Как да промените себе си напълно, практически стъпки. Как да промените живота си към по-добро
Достатъчно лесно е да кажете, че искате да промените живота си към по-добро, но животът няма да се промени просто. Няма безплатно. Първо трябва да се освободите от оковите, които ви държат.
Трябва да започнете да променяте това, което правите всеки ден, трябва да преодолеете ежедневието. Не забравяйте, че мечтите и надеждите сами по себе си не могат да променят живота. Животът започва да се променя, когато започнеш да се променяш. Трябва да правите само това, което носи резултати, само това, което ви прави по-щастливи. Спрете да инвестирате в облаци, време е да инвестирате в себе си!
1. Отстранете маската.Няма значение какво очакват хората от вас, те трябва да ви приемат такъв, какъвто сте. Вместо да подкупвате хората с поведението си, покажете им истинската стойност на себе си. Не е нужно да сте търговец, за да кажете, че цената ще пълзи нагоре.
2. Не приемайте всичко присърце.Няма значение какво правиш в живота, някой определено ще те критикува. Колкото по-рано осъзнаете, че критиката е неизбежна, толкова по-бързо можете да въздъхнете с облекчение.
3. Няма да има утре.Не можете да разрешите днешните проблеми, ако ги отложите за утре. След като срещнете проблем, решете го до края. Ако не можете да намерите оптималното решение, намерете поне някакво решение и забравете за него.
4. Общувайте.Дори за хората, които обичат самотата, комуникацията все още е необходима. Затова не трябва да се ограничавате в общуването с хората. Можете да говорите с приятелите си в интернет или да се разходите с тях, няма значение, основното е да не се затваряте.
5. Живейте за себе си.Не можете да угодите на всички и не е ваша отговорност да им угодите. Следвайте своя собствен път, подредете живота си така, както вие самите искате. Само вие сами можете да удовлетворите всичките си вкусове и искания.
6. Намерете подкрепа.Един човек не може да промени света. Хората винаги са длъжни да подкрепят вашите начинания. И когато вие сами започнете да се съмнявате, те няма да ви оставят да се заблудите. Тези хора могат да бъдат всеки: семейство, приятели, колеги или просто скитник.
7. Прости на всички.Докато държите злоба срещу някого, гневът винаги ще ви спре. Ако искате да продължите напред, тогава станете свръхчовек, който не приема негодувание и ярост.
8. Изчистете главата си от лоши мисли.Ако се връщате към мисъл или проблем отново и отново, можете да полудете. Струва си да анализирате ситуацията, разбира се, но само преди да вземете решение, а не след това!
9. Упражнение.Физическата активност повишава както общия тонус на тялото, така и допринася за по-продуктивна глава. Съберете се и отидете на упражнения през времето, което обикновено прекарвате в социалните медии и телевизия.
10. Внимавай.Когато изглеждаш добре, се чувстваш добре. И когато околните видят човек, който блести и изглежда невероятно, те проявяват интерес към него. Дори и да тренирате у дома на симулаторите, ще се почувствате по-добре.
11. Не очаквайте всички да ви угодят.Както бе споменато по-горе, всеки човек живее за себе си. И те изобщо не се интересуват от вашите дела. Затова се отпуснете и благодарете на хората около вас.
12. Преценете себе си.Някой има нужда от китара за щастие, момиче наблизо и светлината на звездите. И някой няма да намери покой, докато не построи голяма компания. Правете точно това, което искате сами. Всеки има свои собствени житейски приоритети.
13. Слушайте себе си.Всеки човек има вътрешен глас, който казва какво да прави и какво не. Не ограничавайте интуицията си. Това е дар отгоре.
Можете да промените коренно живота си за седем дни. Въоръжени с простите закони на просперитета, вие ще приспособите света към вашите лични желания и изисквания.
Простите практики ще ви помогнат да получите всичко, което искате от Вселената. На първо място, трябва да вярвате в положителния резултат. Положителните мисли могат да премахнат страха от трудностите, който е тежка котва по пътя към щастлив живот. Не забравяйте, че съдбата ви е във вашите ръце и само вие можете да я промените.
Понеделник е денят на промените
Целият ни живот е изграден върху механизми, които се заменят един друг. В началото имаше дума (в нашия случай - мисъл), след това - желания и мечти, които са тласък за действие. За да промените живота си, първо трябва да промените мислите си.
В първия ден от седмицата трябва да практикувате да заменяте негативните идеи за съдбата си с положителни. Спрете да съдите себе си, бъдете лоялни към провала си. Благодарете за преживяването, което ви отваря вратата към нов и по-добър живот. Отнасяйте се към всичко положително. Всяка ситуация е двете страни на една и съща монета. Подчертайте само най-доброто за себе си, като пропуснете негативното.
Премахнете от речта си фрази, които разрушават ентусиазма и вътрешната ви увереност. Използвайте силни изрази с положителен заряд – утвърждения и положителни нагласи. С течение на времето ще откриете, че навикът на този успешен човек се е превърнал в чудесно допълнение за вас.
вторник - Ден на благодарността
Научете се да оценявате това, което вече имате. Благодарете на Висшите сили за всичко, което имате на този етап от живота си. Дори не можете да си представите колко много хора наоколо, които с цялото си сърце искат за себе си това, което вече ви е достъпно.
Трябва да завършите вторник с думи на благодарност и да си поставите за правило да завършвате всеки ден, който живеете по този начин. Използвайте молитви за идващия сън или медитации, чийто задължителен компонент ще бъдат думите на благодарност. Благодарете на Вселената за предоставените възможности, за правото на избор, за хората, които срещнахте, и, разбира се, за трудностите. Всяко поражение е просто урок, който ви доближава до собствената ви съдба.
Сряда е денят на сигурността
Ако сериозно се стремите да промените съдбата си, трябва незабавно да решите какво всъщност искате от нея. Има място за всичко в живота ви, просто посочете от какво наистина се нуждаете за щастие. Напишете всичките си мечти на хартия. Запишете съпътстващите желания – възможни и невъзможни, в дългосрочен план и днес. Не се колебайте и не се контролирайте: нека мечтите идват спонтанно. Основното нещо е да записвате всички мисли, когато идват. Тази практика е правилният начин да изпълните своите стремежи и да подобрите живота си като цяло.
Четвъртък е най-добрият ден
Един от законите на просперитета гласи: никога не отлагайте за утре това, което можете да направите днес. В четвъртък ще трябва да практикувате да отхвърляте всяко преписване. Събуждайки се сутрин и заредени с позитив, дайте си инсталацията, че всичко планирано за този ден със сигурност ще се сбъдне. Всеки нов ден е време за големи постижения и успехи. Животът ще ви се усмихне и ще ви помогне да реализирате всичко планирано. Вечерта затвърдете научените по-рано практики: благодарете на Създателя и Вселената за предоставената помощ и житейските уроци.
Петък е денят на освобождението
Хората са способни да съсипват собствения си живот с наложени мнения, съмнения и страхове. Възможностите на всеки човек са неограничени, което означава, че ако можеше само един, ще могат и другите. Просто някои хора бързо намират скритите си таланти и ги развиват, а други заравят способностите си под чуждите мнения и вътрешни комплекси.
Не се страхувайте от нови неща, откривайте свежи идеи всеки ден. В случай, че все още се съмнявате, има страхотен цитат: „Ако съдите рибата по способността й да се катери по дърветата, тя ще мисли, че е глупава през целия си живот“. Вярвайте в себе си, защото всеки човек има скрит гений. Опитайте нови неща и не се притеснявайте какво може да мислят хората за вас.
Събота е денят за намиране на дестинация
До шестия ден от седмицата вече трябва да сте натрупали списък с вашите желания и стремежи, който може да съдържа дори най-нереалистичните и на пръв поглед неосъществими мечти. Погледнете внимателно всичко, което сте записали, и се опитайте да изберете съня, който най-добре отразява вашата същност. Въпросите, които трябва да си зададете лично, ще ви помогнат да улесните избора си:
- Какво обичам да правя?
- Какви са моите таланти, какво правя най-добре?
- Как мога да направя пари?
- Ако имах огромно богатство на мое разположение, какво бих направил/направил първо?
- Ако щастието беше световната валута, с какво щях да се занимавам/изкарвах?
Тези въпроси ще ви помогнат да намерите истинската си цел и собственото си призвание, ако сте честни със себе си. Най-важното в живота е да правиш това, в което е душата. И ако вашата дейност носи щастие на вас и на хората около вас, тогава радостта и финансовата стабилност няма да закъснеят.
Неделя е денят на общите суми
Почти променихте собствения си живот, остава малко да се направи. Последното нещо, което трябва да разберете, е, че положителната промяна не идва за една нощ. Те плавно се приближават до вас, понякога толкова бавно, че може да не го забележите в началото. Бъдете търпеливи и спокойни. В крайна сметка, ако гледате всяка минута цвете в саксия, е малко вероятно то да порасне от тежкия ви поглед. Научете се да чакате и вярвайте в най-доброто. Не забравяйте да прилагате горните практики ежедневно, така че възможностите да не ви карат да чакате.
Седем дни, седем елементарни правила, седем закона на просперитета ще ви помогнат да промените живота си към по-добро. Колкото и да вярвате в най-доброто, това е възможно. Когато тези практики станат ваши добри навици, вие ще намерите истинско щастие и. Бъдете щастливи днес, успех по пътя към мечтата си, и не забравяйте да натиснете бутоните и
Знаеш ли, Джоел, магията си отива.
какво ще правим?
Наслаждавай се на момента.
(„Вечно слънце на чистия ум“, 2004)
За да повишат своята производителност и ниво на удовлетвореност от живота, за да подобрят финансовото и социалното си положение, те често използват такъв метод като съставяне на списъци със задачи, които трябва да бъдат изпълнени. Защо обаче не организирате подобен списък, но от действията, които ви пречат да промените живота си към по-добро ?! И буквално всеки ден.
Малко смешно, разбира се, но повярвайте ми, това е невероятно полезен инструмент за проследяване на лошите навици, които пречат на вашата производителност. Поне 7 неща, които трябва да спрете да правите всеки ден, ако искате положителни промени в житейския си път.
1. Живейте живота на някой друг
Д-р Хаус ще мине някак си без вас. И „Стажантите“ няма да забележат отсъствието ви, ако изведнъж спрете да ги гледате. Дори личният живот на политици или звезди от шоубизнеса не означава нищо в сравнение със собствения ви живот.
Това, което наистина има значение, е вашата половинка, приятели, деца, сестри и братя, роднини, бизнес партньори, служители и клиенти. Отделете им достатъчно време и внимание. Те го заслужават.
Бъдете учтиви при среща с непознати; обаче не се опитвайте да бъдете най-добри приятели с всички. Насладете се на комуникацията и останете фокусирани върху хората, които са важни за вас – тези, които правят живота ви ярък и пълноценен.
2. Мислете за бъдещето, вместо да живеете в настоящето
Това, което се случва тук и сега, никога няма да се повтори. Спестете си времето, това е вашият живот. Работете усилено върху нещо, но не забравяйте да се наслаждавате на пътуванията си. Опитът от всяка стъпка, която предприемате, е важен. Не се хващайте в порочния кръг на фалшивата производителност: когато въртите мисли за нещо в главата си, вместо да ги правите „тук и сега“.
Понякога е много трудно да оцените важността на протичането в настоящия момент, докато не стане част от паметта ви. Но в крайна сметка ще разберете, че малките моменти в живота ви са много по-ценни от тези, за които мечтаете. Затова се научете да оценявате това, което имате сега, преди времето да ви накара да оцените това, което някога сте имали.
3. Дайте отсрочка на решенията
Понякога правенето на нещо отнема много по-малко време и усилия, отколкото да решите да го направите.
Животът е болезнен и пълен с трудни решения. По пътя на живота има много разклонения, чиито пътища изглеждат еднакво примамливи. И най-важното е не кой път избирате, а самият факт на избора на този път.
Много хора погрешно обвиняват другите за собствените си неуспехи. Жените смятат, че съпрузите и децата са виновни за провалените им кариери, в резултат на които дамите стават домакини. Мъжете обвиняват родителите си, че не са ги принудили да получат висше образование. Това са само примери, когато човек не е в състояние да поеме отговорност за собствения си живот. И напразно във всички случаи трябва да разчитате само на собствените си сили, а не да разчитате на външна помощ.
Етап 1. Следете диетата и навиците си
Нищо чудно, че китайската мъдрост казва „Ти си това, което ядеш“. Следвайте го, следете собствената си диета, яжте само здравословни храни, откажете се от нездравословните закуски и бързото хранене. Не е необходимо драстично да променяте ежедневната диета, достатъчно е да замените газираните напитки със зелен чай, а пакетираните сокове с пресни. Избягването на бяла захар, кафе, алкохол и сладкиши няма да е излишно. Пушачите трябва да се отърват от зависимостта си завинаги. Тази една стъпка може да промени живота ви на 180 градуса.
Стъпка 2. Обогатете се духовно
Четете полезна литература, гледайте документални филми и посещавайте семинари. От книгите изберете психологията на личностното израстване и комуникация, художествената литература, науката и бизнеса, историята, социологията. Създайте си навика да четете една книга на седмица.
Ако нямате достатъчно време или работите много на компютъра си (очите ви се уморяват), изтеглете аудиокниги от интернет. Слушайте ги по пътя за работа, по време на домакинска работа, когато пазарувате. Ако преброите, около 50 книги излизат годишно, повярвайте ми, това значително ще промени живота ви. Ще станете осведомени в много области на живота, ще можете да поддържате разговор във всяка ситуация и ще започнете да привличате „полезни“ познати към вас.
Стъпка № 3. Развивайте се финансово
Смятате ли се за самодостатъчен? Страхотно, но това не е границата. Мислите ли, че известните милионери са спрели дотук? Не, те продължиха да работят, изкарвайки си име, за да им свърши по-късно името. Вземете пример точно от такива хора.Събудете се сутрин с мисълта, че днес ще успеете и вчера, ще постигнете повече. Караш ли хубава кола? Е, има много по-добри коли. Спестихте ли пари за собствен апартамент? Спестете за следващия. Поискайте повишение на работа, ако откажат, отидете на работа в друга компания. Не стойте на едно място.
Хората, които нямат нито апартамент, нито кола, още повече, не трябва да спират. Дайте приоритет на това, което трябва да постигнете тази година. Поставете си цел и се движете към нея. Закачете списъка на хладилника, ако искате да ядете, четете го, решавате да хапнете отново, четете го отново. Ако смятате, че печелите малко пари, посвещавайте всеки ден на търсене на допълнителен доход.
Стъпка № 4. Отървете се от ненужните неща
Отворете килера и опитайте всеки предмет в него. Изхвърлете или раздайте всичко, което седи несъвършено. Няма нужда да трупате боклук, научете се да се отървавате от него. Разглобете килер, балкон или друга зона с ненужни боклуци.
Поставете рафтовете в ред, премахнете старите фигурки, които са там "за мебели". Оставете само това, което наистина харесвате. Повярвайте ми, ще изпитате необясним прилив на сила, след като занесете последната торба в кошчето за боклук. Актуализирайте гардероба си редовно: купихте ново нещо, изхвърлихте старото.
Стъпка № 5. Намери себе си
Несигурността е изтощителна и изтощителна. Човек, който не знае какво иска от живота, е обречен на провал. Всяка сутрин ли се събуждате и отивате на нелюбимата си работа? Работите ли 6 дни в седмицата? Променете ситуацията. Търсете по-добре платена професия. Може би имате страст към изграждането или ремонта на автомобили, или може би сте запален ИТ фен. Търсете своето място.
Много хора прекарват целия си живот в отчаяние да започнат да се наслаждават на това, което правят. Правилно кажете „Най-добрата работа е високоплатеното хоби“. Стремете се да се събудите усмихнати и да очаквате продуктивен ден сутрин. Опитайте се в различни области, няма да осъзнаете потенциала си, докато не разберете кое е точно за вас.
Стъпка 6. Усъвършенствайте се
Отдавна планирате да научите чужд език? Време е да действаме. Изучавайте езиковите гимназии в града, посещавайте въвеждащ урок. В допълнение към факта, че владеенето на езика ви позволява свободно да пътувате по света, това умение увеличава заплатата с 45%. Важно е само да намерите работодател, който се нуждае от квалифициран служител.
Например, сравнете броя на интернет потребителите, говорещи руски и английски. Първият е около 50 милиона, вторият е повече от милиард. Сега познаването на английски език не е само прищявка или признак на интелигенцията, изучаването му става необходимо за общото развитие и комуникация.
Стъпка 7. Упражнение
Не е тайна, че спортът повишава значително бойния дух. Мъжете трябва да се запишат в секция по бокс, карате или кикбокс, посещението на фитнес няма да е излишно. Поставете си за цел да напомпате гърба или корема си за шест месеца, направете залог с приятелите си. Ако не го направите, ще откриете празни приказки.
Има по-широка гама от дестинации за момичета. Разберете всичко за пилатес, каланектика, стречинг, полуденс, йога. Изберете опцията, която харесвате и се запишете за пробен урок. Любителите на интензивните тренировки трябва да обърнат внимание на водната аеробика, степ и гимнастика. Спортът не само тонизира тялото, той ви кара да се чувствате уверени. Не е нужно да се срамувате от външни хора или да се страхувате от провал, ще успеете.
Стъпка 8. Гледайте външния си вид
Неподредените дрехи на рулони или протрити дънки говорят много за човека. Не отблъсквайте хората с външния си вид. Момичетата трябва редовно да посещават майстора за маникюр и педикюр, както и да оцветяват корените и да отрязват върховете. Подредете косата си, купете хубави дрехи. Внимавайте за фигурата си, спазвайте диета, ако е необходимо. Не носете анцузи и маратонки, а високи токчета и рокли/поли. Що се отнася до мъжете, бръснете се редовно и носете само чисти и изгладени дрехи. Гледайте тялото си, не си увеличавайте корема.
Стъпка 9. Планирайте своя уикенд
Не е нужно да лежите на дивана през цялото си свободно време. Отидете с приятели на барбекю или се разходете по реката, посетете художествена изложба или музей. През зимата карайте ски, кънки, овладейте техниката на сноуборд. През лятото наемете велосипед или скейтборд, ролковите кънки ще направят. Отидете на кино, посетете роднини, седнете в кафене с приятели.Стремете се да правите нещо ново всеки уикенд, опознавайте света около вас. Споделете нови впечатления, снимайте. Колкото повече научавате, толкова по-интересен ще става животът. След определен период от време вече няма да можете да седите неподвижно и това е изпълнено с промени към по-добро.
Спрете напълно да играете компютърни игри. Те отнемат много време, но не носят никакво значение. Заменете виртуалната комуникация с реална, откажете се от постоянното присъствие в социалните мрежи. По този начин пропилявате живота си. Представете си колко полезни и интересни неща можете да направите за часове, прекарани в интернет.
Стъпка 10. Научете се да казвате "Не!"
Не позволявайте на другите да ви манипулират, не следвайте примера на приятели и роднини. Имате чувството, че познати ви използват за свои цели? Посочете им грешките, не се страхувайте да изразите себе си директно. Говорете ясно и деликатно, не повишавайте тон. Не е нужно да се чувствате виновни, когато откажете някого. Вие сте човек със свои собствени принципи и вярвания. Изяснете на другите. Станете независими от мнението на другите. Плюйте всички, които казват, че няма да успеете. Обградете се само с ярки, мили и успешни хора.
Само вие можете да промените живота си. Подредете храната си, откажете се от лошите навици. Възползвайте се максимално от уикенда си, научавайте нещо ново всяка седмица. Четете книги, развивайте се по отношение на материалното богатство, търсете себе си. Отнесете ненужните неща на боклука, обградете се само с успешни хора.
Видео: как сами да промените живота си и да станете щастливи
Животът може да бъде променен! Щастието съществува.
Изненадващо, с целия днешен натоварен ден, неистов ритъм и суматоха, ние много рядко мислим за нещо важно. Много често всичките ни мисли са напълно потопени в незначителни дреболии и ежедневни проблеми, един ден е подобен на друг, а годините се заменят със същите еднообразни години. Много хора разбират странността на подобно ходене в кръг, но продължават да живеят в същия дух, в скука и монотонност. Но за да забележите нови възможности, просто трябва да вдигнете глава и да се огледате.
За да растете, трябва да се промените. След като животът ви спре да се променя, растежът ви спира. Ако животът ви не се промени, тогава е малко вероятно в него да се случи нещо ново, изведнъж щастливо.
За съжаление няма много щастливи хора. Има такъв странен закон: колкото повече евтини удоволствия, толкова по-малко радост. Така че алкохолът не прави човек щастлив, а основната функция на компютърните игри е да убиват личното време. Но щастието съществува и щастието е огромно. Човек може да промени всичко в живота си. Той може да се движи, да избира всякаква професия, да бъде креативен, да живее в името на някакъв бизнес, можете да създадете семейство, да имате деца или да останете свободни, можете да изберете всеки социален кръг, всяко хоби. И най-важното и изненадващо е, че човек може да промени себе си. Той може да се отърве от това, което е лошо за него и да научи какво го прави добър.
Защо с толкова много възможности някои от нас живеят като растение, без много активни действия, просто се движат по течението? Факт е, че дарът на свободата, който ни е даден, включва и способността да не правим нищо.
Този избор е много прост, но в същото време доста глупав и нерентабилен. Защо да избирате най-лошото, когато можете да направите най-доброто? Обикновено в отговор на такъв въпрос отговарят нещо от рода на – какво можеш да направиш? Аз съм такъв човек. Такава съдба. Просто така се случи.
Но вие не знаете какъв човек сте всъщност. За да опознаете себе си, трябва да се опитате в различни форми на общуване, с различни хора, в различни видове дейности. До края на живота си не можем да се разпознаем напълно, но какво знае за себе си човек, опитал пет процента от това, което му е достъпно?
Има човешки свойства, които не подлежат на промяна. Например темперамент. Малко вероятно е вие от весел, неуравновесен оптимист изведнъж да станете бавен, мрачен и спокоен. Но това, което наричаме характер, може да бъде променено, защото това е просто набор от навици, наследени от родителите или придобити през живота. Променяйки този набор към по-добро, човек става по-щастлив. Освен това не е нужно да правите живота на родителите си, да правите много пари или да полагате усилия, за да успеете в област, която дълбоко отблъсквате. Защото в живота си сме свободни. Свободни да променим обстоятелствата, да променим себе си, да станем щастливи. Ако душата на човек е хармонична, той се радва на всяка материална възможност. Ако душата на човек е болна, значи той е нещастен, колкото и да е успешен в паричен смисъл. Следователно, за да промените живота си, трябва да започнете не с кариера, не с печелене на пари, не с любовни авантюри, а със себе си.
Когато се занимаваме със себе си, ние се занимаваме основно с навиците си, както добри, така и лоши. Но има нещо в човек, което стои над тези навици и е способно да им въздейства. Няма значение как се казва - дух, съзнание или нещо друго. От практическа гледна точка са важни свойствата на тази доминираща част от нашата личност, разум и воля. Благодарение на тези качества ние сме в състояние да анализираме, да вземаме решения и да действаме.
Какво ни пречи да променим живота си?
Нека да разгледаме основните пречки пред промяната на живота ни:
- Липса на мотивиДве жени, равни по способности и характер, започват да се учат да шофират. Едната - защото трябва да заведе децата сутрин на детската градина, втората - за компанията. Кой ще научи по-бързо? Отговорът е очевиден. Свържете промените в живота си с нещо много добро и си представете, че всичко ще се сбъдне.
- Влияние на родителитеВъзпитанието в детството оставя отпечатък върху целия живот. Ако родителите винаги са посочвали какво да правят и са ръководили всички събития, тогава човекът в продължение на много години изпитва безпокойство и дори страх от всякакви независими действия. Той може да планира промени, но прилагането им е огромен стрес за него. Но нищо не можеш да направиш, през първите няколко години самостоятелен живот трябва да прекрачваш себе си, после тази тежка наследствена инерция се отдръпва.
- Хронична умораРабота - дом - работа. Човек живее като инстинкт и дори рядкото време за почивка не носи много радост. В това състояние желанието за промяна не се поддържа от емоции. Просто нямат достатъчно енергия. Опитайте с малки дози промяна в живота. Но всеки ден!
- Вътрешен протестВие сте планирали всичко, обмислили сте всичко, но винаги има причини да отложите плановете. Може би дълбоко в себе си чувствате, че предстоящите промени ще донесат значителни неудобства и следователно подсъзнателно ги забавят. Справете се с тази ситуация. Ако искате промяна, бъдете напълно наясно с това.
- Нарушаване на законите на ВселенатаЗвучи малко странно, но работи. Съществуват основни закони на Вселената и нарушаването им предизвиква реакция. Има няколко закона, нарушаването на които човек се обърка малко, както му се иска. Прочетете тези закони, опознавате ги, тогава няма вътрешни противоречия, всичко е много логично и правилно:
- Закон за свободната воляНикой няма право да нарушава волята на друг. Не родители на деца, не деца на родители, не учители на ученици, не колеги, не приятели. Не можете да принудите някого да направи нещо, против волята му.
- Законът на любовта.Трябва да се опитате сами да превърнете негативното в положително, в същия момент, когато се появи този негатив. Черното зло вътре може да действа само срещу вас.
- Законът за справедливостта.Този закон казва, че имаме точно това, което заслужаваме, нито повече, нито по-малко. И това винаги, без изключение, е вярно. Невъзможно е да го нарушите, можете само да вземете под внимание.
- Законът на хармонията.Вселената винаги се стреми към баланс. Когато някъде възникне "изкривяване", Вселената незабавно създава ситуация за коригиране на това изкривяване. Така вие получавате заслуженото всеки път, когато отидете на грешното място, когато вашият начин на мислене и поведение нарушават баланса.
Забави. За да промените живота си, имате нужда от време за мислене и размисъл. Ако винаги сте заети и нямате време дори да мислите за промяна на живота си, няма да имате време и да го промените. Намалете темпото и отделете време да се огледате и да изберете курса, който искате.
Разберете, че всичко може да се промени. Това е вашият живот и никой не може да го промени освен вас. Ако вие самите не желаете да се промените, само много силен шок ще ви принуди да го направите. За да откриете желанието за промяна в себе си, трябва ясно да разберете, че винаги можете да подобрите живота си. Ако е добра, направете го още по-добре. Ако е лошо, нека просто се промени към по-добро.
Разберете, че само вие сте отговорни за живота си. Не обвинявайте другите, шефовете, държавата или съдбата за вашите неуспехи. Дали животът ви се издига или се търкаля надолу зависи само от вас. Всички промени са в рамките на вашия обхват.
Разберете какви са вашите основни ценности. Кое е най-важното в живота? Кое основно липсва, какво не е наред? разбирай. Трябва да знаете това със сигурност.
Има нещо основно, основна потребност или проблем, който определя всичко. Промяната не е лесна, така че вашата кауза е вашият източник на енергия, ясното разбиране на първопричината ще ви даде сила. Кое е основното, което ти липсва? Кое е основното нещо, което искате да промените?
Заменете ограничаващите вярвания. Ограничаващите вярвания са най-голямата пречка за промяната в живота. Трябва да ги идентифицирате и за това да проследите мислите си, съдържащи фрази: какво можеш да направиш, такъв човек съм... нещастен... такава съдба... нищо не можеш да направиш и така На. Всичко това са прости извинения, което означава просто „не искам“.
Заменете лошите навици с положителни. Препоръчително е да идентифицирате лошите си навици, да разберете кои от тях се отърват. С какви навици бихте искали да се разделите? Разберете ясно този проблем, той е един от най-основните. В идеалния случай е по-добре да създадете нови положителни навици, които да заменят лошите. Разменете минуса си с плюс, това е най-прекрасното нещо, което можете да направите.
Изберете пример, който да следвате. Много хора започнаха от нулата, без много познания и перспективи. Сега целият свят говори за тях, всички ги знаят, те са пример.
Настройте се на трайна промяна. Промяната на живота отнема време, особено ако искате да промените коренно живота си. Разбирането, че всичко това отнема много време, не се случва веднага и преминава през периоди на възходи и падения, ще ви даде устойчивост в трудни моменти. Най-трудната част е да се принудите да започнете да се движите. След това ще се движите доста лесно, като постепенно подобрявате и променяте живота си.
Опитайте се да мислите много. Определете проблемите, които искате да обмислите и разрешите в близко бъдеще. Посочете желаните резултати (каквото искате) възможно най-ясно. Осъзнавате ли какво е най-важно за вас в този конкретен период от живота ви? Какво (по принцип) може да ви притеснява сега или какво е досадно? Какво точно искаш или какво ти носи основната радост? Кои резултати са най-важни за вас?
Интересно е да работиш върху себе си. В крайна сметка самоусъвършенстването е не само средство за подобряване на живота, но в известен смисъл е и цел. Човек, който работи върху себе си, винаги работи за себе си, а не за своя „чичо“. Той знае: всяка минута работа върху себе си е тежка монета в касичката на неговото богатство. Той е като спортист шампион, който е имал късмета да се състезава в състезания от най-висок ранг до края на живота си. Той трябва винаги да е във форма и обича да е във форма. И тази страст към победата, това очакване и радост от победи изпълват със сила целия му живот. Всъщност такъв човек не познава старостта, душата му е енергична, стройна и мускулеста.
Така че не е нужно много, за да промените живота си. Противно на общоприетото схващане, не е необходимо да се правят драстични промени, за да се подобри качеството на живот. В същото време не е нужно да чакате дълго време, за да получите резултати. Всичко, от което се нуждаете, за да промените живота си, е да направите няколко малки стъпки и да ги правите през цялото време. Общият принцип е следният: разберете какво ви измъчва; разберете дали сте допуснали грешки, които биха могли да доведат до това състояние; да се покаят за грешки и да се опитат да не ги повтарят; развивайте се в посока, която ви отстранява от проблемите и грешките.
Повечето от нас решават да направят промени в живота си, когато е по-лош от всякога: страхът от очевидното става по-ужасен от страха от неизвестното. Но в края на краищата целият живот е изграден върху прогрес, който е възможен само благодарение на нашите действия. Действията носят промяна. Не си казвайте: "Защо да променяте всичко - и така ще стане." Няма нужда да губите време и енергия - изчакайте, докато животът изпадне в криза или спре в задънена улица. Време е да поемете контрола над живота си. За да вземе решение за промени в живота си и да започне не просто да мечтае, а да действа, човек се нуждае не толкова много - само от желание. Е, за вдъхновение, днешната колекция съдържа цитати, които могат да се превърнат в стимул за големи промени както вътре, така и около вас. Желаем ви късмет и положителни тенденции в живота ви!
И така, 15 вдъхновяващи цитата, които могат да променят живота ви:
Провалът е просто възможност да започнете отново, но по-мъдро. Хенри Форд
Ако проблемът може да бъде разрешен, няма нужда да се притеснявате за него. Ако проблемът е неразрешим, да се тревожите за него е безсмислено. Далай Лама
Дори да сте много талантливи и да положите много усилия, някои резултати просто отнемат време. Една жена няма да роди дете за месец, колкото и да се старае. Уорън Бъфет
Веднъж в живота късметът чука на вратата на всеки човек, но по това време човек често седи в най-близката кръчма и не чува никакво почукване. Марк Твен
Големият ни недостатък е, че се отказваме твърде бързо. Най-сигурният път към успеха е да продължите да опитвате още веднъж. Томас Едисон
Когато се събудите сутрин, се запитайте: "Какво да правя?" Вечер, преди да заспя: "Какво направих?" Питагор
Беден, нещастен, нещастен и нездрав е този, който често използва думата "утре". Робърт Кийосаки
Старите хора винаги съветват младите да пестят пари. Това е лош съвет. Не спестявайте стотинки. Инвестирайте в себе си. Никога не съм спестил и долар през живота си, докато не навърших четиридесет. Хенри Форд
Искам го. Така ще бъде. Хенри Форд
не бях победен. Току-що открих 10 000 начина, които не работят. Томас Едисон
Упоритата работа е куп лесни неща, които не сте правили, когато е трябвало да направите. Джон Максуел
Казвах: „Надявам се всичко да се промени“. Тогава осъзнах, че има само един начин всичко да се промени - да променя себе си. Джим Рон
Урокът, който научих и който следвах през целия си живот, е, че трябва да опитвате и опитвате и опитвате отново - но никога не се отказвайте! Ричард Брансън
Правете днес това, което другите не искат, и утре ще живеете по начин, който другите не могат.
Не се страхувайте да промените начина си на живот! Стагнацията трябва да е страшна. Рискувайте поне веднъж! Който не рискува, не пие шампанско и най-важното не постига успех!
Алексей Левицки, психолог
