Какви храни провокират цистит. Как да се храним правилно с цистит: полезни препоръки и рецепти за вкусни ястия. Какъв ефект има храната върху пикочния мехур?

Диетата при цистит е неразделна част от комплексната терапия. След като направите правилната диета от здравословни храни, можете да ускорите времето за възстановяване и да облекчите хода на заболяването. Храненето при цистит трябва да се спазва не само по време на обостряния. Правилните хранителни навици намаляват вероятността от рецидив на патологията и са отлична превантивна мярка.

Общи правила за хранене при цистит

Циститът е възпалително заболяване, което засяга вътрешната мембрана на стената на пикочния мехур. Диференциалната диагноза се превръща в контролен момент при предписването на терапия. В зависимост от това, което е причинило заболяването, се предписват подходящи лекарства.

Лекарите препоръчват диета за цистит при жени, независимо коя схема за корекция е избрана. Всички пациенти, без изключение, трябва да променят диетата и да съставят меню за една седмица. Ето защо можете да прегледате собствената си диета и да премахнете забранените храни от нея дори преди да посетите лекар.

Храненето при цистит при жени и мъже трябва да се основава на принципите:

постъпващата храна напълно насища тялото с полезни витамини и микроядра, без да провокира дефицит или излишък;
през деня трябва да имате поне 3 хранения;
трябва да се храните на части, на малки порции;
не можете да преяждате, тъй като това нарушава храносмилателния тракт;
храната в менюто се приготвя чрез варене, печене или задушаване;
от диетата е необходимо да се изключат подправки и сол, както и мазни и пържени тежки ястия;
строго е забранено да се консумира алкохол - провокатор на остър възпалителен процес;
количеството на консумираните прости въглехидрати - захар, брашнени продукти трябва да се намали;
препоръчва се да се яде и пие това, което причинява диуретичен ефект;
забранени вредни храни и бързо хранене.

Изучавайки какво не можете да ядете с цистит, трябва да запомните дневния режим. По-голямата част от храната трябва да се консумира през първата половина. След 14-16 часа метаболитните процеси в организма се забавят, което означава, че се нуждае от по-малко хранителни вещества. Последното хранене за деня трябва да е леко и без сол.

При цистит е необходимо да се пие много. Течността от храносмилателния тракт се абсорбира в системната циркулация, след което се филтрира от бъбреците и се отделя от тялото. Ако се спазва диетата и се консумира достатъчно количество вода, настъпва ускорено прочистване на организма. Заедно с приема на предписани лекарства, възпалителният процес се спира бързо, а вредните вещества, провокирали заболяването, заедно с урината ще се отделят от пикочния мехур.

Диетата при цистит при мъже и жени трябва да се спазва в съответствие с естеството на патологията. При острата форма диетата е по-строга. Целта на диетата при хроничен цистит е да се предотврати повторната поява на заболяването.

Диета при остър цистит

Остър цистит се характеризира с ярка клинична картина. Заболяването се класифицира като първично или рецидивиращо. И в двата случая е невъзможно да не забележите симптомите и да не разберете, че е необходима корекция на режима на хранене и пиене.

Ако пренебрегнете усещането за парене и болка, които се появяват по време на уриниране и продължите да се придържате към грешната диета, състоянието на пациента ще се влоши. Продуктите за цистит трябва да променят състава на урината, така че да престане да дразни лигавицата на пикочния мехур - това е същността на диетата.

Диетата при остър цистит включва избягване на следните храни и напитки:

колбаси и колбаси;
консерви и кисели краставички;
мазни ястия;
гъби;
целина и магданоз;
кафе и зелен чай;
сладкиши и сладкиши;
алкохол.

Необходимо е да се придържате към строго меню и да спазвате диета до приключване на лечението или поне докато настъпи облекчение.

Диета за хроничен цистит

Заболяването, което е станало хронично, е трудно за лечение. Поради това пациентите трябва редовно да извършват профилактика на обострянията. Диетата при хроничен цистит трябва да се спазва постоянно.

Ако временно се наложи да се отклоните от правилното хранене, тогава трябва да се върнете към него възможно най-скоро.

В противен случай възпалителният процес ще се влоши и ще трябва да спазвате строга диета. По време на ремисия не е необходимо да се ограничавате до строг списък на разрешените хранения. Просто трябва да сведете до минимум консумацията на непрепоръчани храни в полза на увеличаване на броя на естествените и здравословни ястия.

Храненето за хронична форма на патология трябва да бъде разнообразно и пълно. Всеки ден човек трябва да попълва запасите от протеини, мазнини и въглехидрати, да консумира витамини и минерали.

пийте най-малко един и половина литра чиста вода на ден;
не яжте бързи храни;
яжте поне 3 пъти на ден;
намаляване на количеството консумиран алкохол;
не се нахранявайте преди лягане;
въведете фибри и груби фибри в ежедневната диета.

За предотвратяване на обостряния трябва да се засилят защитните функции на тялото. Това може да стане с помощта на сезонни плодове и зеленчуци, ядки, мед, млечни продукти. Лекарите не определят списък с продукти, които изобщо не са разрешени. Позволено е да се яде всичко, но малко храна - в умерени количества.

Хранене при цистит при жени

Възрастните жени с продължителни инфекции на пикочния мехур знаят, че се нуждаят от специална диета. Причината за това внимание към пола са хормоналните промени.

Статистиката показва, че най-често жените страдат от обостряне на цистит през втората половина на цикъла. През този период преобладава хормонът прогестерон, който намалява съпротивителните сили на организма и действа отпускащо на мускулите.

Ако циститът се влошава често и главно през втората половина на цикъла, трябва да сте подготвени за проблема предварително. За това се препоръчва диетата да започне от момента на овулация. Спазването на правилното хранене в продължение на две седмици ще има превантивен ефект и няма да позволи на заболяването да се влоши. За това време се препоръчва да премахнете от менюто:

алкохол;
силен чай и кафе;
Газирани напитки;
цитрусови плодове и прясно изцедени сокове от тях;
подправки;
маринати и сосове;
картофи;
запазване;
полуготови продукти.

Разрешени продукти

Хората, страдащи от цистит, трябва да се хранят, както следва:

Какви храни да премахнете от диетата

При цистит трябва да пиете много - всички уролози и нефролози казват за това. Въпреки това, не всички напитки ще бъдат здравословни. Ако екзацербацията често е изненадана, се препоръчва да се състави списък със забранени храни и напитки:

Защо имате нужда от диета

Въпреки факта, че възпалението на пикочния мехур се счита за женско заболяване, мъжете също могат да го изпитат. Представителите на силния пол страдат от заболяването по-тежко, тъй като техните симптоми са по-изразени. Ето защо е особено важно мъжете с повтарящ се цистит да спазват диета.

Често пациентите не разбират защо трябва да променят диетата си, ако циститът все още се лекува с традиционни лекарства. Противниците на традиционната медицина напълно отхвърлят връзката между храната и заболяванията на отделителната система. В човешкото тяло обаче всичко е взаимосвързано. Диета при цистит играе важна роля.

Корекцията на диетата ви позволява да промените киселинността на урината в правилната посока. Ако консумирате много продукти от брашно, месни продукти, сладкиши и мазни храни, киселинността на урината рязко ще намалее. Стените на детрузора са в раздразнено състояние с обостряне на възпалителния процес. Ако киселинната урина влезе в контакт с тях едновременно, това може да влоши хода на патологията и да причини хеморагична форма на цистит. В същото време използването на некисели плодове, черен пълнозърнест хляб, млечни продукти насърчава алкализирането на урината, което има благоприятен ефект върху заболяването. Съставът на урината в този случай не ускорява процеса на заздравяване, но в същото време не влошава състоянието на възпалената лигавица.
Пиенето на много течности при инфекциозни заболявания ускорява възстановяването. Важно е да посещавате тоалетната навреме и да изпразвате пикочния мехур, така че биологичната течност да не застоява в него. Един вид постоянно измиване на стените на детрузора помага за елиминирането на патогените и подобрява бъбречната функция.
Диетата за цистит е избрана така, че пациентът да получи максимално количество полезни микроелементи и витамини. Благодарение на това съпротивителните сили на организма се повишават и моментът на възстановяване наближава.

Диета при възпаление на пикочния мехур не дава причина да се откаже от традиционното лечение. Освен коригиране на храненето и спазване на режима на пиене, пациентът трябва да потърси медицинска помощ, да бъде прегледан и да получи лекарско предписание. В съчетание с прием на лекарства диетотерапията дава добри и бързи резултати.

Неразделна част от ефективното лечение на цистит е специална диета, разработена от специалисти, като се вземат предвид ефектите на храните върху човешката пикочно-полова система. Правилното хранене трябва да е насочено към намаляване на болката, активно отделяне на урина, премахване на възпалението в пикочния мехур и стимулиране на имунната система. Необходимо е задълбочено да се разбере какво може и какво не може да яде пациентът с цистит.

Месни продукти

По време на цистит е по-добре да ядете постни меса, приготвени по правилния начин, т.к те съдържат голямо количество протеин, необходим за възстановяване на увредения епител на пикочния мехур.

Забранени за употреба с тази патология са:

мазни меса, особено агнешко и свинско;
пушени месни продукти;
Сало;
шашлик.

Месото трябва да се готви само по здравословен начин - чрез варене или печене. Месни ястия от постно говеждо, телешко, птиче месо под формата на:

парни котлети;
кайма със зеленчуци;
кюфтета и др.

При готвене на месни ястия е забранено добавянето на всякакви подправки, както и люти подправки под формата на лук и чесън.

Морска храна

Редовната консумация на риба и морски дарове ви позволява непрекъснато да доставяте на организма пълноценен протеин, витамини Е, D, А, Омега-3, магнезий и калций, фосфор, желязо, селен, цинк и др.

Пациентите с цистит трябва да ядат морска риба с ниско съдържание на мазнини и морски дарове, приготвени без подправки.

Пушената, осолена, маринована и сушена риба се счита за забранен продукт до пълно възстановяване.

Млечни продукти

При диагностициране на цистит млечните продукти трябва да се използват с повишено внимание, тъй като те създават плодородна почва за патогенни микроорганизми. При острата форма на заболяването лекарите препоръчват да се откажат от млечните продукти за няколко дни.

С подобряване на състоянието на пациента, ферментиралите млечни продукти трябва постепенно да се включват в ежедневната диета. Забранените млечни продукти за целия период на заболяване трябва да се имат предвид:

сметана;
високомаслена извара;
пикантни и солени сирена.

Тези храни могат да раздразнят стената на пикочния мехур и да доведат до повишено възпаление.

Малко количество обезмаслена извара не е забранено за пациента.

Малко количество натурални продукти - обезмаслена извара, кисело мляко, пресен кефир или ферментирало печено мляко - не е забранено за пациента. Когато пиете мляко, е необходимо да се съсредоточите върху неговата поносимост от организма.

Зеленчуци и зелени

Зеленчуците с високо съдържание на фибри и диуретични свойства са най-полезни при цистит. Те включват:

млади тиквички;
морков;
тиква със семки;
спанак;
целина;
листа от маруля;
патладжан;
цвекло;
пресни краставици.

Благодарение на диуретичния ефект, патогенните микроби се отстраняват от тялото, укрепва се имунната система.

Някои от тези зеленчуци имат противовъзпалително действие. Каша от тиква или задушен карфиол ще помогне за намаляване на концентрацията на патогенни микроорганизми и премахване на възпалителния процес. Противовъзпалителни свойства имат и пресни билки: магданоз, копър, кимион.

Бобът е един от забранените зеленчуци при цистит.

Забранените зеленчуци при цистит трябва да се имат предвид:

домати и продукти на тяхна основа - доматен сок, паста, кетчуп и др.;
репичка;
аспержи;
боб.

Плодове и горски плодове

По време на хранителната терапия е важно да не се допуска допълнително дразнене на органите на пикочната система, които претърпяват негативни промени в структурата си.

Някои плодове и горски плодове, наред с многобройните полезни свойства в състава си, имат и високо съдържание на плодови киселини, които могат да повлияят негативно на пикочния мехур и пикочните пътища.

Използването им може да доведе до развитие на възпалителен процес в тези органи, повишено уриниране, болка и влошаване на общото състояние на пациента. Плодовете и плодовете, забранени при цистит, включват:

всички цитруси (мандарини, портокали, лимони, грейпфрути);
банани;
слива;
череши и череши;
авокадо;
джинджифил;
кисели ябълки.

Незабранените плодове при възпаление на пикочната система са:

диня;
червена боровинка;
боровинка;
Ягода;
касис;
шипки и др.

Те не само попълват резервите на тялото на отслабения пациент с необходимите витамини и микроелементи, но и активно се борят с инфекцията в пикочно-половата система поради своите антимикробни свойства.

Специално място в списъка на плодовете, които не са забранени при цистит, заемат пъпешите (дини, пъпеши) поради високия им диуретичен ефект. Честото ядене на диня ще помогне:

намаляване на концентрацията на патогенни микроорганизми в пикочния мехур и извеждане навън;
прочистване на тялото от токсини и токсини;
обогатяване на тялото с глюкоза и захароза за подкрепа на имунната система;
за извършване на профилактика на уролитиаза.

Сладкарски изделия

Захарта и брашното допринасят за активното възпроизвеждане на патогенната микрофлора на пикочната система, което води до увеличаване на възпалителния процес, обостряне на цистит. В тази връзка е необходимо напълно да се изоставят торти, сладкиши, бисквитки, консерви, конфитюри, сладолед и други сладки за целия период на лечение.

Но за поддържане на имунитета на отслабен организъм е необходимо да се осигури приемането на захароза и глюкоза в тялото. Това се постига чрез включване в ежедневната диета на плодове, плодове и зеленчуци, които не са забранени при цистит.

Консумацията на малко количество мед ще послужи като отличен заместител на изброените забранени сладки, но при условие, че няма алергична реакция към този продукт. Може да се добавя към зърнени храни, билкови чайове и билкови чайове.

Посоченият пчеларски продукт има антибактериални, противовъзпалителни, успокояващи свойства, активира имунната система.

Подправки

Всички терапевтични мерки, извършени за премахване на възпалението на пикочния мехур, няма да имат ефект, ако не се елиминира забраненото дразнене на лигавицата на пикочните органи. Нарушаването на това правило ще доведе до влошаване на симптомите на цистит: болезнено и често уриниране, болков синдром, уринарна инконтиненция и др.

Важно е да не се допускат забранени храни и ястия в ежедневната диета на пациента. Те включват:

люти сосове (кетчуп, майонеза);
подправки (горчица, хрян, черен пипер);
подправки;
солени ястия.

В състава на люти сосове, които готвачите често добавят към различни ястия, за да подобрят вкуса им, има не само естествени хранителни продукти (масла, яйца, лук, сол), забранени за тази патология, но и изкуствени оцветители, консерванти и различни добавки . Вреден е и за здрав човек. В рецептата за кетчуп и сосове съдържанието на сол почти винаги е превишено.

Дори еднократно хранене със забранени подправки и подправки може да провокира рязко влошаване на човек с патология на пикочния мехур и да доведе до по-нататъшно развитие на болестта.

напитки

Ежедневната употреба на големи количества течност ви позволява да измиете патогенните микроорганизми от пикочния мехур, да намалите вредните им ефекти. Дневният обем на напитки и вода, които не са забранени при цистит, трябва да бъде най-малко 2,5 литра.

Човек с проблеми с отделителната система трябва да пие достатъчно чиста вода през целия ден. Други напитки, които не са забранени за това заболяване, могат да бъдат:

негазирана минерална вода (Есентуки 17);
слаб чай;
билкови настойки;
сокове, желета и компоти от разрешени зеленчуци и плодове;
плодови напитки от горски плодове (червена боровинка, боровинка).

Напитките, които не са забранени от лекарите, ще бъдат полезни, ако са приготвени без добавена захар и от плодове, плодове и зеленчуци, препоръчани от диетолозите за лечение на цистит.

Напитките от червена боровинка и боровинка са богати на хипурова и бензоена киселини, които имат антибактериален ефект върху пикочната система на пациента.

Незаменим при лечението на възпаление е редовното използване на отвара от шипка, която има диуретични, антибактериални, възстановяващи свойства.

Забранените напитки, които имат отрицателен ефект върху отслабеното тяло на пациент с цистит, са:

всякакви слабоалкохолни и силни алкохолни напитки;
кафе;
какао;
силен чай;
квас;
газирани лимонади и др.

Пиенето на кафе, алкохол и други изброени вредни напитки за целия период на лечение на заболяването е строго забранено. Това се дължи на засилване на дразнещия ефект върху стените на пикочния мехур, което води до често уриниране, болка и бърза дехидратация. Поради тази причина са забранени натуралните сокове от домати, сливи, череши, цитрусови плодове и др.

Спазвайки стриктно предписаната диета и режим на пиене, можете да ускорите процеса на оздравяване от цистит.

Диагностицирането и медикаментозното лечение на възпаление на пикочния мехур не е трудно за съвременната медицина. Въз основа на клиничните симптоми, изследването на урината и при необходимост последващи прегледи се идентифицират основните рискови фактори и схеми на лечение. Диета за цистит при жени и превантивни мерки, насочени към укрепване на имунната система, са важна връзка по пътя на пълното излекуване на болестта.

Връзката между храненето и риска от цистит при жените е научно доказана. Фактът се дължи на особеностите на анатомичната структура на пикочно-половата система при жените и близостта на уретрата до ректума. Пренебрегването на режима на пиене и яденето на мазни храни с недостатъчно съдържание на фибри води до запек, наднормено тегло и задръствания в тазовата кухина.

Нарушаването на чревната подвижност и натрупването на изпражнения могат да причинят развитие на възпаление на пикочния мехур или да влошат хода на заболяването. Най-добрият начин за лечение на запек е да коригирате диетата и да намалите приема на калории.

Друг рисков фактор е промяната в киселинността на урината, която варира в зависимост от използваната храна. Повишените нива благоприятстват размножаването на патогенни микроорганизми, дразнят епитела на пикочния мехур и лигавицата на уретрата. Какво не може да се яде с цистит? Диетолозите препоръчват да се изключат следните храни от диетата:

шоколад;
кафе и силен чай;
телешко и свинско;
боб и домати;
богати сладкиши;
подправки и пушени меса;
газирани и алкохолни напитки;
бързо хранене;
богати бульони.

Продуктите за цистит трябва да се избират, като се вземат предвид възрастта, здравословното състояние и ежедневния разход на енергия на тялото. Важно е да се спазва режимът на пиене, количеството течност трябва да варира от 2 до 3 литра, в зависимост от сезона и теглото.

Основните цели на диетата

При правилно избран терапевтичен режим острата форма на заболяването може да бъде спряна за 3-5-7 дни употреба на лекарства. При хронично протичане храненето с цистит играе решаваща роля за предотвратяване на опасно заболяване. Лекарите препоръчват преминаване към щадяща диета, която има за цел:

елиминиране на интоксикация;
предотвратяване на размножаването на патогени;
предотвратяване на камъни в бъбреците;
намаляване на дразненето на епитела на пикочните пътища;
повишаване на ефективността на антибиотичната терапия;
повишен изтичане на урина;
елиминиране на задръстванията в тазовата област.

Необходимо е да се спазва основното правило на всички диети: сутрин те консумират източници на въглехидрати (зърнени храни, картофи, плодове), след това съдържанието на калории в диетата намалява и задоволяването на нуждите на тялото се получава поради протеинови храни ( постно птиче и рибно месо, извара, кефир), пресни салати и зеленчуци, приготвени на пара, задушени или печени.

Хранене при остър цистит

Острият възпалителен процес на пикочния мехур е придружен от повишаване на телесната температура, болка в долния квадрант на корема и нарушен дренаж на урината. При остър цистит диетата е насочена към бързо прочистване на организма и премахване на токсините с минимални последици за възпаления епител на лигавицата на пикочния мехур.

Разрешени ястия през този период: настъргани зеленчукови супи, месни и рибни суфле, задушени зеленчуци без домати и нискомаслени млечни продукти. Диетолозите препоръчват:

Увеличете приема на течности до 3 литра на ден. Добри горски плодови напитки от боровинки, боровинки и боровинки. Препоръчително е да се пие по 150 мл хлоридно-калциева минерална вода три пъти на ден преди хранене.
Необходимо е да се въведат в диетата диня, пъпеш и зеленчуци, които регулират водно-солевия метаболизъм в организма: краставици, спанак, задушени тиквички и моркови.
За разтоварващи цели в първия ден на обостряне се препоръчва да се изключат месото, рибата и яйцата от храната; след няколко дни диетата може да се допълни с меко сирене и нискомаслена извара.

Препоръчва се добавянето на мед към охладените отвари и чайове за подобряване на вкуса. Натуралният продукт има антимикробно и антисептично действие, съдържа комплекс от микроелементи, които активират имунитета и подобряват чревната подвижност.

Диета при хроничен цистит

Хроничното протичане на заболяването се характеризира с редуване на продължителна ремисия с екзацербации, които провокират вирусни патологии, хипотермия и отслабване на защитните сили на организма. Диетата при тази форма на заболяването е дълготрайна и е насочена към подобряване на чревната подвижност, поддържане на имунитета и издръжливостта. При възпаление на пикочния мехур, което продължава дълго време, лигавицата на органа става оточна, отпусната и податлива на язви. Диетолозите съветват да включват в диетата следните храни:

зеленчуци и плодове;
компоти и плодови напитки от пресни плодове;
зеленчукови и плодови сокове;
трици и пълнозърнести храни;
орехи или кедрови ядки;
зехтин и ленено масло;
млечни продукти.

Диетата при хроничен цистит е чудесна възможност да избегнете рецидиви и да прочистите тялото от токсини. Спазването на препоръките не изисква много усилия и финансови разходи, а готвенето на проста храна не отнема много време.

Сокотерапия - достъпна профилактика на всяка форма на цистит

Като превантивна мярка се препоръчва системното използване на прясно изцедени сокове. Балансираният минерален състав на зеленчуците и плодовете спомага за укрепване на имунната система, фибрите стимулират чревната подвижност и ускоряват метаболизма. Мултивитаминните зеленчукови коктейли и смутита, приготвени с моркови, тиквички, целина, тиква и зелени, се доказаха като отлични. Соковете, приготвени от пресни малини, касис и червени боровинки, съдържат витамин С, имат антисептично действие и перфектно хигиенизират пикочните пътища.

За да не се навреди на здравето, пресните плодове и зеленчуци трябва да се консумират не повече от 50 ml наведнъж, половин час преди хранене. Здравословен продукт се приготвя непосредствено преди употреба, в случай на проблеми с панкреаса всеки сок се разрежда с вода в съотношение 1: 1. Курсът на лечение обикновено е няколко седмици. След почивка се възобновява сокотерапията, като се сменя, например, плодовия сок със зеленчуковия. За да подобрите вкуса, всеки сок може да се разреди със сок, изцеден от сладки ябълки.

Народни рецепти за лечение на цистит

Една от важните мерки е редовният прием на отвари от лечебни билки, които имат диуретично, антисептично и противовъзпалително действие. Това са различни бъбречни колекции, състоящи се от листа от боровинка, мечо грозде, царевични близалца, полски хвощ и жълт кантарион.

Бульон от мечо грозде

Налива се 1 ч.ч. изсушени суровини с чаша вряла вода, оставете да къкри на слаб огън или на водна баня за 10-15 минути, оставете да се запари, прецедете. Пийте по 30 мл един час след хранене.

Вана за крака

Млякото за цистит не само се яде, но при първите симптоми на заболяването краката се издигат в лечебен продукт. Загрейте няколко литра мляко, изсипете го в малка купа и се изкъпете.

Отвара от шипка

Плодовете на растението имат диуретичен ефект, съдържат витамин С и комплекс от минерали, които помагат за укрепване на организма. Поставете в термос 4 с.л. л. плодове, залейте с 1 литър вряла вода и оставете за една нощ. Сутрин чаят се прецежда и се консумира през целия ден без захар.

Антисептичен бульон за остър цистит

Мощен лечебен ефект оказва отвара от градински чай и листа от жълт кантарион. Билките имат изразен антисептичен ефект, а поглъщането на домашен лек (най-малко 10 дни) и редовното измиване помагат за справяне с цистит, усложнен от млечница. Суровините се вземат в размер на 2 супени лъжици. л. за 500 мл вода; бульонът се консумира три пъти на ден, а след вечерната хигиенна грижа може да се душ или пара в топла релаксираща вана.

Основно меню

Помислете какво можете да ядете с цистит и приблизително меню. Основното условие е частичен прием на храна и изключване на нездравословни храни.

Закуската включва овесена каша, приготвена във вода, като предпочитани са елдата и овесените ядки. Препоръчват се варени яйца или омлет на пара. Любителите на пастата могат да се зарадват със спагети от твърда пшеница с добавка на задушени зеленчуци. Закуската се измива със слаб чай или сок от горски плодове.
За обяд е препоръчително да използвате бульони и борш, гастрономите ще се зарадват от изискани супи-пюре с деликатна текстура, приготвени от броколи, карфиол, моркови и целина. Течните ястия стимулират метаболизма, карат ви да се чувствате сити за дълго време и са с ниско съдържание на калории.
Следобедната закуска може да включва задушени банички, варено месо или риба, сервирани със салата или яхнии.
За вечеря препоръчваме запеканка от извара, кисело мляко и желе.

Между основните хранения е позволено да ядете пресни плодове, шепа ядки, зърнени хлябове, плодови напитки и билкови чайове. Според правилата за разделно диетично хранене между храненията и приема на течности трябва да мине поне половин час - разреденият стомашен сок не подобрява храносмилането. Мнозина се притесняват от въпроса: "Как да се храним по време на обостряне на заболяването, когато общото здравословно състояние се влошава?" За облекчаване на състоянието и неутрализиране на метаболитните продукти лекарите съветват да прекарате няколко дни на гладно. През този период животинските протеини са напълно изключени от диетата, можете да ядете изключително лесно смилаема и нискокалорична храна.

Циститът се счита за женско заболяване, което изисква интегриран подход към терапията. Едно от условията по време на периода на лечение е коригирана диета за цистит при жените. Неспазването на това правило може да доведе до влошаване на състоянието на пациента и до появата на усложнения. Диетата се състои в елиминирането на храна от диетата, която може допълнително да раздразни засегнатата лигавица, както и в употребата на храни и напитки, които имат диуретичен ефект. Трябва да се отбележи, че диетата за остър цистит и формата е малко по-различна.

Корекцията на храненето по време на периода на лечение е необходима, за да се елиминират ненужните дразнещи ефекти върху пикочния мехур, които могат да имат някои видове храна. Втората цел на предписването на диета е да се увеличи честотата на уриниране за по-бързо елиминиране на патогенните микроорганизми от пикочния орган.

Какво можете да ядете

Следните зеленчуци могат да се консумират от растителни продукти:

тиквички;
тиква;
морков;
цвекло.

Разрешени са всички видове зърнени храни, зърнени храни, тестени изделия и растителни масла.

От растителни храни трябва преди всичко да ядете плодове, които имат диуретичен ефект. Тази категория включва диня и пъпеш. Допустимо е също в диетата да се включат ябълки, круши и смокини. Сред горските плодове трябва да се даде предпочитание на боровинки и боровинки, които могат допълнително да имат противовъзпалителен ефект и имуноукрепващ ефект.

Пациентът може да използва малко количество сушени плодове под формата на сушени кайсии, стафиди и сушени кайсии. Не е забранено да се ядат млечни и ферментирали млечни продукти под формата на извара, кисело мляко, кефир, кисело мляко, заквасена сметана, масло и др.

пилешко месо;
телешко;
говеждо месо;
заешко месо;
пуешко месо;
пилешки яйца.

От течности е позволено да се пие зелен чай, бульон от шипка, сок от боровинки, сокове от кайсии, тиква или моркови. Киселите сокове са напълно изключени от диетата.

Какво не можете да ядете

На първо място, те налагат ограничение върху употребата на сол и захар, които, ако е възможно, трябва да бъдат напълно изключени от диетата.

Наложително е да премахнете храни, богати на растителни киселини, които включват:

целина;
киселец;
спанак;
хрян;
домати;
репички и репички;
чесън и лук.

По време на обостряне на заболяването е невъзможно да се яде карфиол, бобови растения, да се добавят горещи подправки и подправки към ястия, както и закупени и домашни сосове.

Прочетете също: Обостряне на цистит по време на менструация: причини и лечение

Мазните меса като свинско, патешко и гъско са напълно премахнати от протеиновите храни. Яденето на мазна риба също не се препоръчва.

От плодовете всички цитрусови плодове, сливи и авокадо са в черния списък. Не можете да ядете грозде и ягоди от горски плодове. Конфитюрът, шоколадът и захарните изделия също могат да навредят на състоянието на пациента.

Основни правила на лечебното хранене

Важно е да знаете не само какво не можете да ядете с цистит при жените, но и да се придържате към някои диетични правила.

Ястията трябва да се варят, приготвят на пара, да се задушават или да се пекат във фурната. В никакъв случай не трябва да пържите, опушвате, киселите и консервирате храната, която приемате.

Диетата при цистит при жените, менюто, в което трябва да бъде възможно най-разнообразно, също трябва да включва спазване на режима на пиене. Трябва да консумирате около 2 литра чиста питейна вода на ден.

Първите ястия се приготвят изключително със зеленчуков бульон. Зелевата чорба може да се готви само от некисело зеле. Забранено е добавянето на билки и различни подправки. Можете да подобрите вкуса на супите без сол и месо, като използвате заквасена сметана.

Диета за остър цистит при жени

Ако остър цистит се появи в първите дни, лекарите препоръчват да откажете храна, съдържаща животински протеини. Препоръчва се да се консумират билкови продукти и напитки с изразен диуретичен ефект. Тази категория включва краставици, диня, пъпеш и тиква. От напитките трябва да се предпочитат диуретични билкови препарати, както и плодови напитки от червена боровинка и боровинка, които имат допълнително антимикробно и противовъзпалително действие.

В случай на подкиселяване на урината, при повторни тестове, се определя таблица номер 6, в която се изключват всички гореописани забранени продукти плюс тестени изделия и се ограничава консумацията на месни и рибни продукти.

В случай на алкализиране на урината, таблица номер 14 е назначена с ограничение на консумацията на зеленчукови супи, заквасена сметана, млечни продукти и картофи.

Диета за хроничен цистит при жени

При напреднала форма диетата за цистит при жените изисква доживотно отхвърляне на някои видове храни или ограничаването им в диетата.

Подправки, люти подправки, кисели сосове, пушени меса, пържени - първото нещо, което не трябва да се яде с цистит в хронична форма.

Циститът е възпаление на лигавицата на пикочния мехур, при което се нарушава функционалната активност на органа и се появяват болезнени усещания при уриниране. Урината става мътна и понякога в нея се появяват дори кръвни примеси.

За да се отървете от цистит, не е достатъчно само да приемате лекарства, важно е и да спазвате диета и да знаете кои храни са нежелателни при цистит.

Правилното хранене при цистит включва ограничаване на храни, които дразнят лигавицата на пикочния мехур и по този начин увеличават клиничните симптоми. Основното лечение, разбира се, е антибиотичната терапия, но диетичното хранене значително ще ускори лечебния процес.

Диетата с обостряне на заболяването е много по-строга, но дори и при хронична форма е важно да се спазват определени ограничения. Той задължително включва адекватен прием на естествена вода. Течността помага да се премахне патогенната микрофлора от пикочния мехур - причината за заболяването.

Работата на пикочния мехур и бъбреците са тясно свързани. И двата органа функционират в зависимост от времето на деня. Така сутрин и на обяд те функционират много по-активно, отколкото през нощта. Това трябва да се отрази в организацията на храненето. Вечер пациентите трябва да ядат по-лека храна.

Ако натоварите органите на отделителната система вечер, се оказва, че те ще работят безпроблемно, а това ще доведе до тяхното претоварване. Така че, помислете за списъка с разрешени и забранени храни, както и за характеристиките на диетата.

Какво може и не може да се пие с цистит

За ранно отстраняване на патогенната микрофлора е полезно да се пият следните напитки:

алкална минерална вода без газ;
компот от сушени плодове;
плодова напитка от касис;
сок от моркови;
суроватка или кефир;
зелен чай;
бульон от лайка.

Но има и такива сокове, които дразнят лигавицата на пикочния мехур и е нежелателно да ги пиете:

цитрусови плодове;
домат;
гроздов;
череша.

Трябва да се внимава с плодовите напитки от боровинка или червена боровинка. Това важи особено за хора, страдащи от заболявания на храносмилателния тракт. Да, при цистит тези сокове ще бъдат много полезни, но могат да бъдат вредни при съпътстващи заболявания. Освен това напитките с високо съдържание на захар, сол или кофеин ще донесат повече вреда, отколкото полза.

Като цяло сокът от червена боровинка се счита за идеална напитка при цистит. Дезинфекцира стените на пикочния мехур и успокоява раздразнените лигавици.

алкохол;
Газирани напитки;
енергия;
силно кафе или чай.

Какви храни могат да се ядат с цистит

Основният принцип на хранене при цистит е балансирана диета. Трябва да се храните по-често на малки порции, не бива да преяждате. Трябва да се наблегне на храни, които ще ускорят процеса на оздравяване, а не обратното, ще навредят на органите на пациента.

При остър процес е изключително важно да се промият пикочните пътища. За тази цел се използват продукти с диуретичен ефект: круша, тиква, диня, пъпеш.

При цистит е полезно да се използват следните храни:

хляб. По-добре да го изпечете сами или да купите диетичен хляб;
месо. По-добре е да ядете нискомаслени сортове варени или печени. По-добре да се даде предпочитание на пилешко;
пълнозърнести храни (ориз, овесени ядки, елда) и трици;
зехтин;
кедрови ядки;

Продукти, забранени при цистит

Помислете за списък с храни, които не трябва да се консумират от хора, страдащи от цистит:

малко зеленчуци и. Например, авокадо, банани, сливи могат да влошат патологичния процес. Това важи и за соковете, както и за компоти, приготвени от тези плодове. Що се отнася до зеленчуците, доматите, аспержите и бобовите растения са забранени в острата фаза на възпаление;
сладкарски изделия. За тези, които обичат сладко, е по-добре да замените закупените от магазина торти, сладкиши, сладкиши, например с дюля или кайсии;
свинско месо;
Ръжен хляб;
цитрусови. Дори чай с малко резенче лимон може да влоши състоянието на пациента;
закупени сосове: кетчуп, майонеза. Те включват подобрители на вкуса и стабилизатори, които ще раздразнят лигавицата на пикочния мехур;
консервирани или мариновани храни;
оцет;
люти подправки;
хрян, репичка, чесън, лук;
пушени, мазни, пържени.

Ферментирали млечни продукти за цистит

Въпросът за целесъобразността на използването на ферментирали млечни продукти по време на цистит е тема на спорове сред водещи експерти. Смята се, че в задоволително състояние пациентът може да изпие чаша нискомаслено мляко или да яде малко прясна извара.

Тук е изключително важно да изберете продукти без високо съдържание на захар и други добавки. Най-добре е да използвате нискомаслена извара без пълнители.

Диета за цистит

КАКВО КАЗВА ДОКТОРЪТ?

Доктор на медицинските науки, заслужил доктор на Руската федерация и почетен член на Руската академия на науките Антон Василиев:

„Лекувам заболявания на пикочно-половата система от много години. Според статистиката на Министерството на здравеопазването циститът става хроничен в 60% от случаите.

Основната грешка е отлагането! Колкото по-рано започнете да лекувате цистит, толкова по-добре. Има средство, което се препоръчва за самолечение и профилактика на цистит у дома, тъй като много пациенти не търсят помощ поради липса на време или срам. Това е Уреферон. Той е най-универсалният. В него няма синтетични компоненти, ефектът му е лек, но забележим след първия ден на прием. Облекчава възпалението, укрепва стените на пикочния мехур, неговата лигавица, възстановява общия имунитет. Подхожда както на жени, така и на мъже. За мъжете ще има и приятен бонус - повишена потентност. "

Диетата за остър цистит включва следните принципи:

увеличаване на количеството консумирана течност: вода, компоти, сокове, плодови напитки;
основното количество консумирана храна трябва да има диуретичен ефект;
мазнините и захарите трябва да бъдат изключени;
тежестта на диетата директно зависи от състоянието на пациента. В разгара на патологичен процес с изразени клинични симптоми е по-добре да се яде лека храна и да се пие повече;
горски плодове, плодове, зеленчуци, билки, постна риба и месо - всичко това трябва да бъде в основата на ежедневната диета;
солта се изключва максимално от диетата.

Примерно меню

Помислете за примерна диета за два дни. Това меню е приблизително, във всеки отделен случай можете да въведете свои собствени корекции и да наблюдавате реакцията на тялото към определени храни. При забележимо подобрение на състоянието диетата може да се разшири, но в същото време нови храни трябва да се въвеждат постепенно и внимателно.

И така, нека да разгледаме менюто на първия ден:

закуска. Гювеч с извара с малко мед. Можете да го пиете със слаб зелен чай с лайка;
закуска. Салата от настъргани ябълки и моркови. Пийте с чаша ябълков сок;
вечеря. Зеленчукова супа с пилешки кюфтета. Филийка пълнозърнест хляб. Елда с малко парче пиле;
следобеден чай. Млечна оризова супа и чаша компот от сушени плодове;
вечеря. Чаша нискомаслен кефир.

Диетата на втория ден може да бъде както следва:

закуска. Овесени ядки с варено цвекло, подправени със зехтин. Можете да го пиете със сок от моркови и ябълка;
обяд. Бульон от шипка и ябълка;
вечеря. Диетична окрошка с печени картофи;
закуска. Бери плодова напитка с два крутона;
вечеря. Салата от киви, ябълка и круши с чаша нискомаслен кефир.

Ако премахнете някои храни от диетата си и, обратно, я обогатите с други, можете да сведете до минимум дразнещия ефект върху пикочния мехур. Това не означава, че храната за цистит трябва да бъде оскъдна и еднообразна.

Просто си струва да запомните забранените храни и да се опитате да ги избягвате. Всичко е въпрос на навик, ако днес се грижите за тялото си, като ядете правилната храна, то утре ще ви благодари под формата на здрав пикочен мехур!