Ինչ ուտել եղունգները ամուր պահելու համար. Ինչպես ամրացնել եղունգները տանը. Բուսական յուղով և խնձորի քացախով լոգանք

• սթրես
• Ծխելը, ալկոհոլը
• Ժառանգականություն
• Առողջական խնդիրներ, հիվանդություններ
• Անհավասարակշռված դիետա
• Սխալ խնամք, կոպիտ ֆայլերի օգտագործում
• Չափազանց շփում ջրի, կենցաղային քիմիկատների հետ

Ինչպես վերականգնել եղունգները տանը

Առանց բացառության յուրաքանչյուր աղջկա երազանքը երկար, ամուր եղունգներն են։ Ինչպես նրանց ավելի ուժեղացնել, եթե նրանք գտնվում են անմխիթար վիճակում.

1. Մարմնի գեղեցկությունն ու առողջությունը ուղղակիորեն կախված են սնուցումից։ Ճիշտ, հավասարակշռված դիետան կապահովի եղունգների լավ առողջությունը: Հաճախ աճող փխրունության, եղունգների բարակության պատճառը հետքի տարրերի, վիտամինի պակասն է: Պետք է ավելի շատ բանջարեղեն, մրգեր, ընկույզ, կաթնաշոռ, նիհար միս ուտել։ Նաև կարող եք խմել մասնագիտացված վիտամինների կուրս՝ ուժեղացնելու համար:
2. Եթե ​​դրանք թույլ են, կոտրեք, մի փորձեք դրանք աճեցնել։ Հենց նրանք մի փոքր աճեն - անմիջապես կտրեք: Նրանց վերականգնման համար ժամանակ է պետք:
3. Եղունգները կրծելու սովորությունը միայն սրում է իրավիճակը։ Ափսեն, որպես կանոն, սկսում է էլ ավելի շերտազատվել, ուստի ազատվեք վատ սովորություններից։
4. Պետք է խուսափել կենցաղային ապրանքների, ջրի հետ հաճախակի շփումից։ Սա ազդում է ոչ միայն եղունգների, այլեւ ձեռքերի մաշկի վրա։ Լվացող միջոցների, ջրի վնասակար ազդեցությունը նվազեցնելու համար կրեք հաստ սիլիկոնե ձեռնոցներ: Նրանք ձեզ կպաշտպանեն։
5. Ձեռքերը լվանալուց հետո դրանք մանրակրկիտ չորացրեք սրբիչով։
6. Համոզվեք, որ բավարար քանակությամբ կալցիում եք ստանում: Կերեք թթու կաթ, կաթնամթերք, ձուկ, ընկույզ:
7. Խուսափեք սթրեսից և վատ սովորություններից։ Ժամանակակից ապրելակերպը չափազանց դինամիկ է և քաոսային։ Եթե ​​դուք հաճախ եք նյարդայնանում, խմում եք ալկոհոլ, ծխում եք ծխախոտ, այս ամենը կազդի ձեր եղունգների առողջության վրա: Ծխախոտի չափից շատ ծխելուց, սթրեսից, ոչ պատշաճ ապրելակերպից դրանք դեղնում են, դառնում ավելի փխրուն։

«Գեղեցկության սրահում մի շարք պրոցեդուրաներից հետո երկարացումներ, գել լաքեր ոչ պատշաճ ապրելակերպի, սնվելու հետևանքով եղունգները կարող են դառնալ փխրուն, փխրուն, բարակ»։

Լյուդմիլա Իվանովա

Ժողովրդական միջոցներ

1. . Վերցրեք 200 գ կոսմետիկ պարաֆին, դրեք միկրոալիքային վառարանում։ Հալեցնել պարաֆինը։ Մի քիչ սպասեք, որ սառչի։ Ձեռքերը մի քանի անգամ դրեք պարաֆինի մեջ, մինչև եղունգների վրա պարաֆինի հաստ շերտ գոյանա։ Այս դիմակը պահեք 40 րոպե։
2. Կարող եք նաև օգտագործել բուժիչ լաք։ Դա կօգնի դրանք ավելի ամուր դարձնել, ամուր հիմք ստեղծել մատնահարդարման համար, եթե որոշեք ներկել ձեր եղունգները։ Բուժիչ լաքը կանխում է շերտազատումը, ամրացնում է թիթեղը, թողնում է պաշտպանիչ շերտ։
3. Ծովի աղ. Մեկ կիտրոնի հյութը խառնեք 50 գ ծովի աղի հետ։ Ստացված բաղադրության մեջ ձեռքերը պահեք տասը րոպե։ Այնուհետև լվացեք ձեռքերը։
4. Դիմակ լոռամրգի, վիբուրնում. Վերցրեք 30 գ թռչնի բալ, վիբուրնում, լոռամիրգ։ Լվացեք և չորացրեք հատապտուղները: Ավելացնել ժելատին (15 գ): Ստացված զանգվածով քսում ենք ձեռքերը, փաթաթում պոլիէթիլենով։ Պահեք մեկ ժամ, ապա լվացեք:
5. Մոմ. Գնեք կոսմետիկ մոմ մասնագիտացված մեղրի խանութից: 50 գ մոմը հալեցնում ենք հեղուկ վիճակի, մի փոքր սառչում։ Ձեռքերը թաթախեք կազմի մեջ։ Զանգվածը պետք է ամբողջովին սառը լինի։ Պահպանեք կես ժամ։ Լվացեք:
6. Պղպեղի դիմակ. 15 գ կարմիր պղպեղը խառնել 15 գ յուղոտ ձեռքի կրեմի հետ, ավելացնել 20 մլ ջուր։ Խառնուրդը տարածեք մատների վրա, պահեք կես ժամ։
7. Սեւ հաղարջ. 20 գ ալյուրը, 20 գ սերուցքը և 50 գ հաղարջը խառնել, զանգվածը մանրացնել բլենդերի մեջ, քառասուն րոպե քսել ձեռքերին։
8. Յոդը շատ արդյունավետ միջոց է։ Այն օգնում է ամրացնել եղունգների թիթեղը։ Քսեք այն մի քիչ յոդով։ Ավելի լավ արեք երեկոյան: Որովհետև եղունգները անմիջապես կդեղնեն։ Բայց առավոտյան այս էֆեկտը կանցնի։
9. Կիտրոնի հյութը սպիտակեցնելու և ամուր եղունգներ ստանալու հին միջոց է։ Այն ակտիվորեն ավելացվում է լոգանքներին։ Դուք կարող եք օգտագործել այս ապրանքը ծառայության մեջ:

Լոգանքներ առողջ եղունգների համար

Յուրաքանչյուր լոգանք պետք է արվի մատնահարդարումից հետո, դուք չեք կարող անմիջապես եղունգները ծածկել լաքով: Դուք պետք է սպասեք մի քանի ժամ: Լոգանքներից հետո բավական է եղունգները սրբիչով թրջել։ Դրանք պետք է արվեն շաբաթական երեք անգամ։

1. Կարագ, կաթ։ Եգիպտացորենի յուղը, մեղրը, կիտրոնի կեղևը խառնեք 400 մլ կաթի և 300 մլ հանքային ջրի հետ։ Ձեռքերը լոգարանում պահեք 40 րոպե։
2. Երիցուկ, յոդ. Վերցրեք 6 մլ նարնջի յուղ, 60 գ երիցուկի ծաղիկներ, 5 մլ յոդ, 40 մլ նուշի յուղ։ Երիցուկը պետք է եփել 1 լիտր եռման ջրով, թրմել 3 ժամ։ Այնուհետեւ տաք լուծույթին ավելացրեք մնացած բաղադրիչները։ Նման լոգանքի մեջ պետք է ձեռքերը պահել 25 րոպե։
3. Յուղեր՝ բնական։ Այն կպահանջի 35 մլ թեյի ծառի յուղ, 20 մլ ձիթապտղի յուղ, 30 մլ ուրցի յուղ, 40 մլ կռատուկի յուղ, 50 գ կալենդուլա։ Կալենդուլան եռացնել, թողնել 40 րոպե։ Ավելացնել մնացած բաղադրիչները։ Պրոցեդուրայի տևողությունը կես ժամ է։ Նման լոգանքն օգտակար կլինի ամուր եղունգները վերականգնելու համար։
4. Ծովի աղ, մեղր: 2 լիտր եռման ջրի համար՝ 60 գ ձիթապտղի յուղ, 150 գ մեղր, կիտրոնի հյութ, 60 գ ծովի աղ։ Խառնել։ Պրոցեդուրայի տևողությունը 40 րոպե է։
5. Երիցուկ, եղեսպակ։ Վերցրեք 50 գ եղեսպակ և երիցուկ։ Եփել եռացրած ջրով, թողնել 40 րոպե։ Ձեռքերը կես ժամով թրջեք լոգարանում։
6. Հատապտուղներ, գինի. Մեկ լիտր եռման ջրի համար - 40 գ լինգոն, ելակ, կեռաս, չիչխան: Պնդել ժամ. Այնուհետև լցնել 100 մլ գինու մեջ։ Ձեռքեր բռնեք - 40 րոպե:
7. Սոդա, կալենդուլա։ Մեկ լիտր եռացրած ջրի համար՝ 5 մլ էվկալիպտի յուղ, 40 մլ կալենդուլայի թուրմ, 40 գ երիցուկ, 10 գ աղ, 30 գ սոդա։ Պնդել - քառասուն րոպե: Ձեռքերը կես ժամ պահեք լոգարանում։
8. Կանաչ թեյ. Վերցրեք 60 գ գերչակի յուղ, 70 մլ եգիպտացորենի յուղ, միացրեք կանաչ թեյի հետ։ Ձեռքերը կես ժամ պահեք լոգարանում։
9. վիտամիններ, մեղր 70 գ մեղրը հալեցնում ենք միկրոալիքային վառարանում, ավելացնում ենք 10 մլ վիտամին E և A, ավելացնում ենք 40 մլ ձիթապտղի յուղ, գերչակի յուղ, 50 գ ձեռքի քսուք։ Մատները թաթախեք խառնուրդի մեջ, սպասեք 20 րոպե։

Ճիշտ սնուցում ամուր եղունգների համար

Թե՛ տղամարդիկ, թե՛ կանայք ուշադրություն են դարձնում գեղեցկությանը, խնամված եղունգներին։ Առողջ տեսքը, եղունգների ափսեի բնական փայլը մեծապես կախված են ճիշտ սնուցումից։ Եկեք նայենք հավասարակշռված սննդակարգին:

«Անհրաժեշտ է վերացնել սթրեսը, վատ սովորությունները։ Ժամանակակից ապրելակերպը չափազանց դինամիկ է և քաոսային։ Եթե ​​դուք հաճախ եք նյարդայնանում, խմում եք ալկոհոլ, ծխում եք ծխախոտ, այս ամենը կազդի ձեր եղունգների առողջության վրա:

Լյուդմիլա Իվանովա

Շատ կարևոր է, որ սննդակարգը լինի հավասարակշռված՝ հագեցած վիտամիններով և հանքանյութերով։ Վիտամին A-ն, որն այդքան անհրաժեշտ է եղունգների համար, պարունակում է.

• Գազար
• Հավի ձու
• Ընկույզ, նուշ
• Բրոկկոլի
• Լյարդ
• կարմիր բանջարեղեն
• Կաթ
• Սպանախ

Որոշ աղջիկներ սիրում են խիստ դիետաներ պահել, սակայն դա հաճախ վտանգավոր է եղունգների առողջության համար՝ արտացոլելով օրգանիզմի ընդհանուր վիճակը։ Փաստն այն է, որ անհնար է դիետայից որևէ ապրանք բացառել, դա ազդում է ամուր ափսեի ձևավորման վրա։

Ապրանքներ և վիտամիններ

Դիտարկենք, թե որ մթերքն է օգնում ամուր եղունգներ ունենալ, և օրգանիզմին անհրաժեշտ ինչ վիտամիններ են պարունակում դրանցում։ Օրինակ:

• Յուղոտ ձկան տեսակները հարուստ են B12 վիտամիններով, ինչպես նաև օմեգա-3 ամինաթթուներով:
• Վիտամին B-ն նույնպես շատ կարևոր է եղունգների առողջության համար։ Այն հանդիպում է լյարդում, արևածաղկի սերմերում, սնկով, գարեջրի խմորիչում։ Վիտամին C-ն նույնպես կարևոր է, այն առկա է հատապտուղների, խնձորի, ցիտրուսային մրգերի, կանաչեղենի մեջ։
• Տավարի միսը, պանիրը, հնդկական հնդկահավը, ծովախեցգետինը պարունակում են էական հետքի տարր՝ ցինկ:
• Սելենը հանդիպում է սև հացի, սոխի, սնկերի, լոլիկի, սխտորի, ծովատառեխի, ծովի աղի և ծովախեցգետնի մեջ։
• Յոդով հարուստ սնունդը կօգնի կանխել տարանջատումը և դրանք ուժեղացնել։ Այն ներառում է յոդացված աղ, սպանախ, ջրիմուռներ, ծովային ձուկ:
• Հատկապես կարևոր են կալցիումը, մագնեզիումը և սպիտակուցը։ Կալցիումը եղունգների առողջության համար կարևոր միկրոտարր է: Այն հանդիպում է կաթնաշոռի, կաթնամթերքի, ձկան, չրերի, քունջութի, նուշի, կակաչի, պնդուկի մեջ։
• Կարևոր է պահպանել խմելու ռեժիմը, խմել օրական մինչև մեկուկես լիտր ջուր։
• Օգտակար են նաեւ թարմ քամած հյութերը՝ լոլիկ, կաղամբ, նեխուրի հյութ, վարունգ։ Նրանք հարուստ են վիտամիններով և միկրոէլեմենտներով։ Ճիշտ, հավասարակշռված սնունդը շքեղ, երկար, ամուր եղունգների գրավականն է:

Գործոններ, որոնք վնասում են ափսեին

Եկեք ավելի մանրամասն վերլուծենք, թե ինչը կարող է բացասաբար ազդել եղունգների ափսեի վրա ամբողջությամբ.

• Ջրի ազդեցությունը;
• Կուտիկուլների հեռացում;
• Սխալ ապրելակերպ.

Ջրի ազդեցությունը եղունգների ափսեի վրա

Կարևոր է հիշել, որ եղունգի վրա ջրի երկար մնալը չափազանց բացասաբար է ազդում նրա վիճակի և արտաքին տեսքի վրա։ Եղունգները դառնում են փխրուն և թույլ։ Վտանգավոր և կենցաղային քիմիական նյութեր. Երբ մաքրում եք, դուք պետք է ձեռնոցներ կրեք: Եղունգները դառնում են շատ փխրուն, եթե դրանք փոխազդում են ջրի հետ մեծ քանակությամբ:

Կուտիկուլների հեռացում

Շատ գեղեցկության սրահներում ընդունված է հեռացնել կուտիկուլը։ Մասնագետներն ասում են, որ դա վնասակար է: Տնային պայմաններում հեշտությամբ կարող եք ազատվել կուտիկուլներից։ Նախ՝ այն պետք է փափկացնել հատուկ յուղերով։ Այնուհետև նրբորեն հետ մղեք նախապես պատրաստված նարնջագույն փայտիկի հետևից: Եղունգների թիթեղը գեղեցիկ և խնամված տեսք կունենա, և դուք կկարողանաք խուսափել վարակվելուց։

Տանը եղունգները ամուր դարձնելը բավականին պարզ է. Երբեմն ձեզ հարկավոր չէ ձեր ուղեղը հավաքել և շատ փող ու գումար ծախսել, պարզապես պետք է վերանայել ձեր սովորությունները և վերացնել սթրեսը, ծխելը, թերսնումը, ջրի և կենցաղային քիմիական նյութերի հետ ավելորդ շփումը:

Եթե ​​դուք հաճախ եք լվանում սպասքը, ապա ձեր եղունգները կարող են փչանալ լվացող միջոցների հետ հաճախակի շփումից։ Այս դեպքում խորհուրդ եմ տալիս աման լվանալու պատասխանատվությունը կիսել ամուսնու կամ երեխաների հետ, եթե ամուրի ես, ուրեմն ժամանակն է աման լվացող մեքենա գնելու, դու կեղտոտ կնոջ մասին ֆիլմի «մոյոդիր» չես։ Խնամեք ձեր եղունգները ժողովրդական և կոսմետիկ միջոցների օգնությամբ։

Յուրաքանչյուր աղջիկ ցանկանում է ունենալ գեղեցիկ և խնամված ձեռքեր։ Բայց ի՞նչ գործողություններ ձեռնարկել, եթե եղունգները թույլ են, բարակ, փխրուն: Որո՞նք են այս վիճակի պատճառները։ Ինչպես տանը արագ և հեշտությամբ եղունգները ամրացնել, մենք ավելի մանրամասն կսովորենք:

Եղունգների փխրունության պատճառները

Եղունգների բարակ թիթեղները, որոնք անընդհատ կոտրվում են, շատ անհարմարություններ են բերում։ Բայց նախքան ձեր եղունգներն ավելի ամուր և հաստ դարձնելը, դուք պետք է պարզեք այս վիճակի պատճառը:

• Սխալ խնամք. Եղունգները և դրանց շուրջ մաշկը պետք է պարբերաբար սնվեն և խոնավացվեն, հակառակ դեպքում դրանք կդառնան չոր և անկենդան։
• Վերջին սերնդի կենցաղային քիմիկատները շատ ագրեսիվ նյութեր են, որոնք մաշկի և եղունգների հետ շփվելիս կործանարար ազդեցություն են ունենում: Ուստի ձեռքերը պետք է պաշտպանված լինեն ձեռնոցներով։
• Անորակ մատնահարդարման արտադրանքը նույնպես կարող է փխրունություն առաջացնել: Բայց նույնիսկ եթե լաքերը և այլ ապրանքներ արտադրվում են հայտնի ընկերության կողմից, դուք դեռ պետք է ձեր եղունգներին ժամանակ տրամադրեք հանգստանալու և վերականգնելու համար:
• Վատ սնունդը, որը ենթադրում է սննդանյութերի պակաս և վիտամինների և հետքի տարրերի պակաս, նույնպես արագորեն ազդում է եղունգների ափսեի վիճակի վրա:
• Սթրես.
• Հիվանդություններ. Մասնավորապես, բորբոս, որը մեծապես փչացնում է եղունգների տեսքը։ Պետք է ուշադրություն դարձնել վահանաձև գեղձին, այն կարող է լինել նաև եղունգների փխրունության մեղավորը։
• Մետաղական թիթեղը հանգեցնում է եղունգների ափսեի շերտազատմանը և թուլացնում այն։ Հետեւաբար, ավելի լավ է ընտրել կերամիկական կամ ապակե գործիքներ:
• Ժառանգականություն.

Ինչպես ամրացնել եղունգները

Երբ պատճառները հայտնաբերվեն և վերացվեն, կարող եք անցնել վերականգնողական ընթացակարգերի: Ինչպե՞ս արագ և արդյունավետ կերպով ամրացնել եղունգները տանը: Կան շատ պարզ ուղիներ, որոնց բաղադրիչները կարելի է գտնել տանը կամ մոտակա խանութում կամ դեղատանը։

Աղ

Ձեր առաջին օգնության հավաքածուի թիվ մեկ գործիքը: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի աղ (1-2 ճաշի գդալ) և կես լիտր տաք ջուր։ Պետք է լուծույթ պատրաստել և եղունգները 15-30 րոպեով ընկղմել դրա մեջ։ Դուք կարող եք ավելացնել մի քանի կաթիլ ձեր սիրելի եթերայուղից, յոդից կամ կիտրոնի հյութից։

Աղը լավագույնս վերցվում է ծովից, քանի որ այն հագեցած է տարբեր միկրոէլեմենտներով, որոնք օգտակար են եղունգների ափսեի համար։ Բայց սովորական սնունդը լավ կլինի: Թափանցելով եղունգի մեջ՝ այն ամրացնում և ամրացնում է այն։

Յուղեր

Ինչպե՞ս ամրացնել եղունգները: Լավ արդյունքների կարելի է հասնել, եթե ափսեի մեջ պարբերաբար քսեն յուղեր, ինչպիսիք են ձիթապտղի, նուշի, մարուլայի, խաղողի կորիզի, ցորենի սերմերը: Նրանք կարող են օգտագործվել առանձին կամ խառնել հավասար մասերում:

Շատ արդյունավետ են նաև եթերայուղերը՝ կիտրոն, խնկունի, գրեյպֆրուտ, թեյի ծառ, իլանգ-իլանգ։ Անհնար է օգտագործել իր մաքուր տեսքով. դրանք բարձր խտացված են, կարող եք այրվել: Դրանք ավելացվում են կա՛մ կոսմետիկ յուղի մեջ, կա՛մ հարստացնում են ձեռքի կրեմով։ Առաջին դեպքում հիմքի մեկ թեյի գդալի համար ընդունում են 5-10 կաթիլ եթերայուղ։ Կրեմը հարստացնելու համար անհրաժեշտ է 1-2 կաթիլ խառնել նույնքան արտադրանքի հետ, որը բավական է մեկ անգամ։

Միակ բացառությունը թեյի ծառի յուղն է: Այն կարելի է կոկիկ քսել եղունգներին՝ սնկային վարակների դեմ պայքարելու համար։

Յոդ

Ինչպես յոդով եղունգները ամուր և հաստ դարձնել, վաղուց հայտնի է: Այն կարելի է ավելացնել լոգանքներին կամ պարզապես պարբերաբար յուղել եղունգների ափսեը: Ավելի լավ է դա անել երեկոյան, քանի որ եղունգները ներկված են դեղին գույնով։ Իսկ մինչ առավոտ յոդը կներծծվի, ու հետքեր չեն մնա։ Եթե ​​այս պրոցեդուրան անընդհատ անեք, եղունգները նկատելիորեն կուժեղանան։

Կիտրոն

Կիտրոնի հյութը շատ արդյունավետ միջոց է եղունգների ափսեը սպիտակեցնելու և ամրացնելու համար։ Այն ավելացնում են լոգանքներին կամ քսում են մաքուր տեսքով։ Կարող եք նաև եղունգները քսել կիտրոնի մի կտորով, իսկ հետո սպասել, մինչև հյութը ներծծվի։

Այս մեթոդի մեծ թերությունն այն է, որ վերքերի և ճաքերի առկայության դեպքում մաշկը շատ ուժեղ կծկվի։ Սակայն կիտրոնը, շնորհիվ C վիտամինի բարձր պարունակության, նպաստում է վնասված հյուսվածքների արագ վերականգնմանը։

վիտամինային թերապիա

Վիտամին A կամ E կարելի է գնել դեղատնից, հեղուկ են, յուղոտ։ Նրանք պետք է քսել եղունգների մեջ: Եթե ​​վերջինիս վիճակն ամբողջությամբ անմխիթար է, ապա դա կարելի է անել օրական 2-3 անգամ։ Բարելավման դեպքում քսման քանակը կրճատվում է շաբաթական մեկ անգամ:

Վիտամիններով եղունգներն ավելի ամուր դարձնելու լավագույն տարբերակը AEvit պարկուճներ գնելն է: Խորհուրդ է տրվում խմել օրական մեկ հատ։

Մեղրամոմ

Մոմը եղունգների համար եզակի գործիք է։ Այն վերականգնում և պաշտպանում է անբարենպաստ ազդեցություններից: Կանոնավոր օգտագործումը եղունգները դարձնում է գեղեցիկ և առողջ։ Այն կարող եք օգտագործել ինչպես ինքնուրույն, այնպես էլ հիմքի և եթերայուղերի հետ խառնված։ Դա անելու համար այն պետք է հալվի ջրային բաղնիքում և ավելացնել անհրաժեշտ բաղադրիչները։ Այնուհետև լցնել փոքր տարայի մեջ և թողնել սառչի։ Մոմը կխտանա, և այն կարող եք քսել ձեր եղունգներին։

Մեկ այլ տարբերակ, թե ինչպես արագ ամրացնել ձեր եղունգները մոմով, դիմակն է: Մոմը պետք է հալեցնել ու մատները ընկղմել մեջը, իսկ հետո սառը ջրի մեջ, որպեսզի նյութը կարծրանա։ Պահեք 30 րոպե, ապա հեռացրեք մնացած մոմը: Այս պրոցեդուրան բարենպաստորեն ազդում է ոչ միայն եղունգների ափսեի, այլև կուտիկուլի վրա, սնուցում և խոնավեցնում է այն։

Բուսական լոգանքներ

Շատ օգտակար է վաննաներ պատրաստել երիցուկի, կալենդուլայի, եղեսպակի թուրմից։ Դա անելու համար մեկ ճաշի գդալ խոտաբույսեր կամ դեղաբույսերի խառնուրդ եփեք 0,5 լիտր եռման ջրով և թողեք եփվի: Երբ ինֆուզիոն ջերմաստիճանը հարմար է, ձեր մատները պահեք դրա մեջ։ Կրեմը քսելուց հետո։

Ճիշտ սնուցում

Դուք կարող եք շատ առողջարար հավելում պատրաստել ձվի կճեպից, որն ըստ էության մաքուր կալցիում է: Կեղևը եփել կամ օգտագործել եփած ձվերից, չորացնել և մանրացնել փոշի: Սննդին մի պտղունց ավելացրեք։ Սա կբարձրացնի օրգանիզմում կալցիումի մակարդակը, ինչն անպայման կազդի եղունգների վրա։

Գրեթե յուրաքանչյուր կին ցանկանում է, որ իր ձեռքերը գեղեցիկ և խնամված տեսք ունենան։ Դա մեծապես կախված է նրանից, թե ինչպես է արվում մատնահարդարումը։ Բայց լավ արդյունքի հասնելու համար անհրաժեշտ է, որ եղունգները սկզբում ամուր լինեն։ Եվ նույնիսկ եթե դրանք իրենց բնույթով կամ մշտական ​​սթրեսի պատճառով փխրուն են, նիհար և դանդաղ են աճում, դուք դեռ կարող եք շատ բան փոխել և ամրացնել ձեր եղունգները։

Եղունգի կառուցվածքը

Հասկանալու համար, թե ինչպես վարվել նման խնդրի հետ, անհրաժեշտ է ավելի մանրամասն դիտարկել, թե ինչպես են եղունգները նայում։ Թիթեղն ինքնին պինդ կերատինացված գոյացություն է: Նրա հիմքը բաղկացած է կուտիկուլից, որը պաշտպանում է եղունգը ոչ միայն փոշուց, այլև կեղտից, ինչպես նաև բոլոր տեսակի բակտերիաներից։

Իրոք, երբ դրանք մտնում են, կարող է առաջանալ եղունգի բորբոքում, մեծանում է նաև սնկային հիվանդությունների ռիսկը, որոնց դեմ պայքարելը բավականին դժվար է։

Պատճառները

Եթե ​​նայեք մարդկանց եղունգներին, ապա նրանցից ոմանք պարզապես կատարյալ են, իսկ մյուսները, ընդհակառակը, շատ բարակ են և փխրուն։ Ամենից հաճախ եղունգների ափսեի վիճակը կախված է գենետիկայից, բայց երբեմն նման խնդիրների մեղավորն ինքը՝ մարդն է։

• Դրանցից մեկը թերսնուցումն է։Եթե ​​օրգանիզմ են մտնում մի քանի օգտակար նյութեր, ինչպիսիք են կալցիումը և յոդը, կամ վիտամինների պակաս կա, ապա դրանք դառնում են շատ փափուկ և փխրուն։

• Մեկ այլ պատճառ էլ ոչ պատշաճ խնամքն է:Չի կարելի մատնահարդարում անել եղունգների մետաղական թիթեղով. դա հաճախ հանգեցնում է նրան, որ եղունգները դառնում են փխրուն։ Դրա համար լավագույնն է ապակուց պատրաստված ապրանքներ գնել: Անհրաժեշտ է նաև պատշաճ կերպով լցնել եղունգների ափսեը: Դուք պետք է դա անեք մեկ ուղղությամբ:

• Շատ կարևոր է ճիշտ կտրել կուտիկուլը, դա պետք է արվի ոչ ավելի, քան երեք շաբաթը մեկ անգամ։ Հակառակ դեպքում եղունգները կփչանան ու կկոտրվեն։

• Հաճախակի շփում քիմիական նյութերի հետ, ինչպես նաև ացետոնով եղունգների լաքը մաքրող միջոցի օգտագործումը կարող է չորացնել ափսեը։

• Մատների վնասվածքների համարկարող են առաջանալ փոքր ճաքեր, որոնք հետագայում կհանգեցնեն եղունգի շերտազատման։

• Անորակ լաքեր օգտագործելիսեղունգները գրեթե անմիջապես թուլանում են: Բացի այդ, նրանք կարող են նաև շերտազատվել ձեռքի սովորական կրեմից: Դա որոշելու համար հարկավոր է որոշ ժամանակով դադարեցնել դրա օգտագործումը:

• Եթե ​​մշտական ​​շփում կա ջրի հետ, ապա եղունգները պարզապես կկոտրվեն, քանի որ դրա արդյունքում կարոտինը աստիճանաբար արտազատվում է մարմնից։

• Երկար ժամանակ հակաբիոտիկներ ընդունելուց հետոմարդու մարմնում միկրոֆլորան տառապում է, ինչը նույնպես ազդում է եղունգների ափսեի վիճակի վրա:

• ծխելուց հետոեղունգները նույնպես թուլանում և դեղնում են։

Ինչպե՞ս ուժեղ դարձնել:

Առողջ եղունգները գեղեցիկ մատնահարդարման գրավականն են։ Եթե ​​դրա հետ կապված փոքր խնդիրներ կան, ապա դուք կարող եք դրանք հաղթահարել նույնիսկ տանը: Եթե ​​խնդիրներն ավելի բարդ են, օրինակ՝ կոտրված եղունգ կամ պարզապես փոքրիկ ճեղք, ապա պետք է դիմել մասնագետի, ով կարող է հեշտությամբ շտկել ամեն ինչ։

Սկսելու համար կարող եք դիտարկել որոշ ժողովրդական միջոցներ: Երկար ու հաստ եղունգներ ստեղծելուն կօգնեն տարբեր միջոցներ։

• Լոգանքը կարող եք օգտագործել ցանկացած բուսական յուղով։Դրա համար անհրաժեշտ է 120 գրամ ընտրված յուղ, որը պետք է մի փոքր տաքացվի ջրային բաղնիքում։ Դրան կարող եք ավելացնել մի քանի կաթիլ յոդ և մի քանի կաթիլ հեղուկ գլիցերին։ Այս խառնուրդի մեջ պետք է ամբողջությամբ ընկղմել մատները և նստել այսպես 25-35 րոպե։ Պրոցեդուրայի ավարտից հետո ձեռքերը անմիջապես մի լվացեք, պարզապես անհրաժեշտ է դրանք թրջել անձեռոցիկներով։ Այս լոգանքը կօգնի ամրացնել ձեր եղունգները։

• Կարող եք նաև պարաֆինային թերապիա կիրառել։Դրա համար հարկավոր է հալեցնել հատուկ պարաֆին և քսել եղունգներին, ինչպես նաև կուտիկուլային։ Նման գործիքը պետք է պահել 5-7 ժամ, այնուհետև զգուշորեն հեռացնել: Դրանից հետո եղունգներն ավելի արագ են աճում և միևնույն ժամանակ առողջ ու ամուր տեսք ունեն։

• Ծովի աղը համարվում է եղունգների ափսեի ամրացման հիանալի գործիք։Անհրաժեշտ է 80 գրամ ծովի աղ լցնել տաք ջրի մեջ, ինչպես նաև ավելացնել մի քանի կաթիլ յոդ։ Մատները թաթախեք հեղուկի մեջ։ Այս ընթացակարգի տեւողությունը պետք է լինի մինչեւ 25 րոպե։ Դա պետք է արվի շաբաթը մեկ անգամ։

• Կիտրոնի հյութից ու ձիթապտղի յուղից պատրաստված խառնուրդը լավ ամրացնում է ափսեն։Դա անելու համար տաքացրեք 1 ճ.գ. լ. ձեթը ջրային բաղնիքում և խառնել կես թեյի գդալ կիտրոնի հյութի հետ։ Դրանից հետո այս խառնուրդը պետք է քսել եղունգների ափսեին և անմիջապես դնել գործվածքների ձեռնոցների վրա։ Ապրանքը կարելի է թողնել ամբողջ գիշեր, ապա լվանալ տաք ջրով:

• Բացի այդ, մի մոռացեք ճիշտ սնվելու մասին։Դիետան պետք է ներառի կաթնամթերք, ինչպես նաև ձուկ և միս: Բացի այդ, թարմ բանջարեղենն ու մրգերը պետք է պարտադիր հավելում լինեն սննդակարգում:

Եթե ​​կոտրվեն

Հաճախ է պատահում, որ եղունգները կոտրվում են ամենաանպատեհ պահին։ Եթե ​​եղունգը մի փոքր կոտրվել է մատի երկայնքով, այն կարելի է փրկել։ Դա կարող է անել միայն մասնագետը ակրիլային ծածկույթի օգնությամբ, որը լրացնում է առաջացած ճեղքը, և եղունգը լցվում է։

Բացի այդ, որպեսզի եղունգը չկոտրվի, կարող եք նաև դեկորատիվ գել քսել։ Սա նաև կկանխի եղունգների շերտավորումը։ Շատերը նաև օգտագործում են այնպիսի ընթացակարգ, ինչպիսին է մոմով կնքումը: Դա անելու համար հարկավոր է ամբողջությամբ մաքրել եղունգների ափսեի վերին մասը, այնուհետև քսել մեղրամոմի հիման վրա պատրաստված խառնուրդը:

Բացի այդ, պետք է հիշել, որ ջրի անբավարար ընդունումը նույնպես վատ է անդրադառնում եղունգների ամրության վրա, ուստի օրական պետք է խմել առնվազն 2 լիտր ջուր։ Մի մոռացեք նաև այնպիսի մթերքների օգտագործման մասին, ինչպիսիք են գազարն ու մաղադանոսը, ինչպես նաև լոլիկը։

Ի հավելումն այս ամենի՝ դուք կարող եք որոշ գործիքներ կիրառել տանը։ Սա չի օգնի հաղթահարել արդեն կոտրված եղունգը, բայց կարող է կանխել դրա փխրունությունը:

Կավե դիմակը կատարյալ է: Նման ընթացակարգի համար անհրաժեշտ է ձեռք բերված կապույտ կավի փոշին նոսրացնել տաքացրած ձիթապտղի յուղի մեջ, ինչպես նաև ավելացնել մի քանի կաթիլ յոդ։ Այս խառնուրդը պետք է քսել 30 րոպե, ապա լվանալ տաք ջրով։ Այս պրոցեդուրան պետք է անել ամեն օր, երկու շաբաթ անընդմեջ։

Բացի այդ, դուք կարող եք լոգանք պատրաստել ժելատինից: Դրա համար 20 գրամ ժելատինը նոսրացրեք 200 մլ եռացրած ջրի մեջ և սպասեք, մինչև ամեն ինչ սառչի մինչև անհրաժեշտ ջերմաստիճանը։ Դրանից հետո կարելի է մատները 25 րոպե ընկղմել այս խառնուրդի մեջ, ապա լվանալ տաք ջրով։ Այս պրոցեդուրան կատարվում է երկու օրը մեկ՝ 1 շաբաթ։

Եթե ​​դրանք շերտազատվեն

Իհարկե, ցանկացած աղջկա կամ կնոջ համար լիովին անընդունելի է, երբ եղունգները սկսում են շերտավորվել։ Ի վերջո, այդ դեպքում հնարավոր չի լինի ոչ միայն երկար ու գեղեցիկ եղունգներ աճեցնել, այլև սովորական մատնահարդարում անել։ Եթե ​​դա դեռ տեղի է ունենում, դուք պետք է անհապաղ միջոցներ ձեռնարկեք: Շատ հաճախ դա տեղի է ունենում գարնանը, երբ վիտամինները բավարար չեն, և մարմինը շատ թուլանում է ձմռանից հետո։ Ուստի այս պահին անհրաժեշտ է վիտամիններ ընդունել, ինչպես նաև սննդակարգն ավելի բազմազան դարձնել։ Անհրաժեշտ է ճաշացանկ ներմուծել այնպիսի ապրանքներ, ինչպիսիք են ձուն, կարագը, թուզը, թարմ կամ թթու կաղամբը։ Մի մոռացեք նաև հատիկաընդեղենների մասին։

Բացի այդ, որոշ ժողովրդական միջոցներ կօգնեն, օրինակ՝ դիմակներ՝ օգտագործելով տարբեր եթերային յուղեր։

Ձիթապտղի յուղով դիմակ

Պահանջվող բաղադրիչներ.

• 5 գր. ձիթապտղի յուղեր;
• 2-3 կաթիլ ցանկացած եթերայուղ (կարող եք օգտագործել ճանդան կամ վարդ):

Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս.

• նախ պետք է խառնել յուղերը, այնուհետև քսել եղունգներին;
• Դրանից հետո անհրաժեշտ է ձեռնոցներ հագնել և դրանք 1 ժամ չհանել;
• Ավելին, ամեն ինչ պետք է լվանալ տաք ջրով:

Լոռամրգի դիմակ

Այն օգտագործելու համար պարզապես եղունգներին քսեք լոռամրգի թարմ քամած հյութ։ Դրանից հետո այն պետք է լավ քսել եղունգների ափսեի մեջ։ Եթե ​​հնարավոր չեղավ նման հյութ ստանալ, կարող եք օգտագործել սովորական կիտրոն, որը հեշտությամբ կարելի է գտնել ցանկացած խանութում։

Կանաչ թեյի միջոց

Նման միջոց պատրաստելու համար կես բաժակ թեյին անհրաժեշտ է ավելացնել 10 գրամ ձիթապտղի յուղ։ Տեղադրեք ձեր մատները այս խառնուրդի մեջ և պահեք դրանք 25 րոպե։ Դրանից հետո դուք պետք է ձգեք դրանք և թեթևակի մաքրեք դրանք թղթե սրբիչով:

Բացի այդ, կարելի է գիշերը եղունգների թիթեղն ինքնին քսել սովորական յոդով։ Մի վախեցեք, որ առավոտյան եղունգները դեղին կլինեն, քանի որ յոդը շատ արագ է ներծծվում։ Բացի այդ, պարբերաբար նման պրոցեդուրա անելով՝ կարող եք հասնել նրան, որ եղունգներն ամբողջությամբ դադարեն շերտազատվել։

Մատնահարդարման գրավչությունն ուղղակիորեն կախված է ձեր եղունգների վիճակից։ Արդյո՞ք նրանք պինդ են, մի՞թե նրանց գեղեցկության հիմքում ընկած նյութերի պակաս չունեն։ Եղունգների ափսեի փխրունության և ոչ կոկիկության հիմնական պատճառներից մեկը դրա նոսրացումն է, որի դեմ կարելի է և պետք է պայքարել:

Եղունգների բարակման նշաններ

Նիհարված եղունգները գրեթե անմիջապես իրենց զգացնել են տալիս։ Առաջին հերթին կարելի է նկատել կեղեւը եւ ափսեի վերին շերտը վնասելու ուժեղ միտում։ Սա հանգեցնում է մատնահարդարման որակի վատթարացման, մասնավորապես, լաքի ծածկույթի արագ ջնջման և սահունության և փայլի հասնելու համար մշտական ​​փայլեցման անհրաժեշտության:

Նիհարելու հետ մեկտեղ եղունգը սկսում է դեֆորմացիա ենթարկվել, և դրա հետ մեկտեղ կարող են փոփոխվել նաև եղունգների հունի գագաթները։ Էսթետիկ տեսանկյունից այն ոչ կոկիկ տեսք ունի և մեծ անհարմարություն է ստեղծում ախտահարված մատների տիրոջ համար։ Ամեն ինչին ավելացվում է եղունգի ձևի և նրա աճելու ունակության ընդհանուր փոփոխություն, այսինքն՝ ձեռքերի գրավչությունը վտանգի տակ է։ Ափսեի ուժեղ աղավաղմամբ գրեթե անհնար է դառնում բարձրորակ մատնահարդարում կատարել:

Երբ եղունգը նոսրանում է, դրա վրա կարող են առաջանալ տարբեր երանգների պիգմենտային բծեր, գծեր, ինչպես նաև կվերանա նրա բնական հարթությունը։ Հարթ մակերեսի փոխարեն թեթեւացում կստանաք՝ դեպրեսիաներ, տուբերկուլյոզներ եւ այլ տհաճ երեւույթներ։

Արտաքին փոփոխության հետ մեկտեղ նոսրացումը իր հետ բերում է եղունգների թիթեղների զգայունության, փխրունության և շերտազատման բարձրացում, ինչը պահանջում է ուժեղացված բուժում, կոսմետիկ և բուժիչ:

Բարակ եղունգների պատճառները

Եղունգի կայունության և գրավչության կորուստը հաճախ կախված է արտաքին, ներքին գործոններից, ինչպես նաև նման դրսեւորումների բնածին հակումից։ Առաջին հերթին մենք նշում ենք յուրաքանչյուր մարդու գենետիկական առանձնահատկությունները: Մտածեք ձեր հարազատների մասին. միգուցե նրանցից մեկի մեջ նկատել եք եղունգների անսովոր ձև (չափազանց փոքր, կոր, գծավոր և այլն): Եթե ​​այո, ապա դուք պետք է հատկապես ուշադիր լինեք ձեր եղունգների նկատմամբ, քանի որ բնածին և գենետիկ անոմալիաները և փոփոխությունները, որոնք տեղի են ունենում կյանքի ընթացքում, չափազանց դժվար է փոխել և բուժել, էլ չեմ խոսում այն ​​մասին, որ դա գրեթե անշրջելի է։ Օրգանիզմի բնութագրերի մակարդակով նման խնդիրը կարող է լուծվել միայն մասնագետի դիտարկման և մի շարք բժշկական միջոցների ընդունման միջոցով միայն դրսևորված նոսրացման և դեֆորմացիայի նշանների կանխարգելման և շտկման համար: .

Մնացած պատճառները հայտնի են, և դուք ինքներդ կարող եք վերլուծել դրանք։

1. Քրոնիկ և սուր հիվանդություններ, որոնք առաջացնում են սննդանյութերի կտրուկ կորուստ և խանգարում օրգանիզմում նյութափոխանակության գործընթացներին։ Նիհարելը անհետանում է հենց որ դուք լիովին վերականգնվեք: Բուժման լրացուցիչ միջոցներ, որպես կանոն, չեն պահանջվում, եթե թերապիան չի ենթադրում քիմիական և ճառագայթային ազդեցություն:

2. Ավիտամինոզ. Մարմնի մակրո և միկրոտարրերի սեզոնային տատանումները, ինչպես նաև վիտամինների կորուստ հղիության, սեռական հասունության, դաշտանադադարի, կրիտիկական օրերի կամ ծանր սթրեսային փորձառությունների ժամանակ: Խնդրի լուծումն օրգանիզմում սննդանյութերի հավասարակշռության վերականգնման, մուլտիվիտամինային համալիրների ընտրության և առողջարար մթերքներով հարստացված ճիշտ սննդի դիտարկման մեջ է։

3. Հիվանդություններ-սադրիչներ, որոնք կարող են ուղղակիորեն գործել եղունգների ափսեի վրա։ Դրանք ներառում են սնկային վարակների որոշ տեսակներ, psoriasis, lichen planus, erythroderma և այլն: Նիհարման բուժման հիմքը այս հիվանդությունների դեմ պայքարն է։

4. Եղունգները զարդարելու որոշ ընթացակարգեր. Օրինակ՝ երկար ժամանակ արհեստական ​​կուտակում։

5. Բնապահպանական գործոններ՝ կոշտ և աղի ջուր, կոսմետիկայի ոչ պատշաճ ընտրություն կամ եղունգների խնամքի իսպառ բացակայություն, շփում քիմիական նյութերի հետ։

Առանձին-առանձին, հարկ է նշել, որ ծանր սթրեսի, երկարատև դեպրեսիայի և նյարդային խանգարումների դեպքում խնդիրներն անմիջապես չեն առաջանում: Փորձված անկարգությունների ազդեցությունն իրեն զգացնել է տալիս հոգե-հուզական շեղումների սկզբից մեկ կամ երկու շաբաթ անց։

Սրահի խնամք բարակ եղունգների համար

Եթե ​​երկարաձգված եղունգների սիրահար եք, ապա սրահներում ձեզ կառաջարկեն բազմաթիվ տարբերակներ բնական ափսեը վերականգնելու համար։ Կան նույնիսկ հատուկ համալիրներ, որոնք ենթադրում են ամբողջական վերականգնում եղունգների արհեստական ​​երկարացման տեսակներից մեկի կիրառումից հետո։

Բայց նրանց համար, ովքեր հենց նոր են հանդիպել այս խնդրին, սրահում կան բազմաթիվ մեթոդներ, որոնցով կարելի է վերականգնել եղունգների առողջությունն ու գրավչությունը։ Այդ ծառայությունները ներառում են հանքային հերմետիկացում, այսինքն՝ վնասված մակերեսի մշակում հանքային բաղադրության մի քանի շերտերով, որը քսվում է փայլեցնող ֆայլով։ Այս գործընթացը ավարտվում է կայծքարի փոշի քսելով։

Եթե ​​վնասը շատ ակնհայտ չէ, ապա լրացուցիչ ամրացման համար կարող եք օգտագործել մետաքսե կամ թղթե եղունգների փաթաթան։ Նյութը կիրառվում է մակերեսի վրա և, ինչպես առաջին տարբերակը, կնքում է այն՝ պաշտպանելով այն բացասական արտաքին գործոններից։ Որպես վիտամինային սնուցում, հարմար է բիոգելային դիմակ:

Եթե ​​ձեր եղունգները հակված են փխրունության և շերտազատման, ապա նոսրացումը ավելի արագ կլինի, եթե ամրացման ընթացակարգերը կանոնավոր չանցկացվեն: Սրահում այդ նպատակով կարող եք պատվիրել բուժական մատնահարդարում` օգտագործելով ծածկույթներ, որոնք ամրացնում և խթանում են աճը: Վերջինս կարող է լինել նաև դեկորատիվ։

Ձեռքերի մերսումը, պարաֆինաթերապիան, եղունգների փայլեցումը կոսմետիկ յուղերի միջոցով հիանալի մեթոդներ կլինեն ափսեի նոսրացումը կանխելու համար։

Տնային խնամք բարակ եղունգների համար

Առաջին բանը, որ դուք կարող եք անել ձեր մատների գեղեցկության համար, դրանք պաշտպանելն է վնասակար քիմիական նյութերի բացասական ազդեցությունից, որոնք առկա են աման լվացող միջոցների, հատակի, պատուհանների և այլ կենցաղային քիմիական նյութերի մեջ: Անգամ սովորական օճառով ձեռքերի կանոնավոր լվացման դեպքում դուք ենթարկում եք ձեր եղունգների չորացմանը, ինչի արդյունքում ժամանակի ընթացքում առաջանում է դրանց նոսրացում։

Ափսեի փխրունության և շերտազատման աճը կանխելու մեկ այլ նշանակալից մեթոդ է սովորական մատնահարդարումը, ներառյալ բժշկական: Օգտագործեք ամրացման հասանելի միջոցները՝ կոսմետիկ յուղեր, քսուքներ և դիմակներ, այդ թվում՝ կուտիկուլայի համար։ Եղունգի հիմնական սնուցումը գալիս է նրա մահճակալից, ուստի դրա խնամքը պետք է լինի ոչ պակաս մանրակրկիտ։ Ձեռքերը խոնավ պահեք, ինչի համար պարբերաբար ջրի հետ շփվելուց հետո քսեք կրեմ կամ հեղուկ։ Ապրանքի քանակը բավականին փոքր է. անհրաժեշտ է միայն վերականգնել բարակ լիպիդային թաղանթը մաշկի և եղունգների ափսեի վրա, որպեսզի նվազեցվի շրջակա միջավայրի գործոնների բացասական ազդեցության աստիճանը:

Որպես բարակ եղունգների բուժման լրացուցիչ միջոց՝ կարող եք օգտագործել բուսական լոգանքները ծովի աղով։ Պետք է դրանք օգտագործել շաբաթական մեկ անգամ 10-15 րոպե։ Բաղադրիչներն այստեղ կարող են լինել՝ երիցուկի, կաղնու կեղևի, եղինջի, կալենդուլայի, սոճու ասեղների, ինչպես նաև եղևնիի, կիտրոնի, մայրու, թեյի ծառի, վարդի եթերային յուղեր։ Նման լոգանքները ամրացնում են ափսեը, սնուցում այն ​​և խթանում ակտիվ աճը՝ միաժամանակ փափկելով շուրջը կոշտացած հյուսվածքը, որից հետո այն կարելի է հեշտությամբ հեռացնել կամ կարգավորել։

Եղունգների ամրացման լավ օգնականները կլինեն մեղրը, ձվի դեղնուցը, մեղրամոմը, ճարպային թթվասերը կամ կեֆիրը: Օգտագործեք այս բաղադրիչները որպես դիմակ եղունգների և ձեռքերի մաշկի համար։

Նիհարելու համար տնային միջոցներ օգտագործելիս խուսափեք եղունգների մակերեսի անմիջական շփումից մրգերի և այլ թթուների հետ: Հատկապես, եթե եղունգների մահճակալի տարածքում զգայունությունը մեծանում է:

Զինաիդա Ռուբլևսկայա
կանանց ամսագրի կայքի համար

Նյութն օգտագործելիս և վերատպելիս անհրաժեշտ է ակտիվ հղում դեպի կանանց առցանց ամսագիր

Եթե ​​ձեր եղունգներըհեշտությամբ կոտրվում են, և դուք այլևս չեք հավատում, որ դրանք կարող են «նորմալ» դառնալ, անպայման կարդացեք այս հոդվածը: Դու կսովորես, ինչպես ամրացնել եղունգներըորպեսզի ձերը հիանալի տեսք ունենա:

Որպեսզի եղունգներն ու ձեռքերը գեղեցիկ լինեն, պետք է մշտապես, ամեն օր խնամել դրանք։ Երևի նախկինում բավականաչափ ուշադրություն չէիր դարձնում նրանց, իսկ հիմա տխուր նայում ես մատներիդ ու մտածում. «Ի՞նչ պետք է անեմ»: Մի հուսահատվեք։

Իհարկե, այս խնդիրը ակնթարթորեն լուծել հնարավոր չի լինի, բայց մշտական ​​ջանքերը իրենց արդյունքը կտան։ Հիմնական բանը ձեր եղունգների մասին խնամելն է, պաշտպանել դրանք անբարենպաստ ազդեցություններից և կանխել դրանց չորացումը:

Ինչու՞ են իմ եղունգները հեշտությամբ կոտրվում.

Դա կարող է տեղի ունենալ հետևյալ պատճառներով.

• Մենք ձեռնոցներ չենք կրում ուժեղ լվացող միջոցներ օգտագործելիս (օրինակ՝ սպասք լվանալիս):
• Մենք լվանում ենք (կամ լվանում ենք մեր ձեռքերը) չափազանց տաք ջրով:
• Մենք փորձում ենք մեր եղունգներով ինչ-որ բան բացել կամ ինչ-որ բան քերել:
• Սունկ (onychomycosis).
• Մենք կրծում ենք մեր եղունգները կամ «խաղում» ենք նրանց հետ՝ անընդհատ մատները բերանները դնելով։
• Մենք դրանք շատ կոշտ կտրեցինք:
• Մենք դրանք անընդհատ ներկում ենք։
• Որոշակի սննդանյութերի բացակայություն:
• Ծխելը.
• Անբավարար խոնավացում.

Երբ եղունգները անառողջ են, նրանք չեն կարող նորմալ աճել։դրանք դեֆորմացվում են, կորցնում են իրենց սովորական գույնը, շերտազատվում, դառնում մուգ կամ դեղնավուն և հեշտությամբ կոտրվում (երբեմն նույնիսկ առանց նկատելի ազդեցության):

Կարևոր է ճիշտ բացահայտել մեր եղունգների վատ վիճակում կամ անառողջ լինելու պատճառները, այնուհետև հնարավոր կլինի ձեռնարկել անհրաժեշտ և արդյունավետ միջոցներ՝ դրանք առողջ և ամուր դարձնելու համար։

Ինչպես եղունգներն ավելի ամուր դարձնել

Լվացեք սպասքը ձեռնոցներով

Գրեթե ցանկացած տնային աշխատանք պետք է կատարվի ձեռնոցներով: Օճառները բացասաբար են ազդում եղունգների վրա, դրանցում պարունակվող քիմիական նյութերը փափկեցնում են եղունգները և ավելի փխրուն դարձնում։ Հնարավորության դեպքում լվացեք սպասքը օրը մեկ անգամ և աշխատեք ձեռքերը երկար ժամանակ ջրի մեջ չպահել։

Կերեք ավելի շատ սպիտակուցային սնունդ

Ինչպես մազերը, այնպես էլ եղունգները հիմնականում կազմված են սպիտակուցից: Հետեւաբար, նրանց տեսքը եւ ուժը մեծապես կախված են սնուցումից: Եթե ​​ձեր եղունգները հաճախ կոտրվում և ճեղքվում են, վերանայեք ձեր սննդակարգը: Կերեք ավելի շատ սպիտակ միս և սոյա:

Կերեք ավելի շատ ճարպաթթուներ

Սա ձեր եղունգներն ու մազերը կդարձնի ավելի ամուր և առողջ: Կարևոր է, որ ճարպերը «առողջ» լինեն։ Նման ճարպեր կան ընկույզների, սերմերի, ավոկադոյի, կաթի, կարագի մեջ։ Շատ օգտակար է կտավատի յուղը և.

Արագ «վերանորոգել» եղունգները

Եթե ​​եղունգը կոտրվել է, երկար մի թողեք այն այս վիճակում։ Սրել այն որքան հնարավոր է շուտ, որպեսզի այն հետագայում չկոտրվի, չկպչի ինչ-որ բանից(սա կարող է ցավ պատճառել): Այո, և որպեսզի այն կծելու գայթակղություն չունենաս։

Որոշ կանայք օգտագործում են հեղուկ սոսինձ՝ եղունգը «ամրացնելու» համար։ Երբ այն չորանում է, եղունգը թուլանում է, որպեսզի դուրս ցցված եզրեր չլինեն։ Այնուհետեւ եղունգին կիրառվում է թափանցիկ լաքի շերտ: Իհարկե, այս տեխնիկան կիրառվում է միայն բացառիկ դեպքերում։

Ավելի քիչ խնդիրներ կարճ եղունգների հետ

Երկար եղունգները գեղեցիկ տեսք ունեն, բայց, ցավոք, դժվար է դրանք պահպանել այս վիճակում։ Ավելի հեշտ է ունենալ բավականին կարճ եղունգներ: Հետո նրանք այնքան հաճախ չեն կոտրվի: Այո, և այժմ այն ​​նորաձև է:

Մի պահեք ձեր եղունգները մշտապես ներկված

Շատերը փորձում են մշտապես գեղեցիկ պահել իրենց եղունգները և անընդհատ ներկված պահել դրանք։ Այնուամենայնիվ, սա այնքան էլ լավ չէ առողջության համար։ Երբ եղունգները ներկվում են, նրանք չեն կարողանում նորմալ «շնչել»։.

Սա հատկապես վերաբերում է փխրուն եղունգներին: Հնարավոր է, որ կոտրվեն այս պատճառով։ Շաբաթը մեկ օր արժե լաքը հեռացնել, իսկ եղունգներին մի փոքր հանգստացնել։

Եթե ​​ձեզ դուր չի գալիս, թե ինչպիսի տեսք ունեն առանց եղունգների լաքի, կամ վախենում եք, որ նրանք այսպես կկոտրվեն, գիշերը հանեք եղունգների լաքը, իսկ առավոտյան՝ նախաճաշի ժամանակ, կարող եք նորից ներկել եղունգները։ Կամ օգտվեք հանգստյան օրերից՝ ձեր եղունգները «բնական» թողնելու համար:

Զգույշ եղեք ընտրելիս, քանի որ ացետոնը (դրանցից շատերի հիմնական բաղադրիչը) շատ ամուր է ոչ միայն լաքի, այլև եղունգների վրա և կարող է վնասել դրանք։ Ավելի լավ է օգտագործել ավելի շատ բնական արտադրանք, օրինակ՝ պատրաստված ինչ-որ տեսակի յուղի հիման վրա։

Զգուշացեք «կախարդական լուծումներից».

Դուք կարող եք մտածել կեղծ եղունգներ կամ երկարաձգումներ ստանալու մասին: Սա կարող է լավ լուծում լինել հատուկ առիթների համար՝ հարսանիք, այլ տոնակատարություն, տոն, բայց դուք չեք կարող դրանք անընդհատ կրել: Ինչո՞ւ։

Նախքան կեղծ մեխը տեղադրելը, դուք պետք է բավականին շատ կտրեք ձեր բնական եղունգը և օգտագործեք սոսինձներ: Նրա և բնական եղունգի միջև եղած արհեստական ​​եղունգի վնասման հետևանքով սնկային միկրոօրգանիզմները կարող են սկսվել կամ եղունգները պարզապես չեն կարող «շնչել»(ինչպես նաև մատնահարդարման մշտական ​​օգտագործմամբ):

Եղունգները գործիք չեն

Սա պետք է լավ հասկանալ, քանի որ եղունգները ամենից հաճախ կոտրվում են, երբ փորձում են դրանք օգտագործել որպես գործիք: Կարիք չկա փորձել ձեր եղունգներով թուլացնել ամուր սեղմված հանգույցը, հեռացնել պիտակը, բացել բանկա, մաքրել կեղտը, որը կպել է որոշ մակերեսին և այլն: Դրա համար կան մկրատ, քերիչ, դանակներ և այլ գործիքներ։

Շաբաթը մեկ անգամ մատնահարդարում արեք։ Պարտադիր չէ գնալ գեղեցկության սրահ և այնտեղ մեծ գումար թողնել։ Դուք կարող եք դա անել տանը հանգստյան օրերին: Հատկապես, եթե չգիտեք, թե ինչ անել, ասենք, կիրակի կեսօրին։ Հոգ տանել ձեր ձեռքերի և եղունգների մասին.

Հեռացրեք եղունգների լաքը, պատրաստեք աղի և ձիթապտղի յուղի խառնուրդով, լաքապատեք և կտրեք ձեր եղունգները, քսեք խոնավեցնող միջոց դրանց և ձեռքերի վրա, մերսեք դրանք, թողեք, որ կրեմը ներծծվի և ներկեք ձեր եղունգները, ինչպես սովորաբար անում եք: