Wie man kulturell auf eine Beleidigung reagiert. Was tun, wenn Sie beleidigt sind: Möglichkeiten der Bestrafung. Verwenden Sie witzige, überhebliche und lustige Sätze, wenn Sie unhöflich sind

Arthur ist ein kluger, nachdenklicher und geliebter Doktorand, daher war er fassungslos und niedergeschlagen, als einer der Professoren eine von ihm im Seminar gestellte Frage beantwortete und Arthur sagte, dass er ein kompletter Idiot sei.

„Ich wurde rot“, sagte Arthur. „Und vielleicht konnte ich zum ersten Mal in meinem Leben nicht nur kein Wort sagen, und es kam auch kein einziger zusammenhängender Gedanke in meinem Kopf. Ich hatte das Gefühl, mein Gehirn hätte komplett abgeschaltet."

Teresa, eine Krankenschwester, reagierte ähnlich, als die Oberschwester in ihrer Abteilung sie wegen eines kleinen Fehlers auf dem Stundenzettel anschrie.

„Ich konnte nicht leugnen, dass ich falsch lag“, sagte Teresa, „aber es ging um meine Zeit, nicht um den Patienten. Ich habe niemanden verletzt, aber sie hat mich angeschrien, als wäre ich der dümmste, schlimmste Idiot der Welt. Ich habe ihr nicht geantwortet. Alles, was ich tun konnte, war, wie angewurzelt auf der Stelle zu stehen. Ich sagte mir immer wieder, dass ich auf keinen Fall weinen sollte. Das war alles, woran ich denken konnte. Aber natürlich bin ich in Tränen ausgebrochen, und das hat mich noch wütender auf mich gemacht."

Die Forschung zeigt, dass Scham und Schuld, obwohl sie manchmal miteinander verbunden sind, tatsächlich sehr unterschiedliche Emotionen sind.

Schuldgefühle oder das Eingeständnis von Fehlern können zu positiven Verhaltensänderungen führen.

Scham ist eine Möglichkeit, eine Person zu unterdrücken und zu unterdrücken, und es ist erwiesen, dass Scham, Demütigung und emotionaler und körperlicher Missbrauch oft eng miteinander verbunden sind.

Menschen, die Gefühle der Demütigung beschreiben, berichten, dass sie sich zerstört, hilflos, verwirrt, gelähmt und voller Wut fühlen. Manchmal kam es ihnen vor, als sei dieses Gefühl so, als ob sie plötzlich drastisch verkleinert oder mitten ins Herz getroffen würden. Sie spürten eine Hitzewelle und wollten verschwinden. Es spielt keine Rolle, wie viele Jahre seit dem Ereignis vergangen sind, aber diese Erfahrungen bleiben lange Zeit hell und lebendig im Gedächtnis.

Eine häufige Reaktion auf Demütigung ist der Wunsch zu verschwinden, im Boden zu versinken oder sich in Luft aufzulösen. Und oft, wenn wir gedemütigt werden, verlieren wir alle Handlungsfähigkeit.

Wenn Ihnen das schon einmal passiert ist, kennen Sie dieses Gefühl. Vielleicht haben Sie sich manchmal gefragt, was Sie in diesem Moment oder später getan haben könnten, um sich zu schützen.

Befreie dich von der Scham und dem Schmerz der Demütigung

Hier sind 7 Tipps, die auf Ihrer psychotherapeutischen Erfahrung und Ihrem Verständnis der Dynamik von Scham basieren, sowie die Ergebnisse der neuesten Forschung zu diesem Thema.

1. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Antwort zu formulieren.

Es ist nicht so einfach, vor allem, wenn Ihr Gehirn von Angst gepackt wird und Sie nur noch verschwinden wollen. Aber wenn Sie Ihr Gehirn zum Arbeiten bringen, können Sie einen Weg finden, angemessen zu reagieren.

Sie müssen sich nicht entschuldigen, die Schuld auf sich nehmen oder Gegenangriffe ausführen – all dies kann im Moment nach hinten losgehen.

Nehmen Sie einfach einen Schlag.

2. Nimm Demütigung nicht zu persönlich.

Mach für den Anfang eine Pause von dir selbst und versuche darüber nachzudenken, was die Person dazu gebracht hat, dir im Moment so erniedrigende Dinge zu sagen.

Schauen Sie Ihren Täter an, wenn nötig sogar mit offenem Mund. Er mag versuchen, dich noch mehr zu demütigen, aber diese Reaktion wird dir mehr als alle Worte, die dir einfallen, zeigen, wie überwältigt du bist, dass diese Person dir erlaubt, sich so zu verhalten.

Manchmal tut die Person, die Sie erniedrigt, dies nicht mit Absicht, und wenn sie Ihre Reaktion sieht, ist sie möglicherweise entsetzt und entschuldigt sich sofort, obwohl sie nicht immer zulässt, dass Sie ihre Verwirrung miterleben (vielleicht, weil sie sich jetzt selbst schämt!).

Wenn Sie glauben, Ihr Chef wollte Sie nicht vor dem gesamten Team demütigen, ist eine direkte Frage die beste Lösung.

Sie können fragen: "Können Sie mir fünf Minuten geben?" und dann, wenn Sie ihn von Angesicht zu Angesicht treffen, sagen Sie etwas wie: „Ich weiß, dass Sie das nicht wollten, aber als Sie mich vor dem ganzen Team kritisiert haben, war ich sehr aufgebracht. Ja, ich bin bereit, Ihre Kritik zu hören. Sie haben eine klare und richtige Sicht auf viele Dinge. Aber ich wäre Ihnen sehr dankbar, wenn Sie mich von Angesicht zu Angesicht kritisieren."

Sie können sich aufrichtig entschuldigen, aber niemand, einschließlich Ihres Chefs, mag es, wenn man ihm sagt, was er falsch gemacht hat, also erwarten Sie im Gegenzug ein Lachen oder sogar eine andere Kritik. Immer mit der Ruhe. Wenn Ihr Chef Sie wirklich nicht demütigen wollte, wird Ihre Meinung gehört.

Aber wenn die Person dich in Verlegenheit bringen oder beschämen wollte, egal was du falsch gemacht hast, verdienst du keine Demütigung.

Übernehmen Sie natürlich die Verantwortung für die Fehler, die Sie machen, aber geben Sie nicht zu, dass Sie ein unwürdiger Mensch sind, der sich schämen oder von anderen gedemütigt werden sollte.

Wenn jemand versucht, dich gedemütigt zu fühlen, liegt das normalerweise daran, dass er in Schwierigkeiten ist, nicht weil du etwas Schreckliches getan hast.

3. Versuchen Sie, aus der Situation herauszukommen.

Neurologen sagen, dass wir etwa 20 Minuten Zeit haben, um die Richtung eines Gesprächs zu ändern, wenn es emotional wird. Nach dieser Zeit werden Sie und Ihr Gesprächspartner innerhalb der Grenzen des Negativmodells blockiert und Sie können erst nach Abschluss der Interaktion wechseln.

Hängen Sie sich also nicht daran, Ihr Ziel in einem erhabenen Gespräch zu erreichen. Distanziere dich. Sie können sagen: "Ich bin gerade nicht bereit, das mit Ihnen zu besprechen" oder "Es tut mir leid, dass Sie so reagieren, wir sprechen später."

4. Versuchen Sie, die Motive der anderen Person zu verstehen.

Sobald Sie ein Gespräch abbrechen, das schlecht für Sie enden könnte, haben Sie Zeit, darüber nachzudenken, was vor sich geht. Verstehen bedeutet nicht, zu vergeben, Mitleid zu empfinden oder nett zu jemandem sein zu müssen, der dich beleidigt hat.

Es ist einfach ein Werkzeug, das Ihnen hilft, sich des zwielichtigen Verhaltens Ihrer Mitmenschen bewusst zu werden. Dies ist nützlich, um sich ihre Handlungen nicht zu Herzen zu nehmen - und um sicherzustellen, dass es bei ihnen und nicht bei Ihnen ist.

Vielleicht sind sie wütend, weil du sie in irgendeiner Weise beschämst? Es kann etwas sein, dessen Sie sich nicht einmal bewusst sind, aber während Sie sich konzentrieren, werden Sie sich daran erinnern, dass Sie kürzlich etwas gesagt und getan haben. Das schien dir unbedeutend, aber irgendwie hat es ihnen wirklich wehgetan. Jetzt zahlen sie dir also die gleiche Münze, auch wenn du es nicht absichtlich getan hast.

Eine andere Möglichkeit ist, dass sich Ihr Täter von seiner Macht bedroht fühlt – und indem er versucht, Sie zu verletzen, behauptet er seine Macht. Manchmal ist diese Absicht eng mit einer bestimmten Person verbunden – wenn der Angreifer auf das reagiert, was Sie gesagt oder nicht gesagt, getan oder nicht getan haben.

Aber häufiger liegt es am allgemeinen Gefühl der Ohnmacht oder Hilflosigkeit, das der Angreifer erfährt.

Täter fühlen sich oft unattraktiv und / oder machtlos (nicht immer bewusst) und müssen daher ihre Stärke „beweisen“, indem sie gefährdete Opfer gezielt ansprechen.

5. Erkenne, dass du nicht allein bist.

Es ist unwahrscheinlich, dass jemand in der Lage sein wird, ein Leben zu führen, ohne jemals Demütigungen zu erfahren.

Sprechen Sie mit anderen Menschen, die das gleiche erlebt haben wie Sie.

Auch wenn eine Person Sie missbraucht und gedemütigt hat, hat sie dies mit ziemlicher Sicherheit bei anderen getan. Sobald ein Opfer behauptet, misshandelt worden zu sein, geben es auch andere zu.

Geständnisse helfen Ihnen, Demütigungen nicht persönlich zu nehmen, indem Sie erkennen, dass Sie das Opfer sind und nicht die Ursache des Problems.

6. Seien Sie vorsichtig bei der Vergeltung.

Demütigung ist eine Mischung aus Wut und Scham, daher scheint Vergeltung eine gute Möglichkeit zu sein, das Selbstwertgefühl wiederherzustellen.

Aber die Gefahr besteht darin, dass jemand, der andere erniedrigt, um sich mächtiger zu fühlen, noch heftiger reagiert und zurückschlägt.

Aber die Ablehnung einer sofortigen Vergeltung bedeutet nicht, dass Sie schwach sind.

Stärke kann in der Bereitschaft liegen zu kämpfen und in einer ähnlichen Situation für andere einzustehen. Aber kritisieren Sie sich nicht, wenn Sie nicht bereit sind, sich dem Angreifer offen zu stellen.

Sie können nicht immer sofort auf Demütigungen reagieren, aber es liegt in Ihrer Macht, Ihr zukünftiges Leben nicht vom Angreifer beeinflussen zu lassen, was zu einer Art Rache wird. Sie sind nicht der, der Sie sein wollen, und Sie sind nicht der, den sie sehen.

Sie haben Stärken und können auch ohne diese ein erfülltes Leben führen - bedeutet das, eine Beziehung abzubrechen oder einen Job zu kündigen, die Führungskraft zu wechseln oder einfach nichts mit einer bestimmten Person zu tun zu haben.

Arthur hatte Glück. Der Professor, der ihn demütigte, stellte sich als guter Mensch heraus und als er Arthurs Reaktion sah, entschuldigte er sich sofort beim gesamten Publikum. Aber das ist nicht immer der Fall.

Die Oberschwester, die Teresa erniedrigte, war dafür bekannt, jeden, der mit ihr zusammenarbeitete, anzugreifen. Teresa hat diese Situation mit Unterstützung ihrer Kollegen gemeistert. "Jeder weiß, dass sie eine echte Hündin ist", sagte Teresa. „Sie ist schwer zu widerstehen. Aber das ist ein guter Job, also will niemand gehen. Also haben wir es einfach ertragen. Und wir unterstützen uns immer gegenseitig und sagen uns viele positive Worte. Das ist das Beste, was wir tun können."

Die Unterstützung durch andere, Kollegen, Freunde, Lehrer, Mentoren ist der Schlüssel.

Es ist hilfreich, ein Tagebuch über Ihre Erfahrungen zu führen und zu notieren, wann und was genau passiert ist. Verwenden Sie diese Methode jedoch nicht, wenn Sie sich dadurch noch schlechter fühlen, indem Sie auf die Erfahrung zurückgreifen.

Aber meistens hilft man sich selbst dabei, es aus dem Kopf zu bekommen, indem man aufschreibt, was passiert ist. Und wie wir aus Erfahrung wissen, können sich solche Notizen eines Tages als sehr nützlich erweisen, wenn Sie die Chance haben, gehört zu werden.

Zusatz

Wenn eine Person gedemütigt wird, hat sie in ihrem Inneren unterbewusste Programme, die die negative Einstellung anderer anziehen. Dies kann beispielsweise ein geringes Selbstwertgefühl oder eine feindselige Haltung sein. Menschen spiegeln Ihre Sicht der Welt wider, und um solche Situationen zu korrigieren, sollten Sie in sich hineingehen und negative Muster finden und diese dann regelmäßig mit Hilfe von Reflexion und neuen Überzeugungen ändern.

Sie müssen daran arbeiten, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern und wissen, dass es Zeiten gibt, in denen Menschen bestimmte Dinge tun oder schlechte Worte sagen, nicht weil Sie schlecht sind. Nein! Tatsächlich kann es viele Gründe geben. Zum Beispiel ihre internen genetischen Programme, die sie dazu provozieren, sich so zu verhalten.

Das Wichtigste ist nicht, dass Sie beleidigt waren, sondern wie Sie reagiert haben. Ihre Reaktionen verletzen Sie und es ist wichtig, damit zu arbeiten. Entwickeln Sie Ihr Selbstvertrauen und Demütigung wird in Ihrem Leben nicht mehr präsent sein. Alles Gute!

Die meisten Menschen, die mit Beleidigungen in ihrer Richtung konfrontiert werden, fühlen sich in den ersten Sekunden verwirrt und wissen nicht, wie sie auf solche aggressiven Angriffe reagieren sollen. Sollten Sie dennoch einmal in eine ähnliche Situation geraten, versuchen Sie sich gleich zurechtzufinden und merken Sie sich einige Empfehlungen.

So verhalten Sie sich bei Beleidigung

Reagiere nicht auf Negativität und Beleidigungen

Manchmal ist in solchen Situationen das Fehlen einer Reaktion der beste Ausweg aus der Situation. Es ist möglich, dass Sie sich später diese Stille und Schüchternheit vorwerfen, aber meistens sind die Menschen später stolz darauf, dass sie es geschafft haben, sich zurückzuhalten und nicht auf das Niveau einer taktlosen und aggressiven Person zu sinken, die versucht hat, sich zu "haken" ".

Dies gilt insbesondere, wenn es um einen Energievampir geht - eine solche Person erwartet nur eine Antwort von Ihnen, sie "füttert" ihn nur. Die Kommunikation mit einer solchen Person endet immer auf die gleiche Weise - Sie fühlen sich überfordert und die Stimmung Ihres Gegners steigt deutlich.

Ob man in einem Konflikt mit Aggression reagieren soll

Dies ist nicht die beste Option und nur in Ausnahmefällen anwendbar.

Wann ist also Aggression als Reaktion angemessen:

Wenn ein Gegner körperliche Gewalt gegen Ihr Kind oder Tier anwendet.
Wenn Ihr Gegner schon lange die Kontrolle über sich verloren hat und schon länger versucht, Sie zu verärgern und schmerzhafter zu erstechen.
Wenn der Gegner über das Zulässige hinausgeht und versucht, eine schwächere und ungeschützte Person vor Ihnen zu beleidigen. Ein Beispiel ist ein betrunkener Bursche, der im Bus zu einem unbekannten Kind unhöflich ist.

Um die Situation in eine positive Richtung zu übersetzen (lacht sie ab)

Vielleicht haben Sie einen Streit mit einer wirklich engen Person und möchten diese hässliche Szene nicht fortsetzen, da Sie erkennen, dass eine solche Entwicklung der Ereignisse Ihrer Beziehung nur schaden wird. In diesem Fall ist es sinnvoll, sich zusammenzureißen und den Konflikt mit Hilfe eines Witzes in eine ganz andere Richtung zu lenken. Wenn die Person wirklich nah ist, dann wissen Sie, welches Thema ein Lächeln auf seinem Gesicht hervorrufen kann.

Dies ist natürlich nicht so einfach, wenn der Groll sich selbst erwürgt und man dem Gesprächspartner eine würdige Abfuhr erteilen möchte. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass Sie auf diese Weise auf die klügste Weise handeln - lassen Sie sich nicht von einem geliebten Menschen und von ihm - von Ihnen - völlig enttäuscht sein. Wenn die Intensität der Leidenschaften nachlässt, bieten Sie an, zu dem Thema zurückzukehren, das Sie gestritten hat, um das entstandene Dilemma in Ruhe zu lösen.

Versuchen Sie, den Täter zum Schweigen zu bringen

Manchmal kann eine Person vergessen und sich völlig taktlos verhalten. Wenn Sie wissen, dass ein solches Verhalten normalerweise nicht charakteristisch für ihn ist, ist es natürlich sinnvoll, ihn zu beschämen. Höchstwahrscheinlich wird der Gegner sofort verstehen, dass er die Grenzen des Anstands überschreitet.

Auch im Umgang mit Kindern ist diese Methode effektiv. Fast alle von ihnen durchlaufen in verschiedenen Stadien ihrer Entwicklung Kipppunkte, und Aggression als Reaktion auf ihren offensiven Ton kann nur schaden. In solchen Fällen ist es wirklich besser, ein Schamgefühl für Ihre Worte zu erzeugen.

Beweise deinen Fall mit klugen Worten und logischen Argumenten

Antworten wie diese können dir helfen, mit der beleidigenden Person zu argumentieren und ihre Energie aus dem Fluss der Beleidigungen in einen konstruktiven Dialog umzuleiten. Wenn eine Person lügt, dann fragen Sie sie einfach: "Warum verhalten Sie sich so?" Als Antwort werden Sie sicherlich mehr verständliche Informationen hören als zuvor. Bei Bedarf kann diese Frage mehrmals wiederholt werden.

Wenn Sie außerdem bemerken, dass der Gesprächspartner eindeutig "weggerissen" ist und in seinen Gedanken bereits verwirrt ist, bitten Sie ihn, seine Worte zu argumentieren.

Verwenden Sie witzige, großspurige und lustige Sätze, wenn Sie unhöflich sind

Das Traurigste ist, dass die meisten Burschen aus irgendeinem Grund nicht sehr anfällig für Humor sind, und Ihre witzigen und lustigen Antworten werden einer solchen Person höchstwahrscheinlich einfach absurd erscheinen. Trotzdem können Sie versuchen, darüber zu lachen, besonders wenn Ihr Gefecht Zuschauer gebildet hat.

Als Antwort auf die Beleidigung können Sie also antworten:

"Du bist nicht zu originell, beim nächsten Mal ist es vielleicht besser."
"Sie sind sehr aufmerksam, wertvolle Qualität."
"Ein schwacher Versuch, vielleicht ist Unhöflichkeit doch nicht deine?"
"Hoffe, du versuchst nur schlimmer auszusehen, als du wirklich bist."

Um einen Feind zum Schweigen zu bringen und zu demütigen, solltest du Sarkasmus lernen.

Es ist ziemlich schwierig, einen besonders aggressiven Gesprächspartner mit vorbereiteten Phrasen zu neutralisieren, daher wird in solchen Fällen die Fähigkeit, mit Sarkasmus zu reagieren, sehr geschätzt. Fragt beispielsweise ein Gegner mit einer Herausforderung: „Was hast du gesagt?!“, kannst du parieren: „Ja, du hast auch Probleme mit dem Hören...“. Oder wenn Sie gefragt werden: "Der Klügste, oder was?", können Sie antworten: "Sie sind überraschend aufmerksam!".

Wie man auf beleidigende Worte reagiert, wenn sie es nicht freundlich verstehen

Wann kann Gewalt angewendet werden?

Die Anwendung von Gewalt ist natürlich nur in eher seltenen Fällen angebracht, man könnte sogar sagen - ausnahmsweise. Dies ist vor allem dann notwendig, wenn Ihnen körperliche Gewalt droht. Wenn der Gegner natürlich nicht nur droht, sondern auch beginnt, seine Drohungen in die Tat umzusetzen, ist es in einer solchen Situation umso unmöglicher, sich selbst zu beleidigen.

Sie können auch Gewalt anwenden, wenn Sie sehen, dass einem schwächeren Wesen körperliches Leiden zugefügt wird. So können Sie für ein Tier, ein Kind, eine ältere Person oder eine Frau eintreten. Natürlich wäre es in dieser Situation unklug, sich auf einen Streit einzulassen, wenn Sie sehen, dass die unhöfliche Person Ihnen in körperlichen Parametern deutlich überlegen ist. Trotzdem ist es richtig, jemand anderen um Hilfe zu bitten oder den Knecht bei der Polizei einzuschüchtern.

Ob man harte obszöne Phrasen und Ausdrücke verwendet

In sehr seltenen Fällen ist dies wirklich angebracht. In der Regel ignoriert ein kultivierter Mensch, der sich für ein würdiges Mitglied der Gesellschaft hält, den Partner, um nicht auf das Niveau seines Gegners zu sinken. Einmal riet Mikhail Zadornov seinen Zuhörern, keinen Dialog mit einer Person zu führen, die Beleidigungen verbreitet, und argumentierte, dies sei so dumm wie das Bellen als Reaktion auf das Bellen eines Hundes.

Ist es möglich, eine Person ohne Matte kulturell zum Schweigen zu schicken?

Teilweise ist dies möglich, wenn auch nicht ohne Schwierigkeiten. Wenn eine Person zum Beispiel anfängt zu vergessen und Sie verstehen, dass sie sich eindeutig in ihre eigenen Angelegenheiten einmischt, können Sie feststellen: "Kommt es mir so vor oder betrifft Sie das wirklich nicht?"

Darüber hinaus kühlen sie die Begeisterung des Gesprächspartners und solche Sätze ab:

„Ihre Meinung ist sehr wertvoll, aber nicht in dieser Situation“;
"Wenn ich Ihren Rat brauche, werde ich Sie aufsuchen";
"Warum denkst du, dass mich deine Meinung interessiert?"

Wie man im Gegenzug beleidigt, wenn man gerade krank wurde

Für Unhöflichkeit können Sie beleidigende Worte demütigend nennen

Zu beleidigenden und erniedrigenden Beleidigungen sollte man natürlich nur in ganz seltenen Fällen greifen - wenn der Gegner das Maß in seinen Äußerungen nicht kennt und einen unkontrollierbaren Strom "schmutziger" Worte ausschüttet. Wenn Sie über genügend Willenskraft verfügen, ist es in solchen Fällen am besten, die aggressive Person zu ignorieren - um so zu tun, als wären ihre Worte für Sie leere Worte.

Wenn der Gesprächspartner sagt oder schreit, was immer er denkt, können Sie müde zusammenfassen: "Sie sind sehr müde, haben Sie deshalb Probleme in Ihrem Privatleben?" Beachten Sie, dass eine solche Phrase sehr scharf und beleidigend klingt, daher sollte sie im Falle eines berüchtigten Schurken verwendet werden. Selbst wenn er verheiratet ist, werden ihm solche Worte schaden, denn ein solcher Schläger geht es höchstwahrscheinlich persönlich nicht gut.

Aggressiver Übergewichtiger lässt sich sagen: "Es wäre besser, wenn du dich fürs Fitnessstudio anmeldest!" Wir betonen, dass es besser ist, Widerhaken über das Aussehen so weit wie möglich zu vermeiden - solche Kommentare demütigen normalerweise nicht nur Ihren Feind, sondern auch Sie. Wenn Sie jedoch wissen, dass ein Aspekt des Aussehens für den Gesprächspartner ein schmerzhaftes Thema ist und er selbst bereits vollständig in Ihrem Aussehen "geritten" ist, können Sie mit solchen Phrasen "Wechselgeld geben".

Troll verbal und an Ort und Stelle

Viele Menschen sind von diversen „Prophezeiungen“ und Flüchen ernsthaft betroffen.“ Wenn sich Ihr Feind hässlich verhält, Sie beleidigt, alle Grenzen des Erlaubten längst überschritten hat, dann sagen Sie ruhig: "Von diesem Tag an werden Sie wissen, welches Unglück mit Ihnen liegt." Viele Menschen sind misstrauisch, besonders wenn sie emotional instabil sind. Höchstwahrscheinlich wird Ihr Satz Ihren Gesprächspartner noch lange verfolgen, und er wird wirklich beginnen, seine eigene Inkontinenz zu bereuen.

Antworten für alle Fälle

Ein paar Beispiele für coole Sätze, die dich zu Tränen rühren werden (Beispiele)

Wenn Sie die Person, die Sie beleidigt hat, zu Tränen rühren wollen, dann gibt es Sätze, die zu einer solchen Entwicklung der Ereignisse beitragen.

Also, lassen Sie uns Beispiele für einige von ihnen geben:

Ich weiß nicht, was Sie beweisen wollen, Ihr primitiver Verstand erlaubt Ihnen nicht, sich klarer auszudrücken?
Deine Beleidigungen sind so dumm, dass ich mich nicht einmal verletzt fühle. Wahrscheinlich sind viele es gewohnt, nur ein Mitleid mit Ihnen zu empfinden;
Ich kann mir vorstellen, wie sich Ihre Verwandten für Sie schämen;
Sie sind also nicht nur äußerlich „nicht sehr“.

Bevor Sie versuchen, eine Person zu Tränen zu rühren, ist es natürlich sinnvoll, darüber nachzudenken, ob dies überhaupt notwendig ist. Es ist möglich, dass Sie mit der Zeit selbst einen solchen Schritt bereuen werden. In der Regel schämen sich gewissenhafte Menschen später für solches Verhalten und Inkontinenz.

Lustige Beleidigungen zur Demütigung (Beispiele)

Hast du immer so eine schwache Fantasie oder ist heute ein schlechter Tag?
Wahrscheinlich haben deine Eltern nur davon geträumt, dass du eines Tages von zu Hause weglaufen würdest.
Hören Sie nicht auf zu reden, vielleicht bringt Sie das zu klugen Sätzen.
Wahrscheinlich fällt es dir schwer, die Natur zu lieben, wenn man bedenkt, wie sie dir angetan hat.
Wenn Sie versucht hätten, noch dümmer auszusehen, wäre dieser Versuch leider gescheitert.

Nachwort

Dies kann sehr schwierig sein, aber denken Sie daran, dass Sie später einen Grund haben werden, sich über Ihre Umsicht und Weitsicht zu freuen. Zuallererst ist es wichtig zu erkennen, dass Sie das, was Ihr Gegner Ihnen sagt, nicht ernst nehmen müssen. Meistens greift eine Person, wenn sie jemanden beleidigt, selten auf logische und fundierte Fakten zurück, weil ihr einziges Ziel darin besteht, so viel wie möglich zu „verletzen“!

Es ist auch wichtig, klar zu verteilen - die Person ist ausschließlich mit Ihnen unzufrieden oder hat einfach eine freudlose Zeit, und Sie sind einfach "unter den Arm gefallen". Wenn wir über die zweite Option sprechen, ist es besser, die Manifestation von Emotionen zu vermeiden. Habe mentales Mitleid mit dem Täter und abstrahiere von dieser Situation.

Ignorieren ist in vielen unangenehmen Situationen eine sehr nützliche Fähigkeit. Es ist wichtig zu verstehen, dass Beleidigungen in der Regel von einer schwachsinnigen Person vorgenommen werden, die ernsthafte Probleme mit der Erziehung hat. Dieses Verständnis ist insbesondere dann angebracht, wenn es um eine Person geht, die Sie wahrscheinlich nicht sehen werden. Überlegen Sie genau - ist es es wert, seine Energie auf ihn zu entzünden, oder ist es besser, diesen erbärmlichen Trottel zu ignorieren? Manche Leute glauben natürlich, dass ihnen ein solches Verhalten nur in die Hände spielt, und sie werden bei ihren Beleidigungen noch wütender, schauen sich dann den Gesprächspartner genau an und sagen: „Mit welchem Recht erlaubst du dir ein solches Verhalten gegenüber Fremden?“ , verstehst du selbst, wie unwürdig du aussiehst?" Eine solche Frage kann den Gegner durchaus "nüchtern" machen.

Wenn eine Ihnen nahestehende Person einen Konflikt auslöst, ist Ignorieren natürlich nicht immer die richtige Reaktion. Es ist unwahrscheinlich, dass der Gesprächspartner Sie nur von Grund auf beleidigen wollte. Höchstwahrscheinlich macht sich diese Person ernsthafte Sorgen um etwas und es wäre angebracht, direkt darüber zu sprechen. Sagen Sie einfach: "Lass uns diese bösen Beleidigungen stoppen und versuchen, das Problem zu beheben." Danach werden Sie den Konflikt höchstwahrscheinlich wirklich beenden können, und Ihr Gesprächspartner wird Ihnen für Ihre Besonnenheit dankbar sein.

Motiviert durch Vernunft, nicht durch Emotionen, wirst du immer ein Gewinner sein

Wenn Sie sich fragen, wie beleidigend es ist, einer Person mit Obszönitäten zu antworten oder wie Sie jemanden mit Ihren Beleidigungen zu Tränen rühren, dann sind Sie eindeutig nicht auf dem richtigen Weg. Seien Sie umsichtiger, erliegen Sie nicht dem emotionalen Einfluss anderer. Wenn Sie selbst auf ein so unwürdiges Verhalten versinken, kann es Ihnen nur für wenige Sekunden ein Gefühl der Befriedigung bringen - dann wird sich die Situation nicht so rosig entwickeln.

Höchstwahrscheinlich werden Sie Leere und Depression verspüren, wenn Sie gegenüber einer anderen Person unhöflich geworden sind (insbesondere, wenn sie in der Nähe ist). In der Regel bringen verschiedene verbale Scharmützel nur Energievampiren Befriedigung - es ist schwierig, anderen Menschen in einer Konfliktsituation zu gefallen.

Denken Sie daran, dass Menschen, die gelernt haben, sich selbst zu kontrollieren, in der Regel immer in einer gewinnenden Position bleiben. Gleichzeitig ziehen diejenigen Personen, die leicht "aus einer halben Umdrehung" starten, dadurch zusätzliche negative Ereignisse und Emotionen an.

Emotionen zu vermeiden ist in vielen Fällen sehr vorteilhaft, und einer davon ist ein Streit mit Ihren Vorgesetzten bei der Arbeit oder einfach nur mit der Person, von der Sie abhängig sind. Erkenne, dass die Person mit frustrierten Gefühlen ankommt und deine Vergeltungsparaden die Situation weiter verschlimmern können. Um eine solche Entwicklung der Situation zu vermeiden, ist es sinnvoll, sich gedanklich vom Gespräch abzulenken. Das heißt, Sie scheinen äußerlich auf alles zu hören, was Ihr Gegenüber Ihnen sagt, aber in Wirklichkeit wandern Ihre Gedanken irgendwo weit weg. Sie können sich an angenehme Ereignisse im Leben erinnern, an den bevorstehenden Urlaub denken und entscheiden, welches Gericht zum Abendessen geeignet ist.

Denken Sie im Voraus über die Konsequenzen Ihres Handelns nach.

Wenn Sie verstehen, dass Sie selbst einen Strom von Beleidigungen teilweise provoziert haben, obwohl Sie solche unschmeichelhaften Worte nicht verdient haben, sollten Sie Ihre Schuld teilweise eingestehen. Zum Beispiel: "Du hast natürlich Recht mit deiner Empörung, aber die Worte können gewählt werden und weicher."

Denken Sie bei einem verbalen Scharmützel mit jemandem daran, dass dies in Zukunft zu Problemen für Sie führen kann. Es ist eine Sache, wenn es um eine Person geht, die Sie wahrscheinlich auf dem Lebensweg nicht treffen wird, und eine ganz andere, wenn es zu einem Konflikt mit einem geliebten Menschen, Freund oder Nachbarn kommt. Ein solcher Konflikt kann zu einem langwierigen Krieg führen. Auch wenn Sie sich fast sofort nachholen, können die geäußerten beleidigenden Worte noch lange in Erinnerung bleiben und werden früher oder später immer noch zu einer Erschütterung in der Beziehung führen. Daher sollten Sie in solchen Fällen, wenn Sie auch nur die geringste Fähigkeit verspüren, sich zurückzuhalten, versuchen, es zu verwenden.

Das Gesetz der Physik spiegelt dies wider - Aktion ist gleich Reaktion. Diese Gesetze wirken in einer Konfliktsituation so gut wie möglich.

Es ist schwer, sie im Leben zu vermeiden. Für manche Menschen kann ein Seitenblick in den öffentlichen Verkehr als Konflikt empfunden werden. Über andere Menschen heißt es in der Volksweisheit: "Spuck ihm in die Augen, alles ist Gottes Tau."

Leute provokateure

Eine Person, die gerne wieder in ein Scharmützel einsteigt, ist oft anzutreffen, und Konflikte hängen nicht von sozialem Status und Position ab. Der Unterschied zwischen einer solchen Person und allen anderen ist, dass er mag Konflikte und mit Haken oder Gauner ist er bereit, auf sich selbst zu bestehen und dabei unverblümte Grobheit und Beleidigungen nicht zu vernachlässigen.

Eine weise Person in einer solchen Situation wird einfach beiseite treten und sich nicht auf eine Antwort versenken. Aber je nach Psychotyp kann der innere Zustand am unvorhersehbarsten sein.

Verteidigungsunterricht

Selbst ein Sanguiniker kann die zugefügte Beleidigung lange ertragen, ganz zu schweigen von Melancholikern und Cholerikern. Was tun, wenn sich der Gesprächspartner als "Energievampir" entpuppt und bewusst Emotionen hervorruft? Eine Übung, die konventionell als "Ich bin auf der Bank" bezeichnet werden kann, ist weit verbreitet. Sie müssen sich vorstellen, dass Sie durch eine Glaswand von einem Vampir eingezäunt sind von allen Seiten. Negative Energie wird sich vom Hindernis wegdrücken, ohne die Psyche zu beeinträchtigen, und der Vampir, der die Nahrung nicht spürt, wird die Leidenschaft beruhigen.

Offene Unhöflichkeit kann vermieden werden, indem geeignete Personen für die Kommunikation ausgewählt werden. Einmal in der Gesellschaft von Menschen, die theoretisch in der Lage sind, zu beleidigen, müssen Sie sie erstens weder mit einem Blick noch mit einer Geste provozieren, und zweitens denken Sie daran, dass alle Menschen Respekt verdienen. Wenn der Angriff immer noch klang und es keine Möglichkeit gibt, zu gehen, sollten Sie sich mitfühlend nach seinem Wohlbefinden erkundigen, dh nach Problemen zeigen guten Willen und Respekt.

Eine Beleidigung kann ohne den Einsatz von offener Unhöflichkeit zugefügt werden. In der Regel kann eine gebildete Person, die nicht mit moralischen Prinzipien belastet ist, heimlich beleidigen. Eine hochintellektuelle Beleidigung ist schwer zu bemerken, manchmal kann man nur an der Reaktion anderer verstehen, dass sie stattgefunden hat. Wenn nicht genug Wissen vorhanden ist, um mit Würde zu parieren, können Sie einfach zugeben, dass die Tatsache der Beleidigung verstanden wird, es wird keine Antwort geben, der Gesprächspartner kann triumphieren. Selbstbeherrschung und Ironie gleichen in diesem Fall den Mangel an Wissen aus.

Sie können beleidigt werden, wenn Sie in sozialen Netzwerken und in Foren kommunizieren, wenn Sie über jedes Thema diskutieren. Die sogenannten Trolle provozieren manchmal bewusst Emotionen beim Gesprächspartner, während sie auf direkte Beleidigungen zurückgreifen. Hier müssen wir zwischen Absicht und Reaktion auf den nächsten Beitrag unterscheiden. Im ersten Fall ist es am einfachsten, den Burschen auf die Blacklist zu schicken und, wenn möglich, die Moderatoren darüber zu informieren. Im zweiten Fall können Sie Versuchen Sie, die Ursache der Reizung herauszufinden und versuchen Sie, die Spannung zu glätten. Wenn es nicht geklappt hat, dann antworte nicht mehr auf seine Posts oder folge dem Troll auf „ignorieren“.

Manchmal, wenn die Geduld platzt, besteht der starke Wunsch, endlich in gleicher Weise zu reagieren, um Irritationen zu lindern. Sie sollten über einen solchen Wunsch nicht weitermachen. Nach dem Spritzen wird eine zarte Person leiden, und sie wird durch den Zustand des Gegners gestört, den sie zu beleidigen versucht hat, insbesondere wenn es geklappt hat. Es gibt ein kleines kindisches Geheimnis: sich vorzustellen, dass Sie sich an dem Täter rächen. Wut wird wie eine Hand abheben und sogar eine dumme und unglückliche Person bemitleiden.

Dies ist einer der ersten Wünsche, die nach einer Beleidigung entstehen. Aber ein Vergeltungsangriff ist nur dann angebracht, wenn er:

witzig;
geschieht im Kreis von Verwandten oder Freunden;
entschärft die Situation, anstatt den Konflikt zu verschlimmern.

In allen anderen Fällen, selbst wenn Sie sich für einen geistreicheren als Oscar Wilde halten, ist es nicht der beste Ausweg, mit einer Beleidigung auf eine Beleidigung zu reagieren. Du steigst also auf das Niveau eines langweiligen Gegners ab und machst deutlich, dass seine Worte dich verletzen, das heißt, es könnte etwas Wahres daran sein.

2. Mach einen Witz

Der Unterschied zwischen einer witzigen Beleidigung und einer scherzhaften Reaktion besteht darin, dass Sie sich im letzteren Fall über die Situation selbst lustig machen. Die Vorteile dieser Strategie liegen auf der Hand: Die Beleidigung verliert an Giftigkeit, Spannung und das Publikum (falls vorhanden) stellt sich auf Ihre Seite.

In diesem Fall können Sie auch eine pseudo-selbstironische Position einnehmen. Dies wird Ihren Gegner verwirren und den Sarkasmus verschleiern.

Beispiel 1: Ein Kollege sagt, dass Sie eine hässliche Präsentation vorbereitet haben.

Antwort: „Vielleicht hast du recht. Das nächste Mal werde ich meinen fünfjährigen Sohn nicht um Hilfe bitten."

Beispiel 2: Ein Fremder beschimpft dich.

Antwort: „Danke, das sind sehr wertvolle Informationen. Du hast mir die Augen für meine Fehler geöffnet. Beim Abendessen wird es etwas zu bedenken geben."

3. Akzeptieren

In einigen Fällen lohnt es sich wirklich, Wörter zu analysieren, die Ihnen anstößig erscheinen. Vor allem, wenn sie von Menschen stammen, die Ihnen nahe stehen und von Ihnen respektiert werden. Betrachten Sie ihre Äußerungen in diesem Fall nicht als Beleidigung, sondern als Kritik, die Sie besser machen kann.

Es ist nützlich, über die Motive der Menschen nachzudenken, um herauszufinden, was genau sie dazu gebracht hat, harte Ausdrücke zu verwenden. Vielleicht ist dies eine heftige Reaktion auf Ihr alles andere als engelhaftes Verhalten.

4. Reagieren Sie auf Absichten, nicht auf Worte

Jede Beleidigung hat immer einen versteckten Zweck. Machen Sie das Geheimnis klar: Beschriften Sie es.

Sagen Sie zum Beispiel auf harte Worte: „Wow! Etwas wirklich Ernstes ist zwischen uns passiert, seit du beschlossen hast, mich zu verletzen."

So können Sie einerseits Ihren Gegner verunsichern und andererseits den Grund für seine negative Einstellung herausfinden.

5. Bleib ruhig

Wenn die Beleidigung nicht von einem geliebten Menschen kommt, sondern von einem Kollegen, Bekannten oder sogar einem Fremden, zeigen Sie niemals, dass die Worte Sie verletzen. Hinter ihnen verbirgt sich höchstwahrscheinlich Unsicherheit, Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben und der Wunsch, sich einfach an Ihnen zu rächen. Lassen Sie den Trick nicht wirken, reagieren Sie ruhig und mit einem Lächeln.

Biegen Sie gegebenenfalls Ihre Linie weiter: Fragen Sie, was genau eine solche Reaktion bei der Person verursacht hat, unabhängig von ihren Worten.

6. Ignorieren

Die beste Antwort ist oft niemand. Wenn wir über Internet-Trolle sprechen, können Sie einfach nicht auf deren Kommentare reagieren oder Boors schicken. Nun, "offline" kannst du die Beleidigung immer ignorieren oder gehen. Sie haben jedes Recht dazu.

Ein Beispiel aus der antiken römischen Geschichte ... Einmal in öffentlichen Bädern schlug jemand den Politiker Cato. Als der Täter kam, um sich zu entschuldigen, antwortete Cato: "Ich erinnere mich nicht an den Schlag."

Dieser Satz kann wie folgt interpretiert werden: "Du bist so unbedeutend, dass mir deine Entschuldigung nicht nur egal ist, sondern mir die Beleidigung selbst gar nicht aufgefallen ist."

7. Benutze das Gesetz

Sie können den Täter vor Gericht bringen oder ihm zumindest damit drohen. Die Strafe für Beleidigung ist im Ordnungswidrigkeitengesetz geregelt, Verleumdung ist jedoch bereits strafrechtlich relevant. Bei Beleidigungen durch Ihren Chef können Sie sich an die Personalabteilung wenden.

Die Hauptsache ist, sich daran zu erinnern: Niemand hat das Recht, Ihre Ehre, Würde und Ihren Ruf zu verletzen. Aber man muss auch auf die Menschen in der gleichen Weise reagieren. Andernfalls sind alle Empfehlungen bedeutungslos.

Guten Tag, liebe Leser! Kürzlich hat mir ein Kunde von mir folgende Frage gestellt: Was tun, wenn man beleidigt wird? Wir begegnen oft unangenehmen Menschen, die sich unangemessen verhalten. Aber wir können nicht unseren eigenen Kopf darauf legen. Nur die Reaktion und die weitere Kommunikation hängen von uns ab. Heute möchte ich darüber sprechen, was ein Teenager tun sollte, wenn er ständig auf Beleidigungen stößt, wie er sich gegenüber Ehepartnern verhält und was mit einem unhöflichen Kollegen zu tun ist.

Als Teenager werden wir mit ungezogenen Mitschülern konfrontiert, die glauben, dass der Stärkere Recht hat. Dass man leicht eine Person beleidigen, bekämpfen, demütigen kann und nichts dafür passieren wird. Und wenn sie sich beim Lehrer über ihn beschweren, wird er noch mehr belästigen und ihn überhaupt nicht in Ruhe leben lassen.

Nach solchen Prinzipien leben die Menschen nicht nur in der Schule. Und im Erwachsenenalter sind wir mit ähnlichen Exemplaren konfrontiert. Eines der häufigsten Beispiele tritt jeden Tag auf den Straßen aller Städte auf unserem Planeten auf. Autofahrer beleidigen sich nur auf diese Weise. Jemand schnitt, jemand kletterte aus der Reihe, kollidierte fast. All dies wird von einer Vielzahl von Beleidigungen, Verleumdungen und manchmal sogar Drohungen begleitet.

Über soziale Netzwerke schweige ich schon. Für Menschen, die sich unangemessen verhalten, gibt es im Internet sogar einen speziellen Begriff - Troll. Heute kann jeder hinter dem Bildschirm mutig sein, keine Angst vor Vergeltungsmaßnahmen haben und alles schreiben, was ihm in den Sinn kommt. Es gibt keine Möglichkeit, dies zu vermeiden.

Wenn Sie im Internet die Seite einfach schließen, nicht antworten, ignorieren können, ist im wirklichen Leben alles viel komplizierter. Die Person, die dich beleidigt, steht direkt vor dir. Hier schreit er, öffnet den Mund, aus dem erniedrigende Sätze strömen.

Was soll das Kind in diesem Fall tun? Antwort in Form von Sachleistungen? Wechselgeld geben? Beim Lehrer beschweren? Sag es deinen Eltern?

Angespanntes Arbeitsumfeld

Es kommt vor, dass wir bei der Arbeit mit einem schrecklichen Burschen konfrontiert sind. Diese Person kann ein Kollege, Chef, Kunde oder Ausführender sein. Und wie verhält man sich in jeder dieser Situationen? Schließlich werden Sie Ihrem Chef nicht erklären, dass er ein schrecklich ekelhafter Mensch ist, der sich nicht zu benehmen weiß.

Es gibt eine Befehlskette im Büro und es gilt als inakzeptabel, dem Chef persönlich alles zu sagen, was man denkt. Aber wenn er dich ständig erniedrigt und beleidigt, dann kann auch dies nicht geduldet werden. Sie können versuchen, zu reden, alle Ihre Bedenken zu erklären und gemeinsam einen Ausweg zu finden.

Sie können auch versuchen, die Kommunikation mit dieser Person zu vermeiden. Beschränken Sie Ihre Kommunikation auf ein Minimum oder lagern Sie die Arbeit an Dritte aus. Warum müssen Sie sich wieder dem Negativen stellen? Schließlich bleibt er bei dir und du bringst ihn nach Hause. Lohnt sich Ihr Eheleben?

Sie müssen bei der Arbeit arbeiten. Führen Sie alle Ihre Pflichten aus, lassen Sie sich nicht von einem Showdown ablenken, beachten Sie die Unterordnung, reagieren Sie nicht auf Unhöflichkeit und Demütigung.

Am besten beenden Sie das Gespräch mit der Person, die sich so verhält. Schließlich warten sie normalerweise auf Ihre Reaktion, die Intensität der Leidenschaften, die Fortsetzung des Konflikts.

Sie können als Gewinner aus dieser Situation herauskommen, wenn Sie diese Kommunikation in Zukunft einfach einstellen.

Familienangelegenheiten

Zu Hause sieht es etwas anders aus. Du kannst nicht einfach aufstehen und gehen.

Es gibt ein Problem - der Ehemann beleidigt seine Frau. Es muss gelöst werden. Für den Anfang können Sie versuchen, alleine zurechtzukommen. Ein ruhiges und vernünftiges Gespräch ist notwendig. Das Paar setzt sich zusammen und entscheidet gemeinsam, was mit diesem Problem zu tun ist.

Denken Sie daran, dass der Respekt zwischen Ehepartnern im Familienleben sehr wichtig ist. Es ist seine Abwesenheit, die zu ähnlichen Problemen führt, wenn die Frau ihre Gläubigen ständig erniedrigt und versucht, ihn zu beleidigen. Lesen Sie unbedingt den Artikel "".

Wenn Sie alleine nicht zurechtkommen, haben Sie immer die Möglichkeit, sich an einen Spezialisten zu wenden. Familienpsychologen helfen, den wahren Grund für ein solches Verhalten der Ehepartner zu finden, schlagen die notwendigen Schritte vor, um die Situation zu ändern, und führen Sie in die richtige Richtung.

Die Familie ist unsere Festung. Ein Ort. Wo wir uns sicher fühlen sollen. Unser geliebter Mensch sollte keine negativen Emotionen in uns auslösen.

Natürlich schwören wir alle, wir streiten, aber all dies sollte keine Grenzen überschreiten. Demütigungen und Beleidigungen sind im Familienleben inakzeptabel.

Kann man das bekämpfen?

Ein Kunde von mir redet ständig darüber, wie seine Freunde sich über einen der Typen lustig machen. Manchmal sind die Witze völlig harmlos und sogar niedlich, und manchmal rollt der Humor in abfällige und beleidigende Bemerkungen.

Freunde können und sollten über ihre Gefühle sprechen. Wenn Sie von ihren Kommentaren beleidigt sind, weisen Sie darauf hin. Bitten Sie sie, ein Thema, das Sie beschäftigt, nicht mehr anzusprechen, bitten Sie sie um Hilfe, wenn Sie nicht wissen, wie Sie das Problem alleine bewältigen sollen. Denken Sie daran, dass Freunde für Unterstützung und Verständnis da sind.

Sie sollten auf ein solches Verhalten auf keinen Fall mit Unhöflichkeit reagieren. Sie sind eine erwachsene vernünftige Person und Sie verstehen, dass eine solche Reaktion von Ihnen erwartet wird.

Beleidigungen werden in dem Fall geworfen, wenn das Gespräch bereits alle Konstruktivität verloren hat und auf einen anderen Kanal umgeschaltet wird. Sie können versuchen, das Gespräch zu beenden, gehen, bitten, später wiederzukommen, den Hörer auflegen.

Denken Sie daran, dass eine solche Person wahrscheinlich viele interne Probleme hat. Ein glücklicher Mensch überschüttet andere nicht. Er ist freundlich, gesellig und ruhig. Und wenn es ungelöste Probleme gibt, dann halten es viele für normal, den ganzen Müll auf andere zu werfen.

Vor diesem Hintergrund werden Sie solche Menschen anders behandeln.

Sei glücklich!