Шампанскаас хэрхэн сэрэх вэ. Гэртээ хүртээмжтэй аргыг ашиглан архинаас хэрхэн хурдан ангижрах вэ. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хордлого хэрхэн илэрдэг вэ?

Дуу чимээтэй найранд дуртай олон хүмүүс хүнийг хэрхэн хурдан тайвшруулах вэ гэсэн асуултыг сонирхож байна. Өглөө нь архи уусны дараа дотор муухайрах, толгой өвдөх зэрэг тааламжгүй гаж нөлөө илэрдэг. Мөн энэ нь 5 минут эсвэл 10 минут биш, харин хагас өдөр үргэлжилдэг. Энэ тохиолдолд та өглөө юу хийхээ бодохгүй байхын тулд ууж байхдаа сэрүүн байх хэрэгтэй.

Гэртээ хэрхэн хурдан сэрэх талаар олж мэдэхээсээ өмнө сэрүүцүүлэх үйл явц гэж юу болохыг ойлгох нь зүйтэй. Шууд сэрэх нь этанол цуснаас бүрэн гарах хугацаа юм. 5, 10 минут биш. Үүнд хэдэн цаг шаардагдана. Тиймээс та тэр дороо ухаан орно гэж найдаж болохгүй.

Цусан дахь согтууруулах ундааг тодорхой хугацаанд арилгахад хэцүү байдаг. Энэ нь жин, ундааны хэмжээ, ундааны хүч, бодисын солилцооны үйл явцын хурд зэргээс хамаардаг тул хувь хүн юм.

Шинжлэх ухааны үүднээс ухаан алдахыг арилгах гэж нэрлэдэг.Цусан дахь согтууруулах ундааг гадагшлуулахын тулд бие нь согтууруулах ундааны коктейлийг задалдаг өөрийн системийг ашигладаг. Хортой тэмцэхэд тусалдаг элэгний үйлдвэрлэсэн олон тооны ферментүүд байдаг.

Бөөр, уушиг нь биеэс архи, хог хаягдлыг зайлуулахад тусалдаг. Тиймээс бие махбодийг бие даан ажиллуулах шаардлагатай цагийг хүлээх нь тайвшруулах үр дүнтэй арга юм. Гэсэн хэдий ч үүнд үргэлж цаг байдаггүй, жишээлбэл, та жолооны ард хурдан суух хэрэгтэй, гэхдээ жолооны ард суухын тулд ухаантай байх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь яаж хурдан сэргэх вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг. гэртээ байх нь дээр.

Хэрэв та этилийн спиртийг богино хугацаанд арилгахыг түргэсгэх шаардлагатай бол мэдрэлийн системийг өдөөдөг арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Хэрэв та гэртээ архинаас 30 минутын дотор хэрхэн хурдан ангижрах талаар бодож байгаа бол богино хугацаанд дараахь зүйл тусална.

• хүйтэн шүршүүрт орох;
• хөл, чихний массаж;
• шүд цэвэрлэх.

Гэртээ яаж хурдан сэрэх вэ? Архи нь шингэнээр арилдаг тул халуун цай уухыг зөвлөж байна, та үүнийг бага зэрэг чихэрлэг болгож болно. Хэрэв та маш их уусан бол архи, согтууруулах ундааг цусанд оруулахгүй, өөрөөр хэлбэл шингээхээс сэргийлж, яаж сэрэх вэ гэсэн асуултанд хариулж болно. Үүнийг хийхийн тулд бөөлжилтийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь ходоодны архинаас зайлуулдаг. Хүчтэй, сул согтууруулах ундааг арилгах нь цаг хугацааны явцад харилцан адилгүй байдаг.

Янз бүрийн аргууд

Согтууруулах ундааг биеэс зайлуулах хугацааг нэмэгдүүлэх хүчин зүйлүүд байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүнд температурын гэнэтийн өөрчлөлт орно. Хэрэв согтуу хүн хүйтнээс дулаарах юм бол мэдрэлийн системд нөлөөлж, сэтгэл хөдлөлийн огцом өсөлт нь архины "хүргэх" нөлөөнд хүргэдэг.

Өвдөлт намдаах эм нь архинд дарагдсан оюун санааны хувьд хамгийн сайн найз биш юм. Тэд зөвхөн архинаас гарах хурдыг удаашруулаад зогсохгүй дотоод эрхтнүүд, ялангуяа элэгийг ноцтой гэмтээж чаддаг тул сэрэх арга замыг сонгохдоо болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Бие махбодийг архинаас хурдан цэвэрлэхийн тулд эхлээд архи уухаа шууд зогсоох хэрэгтэй. Энэ нь мэдээжийн хэрэг арга биш, харин бусад үйлдлүүдийн эхний алхам юм. Согтууруулах ундаа хэрэглэхээ аль болох хурдан зогсоох тусам таны бие согтууруулах ундааг хурдан даван туулах болно, магадгүй сэрээх яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагагүй болно.

Бодисын солилцоо, архины боловсруулалтыг хурдасгах нь ундны ус ууж эхэлснээр эхэлж болно. Ашигт малтмал нь бас тохиромжтой, гэхдээ зөвхөн хийгүй. "Хөөс" нь архины шингээлтийг сайжруулдаг. Энэ бол ухаангүй байдал руу буцах хурдан арга юм.

Хурдан сэргэхийн тулд та бөөлжилтийг өдөөж болно.Гэсэн хэдий ч үүнийг зөв хийх ёстой. Бөөлжих нь хэлний үндсийг механик цочроох, долоовор болон дунд хурууг ашиглан хамгийн сайн тохиолддог. Бөөлжихөөс өмнө гараа угаана. Толгойгоо доошлуул, хэзээ ч буцааж бүү хая. Энэ нь амьсгал боогдоход хүргэдэг.

Цусанд шингэж байх үед архинаас хурдан ангижрах боломжгүй тул зөвхөн ус гарч эхлэх хүртэл бөөлжиж эхэлдэг бөгөөд үүнийг улайхын тулд үе үе уух хэрэгтэй. Үүний дараа хөнгөн зууш идэж, илүү их ус ууна.

Мөн хоол хүнс нь архины шингээлтийг зогсооход тусалдаг. Хэрэв та дотор муухайрахгүй бол бөөлжихөөс илүү энэ аргыг ашиглах нь дээр. Гэсэн хэдий ч хоол хүнсийг зөв сонгох ёстой. Чипс, хөнгөн зууш нь тохиромжгүй. Бид цардуулыг хамгийн сайн агуулсан өтгөн хүнсний тухай ярьж байна. Төмс бол тэдгээрийн нэг бөгөөд үүнийг мах, загасаар дүүргэж болох бөгөөд энэ нь архины шингээлтийг удаашруулдаг.

Жимс, ялангуяа цитрус жимс нь сайн ажилладаг. Алим, усан үзэм, банана нь бас сайн боловч үндсэн хоол биш харин хөнгөн зууш болдог. Этанолыг хурдан арилгахын тулд зөгийн бал хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ нарийн төвөгтэй хоол сонгохдоо өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь элгэнд нэмэлт ачаалал өгөх болно.

Хэрэв танд эрүүл мэндийн асуудал байхгүй, бага зэрэг согтуу байгаа бол биеийн тамирын дасгал хий. Ингэснээр та хүчилтөрөгчийн нэмэлт цэнэгийг авч, хөлс, амьсгалын замаар этилийн спиртийн тодорхой хэсгийг алдах болно. 5 удаа суух, 5 түлхэх дасгал хийхэд маш сайн. Тархины хэсгийг ч бас ачаалах нь зөв. Сэтгэцийн асуудлыг шийдэх эсвэл үржүүлэх хүснэгтийг санахыг хичээ.

Кофе, эм

Кофейн агуулсан ундаа уух нь таныг сэрээхэд тус болохгүй, харин этилийн спиртийн тайвшруулах нөлөө багасна. Кофе нь усгүйжүүлдэг шинж чанартай гэдгийг ойлгох нь чухал бөгөөд архитай хослуулан энэ нь биед аюултай. Хэрэв та аяга кофе уусан бол энгийн ус уухаа бүү мартаарай. Кофеин агуулсан ундаа нь согтуу хүний ​​моторт ур чадвар, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Хэрэв та кофенд дуртай биш цайнд дуртай бол цагаан гаатай сонголтуудад анхаарлаа хандуулаарай. Нэмж дурдахад энэ цай нь зөгийн бал, нимбэгээр янз бүр байж болно. Цагаан гаа, нимбэгний зөгийн бал, витамин С-д агуулагдах глюкоз нь таныг хурдан хэвийн байдалд оруулахад тусална.

Усны журмын талаар ярихдаа зөвхөн хүйтэн устай холбоотой зүйлсийг дурдах нь зүйтэй. Энгийн угаах нь таныг эрч хүчтэй болгох бөгөөд хоолны хордлого, дотор муухайрах үед маш сайн. Мөстэй шүршүүрт орохын өмнө температурыг шалгах нь зүйтэй. Ихэнхдээ хордлогын үед энэ нь хэвийн хэмжээнээс доогуур буурч эхэлдэг бөгөөд хүйтэн шүршүүрт орох нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулна.

Гэхдээ урвуу талаас саун эсвэл халуун усанд орох ёсгүй. Баримт нь ийм аргыг зөвхөн зүрхний ямар ч асуудалгүй хүмүүст л ашиглах боломжтой байдаг. Хүйтэн шүршүүрт орохыг хүсэхгүй байгаа бол нүүрээ хүйтэн усаар зайлж эсвэл цэвэр агаарт гарахад л хангалттай.

Хэрэв та маш хурдан сэргэх шаардлагатай бол эм нь ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг.Энэ нь сукцины хүчил эсвэл сорбент байж болно. Хамгийн алдартай нь идэвхжүүлсэн нүүрс юм. Та жингээ харгалзан үүнийг авах хэрэгтэй. Нэг таблет нь арван кг жинтэй.

Шээс хөөх эм нь өөрсдийгөө сайнаар нотолсон. Гэсэн хэдий ч эмийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв та бөөрний асуудалтай бол тэдгээр нь хориотой эмийн ангилалд багтдаг. Та илүү зөөлөн сонголтыг туршиж үзэж болно, ялангуяа rosehip декоциний. Энэ нь зөвхөн шээсний системийг өдөөдөг төдийгүй витамин С агуулдаг.

Антипохмелин гэх мэт янз бүрийн эм нь согтууруулах ундааг арилгахад тусалдаггүй тул хүнийг хэрхэн тайвшруулах вэ гэсэн асуултанд хариулдаггүй. Тэд зөвхөн өлсгөлөнгийн шинж тэмдгийг намдааж, амьсгалыг тань сэргээж чадна.

Утаанаас салах

Согтууруулах ундааны өөр нэг таагүй үр дагавар бол утаа гэж нэрлэгддэг эвгүй үнэр юм. Энэ нь согтууруулах ундаа нь бие махбодид хуваагдаж, түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хуваагдаж эхлэх үед гарч ирдэг. Хамгийн аюултай задралын бүтээгдэхүүн бол цууны хүчил юм. Энэ нь биед байгаа учраас энэ эвгүй үнэр гарч ирдэг.

Танихгүй хүмүүстэй харилцах харилцаагаа ямар нэгэн байдлаар хөнгөвчлөхийн тулд эхлээд шүдээ болон амны хөндийг бүхэлд нь угаах хэрэгтэй. Шүдний сойз, ооноос гадна гаа эсвэл энгийн рашаан усаар зайлж, амаа 5-10 секундын турш зайлж, хэд хэдэн аргыг давтана. Та тус бүр нь 5 секундын таван багц хийж болно.

Амьсгалын дасгалууд нь тайвшруулах, эвгүй үнэрийг арилгах шаардлагатай үед сайн нөлөө үзүүлдэг. Үүнийг гадаа хийх нь дээр, гэхдээ та зүгээр л нээлттэй цонх руу очиж болно. Таваас арван минутын турш та хамраараа агаарыг гүнзгий амьсгалж, амаараа гаргах хэрэгтэй. Уушигны энэхүү "агааржуулалт" нь цууны хүчлийн тааламжгүй утааг түр хугацаанд тараах болно.

Өнгөлөн далдлах талаар бүү мартаарай. Хэрэв та бохь зажлах нь шатаах хамгийн сайн сонголт гэж бодож байгаа бол энэ арга нь зөвхөн жимсний амттай байх болно гэдгийг санаарай. Хэрэв та хүчтэй гаа амттай бохь хэрэглэдэг бол та зөвхөн тааламжгүй үнэрийг нэмэгдүүлж чадна.

Яншуй, хумс, кофены шош болон бусад олон амтлагчийг зажлах нь амнаас эвгүй үнэрийг арилгахад үр дүнтэй байх болно. Мэргэн болон гаатай цай таны амьсгалыг сэргээгээд зогсохгүй. Эдгээр ургамлууд нь маш сайн тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.

Заримдаа, зугаа цэнгэл, архидалт дунд тодорхой, утга учиртай арга хэмжээ авах шаардлагатай онцгой нөхцөл байдал үүсдэг. Хэрэв гэртээ хэрхэн хурдан сэрэх вэ гэсэн асуултыг шийдэх шаардлагатай бол этанолыг биеэс зайлуулах хэд хэдэн энгийн арга, механизмын талаар тодорхой ойлголттой байх нь тусална.

Хордлого нь этилийн спиртийн сэтгэцэд нөлөөлөх нөлөөллөөс үүдэлтэй мэдрэлийн системийн өөрчлөлт юм. Нэг ёсондоо энэ нь эмийн хордлогоос өөр зүйл биш юм. Энэ нь шингээх, арилгах гэсэн хоёр үе шаттайгаар явагддаг.

Шингээх (шингээх) үе шат

Энэ үе шатанд согтууруулах ундаа аажмаар цусанд шингэж, эрхтнүүдэд тархдаг. Шингээлт нь ходоод гэдэсний замын бүх хэсэгт тохиолддог.

• аманд - 10% хүртэл;
• ходоодонд - 20% хүртэл;
• гэдэс дотор - 70% -иас.

Ходоодонд шингээлт нь аажмаар, гэдэс, аманд хурдан явагддаг. Шингээх фазын дундаж хугацаа 1-3 цаг байна. Шингэн шингээлтийн хурд нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг.

1. ундааны хүч чадал. Хөнгөн коктейль, вермут, ликёр нь илүү эрчимтэй шингэдэг бөгөөд энэ нь хордлого илүү хурдан явагддаг боловч хурдан байдаг гэсэн үг юм;
2. ундаа дахь нүүрстөрөгчийн давхар ислийн агууламж. Хийн бөмбөлөгүүд нь согтууруулах ундааны илүү идэвхтэй шингээлтийг дэмждэг;
3. ундааны температур. Халуун дарс нь мөс шиг хүйтэн архинаас илүү хурдан шингэдэг;
4. ашиглах арга. Сорогоор ууж, амандаа удаан барих нь амны хөндийн салст бүрхэвчээр архины шингээлтийн хувийг нэмэгдүүлдэг. Үүний ачаар этанолоор ханасан цус тархины эдэд илүү хурдан ордог тул хүн бараг тэр даруй согтуу болдог;
5. ходоод гэдэсний замын өвчин, цочмог халдвар. Эсийн нэвчилт нэмэгдэж байгаа аливаа нөхцөл байдал нь архины шингээлтийг нэмэгдүүлдэг.

Шингээх үе шат нь богино байх тусам хүн илүү хүчтэй, хурдан согтуу болдог.

Баримт! Архины 30 хүртэлх хувийг хоол хүнсээр шингээж авах боломжтой. Түүний чанар, тоо хэмжээ нь шингээлтийн үе шатанд нөлөөлдөг. Өлөн элгэн дээрээ архи уухад 30 минутын дотор дуусдаг.

Устгах үе шат

Энэ үе шат нь согтууруулах ундааны 90-98% нь цусны урсгал руу орсны дараа тохиолддог. Фазын үргэлжлэх хугацаа нь хэдэн өдөр хүртэл байдаг. Этанолыг биеэс хоёр үндсэн аргаар зайлуулдаг.

• 10% хүртэл - яаралтай тусламж (уушиг, бөөр, хөлс булчирхай, гэдэс дамжин өөрчлөгдөөгүй);
• 90% хүртэл - ферментийн (ус, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг боловсруулах замаар).

Гэртээ хэрхэн хурдан сэргэхийг ойлгохын тулд арилгах үе шат эхэлсэн эсэхийг тодорхойлох чадвартай байх хэрэгтэй. Үүнээс цаашдын үйл ажиллагаа юунаас хамаарна.

Согтууруулах ундааны хордлогын үе шат руу шилжих гол шинж тэмдэг бол утааны үнэр юм.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хордлогын ялгаа

Эмэгтэй хүний ​​биед этанолыг саармагжуулахад тусалдаг цөөн тооны ферментүүд байдаг. Тиймээс эмэгтэйчүүдэд хордлого нь илүү тод илэрдэг бөгөөд архинаас хурдан ангижрах нь илүү муу байдаг.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс янз бүрээр согтдог. Эрэгтэйчүүдэд тархины сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн төвүүд голчлон нөлөөлдөг. Эмэгтэйчүүдийн хувьд хөдөлгөөнийг зохицуулах үүрэгтэй хэлтэсүүд байдаг. Эндээс хоёр дүгнэлт гарч байна.

1. хэрэв онцгой байдлын үед бөөн бөөгнөрөлтэй байсан хүмүүс түргэн тусламж эсвэл такси дуудах шаардлагатай бол үүнийг эмэгтэй хүнд даатгах ёстой;
2. Хэрэв та жолооны ард хэн нэгнийг суулгах шаардлагатай бол тэр хүн хурдан сэрэх ёстой.

Баримт! Согтууруулах ундаа нь эмэгтэй хүний ​​​​биед илүү их нөлөө үзүүлдэг ч эмэгтэйчүүдэд этилийн спиртийн үхлийн тун нь эрэгтэйчүүдээс өндөр байдаг.

Богино хугацаанд хэрхэн сэрүүн болох вэ

Яаж хурдан, ядаж богино хугацаанд сэргэх вэ гэсэн асуултын тодорхой хариулт нь хордлогын үе шатаас хамаарна. Хэрэв утааны үнэр гарч, аль хэдийн устгаж эхэлсэн бол хурдан сэргэхэд туслах дараах аргуудыг ашиглах хэрэгтэй.

• бөөлжих:
• хүйтэн шүршүүрт орох;
• амны хөндийн бие засах газар хийх;
• хөл, чихэнд массаж хийх;
• хар цай эсвэл кофе уух;
• хэд хэдэн энгийн дасгал хийх;
• аммиак үнэрлэх.

Эдгээр бүх энгийн үйлдэл нь хүнийг хордлогын байдлаас богино хугацаанд гаргахад тусална.

Бөөлжилтийг өдөөх

Архи согтууруулах ундааг ийм аргаар хурдан арилгахын өмнө дор хаяж 1 литр ус уух хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд ходоодыг цэвэрлэх нь илүү хялбар бөгөөд хурдан явагдах болно. Согтууруулах ундаатай холилдсон хүнсний үлдэгдлийг арилгах нь хордлогын аль ч үе шатанд тусалдаг бүх нийтийн арга юм.

Хүйтэн шүршүүрт ор

Энэ процедурыг зөвхөн дотор муухайрахгүй тохиолдолд л хийх ёстой. Ийм байдалд мөс ус асгахад тайвшрахгүй, харин улам эрчимжүүлнэ. Хэрэв та дотор муухайрсан хэвээр байгаа бол нүүрээ угаах эсвэл цасаар үрэхийг хязгаарлах нь дээр.

Амны хөндийн бие засах газар

Хэрхэн сэрэх талаар бодохдоо амандаа мэдрэлийн төгсгөлийг өдөөх талаар бүү мартаарай. Үүнийг хийхийн тулд та шүдээ угааж, амаа өндөр карбонатлаг рашаан усаар зайлж, гааны мөчир эсвэл булангийн навчийг зажилж болно.

Хөл, чихний массаж

Хөл, чихийг хүчтэй үрэх нь мэдрэлийн системийн аяыг нэмэгдүүлэхэд тусална. Биеийн эдгээр хэсэгт биологийн идэвхит цэгүүд байдаг бөгөөд тэдгээрийн идэвхтэй нөлөө нь сэрүүн байхад тусалдаг.

Хар цай эсвэл кофе

Хар цай, кофе нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бодис биш юм. Этанол нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд кофеин эсвэл теин нь түүнийг саармагжуулж, таныг баярлуулах боломжийг олгодог. Цай, кофег элсэн чихэргүй ууж байх ёстой, эс тэгвээс сэрүүн байх нь хойшлогдох болно - элсэн чихэр нь архины шингээлтийг сайжруулдаг. Цагаан гаа, зөгийн бал, нимбэгтэй халуун цайнаас сэрүүн ундаа бэлтгэх нь дээр.

Хэрэв хордлогын эхний үе шатанд байгаа хүний ​​​​бие махбодоос архи, согтууруулах ундааг хэрхэн хурдан арилгах вэ гэсэн асуулт гарч ирвэл тайвшруулах энэ аргыг бусадтай хослуулах хэрэгтэй.

Биеийн тамирын дасгал

Бие махбодийн үйл ажиллагаа нь хөлс, амьсгалын замаар этилийн спиртийг арилгах үйл явцыг сайжруулахад тусалдаг. Биеийн тамирын дасгал (бүжиглэх, тоглоом гэх мэт) -ээр тасалдсан найр нь хүнд хордлого багатай байдаг гэдгийг олон хүмүүс мэддэг. Яаралтай үед өөртөө туслахын тулд хэд хэдэн түлхэлт эсвэл squat хийхэд хангалттай.

Аммиак

Аммиак бол яаж хурдан сэргэх вэ гэж гайхаж буй хэн бүхэнд батлагдсан арга юм. Аммиак нь хамрын салст бүрхэвчийг цочроож, мэдрэлийн системийг өдөөж, маш их согтуу хүнийг ч сэргээж чаддаг. 10% аммиакийн уусмалд дэвтээсэн хөвөнг хамар руу нь авчрахад хангалттай.

Заримдаа аммиак ашиглан амаар хэрэглэх уусмал бэлтгэдэг. Түүний концентраци өөр өөр байж болно. Аммиакийн хэдэн дусал дуслаар сэрүүн байх ёстойг тооцоолохын тулд та хордлогын зэргийг үнэлэх хэрэгтэй. Дунд зэргийн хүндийн үед 2-3 дуслыг нэг аяга усанд уусгана, хүнд тохиолдолд 6 дусал дуслаарай.

Чухал! Эпилепси өвчтэй хүмүүст аммиак үнэрлэхийг хэзээ ч зөвшөөрөх ёсгүй. Энэ нь халдлагад хүргэж болзошгүй.

Хэрхэн удаан хугацаанд ухаангүй болох вэ

Соролт нь богино хугацаанд биш, харин тууштай байхын тулд хоёр чиглэлд хүчин чармайлт гаргах ёстой: хараахан шингээж амжаагүй архины үлдэгдлийг дээд зэргээр гаргах, шингэсэн зүйлийг саармагжуулах. Дараах аргууд сайн ажилладаг.

• ходоод, гэдэс цэвэрлэх;
• витамин С ба В1 уух;
• хүчилтөрөгчийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх арга зам болгон алхах;
• их идэх;
• сэрүүн коктейль уух;
• шээс хөөх эм уух;
• угаалгын өрөө эсвэл саунд зочлох;
• биеийн тамирын дасгал;
• унтах.

Ходоод, гэдэс цэвэрлэх

Ходоод нь их хэмжээний шингэн ууж, бөөлжилтийг өдөөдөг. Угаалгын дараа аммиакийг үнэрлэх хэрэгтэй.

Гэдэсийг үр дүнтэй цэвэрлэхийн тулд бургуй, шингээгч хэрэглэдэг. Бургуй нь хорт бодисыг биеэс цэвэрлэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Уг процесс нь 2-3 үе шаттайгаар явагддаг бөгөөд дор хаяж 2 литр бүлээн ус хэрэглэх шаардлагатай.

Бургуй хийх боломжгүй үед шингээгч нь маш сайн тохирдог. Тохиромжтой бэлдмэлүүдэд идэвхжүүлсэн нүүрс, Smecta, цагаан нүүрс орно. Тэд хорт бодисыг шингээж, зайлуулах боловч энэ нь удаан үргэлжлэх болно.

Аскорбины хүчил ба В1 витамин

Ходоод гэдэсний замыг цэвэрлэсний дараа биеийн жингийн 70 кг тутамд 2.5 г (100 мг-ийн 25 шахмал) аскорбины хүчлийн тунг ихэсгэхийг зөвлөж байна. Шахмалыг хэсэгчлэн жимс жимсгэнэ, шинэхэн шахсан жүрж эсвэл бэрсүүт жүржийн шүүс, rosehip декоциний, даршилсан байцаагаар сольж болно.

Витамин С ууснаас хойш 10-15 минутын дараа та витамин В1 (тиамин хлорид) -ийн 10 мл эмийн 5% -ийн уусмалыг амаар уух хэрэгтэй.

Илүү энгийн бөгөөд хямд сонголт бол согтууруулах ундааг саармагжуулах шахмал юм. Жишээлбэл, витамин С-тэй нэмэлт тэжээл өгөхийг зөвлөж байна Antipohmelin эсвэл succinic acid.

Алхах

Уушигнаас этилийн спиртийн ялгаралтыг сайжруулахын тулд цэвэр агаарт гарч, сайн, гүнзгий амьсгалах хэрэгтэй. Хүчилтөрөгчийн урсгал нь архины хордлогын илрэлийг бууруулж, хүнийг аажмаар сэрээхэд тусалдаг.

Амттай хоол

Цардуултай, уураг, өөх тос агуулсан хоол хүнс нь шингээлтийг ихээхэн удаашруулдаг. Үүний зэрэгцээ цардуул нь сорбентийн шинж чанарыг харуулдаг. Тиймээс, сэрүүн байхын тулд та мах эсвэл пилафтай төмстэй сайхан хоол идэх хэрэгтэй. Баян махны шөл нь цочроох ходоодны салст бүрхэвчийг тайвшруулна. Кефир, исгэсэн сүү, тараг нь согтууруулах ундааны зарим хэсгийг холбож, дотор муухайрах болно.

Коктейль

Дараах найрлагатай сэрүүн коктейль нь хордлогын түвшинг бууруулахад тусална: 1 түүхий өндөгний шар, 1 халбага коньяк, 1 халбага үрж жижиглэсэн тунхууны, 1 халбага ургамлын тос, хутганы үзүүр дээр давс, чинжүү. Бүх зүйлийг сайтар хольж, эсрэг заалт байхгүй бол дотооддоо хэрэглэдэг.

Шээс хөөх эм

Зарим архи нь бөөрөөр дамжин биеэс үр дүнтэй арилдаг. Шээс хөөх эм хэрэглэх нь энэ үйл явцыг илүү эрчимтэй болгодог. Гэхдээ та эмийг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй. Харьцангуй аюулгүй Верошпирон ч гэсэн согтууруулах ундааг нэгэн зэрэг хэрэглэх зааварт эсрэг заалттай байдаг.

Рашааныг их хэмжээгээр уух нь хүчтэй шээс хөөх үйлчилгээтэй. Ногоон цай, тарвас, шингэн овъёосны вазелин ч сайн ажилладаг.

Усанд орох, саун

Уурын өрөөнд богино хугацаанд байх нь их хэмжээний хөлрөх, этилийн спиртийг арилгахад тусалдаг. Гэхдээ энэ аргыг хүнд хордлогын үед хэрэглэх нь аюултай. Зүрх судасны өвчтэй хүмүүс халуун усны газар очихдоо болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Биеийн тамирын дасгал

Хүчтэй дасгал хөдөлгөөн нь хөлсөөр ялгарах архины хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь богино хугацаанд байх ёстой бөгөөд зүрхний цохилт 2 дахин нэмэгдсэний дараа дуусна.

Мөрөөдөл

Нөхцөл байдлыг хэвийн болгосны дараа дор хаяж 3 цаг сайн, гүн унтах шаардлагатай. Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах нь дээр. Өглөө өлгөх шинж тэмдгүүдээс зайлсхийхийн тулд унтахынхаа өмнө Zorex капсул эсвэл Alka-Seltzer шахмалыг ууж болно.

Чухал! Согтууруулах ундаа хэрэглэсний улмаас өвдөлт мэдрэх чадвар нь алга болсон хүнийг тайвшруулахыг хичээх ёсгүй. Ийм нөхцөлд эмч дуудах нь дээр.

Бие махбодийн тодорхой нөхцөл байдал, төлөв байдалд үндэслэн хэрхэн сэрэх талаар зөвлөгөө өгөх хэрэгтэй. Бага зэргийн хордлогын үед маш энгийн аргууд үр дүнтэй байдаг.

• зөгийн балтай том аяга цай;
• 0.5 литр сүү;
• хийгүй их хэмжээний эрдэс ус;
• хэд хэдэн кофены шош зажлах (цусны даралттай холбоотой асуудал байхгүй бол).

Бие махбодоос согтууруулах ундааг хэрхэн яаж зайлуулахаа мэддэг тул яаралтай тусламжийн үед өөртөө болон хайртай хүмүүстээ чадварлаг тусламж үзүүлэх боломжтой. Гол зөвлөмж бол дунд зэрэг байдлыг ажиглах явдал юм.

Баярын үеэр хүн гэнэт ажилдаа дуудагдсан эсвэл тодорхой толгой шаарддаг яаралтай асуудалтай тулгардаг. Энэ тохиолдолд түүний тулгардаг гол асуулт бол хэрхэн хурдан сэргэх вэ? Дарс уусны үр дагаврыг даван туулахад туслах хурдан арга хэрэгслийг мэдэх нь ийм нөхцөлд үргэлж тусалдаг.

[Нуух]

Хордлого хэрхэн илэрдэг вэ?

Согтууруулах ундааны шил бүр нь согтууруулах ундааны хордлогын нэг буюу өөр үе шатанд хамаарах шинэ шинж тэмдгүүдийг өдөөдөг. Хүн хэдий чинээ хүчтэй ундаа уух тусам түүний сэтгэцийн байдал, анхаарал төвлөрөл, бие махбодь, сэтгэл хөдлөлөө хянах чадвар нь илүү хүчтэй өөрчлөгддөг.

Согтууруулах ундаа хуримтлагдах үед хордлогыг илрүүлэх нь дараахь зэрэгт хуваагдана.

1. Хөнгөн (этанолын агууламж 0.5-1.5%). Сэтгэлийн хөөрөл нэмэгдэж, харилцаа холбоо тогтоох хүсэл эрмэлзэлээр илэрхийлэгддэг. Сул үе шатанд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг тул согтуу хүн машин механизм, машин жолоодохыг хориглоно.
2. Дунджаар (1.5-2.5%). Хордлого ихсэх нь уур уцаартай, дайсагнасан байдлаар илэрдэг. Хөдөлгөөний зохицуулалт муудаж байна. Euphoric байдал нь хайхрамжгүй байдалаар солигдож, тайван нойр болж хувирдаг.
3. Хүнд (2.5-3%). Хүн цаг хугацаа, орон зайд төөрч, тэнцвэрээ хадгалж чаддаггүй. Санах ой алдагдах, зүрхний цохилт буурч, амьсгалын замын асуудал үүсч болно.

Дараах нь хордлогын тодорхой шинж тэмдэг юм.

1. Сурагчдын өөрчлөлт. Этанол анх орж ирэхэд нүд нь "гэрэлтэж" эхэлдэг. Цаашлаад гэрэлд үзүүлэх хариу урвал удааширч, сурагчид өргөжиж, төвлөрөх чадвараа алддаг. Хүнд хордлогын үед нүдний сурагчид өөр өөр хэмжээтэй болдог.
2. Сэтгэлийн хөөрөл. Эхний үе шатанд энэ нь хэт их нөхөрлөл, моторын үйл ажиллагааны өсөлтөөр илэрхийлэгддэг. Бие махбодид этилийн спиртийг цаашид хэрэглэхэд сэтгэл хөдлөл нь хяналтгүй болж, хөдөлгөөний зохицуулалт алдагддаг. Хүнд үе шатанд паранойа эсвэл гистерик байдал үүсч болно.
3. Хөдөлгөөний чадвар суларсан. Хордлого ихсэх тусам зохицуулалт хяналтгүй болдог. Эцсийн шатанд хүн бие махбодоо хянах чадвараа алддаг.
4. Сэтгэцийн эмгэг. Архидан согтуурах тусам юу болж байгааг ухаарах, өөрийн давуу талыг хэтрүүлэх явдал эхэлдэг. Эцсийн шатанд шалтгааныг хянах чадвараа алдаж, магадгүй хий үзэгдэл гарч ирдэг.

Согтууруулах ундаа нь эмэгтэйчүүдэд илүү хурдан үйлчилдэг, учир нь тэдний биед ус бага, өөх тос их байдаг. Эхэндээ архи нь моторын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг бөгөөд дараа нь сэтгэл хөдлөлийн урвал руу шилждэг. Эрэгтэйчүүдэд согтууруулах ундаа нь эсрэгээрээ үйлчилдэг: нэгдүгээрт, мэдрэлийн систем, сэтгэл хөдлөлийн байдал довтолж, дараа нь хөдөлгөөнийг зохицуулахад бэрхшээлтэй байдаг.

Хэр удаан сэрүүн болох вэ?

Амны хөндийд орсны дараа архи нь улаан хоолой руу, дараа нь ходоод руу ордог. Ходоод гэдэсний замд (ходоод гэдэсний зам) байх нь цус руу нэвтэрч, дараа нь хоёр минутын дотор бүх эрхтэн, эсэд ордог. Шинжлэх ухааны судалгаагаар этанол нь өдрийн турш биеэс бүрэн гардаг боловч уусан ундааны хэмжээ, чанар, хүч чадал нь архинаас гарах цаг хугацаанд нөлөөлдөг.

Сэргээх цагийг тооцоолоход тусалдаг тусгайлан боловсруулсан тооны машинууд байдаг.

Үр дүнд хүрэхийн тулд дараахь хүчин зүйлүүд шаардлагатай болно.

• хүний ​​жин;
• хэрэглэсэн зуушны хэмжээ;
• хэрэглэсэн архины хэмжээ.

Этанолын задралын хурд нь цагт 1 мл / 10 кг жинтэй байдаг.

Жишээлбэл, 50 кг жинтэй хүн 100 мл архи уусан. Түүний биеэс архи нь цагт 5 мл-ээр алга болно. Өөрөөр хэлбэл, бүрэн сэргэхийн тулд 5 цаг 40 минут болно. Этанол хурдан задардаг тул 100 кг жинтэй хүн ижил хэмжээний архинаас 4 цагийн дотор гарах болно.

"Avto-Blogger" сувгийн видеонд согтууруулах ундаа хэр удаан биеэс гарахыг илүү нарийвчлан тайлбарласан болно.

Хурдан сэрүүн болох арга замууд

Хордлого нэн даруй арилгах боломжгүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Согтууруулах ундааны хэмжээнээс үл хамааран сэрэхэд дор хаяж хагас цаг шаардагдана.

Аргын сонголт нь хордлогын зэрэг, тодорхой толгой шаардагдах хугацаанаас хамаардаг тул та дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

1. Хүний эрүүл мэндийн ерөнхий байдал. Энэ нь хүнд хор хөнөөл учруулахгүй, аль болох үр дүнтэй байх аргыг сонгоход зайлшгүй шаардлагатай.
2. Хэрэглэсэн архины хэмжээ, төрөл. карбонатлаг ундаанаас (шампанск, алимны дарс, шар айраг) бусад төрлийн согтууруулах ундаанаас илүү хурдан гардаг.
3. Ухаантай хүний ​​жин ба хүйс. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн физиологийн ялгааг харгалзан үзэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь хордлогын хурд, түвшинд нөлөөлдөг.

Сэргээхийн тулд хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол архи уухаа болих явдал юм.

Гэртээ

Та дараах аргуудыг ашиглан өөрийгөө эсвэл гэртээ согтуу хүнийг тайвшруулж болно.

1. Тодосгогч шүршүүрт орох эсвэл хүйтэн усаар угаана. Энэхүү хурдан арга нь танд эрч хүч өгч, хагас цагийн турш тайван байдлыг хадгалахад тусална. Гэхдээ хэрэв хүн зүрх, мэдрэлийн тогтолцооны өвчнөөр өвчилсөн бол энэ процедур нь түүний хувьд эсрэг заалттай байдаг.
2. Хөл массаж хийх.
3. Аммиак эсвэл бусад хурц үнэртэй шингэний үнэрийг амьсгалах. Нэг аяга буцалсан усанд хэд хэдэн дусал аммиакийн коктейль ч тусалдаг.
4. Тоник ундаа (хүчтэй ногоон цай, кофе эсвэл цитрусын шүүс) ууна.
5. Үр дүнд хүрэхийн тулд та жимс (бөөрөлзгөнө, тарвас, жүрж, усан үзэм, алим) идэж болно.
6. Согтууруулах ундааны хордлогыг хурдан арилгах өөр нэг арга бол аскорбин эсвэл нимбэгийн хүчил юм. Аскорбины хүчлийн концентраци нь 70 кг жинд 2.5 г байна. Нимбэгний уусмал бэлтгэхийн тулд нэг аяга ус тутамд нэг халбага хангалттай.
7. Эмийн дотроос enterosorbents аврах ажилд ирнэ. Та идэвхжүүлсэн нүүрс, Smecta, Enterosgel эсвэл ижил төстэй шинж чанартай бусад бүтээгдэхүүнийг ууж болно. Шээс хөөх эмийг мөн биеэс хорт бодисыг зайлуулах зорилгоор хэрэглэдэг. Хэрэв баярын үр дагавар өглөө нь өвдөж байвал та эмийн санд зарагддаг тусгай (жишээлбэл, Алка-Сельцер) ууж болно. Эм зүйч танд зөв эмийг сонгоход тусална.

Хэрхэн ухаалаг байдалд хүрч, утаанаас удаан хугацаанд салах вэ?

Согтууруулах ундаа хэрэглэхээ больсны дараа этилийн спирт нь нэг цаг хагасын турш цусны урсгал руу ордог. Үйл явцыг тасалдуулахын тулд үлдсэн согтууруулах ундааг биеэс зайлуулах хэрэгтэй.

Үүнийг хийх зарим арга замууд энд байна:

1. Ходоодыг бургуй ашиглан хоёр литр бүлээн усаар зайлна.
2. Хэрэв хүн маш их согтуу бол бөөлжих нь үр дүнтэй арга юм. Та 3 литр усанд бага зэрэг калийн перманганатыг уусгах хэрэгтэй (шингэн нь ягаан өнгөтэй болно). Дараа нь та тэр хүнд уусмалыг бүхэлд нь уухыг зөвшөөрөх хэрэгтэй. Ойр хавьд нь согтуу хүн бөөлжих сав байх ёстой. Бөөлжих дууссаны дараа та өөр ийм "коктейль" бэлдэж, уух хэрэгтэй. Дараа нь хүн хүчтэй амтат цай ууж, дор хаяж 3 цаг унтах хэрэгтэй.

• шүдээ угааж, амаа зайлах;
• кофены шош, булан навч эсвэл яншуй үндэс зажлах;
• нимбэгний ундаа, нимбэгтэй гаа цай эсвэл алимны шүүс уух;
• Маалинга эсвэл хушга тос хэрэглээрэй, гэхдээ энэ байхгүй тохиолдолд энгийн ургамлын тос хийх болно (2 халбага хангалттай).

Оюун санааны тодорхой байдлыг хангах ардын эмчилгээ

Эрт дээр үеэс хүмүүс халуун усны газар зочлох нь сэтгэлийг хопоос цэвэрлэх сайн арга гэж үздэг. Маргааш өглөө нь хүн согтуу хэвээр байвал Оросын уурын өрөө эсвэл саун руу аялах нь аврах ажилд ирдэг. Ууранд өртөх нь этанолыг хөлсөөр гадагшлуулахад тусалдаг. Гэхдээ хэрэв хүн зүрх судасны системтэй холбоотой асуудалтай бол энэ аргыг хэрэглэх боломжгүй. Альтернатив хувилбар бол дунд зэргийн хөлсийг өдөөдөг дасгал юм.

Дараах ундаанууд нь мөн сэрүүн байхад тусалдаг.

1. Алимны цуу. Хоол хийхэд 4 tbsp хэрэгтэй болно. нэг аяга хүйтэн ус тутамд цагаан цуу халбага. Амтыг илүү хатуу болгохын тулд та ундаанд зөгийн бал эсвэл элсэн чихэр нэмж болно.
2. Гааны хандмал. Нэг аяга усанд 20 дусал гаа нэмнэ. Гаа эсвэл цагаан гааны цай нь ижил төстэй ундаанд тохиромжтой.
3. Кефир "коктейль". Кефир дээр нимбэгний шүүс, идэвхжүүлсэн нүүрс 8 шахмал нэмнэ. Холимог нэг балгад ууж байх ёстой.
4. Алимны ундаа. Нэг аяга шинэхэн алимны шүүсэнд сараалжтай цагаан гаа (1 халбага), зөгийн бал (1 халбага), шанцай (1 хоолны халбага), чимх улаан чинжүү нэмнэ.
5. Түүхий өндөг. Нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд та түүхий өндөг ууж болно, энэ нь биеэс хорт бодисыг зайлуулдаг. Өндөг нь олон сэрүүн коктейлийн нэг хэсэг юм.

Жишээлбэл, та дараах найрлагатай холимог бэлтгэж болно.

• өндөгний шар;
• наранцэцгийн тосны дусал;
• гурван дусал нимбэгний шүүс;
• улаан лоолийн оо хоёр халбага;
• улаан, хар чинжүү (тус бүр нэг чимх).

Өөр нэг өндөгний коктейль нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• өндөгний шар;
• 1 халбага коньяк;
• наран цэцгийн тос;
• 3 халбага улаан лоолийн оо;
• хар чинжүү, давс;
• бага зэрэг сараалжтай тунхууны.

Дараах ундаа нь мөн тусалдаг.

• Нэг шил улаан лоолийн шүүс;
• түүхий өндөг;
• хар перц;
• нилээд сараалжтай цагаан гаа.

Ийм коктейль хийх нь маш энгийн бөгөөд үр дүнтэй байдаг, учир нь тэд бие махбодоос согтууруулах ундааг зайлуулж, сэтгэцийн үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Яаралтай сэрэхээс зайлсхийхийн тулд та энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

1. Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс өмнө цөцгийн тос идэх хэрэгтэй. Энэ нь ходоодыг бүрхэж, архины нөлөөг сулруулдаг.
2. Өлөн элгэн дээрээ уух шаардлагагүй. Эхлээд сайн хооллох нь дээр.
3. Янз бүрийн хүчтэй ундааг бүү холь. Аажмаар "зэрэг нэмэгдүүлэх" сул коктейль хэрэглэх нь дээр.
4. Согтууруулах ундаа нь өөх тостой хоол хүнс хэрэглэх ёстой. Тэд цусан дахь этилийн спиртийн урсгалыг бууруулдаг.
5. Согтууруулах ундаа хэрэглэх хоорондын зай дор хаяж хагас цаг байх ёстой.
6. Нэг шил уухдаа бүх агуулгыг амандаа барихгүйгээр шууд залгих нь дээр.

Хэт их уух нь таны эрүүл мэндийг ихээхэн доройтуулж, улмаар архидалтад хүргэдэг гэдгийг санаарай.

Заримдаа, хамгийн тохиромжгүй мөчид нөхцөл байдал нь согтуу байдлаас тодорхой ухамсар руу шилжих, утга учиртай үйлдэл хийх чадварыг шаарддаг. Дараа нь архи, шар айраг эсвэл бусад согтууруулах ундааны дараа хурдан сэргэхийн тулд юу хийх хэрэгтэйг танд хэлэх болно. Бид зөвхөн гэртээ болон байгальд байгаа боломжтой хэрэгслийг ашиглах болно.

Онол.Согтууруулах ундааны тархинд үзүүлэх нөлөөллийг бууруулж, хүн бодит байдлыг хангалттай хүлээн авч, тодорхой хугацаанд (хамгийн ихдээ 40-45 минут) даалгавраа шийдэж чаддаг, жишээлбэл, яаралтай тусламжийн үед машины жолооны ард суух боломжтой болдог. Дараа нь согтуу хүн амрах, унтах шаардлагатай бөгөөд түүнийг дахин ухаан оруулах оролдлого нь үр дүнд хүрэхгүй.

Зөвхөн эмийн тусгай эмнэлгүүдэд хэрэглэдэг тусгай эфферент (бие махбодоос согтууруулах ундааг хурдан зайлуулдаг) хэрэгсэл нь хэдхэн минутын дотор сэргэх боломжийг олгодог. Бусад бүх аргууд нь 15-20 минутын дараа ажиллаж эхэлдэг бөгөөд утаа (мууны үнэр) арилгахгүй.

Хэцүү нөхцөлд компани бусдаас хурдан сэрж чадах зөв хүнийг сонгох ёстой. Энэ нь хамгийн бага уусан хүн байх албагүй. Согтуу эрчүүдэд эхлээд сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн эмгэгүүд (хэл яриа, сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлт) гарч ирдэг бөгөөд зөвхөн дараа нь моторт ур чадвар (хөдөлгөөн) нь бүтэлгүйтдэг бол эмэгтэйчүүдэд энэ нь эсрэгээрээ байдаг. Энэ нь эрэгтэй хүн нарийн төвөгтэй төхөөрөмжийг удирдахад илүү тохиромжтой, харин эмэгтэй хүн хэлэлцээр хийхэд илүү тохиромжтой гэсэн үг юм. Хэрэв хүн согтуу үедээ өвддөггүй нь анзаарагдсан бол илүү их уусан ч гэсэн өөр хүнийг сонгох нь дээр.

Түргэн сорогч технологи

Үр нөлөөг авахын тулд би бүх алхмуудыг заасан дарааллаар хийхийг зөвлөж байна.

1. Бөөлжилтийг өдөөх. Ходоодны үлдсэн архи нь цусанд шингэхгүй байхын тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай. Хамгийн сүүлчийн арга бол идэвхжүүлсэн нүүрсийг хэд хэдэн шахмалаар зажилж, нэг аяга цэвэр хүйтэн усаар угаана, гэхдээ идэвхжүүлсэн нүүрс нь бөөлжих шиг үр дүнтэй биш юм.

Дараа нь та аммиак эсвэл бусад хурц эвгүй үнэртэй дэгдэмхий шингэнийг 1-2 удаа үнэрлэх хэрэгтэй. Хэрэв согтуу хүн ухаангүй бол аммиакийн тусламжтайгаар түүнийг ухаанд оруулж, дараа нь ходоодыг нь цэвэрлэдэг.

2. Хүйтэн усаар угаана. Богино хугацааны хөргөлт нь биеийн хамгаалалтын функцийг идэвхжүүлж, цусны урсгалыг идэвхжүүлж, эрч хүч өгдөг. Энд гол зүйл бол үүнийг хэтрүүлэхгүй байх явдал юм. Согтуу хүн хүйтнийг мэдэрдэггүй тул мөсөн усанд сэлэх, цасаар үрэх нь гипотерми үүсгэдэг.

Хэрэв архаг өвчин байхгүй бол тодосгогч шүршүүрт орох нь дээр. Эхлээд тааламжтай температуртай усаар зайлж, дараа нь усыг халуун болгож, нэг газар удаан хугацаагаар байлгахгүйгээр 20-30 секундын турш бүх биеэрээ асгаж, дараа нь хүйтэн ус асгаж, 60 секунд байлгана. хурдан халуун шүршүүр, эцэст нь дахин хүйтэн шүршүүр.

Тодосгогч шүршүүр нь тайвшруулахад тохиромжтой

3. Нэг аяга хүчтэй исгэсэн цай эсвэл кофе ууна. Эдгээр ундаа нь мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, байгалийн шээс хөөх эм бөгөөд цуснаас согтууруулах ундааг хурдан арилгадаг. Хэрэв хүн зүрхний асуудалтай бол цай уухыг зөвлөж байна. 15 минутын дараа процедурыг давтах ёстой. Кофе (цай) хоорондох завсарлагааны үеэр та аль болох их ус эсвэл шүүс уухыг хичээх хэрэгтэй.

Анхаар!Согтуу хүний ​​бие шингэн алддаг тул эмийн шээс хөөх эм хэрэглэх нь эсрэг заалттай бөгөөд эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг.

4. Цэвэр агаарт гар. Уушигны агааржуулалт нь хүчилтөрөгчийн хэрэглээ нэмэгдэхийн хэрээр биеийг хурдан мэдрэх болно. Эрүүл хүмүүст богино хугацаанд (5-10 минут) хөлрөх, зүрхний цохилт хоёр дахин ихэсдэг эрчимтэй биеийн тамирын дасгал хийхийг зөвлөж байна. Жишээлбэл, та хэвлийн булчингаа хөгжүүлж эсвэл гүйж болно.

5. Оюун ухаанаа хөгжүүл. Хурдан сэргэх нь тархины үйл явцын үйл ажиллагаанаас ихээхэн хамаардаг бөгөөд энэ нь утга учиртай яриа өрнүүлэх, арифметикийн бодлого шийдвэрлэх, кроссворд шийдвэрлэх, ой санамжаас яруу найраг унших зэргээр өдөөгддөг. Эхлээд харахад энэ нь хачирхалтай мэт санагдаж байгаа ч сэтгэцийн үйл ажиллагаа тусалдаг.

Гайхалтай арга...

Шаардлагатай даалгавраа гүйцэтгэсний дараа хүн цаашид архи уухаас татгалзаж, дор хаяж 5-6 цаг унтах хэрэгтэй. Согтууруулах ундаа нь биеэсээ согтууруулах ундааг зайлуулах явдал биш гэдгийг санаарай, гэхдээ энэ нь үүнээс ихээхэн хамаардаг.

Анхаар! Өөрийгөө эмчлэх нь аюултай байж болзошгүй тул эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Товчхондоо:

30 минутын турш сэрүүн байх аргууд:

1. бөөлжих;
2. хар кофе эсвэл хүчтэй цай уух;
3. хөл, чихний массаж;
4. амаа содоор зайлж, шүдээ угаах, гаа эсвэл булангийн навчийг зажлах;
5. хүйтэн ус эсвэл цасаар угааж, хүйтэн шүршүүрт орно.

Удаан хугацаанд сэрүүн байх арга замууд (эсвэл согтууруулах ундаа цусанд нэвтэрсэн хэвээр байвал):

1. бургуй, ходоод угаах;
2. аммиак үнэрлэх (ууж болохгүй!);
3. аскорбины хүчил (70 кг жин тутамд 2.5 г) авах;
4. 10-15 минутын дараа дор хаяж 10 мл 5% тиамины уусмал (витамин В1) авна;
5. цэвэр агаарт гарах;
6. уурын банн эсвэл саун (зүрхний асуудал байхгүй бол);
7. шээс хөөх эм (верошпирон, их хэмжээний шингэн уух, ногоон цай, тарвас гэх мэт);
8. богино боловч эрчимтэй биеийн хөдөлгөөн, зүрхний цохилт хоёр дахин нэмэгддэг.

"Сэрүүн байх" гэж юу гэсэн үг вэ? Хэрхэн ухаалаг зан төлөвт хүрэх, биеэс согтууруулах ундааг хэрхэн хурдан арилгах вэ

Урт удаан үргэлжилсэн амралтын өдрүүдэд хамгийн гэнэтийн мөчид нөхцөл байдал нь согтуу байдлаас утга учиртай арга хэмжээ авах шаардлагатай байдалд огцом, хурдан шилжихийг шаарддаг.

Манайд бүртгүүлнэ үү YouTube суваг !

Энэ нийтлэлийн зохиогч согтуу компанийн оролцогчдын нэгийг хутгалж гэмтээсэн тохиолдлыг мэддэг бөгөөд түүнийг мэс заслын тусламж үзүүлэх боломжтой хамгийн ойрын байгууллагад яаралтай хүргэх шаардлагатай байв. Үүний зэрэгцээ жолооны ард сууж чадсан хүмүүсийн дунд нэг ч сэргэлэн хүн үлдсэнгүй. Тусламж дуудах боломжгүй байсан бөгөөд үүнээс гарах цорын ганц арга зам бол хамгийн бага согтуу хүнийг сонгож, богино хугацаанд сэтгэцийн ойлголт, моторт ур чадвараа тухайн хүн машин жолоодох, машинд суухгүй байх түвшинд хүргэхийг оролдох явдал байв. осол.

Ийм мөчид юу хийхээ мэдмээр байна уу? Та найзынхаа зуслангийн байшинд шинэ жил тэмдэглэж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Высоцкийн дуунд гардаг шиг өвөл, цас, таван зуун орчим. Тэгээд гэнэт халаалт эсвэл цахилгаан самбарт ямар нэгэн зүйл эвдэрдэг. Гэрт байгаа ганц ухаантай хүмүүс бол нохой бөгөөд тусламж хүлээх газар байхгүй. Хэрэв та нийтлэлийг уншиж дуусгаад бүх зүйлийг зөв санаж байвал хүн бүр амьд үлдэх болно. За, хэрэв та уншиж дуусгахгүй бол найдах хүн байхгүй болно.

Нэг чухал цэг. Хэрэв та аль хэдийн бие махбодид орж ирсэн согтууруулах ундааг хэдхэн минутын дотор ямар нэгэн байдлаар устгах эсвэл устгахыг хүсч байвал бид таныг урам хугарах ёстой: тусгай эфферент (гадны бодисыг албадан зайлуулах) аргыг ашиглахгүйгээр зөвхөн хор судлалын тусгай тасагт ашиглах боломжтой. болон төвүүдийн хувьд энэ асуудал зарчмын хувьд шийдэгдэх боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч Богино хугацаанд хүнээс ухаалаг зан авир гаргах боломжийг олгодог аргууд байдаг.

Тиймээс, зөвлөгөө нь өөр байх болно: хэр удаан сэрүүн байдалд орох хэрэгтэй, мөн гол төлөв согтуу согтууруулах ундаа цусанд орж байгаа эсэх (шинжлэх ухааны хувьд - шингээх үе шат) эсвэл аль хэдийн устгаж, устгаж байгаа эсэхээс хамаарна. арилгах үе шат). Энэ нь асуулт бол: цусны урсгалаас согтууруулах ундааг хэрхэн хурдан арилгах вэ.

Үүнийг яаж ойлгох вэ?

• мэдрэмж, зан үйлийн өөрчлөлтөөр;
• Цусан дахь согтууруулах ундааны хамгийн их концентраци нь ууснаас хойш нэг цаг хагасын дараа байх болно гэдгийг та удирдаж болно. Гэхдээ зарим ундаа нь илүү хурдан шингэж, улмаар хурдан арилдаг: эдгээр нь карбонатлаг ундаа, шампанск юм; биеийн температураас өндөр температуртай ундаа; жижиг хэсгүүдэд ууж, амандаа удаан хугацаагаар хадгалдаг ундаа (архи нь амаар шингэдэг);
• Цуснаас архи арилгах үе шат эхлэх нь архины үнэрийн оронд утааны үнэр гарч ирэхээс гадна өөрийгөө тайвшруулах гэж гүйж эхэлснээр илэрдэг.

Манайд бүртгүүлнэ үү YouTube суваг !

Богино хугацаанд хэрхэн сэрүүн болох вэ

Хэрэв та 20-25 минутын турш сэрүүн байх шаардлагатай бөгөөд цусан дахь архины хэмжээ аль хэдийн буурч байгаа бол (дээрхийг харна уу) мэдрэлийн системийн аяыг нэмэгдүүлдэг эмээр өөрийгөө хязгаарлахыг оролдож болно. Хүйтэн ус эсвэл цасаар угаах, түүнчлэн хүйтэн шүршүүрт орох, хүйтэн усанд сэлэх, хөл, чихэндээ массаж хийх, амны хөндийгөөр бие засах (карбонатлаг усаар зайлах, шүдээ угаах, гаа эсвэл булан навч зажлах) гэх мэт ардын арга. туслана. Амны хөндийн эмчилгээнд хар кофе эсвэл маш хүчтэй цай тохиромжтой.

Өвлийн улиралд согтуу хүнийг гадаа гаргаснаар ухаан оруулдаг. Төв мэдрэлийн системд үзүүлэх бусад хүчтэй нөлөөллийн нэгэн адил (жишээлбэл, хүчтэй өвдөлт) энэ нь ухаалаг зан төлөвт хүрэхэд тусална. Гэсэн хэдий ч хүн хордлого нь температурыг зохих ёсоор үнэлэх чадваргүй байдаг тул хүн гипотермик болохоос болгоомжлох хэрэгтэй.

Хамгийн сайн үр дүн нь 30-38 насны, тогтмол уудаг, гэхдээ архичин биш, сул эсвэл хурдан шингэдэг ундаа уудаг эрэгтэйд гарна.

Шингэн уух нь ходоодонд өмнө нь уусан архины шингээлтийг нэмэгдүүлдэг тул кофе, цай уухын өмнө бөөлжих замаар ходоодоо хоослохыг зөвлөж байна.

Гэхдээ кофе ууж ухаан орсон хүнийг машины жолооны ард суулгахгүй байх нь дээр. Филадельфи (АНУ) дахь Темпл их сургуулийн эрдэмтэд кофетой хослуулан уух нь асуудалд орох эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг гэж мэдэгджээ. Согтуу хүн согтуу гэдгээ ухаарч, хангалтгүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч, кофены тусламжтайгаар баяр баясгалантай болсон хүн бодит байдлаасаа илүү их зүйлийг хийх боломжтой юм шиг санагддаг: үнэндээ тэр согтуу хэвээр байна. Тэрээр согтуу хүмүүсийн дунд ердийнх шигээ өөрчлөгдсөн ухамсрын төлөв байдал, хөдөлгөөний хямралтай хэвээр байгаа боловч тэр үед тэрээр илүү сэргэг болж, хүч чадлаа буруу тооцоолоогүй илүү зоригтой ажиллаж эхэлдэг. Америкийн судлаачид хулгана дээр туршилт хийж, мөн адил зүйл ажиглагдсан гэдэгт итгэлтэй байв: кофе, архи уусан хулгана урхитай төөрдөг байшинд шаардлагагүй эрсдэлд ордог бол зүгээр л согтуу хулгана илүү тайван, сэрүүн хулгана кофены дараа илүү тайван байдаг. түгшүүртэй, гэхдээ болгоомжтой.

Хэрхэн удаан сэрүүн байх вэ (хагас цагаас илүү)

Хэрэв та хагас цагаас илүү хугацаанд сэрүүн байх шаардлагатай бол, түүнчлэн согтууруулах ундаа цусанд орж байх үед ноцтой нөхцөл байдал үүсвэл (дээр дурдсаныг үзнэ үү) шингээлтийг бууруулах арга хэмжээ, түүнчлэн арга хэмжээ авахгүйгээр хийх боломжгүй юм. цуснаас согтууруулах ундааг зайлуулах ажлыг хурдасгах. Тэгэхээр цуснаас согтууруулах ундааг хэрхэн хурдан арилгах вэ?

Хамгийн тохиромжтой нь энэ нь зайлшгүй шаардлагатай цэвэршүүлэх 3-аас доошгүй өндөр бургуй хэлбэрээр, тасалгааны температурт нийтдээ 2 литрээс багагүй усаар, дараа нь ходоодыг 700 мл-ээс багагүй хэмжээгээр, нийтдээ 5-8 литрээс багагүй усаар угаана. усны.

Ходоод гэдэсний замыг угаасны дараа та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

Цусан дахь согтууруулах ундааг өөр яаж хурдан арилгах вэ?

Гэрийн нөхцөлд цусанд аль хэдийн орсон архины ялгаралтыг хурдасгадаг.

• хүчилтөрөгчийн хэрэглээ нэмэгдсэн (цэвэр агаар);
• уурын банн эсвэл саун (зөвхөн цусны даралт ихсэх, судасны цохилт байхгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа бол, мөн зүрхний асуудал байхгүй бол!);
• шээс хөөх эм. Шээс хөөх эмийн үр нөлөөг их хэмжээний шингэн (илүү зохимжтой рашаан) эсвэл архигүй шар айраг ууснаар олж авч болно. Мөн овъёосны декоциний, тарвас, цуккини, цэцэрлэгийн гүзээлзгэнэ, гүзээлзгэнэ, данделион, ногоон цай, эмийн верошпирон (спиронолактон) нь шээс хөөх эм нөлөөтэй байх болно. Хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд фуросемидыг согтууруулах ундаагаар хэрэглэж болохгүй.

Утаа үнэрээс хэрхэн салах вэ

Утаа нь архины дутуу исэлдсэн бүтээгдэхүүнээс үүсдэг амнаас гарах эвгүй үнэр юм. Үүнээс ангижрахын тулд утааны үнэрийг илүү хүчтэй зүйлээр "барих" нь хангалтгүй юм. Зөвхөн үнэрийн шалтгааныг арилгах нь архины задралын хортой бүтээгдэхүүнийг биеэс зайлуулахад тусална.

Хоргүйжүүлэх хамгийн үр дүнтэй арга бол ходоод гэдэсний замыг цэвэрлэх, шээс хөөх эм уух явдал юм. Бусад аргаар утаанаас хэрхэн ангижрах талаар тусдаа, дэлгэрэнгүй нийтлэлээс уншина уу. Мөн дэмий зүйлд цаг үрэхгүй, харин үр дүнтэй арга хэмжээнүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлэх диаграммыг үзнэ үү.

Хэрэв утааны үнэр удаан хугацаанд арилдаггүй эсвэл архи уухгүйгээр гарч ирвэл энэ таагүй үзэгдлийн шалтгааныг тодорхойлж, арилгахын тулд эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хэрхэн сэрүүн байдаг. Ялгаа байна уу?

Психомоторын үр дагаврын хувьд хордлогын шинж чанар нь бас байдаг эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст өөр өөрөөр илэрдэг. Тиймээс эмэгтэйчүүдэд моторт эмгэгүүд нь сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн эмгэгээс түрүүлж байдаг бол эрэгтэйчүүдэд энэ нь эсрэгээрээ байдаг.

Тиймээс, жишээлбэл, албадан машин унах эсвэл нарийн төвөгтэй төхөөрөмж ажиллуулахын тулд илүү их ууж байсан ч эрэгтэй хүнийг сонгох хэрэгтэй бөгөөд хэлэлцээрт эмэгтэй хүнийг сонгох хэрэгтэй.

Хэрэв хүн өвдөлт мэдрэхгүй байвал түүнийг тайвшруулах гэж бүү оролдоорой.

Хэрэв хүн өвдөлт мэдрэх чадвараа алдаж байгааг анзаарсан бол түүнийг тайвшруулах гэж оролдохгүй байх нь дээр. Тэр илүү уусан ч гэсэн өөр хүнийг сонго.

Эмнэлгийн үүднээс авч үзвэл, хордлого нь мэдрэлийн системд согтууруулах ундааны нөлөө үзүүлэхээс өөр зүйл биш юм. Тиймээс бид эгзэгтэй нөхцөлд архины төв мэдрэлийн системд, ялангуяа тархинд үзүүлэх нөлөөг багасгахаас өөр юу ч ярьж болохгүй гэдгийг бид дахин онцолж байна.

Согтууруулах ундааны нөлөөг зогсоох буюу багасгахыг бид тодорхой асуудлыг шийдвэрлэхэд хангалттай (хүнд, үргэлжлэх хугацаагаар) гэж нэрлэх болно. Энэ утгаараа архи, согтууруулах ундааг биеэс зайлуулах тухай ойлголттой давхцдаггүй, гэхдээ үүнээс хамаардаг. Мансууруулах бодис болохын хувьд согтууруулах ундаа нь өөрөө мансууруулах нөлөөтэй байдаг бөгөөд энэ нь өвдөлтийн мэдрэмж алдагдахаас бүрддэг. Эмчилгээний нарийхан хүрээтэй архи нь өвдөлтийн мэдрэмжийг арилгасны дараа хурдан архины гүн комад хүргэдэг.

Лавлагааны хувьд: эмчилгээний хүрээ нь фармакологийн нөлөө үзүүлэх цусны ийлдэс дэх бодисын концентраци болон хортой нөлөө үзүүлэх концентрацийн хоорондох зөрүү юм.

Схем: хэн сэрүүн байх нь дээр

Тархины дасгалууд хэрхэн тусалдаг вэ?

Тархины согтууруулах ундааны харилцан үйлчлэлээс болж хордлого үүсдэг тул ухамсараас их зүйл хамаардаг тархины үйл явцын үйл ажиллагаа. Энэ нь хордлого, ухамсрын хямралтай тэмцэхийн тулд хүн тархийг нэлээд эрчимтэй сэтгэцийн ажилд ачаалах хэрэгтэй гэсэн үг юм - түүнтэй утга учиртай яриа өрнүүлж, арифметик хийх чадвартай хүнийг томилох нь дээр. үйл ажиллагаа, амьдралын зарим нарийн ширийн зүйлийг санаж, тагнуулын ажлыг шийдэх гэх мэт.

Дараа нь юу хийх вэ

Чухал нөхцөл байдлыг шийдсэний дараа ухаантай хүн 3-6 цагийн турш архи ууж, унтахаас татгалзах хэрэгтэй. Маргааш нь хангалттай урт хэвийн унтсаны дараа ууж эхлэх боломжтой.

Маргааш өглөө нь өлсгөлөнгийн шинж тэмдэг илэрвэл өлсгөлөнгөөс ангижрах эмчилгээний дэглэмийг дагаж эсвэл манай үнэ төлбөргүй эмчилгээний аргыг хэрэглээрэй.

Аммиакийн тухай анхааруулга

Интернет болон хэвлэлд ихэвчлэн аммиакийн сул уусмалыг амаар уухыг зөвлөж байна: нэг аяга усанд хэдэн дусал аммиак дуслаарай. Бид энэ жорыг хангалттай санал болгож чадахгүй. Одоогийн түвшинд ийм зөвлөмж гаргах онолын үндэслэл байхгүй. Эмч нарт энэ аргын үр дүнтэй эсвэл үр дүнгүй байдлыг илтгэх практик туршлага байдаггүй.

Та цусан дахь спиртийн онлайн тооцоолуурт итгэж болох уу?

Интернет дээр цусан дахь спиртийн хэмжээг тооцоолох төхөөрөмж байдаг. Тэдгээрийг ихэвчлэн "цээжиндээ аваачих" тохиолдолд ашигладаг бөгөөд удалгүй та жолооны ард суух эсвэл чухал уулзалтанд явах хэрэгтэй болно. Тэгээд тэр хүн яг цагтаа сэтгэлээ сэргээж, ухаан орох цаг гарах эсэхийг мэдэхийг хүсдэг.

Хэрэв та ижил өгөгдлийг өөр өөр онлайн тооны машинд оруулбал өөр өөр үр дүнг харуулах болно. Энэ хэргийн аль үр дүн үнэнд ойр байна вэ? Манай шинжээч, хор судлаач Станислав Радченко янз бүрийн тооцоолуур нь өөр өөр токсикокинетик (эсвэл бусад) загваруудыг ашиглаж болно гэж тайлбарлаж байна, өөрөөр хэлбэл цусан дахь согтууруулах ундааны шингээлт, боловсруулалт, биеэс зайлуулах өөр өөр түвшинг үндэс болгон авч болно. Тиймээс тэд өөр өөр үр дүнг өгдөг.

Аль тооцоолуур илүү нарийвчлалтай болохыг хэлэхэд хэцүү, учир нь бүгд дундаж үр дүнг харуулдаг. Тодорхой тохиолдол бүрийн бодит үр дүн нь нас, хүйс, жин, цусны төрөл, архаг өвчин, эрүүл мэндийн өнөөгийн байдал (ердийн ядаргаа, сэтгэлийн өөрчлөлт ч нөлөөлж болно), тухайн өдөр авсан эм, хоол хүнс, бусад ундаа, согтууруулах ундаа нь дотор эсвэл гадаа уусан эсэх, согтууруулах ундаа хэр чанартай байсан гэх мэт. Тиймээс, хэрэв та онлайн тооцоолуур ашиглахыг үнэхээр хүсч байгаа бол илүү урт хугацаа харуулдаг машиныг ашиглах нь дээр: энэ нь богино хугацаанд найдаж, хүлээлтдээ хууртахаас илүү найдвартай байх болно.

Хэрэв та машин жолоодох шаардлагатай бөгөөд саяхан согтууруулах ундаа хэрэглэсэн бол эрсдэлд орохгүй, тооны машинд найдах хэрэггүй. Амьсгал хэмжигч ашиглана уу. Энэ нь үнэхээр найдвартай бөгөөд ямар нэгэн зүйл тохиолдвол цагдаа таныг шалгахад ашигладаг.

Энэ нийтлэлд бид зөвхөн шинжлэх ухааны нотолгоонд тулгуурладаг гэдгийг анхаарна уу. Эрдэмтэн, мэргэжилтэн өгсөн гэдэгт эргэлзэж байвал бусад сайтаас зөвлөгөө авахаас болгоомжил. Та өөрийн биеийг шарлатануудад итгэж болохгүй, учир нь зөвхөн шинжлэх ухаан л баталгаатай, найдвартай үр дүнг өгдөг. Интернет дээр хэн ч ямар ч сэдвээр юу ч бичиж болно, гэхдээ бид мэдээлэл хайх, шалгахад хүчин чармайлт гаргадаггүй, жинхэнэ мэргэжилтнүүдээс нийтлэл захиалдаг цорын ганц сайт хэвээр байна.

Архи нь ходоод, гэдэснээс цусны урсгал руу ордог

Амны хөндийн цусан дахь согтууруулах ундааны хамгийн их концентраци дунджаар 1.5 цагийн дараа хүрдэг. Амаар уухад (амаар) ихэнх тохиолдолд уусан архины 20 орчим хувь нь ходоодоос, 80 хувь нь гэдэснээс цусанд шингэдэг. 30% хүртэл хүчтэй ундаа, шампанск, коктейль нь илүү хурдан шингэдэг; Ходоод гэдэсний замын нэвчилтийг нэмэгдүүлдэг бүх төрлийн шалтгааны улмаас, тухайлбал гастрит, пепсины шархлаа, GERD, энтероколит, биеийн температур нэмэгдсэн тохиолдолд шингээлтийн хурд нэмэгддэг.

... эсвэл амны хөндийгөөр дамжин

Амны хөндийн салст бүрхэвчээр дамжин шингээлт үүсч болно. Амны хөндийн салст бүрхэвчээр шингэсэн архины хэмжээ нь тодорхой нөхцлөөс хамаардаг бөгөөд үүнийг энэ сайтын бусад нийтлэлээс уншиж болно.

• шингэн дэх хийн бөмбөлөгүүд;
• хэрэв хүн амандаа ундааг удаан хугацаагаар барьдаг бол;
• жижиг хэсгүүдэд авах
• ундааны температур биеийн температураас давсан.

Ерөнхийдөө архины нийт эзэлхүүний 10 хүртэлх хувь нь амны хөндийгөөр цусанд ордог. Юуны өмнө үүнийг ойлгох нь чухал, учир нь ижил хэмжээний согтууруулах ундаа нь бие махбодид орж ирвэл энэ нь илүү хурдан, илүү хүчтэй хордлогод хүргэдэг, гэхдээ тэр үед хордлого илүү хурдан дамждаг.

Хордлогын хүчийг юу тодорхойлдог вэ?

Хариуд нь зөвхөн хордлогын хурд төдийгүй түүний хүч чадал нь шингээлтийн хурдаас хамаарна. Тиймээс янз бүрийн хугацаанд цусан дахь согтууруулах ундааны ижил концентрацид хүрэх нь хордлогын янз бүрийн хэлбэрийг бий болгоно. Үүнтэй адилаар, арилгах үе шатанд архины концентраци ижил тэнцүү байх үед хордлого нь шингээлтийн үе шаттай харьцуулахад мэдэгдэхүйц бага байх болно.

Хордлого хэрхэн дамждаг вэ?

Устгах үе шатанд архи, согтууруулах ундаа бие махбодид орох процессоос илүү устгах, устгах үйл явц давамгайлдаг. Тогтмол уудаггүй хүмүүст согтууруулах ундааны бараг 90% нь спирт дегидрогеназа ба альдегиддегидрогеназа ферментийн оролцоотойгоор исэлддэг бөгөөд ойролцоогоор 10% нь яаралтай ялгаруулах эрхтнүүдээр дамжин биеэс өөрчлөгдөөгүй ялгардаг - бидний нөхцөлд эдгээр нь уушиг юм ( амьсгалах) ба бөөр (шээстэй хамт). Залгисан архины 1 - 2% нь зарим эрхтнүүдийн булчин, хучуур эдийн мембранд агуулагдах каталазын ферментийн нөлөөгөөр задардаг.

Хэрэв хүн долоо хоногт дор хаяж нэг удаа архи уудаг эсвэл өдөр бүр биеийн тамирын дасгал хийдэг бол архины задралд каталазын үүрэг ихээхэн нэмэгддэг - дунд насны өдөр тутмын архичид, түүнчлэн тамирчдын хувьд каталаза нь 12% хүртэл устгадаг. архи, согтууруулах ундааны хүлцэл гэж нэрлэгддэг хүчин зүйл болж хувирдаг. Шээсэн дэх архины концентраци болон түүний цусан дахь концентрацийн харьцаа зэрэг үзүүлэлт нь шингээх (0.68) ба ялгарах (1.26) үе шатанд ихээхэн ялгаатай байдаг. Цусан дахь хамгийн их концентрацид хүрсний дараа хэсэг хугацааны дараа энэ үзүүлэлт нэгдмэл байдалтай байна.

Сэргэсний дараа хийх хамгийн эрүүл зүйл бол сайн унтаж амрах явдал юм. Гэхдээ шаардлагатай үед унтах нь үргэлж боломжгүй байдаг. Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа хэрхэн нойрмоглох, энэ нь яагаад ийм ашигтай, ямар зөөлөн тайвшруулах эм нь унтахад тусалдаг, ямар тайвшруулах эмийг согтууруулах ундаатай хослуулах нь маш аюултай талаар нийтлэлээс уншина уу.

Энэ нийтлэлийг хамгийн сүүлд шинэчилсэн: 02/18/2020

Та хайж байсан зүйлээ олсонгүй юу?

Үнэгүй мэдлэгийн хөтөч

Манай мэдээллийн товхимолд бүртгүүлээрэй. Эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд хэрхэн ууж, зууш идэхийг бид танд хэлэх болно. Сар бүр 200,000 гаруй хүн уншдаг сайтын мэргэжилтнүүдийн хамгийн сайн зөвлөгөө. Эрүүл мэндээ сүйтгэхээ зогсоож, бидэнтэй нэгдээрэй!