вода и пийте като обикновен чай.

Един от популярните методи за увеличаване на млечните жлези е използването на копър. Препоръчително е сухото растение да се смила на прах и да се използва по 1 ч.л. два пъти дневно.

Вземете половин чаша тинктура от женшен и чаша топла вода - смесете ги и след това намажете гърдите си с тази смес.

Как да увеличим гърдите със спорт

Спортуването не само има благоприятен ефект върху цялостното здраве и подобрява настроението, но е и прекрасен начин да подобрите бюста си. Редовното упражняване на гръдните мускули може да допринесе за леко увеличаване на гърдите, както и за цялостната им твърдост и опъване. И така, какви упражнения си струва да приемете?

Не забравяйте първо да направите лицеви опори. За да започнете упражнението, трябва да застанете в позиция коляно-лакът, след което да изпънете краката назад, балансирайки на пръсти. Сега започваме лицеви опори: огъваме ръцете си и внимателно спускаме тялото на земята. За да се върнете в предишната позиция, трябва да стегнете мускулите на гърдите и ръцете. В този случай тялото трябва да образува права линия. Може би класическият вариант на лицеви опори ще бъде твърде труден за вас - в този случай се предлага да се облегнете на колене. Трябва да направите три подхода 13-14 пъти. Препоръчва се подходите да се изпълняват през ден.

Можете също да вземете под внимание упражнение като бутане от гърдите. Първо трябва да легнете по гръб и да огънете коленете си, така че краката ви да са в контакт с пода. Вземете гири с удобна тежест в ръцете си и огънете лактите на деветдесет градуса. След като създадете напрежение в гръдните мускули, повдигнете ръцете си нагоре и ги съберете заедно. След няколко секунди бавно ги спуснете до началната им позиция. Препоръчително е да направите три подхода 13-14 пъти. Както предишното упражнение, препоръчително е да повтаряте това през ден.

Как да увеличите визуално обема на бюста

За да увеличите визуално гърдите си, изобщо не е необходимо да се прибягвате до някакви специални трикове - просто бъдете внимателни при избора на гардероб.

Използване на правилното бельо

За да изглеждате гърдите ви привлекателни в дрехите, е много важно да изберете правилния сутиен. Някои момичета предпочитат да избират сутиени с един размер по-големи, но много често този трик е видим за другите. Ако искате бельото ви да придава обем на правилните места, тогава е по-добре да изберете висококачествени модели с лицева опора. В същото време ви препоръчваме да не носите прекалено тесни сутиени, например спортни, които ще притискат гърдите ви – така визуално ще стане по-плоска. Избягвайте дантелените модели – те изглеждат ефектно на голо тяло, но няма да добавят желания обем.

С дрехи

Ако искате визуално да изглеждате по-големи гърди, изберете правилно дрехите – носете нещо, което подчертава естествените линии на тялото ви. Например, блуза, гарнирана с волан в областта на деколтето, ще създаде илюзията, че бюстът ви е по-пълен, отколкото в действителност. Подобен ефект ще се постигне с обемна кърпа за врата в ярки или светли цветове. Дрехите с хоризонтален орнамент в областта на гърдите дават много подобен ефект, тъй като, както знаете, хоризонталните ивици върху дрехите придават на фигурата допълнителен обем. Същото правило работи и с по-светли нюанси.

С аксесоари

Не само дрехите могат визуално да увеличат гърдите ви – можете да получите желания ефект, ако изберете правилните аксесоари. Една от техниките е широк колан, който обгръща цялата талия и завършва почти под бюста. Обърнете специално внимание и на корсетите - ако умело ги използвате в гардероба си, тогава този ще ви даде желания резултат. Обемните шалове или шалове са не по-малко полезни в тази ситуация - опитайте се да изберете аксесоари с голям принт, ярки или светли цветове. Като цяло това правило важи и за облеклото - голям принт визуално добавя обем.

Вероятно сте забелязали този ефект върху други жени – когато се прегърбят, гърдите им изглеждат по-малки, отколкото са в действителност. Въпреки това, може да имате и този проблем. Повдигането на нивото на гърдите ви е доста просто и може би този метод е един от най-очевидните – просто изправете гърба си! Можете да наблюдавате метаморфозите, които се случват по едно и също време, ако се погледнете в огледалото. Така че, трябва да се изправите, да повдигнете брадичката си и да изпънете раменете назад. Дръжте врата си изправен, опитайте се да се контролирате и да не го движите напред. Също така трябва леко да избутате гърдите си напред.

Как да стегнете гърдите на момиче у дома

5 мита за женската гърда

Почти всеки е чувал за тези известни твърдения и не всеки знае, че те са просто митове.

Расте бързо от зеле

Ако сте собственик на малък сандък, тогава със сигурност поне веднъж сте чували коментара, че очевидно като дете сте яли твърде малко зеле. Отдавна се смята, че усвояването на ястия със зеле може да осигури на всяко момиче буйни гърди. Разбира се, магическите свойства на това растение са явно преувеличени. Откъде дойде този мит? Факт е, че в зелето присъства фолиева киселина, която насърчава растежа на гърдите. Въпреки това количеството му в това растение е толкова оскъдно, че за да постигнат желания ефект, момичетата ще трябва да ядат поне две обороти зеле на ден за дълъг период от време.

Всички мъже харесват големи гърди

Именно поради този широко разпространен мит някои жени решават да се подложат на пластична хирургия, не знам, че всъщност няма повече любители на големите форми, отколкото любители на малките размери. Откъде идва този известен мит? Всичко е много просто! Големият бюст привлича повече внимание, а съответно и присъствието му се коментира по-често. Това обаче не означава, че той има повече фенове от спретната ракла. Освен това някои мъже предпочитат да се срещат с жени със скромни форми, тъй като те предизвикват в тях асоциации с младост и крехкост.

Разбира се, просто е невъзможно да се надуят гърди от всякакъв размер, тъй като те не са съставени предимно от мускули. С помощта на спорта можете да коригирате формата, леко да повлияете на размера му, но нищо повече. Това обаче не означава, че балансираната тренировка във фитнеса не е от полза. Повечето хора, които се занимават със спорт, имат прекрасна тонизирана фигура и това е важно. Не забравяйте, че повечето хора около нас възприемат фигурата ни като цяло и отделните й части, така че не забравяйте за сложните и редовни тренировки.

За да поддържате твърдост, трябва да спите в сутиен.

Спането в сутиен няма да осигури на никоя жена еластичност на гърдите. Въпреки факта, че противоположното мнение е доста често срещано, то няма доказателства. Междувременно, ако гърдите са доста големи, удобният и стегнат сутиен ще осигури повече комфорт. Като цяло е наистина по-добре жените с извити форми да носят меки и висококачествени сутиени през нощта - с тяхна помощ жлезите ще бъдат сякаш "събрани", което ще предотврати появата на нежелани стрии, но този артикул от бельото по никакъв начин няма да повлияе на еластичността на гърдите. Желаният ефект може да се постигне само с помощта на специални кремове и спорт.

Всички жени с малки гърди мечтаят да го увеличат

Много собственици на малки гърди често са изненадани от факта, че някои от техните събеседници искрено вярват, че искат да го увеличат. По някаква причина жените, които природата е наградила с огромен бюст, особено упорстват в това мнение - повечето от тях смятат, че тази част от тялото им е обект на завист от жени с по-скромни размери. Всъщност много жени с малки гърди са доста доволни от нея и не искат да променят нищо, защото фигурата им винаги изглежда като на момиче, лесно им е да избират дрехи и да спортуват. Освен това образът им рядко изглежда вулгарен, от което, без да искат, често страдат собствениците на великолепни форми.

Искам да увелича гърдите си, струва ли си да си направя пластична операция

Преди да увеличите млечните жлези, трябва разумно да прецените всички възможни последствия.

Операция за увеличаване на бюста: всички плюсове и минуси

Въпреки факта, че лекарите по правило гарантират безопасността на пластичната хирургия, все още се очаква хирургическа интервенция, резултатът от която никой не може да знае предварително. Както знаете, силиконът не се абсорбира в цялото тяло, но това не отменя факта, че тялото може да го отхвърли, което ще доведе до опасни последици. Също така, някои собственици на изкуствени импланти са се сблъсквали с доста неприятни ситуации по време на внезапни промени в налягането - в тези случаи, както и при удар или натискане, черупките на импланта могат да се спукат. Трябва обаче да признаем, че тези ситуации са много необичайни.

От друга страна, увеличавайки гърдите си, много жени признават, че са започнали да обръщат повече внимание на противоположния пол. Освен това, притежателката на новите закръглени форми става по-уверена в себе си, ако преди това е изпитвала комплекс поради малкия размер на бюста. В днешно време пластичната хирургия предлага разнообразие от импланти – те могат да имитират всякаква форма и за другите ще е почти невъзможно да се досетят за операцията. Както и да е, вземете решението за такива промени само когато се консултирате с няколко пластични хирурзи наведнъж и също така се подложите на задълбочен преглед.

Независимо мнение в разговори във форуми

Общувайки помежду си във форумите, много жени се интересуват от мнението на други членове на форума - струва ли си да увеличавате гърдите. Често в тези разговори те разказват как точно пластичната хирургия е повлияла на бъдещия им живот и дали са съжалили за това. Повечето от нежния пол отнемат много време, за да вземат решение за такава процедура и ако вече се е случило, тогава, като правило, те изобщо не съжаляват. Освен това самочувствието им се повишава, тъй като сега момичетата могат да си позволят по-голямо разнообразие от неща, които преди са се срамували да носят, вярвайки, че се нуждаят от повече обеми. Младата дама започва да се чувства по-привлекателна и съответно става по-уверена в себе си. Обикновено съжаляват за операцията само ако не е била напълно успешна и са се появили някои неочаквани странични ефекти.

Методи за хирургичен достъп за увеличаване на бюста:

• Аксиларен метод (аксиларен)ви позволява да поддържате целостта на гърдата, както и чувствителността на гърдите. Следоперативният белег се намира в незабележимо място. Недостатъкът на този метод е, че за успешното уголемяване на бюста са необходими високопрофесионален хирург и добро ендоскопско оборудване. При използване на аксиларния метод е изключително трудно правилното позициониране на импланта.
• Периареоларен методвключва разрез по долната граница на ареолата на зърното, точно между пигментирана и небоядисана кожа. Уголемяването на бюста с този метод е подходящо за жени, които вече имат деца, тъй като съществува риск от нарушаване на млечните канали. Периареоларният метод е подходящ за малки импланти. Предимството е, че хирургът може да извърши едновременно пластика на зърната, без допълнителни разрези.
• Субмамарен методедин от най-безопасните методи за увеличаване на бюста. Хирургът прави разрез в гръдната гънка на жената, за да постави импланта. Така на хирурга се осигурява удобен достъп до образуването на леглото на импланта. Затова го позиционира по най-оптималния начин. Белегът след уголемяване на бюста е невидим, тъй като е скрит от естествената гънка на гърдата. Най-хубавото е, че този метод на операция за уголемяване на бюста е подходящ за жени с изразена гръдна гънка.
• Пъпен достъпне е популярен, т.к позволява да се инсталират импланти, пълни само с физиологичен разтвор, който вече е загубил своята актуалност. Същността на този метод е, че имплантите се инсталират през разрез над пъпа. Хирургът оформя специални ендоскопски тунели под кожата от пъпа до гръдния кош за ендопротези. През тях имплантите се доставят в джоба на гърдите и едва след това се пълнят с физиологичен разтвор. Предимството на този метод е пълната липса на белези и белези в областта на гръдния кош.
• Трансабдоминален достъпизползва се в комбинация с коремна пластична хирургия, за да не се правят допълнителни разрези по тялото на пациента. За това хирургът вкарва импланта през разрез в предната коремна стена. Предимството на този метод е липсата на белези по гърдите.

Кърмене след увеличаване на бюста

При операция за уголемяване на бюста с аксиларен или субмамирен метод млечните канали на гърдата не се нарушават, така че ако жената е генетично предразположена към кърмене, тя може да не се страхува за бъдещите си деца. Единственото ограничение е, че планирането на бременност след уголемяване на бюста трябва да започне не по-рано от 1-2 години след уголемяване на бюста с импланти.

Показания за увеличаване на бюста

• Птоза на гърдите след кърмене;
• Птоза на гърдата в резултат на рязко намаляване на теглото;
• Недоразвити млечни жлези (хипоплазия на гърдата);
• Загуба на млечни жлези поради рак;
• Желанието на пациентката да има по-големи гърди.

Разновидности на импланти за уголемяване на бюста

Обичайно е да се разграничават имплантите от два вида: анатомични и кръгли. Всички те имат груба или гладка обвивка. Кой тип да се използва винаги се обсъжда с хирурга. Експертите разделят размера на имплантите по обем, който се измерва в милилитри. Имплантите се подбират строго индивидуално за всеки пациент, като се спазват нейните физиологични особености.

Подготовка за увеличаване на бюста

За да може една жена да се подготви за аугментационна мамопластика, е необходима лична консултация със специалист, който ще разкаже за особеностите и тънкостите на хирургичната интервенция, както и за резултата, който се планира да се постигне. След това пациентът се изпраща за редица изследвания: общ тест на кръв и урина, кръв за ХИВ, хепатит, сифилис, биохимичен кръвен тест и изследвания: ЕКГ, флуорография, консултация с мамолог, гинеколог и анестезиолог. Резултатите от теста позволяват да се открие при жена наличието на противопоказания за увеличаване на бюста. Специалистът информира допълнително, че като подготовка за аугментационна мамопластика си струва да се откажете от лошите навици: алкохол и цигари за две седмици. Не можете да ядете или пиете в деня преди пластичната операция.

Как се извършва операцията за увеличаване на бюста?

В деня, в който е насрочена операцията за увеличаване на бюста, пациентката трябва да пристигне в клиниката, за предпочитане предварително, за да има време да се подготви за операцията. Непосредствено преди увеличаването на бюста хирургът прави маркировки по тялото на жената в съответствие с избрания по-рано метод за извършване на операцията. Това могат да бъдат пунктирани линии по долната граница на ареолата на зърното, линии в областта на гръдната гънка и др. Когато всички подготвителни дейности са завършени, на пациента се прилага обща анестезия. След това областта на гърдите се третира с дезинфекционен разтвор и започва мамопластика за увеличаване. За целта хирургът прави разрези със скалпел според маркировките, монтира предварително подготвени импланти по оптимален начин, за да постигне най-добър вид на гърдата. В края на аугментационната мамопластика се поставят шевове и превръзка върху разрезите, след което на жената се слага компресионно бельо. Общото време на работа няма да надвишава два часа, това е индивидуално.

Как трябва да се държите след уголемяване на бюста?

Веднага след пластично уголемяване на бюста пациентката остава в болницата, т.к операцията се извършва под обща анестезия. След това жената ще трябва да идва през ден за превръзки, докато се премахнат шевовете, около 1-1,5 седмици. През първата седмица пациентът може да усети тежест в гърдите и болка, но това е напълно нормално, т.к през този период подуването на млечните жлези продължава. За да облекчи благосъстоянието на жената, хирургът предписва болкоуспокояващи. Не забравяйте, че е необходимо да носите компресионно бельо, това ще предотврати развитието на оток, ще поддържа имплантите на място и ще улесни живота по време на рехабилитационния период, който ще продължи около месец и половина. С течение на времето подуването ще спадне и тогава ще бъде възможно да се оценят реалните резултати от увеличаването на бюста. Струва си да спрете да носите компресионен сутиен само след разрешението на хирурга, тогава лесното и бързо възстановяване след операцията няма да закъснее.

Защо се нуждаете от компресионно облекло след аугментационна мамопластика?

Компресионното бельо е специален сутиен от еластични влакна с фиксираща лента отгоре. След аугментационна мамопластика се носи, за да се образува естествена капсула за импланти в гърдата на жената. Благодарение на това бельо гръдните импланти се фиксират в правилната позиция и не се движат. Следоперативното подуване не може да се развие, тъй като сутиенът притиска големия гръден мускул. Не всички жени могат да заменят компресионното бельо с обикновен спортен горнище, преди това първо трябва да се консултирате с вашия хирург.

От какво трябва да се откажете веднага след операцията за уголемяване на бюста?

• Тежка физическа активност;
• Повдигане на тежки предмети;
• Спортни дейности;
• СПА процедури, баня, сауна;
• Слънчеви бани, плуване в открити води;
• Спи на една страна, обръща се настрани.

Възможни усложнения след увеличаване на бюста

• Сероми, хематоми;
• Изместване на импланта, неговият изразен контур;
• Капсулна контрактура;
• Келоидни белези;
• Загуба на чувствителност в зърната и гърдите.

Как да намажете шевове след операция?

За успешно заздравяване на шевове след уголемяване на бюста е достатъчна щателна грижа за тях, като не е необходимо да се използват специализирани продукти и мехлеми.

Противопоказания за операция за увеличаване на бюста:

• Захарен диабет и туберкулоза;
• онкология;
• Наличието на хронични и инфекциозни заболявания в острата фаза;
• Повишено кръвно налягане;
• Лошо съсирване на кръвта;
• Склонност към образуване на белези;
• Разширени вени;
• Период на кърмене;
• Бременност;
• Менструация;
• ХИВ, хепатит, сифилис;
• Възраст под 18 години.

От много години ходя с „тъп 0,5“ размер на гърдите и непрекъснато се чудех как да увелича гърдите си? Методите, за които успях да разбера са народни и са подходящи за домашни условия.

Но дали работят? Това реших да проверя един ден. Изписах всички методи, имах търпение и започнах да експериментирам. Споделям опита си в тази статия.

Проблем ли е малкият бюст?

На теория има много методи за увеличаване на бюста. И тъй като дълго време се притеснявах за малките гърди, реших да пробвам методите, които ми бяха достъпни – тоест народни, прости и максимално естествени.

Въпреки че на всеки ъгъл казват, че желанието за голям бюст е просто преследване на безсмислен идеал, аз не съм съгласен. Да, понякога е така, но не само някои идеали са важни. Исках например по-голям размер, не защото е модерно или защото мъжете уж го харесват повече - не.

Просто ми се струва, конкретно на мен, че 3-4 размер гърди са красиви. Е, като бонус, тя добавя няколко точки към женствеността и цялостната хармония на женското тяло, както например (ако имате проблеми с косата, съветвам ви да прочетете).

Затова въпросът за мен е "дали да уголемя гърдите?" Дори не стоях - много исках това не заради някой друг, а заради себе си.

Съвет: за да увеличите визуално гърдите си, купете сутиени push-up и незаменими за отворени рокли и топове това малко нещо.