Какво да носите, когато гипсът е на крака. Какво може и какво не може да се направи, ако кракът е в гипс? При гипс кракът изтръпва. Упражнение, самомасаж

КИТАЙСКИ КИТАЙСКИ СЪВМЕСТЕН ЛЕКАР ДАВА НЕОБХОДИМ СЪВЕТ:

ВНИМАНИЕ! Ако нямате възможност да си запишете час при ДОБЪР лекар - НЕ СЕ ЛЕКУВАЙТЕ! Чуйте какво казва ректорът на Китайския медицински университет по този въпрос Професор Пак.

И ето какво даде професор Пак безценни съвети относно възстановяването на възпалените стави:

Прочетете повече >>>

Защо под гипса има син крак?

Ако неуспешно паднете или ударите силно, можете да нараните крака си до фрактура. Това е сложно разстройство, което води до дълъг период на лечение и възстановяване.

Доста често такива повреди са придружени от подуване, могат да се появят веднага след нараняване, по време на носенето на гипсова отливка или след отстраняването му. Почти всички пациенти с фрактура се оплакват, че кракът в гипс подува.

В наличност администратор на склад

Мерки за лечение на оток на крака след фрактура за бързо възстановяване на кръвообращението.

RAIKA Едно от безумията на съвременната медицина, когато се прилага повърхност, която започва да се подува

Нарушения на кръвообращението

Какво се случва след счупен крак? Защо нараненият крак се подува след отстраняване на гипса?

Спешно на лекар! Не трябва да е така.

Основните приоритети в процеса на рехабилитация на краката са:

С помощта на физиотерапия, масаж и триене.
Човешките мускули участват активно във функционирането на опорно-двигателния апарат, поради което се нуждаят от постоянно обучение. В процеса на работа на мускулната тъкан по-активно им се доставя нова кръв, тоест количеството хранителни вещества и кислород се увеличава. По време на носенето на мазилката натоварванията или намаляват, или напълно спират, в резултат на което мускулните клетки атрофират. В хода на лечението изключително важен момент е нормализирането на функционалността след фрактура. Тази задача е много трудна, но ако следвате всички препоръки и съвети, тогава подвижността на краката може да бъде възстановена в най-кратки срокове.
Подуване на крака след снимка на фрактура на глезена
Лекарите предписват лекарства за ускоряване на растежа на мазоли, както и аналгетици за облекчаване на болката. Можете обаче да ускорите процеса на сливане на костите, като прегледате диетата си. Струва си да се обърне внимание на храни, съдържащи калций и фосфор: мляко, извара, сирене, млечни продукти, грозде, касис, цвекло, моркови, череши, трици, бадеми, черен дроб, скариди, спанак, водорасли, боб, зелен грах , магданоз и други. Междувременно няма нужда да се притеснявате за това. "
Отокът е придружен от силна болка в мястото на фрактурата и когато превръзката се отстрани, се открива обезцветяване на кожата, т.е. огромна синина. При отворена фрактура, натрошена, вътреставна или с изместване, кракът може напълно да се подуе напълно.

Общият период на възстановяване след отстраняване на мазилката е разделен на следните три етапа:

Вече 2 месеца съм в гипс :-)) Кракът сигурно не е изтръпнал, а подут? Това е нормално. Когато седите, сложете крака си на осман или някъде другаде, не го задържайте дълго време. Първият месец ме болеше целият крак, а ставите и мускулите ме боляха напълно. Месец след нанасянето на мазилката стана много по-добре. Сега не боли. Но има мускулни спазми вечер, когато си лягам. Ако имате болка на някое място и след това спрете, това е нормално. Ако боли на някое място постоянно и дълго време, както и на мястото на фрактурата, отидете на лекар. Лекарят ми предписа болкоуспокояващото средство Ksefokam. Ако не ви е предписано нищо, купете си такова. Просто не се увличайте, вземайте по-рядко. И се грижи за крака си.
На ЧЕХИЯ още един крак, така че психологическият да се успокои !!!: -) ....
Да! на лекар! Мазилката най-вероятно е неправилно нанесена. И тогава костите могат да растат погрешно.

Каменна крепост гипс!?!? Отокът просто няма къде да отиде и разкъсва кръвоносните съдове, излива се в тъканите и

womanjournal.org

Дмитрий Лвов

Изпълнение на специално разработени физически упражнения.

Необходимо е да се премахне мускулната атрофия, както и съдовите промени;

Подуването на крака след фрактура на глезена се появява поради нарушена циркулация на кръвта или в резултат на лимфната циркулация в меките тъкани

За да не се налага да се справяте с подобен проблем, по-добре е да предотвратите неговото образуване. Трябва да държите крака си в хоризонтално положение, леко повдигнат, малка възглавница или валяк е идеален за това, не можете да стоите на крака си и да се опирате на него, когато ходите.

igor kertsman Игор Керцман

Спешно на лекар! Не трябва да бъде.

Отиди на лекар. Актьорският състав вероятно беше твърде стегнат. Това кара крака ми да се чувства изтръпнал. Ако болката изчезне, това е синина от фрактура. Случва се да се разтваря дълго време. Мама дълбоко съчувства

гипсът е поставен неправилно, явно лекарят е зле, като цяло махнете този и сложете друг

Ако кръглата гипсова отливка (която по принцип не трябва да бъде), внимателно се реже надлъжно. СПЕШНО.

В противен случай ще има гангрена на крайника и кракът ще бъде ампутиран. Ако гипсова отливка, тогава развийте превръзката и я превържете не толкова здраво.

Можете да масажирате крака си малко, докато се възстанови кръвообращението. Ако цианозата не изчезне след отслабване на гипса и крайникът е студен на допир, тогава ситуацията е изключително сериозна.

СПЕШНО на Лекарите.

Основните причини за оток след фрактура

Човек с остеопороза има 80% шанс да развие счупени ръце или крака. Но дори костите да са достатъчно здрави, този вид нараняване може да бъде резултат от:

Небрежно движение.
Водопад.
Пътен инцидент.
Наранявания, свързани с работата.
Престъпно нападение.

Спортисти.
Деца.
Пенсионери.

Признаците, характерни за нараняванията на крайниците, са както следва:

остра пулсираща болка в крака, което прави невъзможно преместването му;
ограничение на двигателната функция на крайника;
хематом или подуване;
хрускане по време на повреда;
подвижността на крака не е на мястото на огъване;
изпъкналост на костта с отворена фрактура;
неестествено положение на крайника.

Дори след отстраняването на гипса някои от симптомите, които са били в острия период, могат да продължат. Сред тях са отоци. Ако не напуснат дълго време, това се счита за опасна ситуация. По-добре да посетите специалист. Задръстването в крайниците след фрактури се елиминира успешно с помощта на масажи и физиотерапия.

Отокът се появява, когато течността се натрупва в тъканите и това може да се счита за норма, поради факта, че при фрактури се нарушава естествената циркулация на лимфата и общия кръвен поток, което води до натрупване на лимфа в междуклетъчното пространство.

Такива патологии водят до нарушаване на обмена на кръв и лимфна течност през капилярите, в резултат на което тя навлиза през стените на кръвоносните съдове в околната тъкан, причинявайки трансудация, тъй като обратната абсорбция е нарушена.

Всички отоци, след фрактури, започват да се развиват постепенно, особено в онези места, където се намират фрактурите, но след това туморът се разпространява по целия крайник. Може да се развие както след един или два дни, така и след няколко години, поради което трябва да се направи рентгеново изображение, преди да се приложи мазилката.

Мястото, където се намира туморът, значително губи чувствителност, променя цвета на кожата, отокът ограничава движението и причинява болезнени усещания. Ако не е възможно да се отървете от отока навреме, това води до развитие на козметични дефекти.

Когато мазилката бъде отстранена от човек, може да остане оток или лимфостаза, тъй като изтичането и изтичането на лимфа са нарушени. Особено често това явление може да се наблюдава след счупен крак. Това уврежда връзките, кръвоносните съдове и лимфните възли.

Причините за оток след гипс е недостатъчното развитие на ставите, когато крайникът е в гипс, което води до мускулна атрофия, нарушена циркулация и намаляване на лимфната циркулация. Доста често отокът се развива с травма на лимфния канал, поради неправилно поставяне на гипс или превръзка.

Ако отокът не се лекува своевременно, може да настъпи костна смърт. Това явление възниква поради нарушение на изтичането на лимфа и кръв, така че костната тъкан не получава достатъчно количество хранителни вещества и кислород, което води до такива тежки патологии.

Когато кракът е в гипс, е необходимо да се извършат определени превантивни действия, които са насочени към предотвратяване на развитието на оток или неговото увеличаване. Следователно гипсовата част на тялото с фрактура, в случая кракът, трябва да се държи в хоризонтално положение или на леко издигане, но в никакъв случай не трябва да се опира на нея, не само при ходене, но и когато човекът стои неподвижен.

След отстраняването на мазилката не е необходимо да се опирате на крака до пълно възстановяване, необходимо е течността да се разпръсне и с помощта на масаж да не се застоява, което води до бързото обогатяване на мускулите с необходимото хранителни вещества, но не трябва да се дава натоварване и да се избягват резки движения.

Когато човек има фрактура, той трябва незабавно да помисли за превенция, която се състои в бързото и правилно поставяне на гипсова отливка или фиксираща превръзка. Следователно еластична превръзка, която може да се навие върху мазилката, помага добре, подобрява фиксирането, но това трябва да се прави внимателно, за да не се наруши притока на кръв и бързо да се премахне подуването.

Видове фрактури на глезена и срокове на обездвижване

Глезенната става е много сложна по структура. Тази става е изградена от няколко кости. Фрактурата може да бъде разделена според принципа на увреждане на един от тях, според тежестта и естеството на нараняването.

Разнообразие	Характеристики и симптоми
Странично	Страничната кост на глезена (пищяла) е повредена.
Медиална	Медиалната (тибиална) кост на глезена е повредена.
Двойна	Има пукнатини и фрактури в двете кости, които образуват глезена (пищяла и пищяла)
Интериор	Характерни са различни наранявания на костта (понякога на сухожилията), без да се нарушава кожата. Кожата на мястото на нараняване придобива червеникаво-синкав оттенък, развиват се хематом и оток.
Отворете	В случай на нараняване на костите, фрагментите им нарушават целостта на кожата, виждат се краищата им
Изместване	В резултат на нараняване фрагментите се изместват един спрямо друг.
Без компенсиране	Фрактурата се случи, но костите останаха на същото място.

Фрактурата обикновено има няколко характеристики. Например вътрешен страничен без изместване.

Характеристиките на всеки от типовете определят времето за прилагане на фиксиращата превръзка. Нанася се гипс, за да се обездвижат крайниците, да се осигури почивка на крака, докато увредените структури заздравеят. Поради това е силно обезкуражено да стъпвате на стъпалото в случай на фрактура на глезена без изместване или изместване или при друг вид нараняване.

Фрактури без изместване

При вътрешни наранявания без изместване обездвижващата превръзка се прилага до 1,5 месеца. Можете да ходите след фрактура на глезена, след като вече сте премахнали такава превръзка, след това, когато лекарят разреши, след като костта е слята, но разчитайки на специални устройства (патерици).

Ако кракът спре да боли в гипса, това не означава, че е здрав и можете да стоите на него, прехвърляйки тежестта. Това може да бъде позволено от лекар само чрез провеждане на контролен рентгенов преглед.

Заставайки на крака си в превръзка, можете да провокирате изместване и ако фрактурата вече е изместена, е възможно вторично изместване в гипса.

Предполага се, че гипсът ще се прилага за определен период:

С фрактура страничен или медиален малеолбез изместване, ходенето в гипс трябва да бъде 3,5 - 4 седмици.
Ако два глезена са счупени без изместване, имобилизиращата превръзка трябва да се постави за 6 до 8 седмици.

По този начин, след претърпена фрактура на вътрешния глезен без изместване, човек може да стъпи на крака само след пълно сливане и отстраняване на превръзката. Вече в деня на освобождението от оковите можете да се придвижвате, като стъпвате на ранения крак, но засега с подкрепа.

Изместващи фрактури

Строго е забранено стъпването на крака след офсетова фрактура. Понякога се налага операция преди поставяне на превръзка. След операцията се полага мазилка за период до три месеца или повече. Докато не се потвърди пълното сливане на фрагментите в правилната посока, е забранено да се стъпва върху гипса с такава фрактура на глезена.

За правилното сливане на разселените райони е изключително важно да се потърси медицинска помощ още в първия ден след настъпилото нараняване, да се премине преглед и да се получи необходимото лечение. За да постави костите, лекарят провежда определени манипулации със задължителна анестезия, понякога на място, понякога е необходимо да се хоспитализира пациентът и да се извърши операция.

Това важи особено за случаите с открити наранявания. След приключване на операцията върху жертвата се поставя обездвижваща превръзка или се използва методът на скелетна тяга, а след месец се поставя гипсова отливка.

Тази тактика е подходяща за особено тежки случаи.

Времето за обездвижване на крайниците е строго определено:

Ако костите са се изместили една спрямо друга, превръзката се прилага за период от 4 до 5 седмици.
Когато два глезена са счупени с отместване, срокът се увеличава до 8-10 седмици.
Особено тежки наранявания изискват носенето на гипсова отливка до 12 до 15 седмици.

Традиционни методи за лечение на оток след фрактури

Самолечението при счупени кости на краката е неприемливо. В случай на сериозно нараняване е необходимо да се консултирате с травматолог и да се подложите на амбулаторно лечение.

Ако случаят е изключително труден, лечението се провежда в болница. Само травматолог ще може правилно да определи характеристиките на нараняването, местоположението на костни фрагменти, да контролира колко правилно костта расте заедно, да измери необходимото време и т.н.

Лекарят се стреми да нормализира положението на фрагментите на костите на крака, да се върне в изходно положение, преди нараняване. Тогава травматологът се стреми да държи фрагментите във фиксирано положение, докато костта зараства.

Възможно е изправянето и фиксирането на фрагментите с помощта на гипсови отливки, специализирани устройства, в изключително трудни случаи - чрез метода за извършване на хирургическа операция, когато се използват различни видове метални конструкции.

За бързо и качествено премахване на отока след фрактури можете да използвате отвара от клони от ела и да използвате тази отвара за направата на вани, след което се взема малко ела и се втрива с всички подути места.

Всички сложни наранявания и падания, като правило, завършват с ръка или крак в гипс. Това е много неприятно състояние, тъй като значително ограничава движението. Не можете да ускорите много с ляти крака, така че всички ваши действия и движения трябва да бъдат подробно планирани, за да не паднете отново и да не влошите и без това трудната ситуация. Можете да използвате патерици за придвижване из стаята и по улицата. Първоначално е доста трудно да свикнете с тях, но след няколко дни ще можете да се движите без страх, разчитайки на тях.

Само лекар знае как да прилага гипс, не се опитвайте да се справите сами с тази задача. Съществува цяла техника за нанасяне на гипсова отливка върху крака и без значителни умения няма да можете да изпълните основната задача на превръзката, която е насочена към правилното фиксиране на счупената кост. Опитен лекар знае къде точно да завърже превръзката по-плътно и къде да я разхлаби малко, така че костите да се лекуват правилно. Дори на пръв поглед да ви се стори, че тук няма нищо трудно, няма да можете да приложите гипсова отливка за счупвания без допълнителни неблагоприятни последици.

Вместо гипс, днес можете също да прилагате специални твърди превръзки, които не се страхуват от влага и са добре фиксирани върху засегнатите области. Недостатъкът на тази алтернатива в нейната цена, в сравнение с конвенционалната мазилка, цената на твърда превръзка не е достъпна за всички хора.

Времето за носене на мазилката пряко зависи от сложността на нараняването. В повечето случаи периодът на носене на гипсова отливка е от 4 до 8 седмици, в случаите с изместени фрактури периодът на носене на гипсова отливка е 15 седмици.

Подуване на краката поради носене на гипсова отливка

Почти всички пациенти, които са изправени пред фрактури на крака, казват, че след отстраняване на гипса кракът се подува много. Понякога, след отстраняване на мазилката, човек наблюдава синьо обезцветяване на кожата на мястото на фрактурата. Както подуването, така и натъртването могат да се обяснят с факта, че пластмасовата мазилка нарушава нормалното изтичане и приток на течност в междуклетъчното пространство на кожата на увредения крайник. Нарушенията на кръвния поток могат да бъдат причинени и от факта, че гипсът на крака е поставен неправилно или превръзката е вързана твърде плътно. Ако отокът продължава и кракът става все по-син и болезнен, трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар. Той ще прегледа крака, ще смени превръзката и ще направи ултразвуково сканиране, за да изключи възможните последици от нараняване на крака.

Малцина знаят какво да правят, когато гипсният крак се подуе, така че когато посещавате лекар, трябва да го слушате много внимателно и да следвате точно препоръките. Ако няма тромбоза, тогава по правило лекарят ще предпише курс от процедури, които ще възстановят мускулната активност в крака. Сред такива рехабилитационни мерки следните са много ефективни:

масаж на краката;
вани с билкови инфузии;
вани с морска сол;
използването на восък или озокерит;
магнитотерапия.

Вашият лекар ще предпише допълнителни болкоуспокояващи и може да Ви предложи да преразгледате диетата си. Много е важно да се храните правилно по време на процеса на възстановяване. За фрактури се препоръчва да се използват следните храни:

мляко;
извара;
грозде;
касис;
морков;
бадем;
черен дроб;
морски водорасли;
боб и зелен грах;
магданоз и др.

Работата е там, че горните продукти съдържат голямо количество калций и фосфор, които имат благоприятен ефект върху възстановяването на костната тъкан.

Къпане с гипс на краката

Повечето хора с фрактура се оказват в доста неприятна ситуация, защото не всеки веднага разбира как да се мие в банята, за да не се намокри мазилката, тъй като тя може да пълзи.

Пластмасовият гипс, за разлика от обикновената мазилка, не се намокри, така че ако има възможност, тогава е по-добре да го поставите. Пластмасовата мазилка е много по-лека от обикновената превръзка, позволява на въздуха да премине добре, кракът под нея няма да се износи и подутината, която се появява след отстраняване на класическия вид мазилка, може да не ви докосне.

Ако вече сте се сблъскали с класически гипс, тогава съветите за това как да плувате с гипс ще бъдат следните: увийте крака си с найлоново фолио и отидете до банята без страх. Като алтернатива можете да използвате найлонови торбички, филмът, разбира се, ще се държи по-добре, тъй като ръбът му прилепва плътно към крака, но торбите могат да бъдат увити с тиксо. Съвременната медицина постигна голям напредък по този въпрос и в някои аптеки можете да намерите вече специално проектирани покривала за къпане.

Премахване на сърбежа под гипсова отливка

В случай на фрактура е забранено да се движи кракът, тъй като за това е поставен гипс, за да се фиксира. Поради продължителното носене на превръзката и гипсовата отливка, както знаете, не може да се сваля, кракът вътре е много сърбящ. Никога не използвайте остри предмети или други канцеларски материали с остър край. Повечето хора правят това, за да облекчат сърбежа, но е много опасно, тъй като можете да нараните крака си и да предизвикате инфекция. Има редица методи, които могат да помогнат за намаляване на страданието ви, те включват:

пакет с лед;
антихистамини.

Студеният въздух, който излиза от сешоара, може добре да успокои сърбежа, който се е образувал под гипса. Лекото потупване на гипса ще създаде лека вибрация, която също трябва временно да намали крастата. Поставяйки пакет с лед върху гипсова отливка, много скоро ще почувствате лек студ в засегнатата област, което ще облекчи раздразнението. Антихистамините могат до известна степен да контролират симптоми като сърбеж. Правилната дозировка на лекарството трябва да ви спаси от това неприятно явление. Ако сърбежът продължава дълго време, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.

За да може кракът ви да се възстанови бързо и костите да се излекуват правилно, опитайте се да не пренебрегвате съвета на лекар.

Движете се по-малко, намалете натоварването на долните крайници, консумирайте повече витамини и много скоро ще можете да застанете на крака, в буквалния смисъл на горното.

Гипсът помага на мускулите и костите да се лекуват правилно. Гипсът трябва да се носи от 3 до 24 седмици, в зависимост от нараняването.

За да се избегне дразнене на кожата или инфекция, гипсът трябва да се поддържа. Следвайки нашите съвети, ще изпитате по-малко дискомфорт, докато носите гипс. Мазилката трябва да изсъхне равномерно и напълно. Бързо ще изсъхне на въздух. Ако Вашият лекар Ви е посъветвал да поставите възглавница под нея, преди да изсъхне, покрийте я с найлоново фолио и поставете кърпа отгоре, за да поеме влагата. Не поставяйте мокра мазилка директно върху пластмаса.

За да сте сигурни, че мазилката изсъхва равномерно, сменяйте позицията на възглавницата на всеки 2 часа. Избягвайте да докосвате мазилката с върховете на пръстите си, така че вътре да се образуват подутини, които след това дразнят кожата.

След като мазилката изсъхне, избършете мръсотията и петна с влажна кърпа. Използвайте възможно най-малко вода. След това избършете старателно влагата.

Защитете мазилката от удари в твърда повърхност. Ако мазилката се нанася върху стъпалото, носете я, за да защитите мазилката по време на движение, или използвайте парче килим или филц, за да я омекотите. Тя трябва да покрива петата и да стърчи напред на пръстите. Можете да фиксирате подплатата с чорап или чехъл.

За да улесните обличането на дрехите, за да предпазите гипсовата отливка от замърсяване, използвайте такива от еластичен. За да предотвратите разпадането на мазилката по време на сън, можете да използвате руно. Втулката трябва да е малко по-дълга от отливката, за да можете да пъхнете краищата под ръба (ако е необходимо).

Всеки ден измивайте кожата по краищата на мазилката с вода и мек сапун, покривайки мазилката с найлоново фолио. Когато приемате водни процедури, можете да използвате.

Подсушете добре кожата под ръба на гипса. Не го мокрете. След избърсване натрийте кожата с алкохол за утриване, за да я укрепите. За да избегнете дразнене на кожата, отстранете всички свободни частици, до които можете да стигнете.

Не се опитвайте да облекчите сърбежа с остри предмети - можете да се нараните и да заразите инфекция.

Как да се справим със сърбежа и дразненето на кожата

Колкото и да сърби кожата под гипса, не се опитвайте да облекчите сърбежа с остри предмети - можете да се нараните и да провокирате огнище на инфекция. Не поставяйте салфетки под краищата на мазилката, не изливайте лосиони - това може да увреди кръвообращението.

Сърбежът може да се облекчи с ръчен сешоар чрез изключване на топлината и издухване на студен въздух над сърбящата зона.

След изсъхване неравномерните ръбове на мазилката могат да раздразнят кожата. За да избегнете това, покрийте ръба на мазилката с ленти от самозалепваща се мазилка, като внимателно изглаждате частите, огънати вътре в мазилката.

Предпазвайте мазилката от влага при душ, къпане и при влажно време, преди да излезете навън. Влагата може да повреди мазилката. Ако е леко влажен, оставете го да изсъхне на въздух. Ако ръката ви е в гипс, Вашият лекар може да препоръча да използвате прашка, за да я поддържате и да не нарушавате увреденото място. Проверете колко често и за колко време прашката може да бъде свалена. Ежедневно проверявайте за усложнения като отделяне на рани или прекомерно подуване.

Следете изтичането на рани

Ако гипсът покрива раната, може да се очаква кърваво отделяне през първите 48 часа след приложението. Те могат да оцветят мазилка или спално бельо.

В този случай кръгнете петно върху мазилката с флумастер, поставете датата и часа. Той може да сигнализира за събития, които изискват вниманието на лекар.

Уведомете Вашия лекар, ако:

изхвърлянето оставя яркочервени петна;
освобождаване се появява, ако под гипса няма рана (язва може да се образува под натиска на гипса);
петното се увеличава;
отделянето променя цвета и миризмата (това може да е признак на инфекция).

Проверете чувствителността и мобилността

Тествайте чувствителността няколко пъти на ден, като докосвате части от тялото над и под гипса. Има ли изтръпване? Чувствате ли изтръпване или болка?

Размахайте пръстите на лятия крайник. Ако не можете да направите това или имате по-голяма болка от обикновено, посетете Вашия лекар.

Проверете циркулацията си

Натиснете нокътя на отливния крайник, докато побелее. Пусни. Ако нормалният цвят не се върне след около 2 секунди, веднага се обърнете към Вашия лекар. Повтаряйте тази проверка поне три пъти на ден.

Ако пръстите ви са студени, покрийте ги. Ако това не помогне, отидете на лекар.

Борба с отока

Лекото подуване на гипсовия крайник е нормално, но не трябва да има значително подуване. За да избегнете повишено подуване, действайте по следния начин.

Внимавайте за подуване около краищата на гипса.

Дръжте изпъкналия крайник повдигнат над нивото на сърцето възможно най-дълго, като използвате две обикновени възглавници. Нанесете лед според указанията на Вашия лекар.

Ако кракът ви е в гипс, седнете или легнете с него нагоре на възглавниците.

Ако в гипса има ръка, подпрете я с нещо, така че частта под лакътя да е над нивото на сърцето.

Внимавайте за подуване около краищата на гипса. За целта сравнете гипсовия крайник със здравия.

материали от www.knigamedika.ru

Много пациенти се притесняват и многократно се обръщат към травматолога с въпроса защо кракът се подува в гипс. Може ли това да е патология или това състояние е норма? Отокът се причинява от натрупването на течност в областта на нараняването и много фактори могат да причинят това. Подуването на крака в гипс не е необичайно, но е важно да се установи какво причинява подуването на крайника и да се разбере как да се излекуват подобни симптоми.

Причини за възникване

Подпухналостта възниква в резултат на нарушен кръвен поток и изтичане на течност в междуклетъчното пространство.
Такъв проблем може да бъде причинен от травма на лимфните съдове, в резултат циркулацията на лимфата се забавя.
Увреждане на целостта на сухожилията, мускулите.
Нарушения в кръвния поток.

Ако кракът се подуе в гипс, това може да е причинено от неправилно наложена превръзка, трябва да се консултирате с лекар, за да може той да направи нов.

Отокът най-често е придружен от болка в болката, ако премахнете превръзката, можете да видите, че кракът в гипс се подува и посинява, а на мястото на фрактурата се образува леко зачервяване.

Консултация със специалист

За да се диагностицират точните причини за подуване, е необходимо да се консултирате с ортопед-травматолог при първите симптоми. Лекарят определено ще предпише ултразвуково сканиране, за да се изключи тромбозата, и дуплексно сканиране на увредената област за откриване на други венозни заболявания. В зависимост от това защо кракът се подува, ще бъде предписано ефективно лечение.

Как да премахнете подпухналостта?

Ако кракът се подуе в гипс, лечението е насочено към укрепване на стените на кръвоносните съдове, като по този начин нормализира кръвообращението и изтичането на лимфа.

За да се намали подуването на краката, се предписват масажи за подобряване на мускулната активност.

Медицински тази симптоматика се отстранява с помощта на външни лекарства: Гепатромбин, Троксевазин, Лиотон, Ихтиолов маз, Диклофенак. Но преди да изберете лекарство, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Подгряването на проблемната зона с използване на озокерит или восък, когато кракът се подуе в гипс, помага добре. Магнитната терапия демонстрира висока ефективност, която насърчава растежа на калуса.

Ако кракът е подут в гипс и в същото време има болка, се изискват анестетични лекарства: Кетонал, Нимид, Аналгин.

Препоръчва се физически да се улесни оттичането на течности, за да се предотврати подуване на крайника. За целта дръжте крака си по-често в хоризонтално състояние, леко повдигнат на валяк (възглавница). Ако кракът е подут и син в гипс, не се облягайте на болния крайник при ходене.

Алтернативни методи на лечение

Какво да направите, ако кракът в гипса се подуе, как да премахнете проблем у дома? За бързото възстановяване на ранен крайник след фрактура се предписва търкането на проблемното място с масло от ела или кедър. Следните рецепти за алтернативна медицина се използват у дома:

За да облекчите подуването на крака под мазилката, тинктурата от корен от оман помага добре, можете да използвате отвара от арника или специален мехлем "Arnica", предлага се в хомеопатичните аптеки.
Настърганите сурови картофи, нанесени върху проблемната зона за 3-4 часа, ще помогнат за премахване на подуването на крака в отливка, зачервяване.
Като естествени диуретици се използва запарка от мечо грозде или листа от боровинки (1 супена лъжица на чаша вряща вода). Вземете 1/2 чаша 2 пъти на ден, за да увеличите нивото на уриниране и да премахнете излишната течност.
Ладан ефективно помага за премахване на лимфната конгестия след фрактура. За да направите това, трябва да смесите 1 супена лъжица. л. накълцана трева с 12 с.л. л. ръжено брашно, добавете 1 яйчен белтък и 2 ч.ч. инфузия на ларпус. Нанесете получената каша върху нараненото място, рецептата предотвратява появата на отоци.

Съветите на традиционната медицина са напълно безопасни, те спомагат за подобряване на мускулния тонус, увеличаване на кръвообращението и лимфната циркулация, което води до намаляване на отока. Но преди да използвате това или онова лекарство, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

За подобряване на благосъстоянието, за ускоряване на възстановяването, независимо от причините за подуване на краката в гипс, експертите съветват да консумирате поне 100 г твърдо сирене, мляко, извара или друг ферментирал млечен продукт на ден. Включете в диетата мастноразтворими витамини "А" и "D", които допринасят за растежа на костната тъкан, поради наличието на калций и фосфор.

Чрез преразглеждане на диетата можете значително да ускорите възстановяването на наранения крак, струва си да включите в менюто такива храни като грозде, моркови, водорасли, черен дроб, скариди и т.н.

Всяко нараняване може да навреди на здравето, особено ако пренебрегнете тревожните симптоми. Трябва да се грижите добре за тялото си и лекуващият специалист ще ви каже какво да правите правилно!

За четене 8 мин. Преглеждания 27.6k.

Как да използваме патерици

Понякога лекарят ще инструктира пострадалия да ходи с патерици, за да избегне стреса върху ранения крак.

След като се уверите, че патериците са с подходящия размер и подплатени за вас, помолете ги да ви покажат как да ги използвате. Не забравяйте, че патериците практикуват. Не се разстройвайте, ако не го разберете веднага.

Подходящи ли са патериците за вас?

Проверете патериците за гумени капачки против подхлъзване, опорни подложки и здрави дръжки.

Уверете се, че патериците са с подходящия размер за вас.

Проверете правилния размер на патериците. Ако поставите краищата им на 15 см от краищата на краката, опорите трябва да са на 2,5-4 см под мишниците. Ако патериците докосват подмишниците ви, значи са твърде дълги.

Не забравяйте - телесното тегло се поддържа от дръжки, а не от опори.

Проверете положението на дръжките - когато ги държите, ръцете трябва да са леко свити, а не прави.

Правилно ли вървите?

Подкрепете тялото си, като разпределите теглото си върху ръцете, китките и ръцете. Ако усетите изтръпване и изтръпване в гърдите, близо до подмишниците или рамото си, не използвате патериците си правилно.

Ходене на патерици с частична опора на ранения крак

Вашият лекар може да ви позволи частично да почивате на ранения си крак, когато използвате патерици. Как да направите това е описано по-долу.

Застанете изправени с отпуснати рамене и леко свити ръце. Наведете се леко напред с тежестта върху патериците и добрия крак. Можете леко да се опрете на ранения крак.

Издърпайте патериците напред 30 см.

Преместете засегнатия крак зад тях.

Прехвърлете частично телесното си тегло върху него и избутайте добрия си крак напред с патериците.

Повторете тези стъпки и продължете.

Подкрепете тялото си, като разпределите теглото си върху ръцете, китките и ръцете.

Ходене на патерици без опора на засегнатия крак

Ето как да се придвижите, ако Вашият лекар не Ви позволява да се облягате на ранения си крак.

Застанете изправени, като използвате добрия си крак. Отпуснете раменете си. С леко свито коляно повдигнете засегнатия крак от пода.

С цялото си телесно тегло върху патерици, поставете стъпалото на добрия си крак на едно ниво с патериците, малко пред тялото. Използвайте добрия си крак и патерици, докато се навеждате леко напред, за да поддържате тялото си.

Прехвърлете цялото си телесно тегло на добрия си крак и преместете двете патерици напред и зад тях засегнатия крак. Не се облягайте на него.

Прехвърлете отново тежестта си на патериците, като използвате силата на ръцете си, стъпвайте с добрия си крак напред, прехвърляйки тежестта върху него. Поддържайте баланс с патерици.

Ходене на патерици нагоре по стълбите

Рано или късно ще трябва да използвате патерици, за да се изкачите по стълбите. Да кажем, че десният ви крак е наранен.

Изкачвам се

Застанете в изходна позиция, заставайки в долната част на стълбите, вземете двете патерици в дясната си ръка.

На първо място, научете се да седнете и да се изправите.

Хванете здраво парапета с лявата си ръка.

Използвайте дясната си ръка леко да прехвърлите тежестта си върху патериците.

Отблъснете се с патерици и скочете до първата стъпка на добрия си крак.

Продължавайки да се държите здраво за релсата, прехвърлете тежестта си върху добрия си крак. Преместете патериците на първата стъпка. Сега скочете до втория на добрия си крак.

Повторете тези движения бавно.

Спускане

За да слезете, следвайте стъпките, описани в обратен ред. Но избутайте патерици напред и болен крак. Не забравяйте, че добрият крак се изкачва първи и слиза последен.

Как да седнете и да станете от стол

Ако трябва да използвате патерици, трябва да се научите как да седите и да се изправяте. Ето как да го направите.

Да седна

Отиди до стола. Обърнете се и внимателно отстъпете назад, така че задната част на добрия ви крак да докосва ръба на стола.

Прехвърляйки товара на добрия си крак, вземете двете патерици в ръката си от страната на ранения крак. Преместете тежестта си върху патерици. Подкрепете стола със свободната си ръка.

Седнете внимателно на добрия си крак. Поставете патериците си до стола си.

Да стана

Преместете добрия си крак назад, така че да докосва дъното на стола. Докато все още седите, вземете двете патерици и ги поставете прави.

Използвайте добрия си крак, за да хванете дръжките на патериците. Дръжте се за стола с другата си ръка.

Придвижете се напред, така че добрият ви крак да е под ръба на стола. Изправете се, отблъсквайки се с него.

Докато стоите, прехвърлете една патерица на ръката си от непокътната страна. Или се изправете, като държите дръжките на патериците.

Какво да правите, ако паднете

За да се изправите без повреди, действайте по следния начин.

Потърсете подкрепа.

Седнете с изпънати крака и поддържани от ръцете.

Потърсете ниски, стабилни мебели като диван (или стол) наблизо.

Патерици и гипс

Придвижете се към тези мебели, отблъсквайки се с ръце и повдигайки задните си части. Вземете патерици със себе си.

Когато стигнете до дивана, облегнете патериците си върху него. Обърнете се, облегнете се, сложете ръце на седалката.

Поставете ръцете си на пода и повдигнете задните си части на седалката.

Хванете двете патерици с една ръка. Отблъсквайки седалката с другата си ръка, изправете се и вземете едната патерица в другата си ръка.

Грижа за мазилката

За да се избегне дразнене на пистата или инфекция, актьорският състав трябва да се грижи. Следвайки нашите съвети, ще изпитате по-малко дискомфорт, докато носите гипс. © Мазилката трябва да изсъхне равномерно и напълно. Ще изсъхне по-бързо на въздух. Ако Вашият лекар Ви е посъветвал да поставите възглавница под нея, преди да изсъхне, покрийте я с найлоново фолио и след това поставете кърпа отгоре, за да поеме влагата. Не поставяйте мокра мазилка директно върху пластмасата.

За да сте сигурни, че гипсът ще изсъхне равномерно, сменяйте позицията на възглавницата на всеки 2 часа. Избягвайте да докосвате мазилката с върховете на пръстите си, така че вътре да се образуват подутини, които след това дразнят кожата.

Защитете мазилката от удари в твърда повърхност. Ако гипсът е на крака ви, използвайте парче килим или филц, за да го подкрепите. Тя трябва да покрива петата и да стърчи напред на пръстите. Закрепете подплатата с чорап или чехъл.

За да предотвратите прилепването на гипса на ръката ви към дрехите и мебелите, покрийте го с найлонов чорап. Отсечете крака и изрежете дупка в петата, където след това ще залепите палеца си.

Чорапът трябва да е малко по-дълъг от отливката, за да можете да пъхнете краищата под подгъва.

Всеки ден измивайте кожата по краищата на мазилката с вода и мек сапун, покривайки мазилката с найлоново фолио.

Не се опитвайте да облекчите сърбежа с остри предмети - можете да се нараните и да заразите инфекция.

Как да се справим със сърбежа и дразненето на кожата

Колкото и да сърби кожата под гипса, не се опитвайте да облекчите сърбежа с остри предмети - можете да се нараните и да провокирате огнище на инфекция. Не поставяйте тъкани под краищата на мазилката, не изливайте лосиони - това може да увреди кръвообращението.

След като изсъхне, неравните ръбове на мазилката могат да раздразнят кожата. За да избегнете това, покрийте ръба на мазилката с ленти от самозалепваща се мазилка, като внимателно изглаждате частите, огънати вътре в мазилката.

Защитете мазилката от влага с найлоново фолио, докато се къпете, къпете и във влажно време, преди да излезете навън. Влагата може да повреди мазилката. Ако е леко влажен, оставете го да изсъхне на въздух. Ако ръката ви е в гипс, Вашият лекар може да препоръча да използвате прашка, за да я поддържате и да не нарушавате увреденото място. Проверете колко често и за колко време прашката може да бъде свалена. Ежедневно проверявайте за усложнения като отделяне на рани или прекомерно подуване.

Следете изтичането на рани

Уведомете Вашия лекар, ако:

изхвърлянето оставя яркочервени петна;
освобождаване се появява, ако под гипса няма рана (язва може да се образува под натиска на гипса);
петното се увеличава;
отделянето променя цвета и миризмата (това може да е признак на инфекция).

Проверете чувствителността и мобилността

Тествайте чувствителността си няколко пъти на ден, като докосвате части от тялото си над и под гипса. Има ли изтръпване? Чувствате ли изтръпване или болка?

Проверете циркулацията си

Натиснете надолу върху нокътя на гипсовия крайник, докато побелее. Пусни. Ако нормалният цвят не се върне след около 2 секунди, веднага се обърнете към Вашия лекар. Повтаряйте тази проверка поне три пъти на ден.

Ако пръстите ви са студени, покрийте ги. Ако това не помогне, посетете Вашия лекар.

Борба с отока

Внимавайте за подуване около краищата на гипса.

Ако кракът ви е в гипс, седнете или легнете с него нагоре на възглавниците.

Ако ръката е в гипса, подпрете я с нещо, така че частта под лакътя да е над нивото на сърцето.

Внимавайте за подуване около краищата на гипса. За да направите това, сравнете гипс със здрав.