Архинаас яаж хурдан согтохгүй байх вэ. Хэрхэн согтохгүй байх үндсэн дүрэм. Согтохгүйн тулд юу авч болох вэ

Ханхүү Владимир хэлэхдээ: "Орос бол уух нь хөгжилтэй". Гэхдээ дүрмээр бол би энэ маш хөгжилтэй зүйл нь хүний ​​дүр төрх алдагдах гахайн уудаг үдэшлэг болж хувирахгүй байхыг хүсч байна. Мэдээжийн хэрэг, энэ үр дүнд хүрэхийн тулд хүн бүр мэддэг өөрийн хэмжүүрээс хэтрэхгүй байх нь хангалттай юм. Гэсэн хэдий ч энэ дүрмийг үргэлж дагаж мөрддөггүй. Тиймээс, архины ерөнхий хэмнэлээс унахгүйгээр өөрийнхөөрөө байх боломжийг олгодог хэд хэдэн заль мэх, зөвлөмж, жор байдаг.

Дараах аргууд нь архины хордлогыг багасгах эсвэл удаашруулах боломжийг олгох боловч өлсгөлөнгөөс урьдчилан сэргийлэхгүй. Баримт нь хордлогын түвшин, өглөөний гамшгийн зэрэг нь хоорондоо үргэлж холбоотой байдаггүй.

Хэрхэн ууж, согтохгүй байх вэ

Зарим эмийг хэрэглэхтэй холбоотой зарим аргууд нь болгоомжтой, анхааралтай хандахыг шаарддаг. Тэдгээрийг хэрэглэхээсээ өмнө зарим эм нь таны биед хүсээгүй гаж нөлөө үзүүлдэг эсэхийг тодорхойлох хэрэгтэй.

Та хэд хэдэн арга, ялангуяа эмийн аргыг нэгэн зэрэг хэрэглэж болохгүй. Зарим тохиолдолд тэд хоорондоо зөрчилддөг бөгөөд ихэнхдээ тэдгээрийн хослол нь урьдчилан таамаглах аргагүй үр дагаварт хүргэдэг.

Хордлоготой тэмцэхийн тулд бидний санал болгож буй аль ч хувилбар нь хүссэн үр дүнг өгөх болно гэсэн баталгаа байхгүй. Энэ тохиолдолд таны биеийн онцлог шинж чанараас ихээхэн хамаардаг. Та өөртөө хамгийн сайн сонголтыг сонгох азтай болохоосоо өмнө хэд хэдэн амжилтгүй оролдлоготой тулгарах боломжтой.

Хэрэв баяр таныг гэнэтийн байдлаар дайрсан эсвэл та урьдчилж арга хэмжээ авч амжаагүй бол нөхцөл байдлыг даван туулахад туслах хэд хэдэн дүрэм, арга байдаг.

Зуушаа ухаалгаар сонгоорой. Энэ нь элгэнд ачаалал өгөхгүй өөх тос багатай хоол, түүнчлэн витамин С, шээс хөөх шинж чанартай ургамлын гаралтай хоол хүнс давамгайлах ёстой. Хэрэв та нимбэг идвэл хальстай нь хамт идээрэй, учир нь энэ нь согтууруулах ундааг исэлдүүлдэг витамин С төдийгүй түүнийг саармагжуулдаг пектин агуулдаг. Үүнээс гадна загасны шөл, царцсан мах, царцсан загас, глицин агуулсан мармелад зэрэг нь сайн зууш байж болно. Энэ бодис нь архины задралын үед үүсдэг хорт бодисыг саармагжуулдаг. Хүнд, өөх тостой хоол хүнсний хувьд хамгийн их архи, хамгийн бага зууш амласан үйл явдлын өмнө хэрэглэж болно. Энэ тохиолдолд согтууруулах ундаа таны идэж буй зүйлд хугацаанаас нь өмнө шингэж, хэсэг хугацаанд хойшлуулах боловч үр нөлөөг нь арилгахгүй.

Хортой бодисыг байгалийн аргаар зайлуулах ажлыг хурдасгадаг архигүй ундаагаар архи, согтууруулах ундаа холино. Үүний зэрэгцээ хийжүүлсэн болон чихэрлэг ундааг үл тоомсорло. Эхнийх нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочроодог бол сүүлийнх нь хордлогыг түргэсгэдэг. Витамин С-ээр баялаг шүүс (нимбэг, алим, усан үзэм гэх мэт) эсвэл энгийн ус нь хамгийн тохиромжтой. Мөн архигүй шингэний хэмжээ нь согтууруулах ундааны хэмжээнээс хэтрэхгүй байх ёстой гэдгийг санаарай, эс тэгвээс өглөө нь өлсгөлөнгөөс гадна хаван үүсэх болно.

Согтууруулах ундааг нэг амьсгаагаар уух нь зүйтэй. Согтууруулах ундаа нь ходоодны ханаар дамжин амны хөндийн салст бүрхэвчээр дамжин цусанд илүү хурдан шингэдэг гэдгийг санаарай.

Боломжтой бол архи уухаасаа өмнө түүхий өндөг уух нь зүйтэй. Энэ нь архины гель үүсгэдэг бөгөөд энэ нь архины цусанд ороход ихээхэн хүндрэл учруулдаг.

Шарсан талхны хооронд илүү их шилжихээ бүү мартаарай. Ингэснээр та хорт бодисыг биеэс зайлуулах эрчмийг нэмэгдүүлэх болно.

Идэвхжүүлсэн нүүрс гэх мэт хорт бодисыг шингээдэг сорбентыг үргэлж хамт байлгахыг хичээгээрэй. Хамгийн гол нь эм ууснаас хойш хоёр цагийн дараа та өөрийгөө аюулгүйгээр тайвшруулж чадна, эс тэгвээс сорбент нь шингэсэн спиртийг биед буцааж өгөх цагтай болно.

Мөн хэд хэдэн алдартай дүрмийг мартаж болохгүй.

Өлөн элгэн дээрээ ууж болохгүй.

Баярын үеэр тамхи татах, ялангуяа бага тамхи татдаг хүмүүсийн дунд тамхи татах нь цусан дахь архины шингээлтийг ихээхэн хурдасгах болно.

Температурын гэнэтийн өөрчлөлт нь ижил үр дагаварт хүргэдэг, жишээлбэл, дулаан өрөөнөөс хүйтэнд гарах.

Элэг дээр нэмэлт ачааллаас зайлсхийхийн тулд янз бүрийн согтууруулах ундаа хольж болохгүй. Хэрэв та үүнээс холдож чадахгүй бол зэрэглэлээ нэмэгдүүлэхийн тулд тоглохыг хичээгээрэй.

Хар цай, кофе нь архины нөлөөг улам хүндрүүлдэг.

Урагшлах заль мэх

Хэрэв танд ирэх том хэмжээний баяр нь хүлээгдэж буй бөгөөд урьдчилан таамаглах боломжтой бол та үүнийг урьдчилан бэлдэж болно.

Энэ тохиолдолд сонгодог сонголт нь "залгагдах" гэж нэрлэгддэг. Үйл явдал болохоос 3-4 цагийн өмнө та ширээн дээр хэрэглэхээр төлөвлөж буй эзлэхүүний аравны нэгийг уух хэрэгтэй. Хэрэв та хагас литр архи ятгах гэж байгаа бол урьдчилан сэргийлэх зорилгоор 50 грамм уух нь хангалттай байх болно гэж хэлээрэй. Үүний үр дүнд та элэгний спиртийг саармагжуулах үүрэгтэй нөөцийг хугацаанаас нь өмнө идэвхжүүлж, удахгүй болох бэлгийн сулралыг бүрэн хангахад тусална.

Элэгний үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд цөсний гадагшлах урсгалыг түр зуур нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулах боломжтой. Энэ чухал өдрийн өглөөний хувьд та Лив-52 (17 кг жинд нэг шахмал эсвэл хагас халбага) эсвэл 2 хоолны халбага сарнайн сироп уух хэрэгтэй. Мөн цөсний ургамлын цуглуулга №2 (буцалж буй ус 200 г тутамд нэг халбага өвс) тохиромжтой.

Витамин В6 нь ижил удаан эдэлгээтэй дотоод эрхтэнд сайн дэмжлэг болдог. Үүний дагуу санал болгож буй согтууруулах ундааны адал явдлаас 12 ба 4 цагийн өмнө энэ витамин агуулсан бэлдмэлийн аль нэгийг 70-100 мг уух хэрэгтэй. Эдгээр нь B-комплекс, Пицциан, Нейромултивит эсвэл нейрогамма байж болно.

Баярын өмнөх хоёр өдрийн турш иод агуулсан хоол идэхийг зөвлөж байна: дун, далайн амьтан, сам хорхой, далайн байцаа, фейжоа гэх мэт. Үүний улмаас таны бамбай булчирхай нь исэлдэлт, өөрөөр хэлбэл архины саармагжуулалтыг дэмждэг их хэмжээний гормоныг биед ялгаруулна.

Согтууруулах ундааны боловсруулалтыг хурдасгахын тулд арга хэмжээ болохоос нэг өдрийн өмнө 0.3-0.5 г аспирин эсвэл ацетилсалицилын хүчил агуулсан ижил төстэй эм ууж болно. Нэмж дурдахад, фесталыг эс тооцвол сукциний хүчил (хоолны өмнө нэг цагийн өмнө зааварт заасан тунг авна), Мезим ба түүний аналогууд (баярын өмнө нэг цагийн өмнө давхар тун), түүнчлэн Глутаргин, өөрөөр хэлбэл АлкоКлин (1.7-1.8 г эм) бодисын солилцоог нэмэгдүүлэхэд сайнаар нөлөөлдөг.

Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв та бага хэмжээний архи уусны дараа ч гэсэн согтсон бол татгалзах боломжгүй, гэхдээ толгойгоо 30-40 минутын турш гэрэл гэгээтэй байлгах шаардлагатай бол архи уухаас 15-20 минутын өмнө 2 хоолны халбага ургамлын тос ууж болно. Энэ нь ходоодны хананд нэг төрлийн хальс үүсгэдэг бөгөөд энэ нь согтууруулах ундааг цусанд шингээх боломжийг олгодоггүй. Үүний зэрэгцээ хальс нь уусмагц хурдан бөгөөд хүчтэй хордлого гарах болно гэдгийг санаарай.

Хэт их хэмжээгээр хэтрүүлсэн тохиолдолд жор

Хэрэв та хордлого таныг даван туулсан гэдгийг ойлгосон ч ач холбогдолтой үйлдэл хийх чадвартай хэвээр байгаа бол нөхцөл байдлыг дахин хянах боломжтой болно.

Та аммиакийн үнэрийг мэдэрч болно. Энэ процедур нь ухамсрын хяналтыг сэргээхэд тусална.

Согтууруулах ундааны үр дүнтэй хоргүйжүүлэлтийг ногоон цай эсвэл хань сайн дэмждэг.

Хэрэв та архи ууж эхлэхээсээ өмнө бодисын солилцоог түргэсгэхэд найдаж байсан бол Мезим эсвэл түүний аналогийн аль нэгийг дахин ууна (гэхдээ Фестал биш).

Хэрэв сорбентыг урьдчилан хэрэглэж байгаа бол зохих процедурыг давтана уу.

Дээр дурдсан аргууд нь архины адал явдалтай холбоотой таагүй нөхцөл байдлаас зайлсхийхэд тусална гэдэгт бид чин сэтгэлээсээ найдаж байна. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн хүн бүрийн бие махбодийн урьдчилан таамаглах боломжгүй байдал, дээр дурдсан эмийн гаж нөлөөгөөр үржүүлж байгаа тул ийм нөхцөл байдлын аюул заналхийллийг бий болгохгүй байхыг хичээх нь зүйтэй гэдгийг санах хэрэгтэй.

Корпорацийн үдэшлэг, бизнесийн оройн зоог, хурим эсвэл бусад чухал арга хэмжээн дээр архи ууж байхдаа та оюун ухаан, өөрийгөө хянах чадвартай байх хэрэгтэй. Туршлагагүй хүний ​​хувьд энэ нь урьдчилсан бэлтгэл шаарддаг хэцүү ажил юм. Энэ материалын ачаар та шуургатай найрын үеэр согтохгүй, ууж сурах болно. Бүх хүчинтэй аргуудыг энд цуглуулсан.

Эхлээд хүн яагаад согтдогийг олж мэдье. Согтууруулах ундаанд агуулагдах fusel oils нь буруутай. Тэд тархины бор гадаргын үйл ажиллагаанд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Үр дагавар нь тус тусад нь илэрдэг: зарим хүмүүст тархины Дагзны хэсэг ба вестибуляр аппаратын үйл ажиллагаа алдагдаж, үүний үр дүнд тэнцвэр алдагдах ба (эсвэл) ярианы бэлэг алдагддаг. Бусад хүмүүсийн хувьд зан үйлийг хянадаг "ёс суртахууны төв" унтардаг. Ховор тохиолдолд санах ой нь түр зуур алга болдог.

Их хэмжээний архи уусны дараа маргааш өглөө нь хүн юу ч санахгүй байх нь нийтлэг итгэдэг шиг тийм ч түгээмэл биш юм. Ихэнх "хохирогчид" зөвхөн амнези гэж дүр эсгэдэг. Тэд зүгээр л өөрсдийнхөө зан авираас ичиж, яаруу үйлдэл хийх шалтаг хайхыг хүсдэг.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс янз бүрийн аргаар согтуу байдаг нь тархины ажлын онцлогт нөлөөлдөг нь сонирхолтой юм. Эрэгтэйчүүдэд эхлээд сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн эмгэгүүд гарч ирдэг (ярианы хямрал, сэтгэл санааны өөрчлөлт), зөвхөн моторт ур чадвар мууддаг (хөдөлгөөний зохицуулалт алдагддаг), эмэгтэйчүүдэд энэ нь эсрэгээрээ байдаг. Энэ нь ижил хэмжээний хордлогын үед ихэнх эрчүүд ярих, зан төлөвөө хянахад хэцүү байдаг ч тэд хөдөлж, тэр ч байтугай нарийн төвөгтэй механизмуудыг (машиныг оролцуулаад) удирдаж чаддаг бол эмэгтэйчүүд ихэвчлэн "хөлөө унадаг" бөгөөд зөвхөн хүчтэй хордлогын үед л үг хэлэх чадвар алга болдог гэсэн үг юм.

Баярт бэлдэж байна

1. "Вакцинжуулалт". Үйл явдал болохоос 4-5 цагийн өмнө 50-100 мл архи эсвэл түүнтэй тэнцэх хэмжээний бусад согтууруулах ундаа ууна. Бие махбодид архины дегидрогеназыг үйлдвэрлэж эхэлнэ - бие махбод дахь архины боловсруулалтыг хариуцдаг фермент. Үүний үр дүнд согтууруулах ундааны үндсэн тун нь элэгийг идэвхжүүлэхэд шаардлагатай хэсэг хугацааны дараа биш харин цусны урсгал руу ороход шууд задрах болно. Хэрэв та согтууруулах ундааны хэмжээ хязгаараа мэддэг бол "вакцинжуулалт" нь хордлоготой тэмцэх хамгийн үр дүнтэй арга юм. Сул тал нь бага хэмжээний архи уусны дараа ч утаа гарч ирдэг.

2. Өөх тос агуулсан хоол. Үдэшлэг болохоос 1-2 цагийн өмнө цөцгийн тос, гахайн өөх, түрс эсвэл хилэм загастай сэндвич идээрэй. Та мөн 10-20 мл оливын тос ууж болно (хэрэв боломжтой бол).

Анхаар!Өөх тостой хоол хүнс нь согтууруулах ундааны шингээлтийг саатуулдаггүй, харин 40-45 минутаар л удаашруулдаг. Энэ нь хүн архи ууснаас хойш нэг цагийн дараа согтож эхэлдэг боловч хордлого нь өөрөө хурдан бөгөөд хүчтэй болно гэсэн үг юм. Үйл явдал удаан үргэлжлэхгүй, гэртээ харих цаг байгаа тохиолдолд л энэ аргыг хэрэглэх нь дээр.

3. Эмийн бэлдмэл. Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс 2-3 цагийн өмнө 4-5 шахмал идэвхжүүлсэн нүүрс ууж, баярын өмнөхөн 1-2 шахмалыг нунтаг болгон бутлана. Нүүрс нь шүдэнд үлдэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай, шахмалыг хэрэглэсний дараа амаа зайлах эсвэл шүдээ угаахыг зөвлөж байна. Идэвхжүүлсэн нүүрс нь согтууруулах ундааны зарим хэсгийг шингээдэг бөгөөд үүний үр дүнд хүн бага согтуу болдог.

Баяраас 40 минутын өмнө та хоол боловсруулах ферментийн нэг шахмал, жишээлбэл, Фестал эсвэл Мезим, түүнчлэн ургамлын гаралтай найрлагад үндэслэсэн гепатопротектор (Karsil, Essentiale гэх мэт) авч болно. Эдгээр эмүүд нь хэт ачааллын үед ходоод, элэгний хэвийн үйл ажиллагааг хангах болно.

4. Өлөн элгэн дээрээ ууж болохгүй. Ямар ч тохиолдолд та өлөн элгэн дээрээ архи ууж болохгүй, эс тэгвээс бусад бүх аргууд нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй.

Зууш бол бидний бүх зүйл

Баярын үеэр яаж шууд бага согтох вэ

1. Зөвхөн өндөр чанартай согтууруулах ундаа уух. Согтууруулах ундаа хэдий чинээ сайн байх тусам түүний доторх хордлого багасаж, өөрийгөө хянах чадвар буурдаг. Тэд өндөр чанартай архи, коньяк, дарснаасаа муу сарны туяанаас хэд дахин хурдан согтдог.

2. Ундаа хольж болохгүй. Янз бүрийн согтууруулах ундааг холихын тулд бие махбодийн хариу үйлдэл нь урьдчилан таамаглах аргагүй бөгөөд бие даасан байдлаар илэрдэг. Жишээлбэл, зарим хүмүүсийн хувьд улаан дарс, архи, бусад хүмүүсийн хувьд шар айраг, коньякийг хамт уухыг хатуу хориглодог. Нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь согтууруулах ундааг цусанд хурдан шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг тул бараг хүн бүр шампанскаас ямар ч хүчтэй ундаагаар согтдог.

Согтууруулах ундаа холихдоо (хэрэв үүнээс зайлсхийх боломжгүй бол) би "толгод" дүрмийг санахыг зөвлөж байна - согтуугийн зэрэг нэмэгдэх ёстой. Жишээлбэл, та шар айрагны дараа архи ууж болно, гэхдээ эсрэгээр биш. Хэдийгээр энэ дүрэм нь шинжлэх ухаанаар нотлогдоогүй ч ихэнх тохиолдолд ажилладаг.

3. Халуун зуушанд давуу эрх олгох. Архи, согтууруулах ундааг их хэмжээний халуун хоолтой хамт хэрэглэх хэрэгтэй. Махан хоол, загас, цөцгийн тос эсвэл гахайн өөхтэй чанасан төмс, түүнчлэн яншуй, нимбэг зэрэг нь хордлогын түвшинг эрс бууруулдаг. Хоол боловсруулах тогтолцоонд нэмэлт ачаалал үүсгэхгүйн тулд хэт их идэхгүй байх нь чухал юм. Өмнө нь туршиж үзээгүй чамин хоолноос татгалзах нь дээр. Тэдний архитай хослуулах нь гэнэтийн үр дагаварт хүргэдэг.

4. Согтууруулах ундааг амандаа хийж болохгүй. Согтууруулах ундаа нь зөвхөн ходоодны ханаар дамжин цусанд шингэдэг төдийгүй амны хөндийн судсаар дамждаг. Хоёр дахь тохиолдолд этилийн спирт нь ходоод, элэгийг тойрон тархи руу шууд ордог тул хордлого нь бараг тэр даруй тохиолддог. Нэг амьсгаагаар хундагаа хоосол. Мөн сүрэлээр уусан коктейльуудаас болгоомжил.

5. Согтууруулах ундааг хийжүүлсэн бус ундаагаар уух. Нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь хурдан хордлогод хувь нэмэр оруулдаг тул архи, сод нь үл нийцдэг. Согтууруулах ундааг шүүс, жимсний ундаа, компотоор угааж болно.

Согтууруулах ундааны шүүс, усаар үргэлж хийгүй уух нь дээр

6. Илүү их хөдөл. Нөхцөл байдлыг хянахын тулд үе үе ширээгээ орхиж (боломжтой бол) цэвэр агаарт гарах хэрэгтэй.

Та температурыг эрс өөрчилж чадахгүй. Жишээлбэл, өвлийн улиралд дулаан өрөөнөөс гадуур гарах. Энэ нь зүрхний хүчтэй цохилтыг өдөөж, улмаар хордлого илүү хурдан болно.

7. Тамхинаас татгалз. Илүү их хэмжээгээр энэ зөвлөгөө тогтмол тамхи татдаг хүмүүст хамаатай. Шууд утгаараа тэднийг ганц тамхи татаад л унагаж болно.

8. Согтууруулах ундааг согтууруулах ундаагүй зүйлээр солих. Шилэн эсвэл шилний агуулгыг бүхэлд нь ууж болохгүй. Хэрэв та согтуу байгаа юм шиг санагдаж байвал согтууруулах ундааг ижил өнгөтэй согтууруулах ундаагүй зүйлээр болгоомжтой солихыг хичээ. Жишээлбэл, интоорын шүүсэнд зориулсан дарс, эрдэс карбонатлаг бус усанд зориулсан архи. Мөн согтууруулах ундааг шилэн доторх шүүс эсвэл хийгүй усаар сайтар шингэлж болно.

9. Бөөлжилтийг өдөөх. Энэ бол радикал боловч нэгэн зэрэг хамгийн үр дүнтэй арга юм архи, согтууруулах ундаа биеэс зайлуулах. Хүнд хордлогын үед бөөлжих нь үндэслэлтэй арга юм, учир нь энэ нь улам дордох болно. Уг процедурыг цаг тутамд давтаж болно.

Хувийн үдэшлэг дээр харилцаа холбоо тогтоодог боломжийн ертөнцөд та маш их уусан ч гэсэн оюун ухаанаа хурц, саруул байлгахад туслах заль мэх байдаг. Limontar, Glutargin, succinic acid, Phenazepam, Relanium зэрэг эмүүд - энэ бол согтохгүйн тулд уух хэрэгтэй зүйл юм.

Фармакологийн заль мэх

Архи согтууруулах ундааны арга хэмжээ, үдэшлэг, найр наадамд архи уух нь маш их согтуурах эрсдэлтэй үргэлж холбоотой байдаг. Энэ нь эргээд тааламжгүй үр дагаварт хүргэх болно: хүн тухайн үйл явдалд юу болсныг санахгүй байх, зохисгүй авирлах, архины нөлөөн дор хийсэн үйлдлээсээ болж гацах, ичгүүртэй байх зэрэг болно. Иймэрхүү бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд та урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй.

Согтохгүйн тулд юу уух вэ
Эмийн нэр	Яаж хэрэглэх вэ	Үр нөлөө
Иодомарин	Санал болгож буй баяраас хэд хоногийн өмнө иод агуулсан бэлдмэлийг авна	Иодын агууламж нэмэгдсэний улмаас бие махбод дахь исэлдэлтийн процессыг идэвхжүүлдэг гормонууд үүсдэг. Үүнтэй холбогдуулан этилийн спиртийг боловсруулах нь илүү хурдан байдаг
сукцины хүчил	Таблетыг архи уухаас 1.5-2 цагийн өмнө авна	Бие дэхь бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг. Согтууруулах ундаа задалдаг ферментийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. Биеийн энергийг нэмэгдүүлэгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг
Алкостоп эсвэл архины саад тотгор	Та архи уухаас 1 цагийн өмнө ууж болно, мөн найрын үеэр шууд мансууруулах бодис хэрэглэхийг зөвшөөрдөг	Эдгээр нь succinic хүчил ба байгалийн орцын цогцолборыг агуулдаг тул архитай холих нь үл нийцэх нөлөөнөөс айх ёсгүй. Бодисын солилцоог сайжруулж, хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулна
Глутаргин	Архи уухаас 2 цагийн өмнө 2-3 шахмал	Этанолын задралын бүтээгдэхүүнийг биеэс зайлуулах үйл явцыг хурдасгадаг. Элэгний үйл ажиллагааны үр ашгийг нэмэгдүүлдэг
Лимонтар	Архи уухаас 2-3 цагийн өмнө 1-2 шахмал	Хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Сэтгэцийн болон бие бялдрын гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг. Хоол боловсруулах, хорт бодисыг зайлуулах үйл явцыг хурдасгадаг. Тархины эсүүд болон мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг
Liferan эсвэл polyphepan	Согтууруулах ундаа хэрэглэх үед хэрэглэдэг шингээгч бодисууд	Мансууруулах бодис нь этанолын хортой нөлөөг саармагжуулж, бүрэн арилгадаг. Өөртөө шингэж, архины задралын бүтээгдэхүүнийг зайлуулдаг

Шахмал дахь хордлогын эмийг согтууруулах ундаа хэрэглэхээс өмнө, зарим нь найрын үеэр ч уудаг. Энэ нь оюун ухаан, ойлголтын хурц байдлыг хадгалахын зэрэгцээ архины хордлогыг багасгахад тусалдаг. Мансууруулах бодис нь биеэс хорт бодисыг зайлуулах, этилийн спиртийн задралыг даван туулахад тусалдаг. Элэг дэх ферментийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлнэ.

Мансууруулах бодис нь нөхцөл байдлыг хянах, цаг тухайд нь хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд хурдан согтохгүй байх боломжийг олгодог. Тэд бодисын солилцоог хурдасгаж, бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгадаг. Тэдний зарим нь ходоодны хүчиллэгийг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь хоол хүнс, согтууруулах ундааг хурдан шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Мансууруулах бодис хэр их уух шаардлагатай вэ - хэрэглэх заавраас хамаарна, үүнийг дагаж мөрдөх ёстой. Хэт их нь хордлого үүсгэдэг, бага хэмжээгээр нь ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.

Шингээгч бодис

Өөр нэг заль мэх бол идэвхжүүлсэн нүүрс, Liferan, Polyphepan зэрэг шингээгчийг авах явдал юм. Идэвхжүүлсэн нүүрсийг согтууруулах ундаа биед нэвтэрсний дараа уух хэрэгтэй. Энэ нь хөвөн шиг зөвхөн ходоодонд төдийгүй гэдэс дотор байдаг бүх зүйлийг шингээдэг.

Үдэшлэгт их хэмжээний архи уудаг хүн хурдан бөгөөд хүчтэй согтоод зогсохгүй өглөө нь hangover хам шинжээр өвдөх эрсдэлтэй байдаг. Эмийн санд маш хямд үнээр, эмчийн жоргүйгээр зарагддаг энгийн идэвхжүүлсэн нүүрс нь хордлого, өндөр хордлогыг даван туулахад төгс тусалдаг.

Хамгийн хялбар бөгөөд хямд арга

Согтууруулах ундааны хордлогын шинж тэмдэг:

• Толгой эргэх.
• Ухамсрын төөрөгдөл.
• Зохицуулалт муудсан.
• Ямар ч тодорхой шалтгаангүйгээр өндөр сэтгэл санаа.
• Дотор муухайрах, бөөлжих.
• Хэл ярианы төөрөгдөл.
• Нүд бүрэлзэх.

Хөгжилтэй байдал нь сэтгэлийн хямрал эсвэл зохицуулалтгүй байдалаар солигдох үед юу ч хийхэд хэтэрхий оройтсон байдаг. Тиймээс хордлогын төлөв байдлыг хянаж, эмийг урьдчилан авах ёстой. Идэвхжүүлсэн нүүрсийг хүний ​​жингийн 10 кг тутамд 1 шахмалаар авна. Давхар тун нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ өтгөн хатах хэлбэрийн хүндрэлийн улмаас та илүү их уух ёсгүй. Нүүрс уух, уух үед болон дараа нь.

Хүнд хордлогоос зайлсхийх арга

Согтууруулах ундаагаар урьдчилан эмчлэх арга. Ферментийн үйлдвэрлэл туйлын багассан эсвэл ууж дасаагүй тул хурдан согтдог, эсвэл удамшлын шинж чанартай байдаг. Энэ нь этанолыг задалдаг фермент үйлдвэрлэхэд элэг дасаагүй гэсэн үг юм.

Та аль болох удаан хугацаанд сэрүүн байхын тулд юу хийж чадах эсвэл уух хэрэгтэй вэ? Олон хүмүүсийн туршлага дээр үндэслэн боловсруулсан аргуудын нэг нь баярын өмнөх өдөр, тэр ч байтугай их хэмжээний архи уухаас хэдхэн цагийн өмнө нэг аяга коньяк эсвэл архи уух хэрэгтэй гэж хэлдэг. Нэг шил шампанск эсвэл дарс уу.

Бага хэмжээний архи нь этанолыг задалдаг ферментийг үйлдвэрлэхэд элэгийг өдөөдөг. Тиймээс ирээдүйд согтууруулах ундаа цусны урсгал руу ороход элэг нь түүнийг боловсруулахад аль хэдийн бэлэн болно. Энэ арга нь маш сайн ажилладаг. Хурдан бөгөөд хяналтгүй хордлогоос зайлсхийхийн тулд баяраас 3-4 цагийн өмнө хэд хэдэн удаа согтууруулах ундаа уух нь хангалттай.

Хурдан согтохгүй байх аргууд:

• Баяраас 3-4 цагийн өмнө бага хэмжээний архи ууна.
• Сукцины хүчил эсвэл бодисын солилцоог нэмэгдүүлдэг бусад эм уух.

Ургамлын тосны арга

Үдэшлэг болохоос 1 цагийн өмнө өлөн элгэн дээрээ ууж, хоёроос гурван хоолны халбага ургамлын тос уувал этанолыг ходоодны хөндийгөөс цусанд хурдан шингээхээс сэргийлнэ. Хэрэв согтууруулах ундаа хэтрээгүй бол энэ арга нь сайн. Учир нь этанол нь эцэстээ тостой хамт шингэх болно.

Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа тааламжгүй мэдрэмжээс болж хүн бүр энэ аргыг хэрэглэхэд тохиромжгүй байдаг.

Цөцгийн тосыг түүхий өндөгөөр сольж болно. Жор нь энгийн. Нэг эсвэл хоёр түүхий өндөгийг шилэн аяганд хувааж, холино. Нэг амьсгаагаар ууна. Өндөг нь ходоодны ханыг бүрхэж, архи хурдан шингэхээс сэргийлдэг. Архины техник. Зөв уухын тулд хүний ​​бие хэрхэн ажилладагийг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв хүчтэй ундааг бага багаар уувал хэдхэн минутын дотор согтуу болно.

Энэ алдааг ихэвчлэн архи ууж дасаагүй залуу охид, эмэгтэйчүүд гаргадаг. Тэд нэг аяга коньяк юм уу бренди ууж удаан уудаг. Энэ нь хурдан хордлогод хүргэдэг. Нэг балтаар тариа ууж, дараа нь сайн идэх нь биед илүү сайн, аюулгүй байдаг.

Сонгох арга

Янз бүрийн согтууруулах ундаа хольж болохгүй. Сургуулийн хүүхэд хүртэл үүнийг мэддэг. Дарсны дараа та коньяк, дараа нь шампанск ууж чадахгүй. Үдэшлэг дээр ганцхан ундаа уух нь дээр. Онцгой тохиолдолд та градусыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Мөн энэ дүрэм нь үл хамаарах зүйлүүдээр дүүрэн байдаг. Дарсны хувьд юунд ч хөндлөнгөөс оролцохгүй байх нь дээр. Дарс нь усан үзмийн үрийн ферментийг агуулдаг. Дарсны тусгай чичиргээ нь илэн далангүй архитай холилдоход хариу үйлдэл үзүүлж, маш ноцтой нөхцөл байдалд хүргэдэг.

Шингэн алдалтын арга

Этанол нь зөвхөн шингэнээр ялгардаг. Хэрэв хүмүүс бооцоо тавьж уух юм бол хэн илүү уух вэ гэвэл энэ аргыг мэдлэгтэй биологич, химич, эмч нар амжилттай ашигладаг. Хэрэв та хүчтэй согтууруулах ундаа ууж, тэр үед шингэн зүйл огт уудаггүй бол их хэмжээний архи уусан ч гэсэн та маш удаан хугацаанд сэрүүн байж чадна. Гэхдээ нэг аяга ус, нэг аяга цай эсвэл бүр шар айраг уухад л хангалттай, учир нь хоп нь толгой руу шууд хүрдэг.

Үүний зэрэгцээ хүчтэй согтууруулах ундаа уух нь чухал юм: коньяк, архи, текила, бусад шингэнийг огт уудаггүй, хөнгөн зуушнаас бүрмөсөн татгалзах нь дээр.

Хоол тэжээлийн онцлог

Согтууруулах ундаагаар хэрэглэдэг хоол хүнс нь маш чухал юм. Туршлагатай үеийнхэн сайн зууш идэхийг зөвлөдөг нь гайхах зүйл биш юм. Эмч нар хүн хоол идсэний дараа л архи уухыг зөвлөж байна. Үгүй бол этанол нь хоосон ходоодны хананд шууд шингэдэг. Мөн энэ нь салст бүрхэвчийн гастрит үүсэх эрсдэл юм.

Хэдэн ширхэг жимс, бяслаг, хүйтэн зүслэг идээрэй. Энэ нь хоол боловсруулах фермент, этанол агуулсан ходоодны шүүсийг үйлдвэрлэхэд хүргэдэг. Алимны хүчил нь согтууруулах ундааг задалж, боловсруулалтыг сайжруулдаг. Витамин В-ээр баялаг гадил жимсний жимс нь согтууруулах ундаанаас ихээхэн зовдог мэдрэлийн эсийн бүрхүүлд сайнаар нөлөөлнө.

Юу идэх, юу идэх вэ:

• Загас.
• Иодоор баялаг далайн хоол. Иод нь этилийн спиртийг задлах ферментийн үйлдвэрлэлийг өдөөдөг.
• амьтны уураг. Үхрийн мах, тахиа, цацагт хяруул. Мах нь хүчиллэг орчны тусламжтайгаар ходоодонд боловсруулагддаг хүнд хоол юм. Нойр булчирхай, элэг, цөсний хүүдийн ажил идэвхждэг.

Махан хоол нь хоолны дуршилд тохиромжтой

Майонезаар баялаг салатыг идэхгүй байх нь дээр. Тэдний хоол боловсруулах үйл явц маш урт байдаг. Ходоод эдгээр хоолыг архины хамт ээлж дараалан уйгагүй жолоодох болно. Мөн халуун хоол идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хачирхалтай нь, гэхдээ энэ хослол нь эрүүл мэндэд хортой. Үүнээс гадна архитай халуун хоол өглөөний эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг.

Зуушны хувьд 3-4-өөс ихгүй найрлагатай хүйтэн хоол хамгийн тохиромжтой. Сайн хэсэг мах идээрэй: өвчүү, стейк, шинэ ургамал, ногоотой махан салат. Үдэшлэг дээр эсвэл ресторанд сууж байхдаа: Би энийг идье, тэгээд өөр юм оролдъё ... гэж хэлдэг залуу: Олон төрлийн хоол хүнс ходоодыг бөглөж, эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг бууруулдаг тул асуудалд орох эрсдэл өндөр байдаг.

Гэхдээ зөвхөн уураг, хүнсний ногоо, эсвэл загас, үр тариа иддэг охин илүү сайхан, хөгжилтэй байх болно. Далайн коктейль нь цагаан дарс, шампанск, мартини зэрэгт тохиромжтой. Бяслаг, чидун, жимс жимсгэнэ нь ширээг сайн төрөлжүүлдэг.

Өөх тос агуулсан хоол хүнс нь этилийн спиртийн шингээлтийг зогсооно. Гэхдээ хэрэв энэ нь хэт их байвал бөөлжилтийг өдөөдөг. Тиймээс бүх зүйл зүгээр, гэхдээ дунд зэрэг. Согтууруулах ундаагаар илүү их шингэн уух тусам этанол нь цуснаас хурдан ялгардаг боловч хэрэв шингэн байхгүй бол этанол задрахгүй бөгөөд энэ нь хордлогогүй болоход хүргэдэг.

Шарсан хоолноос татгалзах нь дээр. Хэт чанасан тос нь шилэн болж, нойр булчирхайн шүүрлийг ихэсгэснээр нойр булчирхай, цөсний хүүдий өвдөж, үйл ажиллагаа алдагдах болно. Тамхи татдаг, хатаасан, их хэмжээний давсалсан хоолыг их хэмжээгээр хэрэглэж болохгүй.

Зууштай холбоотой өөр нэг чухал хүчин зүйл. Халуун ногоотой, халуун ногоотой хоол хүнс нь хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлдэг. Тиймээс архины задрал илүү хурдан явагдах болно. Мөн биед үзүүлэх хохирол бага байх болно. Согтууруулах ундаатай нэгэн зэрэг нүүрс ус, уураг хэрэглэж болохгүй. Энэ нь бууз, хиамны сэндвич, бялуу юм. Махтай зуурсан гурил нь маш удаан хугацаанд шингэдэг. Энэ процесс 14-17 цаг үргэлжилж болно.

Үүнээс гадна нүүрс ус - талх бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах, хоол боловсруулах үйл явцыг саатуулдаг тул архины хөнгөн зуушаар тохиромжгүй.

Цитрус жимс нь элэгний ферментийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхээс гадна ходоодны хүчиллэгийг нэмэгдүүлж, шүлсийг ихэсгэдэг. Мандарин, жүрж, нимбэг, шохой. Грэйпфрут, цитрусын шүүс нь согтуу хүний ​​сэтгэлийг хөдөлгөж чаддаг. Коктейль, карбонатлаг ундаа ууж болохгүй. Хийтэй ундаа нь зөвхөн цангаж, этанолыг тарааж, толгой руу нь өргөдөг.

Кофе

Кофе бол хордлогын хамгийн сайн эм юм. Этанолын нөлөөг бууруулах эм байхгүй бол яах вэ? Нэг аяга халуун кофе ууна. Кофеин нь цуснаас согтууруулах ундааг арилгаж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, идэвхжүүлдэг хамгийн сайн арга юм. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар өдөрт нэг аяга кофе уудаг хүмүүс цус харвалт болон тархины бусад өвчнөөр өвчлөх нь бага байдаг.

Туршилтын үндсэн дээр кофе нь согтууруулах ундааны нөлөөг саармагжуулах бусад бүх аргаас илүү сайн болохыг тогтоожээ. Согтууруулах ундааны хүчтэй нөлөөг мэдэрсэн хүнийг ухаанд оруулж чадах хүчтэй халуун кофены аяга юм.

Кофе нь сүү, цөцгий нэмэлгүйгээр яг хар өнгөтэй байх ёстой. Элсэн чихэр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Кофены үрийг нунтаглаж, бүлээн усаар асгаж, халуун нүүрс дээр буцалгана. Гэхдээ тэд буцалгадаггүй. Уйтгарлах нь 3-7 минут үргэлжлэх бөгөөд дараа нь ундаа уухад бэлэн болно. Уусдаг кофе нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй. Энэ нь зөвхөн хордлогыг улам хүндрүүлэх олон хольц агуулдаг.

Хэрэв өөр юу ч аварч, тусалдаггүй бол хамгийн радикал арга бол бөөлжих явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд та зодог тайлж, хуруугаа хэлний үндэс дээр дарж, гажиг рефлекс үүсгэдэг. Мэдрэмж нь хамгийн тааламжтай биш боловч үр нөлөө нь шууд мэдрэгддэг. Ходоод хоосон байна. Мөн бүх агууламж нь согтууруулах ундаатай хамт биеийг орхиж, цусны урсгалд шингэж, ихээхэн хохирол учруулдаг.

Кофе нь хордлоготой амжилттай тэмцдэг

Даршилсан ногоо болон бусад мэргэн ухаан

Архи, хуваагдал нь шингэнтэй хамт биеэс гадагшилдаг. Энэ тохиолдолд хүн зөвхөн усны молекулууд төдийгүй давс, эрдэс бодисыг алддаг. Шингэний түвшинг нөхөхийн тулд ус-давсны уусмал хэрэгтэй. Түүний найрлага дахь эрдэс ус нь цусны сийвэнгийн найрлагатай аль болох ойр байдаг тул өлсгөлөнг эмчлэхэд маш сайн байдаг. Үүнээс гадна, үүнийг баярын үеэр хэрэглэж болно.

Оросын ард түмний хамгийн дуртай арга бол өргөст хэмх, улаан лоолийн даршилсан ногоо, байцааны даршилсан ногоо юм. Эдгээр шингэн нь маш их давс, эрдэс бодис, ул мөр элемент, цууны хүчил агуулдаг. Ийм найрлага нь ходоодны хананд бүрэн шингэж, цусны сийвэнг шаардлагатай шингэн, давсаар дүүргэдэг.

Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс 12-20 цагийн өмнө уусан аспирин нь хүний ​​эрүүл саруул байх босгыг нэмэгдүүлдэг. Ацетилсалицилын хүчил нь зүрхний үйл ажиллагааг тогтворжуулж, цусыг шингэлж, цусны судсыг бэхжүүлж, үрэвслийг намдаана. Энэ нь элэгний ферментийн үйлдвэрлэлийг өдөөдөг тул өлсгөлөнг эмчлэх, хүнд хордлогоос сэргийлэх арга хэрэгсэл болгон ашиглахыг зөвлөж байна.

Хордлогыг арилгах арга нь олон янз, сонголтоор баялаг юм. Мансууруулах бодис, эм нь ардын ур ухаан, мэргэн ухааныг туршиж үзсэн, туршсан арга барилтай өрсөлддөг. Согтууруулах ундаа хэрэглэх үед сукцины хүчил нь бодисын солилцоог нэмэгдүүлж, элэгний үйл ажиллагааг хурдасгадаг.

Кофе нь хордлогын аль ч үе шатанд сэрж болно. Архины нөлөөг сайн саармагжуулдаг. Идэвхжүүлсэн нүүрс нь илүүдэл спиртийг задалж, тархины мэдрэлийн төгсгөлд нөлөөлөхгүй. Цитрус жимс нь хоол боловсруулалтыг нэмэгдүүлж, элэгний ферментийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. Сайн эрч хүчтэй болгож, аяыг нь чангална.

Та энэ нийтлэлийг сонсож болно. Хэрэв энэ нь танд илүү тохиромжтой бол подкастыг асаана уу.

Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс өмнө юу хийх хэрэгтэй вэ

1. Халаах

Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх нь архины хэрэглээний сөрөг үр дагаврыг даван туулахад тусалдаг болохыг харуулсан. Дасгал, архи эсвэл хоёулангийнх нь эрүүл мэнд, бие бялдрын гүйцэтгэлд үзүүлэх нөлөө. Гэхдээ өдөр тутмын биеийн тамирын дасгал хийхэд ямар нэг зүйл тус болохгүй бол удахгүй болох баярын өмнө ядаж өглөө нь дасгал хийхэд нэг цаг зарцуулах нь зүйтэй.

2. Элэгийг "дулаацуулна"

Тэднээс нэг цагийн өмнө элбэг дэлбэг шахалтанд бэлдэж эхлэх нь зүйтэй. Нэг шил архи эсвэл нэг шил шар айраг ууна. Энэ нь элэгний спиртийг задалдаг ферментийг үүсгэхэд хүргэдэг. Архи дегидрогеназа. Жинхэнэ зугаа цэнгэлийн цаг ирэхэд тэр зэвсэглэж, тулалдаанд бэлэн байх болно. Цусан дахь согтууруулах ундаа хурдан боловсруулж, хордлого нь удаан үргэлжлэхгүй.

3. Сайхан хооллоорой

Гахайн утсан мах, талх, цөцгийн тос, самар эсвэл овъёосны будаа зэргийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь ходоодны ханыг бүрхэж, архины шингээлтийг саатуулдаг.

Энэ кино богино настай гэдэг нь үнэн. Тиймээс энэ заль мэх нь сул талтай: ходоодны хамгаалалтын давхарга алга болмогц өмнө нь согтуу хүн толгойгоо тэр даруй, гэнэтийн байдлаар цохино.

4. Хуурай мөөгөнцрийн халбагаар идээрэй

Тохиромжтой болгохын тулд тэдгээрийг тараг эсвэл зуслангийн бяслагт нэмж болно. Тусгай ферментийн ачаар Архи дегидрогеназамөөгөнцөр нь элэгтэй хамт ажиллаж, согтууруулах ундааг аль болох хурдан, тэр ч байтугай цусны судас руу орохоос өмнө задлахад тусална.

Гэхдээ энэ заль мэхэнд маш их найдаж болохгүй. Хэрэв та мөөгөнцөрт элсэн чихэр нэмбэл тэд түүнийг хуваах биш, харин архи үйлдвэрлэх ажилд оролцох болно. Тиймээс амттанг бүү хас.

5. Идэвхжүүлсэн нүүрсийг хэдэн шахмалаар ууна

Энэ нь архи, согтууруулах ундаанд агуулагдах хортой бодисуудын заримыг шингээх болно.

Баярын үеэр юу хийх вэ

1. Идэвхжүүлсэн нүүрс, тослог хоолыг бүү март

Хэрэв урьдчилан бэлтгэх боломжгүй байсан бол идэвхжүүлсэн нүүрс, өөх тостой хоол хүнс хэвээр байх болно. Ходоод, элэгний ачааллыг нэмэгдүүлэхгүйн тулд согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх ёстой.

2. Ундаа хольж болохгүй, зэрэглэлийг бүү бууруул

Оройн турш уух нэг танил ундаа сонгох нь дээр. Халуун шингэний чамин хослолууд нь төсөөллийг өдөөж болох ч үүнтэй зэрэгцэн урьдчилан таамаглах аргагүй нөлөө үзүүлдэг.

Аль хэдийн туршиж үзсэн, сайн тэсвэрлэдэг архины төрлийг сонго. Хэрэв та өөр зүйл амтлахыг хүсч байгаа бол өмнөх ундаанаас илүү хүчтэй байх ёстой.

3. Хийжүүлсэн шингэн зүйл ууж болохгүй

Бөмбөлөгүүд нь тархинд архины нийлүүлэлтийг хурдасгадаг Согтууруулах ундааны концентраци ба карбонатжуулалт: цусан дахь архины түвшинд үзүүлэх нөлөө. Тиймээс та шар айраг, шампанск, амтат содноос зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд үүнээс ч илүү хүчтэй аналогитай хольж болохгүй.

4. Согтууруулах ундааг шингэлнэ

Энэ арга нь дарсыг шүтэн биширч байсан эртний Грекчүүдийн үеэс мэдэгдэж байсан боловч хурдан согтсон хүмүүсийг хүндэтгэдэггүй байв. Ус эсвэл жүүсээр шингэлсэн урт ундааг бараг бүх үдшийн турш ууж, сэрүүн хэвээр үлдэнэ.

5. Усаар архи уух

Үдэшлэг дээр архи ихэвчлэн гэнэт цангаагаа тайлахын тулд уудаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өөр шил тогшихоос өмнө ус ууж, дараа нь ус ууна. Эцсийн эцэст ус нь шүүс, амтат ундаанаас илүү цангааг тайлдаг.

6. Таашаалыг сунгах

Цаг тутамд нэг удаа архи ууна. Энэ нь юу байх нь хамаагүй: шил эсвэл шил дарс. Хордлого гэнэт гарч ирэхгүйн тулд хүчтэй ундааны хэрэглээг цаг тухайд нь сунгах хэрэгтэй.

7. Илүү их хөдөл

Биеийн тамирын дасгал нь хордлогыг хурдан даван туулахад тусална. Нэмж дурдахад энэ нь таны нөхцөл байдлыг ухамсартайгаар үнэлэх боломжийг олгоно: хэрэв хөл чинь сүлжсэн бол шарсан талхны хооронд түр зогсоох цаг болжээ.

Та цэвэр агаарт бүжиглэж эсвэл зугаалж болно - энэ бүхэн зөвхөн толгойгоо цэвэрлэхэд тусална. Гэсэн хэдий ч согтууруулах ундаа нь зүрхний ачааллыг нэмэгдүүлдэг тул үүнийг хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм.

8. "Үгүй" гэж хэлж сур

Хамгийн хялбар бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн хамгийн хэцүү арга бол архины нэмэлт хэсгийг уухаас татгалзах явдал юм, гэхдээ та дахин нэгийг уухыг гуйсан ч гэсэн. Та "Чи намайг хүндлэхгүй байна уу?" Гэсэн ариун нандин асуултанд урьдчилан хариулж болно, эсвэл та оройн турш шил, шилтэй салахгүй байж болно. Үүнд юу байх нь хамаагүй: шүүс эсвэл хоргүй сод. Тэд боломж болгондоо шил цохихдоо баяртай байх бөгөөд үүнээс илүү хүчтэй зүйл уух саналаас зайлсхийх болно.

Архи уух нь манай нийгмийн хамгийн амжилттай, дэвшилтэт төлөөлөгчдийн хувьд ч гэсэн ёс суртахууны хувьд доройтсон хүмүүсийн хэлдгээр "хатаахгүйгээр" уудаг хүмүүсийн хувьд ч жишиг болоод удаж байна. Ялгаа нь зөвхөн архи уусан шалтгааны тоо хэмжээ, тогтмол байдал, ач холбогдол юм.

Өнөөдөр баяр ёслол, найр, корпорацийн үдэшлэг, үдэшлэг болон бусад арга хэмжээнүүд архи уухгүй байх нь ховор. Гэсэн хэдий ч согтууруулах ундаа нь ихэвчлэн бизнесийн хэлэлцээр, романтик болзоонд, мөн бусад олон тохиолдолд уухаас татгалзах нь бүрэн зөв биш тохиолдолд (жишээлбэл, дээд албан тушаалтнууд эсвэл ирээдүйтэй хөрөнгө оруулагчтай) байдаг бөгөөд ямар ч тохиолдолд та согтуу байж болохгүй. Тийм ээ, найз нөхөд, ажилчдынхаа дунд олон хүн согтуу байхыг хүсдэггүй бөгөөд тэдний оролцоотойгоор баярын зураг, видеог үзэж, үзүүлэхээс ичдэг.

Тиймээс та ямар ч үе шатанд архины биед үзүүлэх нөлөөг хязгаарлаж болох бөгөөд үүнд янз бүрийн арга хэрэгсэл байдаг.

Баярын өмнө

• Идэвхжүүлсэн нүүрс 5 - 6 ширхэг (эсвэл цагаан нүүрс, сорбекс, полисорб ...) уухаас 10 минутын өмнө - согтууруулах ундаа зэрэг бүх зүйлийг шингээж, цусны урсгал руу орохоос сэргийлдэг сорбент.
• Алмагел нь мөн сорбент боловч нүүрснээс илүү хүчтэй байдаг. Нэмж дурдахад, хэрэв шахмал (хоёр халбага) биш харин гель хэлбэрээр авбал энэ нь бүрхэх нөлөө үзүүлж, бүх согтууруулах ундааг бүрэн саармагжуулж чадна.
• Аспирин, Фестал, Мезим - ходоодны стрессийг даван туулахад туслах болно, баяр ёслол эхлэхээс хагас цагийн өмнө, гэхдээ идэвхжүүлсэн нүүрс эсвэл бусад сорбентоос дор хаяж 10 минутын завсарлага аваарай.
• Хэрэв уусны дараа өглөө нь галбиртай байх шаардлагатай бол Pueraria lobata-ийн 1-2 капсулыг уух хэрэгтэй. Энэ нь согтууруулах ундааны боловсруулалтыг хурдасгаж, hangover нь баярын төгсгөлд эрт ирэх болно. Гэхдээ та илүү хурдан согтох болно гэдгийг санаарай.

1. Ардын эмчилгээ - голчлон дугтуйлах нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь 15 мл ургамлын тос эсвэл 50 гр цөцгийн тос, нэг хэсэг гахайн өөх эсвэл өөх тос, түүхий өндөг, нэг шил бүрэн өөх тос, лаазалсан загасны тос байж болно.

• 10 гр цөцгийн тос, 20 гр цөцгий, нэг чимх үрж жижиглэсэн бяслаг, давс холино, цагаан чинжүү, бага зэрэг давс, нимбэгний шүүс халбага нэмнэ. Талхан дээр түрхсэн энэ хольц нь бүрхэх нөлөө үзүүлэхээс гадна витамин С-ийн хангамжийг өгөх болно.
• Гаатай цай, нимбэгний аятай байгалийн кофе, биеийг идэвхтэй ажилд бэлтгэ.
• Хэрэв өдрийн цагаар оройн хоолондоо нэг аяга архи уудаг бол орой нь согтохын тулд илүү их архи хэрэгтэй болно.

Баярын үеэр

Өндөгнөөс болж ийм эм, ардын эмчилгээ нь тусалдаг.

• Эхний хоёр цагт 1.5 - 2 литр шингэнийг 1 литр тутамд 35 г давс, 4 г сод нэмнэ. Мөн өргөст хэмх даршилсан өргөст хэмх, давсалсан рашаан, kefir, талхны квас, даршилсан байцаа эсвэл далайн байцаа нь таныг цангах, давс, ул мөр элементийн дутагдлаас аврах болно.
• Бургуй, шээс хөөх эм, туулгах эм, албадан бөөлжих (хоолойд 2 хуруу эсвэл калийн перманганатын сул уусмал), мөн усанд орох, сэрүүн байх, цэвэр агаар, халуун эсвэл тодосгогч шүршүүр (халуун ус биш) нь архи, түүний задралын бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг арилгахад тусална.
• Ходоод, гэдсээ шатаахын тулд өөрийгөө хүчлэн идээрэй, гэхдээ хэрэггүй хоол биш. Тохиромжтой шөл, шөл, загас, шувууны аж ахуй, хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүн, түүхий өндөг, царцсан мах, банана, цитрус жимс ...
• Гадаад төрхийг сайжруулахын тулд нүүрний арьсыг жижиглэсэн алим эсвэл үслэг алчуураар хэдэн дусал гаа тосоор бүлээн усанд дүрж массаж хийхэд тусална. Зовхины хаваныг исгэсэн хар уутаар арилгана.
• Өлсгөлөнгийн үед хэрэглэдэг шахмал болон бусад эмүүд: идэвхжүүлсэн нүүрс, панангин, аспаркам, глицин, витамин С ба В6, элеутерококкийн хандмал, аспирин, цитрамон, парацетамол, солпадеин, антипохмелин зэрэг тусгай шахмалууд.
• Та толгойн өвчинг эмгүйгээр цэвэр сэрүүн агаар эсвэл сүм хийдэд түрхсэн хоёр мөсөн шоогаар тайвшруулж болно.
• Хэрэв унтах боломжтой бол толгой өвдөхөд саад болж байвал 2 хоолны халбага коньяктай хүчтэй амтат цай ууна.
• Согтууруулах ундаагаар "өлж" болохгүй - та зөвхөн хордлогыг уртасгаж, зайлшгүй өлгөх хугацааг богино хугацаанд хойшлуулах болно.