آیا می توانم با گچ روی پا راه بروم؟ پای شکسته. گچ چگونه می توان بر آن غلبه کرد؟ نکات مفید. تجربه شخصی. بعد از شکستگی پا چه اتفاقی می افتد؟ چرا یک پای آسیب دیده پس از برداشتن گچ متورم می شود؟

موفق باشی! بازیابی کنید! _رومانی_

مچ پایم شکسته بود ، آن را روی بازو گذاشتند و پای من درد نمی کرد.

یورا بارانوفسکی

لودا ویسوتسکایا

با پزشک خود مشورت کنید!

اگر می توانید راه بروید ، از رفتن به مدرسه جدا نمی شوید.

این را نمی توان انجام داد! اگر روی گچ راه بروید ، پینه ، که هنوز بسیار شکننده است ، جابجا می شود و ساق شکل خود را تغییر می دهد و سپس ، برای اینکه همه چیز در جای خود قرار بگیرد ، باید دوباره ساق پا شکسته و دوباره بهبود یابد! مامان اشتباه می کند!

تحت فشار ، قطعات استخوان می توانند حرکت کنند ، آنها می توانند به اشتباه در کنار هم رشد کنند - در نتیجه ، شما باید استخوان را بشکنید و مجدداً مطابقت داشته باشید. آیا عصای آرنج را امتحان کرده اید؟ Joselyn کل وزن را قطعاً نباید روی این پا گذاشت ، زیرا می تواند "به شدت" مریض شود و بدتر هم خواهد شد.

کنستانتین ویلگژنین

اگر پا روی پای خود می گذارید و امیدوارید بتوانید گچ بری ، در این صورت بسیار اشتباه می کنید و در بازسازی مداخله می کنید ، قطعات استخوان را جابجا می کنید.

بستگی به این دارد که منظور شما از کلمه راه رفتن چیست. اگر این به معنای بازدید است ، این به اختیار شماست (همانطور که من آن را درک می کنم ، چکمه های گچی زیر زانو) ، اما به خاطر داشته باشید که به احتمال زیاد در آنجا به کمک خارجی نیاز خواهید داشت ، زیرا در اینجا مفهوم دوم کلمه راه رفتن گنجانده شده است - برای قدم گذاشتن روی گچ.

گچ معمولی قادر به بارهای طولانی مدت نیست ، شروع به خرد شدن و از دست دادن شکل می کند و بارگذاری پا به طور کلی مفید است. برای این منظور ، باندهای نیمه سفت و سخت بی حرکت کننده Softcast و Elastcast ابداع شد.

آنها گرانتر هستند ، اما می توانید دوش بگیرید و در آنها پا بگذارید (بدون تعصب). بنابراین ، خودتان تصمیم بگیرید.

من چنین موردی داشتم که یک معتاد به کار با گچ رفت و از پله ها بالا رفت ، عصا از هم جدا شد ، او افتاد و دستش شکست.

آیا می توانم با گچ روی پا به مدرسه بروم؟

برای شکستگی اندام ، حرکت بر روی عصا نشان داده می شود.

دانیلا آنتوننکو

دکمه نوع در اینترنت ، نگاهی بیندازید. یکی از آشنایان با این راه رفت. بسیار راحت تر می گوید

نه پا روی پا نگذارید یک بافت غضروفی بسیار ظریف در آنجا تشکیل می شود ، شکستن مجدد هیچ هزینه ای ندارد.

و بسیار بدتر و دردناک تر خواهد بود و پوشیدن گچ طولانی می شود. علاوه بر این ، فقط 1 گذشت.

5 هفته بسیار کوتاه است. پزشک پس از معاینه کامل وضعیت شکستگی و برداشتن گچ ، به شما اجازه می دهد تا بر روی شکستگی قدم بگذارید.

و پس از برداشتن گچ ، معمولاً بارها ، دویدن ، پریدن را به مدت یک ماه ممنوع می کنند.

و در آینده ، پا در محل شکستگی ممکن است درد کند.

چه ، از عصا خجالت می کشی؟ دررفتگی همسر - گچ بری به مدت یک ماه.

بهتر است پای خود را فشار ندهید ، در آینده ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد.

پا روی پای خود نگذارید.

یاس بنفش من فکر می کنم شما باید به مدرسه بروید!

بهتر نیست ، فقط می توانید در خانه درس بخوانید و در پایان ماه آزمون را در کلاس بنویسید.

خیلی ناز میشی سر در آنجا بیشتر مورد نیاز است.

اگر می خواهید می توانید…

*** اسکارلت ***

خانم با سگ

Work_sergei هلنا

رومن فیلیپوف

این طبیعی نیست.

قدیمی من در روز دوم پس از جراحی زانو بزرگ شد.

سالی مالی

= Evo4ka = اما بهتر است استراحت کنید. بهتر نیست! خدا بعضی جابجایی ها را نکند ، پس خودتان را نبخشید ... اگر زیاد روی پای خود قدم نگذارید

نکن. یک حرکت بی احتیاطی و گچ کاری و سه ماه. آرام بنشین

به طور کلی ، اگر درد نکند ، ممکن است (حداقل به ما چنین گفته شد) ، اگرچه 3-4 هفته اول مطلوب نیست ، زیرا روند بهبود و همجوشی در حال انجام است ...

اگر می توانید حرکت کنید به این معنی نیست که همه چیز خوب است! اگر عملكرد نادرست با هم رشد كند و دوباره استخوان ها بشکند ، آیا به آن نیاز دارید ؟؟

تماشای _ چگونه_ درد می کند و آیا گچ برای مدت طولانی اعمال شده است. اولین بار پس از شکستگی ، البته ، درد می کند.

🙁 اما اگر گچ برای مدت طولانی مورد استفاده قرار گرفته است ، دردها در ابتدا بود ، سپس تقریباً ناپدید شد و ناگهان دوباره به دلیل اشتباه شروع شد ، سپس به شما توصیه می کنم که فوراً با پزشک مشورت کنید. حداقل بهش زنگ بزن

این بدان معناست که آن را به درستی تنظیم کرده و بازسازی امکان پذیر نیست. راهروهای طولانی بیمارستان منطقه را طی کردم.

سعی کنید به مدرسه بروید. اگر پا متورم شده یا بسیار دردناک است ، مادر خودش آن را می بیند و برای دخترش پشیمان می شود :-) خوب ، البته ، فشار آوردن به پای درد حداقل خوب نیست ، اگرچه اگر با خود عصا دارید.

اما صادقانه بگویم

من چنین نیازی را درک نمی کنم.

یک مرجع نیز وجود دارد

(مرخصی استعلاجی).

با شکستگی پا ، استراحت لازم است تا رشد صحیح باشد.

سرگئی واسیلیویچ

ایرینا سوبول الکساندرا یانکوفسایا

قانون دوم - کمک بگیرید!

شستشوی کامل مکان های صعب العبور برای فردی که دارای گچ است بسیار دشوارتر از حالت عادی است. بنابراین ، باید شخصی در نزدیکی شما باشد که در صورت لزوم به کمک شما بیاید.

در حالی که هنوز می توان به نحوی بدون حمایت دیگران در حالی که حمام می کنید دست خود را در محل قرار دهید ، شکستگی پا مشکل تر است. سلامتی خود را به خطر نیندازید ، از نزدیکان یا عزیزان خود استفاده کنید ، زیرا حمام یا دوش بهترین مکان برای افتادن نیست ، به خصوص اگر از قبل دچار آسیب شده اید.

قانون سوم - گچ را محکم ببندید!

به منظور عدم تعادل در یک پا ، جلوگیری از ورود آب روی گچ و عدم ثبات با بازوی گچ بری دور از دوش ، گچ باید به طور قابل اعتماد در برابر رطوبت محافظت شود. این به شما امکان می دهد به جای محافظت از پانسمان از خیس شدن ، روی ایمنی خود تمرکز کنید.

وسایل موجود می تواند کیسه های سلفون معمولی و نوار اسکاچ باشد که با آنها محکم به گچ وصل شده است. روشی ساده تر و م moreثرتر ، محافظ های ضد آب مخصوصی است که می توان بارها و بارها از آنها استفاده کرد ، ورود آب روی گچ را کاملاً حذف کرده و نه تنها شستشو ، بلکه شنا در استخر را نیز امکان پذیر می کند.

بسیاری از بیماران نگران هستند و بارها با این سوال که چرا پا در گچ متورم می شود ، به متخصص آسیب مراجعه می کنند. آیا این می تواند یک آسیب شناسی باشد یا این شرایط عادی است؟ تورم ناشی از تجمع مایع در ناحیه آسیب است و عوامل زیادی می توانند باعث این امر شوند. تورم پا در گچ غیر معمول نیست ، اما مهم است که علت تورم اندام را بشناسید و نحوه درمان چنین علائمی را بیاموزید.

علل وقوع

1. پف در نتیجه اختلال در جریان خون و خروج مایع در فضای بین سلولی ایجاد می شود.
2. چنین مشکلی می تواند در اثر ضربه به عروق لنفاوی ایجاد شود ، در نتیجه ، گردش لنف کند می شود.
3. آسیب به یکپارچگی رباط ها ، ماهیچه ها.
4. اختلالات در جریان خون.

اگر پاها در گچ متورم می شوند ، ممکن است به دلیل استفاده از باند نامناسب ایجاد شود ، باید با پزشک مشورت کنید تا بتواند پانسمان جدیدی ایجاد کند.

تورم اغلب با درد دردناک همراه است ، اگر بانداژ را بردارید ، می بینید که پا در گچ متورم شده و آبی می شود و در محل شکستگی قرمزی جزئی ایجاد می شود.

مشاوره تخصصی

برای تشخیص علل دقیق تورم ، لازم است در اولین علائم با یک متخصص ارتوپد-آسیب شناسی مشورت کنید. پزشک قطعاً سونوگرافی را برای جلوگیری از ترومبوز و اسکن دوبلکس از ناحیه آسیب دیده را برای تشخیص سایر بیماری های وریدی تجویز می کند. بسته به علت تورم پا ، درمان م effectiveثر تجویز می شود.

چگونه پف را از بین ببریم؟

اگر یک پا در گچ متورم شود ، درمان با هدف تقویت دیواره های عروق خونی ، در نتیجه عادی سازی گردش خون ، خروج لنف انجام می شود.

برای کاهش ورم پا ، ماساژهایی برای بهبود فعالیت عضلات تجویز می شود.

از نظر پزشکی ، این علامت شناسی با کمک داروهای خارجی حذف می شود: Gepatrombin ، Troxevasin ، Lioton ، پماد Ichthyol ، دیکلوفناک. اما قبل از انتخاب درمان ، باید با پزشک خود مشورت کنید.

گرم کردن ناحیه مشکل با استفاده از اوزوکریت یا موم ، هنگامی که ساق پا متورم می شود ، به خوبی کمک می کند. درمان مغناطیسی کارآیی بالایی را نشان می دهد که باعث رشد پینه می شود.

اگر پا در یک گچ متورم شده و همزمان سندرم درد وجود داشته باشد ، لازم است از داروهای مسکن استفاده کنید: Ketonal ، Nimid ، Analgin.

توصیه می شود برای جلوگیری از تورم اندام ، جریان مایع را از نظر فیزیکی تسهیل کنید. برای انجام این کار ، پا را بیشتر در حالت افقی نگه دارید ، کمی روی غلتک (بالش) بالا بیایید. اگر پا در گچ متورم و آبی شده است ، هنگام راه رفتن به اندام دردناک تکیه نکنید.

روشهای درمانی جایگزین

اگر یک پا در یک گچ متورم شود ، چگونه می توان مشکل را در خانه برطرف کرد؟ برای بهبود سریع اندام آسیب دیده پس از شکستگی ، مالیدن ناحیه مشکل با روغن صنوبر یا درخت سرو تجویز می شود. دستور العمل های طب جایگزین زیر در خانه استفاده می شود:

1. برای تسکین تورم پا در زیر گچ پاریس ، تنتور ریشه کامفری به خوبی کمک می کند ، می توانید از جوشانده آرنیکا یا پماد مخصوص "آرنیکا" استفاده کنید ، در داروخانه های هومیوپاتی ارائه می شود.
2. سیب زمینی خام رنده شده به مدت 3-4 ساعت روی ناحیه مشکل استفاده می شود و باعث از بین رفتن تورم ساق پا در گچ ، قرمزی می شود.
3. به عنوان مدرهای طبیعی ، از تزریق برگ های انگور فرنگی یا زنجبیل استفاده می شود (1 قاشق غذاخوری در هر لیوان آب جوش). 1/2 فنجان 2 بار در روز برای افزایش سطح ادرار و حذف مایع اضافی مصرف کنید.
4. کندر به طور موثر به از بین بردن احتقان لنفاوی پس از شکستگی کمک می کند. برای انجام این کار ، باید 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ل چمن خرد شده با 12 قاشق غذاخوری. ل آرد چاودار ، 1 سفیده تخم مرغ و 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. تزریق خارپشت عصاره حاصل را روی ناحیه آسیب دیده بمالید ، این دستور از ظاهر ادم جلوگیری می کند.

توصیه های طب سنتی کاملاً بی خطر است ، به بهبود تن ماهیچه ها ، افزایش گردش خون و لنف کمک می کند ، که منجر به کاهش تورم می شود. اما قبل از استفاده از این یا آن درمان ، باید با پزشک خود مشورت کنید.

برای بهبود سلامتی ، سرعت بخشیدن به بهبود ، صرف نظر از علل تورم ساق پا در گچ ، متخصصان توصیه می کنند که روزانه حداقل 100 گرم پنیر سخت ، شیر ، پنیر لپه یا هر محصول شیر تخمیر شده دیگر مصرف کنید. در رژیم غذایی ویتامین های محلول در چربی "A" و "D" قرار دهید ، که به دلیل وجود کلسیم و فسفر به رشد بافت استخوانی کمک می کند.

با تجدید نظر در رژیم غذایی ، می توانید بهبود قابل توجهی در بهبود پا آسیب دیده داشته باشید ، ارزش آن را دارد که در منو غذاهایی مانند انگور ، هویج ، جلبک دریایی ، جگر ، میگو و غیره را وارد کنید.

هرگونه صدمه می تواند برای سلامتی مضر باشد ، به ویژه اگر علائم هشداردهنده را نادیده بگیرید. شما باید از بدن خود به خوبی مراقبت کنید و متخصص حاضر به شما می گوید که چه کارهایی را به درستی انجام دهید!

موفق باشی! بازیابی کنید! _رومانی_

مچ پایم شکسته بود ، آن را روی بازو گذاشتند و پای من درد نمی کرد.

یورا بارانوفسکی

لودا ویسوتسکایا

با پزشک خود مشورت کنید!

اگر می توانید راه بروید ، از رفتن به مدرسه جدا نمی شوید.

این را نمی توان انجام داد! اگر روی گچ راه بروید ، پینه ، که هنوز بسیار شکننده است ، جابجا می شود و ساق شکل خود را تغییر می دهد و سپس ، برای اینکه همه چیز در جای خود قرار بگیرد ، باید دوباره ساق پا شکسته و دوباره بهبود یابد! مامان اشتباه می کند!

تحت فشار ، قطعات استخوان می توانند حرکت کنند ، آنها می توانند به اشتباه در کنار هم رشد کنند - در نتیجه ، شما باید استخوان را بشکنید و مجدداً مطابقت داشته باشید. آیا عصای آرنج را امتحان کرده اید؟ آنها می گویند راحت تر است
جوزلین
تمام وزنه قطعاً نباید به این پا داده شود ، به اصطلاح می تواند "به شدت" مریض شود و بدتر هم خواهد شد.

کنستانتین ویلگژنین

اگر پا روی پای خود می گذارید و امیدوارید بتوانید گچ بری ، در این صورت بسیار اشتباه می کنید و در بازسازی مداخله می کنید ، قطعات استخوان را جابجا می کنید.

بستگی به این دارد که منظور شما از کلمه راه رفتن چیست. اگر این به معنای بازدید است ، این به اختیار شماست (همانطور که من آن را می فهمم ، چکمه های گچی زیر زانو) ، اما به خاطر داشته باشید که به احتمال زیاد در آنجا به کمک خارجی نیاز خواهید داشت ، زیرا مفهوم دوم کلمه راه رفتن در اینجا گنجانده شده است - پا گذاشتن روی گچ گچ معمولی قادر به بارهای طولانی مدت نیست ، شروع به خرد شدن می کند و شکل خود را از دست می دهد و به طور کلی بارگیری ساق مفید است. برای این منظور ، باندهای نیمه سفت و سخت بی حرکت کننده Softcast و Elastcast ابداع شد. آنها هزینه بیشتری دارند ، اما می توانید دوش بگیرید و روی آنها پا بگذارید (بدون تعصب). بنابراین ، خودتان تصمیم بگیرید. من چنین موردی داشتم که یک معتاد به کار با گچ رفت و از پله ها بالا رفت ، عصا از هم جدا شد ، او افتاد و دستش شکست.

آیا می توان در گروه بازیگری راه رفت؟

برای شکستگی اندام ، حرکت بر روی عصا نشان داده می شود.

دانیلا آنتوننکو

دکمه
در اینترنت تایپ کنید ، نگاهی بیندازید. یکی از آشنایان با این راه رفت. بسیار راحت تر می گوید

نه پا روی پا نگذارید یک بافت غضروفی بسیار ظریف در آنجا تشکیل می شود ، شکستن آن دیگر هزینه ای ندارد! و بسیار بدتر و دردناک تر خواهد بود و پوشیدن گچ طولانی می شود. علاوه بر این ، فقط 1.5 هفته گذشته است ، این بسیار کم است. پزشک پس از معاینه کامل وضعیت شکستگی و برداشتن گچ ، به شما اجازه می دهد تا بر روی شکستگی قدم بگذارید. و پس از برداشتن گچ ، آنها معمولاً بارها ، دویدن ، پریدن را به مدت یک ماه ممنوع می کنند.

و در آینده ، پا در محل شکستگی ممکن است درد کند.

آیا می توان با گچ بری به مدرسه رفت؟

چه ، از عصا خجالت می کشی؟ دررفتگی همسر - گچ بری به مدت یک ماه.

بهتر است پای خود را فشار ندهید ، در آینده ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد.

پا روی پای خود نگذارید.

پری یاس بنفش
من معتقدم که شما باید به مدرسه بروید!

بهتر نیست ، فقط می توانید در خانه درس بخوانید و در پایان ماه آزمون را در کلاس بنویسید.

خیلی ناز میشی سر در آنجا بیشتر مورد نیاز است.

اگر می خواهید می توانید ....

*** اسکارلت ***

خانم با سگ

سرگ_کار
هلنا

رومن فیلیپوف

این طبیعی نیست.

قدیمی من در روز دوم پس از جراحی زانو بزرگ شد.

سالی مالی

= Evo4ka =
اما استراحت بهتر است
بهتر نیست! خدا بعضی جابجایی ها را نکند ، پس خود را نبخش ...
اگر زیاد پا روی پا نگذارید

نکن. یک حرکت بی احتیاطی و گچ کاری و سه ماه. آرام بنشین

به طور کلی ، اگر درد نکند ، ممکن است (حداقل به ما چنین گفته شد) ، اگرچه 3-4 هفته اول مطلوب نیست ، زیرا روند بهبود و همجوشی در حال انجام است ...

اگر پا در گچ درد می کند طبیعی است. -----

اگر می توانید حرکت کنید به این معنی نیست که همه چیز خوب است! اگر عملكرد نادرست با هم رشد كند و دوباره استخوان ها بشکند ، آیا به آن نیاز دارید ؟؟

تماشای _ چگونه_ درد می کند و اینکه گچ برای مدت طولانی اعمال شده است. اولین بار پس از شکستگی ، البته ، درد می کند! : (اما اگر گچ برای مدت طولانی اعمال شده است ، دردها در ابتدا بود ، سپس تقریباً ناپدید شد ، و ناگهان دوباره از محل اشتباه شروع شد ، سپس به شما توصیه می کنم که فوراً با پزشک مشورت کنید! حداقل با او تماس بگیرید!
این بدان معناست که آن را به درستی تنظیم کرده و بازسازی امکان پذیر نیست.
راهروهای طولانی بیمارستان منطقه را طی کردم.
سعی کنید به مدرسه بروید. اگر پای شما متورم یا بسیار درد می کند ، مادر خودش آن را می بیند و برای دخترش پشیمان می شود :-)
خوب ، البته ، فشار آوردن به پای درد حداقل چندان خوب نیست ، اگرچه اگر با عصای خود همراه داشته باشید .. ممکن است .. اما صادقانه بگویم ... من این نیاز را درک نمی کنم .. گواهی نامه وجود دارد. .

سرگئی واسیلیویچ

ایرینا سوبول
الکساندرا یانکوفسکایا

• پس از برداشتن گچ ، پا متورم می شود که چه باید کرد
• شکستگی پا چقدر راه رفتن در گچ

• 

• پس از برداشتن گچ از پا ، توانبخشی

• 

1. گچ پلاستیکی
این یک چیز ضروری برای شکستگی است. من در مورد گچ از خاله ام آموختم و در مینسک تنها یک شرکت پیدا کردم که با گچ پلاستیک سر و کار دارد (http://www.ortos.by/). بگذارید توضیح دهم چرا یک چیز غیر قابل تعویض: گچ پلاستیکی چندین برابر سبک تر از حالت معمول است! وقتی گچ را عوض کردم ، پا شبیه کرک به نظر می رسید. خوابیدن در آن راحت است ، می توانید آن را خیس کنید (بنابراین می توانید در حمام آکروبات نشوید) ، پا نفس می کشد ، خارش نمی کند. به طور کلی ، در حالی که من هیچ منفی در آن پیدا نکرده ام. در کلینیک من ، متخصص جراح چنین گچ ارائه نداد ، بنابراین من پیدا کردم که از کجا بخرم ، خواهرم را برای آن فرستادم ، و در نتیجه ، آنها یک پلاستیک روی من گذاشتند. توجه داشته باشید که برای همه شکستگی ها مناسب نیست ، بنابراین حتماً باید با پزشک مشورت کنید. همچنین ، به محض دریافت شکستگی قابل استفاده نیست (و در آمبولانس های ما حتی در صورت امکان ارائه نمی شود): باید حدود 10-12 روز منتظر بمانید تا تورم فروکش کند ، و فقط پس از آن آن را اعمال کنید به در غیر این صورت ، ساق پا در آن آویزان می شود و نمی توان آن را به سادگی به عنوان یک گچ معمولی برداشت. به هر حال ، شما درک می کنید که من به طور خاص در مورد موردم صحبت می کنم))).

و گچ پلاستیکی روی پا خوب به نظر می رسد.

2. کوله پشتی
به طور کلی ، یک چیز جالب! زیرا دستانم با عصا مشغول است ، سپس با یک کوله پشتی در آپارتمان قدم زدم. در آنجا چیزهایی را که لازم دارم ، که باید منتقل کنم ، قرار می دهم و به سرعت سر و صدا می کنم. با او ، من به فروشگاه می روم ، به کلینیک می روم و شیرینی ها را به رختخواب می آورم در حالی که تنها زنده مانده ام). پس از حدود 3 هفته ، من می توانم روی یک پا بپرم (و مهمتر از همه ، پای شکسته با درد پاسخ نمی دهد) و چیزی سبک در دست من می تواند با خود حمل شود. و فراموش نکنید که می توانید به عنوان مثال تلفن خود را در جیب دوچرخه قرار دهید و کوله پشتی حمل نکنید.

3. لیوان ترمو
وقتی می خواهید چای / قهوه / هرگونه مایعات داغ بنوشید نه در آشپزخانه ، بلکه در اتاق خواب ، کامپیوتر ، در رختخواب (و کسی نیست که شخص را تحت فشار قرار دهد یا مایل نباشد)، سپس یک نوشیدنی درست کنید ، لیوان ترمو را داخل کوله پشتی خود بیندازید و به جایی که نیاز دارید بروید.

4. صندلی با روکش نرم
من چنین صندلی ای در آشپزخانه دارم ، tk. برای من راحت تر است که در حالت ایستاده آشپزی کنم و حداقل شما حرکاتی را انجام دهید و 24 ساعت نشسته / دروغ نگویید. و چنین صندلی به من کمک می کند تا در آشپزخانه حرکت کنم ، که من را از عصا دور می کند. شما صندلی را دورتر می کنید ، خودتان را حرکت می دهید ، پای شکسته خود را با زانو به صندلی تکیه می دهید و در نتیجه می ایستید و پای شما درد نمی کند. اما مطمئناً زمانی کار می کند که زانو در قالب گچ قرار نگیرد.
من به شما توصیه می کنم اگر هیچ چیزی برای تکیه دادن در اطراف آپارتمان وجود ندارد. 2.5 اول رو دارم. برای هفته ها پا شروع به بی حسی می کند ، در یک حالت قائم (یک احساس بسیار بسیار تند و زننده) درد می کند و صندلی ها به نحوی وضعیت را نجات می دهند.

در اصل ، اینها موارد اصلی هستند که زندگی را در این دوران سخت برایم کم و بیش آسان می کنند. من همچنین یک بطری آب در اتاق خوابم نگه می دارم تا وقتی احساس می کنم مشروب می خورم به آشپزخانه نروم.

این سه شنبه من به دکتر رفتم ، یک اشعه ایکس انجام دادم و گفتم که استخوان به درستی بهبود می یابد ، اما بد (. سپس نیم روز غرید ، و اکنون آرام شد ... نکته اصلی فقط تحمل این است عادت زنانه.

به طور معمول ، همه آسیب ها و زمین خوردن های پیچیده با یک دست یا پا در گچ به پایان می رسد. این یک وضعیت بسیار ناخوشایند است ، زیرا حرکت را به میزان قابل توجهی محدود می کند. شما نمی توانید با پاهای ریخته شده سرعت زیادی را افزایش دهید ، بنابراین همه اقدامات و حرکات شما باید با جزئیات برنامه ریزی شود تا دوباره سقوط نکند و وضعیت دشوار را تشدید نکند. برای حرکت در اتاق و خیابان می توانید از عصا استفاده کنید. در ابتدا ، عادت کردن به آنها بسیار دشوار است ، اما پس از چند روز می توانید بدون ترس با تکیه بر آنها حرکت کنید.

فقط یک پزشک می داند چگونه از گچ استفاده کند ، سعی نکنید به تنهایی با این کار کنار بیایید. یک تکنیک کامل برای استفاده از گچ بر روی پا وجود دارد و بدون مهارت های اساسی شما نمی توانید وظیفه اصلی بانداژ را انجام دهید ، که با هدف تثبیت صحیح استخوان شکسته انجام می شود. یک پزشک باتجربه دقیقاً می داند که بانداژ را کجا محکمتر ببندد و کجا را کمی شل کند تا استخوان ها به درستی ترمیم شوند. حتی اگر در نگاه اول به نظر می رسید که هیچ چیز دشواری در اینجا وجود ندارد ، بدون عوارض جانبی دیگر نمی توانید از گچ برای شکستگی استفاده کنید.

به جای گچ ، امروزه می توانید باندهای سخت مخصوصی را که از رطوبت نمی ترسند و به خوبی در مناطق آسیب دیده ثابت شده اند ، بمالید. مضرات این جایگزین هزینه آن است ، در مقایسه با گچ معمولی ، قیمت یک باند جامد برای همه افراد در دسترس نیست.

زمان پوشاندن گچ به طور مستقیم به پیچیدگی آسیب بستگی دارد. در بیشتر موارد ، مدت زمان پوشیدن گچ 4 تا 8 هفته است ، در موارد شکستگی جابجا شده ، مدت زمان پوشیدن گچ 15 هفته است.

تورم پاها در اثر پوشاندن گچ

تقریباً تمام بیمارانی که با شکستگی پا روبرو هستند می گویند که پس از برداشتن گچ ، پا بسیار متورم می شود. گاهی اوقات ، پس از برداشتن گچ ، یک فرد رنگ آبی پوست را در محل شکستگی مشاهده می کند. هر دو تورم و کبودی را می توان با این واقعیت توضیح داد که گچ پلاستیکی جریان و جریان طبیعی مایع در فضای بین سلولی پوست اندام آسیب دیده را مختل می کند. نقض جریان خون نیز می تواند ناشی از این واقعیت باشد که گچ بر روی ساق پا به اشتباه اعمال شده یا بانداژ بیش از حد محکم بسته شده است. اگر تورم همچنان ادامه داشت و ساق پا بیشتر آبی و زخم می شود ، باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. او پا را معاینه می کند ، بانداژ را عوض می کند و سونوگرافی می کند تا عواقب احتمالی آسیب پا را منتفی کند.

تعداد کمی می دانند که وقتی پای گچ متورم می شود چه باید بکنند ، بنابراین هنگام مراجعه به پزشک ، باید با دقت به حرف او گوش دهید و توصیه ها را دقیقاً دنبال کنید. اگر ترومبوز وجود نداشته باشد ، پس به عنوان یک قاعده ، پزشک دوره ای را تجویز می کند که فعالیت عضلات پا را بازیابی می کند. در میان چنین اقدامات توانبخشی ، موارد زیر بسیار م effectiveثر هستند:

• ماساژ پا ؛
• حمام با تزریق گیاهی ؛
• حمام با نمک دریا ؛
• استفاده از موم یا ازوکریت ؛
• مغناطیس درمانی

پزشک مسکن های اضافی تجویز می کند و ممکن است پیشنهاد کند رژیم غذایی خود را مرور کنید. خوردن غذای مناسب در طول روند بهبود بسیار مهم است. برای شکستگی ، توصیه می شود از غذاهای زیر استفاده کنید:

• شیر؛
• پنیر خامه ای ؛
• انگور ؛
• مویز ؛
• هویج؛
• بادام ؛
• کبد؛
• جلبک دریایی ؛
• لوبیا و نخود سبز ؛
• جعفری و غیره

نکته این است که محصولات فوق حاوی مقدار زیادی کلسیم و فسفر هستند که بر ترمیم بافت استخوانی تأثیر مفیدی دارند.

حمام کردن با گچ روی پاها

اکثر افراد مبتلا به شکستگی خود را در وضعیت نسبتاً ناخوشایندی می بینند ، زیرا همه بلافاصله نمی دانند چگونه در حمام شستشو دهند تا گچ خیس نشود ، زیرا می تواند خزش کند.

گچ پلاستیکی ، بر خلاف گچ معمولی ، خیس نمی شود ، بنابراین اگر فرصتی وجود داشت ، بهتر است آن را بگذارید. گچ پلاستیکی بسیار سبک تر از یک باند معمولی است ، به هوا اجازه می دهد به خوبی از آن عبور کند ، پای زیر آن فرسوده نمی شود و تورمی که پس از برداشتن گچ کلاسیک ظاهر می شود ممکن است به شما دست نزند.

اگر قبلاً با گچ گچ کلاسیک روبرو شده اید ، توصیه برای نحوه شنا با گچ به شرح زیر است: پای خود را با پلاستیک بپیچید و بدون ترس به حمام بروید. از طرف دیگر ، می توانید از کیسه های پلاستیکی استفاده کنید ، البته فیلم بهتر نگه می دارد ، زیرا لبه آن محکم به ساق پا می چسبد ، اما کیسه ها را می توان با نوار پیچید. پزشکی مدرن در این زمینه پیشرفت های خوبی کرده است و در برخی از داروخانه ها می توانید روکش های حمام از قبل طراحی شده را پیدا کنید.

از بین بردن خارش زیر گچ بری

در صورت شکستگی ، حرکت پا ممنوع است ، زیرا برای این منظور از گچ برای رفع آن استفاده شده است. به دلیل پوشیدن طولانی مدت باند ، و گچ ، همانطور که می دانید ، قابل جدا شدن نیست ، ساق پا در داخل آن بسیار خارش دار است. هرگز از اجسام تیز یا لوازم التحریر دیگر با انتهای تیز استفاده نکنید. اکثر مردم این کار را برای تسکین خارش انجام می دهند ، اما این بسیار خطرناک است زیرا می توانید به پای خود آسیب بزنید و باعث عفونت شوید. چندین روش وجود دارد که می تواند به کاهش رنج شما کمک کند ، از جمله این موارد می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کیسه یخ ؛
• آنتی هیستامین ها

هوای سردی که از سشوار خارج می شود به خوبی می تواند خارش ایجاد شده در زیر گچ را تسکین دهد. ضربه زدن ملایم بر روی گچ باعث ایجاد لرزش جزئی می شود که همچنین به طور موقت گال را کاهش می دهد. با قرار دادن یک کیسه یخ بر روی گچ ، به زودی یک لرز جزئی در ناحیه آسیب دیده احساس خواهید کرد که باعث تسکین سوزش می شود. آنتی هیستامین ها می توانند علائمی مانند خارش را تا حدی کنترل کنند. دوز صحیح دارو باید شما را از این پدیده ناخوشایند نجات دهد. اگر خارش به مدت طولانی ادامه پیدا کرد ، بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید.

برای اینکه پای شما سریع ترمیم شود و استخوان ها به درستی ترمیم شوند ، سعی کنید از توصیه پزشک غافل نشوید.

کمتر حرکت کنید ، بار اندام تحتانی را کاهش دهید ، ویتامین بیشتری مصرف کنید و به زودی قادر خواهید بود روی پای خود بایستید ، به معنای واقعی کلمه فوق.