Муу үед яах вэ. Хэрэв танд муу санагдаж байвал яах вэ

Сүүлийн 5 жил би маш муу санагдаж байна. Цээжинд минь бөөн шороо тээглээд дотроос минь идээд байх шиг. Би 5 жилийн турш юу ч хүсээгүй. Секс, ажил хийхгүй (би зүгээр л дуртай байхаа больсон), кино үзэж, алхаж, ярилцаж, эцэст нь бас амьдардаг. Өдөр болгон ажилдаа ирж, ажлынхантайгаа харилцаж, бүх зүйл нь эмх цэгцтэй байгаа юм шиг дүр эсгэж, нүүрэнд нь инээж, наргиж, гэртээ ирэхдээ хөгжим асаагаад худлаа сонсдог. Би зүгээр л сонсож, өөр зуунд үхэх эсвэл төрөхийг мөрөөддөг. Гэвч үнэнээ хэлэх хүн алга. Эцэг эх нь 2010 оноос хойш салсан. Тэдэнтэй харилцах харилцаа мөс шиг хүйтэн байдаг. Аав надаас маш их зүйлийг шаарддаг, миний хүсэхгүй байгаа, би хайрладаггүй. Гэхдээ би түүний урмыг хугалахгүйн тулд үүнийг хийх ёстой бөгөөд эцэст нь би хаа нэгтээ алдаа гаргаж, урмыг нь хугалсан хэвээр байна. Магадгүй би хайр дурлал ч юм уу өөр нэг зүйлийг олж хардаггүй, анзаардаггүй юм болов уу? Гэртээ ч гэсэн би зүгээр л цэвэрлэхээ больсон, би ... шиг амьдардаг, гэхдээ би амьдардаг шигээ амьдардаг. Бүх зүйлд санаа тавих хэрэггүй. Тэд орчлон ертөнцийн нөгөө талд сонсогдохоор би маш чанга хашгирмаар байна. Яагаад ийм их өвдөж байна вэ? Яагаад ийм муу гэж? Надад ямар буруу байгаа юм бэ? Би 28 настай, би 80 хүрч байна. Ээж аав байгаагүй бол би амиа хорлох байсан гэж хэлэх болно<ред.мод.>... Эзэн минь, сүнс ямар муухай юм бэ. Би энд маш их бичмээр байна, гэхдээ врятли энэ нь надад ямар нэгэн байдлаар туслах болно, врятли надад амьдрах сүнс, хүч чадал өгөх болно. Миний бичсэнийг хүмүүс уншаад олон хүн бодох байх. Ямар тэнэг юм бэ. Эсвэл тэд зүгээр л намайг өрөвддөг. Тэгээд надад хамаагүй. Би амьдралаас өөрийгөө чөлөөлөхийг хүсч байна. Би онгоцноос үсэрч, нүдээ анин ёроол руу нисч, дахиад хэдэн хором нисээд чөлөөтэй байх болно гэдгээ мэдмээр байна. Надад гомдоллох хүн байхгүй, өөрийгөө ямар муу байгааг хэлэх хүн байхгүй, мөрөндөө уйлах хүн алга, энэ нь энгийн хүний ​​үүднээс харамсдаг байх. Амиа хорлох нь сонголт биш гэдгийг би ойлгож байна. Мөн гэр бүлд амаргүй байх болно. Гэхдээ би гэр бүлээ ч тоодоггүй байсан. Би эдгээр бодлуудаас айж байна. Энэ нь магадгүй би анх удаа бөгөөд сүүлийн удаа интернэтэд юм бичиж байгаа байх.

Сайтыг дэмжих:

Саша, нас: 28 / 2017.05.23

Санал хүсэлт:

Сайн уу. Амьдралд ийм хандлагатай болсныг санах нь зөв юм шиг надад санагддаг. Энэ нь таван жилийн өмнө байсан - тэр үед чамд юу тохиолдсон бэ? Магадгүй зарим нэг таагүй үйл явдлууд танд маш их нөлөөлсөн байх. Мөн энэ бүх хугацаанд та тэдний үр дагавартай тэмцэж байна. Үүний тухай бодож үз. Магадгүй шалтгаан нь ерөнхийдөө таны ажилд байж болох юм. Энэ насан дээр хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа эхэлсэн. Таны хийж буй үүрэг хариуцлага маш их ядаргаатай байж болно. Удирдлага эсвэл багтай харилцах харилцаа. Эхлээд харахад бүх зүйл сайхан харагдаж байгаа ч үнэн хэрэгтээ энэ нь эвгүй байдалд хүргэдэг. Энэ нь ямар хүчтэй болохыг би хувийн туршлагаасаа мэднэ. Нэг байгууллагад ажиллаж байхдаа үргэлж хэцүү байсан бөгөөд ажлын дараа юу ч хийхийг хүсдэггүй байв. Залуу насыг үл харгалзан эрүүл мэндэд ямар нэгэн зүйл үргэлж байдаг. Хэсэг хугацааны дараа байгууллага нүүж, явахаас өөр аргагүй болсон. Тэгээд цаг хугацаа харуулах шиг энэ нь зөв байсан. Одоо миний ажиллаж байгаа газар бол бүх зүйл шал өөр. Өмнөхөөсөө хамаагүй хялбар, сэтгэл хөдлөлийн хувьд. Үүнээс гадна бусад хүмүүст туслахын тулд ажлаасаа чөлөөт цаг байсан. Энэ нь үнэндээ маш сонирхолтой бөгөөд тийм ч хэцүү биш юм. Та хэн нэгэнд ашиг тусаа өгч байна гэж мэдрэх үед нэмэлт урам зориг. Бодоод үз дээ, магадгүй та амьдралдаа ямар нэг зүйлийг өөрчлөх шийдвэр гаргах хэрэгтэй. Тэгээд амьдрах хүсэл, хүч чадал гарч ирнэ.

Михаил, нас: 28 / 2017.05.24

Сайн уу Саша. Та: "Би энд маш их бичихийг хүсч байна, гэхдээ энэ нь надад ямар ч байдлаар туслахгүй байх магадлал багатай ..." гэж бичсэн байсан бөгөөд хэрэв хүн хэлсэнээсээ илүү ихийг илэрхийлэх хэрэгцээ байгаа бол үүнийг заавал биелүүлэх ёстой гэж би бодож байна. хэрэгтэй. Магадгvй хэлэгдээгvй vгээр л ямар нэг юмыг ойлгож, хэцvv байдлаасаа гарах гарцыг олж чадна. Энэ боломжийг ашиглах хэрэгтэй гэж бодож байна. Чамд ярих хүн байхгүй, сэтгэл зүйчтэй уулзахыг хичээ, өөрийгөө бүү татаарай гэдгийг би бас ойлгосон. Танд аз жаргал, Саша, таны амьдралд гэрлийн туяа тусах болтугай.

Ольга, нас: 35 / 2017.05.24

Саша, чи сэтгэл мэдрэлийн эмч рүү очихыг яаж төсөөлөөгүй юм бэ! Чи сэтгэл гутралаар өвдөж байгаа юм шиг санагдаж байна, энэ нь та үүнийг эмчилж, эдгэрэх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Бүх амьдрал таны өмнө байна. Амьдралын баяр баясгалан, амьдралын таашаал танд бэлэн байх болно.

Хатагтай, нас: 55 / 2017.05.24

Сайн уу Саша! Сэтгэлийн хямрал бол өвчин юм. Мөн үүнийг эмчлэх шаардлагатай. Мөн янз бүрийн аргаар эмчилж болно. Амьдралдаа зорилго, утга учиртай байх нь зайлшгүй юм. Та өөрийн гэр бүлийг бий болгохыг зөвлөж болно. Миний туршлагаас харахад гэрлэсэн хүмүүс сэтгэлийн хямралыг даван туулахад илүү хялбар байдаг. Эсвэл Бурхан руу эргэж, Христэд итгэгч болоорой, энэ зам нь олон хүмүүст баяр баясгалан, амьдралын утга учрыг өгсөн. Эсвэл тусламж хэрэгтэй байгаа бусад хүмүүс рүү харцаа эргүүлээрэй. Энэ нь бас бусдад хэрэгтэй гэдгийг ойлгох үед амьдрах хүслийг төрүүлдэг. Хэрэв энэ бүхэн танд тохирохгүй байвал сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмчтэй холбоо бариарай, энэ нь таны сэтгэлийн хямралын хэр зэрэгээс шалтгаална.Гэхдээ та удаан хугацааны туршид сэтгэлийн хямралд орсон тул сэтгэл зүйч рүү хандах хэрэгтэй. Гэхдээ чи амьдрах хэрэгтэй. Бид тэмцэх ёстой. Бид ялах ёстой.

Арина, нас: 27 / 2017.05.24

Эрхэм ээ!
Битгий шантар. Зөвлөгөө өгөхөд хэцүү. Нэгдүгээрт, та ганцаараа биш. Бид бүгдээрээ хүн учраас урам зоригоо алдаж болно. Нүүрэн дээр бага зэрэг сэтгэлийн хямрал бий.
Эерэг зүйл бий. Та залуу, эрүүл саруул, хэвийн ажиллаж, ажилдаа явах, өөрөөр хэлбэл. сэтгэлийн хямрал бага байна. Чамд ямар ч ачаалал байхгүй, чадваргүй хамаатан садан, эхнэр, хүүхэд байхгүй. Энэ нь эерэг, учир нь гараа тайлсан.
Жишээлбэл, надад ганцаардах нь илүү хялбар, гэр бүл нь дарамттай байдаг.
Ажлаасаа гэртээ ирээд хөгжим биш харин хошин шогийн тоглолтыг асаана уу, жишээлбэл инээдтэй зүйл уншаарай.
Орон нутгийнхаа эмчид хандаарай.
Хобби, хүсэл тэмүүлэл олоорой. Олон болзооны сайтууд.

Колобок, нас: 47 / 2017.05.24

Сайн уу. Саша, энэ нь удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямралтай маш төстэй тул сэтгэлзүйн эмч рүү очихыг хойшлуулж болохгүй. Витамин ууж, тэд хүч чадал өгөх болно. Мөн өөр нэг зөвлөгөө - дурлах! Гэр бүлийг бий болго, эрэгтэй хүн бүр анхаарал халамж, асран халамжлах, анхаарал халамж, эмэгтэй хүний ​​хайр халамж шаарддаг бөгөөд та ч үл хамаарах зүйл биш юм. Таны сэтгэл санаа өөрчлөгдөнө гэж бодож байна, та тэдний хэлдгээр байгальд харшлахгүй байх болно))) Амжилт хүсье!

Ирина, нас: 29 / 2017.05.24

Эрхэм Александр аа, ийм байдлаар амьдралаас өөрийгөө чөлөөлсөн ч энэ нь уучлашгүй нүгэл тул та эрх чөлөөтэй болохгүй гэдгийг анхааруулахыг хүсч байна. Нитак гэж юу болохыг чимээгүйхэн ойлгохыг хичээ, хүний ​​зовлон зүдгүүрийн утга учрыг ойлгохыг хичээ, яагаад түүнд илгээгдсэнийг ойлгохыг хичээ, магадгүй бүх зүйл зүгээр байсан бол танд юу хэрэгтэй байгаа талаар бодохгүй байх байсан, магадгүй анхаарлаа хандуулах цаг нь болсон байх. бидний хүн нэг бүрийн хувьд үнэхээр чухал зүйл. Энэ нь Бурхантай харилцах харилцааг бий болгох явдал юм. Харамсалтай нь, хүмүүс бид сэтгэл дундуур байх үедээ л Түүнийг санадаг. Их Эзэн таны зүрх сэтгэлд байх юм бол үхэл жинхэнэ эрх чөлөө байх болно, гэхдээ чиний цаг ирэхэд, Бурхан үүнийг шийдэх үед л. Амиа хорлох тухай бодлыг бидний авралын дайсан танд илгээсэн тул тэднийг зайлуул! Жинхэнэ эрх чөлөө нь Эзэнд байдаг, учир нь Тэр бол Үнэн. Миний захиас чамд тусална гэж найдаж байна, битгий бууж өг, тэгвэл чи амьдрал ямар сайхан болохыг харах болно) Би ч гэсэн ийм аймшигтай байдалд байсан, би чиний юу хэлэх гээд байгааг ойлгож байна ... гэхдээ та бууж өгөхгүй бол бүх зүйл болно сайжирч эхлэх, гол зүйл нь энэ Үнэнийг хайж, түүнийг сур ... Өөртөө анхаарал тавь.
***
Амьдрал бүх хэлбэрээрээ үзэсгэлэнтэй: Өдөр тутмын зохиол ярих;
Яруу найрагчдын тайлбарт дүрслэл;
Хар үүлэн дотор, ягаан үүлэн дотор ... Тэгээд тэр яаран - галзуу юм! ..
Цохилттой цохилтууд - бутлах!
Бид гайхалтай амьдрахаа мартахын тулд ... Амьдрах нь бид бүгдэд хэцүү байсан!
Би бүх чадлаараа хичээх болно, мөнхөд зүрх сэтгэлээрээ хүрч, Амьдрал түүний ирмэгээр гэрэлтэж, Намайг хязгааргүй ертөнцөд авчрах болно!

нууцлалтай, нас: 2017/05/26

Саша, ийм байдалд хүргэх шалтгаан үргэлж байдаг: заримдаа эдгээр нь соматик шалтгаанууд, заримдаа энэ үйл явдал, таны дарж байсан мэдрэмжүүд нь дотроосоо хөтлөгдөж, та туулсан юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ нь ийм хүсэлгүй байдлын хэлбэрээр гарч ирдэг. байх. Магадгүй та зүрх сэтгэлдээ худал хэлдэггүй олон зүйлийг хийдэг байх. Та энд бичсэн нь сайн хэрэг - энэ бол ядаж өөртөө туслах алхам юм. Хэрэв та шалтгааныг олж чадахгүй бол сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй (зөвхөн хэн ч биш, зөвлөмжийн дагуу). Танд ийм хэрэгцээ байгаа нь харагдаж байна. Ер нь хүн аз жаргалтай байх ёстой - энэ бол түүний хэвийн байдал юм. Өглөө босоод инээдэг хүн чамайг дахин олж харахыг хүсэн ерөөе.

Анна, нас: 36 / 2017.05.24

Гайхалтай, чи яагаад сэтгэлээр унасан юм бэ? Би таны захидлыг уншсан, чи ямар аз жаргалтай хүн бэ гэдгийг мэдэхгүй. Алхам алхмаар авч үзье:
1.Таны эрүүл мэнд сайн байна
2.Ажил байна, орлого байна
3. Таны ойр дотны хүмүүс байдаг
5. Залуу та хүн бүрийг давж чадна
Энд таны үндсэн баялгийн жагсаалт байна. Чи нас бие гүйцсэн залуу, үхэхийг хүсэх үе нь хачирхалтай нь хүмүүст тохиолддог. Тиймээс би чамд хэлье, энэ бол таны амьдрал, зөвхөн чи л үүнийг засч, аз жаргалтай болно. Шантрахаа боль, учир нь шантрах нь бас хүний ​​нүгэл юм. Чи зүгээр л бурхны авралаар энэ байдлаасаа гараад эргэж харалгүй амьдарч эхэлнэ. Танд туслах зүйл бол итгэл юм. Чамд уйлах хүн хэрэггүй, бүх хүч, итгэл чамд аль хэдийн бий. Бурхантай ярь, учир нь Тэр үргэлж бидэнтэй хамт байдаг. Тусламж гуйж, наманчилж, талархаж эхлэвэл сайн чиглэлд шилжих болно гэдэгт би итгэлтэй байна. Бүх зүйл түр зуурынх, дүү минь тэвчээртэй, талархаж байгаарай. Танд аз жаргал.

Зүгээр л залуу, нас: 2017.05.23

Сайн уу Саша!
Таныг энд мессеж илгээсэнд би маш их баяртай байна! Тэгээд би түүнийг харсандаа баяртай байна, би танд бичиж чадна. Танаас асуухыг хүсч буй хамгийн чухал зүйл бол - оролдоод үз, хүлээж авахгүй бол ойлгоорой: нэг бол бид бодлыг захирдаг, эсвэл тэд бид мөн. Хоёрдахь сонголтыг хийхдээ би чамтай адилхан мэдрэмж төрж байсан. Тиймээс дараа нь та өөрийн бодлоосоо айхгүй байхын тулд ХИЙХГҮЙ БАЙХ зүйлээ хэлье.
1. Аливаа зүйлийн талаар бодож байхдаа хөгжим сонсохгүй байхыг хичээ. Энэ зөвлөгөө нь хачирхалтай мэт санагдаж байгаа ч энэ нь маш чухал юм. Хэрэв та анагаах ухааны нэр томьёог судалгүй, энгийнээр тайлбарлавал зүгээр л өөрийгөө "салхилж", өөрийгөө хөгжүүлж, түүнээс холдоход маш хэцүү, хянахад маш хэцүү байдаг.
2. Хичнээн утгагүй мэт санагдаж байсан ч бизнес хий. Үнэндээ энэ нь бас хүнд бодлоосоо амрах сайн арга юм. Түүнээс гадна, бид хэн нэгэнд хэрэгтэй гэдгийг ойлгох үед (мөн та эцэг эхдээ тусалж чадна) танд аль хэдийн хэрэгтэй зүйл болох харилцаа холбоо, алхах, спортоор хичээллэх хүч гарч ирдэг.
3. Харилцах! Харилцаа!!!Харилцаарай!!! Харилцаа холбоог өөрийн нөхцөл байдлыг эмчлэх арга болгон авч үзээрэй: өдөрт хоёр удаа (одоогоор) аваарай))) Өөрөөр хэлбэл, өдрийн эхний хагаст би хэн нэгэнтэй ярилцаж, хоёр дахь нь.
4. Би мянга дахин буруу байж магадгүй, хэрэв та ингэж бодож байгаа бол уучлаарай, гэхдээ ийм цөхрөл нь ойлгохгүй байх, хүлээн зөвшөөрөхгүй байх, буруушаахгүй байх, өөрт байгаа хамгийн сайн зүйлд итгэх итгэл, чин сэтгэлийн дэмжлэгээс үүдэлтэй байж болно. Энэ бүхэн нь нэг үг ч гэсэн өгч чадна, хэрэв энэ нь чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ байвал сэтгэл зүйч хайх нь зүйтэй болов уу, хэрэв бүтэн цагаар ажилладаггүй бол ядаж интернетээс та үнэгүй нэгийг олж болно. Хэрэв та ямар ч Ортодокс сүмд байгаа тахилчтай ярилцвал андуурч болохгүй (энэ нь хувийн туршлагаас харахад миний саяхан найдваргүй амьдралын энэ мөч бол гол мөч байсан).
5. Энэрэн нигүүлсэхүйн тухай видео үзэх. Энэ нь маш энгийн бөгөөд google-д хайсан тул энэ сэдэвт идэвхгүй хандсан ч юу болохыг тайлбарлахад хэцүү байдаг.
6. Өөрийгөө сайн хүн гэдгээ мэд. Үүнийг баттай мэдэж, өөртөө эргэлзэж байгаарай: хийх үү, хийх үү, өөрөө "Би сайн хүний ​​хийдэг шиг хийх болно" гэж хэл.
7. Ийм улс өнгөрнө гэдэгт бүү эргэлз! Бүх асуудал гэнэт алга болох шаардлагагүй, гэхдээ та тэдгээрийг шийдэж, амьдралаас таашаал авах нь гарцаагүй! Сэтгэлийн хямралд ихэвчлэн гормонууд буруутай байдаг - тиймээс энэ талыг бас анхаарч үзэх хэрэгтэй болов уу?
Хүлээгээрэй!!! Бүх зүйл үр дүнд хүрэх нь гарцаагүй!

Наталья, нас: 35 / 2017.05.24

Өмнөх хүсэлт Дараагийн хүсэлт
Хэсгийн эхэнд буцах

Сүүлийн үеийн тусламж хүссэн хүсэлтүүд

17.03.2019 Би эхний шалгалтын өмнө амиа хорлох болно

16.03.2019 Би нэг сар орчим амиа хорлох тухай бодож байна. Би өөр гарц олж харахгүй байна. Би сургуулиа маш их санаж байна, тэнд байх нь надад хэцүү байдаг ...

16.03.2019 Хоёрдугаар улирлын дараа С оноо авчихаад амиа хорлохоор шийдсэн. Би гэрчилгээгээ сүйтгэсэн бөгөөд бүх зүйл тоос болно (

Бусад хүсэлтийг уншина уу

Амьдралд хэзээ ч одоогийнх шиг муу зүйл болохгүй юм шиг санагдах мөчүүд хүн бүрт байдаг. Нөхөр нь дарангуйлагч, эхнэр нь дарангуйлагч, дарга нь дарангуйлагч, хүүхэд нь манга шиг өсдөг, эцэг эх нь өвддөг, мөнгө үргэлж хүрэлцдэггүй, энэ чөтгөрийн тойргоос хэрхэн гарах нь тодорхойгүй байна. Хүн бүр цөхрөнгөө барж, дотроосоо ухрах нь элбэг байдаг ч сэтгэл чинь муу байвал яах вэ?

Битгий хаа

Утсаа урьдчилан унтрааж, архины далай худалдаж аваад, харгалзах гашуудлын хөгжимд өөрийгөө өрөвдөж эхлэх нь энэ бол хийж болох хамгийн муу зүйл юм. Одоо ямар ч тохиолдолд та ганцаараа байж, ийм гамшигт үр дагаварт хүргэсэн нөхцөл байдлыг оюун ухаандаа дахин дахин давтаж болохгүй.

Хэрэв та үүнийг хэрхэн засахаа мэддэг бол арга хэмжээ авч, боломжгүй бол өөрийгөө өрөвдөх, бусдыг буруутгахаа боль. Тиймээс та юунд ч хүрэхгүй, харин зөвхөн өөрийгөө сэтгэлийн хямралд оруулаарай.

Үүний эсрэгээр та сөрөг бодлуудаас өөрийгөө сатааруулж, дор хаяж нэг минутын турш хуримтлагдсан асуудлуудыг мартах хэрэгтэй бөгөөд найз нөхдийнхөө дунд биш юмаа гэхэд өөр хаана хийх нь дээр вэ?

• тэднийг байрандаа урих, эсвэл хаа нэг газар очих нь дээр - кафе, ресторан эсвэл клубт очих;
• шударга секс нь хүссэн хүсээгүй өөрсдийгөө эмх цэгцтэй болгох хэрэгтэй болно: нүүр будалт, үс засалт хийж, тохирох хувцсаа сонгох, хүссэн эсвэл хүсэхгүй байгаа зүйл нь тэднийг баярлуулах болно;
• Хэрэв танд энэ талаар ярих шаардлагатай бол зохих хөгжмийн дагалдан чимээгүй газар очсон нь дээр.

Сэтгэлд зориулсан ямар дууг сонсох нь дээр вэ? Тайвширч, нэгэн зэрэг эрч хүчээр дүүргэж, шинэ ололт амжилтад хүч өгдөг сонгодог хөгжим шиг сайхан зүйл байхгүй.

Энэ сэдэв нь кино, хүүхэлдэйн киноны дуунуудыг багтаах болно, жишээлбэл, "Нарны алтан туяа", "Сэтгэлд минь амар амгалан байхгүй", "Өөрчлөлтийн салхи" гэх мэт. Хэрэв та гэртээ найзуудтайгаа үлдэхээр шийдсэн бол эдгээр аялгууг интернетээс татаж аваад эрүүл мэндээ сонсоорой. Илүү сайн, киногоо тавь.

Та муухай санагдах үедээ юу харж чадах вэ? Мэдээжийн хэрэг инээдмийн! Зөвлөлтөөс эхлээд барууны киноны шилдэг бүтээлүүд хүртэл. Хэрэв инээх сэтгэлийн байдал байхгүй бол та амьдралын утга учрыг бодохыг хүсч байвал Ногоон миль нь маш сайн сонголт байх болно. "Тэнгэрийг тогших", "Надад ийм зүйл тохиолдож байна", "Мод том байхад", "Лолита", мөн эмэгтэйчүүд дахин нэг удаа хянаж болно "Секс, хот"эсвэл "Бриджит Жонсын өдрийн тэмдэглэл".

Уйтгар гуниг, уйтгар гунигийг даван туулахад та тааламжтай компанид кино үзээд зогсохгүй ном уншиж болно. "антидепрессант"... Хүмүүсийн харилцааг ойлгох, амьдралын утга учир юу болохыг ойлгоход тус болох олон шилдэг бүтээлүүдээс үүнийг тэмдэглэж болно. "Омог бахдал болон хор хохирол"Жэйн Остин, Пауло Коэльогийн олон бүтээл, Жоан Харрисын "Шоколад".

Дашрамд дурдахад, энэ бүтээлээр ижил нэртэй киноны зураг авалтыг хийсэн бөгөөд үүнийг бас үзэх боломжтой. Эрих Мария Ремарк, Сомерсет Маугам, Хемингуэй, Виктор Хюго нар сайн бичсэн нь түүний "Зовлонтнууд" болон бусад бүтээлүүд л үнэ цэнэтэй юм. Та сэтгэл дундуур байхдаа юу уншиж чадах вэ?

Одоогийн нөхцөл байдлаас шалтгаалан ямар ч сэтгэл судлаачийн ажлыг сонгож болно. Хувийн амьдралдаа асуудал гарвал авч болно "Гичүүдийн гарын авлага"эсвэл эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондын харилцааны талаар.

Хэрэв эцэг эхтэй харилцах харилцаа муу байвал Анатолий Некрасовын ажлыг нээ "Эхийн хайр"... Та өмнө нь мэддэггүй байсан эсвэл зөвхөн таамаглаж байсан олон шинэ зүйлийг сурах болно.

Спорт бол хамгийн сайн эм юм

Хэрэв клубт зугаалах нь таны арга биш бол дасгал хий. Статистикийн мэдээгээр, эмэгтэйчүүдийн 50 орчим хувь нь хайртай хүнээсээ салсны дараа жингээ хасаж, илүү сайхан харагдаж, өөртөө анхаарал тавьдаг. Тиймээс энэ боломжийг ашиглан бие галбираа засаарай. Усанд сэлэх эсвэл фитнессээр хичээллээрэй, хэрвээ та уур хилэн, дургүйцэл болон бусад сөрөг сэтгэл хөдлөлөө гадагшлуулж, сэтгэл санаагаа тайвшруулахыг хүсч байвал биеийн тамирын заал руу явж, арьсан лийрээр амьсгалаа гаргана.

Өөртөө амралтаа зохион байгуул

Хэрэв та сэтгэл дундуур байх үедээ аль киногоо үзэхээ сонгож чадахгүй бол энэ нь дээр
байшингийн ханыг орхиж, зугаалгаар яв. Хэн нэгэнд ой мод, цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл нийтийн цэцэрлэгт хүрээлэн амарч байхад хэн нэгэнд огт өөр зүйл хэрэгтэй - дэлгүүр хэсэх, стилист эсвэл үсчинд зочлох. Бистрод амттай амттангаар өөрийгөө дайлаарай, эцэст нь та үүнийг хүртэх ёстой. Маргааш нь амьдрал өмнөх шигээ уйтгартай, уйтгартай санагдахгүй байх магадлалтай.

Хэрэв нөхцөл байдал хэтэрсэн бол нөхцөл байдлыг эрс өөрчлөх замаар асуудлыг шийдэх болно.

Эмээтэйгээ уулзахын тулд тосгон руу далла, эсвэл амралтын өдрөөр хотоос гараад, эсвэл халуун орнууд руу явах тасалбар худалдаж ав.

Өөртөө болон хүч чадалдаа итгэх нь чухал

Муу санагдсан үедээ ямар хөгжим сонсох вэ гэж бодохдоо амьдралыг батлах аялгууг зогсоо. Өөртөө баярлаж сур, учир нь энэ нь танд агаар мэт хэрэгтэй. Өөртөө дараах зүйлийг хэл: “Хангалттай, бага зэрэг уйл, тэгэх болно. Өөрийгөө сэгсэрч, юмсыг өөр нүдээр харах цаг болжээ".

Гэхдээ үнэндээ бүх зүйл харагдаж байгаа шигээ муу биш юм болов уу? Ажлаа сольж болно, нөгөө тал нь харилцаагаа сэргээх боломж байгаа бөгөөд ээж эсвэл аав та хоёрын хооронд үл ойлголцлын хана боссон ч хамгийн ойр дотны хүмүүс хэвээр байх болно.

Бодол бол материаллаг бөгөөд таны бодож байгаа зүйл гарцаагүй биелнэ гэж тэд хэлдэг. Хэрэв та үйл явдлын муу үр дагаврыг хүсэхгүй байгаа бол эерэгээр бодож эхэл, таны амьдрал хэрхэн сайн болж өөрчлөгдөж байгааг өнгөөр ​​төсөөлж, аз жаргалтай ирээдүйд итгээрэй, энэ нь гарцаагүй болно. Хамгийн гол нь түүн рүү тайван итгэлтэйгээр алхаарай.

Энэхүү аргын гайхалтай жишээ бол алдартай сэтгэл судлалын 30 гаруй ном бичсэн жинхэнэ домогт эмэгтэй Луиза Хэй бөгөөд зөвхөн баталгаажуулалт төдийгүй дүрслэл, хоол тэжээлийн цэвэрлэгээ, бүх өвчнийг эмчлэх өөрийн аргыг боловсруулсан. рефлексологи ба сэтгэлзүйн эмчилгээ.

Байнгын сэтгэлийн хямрал, уйтгар гуниг, гүн уйтгар гуниг, хүсэл тэмүүлэл зэрэг сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд нь хүнийг итгэл найдваргүй болгож, өөрийгөө гайхалтай өрөвдөхөд хүргэдэг. Би байнга нулимс унагаж, аз жаргалгүй хувь заяаныхаа талаар гомдоллож, өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлэхийг хүсч байна.

Өнөөдөр олон хүмүүс сэтгэлийн хямралд орж, сэтгэлдээ гуниг, хүсэл тэмүүллийг мэдрэх гэж юу болохыг өөрсдөө мэддэг. Тогтвортой сэтгэлийн хямрал нь ноцтой сэтгэцийн эмгэг боловч орчин үеийн амьдралд тохиолдож болох зүйл гэж үздэг бөгөөд тусгай антидепрессантаар эмчилдэг. Гэхдээ эдгээр сөрөг сэтгэл хөдлөлийг эмээр эмчлэх боломжгүй бөгөөд тэдгээрийн оршихуй нь ноцтой асуудал, хүний ​​дотоод эвдрэлийг илтгэнэ.

Сэтгэлийн хямралд орсон хүн дүрмээр бол хүчтэй сэтгэлийн хямралыг мэдэрдэг, уйтгар гуниг, хүсэл тэмүүлэл, гунигтай бодлуудад автдаг, хүн өөрийгөө өрөвдөх хандлагатай байдаг, тэр бүрэн ганцаардал, бусдад ойлгомжгүй байдлыг мэдэрдэг. хөдлөхийг ч хүсэхгүй байна. Уйтгар гуниг, уйтгар гунигт дарагдсан хүн ямар нэгэн байдлаар баяр баясгалангүй байдлыг гэрэлтүүлэхийн тулд сэтгэлийн хөөрлийг амттангаар (эсвэл архи ууж) барьж чаддаг. Түүнийг бүх зүйл ямар муу байгаа талаар баяр хөөргүй бодлууд тарчлааж, заримдаа амиа хорлох бодолд хүргэдэг.

Хүн янз бүрийн шалтгааны улмаас гүн гуниг, сэтгэлийн хямралд орж болно: хэрэв өөрт нь эсвэл ойр дотны хэн нэгэнд нь золгүй явдал тохиолдсон бол, ажил дээрээ асуудал, бүүдгэр, бүрхэг цаг агаар, гунигтай кино үзсэний дараа эсвэл үүнтэй төстэй зүйл тохиолдсон бол тэр түүнийг авч, түүний сэтгэлийн хүсэлд эргэлдэнэ.

Сэтгэлийн хямрал, мөнхийн хүсэл тэмүүлэл нь хүний ​​​​хувьд аюултай бөгөөд түүний эрч хүчийг бууруулж, сэтгэл санааг нь сүйтгэдэг төдийгүй байнгын сэтгэлийн хямрал, уйтгар гуниг нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудал үүсэхэд заналхийлдэг. Өөртөө болон амьдралдаа байнга сэтгэл ханамжгүй байх нь ходоод гэдэсний замын эмгэг, зовлон зүдгүүр, уйтгар гунигт байдлаас үүдэлтэй зүрхний өвчин, хүнд бодлуудаас үүдэлтэй нойргүйдэл, булчингийн тогтолцооны асуудал, амьдралдаа хөгжих, урагшлах хүсэлгүй байх, айдас төрүүлэх зэргээс үүдэлтэй байдаг. Асуудлыг эмчлэх аливаа аргаас (архи, хар тамхи, хоол хүнс) хамааралтай байх. Түүнчлэн, хамгийн туйлын тохиолдолд энэ нь амьдрах хүсэлгүй болоход хүргэдэг, хүн уйтгар гунигт автаж үхэж байна гэсэн мэдрэмж төрдөг.

Яагаад миний сэтгэлд гунигтай байдаг вэ?

Мэдээжийн хэрэг, таны сэтгэлийн хямрал, гүн уйтгар гунигт байдал үүсэхэд гадаад нөхцөл байдлыг буруутгах ёсгүй. Эдгээр сөрөг сэтгэл хөдлөлийн шалтгаан нь маш олон бөгөөд тэдгээр нь бүгд гадны өдөөлтөд (зөвхөн шалтаг) биш, харин тухайн хүний ​​дотор байдаг. Мэдээжийн хэрэг уйтгар гунигтай байх шалтгаан нь цонхны гадаа бороотой цаг агаар, хайртай хүнтэйгээ хэрүүл маргаан, хажуугаар өнгөрч буй машинд толгойноосоо хөл хүртэл дарагдсан, ажил дээрээ асуудал, гэнэтийн батга гарч ирэхэд биш юм. нүүр. Эцсийн эцэст хэн нэгэн ийм "амьдралын өчүүхэн зүйл" -ийг амархан мэдэрдэг боловч сэтгэлийн хямрал, гунигтай байдалд орсон хүмүүсийн хувьд энэ нь амьдралын хамгийн том эмгэнэл юм.

Энэ нийтлэлийн мэдээлэл нь зохиогчийн хувийн туршлагын үр дүн бөгөөд бүх нийтлэл нь системийг ашиглах үр дүнд үндэслэн бичигдсэн бөгөөд хэн нэгнийг юунд ч итгүүлэх зорилготой биш юм.

Энэ сайт нь зохиогчийн хувийн санаачилга бөгөөд Турбо-Гофер техникийн зохиогч Дмитрий Леушкинтэй ямар ч холбоогүй юм.

Бидний амьдрал маш олон үйл явдал, сэтгэл санааны хямралаас бүрддэг, бид ажил хийх, хувийн амьдралаа сайжруулах, амжилт, эд баялагийг мөрөөддөг. Энэ замд бид маш их дотоод хүчээ зарцуулдаг бөгөөд заримдаа зорилго нь маш хол бөгөөд хүрэх боломжгүй юм шиг санагддаг. Гараа буулгаж, уйтгар гуниг шингээж, "бороо асгаж", хүсэл тэмүүлэл, сэтгэлийн зовлонг олзлон авдаг сэтгэлд хар үүл "сууран". Хүн бүхэнд ертөнцийг бүхэлд нь нууж, өөрийгөө өрөвдөж, хэрхэн амьдрахаа ойлгохыг хүсдэг үе байдаг нь лавтай. Зүрх сэтгэл нь яагаад ийм муухай байдаг вэ? Энэ нөхцөл байдлыг хэрхэн даван туулж, өөрөө өөртөө туслах вэ?

Бидний амьдрал зөвхөн өнөөдөр биш гэдгийг санаарай. Маргааш өглөө болж, бүх зүйл эрс өөрчлөгдөж, үүл сарниж, нар гарч, бүх муу зүйл өнгөрөх нь гарцаагүй. Эцсийн эцэст, бидний ертөнц ингэж ажилладаг!

Хүсэл тэмүүлэл, өвдөлт нь зөв цагтаа маш сайн хамтрагч юм.

Хүн цөхрөл, гунигтай байдалд орохдоо өөрийгөө "зажилж" эхэлдэг, учир нь энэ нь өөрийгөө өрөвдөхтэй адил бөгөөд үүнийг хийх нь туйлын буруу юм. Мөн асуудал улам хурцдаж байна - өөрийн зан авирыг гэм буруутай мэдрэмж нь сэтгэл хөдлөлийн "шуурга" дээр нэмэгддэг. Гэхдээ заримдаа үүнийг хүсэх нь маш ашигтай байдаг гэдгийг сэтгэл судлаачид хачирхалтай гэж мэдэгддэг! Ийм байдалд хүн амьдралынхаа дараагийн үе шатыг бүрэн эргэцүүлэн бодож, алдаагаа ухамсарлаж, маш их хичээл зүтгэл, хүч чадлаар тулалдаанд ордог!

Өөрөөр хэлбэл, зовлон зүдгүүрт тохиолдсон мөчүүдэд та зүгээр л зовдоггүй, харин эдгээр бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах талаар боддог. Уурлах! Тийм ээ, та зөв сонссон, уурлах нь үргэлж муу зүйл биш юм. Энэ бол та бүхнийг өөрчилж, илүү хүчтэй, илүү сайн болж чадна гэдгийг ойлгоход туслах хүчирхэг өдөөгч юм. Хүний далд ухамсрын эдгээр механизмыг сайн судалсан бөгөөд харамсалтай нь хүн бүр үүнийг хэрхэн ашиглахаа мэддэггүй. Танд туслах хэдэн постулат энд байна:

• Өрөвдөх сэтгэл, дургүйцэл бол хүчтэй антидепрессант юм! Үүнийг яаж ойлгох вэ? Өрөвдөх сэтгэлдээ маш муу байгаа энэ мөчид дотоод харилцан яриа өрнүүлээрэй. Өөрийгөө бүрэн илэрхийлсэн бол өөрийгөө гаднаас нь харахыг хичээ: өрөвдмөөр үнэ цэнэтэй аз жаргалгүй, дарлагдсан хүн! За, та ийм дүртэй болохыг хүсч байна уу? Мэдээжийн хэрэг үгүй, тиймээс энэ дүр төрхийг толгойдоо зас, өөрийгөө өрөвдөх нь маш олон сул дорой хүмүүс гэдгийг ойлгоорой! Та өөрийгөө сул дорой, арчаагүй гэдгээ бусдад харуулах ёсгүй, гэхдээ тэд чамайг өрөвдөх болно, гэхдээ тэд чамайг бүрэн эрхт хүн гэж үзэхгүй!
• Таны идэвхгүй байдалд уурлаж, уурлах нь өөрийгөө өрөвдөхөөс хамаагүй илүү үр дүнтэй байдаг! За, чи өөрийгөө өрөвдөж байна, одоо л өөрийнхөө арчаагүй байдалд уурлаж эхлэх цаг болжээ! Бүтэлгүйтэлдээ амьдрал, хайртай хүмүүсээ буруутгах хэрэггүй. Энэ өдрөөс хойш зөвхөн өөртөө бүрэн хариуцлага хүлээ! Дэлхий хүн бүрт адилхан бөгөөд зөвхөн бид түүнтэй хэрхэн холбогдохыг сонгох боломжтой гэдгийг санаарай! Сэтгэл муу, чи яах гэж бодож байна вэ? Бүх зүйл таны гарт байна гэж төсөөлөөд үз дээ, одоо та уурлаж, маш их өвдөж байна, гэхдээ хариулт нь аль хэдийн таны өмнө байна - одоо та буруу зүйл хийхгүй, өөртөө илүү шүүмжлэлтэй хандах болно! Дараа нь та илүү бага зовох болно;
• Үйлдэл - Энэ гурав дахь шат нь өмнөх хоёроос жигд урсдаг. Хачирхалтай нь, гэхдээ та өөрөө ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийг хүсч, урагшилж, ялахыг хичээ. Зүгээр л энэ үе шатыг алгасаж болохгүй, эс тэгвээс та удаан хугацааны туршид сэтгэлийн хямрал, гунигтай байдалд орох эрсдэлтэй.

Хүсэл тэмүүлэл, сэтгэлийн шаналал таны ирээдүйн амьдралыг бүү бий болго. Хэцүү бэрхшээлийг даван туулж, урагшлаарай!

Бид сэтгэл хөдлөлөө гаргадаг

Хачирхалтай нь ардчилал цэцэглэн хөгжиж, хүн бүр үзэл бодлоо илэрхийлж чаддаг болсон өнөө үед хүмүүс сэтгэл хөдлөлөө улам бүр нууж байна. Гэвч бидний тархи зөвхөн мэдээллийг шингээж, шинжилж чаддаггүй, хуримтлагдсан "хог"-оо "шүүж" зайлуулах ёстой! Бид сэтгэл хөдлөлөө зүгээр л хаях хэрэгтэй бөгөөд тэдгээр нь сөрөг эсвэл сөрөг байх нь хамаагүй. Би чин сэтгэлээсээ уйлмаар байна уу эсвэл зүгээр л хашгирмаар байна, эсвэл хуримтлагдсан бүх зүйлээ илэрхийлэх цаг болсон болов уу? Үүнийг хийхээ мартуузай, та ганцаараа эсвэл хайртай хүнтэйгээ хамт хийж болно. Хэрхэн тав тухтай байгаагаа сонго. Байшинд үүнийг хийх ямар ч боломжгүй, тусгаарлагдсан газар байгальд оч. Чи лийрийг цохиж, юу чамайг уурлуулж, зовж зүдэрсэнийг түүнд хэлж болно. Энэ нь эвгүй сонсогдож байгаа ч үнэн хэрэгтээ энэ нь маш их тусалдаг. Ийм тайвширсны дараа та нөхцөл байдлыг өөрөөр харах болно.

Бүх зүйл өнгөрдөг

Сэтгэл муу, юу хийх вэ? Энэ байдал хэн нэгэнд аль хэдийн тохиолдсон байж магадгүй, хүмүүс үүнийг даван туулж, цааш хөдөлсөн гэж цөхрөнгөө барсан агшинд бодоорой. Тийм ээ, яг одоо та бусдын тухай бодоход хэцүү байгаа ч үүнийг хийх нь зайлшгүй юм. Асуудлын талаар бүү ярь, бүх зүйл хэр хурдан өнгөрч, илүү сайн болж өөрчлөгдөх талаар бодож үзээрэй. Нөхцөл байдлыг шийтгэл биш, харин амьдралын үнэлж баршгүй сургамж гэж бод. Эцсийн эцэст, үүнээс та практик гарын авлага гаргаж, ирээдүйд хэрхэн ажиллах, бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах талаар тодорхой ойлгох боломжтой болно. Асуудлаа гаднаас нь хараарай - аль болох бодитой байхыг хичээ. Өнөөдөр юу хийж болох вэ, ямар үйл ажиллагаа нь хүндрэлийг даван туулахад туслах болно. Эсвэл зүгээр л асуудлаа хийсвэрлэж, маргааш энэ тухай бодох хэрэгтэй болов уу? Өөртөө цаг гарга: хамгийн дуртай зүйлээ хий, эсвэл зүгээр л алхаж, байгалийг бишир.

Дааж давшгүй бэрхшээлээс илүү хүчтэй хүнийг юу ч өдөөдөггүй.

Байгаль орчин ба нийгэм

Эрхэм найзууд аа, танд тохиолдож буй бүх зүйл онцгой тохиолдол биш гэдгийг санаарай! Зүгээр л хүн болгон өөр өөрийнхөөрөө амсдаг болохоор зовлон зүдгүүр дээр суурилж, тэднийг дарангуйлагч уур амьсгал, тусгаарлалтаар “тэжээх” хэрэггүй. Та үзэсгэлэнтэй газар очихыг мөрөөддөг байсан - одоо цаг нь ирлээ. Амьдрал хойшлуулахыг тэвчихгүй, дараа нь хойшлуулахыг санаарай, та үүнийг хэзээ ч хийхгүй. Өнөөдөр өөртөө анхаарал тавиарай: хаа нэгтээ амарч, найз нөхөдтэйгээ аялал хийх нь танд маш сайн байх болно, эсвэл мөнгө үрэх үедээ стрессээ тайлдаг. Юу хүсэж байгаагаа хий! Сэтгэл судлаачид бидний сэтгэл ханамжгүй байдал нь сэтгэлийн хямрал, тайлагдашгүй гунигтай байдлын гол шалтгаан гэж хэлдэг!

Амьдрал нэг бөгөөд түүнийг "урсгах" бүү зөвшөөр. Түүнийг хайхрамжгүй үзэгч мэт бүү хар, минут тутамд тоглож, таашаал ав.

Та өөрөөсөө асуулт асуусны дараа,зүрх яагаад ийм муухай байгаа юм , бодож үзээрэй, та одоо хаана тухтай байх вэ? Магадгүй хамгийн сайн найз нөхөд, дискооор аялах нь танд тохирсон байх, эсвэл удаан хугацаанд уулзаагүй хамаатан садантайгаа уулзах уу? Хэрэв та орондоо хэвтээд дуртай бүтээлээ уншихыг эсвэл сонирхолтой боловсролын кино үзэхийг хүсч байвал? Өөрт тохирохыг нь сонго. Мөн өөрийгөө дарамттай сэтгэл санаанаас холдуулж, зүгээр л хойш суугаад тайвшрахыг хичээгээрэй! Ийм зугаа цэнгэл нь шинэ эрч хүч, үйл ажиллагаа явуулж, шинэ өндөрлөгт хүрэх хүслийг өгөх болно!

Зураг: Митя Ку (flickr.com)

Хэрэв таны сэтгэлд хэцүү байвал яах вэ?

Ердийнх шигээ Баасан гарагт бидний харилцаа холбоо асуулт хариултад зориулагдсан байдаг. Миний хариулахыг хүсч буй эхний асуулт бөгөөд өнөөдөр бид тантай хамт авч үзэх болно. Энэ асуулт өнөөдөр олон хүмүүсийн санааг зовоож байна. Хүн хүнд зүрхтэй байдаг бөгөөд асуулт гарч ирдэг: "Юу хийх вэ?"

эхлээд та сэтгэлийн энэ хүндийн шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй.

Хүмүүс энэ асуултыг байнга асуудаг. Сэтгэл яагаад хэцүү байдаг, юу хийх ёстой вэ гэсэн асуултанд хариулахын өмнө эхлээд энэ хүндийн шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь янз бүрийн шалтгааны улмаас хүний ​​​​сэтгэлд хэцүү байдаг гэдгийг та өөрөө ойлгож байгаа - өдөр тутмын асуудал, гэр бүлийн асуудал гэх мэт. Тиймээс, энгийнээр хэлбэл, хэрэв сэтгэл нь хатуу бол Бурханд залбир, тэгвэл бид хүнд тодорхой зүйл хэлэхгүй. Энэ нь тийм ч тодорхой биш, маш хийсвэрээр хэлэх болно.

Хүн бүр сэтгэл нь хатуу юм бол яагаад, юунаас болоод ч тэр үү зүрх сэтгэл нь хатуурдаг шалтгааныг өөрөө мэддэг байх гэж би боддог. Магадгүй энэ тодорхой асуудалтай холбоотойгоор тэрээр тодорхой хариулт авахыг хүсч байгаа байх. Тиймээс, та эхлээд сэтгэлийн энэ хүндийн шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй гэдгийг дахин давтан хэлье.

Сэтгэлийн хүнд байдлын шалтгаан нь дараах байдалтай байж болно. Энэ нь хүн бүр нэг шалтгаантай байж болно гэсэн үг биш юм. Хүмүүс: "Би хүнд зүрхтэй байна" гэж хэлэхэд хамгийн чухал зүйл бол энэ төрлийн ёс суртахууны хүнд байдал юм. Хүний ухамсрын дарамтын хүнд байдал. Хүн зовдог, тэр ч байтугай шударгаар зовдог, гэхдээ тэр зовдог.

Би онцлон хэлмээр байна. Зөв шударга тарчлал гэж байх ёсгүй юм шиг санагддаг. Гэхдээ хэрэв бидний мөс чанар биднийг зовоож байгаа бол энэ нь сайн, зөв ​​шударга тарчлал юм. Тиймээс хүний ​​сэтгэл хүнд байхын нэг шалтгаан нь ёс суртахууны ачаа, хүний ​​өөр хүний ​​эсрэг хийсэн гэм буруутай мэдрэмж байж болох юм.

Хэн нэгнийг гомдоосон, доромжилж, хуурсан байж магадгүй... Магадгүй тэр хэзээ нэгэн цагт зүрхээ алдсан, мөн үнэний төлөө зогссонгүй,дарамт шахалт, хавчлагад өртөхөөс айдаг. Ийм зүйл тохиолддог нөхөр нь эхнэрээ хуурсан эсвэл эхнэр нь нөхрөө хуурсан.

Хүнд зүрхэнд ийм хүнд мэдрэмж төрдөг бол тэр хүн анх ийм үйлдэл хийсэн, эсвэл бие биенээ хуурсан байх магадлалтай. Үүнийг системтэйгээр хийвэл таталцал байхгүй, харамсах зүйл байхгүй, баяр баясгалан, баяр баясгалантай дурсамжууд аль хэдийн бий болсон. Үүнийг хэлсэнд уучлаарай, гэхдээ махан биетэй хүний ​​хувьд энэ нь үнэхээр баяр баясгалан бөгөөд тэр нүгэл үйлдсэндээ ямар ч гэм бурууг мэдэрдэггүй!?

Энэ ёс суртахууны хатуу байдлын шалтгаан нь найзынхаа урвалт байж магадгүй юм.Ямар нэг бодлогогүй байдлаас болж тэр хүн найзаасаа урваж, түүнийг хамгаалаагүй, зөв ​​цагт нь дэмжээгүй, гэхдээ үүнийг хийх шаардлагатай байсан. Хүн ямар нэгэн хүнд, найз нөхөд, хамаатан садан, ах дүүдээ тусламжийн гараа сунгаагүй байх тохиолдол гардаг ... Тэгээд энэ хүн ийм үйлдлийнхээ төлөө зовж байна.

Мөн энэ нь сэтгэлд хэцүү байж болно Учир нь банкны зээл гацаж байна.Мөн ижил зовлон нь хүнд тохиолддог. Олон шалтгаан байж болно.

Саяны хэлснийг нэгтгэн дүгнэж хэлэхэд, сэтгэлийг хүндрүүлдэг гол шалтгаануудын нэг нь аливаа нүгэл, зохисгүй үйлдлээрээ ухамсраа буруутгахаас болж хүндрэх мэдрэмж байдагт анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна. Тэдгээр. Бид амьдралдаа ямар нэгэн таагүй зүйл хийсэн. Тэд хаа нэгтээ бүдэрч, хаа нэгтээ гомдоод, хаа нэгтээ хэлсэн, хаа нэгтээ хэн нэгнийг дэмжээгүй, хэн нэгэн урваж магадгүй. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ?

Сэтгэлийн хүнд байдал нь ухамсрын буруушаалттай холбоотой бол ухамсрын дуу хоолойд хариу өгөх шаардлагатай.

Хэрэв сүнсний хүнд байдал нь ухамсрын буруушаалттай холбоотой бол, i.e. Энэ хүн ёс суртахууны дарамтыг туулж байгаа бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хүнд дарамтын гол шалтгаан гэж хэлж болно, тэгвэл ухамсрын дуу хоолойд хариу өгөх хэрэгтэй.

Та хийсэн зүйлийнхээ төлөө уучлал гуйж, учирсан хохирлоо аль болох нөхөн төлөх ёстой.ёс суртахууны болон материаллаг байдлын аль алинд нь. Та нар ухамсрын энэ дуу хоолойд хариу өгөх хэрэгтэй гэж би яагаад хэлэх болов. Мөс чанар биднийг шүүдэг, үүнээс болж бидний сэтгэл хатуурч, сэтгэлээсээ энэ таагүй мэдрэмжийг арилгахын тулд ухамсар руугаа нэг ч алхам хийдэггүй.

Би ухамсрын дуу хоолойг эсэргүүцэж, эвлэрэхийн төлөө мөс чанартайгаа уулзах алхам хийх хүртэл, энэ бузар мууг арилгахын тулд би хэр зэрэг гэмшингүй алхаж, хэр зэрэг резинийг татаж, эвлэрэл рүү явахгүй байх болно. Би уучлал гуйхгүй, алдагдлаа нөхөх гэж оролдохгүй, миний сэтгэлд маш их цаг хугацаа, хүнд байдал мэдрэгдэх болно.

Би резинийг хичнээн их татаж, эвлэрэл рүү явахгүй байх болно, миний сэтгэлд маш их цаг хугацаа, хүнд байдал мэдрэгдэх болно.

Тэдгээр. юу хийх ёстой вэ? Зүгээр л ухамсрын дуу хоолойгоор хариулж, бидний гомдоосон хүн рүү очиж, уучлал гуй. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхнийг зүрх сэтгэлээсээ, сэтгэлээсээ хийх ёстой бөгөөд ингэснээр харагдахуйц байх ёстой бөгөөд ингэснээр наманчлалыг чин сэтгэлээсээ хийдэг гэдэгт эргэлзэхгүй байна. Мөн бид гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрч, хийсэн үйлдэл, үгээ зөвтгөхгүй, зүрх сэтгэлээсээ уучлал гуйдаг шигээ зүрх сэтгэлээсээ уучлагдах үед бидний сэтгэлийн дарамт, энэ ёс суртахууны ачаа арилдаг.

Хүний өмнө, Бурханы өмнө яг адилхан зүйл тохиолддог. Үүнд ямар ч ялгаа байхгүй! Хэрэв бид нүгэл үйлдсэн бол сэтгэлдээ ачаа тээштэй алхаж, ухамсрын мэдрэмж биднийг буруутгаж, тайван бус хүмүүс шиг алхдаг. Гэтэл бид нүглээ Бурханд юм уу хүнд илчилж, нэрээр нь дуудахад “сэтгэлийн хүнд нь арилчихлаа” гэсэн мэдрэмж төрдөг. Бид хүний ​​уучлалыг харж, Бурхан биднийг уучилж байгааг мэдэрч, зүрх сэтгэл маань сайжирдаг. Бид энэхүү аман наманчлалыг бодит амьдрал дээр наманчлалын зохистой үр жимсээр баталгаажуулах үед мэдээжийн хэрэг сүнс илүү хялбар болно. Хэрэв бидний мөс чанар биднийг шүүдэг бол бидний амьдралыг засч залруулах, бидний сэтгэлийн ачааг арилгах найдвар бий. Мөн бүх зүйл алдагдсангүй.

Дараахь зүйлийг мартаж болохгүй: хүн ухамсрын дуу хоолойг эсэргүүцэх тусам энэ хүнд хэцүү байх болно. Үүнээс гадна, цаг хугацаа өнгөрөхөд бид ухамсрын дуу хоолойг эсэргүүцэх тусам, энэ нь, i.e. мөс чанар нь бидний зан авирын хэвийн бус байдлын талаар бидэнд дохио өгөхийн тулд илүү нам гүм, чимээгүй байх болно. Хэрэв бид энэ хэвээрээ байвал энэ мөс чанар нь бүрэн шатсан амьдралдаа хүрч чадна. Үүний дараа ёс суртахууны хоосон орон зай үүсч, сүнсэнд хүнд байх мэдрэмж байхгүй болно.

Зарим хүмүүс “Би үүнийг хийсэн! Анх миний мөс чанар намайг шүүж, надад хэцүү байсан. би зүгээр л ухамсрын дуу хоолойг дахин дахин үл тоомсорлож, цаг хугацаа өнгөрөхөд мөс чанар нь чимээгүй болж, хүнд байдал нь сэтгэлийг орхисон.... Энэ нь надад хэцүү байхаа больсон!" Таны харж байгаагаар мөс чанар алга болсны улмаас сэтгэлийн хүнд байдал арилсан.

Үнэхээр ухамсар, ичгүүрээс бүрэн ангижрах болно. Сэтгэлд ямар ч хүнд байдал байхгүй болно. Гэвч бардам зан, увайгүй байдал нь ийм хүний ​​амьдралд давамгайлах хүчин зүйл болно. Ичгүүрээс үүдэлтэй сэтгэлийн хүнд байдал нь цаашид байхаа больсон ч хүмүүстэй харилцах харилцаанд олон асуудал гарах болно.

Бид ухамсрын дуу хоолойд илүү хурдан, илүү олон удаа хариу үйлдэл үзүүлэх тусам ухамсрын дуу хоолой нь биднийг наманчлах, ийм үйлдлийг давтахыг хүсэхгүй байхад илүү хүчтэй, жинтэй байх болно. Дашрамд хэлэхэд би замдаа юу хэлэх вэ? Ухамсрын дуу хоолой бол хүний ​​доторх Бурханы дуу хоолой юм. Мөс чанараа сонссоноор эсвэл түүнээс татгалзсанаар бид сайн муугийн хооронд, Сатан ба Бурханы хооронд сонголт хийж, хүн үү, амьтан уу гэдгээ тодорхойлдог. Бид ухамсрын дуу хоолойг сонсох эсэхээс шалтгаалж доройтуулж, дээдлэх боломжтой. Ухамсрын дуу хоолой бол Бурханы дуу хоолой мөн.энэ нь биднийг Бурханд итгэдэг эсэхээс үл хамааран сайн сайхан, наманчлалд урамшуулдаг Ариун Сүнсний дуу хоолой юм. Тэр биднийг сайн байхыг уриалдаг бөгөөд энэ нь хүнийг амьтнаас ялгадаг зүйл юм.Амьтан нь зөн совингоор, хүнийг ухамсар, саруул ухаанаар удирддаг.

Мөс чанараа сонссоноор эсвэл түүнээс татгалзсанаар бид сайн муугийн хооронд, Сатан ба Бурханы хооронд сонголт хийж, хүн үү, амьтан уу гэдгээ тодорхойлдог.

Энэ нь сүнсэнд хэцүү байх шалтгаан нь өөр юу байж болох вэ?

Энэ нь ёс суртахууны шалтгаанаар биш, харин яг эсрэгээрээ сэтгэлд хэцүү эсвэл эвгүй байж болно. Сэтгэлд ийм хүнд байх шалтгаан нь: дургүйцэл, атаархал, атаархал, цочромтгой байдал, хэн нэгнээс өшөө авах хүсэл байж болно ...

Ийм хүн хүний ​​сэтгэлд амар амгалан байдаггүй, тэр хүн: "Амар амгаланг олохгүй, нойр хүрэхгүй, би хиам, намайг уурлуулж, уур хилэн буцалгана" гэж хэлдэг. Гэхдээ энэ нь аль хэдийн сүнсний хүндийн өөр сүүдэр боловч энэ нь бас дарамт бөгөөд энэ нь бидний сэтгэлийн дарамт юм. Эцсийн эцэст хүн тайван, амар амгаланг мэдэрдэггүй.
Дашрамд хэлэхэд, энэ бол тийм ч хялбар биш юм - энэ бол сэтгэцийн өвчин бөгөөд ноцтой өвчин юм. Учир нь бидний сэтгэл тайван бус учраас амар амгаланг олж чадахгүй. Хэрэв би байгалиасаа дургүйцдэг, атаархдаг, атаархдаг, өшөө хорсдог бол энэ нь зөвхөн сүнс, бие махбодод төдийгүй өөртөө дарамт болно. Би өвчтэй байна, хэцүү байна, уучлаарай, би бүр толгой дээрээ хэлнэ. Энэ тохиолдолд сэтгэлийн энэ нүгэлт ачаанаас ангижрахын тулд яах ёстой вэ?

Өөрөөр хэлбэл, бид үүгээрээ өөрсдийгөө зүхдэг. Мэдрэмж, атаа жөтөө, атаа жөтөө, цочромтгой байдал, өшөө хорсол гэх мэт энэ бол бидний жинхэнэ хараал юм. Бид өөрсдийгөө хараал хүсээгүй бололтой. Бидний хэн нь ч өөрсөддөө надад ийм, тэр, тэр муу муухай зүйл байгаасай гэж хэлэхгүй. Харин хэн нэгэнд уурлах, хорсол, атаа жөтөө, атаа жөтөө гэх мэт юуны түрүүнд ялзрах, халдвар гэх мэт, халдвар гэх мэт өөрсдийгөө устгадаг. Энэ асуулт байсаар л байна, бид хэн нэгнээс өшөө авч чадах уу, үгүй ​​юу, өшөөгөө авъя гэвэл чадах болов уу, үгүй ​​юу? Энэ бол өөр асуулт юм. Бид үүнийг хийж чадахгүй байж магадгүй.

Бид хэн нэгнээс өшөө авахыг хүсэх ч бүтэхгүй байж магадгүй.Гэхдээ бид өөрсдийгөө хорлох нь гарцаагүй.

Бид хэн нэгнээс өшөө авахыг хүсэх болно, гэхдээ зарим нөхцөл байдлын улмаас бид үүнийг хийж чадахгүй байж магадгүй - тэр хүн явсан, би өөрөө өвчтэй болсон, эсвэл өөр зүйл тохиолдож магадгүй юм. Гэхдээ бид хоёрдмол утгагүйгээр өөрсдийгөө хорлох болно! Өөрөө биш юмаа гэхэд хэн нэгэнд уурлаж, хэн нэгэнд хар атаархаж атаархаж байхдаа бид хэнийг муу хийдэг вэ?Тиймээс, хэрэв та өөрийгөө хорлохыг хүсч байвал хэн нэгэнд уурлаж, хэн нэгэнд гомдож, хэн нэгэнд атаархаж байгаарай, тэгвэл та зорилгодоо хүрэх болно. Та өөртөө хамгийн их хор хөнөөл учруулах болно гэдэгт 100% баталгаа өгч чадна. Энэ бол чамд өгөх миний зөвлөгөө биш! Бид хэнд хор хөнөөл учруулсан, яг эсрэгээр нь хийсэн гэж бодохын тулд би үүнийг хэлж байна - хэн нэгэнд уурлах энэ тэнэг үйлдлээ орхи! Өөрийгөө өрөвдөөрэй! Бузар муугаараа өөрийгөө бүү устга!

Тиймээс, хэрэв та өөрийгөө хорлохыг хүсч байвал хэн нэгэнд уурлаж, хэн нэгэнд гомдож, хэн нэгэнд атаархаж байгаарай, тэгвэл та зорилгодоо хүрэх болно.

Бидний гомдоохыг хүссэн, гомдоосон хүн гомдоохгүй, бидний уур уцаартай хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол бид түүнд ингэж хандаж чадахгүй гэдгийг санаарай. Өөрсдийгөө торгуулийн цохилтоор цохихгүй байна уу.Таны хоосон тор? Тэгвэл бид хэн рүү буудаж байна вэ? Өөртөө биш гэж үү? Энэ нь хэн нэгэнд хор хөнөөл учруулахын тулд хөл рүүгээ буудахтай адил юм! Бид өөрсдөдөө муу зүйл хийдэг! Энэ нь бидний галзуурлын зэргийг илтгэж байна!

Ийм хүн гомдож, атаархаж, хүсэлдээ шатаж, өөрөө гал асаадаг гал хамгаалагчтай нунтаг торхон дээр суудаг. Мэдрэлийн үндсэн дээр ийм хүнд бүх өвчин ирэх болно, дементиа ирнэ!Ийм хүн цаг хугацаа өнгөрөхөд сэтгэцийн эмнэлгийн үйлчлүүлэгч болно гэдэгт эргэлзэхгүй байна! Эдгээр хорон муу, түрэмгийллийн дайралт бүр нь хүмүүсийн хэлснээр "өшиглөлт", энэ бол толгой дээрх ноорог, энэ бол бидний тархи үүрэг, үүргээ биелүүлэхээс татгалзаж байгаа явдал юм. Сэтгэцийн эмнэлэгт очихгүй байсан ч сэтгэл зүйч болох нь дамжиггүй.

Дахин хэлэхэд энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Энэ бол ноцтой өвчин гэдгийг би аль хэдийн хэлсэн. Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд та эмчлэх хэрэгтэй! Гэхдээ ийм муухай зан чанарыг эмчлэх арга байхгүй. Зөвхөн тайвшруулах сэтгэцэд нөлөөт "мансууруулах бодис" л байдаг! Учир нь эм нь эдгээх ёстой, сэтгэцийн эмнэлэгт өгсөн эм нь хүнийг эдгээдэггүй. Энэ нь зүгээр л бидний ухамсар, уур хилэнг живүүлдэг бөгөөд ингэснээр бидэнд асуулт байхгүй, мөс чанар маань биднийг тарчлаахгүй, түрэмгийлэл маань зүгээр л багасдаг.

Зарим нь архи, мансууруулах бодис хэрэглэхэд тайтгарлыг олж мэдэрдэг ч энэ нь асуудлыг шийдэх шийдэл биш, харин зөвхөн улам хүндрүүлдэг. Нэг золгүй явдалд бид өөр нэг, бүр илүү зальтай зүйл нэмдэг. Ухаантай үйлдэл хийх ухаан нь тийм биш байсан тул сэтгэцийн эмгэгүүд, тэнэгүүд биднийг эзэмдэж, дараа нь тэд өөрсдөө архи ууж эсвэл тарьж эхлэв, ингэснээр сэтгэлийн сүүлчийн гялбаа алга болно.

Би асуулт асууж байна. Оюун ухааны хомсдол, ааш муутайгаас үүдэлтэй сэтгэлийн хүнд байдлыг арилгах арга үнэхээр байхгүй гэж үү? Харамсалтай нь бидний хувьд хүмүүст ийм эм байдаггүй! Энэ нь зөвхөн Бурхантай холбоотой, гэхдээ та үүнийг ойлгох хэрэгтэй.

Оюун ухааны хомсдол, ааш муутайгаас үүдэлтэй сэтгэлийн хүнд байдлыг арилгах арга үнэхээр байхгүй гэж үү? Харамсалтай нь бидний хувьд хүмүүст ийм эм байдаггүй! Энэ нь зөвхөн Бурхантай холбоотой, гэхдээ та үүнийг ойлгох хэрэгтэй.

Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйл тодорхой болохын тулд та үүнийг таван минутын дотор хэлж болохгүй. Хэрэв би энэ талаар таван минутын дотор товч бөгөөд бүдүүвчээр ярихыг оролдвол би ийм хэллэг, хэллэгийг ашиглах шаардлагатай болж, утгыг нь удаан хугацаанд тайлах шаардлагатай болж, яаж гарах нь тодорхой болно. Энэ нөхцөл байдал, миний сэтгэлийн ачааг авч хая. Тиймээс би одоо ч гэсэн илүү бүдүүвчтэй, ерөнхийд нь хүнийг сэтгэх зорилготойгоор ярьдаг.

Хүмүүст энэ эм байхгүй, зөвхөн бурханд л байдаг, бид хүрэх ёстой гэж би хэлсэн.Би Бурханд ирнэ гэдэг нь сүмд очиж, лаа асааж, ариун ёслолд оролцох эсвэл сүмийн сургаалыг хүлээн зөвшөөрөх гэсэн үг биш юм. Энэ амьдралд аль хэдийн нүгэлт хүнийг өөрчлөх, ариусгах чадваргүй шашин бол бурханлиг үнэнийг өрөвдмөөр хуурамчаар үйлдэх явдал юм.

Оршиж буй шашин нь зөвхөн авралын дүр төрхийг бий болгож, жинхэнэ анагаах ухааныг хуурамчаар бүтээдэг.

Шашин байх ёстой нь биш, харин байгаа нь хүний ​​сэтгэлийн асуудлын шалтгаан болсон нүгэлт мөн чанараас нь ангижруулж асуудлаас ангижруулдаггүй. Тэр зөвхөн түүний дүр төрхийг бий болгож, жинхэнэ анагаах ухааныг хуурамчаар бүтээдэг. Тэрээр сэтгэлийн ачааг дараах байдлаар арилгадаг.

Нүглийг хүн ялж чадахгүй, бид Бурханы хуулийг биелүүлэхгүй, үйлдлээр бид Бурханы өмнө хэзээ ч зөвтгөгдөж чадахгүй, бид үйлсээр биш итгэлээр аврагдах болно, бид хуулийн дор биш нигүүлслийн дор байдаг. Тэрээр агуу их өршөөл, хайрынхаа төлөө бидний аливаа үйлдлийг үл харгалзан биднийг өршөөх болно... Тийм учраас хэрэв чи нүгэл үйлдсэн бол сэтгэлдээ бүү тарчил, бүх санаа зовнилоо Христ дээр бүү тавь, өөрчлөх, учир нь энэ нь боломжгүй юм!

Мэдрэмжтэй, амархан урам зоригтой хүний ​​хувьд энэ нь тааламжтай байдаг.! Тэр нэг бол бүх зүйлийг Христ дээр тавьдаг, эсвэл итгэгчдийн хэлснээр нурууны төлөө бүх зүйлийг хаядаг! Хэрэв түрэмгийлэл, дургүйцэл, үүнтэй төстэй зүйл гарч ирвэл уучлал гуйж, ард байгаа зүйлийг мартаж, урагш мөргө! Тэдгээр., нүгэл хийгээд наманчлах, нүгэл хийгээд наманчлах! Христийн ирэлт хүртэл үргэлжилнэ! Бурхан, Түүний үг, ухамсрын дуу хоолойд ийм хөнгөмсөг хандсаны үр дүнд түүний сэтгэлээс ачаа амархан арилдаг! Зөвхөн Христ л нүгэл үйлдэж чадахгүй, зөвхөн дэлхий дээр бурханлаг шинж чанартай байсан бол үйлдсэн нүглээ гэмшсэний улмаас сэтгэлийг яагаад зовоож байгаа юм бэ!

Тухайн хүнд ямар нэг зүйлийг санал болгосон, тэр үүнийг итгэлээр хүлээж авсан, гэхдээ тэр үед тэр өөрөө Христэд итгэхээсээ өмнө байсан шигээ хэвээр үлдсэн. Ийм шашин нь хүнийг юунд итгэдэг, яагаад итгэдэг вэ гэж бодохоос зайлуулдаг!Ард түмнийг хуурах нэг хэлбэр байдаг. "Шашин бол ард түмний опиум" гэсэн алдарт ленинист хэллэг эндээс гарчээ.

Гэхдээ ухаалаг, эрүүл саруул хүний ​​сэтгэлд хүндээр тусдаг зүйлээс ангижрахад л сэтгэл нь тайвширдаг.

Гэхдээ ухаалаг, эрүүл саруул хүний ​​хувьд энэ нь тайвшралыг төрүүлдэггүй, учир нь тэр хорон муугийн асуудал хэвээр байгаа гэдгийг ойлгодог бөгөөд энэ нь түүний сэтгэлд амар амгаланг өгдөггүй. Ийм хүний ​​сэтгэлд хүндээр тусдаг зүйлээс ангижрахад л сүнс нь тайвширдаг. Тэгээд тэр сэтгэлийн зовлонгийн үндсэн шалтгаанаас нүглээс хэрхэн ангижрах механизмын нууцыг олж мэдэх хүртэл тэр болтол тайвшрахгүй.

Би Бурханд ирэх шаардлагатай гэж хэлэхэд энэ нь Түүнтэй ойр дотно харилцаатай байх, ариусгах замыг дагах, сайн ба муугийн хуулиудыг мэдэх шаардлагатай гэсэн үг юм. бидний сэтгэлийг бузар муугаас чөлөөлөх хуулиуд. Тэдгээр. Гомдол, атаа жөтөө, атаа жөтөө гэх мэт зүйлсээс Бурханы замаар чөлөөлөгдсөн бид эдгээр амьтдын мэдрэмж, хүсэл тэмүүллээр цаашид хөдлөнө. Бид цаашид нүгэл үйлдэхгүй. Бид өөрсдөө бузар муу биш, өөр хүнийг гомдоохгүй бөгөөд бидний сэтгэл нүгэл үйлдэх хандлага бидэнд үүрдэг ачаанаас ангид байх болно. Тэрээр энэ боолын нүгэлт махан биеийн боолчлолоос зугтсан юм шиг байна.

Дашрамд хэлэхэд, илүү энгийнээр хэлэхэд бидний сүнсийг нүглээс ангижруулах томъёо нь үржүүлэх хүснэгттэй адил энгийн байдаг. Библиэс хэдэн хэсэг уншина, чамд тайлбарлахгүй ээ, tk. Би үүнийг аль хэдийн олон удаа тайлбарласан, энэ нь ямар энгийн бичсэнийг хараарай. Хүмүүс бид нүглээсээ салж чадахгүй, боломжгүй, бид ядуу, аз жаргалгүй хүмүүс гэж ярьдаг. Мөн бид энэ нүгэлт дэлхий дээр байхад Сатан энд байхад бид нүгэл үйлдэх ялтай, энэ нь автоматаар бидний сэтгэлд хүнд ачаа үүрэх ялтай гэсэн үг юм.

Би энэ хоёр хэсгийг уншиж байна. Нэгдүгээр байр, Гал. 5: 16-17: "Би сүнсээр алх, тэгвэл та махан биеийн хүслийг биелүүлэхгүй гэж би хэлж байна, учир нь махан бие нь сүнсний эсрэг зүйлийг, сүнс нь махан биеийн эсрэг зүйлийг хүсдэг. бие биенээ эсэргүүцдэг тул та хүссэн зүйлээ хийхгүй." Анхаар, хүмүүс үүнийг хэцүү бөгөөд боломжгүй гэж хэлдэг бөгөөд та нүглээс хэрхэн ангижрах нь тодорхойгүй байна ?! Паул нүглээс анхдагч байдал руу ангижрах энэхүү механизмыг энгийнээр дүрсэлжээ!

Энэ механизмын хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг байдаг - сүнс ба махан бие! Библийн хоёр энгийн ойлголт! Надад хэлээч, ийм энгийн математикийг ойлгохын тулд өөр ямар оюун ухаан хэрэгтэй вэ? Энд маш энгийн бөгөөд маш тодорхой бичсэн байдаг - зүгээр л сүнсээр үйлд, тэгвэл чи нүгэл үйлдэхгүй!Эсвэл өөрөөр хэлбэл - махан биеийн дагуу бүү үйлд, тэгвэл та махан биеийн хүслийг биелүүлэхгүй, зүгээр л түүний чамд хэлсэн зүйлийг бүү сонс, тэгвэл нүгэл чамаас алга болно! Та яаруу үг хэлэхгүй, дургүйцэл, цочромтгой байдал, атаархал, сэтгэцийн эмгэг байхгүй, хашгирах, дуу чимээ, чимээ шуугиан, садар самуун үг хэлэхгүй байх болно! Ямар ч зөрчилдөөн гарахгүй. Хэн ч чамд өөрчлөлт өгөхгүй, мөс чанар чинь чамайг буруушаахгүй! Энэ нь хичнээн энгийн болохыг хараарай. Мөн сүнсэнд ямар ч хүнд дарамт байхгүй. Энэ юу болохыг мартцгаая.

Хоёрдугаар байр - Ром 7: 21-23: "Тиймээс би сайныг хийхийг хүсэх үед муу зүйл надад харьяалагддаг гэсэн хуулийг би олж мэдсэн. Учир нь дотоод хүний ​​дотор би Бурханы хуулиас таашаал авдаг; Харин гишүүд дотроос минь оюун санааныхоо хуулийг эсэргүүцэж, гишүүдэд минь байгаа нүглийн хуульд намайг олзлуулж буй өөр хуулийг би харж байна." Энэ нь миний уншсан өмнөх шүлгээс арай илүү төвөгтэй юм. Гэхдээ зарчмын хувьд, өөрөөр хэлбэл, ижил зүйлийн талаар ижил зүйлийг хэлдэг.

Хэрэв хүн үнэхээр няцашгүй нүгэлт мөн чанарынхаа боолчлолоос ангижрахыг хүсч, хорсолтой амьтан биш, харин жинхэнэ хүн гэдгээ мэдрэхийг хүсч байвал, чи зүгээр л тархиа жаахан шахах хэрэгтэй.Мэдээжийн хэрэг, Библийг аваад тархиа хичээж, Библи сүнс ба махан бие гэсэн үгээр юу гэсэн үг болохыг тодорхой тодорхойл. Дараа нь та бидний биед тэдний байршлыг ойлгох хэрэгтэй. Сүнс гэж юу вэ, тэр хаана байна, түүний шинж тэмдгүүд юу вэ. Мөн махан бие гэж юу вэ, энэ нь хаана байдаг, хэрхэн тодорхойлогддог.

Дараа нь та Гал 5: 16-17 - "Сүнсээр алх, тэгвэл та махан биеийн хүсэл тачаал биелүүлэхгүй" гэсэн дээрх зааврыг дагах хэрэгтэй. Би энэ талаар дэлгэрэнгүй ярихгүй, учир нь энэ бол бидний нэгээс олон удаа авч үзсэн өөр сэдэв юм. Тиймээс би давтахгүй. Христтэй адил байх боломжгүй гэж хэлдэг итгэгчид энэ дэлхий дээр байдаг тул тэд өөрсдийн итгэлгүй байдал, бүтэлгүйтэлдээ Христэд итгэгчид гэж автоматаар бүртгүүлдэг. Тэдгээр. тэд ерөнхийдөө үл итгэгчид, Христэд итгэгчид биш, сүм биш. Ерөнхийдөө тэд Христийг эсэргүүцэгчид юм.

Хүний мөн чанар нь махан биетэй, муу, нүгэлтэй учраас уучлаарай, сэтгэлийнхээ ачаанаас өөрийгөө чөлөөлөхийг хүсч байвал өөр юу хэлэх вэ? Тогш, тэд танд нээж өгөх болно, асууж, тэд танд хариулах болно! Хай, та олох болно! Зоригтой бай, гэхдээ нүгэл нь ялагдашгүй гэж Бурханд бүү зоригло! Хэн хүссэн нь шийдлийг олох болно, хэн хүсэхгүй байгаа нь шалтгааныг олох болно!

Хэрэв бид Бурханд хүрэх замдаа сүм, синагогуудын "итгэгчид" гэж нэрлэгддэг хүмүүстэй уулзаж, йогийнх шиг янз бүрийн бясалгалын маягийг "эм" болгон санал болгож, толгойн доорх чакрануудыг нээх, био талбайн нүхийг нөхөх, биоэнерги, бясалгал, тарни, арилгах гэмтэл, муу нүд, цээжилсэн залбирал, бусад хэлээр ярих, ид шидийн зан үйл, rosary сувд, ариун газар болон бусад шашны шинж чанарууд нь оюун ухаанаа унтрааж, ид шидийн нирваан дахь "итгэл" -ийг ухамсаргүйгээр дагахыг шаарддаг. дараах зүйлийг санах хэрэгтэй.

Хэрэв бид Бурханд ирж, хариултуудыг олж, сэтгэлийн нүгэлт ачаанаас өөрийгөө чөлөөлөхийг хүсч байвал толгойг толгойн хувцасны өлгүүр биш байхын тулд Бурхан бидэнд өгсөн гэдгийг мартаж болохгүй.

Хэрэв бид Бурханд ирж, хариултуудыг олж, сэтгэлийн нүгэлт ачаанаас өөрийгөө чөлөөлөхийг хүсч байвал толгойг толгойн хувцасны өлгүүр биш байхын тулд Бурхан бидэнд өгсөн гэдгийг мартаж болохгүй. Эдгээрийг би зориуд жагсаасан. Тэдний тухай мэдэхийн тулд "Итгэх хар тамхи". Энэ бол ид шидийн ертөнц, энэ бол толгойгүй байдал, энэ бол шалтгааны хаалт, бид ийм тайлагдашгүй ид шидийн оргилд байна.

Итгэгчид бидэнд хэлсэн зүйлд итгэх ёстой, асуулт асуух ёсгүй гэдэгт итгэдэг! Гэхдээ эдгээр мэдэгдлээс ялгаатай нь Бурхан Өөрийнхөө тухай юу гэж хэлснийг сонс: "Би бол мэргэн ухаан, би ухаантай байж, ухаалаг мэдлэгийг эрэлхийлдэг." Хүн зүрхээ чагнаж, сэтгэлээ хааж, ид шидийн нирваан руу орж, сонсогчдын судсанд хар тамхины тун тарьж байх ёстой гэдэгт итгэх ёстой гэж хэлдэг хүмүүс!

Сэтгэлийн хүнд дарамт гэж юу вэ?

Амьдралдаа сэтгэл дундуур байх. Энэ бол миний хүсч буй зүйл, би амьдралдаа чадахгүй.Би төлөвлөж байгаа ч төлөвлөгөө нь хэрэгжихгүй байна. Өөртөө сэтгэл хангалуун бус байдаг. Би өөрийгөө ойлгохгүй байгаа болохоор амьдрал минь муу байна. Би өөртөө сэтгэл хангалуун бус байна. Би хэзээ ч юунд ч хүрдэггүй. Би бүх зүйлийг үүрч, эцэс хүртэл юу ч дуусгадаггүй, эсвэл юу ч хийдэггүй. Би амьдралдаа бүтэлгүйтсэн хүн. Би хүмүүстэй нийтлэг хэл олж чаддаггүй, би амьдралдаа ганцаарддаг, гэр бүл маань бүрэлдэхгүй. Би хаа сайгүй зөрчилддөг.

Ийм шалтгаан бас бий.Хүмүүс ихэвчлэн сүнсэнд амар амгалан, баяр баясгалан байхгүй, Бурхан надад хариулдаггүй гэж хэлдэг. Би Библийг ойлгохгүй байна. Би ухаалаг зөвлөгч олж чадахгүй байна. Энэ нь асуулт, асуудал байгаа боловч надад хариулт, шийдэл алга.Би ч бас энэ ачааг үүрч алхаж байна. Мөн энэ ачаа нь сэтгэлд хүндийн мэдрэмжийг бий болгодог.

Бурхан байдаг, мэргэн хүмүүс байдаг, Библи нь бидний бодож байгаа шиг тийм ч төвөгтэй биш юм. Зөвхөн асуулт гарч ирдэг, яагаад би эдгээр асуудлуудыг шийдэж чадахгүй, яаж хийхээ мэдэхгүй байна вэ?

Эдгээр бүх асуудал бол амьдралдаа сэтгэл ханамжгүй, өөртөө сэтгэл хангалуун бус байдаг тул эдгээр бүх асуудлыг шийдэж болно. Бурхан байдаг, мэргэн хүмүүс байдаг, Библи нь бидний бодож байгаа шиг тийм ч төвөгтэй биш юм. Зөвхөн асуулт гарч ирдэг, яагаад би эдгээр асуудлуудыг шийдэж чадахгүй, яаж хийхээ мэдэхгүй байна вэ? Би яагаад хийж чадахгүй байгаа юм бэ? Хариулт нь маш энгийн.
Энэ бол цорын ганц хариулт гэж би хэлэхгүй, гэхдээ энэ бол амьдралын биднээс асуудаг асуултуудын хамгийн чухал хариултуудын нэг юм! Энэ хариултыг ойлгосноор Бурхан доторх цаашдын амьдрал, бидний бүх асуудлыг шийдэх нь эхэлдэг. Энэ бүх асуудлыг шийдэхийн тулд ард түмэн бидний амьдарч буй хууль тогтоомжид суралцах шаардлагатай байна.
Манай улс ямар хуулийн дагуу амьдарч байгааг бид үнэндээ мэдэхгүй. Бид эдийн засгийн ямар ч хууль мэдэхгүй. Энэ бүхнийг шинжлэх ухааны соусын дор бүрхэгдсэн хууран мэхлэлт учраас мэдэх шаардлагагүй гэдгийг би чин сэтгэлээсээ хэлье. Эдийн засгийн шинжлэх ухаан ийм байдлаар огт байдаггүй. Уучлаарай, энэ бол хүмүүсийн тэнэглэлд хүргэдэг тэнэг зүйл. Капитализм, социализм, ардчилал, либерал систем ... Энэ нь юу болох, юугаар хооллодог талаар хүмүүсийн хэн нь ч мэдэхгүй.
Гэхдээ хүнд юу тохиолддог вэ: сайн, муу, бидний доторх харилцаа, эсэргүүцэл гэх мэт. - энэ бүгдийг мэдэж болно. Бид үүнийг ойлгож, сайн ба муугийн эдгээр хууль тогтоомж, хэв маягийг ойлгох ёстой. Мэргэн ухаан гэж юу болох, тэнэглэл гэж юу болох, сайн зүйл юу вэ, муу юу вэ, энэ бүхэн бидний дотор хэрхэн зэрэгцэн оршиж, бие биетэйгээ хэрхэн харьцаж байгааг ойлгох. Дахин хэлэхэд, энэ бол амар сэдэв биш, би энэ талаар нэг бус удаа хөндсөн, одоо би энэ тухай ярихгүй. Би "Яагаад бид үүнийг өмнө нь мэдээгүй юм бэ?" Гэсэн асуултыг асуумаар байна.

Нэгдүгээрт, тэд үүнийг сургуульд заадаггүй. Хоёрдугаарт, эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ юу мэддэг, сургадаг нь ховор байдаг. Гуравдугаарт, үүнийг заах тийм дээд сургууль, их сургууль, академи байхгүй. Философийн факультетууд байдаг нь хүн төрөлхтөнд хэрэгтэй зүйлээс хол байна. Орчин үеийн философи - Би философи хийх дуртай. Тийм ээ, тийм ээ, би "Би ухаантай байх дуртай!" Жинхэнэ мэргэн ухааныг хайрлаж, түүнд суралцах нь нэг хэрэг, харин бие биенийхээ өмнө ухаантай байхыг хайрлах нь огт өөр зүйл юм! Үнэхээр ийм боловсролын байгууллага байдаггүй, бидэнд мэргэн ухааныг зааж сургах, ядаж энэ нь юу болохыг тайлбарлах тийм байгууллага байдаггүй юм уу? Гэхдээ шалтгаан нь ямар ч байгууллага байхгүйд байгаа юм биш. Амьдрал биднийг цохиж, сэтгэдэг, амьдрал биднээс асуулт асуудаг. Бид тэдэнд хариулах, эдгээр асуултуудыг асуух, тэдний талаар бодох, эдгээр хариултыг авахын тулд тууштай байх ёстой.

Гэхдээ бид хэнээс ч, юу ч сурч чадаагүй. Бид багаасаа л эцэг эхийн зөвлөгөө, зөвлөгөөг эсэргүүцэж, өөрсдийгөө бүх зүйлийг зөв ойлгодог гэж боддог байсан тул ухаалаг байх, хэнийг ч сонсохгүй байх, оюун ухаандаа байх ийм зуршил бидний амьдралд тохиолдсон. Төрсөн цагаасаа л бид уур хилэн, уйлах, санал зөрөлдөх, дургүйцэх, эсэргүүцэлтэй тулгардаг. Яагаад? Миний ойлгож байгаагаар хүн бүр бүгдийг зөв хийж чадахгүй байна.! Юу, хаана, яагаад гэдгийг би ганцаараа мэднэ!

Төрөлхийн "багш"-ын хувьд бид суралцах бүх зүйлийг эсэргүүцдэг. Бидний суралцах, оюутан байх, сэтгэх, асуулт асуух, судлах чадвар маань хатингарсан.

Төрөлхийн "багш"-ын хувьд бид суралцах бүх зүйлийг эсэргүүцдэг. Бидний суралцах, оюутан байх, сэтгэх, асуулт асуух, судлах чадвар маань хатингарсан. Бидэнд ярих, маргах, нотлох, эсэргүүцэх, санал нийлэхгүй байх төрөлхийн хүсэл байдаг. Мөн бид ямар үндэслэлээр эсэргүүцэж байна, бид жинхэнэ мэдлэгтэй гэдгээ яаж батлах вэ - энэ нь бидэнд хамаагүй! Би тэгж бодож байна, би үүнд дургүй, би хүсэхгүй байна - энэ бол бидний "суралцах" талаархи бидний бүх аргументууд юм!

Бид аливаа заах аргыг эсэргүүцдэг байсан. Амьдрал бидэнд зааж, бодоход хүргэдэг - бид эсрэг байсан! Эцэг эхчүүд бидэнд хэлдэг, гаднаас хүмүүс хэлдэг - бид сонсоогүй! Бидний шалтаг бол ердийн зүйл юм - би тэнэг, хүн бүр надад заадаг ?!Тиймээс бид юу тарина, түүнийгээ л хураана. Бид мэргэн ухааны сургамжийг алдсан, одоо бид тэнэглэлийн сургамжийг хурааж байна!

Бид амьдралаа болон өөрийгөө хэрхэн өөрчлөх, муу зуршлаа хэрхэн өөрчлөх талаар ямар ч мэдлэггүй. Тэгээд энэ бүхний шалтгаан нь бид сурч чадахгүй байна!

Бид амьдралаа болон өөрийгөө хэрхэн өөрчлөх, муу зуршлаа хэрхэн өөрчлөх талаар ямар ч мэдлэггүй. Тэгээд энэ бүхний шалтгаан нь бид сурч чадахгүй байна! Бүх зүйл байгалийн бөгөөд бүх зүйл логик юм! Хэрэв би амьдралдаа болон өөртөө сэтгэл хангалуун бус байвал хүний ​​амьдралын утга учир юу байдгийг мэдэхгүй байж магадгүй, би яагаад энэ хорвоод ирсэн юм бэ? Энэ хорвоогийн жинхэнэ үнэ цэнэ гэж юу байдгийг мэдэхгүй ч энэ зорилгодоо хүрэхэд ямар хог хаягдал саад болж байна вэ? Бид энэ талаар огт боддоггүйг анхаарна уу. Амьдралын утга учир нь мөнгө, эрх мэдэл, эрх мэдэл, хүч чадал, хэн нэгнийг миний хаанчлал гэж бид боддог. Бид яагаад хөөгөөд байгаа юм биш гэдгийг ойлгохгүй байна! Энэ нь зөвхөн бидний хувьд асуудал үүсгэж, бидний сэтгэлд хүнд дарамт, ачааллын мэдрэмжийг бий болгодог. Бид энэ талаар бодох ёстой.

Бидний дотор, бидний ухамсарт үнэт зүйлсийг дахин үнэлж, жинхэнэ үнэт зүйлсийг зохих нэрээр нь дуудаж, хогийг хог гэж нэрлэх ёстой.

Бидний дотор, бидний ухамсарт үнэт зүйлсийг дахин үнэлж, жинхэнэ үнэт зүйлсийг зохих нэрээр нь дуудаж, хогийг хог гэж нэрлэх ёстой. Хогийн сав, карьер, ухаалаг байх хүсэл, маш их мөнгө, таашаал зэргийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой.Энэ бүхэн биднийг мөнхийн үнэ цэнийг мэдэхэд саад болж байгаа хог, хог! Энэ бүхэн зөвхөн нэг л асуудал үүсгэдэг. Тиймээс ухаалаг байхаа болихын тулд бид амьдралд хангалттай оюун ухаангүй хэвээр байгааг ойлгох хэрэгтэй. Бид өөрсдийгөө амьдралын бүхий л асуудал, асуудалд ямар нэгэн гайхалтай "мэргэжилтнүүд" гэж боддог! Энэ нь бидэнд тийм юм шиг санагдаж байгаа ч бодит байдал дээр тийм биш юм. Бид ухаалаг байхаа больж, ямар нэг зүйлийг эрс хатуу батлах ёстой! Үүнийг ойлгохын тулд бид өөрсдийгөө, юу баталж байсан, бидний амьдралд хэрхэн биелсэнийг ажиглах шаардлагатай болно. Энэ нь бид "онцгой" оюун ухааны чадвардаа урам хугарах, юу ч мэдэхгүй, юу ч ойлгодоггүй нийтлэг хүн төрөлхтөнд хүрэхэд зайлшгүй шаардлагатай болно. Бидний мэргэшсэн цорын ганц зүйл бол ухаалаг байх, тэнэг зүйл хийх, уурлах, өшөө авах, гомдох, бие даан шаардах, аливаа сургалтыг эсэргүүцэх явдал юм !!! Үүнийг ухаарч, тэнэглэл, хязгаарлалтаа ойлгож, хүлээн зөвшөөрсний дараа л бид ямар нэгэн зүйлийг сурч мэдэх боломжтой болно.

Дашрамд хэлэхэд, би Иаковын захидлын библийн ишлэлийг эргэн санамаар байна: "Бурхан бардам хүмүүсийг эсэргүүцдэг, даруу хүмүүст нигүүлсэл өгдөг." Төлөвлөгөөнүүд, түүний хэрэгжилт яагаад миний амьдралд тохирохгүй байгааг ойлгоод, би өөрийнхөө тэнэг толгойг, өөрийн тэнэг байдлаасаа болж байнга хөлддөг хуучирсан компьютерээ засч, санах ойг цэвэрлэж, бүгдийг дахин суулгаж эхлэх хэрэгтэй болно. програмууд дахин.

Мэдээжийн хэрэг, та бүх зүйлийг богино хугацаанд хэлж чадахгүй. Гэхдээ хэрэв хүн ямар нэг зүйлийг мэдэхийг хүсч байвал энэ үндэслэл нь эргэцүүлэн бодоход түлхэц болно гэж би бодож байна. Тэгээд миний хэлсэнчлэн тогш, тэд чамд хаалгыг онгойлгох болно! Түүнээс хариултыг чин сэтгэлээсээ эрэлхийлж буй хүнд Бурхан хариулахгүй байж чадахгүй!