بزرگ شدن سینه با داروهای مردمی چگونه می توانم سینه هایم را در خانه با داروهای مردمی بزرگ کنم؟ ویدئو: چگونه سینه ها را بدون جراحی بزرگ کنیم

سینه های زیبا و شاداب یک مزیت بزرگ برای زنان است، با این حال، متأسفانه، طبیعت به تمام جنس منصفانه با فرم های جذاب اعطا نکرده است، بنابراین زنان سعی می کنند با استفاده از روش های عامیانه با این مشکل کنار بیایند.

بنابراین، روش های عامیانه برای بزرگ کردن سینه چنین مزایایی را به همراه دارد:

1. برخی از دستور العمل ها گردش خون را بهبود می بخشد، بنابراین سینه ها واقعا سریعتر رشد می کنند.
2. تقریباً نیمی از روش های داروهای مردمی تغذیه مناسب را ارائه می دهند ، که خبر خوبی است ، زیرا با تغذیه صحیح ، بدن با ویتامین ها غنی می شود و ایمنی خود را بهبود می بخشد.
3. دستور العمل های استفاده از روغن های ضروری می تواند وضعیت پوست را بهبود بخشد و آن را با ویتامین های مفید غنی کند.

با وجود فواید، بزرگ کردن سینه می تواند چنین آسیب هایی را به همراه داشته باشد:

1. در برخی دستور العمل ها باید از خمیر خام یا جوشانده رازک استفاده شود که مطمئناً برای دستگاه گوارش مفید نیست (خمیر می تواند باعث تخمیر و مشکلات گوارشی شود و جوشانده رازک می تواند هضم غذا، درد معده و حتی مسمومیت خفیف را بدتر کند).
2. وسایلی برای استفاده خارجی می توانند به راحتی پوست را بسوزانند (مثلاً ید).
3. برخی از دستور العمل ها محدودیت شدیدی در مصرف غذا ایجاد می کنند که بسیار ناسالم است.

مزایا و معایب

بزرگ کردن سینه با استفاده از داروهای مردمی دارای مزایای زیر است:

1. با یک نتیجه خوب، یک زن می تواند از شر عقده هایی که با سینه های کوچک داشت خلاص شود (ثابت شده است که خانم هایی با سینه های باشکوه تر نسبت به خانم هایی با سایز کوچک احساس اعتماد به نفس بیشتری دارند).
2. حتی با استفاده طولانی مدت از دستور العمل های خاص، اعتیاد در بدن ایجاد نمی شود، همانطور که می تواند با درمان برخی داروها باشد.
3. درمان‌های عامیانه (در صورت استفاده صحیح) باعث درد نمی‌شوند، همانطور که در مورد جراحی بزرگ کردن سینه (ماموپلاستی) صدق می‌کند. علاوه بر این، حتی پس از قطع استفاده از چنین نسخه هایی، یک زن به هیچ دوره بهبودی نیاز نخواهد داشت.
4. تا به امروز، تعداد نسبتاً زیادی روش های عامیانه مختلف برای افزایش سینه وجود دارد، بنابراین هر نماینده جنس منصف می تواند برای خودش بهترین گزینه را انتخاب کند.

معایب روش های عامیانه برای این منظور عبارتند از:

1. مهم نیست که یک زن چقدر تلاش می کند، بعید است که حداقل یک دستور غذا بتواند سینه های او را بیش از 1-2 اندازه افزایش دهد. در این راستا، افزایش جراحی در غدد پستانی نتایج بسیار بیشتری می دهد.
2. داروهای مردمی دارای موارد منع مصرف زیادی هستند، بنابراین همه نمی توانند از آنها استفاده کنند.
3. برخی از نسخه ها نه تنها می توانند بر بزرگ شدن سینه تأثیر بگذارند، بلکه به افزایش وزن کلی کمک می کنند، که مطمئناً زنان نمی خواهند.

عکس: قبل و بعد

موارد منع مصرف

برای اینکه بعد از بزرگ کردن سینه عامیانه عارضه ای ایجاد نکنید، مهم است که با موارد منع مصرف آن آشنا شوید.

موارد منع مستقیم برای بزرگ کردن سینه با داروهای قومی عبارتند از:

1. دوره بارداری و شیردهی.
2. سن تا هجده سال (زمانی که غدد پستانی هنوز به طور کامل شکل نگرفته اند، بنابراین افزایش آنها به سادگی فایده ای ندارد).
3. وجود بیماری های جدی در دستگاه گوارش(التهاب معده، زخم معده، کوله سیستیت، پانکراتیت، اسهال، نفخ، E. coli و غیره). برخی از دستور العمل های عامیانه می تواند این بیماری ها را تشدید کند و باعث ایجاد عوارض در وضعیت فرد شود.
4. بیماری های روده بزرگ یا کوچک.
5. هموروئید.
6. کاهش ایمنی (پریود، زمینه آسیب‌دیدگی، عملیات، بیماری و غیره، زمانی که بدن انسان بسیار ضعیف شده است).
7. سن یک فرد بیش از 65 سال است (در این دوره، تمام سیستم های بدن ضعیف می شوند، بنابراین ارزش دارد که آنها را اضافه کنید).
8. آسیب شناسی های مختلف انکولوژیک منع مستقیم استفاده از روش های عامیانه است.
9. بیماری های غدد پستانی.
10. هر گونه بیماری مزمن کلیه، قلب، خون یا کبد.

چه هورمون هایی بر حجم غدد پستانی تاثیر می گذارند

همه زنان نمی دانند که برخی از هورمون ها تأثیر مستقیمی بر رشد سینه در بدن دارند. با تولید ناکافی حداقل یکی از این هورمون ها، سینه ها می توانند توسعه نیافته باشند.

بنابراین، مهم ترین هورمون ها برای غدد پستانی عبارتند از:

1. استروژن
2. پروژسترون (هر ماه در طول قاعدگی توسط بدن زن تولید می شود).
3. پرولاکتین (تولید شده در دوران بلوغ و شیردهی).
4. هورمون رشد (مسئول رشد کلی بدن، از جمله رشد غدد پستانی).

راه های افزایش سینه با داروهای مردمی

موثرترین دستور العمل های عامیانه برای بزرگ کردن سینه عبارتند از:

1. زیاد خوردن.در این صورت کل بدن وزن اضافه می کند و قفسه سینه پرتر می شود. این تکنیک برای کسانی مناسب است که از داشتن شکمی گرد همراه با سینه ای باشکوه نمی ترسند.
2. روزانه دوش کنتراست بگیرید.گردش خون را بهبود می بخشد، که به طور مطلوب بر رشد سینه تأثیر می گذارد.
3. چند ماه پوسته نان بخورید.این یک روش بسیار قدیمی است که توسط زمان آزمایش شده است.
4. کلم سفید را در گروه های بزرگ بخورید.در عین حال می توان از این محصول هم به صورت خام و هم به صورت آب پز استفاده کرد. بیشتر از همه، این تکنیک به زنان جوانی کمک می کند که هنوز هم می توانند سینه های خود را تا حد زیادی افزایش دهند.
5. ماهی بخوراین محصول حاوی مواد خاصی است که تاثیر مفیدی بر رشد غدد پستانی دارد. همچنین مزیت بدون شک خوردن ماهی این است که یک محصول رژیمی محسوب می شود، به این معنی که باعث افزایش وزن نمی شود.
6. روزانه گردو آغشته به عسل بخورید.چنین ظرافتی جایگزین شیرینی های معمولی قنادی می شود و بر رشد سینه تأثیر می گذارد. مدت زمان استفاده از تکنیک 1-2 ماه است.
7. سیب سبز بخوریدهمچنین توصیه می شود از انواع سفت سیب استفاده کنید.
8. روزانه لبنیات مصرف کنید.این می تواند ماست، کفیر، پنیر، شیر پخته تخمیر شده یا خامه ترش باشد. نکته اصلی این است که آنها از شیر طبیعی ساخته شده اند و نه پودر خشک.
9. استفاده از محصولات سویاواقعیت این است که سویا حاوی هورمون خاصی است که بر بزرگ شدن سینه تأثیر می گذارد.
10. رژیم غذایی خود را با گیاهان (جعفری، اسفناج و شوید) غنی کنید.سبزها نه تنها قفسه سینه را بزرگ می کنند، بلکه شکل را در حالت عالی نگه می دارند.
11. روغن های مختلف را روی سینه بمالید و ماساژ دهید.برای این کار می توانید از روغن هلو، بادام یا نارگیل استفاده کنید. همچنین بسیار مهم است که چنین رویه هایی منظم باشد.
12. روزانه سه قاشق غذاخوری آب کلم تازه فشرده بنوشید.

تزریقات

بزرگ کردن سینه با داروهای مردمی با استفاده از تزریق موارد زیر را فراهم می کند:

1. تنتور قاصدک.

به این صورت آماده کنید:

• گلهای خشک قاصدک (100 گرم) را بگیرید و 1 لیتر آب روی آنها بریزید.
• ده دقیقه بجوشانید و یک ساعت دیگر اصرار کنید.
• صاف کنید و روزانه دو قاشق غذاخوری بنوشید.

این دم کرده برای خانم هایی که سینه های افتاده دارند موثر خواهد بود. این به بازیابی حالت ارتجاعی و پری قبلی غدد پستانی کمک می کند. همچنین، این دارو را می توان کمی با عسل شیرین کرد.

1. تنتور شبدر.این گیاه حاوی داروهای ضد انعقاد زیادی است که تأثیر مفیدی بر تولید هورمون های جنسی زنانه دارد.

این دارو را به این صورت آماده کنید:

• 2 قاشق غذاخوری شبدر قرمز را بردارید و 0.5 لیتر آب روی آنها بریزید.
• نیم ساعت بجوشانید؛
• 1 قاشق غذاخوری جوشانده را سه بار در روز مصرف کنید.
• همچنین به این معنی است که می توانید سینه را دو بار در روز پاک کنید.

1. تنتور شنبلیله.

به این صورت آماده کنید:

• 50 گرم شنبلیله و همان مقدار سیب زمینی وحشی مصرف کنید.
• گیاهان را 1 لیتر آب جوش بریزید و پنج ساعت اصرار کنید.
• یک قاشق غذاخوری از مخلوط تمام شده را به چای خود اضافه کنید و سه تا چهار بار در روز بنوشید. چنین جوشانده ای به تسریع رشد سینه کمک می کند و عوارض جانبی ایجاد نمی کند.

1. تنتور گیاهی:

• مقادیر مساوی ریشه گلپر، شوید، گل مریم گلی، دانه کتان و بابونه را مخلوط کنید.
• تمام 2 لیتر آب جوش را بریزید؛
• با یک درب بپوشانید و به مدت سه ساعت اصرار کنید.
• صاف کرده و جوشانده آن را دو بار در روز به مدت سه هفته به مدت یک قاشق غذاخوری میل کنید.

چنین ابزاری نه تنها به افزایش سینه کمک می کند، بلکه بدن را با بسیاری از ویتامین های مفید غنی می کند.

کمپرس می کند

روش های عامیانه بزرگ کردن سینه با استفاده از کمپرساین را فراهم می کند:

1. کمپرس فلفل قرمز:

• سینه را با روغن چرب چرب کنید.
• فلفل قرمز را روی آن بمالید و آن را به پوست بمالید (به جز نوک سینه ها).
• یک باند گرم بگذارید و ده دقیقه آن را بگذارید (فلفل گردش خون را بهبود می بخشد و به افزایش غدد پستانی کمک می کند).
• پس از آن، باید کمپرس را کاملا بشویید و سینه را با کرم بچه در بالا روغن کاری کنید.

1. کمپرس روغن:

• روغن شمعدانی و یلانگ یلانگ را مصرف کنید.
• آنها را به نسبت مساوی مخلوط کنید و روی سینه بمالید.
• بانداژ را در بالا بمالید.
• بگذارید نیم ساعت بماند، سپس با آب و صابون بشویید.

ماسک ها

بهترین ماسک ها برای رشد سینه عبارتند از:

1. ماسک سیب.

به این صورت آماده کنید:

• چند عدد سیب و برگ کلم بردارید.
• هر دو ماده را آسیاب کنید؛
• یک قاشق روغن زیتون و عسل اضافه کنید؛
• یک لایه نازک را روی سینه بمالید (ترجیحا بلافاصله پس از ماساژ).
• روی آن را با یک کیسه پلاستیکی بپوشانید و یک ساعت بگذارید.
• سپس ماسک را بردارید و دوش کنتراست بگیرید.
• این روش را سه بار در هفته تکرار کنید.

1. ماسک کره کاکائو نه تنها به افزایش سینه ها کمک می کند، بلکه پوست را با ویتامین ها غنی می کند. آن را با حرکات مالشی روی سینه بمالید و بگذارید 30-40 دقیقه بماند. پس از آن، با آب گرم بشویید.
2. ماسک سیب زمینی.

به این صورت آماده کنید:

• چند سیب زمینی را در پوست آنها بجوشانید.
• یک قاشق عسل و 50 میلی لیتر خامه اضافه کنید.
• یک قاشق روغن زیتون بریزید؛
• همه چیز را مخلوط کنید و روی سینه بمالید.
• آن را به مدت نیم ساعت به همین ترتیب بگذارید.
• این روش را روزانه به مدت یک ماه تکرار کنید.

دستور العمل های خطرناک

متأسفانه، همه دستور العمل های عامیانه ایمن نیستند. برخی از آنها در واقع می توانند برای سلامتی مضر باشند.

خطرناک ترین دستور العمل های عامیانه عبارتند از:

1. خوردن خمیر خامدر عین حال، تأثیر این روش می تواند باشد و خواهد بود، با این حال، پس از خوردن خمیر خام، یک زن ممکن است دچار نقض جدی در هضم شود، زیرا معده به سادگی چنین محصولی را هضم نمی کند.
2. مش ید که باید روی پوست سینه زده شود.تأثیر افزایش غدد پستانی با ید به این دلیل است که توانایی بهبود گردش خون را دارد، بنابراین سینه‌ها به تدریج افزایش یافته و تغییر شکل می‌دهند.

با وجود این، پزشکان تمرین این روش را توصیه نمی کنند، زیرا ید در بدن جذب می شود و در آن تجمع می یابد و این به نوبه خود می تواند منجر به مشکلاتی در غده تیروئید شود. علاوه بر این، ید می تواند باعث سوختگی روی پوست ظریف قفسه سینه شود.

علاوه بر این، با استفاده مکرر از ید، فرد ممکن است به بیماری به نام یدیسم (مسمومیت با ید) مبتلا شود. در این صورت مجاری تنفسی بیمار تحت تأثیر قرار می گیرد، سرفه ظاهر می شود و بینایی کاهش می یابد.

1. مالیدن آب شوکران به سینه.مهم است که بدانید این گیاه بسیار سمی است، بنابراین بهتر است سلامت خود را به خطر نیندازید.
2. گذاشتن گچ خردل روی سینه نه تنها می تواند باعث سوختگی شود، بلکه باعث تحریک التهاب نیز می شود.

برای مشاوره با چه کسی تماس بگیرید

بلافاصله قبل از استفاده از روش های عامیانه برای بزرگ کردن سینه، به یک زن توصیه می شود با مامولوژیست تماس بگیرید. پزشک باید سینه ها را معاینه کند و مشخص کند که چرا آنها رشد نکرده یا خیلی کوچک هستند.

برای کشف دقیق‌تر علت یک سینه کوچک، می‌توانید آزمایش‌هایی را برای سطح هورمون نیز انجام دهید. با آنها باید به یک درمانگر بروید که نتایج را رمزگشایی می کند و توصیه های خود را ارائه می دهد.

یکی دیگر از پزشکان واجب که ویزیت او توصیه می شود، متخصص گوارش است.

او باید بیمار را به طور کامل معاینه کند و پس از تشخیص، بگوید که آیا می تواند از روش های عامیانه پیروی کند که تغذیه ویژه ای را ارائه می دهد (در صورت تشخیص بیماری های دستگاه گوارش، به احتمال زیاد، پزشک هر روشی را برای "تغذیه برای پستان" ممنوع می کند. ).

افزایش غدد پستانی با داروهای مردمی یک شغل نسبتاً خاص است، بنابراین، قبل از استفاده از آن، باید به دقت در مورد همه چیز فکر کنید و تمام جوانب مثبت و منفی را بسنجید.

"سینه های کوچک" - این جمله ای است که تمام زنان جهان را به افسردگی سوق می دهد. اما خانم های عزیز ناراحت نباشید! درمان های عامیانه زیادی برای بزرگ شدن سینه وجود دارد که اکنون آنها را بررسی خواهیم کرد.

عرقیات و جوشانده های شفابخش

البته، بسیاری به این اعتقاد ندارند، اما دمنوش های شفابخش طبق دستور العمل های مادربزرگ واقعا به رشد سینه کمک می کند. چنین تزریقی جریان خون را افزایش می دهد، به همین دلیل است که بزرگ شدن سینه با داروهای مردمی رخ می دهد.

جو، ذرت، ارزن و جو را به نسبت مساوی با هم مخلوط کرده و نیم لیتر آب بریزید. روی حرارت ملایم بپزید تا دانه ها نرم شوند. دم کرده را صاف کرده و در جای خنک و غیر قابل دسترس بگذارید. باید هر روز سه جرعه قبل از غذا بنوشید.

فقط از برگ های توت فرنگی تازه استفاده کنید. آنها را کاملا آبکشی کرده و در قوری بریزید. به آرامی با آب داغ پر کنید. ده دقیقه اصرار کن هر بار بعد از غذا بنوشید. علاوه بر این، اگر شیر را به آن اضافه کنید، تأثیر آن بیشتر خواهد بود.

چای سیاه با شیر

چای معمولی درست کنید و فقط کمی شیر به آن اضافه کنید.

جوشانده با رازک

یک قاشق غذاخوری مخروط رازک بردارید. آن را با یک لیوان آب پر کنید. سپس آبگوشت را حدود پانزده دقیقه در حمام آب گرم کنید. روزی سه بار یک قاشق بنوشید.

مراقب باشید، زیرا سینه ها به دلیل هورمون هایی که در برجستگی ها وجود دارد رشد می کنند. و می توانند به روش های مختلف بر بدن تأثیر بگذارند.

تزریق قاصدک

روی گل های قاصدک خشک شده آب جوش بریزید. بگذارید بیست دقیقه بماند. قبل از صبحانه بنوشید. نوشیدن هر روز توصیه می شود. او در مبارزه با افتادگی سینه بسیار خوب است.

کمپرس می کند

دستور العمل های عامیانه برای کمپرس واقعا می تواند به رشد سینه ها کمک کند. پس از همه، آنها همچنین جریان خون را در بافت ها افزایش می دهند. افسوس، کمپرس باید روزانه انجام شود، زیرا آنها اثر کوتاه مدت می دهند. اما آنها به طور قابل توجهی آن را سفت می کنند و آن را الاستیک تر می کنند.

کمپرس فرنی شیر

رایج ترین فرنی شیر برنج را بپزید. کمی خنک کنید تا فرنی گرم بماند. آن را روی سینه خود بگذارید و یک شب بگذارید. و صبح فقط آن را با آب بشویید. مرطوب کردن با کرم را فراموش نکنید.

کمپرس خاک رس

فقط از خاک رس آبی استفاده کنید. آن را باز کنید و روی سینه خود بگذارید. بگذارید یک شب بماند و صبح فقط با آب بشویید. باز هم حتما با کرم مرطوب کنید.

ماساژ

اگر ماساژ صحیح انجام دهید، علاوه بر بزرگ کردن سینه، از ابتلا به بیماری های مختلف پیشگیری خواهید کرد.

ماساژ با اسانس

از یک قاشق غذاخوری از هر روغن حامل استفاده کنید. دو بار با اسانس قطره کنید. ماساژ سینه را انجام دهید: روغن را به آرامی و به آرامی در جهت عقربه های ساعت روی سینه سمت راست و سمت چپ - روی سینه بمالید.

این ماساژ را هر دو روز یک بار به مدت حدود دو هفته انجام دهید. سپس به مدت دو هفته به استراحت نیاز دارید. و سپس می توانید تکرار کنید. در نتیجه شما یک سینه بزرگتر می کنید.

با روغن بادام ماساژ دهید

50 میلی لیتر روغن بادام، ده قطره شمعدانی و به همان میزان قطره یلانگ یلانگ را با هم مخلوط کنید. هر روز بعد از دوش گرفتن با حرکات دایره ای ساده ماساژ دهید.

ماسک ها

ماسک ها یک داروی عامیانه عالی هستند که برای مدت طولانی برای رشد سینه استفاده شده است. علاوه بر این، آنها به طور کلی تأثیر مثبتی بر او دارند.

ماسک سیب زمینی

سیب زمینی ها را در پوست بپزید و له کنید. یک قاشق عسل، مقداری کره و خامه اضافه کنید. بگذارید کمی خنک شود تا گرم شود. ماسک را به مدت 20 دقیقه روی سینه قرار دهید. سپس با آب بشویید. این ماسک را هر روز درست کنید.

ماسک با عسل

یک سیب متوسط ​​و مقداری کلم را رنده کنید. یک قاشق چایخوری عسل اضافه کنید. به مدت 15 دقیقه روی سینه بمالید. سپس با آب بشویید. بهتر است این ماسک را روزانه انجام دهید.

ماسک کره کاکائو

کره کاکائو را به زیر بغل خود، بین سینه ها و کمی زیر آن بمالید. به سینه خود دست نزنید این ابزار باعث جوانسازی پوست و همچنین سفت شدن و افزایش سینه می شود.

همچنین تمرینات مختلفی وجود دارد که به افزایش سینه کمک می کند. اینها فشارهای فشاری، بازوهای چرخاندن، و بلند کردن دمبل، و کف زدن و خیلی چیزهای دیگر هستند. اگر این تمرینات را صبح به صورت شارژ انجام دهید، می توانید سایز را افزایش دهید.

علاوه بر تمام این روش ها، خوردن غذاهای زیر برای بزرگ کردن سینه مفید خواهد بود:

• گوشت یا شیر سویا؛
• سبزه؛
• سینه مرغ؛
• میوه های تازه؛
• غذای دریایی؛
• پوسته نان؛
• کلم (به ویژه بر دختران نوجوان تأثیر می گذارد ، اما پس از 18 سال تغییرات کاملاً نامرئی خواهد بود).
• آجیل و خشکبار؛
• زردچوبه؛
• سیب سبز؛
• شراب قرمز.

دستور العمل های مضر: مراقب باشید!

به یاد داشته باشید که هنگام استفاده، تمام محصولات بزرگ کننده سینه به هیچ وجه نباید داغ باشند. از این گذشته ، به شدت به سینه شما آسیب می رساند ، سوختگی هایی را که ممکن است حتی التیام نیابند باقی بگذارد. از گچ خردل، ید، ماسک داغ و کمپرس استفاده نکنید.

علاوه بر این، دستور العمل هایی وجود دارد که در آنها باید خمیر خام بخورید. باور کنید، نه تنها هیچ چیزی را افزایش نمی دهید، بلکه مشکلات بزرگی را در هضم غذا به دست خواهید آورد.

همچنین داروهای عامیانه ای وجود دارد که می گویند باید روزانه یک لیتر آبجو بنوشید تا سینه های شما رشد کند. بهتره اینکارو نکنی در واقع، علاوه بر تأثیر منفی هورمون ها، احتمال ابتلا به اعتیاد به الکل نیز زیاد است.

برخی روش ها می گویند که اگر با آب شوکران ماساژ دهید، می توانید اندازه سینه را به میزان قابل توجهی افزایش دهید. تحت هیچ شرایطی این کار را نکنید. پس از همه، شوکران یک سم است.

لطفاً توجه داشته باشید که فشار دادن شدید هنگام ماساژ قفسه سینه غیرممکن است. پس از همه، می تواند بیماری ها و تومورهای مختلف را تحریک کند.

همچنین گزینه بزرگ کردن سریع سینه، یعنی افزایش سریع وزن وجود دارد. شما می توانید همه چیز را بخورید، به خصوص آنچه که چرب ترین و نشاسته ای ترین است. باور کنید ارزشش را ندارد، زیرا کل رقم بدتر می شود. بله، سینه بزرگ خواهد بود، اما شکم، پهلوها و باسن نیز بزرگ خواهد بود. علاوه بر این، مملو از بیماری های مختلف است.

بنابراین، می توان قفسه سینه را با داروهای مردمی بزرگ کرد، البته نه برای مدت طولانی. با پزشک خود مشورت کنید. و با استفاده از روش های عامیانه، بر سلامت سینه نظارت کنید. برای سلامتی خود ارزش قائل باشید، پس در نظر بگیرید که آیا به آن نیاز دارید یا خیر. زنان عزیز خود را دوست داشته باشید و با هر سینه ای محبوب خواهید شد.

نماینده کمیاب جنس منصفانه از ظاهر سینه های خود راضی است. کسی از شکل غدد پستانی راضی نیست، اما، در بیشتر موارد، تجربیات خاصی با اندازه سینه همراه است. جای تعجب نیست که محبوب ترین روش در کلینیک های پلاستیک، جراحی های بزرگ کردن سینه است. اما چنین تصمیم رادیکالی برای همه نیست.

نه تنها هزینه بالای عملیات، بلکه عواقب منفی احتمالی را نیز متوقف می کند، که متاسفانه اتفاق می افتد. زنان نباید نگران این موضوع باشند، راه های مقرون به صرفه تری برای رسیدن به هدف وجود دارد. کسانی که نمی دانند چگونه حجم سینه را افزایش دهند باید با دستور العمل هایی که طب سنتی در خزانه های خود انباشته است و روش های موثر مدرن آشنا شوند.

روش های عامیانه که باعث بزرگ شدن سینه می شود

جذابیت زنان روسی توسط نمایندگان جنس قوی تر در سراسر جهان قدردانی شد. شاید آنها به لطف روش های عامیانه بزرگ کردن سینه که از زمان های قدیم حفظ شده اند، موفق به حفظ فریبندگی فرم ها شوند. زنان روسی برای این منظور از ریشه گل خطمی استفاده می کردند. از آن جوشانده ای تهیه می شود که برای نوشیدن و کمپرس استفاده می شود.

برای پخت و پز، 4 sl قرار دهید. ریشه های خشک خرد شده را یک لیتر آب سرد بریزید و روی آتش بگذارید. وقتی آب به جوش آمد، یک آتش کوچک روشن کنید و یک ربع بجوشانید. آبگوشت صاف شده را سه بار در روز، 100 میلی لیتر نیم ساعت قبل از غذا بنوشید. در شب، شما باید یک کمپرس با تزریق درست کنید. مدت زمان مصرف جوشانده یک ماه است، پس از یک هفته استراحت می توانید آن را تکرار کنید. برای دستیابی به افزایش 1 سایز سینه، بسته به ویژگی های فردی، از 3 ماه تا یک سال طول می کشد.

روش های عامیانه برای بزرگ کردن سینه اغلب شامل رازک است که حاوی فیتواستروژن است. پس از دوش صبحگاهی و عصرانه، ماساژ سینه باید انجام شود و روغن مخروط رازک را با حرکات سبک و ملایم به پوست بمالید. همچنین می توانید نوشیدنی تهیه کنید که برای آن باید 1 قاشق غذاخوری در قمقمه بریزید. مخروط هاپ خشک خرد شده، 250 میلی لیتر آب جوش بریزید و بگذارید یک شب بماند. صبح، دم کرده را صاف کرده و به سه دوز تقسیم کنید. دوره پذیرش سه هفته است، سپس پس از یک هفته استراحت می توان آن را تکرار کرد.

همه چنین روش روستایی بزرگ کردن سینه مانند خوردن کلم را شنیده اند. دانشمندان اثربخشی این روش را تأیید کرده اند، اما معتقدند که نباید کلم بخورید، بلکه آب آن را بنوشید و توجه داشته باشید که چنین دستور العملی فقط برای دختران جوانی که سینه هایشان در حال رشد است مفید است.

یک کاف به بزرگ‌تر کردن سینه‌ها برای دختران جوان کمک می‌کند، که باید از آن دم کرده تهیه کنید، که برای آن یک قاشق دسر سبزی را در قابلمه بریزید و 300 میلی لیتر آب جوش بریزید، بجوشانید، حرارت را خاموش کنید، خنک کنید و صاف کنید. ، به دو دوز تقسیم کنید. کاف را به مدت یک ماه بنوشید، پس از یک هفته استراحت تکرار کنید.

بزرگ کردن سینه با داروهای مردمی توسط پزشک آمریکایی، ادگار کیس، مورد مطالعه قرار گرفت. او توصیه کرد که خانم ها از کره کاکائو برای ماساژ استفاده کنند. در طول عمل، زیر بغل ها، درست در زیر آنها و بین سینه ها درمان می شوند.

متخصصان تغذیه همچنین می توانند به زنانی که می خواهند سینه بزرگتری داشته باشند کمک کنند. توصیه آنها برای بزرگ کردن سینه مربوط به گنجاندن غذاهای حاوی فیتواستروژن در رژیم غذایی است.

در نوجوانی، زمانی که تغییرات قابل توجهی در زمینه هورمونی در بدن دختر رخ می دهد، استروژن در مقادیر زیادی شروع به تولید می کند که باعث تحریک رشد سینه می شود. متعاقباً سطح این هورمون کاهش می یابد. استفاده از محصولات حاوی فیتواستروژن به شما امکان می دهد کمی بدن را "فریب دهید" ، موقتاً آن را به دوران نوجوانی برگردانید و سینه دوباره شروع به رشد می کند.

قهرمان در محتوای این ماده سویا است. همه محصولات از آن: ماست، پنیر توفو، کره و دانه های سویا باید تا حد امکان در منوی غذایی شما گنجانده شوند. حاوی فیتواستروژن و اعضای خانواده حبوبات: نخود سبز، لوبیا، لوبیا. بنابراین، غذاهای آنها نیز در رژیم غذایی اضافی نخواهد بود.

غلات به افزایش سطح فیتواستروژن کمک می کنند، بنابراین منو باید شامل سبوس، جو، گندم، عدس و ارزن باشد.
در کلم سفید، که اغلب با یک سینه بزرگ همراه است، فیتواستروژن های زیادی وجود ندارد، اما کلم بروکلی و گل کلم حاوی مقادیر زیادی از آنها هستند. نه چندان دور دانه ها و آجیل ها هستند.

چنین رژیم غذایی نه تنها برای کسانی که نگران این سوال هستند که چگونه حجم سینه را افزایش دهند، عالی است، بلکه برای دخترانی که تصمیم به بهبود بدن خود، خلاص شدن از شر پوندهای اضافی و جوان شدن دارند، عالی است.

بزرگ کردن سینه با ورزش

بزرگ کردن سینه در خانه با انجام طیف وسیعی از تمرینات بدنی انجام می شود. از آنجایی که غدد پستانی ماهیچه ندارند، با تقویت ماهیچه های سینه ای، نتیجه مثبت حاصل می شود، که سینه را الاستیک می کند و به آن شکل عالی می بخشد. در این مورد، بار باید قابل توجه باشد، زیرا این عضلات قوی و بزرگ هستند.

تمرین باید 1-1.5 ساعت سه بار در هفته انجام شود. ورزش روزانه لازم نیست، زیرا رشد ماهیچه ها در هنگام استراحت اتفاق می افتد و نه در طول تمرین. تعداد تکرارها و رویکردها به تدریج افزایش می یابد. در تمرین از دمبل استفاده می شود.

بسیاری از زنان از اندازه سینه موجود راضی نیستند. اما آنها حاضر نیستند زیر چاقوی جراح پلاستیک بروند تا برای جنس مخالف جذاب تر شوند. در واقع، ابزارهای موثری وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید سینه های خود را تا اندازه های مختلف افزایش دهید.

روش های مختلفی برای بزرگ کردن سینه وجود دارد.

دستگاه سینه زن توضیح می دهد که چرا نمی توان این قسمت از بدن را پمپ کرد و آن را الاستیک تر و حجیم تر کرد. در داخل هر غده پستانی مجاری، بافت غده ای و چربی وجود دارد. ماهیچه ها تقریباً به طور کامل وجود ندارند.

بر اساس ویژگی های فیزیولوژیکی این قسمت از بدن در یک زن، می توان نتیجه گرفت که سینه می تواند پس از تولد کودک، زمانی که لوبول های بافت غده با شیر پر می شود یا پس از افزایش وزن تغییر حجم دهد.

چه چیزی بر اندازه و رشد سینه تاثیر می گذارد

غدد پستانی از دوران بلوغ شروع به تغییر می کنند که در 13-14 سالگی اتفاق می افتد. بعد از 18 سال اندازه سینه تغییر نمی کند. در آینده، حجم سینه به سطح طبیعی هورمون استروژن در خون بستگی دارد، به همین دلیل بافت سینه در زمان تخمک گذاری متورم می شود و در صورت عدم بارداری، خاصیت ارتجاعی کمتری پیدا می کند.

راه های مختلف به تغییر شکل نیم تنه کمک می کند، اگر هنوز به اندازه کافی بزرگ نیست. 25 سالگی سن مناسبی در نظر گرفته می شود که بهتر است غدد پستانی را با جراحی اصلاح کرد.اما باید بدانید که علاوه بر عمل چه کارهای دیگری برای افزایش سایز سینه باید انجام دهید.

روش های تصحیح بصری

برای زنان مهم است که در مورد ظرافت های کوچکی که به روشی ایمن برای بزرگ کردن سینه هایشان کمک می کند یاد بگیرند:

• وجود کمر، صرف نظر از ساختار و پارامترهای هیکل دختر، به طرز محسوسی بر روی نیم تنه تأکید می کند.
• حالت غرورآمیز به شما امکان می دهد روی سینه که بزرگتر به نظر می رسد تمرکز کنید.
• لباس های گشاد با پارچه در ناحیه سینه آن را از نظر بصری حجیم تر می کند. وسایل کمد لباس در رنگ های روشن و با نقش های بزرگ روی سینه نیز همین تاثیر را دارند.
• سوتین‌هایی با فنجان‌های فوم، درج‌های آناتومیک یا فشارهای فشاری غدد پستانی را بلند می‌کنند و ظاهری بزرگ‌تر ایجاد می‌کنند.

این روش‌های اصلاح همیشه به حجم ناکافی سینه کمک می‌کنند.

سیستم تمرین

با وجود اینکه بافت ماهیچه ای بسیار کمی در ترکیب غدد پستانی وجود دارد، در نواحی مجاور وجود دارد. بنابراین، می توانید تمریناتی را برای بلند کردن قفسه سینه انجام دهید که از آنجا بزرگتر به نظر می رسد. تغییر اندازه با تمرین عضلات با تمرین و از بین بردن بافت چربی اضافی در ناحیه قفسه سینه حاصل می شود.

مجموعه ای از تمرینات موثر وجود دارد که به لطف آنها نتیجه پس از 7 روز ظاهر می شود:

• ماهی. صاف بایستید، پاهای خود را ببندید. به طور متناوب دست های خود را بالا بیاورید و آنها را تا آنجا که ممکن است به سمت عقب بپیچید. 5 تکرار انجام دهید.
• کف زدن. بازوهای صاف را بالای سر خود بلند کنید، آنها را از هم باز کنید و به حالت اولیه برگردید، کف دست خود را در نقطه بالایی کف بزنید. 10 بار تکرار کنید.
• مارتین روی شکم روی زمین دراز بکشید، دست ها و پاهای خود را در یک خط بکشید. ستون فقرات را خم کنید و بازوهای خود را بالا بیاورید، وضعیت را برای چند ثانیه ثابت کنید. 10 رویکرد را انجام دهید. اگر انجام این کار دشوار است، می توانید به شکم خود روی یک نیمکت کوچک تکیه دهید.
• بالا بردن بازوها در حالت خوابیده به پشت. دمبل‌ها را بردارید، دست‌هایتان را بالای صورتتان ببرید، آن‌ها را از هم باز کنید، به حالت اولیه برگردید، بازوهای متقاطع را پشت سرتان بیاورید. 15 تکرار انجام دهید.
• نیلوفر آبی به حالت نیلوفر بنشینید، دستان خود را مانند نماز جمع کنید، کف دست خود را به مدت 10 ثانیه محکم به یکدیگر فشار دهید. 10-12 بار تکرار کنید. این تمرین رشد عضلات سینه ای را تضمین می کند.

بهترین راه برای افزایش سینه ورزش است. رشد ماهیچه های سینه ای منجر به تغییر حجم سینه می شود.

ماساژ سینه

با مراقبت ویژه از پوست ظریف این قسمت از بدن می توانید سینه های خود را بعد از زایمان انعطاف پذیرتر کنید. با ماساژ غدد پستانی، خون رسانی و لحن آنها بهبود می یابد. پس از زایمان، می توانید به لطف دستکاری های زیر، شکل قبلی سینه را برگردانید و آن را بزرگتر کنید:

• نوازش دایره ای از نوک سینه به سمت قفسه سینه.
• ضربه زدن سبک با نوک انگشتان.

با کمک ماساژ با افزودن روغن‌های ضروری، می‌توانید سایز سینه را با توجه به ناحیه زیر غدد پستانی و پهلوها افزایش دهید. پزشکان استفاده از لوازم آرایشی را در دوران شیردهی توصیه نمی کنند.

تغذیه برای رشد سینه

غدد پستانی، مانند باسن، به لطف یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی، می توانند بدون ایمپلنت بزرگ شوند. لیست محصولاتی که بر رشد سینه تاثیر می گذارند عبارتند از:

• گردو با عسل و آب لیمو؛
• کلم، مفید با ویتامین های ارزشمند؛
• شیر و مشتقات آن؛
• میوه ها و سبزیجات تازه؛
• ماهی و گوشت مرغ.

برای افزایش سینه جوشانده با دانه شوید بنوشید. این دم کرده خون رسانی به این قسمت از بدن را بهبود می بخشد و رشد بافت را تحریک می کند.

برخی غذاها به شما کمک می کنند تا به هدف خود نزدیک شوید.

صندوق های داروسازی

شما می توانید اندازه غدد پستانی را در خانه با استفاده از قرص های هورمونی که با تغییر تعادل مواد در بدن زن باعث افزایش سینه می شوند، تغییر دهید. این وجوه باعث تحریک تولید هورمون ها - استروژن و پرولاکتین می شود که مسئول رشد سینه هستند.

از جمله داروهایی که باعث افزایش سینه می شوند عبارتند از:

• داروهای ضد بارداری خوراکی یا COC. ترکیب قرص های ضد بارداری شامل فیتواستروژن ها است که مشابه هورمون های جنسی زنانه است. این عوامل، هنگامی که با اسید فولیک ترکیب می شوند، باعث رشد بافت می شوند.
• کمپرس با پماد هپارین باز بودن عروق غدد پستانی را بهبود می بخشد.
• ماساژ وازلین باعث تحریک گردش خون و تغییر اندازه سینه می شود.

سینه ها را می توان با ید بزرگ کرد. برای انجام این کار، روزانه یک توری روی سطح غدد پستانی با یک سواب پنبه کشیده می شود. این روش برای مشکلات تیروئید و پوست های حساس مناسب نیست. استفاده از داروهای مختلف باید با پزشک توافق شود.

طب سنتی

در خانه، می توانید سینه را با داروهای مردمی با استفاده از کرم هایی با ترکیب طبیعی و جوشانده های مختلف افزایش دهید:

• چند قطره روغن بذر کتان به کمپرس اضافه می شود. از روغن دانه شوید نیز استفاده می شود.
• مخلوطی از عسل، گردو له شده و لیمو باعث تحریک رشد سینه می شود.
• ماساژ با روغن های معطر به پوست استحکام می بخشد.
• برای بهبود گردش خون در سینه، چای از دانه هلبا بنوشید.
• در میان گیاهان مفید برای غدد پستانی، گل خطمی متمایز است. جوشانده ریشه این گیاه باعث افزایش حجم سینه می شود. 1 خیابان ل آماده سازی خشک با 1 لیوان آب ترکیب می شود، چند دقیقه جوشانده می شود، خنک می شود، فیلتر می شود. سه بار در روز یک جرعه قبل از غذا بنوشید. دم کرده آماده در یخچال نگهداری می شود.
• کمپرس با نوشابه باعث تسریع گردش خون در غدد پستانی می شود.
• مخمر آبجو با آب ساده در حجم 1 فنجان در هر 2 قاشق چایخوری رقیق می شود. این محصول حاوی فیتواستروژن است که برای رشد بافت مفید است.

داروهای جایگزین می توانند باعث واکنش آلرژیک شوند. آنها باید با احتیاط استفاده شوند.

ماسک، ژل و کرم برای بزرگ کردن سینه

لوازم آرایشی در صورت استفاده منظم می تواند سایز سینه را 1 سایز در هفته افزایش دهد. کرم ها و ژل ها دو نوع هستند:

• هورمونی موثرتر است، اما غدد پستانی پس از پایان دوره به حجم قبلی خود باز می گردند.
• کرم های طبیعی از پوست سینه و دکلته مراقبت می کنند، اما تاثیر کمی بر بزرگ شدن سینه ها دارند.

با کمک ماسک ها می توانید رشد بافت را تحریک کنید:

• سیب زمینی - سیب زمینی آب پز پوره شده با 50 میلی لیتر خامه و روغن نباتی ترکیب می شود، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. عسل، روی غدد پستانی اعمال می شود، پس از 20 دقیقه شسته می شود.
• با خاک رس آبی - محصول نهایی را به قوام خامه ترش غلیظ رقیق کنید. روی سینه نگه دارید تا خشک شود.

همه درمان ها می توانند عوارض جانبی داشته باشند. در صورت بروز واکنش آلرژیک، استفاده از کرم، ژل یا ماسک باید قطع شود.

مداخله جراحی

اگر حجم سینه خیلی کم باشد یا پوست بعد از زایمان کشیده شود، با نصب ایمپلنت، بزرگ کردن سینه انجام می شود. به لطف فناوری های مدرن، درزهای محل برش تقریباً نامرئی هستند، سینه مانند یک سینه واقعی به نظر می رسد.

اثر جراحی بلافاصله پس از دستکاری قابل مشاهده است. این روش به افزایش سینه برای کسانی که قبلاً روش‌های دیگری را امتحان کرده‌اند کمک می‌کند.

طب مدرن راه های اساسی برای افزایش سینه ها ارائه می دهد

روش های سخت افزاری

تغییر اندازه غدد پستانی بدون جراحی با استفاده از وسایلی که محیط خلاء ایجاد می کنند امکان پذیر است. یک کلاه سیلیکونی روی قفسه سینه قرار می گیرد که هوا از آن خارج می شود. زمان انجام این روش هر روز 15-20 دقیقه است.

نتایج پس از استفاده از دستگاه بلافاصله قابل توجه خواهد بود. بافت چربی پس از چنین تحریکی شروع به رشد فعال می کند. با این حال، روش برای همه مناسب نیست، موارد منع مصرف وجود دارد.

عکس های سینه

بزرگ کردن سینه را می توان با تزریق اسید هیالورونیک انجام داد. این دارو با استفاده از سرنگ با سوزن به زیر پوست تزریق می شود. به این ترتیب غده پستانی حدود یک و نیم اندازه تغییر می کند.

تزریق اسید هیالورونیک پس از معاینه پزشک انجام می شود. این روش با از بین رفتن اثر تکرار می شود.

اقدامات پیشگیرانه

روش های غیر جراحی بزرگ کردن سینه در صورت عدم تحمل فردی به وسیله، حساسیت بافتی بالا منع مصرف دارد. اگر می خواهید با نصب ایمپلنت غدد پستانی را تغییر دهید، جراحان پلاستیک توصیه می کنند به نکات زیر توجه کنید:

• جراحی سینه قبل از بارداری توصیه نمی شود.
• افزایش حداقل یک ماه قبل از فصل تابستان انجام می شود.
• با ماستوپاتی فیبروکیستیک، این عمل می تواند ظاهر تومورهای بدخیم را تحریک کند.

دختران زیر 18 سال لیست کسانی را تکمیل می کنند که به هیچ وجه نمی توانند سینه های خود را بزرگ کنند. در این سن، غدد پستانی هنوز در حال تشکیل هستند. در دوران بارداری و شیردهی باید از مصرف داروهای خارجی و قرص ها خودداری کرد. با ماستوپاتی، انجام تمرینات مختلف امکان پذیر است، اما تکنیک سخت افزاری منع مصرف دارد. اول از همه، مراقبت از سلامت زنان مهم است.

انتخاب روش بزرگ کردن سینه تنها پس از مشورت با پزشک ضروری است.

باورها و افسانه ها در مورد بزرگ کردن سینه

برخی از دختران به دلیل اعتقادات مذهبی، به عنوان مثال، در اسلام یا به دلایل سلامتی، تغییر ظاهر خود را از طریق جراحی منع می کنند. این موانع زمینه مناسبی را برای انواع باورهای غلط فراهم کرده است:

• با استفاده از غذای کودک، نمی توانید اندازه سینه را تغییر دهید. این روش بی ضرر است، اما نتیجه ای نخواهد داشت.
• استفاده از کمپرس خردل برای پوست ظریف سینه مضر است. این درمان اغلب باعث سوختگی می شود.
• مانتراها، توطئه ها، دعاها و اسرار جادوگران برای بزرگ کردن سینه از طریق خود هیپنوتیزمی کار می کنند، اما واقعاً اندازه سینه را تغییر نمی دهند.
• شیر مادر اضافه شده به نوشیدنی های مختلف می تواند آنها را با مواد مفید غنی کند، اما بر حجم سینه تأثیر نمی گذارد.

راه های زیادی برای تغییر اندازه غدد پستانی وجود دارد: از انتخاب مناسب لباس، قرص و کرم گرفته تا دستگاه ها یا جراحی. هنگام انتخاب یک گزینه موثر، مهم است که در مورد وجود موارد منع مصرف بدانید. شما نباید از داروهای مردمی با تمایل به آلرژی استفاده کنید.

شوراهای مردمی می توانند بسیار مفید باشند زیرا تجربه چندین نسل را جذب می کنند. اما همیشه مثبت نیست. به ارمغان آوردن نتیجه مطلوب برای یکی، اغلب می تواند آسیب قابل توجهی به دیگری وارد کند. همچنین در مورد بزرگ کردن سینه نباید کورکورانه به حکمت نیاکان اعتماد کرد، زیرا از نظر پزشکی کاملاً ایمن نیست، اما بی توجهی به آنها احمقانه است.

و برای اینکه به بدن آسیب نرسانید، باید نه تنها با توصیه های مؤثر، بلکه با برخی از باورهای غلط نیز آشنا شوید.

باورهای غلط و کلیشه ای

یکی از رایج ترین توصیه های بد این است گنجاندن غذاهای پرچرب در رژیم غذایی. این تنها می تواند منجر به افزایش کلی وزن بدن شود، در حالی که قفسه سینه تنها 20٪ از کل افزایش وزن را تشکیل می دهد.

اما "جایگزین" یا بهتر است بگوییم چربی های مناسب نیز وجود دارد. آنها به نواحی مشکل دار کمر و باسن آسیب نمی رسانند، اما برای بافت نرم سینه مفید خواهند بود. می توانید آنها را در محصولات زیر پیدا کنید:

• - ماهی؛
• - غذای دریایی؛
• - زیتون؛
• - آجیل و خشکبار؛
• - آووکادو؛
• - روغن های گیاهی.

ورزش بدنی باعث بزرگ شدن سینه ها می شود. در این مورد، برخی تفاوت های ظریف نیز وجود دارد.

• کلاس‌ها هم در شبیه‌سازهای ویژه در باشگاه و هم با تجهیزات احتمالی در خانه، نمی‌توانند به بزرگ‌کردن سینه‌ها در چندین اندازه کمک کنند.
• تمرینات ورزشی با تاکید بر قسمت بالایی بدن فقط به تغییر شکل سینه برای بهتر شدن، ایجاد لحن و کشش و همچنین متناسب کردن شکل کمک می کند. و برای کل بدن، فعالیت بدنی فقط سود خواهد داشت.

انواع کمپرس گرم و عوامل گرم کنندهافزایش جریان خون در قسمت مشکل دار بدن که به رشد آن کمک می کند.

استفاده از مش ید و ماسک خردل می تواند به پوست ظریف و نازک سینه آسیب برساند. سوختگی، آلرژی، بثورات از پیامدهای معمول آزمایش با این روش است.

کمپرس گرم و متضاد به دستیابی به حجم مورد نظر کمک می کند. به عنوان مواد تشکیل دهنده برای آنها مناسب است:

• روغن های یلانگ یلانگ؛
• نمک دریا؛
• کره کاکائو؛
• روغن بادام؛
• خاک رس آبی؛
• شمعدانی

نوشیدن آبجو- روشی قابل اعتماد برای حجیم تر کردن نیم تنه.

نوشیدنی هایی که امروزه در فروشگاه ها فروخته می شوند، بعید است تاثیری بر بزرگ شدن سینه داشته باشند. از آنجایی که مقدار کمی از آن اجزایی که باید رشد غدد پستانی را تقویت کنند باقی مانده است. علاوه بر این، مضرات الکل و احتمال افزایش وزن را نیز به لطف این نوشیدنی فراموش نکنید.

در این صورت خیلی بهتر است از مخروط هاپ استفاده کنید و از آن ها جوشانده درست کنید و مرتب مصرف کنید. درست است، این نوشیدنی ویژگی های خاص خود را دارد.

موثرترین راه ها

اما راه‌های زیادی وجود دارد که مورد توجه دختران نسل‌های گذشته قرار گرفته است که به بزرگ‌تر و جذاب‌تر کردن سینه‌ها کمک می‌کند. این مراحل امن ترین هستند.

بزرگ کردن سینه با گیاهانحاوی فیتواستروژن این یک جزء یکسان با هورمون تولید شده در بدن زن است. نتیجه کمبود او یک سینه کوچک و یک هیکل "پسرانه" است. این وجوه بسیار ایمن تر از قرص ها و مکمل های غذایی مختلف هستند که ممکن است حاوی بسیاری از اجزای ناایمن باشند.

چنین گیاهانی را می توان به عنوان جوشانده از یک جزء و چندین مورد استفاده کرد.

شنبلیله (رازیانه، شنبلیله) موثرترین برای رشد سینه در نظر گرفته می شود. می توان آن را به عنوان چای دم کرد یا به عنوان افزودنی به لوسیون بدن استفاده کرد.

از گیاهان دیگر نیز می توان به همین روش استفاده کرد.

• شبدر قرمز.
• چای برگ توت فرنگی.
• جوشانده پونه کوهی.

دوش کنتراست یا ماساژ آب سرد. این فرآیند به طور طبیعی باعث هجوم خون به محل نفوذ می شود و به شما امکان می دهد حجم سینه را افزایش دهید.

اگر روش های آب با ماساژ با استفاده از کرم سفت کننده یا دم کرده گیاهی کامل شود، نتیجه می تواند به طور قابل توجهی بهبود یابد. شما باید هر تکنیکی را که دوست دارید انتخاب کنید یا به سادگی قسمت های بالایی و پایینی سینه را ماساژ دهید و از ناحیه نوک سینه اجتناب کنید.

انواع ماسک سینهاستفاده از گیاهان و مواد غذایی ذکر شده نیز می تواند به رسیدن به هدف کمک کند.

• خاک رس آرایشی به تقویت پوست و خلاص شدن از آسیب های خارجی کمک می کند.
• پنیر کوتاژ و خامه ترش به مرطوب شدن کمک می کند.
• ماسک سیب زمینی آب پز با عسل، خامه و روغن گیاهی نیز به رشد سینه کمک می کند.
• یکی از خوشایندترین روش ها استفاده از مخلوط گلبرگ های گل رز و خامه خرد شده است.

وعده های غذایی خاص. اساس سیستم تغذیه باید محصولات لبنی و همچنین چربی های اشباع شده گیاهی و تک غیراشباع باشد. علاوه بر این، اختلاط برخی اجزا برای به دست آوردن یک نیم تنه باشکوه از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

• موز و شیر یک کوکتل دلپذیر و سالم هستند. زردچوبه را نیز می توان به شیر اضافه کرد.
• گردو، عسل و آب لیمو مخلوط معجزه آسایی است که باید به طور منظم برای چندین ماه مصرف شود.
• دانه های کتان نیز کمک بزرگی در دستیابی به این هدف هستند. آنها را می توان به عنوان یک افزودنی در سالادهای مختلف استفاده کرد یا به سادگی با شیر یا محصولات شیر ​​تخمیر شده مخلوط کرد.

اما باید در نظر داشت که هر اثری را می توان تنها با روش های منظم و با استفاده از همه روش ها در ترکیب به دست آورد.

روش های جایگزین بزرگ کردن سینه

ماساژ شیاتسو یا تکنیک ژاپنی. ماهیت این روش تاثیر تدریجی بر نقاط خاصی از بدن است. تأثیر نه تنها برای بخش خاصی از بدن، بلکه برای کل ارگانیسم به طور کلی مثبت خواهد بود:

• روند پیری کند می شود؛
• رقم ذخیره می شود.
• چهره و وضعیت پوست را بهبود می بخشد؛
• بزرگ شدن سینه

تکنیک میکو یوشیماروبر اساس اصل پر کردن سینه با چربی سایر قسمت های بدن از طریق ماساژ است. به عنوان مثال، مانند:

• دست ها؛
• معده؛
• سمت داخلی ران، کمی بالاتر از زانو.

این روش به مدت زمان طولانی نیاز ندارد و تنها 15 دقیقه در روز است.

تکنیک روانشناسی، که تقریباً به هیچ تلاشی در بعد فیزیکی نیاز ندارد. اصل اصلی توانایی کنترل بدن و بازآفرینی احساسات مناسب در هر زمان مناسب است. برای انجام این کار، باید سخت تلاش کنید، اما با آموختن، این روند بسیار شدیدتر است. برای این کار باید چندین مرحله را طی کنید.

• تصویر ایده آل سینه را تصور کنید: شکل، اندازه. و در زمان مناسب آن را در ذهنم بازی کنم.
• لحظه جریان خون به قفسه سینه و سوزن سوزن شدن خفیف را احساس کنید. برای انجام این کار، می توانید روش هایی را انجام دهید که این احساسات فیزیکی را ایجاد می کند و آنها را به خاطر بسپارید. باز هم، به منظور فراخوانی آنها بدون کمک هیچ تأثیر خارجی.

نیز وجود دارد بسیاری از تکنیک های پیچیده نویسندگیکه چندین حوزه نفوذ را همزمان در بر می گیرد.

• برنامه تغذیه.
• استفاده از هر گونه مکمل گیاهی.
• تمرین فیزیکی.
• انجام تعدادی از رویه ها.

فراموش نکنید که در راه رسیدن به تصویر ایده آل، لازم نیست سلامتی خود را فدا کنید، بلکه با هدایت عقل سلیم به انتخاب اقدامات نزدیک شوید. در صورت هر گونه بدتر شدن رفاه، باید بلافاصله تمام فعالیت های مرتبط با تغییر ظاهر را متوقف کنید.